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Mixco del 3 al 9 de junio de 2021
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EL PACTO DE CORRUPTOS PARECE SER GANÓ LA PARTIDA
PARA ESTE JUEVES SE PREVÉ NUEVO INGRESO DE VACUNAS ASTRAZENECA
Circulación Semanal Ejemplar Gratuito
EL CONFERENCISTA INTERNACIONAL ANXO PÉREZ RESPONDE A LA PREGUNTA ¿QUÉ ES EL ÉXITO INTERIOR?
Edición 1218
ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA Y SUS BENEFICIOS REFLEXIÓN DEL PADRE HUGO ESTRADA
EL LUNES 31 DE MAYO FUE EL ÚLTIMO DÍA DE VACUNACIÓN EN MEGAFRATER. ARGUMENTAN QUE NO HAY VACUNAS Otros Centros de vacunación, como Paseo de los Campeones, en Mixco y otros en diferentes puntos del país informaron que en cuanto les entreguen nuevas dosis de vacunas reabrirán los puestos de vacunación.
Más información en páginas 4,5 y 6
NUEVO PRESIDENTE DEL IGSS DEBERÁ SER DE COMPROBADA HONRADEZ
Hoy 3 de junio de acuerdo a lo anunciado por la Secretaría de Comunicación Social de la presidencia; el presidente de la república, Alejandro Giammattei, develará el nombre de la persona que sustituirá al licenciado Carlos Contreras, del cargo de presidente de la Junta Directiva del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (Igss).
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Periódico Digital El Sol de Mixco del 3 al 9 de junio de 2021
NUEVO PRESIDENTE DEL IGSS DEBERÁ
SER DE COMPROBADA HONRADEZ
Hoy 3 de junio de acuerdo a lo anunciado por la Secretaría de Comunicación Social de la presidencia hace una semana; el presidente de la república, Alejandro Giammattei, develará el nombre de la persona que sustituirá al licenciado Carlos Contreras, al cargo de presidente de la Junta Directiva del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (Igss). Todos los ciudadanos esperamos que sea un profesional que haya demostrado a lo largo de su carrera, capacidad de gestión y administración. Y sobre todo en un momento político, donde es indispensable AFORTUNADAMENTE el nombramiento no provenga como es usual; de EL PRESIDENTE DE compadrazgos y compromisos de campaña. Tiene que ser un profesional de comprobada trayectoria JUNTA DIRECTIVA TIENE burocrática, y sobre todo comprobada honradez. CONTRAPESOS: Recordemos que estará dirigiendo una institución La directiva del IGSS está conformada que maneja muchísimos millones de quetzales en por el presidente, quien es designado por su cuenta bancaria, y con un presupuesto anual de
Dieciocho millones, setecientos diecinueve mil, novecientos sesenta y cinco quetzales.
Citamos un ejemplo: Resolución No. 146-G/2021,
De Gerencia, Autorizar la modificación presupuestaria entre renglones No. DP/01-2021 presentada por el Departamento de Presupuesto, por la suma de CINCUENTA MILLONES TRESCIENTOS SESENTA MIL CIENTO CATORCE QUETZALES EXACTOS (Q.50, 360,114.00), la cual cuenta con la anuencia del Subgerente Financiero.
el mandatario de la República. Hay un designado por el Banco de Guatemala, un delegado del Consejo Superior de la Usac. Un representante del Colegio de Médicos y Cirujanos, un designado por los patronos y otro por los trabajadores.
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NUEVO PRESIDENTE DEL IGSS DEBERÁ SER DE COMPROBADA HONRADEZ
Para citar cifras exactas: las reservas técnicas
del Seguro Social suman la cantidad de Q41 mil 737 millones, y el portafolio de inversiones en Q42 mil 312 millones. Es demasiado dinero el que va a manejar el nuevo presidente de la Junta Directiva del Igss. Debería de ser nombrado un profesional que no sea manejado a antojo, por el que lo nombró. Es mucha la tentación que tiene el señor presidente de la república, Giammattei, para utilizar parte de ese multimillonario capital; como bolsa para gastos del gobierno, y dejar a los beneficiarios de dicha noble institución, en situación de total de incertidumbre, y encender las luces de alarma de los sectores patronales y de los trabajadores afiliados. Y de toda la nación. Sería un “harakiri” para su gobierno, que no está en su mejor momento de aceptación nacional, nombrar a alguien marioneta con propósitos definidos.
