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Año 4 - Nº 219
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A O V O N L E I R B GA , e t n e n a m r e p “nada es ” o i b m a c l e s e e lo único establ
SALUD
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SEXOLÓGICA
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¡No quiero ser Obeso¡
El secreto está en la cantidad de las porciones Cledy Castillo cledycastillo@yahoo.es
El estado físico saludable es alcanzable y posible. Se trata de asumir con conciencia el deseo de cambiar para bien con la mejor disposición tomando los correctivos acertados baja una buena orientación profesional.
www.elperiodiquito.com Editor: Rafael Rodríguez Rendón Directora: María Sánchez Redacción: Cledy Castillo, Luis Mendéz, Francisco Mijares, Yajaira Paz Castillo, José Herrera, Nelsón Pitre, José Pinto, Luis Valera, Luisa Herrera, Sofia Vivas, Jeanelly Mendéz. Miguel Sira, Inelda Utrera, Daniela Quijada, Tomás Linares, Paco Frank, Luis Ramírez, Darwin Ferrera, Anneliese Contreras. Diagramación y diseño: Luis Martínez Fotografía: Estudio fotografico Prada Sofía Rodriguez Eric Pietri Aníbal Camejo Contactos: larevistadelperiodiquito @hotmail.com larevistadelperiodiquito
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Los expertos definen la obesidad como una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo, cuando la reserva natural de energía de los humanos almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. El doctor Alexander Marín, médico especialista en Obesología egresado de la Universidad de Carabobo nos dijo: “Una persona se considera Obesa cuando el IMC o índice de masa corporal (cálculo entre la estatura y el peso del individuo) es igual o superior a 30 kg/
m². También se considera signo de obesidad un perímetro abdominal aumentado en hombres mayor o igual a 102 cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm”. No hay edad ni género social para desarrollar la enfermedad, y es importante destacar que la obesidad no se hereda, obviamente en casa de padres obesos donde los hábitos alimenticios inadecuados son las causas de la patología los hijos y generaciones en desarrollo tienen un alto porcentaje de posibilidades de ser obesos. Hay obesos sanos y obesos patológicos, diabéticos, hipertensos o con enfermedades multifactoriales. La obesidad forma parte del síndrome metabólico siendo un factor de riesgo para desarrollar patologías cardiovasculares, diabetes, apnea del sueño, ictus, osteoartritis algunas formas de cáncer, padecimientos dermatológicos y gastrointestinales. Es una
Lo que deberías saber sobre tu vagina condición clínica individual que se ha convertido en un serio problema de salud pública que va en aumento pues ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Se ha comprobado que los obesos sufren una carga psicológica que afecta su autoestima, pues por lo
general son objeto de burla por parte del entorno social, sobre todo en la edad escolar y de educación media. También el hecho de lo problemático que se hace comprar ropa, calzado y atuendos. Las limitaciones físicas como cansancio ante actividades sencillas pueden afectar emocionalmente.
Qué hacer para comenzar: • Al diagnosticar Obesidad confirmada el paciente debe acudir al especialista con la mejor disposición de comenzar un cambio de vida para recuperar su salud, asumiendo que su sistema de alimentación debe cambiar lenta pero definitivamente. • La dieta no debe ser estricta ni violenta. Se trata de modificar sin trauma los hábitos alimenticios, el secreto está definitivamente en reducir las cantidades de consumo, e ir cambiando alimentos perjudiciales por alimentos sanos en la medida de lo posible. • Hacer un plan de ejercicio físico no forzado, que puede comenzar por caminar y ejercitarse un poco en casa o en un área al aire libre. • No obsesionarse por las tablas ni las calorías, recordemos que el secreto está en las cantidades moderadas de consumo. • Claves específicas: informarse sobre los alimentos que no deben mezclarse: frutas variadas (debe consumirse un mismo tipo de fruta por ocasión), jamón y queso a la vez por mencionar algunas combinacio-
nes explosivas. • Tener claro que refrescos, maltas, bebidas como el nestee y aguas saborizadas poseen un alto contenido de glucosa dañina para el cuerpo, al igual que el café y las bebidas alcohólicas consumidas en exceso. • El consumo de agua es fundamental y el agua es insustituible. • Asuma costumbres como consumir harina integral, quesos bajos en sal, productos que describan en sus etiquetas que son sin colesterol y bajos en calorías. • El obeso por lo general busca ayuda por apariencia, pero el verdadero sentido es que lo haga por salud. • Si se acude al Obesólogo en un estado de Obesidad avanzado debe aceptarse y considerarse la opción de la cirugía bajo la estricta supervisión y orientación. • Es importante asumir que luego del proceso de adelgazamiento hay que asumir consumo de complementos vitamínicos que contribuyan a la estabilidad alimenticia.
1.-Tamaño de la vagina no excitada. Cuando la vagina no se halla en estado de excitación mide alrededor de 8 a 11 centímetros de largo y las paredes forman un conducto plano. 2.-Tamaño de la vagina en estado de excitación. Puede alargarse, aumentando su tamaño tres o cuatro centímetros durante la estimulación sexual manual u oral. 3.-Tamaño de la vagina durante la penetración. La vagina es capaz de adaptarse al miembro que la está penetrando en ese momento, sea cual sea su tamaño. 4.-¿Cual parte de la vagina es la más sensible? La mayor sensibilidad de la vagina se halla en su parte externa, aun cuando algunas mujeres encuentran que la presión y el estiramiento profundo en la vagina son placenteros, este no es el requisito común del placer sexual femenino. 5.-Lubricación vaginal. La lubricación que se presenta du-
rante la excitación sexual, es producida por la vagina misma; sus paredes secretan un líquido mediante un proceso similar a la sudoración provocado por el filtrado de la sangre a través de sus paredes. 6.-Importancia de estar lubricada. La vagina responde inmediatamente a la excitación sexual, mientras más excitada te sientas, más húmeda estarás y tus músculos vaginales se volverán más elásticos. Tan pronto como él te penetre, relájate y muévete despacio para que tu vagina se vaya adaptando. 7.-Cómo fortalecer la vagina. La mujer con músculos vaginales flojos y relajados en exceso, puede fortalecerlos mediante ejercicios adecuados. Se le recomienda que contraiga los músculos vaginales como lo haría al contraer el esfínter uretral para detener la orina cuando esta ya ha empezado. Deberá repetirse una serie de 20 o más contracciones
alternando con relajaciones de 10 veces al día. Después de 3 meses de practicar estos ejercicios, será notoria la diferencia en el tono muscular de la vagina. 8.-Finalidad de ejercitar tu vagina. Mejorar lo que sientes durante tus orgasmos.
Tipos de relaciones de pareja I
Relación tipo Entusiasmo: Denominado también enamoramiento tipo emoción, se relaciona con la pasión y la emoción. Embriaga en un primer momento pero está expuesto a desaparecer en cualquier momento si no surgen otro tipo de cosas. Es el tipo de amor efervescente en el cual la persona manifiesta: “ayer me interesabas pero hoy ya no me interesas”. Relación de Amor Platónico: Es una re-
lación donde solo está presente el amor, no hay intimidad, no hay pasión ni tampoco compromiso. Puede durar mucho tiempo pero si no se complementa con sexo y compromiso tendera a desaparecer. Relación de Amor Romántico: En esta relación podemos encontrar amor y sexo. Dos elementos importantes, pero si no hay decisión de proseguir con la relación o no hay un compromiso para el futuro, las posibilidades de que la relación continúe son inciertas.
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SEÑOR MÍO, SÍ;MÍO.
as or Cdae ratm
Lázara Trujillo
pos…” os los tiem d to n e r o “El am com
belperiodiquito@gmail.
Quizás le extrañe que le escriba hoy pero mi sensatez me impide decirle lo que mi corazón pareciera gritar con más fuerzas cada vez que lo tengo cerca. Observo su boca al hablarme y le confieso que no detallo en sus palabras sino en el suave movimiento de sus labios, el tiempo transcurre demasiado rápido para mí cuando lo tengo cerca, mientras usted me habla; mi imaginación vuela y puedo recorrer con mi mente los más hermosos lugares donde no habría espacio para esas contemplaciones sociales, que obligan a los amantes al más oscuro de los silencios. Quiero confesarle, que todos los días me levanto con el inquietante deseo de que la casualidad me regale un encuentro con usted señor mío, su presencia me produce un ligero temblor que recorre mi espina dorsal haciendo que me acelere, un tibio escalofrío me envuelve, mi pecho se agita y mi boca , ay mi boca!!! Mi boca permanece entreabierta en un intento desesperado de que la suya la roce…… “Una sola vez” me digo … aun-
que sea una sola vez… Parada frente a Usted, siento su mirada recorrerme y un ligero escalofrío me invade ¡Cuánto daría yo porque esa mirada suya se detuviera por unos segundos en la mía!!! Descubriría todo esto que he guardado y que no me había atrevido a decirle. Estoy segura que todo cuanto le escribo ahora sería dicho con el más sublime de todos los lenguajes… Ahora heme aquí, escribiéndole una carta que tal vez usted no lea, pero ésta sensación de sentirme invadida en lo más íntimo de mí ser, atormentada casi, sin poder ocultar por más tiempo este sentimiento que usted me produce, necesitaba volcarla sobre el papel. Éste papel que sirve de testigo mudo de todo cuanto le expreso, Me libera poder hacerle esta confesión, siento que le entrego el alma, siento que el peso de mis ansias reprimidas las dejo en sus manos, me entrego mansamente, le digo: Haga conmigo lo que quiera.
