ED.426 by EL UNIVERSAL PERU

EDICIÓN NACIONAL

Ed.426

DEL 20 DE ENERO AL 02 DE FEBRERO DEL 2019

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PROHIBIDA SU VENTA

10 000 ejemplares

Ojo con las

¿Llevas más de 10 días triste, sin sueño ni apetito y nada te importa? Cuidado, pueda que estes sufriendo de esta enfermedad, responsable de 7 de cada 10 suicidios en el país.

cataratas Exponerse al sol eleva el riesgo de sufrir esta enfermedad, que en el 2017 dejó ciego a 40 000 peruanos.

Págs. 6 -7

MUJER

Ordena tus tiempos Vivimos corriendo porque no hemos aprendido a estructurar nuestras actividades. PÁG.5

ECONOMÍA

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Cuatro ideas de negocios ¿Quieres ganar un dinero extra en verano? En el presente artículo te decimos cómo. PÁG.11

ACCIÓN SOCIAL

DEL 20 DE ENERO AL 02 DE FEBRERO DEL 2019

Orando por los necesitados 300 voluntarios salieron a las calles de Lima y de las principales regiones del país, para realizar una oración en favor de las personas que lo requieren.

El evento Punto de Oración que se realizó por primera vez en todo el país el 12 de enero, permitió que en 2 horas más de 1500 personas recibieran una oración en favor de ellas y sus familiares. Ese día, con el propósito de ayudar en oración a las personas con problemas económicos, de salud, de pareja, violencia, depresión, vicios, etc., 300 voluntarios del Centro de Ayuda de la CCES salieron a recorrer las principa-

300 voluntarios salieron a las calles para brindar oración.

les calles, plazas y parques de Lima y de las regiones donde la iglesia está presente. Igualmente visitaron hospitales y otros establecimientos En Lima, 1000 personas recibieron una oración y el resto correspondió a provincias. Por el rostro que mostraron los que fueron atendidos en oración, todas ellas se reti-

raron felices y en paz. Según el Centro de Ayuda, el evento Punto de Oración se realizará los cuatro sábados del mes del primer semestre del 2019. En Brasil El evento se realizó el 5 de enero en 6 estados de ese país. Con el apoyo de 250 000 voluntarios, ese día fueron atendidas 2 500 000 de personas.

Blog

OBISPO MACEDO Mensaje de fe

blogs.universal.org/bispomacedo/es

Escogido para ser columna su Señor y Salvador. Es un privilegio de pocos llevarles a los perdidos lo que se recibió del Altísimo. Fue escogido para ser columna en la edificación del Santuario del Eterno en cada persona. Si desvía el foco de siervo y busca servirse de su misión, pierde la visión recibida. Mientras servían a aquel que los eligió, tenían éxito, pero cuando evaluaron su “insignificante” condición de siervos y anhelaron ser servidos, perdieron… Perdieron la salvación de sus almas. ¿Qué es lo más glorioso, rico y estimable en la vida de quien sirve al Altísimo? Servirlo. “Al que venciere, Yo lo haré columna en el templo de Mi Dios, y nunca más saldrá de allí; y escribiré sobre él el Nombre de Mi Dios, y el Nombre de la ciudad de Mi Dios, la nueva Jerusalén, la cual desciende del cielo, de Mi Dios, y Mi Nombre Nuevo”. (Apocalipsis 3:12)

Dos cuidados especiales tienen los siervos de Dios: el primero, se refiere a la Salvación de su alma; el segundo, a la Salvación de su semejante. En relación a la Salvación de su alma, la cuida como si fuera la niña de sus ojos. Es su tesoro infinito y eterno recibido del Espíritu de Dios. En relación a la Salvación de su semejante, se empeña de cuerpo, alma y espíritu porque entiende que es una misión dada por el Espíritu Santo. Al cuidar la propia Salvación con la misma dedicación con la que trata a su cuerpo, muestra su respeto y temor hacia el SEÑOR que la conquistó en el Calvario. Y cuando hay negligencia en el cuidado de la Salvación, significa descuido de todo lo que el Señor Jesús sufrió por él en el Calvario. En cuanto al cuidado en la Salvación del semejante no es diferente. Él fue elegido entre miles de millones para servir a

DIRECTORIO DIRECTOR Thalyson Fernando EDITOR Raúl Vela Carhuas DISEÑADOR Alexander López Hurtado

IMPRENTA Editora Expresso DIRECCIÓN Jr. Mariano Baldarrago 574 Coop.Corporación El Agustino - Lima. EDITADO Comunidad Cristiana del Espíritu Santo

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El periódico no se responsabiliza por las opiniones vertidas de sus colaboradores, ni está en contra de las sugerencias médicas.