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Reportaje
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EL LUNES 31 DE MAYO FUE EL ÚLTIMO DÍA DE VACUNACIÓN EN MEGAFRATER.
ARGUMENTAN QUE NO HAY VACUNAS • Otros Centros de vacunación, como Paseo de los Campeones, en Mixco y otros en diferentes puntos del país informaron que en cuanto les entreguen nuevas dosis de vacunas reabrirán los puestos de vacunación. Uno de los centros de vacunación más importantes dentro del área de Mixco, era el ubicado en el estacionamiento de la Megafrater, zona 8 de Mixco. Allí existían dos puestos de vacunación en principio para la fase ll, específicamente para personas mayores de 70 años de edad; un puesto para las personas que habían recibido su respectiva cita por mensaje telefónico, que era atendido por personal del centro de salud de la colonia Satélite, y el otro para personas que no se habían registrado, el cual era manejado con personal del centro de salud de la colonia el Milagro. Ambos equipos trabajaron de muy buena manera, con cierta agilidad y prontitud, y se vacunaban un promedio de trescientos a cuatrocientas personas diarias en ambos puestos.
HACE DIEZ DÍAS SE EMPEZÓ A VACUNAR A PERSONAS DEL RANGO DE 60 A 70 AÑOS DE EDAD Cuando el gobierno dio la orden para vacunar a las personas de 60 años en adelante, estos dos puestos tuvieron mayor demanda de personas, y ambos vacunaban aunque no hubieran recibido mensaje por teléfono. Lamentablemente el pasado lunes 31 fue el último día de vacunación, argumentando que ya no contaban con vacunas. Lamentamos esta situación, porque cabalmente debido a que se había abierto el rango de edad estaba llegando mayor cantidad de personas a vacunarse, y era un puesto de vacunación muy cómodo, con servicios de baño, en la sombra, con si-
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Viene de página 4 EL LUNES 31 DE MAYO FUE EL ÚLTIMO DÍA DE VACUNACIÓN EN MEGAFRATER. ARGUMENTAN QUE NO HAY VACUNAS llas, y bien aireado. Las personas, nos comentan los guardias de la garita de seguridad de la Megafrater, continúan llegando en significativa cantidad, porque de parte de las autoridades de salud no hubo información alguna respecto a que iban a cerrar, por lo que la gente sigue llegando, pero tiene que volverse.
AL RECIBIR VACUNAS VOLVERÁN ABRIR Nos comenta el doctor José Zea, encargado de este centro de vacunación, que la reapertura se hará al recibir más dosis de vacunas por parte del ministerio de salud, pero no pudo Dr. José Zea. darnos una fecha exacta de cuándo va a suceder, porque será hasta que haya más vacunas. Cuando se abra de nuevo este centro de vacunación, continúa diciendo el doctor Zea, se estará vacunando a demanda, sin importar las personas no estén registradas, con el único requisito que estén en el rango de 50 años en adelante.
LA MALA GESTIÓN DEL GOBIERNO HACE QUE NO HAYA VACUNAS La ministra de Salud de Guatemala, Amelia Flores, informó en el programa de "A primera Hora" de Emisoras Unidas, que Rusia ha manifestado su voluntad devolver el dinero si el país continúa inconforme con las dosis de las Sputnik V entregadas. El Gobierno realizó el 5 de abril el desembolso de Q614.5 millones (Q614.504, 040), correspondiente
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EL LUNES 31 DE MAYO FUE EL ÚLTIMO DÍA DE VACUNACIÓN EN MEGAFRATER. ARGUMENTAN QUE NO HAY VACUNAS
LA PREOCUPACIÓN DE LOS QUE ESPERAN POR LA SEGUNDA DOSIS
al 50% establecido para la compra de 16 millones de vacunas rusas, Sputnik V. El pago fue realizado por el Ministerio de Finanzas a la entidad designada por autoridades de Rusia, conocida como Limited Liability Company Human Vaccine. Pero solo han llegado al país dos entregas de cincuenta mil dosis cada una.
