EDICIÓN NACIONAL
Ed.400
DEL 21 DE ENERO AL 03 DE FEBRERO DE 2018
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PROHIBIDA SU VENTA
35.000 ejemplares
SALUD
El temido cálculo renal
Afecta a cualquier persona, y son muy dolorosos. De no tratarse, puede llevarte a requerir diálisis o trasplante de riñón. PÁG. 3
ACCIÓN SOCIAL
Alumnos del CEBA Callao tuvieron grata visita
Voluntarios de la FJU llevaron PÁG. 3 panetones a 80 jóvenes. PÁG. 4
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ECONOMÍA
El leñador y el hacha ¿Trabajar sin parar es una buena estrategia? En la siguiente nota sabrá la respuesta PÁG. 11
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DEL 21 DE ENERO AL 03 DE FEBRERO DE 2018
Obispo Edir Macedo El Altar honra a los que Lo honran El verdadero siervo, el siervo bueno y fiel, mantiene el pensamiento enfocado en la voluntad de su Señor. Y eso no es de vez en cuando. ¡No! el está siempre en la iglesia, en casa, en la calle, en fin, en cualquier lugar. No creo que Dios tenga siervos esporádicos. O se es Su siervo 24 horas por día y los 365 días al año o no se Lo sirve. O se es Templo del Espíritu Santo o no. A causa de eso, quien sirve al Altísimo tiene consciencia de sus responsabilidades y no renuncia a ellas por nada. Familia, amistades o cualquier compromiso jamás interfieren en la prioridad de su servicio al Señor. Él ocupa los pensamientos del siervo permanentemente porque Él es su Señor, su Dueño, su Padre. Lo más glorioso en el servicio al Señor son las inspiraciones de Su voluntad dadas por el Espíritu Santo. El siervo no tiene duda en lo que se refiere
a la voluntad del Señor; sabe lo que tiene que ser hecho y lo hace. Mientras tanto, el Señor solo espera que Su voluntad sea ejecutada. Y más aún: Él nunca pide lo imposible. Todo lo que Él pide es lo que se puede dar o hacer. Más allá de eso, el siervo bueno y fiel sabe cómo agradar al Señor. Es lo que se ve en la parábola de los tres siervos (Mateo 25:14-30). Inmediatamente después de haber entregado los talentos, el Señor viajó. Ellos ya sabían lo que tenían que hacer. Con nosotros no es diferente, pues Su Espíritu está dentro de nosotros. Si alguno Me sirve, sígame; y donde Yo estuviere, allí también estará Mi servidor. Si alguno Me sirviere, Mi Padre le honrará. (Juan 12:26 ) Que el Espíritu de Dios Se sirva más de Sus siervos y despierte la misma fe en los demás.
DIRECTORIO DIRECTOR Thalyson Fernando EDITOR Raúl Vela Carhuas DISEÑADORA Sandra Martinez Sifuentes
periodico@iurd.pe CCES - Perú
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El periódico no se responsabiliza por las opiniones vertidas de sus colaboradores, ni está en contra de las sugerencias médicas.
MENSAJE DE FE/ TESTIMONIO
Consumo de alcohol en aumento
Sobre todo en las playas, donde el número de accidentes se incrementó. En el primer mes del verano, según la Unidad de Salvatajes de la Policía Nacional, 105 bañistas fueron rescatados en las playas de Lima en estado etílico cuando se estaban ahogando, 7 más que en el mismo periodo del año pasado. Para Milton Rojas, psicólogo de Cedro, estos datos confirman lo que los dos últimos estudios de su institución revelaron: que en las playas cada vez se consumen más bebidas alcohólicas. En efecto, mientras que en el 2015, el 36% de los encuestados confirmó haber bebido alcohol en las playas, dos años después, ese porcentaje se elevó a 40,8%. De igual manera, en ese mismo lapso de tiempo, los gastos para la compra de bebidas alcohólicas se incrementaron. De 51 soles se pasó a 100, y en algunos casos hasta 200 soles. Según Rojas, hay que destacar dos tipos de bebedores. Aquellos que toman en pequeñas cantidades en la playa, piscina, o durante alguna actividad laboral; y los que beben mucho, acompañados de cigarrillos, drogas, medica-
mentos, etc. En este último grupo se encontraba Renzo Rufasto, quien por acompañar a sus amigos tomaba todos los días, y fumaba hasta tres cajetillas. “Empecé bebiendo en las calles y parques. Luego en las discotecas y los fines de semana y, durante el verano, en las playas. Estuve en esa vida casi dos años”, cuenta. Peligros El alcohol es un depresor del sistema nervioso, así que cuando se ingresa a la playa o piscina bajo sus efectos se incrementa el riesgo de ahogarse, debido a que el alcohol ocasiona lentitud en los reflejos del organismo y hace que las personas no mida el peligro, según el especialista de Cedro. Otro riesgo importante, es manejar en estado etílico. Una realidad que también está aumentando. Mientras que en el 2015, el 3% de los encuestados confesó haber manejado bebido, en el 2017 ese porcentaje se incrementó a 11%.