SALUD

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Ojo con las cataratas Exponerse al sol eleva el riesgo de sufrir esta enfermedad, que en el 2017 dejó a 40 000 peruanos ciegos.

as lesiones oculares como la carnosidad, catarata, degeneración ocular, etc., se incrementan durante esta época cuando la persona se expone al sol sin el uso adecuado de lentes de protección UV 400. El doctor Pedro García Rodríguez, jefe del Departamento de Prevención de la Ceguera del Instituto Nacional de Oftalmología, sugirió a las personas (principalmente a los vendedores ambulantes y policías de tránsito) que están expuestas continuamente al sol en verano, y a las que viven en las ciudades de la selva y sierra, sobre todo los que están por encima de los 2000 m s.n.m., a usar lentes durante todo el día debido a los altos niveles de radiación ultravioleta. Según el Ing. Orlando Ccora,

del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú, en Lima este verano los valores de radiación UV oscilaran entre 11 y 13, considerados altos. Mientras que en la sierra central y sur, estos llegaran hasta 21; es decir, extremadamente altos. No usar lentes de sol durante años, cuando viajaba a la selva por trabajo siendo joven, le causó sufrir de cataratas a Elisa Villalobos, hoy de 72 años.

OTRAS CAUSAS -Uso prolongado de corticoides -Edad -Herencia -Diabetes -Golpes oculares

Walter Benites, oftalmólogo cirujano de la Clínica Oculaser, señala que las personas afectadas por cataratas ven disminuidas su calidad de vida, ya que para trasladarse o leer precisan de ayuda, de lo contrario, están expuestos a diversos accidentes. Agrega que por razones económicas y por la creencia que el tratamiento de esta enfermedad es traumático, en el Perú solo se operan menos de 2000 por cada millón de personas al año, cuando en el extranjero el promedio es de 50 000. Debido a esta realidad, 40 000 peruanos perdieron la vista en el 2017. La catarata es la opacidad del cristalino, que normalmente es un lente claro y transparente. Puede aparecer en ambos ojos a la vez, eso le sucedió a Elisa, o solo en uno de ellos. En ambos

“A mí me dio cataratas en los dos ojos” Elisa Villalobos Paciente

casos, se desarrolla a lo largo de los años. Síntomas Entre los principales tenemos la disminución de la agudeza visual, mala visión nocturna, apagamiento de la visión de los colores y mayor sensibilidad a la luz. “Si una persona percibe uno o varios de estos síntomas, el único tratamiento eficaz es la cirugía. No hacerlo es quedarse ciego”, asegura Benites. Para no sufrir esta enfermedad, el oftalmólogo de Oculaser recomienda usar lentes UV 400 desde niños; después de los 20 años visitar al especialista 1 vez al año. Y si tiene más de 50, hacerlo 2 veces al año. Con 64 años, Elisa Villalobos debía ser operada lo más pronto posible, ya que la alta presión ocular complicaba la salud de sus ojos. Antes de someterse a cirugía, ella, que ya asistía al Centro de la Ayuda de la CCES, pidió a Dios dirigir la mano del médico para que todo saliera bien. Luego de una hora en el quirófano, logró recuperar la visión del ojo izquierdo. Y tres meses después, también la de su ojo derecho. (Redacción).

“Sufría de arritmia” Elizabeth Rodríguez.“Durante 18 años estuve enferma con arritmia. Cada vez que me faltaba el aire me llevaban de emergencia, ello me llevó a la depresión. Me invitaron al Centro de Ayuda y ahora vivo sana”.

