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Año 4 - Nº 192
e t r i r r u b a o n a r a P te a n é r t en e t n e m
l a n o i func
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Por :Yhajaira Paz Castillo Terapeuta familiar email:yhajairapc@gmail.
Una pareja... y otra... y otra... ¿por qué? Acabas de terminar una relación de pareja, sientes que pusiste tanto y que lo perdiste todo. Conoces a otra persona, te emocionas sin límites, das nuevamente todo lo que puedes, sientes una loca pasión por este “desconocido”, sientes que ahora si se trata de tu pareja perfecta, tu alma gemela, es un ser maravilloso que, en muy poco tiempo, se transforma, como por arte de magia, en otro ser, como todos los anteriores, gris, pesado, controlador o cualquier motivo para quejarte y terminar otra relación. Y la historia se repite una y otra vez. ¿Será que todo el mundo está equivocado? ¿Todos se aprovechan de ti? O, ¿será que hay algo que no está funcionando bien en tu manera de actuar? Quizá debemos partir de revisar qué tan estable, emocionalmente hablando, te encuentras. Las personas que son inestables presentan síntomas como: tristeza con gran desinterés, apatía,o altos índices de euforia, optimismo. En estos cambios manifiestan incapacidad para asumir la responsabilidad de sus errores en uno u otro momento y situación, es decir, ni el entregar demasiado ni caer en una indiferencia y frustración. Siempre hablamos del tipo de vivencias de la infancia y este caso no es distinta, una sobreprotección o indiferencia marcadas lleva a una inestabilidad emocional al no
saber manejar las emociones, a asumir la responsabilidad personal o a la búsqueda fantasiosa de un príncipe azul o la princesa encantada, que no encontrará en ninguna de las personas que se acerquen con fines de establecer una relación. Para reconocer los rasgos de inestabilidad hay que revisar la autoestima, si tienes permanentemente inseguridad, la inconstancia en tus proyectos, la tolerancia y manejo de tus frustraciones o la búsqueda de dependencia de las personas que te rodeen, la intensidad de tu conducta y respuesta emocional. Una recomendación para saber el por qué vas de una relación a otra encontrándole siempre defectos a todos después de haberlos visto maravillosos es el que escribas todo lo bueno y malo que les encuentres y busques un punto medio, los aspectos positivos y negativos reales para saber dónde estás y dónde están. Aprende a analizar cada situación sin relacionarla ni compararla con otra porque, lo que hayas vivido en una relación no estás obligado (a) a repetirlo con otra. No busques la perfección ni en los demás ni en tí mismo (a), aprende a sacar lo positivo de cada situación y, si necesitas orientación para lograrlo, no dudes en buscar un especialista y hazlo SIN TEMOR A PERDER.
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PERSPECTIVA
Invocación a los Arcángeles Chamuel y Caridad Querido Dios Padre/ Madre, envíanos ahora al Amado Arcángel Chamuel, a la Amada Arcangélina Caridad. Envía legiones de ángeles de la llama del amor y Querubines protectores. Por el poder del Amor Divino, oh Espíritu Santo, purifícanos de toda fuerza de antiAmor. Haz que entremos en conso¬nancia con la voluntad de Dios. Envía amor a todos los corazones solitarios, a todos los que no conocen de tu presencia ni de la presencia de tus ángeles. OH, ángeles de Dios, proteged a los niños pequeños. Poderosos querubines protectores, guardad a los niños en Luz Rosa. Oh, legiones de Luz del Gran Sol Central, venid a este hermoso planeta. Multiplica la Luz en las conciencias humanas, que sea ,manifestada la Dirección y Gobierno Divino a las naciones. Sanad la economía. Sanad las vidas destrozadas y los cuerpos rotos. Consumid con el Amor Divino los registros de guerra en el planeta. Que no haya más guerra; que lo único presente sea la era de la Paz en el corazón de Cristo, en el corazón de Buda, en el corazón de Krisna. Oh, Dios, ofrecemos ahora nuestras plegarias personales a Chamuel y Caridad ya los querubines Protectores [Haz ahora tus oraciones]
Editor: Rafael Rodríguez Rendón Directora: María Sánchez Redacción: Cledy Castillo, Luis Mendéz, Francisco Mijares, Yajaira Paz Castillo, José Herrera, Nelsón Pitre, José Pinto, Luis Va-
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CUERPO
MENTE
ESPÍRITU Por : José Pinto / joseangeologo@hotmail.com twitter @joseangeologo (0243) 2331714
El retiro de Chamuel y Caridad
Los Arcángeles Chamuel y Caridad nos invitan a que estudiemos en su retiro, ubicado en el mundo celestial encima de la ciudad de San Luis (estado de Missouri,EVA). Nuestras almas pueden viajar allí mientras dormimos. Justo antes de irte a dormir, llama al Arcángel Miguel y a sus legiones de ángeles para que te escolten a los Reinos de Luz y puedas asistir a clase en las Universidades del Espíritu. Los retiros de los Arcángeles están abiertos para las almas que se lo merecen. Durante muchos
lera, Luisa Herrera, Sofia Vivas, Jeanelly Mendéz. Miguel Sira, Inelda Utrera, Daniela Quijada, Tomás Linares, Paco Frank, Luis Ramírez, Darwin Ferrera, Anneliese Contreras. Diagramación y diseño: Luis Martínez
siglos habían estado cerrados. Estos retiros, que se hallan muy apartados de la contaminación de la Tierra, están en un nivel del mundo celestial llamado Plano Etérico. Aunque tú no recuerdes lo que has estudia¬do en alguno de los retiros de los arcángeles, tu alma sí lo recuerda. y poco a poco esa información es transmitida a tu conocimiento mental. En su retiro, los Arcángeles Chamuel y Caridad te enseñan a desarrollar las virtudes de la misericor¬dia, la compasión y la ocupación amorosa por los demás.
Fotografía: Estudio fotografico Prada, Sofía Rodriguez, Eric Pietri, Aníbal Camejo. Contactos: larevistadelperiodiquito@hotmail.com Publicidad: 0243.673.54.95
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SALUD
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Estrés laboral el mal del siglo XXI Cledy Castillo cledycastillo@yahoo.es
La cantidad de actividades y responsabilidades a las que está sometida mucha gente crea una especie de pánico y desesperación que a veces no permite organizarse y avanzar. Esta patología ha sido llamada en los últimos años: Estrés Laboral reconocido además como uno de los problemas de salud más grave que en la actualidad afecta a la sociedad en general. No sólo perjudica a los trabajadores al provocarles incapacidad física o mental en el desarrollo de sus actividades laborales, también a los empleadores ya que muchos investigadores al estudiar esta problemática han podido comprobar los efectos en la economía que causa el estrés. Los especialistas aseguran que no distingue ninguna condición para atacar, el doctor Gilberto Aldana, Psicólogo Clínico señala que “si se aplica el concepto de estrés al ámbito del trabajo, este se puede ajustar como un desequilibrio percibido entre las demandas profesionales y la capacidad de la persona para llevarlas a cabo, el cual es generado por una serie de fenómenos que suceden en el organismo del trabajador con la participación de algunos estresores los cuales pueden llegar hasta afectar la salud del trabajador”. Los efectos del estrés varían según los individuos. La sintomatología y las consecuencias son diferentes en distintas personas. No todos los trabajadores reaccionan igual, por lo que se puede decir que si la exigencia presentada en el trabajo es adecuada a la capacidad, conocimiento y estado de salud de un determinado empleado, el estrés tenderá a disminuir y podrá tener signos estimulantes, que le permitirán hacer progresos en el ámbito laboral y tener mayor proyección en el mismo. Lo contrario a lo que se planteó anteriormente ocasionaría en el trabajador un estrés debilitante de las
capacidades y valoraciones personales y lo conducirían a estados de frustración o apatía al trabajo que le impedirían realizarse y obtener logros en el campo profesional. Los estudios se basan en los tipos de personalidad y de esta forma se puede inferir acerca de la actitud o repuesta de estos frente a una circunstancia estresante y los posibles efectos de tratar inadecuadamente la situación a la que se enfrentan. “Existen en los individuos diferencias en características de personalidad, patrones de conducta y estilos cognitivos relevantes que permiten predecir las consecuencias posibles de determinados estresores del ambiente laboral”
Existen plenamente identificados varios tipos de estrés laboral:
El Episódico: Lo causa el ambiente laboral inadecuado, la sobrecarga de trabajo, la alteración de ritmos biológicos y la responsabilidades y decisiones muy importantes. Es aquel que se presenta momentáneamente, es una situación que no se posterga por mucho tiempo y luego que se
enfrenta o resuelve desaparecen todos los síntomas que lo originaron, un ejemplo de este tipo de estrés es el que se presenta cuando una persona es despedida de su empleo. El Crónico: se presenta cuando las personas dedican la mayora parte de su tiempo al trabajo, viven agobiados y angustiados por buscar la perfección en el área laboral, descuidando la familia y los amigos. Son adictos de su empleo y comienza cuando una persona es sometida a un agente estresor de manera constante, por lo que los síntomas de estrés aparecen cada vez que la situación se presenta y mientras el individuo no evite esa problemática el estrés no desaparecerá. “Los agentes estresantes pueden aparecer en cualquier campo laboral, a cualquier nivel y en cualquier circunstancia en que se someta a un individuo a una carga a la que no puede acomodarse rápidamente, con la que no se sienta competente o por el contrario con la que se responsabilice demasiado y el trabajador comienza a experimentar vivencias negativas asociadas al contexto
laboral”. Cuando los agentes externos o ambientales son muy fuertes hasta los individuos mejor capacitados pueden sufrir estrés laboral y cuando un trabajador es muy frágil psicológicamente aun los agentes estresantes suaves le ocasionaran trastornos moderados. El avance tecnológico en el área industrial ha incorporado como factor estresan-
Gilberto Aldana, Psicólogo Clínico
te la monotonía, haciendo énfasis que este fenómeno no es perceptible fácilmente por los individuos en su trabajo. La vida rutinaria ocasiona desanimo, apatía y cansancio en los individuos y estos son síntomas del trastorno denominado estrés, por lo que las personas al encontrarse sometidas a situaciones como esta no desarrollan todo su potencial, el cual queda
limitado ha hacer únicamente lo que se les ordena impidiéndose de esta forma el pleno desarrollo en el campo laboral. La exposición a situaciones de estrés no es en sí misma algo “malo” o negativo, solo cuando las respuestas de estrés son excesivamente intensas, frecuentes y duraderas pueden producirse diversos trastornos en el organismo. En la vida toda acción realizada tiene como efecto una reacción específica. Al estudiar la temática del estrés no puede obviarse que el estrés mal manejado ocasiona repercusiones en la personas, sin embargo actualmente se esta haciendo énfasis a los efectos del estrés a nivel fisiológico ya que estos propician un gran deterioro en los individuos impidiéndoles realizar sus actividades cotidianas. El Estrés Laboral aumenta la tasa cardiaca, la tensión muscular, la respiración y capacidad de concentración, causa confusión, y patologías de cualquier índole físico, es decir, desarrolla enfermedades reales en la mente y el cuerpo. Recuerde reír y tomarse las cosas con calma. El trabajo es parte de la vida, la vida no es el trabajo. Disfrute con su familia, duerma, diviértase, distráigase, pasee, ríase y sobre todo: ¡RELÁJESE!.
