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Mixco del 24 al 30 de junio de 2021
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¡EN TIEMPO RÉCORD, COMUNA MIXQUEÑA FINALIZA REPARACIÓN DE SOCAVAMIENTO EN CALZADA ROOSEVELT! Neto Bran y el equipo municipal han trabajado día y noche, desde que el viernes 18 de junio, se registrara un hundimiento en el arriate central en el kilómetro 13 de la calzada Roosevelt, esto debido al colapso de una tubería que data desde hace más de 40 años. Más información en página 6
RESIDUOS PLÁSTICOS TENDRÁN UNA SEGUNDA VIDA EN MIXCO; INAUGURAN PRIMER CENTRO MUNICIPAL DE RECICLAJE
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¿PARA QUÉ SIRVE EL CERUMEN Y CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE LIMPIAR NUESTROS OÍDOS?
LO PELIGROSO NO ES QUE EL TORNADO LLEGUE, SINO NO VERLO VENIR
PRÁCTICAS HIGIÉNICAS EN EL MANEJO DE ALIMENTOS
“VAMOS DE PASO” REFLEXIÓN SACERDOTE HUGO ESTRADA
LA PRESIÓN INTERNACIONAL EN CONTRA DEL DESGOBIERNO DE DANIEL ORTEGA SE INTENSIFICA El Comité de Exteriores del Senado estadounidense da el visto bueno a una legislación que impone más sanciones contra el Gobierno de Daniel Ortega, incluyendo la expulsión del TLC con Centroamérica. Este martes, fue suscrita por 59 países de las Naciones Unidas una declaración de condena contra las violaciones de derechos humanos en el país centroamericano. Más información en páginas 4 y 5
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Local
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RESIDUOS PLÁSTICOS TENDRÁN UNA SEGUNDA VIDA EN MIXCO;
INAUGURAN PRIMER CENTRO MUNICIPAL DE RECICLAJE
El objetivo de la planta de reciclaje, es que todas las familias mixqueñas puedan contribuir con el medio ambiente y evitar que los desechos lleguen a los ríos y a las áreas verdes del municipio de Mixco. Es el primer Centro Muni-
cipal de Reciclaje (CMR) abierto para la comunidad y administrado por trabajadores de la Municipalidad, donde los vecinos podrán llevar sus plásticos y evitar que estos lleguen a los bosques, ríos y a los océanos, destruyendo el hábitat marino y la salud de los ecosistemas y por ende la salud del planeta. El área destinada para la educación y cuidado del municipio, está ubicado en la 22 avenida 4-39 de Ciudad San Cristóbal 2, zona 8 de Mixco. “Si usted tiene tapitas en casa, puede traerlos a la planta de reciclaje, estos se podrán reutilizar elaborando objetos de utilidad, como barras, guantes y cascos de plástico entre otros productos”, aseguró, Mynor Espinoza, vocero de la comuna. Pablo Morales, Gerente municipal de Emixtra, dio gracias a Dios, durante la inauguración este miércoles, por lo que calificó como acto trascendental para Mixco. “Esto es histórico para una ciudad, para una municipalidad, en este caso para Mixco. Gracias a todos los que han hecho que el Centro Municipal de Reciclaje sea una realidad. Esperamos que sirva de ejemplo para otros municipios y otras ciudades puedan hacerse inmersos en este tipo de proyectos verdes, que hoy por hoy necesita nuestro mundo que necesita nuestro medio ambiente, para que las ciudades sean más limpias”, manifestó Morales.
-El gerente municipal de Mixco, Pablo Morales, el concejal Javier Valdéz, y la Cónsul Honoraria de los Países Bajos, Barbara Manon Derks, cortan la cinta simbólica del Centro Municipal de Reciclaje.
“Holanda está trabajando en este tema. Hicimos un proyecto de Eta y Iota y capacitamos a funcionarios para que puedan tener un plan de acción en este tema y también en manejo de residuos. Para esto se está trabajando en conjunto con organizaciones sociales. Quiero agradecer a la municipalidad e Mixco por haber otorgado el espacio y todos los servicios y poner a disposición materiales y por establecer manuales y protocolos y por hacer posible este centro, es un ejemplo para los demás. Hay que concientizar a las personas de usar menos plástico y como hacer reciclaje, esperemos que este centro tenga éxito y se pueda generar empleo”, expresó Derks, durante la actividad. -En tanto la licenciada, Cónsul Honoraria de los Países Bajos, Barbara Manon Derks, explicó que ellos capacitan a funcionarios de gobierno en el tema de sostenibilidad, así como el cambio climático.