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PERSPECTIVA
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¿Defenderte o atacar? Arcángel Metatrón
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odos, de alguna manera, vivimos a la defensiva, a pesar del desgaste emocional y físico que esto nos causa y, aún sin proponérnoslo atacamos antes de saber si era necesario o no. Desde pequeños luchamos por obtener atención y aprobación pues esto nos genera seguridad de saber que estamos protegidos, sólo que, de niños defendíamos a mamá, papá y nuestros juguetes pero de adultos, defendemos nuestras ideas y espacios. No está mal el estar atentos pero si el vivir de manera obsesiva esperando lo peor de cualquiera que se nos acerque. Vivir a la defensiva nos hace agresivos y, justificar esa agresión, sólo nos hace perder las perspectivas y la posibilidad de encontrar soluciones saludables frente a las situaciones diarias. Si realmente ocurrió alguna situación que debamos atender y aclarar o mejorar, antes de atacar podemos tomarnos un tiempo para reflexionar y, por eso, les traigo una leyenda que nos ayuda a ver las cosas diferentes.
SIN TEMOR A PERDER
YHAJAIRA PAZ CASTILLO Terapeuta familiar yhajairapc@gmail.com
Leyenda de las tres pipas
Una vez un miembro de la tribu se presentó furioso ante su jefe para informarle que estaba decidido a tomar venganza de un enemigo que lo había ofendido gravemente. ¡Quería ir inmediatamente y matarlo sin piedad! El jefe lo escuchó atentamente y luego le propuso que fuera a hacer lo que tenía pensado, pero antes de hacerlo llenara su pipa de tabaco y la fumara con calma al pie del árbol sagrado del pueblo. El hombre cargó su pipa y fue a sentarse bajo la copa del gran árbol. Tardó una hora en terminar la pipa. Luego sacudió las cenizas y decidió volver a hablar con el jefe para decirle que lo había pensado mejor, que era excesivo matar a su enemigo pero que si le daría una paliza memorable para que nunca se olvidara de la ofensa. Nuevamente el anciano lo escuchó y aprobó su decisión, pero le ordenó que ya que había cambiado de parecer, llenara otra vez la pipa y fuera a fumarla al mismo lugar. También esta vez el hombre cumplió su encargo y gastó media hora meditando. Después regresó a donde estaba el cacique y le dijo que consideraba excesivo castigar físicamente a su enemigo, pero que iría a echarle en cara su mala acción y le haría pasar vergüenza delante de todos. Como siempre, fue escuchado con bondad pero el anciano volvió a ordenarle que repitiera su meditación como lo había hecho
las veces anteriores. El hombre medio molesto, pero no como antes, se dirigió al árbol centenario y allí sentado fue convirtiendo en humo, su tabaco y su bronca. Cuando terminó, volvió al jefe y le dijo: - “Pensándolo mejor veo que la cosa no es para tanto. Iré donde me espera mi agresor para darle un abrazo. Así recuperaré un amigo que seguramente se arrepentirá de lo que ha hecho”. El jefe le regaló dos cargas de tabaco para que fueran a fumar juntos al pie del árbol, diciéndole: - “Eso es precisamente lo que quería decirte que hicieras, pero no podía decírtelo yo; era necesario darte tiempo para que lo descubrieras tú mismo”. Y tú… ¿cuántas pipas necesitas para escuchar tu inteligencia interior? La paciencia y el tiempo hacen más que la fuerza y la violencia, y puedes hacerlo
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l Arcángel Metatrón es uno de los príncipes regentes de los serafines, Canciller del Cielo, el escribano que toma las palabras de Dios y, a veces, conocido como el “Rey de los Ángeles”. Él preside sobre el Árbol de la Vida y sobre Kether. Se le conoce como el Príncipe de las Fases, el Príncipe de los Rostros, el Ángel de la Presencia, Príncipe del Mundo, El Shaddai, el Omnipotente y Todopoderoso, el Mensajero y Shekina. Jefe de los Ángeles de la muerte, para atender el equilibrio celestial de las Almas, el encargado de llevar las oraciones a Dios, haciendo de vínculo entre Dios y la humanidad. El Gran Escriba del Cielo, encargado de escribir el Libro de la Vida, y por esta razón es que se dice que puede sentarse en presencia de Dios, lo que más nadie puede hacer, y refuerza la idea de ser “segundo al mando”. El Arcángel Metatrón inspiró la Geometría Sagrada que identifica y relaciona las figuras que usa Dios para la Creación. El Cubo de Metatrón, que a veces se dibuja sobre su pecho, dado que la leyenda dice que Metatrón dibujó su Alma para dársela al hombre. Vemos cómo la Geometría Sagrada impulsó las leyes de la perspectiva, inspiró el modelo astronómico de Kepler, que sería perfeccionado por Galileo y Copérnico, y establecería el marco para la mecánica universal de Newton. Podemos asociarlo con el blanco iridiscente de colores oro y bronce, pero su color es también la oscuridad aterciopelada de la nada. Ésta es su reino, porque él es el Alfa y la Omega (el Principio y el Fin), y el guardián del umbral. Él guarda el umbral entre la forma y la no forma, estando en el lado opuesto del puente, el Arcángel Uriel, en el puente de Luz entre lo Divino y lo terrenal. Más allá de él, es el vacío (el lugar de nacimiento de todas las cosas y el espacio en el que figuran todas las posibilidades), de que es un Maestro. La descripción que se tiene es de un Ángel envuelto en llamas con 36 alas e innumerables ojos. Metatrón nos da el Don del Pensamiento claro y perspicaz, que ayuda a abrir nuestras mentes a nuevas dimensiones
CUERPO, MENTE ESPÍRITU JOSÉ PINTO joseangeologo@hotmail.com twitter@joseangeologo (0243) 2331714
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GASTRONOMÍA
Cómo aumentar las ventas de tu restaurante en este 2013!! BRÚJULA GASTRONÓMICA
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JEANELLY MÉNDEZ jeanellym@hotmail.com
eliz 2013 para todos!!, siempre queremos que nuestro negocio vaya en progreso y que los números siempre estén arriba, pero a veces nos olvidamos de pequeños detalles que nos darán la diferencia y que siempre serán un valor agregado, que luego se traducirá en la rentabilidad del lugar. Conversando con Jorge Guglietta especialista en el campo nos reseña algunos tips que harán aún más exitoso tu restaurant o negocio de catering o eventos en general. Es evidente que para los dueños de restaurantes pensar en contratar servicios especializados de mercadeo se ve como una inversión de grandes números. Pero siempre hay fórmulas económicas que podemos utilizar de forma que logremos ventas en los niveles deseados y así mantener la rentabilidad de nuestro local. “Una de las estrategias de mercadeo que nos trazamos en una oportunidad en un pequeño restaurante fue recolectar los contactos de nuestros clientes. Siempre respetando la privacidad y utilizándolos de manera oportuna”. Si la pregunta es ¿cómo obtenemos la información?, lea bien: El 90% de los clientes hoy día en Venezuela paga con tarjetas de débito y crédito, para poder hacer efectivo el pago se solicita la identificación y un número de teléfono; allí ya tiene un número de contacto, su nombre y su fecha de nacimiento. ¿Qué datos obtuvo? los que necesita para promocionar! Eso sí, siempre con mucha discreción y respetando la privacidad de nuestros clientes: 1. Nombre 2. Fecha de nacimiento 3. Número de teléfono Si utilizamos esto de manera correcta, podemos hacer una llamada de cortesía el día de su cumpleaños
CONSEJOS GASTRONÓMICOS de la consciencia. Esta visión nos ayuda a ver, reconocer y resolver los obstáculos en nuestro camino, o dentro de nuestro Ser, y también nos ayuda a entender las consecuencias de todos nuestros pensamientos, palabras y hechos. El Arcángel Metatrón puede ofrecer guía espiritual y el entendimiento Universal a través de los sueños, visiones de formas geométricas. O un sentido claro de saber que están unidos con toda la vida. Nos ayuda a encontrar la medida apropiada para todo lo que hacemos. Actúa como testigo del bien que hacemos y del Amor que damos. Nos ayuda a comprender nuestro potencial como seres humanos amorosos y valiosos.
