Nº 222> Abril, 2011 / 4ta semana
William y Kate
La boda con más rating 5> Gente
14> Ambiente
16> Firmas
18> Cuerpo & alma
20> Horóscopo
• Annarella Bono: Renovada
• 2011, Año Internacional de los Bosques
• Conquistador por Roberto Echeto
• Carbohidratos sin excesos
• Guía de Luna por Patricia Salgado
Nº222
www.claro.com.ve 5>> Annarella Gente Bono 8>> Premio Arte & Parte Hispanoamericano
Editorial
¿Monarquía en el siglo XXI?
Si todo sigue su curso, luego del reinado de Isabel II, uno de los más largos de la historia británica –se inició en 1952–, subirá al trono su hijo Carlos, actual Príncipe de Gales. Entonces, una vez fallecido Carlos, será coronado su primogénito William. ¿Cuándo ocurrirá esto? Nadie lo sabe. Hasta el momento, Isabel II, nacida en 1926, ha gozado de una salud espléndida y, a pesar de su edad –85 años–, mantiene una agenda muy activa, atendiendo los diversos asuntos que implica ser la reina, la jefe de estado, de Gran Bretaña e Irlanda del Norte y de otras 15 naciones y territorios tan diversos como Australia, Nueva Zelandia, Canadá, Jamaica, entre otros; todos miembros de la llamada Commonwealth (Mancomunidad de Naciones, integrada por 54 países, que también preside la monarca inglesa). Para quienes venimos del universo republicano no es fácil comprender el significado que tiene un estado monárquico en nuestros tiempos. En pocas palabras, se puede resumir en lo siguiente: en la monarquía constitucional el rey, o la reina titular, asume la representación del Estado, de la Nación, y no ejerce responsabilidad de gobierno, la cual está reservada para los presidentes de gobierno (caso español) o primeros ministros (caso británico), quienes son escogidos por voluntad popular. Las monarquías, como la británica o la española, son herederas de una larga tradición y movilizan un imaginario de símbolos muy complejos que ejercen una gran influencia en la continuidad y en la permanencia de los valores que dan sentido a la Nación. No entran en competencia con ningún partido o grupo y representan a la totalidad de las gentes que integran la comunidad nacional y alientan proyectos a largo plazo, evitando las polémicas divisionistas de carácter político. ¡Salve, Regina! Jaime Bello-León
de Poesía para Niños
9 Sudoku portada
10 La boda real EL próximo 29 de abril, 2 mil millones de
personas serán testigos de la boda eclesiástica de William –el segundo en la línea de sucesión de la reina Isabel II de Inglaterra– con Kate Middleton. Un evento sin precedentes que nada tiene que ver con un cuento de hadas…
14 Ambiente >> Sembrar la tierra 16 Firmas >> Conquistador Roberto Echeto
18 Cuerpo y alma >> Carbohidratos sin excesos 20 Guía de luna por Patricia Salgado 22 Novedades créditos de portada PORTADA > William de Gales y Catherine Middleton FOTO > FOTOGRAFÍA OFICIAL DE LA PAREJA real británica GERENTE GENERAL > RAFAEL CERRUTY / rcerruty@claro.com.ve GERENTE EDITORIAL > JAIME BELLO-LEóN / jbelloleon@gmail.com COORDINADORA EDITORIAL > IDALIA DE LEÓN / ideleon@claro.com.ve PERIODISTAS > LORENA RODRíGUEZ MORALES/ lrodriguez@claro.com.ve PENÉLOPE SILVA / redaccion@claro.com.ve Coordinadora FOTOGRÁFICA > ELISA CARDONA / ecardona@claro.com.ve DISEÑO GRÁFICO > AYMARA MATEO / amateo@claro.com.ve COLABORADORES > Roberto Echeto / patricia salgado CORRECCIÓN > LULÚ GIMÉNEZ SALDIVIA ASESORES DE NEGOCIOS > CLARA NAVARRO, dolly quintero y OTILDE YANES DIRECCIÓN > BOULEVARD DE SABANA GRANDE, C.C. CITY MARKET BAZAR, PISO 2-CARACAS. TELÉFONOS > (0212) 761-0582 / 1302 / 1148 TELEFAX > 0212-761-1148. CORREOS ELECTRÓNICOS > redaccion@claro.com.ve RIF > J-30977648-7 DEPÓSITO LEGAL > PP20002DC2195 ISSN > 1856-4917
Una publicación de Unión de Editores Independientes, C.A. www.claro.com.ve
4ta semana / Abril, 2011 ¡claro!
