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Nº 140 > Septiembre, 2009 / 4ta semana
Últimas tendencias
El reto de un maquillaje perfecto 24> Firmas
10> Arte & Parte
22> Misterios
• Recordando al cantante Cherry Navarro
• El experto en hablar solo • Una juventud ejemplar por Lulú Giménez Saldivia Por Roberto Echeto
26> Gastronomía
30> Crónica
• Aires de chocolate Por Arturo Serrano
• Libretas telefónicas Por Milagros Socorro
www.claro.com.ve Nº140 portada
12 Consejos para que te pintes La última tendencia en el uso apropiado de los colores y texturas, datos específicos para resaltar los elementos indispensables y la paleta de moda para el maquillaje de esta temporada
10 Arte & Parte
>> Recordando a Cherry Navarro
18 Sudoku 20 Cuerpo y alma >> Trabajo para el corazón Por Gloria Barreto Scarpitta
22 Misterios del ser >> Una juventud ejemplar Por Lulú Giménez Saldivia
24 Firmas
>> El experto en hablar solo Por Roberto Echeto
FOTO: ELISA CARDONA
26 Gastronomía >> Aires de chocolate Por Arturo Serrano
Editorial
Reinventarse en medio de la crisis Las frívolas de Floralicia Anzola y Elizabeth Fuentes, en realidad, no son tan frívolas; más bien habría que decir que son dos mujeres con una gran sensibilidad por muchas cosas y con un indiscutible sentido del deber ser, lo que obviamente no va con el significado exacto del referido y ligero término. A ellas les toca, tarde tras tarde, hacer que sus oyentes la pasen bien, por lo que, con el concurso de sus eficientes productoras, invitan a personas muy diversas que tienen en común el hecho de reinventarse en medio de la crisis más severa que ha padecido esta nación desde la guerra de independencia. Sí, ellas proyectan, dan a conocer, el trabajo creativo y minucioso de personas exitosas que han logrado desarrollar proyectos de servicios y productos sumamente útiles. Floralicia y Elizabeth, además, logran en la radio (Onda) que uno se ría en medio del endemoniado tráfico de nuestras autopistas y avenidas, y ahora con La guía de las frívolas han sistematizado la valiosa data de estos emprendedores para que los llamemos cuando los necesitemos, bien sea porque estamos urgidos de un buen catering o de un regalo especial, de algo poco común. ¡Gracias, niñitas! Jaime Bello-León.
28 Guía de luna 30 Crónica >> Libretas telefónicas Por Milagros Socorro
créd i tos d e portada PORTADA >maquillaje modelo: astrid moller / Bookings - maquillaje: David Deibis foto elisa cardona GERENTE GENERAL > RAFAEL CERRUTY / rcerruty@claro.com.ve GERENTE EDITORIAL > JAIME BELLO-LEóN / jbelloleon@gmail.com COORDINADORA EDITORIAL > IDALIA DE LEÓN / ideleon@claro.com.ve PERIODISTAS > LORENA RODRíGUEZ MORALES/ lrodriguez@claro.com.ve MELANNY HERNÁNDEZ R. / mhernandez@claro.com.ve Coordinadora FOTOGRÁFICA > ELISA CARDONA / ecardona@claro.com.ve DISEÑO GRÁFICO > AYMARA MATEO / amateo@claro.com.ve COLABORADORES > yubirÍ arraiz pinto, Roberto Echeto, Lulú Giménez saldivia, nataly de nóbrega, arturo serrano, penélope silva, milagros socorro y Alfonso Tusa ASESORES DE NEGOCIOS > María Gabriela Duarte, CLARA NAVARRO, dolly quintero y OTILDE YANES. DIRECCIÓN > BOULEVARD DE SABANA GRANDE, C.C. CITY MARKET BAZAR, PISO 2-CARACAS. TELÉFONOS > (0212) 761-0582 / 1302 / 1148 TELEFAX > 0212-761-1148. CORREOS ELECTRÓNICOS > redaccion@claro.com.ve RIF > J-30977648-7 DEPÓSITO LEGAL > PP20002DC2195 ISSN > 1856-4917
Una publicación de Unión de Editores Independientes, C.A. www.claro.com.ve
4ta semana / Septiembre, 2009 ¡claro!
Rosita
ยกclaro! Septiembre, 2009 / 4ta semana
rositayclavelito@gmail.com
arte&parte
Yubirí Arraiz Pinto / redaccion@claro.com.ve
cine
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cr í t i ca
Hannah Montana, la película
Hannah Montana The Movie. EEUU. 2009. 102 min. Dirección Peter Chelsom Actores Miley Cyrus, Billy ray Cyrus, Emily Osment, Jason Earles, Mitchel Musso, Moises Arias, Lucas Till, Vanessa Willimas, margo Martindale, Peter Gunn, Melora Hardin, Jared Carter, entre otros.
Esta película es una irrefutable prueba de cómo la televisión se ha ido convirtiendo en fuente básica para alimentar las arcas de una industria cinematográfica árida de ideas y ávida de dinero. El debut en el cine de una estrella de la pantalla chica como Miley Cyrus, o mejor dicho, como Hannah Montana, viene rubricado por un gran suceso de taquilla surgido de una trama de “ficción” que refleja con creces “la realidad” de esta artista adolescente, quien, en la cinta, es una actriz de TV que vive en un mundo de fantasía, devorada por su personaje y olvidando quién es realidad. Ante esto, su padre interviene y se la lleva al rancho familiar para que reencuentre sus raíces. Más parecido a un capítulo extendido de su famosa serie que a un largometraje, se trata de un producto esperpéntico donde todo es ficción, nada es verdad y la realidad no es real. Tal como en la vida de la pobre, y cada vez más popular, Miley.
Peleador callejero Fighting. EEUU. 2009. 105 min. Dirección y Guión Dito Montiel Actores Channing Tatum, Terrence Howard, Zulay Henao, Michael Rivera, Flaco Navaja, Peter Anthony Tambakis, Luis Guzmán, Anthony DeSando, Roger Guenveur Smith, Brian J. White, entre otros.
Un filme extraño y confuso que retrata un submundo de seres que sobreviven en grandes urbes. Ése es el caso de un joven que llega a la Gran Manzana y, para subsistir, se dedica a vender mercadería pirata en medio de un entorno hostil. Esto cambia cuando se cruza con un buscavidas que descubre en él potencial para la lucha callejera y le propone hacer fortuna de esa forma. Así, de la noche a la mañana, el chico se convierte en una estrella que se abre camino ganando peleas de gran intensidad. Intentando huir de ese sofocante mundo, se enfrenta a enemigos implacables que debe vencer para salvar su vida. Todo muy simple, lineal y conocido. No obstante, el director intenta convertir este trabajo, propio de las cintas B, en otra cosa, haciéndolo cabalgar en la nada. No es drama, tampoco acción, sólo es un ejercicio de pretenciosa inverosimilitud. Las actuaciones también son insufribles por falsas y estereotipadas.