Las personas que se han vacunado con la primera dosis en su mayoría han sido con AstraZeneca, y ya cuentan con fecha para su segunda dosis. La pregunta que se hacen estas personas es ¿habrá vacunas para aplicar la segunda dosis en la fecha que aparece en su carnet? Y si la segunda dosis será AstraZeneca, o irá a ser de otro laboratorio como Sputnik V. Todas estas dudas deberían de ser contestadas públicamente por las autoridades respectivas, para tranquilidad de las personas.
Actualidad
EL PACTO DE CORRUPTOS PARECE SER GANÓ LA PARTIDA La Corte de Constitucionalidad (CC) admitió darle trámite al recurso de inconstitucionalidad de carácter general, presentado en contra de la Fiscalía Especial contra la Impunidad (FECI). La unidad de viabilidad de la CC determinó que sí es procedente aceptar darle trámite a la acción de inconstitucionalidad presentada por Otto Rolando Gómez García, en contra de la creación de la FECI y se le asignó el expediente 3028-2021. Otto Gómez argumentó que la FECI fue creada para "combatir los Cuerpos Paralelos y Aparatos Clandestinos de Seguridad. En ningún momento establece como propósito combatir la corrupción ni la impunidad". Como está conformada la actual Corte de Constitucionalidad, y la actitud negativa que tienen sus integrantes, en contra de lo actuado por la extin-
ta CICIG que dirigió el colombiano Iván Velásquez, que cometió algunas fallas; pero sí promovió una lucha frontal en contra de la corrupción en Guatemala…lo más probable es que emita resolución a FAVOR de la acción de Inconstitucionalidad presentada por el abogado Otto Rolado Gómez García, y desaparezca la FECI. Y deje LIBRE el campo de acción al pacto de corruptos, pues tendrán cooptadas las cortes del Organismo Judicial, el Organismo Legislativo, y el Ejecutivo, El Ministerio Público, La Contraloría General de Cuentas, etc. podrán hacer lo que se les antoje hacer, serán dueños y amos del país, y por más que el gobierno actual de Los Estados Unidos trate de detenerlos, será difícil, y estos señores corruptos, harán lo que saben hacer: NEGOCIOS TURBIOS PARA INGRESAR CAPITAL A SUS BOLSILLOS.
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Nacional
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PARA ESTE JUEVES SE PREVÉ NUEVO INGRESO DE VACUNAS ASTRAZENECA Para este jueves 3 de junio se prevé nuevo ingreso de 300 mil dosis de AstraZeneca. Este sería el tercer lote de vacunas que recibe el país bajo el mecanismo COVAX para poder continuar con la inoculación de los ciudadanos. La Organización Panamericana de la Salud (OPS), informó que este 3 de junio a las 13:30 horas arribará al territorio nacional el tercer lote de vacunas de la farmacéutica AstraZeneca, consistente en 321,600 dosis. De ser verídica la información del comunicado de la OPS, esta cantidad de dosis aliviará la carga y tensión existente en la población, dado que varios centros de vacunación en la ciudad capital como en algunos departamentos han cerrado temporalmente por la falta de vacunas,
MEME DE LA ECONOMÍA: El PDF de Euro Exim Bank Ltd. ha hecho pensar a los economistas cuando ha dicho: << Un ciclista es un desastre para la economía del país - no compra coche ni pide préstamos para el coche no contrata un seguro de coche - no compra carburante - no lleva el coche a reparar ni a mantenimiento - no utiliza parking de pago - no causa accidentes importantes - no necesita autovías de muchos carriles - no se vuelve obeso... La gente con buena salud no es necesaria para la economía. No compran medicamentos. No van a los hospitales ni al médico. No suman nada al PIB del país. Al contrario, cada nuevo punto de venta del McDonald's crea al menos 30 empleos - 10 cardiólogos, 10 dentistas, 10 expertos en pérdida de peso aparte de los trabajadores del punto de venta del McDonald's. Elige juiciosamente: un ciclista o un McDonald's? Vale la pena pensarlo. PD. Caminar es aún peor. Ni siquiera compran bici.