“Tomaba y fumaba todos los días.” Renzo López
Otros peligros, aunque menores, afirma el psicólogo Luis Espinoza, experto del servicio Habla Franco de la Comisión Nacional para el Desarrollo y Vida Sin Drogas, son los accidentes por ebriedad en la arena, caídas por las piedras, cortes por residuos dejados en la playa como botellas de vidrio o insolación por quedarse dormido. Renzo confiesa que luego de salir de una fiesta en esta de ebriedad, su grupo se enfrentó a otro. “Nos agarramos a golpes, y casi matamos a un chico a pedradas”. Fue esa circunstancia que le llevó a Renzo a reflexionar sobre su vida, y a luchar por dejar los vicios. Y este anhelo lo logró cuando conoció a la CCES. “Hace cinco años no bebo ni fumo. Hoy, con 29 años, mi vida lo dedicó a estudiar y a trabajar”, afirma. (Redacción)
SALUD
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El temido cálculo renal Afecta a cualquier persona, y son muy dolorosos. De no tratarse, puede llevarte a requerir diálisis o trasplante de riñón.
Llegó el verano y con ello las altas temperaturas. Durante esta temporada deshidratarse es muy fácil, lo cual es un factor de riesgo para desarrollar cálculos renales. Cuando el cuerpo traspira, pierde agua y produce menos orina,
se eleva la creación de piedras de sal en los riñones y el tracto urinario. Los cálculos renales son pequeños como un grano de arena, otros en cambio alcanzan tamaños como las de un limón. Según Rubén Lamadrid Vences, médico urólogo del Hospital de la Solidaridad de Camaná, el 15% de la población peruana sufre de este mal. El 70% los cálculos se elimina bebiendo mucha agua, y un 30% a través de una técnica quirúrgica llamada litotricia, que consiste en romper las piedras por medio de ondas electromagnéticas parecido a un láser, que atraviesa el
Durante dos años sufrí de dolores Francisca Flores Mogollón a los 53 años le detectaron 3 cálculos de regular tamaño, por esa razón durante 2 años sufrió de fuertes dolores. “Recuerdo que en más de una ocasión tuvieron que llevarme a emergencias”. Cansada de vivir con esta dolencia, Francisca fue a la CCES para ayudarse a través de la fe. Luego de seis meses de perseverar, logró curarse.
PREVENCIÓN Para no sufrir esta enfermedad, el urólogo recomienda lo siguiente: -No menos de 7 vasos de agua. -Agua de piña y de papa. -Ejercicios. -Reducir el consumo de azúcar y sal. -Disminuir las carnes rojas. -Comer frutas y verduras. cuerpo e impacta contra los cálculos, haciendo que se fragmenten para eliminarlos por la orina como arenillas. Sin embargo, sostiene el especialista, cuando dicha técnica no logra fragmentar suficientemente las piedras, la cirugía tradicional es la única alternativa. Otras causas Además de la excesiva deshidratación, extisten otros factores de riesgo que predisponen a la persona a sufrir de cálculos renales.
Así tenemos el sedentarismo, una alimentación rica en mucha sal, azúcar, exceso de proteínas de origen animal y antecedentes familiares. El doctor Lamadrid Vences afirma que cualquier persona puede sufrir de cálculos renales, que en el caso de las jovencitas se presentan por el uso excesivo de laxantes en su afán de bajar de peso. Y en los adultos, por el sobrepeso, la hipertensión y la diabetes. “Recuerde que tener cálculos renales puede llevarle a necesitar diálisis o un trasplante de riñón. Así que no minimice este problema. Acuda a un especialista cuando recién empiece a sentir molestias”, advierte el golemo. (Redacción)
3 MESES DE VIDA
El 15% de la población peruana sufre de este mal.
July Cordero: “Mi madre tenía un tumor en los riñones y los médicos le dijeron que solo tenía tres meses de vida; usando mi fe, Dios la curo”.
PÁNICO
Los cálculos renales pueden ser pequeños o tener el tamaño de un limón.
Irene Miranda: “Tenía vértigo, asma y sufría de crisis de pánico, aprendí a usar mi fe y hoy estoy curada”.
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ACCIÓN SOCIAL
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Alumnos del CEBA Callao tuvieron grata visita El coordinador de la FJU les motivó a continuar estudiando para que lleguen lejos.
‘’Es una ayuda a los jóvenes la visita de la FJU, porque es hace ver que son importantes”. Gina Gonazales Docente
Voluntarios de la FJU llevaron panetones a 80 jóvenes.