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Nacional RESIDUOS PLÁSTICOS TENDRÁN UNA SEGUNDA VIDA EN MIXCO; INAUGURAN PRIMER CENTRO MUNICIPAL DE RECICLAJE “Hemos buscado una solución colectiva y educativa, que nos aleje de los plásticos de un solo uso y nos acerque un poco más a una conciencia colectiva con el medio ambiente”, dijo Rivadeira. Karissa Anthone, afirmó que han tomado en cuenta en sus proyectos a varias universidades como Rafael Landívar: “Tenemos que concientizar a las personas que vengan y esto está dirigido a nuestros niños y jóvenes a los que apostamos para generar un cambio”. Espinoza hizo un llamado a los vecinos a que vayan a conocer la planta de reciclaje en Ciudad San Cristóbal y que puedan ver cómo se les da una segunda vida a los plásticos.
BENEFICIOS: • Ahorro de energía: La fabricación a partir de envases reciclados, supone un ahorro energético del 84% en el caso de los plásticos. • Reducción de las necesidades de materia prima: Por cada tonelada de envases plásticos reciclados se ahorra en torno 1 tonelada de petróleo. • Ahorro de recursos: Con todos los envases reciclados se podría abastecer a la industria de la fabricación de plástico. • Mejora de la calidad del aire al reducir su contaminación. • Disminución de las emisiones de gases de efecto invernadero. • Descenso de los residuos destinados a incineración. • Reducción de residuos que acaban en vertedero.
-En el acto protocolario, también participaron Gabriela Rivadeira y Karissa Anthone, fundadoras de REVERSA.
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Internacional
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LA PRESIÓN INTERNACIONAL EN CONTRA DEL DESGOBIERNO DE
DANIEL ORTEGA SE INTENSIFICA
El Comité de Exteriores del Senado estadounidense da el visto bueno a una legislación que impone más sanciones contra el Gobierno de Daniel Ortega, incluyendo la expulsión del TLC con Centroamérica. La comunidad internacional ha doblado su presión para exigir un cambio de rumbo al régimen que lidera Daniel Ortega en Nicaragua. Este martes, fue suscrita por 59 países de las Naciones Unidas una declaración de condena contra las violaciones de derechos humanos en el país centroamericano y en la que exigen la liberación de los opositores detenidos, incluidos cinco aspirantes a la presidencia.
ANTECEDENTE DE LAS ACCIONES REALIZADAS POR DANIEL ORTEGA Y SU ESPOSA MURILLO EN CONTRA DE LA DEMOCRACIA NICARAGÜENSE “Seguimos documentando casos de detenciones arbitrarias por parte de la policía nacional, hostigamien-
tos a medios de comunicación y periodistas independientes, lo que generan un clima de temor que inhibe el ejercicio de los derechos a reunión pacífica, asociación y expresión”, ha afirmado la Alta Comisionada de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos, Michelle Bachelet, quien ha asegurado que la crisis de Nicaragua “se ha agudizado de manera alarmante” y ha denunciado el “clima de temor” impuesto por el régimen. Y ha exigido a Ortega la liberación de los detenidos y el fin de la persecución a la disidencia. El canciller de Nicaragua, Denis Moncada, acusó a la ONU de difamación y aseguró que los detenidos “son tristes y fracasados asalariados del imperialismo estadounidense y europeo”.
