CONOCI NDONOS CARTILLA SOBRE NUESTRA SEXUALIDAD
NUESTRO ÚTERO Y EL CICLO MENTRUAL
pene no erecto
pene erecto
ANO ¿cÓMO LA CUIDAMOS? lO MÁS IMPORTANTE PARA CUIDARLA ES CONOCERLA. TODAS LAS CONCHAS SON DISTINTAS, Y SI CONOCEMOS BIEN LA NUESTRA PODEMOS DARNOS CUENTA SI LE ESTÁ PASANDO ALGO RARO. pARA APRENDER SOBRE NUESTRA CONCHA PODEMOS ENCONTRAR UN MOMENTO EN QUE PODAMOS ESTAR TRANQUILAS Y USAR UN ESPEJO PARA MIRARLA. tAMBIÉN ESTÁ BUENO QUE LA TOQUEMOS Y PERCIBAMOS SUS FORMAS Y TEXTURAS. ¿CÓMO TENEMOS QUE LAVARLA? LO MEJOR ES USAR JABONES QUE NO TENGAN PERFUME. EN LA CONCHA TENEMOS UNA TEMPERATURA, una humedad Y UN PH QUE CAMBIAN CUANDO USAMOS JABONES CON PERFUME, HACIENDO QUE CREZCAN ALGUNAS BACTERIAS u hongos QUE NO DEBERÍAN ESTAR AHÍ. OTRA COSA IMPORTANTE ES SABER QUE SOLAMENTE HAY QUE LAVAR NUESTRA CONCHA POR AFUERA (NO DENTRO DE LA VAGINA) Y SECAR BIENLA PARTE QUE SE FORMA ENTRE LOS LABIOS MAYORES Y LOS MENORES. cuidados para todos los días: - Usar bombachas de algodón, o que al menos el pedazo de tela en contacto con la vagina sea de algodón. - no usar demasiado tampón, sino solamente en los momentos en que sea muy muy necesario (como para ir a una pileta o algo así). El tampón saca la humedad de la vagina y hace que ahí puedan crecer bacterias u hongos.
el pap es un exámen importante que tenemos que hacernos una vez al año una vez que ya hayamos tenido relaciones sexuales. sirve para controlar que no haya lesiones en nuestro útero y ayuda a detectar y prevenir enfermedades como el cáncer. Para hacernos este exámen los y las médicas usan un espéculo que meten en nuestra vagina y la abre un poquito para que puedan sacar una muestra de células del cuello de nuestro útero con un hisopo. No te preocupes que no es nada doloroso, porque para meter el espéculo se usa vaselina.
importante si querés ir a hacerte un pap: * no tener relaciones sexuales 24 horas antes de hacerte la prueba. + No estar menstruando. * No ponerse medicamentos vaginales 48 horas antes de hacerse la prueba.
¿CUÁNDO TENDRÍAMOS QUE IR A VER A UN/UNA MÉDICA O MÉDICO? * SI NO NOS VIENE LA MENSTRUACIÓN * SI NOS DUELE LA CONCHA O NOS PICA * SI NOS SALE UNA VERRUGA * SI NUESTRO FLUJO SALE DE UN COLOR o una consistencia QUE NUNCa vimos
los métodos anticonceptivos.. ¡elegí tu forma de cuidarte! ¿previene embarazo?
¿previene enfermedades de transmisión sexual?
método
¿cuándo?
diu
una vez; dura hasta 10 años según el tipo
si
no
preservativo
siempre
si
si
pastillas anticonceptivas
una vez al día a la misma hora una vez al mes
inyección pastilla del día después
en emergencias después de la relación sexual
las pastillas anticonceptivas
si
no
si
no
si
no
- Se toman todos los días a la misma hora: por ejemplo todos los días a las 10 de la noche. PONETE ALARMA EN EL CELU ! - Algunas tienen 7 días de descanso en lo que no debés tomarlas, otras no tienen descanso. (consultá con quién te las dé). Para no olvidarte de retomar con las pastillas, anotate el día que te toca volver a tomarlas en muchos lugares de la casa!! - Hay que tomarlas con AGUA, nunca con cerveza/gaseosa/otros. - Si te olvidas: 1 pastilla: tomatela ni bien te acuerdes, y los próximos dos días cuídate con preservativo. 2 pastillas: tomate dos pastillas juntas en “tu hora” y otras dos en tu próxima toma. Y cuídate con preservativo por tres días. Algunos tipos de pastillas tienen más hormonas que otras, y puede ser que te sientas hinchada o con dolores de cabeza cuando empezás a tomarlas: Podés pedirle a quién te atiende que te de unas con menor carga hormonal.