Con el objetivo de apoyar a los
ciclo inicial, intermedio y
jóvenes de bajos recursos eco-
avanzado, quienes recibieron
nómicos que estudian en el co-
los panetones que los inte-
legio Ceba Paeba Piloto Regio-
grantes de la FJU Perú logra-
nal de Excelencia del Callao, el
ron recolectar.
último 22 de diciembre un gru-
Por ser jóvenes que no tuvie-
po de la Fuerza Joven Universal
ron acceso a la educación bá-
(FJU) donó 120 panetones y les
sica regular, debido a que la
llevó palabras de motivación.
mayoría de ellos proviene de
Fueron 80 los estudiantes del
familias disfuncionales, el coordinador de la FJU, Daniel Souza,
nuevo el colegio. Por su par-
del Espíritu Santo, como el
les motivó a continuar
te, Gina Gonzales, docente
proyecto Rahab y T-Amar.
estudiando. Les dijo
del ciclo intermedio, dijo que
Cabe señalar que los colegios
que llegarían tan lejos
este tipo de apoyo es muy im-
CEBA fueron creados hace
como se lo propon-
portante para los estudiantes
10 años por el Ministerio de
gan.
porque les motiva a seguir lu-
Educación con la finalidad de
El director del plantel,
chando y esforzarse.
ayudar a los jóvenes, que en
Percy Burgos, agrade-
Durante el 2017, el Colegio
situación de vulnerabilidad
ció el trabajo social de
CEBA del Callao también re-
económica y social precisan
los voluntarios y les
cibió la visita de otros grupos
salir del estado de exclusión
pidió que visitaran de
de la Comunidad Cristiana
en el que se encuentran.
Madre y mujer emprendedora:
¿ Misión
En un contexto de crisis, analizaremos los retos que tienen las mujeres para salir adelante, y los prejuicios que deben afrontar. Las dificultades que enfrentan las mujeres peruanas no son pocas, y más cuando son madres. ¿Se puede ser emprendedora y mamá a la vez de manera eficiente? ¿Qué herramientas necesitan para no morir en el intento? En la siguiente nota, la coach y administradora Katty Araoz nos dice los secretos
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imposible ?
Actitud 1
La naturaleza nos hizo mujer y madre, cualidades poderosas para salir adelante. No precisamos contar con cúmulos de conocimientos sino con la convicción de lo que queremos lograr esté en armonía con nuestras pasiones y sueños. Y para ello debemos desarrollar nuestras habilidades sociales, la empatía y la automotivación.
3 Organización Si estás trabajando en lo que no te gusta, vivirás estresada, malhumorada, creando conflictos. Pasarás más tiempo en la oficina y negocio para cumplir las metas, que no tendrás tiempo para atender otros asuntos. Para evitar esto, conéctate con lo que te apasiona.
Prejuicios
Está en nuestra mente. A veces pensamos que nadie nos toma en cuenta, que nunca nos dan oportunidades, y es que nosotras nos hemos creado esos paradigmas. Entonces, debemos aprender a romper esas creencias que hemos ido formando desde niños.
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Son los conocimientos teóricos y prácticos que uno aprende en la vida.
Inteligencia emocional
Empieza por el autoconocimiento; es decir, sabiendo cuáles son tus habilidades, en qué eres buena para de esta manera identificar lo qué quieres estudiar, qué negocio quieres hacer, etc. Luego viene el autocontrol, que está relacionado al manejo del estrés, las iras, el miedo. Para ello usaremos la mentalización (técnicas). Finalmente tenemos la automotivación, que debe contar con un enfoque de lo que queremos lograr.
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Aptitud
Para saber más sobre el potencial que las mujeres tenemos, pueden llamar al 989928642. Este mes y febrero habrá talleres gratuitos.
5 http://blogs.universal.org/cristianecardoso/es/
Mujer
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“Espiritualidad, la clave de todo” La influencia de la mujer es muy importante. Cuando la mujer está bien, toda la familia está bien. Si la mujer está feliz, todo su hogar siente aquella energía positiva y saca beneficio de ello. Sin embargo, cuando la mujer está mal, toda la familia sufre ¿Por qué? Porque ella es el alma de la casa, la que genera el ambiente propicio para ser feliz. Cuando la mujer quiere algo, lo consigue. Cuando usted, mujer, pone una idea en el corazón de su marido, lo consigue. También usted sabe cuán importante es su palabra en la vida de sus hijos. Entonces, es necesario tener mucho cuidado, pues tenemos todo ese poder en nuestras manos. Nosotras construimos o destruimos un hogar, así lo dice la Palabra de Dios. Entonces, ¿cómo evitar hacer el mal? ¿Cómo influenciarlos hacia el bien? Cuando la mujer es espiritual, su sabiduría viene de Dios. Ella la usa para hablar y actuar correctamente. Ojo, ese estilo de vida no viene de los grados académicos o conocimientos que pueda tener. Esa sabiduría viene del propio Creador del Universo. Si usted ve algo que su marido o hijo, o incluso, su vida profesional, no va bien, ¿cómo puede usar la sabiduría para ayudar y ayudarse a sí misma? A través de su vida con Dios. Suena simple, y lo es. Cuando nosotras tenemos una vida con Dios basada en Su Palabra, entonces, podemos percibir mucho mejor las cosas que suceden a nuestro alrededor.