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Llegamos al nuevo año pensando en todo lo que comimos en estas pasadas fiestas navideñas, comenzamos a pensar que debemos cambiar un poco el hábito alimenticio así que te damos estos consejos que te ayudaran a tener una rutina más saludable. . Cuando vayas al supermercado, vete primero al área de frutas y verduras. . Sal de todo lo que te haya quedado en la nevera de las fiestas navideñas. . Comienza acelerar tu metabolismo haciendo pequeñas meriendas a media mañana y a media tarde con alimentos sanos, como yogurt, jugo de frutas, nueces y por supuesto realizar tus comidas como debe ser desayunando, almorzando y cenando. . Evita las grasas y los carbohidratos en las noches. . Disminuye la sal en tus comidas para evitar la retención de líquido en tu cuerpo.
Jorge Guglietta
para desearles feliz cumpleaños en nombre del personal de su restaurante o enviar un mensaje de cumpleaños vía texto. El resultado en nuestra experiencia fue que 40% de las llamadas o mensajes concluyeron en reservaciones para la celebración de cumpleaños. Esto nos dio la oportunidad de acercarnos más a nuestros clientes y tener información para utilizarla oportunamente. Recuerde utilizar esta información manteniendo la privacidad de su cliente y mucha discreción. Si usted comienza a levantar su base de datos el día de hoy, le prometo va a tener un año con muchas llamadas o mensajes de FELIZ CUMPLEAÑOS y como resultado incrementará las visitas de su local. Esperamos que este sencillo tips de mercadeo le ayude y tenga un año muy próspero.
LA RECETA POLLO CRUJIENTE RELLENO CON PLATANO Y QUESO
. Enero es buen mes para comenzar a realizar dietas dirigidas por un médico especialista. . Utiliza mas especies naturales para darle sabor a tus comidas. . Por un tiempo olvídate de la comida chatarra que tanto gusta para depurar tu organismo solo con alimentos saludables. . Disfruta del momento de cocinar tus alimentos, dándole colorido a tu plato, para que sea un placer comer saludablemente.
2 Pechugas de Pollo 2 Plátanos Maduros 150 gr de Queso Blanco duro Rallado 2 Huevo 100 gr de Harina de Trigo 150 Polvo de casabe. 20 gr de Mantequilla s/sal Sal y pimienta
Preparación
Por: Chef Bolivar Antela Garrido Correo: bolichef1410@hotmail.com
En un trozo de papel de aluminio colocar los plátanos maduros y meter en el horno por aproximadamente 45 minutos. Luego retirar del horno hacer un puré agregar la mantequilla y el queso blanco rallado, sal y pimienta, dejar refrescar y reservar. Abrir la pechuga (tipo bolsillo) rellenar la pechuga con el puré de plátano y queso. Luego Pasar por Harina de trigo sacudir el exceso, pasar por huevo batido y luego por polvo de casabe, envolver en papel film bien apretado ( Ballotine) y meter en la congeladora por 20 minutos. Al momento de servir sacar del papel film freír por 2 minutos, meter en el horno por 15 minutos y para la presentación cortar en
REPORTAJE
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Gabriel Novoa:
“nada es permanente y lo único estable es el cambio” María Sánchez.
te da bienestar?
n pocos días el Ángel Novoa-como muchos le dicen- visitará Maracay de la mano del diario El Periodiquito como regalo a sus lectores. El tema escogido para el encuentro Éxito a través del Balance a propósito del inicio de un nuevo año. Acostumbrados ya a mirar a este talentoso joven en la pantalla nacional no es un asombro entender que su fama poco a poco a calado espacios pero muchas cosas se desconocen de este astrologo vidente. Comienza el 2013 y se te ha oído hablar de algunas predicciones, esta semana visitarás Maracay , ¿Cuál sería la palabra principal a internalizar y desarrollar para este ciclo y de la que hablarás en ese encuentro con los lectores? La palabra a internalizar este año es CONSCIENCIA, ya que toda acción, pensamiento, emoción, proviene de la inconsciencia, subconsciencia, debemos pasar la barrera y hacemos consciente de que todo aquello que pensamos, hacemos y sentimos genera una consecuencia. La felicidad está íntimamente ligada a las decisiones que tomamos de forma consciente, en aquello que elegimos en aquello que nuestro corazón y mente están integrados en una sola acción, no puede haber prosperidad y felicidad permanente si nos dividimos en pensar una cosa, sentir otra y hacer algo completamente distinto. Consciencia nos lleva entonces, no solamente en pensar sino a sentir, nos propone un cambio de actitud ante la vida, de no seguir sumisos, sino revelarnos ante aquello que nos da verdadero bienestar. ¿Has identificado qué
¿Hay algo especial para conseguir el éxito a través del balance? Ese algo especial está ligado a escuchar nuestro ritmo sin forzar, ni frenar, ya que la vida constantemente nos propone diferentes ritmos en cada época, en cada edad, en cada país según los roles que ocupemos en nuestra sociedad, también como hombres o mujeres, hay que aprender a percibir las señales, ya que hay años en lo que todo fluye de mejor manera, al igual que las sociedades, guías, otras que nos impulsa hacia el sacrificio/amor. Cuando nos encontramos en el balance, es porque nuestra mente y corazón están trabajando al mismo ritmo, en consecuencia nos dará bienestar. Cuando te toca definirte como lo haces: ¿astrólogo? ¿vidente? Ambas…. Cada una potencia a la otra y lo que no puedo ver a través de la lógica de la astrología lo veo a través de visiones. ¿Cuándo te descubres en este mundo de la videncia? A los 5 años fue mi primer momento, cuando percibí mi primer dejavú, sabiendo el número de placa y color del carro minutos antes de estacionarnos. Hay gente que descaradamente se ríe cuando escucha decir que alguien puede recibir mensajes de los seres que ya no están en este plano de la existencia. ¿Qué les dice a ellos? Todos vamos al mismo lugar, luego cuando mueran se darán cuenta que es una realidad Cómo se produce esa comunicación con sonidos, aromas, pensamientos, sensaciones físicas?
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Es a través de los cinco sentidos ampliados y percibo todo pero en otra frecuencia. La infelicidad parece ser un estado de ánimo reinante en la sociedad ¿puede el ser humano sin conocimiento de ninguna herramienta para controlar emociones ser más feliz? Todos poseemos herramientas, como principal, esta la mente y el corazón, y no necesitamos verdaderamente de alguien que nos diga qué hacer, la voz de nuestro corazón que es consciencia es la encargada de ayudarnos a atravesar esos períodos de infelicidad, sin embargo, no se debe pasar por alto, que la infelicidad es un ritmo, y mientras lo vivimos tenemos que experimentarlo plenamente sin evadirlo para que poco a poco sea reemplazado por la aceptación y posteriormente por una mente creativa y un corazón alegre. ¿Tienes alguna creencia arraigada que sea el ABC de tu vida? Si, nada es permanente y lo único estable es el cambio. ¿Cómo crees que es el devenir del individuo, acaso un destino que viene escrito cuando se nace, podemos cada día modificar algo o sólo se va cumpliendo lo que ya es para nosotros? Tenemos escrito la familia, el país, los hijos, la profesión, los gustos, enfermedades, talentos, y partiendo de allí, podemos utilizarlos o rendirnos ante el caos que traemos de vidas pasadas.