como lo evidenciamos en el reportaje de las páginas 4 y 5. Y es que como se abrió el rango de edad de registro y vacunación a partir de los cincuenta años, la cantidad de asistentes a los diferentes puestos de vacunación ha incrementado. Lo que solicita la población es un poco más de información por parte de las autoridades de gobierno respecto a preguntas concretas como: cuándo se reabrirán los centros de vacunación que fueron cerrados por escasez de vacunas, y si la segunda dosis se aplicará con la misma marca que se le administró la primera dosis, y si es factible que abran más centros en toda la república para vacunar con mayor velocidad y cantidad. Con este nuevo lote de trescientos mil dosis por lo menos se asegura la continuidad a paso de tortuga que va el Plan Nacional de Vacunación.
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Desarrollo personal
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EL CONFERENCISTA INTERNACIONAL ANXO PÉREZ RESPONDE A LA PREGUNTA
¿QUÉ ES EL ÉXITO INTERIOR?
Muy sencillo. Puedo definirlo con tan sólo cuatro palabras. La domesticación del ego. Ni más ni menos. Imagínate estas tres situaciones.
A)
C)
B)
¿Sabes cómo evitar las tres perturbaciones anteriores? Solamente domesticando tu ego. Si hiciésemos un test a nivel mundial con estas tres situaciones, veríamos que en todas hay dos
Estás con tu coche parado en un semáforo en rojo. El semáforo se pone verde y el coche que está delante de ti se mantiene parado. En el primer segundo te frustras. En el segundo, tu frustración se convierte en rabia. En el tercero, tu rabia se convierte en ira. Y en el cuarto tocas el claxon con un alto grado de alteración.
Asistes a una clase magistral en tu universidad. El ponente te encanta y te mueres por formularle una pregunta, pero cuando estás a punto de levantar la mano, te invade una larga lista de miedos. Te quedas sin formular la pregunta.
Alguien te viene a contar algo horrible que tu mejor amiga ha dicho de ti. Entras en cólera, montas un drama, y empiezas a enumerar todas las cosas que has hecho por ella con un único objetivo en mente: dejar lo más patente posible lo víctima que eres de esa «terrible» injusticia.
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Viene de página 10 EL CONFERENCISTA INTERNACIONAL ANXO PÉREZ RESPONDE A LA PREGUNTA ¿QUÉ ES EL ÉXITO INTERIOR?
*El conferencista internacional Anxo Pèrez
grupos de personas: los que sucumbieron a la tentación de perturbarse y destrozaron con ello su paz interior; y los que consiguieron dominar la tentación y mantener su paz. ¿Y qué diferencia a los segundos de los primeros? El dominio de su ego. El ego y la esencia, la parte con más oscuridad y la parte con más luz, son dos fuerzas titánicas y opuestas que cohabitan en nuestro interior desde el día que nacemos. En esa tensión existente entre ellas, a veces ganamos la batalla al ego y a veces no. En los tres casos anteriores, el ego ganó la batalla a la esencia. Esto significa que, aunque conquistar el éxito interior sea una labor de toda una vida, e incluso eso habitualmente es un tiempo insuficiente para la victoria completa, definirlo sí es algo tremendamente sencillo: el éxito interior no es ni más ni menos que domesticar el ego, a fin de perder el menor número de batallas. ¿Por qué? Porque a menos batallas perdidas, mayor felicidad, y viceversa.
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Salud
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ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA
Y SUS BENEFICIOS
Existen alimentos capaces de reducir la infamación producto de una lesión, disminuir el riesgo de contraer enfermedades, así como mejorar la salud y el rendimiento deportivo. Una dieta antiinflamatoria es la mejor forma de prevenir y curar, por lo que a continuación les compartimos información proporcionada por el área de nutrición deportiva de la Unidad de Medicina y Ciencias Aplicadas al Deporte, sobre alimentos que no pueden faltar en tu día a día.