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TURISMO
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Hipódromo de Palermo: ría Sánchez
Texto y fotografías: Ma
el Hipódromo de uraron en Buenos Aires Hace 136 años inaug señalan que por ica tór su evolución his o iad ud est n ha e qu los Palermo y mejorarla y consera su infraestructura para ido ert inv ha le se mucho gante y la gente que va ncés. Es imponente, ele fra o sic clá ilo est su var disfrutar de las carreras ios motivos, bien para var r po de acu ar lug al exquisitos restaurantes almorzar en uno de sus o simplemente cenar o lería. Cualquier motivo una exposición en su ga a de sol y o lo mejor, disfrutar de y disfrutar de una puest allí de tar a un sar pa ra es bueno pa caballos. admirar los imponentes ento y la principal de na, dos para entrenami are de tas pis s tre ee Pos sistema de drenaje a nivel mundial con un ida oc on rec s tro me 00 24 ática. cualquier condición clim que permite correr bajo Premio Nacional, el an Gr el la rol se desar En el mes de noviembre a realizándose 128 años ente un clásico que llev ermo, es para Derby Argentino, realm nte del calendario de Pal rta po im s má a rer car como la distancia de 2.500 os. Se corre sobre una añ 3 de los tril po y s potranca ístico Nacional por declarado de interés tur fue o rom ód Hip El s. metro uguró el 7 de mayo de o de la Nación, se ina ism Tur de a arí ret Sec la reemplazó los edificto Louis Faure-Dujarric l 1876. En 1908 el arquite estilo clásico francés de nvirtió en ejemplo del cios originales y los co siglo XVII.
a m a f y a i c n elega
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TURISMO
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¿Cómo llegar? Para llegar al hipódromo debe irse hasta Palermo el paseo hasta Los Bosques de Palermo siempre será agradable es una elegante área verde con 400 hectáreas, más de 12 mil árboles, cuatro lagos, un rosedal y 200 especies de aves. Ya en Palermo debe ubicar el sector Las Cañitas, una pequeña zona con muchos negocios entre restaurantes, pubs y discotecas. La gente señala que en Las Cañitas se reúne la gente VIP de la ciudad. Específicamente el Hipódromo está ubicado sobre Avenida Del Libertador 4100 entre la Avenida Dorrego y Olleros, en el centro de la Ciudad y a sólo 5 minutos del Obelisco. En ómnibus puede tomar las líneas 10, 34, 130, 160 y 166 lo acercan a la Avenida Del Libertador y Av. Dorrego; y la línea 42 lo acerca hasta Avenida Del Libertador y Federico Lacroze. En subte, la línea D tiene estaciones en Ministro Carranza y Palermo. Hay carreras los días lunes, viernes, sábados y domingos. Es un infaltable en su visita. Aproveche en Palermo si va temprano y acérquese al Zoológico de la ciudad , el Museo de Evita, el Jardín Botánico y el Planetario
Brújula
Turística Por: María Sánchez / brujulaturistica@yahoo.com
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SEXOLÓGICA
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Himen elástico o complaciente Tengo un año con mi novia y hemos intentado dos veces tener relaciones sexuales y yo la penetro completamente pero no logro romper su virginidad ¿Qué puede ser eso? Edgar, 20 años, Maracay. El himen es una membrana delgada que rodea la abertura de la vagina, y una mujer puede haber tenido sus primeras relaciones sexuales y aun así conservarlo. Esto es posible debido a la presencia de una gran cantidad de fibras elásticas presentes en él, las cuales le aportan una gran flexibilidad. Lo usual en estos casos es que se dé una dilatación suficiente como para poder admitir un pene con facilidad, sin producir lesión de la membrana ni ruptura de la misma, esto es lo que se ha llamado el himen elástico o complaciente. Según algunos autores, no supera estadísticamente el 10 % de la totalidad de los hímenes observados. Históricamente el himen elástico ha despertado el interés de muchos autores, tanto por la parte de la Medicina Legal como por parte de los anatomistas, Laccasagne, en su Compendio de Medicina Legal, relata: “En algunos
casos los contactos no son penosos, carecen de dolor y hemorragia. Es una elasticidad fisiológica de las partes. Entonces los amantes o los esposos, se figuran que las mujeres no son vírgenes”. Agrega: “En el acto del parto, especialmente si el himen está aún intacto, es por la presión ejercida de adentro a fuera por la cabeza del feto, que estalla el himen...” La opinión de otro autor como Hoffman. E., en su libro de Medicina Legal, afirma que: “el himen que posee una estructura fibrosa y aún musculosa es muy extensible”. Esto sin lugar a dudas derriba el mito de que todas las mujeres vírgenes sangran o padecen de mucho dolor en su primera relación sexual. Demás está decir que el valor de la mujer depende de su humanidad y no de su himen o de su condición de virginidad. Para que el Dr. Miguel Sira responda tus preguntas a través de esta columna, contáctalo por: www.facebook.com/miguelsirav | www.twitter.com/drmiguelsira www.sexologica.com | miguel@miguelsira.com
Preguntas al sexólogo Dr. Sira, quisiera saber ¿a qué se debe tanto deseo sexual? y ¿es bueno masturbarse para saciar esas ganas de tener sexo? David José, 17 años, Maracay, vía Internet. Tu deseo sexual proviene de la Testosterona, la llamada hormona del deseo sexual tanto para hombres como para mujeres. Esta hormona se encuentra presente como consecuencia de tu desarrollo sexual. En cuanto a la masturbación, es quizás la primera práctica sexual en la mayoría de los hombres. Es decisión tuya según tus creencias religiosas y lo que has aprendido practicarla o no. Del 23 al 26 de agosto dictaré el primer Encuentro de Solteros y Divorciados en la Isla de Margarita. La salida será desde La Guaira y serán 3 días de diversión, regalos y grandes sorpresas. También incluiré 2 sesiones de mi interesante taller “Entre Sábanas”, con mi libro autografiado de obsequio. Información por el teléfono 0212-283.17.33.
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Bróúmjicuala
Gastron
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nellym@hotmail.co r: Jeanelly Mendez / jea
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Pasión por consentir paladares Hace un buen tiempo que no se sabía de María Angélica Montenegro y , para mí fue un gusto tener un reencuentro con en ella en la Isla de Margarita. Es una apasionada por el mundo de la gastronomía. Se graduó de Ingeniero en Sistemas para tener una profesión, después de un tiempo se encontró con la gastronomía y pudo darse cuenta que este mundo lleno de pasiones, constancia y creatividad la atrapó. Asevera que le cambió la vida y que se siente muy feliz con lo que hace porque le ha dado muchas satisfacciones, “mis pasiones son mi hijo Tim Clemente y la cocina” dice sonriente. Maria Angélica se debate entre la pedagogía gastronómica dando clases en el Instituto Iberoamericano de la Isla de Margarita, y su propia firma como Chef at Home, donde pone toda su energía y creatividad complaciendo paladares en eventos, y celebraciones con calidad de servicio y donde sus clientes son tratados de manera VIP. Chef at home es la fusión creada por ella misma de la mezcla de comidas viejo y nuevo mundo con la mezcla caribeña que le da la localidad de Margarita, logra combinar todo esto con los Show gastronómicos donde es invitada haciendo cocina en vivo en diferentes locales. ¿Cuando nació ese amor por la cocina? Desde que tengo uso de razón los aromas de la cocina me encantaban y seducían, mi madre excelente cocinera y de descendencia Libanesa sembró en mí el amor por la cocina, sobre todo la criolla y libanesa, a pesar de que en casa había quien se encargara de la cocina ella siempre nos involucraba. Tengo muy presente en mis platos la sazón de mi madre en esas dos tendencias gastronómicas tanto la árabe como la venezolana. Siempre había querido estudiar cocina pero no había tenido la oportunidad, un día me entere del Instituto Iberoamericano de Gastronomía y no lo pensé dos veces para inscribirme; a los tres meses de estar estudiando la carrera debute con mi primer Chef at Home, desde ahí considero que comenzó mi carrera.