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CONCENTRACIÓN DE FE Y MILAGROS
DEL 21 DE ENERO AL 03 DE FEBRERO DE 2018
Columnista
Obispo Gilberto Santana Mensaje de Fe y Salvación
El abrigo correcto
En esta vida hay muchos abrigos, pero pocas personas saben cuál es el mejor abrigo para sí mismas. Cada ser viviente necesita un refugio, un lugar donde habitar, ya que ese lugar le proporcionará protección, ese el objetivo de un refugio: cuidar algo o a alguien de algún peligro. Lo cierto es que las personas ya no quieren saber nada sobre el abrigo de Dios; en lugar de ello, eligen cualquier otro abrigo. Huyen del abrigo del Altísimo para ‘‘refugiarse’’ en el abrigo del alcohol, de una pareja o de una religión. Pero, estimado lector, ¿usted sabe qué significa vivir bajo el abrigo de Dios? Déjeme explicárselo en breves palabras. Cuando uno está en el abrigo de Dios, tiene comunicación con Él y no le falta nada. Su alma está guardada y vive en paz. ¿Cómo es eso posible? Solo bajo Su abrigo nuestra alma vive confiada; por ende, no hay nada ni nadie que pueda ir contra nuestra fe. Sin
embargo, cuando usted vive bajo cualquier otro abrigo, también vive bajo la voluntad de los demás. ¿Qué es mejor para nuestra vida? ¿La voluntad de Dios o la de las personas? Cuando alguien decide vivir bajo el abrigo de las malas compañías, con seguridad, cosechará malos frutos. Aquello es inevitable. La pregunta para quien está leyendo este texto es: ¿Cuál es su abrigo? ¿En qué abrigo usted quiere habitar? Si usted ya decidió estar bajo el abrigo del Altísimo, entonces, debe mantenerse separado de todo lo que va en contra de la voluntad de Dios. Por otro lado, si usted aún no decidió, recuerde que ni el propio Dios puede obligarlo a estar bajo Su abrigo. Usted es libre de decidir el abrigo correcto para su vida. Tenga en cuenta este detalle antes de decidir. Vea cuáles son los beneficios que le traerá aquel abrigo que piensa escoger, pues solo así sabrá si es el abrigo correcto o no.
SÍGUENOS EN BPGILBERTOSANTANA
OBISPO GILBERTO SANTANA
GILBERTOBGS
HOGUERA SANTA
El dolor del alma sí tien Una reunión hecha para usted y su familia.
Cientos de personas se reúnen cada domingo en búsqueda de una solución para el dolor del alma, pues lo que es imposible para el hombre es posible para una Fe verdadera. Hace algunos días, el mundo se encontraba en celebraciones por el inicio de un nuevo año, todos nos proyectamos de
la mejor manera. Y es obvio, nadie piensa en tragedias que involucren a un ser querido o decepciones que amarguen nuestro corazón. Siempre esperamos que situaciones buenas nos pasen aunque no sepamos el porqué, simplemente lo esperamos. La vida es incierta, pues nada está escrito. Tu vida está hecha en base a tus propias decisiones y cada día escribes un capítulo de tu historia. Imagínese escribir esa historia con la Sabiduría del Altísimo. El accidente ocurrido en el ser-
pentín de Pasamayo conmocionó a todo el Perú. Como se mencionó antes, nadie espera comenzar el año con tragedias familiares, pero al pasarlas, el dolor es inevitable. Hoy, 52 familias sufren ese dolor e intentarán seguir adelante sin ellos. Pero ¿cómo conseguirlo cuando nadie parece entenderlo? Con el objetivo de erradicar el dolor del alma, este domingo a las 9:30 a. m. participe de la Concentración de Fe y Milagros de la Comunidad Cristiana del Espíritu Santo más cercana a su domicilio.
DEL 24 DE DICIEMBRE AL 06 DE ENERO DE 2018 DEL 21 DE ENERO AL 03 DE FEBRERO DE 2018
CONCENTRACIÓN DE FE Y MILAGROS
ne solución
No tuvo que comer
L
Reacciones Roxana Palma: “Participar de la Concentración de Fe y Milagros es muy importante para mí porque aprendo a ser mejor madre y esposa. Y ese conocimiento mejora mi calidad de vida”.