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Pesadilla moralina
Sueños y Delitos. Cassandra’s Dream. EEUU, Reino Unido, Francia 2007. 108 min. Dirección y Guión Woody Allen Actores Ewan McGregor, Colin Farrell, Tom Wilkinson, Hayley Atwell, Sally Hawkins, John Benfield, Clare Higgins, Ashley Medekwe, Andrew Howard, Richard Lintern, entre otros.
Finalmente llega a Venezuela la segunda de las cintas londinenses del muy neoyorquino Woody Allen y, con ella, se hacen más evidentes las deudas que estos títulos, bastante menores, tienen con un filme esencial en la filmografía de este autor, Crímenes y pecados (1989), donde la codicia, la traición, las apariencias y la culpa convierten la historia en una especie de moderna tragedia griega, teñida de lo mejor del cine negro. Y aunque en Match Point (2005), las costuras no resultan tan visibles, en Sueños y delitos tales detalles están potenciados y son más que notorios. En este thriller, dos hermanos, con escasos fondos y grandes fracasos (uno en el mundo de las apuestas y el otro en el mundo de los negocios), conservan grandes sueños para su vida. Es así como reúnen el poco dinero que tienen para comprar un velero fuera de sus posibilidades económicas, donde poder proyectar sus anhelos los fines de semana. Todo se derrumba cuando uno de ellos termina de perder todo y deciden recurrir a un adinerado tío que regresa a Londres desde Estados Unidos. Éste les promete ayudar si le hacen un favor: matar a un socio que, aparte de poner en riesgo su fortuna, podría mandarlo a la cárcel… Es entonces cuando todos comienzan a soñar y a proyectar sus reacciones en una situación límite como ésta. Los diálogos, fuerte de Allen, se tornan tediosos y previsibles, exudando la moralina que parece atacar a este genial cineasta en la actualidad y que devela en cada nueva producción. Y aunque la música, responsabilidad de Philip Glass, es un elemento importante al dar carácter y dramatismo a las principales secuencias, lo mejor es el casting. Todos los actores se ajustan a su rol y la química entre MacGregor y Farrell traspasa la pantalla, brindando extraordinarias escenas en conjunto. El veterano Tom Wilkinson también brilla y ofrece una verdadera clase acerca de cómo convertir, en buena lid, un rol secundario en eje clave de una película.
arte&parte
Penélope Silva / redaccion@claro.com.ve
a&p
libros Directorio de emprendedores Título LA GUÍA DE LAS FRÍVOLAS AutoRas FLORALICIA ANZOLA Y ELIZABETH FUENTES EDITORIAL EDICIONES B PRECIO 119 BOLÍVARES
Con un formato práctico y un diseño fresco, de Heraclio Atencio (Creatium), esta propuesta ofrece los teléfonos, páginas web y direcciones de correo electrónico de personas y empresas innovadoras que ofertan servicios de gastronomía, salud, estética, diseño de moda, astrología, viajes y decoración, entre otras áreas. Además, no se queda en el simple acto de publicar un buen dato, también cuenta la historia que está detrás de cada negocio; unas conmovedoras, otras graciosas, pero todas con la “moraleja” de que querer es poder.
De escuchar a leer De lunes a viernes, entre las 3 y las 5 de la tarde, las voces de Floralicia Anzola y Elizabeth Fuentes se escuchan a través de la señal de Onda 107.9 FM. Allí, entre otras cosas, entrevistan a “emprendedores” – como ellas los llaman– y dan a conocer sus contactos de ubicación. “Un día una oyente envió un mensaje preguntando: ‘¿Por qué ustedes no escriben algo con todos esos datos? porque yo no tengo como hacer para anotar la información mientras estoy manejando”, nos cuenta Floralicia. “Las frívolas” le tomaron la palabra y así empezó todo. Durante los veinte años que Floralicia trabajó para televisión “siempre estuve detrás de proyectos con otras personas, pero nunca yo en primer plano”, confiesa, así que decidió decirle a su compañera de cabina: “Eli, yo quiero que sepas algo, para mí la guía es muy importante por-
¿Sólo para mujeres? ¡No! También ofrece servicios para hombres. Por ejemplo, “hay hombres divorciados que tienen que ordenar su casa y en la guía tenemos personas que se encargan de enseñar al personal doméstico, de organizar una biblioteca... y eso funciona para ellos”, comenta Floralicia o, como piensa Elizabeth, “les pueden decir a la secretaria: ‘agarra la guía y consígueme un regalo’ (risas)”.
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que es el primer proyecto que voy a trabajar con todo el énfasis que le he puesto a cada uno de los proyectos de otros, pero esta vez me involucra a mí, y la única manera de conseguirlo es con tu complicidad, si yo siento que estoy trabajando para ti, lo voy a hacer”. Enseguida se pusieron manos a la obra, contactaron otra vez al gentío que las acompañó durante más de un año de emisiones –con la ayuda de Estefanía Suárez y de sus productoras Raymar Pérez y Michelle De Sousa– y se dividieron las secciones en partes iguales.
La historia detrás del negocio Durante sus programas, ellas han escuchado más de una historia que “les ha dejado los ojos aguados”, expresa Floralicia. Desde cómo una mujer con una depresión muy fuerte terminó haciendo carteras y hoy día hace productos dignos de exportación, hasta la forma en que una ama de casa pasó a ser el centro de la economía del hogar gracias a una receta familiar de yogurt. ¿Guía frívola? Para nada; simplemente motivadora. No en vano Floralicia dice que “es una bandera de esperanza porque nos muestra un país distinto al que estamos acostumbrados a ver en las noticias todos los días; es el país de la gente que trabaja, de la gente que no se detiene frente a las malas noticias, la gente que cree en sí misma, y sobre todo, del venezolano que tiene valores tan arraigados como la familia, la solidaridad, la confianza, la fe; ésos han sido valores importantísimos y están presentes en casi todas las historias que están dentro”. Elizabeth expresa que “ésa es la idea que más nos gusta de la guía. Decidimos que no íbamos a hacer una guía clásica de ‘los zarcillos se consiguen en tal parte y son así y asao’, sino que quisimos decir qué está detrás de esa idea, cómo llegaron a ella, y por qué decidieron hacer zarcillos en lugar de dedicarse al Derecho, por ejemplo. Consigues historias bien particulares... es la historia humana detrás de cada producto”.
arte&parte
Alfonso L. Tusa C. / redaccion.com.ve
In memorian
El legado de Cherry Navarro Siempre es oportuno recordar a Cherry Navarro, quien nos dejó el legado de su maravillosa voz y la interpretación única de Aleluya
La primera vez que escuché Aleluya se detuvo toda la energía de mis seis años delante de la pantalla del Zenith que emitía luces desde el mueble del comedor. Renny anunció al artista, entre aplausos, y su voz profunda me erizó, sacaba todas las entrañas de la letra que escribiera Luis Eduardo Aute: “Una lágrima en la mano, un suspiro muy cercano, una historia que termina, una piel que no respira, una nube desgarrada, una sangre derramada, ¡Aleluya!”. Varias semanas más tarde entendí la precisión premonitoria de esa letra. El 28 de septiembre de 1967, Alexis Enrique Navarro Velásquez (Cherry) fallecía de aplasia medular en el Hospital Vargas de Caracas. Sólo las grabaciones me permitieron volver a escuchar aquel portento de fraseo, y ética de trabajo. Cherry había nacido el 09 de julio de 1944 en Caripito, estado Monagas, en el hogar de Manuel R. Navarro y María de Jesús Velásquez. Cuando contaba 14 años, su madre decidió trasladarse a Caracas. Desde su residencia en El Valle, continuó sus estudios. Conoció a José Luis Rodríguez en las aulas y desarrollaron una amistad que los llevó a formar un conjunto denominado “Canaima”, para tocar en fiestas familiares. Luego estudió solfeo, trombón y piano en la escuela “José Ángel Lamas”.
