EDICIÓN NACIONAL
Ed.428
DEL 17 DE FEBRERO AL 02 DE MARZO DEL 2019
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PROHIBIDA SU VENTA
10 000 ejemplares
La alimentación
sana es la
Clave
Para no sufrir de cáncer, en un país donde el 30 % de las muertes asociadas a esta enfermedad tiene como origen los malos hábitos de vida.
Casi 2 millones de personas sufren de depresión en Perú. Conozca la historia de personas que vencieron la depresión. ¡Usted puede ser el próximo! Págs. 6 -7
¿Consejos para un buen despertar? Teniendo la energía necesaria lograremos concretar nuestros objetivos diarios. PÁG.5
ECONOMÍA
MUJER
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Ahorro por deducciones La idea es que los gastos en hoteles, restaurantes, etc., del impuesto a la renta puedan deducirse hasta en un 15 %.
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ACCIÓN SOCIAL
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Columnista
Obispo Gilberto
Mensaje de Fe y Salvación
¿Vencido o vencedor?
Damnificados: ellos precisan nuestra ayuda
La naturaleza golpea varias partes del país, por lo que miles de personas lo han perdido todo.
D
ebido a las fuertes lluvias, hasta el 13 de febrero último, 7898 personas fueron afectadas, 1800 quedaron damnificadas, 19 fallecieron y 14 resultaron heridas. Asimismo 2018 viviendas sufrieron daños severos, 152 fueron destruidas y 404 quedaron inhabitables. En cuanto a infraestructura, 25 puentes fueron afectados y 19 destruidos. También 141 kilómetros de carreteras quedaron afectados y 4 kilómetros destruidos. Como consecuencia de estos desastres, el Gobierno declaró en emergencia Arequipa, Tacna, Moquegua, y algunos distritos de Ica, Lima y Áncash. Según el Senamhi, las lluvias, que caen actualmen-
te en el centro y norte del país, se incrementarán a partir del 17 de este mes, por lo que instó a la población y autoridades de esas zonas a tomar precauciones. Esto es, alejarse de las quebradas, ríos, carreteras, etc., donde la posibilidad de huaicos y desbordes son altas. Un reporte de ayuda humanitaria del Indeci revela que hasta el 13 de febrero último, 55,27 toneladas de alimentos, enseres, abrigo, techo, etc., fueron entregados a los más necesitados. Sin embargo, debido a la magnitud de la emergencia, esta ayuda quedó corta. Para llevar ayuda inmediata a los damnificados, el presidente Martín Vizcarra dispuso que cada ministro
tenga bajo su responsabilidad un departamento. La tragedia que viven muchos peruanos como consecuencia de la naturaleza, no es algo nuevo. En el 2017, las lluvias que cayeron ese año, dejaron como saldo más de 100 000 personas damnificadas, 75 fallecidos, 10 000 viviendas colapsadas y medio millón afectados. A dos años de ese fenómeno denominado El Niño costero, aún en varias partes del país puede observarse los estragos de los huaicos.
Donativos
A las personas e instituciones que quieran ayudar a nuestros hermanos, pueden hacer llegar su donativo (ropa, agua, frazadas, galletas de agua, barra de chocolate, atún y leche enlatada, etc.) a las iglesias más cercanas. (Ver página 8)
Muchas personas suelen evitar pensar el día de su muerte o no les gusta escuchar cosas similares porque les causa un profundo miedo. Pues precisamente esas son las personas que no conocen aún a Dios. Quien conoce a Dios tiene paz y no le teme a la muerte. La persona que nació de Dios, quien lo conoce de verdad, no es depresiva, no tiene miedo en su interior y no anda intranquila. Ella tiene paz, sin importar los problemas que pase. Hay miles de ejemplos de personas que fueron vencidas por los problemas y situaciones límites de la vida. Madres suicidándose por decepciones amorosas, artistas muriendo hasta por error, todo terminando en muerte y tragedia. Ellos no sabían cómo vencer sus problemas, ni cómo escapar de un fin trágico. Fueron vencidas. No tenían a Dios en sus vidas.
