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CONDUCTA
Variedades
Psicóloga dice bullying afecta un 15 y 30% de niños y adolescentes en escuelas
Limber Ramírez Díaz
lramirez@editorabavaro.com
LA ROMANA. El bullying escolar según lo define la psicóloga Mayelin Del Rosario, de la escuela Roger Gastward, es producido por uno o más acosadores, quienes padecen de falta de empatía hacia los demás niños. El bullying puede ser físico, verbal y psicológico, lo que motiva en muchas ocasiones a la víctima a no querer asistir a la escuela, aislamiento y poco rendimiento escolar.
La psicóloga, expresa, además que por lo general los niños que son víctimas de acoso tienen algunas situaciones de timidez, autoestima baja, por lo cual las burlas de sus compañeros le provocan trastornos emocionales. Refiere que el mayor auge de casos se presenta mayormente entre las edades de 8 a 10 años y en la etapa de la adolescencia.
COMO TRATAR LOS CASOS
Del Rosario estima que, a nivel de La Romana, los casos abarcan entre un 15 y hasta un 30% de los niños de esta localidad. Explica que luego de varias evaluaciones en que se demuestra que existe un clima escolar no adecuado, tanto el niño afectado como su acosador son llevados a terapias, que incluyen la participación de los padres.
Psicóloga Mayelin Del Rosario.
También el niño acosador es sometido a una serie de tareas que incluyen diálogos reflexivos, manuscritos, análisis y cultivar la empatía, para que el niño pueda ponerse en el lugar del afectado y de esa forma desista de sus malas prácticas. Detalla que, en casos de faltas graves, esto conlleva sanciones que incluyen la no participación en ningunos de los actos y presentaciones escolares.
ESTADÍSTICAS
Las estadísticas presentadas en las pruebas PISA 2015 suministradas por el Instituto Dominicano de Evaluación e Investigación de Calidad Educativa (Ideice), arrojaron que las principales prevalencias que padecen los estudiantes dominicanos adolescentes, una vez a la semana o más en la escuela son las siguientes: el 13.26% experimentó que le pongan sobrenombres.
El 3.49% fue amenazado; el 7.78% recibió burlas; al 5.35% les agarraron sus pertenencias y las destruyeron; el 1,90% fue golpeado o zarandeado; el 6.19% fue calumniados con rumores desagradables; el 5.76 fue acosado y el 7.11% fue ignorado a propósito.
Según otro estudio realizado en el 2017 por el Centro Profesional Psicólogos Unidos, un 35% de la muestra utilizada recibe acoso. La investigación manifestó que estos adolescentes prefieren, en un 40.5%, denunciarlo ante sus maestros, en vez de a sus padres, donde sólo un 26.8% opta por hacerlo.
Día de Reyes, una tradición más allá de RD
Regalos dejados en el árbol de Navidad.
Eilin Brazon
ebrazon@editorabavaro.com
PUNTA CANA. Para cerrar la temporada navideña, el día 6 de enero no sólo es festivo en el territorio nacional, también se celebra en países como Cuba, España, México, Puerto Rico, Paraguay, Uruguay, Colombia y Venezuela. Además, en República Dominicana, la fecha ha sido declarada laborable y el día feriado movido para el lunes siguiente, en este caso el lunes 09 de enero.
Al igual que en nuestra Quisqueya, en países como Argentina, México, Puerto Rico, Paraguay y Uruguay existe la costumbre adoptada de los españoles de que los niños reciban regalos de los Reyes Magos, bien sea en la víspera, es decir, a la medianoche del 5 de enero, o en la mañana del 6 de enero. También se han heredado las costumbres de la carta a los Reyes y el carbón dulce en vez de regalos.
UNA TRADICIÓN QUE SE PIERDE
Dejar yerba o menta para los camellos o animales, un refresco rojo, un cigarro, una carta, entre otros objetos a los Reyes Magos era una tradición que a través de los años se ha ido perdiendo en algunos lugares. Muy pocos niños escriben cartas a los Reyes Magos pidiendo su juguete preferido, tampoco dejan junto al árbol de Navidad o debajo de la cama lo antes mencionado.