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Entre sus grabaciones recuerdo mucho Orinoco río abajo, con letra de Chelique Sarabia; Chinita de Maracaibo y Me está doliendo el alma. Chelique, luego de verlo en El Show del Twist, lo llamó para integrar su conjunto y además lo llevó a otros programas televisivos, como El tiempo es oro, de Henry Altuve, y los conducidos por Aldemaro Romero, Alfredo Ledezma y Renny Ottolina. En 1962 conoció a Belkys Montero, su primera esposa, con la cual tuvo a su único hijo, José Enrique; debido a la dinámica de su profesión, la relación se fue deteriorando y la pareja se separó. A consecuencia de sus presentaciones en Cada minuto una estrella, dirigido por Sarabia, Renato Capriles lo contrató para su orquesta Los Melódicos, en 1966. Con ella grabó Como yo te quiero, A la buena de Dios, Cartagenera. Ese mismo año conoció a María de las Casas, e iniciaron una relación sentimental. Los contactos en medios sociales selectos que ella poseía le dieron un impulso definitivo a la carrera de Cherry, rumbo al estrellato. Es así que Cherry firmó en Madrid con la disquera transnacional Polydor; allí grabó su primer álbum como solista en Milán, Italia. Sus giras por Colombia, las Antillas, México y España, empezaron a afianzar su prestigio. También recuerdo sus versiones de Adiós Madrid (Aldemaro Romero), Norma, Yo nací para quererte, Groovin’, Sunny. Dificultades de cicatrización en el rostro luego de afeitarse empezaron a preocuparlo en las giras. Al regresar a Venezuela, luego de presentarse en El show de Renny, y después de una hemorragia nasal, Cherry fue internado en el Hospital Vargas. Su hermano René sirvió como donante de médula ósea; sin embargo, los tratamientos de la época resultaron inútiles. Cada vez que escucho Aleluya me veo en aquel mediodía de 1967, tarareando una canción que no conocía, ante la imagen de un cantante que te invitaba a cantar con la maravilla de su voz. •
Penélope Silva / redaccion.com.ve
televisión
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z app i ng
Un raro intercambio estudiantil Fuerza policial en Brasil Programa Calibre 9 Canal FX Horario Miércoles, a las 10:30 p.m.
¿Cómo transcurre el día a día de quienes tienen que frenar la violencia en la urbe más grande de Brasil? Luego de meses hurgando en la realidad policial de São Paulo, los creadores de Calibre 9 retratan en 13 capítulos la cotidianidad de la división de homicidios de esa ciudad. La trama no sólo aborda la lucha contra los problemas externos que enfrentan los funcionarios, sino también los conflictos personales que estas situaciones logran desencadenar. Calibre 9 es la primera serie de Fox International Channel producida totalmente en Brasil y fue filmada en locaciones reales, las cuales incluyen, desde destacamentos policiales y centros de entrenamiento, hasta hospitales y favelas.
Programa Aliens in América Canal Warner Channel Horario Viernes, a las 8:30 p.m.
En Aliens in América se desarrolla la típica historia del adolescente para nada popular (Justin) que intenta calar en la dura sociedad escolar (obviamente, tiene una atractiva hermana que sí lo es). Ante tal situación, los padres del joven en cuestión se las ingenian para inscribir a la familia en un programa de intercambio estudiantil, y… ¿quién llega?, nada más y nada menos que un chico musulmán de Pakistán (Raja). A pesar de la primera impresión y de las diferencias culturales, Raja logra ganarse el corazón de la familia anfitriona y acompañar a Justin en un mundo donde la popularidad es tan vital como el agua. Protagonizan Dan Byrd y Adhir Kalyan.
Belleza y rivalidad Programa Mexico’s Next Top Model Canal Sony Entertainment Television Horario Jueves, 10:00 p.m.
Pasarela, maquillaje, estilismo, fotografía, moda y ¡competitividad!... Con estos ingredientes comienza Mexico’s Next Top Model, la segunda franquicia del formato Next Top Model de Tyra Banks, que produce Sony Entertainment Television. Más de 2.500 chicas mexicanas intentaron entrar, pero sólo 20 fueron “las elegidas” para dar inicio a la primera etapa de la competencia. Con edades comprendidas entre 18 y 27 años, muchos sueños y la convicción –de algunas– de que pueden lograr todo lo que se proponen, serán sometidas al juicio de Glenda Reyna, Allan Fis y Jo Lance constantemente, mientras aprenden el exigente oficio del modelaje. El espacio será conducido por la top model mexicana Elsa Benítez.
Portada
E
Maquillaje en boga
l maquillaje es uno de los elementos estéticos más importantes para una mujer. Un rostro bien acicalado puede resaltar de manera increíble cualquier estilo; por el contrario, la ausencia de este elemento puede arruinar, incluso, hasta el traje más glamoroso que se tenga. Es tan determinante el uso adecuado de éste que, según expertos de recursos humanos, una dama que en una entrevista de trabajo muestre un maquillaje sutil es mucho más probable que sea contratada a otra con la misma experiencia laboral, pero retocada en exceso, ya que, en la percepción general, utilizar demasiados polvos y colores es un signo de inseguridad o de que se está ocultando algo. Claro que hay ocasiones que ameritan tomar uno que otro riesgo, utilizando colores radicales. Por eso, en esta edición te mostraremos las tendencias del maquillaje para este otoño–invierno 2009. Lee con atención: El look natural sigue imperando, aunque las nuevas tendencias proponen un toque de color. Se busca un estilo limpio que resalte la mirada, con cejas bien definidas. Para un resultado perfecto, es indis– pensable llevar una base súper ligera, a fin de lograr una piel luminosa y un estilo natural; así que, para conseguir un efecto que complemente tu belleza, debes ponerle mucha atención a la base, la cual está diseñada, no para que parezcas una
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>> Con tips para que alcances la apariencia de las súper modelos, te entregamos –en pocas páginas e imágenes– las tendencias actuales en el uso de los más sofisticados cosméticos << • Nataly de Nóbrega
Maquillaje: David Deibis para Lancôme Modelo: Vanessa Rodriguez Fotos: Elisa Cardona
Maquillaje: David Deibis para Lancôme Modelo: Astrid Moller / Bookings Fotos: Elisa Cardona
4ta semana / Septiembre, 2009 ยกclaro! 13
Lujo natural ahumado, con los verdes, azules, morados y cobres como protagonistas. Agrega pestañas postizas si deseas lograr una apariencia salvaje y sensual.