preservativo - nolo abras con los dientes. - ponelo desde el principio de la relación sexual (desde antes de que se toquen los genitales) - ponelo con el pene erecto. - sacale el aire a la punta, agarrala con una mano, y con la otra desenrrollalo hasta la base del pene. - una vez que el pibe acabe que saque el pene de tu vagina cuando todavía esté erecto, sosteniendo el preservativo (para que no se quede adentro de tu vagina)
para relaciones sexuales entre mujeres... podés usar preservativo femenino o un preservativo común cortado. Por más de que no tengas riesgo de embarazo, podés contagiarte de alguna enfermedad de transmisión sexual, asique usá protección tanto para el frote de los genitales como para el sexo oral!!
¡IMPORTANTE!
ACERCATE AL HOSPITAL O LA SALITA MÁS CERCANA Y PEDÍ EL MÉTODO ANTICONCEPTIVO QUE MÁS TE GUSTE!! NO TENÉS QUE SER MAYOR DE EDAD. NO TENÉS QUE ESTAR SÍ O SI ACOMPAÑADA POR UN MAYOR. ¡TODOS SON GRATUITOS! CUIDARTE ES TU DERECHO.
a ver qué te acordás... 1) _ A _ _ _ _ _ _ _ 2) _ _G _ _ 3) _ _U 4) _ A _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 5) _ _N_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 6) _T _ _ _ 7) E_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 8) _L_ _ _ _ _ _ 9) _ _A _ _ _ 10) S_ _ _ _ 11) P_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 12) _I_ _ B 13) _ _ _ _ _A S 1) Método anticonceptivo que toma la mujer. Se toma a la misma hora todos los días. 2) Sinónimo de “Relación Sexual”. 3)Método anticonceptivo que se pone en el útero para prevenir embarazos. 4)Centro cultural al que pertenecemos. 5)Sangre que perdemos las mujeres cada 28 días que viene del útero. 6) Órgano en donde crece el bebé. 7)Orgasmo masculino. Nosotras también tenemos, probá con el 8). 8) Órgano encargado del placer de la mujer. 9) Desde donde sale el óvulo. 10) Líquido blanco que sale del pene en la eyaculación. 11) Único Método anticonceptivo que nos cuida de las Enfermedades de Transmisión Sexual. 12) Sinónimo de “pene”. 13) Sinónimo de “vagina”.
las dudas de lAs jóvenes... ¿Puedo tomar pastillas anticonceptivas siendo virgen? SÍ, PODÉS! DE HECHO ALGUNAS CHICAS LAS TOMAN NO SOLAMENTE PARA PREVENIR EMBARAZOS NO DESEADOS, SINO TAMBIÉN POR EJEMPLO SI SANGRAN MÁS DE LO NORMAL DURANTE LA MENTRUACIÓN, O SI TIENEN ALGÚN PROBLEMA DE DESEQUILIBRIO HORMONAL QUE LAS AFECTE.
¿cUÁNDO TENGO QUE EMPEZAR A IR A LA GINECÓLOGA O GINECÓLOGO? tENÉS QUE EMPEZAR A IR SÍ O SÍ UNA VEZ QUE YA HAYAS TENIDO TU PRIMER RELACIÓN SEXUAL, PORQUE TENDRÍAS QUE ARRANCAR A HACERTE UN CONTROL UNA VEZ AL AÑO. PERO IGUAL SI TODAVÍA SOS VIRGEN Y QUERÉS SABER SOBRE TU CUERPO SOBRE MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS, ETC, TAMBIÉN PODÉS HACERLE UNA VISITA A ALGUNA GINECÓLOGA O GINECÓLOGO. aCORDATE QUE LAS Y LOS MÉDICXS NO SE ENCARGAN SOLAMENTE DE CURAR ENFERMEDADES, SINO QUE NOS AYUDAN CON NUESTRA SALUD, Y ESO SIGNIFICA QUE TAMBIÉN PODEMOS RECURRIR A ELLAS Y ELLOS PARA APRENDER SOBRE NOSOTRAS, NUESTROS CUERPOS, CUIDARNOS Y DISFRUTARNOS.