Debe saber que Jesús dijo: “No crean que he venido a traer paz a la Tierra. No vine a traer paz, sino espada”. ¿Cómo es eso? ¿Jesús no nos da paz? Por fuera hay una guerra, pero por dentro, hay paz. Así es la persona nacida de Dios. Hay momentos difíciles que nos llevan a pensar: “Basta ya, esto necesito acabar”, pero aquello es una certeza que fortalece nuestra convicción que todo estará bien solo en las manos de Dios. ¿Usted ya experimentó eso? ¿Ya pasó por el propio infierno y vio que en usted solo se encendía más el fuego de no querer desistir? Fue la paz que reside dentro de sí lo que le hizo permanecer. Fue el propio Espíritu Santo. ¿Cómo ha sido usted? ¿Cómo hemos sido delante de Dios y los problemas? ¿Hemos sido vencidos o hemos vencido las situaciones límites de nuestras vidas? Analice y tome una actitud.
DIRECTORIO DIRECTOR Thalyson Fernando EDITOR Raúl Vela Carhuas DISEÑADORA Sandra Martinez
IMPRENTA Editora Expresso DIRECCIÓN Jr. Mariano Baldarrago 574 Coop.Corporación El Agustino - Lima. EDITADO Comunidad Cristiana del Espíritu Santo
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SALUD
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La alimentación sana es la cla ve
Para no sufrir de cáncer, en un país donde el 30 % de las muertes asociadas a esta enfermedad tiene como origen los malos hábitos de vida. Según el Ministerio de Salud (Minsa), el 30 % de las muertes asociadas al cáncer en el país, como la mama, el útero, el estómago, el colon, la próstata, el pulmón y la vejiga, tiene como origen los malos hábitos de vida
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de febrero es el
Día Mundial
contra el Cáncer.
(comida chatarra en exceso, sedentarismo, etc.), que hemos adoptado erróneamente. Sin embargo existen algunos tipos de cáncer, dice el doctor Mauricio León, director médico del Centro Detector del Cáncer, que no pueden prevenirse como los sarcomas de tejido blandos, cáncer al cerebro, páncreas, porque aún se desconocen los factores que lo originan. El consumo excesivo de comidas chatarras ha originado, según datos del Minsa, que el sobrepeso y la obesidad se incrementó significativamente en los últimos años. Por ejemplo, en los adolescentes de 15 años el sobrepeso aumentó de 33,8 % en el 2013 a 35,6 % en el 2016. En tanto, la obesidad afectó al 18,3 % de la población durante ese mismo periodo. Es decir, si sumamos el sobrepeso y la obesidad, tenemos que en el 2016 el 53, 9 % de peruanos cayó en esa categoría. Nathaly Aguilar, presidenta de la Comisión de Difusión y Divulgación del Colegio
de Nutricionistas del Perú, asegura que una alimentación saludable puede inhibir o promover la aparición de un cáncer. Por ejemplo, los antioxidantes (vitamina A, C, y E, carotenoides, Zinc y Selenio) previenen la formación
La vida de Elvira Rufasto cambió cuando al cumplir los 50 años empezó a sentir hinchazón y pesadez estomacal que lo asoció a una gastritis, la cual no le prestó atención. Solo cuando comenzó a botar sangre es que fue a EsSalud. Ahí le diagnosticaron cáncer al estómago. Esa noticia la impactó y pensó en el suicidio. Su hijo Wagner, que ya asistía a la CCES y había escuchado varios testimonios de vida, la invitó a participar. Fue aquí donde Elvira, luego de utilizar su fe durante tres meses, logró curarse.