Al estilo ochentoso
Si bien la apariencia de ojos ahumados puede no ser la mejor elección para una reunión de padres y maestros ni para tu primera entrevista de trabajo, es una excelente opción para un coctel, una boda, un evento nocturno o una reunión de etiqueta. Este maquillaje se destaca por sí solo y no competirá con los colores de moda de los vestidos. Si deseas conseguir una mirada de súper modelo, te sugerimos estos tips: máscara blanca o rosa, sino para mezclarse y fundirse con el color de tu piel, dándole un tono uniforme. Las más recomendables son aquéllas que tienen un elemento un tanto amarillento, ya que este color ayuda a que el producto se integre mejor con la tonalidad de tu piel. Tener las esponjas y los pinceles adecuados al momento de aplicar cada tipo de maquillaje es fundamental, para lograr que éste se vea uniforme. No olvides poner un toque de base en el cuello y las orejas, pues esto agrega mayor homogeneidad. Por último, pero no menos importante, aplica polvo suelto para sellar la base. El buen uso del rubor también es indispensable si se desea obtener un rostro de revista. Para una mejor aplicación, desliza la brocha con movimientos largos y ascendentes, desde el pómulo hacia la sien. Insiste varias veces en esa zona, pero sin añadir más producto a la brocha. El colorete se aplica siempre en último lugar, una vez que hayas trabajado los ojos y la boca; de esta forma, te será más fácil conocer la cantidad adecuada que debes utilizar. Respecto a los ojos, la tendencia para este otoño-invierno 2009 consiste en delinearlos con precisión de color negro intenso, imitando las miradas felinas. En cuanto a las sombras, regresa el estilo
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1
. Prepara el área alrededor de los ojos con crema humectante y oculta las ojeras. Tienes infinidad de correctores en el mercado y también puedes usar una base de maquillaje, uno o dos tonos más clara que la habitual, o bien un iluminador encima de tu base de siempre.
2
. Utiliza polvo suelto en el contorno de ambos ojos. Esto ayudará a controlar los restos de sombras que caigan durante la aplicación. Aquélla que se deposite debajo de los ojos puede ser eliminada con un cepillo suave.
3
. Traza la parte interna superior e inferior del ojo usando un lápiz o delineador negro. Siempre comienza desde la parte de adentro del ojo y sigue hacia afuera. Luego, utiliza un pincel de punta fina para difuminar suavemente la línea hacia las pestañas. Esto hará que las mismas parezcan más gruesas y suavizará el trazo del delineado.
Si bien es cierto que durante la temporada vacacional los rostros deben estar libres de pinturas y protegidos con considerables dosis de protector solar, hay quienes insisten en lucir muy maquilladas, lo que resulta inadecuado. Los polvos y coloraciones bajo el sol pueden producir reacciones desfavorables para la piel, aun cuando estos productos incluyan en su fórmula un factor de protección solar. Así que, si deseas lucir hermosa durante tu periodo vacacional, lo ideal es utilizar una base ligera o una hidratante con color, libre de grasa; una máscara de pestañas a prueba de agua y un brillo para labios con protección solar. Para después del sol, y ya con la piel bronceada, el look veraniego que se impone sigue el mismo patrón: sencillo, fresco, muy natural; con fórmulas traslúcidas, texturas ligeras y colores luminosos. Ésa es la clave.
4
. El próximo paso es aplicar la sombra, comenzando en la parte interna del ojo y siguiendo la línea en dirección a la parte externa del ojo. Es importante resaltar con un toque mayor de sombra el arco ciliar, para dar profundidad a
en la parte interna superior del ojo y el más fuerte hacia la parte externa.
6
. Aplica dos capas de rímel en las pestañas superiores y una capa en las inferiores. Es de suma importancia que luzcan largas, pero no grumosas. Para mejor efecto, rízalas previamente.
7
la mirada (Los colores de moda actual de las sombras son los grises, azules, verdes, morados y naranjas, y el negro).
5
. También distribuye el color en el área debajo del ojo. Éste debe ser más concentrado a medida que te mueves hacia afuera. Fusiona la línea de arriba con la de abajo para crear un contorno de sombra más suave. Es importante difuminar la sombra del párpado con movimientos circulares, a fin de generar el efecto ahumado. Obviamente, se pueden combinar colores, aplicando el más suave
Pieles muy claras En lo que respecta a las pelirrojas, ellas deben evitar coloraciones rosadas o naranjas. Se les recomiendan ojos con sombras fuertes como las amarillas, verdes o turquesas. Para los labios, colores suaves como el beige, lavanda, caramelo o cobre. Sin embargo, éstas no son reglas de oro, pues lo realmente importante es cómo combinas el maquillaje con tu atuendo. Otros factores importantes son la hora en que piensas lucir tu estilo y, por supuesto, la edad que tengas.
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. Las cejas marcadas se convierten en un gesto de estilo. Para lograrlas, debemos depilar lo justo, rellenar los claros (los huequitos sin vellos), por medio de un lápiz o un pincel con sombra especial para cejas, de manera muy natural, y fijar con máscara transparente. Más perfección es muy difícil de encontrar... Para los labios, no existen preferencias definidas; por un lado, sigue la moda de los tonos nude y corales y, por otro lado, podemos ver los rojos; y al decir rojos, decimos cereza, burdeaux, teja… Toda la gama cromática del rojo y en todos sus acabados: gloss o mate, delineado o desdibujado, tú eliges. Recuerda que debes tener una mirada natural para poder aplicarte un rojo pasión o un fucsia brillante. Ahora, si quieres lucir un look natural o has marcado mucho tus ojos, usa un gloss transparente o de color para que se vean los labios más carnosos. Otro color que ha causado euforia en este 2009 es el naranja. Se utiliza en sombras, gloss y en rubores. Aunque los matices ahumados marcan la pauta en esta época, lo correcto es jugar con los colores de las sombras según el tono de tu cabello, ojos y piel, con la intención de que obtengas tu estilo ideal. Los trucos de maquillaje para los ojos de una morena son simples: un delineador negro y rímel para dar más fuerza a la mirada. En los labios, lo mejor es un rojo y su gama cromática. Respecto a la base, lo mejor es que presente un rostro bronceado y sólo utilice polvos translúcidos para
conseguir un acabado más impecable. Por su parte, entre los trucos de maquillaje para las mujeres rubias, los colores de sombras más apropiados son los dorados, ocres o beige satinados. Opta por unos labios suaves, como los tonos rosa palo, lavanda y beige. En este sentido, es aconsejable, para una joven de 20 años, la naturalidad sobre todo lo demás. Le favorecen el brillo de labios y los tonos claros. En cambio, una mujer de 30 años puede permitirse el uso de todos los colores, desde los más naturales hasta los más sofisticados, como el rojo brillante. Sin embargo, una dama que alcance los 40 debe apostar a los tonos claros y medios, perfilados con un lápiz para que no haya fugas de color. A partir de los 50, se deben elegir tonos suaves y, especialmente, barras de labios en texturas cremosas e hidratantes. Recuerda siempre que el maquillaje refleja tu personalidad y tu estilo; por tanto, independientemente de las tendencias, lo importante es que te sientas cómoda y a gusto contigo misma. Además, aunque un embellecimiento se vea fabuloso en revista, no siempre causa la misma impresión en la vida real. No olvides que, “de la moda, lo que te acomoda”. •
sudoKu Básico
8
3
1
1 9
Intermedio
6
4
2 8 3 4 6 1 7 4 5 2 1 8 3 6 3 2 7 5 9 8 6 2 Avanzado
3 6
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2 7 1
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4 6 1 2 7 3 3
4 7
1
Rellena la matriz de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contengan los números del 1 al 9 (sin repetirlos).