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REPORTAJE
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Acerca del Ángel se saben algunas cosas pero estamos seguros que la gente quiere conocer mucho más detalles acerca de tu vida que en pequeñas frases cortas nos puedes describir: Lugar de nacimiento: Caracas ¿Hermanos? Seis, soy el mayor ¿A qué edad comenzaron tus conexiones con seres desencarnados? A los 7años ¿Cuál es tu hobby? Jugar XboX y todas las cosas electrónicas ¿Qué lees? A los pies del maestro ¿Si pudieras cambiar la historia de la humanidad que le quitarías? El dogmatismo que ha encadenado a tantos pueblos y los hace seguidores inconscientes de lo que realmente es la libertad Hablas de círculos de orientación ¿de que se trata ? El Círculo de Orientación es una línea de ayuda que esta creada para brindar una
guía oportuna a aquellas personas que sientan la necesidad de una orientación, de un consejo, de una luz para cada día. ¿A que le tienes fe? A la vida inteligente que organiza la creación ¿Alguna cábala? Creo sólo en lo que puedo comprobar y lo que por analogía se decanta de las realidades superiores. ¿Como desintoxicas tu espíritu y mente? Meditando ¿Cada quien para cada cual? Si ¿Si te estresas que haces? Busco la causa del stress y trato de solucionarlo ¿Frío o calor? Calor
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TURISMO El Periodiquito www.elperiodiquito.com
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TURISMO
9 Imperdible: Little Havana Cigar Factory 1501 SW Street. Al entrar pregunte por Mario porque recibirá una asesoría estupenda en cuanto a los tipos de puros del mundo. Es una tienda muy particular donde las marcas y sabores de los puro serán motivo para quedarse un par de horas, tomar café, y hacer buenos amigos.
BRÚJULA TURÍSTICA
al v r o b a s o r arna u p C de la calle 8
María Sánchez brujulaturistica@yahoo.com
Para comer: I love calle ocho 1547 SW 8 St. ilovecalleochocafe.com
Este restaurante casual es conocido como la casa de los crepes de la Calle Ocho. En un acogedor ambiente usted podrá disfrutar crepes de todas las combinaciones, dulces y salados, acompañados por el vino de su preferencia o de un delicioso café. En el corazón de la pequeña Habana este es un punto de encuentro de artistas, poetas y gente de teatro. Los fines de semana podrá disfrutar de música en vivo a cargo de talentosos cantautores locales.
Carnavales de La Calle Ocho Texto y fotografías: María Sánchez
esta parte de los EE.UU., donde es muy difícil encontrar a alguien que no ace 53 años la hable español y donde revolución cu- uno se siente en cualquier bana se hizo otro lugar menos en USA. sentir y con Para disfrutar un poco ella la necesimás la recomendación es dad de muchos cubanos que estacione el vehículo de salir de la isla aparey camine dejando aflorar ció. Eso de que en Miasu imaginación, conecmi es mejor hoy no es un tándose con la alegría de sueño sino una realidad. los cubanos. Opciones Los primeros exiliados cupara comer tendrá infinibanos llegaron a la calle tas, hay un poco de todo 8 de Miami para regalar a todo el que la visita su pero sin exageraciones, sabor y guaguancó. Si es más bien sencillo, pero ha visitado esta calle se lo que si le hará disfrutar ha perdido de mirar de es el espíritu de la gente, cerca alguna tradiciones eso es lo sabroso El Carcubanas y hasta escuchar naval de Miami propone como un día decidieron revivir en Estados Unidos, huir de lo que hasta hoy el espíritu del carnaval está presente, un mundo que los latinos llevan consigo y aportar soluciones con una sola visión. Tabaco, café fuerte y de manera responsable sabroso, santería, gastro- a los inmigrantes latinos nomía, dominó cubano, de esta ciudad. En Miami música, salsa, de todo siempre así es tu vida a recuerda a La Habana en pesar de ser joven.
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El 9 de marzo de 1978 el Club Kiwanis de La Pequeña Habana organizó el primer Festival de la Calle Ocho con el objetivo de unir a la comunidad Hispana. Desde aquella ocasión es un suceso importante para los Hispanos y cada año son más los participantes en este gran carnaval. Me encanta porque es fiesta callejera de hispanos amantes de la salsa, y la cifra de visitantes ya debe sobre pasar el millón personas • Fechas: Del 4 al 6 de Marzo en la ciudad de Miami (Florida), en Estados Unidos. • Escenarios: Los eventos se realizan en Calle Ocho, en La Pequeña Havana, o en Coral Gables. Miss Carnaval 2013 Miami será coronada el 16 de febrero a las 7:00 PM. Gran concurso de belleza. Son más de 100 participantes femeninas las que aspiran al trono de Miss Carnaval Miami 2013. 23 de febrero de 2013 - -8:00 AM Kendall Soccer Park - Eventos orientados a la familia en especial para los niños . Todo el entretenimiento el día, ceremonia BBQ & premios. Carnaval Miami 5k Run / Run 10k 24 de febrero 7:30 AM Key Biscayne - Más de 1.500 corredores y participantes se unen para beneficiar a los niños . Puesta en escena en Virginia Key Park. El Domingo por la mañana será el día de la famila. Carnaval en la Milla de Kick-off Concierto 1 de marzo de 2013 - Cae en Viernes - 7:00 PM
Ponce Circle Park - Un anticipo del fin de semana que llega “des-cargas” de Jazz latino y funk + exposiciones de arte. Carnaval en la Milla 2 y 3 marzo - Sab. - 11 AM - Medianoche / Domingo 11 AM - 8 PM Coral Gables - Un festival de arte jazz, y funk, cocina, habra cocktail en el pabellón y cuenta con animación infantil. Tres escenarios de conciertos, yendrás pinturas, artesanías, fotografía y joyería de la más alta calidad, una experiencia cultural para gente con buen gusto. Carnaval Miami Torneo de Dominó 6 de marzo - Miércoles 4:00 PM Parque del Dominó en la Pequeña Habana-Un torneo de dominó popular para las personas mayores de edad mayor celebrada en el corazón de la Pequeña Habana de Miami. Carnaval Miami Golf Classic 7 de marzo - Jueves - 12 del mediodía Curso Melreese Golf - Torneo carnaval Paral completar a inscripción, llamar al 305-644-8888. Calle Ocho - S.W. 8th Street 10 de marzo - Domingo 11:00 AM 11 al 27 Ave. - 36 años uniendo a la comunidad! La culminación de todo! La fiesta Latina mas famosa celebración en los EE.UU. Actuaciones musicales, comidas internacionales, diversion familiar, dondela gente se reúne para bailar, comer y celebrar la buena vida del sur de Florida. Disfrutar es la consigna de esta calle.
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TIEMPO LIBRE
CONSINTIENDO A LAS VENEZOLANAS
Jeep Grand Cherokee: mejora aún más para 2014 El Jeep Grand Cherokee – el SUV más premiado de la historia y el vehículo que siempre ha definido el SUV de primera ideal – mejora aún más para 2014. El nuevo Jeep Grand Cherokee 2014 redefine completamente el SUV de primera, ofreciendo a los clientes una combinación sin precedentes de la mejor economía de combustible y autonomía en su clase, limpia tecnología diésel disponible, diversas opciones de trenes motrices de categoría, su legendaria y ejemplar capacidad, artesanía de calidad mundial, una dinámica de manejo en carretera de primera, y multitud de avanzadas y ergonómicas características tecnológicas y de seguridad. “Con el nuevo Jeep Grand Cherokee 2014, partimos del SUV más premiado de la historia e incluso lo elevamos a un nivel superior”, señaló Mike
Manley, Presidente y Director Ejecutivo de la marca Jeep del Grupo Chrysler. “Jeep se enorgullece de haber distanciado aún más el Grand Cherokee de sus competidores, mejorando su exclusiva elegancia, eficiencia, capacidad y características tecnológicas. A los clientes les sorprenderá gratamente observar que el nuevo Jeep Grand Cherokee tiene un manejo todavía más agradable y placentero – en todo tipo de carreteras, en los senderos más exigentes y en todo tipo de condiciones climáticas”. Una nueva transmisión de 8 velocidades equipa el nuevo EcoDiésel, así como el motor Pentastar V6 de 3.6 litros del Grand Cherokee – alcanzando ahora hasta 25 mpg en carretera y una autonomía de más de 600 millas – y su motor V8 de 5.7 litros, que ahora alcanza hasta 21 mpg en carretera.
LG Electronics ha anunciado que el teléfono Optimus G, el más avanzado con características innumerables, ha sido reconocido por el Consumer Electronics Show (CES) Innovation 2013 por sus diseño y en los premios Engineerin, en la categoría de teléfonos inalámbricos. El Optimus G, fue galardonado por sus especificaciones técnicas, imagen, diseño y la forma del dispositivo que no se compara a otros del mercado. El Optimus G, ha recibido infinitos elogios alrededor del mundo. Este smartphone ganó un reconocimiento por su innovación y tecnología Zerogap Touch que mejora la durabilidad y claridad de la pantalla me-
Bienvenidos amigos lectores a ZONA: BÉISBOL Hoy dedicaremos la columna a la próxima elección del Salón de la Fama -Clase 2013
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Para empezar el 2013 llenas de glamour y sensualidad, La Senza lanza una inesperada temporada de descuentos a nivel nacional con la que buscan continuar cultivando momentos sexys durante la jornada de las féminas venezolanas. Hasta el 30 de enero, todas las tiendas La Senza, ubicadas en los principales centros comerciales del país, ofrecerán un descuento de 50% en la mercancía seleccionada. Diseños llenos de brillo, elaborados con los encajes más delicados, sumado a atrevidas transparencias que hacen lucir espléndida a la delicada silueta femenina son algunas de las piezas que se podrán conseguir a excelentes precios durante esta temporada.