CONCEPTO DE INFLAMACIÓN La inflamación es uno de los mecanismos básicos ALIMENTACIÓN de defensa frente a la agresión, consiste en una reacción ANTIINFLAMATORIA local del tejido lesionado, es decir, es una respuesta corporal al daño. El Centro de Salud, de la Universidad de Harvard, Cuando se produce inflamación, el organismo origina ambas susmediante varias investigaciones, estableció que tancias químicas: inflamatorias y antiinflamatorias, lo ideal es que el alto consumo de alimentos antiinflamatorios exista un equilibrio entre ambas. Muchos agentes que se encuentran puede llegar a disminuir el riesgo de contraer en el medio ambiente pueden causar una respuesta inflamatoria, enenfermedades como: diabetes, enfermedatre ellos microorganismos, agentes físicos, químicos y traumatismos. des del corazón, cáncer, alzheimer y depresión. Por el contrario, también existen Cuando hay inflamación no significa necesariamente que hay infección, alimentos que contribuyen a inflamar el pero una infección si causa inflamación. Existen dos tipos de inflamación: organismo, y provocarle daño crónico. aguda y crónica. La inflamación crónica se desarrolla cuando el cuerpo es incapaz de controlar el mecanismo de inflamación. Los atletas deben consumir una dieta muy alta en alimentos antiinflamatorios, diariaINFLAMACIÓN EN mente, para atenuar el daño provocado EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO por las altas cargas de entrenamiento. Durante la contracción muscular constante que ocurre en el entrenaALIMENTOS miento deportivo, hay micro lesiones en las miofibrillas musculares, y ANTIINFLAMATORIOS esto causa inflamación aguda en los atletas. • Frutas: Naranjas, fresas, arándanos y Este tipo de inflamación es la manera que tiene nuestro cuerpo de cerezas recuperarse del desgaste diario que le supone el estrés físico. Este proceso es revertido por sustancias anti inflamatorias producidas • Vegetales de hoja verde oscuro: espinaca, en el cuerpo. acelga, kale Sin embargo, el alto desgaste físico por años provoca inflamación • Aceite de oliva crónica, no llegando a ser tan severa como el de algunas enfer• Semillas horneadas como manías, nueces, medades. Controlar todos los factores asociados a la inflamación almendras, marañón, etc. crónica, como lesiones, falta de sueño y alimentación, resulta • Pescados como atún, sardinas, Salmon Tomate crucial para gozar de una salud y forma física óptima.
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Ante la cruz de Cristo Ante la cruz de Cristo hay que tomar partido. La sangre de Cristo se acepta para salvación o se rechaza para condenación. Judas estuvo muy cerca de Jesús, pero murió envuelto en su propia sangre y no en la de Jesús. El mal ladrón fue salpicado por la sangre de Cristo; pero murió blasfemando. Los dirigentes religiosos, los más preparados para descubrir al Mesías anunciado en la Escritura, estuvieron ante la cruz para gritar: «¡Que su sangre caiga sobre nosotros!” Los soldados, que jugaban a los dados de espaldas a la cruz, para sortear la túnica de Jesús, ni siquiera captaron el sentido profundo del sacrificio cruento de Cristo. El buen ladrón fue salpicado por la sangre de Cristo. Se sintió compungido por sus palabras. Terminó confesándose en público y clamando a Jesús. La sangre de Cristo surtió efecto para él. Nicodemo y José de Arimatea, antes, temían definirse como discípulos de Jesús. Ahora, frente a la cruz de Cristo, recibieron todo el valor necesario para no avergonzarse de Jesús: para confesar su fe profunda en él. Un centurión, que se apartó del grupo de los soldados, comenzó a oír y ver todo lo que sucedía alrededor de la cruz. Terminó haciendo un acto de fe en Jesús: “¡Verdaderamente este era Hijo de Dios!”(Mt 27,54). En el Antiguo Testamento, a los leprosos, que sanaban, se los rociaba con sangre para testificar su curación. A los que eran apartados para el servicio de Dios, también se los rociaba con sangre .El sello que se ponía en los pactos era la sangre del sacrificio. La cruz de Cristo, su sangre nos cura de nuestra lepra espiritual, el pecado. Nos consagra para Dios en el Bautismo. Nos constituye hijos de Dios de la Nueva Alianza. Nosotros nos acercamos a la cruz de Cristo, no para ponernos sentimentales, sino para ser favorecidos con la sangre preciosa del «Cordero sin mancha y sin defecto «, que nos purifica, y nos justifica, nos pone en buena relación con Dios y nos entrega su Espíritu Santo para tener una vida abundante.