¿eS NORMAL QUE SANGRE LA PRIMERA VEZ? ¿sÍ O SÍ DUELE? sÍ, ES NORMAL QUE SANGRE, Y CAPAZ TAMBIÉN QUE SIENTAS ALGUNA MOLESTIA EN LA VAGINA. eN LA VAGINA TENEMOS UNA ESPECIE DE TELITA DE PIEL QUE SE LLAMA HIMEN QUE A VECES SE NOS ROMPE ANTES DE NUESTRA PRIMERA RELACIÓN SEXUAL (JUGANDO DE CHIQUITAS, POR EJEMPLO) PERO CASI SIEMPRE SE TERMINA DE ROMPER CUANDO SOMOS PENETRADAS. eSO HACE QUE SANGREMOS UN POQUITO Y QUE PODAMOS SENTIR UN POCO DE MOLESTIA O DOLOR. tAMBIÉN EL HECHO DE QUE TODAVÍA NO TENEMOS LA VAGINA TAN FLEXIBLE. LO IMPORTANTE PARA TRATAR DE QUE NO HAYA TANTA MOLESTIA EN NUESTRA PRIMERA RELACIÓN SEXUAL ES PODER LLEGAR A UN ESTADO DE EXITACIÓN QUE HAGA QUE NUESTRA VAGINA ESTÉ MOJADA CON FLUJO ANTES DE SER PENETRADAS (EN LA PÁGINA QUE VIENE VAMOS A CONTAR UN POCO MÁS SOBRE ESTO).
¿pUEDO QUEDAR EMBARAZADA SI TENGO RELACIONES MIENTRAS QUE ESTOY MENSTRUANDO? ¿Y SI EL PIBE ACABA AFUERA? ¡SÍ, PODÉS QUEDAR EMBARAZADA IGUAL! SI BIEN COMO YA DIJIMOS UNAS PÁGINAS ANTES SE SUPONE QUE OVULAMOS EN EL DÍA NÚMERO 14 DE NUESTRO CICLO, ESO NO SIEMPRE ES ASÍ, ENTONCES PUEDE SER QUE ENTRE UN ESPERMATOZOIDE A NUESTRA VAGINA MIENTRAS ESTAMOS MENTRUANDO, Y QUEDE VIVO AHÍ HASTA QUE OVULAMOS, Y ASÍ PODRÍAMOS EMBARAZARNOS. tAMBIÉN PODEMOS QUEDAR EMBARAZADAS AUNQUE EL PIBE ACABE AFUERA DE NUESTRA VAGINA: SI SOMOS PENETRADAS DURANTE UN RATO Y EL PIBE SE PONE EL PRESERVATIVO SÓLO AL MOMENTO DE ACABAR, CORREMOS EL RIESGO DE QUE ALGÚN ESPERMATOZOIDE ENTRE EN NUESTRA VAGINA A TRAVÉS DE LOS FLUJOS QUE EL PIBE LARGA ANTES DE ACABAR.
¿QUÉ RELACIÓN SEXUAL QUEREMOS?
IMPORTANTE PARA DISFRUTARNOS: eL VARÓN EN GENERAL SE EXCITA MÁS RAPIDO QUE LA MUJER, ENTONCES A VECES LE PINTA PENETRARNOS ANTES DE QUE NOSOTRAS ESTEMOS EXCITADAS, Y ESO PUEDE HACER QUE NOS DUELA LA VAGINA PORQUE NO ESTÁ TODAVÍA MOJADA COMO PARA QUE EL PENE RESBALE BIEN. ES RECONTRA IMPORTANTE PARA PODER DISFRUTAR DE LAS RELACIONES SEXUALES QUE ESTEMOS RELAJADAS, CÓMODAS, Y TENGAMOS LA CONFIANZA PARA DECIRLE A NUESTRO COMPAÑERO O COMPAÑERA SEXUAL SI TODAVÍA NECESITAMOS MÁS TIEMPO PARA JUGAR CON NUESTROS CUERPOS Y EXCITARNOS ANTES DE SER PENETRADAS.
EL CLÍTORIS ES LA PARTE DE NUESTRO CUERPO QUE MÁS NOS GENERA EXCITACIÓN. DE HECHO ES EL ÚNICO ÓRGANO QUE EXISTE EXCLUSIVAMENTE PARA GENERARNOS PLACER. CUANDO TENGAMOS RELACIÓNES SEXUALES ES RECONTRA IMPORTANTE ESTIMULARLO, PORQUE ES LO QUE MÁS VA A HACER QUE ESTEMOS BIEN LUBRICADAS CON FLUJO.
2015 - CENTRO CULTURAL MANSIÓN OBRERA