“No podía trabajar por mis enfermedades” Freddy Paredes.- “Tenía ulceras gástricas y también dolores en los riñones, que no me dejaban trabajar. Cuando llegué al Centro de Ayuda, me enseñaron a usar mi fe y logré curarme”.

VICIOS

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Drogas sintéticas: consumo causa daños a la salud Muchos jóvenes las consideran inofensivas. Sin embargo, provocan arritmias, derrame cerebral, entre otros males. Hace falta mayor control de las autoridades.

legaron las vacaciones y muchos adolescentes aprovechan esta corta temporada de relax para salir a pasear con los amigos, ya sea para asistir a discotecas, a alguna ‘pollada’ o simplemente para ir a la playa. En algunos de estos lugares, además de las bebidas alcohólicas y cigarrillos, también se pueden hallar las llamadas drogas sintéticas. Aparecieron por primera vez en los años sesenta en California (EE. UU.) y, de acuerdo con los tres últimos estudios de Cedro, cada vez hay más personas que vienen ofreciendo estas drogas a los

jóvenes, aprovechando que muchos de ellos las consideran inocuas o poco dañinas. Sin embargo, lo que no saben estos jóvenes, asegura Milton Rojas, psicólogo y encargado del Lugar de Escucha de Cedro, es que la evidencia científica ha demostrado que son sustancias que producen daños cerebrales importantes y que su consumo continuo puede generar problemas orgánicos y psicológicos. Por ejemplo, consumir éxtasis provoca arritmias, pro-

Milagros Rivera.- “Cuando era joven me involucré en pandillas, y ahí conocí las drogas. Bebía, fumaba y consumia marihuana. Pero asistiendo a la Cura de los Vicios, me curé de mis adicciones”.

blemas renales y hepáticos, derrame cerebral, hipertermia (aumento de la temperatura por encima de lo normal), daño en la función motora, euforia, alucinaciones, etc. Al igual que otras drogas que llegaron del extranjero con precios caros y que luego redujeron sus costos, las sintéticas también han pasado por lo mismo.

Hoy, según Milton Rojas, la unidad de éxtasis, por ejemplo, cuesta entre 10 a 15 dólares, cuando hace 10 años estaba por los 60 dólares. Falta control Según Cedro, la fiscalización de las drogas sintéticas por parte de la policía resulta complicada dado que, periódicamente, se sintetizan nuevas sustancias con variaciones en sus contenidos y efectos. Su transporte y venta se camufla entre el comercio de drogas con fines terapéuticos legales. Para Pedro Yaranga, experto en temas de narcotráfico,

otros factores que han contribuido a la ineficiente fiscalización de las drogas sintéticas, son la falta de policías especializados y de fiscales de prevención del delito. “Esta situación ha originado que casi no se organicen operativos para desbaratar bandas dedicadas a la comercialización y producción de drogas sintéticas”, dice Yaranga. Según el experto, debido a que por estas épocas hay mayor consumo de drogas sintéticas, se requiere mayor presencia de la policía, fiscalía y también de las municipalidades. “Solo de esta manera libraremos a nuestros jóvenes de estos vicios que destruyen vidas”, agrega. (Redacción).

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MUJER

Ordena tus tiempos Vivimos corriendo porque no hemos aprendido a estructurar nuestras actividades.

a sociedad moderna ha originado que las mujeres vivan corriendo casi todo el tiempo. Corren para llegar temprano al trabajo, corren para acabar el encargo dado por el superior, corren para comer, etc. Y como consecuencia de este ritmo de vida, muchas sufren de estrés. ¿Cómo llevar una vida tranquila? Rachael Silberman, psicóloga clínica en niños y adolescentes de la Clínica Javier Prado, propone lo siguiente.