2
9 1
4
3 2
9 5
4
8
7
Solución al anterior:
Básico
9 5 8 7 1 3 6 4 2
1 4 7 9 2 6 3 8 5
6 2 3 8 4 5 9 1 7
8 1 6 3 9 7 2 5 4
5 7 2 6 8 4 1 9 3
4 3 9 2 5 1 8 7 6
2 6 1 4 7 9 5 3 8
3 9 4 5 6 8 7 2 1
7 8 5 1 3 2 4 6 9
Intermedio
6 9 4 8 3 5 7 2 1
8 1 3 6 7 2 9 5 4
7 2 5 1 4 9 6 8 3
4 3 8 2 1 6 5 7 9
5 6 1 9 8 7 3 4 2
2 7 9 4 5 3 1 6 8
1 4 7 3 6 8 2 9 5
9 8 6 5 2 1 4 3 7
3 5 2 7 9 4 8 1 6
Avanzado
4 1 8 6 2 7 9 5 3
2 3 5 8 1 9 4 6 7
6 9 7 3 4 5 8 1 2
8 2 1 9 7 3 6 4 5
5 4 3 1 6 2 7 8 9
7 6 9 4 5 8 2 3 1
1 8 2 5 9 6 3 7 4
3 7 4 2 8 1 5 9 6
9 5 6 7 3 4 1 2 8
cuerpo&alma Ejercicios Cardio
En pro del músculo más importante >> Los latidos deben aumentar para poder quemar grasas <<
L
a importancia de practicar rutinas de ejercicios cardiovasculares está vinculada con el creciente incremento de la población obesa en el planeta, de lo que no escapa Venezuela. Existe más de una excusa para evadir esta actividad, pero una vez superada la falta de disposición, se puede descubrir que hay muchas maneras de poner a
Actividades ventajosas Hay muchas actividades comunes que proporcionan beneficios para el sistema cardiovascular.
Caminata. El más sencillo y práctico de todos los ejercicios sólo requiere un equipamiento de zapatos adecuados y agua.
Saltar la cuerda. Ayuda a fortalecer las piernas y es al mismo
aumentan la atención y la concentración.
Bicicleta. Fortalece las piernas, en especial los muslos, así
cual puede ser muy placentero.
tiempo divertido, especialmente cuando se lleva la cuenta. Fotos: shutterstock.com
Artes marciales. Los firmes movimientos queman grasas y Remo. Es una fuerte actividad que se realiza sobre agua, lo
como también otros músculos del cuerpo.
Tenis y ping-pong. Excelentes para mantenerse en movi-
una excelente actividad para alegrar el espíritu.
mar grasas.
Baile. Además de aportar el beneficio de la quema de ca- miento y fortalecer la socialización. lorías, mejora las articulaciones y tonifica los músculos. Es Natación. Es considerada una manera refrescante para que-
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Gloria Barreto Scarpitta / redaccion@claro.com.ve
mover el cuerpo para tener el control sobre su peso. Para que un ejercicio sea cardiovascular se requiere que la actividad eleve la cantidad de latidos del corazón, hasta un punto en el que se pueda hablar al tiempo que se ejercita. La importancia de este tipo de actividad para la salud radica en que es una excelente manera de quemar calorías, perder peso, fortalecer el corazón, aumentar la capacidad pulmonar, reducir riesgos de salud y elevar la sensación de bienestar. Cuando la finalidad del ejercicio es específicamente perder peso, éste debe ser de tipo cardiovascular. Son muchas las opciones en este sentido, así que, según el gusto, se puede escoger una o distribuir el tiempo para practicas varias de es-
tas actividades. Lo importante es recordar que se deben practicar durante una hora, de tres a cinco veces a la semana. Es necesario tener siempre presente que se debe comer al menos media hora antes de ejercitarse, para evitar debilidad, y beber agua constantemente, de preferencia unos 150 ml cada 15 minutos. También es útil tener a mano una toalla para secar el sudor y una banda para monitorear la frecuencia cardiaca y medir la quema de calorías. Otra consideración indispensable es la de vestir y calzar adecuadamente y, en caso de agotamiento o fatiga, suspender de inmediato la actividad. • Fuente: www.acsm.org
c&a
Con aparatos Dentro del gimnasio se pueden realizar ejercicios cardiovasculares con: 4 Caminadoras 4 Bicicleta fija 4 Elíptica 4 Remo 4 Escaladora
Ilustración: Ray / rayilustracion@gmail.com
misterios-del ser
>> Muchos comentaban que Woodstock era, durante esos tres días, la segunda ciudad más grande de Estados Unidos <<
Una juventud ejemplar Hace 40 años, en el verano de 1969, un grupo de jóvenes extraños e irreverentes resolvió organizar un concierto de tres días de duración, con la participación de los mejores músicos del momento, quienes se sintieron atraídos hacia una propuesta tan arriesgada. Así que los intrépidos organizadores hicieron algo de promoción en Nueva York y lograron vender unas cien mil entradas, lo cual, para el momento y la inexperiencia de los organizadores, ya era un reto bastante considerable. Luego de varios inconvenientes y cambios de planes, sedujeron a un granjero y comenzaron a montar en sus tierras la tarima que sería el escenario del histórico Festival de Woodstock.