EL COLOR Y LAS FORMAS EN LA ALIANZA FRANCESA
EL ÓPTIMUS G BRILLA EN LA INDUSTRIA diante la eliminación de huecos de aire que en comparación con otras pantallas táctiles y en cuanto a diseño, recibe un reconocimiento del iF Design Product Award en noviembre de 2012. Adicionalmente el Optimus G, no es solo un dispositivo de gran rendimiento y mucha rapidez, también es amigable con el planeta. La versión Sprint del Optimus G, cuenta con un certificado del ULE Platinum de US, por contar con el nivel más alto en desempeño ambiental sustentable, también cuenta con el reconocimiento del CarbonFree® un producto certificado por la Carbonfund. org, organización líder en la lucha contra el calentamiento global.
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Alfredo Salazar, reconocido artista plástico, inicia 2013 con una nueva muestra llamada “La Couleur et les Formes” (El Color y Las Formas), a realizarse desde el 1 de febrero, en las instalaciones de La Alianza Francesa, ubicada en La Castellana- Caracas. Muchos han sido los logros alcanzados por este importante artista plástico, que desde su “Premieré Visite” (Primera Visita) a la ciudad de Caracas, ha sido blanco de proyectos muy importantes.
Mi cabello se deshidrató y ya vienen las vacaciones
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eshidratado, sin brillo,reseco ,quebradizo,encrespado,alb orotado con puntas abiertas ,fragilidad ,debilidad capilar y con el color alterado son algunos de las señales de alerta que evidencian un cabello maltratado. En muchas oportunidades con el deseo de tener una cabellera arreglada y disciplinada solo recurres a la plancha , el secador o geles y aerosoles que lejos de brindar salud y restauración a la fibra capilar , aumentan el deterioro del cabello . Generando consecuencias visibles tales como asperezas, fragilidad, quebraduras ,adelgazamiento del cabello ,puntas florecidas (horquetillas ), perdida de brillo , facilidad para enredarse y una facilidad para cargarse eléctricamente(“fly away”). Para esta situación de emergencia que tienen esos cabellos, recomendamos combinar el avanzado estudio de la alta tecnología de los laboratorios cosméticos tales como tratamientos capilares con toxina botulínica que regenera la fibra capilar dando al cabello una hidratación externa profunda, además de aportar nutrición y brillo, junto con nuevos cambios en cuanto a estilo de vida para tu cabello tales como:
BELLEZA EN CÁPSULAS FRANC QUINTERO
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- La Eficacia de los productos y nutrientes naturales. - Un alimentación rica en minerales, proteínas y vitaminas . - Un uso moderado de la plancha y el secador ,así como un previo diagnostico realizado por un experto antes de aplicarse algun tratamiento químico en el cabello. -Si vas a la playa colócate protector solar en el cabello antes de exponerte a medio ambiente, si vas a estar varios días evita el uso de shampoo y secador mientras estés vacacionando. Espero estos consejos sean de provecho para ti.....
NMORTAL… sin discusión es el adjetivo con el que sueña todo jugador de Grandes Ligas luego de pasar a retiro, y en especial esta llamada clase 2013, esta llena de nombres que fácilmente serian INMORTALES pero un pasado oscuro los amenaza, y fue su protagonismo en la Era de los Esteroides. Igual será toda una prueba de fuego para los más de 600 miembros electores de la Asociación de Escritores de Beisbol de Estados Unidos (BBWAA), pues ellos tendrán que decidir entre la diferencia que tiene un jugador que posee números para ser miembro de Cooperstown y a la vez la mancha de haber sido usuarios de sustancias ilegales. De hecho ya se ha desatado una campaña a favor de estos para que esas acusaciones no sean consideradas a la hora de votar y así los infractores tengan luz verde para ser electos. Viejos aspirantes como McGwire, Palmeiro, Juan González, José Canseco y Jeff Bagwell no han podido superar ese escollo pero este año debutan en las boletas de los postulados pura artillería pesada: Barry Bonds, Roger Clemens, Sammy Sosa y Mike Piazza, sin duda lo mejor de lo mejor que pudiera estar en el Templo de los Inmortales. Por cierto otros nombres repetirán con estadísticas menos impresionantes para llegar al Salón de la Fama pero la verdad sea dicha lo hicieron sólo con base a su talento, sin ayuda de la ciencia en detrimento del juego. Entre los más sobresalientes y quienes poseen más posibilidad de ser elegidos estarán: Dale Murphy (última oportunidad). Jack Morris (14ta aparición), Alan Trammell (12da oportunidad), Lee Smith (10ma ocasión), Edgar Martínez y Fred McGriff (4to chance), Larry Walker (3ra oportunidad) y Bernie Wi-
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lliams (2da presentación). Entre los nuevos aspirantes destacan David Wells (239 victorias), Curt Schilling (216 triunfos) y Craig Biggio (3.060 hits). Las boletas no harán mención de Esteroides así que todo quedara en la conciencia y ética de cada votante eso se será lo único que pesara. Esperemos que esa misma conciencia y ética sea un escollo que nunca superen los que en base a mentiras y trampas exhiben números y records que parecen propios de gigantes del juego. Definitivamente el próximo 9 de enero el beisbol tendrá que resolver un problema tan grave como lo sucedido con las apuestas por allá en 1919, las dos huelgas de peloteros y la segregación racial, por cierto de todos ellos el juego salió airoso veremos que sucede con la Clase del 2013. “Para todos los consecuentes lectores de esta columna, nuestros más sinceros deseos de que el 2013, este lleno de logros, salud y alegrías, y que en vuestras familias reine la paz y el amor.” Nos veremos Dios mediante, el próximo domingo en esta ZONA…
PERSPECTIVA
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Metas grandes con sacrificio Lamentablemente en nuestra sociedad actual, y muy especialmente en nuestro país, se ha ido introduciendo en la mentalidad de muchos el “facilísimo”, pensando que todo se puede alcanzar fácil y rápido
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decir: ha valido la pena todo el esfuerzo. El sacrificio parece una palabra negativa. Como si implicara simplemente sufrir para dejar de hacer algo que queríamos. Ciertamente la persona sacrificada debe dejar en algún momento alguna que otra comodidad o facilidad para lograr una meta en su trabajo, vida familiar o prestigio ante los demás. Por ello no es negativo sino positivo porque no es una resta, sino más bien es una suma -gananciaque implica un camino complejo pero dará como resultado lo que se estaba esperando con la satisfacción de haberlo logrado con mi propio empeño. Por todo esto es imprescindible
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que los padres pongan especial esfuerzo en enseñar a los hijos a ser recios y sacrificados en la búsqueda de los objetivos que se propongan en sus vidas. Hablar de ello con los hijos y poner ejemplos prácticos. En la vida cotidiana de cualquier familia surgen oportunidades para que los hijos no se dejen vencer por la comodidad y el mínimo esfuerzo. Por ejemplo, si quieren recibir un juego o artículo personal que no es imprescindible para su vida diaria, se le puede poner alguna meta concreta, con cierta dificultad y de acuerdo a su edad, para que luchen por alcanzarlas y como consecuencia obtener lo que desean. Y así disfrutarán de
lograr, con sacrificio, lo que se han propuesto. Lo contrario es darles todo hecho. Por ejemplo, hoy en día se está poniendo de moda que a los hijos hay que llevarlos, en horario extra escolar, a las clase de tareas dirigidas o particulares para que les ayuden a hacer las tareas o estudiar. ¿Será realmente necesaria esa ayuda o subestimamos su capacidad de esfuerzo personal para aprobar las materias o sacar buenas notas? Esfuerzos pequeños y cotidianos ayudarán a plantearse metas ambiciosas y poner todo el sacrificio gustoso. “No es que me guste trasnocharme para terminar excelentemente un trabajo
para el colegio o para repasar toda la materia del examen de mañana... Pero, vale la pena, porque con que gusto recibiré una excelente calificación por mi propio esfuerzo”. Necesitamos que muchísimos padres de familia formidables asuman este reto. Ya basta de un país lleno de mediocridad y conformismo. Con miedo al sacrificio. Requerimos de papás y mamás que inculquen en sus hijos, desde temprana edad, que el sacrificio en todo lo que emprendemos asegura un futuro repleto de gustosos momentos al alcanzar metas ambiciosas. Así se han construido sociedades desarrolladas y estables.