Algunos padres acuden a las tiendas con los niños a comprar los juguetes, situación que en años anteriores no ocurría. Generalmente los padres acudían a las tiendas durante el día o en la noche del 5 de enero, para comprar los juguetes que pondrían a los niños ya sea en el árbol de Navidad o en sus camas, para que cuando estos despertaran disfrutaran de ellos.
ROSCA DE REYES, UNA DELICIA PARA COMPARTIR
Además de que en esta fecha se acostumbra a dar regalos, a modo de conmemorar los obsequios que los Reyes Magos llevaron al Niño Jesús, también se estila compartir una rosca de Reyes en familia.
Esta es hecha con masa dulce que se adorna con rodajas de frutas cristalizadas de diversos colores. Dicho postre se suele rellenar con crema o chocolate y en su interior se incluyen sorpresas. La tradición indica que quien encuentre el haba paga la rosca, mientras que a quien le toque el rey podrá obtener algún beneficio a cambio.
Limber Ramírez Díaz
lramirez@editorabavaro.com
LA ROMANA. Al finalizar un año siempre las personas se planifican y proyectan metas a cumplir, pero la gran mayoría se quedan solo en palabras y en las mentes de aquellos que sueñan con ellas.
Para saber cómo llevar esos sueños a la realidad por medio de una planificación objetiva, se consultó a Fellito José, director del Instituto Coach Finanzas (INCOFI), quien valora como positivo la planificación de las personas, debido a que la gran mayoría de los objetivos que las personas se proponen lograr en la vida tienen que ver con dinero.
El consultor financiero establece que existen dos herramientas fundamentales en la planificación financiera: la primera es hacer un FODA (fortaleza, oportunidades, debilidades y amenazas). El asesor sostiene que estos cuatro cuadrantes buscan hacer un balance de la realidad interna y externa, que contempla que todo ser humano antes de desarrollar objetivos financieros o personales se realice un FODA.
Primero ver sus “fortalezas”, ejemplo habilidades, dones, talentos, negocios, empleo, fuente de ingreso,
¿Cómo planificar y concretizar las metas?
Fellito José director del Instituto Coach Finanzas (INCOFI).
para que los objetivos financieros sean acordes con el flujo de ingresos. Las “oportunidades” que las personas pueden obtener en su entorno y para lograrlas hay que estar listos para eso, estar preparados.
El tercer cuadrante del FODA, son las “debilidades”, identificar las debilidades financieras, es decir hacer un análisis retrospectivo, hacia dentro de nuestro interior. Señala que una de las debilidades más frecuentes en las personas son el descontrol en los gastos, debido al mundo consumista que les rodea, también el miedo a invertir, pero una inversión con conocimiento en el área.
“Las amenazas” conforman el cuarto cuadrante. Para una planificación sólida y concretización de metas, una de las principales amenazas es el desempleo, donde es necesario saber que tan estable es la empresa que laboramos o el negocio que se tiene. La segunda herramienta es realizar un plan de definición de objetivos Smart, que significa específico, medible, alcanzable, realista y medido en el tiempo.
CÓMO EMPRENDER
El también consultor de emprendimiento enfatiza en que antes de una persona emprender un negocio debe de tener la practica previa, conocer la estructura del oficio a iniciar, y si es egresado de una universidad hacer lo mismo por medio de pasantía previa para que vaya relacionándose con las documentaciones y modelo de trabajo empresarial.
FACTORES QUE AFECTAN
El escritor del libro “Cómo lograr que el dinero te alcance”, señala que no definir bien los objetivos de acuerdo a su realidad, ejemplo: financiar un vehículo sin estar seguro de poder pagar las cuotas de ese objetivo financiero, entonces vienen los pesares, depresiones y problemas familiares.
Deportes
Atletas del mundo fitness
Pedro Santana
psantana@editorabavaro.com
HIGÜEY. Previo a la época navideña los entrenadores del mundo fitness ofrecen tips para no ganar grasa, entre ellas, tener el agua, las proteínas y verduras como esencial y comer menos porciones de las que por lo general se consume en Navidad, sin embargo, al pasar las festividades los instructores, muchas veces, ven resaltadores contrarios a lo que se espera, porque hubo poco cuidado de parte de las personas fitness.
El instructor físico, Roque Omar, de Roque Fitness Club, en Higüey, aclaró que, aunque muchos de los atletas del fitness se toman un receso por Navidad, no es lo recomendable. Al hacer énfasis en la cantidad de libras, dijo que, “la persona tiene un peso ideal, lo correcto es que se aumente 10 libras anual, si aumentó 5 libras en un mes estamos hablando de que subió de peso de manera significativa”.