22 ¡claro! Septiembre, 2009 / 4ta semana
Lulú Giménez Saldivia / redaccion@claro.com.ve
Un día antes, comenzaron a llegar, muy correctos, los muchachos que habían adquirido entradas. Llegaban en pequeños grupos, a pie, en carros, en motos; se acomodaban donde podían, en improvisadas carpas. Todo iba muy bien y había alegría en el ambiente; incluso la gente del pequeño pueblo vecino se mostraba agradada, porque, después de todo, aquellos hippies se comportaban muy educados, compraban comida en las tiendas y eran todo un espectáculo, luciendo collares, plumas, flores pintadas en el cuerpo y, muchos de ellos, con sus hijos a cuestas. Pero esa aparente sensación de paz daría pronto paso a la sorpresa, porque detrás de las parejas y los grupos iniciales venían incontrolables manadas, pujando por entrar y hacerse un sitio en la marejada. No hubo forma de detener la invasión y, cuando Richie Heavens comenzó a cantar, Woodstock era la reunión más grande de gente que ha tenido lugar en un evento de esta naturaleza. Los cálculos más conservadores hablaron de 300.000 personas, pero hay quienes aseguran que el amontonamiento se aproximaba a un millón de almas que aplaudían, coreaban las canciones, practicaban yoga y fumaban marihuana, entre otras actividades básicas. Todos estuvieron allí gratis; por tanto, los pocos que pagaron entradas pasaron a ser llamados “los financiadores”. El colapso en la zona fue general, las carreteras adyacentes estuvieron trancadas todo el tiempo y la gente del pueblo no tenía capacidad para responder a la demanda; a pesar de ello, al final muchos aldeanos se ganaron un dineral con lo que vendieron. Muchos comentaban que Woodstock era, durante esos tres días, la segunda ciudad más grande de Estados Unidos, después de Nueva York. Allí nacieron niños, hubo necesidad de racionar la comida, el ejército –que precisamente estaba siendo cuestionado por los protagonistas de esa concentración- mandó helicópteros con alimentos y ropa y dispuso una carpa para atención médica; de vez en cuando, algún organizador tomaba el micrófono para prevenir a la gente a que no consumiera un tipo de LSD de mala calidad que estaba circulando. Cuando llovió hubo angustia; todos se llenaron de barro, algunos se quitaron la ropa para bañarse en los pozos cercanos y no se la volvieron a poner, así que era posible ver mucha gente en pelotas andando por ahí. De modo increíble, en medio de la superpoblación y el despelote, no pasó nada que lamentar, ningún arrebato de violencia, el saldo fue de un solo muerto por sobredosis de heroína. “Estos muchachos son educados, debemos estar orgullosos de ellos, porque son buenos ciudadanos estadounidenses”, afirmó, en una entrevista, el jefe de policía del lugar. El resto fue lo que ya sabemos; las extraordinarias presentaciones de Country Joe McDonald, Joe Cocker, Ten Years After, The Who, Carlos Santana, Crosby, Still & Nash; la consigna de “paz y amor” y la protesta contra la guerra de Vietnam; las místicas y nunca olvidadas apariciones en escena de Janis Joplin y Jimmy Hendrix. Quizás el ejemplo de esta juventud no fue el mejor del mundo… pero tampoco ha sido el peor. •
Firmas
Roberto Echeto / redaccion@claro.com.ve
El experto en hablar solo
Illustración: shutterstock.com
>> Lo malo de acostumbrarte a hablar solo es que comienzas a creer que el mundo es como te lo imaginas <<
En estos días me he dado cuenta de que tengo más amigos fuera que dentro. Si lo veo con ojos optimistas, diré que es una maravilla porque cuando viaje a ciertas ciudades del mundo, no tendré que gastar plata en hoteles. Si, por el contrario, veo el asunto desde el lado trágico, pensaré lo que pienso todos los días: que me hacen mucha falta mis panas; que estoy envejeciendo lejos de gente muy querida y que, poco a poco, me he ido convirtiendo en eso que dice el título de esta crónica. Hablar por el chat de Gmail o dejar mensajitos en Facebook es cosa de locos, pero a veces no queda más remedio que aceptar que los panas adquirieron la cara de la pantalla de la computadora. Es eso o despedirse para siempre de esas personas con las que compartiste rones, trasnochos, cuentos y peligros.
24 ¡claro! Septiembre, 2009 / 4ta semana
Menos mal que la vida sigue su curso. Voy solo en el carro, oigo a Lee Morgan, tarareo partes de su música y, de pronto, comienzo a hablar en voz alta sobre que a Lee Morgan lo mató su mujer en un bar. Me digo a mí mismo (con todo y pleonasmo) que esa dama estaba loca y que cómo es posible que esas cosas ocurran… De inmediato digo que ocurren todos los días, que cualquier persona, por inocente que parezca, puede volverse loco… En ese instante señalo a una jeva que cruza una esquina. La miro y sigo con mi monólogo a lo Molly Bloom. Claro, el loco soy yo que voy en el carro hablando solo y reflexionando en vivo y directo sobre la música y sobre lo que veo a través de las ventanas. Ahí es donde me pregunto si uno hablaría solo si tuviera cerca a los panas o a alguien divertido con quién hablar. Seguramente no. Lo más probable es que el comentario sobre la loca que mató a Lee Morgan despierte una larga disertación sobre humo, jazz y mujeres celosas. Lo malo de acostumbrarte a hablar solo es que comienzas a creer que el mundo es como te lo imaginas, lo cual es el primer paso para embrutecer sin remedio. Los que hablamos solos tendemos a desarrollar una lógica propia que puede tornarse obsesiva. Quienes hayan recorrido el mundo a bordo de innumerables taxis, habrán notado que a muchos taxistas les encanta narrar el camino y hablar del hueco en el asfalto cuando ven el hueco en el asfalto o
del perro abombado cuando ven al perro abombado en la cuneta. En otras palabras: a falta de una amena conversación con el pasajero, bueno es charlar con la carretera. Si eso no se acerca a un comportamiento extraño, digan ustedes a qué se acerca. La ausencia de interlocutores puede ser terrible para un hombre. Aquello que nos gusta, nos da vida y aquello que nos gusta vive en la medida en que lo conversamos con los carnales. Sin panas aquello que nos gusta se queda en nosotros, se pasma y hasta se vuelve en contra nuestra. ¿Cuántos no dirán, cuando me ven, que por ahí viene el loco que habla solo? Menos mal que no soy taxista. De nada valen los lamentos. Los amigos que se fueron, se fueron y ya. Ojalá que les vaya bien y que nos ayuden a contradecir esa máxima lapidaria que dice que la amistad es más frágil que la vida. Bueno, dejemos el tono elegíaco porque no se ha muerto nadie. Las dos o tres veces que he cruzado océanos y me he quedado en las casas de mis amigos, he vivido la felicidad de poder andar sin zapatos, de pedir comida china y de tomar cerveza echado en sus sofás. He conocido a sus nuevos amigos, me he muerto de la risa discutiendo peperas, he disimulado una que otra lágrima y, en síntesis, he sido feliz porque en cada una de esas visitas, mis amigos y yo hemos renovado los votos del afecto y del cariño que son los que mantienen viva la amistad a pesar de las distancias y de las fronteras. Así deben ser las cosas. A los panas hay que cuidarlos del olvido. •
Gastronomía
Aires de chocolate >> Un postre tentador, cremoso, que provoca repetir una y otra vez <<
Mousse de chocolate blanco (Para cinco personas)
Foto: shutterstock.com
Ingredientes Gelatina
14 gramos
Agua
45 ml
Crema de leche
480 ml
Chocolate blanco 142 gramos Azúcar
56 gramos
Claras de huevo
85 gramos
26 ¡claro! Septiembre, 2009 / 4ta semana
La mousse es una preparación esponjosa y suave. Su nombre proviene de la palabra francesa para espuma y es usualmente dulce, aunque también pudiera prepararse salada. Sus componentes esenciales son tres: un aireador (el elemento que le da esa textura tan peculiar) y que pudiera ser claras montadas (merengue en cualquiera de sus variantes), crema de leche montada o ambas; alguna proteína que usualmente es la gelatina y finalmente el sabor. El día de hoy propongo una Mousse de chocolate blanco. Debido a que el chocolate blanco tiene un altísimo contenido graso (por lo menos el 20% de su composición) debemos ser cuidadosos en su uso y seguir la receta al pie de la letra. La pastelería es llamada la ciencia exacta de la gastronomía por el hecho de que, a diferencia de la cocina, las modificaciones deben ser hechas con mucho cuidado respetando las proporciones. Si se echa demasiada gelatina quedará esponjosa pero tenderá a apelmazarse (en las pastelerías tienden a ponerle mucha gelatina, pues ésta aumenta exponencialmente la vida útil de este postre en la nevera), si le pone demasiado aireador puede ser que no cuaje y así con el resto de los ingredientes. Personalmente, recomiendo el uso de Chocolate El Rey que, si bien puede ser un poco más caro, merece la pena. Este postre es delicioso y les puedo garantizar que le gustará a todo el que lo pruebe. ¡Disfruten!