ESCENARIO
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Néstor Zavarce
y su infaltable “faltan cinco pa´las doce”
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Dr. Tomás Linares Benzo Asesor Familiar tomasjlinares@yahoo.com 0414-1000456
odas las cosas que valen la pena implican sacrificio para alcanzarlas. Es muy poco frecuente que alguien logre sus metas en poco tiempo y con poco esfuerzo. Lamentablemente en nuestra sociedad actual, y muy especialmente en nuestro país, se ha ido introduciendo en la mentalidad de muchos el “facilísimo”, pensando que todo se puede alcanzar fácil y rápido. Las metas grandes se alcanzan con sacrificio. Y cuanta alegría da alcanzar las metas que nos proponemos aunque haya costado mucho. Los que trabajan con ahínco y tenacidad son los que al cabo del tiempo podrán
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caba de terminar un año y seguramente en su casa escuchó a Néstor Zavarce, es la voz que cada 31 de diciembre nos recuerda cantando que “el año va a terminar”, interpretada por un artista ya fallecido, pero inolvidable, que se retiró de la vida pública en 1984, y luego de su retiro no se dejaba fotografiar porque se hizo la promesa de “vivir la vida que no pudo” mientras fue una estrella. “Haber dejado en el corazón de los venezolanos y de los latinoamericanos este himno de la Navidad, significa para mí la culminación de mi carrera artística”. Esto lo dijo Néstor Zavarce, el mismo que cada fin de año nos recuerda con su voz y su canto que “faltan cinco pa´las doce, el año va a terminar, me voy corriendo a mi casa, a abrazar a mi mamá”
LA COREAN NIÑOS Y ADULTOS
“Faltan cinco pa´las doce” la corean niños y adultos y ha estado con los venezolanos desde 1967. Algunos la consideran una canción triste, pero nadie es indiferente ante ella. Basta escuchar “Las campanas de la iglesia están sonando...” para saber que es hora de dejar lo que se está haciendo y correr a abrazar a familiares y amigos. “Faltan cinco pa´ las doce” quedó inmortalizada en la voz grave y envolvente de Néstor Zavarce, intérprete falconiano que inició su carrera artística como actor de cine a finales de los años 40, cuando actuó en la película venezolana “La balandra Isabel llegó esta tarde” y participó en más de 30 telenovelas y 22
EL AYER ESTÁ PRESENTE Coordinación Paco Frank
películas, en Venezuela, Argentina y México. Gracias a este tema, “Faltan cinco pa´las doce”, viajó por todo el continente americano, aunque ya se había hecho famoso interpretando “El pájaro Chogüi”, que vendió más de un millón de copias, dentro y fuera de Venezuela, y lo hizo muy cotizado entre las disqueras de la época. “Faltan cinco pa´ las doce” nació porque el autor, Oswaldo Oropeza, le pidió A Néstor Zavarce incluirla en el disco de Navidad que estaba grabando y que llevaba por título “El gallo pelón”. La grabaron, y la sorpresa fue que no solamente tuvo un éxito tan grande como “El pájaro Chogüi” sino que se vendieron y se siguen vendiendo copias de esa canción. Hasta en Japón la solicitan”.
HIMNO DEL FIN DE AÑO
“Yo sólo quiero ser esa voz que la gente escucha con alegría y emoción. Sólo eso me basta”
Néstor Zavarce incluye esta canción entre las mayores alegrías de sus 58 años de carrera y sus 71 de vida. “Haber dejado en el corazón de los venezolanos y de los latinoamericanos este himno de la Navidad, que significó para él la culminación de su carrera artística”. Cuenta que fueron muchas las veces que realizó giras para promocionar las telenovelas que protagonizó y en las que tuvo que cantar la melodía navideña. En 1973, Néstor Zavarce viajó por varias ciudades de Estados Unidos como coprotagonista de la telenovela “Esmeralda”, y en todas las presentaciones interpretó sus temas, incluyendo “Faltan cinco pa´las doce”.
SU RETIRO DE LA VIDA ARTÍSTICA
Néstor Zavarce se retiró de la vida artística en el año 1974 y de la vida pública 10 años después (1984), luego de haber sido diputado al Congreso Nacional durante dos períodos, por Acción Democrática (AD). De la política le quedaron recuerdos encontrados, porque aunque logró concretar proyectos importantes para el sector cultural (entre ellos la Casa del Artista) sintió que la di-
námica propia del mundo partidista lo limitó. “Es un mundo muy competitivo y me di cuenta de que no era para mí”, dijo Néstor Zavarce. El hombre que llegó a ser amigo de Juan Domingo y Eva Perón en Argentina y compartió roles protagónicos con estrellas como José Bardina y Lupita Ferrer, vivió su retiro en una casa en los Altos Mirandinos, cuidando árboles frutales y flores, escuchando el sonido de los pájaros y recibiendo a sus seis hijos y ocho nietos. Tenía una vida feliz, y quiso preservarla así, porque durante su carrera artística se dedicó a lograr ciertos y determinados objetivos, y los cumplió, pero el que nunca pudo cumplir es el que hizo luego de su retiro, convirtiendo en realidad el sueño de vivir su propia vida. En vida sólo pidió que lo recordaran con cariño. “Yo sólo quiero ser esa voz que la gente escucha con alegría y emoción. Sólo eso me basta”, dijo Néstor Zavarce.
EL CANTANTE INCOGNITO
Hacia 1959, Néstor Zavarce firmó un contrato con la disquera Palacio de la Música, para grabar dos producciones discográficas. Sin embargo, Néstor Zavarce comenzó a sonar en la radio sin que se supiera que era él quien interpretaba el primer sencillo promocional. Como la canción empezó a ser solicitada con insistencia por el público, a las radioemisoras y Zavarce no quería que se conociera su identidad, el dueño de la disquera creó una de las primeras campañas de intriga en la historia del mercado discográfico venezolano. “Le pedían a la gente que averiguara quién era el cantante incógnito y concursaban por premios. Tuve que hacer un show de televisión cantando con una máscara y cuando al final se supo quién era, el éxito fue total”, recordaba Néstor Zavarce.
SUS COMIENZOS
Su carrera artística la inició a muy temprana edad cuando en 1949, con tan sólo 12 años de edad, por iniciativa propia participó en el casting de una película, ganando por su genialidad prematura un papel estelar en la película venezolana “La balandra Isabel llegó esta tarde”, del director argentino Carlos Hugo Christensen, la cual lo daría a conocer a nivel mundial, producida por Bolívar Films y ganadora del Festival de Cannes a la mejor Fotografía. Su destacada actuación le mereció otro contrato con Bolívar Films para protagonizar la película “Amanecer a la vida” (1950) y con el director Christensen para protagonizar otras tres películas, esta vez en el cine argentino, “Si muero antes de despertar” (1951), “Tres muchachos y una chica” (1952) y “Armiño negro” (1952). Participó, asimismo, en diversas producciones dramáticas televisivas, casi todas ellas realizadas por Venevisión. Allí fue, además, presentador, junto a Susana Duijm, del programa de concursos “La Batalla de los Sexos” en 1980. En 1984 desistió de la vida pública, luego de haber sido diputado del Congreso Nacional durante dos períodos, por Acción Democrática. Asimismo, fue director del Poliedro de Caracas. Se retiró de la actividad pública debido a sus dolencias y falleció el 27 de agosto de 2010 en Caracas, como consecuencia de un infarto.