Rosita
ยกclaro! Abril, 2011 / 4ta semana
rositayclavelito@gmail.com
Gente
redaccion@claro.com.ve
“Annarella Bono Siempre es posible un final feliz”
Renovada
Ab Sin espinas
Foto CORTESÍA TELEVEN
La animadora de televisión está de vuelta a la pantalla; aunque, como ella dice, nunca se ha ido. “En realidad, nunca me he ido de Televen. Soy talento del canal desde hace 8 años, y me da mucha felicidad porque, en los dos años y medio que no estuve en proyectos, Televen no prescindió de mis servicios, sino que me dejó como animadora exclusiva. Me siento parte de la familia de Televen y estoy feliz de volver de manera activa”. El caso es que en esta oportunidad lleva adelante el espacio Rosas y espinas, en el cual se muestran historias de la vida real protagonizadas por mujeres. “De los trabajos que he realizado hasta ahora, éste ha sido el más dif ícil. Estoy convencida de que muchas de las historias que han visto ya en pantalla o están por verse, no
sólo inspiran a la mujer porque se siente identificada con ellas, sino porque te dejan un mensaje. Es un programa educativo donde hay una enseñanza de la que todos aprendemos. Cada vez que lo grabamos, nos damos cuenta de que las historias siempre tienen un final feliz. Y ése es el lema de mi programa: ‘Siempre es posible un final feliz”. Fuera de la pantalla, Annarella sigue su vida. Ha iniciado sus estudios de publicidad, se dedica a mantenerse en forma, atender los quehaceres del hogar y del matrimonio, e iniciar nuevos negocios con sus hermanos. Sueña con tener familia, hijos, “porque sé que, aunque profesionalmente me falta mucho por aprender y por recorrer, siento que he hecho bastantes cosas. Yo he firmado muchos contratos en mi vida y el único que me falta es ser mamá” •
¿Una mujer que admires? Mi madre ¿La playa o la montaña? La playa ¿Lo más difícil de ser mujer? Que el hombre siempre piensa que es mejor que uno Un lugar ideal para vivir... Mi casa
4ta semana / Abril, 2011 ¡claro!
arte&parte
Idalia De León / ideleon@claro.com.ve
televisión z a p p ing
Consulte al Dr. Oz Programa Dr. Oz T.2 Canal Fox Life Horario Lunes, 6:00 PM
Hermanos en discordia Programa Brothers & Sisters Canal Universal Horario Miércoles, 11:30 PM
Ya arrancó la quinta temporada de esta serie protagonizada por Calista Flockhart (la eterna Ally McBeal), quien encarna a Kitty, una de las integrantes de la familia Walker. Ella, junto a sus hermanos Sarah (Rachel Griffiths), Kevin (Matthew Rhys) y Justin (Dave Annable), siguen aguantando y sobrellevando sus entuertos sentimentales, mientras Nora (Sally Field), la madre del clan, intenta acompañar a su prole, sin intervenir demasiado en sus más o menos tumultuosas vidas.
Rafaela regresó Programa Rafaela Canal Venevisión Horario Lunes a sábado, 2:00 PM
En los años setenta, la versión original de esta novela, escrita por Delia Fiallo y protagonizada por Chelo Rodríguez y Arnaldo André, causó gran revuelo por la tensión sexual que existía entre los personajes protagónicos y las escenas de amor entre ambos. Después vinieron otras versiones, una de ellas con el nombre Roberta y protagonizada por Tatiana Capote. Ahora está en pantalla una versión mexicana estelarizada por la venezolana Scarlet Ortiz, quien da vida a la joven médico de origen humilde que llega a trabajar al hospital que dirige el Dr. Rafael Antúnez. Antúnez es el padre de Rafaela, pero ella lo rechaza por haber abandonado a su madre cuando estaba embarazada. El galán de la historia y que hará llorar a Rafaela es José María, interpretado por el mexicano Jorge Poza.
¡claro! Abril, 2011 / 4ta semana
La principal característica de este espacio es su dinamismo. El doctor Mehmet C. Oz, quien cobró popularidad como parte del equipo de Oprah Winfrey, presenta la segunda temporada de su espacio, en la que ofrece consejos e información de primera mano a los televidentes, mientras interactúa con el público, quien asiste al programa a contar sus pequeños o grandes problemas de salud. El anfitrión también solicita la opinión de especialistas para poder abarcar la amplia gama de padecimientos, que van desde la pérdida de peso, la nutrición y el rejuvenecimiento, hasta las relaciones, el sexo y cómo manejar los conflictos y el estrés.