Arturo Serrano / redaccion@claro.com.ve
g
Preparación 1. Bata 360 gramos
de la crema de leche con picos suaves. Reserve refrigerada.
en su posición si se mueve el bowl de la batidora).
2. Derrita el chocolate blanco con
5. Agregue un tercio del merengue
la crema restante, al baño de maría. Una vez que se haga una mezcla homogénea, remueva del fuego y agregue la gelatina previamente hidratada.
a la mezcla de chocolate con movimientos envolventes. Luego agregue el resto del merengue y repita la operación.
6. Agregue un tercio de la crema 3. En una olla agregue el azúcar batida a la mezcla resultante del y el agua. Cocine hasta que el caramelo alcance una temperatura de 120 grados.
4. Ponga las claras en un bowl de
batidora junto al azúcar; comience a batir en alta velocidad hasta que se creen picos duros (que se sostengan
paso anterior con movimientos envolventes. Luego agregue el resto de la crema batida y repita la operación.
7. Manguee la mezcla en un molde y refrigere hasta que la mezcla adquiera la textura deseada.
NOTAS Baño María Coloque un bowl de metal sobre una olla de agua hirviendo y use una espátula o cuchara de madera para revolver. Hidratar la gelatina Si la gelatina que usa es en polvo no hace falta este paso. En caso contrario, en un bowl con agua y hielo coloque la tira de gelatina hasta que ésta deje de ser rígida. Recuerde que para que la gelatina se disuelva correctamente debemos incorporarla a una mezcla caliente.
guía-deLuna s e pt i e m br e DOMINGO
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san vicente de paúl
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
san wenceslao
san rafael
san jerónimo
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oct u br e JUEVES VI
01
santa teresita del niño jesús
>> La situación adversa se nutre de intrigas y calumnias de todo tipo, por lo que debemos estar alertas ante las informaciones que recibimos y no aceptarlas sólo porque provengan de una u otra de las partes en conflicto. Es preciso estar alerta y encontrar refugio en los valores espirituales, mientras pasan los malos tiempos. Habrá problemas serios relacionados con la alimentación <<
Acción de la semana: Equilibrar Tienes muchas ideas y aspiraciones, así como asuntos pendientes que debes atender de inmediato. Pondera bien la situación y busca el equilibrio en tus acciones, para que no sobrecargues un sector de actividad en detrimento de otros. Ten en cuenta, además, que tu beneficio depende del bienestar de tu equipo y de aquéllos a quienes respondes profesionalmente. En las emociones: Dedica más tiempo a tus seres queridos y no los excluyas de tu agenda diaria, porque dejarlos para después puede suscitar emociones que se volverán en tu contra. Dale a tu pareja prioridad en tu mundo emocional y manifiéstale lo importante que es su presencia en tu vida.
libra sep 23/ oct 23
aries Mar 21/ abr 19
tauro abr 20/ may 20
Salud: Es bueno para tu salud que busques actividades que te hagan olvidar las preocupaciones y despejen tu mente, como algunos hobbies o retos mentales.
Acción de la semana: Calmar Si no consigues lo que te propones de buenas a primeras, no desesperes; antes bien, procura calmarte y percibir con claridad las condiciones del entorno, así como los posibles efectos de la situación. Verás que no todo culmina mal si no realizas tus deseos. En las emociones: Antes que enervarte por cualquier contrariedad, sé más colaborador en tu hogar y más dispuesto a escuchar a los demás. Salud: Tendencia a aumento en los niveles de colesterol. Acción de la semana: Retribuir En el camino de tu progreso, muchas personas te ayudan a lograr metas y a avanzar con paso seguro, dándote apoyo moral y material. Cuando alcances éxitos, no olvides retribuir lo que se te ha dado, con gestos y manifestaciones reales. Sé generoso. En las emociones: Retribuir no significa sólo dar en la medida en que recibes. Hacer algo bueno por otros a quienes no conoces también cuenta. Salud: Si eres mayor de 40, toma calcio con vitamina D.
28 ¡claro! Septiembre, 2009 / 4ta semana
géminis May 21/ jun 21
cáncer jun 22/ jul 22
leo jul 23/ ago 22
virgo ago 23/ sep 22
Acción de la semana: Reconocer Sin rigidez, es necesario que analices los resultados de algunas acciones y reconozcas las causas de fallos o desviaciones de la meta, aun cuando este reconocimiento no te favorezca. Tu inteligencia te aporta ideas para hacer saber a los demás que no eres infalible. En las emociones: No tienes que esforzarte por parecer divertido, pues quienes te aprecian disfrutan de tu compañía sin exigencias. Salud: Buen momento para un chequeo médico. Acción de la semana: Aplacar Aplaca tus sentimientos negativos, sobre todo aquéllos que te llevan a medir tu progreso económico en comparación con lo que tienen los demás, pues te rebajan y te quitan energías para seguir adelante en el camino. En las emociones: Alégrate por lo que tienes y piensa cómo desarrollar acciones para multiplicarlo, en lugar de centrar tu vista en los posibles nubarrones que se avecinan. Salud: Haz ejercicios aeróbicos para controlar la ansiedad. Acción de la semana: Renovar Aprovecha las energías que tienes para renovarte, examinando con cuidado los aspectos que deben ser mejorados, tanto en tu carácter como en tu entorno. Renueva también los criterios con los cuales mides el éxito y la eficiencia. En las emociones: Todas las cosas se acomodan y encuentran su lugar, pero ahora no tienes el tiempo a tu favor. Así que actúa con decisión para lograr la armonía. Salud: Haz que todos respeten tus horas de descanso. Acción de la semana: Guardar Con tu afán de limpieza, no tires a la basura papeles y documentos sin antes revisarlos detenidamente. Es preciso guardar aquellos registros que sean centrales para tu trabajo o negocio, porque puede venir una solicitud o evaluación que deberás documentar. En las emociones: Tu familia está en un momento de compenetración; dedícale más tiempo y deja a un lado tu empeño de imponer orden. Salud: No bebas agua que no esté previamente hervida.