¿Qué consideras que aporta tu trabajo a este medio? Mucho, yo en particular considero que hay que enaltecer los sabores nuestros y trabajar para que perdure nuestra cocina tradicional en el tiempo y las generaciones, obvio que las recetas evolucionan y se modernizan con fusiones y otros elementos, pero siempre existirá la receta tradicional la original; yo soy una defensora a ultranza de la cocina margariteña amo los productos de aquí, son nobles y enaltecen mi cocina siempre trato de llevarlos a un plano gourmet que tenga proyección y sentido en cualquier paladar internacional sin olvidar sus raíces de cocina tradicional. El éxito de una buena cocina son alimentos frescos, de primera calidad, higiene en la manipulación, técnica y disciplina. Tengo un lema que define todo y que uso mucho: Deje en mis manos los placeres de la mesa mientras es atendido por un cocinero profesional en casa.
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LA RECETA Rollitos de lenguado sobre puré amielado con jengibre en salsa azafrana de ají dulce y perlas de aceite de oliva
Por: Maria Angélica Montenegro *Ingredientes *(2 personas) 2 filetes de lenguado fresco o pescado de la época. 2 tazas de caldo de pescado. 2 batatas 2 cucharaditas de ají dulce en polvo (deshidratar a fuego muy bajito en el horno y luego moler). 1 topocho verde. 1 cebolla. 1 zanahoria. 1 tallo de celery. Tomillo, sal y pimienta. Aceite de oliva. Azúcar. Jengibre. Mantequilla. 1/2 taza de vino blanco. 2 cucharadas de harina. Gelatina sin sabor en polvo. Preparación Pelar y sancochar las batatas hacer un puré y reservar, con el azúcar montar un almíbar misma cantidad de agua que de azúcar con el jengibre rallado, al estar listo colar y reservar, en una olla sofreír con oliva cebolla, zanahoria, celery en trozos, agregar media taza de vino blanco y dejar evaporar los alcoholes, agregar las dos cucharadas de harina, revolver y agregar las 2 tazas de caldo de pescado, y el ají dulce molido, licuar todo y colar, llevar al fuego el puré de batata y agregarle el almíbar de jengibre y la mantequilla mezclar bien y rectificar sal y pimienta. Rebanar finas lonjas de topocho y freír en aceite vegetal, reservar. Con un sacabocados sacar de la gelatina las perlas de aceite de oliva y reservar. En un sartén de teflón sellar los filetes previamente sal pimientados por 1 o 2 minutos. Para presentar el plato colocar una base de puré, encima el filete de pescado colocarle la salsa bien caliente en el fondo del plato y colocarles las perlas de oliva darle altura al plato colocando un chip de topocho, puede espolvorear ciboulette por encima. Para las perlas de aceite de oliva. Hacer una gelatina normal con gelatina sin sabor cuando este tibia con un batidor eléctrico hasta hacer una espuma y refrigerar, luego hacer dos baños de maría uno caliente y otro frió, tomar la espuma de gelatina y mixear en baño de maría caliente agregándole en forma de hilo aceite de oliva, cambiar al baño de maría frió y continuar mixeando y agregando aceite de oliva hasta tener una mezcla lisa llevar a la nevera por 4 horas.
Agenda gastronómica Cristian Corrales
Nos trae una propuesta diferente, a nivel regional y nacional para los amantes de la cocina. ArteChef, nos comenta que fue una idea que surgió hace algunos años en conversaciones con mi esposa Alejandra Celis y que hemos materializado como una compañía que a futuro será nuestro restaurante, pero actualmente es un servicio de Gastronomía itinerante que ofrece el servicio de organización y logística de eventos enfocado en prestar la mejor cocina Regional y Venezolana en la casa, oficina o en el lugar que la persona escoja para su celebración. ArteChef también presta el servicio de cursos de cocina, si usted quiere aprender a cocinar o hacer platos específicos Cristian le dará en casa una enseñanza personalizada, según sea la disponibilidad de tiempo y donde las personas pueden aprender a cocinar e instruirse en lo que mas les guste sobre el mundo Gastronómico, de la mano del Chef Cristian Corrales Cabral para contactarlo sus correos: cristiancorraleschef@hotmail. com, Twitter: @Cristian3CChef , por facebook: Cristian corrales.
En julio, también la gastronomía se impone pues tenemos eventos que según sea nuestra brújula podemos asistir y apoyar con nuestras visitas pues nos aportaran muchos conocimientos en esta área - Salón de Arte Culinario, en la ciudad de San Cristóbal en los días 7 y 8 de julio en el Centro de Convenciones Sambil. -Festival Gourmet Internacional se realizara desde el 12 al 15 de julio en las salas expositivas de la universidad metropolitana caracas, para mayor información entre en la página web: www.festivalgourmetinternacional.com - Sala Internacional de Turismo & Gourmet del 19 al 22 en las instalaciones de los espacios de Dejavu en el C.C.C T caracas, contáctelos por facebook: Promovil o twitter: @ promovil
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REPORTAJE
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REPORTAJE
Ejercicio Funcional:
Anneliesse Contreras anneliesse@hotmail.es
El denominado Entrenamiento Funcional (Functional Training), es la nueva tendencia en los gimnasios y el propósito es darle de manera integral y eficaz al cuerpo un entrenamiento con efecto positivo en la actividad o deporte que se practique. Esta nueva modalidad de entrenamiento adopta la multifunción de tener un acercamiento sistémico para mejorar el acondicionamiento corporal de todos aquellos quienes lo practiquen. La intención es ejercitar a los músculos, las articulaciones y todo en conjunto, para que se desarrollen de manera que el desempeño sea fácil, seguro y además combinado con las actividades de la vida diaria. En líneas generales, estos ejercicios están relacionados a cosas cotidianas, como levantar un tronco, golpear
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Equipamiento para entrenamiento funcional
nueva tendencia de entrenamiento Si es usted una de esas personas que está cansada de los entrenamientos usuales de un gimnasio, que no encuentra resultados con los ejercicios que hace, que no tiene motivación con los retos fisiológicos de bajo perfil además ya no es divertido que le expriman con las rutinas de entrenamiento, entonces necesita practicar el E N T R E N A M I E N TO FUNCIONAL: una nueva tendencia en fitness que le ejercita de manera súper efectiva y sin caer en lo rutinario.
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El entrenamiento funcional se caracteriza por utilizar accesorios tales como: * Pelotas medicinales * Poleas * Mancuernas de distintos pesos * Balones de estabilidad * Pelotas grandes de plástico * Bandas elásticas * Conos de entrenamiento * Trampolines un caucho con una mandarria, levantarse, caminar, agacharse a recoger algo, inclusive, hasta tomar algo del asiento trasero del carro. Otra característica del entrenamiento funcional es que se adapta a cada necesidad de la persona, por lo que se puede trabajar en conjunto de manera coordinada, los movimientos y los músculos, lo que lo hace diferente de los ejercicios regulares que se realizan con las máquinas que estamos habitualmente acostumbrados a ver en los gimnasios , ya que estos aíslan los grupos musculares para tener más desarrollo corporal sin “enseñar” al músculo a que debe trabajar en conjunto de forma coordinada y secuencial. En Maracay, existen un gimnasio que proporciona este tipo de entrenamiento con expertos en la materia y quienes se han convertido en pioneros en la ciudad para cambiar el concepto que hasta ahora se ha tenido de entrenar sólo con máquinas. Funciona en las instalaciones del Hyper Gym, allí conversamos con Denny Guasti, entrenador personal, quien señala que “todo entrenamiento es funcional y la idea es
cuando vas a un centro de entrenamiento, saber por qué vas, si es por salud, por fines estéticos, por farándula o por recreación, a partir de allí se determina que tipo de entrenamiento va en función de lo que quieres”. Desde hace año y medio, aproximadamente, este nuevo concepto de entrenamiento es ofrecido por este gimnasio. Guati explicó que “este tipo de entrenamiento se distingue por usar implementos deportivos alternativos como el TRX, las bases inestables, los conos, las bandas elásticas, balones medicinales, todos adaptados a cada necesidad, que no solo posibilitan libertad en los movimientos, sino que usa una técnica basada en el entrenamiento por cadenas cinéticas, el peso corporal, y el reclutamiento de un mayor número de fibras neuro-motoras”. Una rutina de entrenamiento funcional debe adaptarse a la necesidad de cada persona en base a sus labores, trabajo, aficiones, medio ambiente, modalidad y nivel del deporte o actividad física que ejecute, y debe ser un programa integrado que abarque una diversidad de ejercicios que incidan en la flexibilidad,
fuerza y resistencia del individuo.
* Colchonetas
¿Quiénes pueden hacer entrenamiento funcional?
De acuerdo a la también entrenadora Marvelis Pacheco, cualquier persona puede practicar este tipo de ejercicios “aquí en el gimnasio tenemos niños desde los 6 años de edad hasta personas de 70 años. Personas que jamás han practicado ningún tipo de ejercicio o por el contrario personas que requieren complementar sus actividades físicas, como deportistas, fisicoculturistas y karatecas”. Pacheco también destaca que el tiempo de entrenamiento no debe exceder de 45 minutos, máximo una hora, sólo aquellos con condiciones físicas extremas como los mencionados anteriormente, pueden tener unas dos horas de entrenamiento. “Sugerimos sesiones de corta duración y alta intensidad pero acorde a la aptitud física de cada usuario. Los programas de entrenamiento deben ser variados con cierta regularidad, deben ser creativos, procurando que cada ejercicio tenga un elemento de motivación y de superación”.