AR as cosas Z I U todas l ARQ

JER es imposible hascterructurar nuestrapso

Ya que s necesario e le mayor tiem ,e llo ar a la vez es. Es decir, d nte sin que e , a d t lia r a activid es más impo a, fami j e r a p la e a lo qu descuidar a e u q signifi , etc. amigos

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apre nerlo rutina y rlo, debes po rlo la r e p a logr verti Rom il. Para verar hasta con de la c á f a d na rás erse lo logra tica y p en prác ito. Y esto no u tiempo. áb as en un h mañana, tom la noche a

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tienen a lo elos. Si no Los niños aestros, como mod sm desordena s e r je u m luego a lo ro s en el futu ser bueno queremos empos, debemos s ti das en su a nuestros hijos. par ejemplos

Conseguir ordenar nuestras actividades durante el día nos hará personas más sanas, afirma Silberman. “Si lo logramos, tendremos tiempo para dormir las horas que precisamos. Podremos comer tranquilos y hasta ver nuestros programas favoritos”, dice.

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Columnista

Obispo Gilberto

Mensaje de Fe y Salvación

¿A quién agradar? En estos tiempos hay muchos que quieren ser servidos por Dios, y por ello lo tratan como cualquier cosa y lo colocan en el olvido de su día…, pero no es así como funciona. La vida de un hombre y mujer de Dios consiste en sacrificar todos los días. Por eso está escrito: Si alguno viene a mí, y no aborrece a su padre, y madre, y mujer, e hijos, y hermanos, y hermanas, y aun también su propia vida, no puede ser mi discípulo. (Lucas 14:26). ¿A caso el Señor Jesús quiere que odiemos a nuestros padres y hermanos? ¡Claro que no! Lo que Él quiere decir es que, en circunstancias de tomar decisiones, nuestra mirada siempre debe estar en Dios, en primer lugar y por encima de todo. Ser siervos de Él y no esperar ser servidos. ¿Usted ya tuvo un momento en

SÍGUENOS EN OBISPO GILBERTO SANTANA PGILBERTOSANTANA GILBERTOBGS

el que su padre, esposo o esposa se molestó porque usted hizo la voluntad de Dios? ¿A quién se debería agradar? ¿A su esposo o a Dios? Parece una respuesta complicada, pero para las personas que están definidas en su fe, es simple. ¿A quién usted ha agradado hasta ahora? ¿Agradar a ese alguien le ha traído beneficios que le ayuden a conservar su salvación? Estimado lector, si aquello no trae beneficio a su salvación, entonces, ¡está agradando a la persona equivocada! Todo lo que obstruya su comunión con Dios debe ser arrancado. Si colocamos a Dios en primer lugar (el lugar que le corresponde), nos volveremos siervos de Él; siendo sus siervos, tendremos una respuesta definida para esta pregunta: ¿A quién agradar?

SALUD MENTAL

VENZA A LA

¿Llevas más de 10 días triste, sin sueño ni ap estes sufriendo de esta enfermedad, respo

Gisella Cribillero.- “Sufrí de depresión por más de 20 años porque no me gustaba mi apariencia. Por esa razón me sentía acomplejada y tenía miedo de todo. Lloraba todo el tiempo y fue peor cuando me dijeron que tenía depresión, porque comencé a perder el cabello y eso me impactó. Participando en el Centro de Ayuda, los pensamientos negativos desaparecieron y también la depresión”.

Jaqueline Campos.- “Por las constantes discusiones que mis padres tenían, me convertí en una niña introvertida, y luego cuando crecí, en una mujer insegura. Así llegue a tener depresión por más de cinco años. A veces pensaba que debía quitarme la vida pues no era feliz. Cuando hice el tratamiento en el Centro de Ayuda, me libré de la depresión. ¡Todo cambió!”.

Janet Alcántara.- “Desde muy pequeña empecé a acumular odio por mi hermano debido a que mi padre lo prefería a él. Esto nos llevó a que peleáramos constantemente. Con el tiempo me deprimí por esa razón. Sin embargo, al conocer el Centro de Ayuda, aprendí a vencer la depresión y amar a mi hermano”.

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A DEPRESIÓN

petito y nada te importa? Cuidado, pueda que onsable de 7 de cada 10 suicidios en el país. Karina Bautista.- “Cuando era niña, un hombre intentó abusar de mí, desde ese momento me volví miedosa. Cuando era adolescente, tuve una pareja pero me engañó y desde ahí caí en depresión. Lloraba todos los días y me sentía muy sola. La angustia en el pecho me consumía y no me dejaba dormir. En el Centro de Ayuda, mis miedos desaparecieron, me torné una mujer fuerte y segura de sí misma”.