del carcinoma. En cambio, comer diariamente la grasa de la carne roja y las procesadas elevan los efectos carcinogénicos. “La alimentación saludable contribuye a prevenir en un 35 % los factores causales del cáncer”, resalta Aguilar. Aunque, advierte, que no existen alimentos milagrosos que por sí solo elimine o cure el cáncer como alguna publicidad trata de hacernos creer. Importancia de los colores Consumir alimentos de tres colores como mínimo cada día es la clave para no sufrir del temido cáncer. Nathaly Aguilar asegura que los productos de color rojo como el tomate son buenos en la prevención del cáncer de próstata, porque nos proporciona antioxidantes. Mientras que los de color verde, por poseer folatos, son eficaces en el cáncer de útero. Los productos de color amarillo anaranjados como la zanahoria también constituyen un importante aliado en la prevención de enfermedades. Esto debido a la presencia de betacarotenos, que nos ayuda en el cáncer a la piel. Vida saludable Según el doctor Mauricio León, un estilo de vida saludable no solo significa alimentarse mejor, sino también no consumir alcohol y tabaco. Este último, responsable de al menos quince tipos de cáncer. Ya está avisado. Si no quiere sufrir del temido cáncer, mejore su alimentación y hágase una evaluación general una vez al año. Su cuerpo y su familia se lo agradecerán. (Redacción)
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“Tenía dos meses de vida” Mónica Martínez.- “Me detectaron cáncer al estómago y tumor a la tiroides, por lo que solo me dieron dos meses de vida. Me deprimí porque no quería morir, pero usé mi certeza y recuperé mi salud y logré cumplir mis metas”.
“Sentía fuertes cólicos” Regina Espinoza.- “La gastritis que tenía me hacía sentir muy mal debido a los fuertes cólicos, y vivir así me deprimió. Bajé de peso y me sentía más enferma cada día, pero usando mi fe me sané”.
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VICIOS
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¿Llegó la
droga zombi al Perú?
Por sus efectos dañinos, es considerada altamente peligrosa. Ya está en países vecinos desde el 2016.
S
aber por las noticias de jóvenes arrancándose el pelo y las uñas, dándose golpes contra la pared, saltar el tráfico, subir puentes y edificios altos, y caminar como si fueran zombis, se está convirtiendo, cada vez, en moneda corriente. Y lo más alarmante es que estas informaciones no provienen de lejanos países de Europa, sino de Chile, Colombia, Argentina y Brasil. O sea, de aquisito nomás. ¿Estos jóvenes que caminan como si estuvieran endemoniados, están poseídos por algún mal o son el resultado de alguna nueva droga? Para la Policía londinense, estos jóvenes estarían bajo los efectos de una droga que
lo han denominado zombi; sin embargo, para el colombiano Julián Quintero, sociólogo y director ejecutivo de ATS, se trataría más bien del flakka, una droga sintética cuyas sustancias alteran la composición química del cerebro, haciendo que la persona convulsione. “Lo que hay es una droga que la cultura popular lo ha llamado zombi, pero que en realidad no existe. Lo que sucede es que cuando la persona se sobredosifica con algunas sustancias, es posible que algunos presenten comportamientos similares a los zombis de la televisión”, sostiene. Para la elaboración de las drogas sintéticas se usan muy pocos insumos natura-
Valentín Castillo: Fumaba una cajetilla diaria. Estuve años en este vicio, participando de la Cura de los Vicios y siguiendo las orientaciones hoy estoy a cuatro años sin probar ningún cigarrillo.
Efectos similares a la droga zombi, es la 25 I-NBOME, que la policía tiene registros.
les, de ahí su alto riesgo. En el caso de la llamada droga zombi, se ha verificado que, además de cocaína y marihuana, contiene gasolina y hasta petróleo. Por lo que quienes la consumen generan rápida adicción, depresión, mareos, insomnio, irritación, paranoias, ataques de pánico y hasta apoplejía (parálisis muscular).