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LA PRESIÓN INTERNACIONAL EN CONTRA DEL DESGOBIERNO DE DANIEL ORTEGA SE INTENSIFICA
CRISIS POLÍTICA EN NICARAGUA Ortega mantiene una fuerte represión contra las voces críticas en el país centroamericano. La policía El Departamento de Estado estadounidense ha exigiha detenido recientemente a dos periodistas, indo este martes nuevamente a Ortega que libere “de cluyendo a Miguel Mora, aspirante a la presidencia inmediato” a los opositores detenidos en semanas y quien ya había sido apresado en 2018, cuando recientes dentro de una nueva ofensiva represiva. Ned Ortega ordenó el allanamiento y confiscación de Price, portavoz del Departamento de Estado, ha dicho su medio de comunicación, el canal 100% Notique Washington está “alarmado” por las detenciones cias. También fue allanada la casa del periodista y violaciones a los derechos humanos en Nicaragua, Carlos Fernando Chamorro, a quien se le ha otorprincipalmente por el encarcelamiento de los aspirantes gado el Premio Ortega y Gasset a la trayectoria a la presidencia Cristiana Chamorro, Arturo Cruz, Félix periodística. Chamorro ha confirmado que ha Maradiaga, Juan Sebastián Chamorro García y Miguel marchado nuevamente al exilio debido al asedio Mora. “Estados Unidos seguirá utilizando todas las hedel régimen. Ya se había exiliado en Costa Rica rramientas diplomáticas y económicas a su disposición en 2019, después de que la policía allanara y para apoyar los llamamientos de los nicaragüenses a una confiscara la redacción de la revista que dirige, mayor libertad o mayor rendición de cuentas, así como a Confidencial. “Mi esposa Desirée Elizondo y yo elecciones libres y justas”, ha dicho Prince. salimos de Nicaragua para resguardar nuestra Mientras, en Ginebra, 59 países firmaron una declaración libertad. Hacer periodismo y reportar la verdad condenado al régimen de Managua en el marco del 47 no es un delito. Seguiré haciendo periodismo, en período de sesiones del Consejo de Derechos Humanos. libertad, desde fuera de Nicaragua”, ha dicho El documento exige la liberación de los detenidos, el fin Chamorro en su cuenta de Twitter. del hostigamiento contra los opositores y el respeto de las libertades civiles.
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Municipal
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¡EN TIEMPO RÉCORD, COMUNA MIXQUEÑA FINALIZA REPARACIÓN DE SOCAVAMIENTO
EN CALZADA ROOSEVELT! Neto Bran y el equipo municipal han trabajado día y noche, desde que el viernes 18 de junio, se registrara un hundimiento en el arriate central en el kilómetro 13 de la calzada Roosevelt, esto debido al colapso de una tubería que data desde hace más de 40 años. “Nos dimos cuenta del hundimiento, luego de que pasaran las fuertes lluvias y se empezara a hundir un poste. Eso fue lo que nos alertó”, explicó Mynor Espinoza. Esa misma noche, no importando las condiciones climáticas, el alcalde y los trabajadores de la comuna, iniciaron la extracción de la tubería, que se encontraba en muy mal estado. El fruto de ese esfuerzo, se ve reflejado cinco días después, luego de que el funcionario edil, informara este miércoles, que el problema había quedado solucionado. “Ya casi llenamos el hundimiento de la Roosevelt, y con el dolor mi corazón, botamos un árbol que sus raíces perforaban el tubo a 50mts del hundimiento y limpiamos el tramo del colector de toda vegetación para que corra el agua. También a 100mts del hundimiento excavamos y abrimos una ventana al tubo, para seguir limpiando de raíces y que esto no nos cause
un embudo y genere presión al colector y evitar futuros colapsos”, manifestó Bran en su perfil de Facebook.
PROBLEMA DE ANTIGÜEDAD Bran explicó que el problema radica en que la tubería data desde hace unos 40 años y se encontraba en muy mal estado, pero agilizaron los trabajos, debido a la gran cantidad de vehículos que transitan por esa importante vía. Roger Escalante, director de Emixtra, explicó que en la calzada Roosevelt transitan al menos unos 250 mil vehículos a diario.
ESTRAGOS POR LAS LLUVIAS Los fuertes vientos y las lluvias que se han registrado en los últimos días, han generado varias emergencias en el municipio, tanto como hundimientos, inundaciones y caídas de árboles. El alcalde Neto Bran, ha afirmado siempre estar en apresto para dar cobertura y una pronta solución a los sucesos que se susciten en el municipio.
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Miscelánea
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TODO EN BROMA
PROPONEMOS QUE SE CAMBIE EL AVE SÍMBOLO NACIONAL Nuestro bello quetzal actual Ave Símbolo, es un ave muy delicada, tímida, en vías de extinción, según la leyenda no puede vivir en cautiverio, solo come un jocotio especial, muy pocos chapines la han visto y es muy difícil encontrarla. ¡Por esto proponemos que mejor nombremos como Ave Símbolo al Zanate! Al Zanate todos lo conocen, está por todos lados, hay un montón, es aguantador y bullanguero como los chapines. No es melindroso y menos miedoso, se come hasta el concentrado de los chuchos y lo que encuentre le entra. No se deja de nadie, los gatos le hacen los mandados y es rey en su territorio. Nanay de estar en vías de extinción, le entra con fe a la proliferación de la especie, y que no se le atraviesen las palomas u otras aves que les hace la lucha. El Zanate es realmente el representante del pueblo de Guatemala, aguantador y bullanguero, conocido por todos, no es melindroso y menos tímido. ¡Ah el Zanate! su lugar en el escudo patrio está.