Lucero Villanueva.- “Mi padre bebía mucho y cuando lo hacía discutía con mi mamá. Busqué amigas para sentirme querida y me torné una hija rebelde. Cada vez que mis padres me aconsejaban, no quería escucharlos. Lloraba mucho y me sentía sola. La depresión me consumió por cinco años. Pero al participar del Centro de Ayuda, me convertí en una persona feliz”.

Marieliz Fernández.- “Cuando mis padres se separaron, decidí huir de mi casa y fui a vivir a la calle. Ahí busqué el cariño de los hombres y me involucré en la prostitución. En ese mundo conocí las drogas, el alcohol y las brujerías. En mi ser tenía un gran vacío. Hasta que un día, mi madre me invitó al Centro de Ayuda, y desde ese momento, logré curar mi interior”.

SALUD MENTAL

DIRECCIONES

DEL 20 DE ENERO AL 02 DE FEBRERO DEL 2019

¡ATENCIÓN PIURA! Estamos en nueva dirección

Calle Lima 450 sección A-2

(A media cuadra de Sánchez Cerro) Centro de ayuda

Direcciones del Centro de Ayuda de la CCES Centro de Lima: Jr. Carabaya 921, Excine Metro (frente a la plaza San Martín) Comas: (01)3609317 Av. Túpac Amaru 6139 (Esq. con Av. Belaunde) La Victoria: (01) 413 8154 Av. Iquitos 771 San Juan de Lurigancho: (01) 495 8748 Av. Próceres de la Independencia 2051 (al cost. de la Cooperativa - San Cristobal Alt. del paradero 15) San Juan de Miraflores: (01) 329 - 5511 Av. de los Héroes 736 Surco: (01) 260 - 3392 Av. Benavides 3553 Vitarte: (01) 355 - 4783 Av. Central s/n Excine Vitarte Callao: (01) 759 - 5071 Av. Saenz Peña con Jr. Sucre 585 Frente a la plaza Casanavi (Exovalo Callao) Canto Grande: Av. San Martín124 (2 piso) por el paradero 10 Chosica: Av. Arica 260 (2º piso) El Agustino: (01) 327 - 1674 Av. Riva Agüero 1426 Huaycán: (01) 459- 7790 Av. Andrés Avelino Cáceres, Urb. Propietarios Lucumo Mz. A Lt. 7 (A 1/2 cdra. de mercado Arenera) Los Olivos: (01) 597 8589 Av. Universitaria 4265 cruce con Los Alisos - Los Olivos Puente Piedra: Panamerica norte salida km 32 al costado del Grifo Norteño San Martín de Porres: (01)746 6042 Av. Perú 2555 (cdra 25). Ventanilla: (01) 529 - 7517 Av. La Playa Mz. w5 Lote 20 Licenciados a una cdra de cerámica San Lorenzo.

Villa el Salvador: (01) 288 - 1970 Av. Micaela Bast. Nº 1470 Ruta B

(Junto al paradero Mercado Modelo) Sector 2, Grupo 22, Lote 3A. Zárate: (01) 459-7790 Av. Gran Chimú 1168 (Por el Paradero las Lomas) Chorrillos: Av. Los Faísanes 101, 2 do piso Con guardia Civil, por la campiña. Villa Maria del Triunfo: Comité 1A En Nueva Esperanza Frente al Colegio Miguel Grau - Antes del Seguro Kaelin Carmen de la Legua: Av. Daniel Alcides Carrión 315 Huacho: AV Tupac Amaru 381.D