Consejos Beneficios del entrenamiento funcional: *Fuerza *Velocidad *Potencia *Agilidad *Movilidad *Estabilidad *Reacción *Coordinación *Equilibrio *Pre habilitación de lesiones *Rehabilitaciones de lesiones *Acondicionamiento metabólico *Resistencia *Perdida de grasa *Hipertrofia *Tonificación muscular *Mejor postura corporal *Preparación para deportes
Cifras
Según un estudio publicado en 2009 por Keith Spennewyn, considerada por cierto la primera investigación en esta materia, compara este tipo de entrenamientos con el que se realiza con pesas y los resultados dieron avances significativos en el grupo que realizaba entrenamiento funcional sobre quienes practicaban de manera convencional con pesas. Siendo un 58 % mas de aumento de fuerza para quienes hacían entrenamiento funcional sobre quienes hacían pesas y en cuanto al mejoramiento de equilibrio se observó que con el entrenamiento funcional fue de 196 % superior lográndose inclusive una reducción de dolor articular de 30 %.
• “Se recomienda un programa de nutrición elaborado por un nutricionista deportivo, porque él es quien va a determinar en base a toda la información que le suministres cuál es tu gasto calórico”, señala Dennis Guati. • “Lo primero es conocer si la persona tiene alguna patología o lesión, particularmente pido que vengan con una orden de gimnasia, emitida por un médico fisiatra, ya que por allí será mi guía de entrenamiento para esa persona”, destaca Guati. • De acuerdo a los entrenadores, el entrenamiento funcional es para aumentar las capacidades de ejercitamiento y no necesariamente para perder peso o para ganar musculatura. “Hay personas que llegan aquí de 50 o 60 años a querer ponerse musculosos, deben saber que tienen que ir al gimnasio es por salud porque a esa edad no se está en condiciones de ganar músculos, ya que la tonicidad de la piel no es igual a esa edad”, añade el entrenador. El promedio diario de personas que visitan el gimnasio para hacer las prácticas de entrenamiento funcional es de aproximadamente unas 70 u 80 personas, que pueden ir en cualquier horario desde las 6 de la mañana hasta las 10 de la noche. Inclusive, en la sala funcional, si us-
ted quiere recibir un día el entrenamiento paga 80 bolívares, para que pueda vivir esa experiencia, una vez que la pruebe, que estamos seguros que le gustarán puede afiliarse al plan completo de lunes a viernes, por tan solo 450 bolívares y así estará invirtiendo en su salud de manera agradable y funcional. “Los invito a probar el entrenamiento que se que les va a gustar y conozcan mas de cerca cómo es el entrenamiento en la sala funcional, incluso conozcan el TRX, que para personas que sufren de la columna es excelente ya que logras estabilizar la musculatura de la columna, estar saludable es estar en forma”, finalizó Guati. Hoy en día, la tendencia global sobre el entrenamiento funcional se inclina a acentuar el ejercicio con cintas TRX, mancuernas, balones medicinales, pelotas de entrenamiento, elásticos y ejercicios con el peso corporal. Es muy común que las personas tengan excusas para no entrenar, que si tiene que cuidar a los niños, hay que pagar las cuentas, existen otras responsabilidades, en fin, pero si no tiene tiempo para estar en forma, entonces es hora que busque tiempo para cuando este débil y enfermo. Solo necesita de 3 o 4 horas semanales para estar y sentirse bien.
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OCIO Y TIEMPO LIBRE
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El espejo Por: Daniela Quijada
Urbano
Psicotaxista Martes, 12:47 pm. Infierno vehicular, estrés, calor y hambre son los elementos que imperan en el ambiente de esta escena citadina. Al volante de un Daewoo Cielo deteriorado va María Rosa García, Psicólogo de profesión y taxista de oficio, quien desde hace cinco años colgó su título en la pared para afrontar la vida en cuatro ruedas. Quien desee conocer profunda e inequívocamente la esencia de una sociedad y su gentilicio, la cultura de un pueblo, los bienes y males del sistema que lo rige, le basta con tomar su vehículo y convertirse por un tiempo en un profesional del volante. Desde esta subvalorada perspectiva María Rosa ha intercambiado opiniones y sentires con ricos y con pobres, profesionales exitosos y trabajadores frustrados, oficialistas y opositores, con hombres irresponsables y madres solteras, con amantes enamorados y matrimonios que se odian, con desempleados, con ancianos que temen morir en la espera de su pensión, con rateritos de barrio, con asesinos que se culpan, no por haber matado a uno, sino por haber dejado vivo al otro que podía reconocerlos; en fin, con todo lo bueno y lo malo que tiene para ofrecer esta compleja sociedad. El mediodía de este martes caluroso cuenta con la compañía de un adinerado empresario que se dirige a buscar su vehículo último modelo al taller. El señor, en una apasionada cháchara, manifiesta su inconformidad con el trato que recibe en la actualidad la empresa priva-
da, con la forma en que ha perdido aparatos eléctricos a causa de los apagones, con la inseguridad que es el pan nuestro de cada día. María Rosa reflexiona sobre su lógico análisis, cuya asertividad se ve enturbiada por su intolerante postura política. En realidad la intolerancia ya no le causa la menor sorpresa, se ha vuelto un condimento extra e indeseado del carácter de los venezolanos, sea cual sea su tendencia. Los mismos venezolanos no hemos autodividido en un país en tres sectores, los rojos, los que son de cualquier color que no sea el rojo, y los que prefieren quedarse en blanco y negro, algunos decepcionados, otros indiferentes. Y así como suben en su taxi personajes cuya vida se ve radicalmente influenciada por las buenas o malas nuevas de los principales actores políticos del país, suben otros que parecen vivir en una burbuja de cristal, incapaces de verse afectados por los sucesos del exterior. Recuerda María Rosa a una sifrinita de 16 años que abordó su taxi rumbo a su casa, en una urbanización. La niña, cuyo cabello ya había sido muchas veces víctima del amoníaco del tinte rubio y del calor de la plancha, vociferaba insultos contra su padre por haberla hecho irse en taxi, mientras que sufría una terrible crisis porque su cirujano plástico le había colocado prótesis de apenas 300 cc de silicón. Y como este caso, se encontró nuestra taxista con niños ricos que fuman perico a escondidas de sus pa-
dres, y a sus padres dirigiendo prestigiosas empresas y traficando a escondidas el mismo perico que fuman sus hijos. A adolescentes embarazadas, que ante la noticia no saben si pegarse un tiro o conseguir quien les practique un aborto, lo que sea por no decírselo a su papá; y a ese papá, un respetadísimo señor que todos los viernes a eso de las 8:30 de la noche se para en la segunda esquina de la Avenida Bolívar, a buscar a La Gata, su novio travestí desde hace año y medio. Infinidad de situaciones, circunstancias y condiciones, encaradas por millones de personajes, miles de criterios, crianzas, pensamientos. Un turbulento ciclón de crisis y caos político, económico, social, emocional y psicológico arrolla todos los días el taxi de María Rosa, quien llega a su casa con la cabeza empastelada y los pensamientos revueltos, pues se le confunden sus historias y sus problemas con los de las personas que suben a su taxi cada día. Pero a pesar de este pastel mental, termina agradeciendo a Dios, que escribe derecho con líneas torcidas, pues, si bien no ha podido cumplir con las formalidades de un consultorio médico, nadie puede ni podrá decir que María Rosa García no ha ejercido cabal y apasionadamente su profesión, y más allá de Psicólogo debería dársele también el título de Sociólogo, pues montarse en su taxi es tomar un extenso paseo por las más intrincadas y profundas vías del corazón de esta sociedad.
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Visión Imagen Inelda Utrera Ramírez
Ineldautreraproducciones@gmail.com
Un cliente satisfecho La base y el éxito de una empresa dependen fundamentalmente en la demanda de sus clientes. Ellos representan el “alimento” y son el factor más importante que intervienen en el competitivo juego de los negocios, por eso se ha generado la frase: “El cliente siempre tiene la razón”. Si la empresa no satisface las necesidades y deseos de sus clientes tendrá una existencia muy corta. La situación del mercado actual no se asemeja en nada con la de los años pasados cuando lo más importante era producir más y mejor ya que había suficiente demanda para atender. Hoy en día la situación ha cambiado debido a la gran existencia de bienes y servicio que saturan el mercado, obligando a los empresarios a crear estrategias para captar y retener a los clientes.
¿QUÉ DEBEMOS HACER PARA GENERAR CLIENTES SATISFECHOS?
El buen vendedor no solamente satisface las necesidades de su cliente, sino que busca complacerlo ya que un cliente complacido será leal a una marca o proveedor porque siente una afinidad especial que supera ampliamente la preferencia racional y el efecto será la “lealtad incondicional”. Para ello es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos que hacen efectiva la atención al público. La Cortesía: Numerosos son los clientes que se pierden diariamente cuando la empresa tiene un personal descortés, no calificado e indispuesto para la atención. Muchos de nosotros hemos pasado desagradables situaciones en algún momento al ser mal
atendidos por un vendedor, generando molestia y hasta nos hemos marchado del negocio con una gran decepción. Lo que el cliente quiere es ser bien atendido y sentirse importante en el lugar donde va a consumir. La Atención Rápida: A nadie le agrada esperar o sentirse ignorado. Si llega un cliente a su establecimiento y usted está ocupado, lo más recomendable es que se dirija a él en forma sonriente y le diga “espere un momento por favor, enseguida le atiendo”, le aseguro que estas palabras mantendrán a su cliente dispuesto a esperarlo. Confiabilidad: Los cliente quieren que su experiencia de compra sea lo menos riesgosa posible. Esperan encontrar lo que buscan o que alguien responda a sus preguntas. También esperan que si se les ha prometido algo se
cumpla, esto incluye por supuesto la calidad del producto o servicio que está adquiriendo. Atención personal: Nosotros como clientes, nos agrada y nos hace sentir importantes la atención personalizada. Nos disgusta sentir que somos un número. Una forma de personalizar el servicio es llamar al cliente por su nombre. Simpatía: El trato comercial con el cliente no debe ser frío y distante, sino por el contrario responder a sus necesidades con entusiasmo y cordialidad. Sea cuidadoso ya que la atención al público es el arte que constituye el paso más importante en el proceso de una venta y por consiguiente en la proyección de su Imagen corporativa. “Recuerde que su imagen simboliza su tarjeta de presentación”.