Cápsula de Lenguaje El meme de la semana
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Salud
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¿PARA QUÉ SIRVE EL CERUMEN Y CUÁL ES
LA MEJOR MANERA DE LIMPIAR NUESTROS OÍDOS?
• El cerumen de los oídos es una secreción natural con una función muy importante, y limpiarlos no es algo que se deba tomar a la ligera. La otorrinolaringóloga británica Gabriel Weston investigó cuáles son las mejores y las peores formas de limpiar los oídos. Pero antes de darnos su veredicto, aclara que el cerumen es una sustancia que producen las glándulas dentro del oído y que tiene varias funciones: • Ayuda a mantener nuestros oídos saludables y limpios. • Evita que las líneas que recubren los canales auditivos se sequen y agrieten. • Protege al oído de la suciedad y repele el agua, lo cual ayuda a detener las infecciones. A medida que hablamos, masticamos y movemos nuestras mandíbulas, la cera y las células de la piel se mueven lentamente desde el tímpano hasta el orificio del oído, donde usualmente se secan y caen. Generalmente, el cerumen no es un problema, pero si se produce en exceso puede provocar un bloqueo que puede causar dolor o la pérdida de la audición. Existe una gran cantidad de productos a la venta que prometen eliminar la cera de los oídos o limpiarlos, pero ¿cuál ayuda realmente?
BASTONCILLOS DE ALGODÓN Los problemas con frecuencia surgen cuando intentamos limpiar nuestros oídos con el dedo o, incluso peor, con un bastoncillo de algodón. O con cualquier objeto que encontremos a la mano, desde tapones para lapiceros, etc. Aunque muchos los usamos para limpiarnos los oídos, hasta los fabricantes recomiendan no hacerlo. Pese a que muchas personas los usan con ese fin, las empresas que los fabrican recomiendan no utilizarlos en el canal auditivo.
La próxima vez que estés tentado a usar uno de sus utensilios, que a primera vista parecen inocuos, échale un vistazo a la etiqueta del paquete. Probablemente encontrarás una advertencia que dice que los bastoncillos de algodón "no deberían ser insertados en el canal del oído". Cuando los usamos, lo que realmente terminamos haciendo es empujando el cerumen hacia la profundidad del oído, lo que hace que se quede pegado en las partes que no se pueden limpiar a sí mismas. El cerumen también puede contener bacterias procedentes de la parte externa del oído, lo cual puede causar una infección. Eliminar el cerumen con un bastoncillo también puede irritar la piel del oído, haciendo que la gente tienda a tocarse aún más esa parte. Eso se puede convertir en un ciclo vicioso. En algunos casos, si el bastoncillo es insertado demasiado profundo, hay un riesgo de perforar el tímpano, causando un dolor repentino, sangrado y una pérdida temporal de la audición.
GOTAS DE OÍDOS Muchas personas usan gotas para los oídos como opción número uno para eliminar el cerumen. Estas pueden suavizarlo o aflojarlo y permitirle seguir su curso natural. Las gotas de aceite de oliva y de almendras son tan buenas como las especiales para esa tarea. Hay muchas gotas en el mercado. Entre los ingredientes activos que contienen están el peróxido
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¿PARA QUÉ SIRVE EL CERUMEN Y CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE LIMPIAR NUESTROS OÍDOS?
de hidrógeno, el bicarbonato de sodio o el cloruro de sodio. Aunque las gotas pueden ser efectivas, también pueden causar irritación en las personas con pieles sensibles. En cambio, gotas de aceites de oliva y de almendras parecen ser tan efectivas como otros costosos productos comerciales. Si quieres probar los aceites de oliva o de almendras para suavizar el cerumen de tus oídos, te recomendamos que calientes un poco el aceite de tu predilección (hasta llegar a tu temperatura corporal) y te acuestes sobre un costado. Utiliza un gotero para aplicar unas pocas gotas del aceite en tu oído y quédate en esa posición por 5-10 minutos. Es muy poco probable que el aceite de oliva provoque una irritación en tu oído, pero necesita mucho tiempo para surtir efecto en el cerumen. Si sientes que tienes el oído bloqueado quizás sea necesario que repitas el procedimiento dos o tres veces al día entre tres y cinco días para suavizar la cera acumulada.