“Como entrenadores y preparadores físico siempre les decimos a los clientes que la vida es un balance, como esta es una época que se tiene alto consumo calórico a través de la alimentación, pues, les recomendamos que no dejen de hacer su rutina adecuada”, explicó Roque. Agregó que en las bebidas se encuentra un alto nivel calórico.
Roque Omar.
¿QUÉ RECOMIENDA?
El tipo de ejercicio es variado y no solo tiene que ver con ir al gimnasio, sino que hay otras alternativas como son los espacios públicos destinados para caminar y correr, esto de acuerdo con Roque.
“Los ejercicios cardiovasculares ayudan. Si es un cliente intermedio o avanzado se les recomiendan ejercicios con pesas. Es recomendable hacer los ejercicios con pesas porque tienen una mayor demanda calórica”, dijo Roque.
Otra rutina efectiva para adelgazar rápido después de Navidad tiene que ver con el golpeo al saco, abdominales y fitboxing, en el cual hay un efecto similar al entrenamiento en circuito de intervalos con el que se gana rápidamente forma y fuerza.
“El consejo de los preparadores físicos es que se salga a disfrutar porque es parte de la vida, pero jamás abundar los ejercicios. A inicio de año se hacen paquetes familiares, en el caso de los adolescentes que, quizás no tengan los recursos de un adulto también se toma en cuenta esto”, expresó.
¿DÓNDE CAMINAR O CORRER?
En San Pedro de Macorís se encuentra la pista de atletismo del Complejo Deportivo, el área de parqueo de esas mismas instalaciones, el parqueo del Estadio Tetelo Vargas, Malecón y Club de Leones. En Higüey está la Basílica, la rotonda de la carretera Higüey-San Rafael del Yuma. En La Romana, la pista de atletismo, la Zona Franca, Río Dulce, Buena Vista Norte y otros.
En El Seibo, la zona industrial y las carreteras en dirección a Pedro Sánchez y Hato Mayor. Las áreas principales donde se camina y corre en Hato Mayor son las carreteras que van a Sabana de la Mar, a El Seibo, Yerba Buena y el parque municipal.
LA MENTE EN EL DEPORTE
RODOLFO RABANALES rodolforabanales@gmail.com El poder del fútbol
¿Qué tanto puede movernos un deporte? ¿Qué tan apasionados podemos ser frente a un juego? El fútbol es bien llamado el deporte rey, porque mueve millones de personas y de dinero. Este pasado 18 de diciembre se llevó a cabo la final del mundial, donde Argentina se enfrentó a la selección que hasta ese momento era actual campeona, Francia.
La final considerada por muchas como una de las mejores en los últimos 30 años, atrajo la atención de fanáticos y no tan fanáticos y es que esto genera el fútbol. El evento fue visto por más de 4 mil millones de personas, en comparación con el Super Bowl que es visto por alrededor 100 millones de personas.
La Copa del Mundo generó alrededor de 7,500 millones de dólares, haciéndola un negocio multi millonario y es que paralelo a ser un negocio mueve las emociones de las personas.
Argentina ganó su tercera estrella, un país que no creó el fútbol, pero seguramente sí es el lugar donde nació la pasión por este deporte. Más de 40,000 argentinos viajaron a Qatar para ver a su selección, prácticamente la albiceleste jugó de local durante todo el torneo y luego con la obtención del título vinieron las celebraciones que fueron impresionantes. Más de 4 millones de argentinos salieron a festejar, a recibir a los campeones cerca del 10% de la población estuvo celebrando.
Era tanta la gente que hubo un momento donde el bus no pudo pasar por las calles, debiendo sacar a los jugadores en helicóptero, además de registrarse varios accidentes debido a las celebraciones.
Esto es el fútbol, un deporte que genera muchas emociones, que levanta pasiones y que como los argentinos les trajo unos días de alegría después de una fuerte crisis económica. Un país como muchos de Latinoamérica con muchas dificultades pero que a partir de ese domingo son los nuevos campeones del fútbol.