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VITRINA CORPORATIVA
adnegA
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Paris Hilton en Venezuela
Sociedad Anticancerosa de Aragua
Talleres de aporte a la comunidad
La nueva marca, Paris Hilton Handbags & Accessories llegó a nuestro país para deleitar a las amantes de la moda y el buen gusto, quienes podrán adquirir las piezas de la afamada empresaria, modelo, actriz y diseñadora estadounidense en la nueva tienda ubicada en el nivel C1 del Millenium Mall, un espacio de glamour para el deleite de los transeúntes, donde los accesorios y las carteras son protagonistas. El espíritu emprendedor, confianza en sí misma y sentido de la moda de la celebridad, se materializan en su variada colección de bolsos, diseñados para la mujer actual que busca estar en boga en cuanto a moda se refiere. La pasión de Paris Hilton por lo logos y el “Bling” se manifiesta en los llamativos herrajes y colgantes que decoran sus carteras, convirtiendo el monograma PH en el símbolo predilecto de los amantes de la moda en el mundo.
Colección masculina primavera verano 2012
Cledy Castillo cledycastillo@yahoo.es
La Sociedad Anticancerosa del Estado Aragua continúa prestando una labor social que va más allá de diagnóstico y tratamiento de enfermedades. relacionadas con el cáncer. Se encuentra desarrollando una agenda importante de actividades dirigidas a pacientes, familiares, allegados y público en general. El Taller de elaboración y tallado de vegetales, aplicando la técnica de Mukimono y dictado por el reconocido profesional en el área José Alberto Pasos se realizó hace poco. El artista se dedica a este género desde hace siete años, y nos explicó que la finalidad es mantener la mente ocupada y aprender una técnica de oficio atractivo, novedoso en nuestra sociedad y bien remunerado. Los asistentes superaron las cincuenta personas y se presentaron muy entusiasmados con sus cuchillos a desatar su creatividad en los vegetales. Poco a poco se fue dando forma a la creatividad, y la explicación del instructor fue complementando el desarrollo de las técnicas. Los vegetales fueron tomando formas diversas y lo artístico fue apareciendo lentamente. Los resultados finales sorprendentes, estéticas figuras bien labradas decoraban el salón que proporcionaba más que alegría y entusiasmo entre sus creadores. Este tipo de actividades genera un gran aporte a la comunidad y estimula a participar y apoyar a quienes más lo necesitan, además de generar recursos y preparación laboral para la vida. La Sociedad Anticancerosa seguirá desarrollando esta agenda de actividades semanales comprendida de talleres y charlas se distintos tópicos y temas. Más información por el Facebook Sociedad Anticancerosa de Aragua, allí encontrará permanentemente la agenda para que seleccione la actividad que más le gusta o el tema de su interés.
La reconocida marca de trajes de baño Onda de Mar ofrece una amplia línea masculina compuesta por shorts, bermudas, camisas, sombreros y sandalias ideal para ese hombre que quiere lucir una apariencia elegante, sexy, varonil, chic en la playa y que se preocupa por estar a la vanguardia de las últimas tendencias de la moda “MEN Spring-Summer 2012” es una colección de trajes de baño inspirada en el estilo sensual y extravagante del Caribe. Sus estampados tropicales y su saturación de colores son ideales para aquellos hombres sofisticados y modernos que les gusta ser diferentes y lucir bien en toda ocasión. “MEN Spring-Summer 2012” es perfecta para los hombres que les gusta estar a la vanguardia de la moda y disfrutan las cosas simples de la vida. Para complementar la colección, OndadeMar ofrece también modernas bermudas y camisas en linos y algodones y una línea de sombreros, cinturones y sandalias.
Temporada Paris Off Longchamp Paris, con más de sesenta años de tradición familiar apoya la temporada más conveniente de compras en Francia con ofertas especiales en sus más de ochenta tiendas alrededor del mundo, al tiempo que en Venezuela propone inigualables descuentos en la colección Primavera Verano 2012 disponible en sus tiendas de Sambil y Tolón. Piezas aún en existencia de la exquisita colaboración con la diseñadora de origen griego MARY KATRANTZOU, opciones en colores como naranja, negro y crema de la colección PLIAGE CUIR, maletería, marroquinería de mano y accesorios gozarán de descuentos especiales. Una oportunidad fantástica para ampliar el guardarropa de la temporada con las exquisitas opciones en canvas, cuero de becerro, gamuza y ante mircoperforado de la best seller BALZANE, o de la línea de colores neón de GATSBY.
Club de embajadores La compañía austríaca de cristal tallado Swarovski expande su portafolio de accesorios y alta relojería a la esfera masculina, y celebra la incorporación de tres personalidades relacionadas con la comunicación a su recién creado Club de Embajadores. Ramón Pasquier, Mario Aranaga y Pedro Penzini López son las estrellas del nuevo Club de Embajadores Swarovski y comparten el haber desarrollado carreras exitosas en los medios radiofónicos y escritos, apoyándose en su estilo y ‘charm’, e imprimiendo un sello personal en cada uno de sus proyectos mediáticos. Con una colección apegada a las tendencias más importantes de la moda en alta relojería en el mundo, y con el sello de calidad artesanal suizo Swarovski se enorgullece en presentar su modelo OCTEA ABYSSAL que refleja el espíritu aventurero y refinado de la línea en materiales de alta tecnología como el acero inoxidable, aluminio y el vinyl reforzado en colores como negro y negro y naranja.
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PERSPECTIVA
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Fin de curso: ¿premiar o celebrar? Llegó el mes de julio. Estamos a punto de terminar el año escolar de los hijos. Todos los padres esperan que los muchachos hayan culminado con las mejores calificaciones. Se espera, de los que están en Primaria, que saquen en la boleta definitiva una “A” o, al menos, una “B”. Y los que están en Bachillerato tengan todas las materias aprobadas y, además, con un buen promedio. Cuando los resultados son así, dentro del rango positivo, para algunos padres entra el dilema de si deben o no premiar a los hijos por los resultados obtenidos. Sin duda alguna es un tema que conviene pensar bien y tomar una decisión acertada. A continuación planteo una idea que puede ayudar para orientar esa decisión. El punto de partida, a mi modo de ver, debe ser que el estudio de los hijos es una obligación personal y, por tanto, así la deben asumir. Es su trabajo y, a la vez, es la preparación para el futuro profesional o laboral que deberán afrontar en unos pocos años. Como consecuencia de ello, deben hacerlo siempre bien, sin esperar un estímulo especial. Y no sólo cumplir con lo mínimo;
Dr. Tomás Linares Benzo Asesor Familiar tomasjlinares@yahoo.com 0414-1000456
sino obtener los mejores resultados por el esfuerzo y la dedicación que han puesto a diario. Según esta visión, aparentemente no cabría la consideración de premiarles por cumplir con un deber. Pero, en la práctica, algunos padres para motivar
o incentivar a los hijos para que obtengan mejores calificaciones les ofrecen algún regalo o actividad especial para final del curso si cumplen con las metas que se han propuesto. Es una idea interesante y que podría dar sus buenos frutos; pero tiene sus riesgos. Uno
de ellos es que los hijos se acostumbren a que sólo rendirán al máximo si, y sólo si, existe un incentivo o premio. Lo cual no es así en la vida profesional o ciudadana. Para no caer en lo anterior ni obviar el mérito del esfuerzo hecho por cumplir a cabalidad y con eficacia la obligación de estudiar mucho y bien, se podría considerar un punto medio. En vez de premiar, lo que se podría hacer es celebrar junto a los hijos los buenos resultados obtenidos como fruto de un año de trabajo bien hecho. “¡Que sabroso es sacar un 20 en matemática…!”. Es acompañarlos en la alegría, la felicidad que se obtiene cuando se hacen las cosas correctamente. Sin duda, esto también es un incentivo, y no es un asunto simplemente de palabras, sino de cómo formar a los hijos en función de su independencia. Esta actitud de los padres en ayudar a sus hijos para que sean excelentes en sus estudios será mucho más eficaz si este planteamiento se le hiciera a cada uno de los muchachos al inicio del año escolar. Tal vez se puede empezar en estas fechas finales, celebrando los logros y recordarles, en octubre, la alegría y la celebración del año escolar anterior, para que tengan ese incentivo positivo para trabajar con el mayor esfuerzo a lo largo del año que comienza. Por supuesto, cada hijo es distinto y cada familia es distinta. Tendrán experiencias diversas de cómo educar a los hijos, que posiblemente han sido muy útiles, con excelentes resultados. Quizá pequeños premios a lo largo del año, y no sólo al final, pueden ir dando sus frutos. Lo que quiero plantear es cambiar la idea de dar siempre premios –que además se pueden convertir en una condición para estudiar–, por la concepción de la celebración en el gozo y la alegría de la satisfacción del deber cumplido.