Perú La droga zombi apareció inicialmente en Rusia en el 2014. Luego se extendió a Inglaterra, España, y en el 2015 llegó a los Estados Unidos. En América Latina, los primeros países en reportar su consumo fueron México y Brasil. Luego le siguió Argentina. Hasta el 2018, se desconocen casos de jóvenes peruanos que hayan experimentado reacciones similares a los zombis. Pero eso no significa que no esté entre nosotros. De las drogas sintéticas que provocan efectos similares a la droga zombi, la
25 I-NBOME es la única sustancia que la policía ha reporta en el país, aunque en grupos cerrados y minoritarios. Milton Rojas, psicólogo de Cedro, sostiene que la globalización y accesibilidad a estas drogas está condicionando nuevos factores de riesgo. Por eso recomienda a los padres a estar atentos cuando sus hijos ingresen a las redes sociales o Internet. Ya que se sabe, que en estos lugares, es fácil encontrar información sobre la venta de estas drogas. Y la misma atención, sugiere a los maestros cuando los alumnos estén bajo su cuidado.
MUJER
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Teniendo la energía necesaria lograremos concretar nuestros objetivos diarios.
Levantarse apurada o ir con calma para salir a trabajar o estudiar depende de cada uno. Si usted es de las personas que gusta estar activa durante el día, Pili Caviedes, coach en vida saludable, te recomienda algunos consejos.
Consejo
s para u
AGUA En la noche el cuerpo pierde hidratación y es necesario reponer estos líquidos bebiendo, dos vasos de agua tibia al levantarse. Luego seis o siete vasos más durante el resto del día, haciendo un total de dos litros de agua como mínimo. Bebiendo agua ayudamos a que nuestro cerebro tenga un buen funcionamiento. Igualmente los riñones, ya que hacemos que elimine residuos a través de la orina. Otro beneficio del agua es que mantiene la elasticidad y tonicidad de la piel; además, lubrica los músculos y las articulaciones.
desper
n buen
tar
EJERCICIOS
Estírese como si estuviera saliendo de la cama, incluso dando un pequeño bostezo. Luego mueva los hombros suavemente haciendo pequeños círculos hacia atrás y adelante. Para relajar el cuello, baje y suba la cabeza lentamente y luego gírelo suavemente como si estuviera diciendo ‘no’. Después abra la boca como si quisiera morder una manzana. Para terminar, cierre con fuerza las manos y luego suéltelo unas cuatro veces. No olvide sacudir las manos unos segundos para darle más circulación.
RESPIRACIÓN LEÓN Es un método de respiración que consiste en inhalar profundamente por la nariz, luego abrir la boca y extender la lengua hacia fuera para que toque el mentón. Finalmente, exhalar de manera poderosa, emitiendo un sonido como si fuera el rugido de un león. Esta técnica ayudará a expulsar las toxinas de los pulmones.
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Blog
OBISPO MACEDO Mensaje de fe
blogs.universal.org/bispomacedo/es
La maldición de la depresión La depresión no es una fatalidad ni una condenación. La depresión es el estado de desesperación del alma. Lamentablemente, el depresivo no ve que la depresión es un problema del alma. Y cuanto más agudo es el nivel de la depresión mayor es el grito del alma en búsqueda de ayuda. Imagínese a la persona que, en determinado momento, decide tirar todo lo que tiene de bueno de su casa. A medida que va mirando a su alrededor, nota la casa vacía y piensa consigo mismo: “No tengo nada, voy a estar en la miseria, no tengo futuro, no hay esperanza para mí, estoy perdida y no veo salida
SÍGUENOS EN OBISPO MACEDO
sino la muerte…”. La sensación de vacío profundo es el mayor dolor del depresivo. Los síntomas de la depresión comienzan con la duda, enseguida viene el miedo, el vacío, la tristeza profunda, la agonía y así sucesivamente. Solución para la depresión: tratar el alma. Y para tratar al alma solo existe un camino: escuchar la palabra de Dios; meditar en las Sagradas Escrituras, en fin, absolver el Espíritu de la Biblia. El Señor Jesús dijo: no solo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios. (Mateo 4:4).
SALUD MENTAL
ELLAS VENCIERON LA
Casi 2 millones de personas sufren de depresió Conozca la historia de personas que vencieron haciendo el Tratamiento. ¡Usted puede ser e
Maribel Tuesta.- “Por mi carácter explosivo y los problemas económicos, me volví una persona depresiva, por lo que tuve que medicarme. Viví así durante nueve años. En el Centro de Ayuda, vencí la depresión”.