Arequipa: (054) 627-066 Calle Ugarte 104 (A 2 cdrs de la Av. Ejército, cdra. 3 subiendo por la calle Quezada Yanahuara. Cajamarca: (076) 312 - 186 Prol. Amalia Puga 113 Cusco: (084) 403 695 Alameda Pachacútec N° 510 (Auditorio colegio de Periodistas) Chiclayo: (074) 503 - 644 Av Balta, 928 Frente al Mercado Central.) Chimbote: (043) 260 - 660 Av. Jose Galvez 223 (Frente al Banco de la Nación) Huancayo: (064) 225 - 150 Prol. Puno 200 entre (Puno y Guido) Ica: (053) 286 - 564 Av. José Matías Manzanilla 677.(Frente al Essalud) Iquitos: Av. Grau 1446 (a 1/2 cdra del mercado Sachachorro) Juliaca Pasaje Primero de Mayo 137 (al costado del Hotel Arce) Piura: (073) 326 - 968 Calle Lima 450 sección A-2 (A media cuadra de la Av, Sánchez Cerro) Trujillo: (044) 612 - 385 Av. España 139 Entre la OR y Janos. Máncora : Av. Grau #445 al lado del paradero Los Organos. Sechura: (073) 376 - 869 Calle Eguiguren 500 - a dos cuadras del mercado Huánuco: Jr. San Martín 586 (entre Jr. Tarapacá y Jr. San Martín).

Pucallpa: Jiron Progreso N° 572 - Cruce con Ucayali, al costado del ex paradero de Campo Verde

ANEXOS LIMA Ancón: Comedor Popular "Violeta de Belaunde" Calle Cooperativa S/N - Marginal de Ancón. Jueves 4 p.m. Huaral: Av. solar 193 (centro Internacional de Auxilio Mutuo), Martes 5pm. Lurín: Jr. Bolognesi 388, Martes 5 p.m. Lince: Prol. Iquitos Nº 2034 con Risso y Jirón Bernardo Alcedo - Viernes 8pm y Domingo 9am. Pueblo Libre: Av. la marina cdra 7 ( Jr. Castilla 1490 pueblo libre)

ANEXOS PROVINCIAS Cusco: Abancay: Calle Apurímac N°606 (casa del maestro) Martes 4 pm. Chiclayo: Lambayeque: Emiliano Niño #115 - Jueves 5 p.m. Picsi: Av.Miguel Grau 672, Jueves 5 p.m. Férreñafe: Calle Unión # 712 Jueves 5pm Monsefu: Av. Mariscal Sucre #637 Local del partido Aprista Jueves 9am. Pimentel: Leoncio prado #232 A media cuadra del parque Principal Martes 5 p.m. Iquitos - Loreto: Nauta: Calle Junín cuadra 5 (Casa de los Jubilados) - Martes 4 p.m. Máncora: Tumbes: Av.Tacna # 360 esquina Abad Puel - Martes 5 p.m. Junín: La Merced - Chamchamayo: Jr. Dos de mayo 496 - Cruce con Jr. Lima - Jueves 5 p.m Tarma:Jr. Chanchamayo 642 - Club Social 2 de Mayo – Martes 4 p.m. Ica: Pisco: Restaurante el chinchano fermin tanguis 326 paradero el molino

Arequipa:Miguel Grau: Av. Arequipa con Tupac Amaru (Posta Medica - Zona “A” Pedregales: En el Mercado Central (en una tienda color Ploma) - Jueves 5 p.m. Abancay: Ca. Apurimac Nº 606 (Casa del Maestro ) Martes 4p.m. Puno: Jr. Andahuaylas N° 112 "B" - a media cuadra del Estadio Enrique Torres Belon Cajamarca Baños de los Incas: Barrio la Esperanza Alta restaurante Luis Miguel frente al cementerio - Martes 4 p.m. Chimbote: Nuevo Chimbote: Asentamiento Velen Mz. B. Lt. 17 Frente al Hotel Luxon - Martes 7 p.m. Santa: Calle Amazonas (Restaurante los Delfines frente la plaza) - Jueves 4 p.m. Sechura Unión: Calle Callao S/N Club la Estrella - Martes a las 4:30 p.m. Piura Tambo Grande:Jr. Lima a media cuadra de la plaza de armas al lado de caja Sullana - Jueves 4 p.m.. Trujillo:Florencia de Mora: Centro Comunitario 20 de Junio N° 900 - Martes 4 p.m. Indoamérica: Comedor Comunitario - Martes a las 4 p.m. Paijan: Casa de la Cultura (Centro de Paiján) - Jueves 4 p.m. El porvenir: Av. Francisco de Zela N° 1290 – Jueves 4:30 pm Salaverry: Pje Petro Perú Mz. J Lt 14 – Jueves 4 p.m. Virú: Calle Libertad N° 282 - Jueves 4 p.m. Milagros: Jr. San Martins MZ10 LT 17 La Esperanza: Mz 40 Lt 39 –B. Wichanzao - Viernes 4:30 p.m