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Zona Béisbol LUIS ELOY RAMIREZ C. E-mail:leramz77@yahoo.com
Bienvenidos amigos lectores a ZONA: BEISBOL. Hoy dedicaremos la columna a la extraordinaria hazaña del Ex Tigres de Aragua y Ex Tigre de Detroit, César “cocoa” Gutiérrez. El pasado 21 de Junio… se cumplieron 42 años de una de las actuaciones más memorables que venezolano alguno haya logrado en un partido de grandes ligas. Era el segundo juego de una doble tanda entre Detroit y Cleveland, en el viejo Municipal Stadium de los Indios y el campocorto y 2do en el orden al bate de Los Tigres era César Gutiérrez. En su 1er turno en el mismo 1er inning dio sencillo al rightfield ante el zurdo debutante Rick Austin, abridor de la tribu. En el 3er tramo y ante el mismo Austin, ligo sencillo al leftfield. En el 4to capítulo, abrió inning ante el derecho Dennis Higgins al que le conecta su tercer hit. En el 7mo, César inicia la entrada ante Higgins con un doble por el left - cuarto hit del partido-. En el 8vo conecta su quinto hit del juego, un petardo al rightfield y la victima de ocasión, fue Fred Lasher. El juego se fue a extrainnings y en la 10ma tocó su parte al zurdo Dick Ellsworth, cuando “cocoa” le batea su sexto hit. En el inning 12, con toda la presión de lograr algo que nadie había conseguido en la historia, un perfecto 7-7, César enfrentó al derecho Phil Hennigan. Otros ya habían conseguido 7 hits en un partido como Wilbert Robinson en 1892 con Baltimore. También Rocky Colavito lo hizo en un partido, jugando para Detroit el 24 de junio de 1962, y bateando de 10-7 contra los Yankees. Y en las mayores el record de hits en un juego pertenece Johnny Burnett de Cleveland con 9, sin embargo Burnett bateó de 11-9, es decir ninguno antes de Gutiérrez tuvo tarde perfecta de 7-7. Por ello buscando la inmortalidad que su carrera no le daría, el hábil campocorto puso toda su concentración en ese turno que sería su pasaporte a Cooperstown y al libro de records. Y así fue, César no la desaprovechó y disparó su séptimo hit, un sencillo al jardín central. Al finalizar el juego Detroit se había llevado el triunfo 9x8 sobre la tribu, pero para los 23.904 fanáticos- la mayoría de los Indios- que hicieron acto de presencia, fue alegría, ya que se retiraron a sus casas con el orgullo de ser testigos de algo nunca visto, y que ha ocurrido menos veces que partidos de 20 ponches, juegos perfectos o juegos donde un bateador conecte 4 jonrones. Como anécdota de los 35 peloteros que vieron acción en el encuentro, solo César Gutiérrez era latino. La hazaña serie igualada curiosamente por otro hispano, el panameño Rennie Stennett quien conectó siete imparables en siete turnos el 16 de septiembre de 1975. César tuvo una carrera discreta en el Big Show donde vio acción entre1967 y 1971, pero aquella tarde de junio, en tan sólo 7 turnos dejo un record aun imbatido y su nombre en Cooperstown donde se le puede encontrar junto al bate con el que alcanzo su hazaña. Cuatro días antes de cumplir los 62 años, el 22 de enero de 2005 dejó de existir el humilde 7-7 (como le decían luego de su hazaña), por ello al sumar otro aniversario rendimos tributo a este casi olvidado venezolano que puso en el nombre de Venezuela en Cooperstown antes que Luis Aparicio. “Un fanático es alguien que no puede cambiar de opinión, ni quiere cambiar de tema.” Winston Churchill (1874-1965) Político Inglés. Nos veremos Dios mediante, el próximo domingo en esta ZONA……..
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ESCENARIO
Miroslava ensombrecida por su trágica y misteriosa muerte (Parte III) Existe otra versión menos conocida y menos mítica sobre la muerte de Miroslava, que afirma que la actriz checa habría muerto de manera muy distinta. Según esta versión, Miroslava no se suicidó, sino que habría muerto en un accidente de aviación, acompañada de su amante, Jorge Pasquel, promotor del béisbol profesional en México y dueño del periódico “Novedades”. Jorge Pasquel, el arquetipo del millonario más allá de la ley, acusado de contrabando y de vender concesiones aprovechando su influencia en el gobierno del presidente Miguel Alemán, era un hombre que siempre solucionaba sus problemas sacando la pistola o la chequera. Estaba locamente enamorado de Miroslava, como lo estuvo anteriormente de María Félix, a quien dicen mandó a quemarle la casa cuando ella se fue a Europa a trabajar. Era obsesiva la fijación que tenía Jorge Pasquel por Miroslava. Otra versión afirmaba, que después de la muerte del empresario Jorge Pasquel, Miroslava había sido asesinada “por ordenes superiores”. FRENTE AL RUMOR El sábado 12 de marzo, para acallar el rumor del accidente aéreo, la policía exhibió las tres cartas de suicidio que Miroslava dejó en la recámara, en las que se despide de su padre Oskar, y de su hermano Ivo, al tiempo que les pide su perdón, ambas escritas en idioma checoslovaco, y una tercera carta para su abogado, en la que le pide que su cadáver sea incinerado, así como el peritaje que comprobaba que eran de su puño y letra. En la carta dirigida a su padre, Miroslava decía: “Papá, perdóname y olvida, no puedo seguir. No tengo valor. Gracias por todo y perdóname que no tenga suficiente voluntad para vivir. Te quiere, tu Bumbabulka”. En otra se despide de su hermano Ivo: “Escríbele a Luis Miguel Dominguín y envíale esta campanita de plata, y que sea feliz”. Después difundieron la descripción de su recámara. El clima de obsesión baturrona no puede ser más perfecto: la foto del torero español sobre el pecho, las obras completas de Federico García Lorca y un libro sobre El Greco en la mesa de noche. Una pregunta obvia es, ¿por qué Miroslava se suicidó por un hombre como Luis Miguel Dominguín, que había protagonizado escándalos amorosos con casi cualquier actriz de
moda, desde Ava Gardner hasta Rita Hayworth, pasando por la vecina de Jorge Pasquel, María Félix? El avión de Pasquel, con siete pasajeros, se estrello a veinte kilómetros de Ciudad Valles, San Luis Potosí, el 8 de marzo de 1955. El diario “La Prensa” del 9 de marzo de 1955, comienza la especulación: “Nadie sabe a quién corresponde el séptimo cuerpo, pues solamente se sabía que viajaban seis personas, incluyendo a Jorge Pasquel, y “unos días después del accidente, se dio a conocer la identidad de los otros cinco muertos: dos pilotos, un radiooperador, un mecánico y el mayordomo. El 11 de marzo, apenas tres días después del accidente en San Luis Potosí, encontraron el cadáver de Miroslava. La tardanza da lugar a las sospechas: la criada de la actriz, María del Rosario Navarro, quien vio por última vez a la actriz, precisamente el 8 de marzo y no es sino hasta el 10 que se atreve a entrar por el balcón a la recámara. La encuentra muerta y el 11 se da a conocer el suicidio. Lo extraño es que la criada estaba en la casa de Kepler 83 desde las seis de la tarde del día 9 de marzo. Las contradicciones surgen de nuevo: Miroslava y Dominguín se conocieron en razón de una visita del torero español a la Plaza de Toros de México y entablaron una amistad que pronto se transformó en una relación amorosa. En agosto de 1954, Miroslava fue nombrada representante del cine mexicano durante la muestra del Festival de Cine en Venecia. Misolava viajó a España, donde fue recibida por Dominguín, pero la policía franquista de España, acusó a Miroslava de ser espía comunista y le negó la entrada al país. El torero se ofreció de aval y la acompañó durante su estancia en España, llevándola
ALMAS abrirá conciertos de Zapato 3 LA REVISTA
La agrupación ALMAS, será la encargada de abrir dos de los conciertos de Zapato 3 “La última cruzada” que tendrán lugar el 21 de julio en el Forum de Valencia y el 28 en el CIEC de la Universidad Metropolitana de Caracas. El pasado mes de marzo, en las conocidas ferias de San José del estado Aragua los integrantes de AL-
MAS también compartieron tarima en el regreso de Zapato 3, logrando gran receptividad de la fanaticada asistente. ALMAS manifiesta su agrado por participar nuevamente en “La última cruzada” de Zapato 3: “Para nosotros es un honor, ser quienes aperturen los conciertos de Zapato 3, banda a lo que tenemos inmenso respeto por ser uno de las pioneras del género en Venezuela y ejemplo para muchas agrupaciones
de constancia y trabajo. Dejaremos lo mejor de nosotros en escena y complaceremos a la fanaticada que nos sigue y apoya día a día”…expresaron. ALMAS además continua promocionando su tema “Estrella Fugaz” incluido en su álbum “Permiso para despegar”, disponible también en su página web www.almas.com.ve y a través de iTunes.