Pedro Santana
psantana@editorabavaro.com
BÁVARO. La Academia de Artes Marciales R Team, regenteada por By Sami Otman Foundation, en el distrito municipal de Verón-Punta Cana, celebró recientemente su tercera Copa Anual R Stocks Trader en varias disciplinas del karate, con la finalidad de impulsar este deporte, y otros también de artes marciales en la zona turística.
“Este es un evento donde se invitó a diferentes artes marciales a nivel nacional. La mira es que al torneo del próximo año vengan diferentes países como México y Argentina, para esto hay que llevar a atletas a competir con ellos y así hacer los convenios de lugar”, apuntó Diana Álvarez, sensei de karate.
De acuerdo con la entrenadora, la academia persigue formar a atletas en las artes marciales para que en un futuro puedan pertenecer a la selección nacional correspondiente a la disciplina, que practiquen y participar en competencias nacionales o internacionales.
“R Team viene masificado de las manos de varios instructores en área de boxeo, MMA y yuyitsu, disciplinas que integran la formación de la academia. Estamos abiertos en diferentes disciplinas de las artes marciales para
Academia R Team busca formar a deportistas en las artes marciales con ayuda de Sami Otman Foundation
Senseis de diferentes áreas de las artes marciales que se imparten en la academia.
apoyar a todos esos niños que quieran practicar algunas de esas disciplinas”, dijo Álvarez.
Reconoció que hace falta que se trabajen los deportes desde las categorías menores, ya que a su criterio el fundamento de entrar a las selecciones, panamericanos y olímpicos tiene que ver con bases sólidas.
By Sami Otman Foundation quiere garantizar ayudas a los niños que no cuentan con los recursos suficientes para pagar las clases de algunas de las áreas de las artes marciales, de acuerdo con Pedro Hernández, representante de dicha institución.
“La fundación trabaja con labor social, con todo lo que los niños puedan necesitar para la evolución de las artes marciales en este distrito”, agregó Hernández.
La academia trabaja desde la categoría infantil.
Asociación de Fútbol de San Pedro da pasos firmes en el fortalecimiento de esa disciplina
Jesús Sánchez
jsanchez@editorabavaro.com
SAN PEDRO DE MACORÍS. El 2023 encuentra a la Asociación de Fútbol de San Pedro de Macorís con una serie de proyectos que buscan fortalecer la disciplina deportiva en esta provincia. Rafael de Peña, presidente de esta institución, sostuvo que este año que
Asociación de Fútbol de San Pedro de Macorís.
recién inicia será de grandes retos.
Agregó que luego de recibir el calendario de la Federación Dominicana de Fútbol, de inmediato iniciarán su propio cronograma de trabajo, ajustado al de la Federación.
De Peña informó que dentro de las primeras actividades está la celebración de un torneo interescolar de fútbol de campo. Además, la participación en torneos categorías menores U14, U16, futsal y de playa, así como el torneo superior, donde participan los 6 equipos que forman parte de la asociación.
Al ser cuestionado sobre si existen planes para que San Pedro de Macorís pueda tener un equipo en la Liga Dominicana de Fútbol (LDF) a nivel superior, manifestó que es un proyecto que existe, pero que es a largo plazo, porque conlleva de tres a cuatro años de preparación en distintos aspectos. Puntualizó que para eso se debe contar con un amplio apoyo económico, ya que se requiere de una inversión millonaria.
“Lo primero sería formar parte de la segunda división, necesitamos, además, la remodelación del estadio de fútbol Tomas Binet del Complejo Deportivo, así como el apoyo del sector privado”, explicó De Peña.
Añadió que el apoyo empresarial es de vital importancia para que cuando exista el equipo, no vaya a ocurrir lo que pasó con la franquicia de baloncesto Los Cocolos que por falta de apoyo económico tuvo que ser trasladada a Santo Domingo Este.
Puntualizó que trabajan de la mano de Fedofútbol, y que esta le apoya con la utilería para el desarrollo de los distintos torneos que llevan a cabo.
La Asociación de Fútbol de San Pedro de Macorís está compuesta por los clubes Punta de Garza, 30 de Marzo, FC Consuelo, Liverpol Juan Dolio, Los Amigos FC y Ramsa FC, quienes participan en el torneo provincial que se realiza cada año. Se espera que para 2023 sean aprobados otros clubes, ya que hay varias solicitudes en proceso.