Rosa Silva: “Es una oportunidad para crecer en mi vida espiritual. Aquí yo aprendo a no rendirme con respecto a mis sueños y no lo pierdo por nada”.
a familia de la señora Rosa Samame vivió siempre en constantes peleas, enfermedades, problemas económicos y espirituales. Por la falta de dinero, más de una vez se quedaron sin comer, y los hijos tuvieron que dejar de estudiar. Mientras la familia vivía su propio calvario, la señora Rosa tenía el suyo propio. Debido a
la situación difícil que pasó en su niñez (golpes, insultos), la misma que la llevó a pensar varias veces en el suicidio, ella vivía deprimida. Esta situación se agravó cuando le diagnosticaron un soplo al corazón. Sin embargo, todo esto cambió cuando conoció la Comunidad Cristiana del Espíritu Santo. Perseveró por su salud y su situación económica.
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DIRECCIONES
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Direcciones de la Comunidad Cristiana del Espíritu Santo Comas: (01)3609317 Av. Túpac Amaru 6131 - 6139 (Esq. con Av. Belaunde) La Victoria: (01) 413 8154 Av. Iquitos 771 San Juan de Lurigancho: (01) 495 8748 Av. Próceres de la Independencia 2051 (al cost. de la Cooperativa - San Cristobal Alt. del paradero 15) San Juan de Miraflores: (01) 329 - 5511 Av. de los Héroes 736 Surco: (01) 260 - 3392 Av. Benavides 3553 Vitarte: (01) 355 - 4783 Av. Central s/n Excine Vitarte Callao: Av. Saenz Peña con Jr. Sucre 585 Frente a la plaza Casanavi (Exovalo Callao) Canto Grande: Av. San Martín124 (2 piso) Chosica: Av. Arica 260 (2º piso) El Agustino: (01) 327 - 1674 Av. Riva Agüero 1426 Huaycán: Av. Andrés Avelino Cáceres, Urb. Propietarios Lucumo Mz. A Lt. 7 (A 1/2 cdra. de mercado Arenera) Los Olivos: (01) 597 8589 Av. Los Alisos con Universitaria Puente Piedra: Mz D Lote 3 Asociación de Vivienda Casa Huerta las Casuarinas de Puente Piedra San Martín de Porres: (01)746 6042 Av. Perú 2555 (cdra 25). Ventanilla: Av. La Playa Mz w5 Lote 20 Licenciados a una cdra de cerámica San Lorenzo.
Villa el Salvador: (01) 288 - 1970 Av. Micaela Bast. Nº 1470 Ruta B
(Junto al paradero Mercado Modelo) Sector 2, Grupo 22, Lote 3A. Zárate: (01) 459-7790 Av. Gran Chimú 1168 (Por el Paradero las Lomas) Chorrillos: Av. Los Faísanes 101, 2 do piso Con guardia Civil, por la campiña Arequipa: (054) 627-066 Calle Ugarte 104 (A 2 cdrs de la Av. Ejército, cdra. 3 subiendo por calle Quezada Yanahuara. Cajamarca: (076) 312 - 186 Prol. Amalia Puga 113 Cusco: (084) 403 695 Alameda Pachacútec N° 510 (Auditorio colegio de Periodistas) Chiclayo: (074) 503 - 644 Av. Jose Balta 928 (En el Mercado Central Frente a Inka Farma) Chimbote: (043) 260 - 660 Av. Jose Galvez 223 (Frente al Banco de la Nación) Huancayo: (064) 398 - 153 Prol. Puno 200 entre (Puno y Guido) Ica: (053) 286 - 564 Av. José Matías Manzanilla 683.(Frente al Essalud) Tel:(053)286 564 Iquitos: Av. Grau 1446 (a 1/2 cdra del mercado Sachachorro) Juliaca Pasaje Primero de Mayo 137 Recostado Al Hotel Arce) Piura: (073) 326 - 968 Av. Sánchez Cerro 920-a (ex chong sing) Trujillo: (044) 612385 Av. España 139 Entre la OR y Janos. Mancora : Av. Grau # 390 frente a caja sullana . Sechura: (073) 376 - 869 Calle Eguiguren 500 Huánuco: Jr. Aguilar #186
frente al Hotel Atlantis, a una cuadra del mercado nuevo
ANEXOS LIMA
Ancón: Comedor Popular "Violeta de Belaunde" Calle Cooperativa S/N - Marginal de Ancón. jueves 4 p.m.
Carabayllo: Paradero la cumbre (frente al mercado progreso) Av. Túpac Amaru Jueves 6 p.m Independencia: Club deportivo de Independencia. Miércoles: 6 pm. Carmen de la legüa: Local Comunal Villa Señor de los Milagros Jueves: 6:30 pm. Huacho: Av Mariscal Castilla 277 - Martes: 4 y 7 p.m. Huaral: Av. solar 193 (centro Internacional de Auxilio Mutuo) Martes 5pm. Lurin: Jr. Bolognesi 388, Lurin Jueves 5 p.m. en plaza de armas. Lince: Prol. Iquitos Nº 2034 con Risso y Jirón Bernardo Alcedo Vierner 8pm y Domingo 9am.