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a su finca Villa de la Paz y después la acompañó a Capri, donde el torero español le obsequió un presente, una campanita de plata, prometiéndole amor eterno y una próxima boda con ella. Miroslava regresó a México el 20 de diciembre de 1954 para continuar su carrera cinematográfica. A su regreso de España, Miroslava se notaba desencantada. Era obvio que le molestaba la forma altanera como la trataba Jorge Pasquel, por sus obsesivos celos, y lo peor, según le contó Miroslava a su amiga La Chula Prieto, era que no podía terminar su relación con él, quien con su acecho la hacía sentirse perseguida, acosada, sin libertad para ver a sus amistades y a su familia. Se le empezó a ver triste y sin mucho interés por sus nuevos proyectos, tanto que un agente norteamericano le tenía propuestas de Hollywood, pero, por un lado, su enamorado la entusiasmaba y después criticaba su interés por dejar México y, sobre todo por dejarlo a él. Miroslava perdió su gusto por el horizonte fílmico que se ampliaba ante ella y se sintió más paranoica, no oponía resistencia y el poder de Jorge Pasquel cada vez se imponía más sobre ella. El 1º de marzo de 1955, Miroslava se enteró de la boda de Luis Miguel Dominguín con la actriz italiana Lucía Bosé, quien había sido “Miss Italia”. La boda fue celebrada en Nevada, Estados Unidos, y esto ocasionó en Miroslava una crisis depresiva severa, que la orilló a aislarse del medio artístico. “Miroslava no se suicidó por Dominguín”, afirmó su amiga, la vedette Ninón Sevilla, acotando que “Dominguín sólo era un buen amigo de Miroslava, y por eso le dejó en recuerdo, al morir, una campanita de plata”, aseguró Ninón Sevilla. La verdad sobre la muerte de Miroslava ha permanecido siempre en el misterio. La versión oficial fue la de suicidio por amor, pero amigos de Miroslava, como el actor Ernesto Alonso y la vedette cubana Ninón Sevilla, aseguraron que Miroslava jamás estuvo enamorada de Luis Miguel Dominguín, y que las causas de su suicidio habían sido traumas acumulados durante su vida. Sea cual sea la realidad, Miroslava se convirtió en un icono, Una belleza inigualable, abrumada por la tristeza y ensombrecida por su trágica y misteriosa muerte. Todo mundo aceptó como verdades consumadas que la actriz yacía en su lecho, sosteniendo en una mano tres cartas, en la otra una fotografía de Dominguín. Nadie pensó en que las misivas y las fotos pudieran haber sido colocadas en sus manos. Era tan perfecta la escena en su habitación, sin la menor huella de violencia, todo en su lugar, que parecía sospechosamente arreglado. Ella, preparada para el viaje eterno como una emperatriz egipcia, hasta la ropa de dormir con la que fue encontrada, lucía elegida, nada se había dejado al azar, era una estrella de cine interpretando clamorosamente un personaje, su bata y su negligé no tenían ni un pliegue o arruga y todo sugería que allí hubo un director de escena. (Continúa el próximo domingo)
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ARTE & ESPECTÁCULO
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EDDIE PALMIERI “EL REBELDE DE LA SALSA” COMO SE LE CONOCIÓ, FUE VIRTUALMENTE VETADO POR LA INDUSTRIA DISQUERA DURANTE EL BOOM SALSERO, GRACIAS A QUE SIEMPRE FUE ORIGINAL, A SUS CREACIONES DE VANGUARDIA Y A SUS MENSAJES DE PROTESTA. SIN EMBARGO LOGRO SOBREVIVIR A ESE VETO Y ACTUALMENTE ES CONSIDERADO COMO UNO DE LOS MAS RESPETADOS Y AUTÉNTICOS MÚSICOS DEL GENERO O MOVIMIENTO// Con esta pildorita informativa damos comienzo a nuestro encuentro semanal con lo Caribe, ¡Comencemos! *** COMO LO COMENTAMOS EN SU OPORTUNIDAD ahora existen dos versiones del afamado sexteto que causo furor en los salseros de los 70’s y 80´s, nos referimos al Grupo Mango. Pues sí, un personal como el que se reunió en 1.975 para desarrollar esta agrupación es a nuestro juicio un encuentro muy difícil de repetirse en años, son como esos fenómenos que cíclicamente se dan cada dos décadas y cuando aparecen dejan un aporte, un sonido, una experiencia maravillosa. Esa combinación de Moises D’Aubeterre “Ajoporro”, Gustavo Carmona, José “Cheo” Navarro, Freddy Roldan, Gustavo Quinto, Luis Enrique Gamboa y Joe Ruiz entre otros cantantes, derrocho calidad a granel y dejaron con la boca abierta a más de uno que comento para el momento, que El Mango seria una burda imitación del Sexteto de Joe Cuba; y se cayeron de la mata pues sonaba completamente diferente a la agrupación neoyorkina. Entonces tenemos que los clásicos “La Galleta”, “Acéptalo”, “Cariaquito Moráo”, “Mango Magüe”, entre otros éxitos impuestos por esta inolvidable banda se disfrutaran en dos versiones, El Mango con Cheo Navarro, Carmona y los que quedan de la original y por otra vertiente, Ajoporro y su Mango… ¿Qué tal? Como
No Hay Falla!
Lo mío...en la olla
Con Nelson Pitre / emailnelsonpitre59@hotmail.com
siempre comentamos en estos casos; la cosa no es fácil. *** AL ESCRIBIR ESTAS NOTAS supimos de muy buena fuente sobre el estado de salud bien crítico del maestro Víctor Guillermo Toro Vega mejor conocido en todo el Caribe como Yomo Toro. Sin proponérselo fue unos de los precursores del cuatro puertorriqueño en todo el mundo y se dio a conocer mundialmente cuando fue incluido junto a su famoso instrumento (que domina a la perfección) en aquellos famosos experimentos salseros de Willie Colon con su banda y en donde incluía música folklórica de La Isla del Encanto. Luego y como una forma de compensar la sonoridad cu-
Dimensión Latina
Una comedia con mucha lujuria que desatará carcajadas
“Sexo con desconocidos” LA REVISTA
El montaje, dirigido por Jesús Delgado y producido por Iraida Tapias, está protagonizado por los reconocidos actores Marcos Moreno, Rebeca Alemán, Ricardo Bianchi y Ámbar Díaz, quienes dan vida a dos parejas con disfunciones sexuales que coinciden en un consultorio en una terapia nada convencional, donde la lujuria, la infidelidad y la ingenuidad desatan las carcajadas del público. “El sexo es un tema que genera mucha ansiedad por los convencionalismos sociales y porque todavía hay muchos tabúes al respecto. En esta obra, el sexólogo desnuda al elenco, en el sentido de que los lleva a abrirse frente a sus problemas. Hay personas cerradas que no se detienen a afrontar sus propios temores y viven con sus frustraciones sin tratar de resolverlas”, destaca Jesús Delgado, a cargo de la dirección de la obra. Por su parte la actriz Rebeca Alemán puntualiza “En Water People siempre estamos en la búsqueda
La obra protagonizada por Marcos Moreno, Rebeca Alemán, Ricardo Bianchi y Ámbar Díaz, está en cartelera desde el viernes 29 de junio en la sala BOD-CorpBanca de buenos textos, a través de los cuales el espectador se identifique, sienta, modifique algo... para eso es el teatro. Somos comunicadores y tenemos que tratar de hacerlo lo mejor posible. Cuando buscamos una comedia, no es únicamente para que el público se divierta. Claro que eso queremos también, pero intentamos que sean textos
que pasen por encima de la comedia ligera, y que modifiquen al espectador y a nosotros mismos”, y agrega: “‘Sexo con desconocidos’ es una de esas comedias que yo llamo geniales. Aquí tratamos el tema universal del sexo desde una perspectiva profunda, interesante y con un exquisito humor. De allí las tres razones para ver esta obra: esto le puede ha-
ber pasando a usted, esto le puede estar pasando y esto le podría pasar”. Las funciones de ‘Sexo con desconocidos’ son viernes y sábados a las 10 p.m. y domingo a las 8 p.m. en la sala del Centro Cultural BOD-CorpBanca. La boletería tiene un costo de Bs. 140 por persona y puede ser adquirida en la taquilla del teatro.
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bana dentro de su repertorio, La Fania All Stars lo incluye dentro de su staff de músicos. Esperamos un milagro del todopoderoso por la recuperación del gran Yomo Toro. PATRIMONIO CULTURAL DE VENEZUELA para la Dimensión Latina en la celebración de sus primeros 40 años de fundada, acto este celebrado en el Teatro Teresa Carreño de Caracas. Hablar de esta afamada y recordada banda es ser repetitivo, ya que lo hemos hecho en muchas ocasiones, pero lo que si podríamos agregar es que es un honor bien merecido pues y aunque existe dualidad de nombre con otra orquesta a quien popularmente la catalogan de “Tapa Amarilla”, hay que reconocer que la Asociación Musical Dimensión Latina S.R.L es la del sonido original y en donde hacen vida gran parte de sus fundadores, imprimiendo esa sonoridad que hizo que la salsa venezolana estuviese de boga en gran parte del mundo, destacándose por su particular forma de interpretarla. No sabemos qué pasaría ni vamos a lanzar flechas al aire, pero si nos causo extrañeza que en una oportunidad sonó mucho en el ambiente sobre un posible reencuentro con Oscar D´Leon, e inclusive se hablo de gira nacional, sin embargo ni siquiera en esta acto tan importante se presento el hoy Sonero del Mundo. ¿Sera que espera su reconocimiento por separado? En fin, hubiese sido de antología y una manera extraordinaria de recordar viejos tiempos. Buen trabajo y nuestro reconocimiento para Los Generales de la Salsa. Dentro de pocos días Lo Mío en la Olla radio de regreso, a través de las ondas hertzianas de Sabor Latino, La que te Mueve y la que Si Tiene Sabor; gracias a la gran cantidad de melómanos que se han comunicado preguntado por nuestro espacio, como decía Lavoe…Se les quiere de gratis y como siempre. ¡No Hay Falla!