Nelly Serrano.- “Debido al a dono de mi esposo, caí en depre y me sentí desvalorada. Trabaj pero el dinero que ganaba no m canzaba para alimentar a mis h por ello vivía con un dolor intens el alma. Conocí el Centro de Ay y ahí mi vida cambió. Hoy soy fe tengo razones para seguir adelan
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A DEPRESIÓN
ón en Perú. la depresión
el próximo!
abanesión jaba, me alhijos, so en Ayuda eliz y nte”.
Diana Calero.- “Fui internada varias veces por mi estado depresivo. Tomaba medicamentos para tratar esta enfermedad, que solo me hacía querer morir. Cuando participé en el Centro de Ayuda, dejé de ser depresiva y abandoné las pastillas. Vivo en paz”.
Esperanza Galloso.- “Sentía un vacío profundo porque todo me salía mal. Por eso pensaba siempre en quitarme la vida. Cuando asistí al Centro de Ayuda, mis pensamientos cambiaron. Ahora tengo una razón para vivir”.
SALUD MENTAL
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DIRECCIONES
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CARAVANA DE
SAN JUAN DE MIRAFLORES
MILAGROS
Próximas caravanas Domingo 24 de Febrero - Canto Grande - Zárate - Puente Piedra
Domingo 3 de Marzo - Vitarte - El Agustino
LOS OLIVOS
Direcciones del Centro de Ayuda de la CCES Centro de Lima: Jr. Carabaya 921, Excine Metro (frente a la plaza San Martín) Comas: Av. Túpac Amaru 6139 (Esq. con Av. Belaunde) La Victoria: Av. Iquitos 771 San Juan de Lurigancho: Av. Próceres de la Independencia 2051 (al cost. de la Cooperativa - San Cristobal Alt. del paradero 15) San Juan de Miraflores: Av. de los Héroes 736 Surco: Av. Benavides 3553 Vitarte: Av. Central s/n Excine Vitarte Callao: Av. Saenz Peña con Jr. Sucre 585 Frente a la plaza Casanavi (Exovalo Callao) Canto Grande: Av. San Martín124 (2 piso) por el paradero 10 Chosica: Av. Arica 260 (2º piso) El Agustino: Av. Riva Agüero 1426 Huaycán: Av. Andrés Avelino Cáceres, Urb. Propietarios Lucumo Mz. A Lt. 7 (A 1/2 cdra. de mercado Arenera) Los Olivos: Av. Universitaria 4265 ( cruce c/ Alisos al lado de Chifa Panda - a media cuadra del Mercado Productores) Puente Piedra: Panamerica norte salida km 32 al costado del Grifo Norteño San Martín de Porres: Av. Perú 2555 (cdra 25). Ventanilla: Av. La Playa Mz. w5 Lote 20 Licenciados a una cdra de cerámica San Lorenzo. Villa el Salvador: Av. Micaela Bast. Nº 1470 Ruta B
(Junto al paradero Mercado Modelo) Sector 2, Grupo 22, Lote 3A. Zárate: Av. Gran Chimú 1168 (Por el Paradero las Lomas) Chorrillos: Av. Los Faísanes 101, 2 do piso Con guardia Civil, por la campiña. Villa Maria del Triunfo: Comité 1A En Nueva Esperanza Frente al Colegio Miguel Grau - Antes del Seguro Kaelin Carmen de la Legua: Av. Daniel Alcides Carrión 315 Huacho: AV Tupac Amaru 381.D Arequipa: Calle Ugarte 104 (A 2 cdrs de la Av. Ejército, cdra. 3 subiendo por la calle Quezada Yanahuara. Cajamarca: Prol. Amalia Puga 113 Cusco: Alameda Pachacútec N° 510 (Auditorio colegio de Periodistas) Puno: Jr. Andahuaylas N° 112 "B" - a media cuadra del Estadio Enrique Torres Belon Chiclayo: Av Balta, 928 Frente al Mercado Central.) Chimbote: Av. Jose Galvez 223 (Frente al Banco de la Nación) Huancayo: Prol. Puno 200 entre (Puno y Guido) Ica: Av. José Matías Manzanilla 677.(Frente al Essalud) Iquitos: Av. Grau 1446 (a 1/2 cdra del mercado Sachachorro) Juliaca Pasaje Primero de Mayo 137 (al costado del Hotel Arce) Piura: Calle Lima 450 sección A-2 (A media cuadra de la Av, Sánchez Cerro) Trujillo: Av. España 139 Entre la OR y Janos. Máncora : Av. Grau #445 al lado del paradero Los Organos. Sechura: Calle Eguiguren 500 - a dos cuadras del mercado Huánuco: Jr. San Martín 586 (entre Jr. Tarapacá
y Jr. San Martín).