Espiritualidad REFLEXIÓN DEL
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Colaboración
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MI HIJO RONCA. ¿ES GRAVE DOCTOR? Por: Dr. Gerardo Fuentes E-mail: doctorfuentesrubio@gmail.com
Si su hijo ronca, es posible que se haya planteado cuestiones sobre ello. Vamos a intentar responder a algunas de estas preguntas. Mi hija pequeña ronca como el abuelo ¿Es posible? Roncar es hacer un ruido ronco al respirar mientras se está dormido. Es el ruido que hace el aire al pasar por una vía aérea superior estrecha, y es el síntoma común de lo que conocemos como trastornos respiratorios del sueño. se somnolientos durante el día o, en algunos Podemos pensar que es una situación exclusiva de los casos, incluso, demasiado inquietos por esa adultos, pero no es cierto: los niños también roncan, y lo causa, afectando tanto a su humor como al hacen, incluso, desde los pocos meses de vida. La mayoría lo rendimiento escolar, a su conducta y a sus hace de forma leve y ocasional, coincidiendo con los resfriarelaciones sociales. dos. Este ruido desaparece cuando desaparecen los síntomas Si su hijo tiene más de 4 años y necesita catarrales. Pero, aproximadamente, uno de cada 10 niños ronca dormir siesta a diario o se orina en la de forma diaria. cama (lo que se conoce como “enureLos factores que se asocian a la aparición del ronquido, son los sis”), puede deberse a un sueño inaderesfriados, la alergia (rinitis y asma), las regurgitaciones de alicuado por roncar. Los niños también mento en los lactantes y la condición de fumador pasivo. Aunque pueden quejarse de dolor de cabeza la situación más frecuente es que el paso del aire a través de la por la mañana y presentar falta de apevía respiratoria superior esté obstaculizado por la existencia de tito. Si su hijo ronca, debe prestar eslas adenoides (“vegetaciones”) o de unas amígdalas demasiado pecial atención a la existencia de signos grandes (“hipertróficas”), o que la forma de la cavidad bucal y la y síntomas de lo que se conoce como mandíbula sea inapropiada, o varias de estas situaciones juntas. Síndrome de Apnea del Sueño (SAS), que constituye la forma más grave de Se sabe que el ronquido puede afectar a la arquitectura del sueño, los Trastornos Respiratorios del Sueño. de forma que éste puede no ser tan reparador ni de tanta calidad Aproximadamente, un 20% de los niños en el niño que ronca frecuentemente como en el que no lo que roncan sufrirán un SAS. hace. Los niños que roncan tienen con más frecuencia terrores nocturnos, pesadillas, sonambulismo y otras alteraciones Observe si su hijo parece luchar para poder del sueño conocidas como parasomnias. respirar durante el sueño y si, en alguna ocasión, deja de respirar durante unos segundos, Podría parecer que el niño que ronca duerme más y mejor, acompañado de un esfuerzo respiratorio (lo que pero el estar muchas horas en la cama no asegura que se se conoce como “apnea obstructiva”), si suda descanse bien, y, con frecuencia, a estos niños, a pesar de mucho y si adopta posiciones extrañas al dormir. dormir más de 11 horas por la noche, les cuesta mucho En ese caso debe de comentárselo a su pediatra, levantarse por las mañanas, y los profesores nos inforpuesto que las consecuencias de sufrir un SAS man de que no atienden y, a veces, incluso se duermen son más graves que si tan sólo ronca. en clase. Así, los niños que roncan pueden encontrar-
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