En julio Fox se llena de música con los nuevos episodios de “Glee” En esta segunda parte glee contará con la participación especial de Whoopi Goldberg, Lindsay Lohan, Perez Hilton y Rex Lee e incluirá un episodio homenaje a Whitney Houston. En Julio vuelve la música a Fox, vuelve GLEE, desde el Jueves 5 de Julio a las 10:00 pm todos los Jueves, llegan los nuevos episodios de la tercera temporada y que cuentan con invitados muy especiales como Lidsay Lohan, Pérez Hilton y Whoopy Goldberg entre otros. Adicionalmente el 19 será el turno del episodio homenaje a Whitney Houston. La segunda parte de la tercera temporada de “GLEE” arranca con el epidsodio: “Big Brother” que cuenta con la participación especial del actor Matt Bomer (White Collar). Para disgusto de Blaine, su hermano Cooper, un pez gordo de Hollywood, viene de visita. Cuando Cooper, el hermano mayor de Blaine (estrella de comerciales de TV) vuelve a Lima de Hollywood, Sue y Will buscan la ayuda de una celebridad local que les permita mejorar la técnica de actuación de New Directions. Mientras que la presencia de Cooper es bien recibida por algunos, esto obliga a Blaine a dejar al descubierto la rivalidad entre los hermanos.
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Horóscopo del 1 de julio al 7 de julio de 2012 Famosos de este signo ***En esta semana el Sol se afianza en el signo de Cáncer fortaleciendo los vínculos familiares, con la Luna en fase de creciente a llena pasando por los signos de Sagitario, Capricornio, Acuario y parte de Piscis. Invitando a mudarse de casa, a visitar a la familia en lugares lejanos, a planificar proyectos de hogar y dar los pasos necesarios para alcanzarlos, a integrar la familia con la sociedad, a desarrollar vínculos amistosos y reuniones fraternales con los integrantes del hogar, a escuchar los concejos de los ancianos o parientes mas estudiados y a respetar las creencias religiosas de cada miembro, facilitando la libre practica de los diferentes cultos.
ARIES
Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa de transformaciones en el plano profesional y social, que te permitan alcanzar las metas que te has propuesto. También es conveniente iniciar un nuevo período de meditaciones sanadoras que te permitan liberarte de tus limitaciones.
TAURO
Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa en tu área de proyectos, de estudios, de viajes, de creencias; requieres despertar la pasión y canalizarla de manera paciente y perseverante. También se activa un nuevo periodo de aprendizaje en el área espiritual y en el área de la salud.
GÉMINIS
LEO
Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa en tu vida sexual, recuerda de vivir apasionadamente cada momento de la intimidad, asimilando cada experiencia hasta que alcances la maestría. También en tu área profesional comenzará un nuevo periodo que requiere intuición. Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa en el área de tu salud y de tu vida laboral. Dedícate intensa y perseverantemente a mejorar la calidad de tu existencia, para ti es importante ahorrar energía física. Realiza cambios productivos en tu trabajo. Continúa sanando tu sexualidad.
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CÁNCER
VIRGO
sta semana es favorable para iniciar una nueva etapa en las relaciones de pareja, de sociedades o de amistades intimas; despierta la pasión por el ser que amas, realiza negociaciones trasparentes, valora el tiempo de convivencias y prémiate con un viaje de purificación y sanación.
Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa en tu vida afectiva, en tu relación con tus hijos, sobrinos y discípulos. Entrégate con pasión al amor pero tomando en cuenta las experiencias pasadas, usando tu sabiduría. Renueva tus expresiones afectivas y supera las viejas heridas.
LIBRA
Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa en el hogar, continua realizando los cambios que te permitirán alcanzar las metas familiares deseadas. Evita el sacrificio y sufrimiento en el trabajo, préstale atención a tu salud espiritual y emocional primero, para que tu cuerpo sea sanado.
ESCORPIO
Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa de transformaciones a nivel mental, eliminando de ella todo pensamiento negativo que a la final a quien daña es a ti mismo. Luego disuelve de tu corazón todo sentimiento que te perturbe y ayuda a otros con tu ejemplo a sanar sus emociones.
SAGITARIO
Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa en tu mundo económico. Cierra viejos ciclos productivos para que tu prosperidad mejore notablemente. Es momento de retomar los conocimientos espirituales ancestrales y usarlos en ti mismo primero y luego en los demás.
Yin Yang
C
Darwin Ferrera Pinto Teléfono:(0424) 322.28.67 darwinfp@hotmail.com
on la Astrología yo puedo observar en una carta natal las cualidades que una persona trajo para desarrollar a lo largo de su vida y en qué área puede expresarla con mayor frecuencia o intensidad. Por ejemplo: el Sol me indicará su manera de brillar en este mundo, la Luna hablará de sus emociones profundas, Mercurio expresará su manera de obtener y trasmitir información, Venus mostrará su manera de dar y recibir afecto, Marte revelará la forma de actuar y usar su energía física, Júpiter dirá de que manera vino disfrutar la vida, Saturno evidenciará de que ma-
NATALIE WOOD
TOM CRUISE
CAPRICORNIO
Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa cambios profundos a nivel personal. Expresa lo que esta en lo más profundo de tu corazón pero de manera amorosa. Continúa despertando tus cualidades espirituales o psíquicas y utiliza la palabra o las manos para sanar a otras personas.
ACUARIO
Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa de meditaciones profundas que te permitan alcanzar un nuevo nivel en tu maestría espiritual o material. A nivel económico sigue desarrollando la intuición y continúa aprendiendo de tus errores del pasado para tener abundancia.
PISCIS
Esta semana es favorable para iniciar una nueva etapa de relaciones con tus figuras de autoridad, descubre todo el conocimiento oculto que tienen. Las reuniones de trabajo deben ser efectivas. También es momento de realizar una nueva purificación y sanación a tu cuerpo que es tu templo.
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ASTROLOGÍA Y RENACIMIENTO
nera trabajará a largo plazo, Urano develará sus capacidades geniales, Neptuno asomará sus cualidades espirituales, Plutón enseñará sus pasiones profundas, Quirón anunciará su potencial de sanador y los nodos plasmarán el pasado que hay que soltar y el futuro que hay que buscar. Sin embargo muchas personas no conocen sus potenciales o no llegan a desarrollarlos y es aquí donde con las técnicas del Renacimiento puedo ayudar a las personas a que descubran cuales son las razones por las cuales no están haciendo uso pleno de sus potenciales. Existen 10 inhibidores del ser: El trauma de nacimiento, el trauma de la
escuela, el síndrome de desaprobación parental, los negativos específicos o la mentira personal, el trauma de la religión, la urgencia inconsciente de muerte, la senilidad, las vidas pasadas, la represión de lo femenino y el síndrome del salvador del mundo. En algún momento de nuestra concepción, gestación, nacimiento o infancia, grabamos varios pensamientos negativos que nos frenan en el amor, en la salud, en la prosperidad, etc. Pero con una técnica especifica de respiración y las afirmaciones adecuadas se pueden comenzar a desbloquear esas mentiras.
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El Periodiquito
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Interpretará a la abogada Emma Colorado
Eulalia Siso
se une al elenco de “Mi ex me tiene ganas” Luego de una breve pausa en la pantalla chica, la actriz Eulalia Siso, regresó para interpretar a “Emma Colorado” en la producción dramática, “Mi ex me tiene ganas”, que se transmite en horario estelar de lunes a sábado por Venevisión.
LA REVISTA
Eulalia cuenta con una carrera artística de más de 25 años. Su más reciente participación en TV, fue en la telenovela del escritor Alberto Barrera, “El Árbol de Gabriel”, donde interpretó a Amelia Ruiz de León, la mamá de Gabriel (Jorge Reyes). Anteriormente, actuó en “Un Esposo para Estela” (2009) escrita por Camilo Hernández, en la cual personificó a Aitana Alberti. Interpreta a una abogada muy intimidante y sumamente competente, que ha sido contratada por Miranda (Norkys Batista) para hacerse cargo de la demanda de divorcio contra Kevin Miller (Carlos Montilla). “Ya había interpretado a una abogada antes en teatro. Emma es mi primera abogada “televisiva”. Me siento muy bien, es un personaje que sabe lo que hace. Ante todo peleará por los derechos de la mujer, y en ese sentido es implacable”, comenta la actriz. En esta primera oportunidad que trabaja con el escritor Martin Hahn… ¿Cómo ha sido la experiencia? Si, nunca antes había trabajado con Martin Hahn... Hasta ahora el personaje promete agregarle tensión dramática al divorcio de Miranda, Emma puede resultar una buena aliada contra Kevin Miller. ¿Para ti cual es la clave del éxito? Para mí la clave del éxito en mi profesión de actriz es la curiosidad. La curiosidad de entrar en situaciones ficticias y explorarlas. Por qué el personaje, hace, dice y decide lo que hace. ¿Además de “Mi ex me tiene ganas”, está trabajando en otros proyectos? Actualmente, después de culminar la larga y exitosa temporada de la pieza de teatro “TOC TOC”, me encuentro ensayando dos obras de teatro que se estrenan próximamente. Una basada en el texto de Marguerite Yourcenar sobre la trágica griega Clitemnestra, y la pieza del catalán Sergi Belbel llamada “Después de la lluvia… una comedia 100% libre de humo”. Finalmente… ¿Qué opinión te merece el hecho de que un ex regrese? Cuando un ex regresa nos hace volver a ponernos “ese vestido” que usábamos entonces, nos hace ser la que éramos cuando estábamos con esa persona... Y puede que descubramos que el vestido ya no nos queda bien, que a pesar del cariño y de los recuerdos maravillosos no podemos volver atrás.