IRRIGAR EL OÍDO Si tienes problemas persistentes, un doctor podría irrigar tus oídos. Si tienes un problema persistente con el cerumen, tu doctor podría recomendarte irrigar tu oído, un procedimiento que también se conoce como lavado con jeringa. Esta técnica consiste en usar una herramienta que lanza un chorro de agua dentro del canal del oído para eliminar la cera. Sin embargo, aunque este método podría quitarla, puede en algunos casos ser doloroso e incluso dañar el tímpano.
MICROSUCCIÓN Algunas clínicas pueden hacer una microsucción para eliminar el cerumen. En este procedimiento, el especialista usará un microscopio para ver dentro del oído y un diminuto dispositivo aspirará el cerumen. Esta técnica puede ser muy segura y efectiva para eliminar bloqueos persistentes. Extraído de BBC Mundo
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Salud
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PRÁCTICAS HIGIÉNICAS
EN EL MANEJO DE ALIMENTOS Muchas veces las personas creen que realizan las prácticas necesarias para asegurar que los alimentos sean higiénicos; sin embargo, puede que bajo esa idea, cometan errores que conlleven a una mala limpieza en los mismos y por ende se vean afectada la salud. La higiene en los alimentos son todas las condiciones y medidas necesarias para asegurar la pureza, paladar y la calidad microbiológica de los mismos, tratando de esta manera de prevenir enfermedades y conservar en óptimas condiciones los nutrientes. Según la organización mundial de la salud, se deben cumplir con cinco puntos claves para lograr mantener una adecuada higiene en los alimentos, siendo estas:
MANTENER LA LIMPIEZA • Lavarse las manos antes de manipular alimentos y con frecuencia durante su preparación • Lavarse las manos después de ir al baño • Lavar y desinfectar todas las superficies y equipos utilizados en la preparación de alimentos • Proteger los alimentos y áreas de cocina de insectos, plagas y otros animales. • Para lavarse las manos debería: mojarse las manos con agua; enjabonarse las manos durante al menos 20 segundos; secarse las manos completamente con una toalla seca y limpia, preferiblemente de papel.
SEPARE ALIMENTOS CRUDOS Y COCINADOS • Separe las carnes rojas, la carne de ave y pescados crudos de los demás alimentos. • Use equipos y utensilios diferentes para manipular alimentos crudos. • Conserve los alimentos en recipientes para evitar el contacto entre los crudos y los cocinados.
COCINE COMPLETAMENTE • Cocinar en su totalidad los alimentos, procurar que los jugos sean claros y no oscuros una vez cocinados. • Sopas y/o alimentos bien hervidos. • Cocine la carne de ave hasta que los jugos sean claros y el interior deje de estar rosado.
• Cocine los huevos y el pescado hasta que estén completamente calientes. • Lleve a ebullición los alimentos con gran cantidad de líquido como las sopas o los guisos y continúe hirviéndolos durante al menos 1 minuto. • Recalentar de forma adecuado los alimentos cocinados.
MANTENER LOS ALIMENTOS A TEMPERTURAS SEGURAS
• No deje alimentos cocinados a temperatura ambiente durante más de 2 horas • Refrigere lo antes posible los alimentos cocinados y los perecederos • Mantenga la comida muy caliente (a más de 60°C) antes de servir • No descongele los alimentos a temperatura ambiente. • Para esto existen varias técnicas con las cuales se logra mantener la inocuidad de los alimentos • Descongelar trasladando los alimentos hacia el área refrigerada la noche antes • Utilizar el microondas para descongelar, pero los alimentos deben de ser cocinados inmediatamente si se utiliza esta técnica.
UTILIZAR AGUA Y MATERIAS PRIMAS SEGURAS • Utilizar agua segura para poder cocinar y lavar tanto las manos como los utensilios • Lavar frutas y verduras • Seleccionar alimentos con fecha de vencimiento prolongada • Seleccionar alimentos procesados para su inocuidad (leche pasteurizada).