ANEXOS PROVINCIAS Cusco: Abancay: Calle Apurímac N° 606 (casa del maestro) Martes 4 pm. Chiclayo: Lambayeque: Emiliano Niño #174 - Jueves 5 p.m. Picsi: Av.Miguel Grau 672 Jueves 5 p.m Férreñaf: Calle unión # 712 jueves 5pm Monsefu: Av. 28 de julio #623 Local el Castillo - Martes 4 p.m. Iquitos - Loreto: Punchana: Av. 5 de julio con Circunvalación (casa comunal nuestra señora de la salud) - Martes 5 p.m. Nauta: Calle Junín cuadra 5 (casa de los jubilados) - Martes a las 4 pm Tumbes: Av .Tacna # 360 esquina Abad Puel - Martes 5 p.m. Junín: La Merced: Jr. Palca y Jr. Junín (ex club Social José Gálvez) 3er piso (A cada 15 días) - Jueves 5 p.m.) Tarma:Jiron Chanchamayo 642 - Club Social 2 de MayoZ – Martes 4 p.m. Ucayali: Pucallpa: Jr. Tacna 551 - En el Colegio de Ingenieros (al costado del Banco de la Nación) - Domingo 5:30 p.m. (a cada 15 días) Ayacucho: Av. Mariscal Ramón Castilla 333 (frente Financiera Confianza) Domingos a las 6 p.m. Pisco:Augusto B Leguia 308 a media cuadra del mercado ferial número 1 (Pisco pueblo ) horario de reunión 4:00 p.m.
Guadalupe: Calle Callao 207 (Sala Guadalupe ) horario de reunión Jueves 5:00 p.m. en el restaurante cha-cha Huancavelica: García de los Godos local 152– Domingo 4 p.m. Tacna: En la Junta Vecinal Bacigalupo San Jose Calle San Pedro # 1000 (una cuadra y media del colegio Bolognesi, frente Parque Vial) - Martes a las 5pm Arequipa: Paucarpata: El Vaden con Av. Jesús - Martes 4:30 pm Pedregales: En el Mercado Central (en una tienda color Ploma) - Jueves 6 p.m. Juliaca Azangaro: Alfonso Ugarte con José Carlos Mariátegui (a una cuadra del coliseo) Puno: Jirón Moquegua N° 677 Martes - 6 p.m. (a media cuadra de Telefónica). Cajamarca Chachapoyas: Jr. Recreo #436 restaurante Chinchorrito - Domingo 4 p.m. Baños de los incas: Barrio la Esperanza Alta restaurante Luis Miguel frente al cementerio - Martes 4 p.m. Pimentel: Leoncio prado #232 Restaurant Mi Charito – Domingo 3 p.m. Chimbote Nuevo Chimbote: Asentamiento Velen Mz. B. Lt. 17 Fte. Hotel Luxon - Martes 7 p.m. Santa: Calle Amazonas (Restaurante los Delfines frente la plaza) - Jueves 4 p.m. Sechura Unión: Calle Callao S/N Club la Estrella - Martes a las 5:00 pm. Piura Tambo grande:Jirón Lima a media cuadra de la plaza de armas al lado de caja Sullana - Martes 4 p.m.. La Libertad florencia de mora: Centro Comunitario 20 de junio N° 900 - Martes 4 p.m. Indoamérica: Comedor Comunitario - Martes a las 4 p.m. Paijan: Casa de la Cultura (Centro de Paiján) - Jueves 4 p.m. el porvenir: Av. Francisco de Zela N° 1290 – Jueves 4:30 pm Salaverry: Pje Petro Perú Mz. J Lt 14 – Jueves 4 p.m. Virú: Calle Libertad N° 282 - Jueves 4 p.m. Milagros: Jr. San Martins MZ10 LT 17 La Esperanza: Mz 40 Lt 39 –B. Wichanzao - Viernes 4:30 p.m
SEDE NACIONAL : JR. CARABAYA 921, EXCINE METRO (FRENTE A LA PLAZA SAN MARTÍN) .
NOTA
DEL 21 DE ENERO AL 03 DE FEBRERO DE 2018
Que la depresión no te mate Casi dos millones de peruanos sufren esta enfermedad, que es culpable de dos de cada tres suicidios en el país. Saber reconocerlo es la clave para no perder la vida.