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ARTE & ESPECTÁCULO
Un nuevo año de trabajo
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aludos mis queridos amigos, deseo iniciar mi columna de este año con una sabia reflexión cuyo autor desconozco pero me pareció un buen mensaje y pensando en mis buenos deseos para todos ustedes, aquí se los dejo plasmado y los invito a reflexionarlo: Unos obreros estaban picando piedra frente a un enorme edificio en construcción. Se acercó un visitante a uno de los obreros y le preguntó: - ¿Qué están haciendo ustedes aquí? El obrero lo miró con dureza y le respondió: - ¿Acaso usted está ciego para no ver lo que hacemos? Aquí, picando piedras como esclavos por un sueldo miserable y sin el menor reconocimiento. Vea usted ese mismo cartel. Allá ponen los nombres de ingenieros, arquitectos, pero no ponen los nuestros que somos los que trabajamos duro y dejamos en la obra el pellejo. El visitante se acercó entonces a otro obrero y le preguntó lo mismo. - Aquí, como usted bien puede ver, picando piedra para levantar este enorme edificio. El trabajo es duro y está mal pagado, pero los tiempos son difíciles, no hay mucho trabajo y algo hay que hacer para llevar la comida a los hijos. Se acercó el visitante a un tercer obrero y una vez más le preguntó lo que estaba haciendo. El hombre le contestó con gran entusiasmo: - Estamos levantando un Hospital, el más hermoso del mundo. Las generaciones futuras lo admirarán impresionados y escucharán el entrar y salir constante de las ambulancias, anunciando el auxilio de
VISIÓN IMAGEN
INELDA UTRERA RAMÍREZ ineldautreraproducciones@gmail.com
Dios para los hombres. -Yo no lo veré terminado, pero quiero ser parte de esta extraordinaria aventura. El mismo trabajo, el mismo sueldo, la misma falta de reconocimiento; una misma realidad. Tres maneras distintas de vivirla: como esclavitud; como resignación; como pasión, aventura y desafío. Piensa que el mundo es un infierno y lo será. Piensa que este mundo es parte del paraíso y lo será. Vivir con ilusión, convertir el trabajo en una fiesta sentirnos parte de las buenas obras.... ¡De ti depende! Feliz inicio de año a todos ustedes mis queridos lectores, recuerden que en la vida tenemos metas y sueños, yo lo invito a luchar y no desmayar ante sus anhelos. Muchas veces nos encontramos con obstáculos en el camino y se cruza por la mente la idea de desistir, sin embargo tengo la certeza de que las cosas que conseguimos con esfuerzos y voluntades son las más apreciadas y valoradas en nuestras vidas. “Recuerde que su imagen simboliza su tarjeta de presentación”
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Por los caminos verdes nos llego en exclusiva la información de que en el Parque de ferias de San Jacinto, se presentará un espectáculo esperado con mucho entusiasmo por los melómanos de toda Venezuela. EN 1.990 JUAN LUIS GUERRA PRESENTO UN DISCO QUE PRONTO REBASARÍA EL IMPACTO EN VENTAS DEL LEGENDARIO “SIEMBRA” DE RUBÉN Y WILLIE. LA “BACHATA ROSA” CONSIDERADO POR MUCHOS Y ALLÍ ME INCLUYO, UNO DE LOS DISCOS MAS POPULARES DE TODOS LOS TIEMPOS, TRAJO CONSIGO SINGLES COMO “BURBUJAS DE AMOR”, “ESTRELLITAS Y DUENDES” QUE AUN CAUSAN SENSACIÓN EN EL MELÓMANO . Con esta pildorita informativa damos comienzo a nuestro primer encuentro del año, con la expresión musical afroantillana luego del breve receso por la temporada gaitera. Como siempre trataremos de compartir con todos ustedes anécdotas, comentarios e información del ayer, hoy y presente de la música latina. ¡Comencemos pues! *** EL AÑO 2012 SE LLEVO CONSIGO a varias figuras clásicas de la salsa y la música antillana que marcaron una huella imborrable en la memoria del pueblo bailador. Personajes como el sonero, cantante líder de la Orquesta Harlow Junior González, el músico y director del Grupo Niche Jairo Varela, uno de los mas bravos soneros Venezolanos Carlín Rodriguez, el tresista e integrante de la Fania All Stars Yomo Toro, también el sonero colombiano y ex integrante de Fruko y sus Tesos Joe Arroyo, el cantante, pailero y fundador del sexteto de Joe Cuba Jimmy Sabater, el productor salsero y uno de los creadores del Día Nacional de la Salsa en Puerto Rico Pedro Arroyo, el sonero puertorriqueño y ex cantante de Los Hermanos Lebrón Luisito Ayala; luego ahondaremos en detalles. Estamos en seguimiento del estado de salud de algunas estrellas como Johnny Pacheco, Ismael Quintana, “El Profesor” Joe Torre, Rafael Ithier, Eddie “La Bala” Pérez, entre otros. Esto nos llena de nostalgia y aunque entendemos que cronológicamente es un hecho común, siempre nos preocupa que al pasar de los años los reemplazos de estos ídolos son cada vez más escasos por lo tanto no podríamos mantener la esencia de la música caribe- Johnny Pacheco ña solo de recuerdos. *** SE ANUNCIA TREMENDO RUMBÓN EN MARACAY. Por los caminos verdes nos llego en exclusiva la información de que en el Parque de ferias de San Jacinto, se presentará un espectáculo esperado con mucho entusiasmo por los melómanos de toda Venezuela. Se trata de la versión en vivo de un legado musical a la salsomanía que plasmará un destacadísimo músico radicado en Miami y cuya grabacion ha causado revuelo en todo el continente. Todo un aparataje técnico, humano y musical se moverá en esta pachanga, así que pendientes porque la cosa promete. *** PACHECO CELEBRA MEDIO SIGLO EN LA MÚSICA. Johnny Pacheco, uno de los creadores de la mítica orquesta Fania All Star, jamás pensó que más de 60 años después de aprender a
LO MÍO EN LA OLLA
NELSON PITRE nelsonpitre59@gmail.com tocar el acordeón y la flauta, todavía estaría festejando y tocando sus composiciones sobre los escenarios en un concierto dedicado a su trayectoria. Confesaría en una recién entrevista desde su casa…“Había como un vacío de música en los `60’s porque los blanquitos tenían su música. Entonces yo empecé a inventar y buscar otra fórmula para ver si me podía colar y resultó, En esos tiempos estaba el Rock and Roll... vinimos nosotros y lo que hicimos fue coger esa música, el Jazz y todo lo que estaba sonando y lo juntamos con la música cubana, le dimos otra fachada y sonido y destacamos mejor el ritmo”. Al mismo tiempo agregaría: “Los arreglos estaban hechos sencillos, para que los entendiera la gente y por eso es que yo creo que tenía tanto ‘swing, yo no esperaba que iba a ser tan grande... Todavía siguen hablando de los tiempos cuando había una cantidad de ‘clubs’ en Nueva York increíble y donde quiera que fuéramos, todo tenía que ver con la salsa. Había un público como de 60.000 personas cada vez que nos presentamos”. Nos preguntamos ¿Entonces porque algunos personajes manifiestan que la salsa no existe, sino música cubana bien arreglada? Saque usted sus propias conclusiones. *** BUEN AÑO PARA EL MÚSICO VENEZOLANO PAMIR GUANCHEZ pues su estrenado disco se coloco muy bien en algunas carteleras extranjeras y desde la ciudad de Miami donde reside visitó en varias ocasiones su país para presentarse con su orquesta La Pachanguisima a la par de algunos espectáculos con un cuarteto de Látin Jazz. Pamir con esa humildad y calidad que le caracteriza tiene cifrada muchas esperanzas en su cuarta producción discográfica que recién finaliza como líder de orquesta. En el estado Aragua es muy querido y respetado por sus colegas músicos por su profesionalismo y don de gente, además, que gran parte de su carrera la realizaría en estos valles con la Orquesta Fascinación. No Hay Falla!
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ASTROLOGÍA
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Horóscopo del 27 de enero al 2 de febrero
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l día 27 de enero comienza la Luna llena en el signo de Leo con el Sol en el signo de Acuario. La invitación general del cielo en esta semana es para expresar los sentimientos afectivos de manera amistosa en las relaciones de noviazgos, en las relaciones con hijos o sobrinos. También para desarrollar la creatividad de manera genial. Para ejercer el liderazgo de manera fraternal, para dedicarse a la enseñanza, entregando todo el conocimiento que permita mejorar las formas de vida. Esta semana es para alcanzar un logro importante en estas áreas mencionadas. Pero de manera individual dependerá de en qué casa de su carta natal, están ubicados los signos de Leo y Acuario.
ARIES
Esta semana es favorable para vivir experiencias nuevas a nivel afectivo, puedes alcanzar las metas que te propongas en esta área, podrás enseriar más tus relaciones y disfrutarlas al máximo. Los viajes te favorecen en pareja. El trabajo y lo profesional también estará muy activo. Atiende tu salud.
TAURO
Esta semana es favorable para consolidar relaciones de pareja o sociedades, la suerte estará contigo en el amor, puedes planificar proyectos a largo plazo en esta área de tu vida. Hay ciclos que cerrar en las relaciones. No abandones tu personalidad. Resuelve problemas de comunicación de días anteriores.
GEMINIS
Esta semana es favorable para viajar en pareja para disfrutar de momentos íntimos, para variar las rutinas a la hora de hacer el amor. Es momento de disfrutar de la abundancia de dinero a través de una sociedad, pero cuidado con el despilfarro. Es tiempo de cambiar los pensamientos negativos.