Leticia Confiant / redaccion@claro.com.ve
VIERNES
02
san gerino
escorpio oct 24/ nov 22
sagitario nov 23/ dic 21
capricornio dic 22/ ene 19
acuario ene 20/ feb 18
piscis feb 19/ mar 20
L
SÁBADO
03
SAN cándido
Acción de la semana: Enorgullecerte Tendrás muchos motivos de orgullo por logros personales, incluidas mejoras emocionales y de carácter, que te harán reconciliarte contigo mismo y saber a qué puedes aspirar en lo sucesivo. Hay buenas perspectivas de aumento en los ingresos. En las emociones: Has aprendido a reaccionar de modo adecuado ante las presiones, por lo que tienes superioridad ante tu entorno. Continúa elevándote. Salud: Resistencia óptima, pero no te excedas. Acción de la semana: Querer Querer algo también es un asunto de voluntad, porque te obliga a pensar en lo que tienes que hacer para conseguirlo. De esta forma, procura querer aquello que puedas obtener con tu propio esfuerzo, sin confiarte en el azar o la fortuna. En las emociones: Estás en buenas condiciones para hacer pareja y compartir juntos momentos apasionantes; por ello, desecha conductas arcaicas y ensaya nuevos métodos. Salud: Decaimiento y falta de concentración. Acción de la semana: Agradar Tienes buenas oportunidades para conformar una sociedad productiva y ampliar tus esquemas de negocios, pero todo depende de cuan agradable seas para exponer tus ideas. Examina tus fortalezas personales y de imagen y esfuérzate por agradar. En las emociones: No te metas en líos tratando de evitar que los demás cometan errores, pues nadie te lo agradecerá. Ocúpate de hacer agradable tu propio espacio. Salud: Propensión a golpes y cortaduras. Acción de la semana: Asimilar De las situaciones adversas se puede extraer un aprendizaje, pero es preciso que estés dispuesto a asimilar lo que cada momento tiene para enseñarte. No cierres tu mente ni te dejes llevar por emociones amargas, porque tu progreso es real. En las emociones: Debes asimilar las claves de la comunicación, para que tus relaciones afectivas sean más armónicas y te evites desagrados, por palabras de más o de menos. Salud: Buena salud en general. Acción de la semana: Descargarte Para potenciar tu tiempo, debes descargarte de tareas insignificantes y repartirlas entre quienes están contigo, incluidas las labores hogareñas, que te restan energías y te impiden centrarte en la consecución de propósitos más duraderos. En las emociones: Cuídate de situaciones extrañas que pueden presentarse en fiestas y reuniones; puedes quedar enredado en un compromiso amoroso que no deseas. Salud: Posibles trastornos digestivos leves.
crónica
Milagros Socorro / redaccion@claro.com.ve
Ilustración: shutterstock.com
>> He olvidado la cantidad de atajos que había en esa libreta para no irse por la avenida principal << Vamos a ver: la libreta o el cuaderno donde se apuntan los números de teléfono habituales para una familia o, al menos, para una pareja, ¿es algo íntimo o debe ser mínimamente accesible a personas distintas a quien suele hacer las anotaciones? Parece asunto baladí, pero no lo es. Cuando mi padre fue diagnosticado de linfoma Hodking, me trasladé a Maracaibo, donde residían él y mi madre, en un apartamento junto al lago, con el objeto de organizar aspectos de la cotidianidad fundamentales para su bienestar en lo sucesivo. Como no quería molestarlo cada vez que me dispusiera a llamar a un técnico de reparaciones, me hice de su listín, escrito con su hermosa caligraf ía y su correcta ortograf ía. Al comienzo de mi tarea, me propuse ubicar alguien que arreglara una gotera en un lavamanos. Busqué en la P, de plomero. Nada. Me fui a la F, de fontanero (si papá decía botica y espejuelos, ¿por qué no iba a decir fontanero?). Pero no. Probé a ver si estaba en la R, de reparaciones. Y nada. Me pregunté si estaría en la T, de técnicos. Tampoco. Hice intentos con otras letras, palos de ciego, como S, de servicios diversos; A, de arreglos… todo inútil. Fui a su cuarto y toqué la puerta con suavidad. Me hizo pasar y lo encontré contento y rozagante. Más aún, despiadado con la pobre gente incapaz de encontrar un teléfono en su directorio.
30 ¡claro! Septiembre, 2009 / 4ta semana
acaso, que el plomero es pelirrojo y todo el mundo lo llama así? No lo sabía. Y también ignoraba que el mecánico de su carro estaba en la E, de El Mocho. Uno de sus mejores amigos, en la P, de Pájaro Carruyo. Por ese camino, estaba El Mono, el Gordo tal, el Chino tal, el Negro tal, el Gato tal… he olvidado la cantidad de atajos que había en esa libreta para no irse por la avenida principal de los nombres propios: nombre y apellido. O mejor, apellido y nombre, que es como deben consignarse las identidades en los directorios de teléfono. Desde luego, mi propio nombre no aparecía en la S ni por asomo. Pero es que tampoco decía Milagros. No, decía Mili. Una amiga, al comentarle esto, me dijo que había quedado escarmentada de llevar su listín de tan arbitraria manera, el día en que, siendo una jovencita, tuvo un accidente de tránsito de bastante consideración; y su madre, llena de angustia, se vio imposibilitada de localizar a uno solo de los amigos de la hija para pedirles información porque, al buscar sus números de teléfono en la libreta de la muchacha, todo lo que allí ponía era apelativos del tipo Pucky, Bichi, Fefe, Rupi y Cachi. •
Libretas telefónicas —Papá –le dije, extendiéndole el listín-, ¿dónde tienes el teléfono del plomero? Llevo mucho rato buscándolo y no lo encuentro por ningún lado. —Criatura, ¿dónde lo buscaste? Le enumeré lo que ya saben. Y se me quedó mirando con la perplejidad de quien cae en la cuenta de que está en manos de una hija tonta. —Está en la S –me dijo con tono de superioridad y condescendencia. —Papá, por Dios, ¿en la S, de qué? —Pues, de Sol Caliente. ¿No sabéis,