Pucallpa: Jiron Progreso N° 572 - Cruce con Ucayali,
al costado del ex paradero de Campo Verde
ANEXOS LIMA Ancón: Comedor Popular "Violeta de Belaunde" Calle Cooperativa S/N - Marginal de Ancón. Jueves 4 p.m. Huaral: Av. solar 193 (centro Internacional de Auxilio Mutuo), Martes 6pm. Lurín: Jr. Bolognesi 388, Martes 5 p.m. Lince: Prol. Iquitos Nº 2034 con Risso y Jirón Bernardo Alcedo - Viernes 8pm y Domingo 9am. Pueblo Libre: Av. la marina cdra 7 ( Jr. Castilla 1490 pueblo libre)
ANEXOS PROVINCIAS Cusco: Abancay: Calle Apurímac N°606 (casa del maestro) Martes 4 pm. Chiclayo: Lambayeque: Emiliano Niño #115 - Jueves 5 p.m. Picsi: Av.Miguel Grau 672, Jueves 5 p.m. Férreñafe: Calle Unión # 712 Jueves 5pm Monsefu: Av. Mariscal Sucre #637 Local del partido Aprista Jueves 9am. Pimentel: Leoncio prado #232 A media cuadra del parque Principal Martes 5 p.m. Iquitos - Loreto: Nauta: Calle Junín cuadra 5 (Casa de los Jubilados) - Martes 4 p.m. Máncora: Tumbes: Av.Tacna # 360 esquina Abad Puel - Martes 5 p.m. Junín: La Merced - Chamchamayo: Jr. Dos de mayo 496 - Cruce con Jr. Lima - Jueves 5 p.m Tarma:Jr. Chanchamayo 642 - Club Social 2 de Mayo – Martes 4 p.m. Ica: Pisco: Calle 4 de julio en el restaurante “Estephanie” (a lado de una vidrieria Diagonal a las 5 esquinas) - Martes 4 pm.
Arequipa:Miguel Grau: Av. Arequipa con Tupac Amaru (Posta Medica - Zona “A” Pedregales: En el Mercado Central (en una tienda color Ploma) - Jueves 5 p.m. Cajamarca Baños de los Incas: Barrio la Esperanza Alta restaurante Luis Miguel frente al cementerio - Martes 4 p.m. Chimbote: Nuevo Chimbote: Asentamiento Velen Mz. B. Lt. 17 Frente al Hotel Luxon - Martes 7 p.m. Santa: Calle Amazonas (Restaurante los Delfines frente la plaza) - Jueves 4 p.m. Sechura Unión: Calle Callao S/N Club la Estrella - Martes a las 4:30 p.m. Piura Tambo Grande:Jr. Lima a media cuadra de la plaza de armas al lado de caja Sullana - Jueves 4 p.m. Sullana: Local Comunal 4 de Noviembre - Jueves a las 5:00 pm Trujillo:Florencia de Mora: Centro Comunitario 20 de Junio N° 900 - Martes 4 p.m. Indoamérica: Comedor Comunitario - Martes a las 4 p.m. Paijan: Casa de la Cultura (Centro de Paiján) - Jueves 4 p.m. El porvenir: Av. Francisco de Zela N° 1290 – Jueves 4:30 pm Salaverry: Pje Petro Perú Mz. J Lt 14 – Jueves 4 p.m. Virú: Calle Libertad N° 282 - Jueves 4 p.m. Milagros: Jr. San Martins MZ10 LT 17 La Esperanza: Mz 40 Lt 39 –B. Wichanzao - Viernes 4:30 p.m Juliaca: anexo de ilave Jr. Andino # 511 ( restaurant El Tablón)
SEDE NACIONAL
Av.Venezuela 681 (frente al supermercado Metro). A una cuadra de la av. Alfonso Ugarte.