ACUARIO Esta semana es favorable para realizar alguna reunión familiar en donde puedas establecer comunicaciones importantes con tus padres e hijos. Requieres tomar el liderazgo en tu hogar a través del conocimiento, buscando sanar y desarrollar cada vez más los lazos fraternales entre todos.
Darwin Ferrera Pinto 0424.322.28.67 darwinfp@hotmail.com Twitter: @darwinfp
YING YANG
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FAMOSOS DE ESTE SIGNO BOB MARLEY MICHAEL JORDAN
CÁNCER
Esta semana es favorable para viajar por razones románticas o profesionales. Buen momento para aumentar tus estudios que te permitan desenvolverte mejor en el área laboral. Es tiempo de escalar posiciones y de aumentar tu liderazgo. Es hora de trasformar tus oposiciones en oportunidades.
LEO
Esta semana es favorable para alcanzar las metas que te propongas, sobre todo en el hogar. Requieres concebir a tu familia como un complemento importante para tu éxito profesional, en vez de verlos como tus enemigos. Es tiempo de sanar viejas heridas en estas dos áreas de tu vida. Valora la amistad.
VIRGO
Esta semana es favorable para mejorar las relaciones con tus jefes en tu trabajo. También es conveniente compartir con los compañeros de labores, actividades fuera de la empresa. Es necesario asistir a un chequeo médico. Evita las discusiones con tus familiares, sirve de enlace para la paz.
LIBRA
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Esta semana es favorable para superar alguna dificulta a la hora expresar tus sentimientos. Requieres ser más afectiva con tus hermanos u otros familiares cercanos. Buen momento para estudiar algún arte que te permita desarrollar una profesión sólida. Requieres soltar un pasado para buscar un futuro.
ESCORPIO
Esta semana es favorable para tomarte en cuenta más a ti mismo. Requieres fortaleces tu cuerpo físico, meditar en soledad, descubrir cuál es tu norte en lo más profundo de tu corazón. Requieres cambiar tu manera de pensar y de expresarte al mundo. Buenas relaciones con las personas cercanas.
SAGITARIO
Esta semana es favorable para aumentar tus ingresos, te favorecen las asociaciones y trabajar con dinero ajeno, ya sea de préstamos o de otra fuente. Buen momento profesional y afectivo. Es tiempo de vivir nuevos romances o de ser más feliz en una relación estable. Concibe hijos o proyectos.
CAPRICORNIO
Esta semana es favorable para realizar viajes cortos por razones de amor y pasión. Los estudios también son propicios. Los logros personales estarán presentes. Momento de afrontar cambios en tu comunidad a través de la paz, la armonía. Es tiempo de asociarse con hermano o persona cercana.
PISCIS
Esta semana es favorable para hacer un santuario en tu hogar o crear un sitio de meditación u oración en tu casa. Utiliza tus dones de sanadora para ayudar a tus familiares. Sobre todo permite que tus hijos se acerquen a ti para contarte sus limitaciones y ayúdalos pero sin asumir sus responsabilidades.
a mayoría de las personas conocen de astrología a través de los horóscopos que aparecen en los medios de comunicación: televisión, radio, periódicos y revistas. Pero la información que adquieren allí es pequeña en comparación con la que pueden obtener a través de una carta natal personalizada. Cada ser humano nace con un mapa que le indica las energías que vino a desarrollar a lo largo de la vida, le muestra los defectos que vino a superar y las virtudes en las que se pueden transformar, además le descubre las áreas de su vida en donde es más poderoso el uso de las diferentes energías. Todos tenemos el potencial de amar y de ser amados, de casarnos, de tener hijos. De estudiar, de desarrollar una profesión y de ser productivos. De estar con abundante vitalidad y por ende con una gran salud. Pero cada quien vino a hacerlo de manera diferente, en lugares y tiempos diferentes. Eso depende del ritmo de cada individuo, de su fluidez para crecer, para aprovechar las oportunidades o para superar las dificultades que se encuentre en el camino. La carta natal o astral es una gran guía, de gran importancia para evaluar lo vivido, entenderlo y superarlo, además para saber las cosas que me faltan por vivir. Todos nosotros vinimos a este mundo a crecer plenamente, a enterrar nuestras raíces profundamente, a elevarnos al cielo lo más alto posible, a florecer abundantemente y a dar una infinidad de frutos. En otras palabras vinimos a relacionarnos en un constante dar y recibir, vinimos a nutrirnos en todos los planos tanto visibles como invisibles y vinimos a alimentar a otros de la misma manera, vinimos a servir de medicina para otros y viceversa y vinimos a servir de sombra y abrigo así como alguien más lo hace con nosotros. La astrología a nivel individual es más seria de lo que te imaginas, permítete conocerla.
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FARÁNDULA
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Carlos Felipe Álvarez
familiar y solitario FM.-
El galán venezolano Carlos Felipe Álvarez, asumió hace recientemente el rol de Jesús Aguilera en la telenovela “Dulce Amargo” y desde ese momento dice sentirse a gusto trabajando en un proyecto como este. El galán joven de telenovela, comenta sobre sus proyectos a futuro: “No he tenido la oportunidad de estar en alguna película, me gustaría enfocarme y poder vivir esa experiencia de hacer cine algún día”. ¿Qué se siente pertenecer a un elenco como el de Dulce Amargo? Pertenecer al elenco de Dulce Amargo ha sido una de las cosas más positivas de este proyecto, por las amistades que se han creado entre los actores. Ha sido muy bonito poder contar además de con compañeros de trabajo, con amigos y crecer como profesionales. Has realizado otras novelas pero… ¿En qué se ha diferenciado la producción de Dulce Amargo de las otras? Dulce Amargo se ha diferenciado en la tecnología, la Alta Definición, que te cambia bastante la manera de trabajar y también que día a día aprendemos de personas de otros países, con otras culturas, como nos pasa con nuestros compañeros mexicanos. Esta es tu primera novela en HD... ¿Qué diferencias has notado a la hora de trabajar con este nuevo formato? Bueno obviamente te da muchos más detalles que de repente la cámara antes obviaba, por decirlo de alguna manera, ahora hay que cuidar muchos más detalles de maquillaje, escenografía, decoración. Desde los 16 años estás en la pantalla… ¿Cómo te diste cuenta que estar ante ellas era lo tuyo? Yo me vine a dar cuenta que me gustaba cuando comencé a estudiarla, la verdad es que a mitad de la primera novela que hice, todavía no tenía muy claro lo que estaba haciendo, de repente por la edad que tenía, pero después de que empecé a estudiar, me empezó a interesar más y empecé a esforzarme profesionalmente, entonces me di cuenta que dedicarme a la actuación era lo mío. ¿Tienes hermanos en la vida real? ¿Eres celoso con ellos? Sí, somos seis hermanos, yo soy el menor. No soy celoso, somos bastante unidos, pero cada quien le deja su espacio al otro, todos somos muy distintos y creo que no andamos con eso de protegernos mucho, ya estamos todos grandes y nos sabemos cuidar. Jesús debe enseñarle a Andrea que existe el amor… ¿Es así como Carlos Felipe conquisto a Oriana? No, ¡la gente tiene que saber esto! eso es una confusión, Oriana es mi compañera de trabajo, es mi amiga y no hemos tenido ningún tipo de relación sentimental, cosa que es bastante buena porque ayuda a conservar ese profesionalismo. Vivimos cerca y como siempre grabamos juntos, le doy la cola en el carro, en la moto, nos ven juntos para arriba y para abajo y por eso todo el mundo cree que somos novios. ¿El apoyo de tus padres fue un gran impulso para ti? Sí, ellos me han apoyado siempre en todo, así no les guste mucho lo que haga, siempre me han dicho que lo intente y eso ha sido bastante bueno para mí. ¿Eres una persona familiar o solitaria? Las dos cosas, necesito vivir solo por los momentos, ya tengo casi 10 años viviendo solo pero también me hace falta mi familia, compartir con ellos, estar en casa de mis padres, pero después me gusta irme para mi casa y tener mi privacidad. ¿Qué haces para salir de la rutina? Ver el día a día como el último, vivirlo al máximo, ver las cosas desde otro punto de vista, ir a la playa, hacer deportes en la playa, viajar, vestirme diferente, ponerme cosas raras, comer, hacer cosas nuevas todos los días. Imagina… ¿si pudieras cambiar tu profesión como actor que serías? Me gustaría dedicarme a la música, a la cocina, al turismo o me gustaría de repente viajar y poder vivir del deporte un tiempo. Todas esas cosas me gustarían, son planes que tengo, pero por los momentos estoy con Dulce Amargo.