SEDE NACIONAL

Av.Venezuela 681 (frente al supermercado Metro). A una cuadra de la av. Alfonso Ugarte.

VIDA SENTIMENTAL

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¿Mi pareja es tóxica? “El amor es cuidar del otro”. Así de simple lo describe Keka Ortiz, psicóloga psicoterapeuta. Sin embargo, la realidad nos

dice otra cosa. Para muchos, el amor consiste en celos, control, asfixia, fiscalización o, incluso, agresiones físicas. Que

QUEJAS El tóxico o tóxica vive victimizándose. Por ser egoístas, son incapaces de ponerse en el zapato del otro. Además, son reticentes a los cambios.

MANIPULADORAS No permite que actúes por iniciativa propia. Como consecuencia de la manipulación, la persona vive sumisa y actúa de acuerdo a los criterios y decisiones del otro por miedo a sus reacciones o a que finalice la relación.

Habla mal de tu cuerpo. Por ejemplo, se burla si estas gorda o muy flaca. Igualmente minimiza tus capacidades. Y esto lo hace de manera gradual para hacerte insegura (o) y vulnerable.

CASOS IMPOSIBLES

peruano alguna vez no ha escuchado la frase “más te quiero, más te pego”. Ideas como estas han hecho que en nuestro país las tasas

de feminicidio (132 casos en el 2018) y tentativas de femenicidios sean altas. Para Ortiz, estos tipos de personas son las llamadas

M a n i p u l a d o re s , destructores de la autoestima, posesivos; estas son solo algunas señales. tóxicas. ¿Cómo saber si mi pareja es una de ellas? En la siguiente nota, la especialista nos da algunas señales para tomar en cuenta.

SENTIMIENTOS NEGATIVOS Como en la víctima hay incomodidad, desgaste emocional, tensión, etc., con el tiempo se vuelve tóxica en respuesta a las actitudes de la pareja.

Keka Ortiz afirma que si una pareja muestra este tipo de conductas, es mejor acabar con la relación. Cuanto más temprano, mejor. A las víctimas recomienda asistir a terapias para romper con los patrones de enganche que le hicieron caer en este tipo de personas. Para mayor información sobre este tema y otros, puedes visitar la fanpage de la profesional escribiendo su nombre. ¿Cómo lidiar con una pareja que tiene actitudes tóxicas?

Aprenda en la Charlas gratuitas de la Terapia del Amor.

Todos los Jueves A las 7:30 y 10 a.m, 4 p.m y principalmente 8 p.m. Av. Venezuela 681. (Frente a Metro de Alfonso Ugarte)

SÁBADOS 7:30 A.M. Otros horarios:10 a.m., 3 p.m. y 7:00 p.m.

“Una gran oportunidad para hacer de lo imposible algo posible.”

Av. Venezuela 681 (frente al supermercado Metro). A una cuadra de la av. Alfonso Ugarte.

ECONOMÍA

DEL 20 DE ENERO AL 02 DE FEBRERO DEL 2019

Cuatro ideas de negocios ¿Quieres ganar un dinero extra este verano? En el presente artículo te decimos cómo.

l verano es una excelente oportunidad para desarrollar negocios estacionales. Debido al calor, la gente va a la playa, al campo y tam-

bién consume más bebidas, helados, frutas, entre otros. Igualmente, los chicos están de vacaciones y se hace necesario que ocupen su tiempo en algo productivo.