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VIDA SENTIMENTAL
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Lo que toda pareja debe conversar a diario ados de lado.
uchas veces son dej m e u q s o ic ás b as m Te
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Famresicliniadir de ellos
va p on la que uno evarnos bien c mos r a s n e P re ra ll , precisa tira. Pa es men nuestra pareja ersonas. Y de sas p o familia lsillo a e mistad, respet o b l a s o metern por cultivar la a , cuñados, sa ros a esto p los sueg n o c a z n y confia etc.
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Saluds, preocupacionesno
U
n tema que muchas parejas dejan de lado en su relación diaria, es la comunicación. Piensan que por vivir juntos, no es necesario. Sin embargo, están equivocados. “El que no exista comunicación hace que la gente no sepa de los sueños, necesidades y preocupaciones del otro. Y si se desconoce, no es posible enfrentar con éxito los problemas cuando estos se presenten”, afirma Carmen Mendoza, psicóloga y docente de la UDH. A propósito del Día de los Enamorados, la profesional recomienda conversar sobre cuatro temas básicos para evitar estos problemas.
CASOS IMPOSIBLES
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Futurroe este tema es
u a roblem ntes. Cuando p s o t s n las orta rtir e Compa son cosas imp es para estar e ado as o, str y dilem tarse con otr ás, está demo s n m ju olvemo s e r decide las malas. Ade lo y oyo s males buenas os de nuestro tenemos el ap o ch que mu amente cuand ja. id are más ráp l de nuestra p a n emocio
ob e hablar s d iensa o iv t je b ber si se p a El o s a r a p n un pla viajes, est r e c elaborar u a h , a s ijos, ca lan, se en tener h ra concretar ese p a pa ue se van q s a s diar, etc. Y o c s laro de la bemos debe ser c ejemplo, cuánto de rez or adu precisar. P r esto es poseer m e ac ahorrar. H l. emociona Aprenda qué hacer para que su relación funcione.
Todos los Jueves A las 7:30 y 10 a.m, 4 p.m y principalmente 8 p.m. Av. Venezuela 681. (Frente a Metro de Alfonso Ugarte)
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Dinero
ién aber qu s e n o p ánto Esto su astos, cu ara g s lo á c. P asumir orrar, et h a s o m e. debe ganizars r o n e b esto de Conversar sobre estos temas ayuda a cimentar la relación. No hacerlo, es condenarlo al fracaso, sostiene Mendoza.
SÁBADOS 7:30 A.M. Otros horarios:10 a.m., 3 p.m. y 7:00 p.m.
“Una gran oportunidad para hacer de lo imposible algo posible.”
Av. Venezuela 681 (frente al supermercado Metro). A una cuadra de la av. Alfonso Ugarte.
ECONOMÍA
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“Conseguí un millonario contrato” Rosa Hoyos.- “Mi empresa estuvo paralizada durante cuatro años, con contratos pequeños y eso era frustrante, pues mis familiares me desanimaban de participar en el Congreso. Sin embargo, seguí haciéndolo y hoy tengo un millonario contrato”.
Ahorro por deducciones La idea es que los gastos en hoteles, restaurantes, etc., del impuesto a la renta puedan deducirse hasta en un 15 %.