T
ener que romperse las piernas para escapar de la muerte, fue una decisión muy difícil para el fisicoculturista Carlos Ramos, uno de los cinco sobrevivientes del bus que cayó en el serpentín de Pasamayo el 2 de enero último. Si no lo hacía, contó a la policía, se ahogaba en las aguas del Pacífico. Luego de ser operado, lo primero que hizo fue preguntar al doctor cuánto tiempo le tomaría recuperarse. Cuando escuchó que demoraría más de un año, y que ya no sería el mismo, se deprimió. “Estoy muy preocupado por mi hermano porque me ha dicho que mejor se hubiera ahogado”, dijo Luís Ramos a la prensa luego de visitar a Carlos. Al igual que Carlos, en el Perú dos de cada tres personas que sufren de depresión piensan en matarse, según el Instituto Nacional de Salud Mental (INSM). Pero ¿por qué sucede esto? Según Ricardo Núñez, psicólogo del Hospital Humanidad
Salud-Rímac, lo que pasa en el país, es que la persona al no saber qué es la depresión y menos diagnosticarla, cuando recibe la noticia de la pérdida de un ser querido, o la confirmación de una grave enfermedad, más se preocupa en la salud física, que en procurar un psicólogo. Y solo lo hace cuando ya intentó quitarse la vida. Y esto sucede así porque los padres enseñaron a sus hijos a minimizar los problemas psiquiátricos, les
“La última vez ingerí veneno” Sonia Castillo
acostumbraron a facilitarle las cosas, no les enseñaron a tomar decisiones, responsabilidades, a superar frustraciones, a tener iniciativas y creatividad. En otras palabras, no su-
Afecta más a las mujeres porque son más emotivas que los hombres. pieron convertir a sus hijos en independientes. Más en mujeres De acuerdo con el INSM, en el Perú 1’950.000 personas sufren de depresión, de los cuales la mayoría son jóvenes de entre 16 y 30 años y adultos mayores. Según Lorena Pastor, psicóloga psicoterapeuta de Psicotrec, la depresión afecta más a las mujeres porque son más emotivas y sensibles que los hombres, Sonia Castillo cuenta que cuando le tocó ver a sus padres discutir y agredirse siendo muy joven, ella se deprimió. Tratamiento El psicólogo Ricardo Núñez sostiene que lo primero que se debe hacer con cualquier persona deprimida, es mantenerlo ocupado. Que sepa que va a requerir de una asistencia psiquiátrica, que le va ayudar a estabilizarse a través de medicamentos, y luego de un psicólogo para la modificación de la conducta y la toma de conciencia de mejorar y ser proactivo. En estos casos, el trabajo es en equipo “Si no queremos tener personas que se suiciden, que maltraten a la gente, u otra enfermedad mental, la educación en los niños de tres años hasta los diez es fundamental; y en esta tarea los padres deben participar de las escuelas de padres”, advierte. Sonia no tuvo ese apoyo, e intentó quitarse la vida tres veces. Felizmente pudo conocer a la CCES donde aprendió a usar la fe. Hoy está curada. (Redacción)
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viernes
Asma crónica Estefany Mejía.“Desde muy pequeña tuve asma crónica, además de insomnio, pesadillas y depresión, pero cumpliendo lo orientado, fui libre de todos los males”.
No era feliz Simona Acostupa.“Era una persona preocupada y nerviosa. No tenía paz ni tranquilidad. No era feliz. Pero gracias a que participé en las reuniones, hoy tengo paz y confianza”.
Marque con una (x) si usted tiene uno o más de estos síntomas y traiga este viernes
Dolores de cabeza constantes Depresión Convulsiones o desmayos Vicios Enfermedades que no se descubren la causa Nerviosismo Problemas familiares Insomnio
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TERAPIA DEL AMOR - CASOS IMPOSIBLES
DEL 21 DE ENERO AL 03 DE FEBRERO DE 2018
TOP 10
PROBLEMAS EN EL AMOR
“Aprendí a inver tir en mi matrimonio” ¿ALGUNO DE ESTOS 10 PROBLEMAS HA AFECTADO SU VIDA AMOROSA? 1 TRAICIÓN Fue traicionado o traicionó 2 CARENCIA El compañero no le presta atención 3 PELEAS Constantes 4 CELOS El compañero no le da seguridad 5 FRIALDAD SEXUAL Casi no tenemos
6 AMOR No correspondido 7 INCOMPATIBILIDAD De caracteres 8 NO HAY DIÁLOGO Solo silencio o peleas 9 NO TENGO SUERTE Con nadie 10 FRUSTRACIÓN Varios fracasos
ENCUENTRE LA SOLUCIÓN DE ESTOS PROBLEMAS EN LA TERAPIA DEL AMOR TODOS LOS JUEVES A LAS
7:30 Y 10 A.M., 4 P.M. Y PRINCIPALMENTE 8 P.M.
Víctor Sosa empezó a participar de la Terapia del Amor cuando tomó conciencia de que por culpa de la inseguridad que el sufría, siempre había fracaso en su vida amorosa, profesional y deportiva. “Cuando recibí las charlas aprendí a ser empático, seguro, etc. Esos consejos me ayudaron cuando me casé. Tengo una relación fortalecida. Para quienes tienen problemas, recomiendo la Terapia del Amor”.
10 “Conquisté mi casa propia” Celia Pérez : “Mi hermano se encontraba desempleado, pero haciendo la cadena de los Casos Imposibles consiguió un buen trabajo. Yo, por mi parte, conquisté mi casa propia, y una empresa de transporte”.