HOSPEDAJE DE MASCOTAS

Hoy en día muchas personas cuentan con algún gato o perro. Para ellos salir de viaje les resulta difícil porque no tienen con quién dejarlos. Una buena opción de negocio es crear un hospedaje de mascotas Para desarrollar este negocio con éxito, Carlos Ferreiro aconseja contar con un predio grande, personal capacitado y un veterinario para casos de emergencia.

ro, y Katty Araoz, coach de ATIM, mencionan algunas ideas que pueden ser útiles.

Incursionar en el rubro gastronómico durante el verano a través de un restaurante sobre ruedas es una buena opción. Dice Ferreiro que, para ello, debes contar con los permisos municipales, una refrigeradora para conservar los insumos frescos y haber hecho, previamente, un estudio de la demanda. “Esto último es importante porque te permitirá saber las preferencias de los comensales”, asegura.

HELADOS Y GASEOSAS

Según Ferreiro, lo ideal para iniciar este tipo de trabajo es aliarse con una marca reconocida, como una franquicia. Eso asegurará que las personas confíen en el producto y sea más fácil la venta. Si no cuenta con capital, Araoz recomienda dedicarse a la venta ambulatoria, ya sea a través de cajas de polietileno para conservar helados o incluso con un carrito heladero. Otra opción, agrega, es la venta de bebidas heladas, de preferencia agua mineral, energizantes y tres o cuatro marcas más conocidas de gaseosas.

¿Cómo podemos aprovechar esta coyuntura para ganar dinero? El gerente general de la empresa Prestamype, Carlos Ferrei-

Esta época coincide con las vacaciones escolares, por lo que muchos papás buscan matricular a sus hijos en algunas actividades. Si estás interesado en invertir en este rubro, Katty Araoz aconseja alquilar un campo deportivo por horas. Agrega que, ya sea para la práctica de fútbol o alguna actividad musical, deberás contratar un profesor. Si es conocido, mejor. Eso despertará mayor interés en los niños.

“Comía las sobras” Rosa Samamé.- “Siempre me faltaba dinero y comía de las sobras de mis vecinos. No tenía visión para emprender y eso me deprimía. Practicando los consejos que recibí aquí, mi vida cambió. Hoy estudio y tengo visión empresarial”.

“Vivía desesperado por las deudas” Victor Ravichahua.- “Me volví infeliz porque mi negocio quebró. No podía pagar la educación de mis hijos. Vivía desesperado. Llegando al Centro de Ayuda, logré pagar mis deudas, y hoy soy un hombre próspero”.

“Era ansiosa y depresiva” Aracelly Tamariz.- “Intenté quitarme la vida tomando en exceso los sedantes que el médico me había recetado. Era ansiosa y depresiva, pero todo cambió al hacer mi tratamiento”.

“Fui a médicos y brujos” Damiana Albino.- “Durante diez

años tuve cáncer al estómago y los dolores no me dejaban dormir. Vivía deprimida, angustiada y vacía. Fui a varios médicos y brujos, pero nadie me daba solución. Participando en las reuniones, poco a poco, fui sanada”.

“No vivía tranquila” Edelmira Torres.- ‘‘Tenía pesadillas y mucha tristeza en mi corazón por causa de ellas. No vivía tranquila. Esos problemas me consumían y parecía que no tenía solución, pero siguiendo los consejos de los especialistas del Centro de Ayuda, logré superar mis temores”.

“Quise matarme” Esperanza Galloso.- “Como mi esposo me golpeaba, me volví nerviosa. Tenía pesadillas y tuve parálisis facial, por ello intenté quitarme la vida. Sin embargo, luego de hacer mi tratamiento, me liberé de mis males”.

“Mi esposo me maltrataba” Iris Meléndez.- “Vivía con miedo porque mi esposo me pegaba cada vez que llegaba mareado. Asistiendo al Centro de Ayuda, mi esposo cambió y ahora vivo sin temor”.

“Pensaba en morir” Ander Vargas.- “Tenía ataques de nervios y dolores de cabeza constantes. A veces no podía dormir en las noches y llegué al punto de pensar en morir. Esos problemas desaparecieron cuando empecé a asistir a la iglesia. Hoy tengo paz y soy feliz”.