L
os trabajadores de cuarta categoría (independientes) y de quinta categoría (aquellos que están en planillas), a partir de este año, pueden deducir el 15 % de sus gastos en hoteles, restaurante y bares del impuesto a la renta (IR). Hasta el 2018, solo podían deducir los gastos de arrendamiento de inmueble, intereses de crédito hipotecarios, aportaciones de EsSalud de trabajadores del
hogar y los gastos por los servicios profesionales de médicos, odontólogos, entre otros. Con esta medida, según el Ministerio de Economía y Finanzas, se espera incrementar la recaudación tributaria. Sobre estos beneficios, muy poco se ha explicado. Y esto es curioso, cuando el éxito de esta medida depende de que el contribuyente este informado para exigir comprobantes de pago. Solo así se podrá reducir la evasión tributaria. Aplicación Según Manuel Rivera, socio de Impuestos en EY Perú, el trabajador de cuarta o quinta categoría, para tener derecho a las deducciones al IR su ingreso anual (incluido las dos gratificaciones) por concepto de sueldo, debe ser igual o superior a 7 unidades impositivas tributarias (UIT), es decir S/.29 400. Esto equivale a un salario mayor a S/. 2100. Si
ese fuese el caso, debe solicitar a los establecimientos ya señalados que se consigne sus nombres y apellidos, así como el número de su DNI en la boleta. Agrega, que a fin de año deberá presentar en su declaración jurada anual de impuestos, la devolución del IR a través de un formulario virtual. Según lo establecido por la ley, la Sunat deberá responder dicha solicitud en un plazo de 45 días hábiles, sin embargo, puede tomar un poco más de tiempo en algunos casos. Cabe señalar que este año una UIT equivale a S/. 4200 ¿Medida suficiente? Si la idea de ampliar las deducciones al impuesto a la renta era disminuir la evasión, esta quedó corta. Ya que solo beneficia a los que tienen ingresos anua-
les iguales o superiores a las 7 UIT, o sea, solo al 41 % de la masa laboral formal. Al resto, a los que ganan menos de S/. 2100 mensuales, pedir boletas no les beneficia en nada, sostiene un artículo del Instituto Peruano de Economía. De todas maneras, es un comienzo. Dependiendo de cómo el sector laboral beneficiado se comporte, las posibilidades para que los demás también le saquen provecho a esta medida, queda latente. Habrá que esperar.
Solo beneficiará a los que tengan ingresos igual o superiores a los 7 UIT.
“Mi visión cambió” Marisol Quispe.-“Parti-
cipando en el Congreso conseguí más clientes en mi negocio. Ahora tengo una visión más grande”.
“Sufría de complejo de inferioridad”
“Debía vivir tomando pastillas”
Arturo Julca.- “Por mis complejos, sentía tristeza y eso me hacía sentir inferior ante los demás. No me desarrollaba económicamente. Pensaba que la vida no tenía sentido y que debía morir. Participando en las reuniones, hoy soy feliz”.
Balbina Quinto.- “Me detectaron taquicardia y me dijeron que debía vivir tomando pastillas. Por no tener dinero para las medicinas, mi esposo me humillaba. Por eso me decepcioné de la vida. Usando mi fe en las reuniones, me curé.
“Era violento con mi esposa” Humberto Ortega.- “De pequeño mi padre me golpeaba. Cuando me casé fui violento con ella. Peleábamos todos los días, pues no nos entendíamos. Decidí separarme. Cuando llegué a la reunión, yo cambié y regresé a mi hogar”.
“Mi hermano estaba desahuciado” Roxany Delgado.- “Mi hermano fue desahuciado por el cáncer y le dijeron que tenía apenas dos días de vida. Sufría de dolores por la enfermedad. Use mi fe y él fue curado”.
“Mi esposo era alcohólico” Gladys Gonzales.- “Mi esposo nunca tenía dinero porque se lo gastaba libando alcohol. Por eso mis hijos pasaban hambre. La preocupación me volvió nerviosa y tuve parálisis facial. Al participar de las reuniones, mi esposo dejé de beber”.
“Tenía cáncer al estómago” Sonia Cuya.- “Para dormir tomaba medicamentos. Fumaba mucho y siempre peleaba con mi hija. Haciendo el tratamiento, me liberé de las pastillas, y ahora vivo feliz junto a mi hija”.