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Espiritualidad REFLEXIÓN DEL PADRE HUGO ESTRADA
DE PASO No tenemos aquí una ciudad permanente” (Hb 13,14),
nos dice la Biblia. Estamos de paso. Somos peregrinos. El salmo 90 nos recuerda nuestra fragilidad humana, pero también nos exhorta a poner la confianza en Dios, que es “eterno” y que, de generación en generación, ha sido fiel y nunca nos fallará. También nos anima a vivir nuestro hoy con la mirada puesta en Dios para buscar siempre su voluntad, que es el camino que nos conviene. Ésta es la sabiduría que se pide en el salmo 90, y que todos buscamos, día a día, de todo corazón. Es nuestro mejor anhelo que cuando vuelva el Señor, nos encuentre en vigilante espera con nuestras lámparas encendidas. “Tú reduces al hombre a polvo, diciendo: Retornen hijos de Adán. Mil años en tu presencia/son un ayer que pasó, /una vela nocturna. Los siembras año por año,/como hierba que se renueva: que florece y, se renueva por la mañana,/y que por la tarde la siegan y se seca”.
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Desarrollo personal
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LO PELIGROSO NO ES QUE EL TORNADO LLEGUE, SINO NO VERLO VENIR no es una invitación a no aspirar a cosas buenas, sino a no esperar que no lleguen las malas (reléelo un par de veces). Y ése es el quid. Cuando la vida te dé un revés, pensar que en cuanto lo superes ya no volverá a surgir te hará débil, y pensar que es el primero de muchos te hará fuerte.
Por Anxo Pérez, conferencista Internacional.
Sígueme el juego en estos dos planteamientos. En el planteamiento A, lo que la vida te da tiene un valor 3, y lo que tú esperabas que te diera (tu nivel de expectativa) también es de valor 3. Pregunta: si tú esperabas 3 y la vida te da 3, ¿estás contento con lo que la vida te ha dado? Respuesta: Sí. En el planteamiento B lo que la vida te da tiene un valor 3 y lo que tú esperabas que te diera tiene un valor 10. ¿Estás contento en este caso? Respuesta: No. Sin embargo, en ambos casos has recibido ¡exactamente lo mismo! ¿Por qué entonces estás contento en el primer caso pero no en el segundo a pesar de que lo que has recibido no ha variado lo más mínimo? Porque...
«EL DOLOR NO PROCEDE DE CUÁNTO RECIBAS, SINO DE CUÁNTO ESPERABAS RECIBIR» Anxo Pérez , Conferenciante
Hay dos maneras de aplicar este Peldaño. Una es: no aspires a mucho en la vida, y así podrás contentarte con poco, pero esta postura es diametralmente opuesta a la que yo defiendo. Así que, por supuesto que debemos no aspirar a poco, sino a todo lo posible, y si nos quedamos cortos, esto no debe dolernos. Éste es el motivo: ¿Por qué? Porque, tanto si has conseguido el objetivo como si no... si has luchado, has crecido. Así que este Peldaño
«CONSEGUIR UN OBJETIVO ES CURIOSAMENTE MUCHO MENOS IMPORTANTE QUE LA LUCHA POR CONSEGUIRLO» Anxo Pérez , Conferenciante Unos días antes de escribir este Peldaño di una conferencia en medio de la cual una de las asistentes sufrió un ataque epiléptico. Siempre defiendo que en toda inmundicia se esconde un tesoro, y uno de los que esta persona encontró en la suya (hubo más de uno) fue que acabó recibiendo una sesión de coaching por mi parte de casi una hora (se me encogió de tal manera el corazón al verla tan impotente, que me moría por hacer algo para ayudarla). Cuando entró de nuevo en sí y superó el problema físico, vi que todavía le quedaba un gran obstáculo mental. Lo que más dolor le producía no era la situación en sí, sino que ella ya estaba convencida de que ésta había quedado superada meses atrás y que ya no volvería a sufrir ataques epilépticos. O sea, el dolor no surge cuando la vida te da un valor tres, sino cuando tú esperabas un valor diez. ¿Cuál fue mi mensaje para ella? «Lucía, tu mayor peligro no procede de esto que tienes que atravesar, sino de tener la expectativa de que ya no vas a tener que volver a atravesarlo. Habrá más episodios, pero no pasa nada porque tu capacidad para gestionarlos aumenta con cada uno». Cuando era pequeño mi padre se frustraba mucho cada vez que se rompía un plato. Yo lo miraba con una sonrisa y le decía: «Papá, asume que entre hoy y tu último día en la Tierra van a romperse 117 platos, así cada vez que se rompa uno podrás pensar: «Ya queda uno menos».
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