“El tratamiento solo calmaba los dolores” Aurora Ascencio: “Padecí 10 años de osteoporosis y de
gastritis y diabetes. Los tratamientos solo calmaban los dolores. Usando mi fe, me curé”.
“Conquisté mi casa propia”
Celia Pérez : “Mi hermano se encontraba desempleado, pero haciendo la cadena de los Casos Imposibles consiguió un buen trabajo. Yo, por mi parte, conquisté mi casa propia, y una empresa de transporte”.
DEL 21 DE ENERO AL 03 DE FEBRERO DE 2018
ECONOMÍA
¿Trabajar sin parar es una buena estrategia? En la siguiente nota sabrá la respuesta.
DEUDAS
M
El leñador y el hacha
uchos empresarios de startups consideran que para tener éxito, es preciso trabajar sin reposo. Que el descanso está hecho para los ociosos. Pero ¿tienen razón aquellos que piensan así? Según Jaime Sotomayor, gerente en Wayra Perú, para responder esta pregunta es necesario primero leer la fábula del leñador y el hacha. Cuenta la leyenda que había una vez dos leñadores, los mejores y más fuertes que uno podría encontrar. Para medirse, decidieron hacer una competencia para ver cuál de los dos podía cortar más árboles en 24 horas. La estrategia del primer leñador fue la de cortar todos los árboles que pudo sin descansar ni por un minuto. Mientras que el segundo leñador eligió tomarse 15
minutos cada dos horas antes de seguir cortando. Al finalizar la competencia, y para sorpresa de muchos, el ganador fue el segundo leñador. Cuando el primer leñador le preguntó al segundo cómo había logrado cortar más árboles, el segundo leñador le respondió que se había tomado ese descanso para afinar su hacha. De acuerdo con esta metáfora, es necesario tomarnos una pausa cada cierto tiempo para reflexionar sobre lo que venimos haciendo y luego continuar con una mejor estrategia para lograr nuestros objetivos. Esto mismo, a decir de Sotomayor, acontece en el mundo corporativo como el de startups donde se dedica mucho trabajo en la consecución de metas sin mirar atrás para reflexionar sobre el foco y
cuál es la mejor manera de hacer las cosas. “En el mundo corporativo, perseguimos las metas que nos ponen, usualmente replicando el modelo que nos han enseñado. Mientras que en las startups, creemos que por ser una empresa pequeña debemos
La estrategia del primer leñador fue la de cortar todos los árboles sin parar. En cambio, el segundo, eligió tomarse 15 minutos cada dos horas antes de seguir cortando.
perseguir nuestro crecimiento de la manera más acelerada posible. En ninguno de los casos nos preguntamos si hay nuevas maneras de hacer las cosas”. De acuerdo con la fábula, si hay otras formas. Por eso el gerente de Wayra Perú invita a poner en práctica las enseñanzas del segundo leñador en tu día a día. Y para ello recomienda, cada tres días de trabajo intenso, tomarte un par de horas de reflexión sobre lo que has venido haciendo, de manera que cuando termine el mes, no hayas invertido tiempo en algo improductivo. “De esta manera encontrarás la mejor manera de seguir haciendo las cosas para lograr tu siguiente gran objetivo”, afirma. (Redacción)
Jorge Maguiña.“Por las deudas no podía pagar la educación de mi hija. Participando aprendí a usar mi fe y hoy no debo a nadie”.
NEGOCIO PROPIO Rosa Helguera.“No tenía para comer ni vestir. Pensé en la muerte. Sin embargo, hoy tengo mi propio negocio”.
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Perturbaciones Alicia Palacios: “Sufrí
de insomnio y miedo, además de artritis. Todo esto me hizo una persona muy amargada. Sin embargo, participando en las reuniones, todos mis miedos desaparecieron. Hoy estoy curada, tengo paz y felicidad”.
Resentimiento Marisol Gutiérrez: “Por los problemas familiares, yo tuve resentimiento. Sin embargo, al participar en la CCES conseguí perdonar y salir adelante”.
Nerviosismo Gaby García: “Era muy nerviosa y depresiva, pero gracias a que usé mi fe, hoy soy una persona segura”.
Miedo de morir Marco Sanchéz: “Tenía miedo a la muerte y vivía pensando que había nacido para ser infeliz. Participando en las reuniones, entendí cuál era la raíz de mis problemas, y hoy logré vencer todo”.
Pesadillas Nelly Hinostroza: “Siem-
pre despertaba por las noches gritando por las pesadillas. Sentía una tristeza grande y miedo de dormir. Sin embargo, cuando aprendí a usar mi fe en la CCES, encontré la paz que necesitaba”.
Asma crónica Dina Palacios: “Padecía de asma crónica y ello me causó depresión porque no me dejaba dormir. Usando mi fe, fui curada”.