Seducidos por Miss Dahl Programa The Delicious Miss Dahl Canal Fox Life Horario Jueves, a las 9:00 PM
Lo primero que hay que decir de este espacio es que no responde al típico formato de los espacios de cocina. Y es que, primero que nada, su conductora no es una mujer convencional. Sophie Dahl es una ex modelo inglesa que descubrió que su placer por la escritura podía ir de la mano con su otro placer, el de la cocina. Ahora, en su programa, Dahl combina toda esta experiencia y talentos para mostrar frente a las cámaras cómo prepara sus recetas más queridas, al tiempo que reflexiona sobre las emociones que acompañan esos platillos, lo cual, por cierto, ha sido tema para los libros que ha publicado. Cada episodio gira alrededor de un hilo emocional que incluye romance, nostalgia y escapismo. Con la comida como pieza central, revisita lugares entrañables y revela cómo éstos repercuten en cada una de sus recetas. Es un espacio relajante y entretenido.
Penélope Silva / redaccion@claro.com.ve
cine
Aniston y Sandler juntos Una esposa de mentira (Just Go With It). 2011. EEUU. 117 min. Dirección Dennis Dugan Actores Jennifer Aniston y Adam Sandler, entre otros.
Fantasía y suspenso La chica de la capa roja (Red Riding Hood). 2011. Canadá / EEUU. 100 min. Dirección Catherine Hardwicke Actores Amanda Seyfried, Shiloh Fernández, Max Irons, Gary Oldman, Billy Burke, Virginia Madsen, Lukas Haas y Julie Christie, entre otros.
El cuento memorable de la Caperucita Roja sirvió para inspirar esta película que dirige la realizadora de Twilight. En Daggerhorn, sus habitantes mantienen una tregua con el hombre-lobo, ofreciéndole mensualmente un sacrificio animal para calmar su apetito. Una noche, la bestia irrespeta tal acuerdo y asesina a una joven, la hermana mayor de Valerie (Amanda Seyfried). Valerie es “la chica de la capa roja”, quien está a punto de escapar con su novio porque se enteró de que sus padres arreglaron su boda con otro hombre. Obviamente, la muerte de su hermana y la amenaza del hombre-lobo acaban con sus planes. Con el transcurrir de la historia, Valerie se debatirá entre los dos pretendientes y experimentará una inexplicable conexión con la bestia que, por cierto, podría ser cualquiera de los lugareños, pues de día se convierte en humano, según reveló el padre Solomon, un foráneo que llegó para acabar con el temible ser. Incluso Valerie será sospechosa. ¿Le atrae esta versión? Esperamos que no sea predecible.
La fuerza del optimismo 127 horas (127 Hours). 2010. EEUU / Reino Unido. 94 min. Dirección Danny Boyle Actores James Franco, Amber Tamblyn y Kate Mara, entre otros.
El director de Slumdog Millionaire (Oscar 2008) llevó a la gran pantalla la terrible experiencia que vivió el montañista Aron Ralston en 2003, cuando quedó atrapado en un cañón en Utah (EE.UU.). El filme se inicia con la partida de Aron, ataviado con equipo especial para escalar, su música favorita y una sonrisa inquebrantable. El conflicto comienza cuando, descendiendo en solitario por una grieta, se le vie-
a&p
El realizador Dennis Dugan no ha querido soltar a Adam Sandler; sus últimas comedias lo tienen en rol protagónico: Yo los declaro marido… y Larry (2007), No te metas con Zohan (2008) y Son como niños (2010). Si este tipo de películas es lo suyo, puede ver Una esposa de mentira, donde además se le une Jennifer Aniston. A Danny (Sandler) le parece que el cuentico de que está sufriendo muchísimo con su actual matrimonio le gana la compasión de las mujeres y, por ende, su atención y su interés, así que inventa que está casado y en conflicto. Es un mentiroso y no le temblará el pulso para pedirle a Katherine (Aniston) que se haga pasar por su esposa, con el fin de conquistar a la que cree que será la mujer de su vida. ¿Será que los personajes de Aniston y Sandler vivirán juntos y felices por siempre? Bueno, es un filme para una tarde-noche relajada.
ne una roca que atrapa su mano derecha. A partir de ese momento, comienza una carrera contra el tiempo para no perecer en ese recóndito lugar. Tiene que rendir la comida y el agua, tiene que lograr una posición ideal para descansar e inventar algo para mover esa pesada roca que tiene su brazo atrapado…. Y, sobre todo, tiene que mantener su mente clara. Entonces, confluyen recuerdos, auto reproches, alucinaciones, ideas ingeniosas (unas esperanzadoras, otras desesperadas) que lo sostienen en pie de lucha. Como en todo momento difícil, también surge la reflexión. ¿A quién le participó adónde iba? ¿Por qué no le dijo a nadie hacia dónde se enrumbaba? ¿Es acaso Aron un superhéroe autosuficiente? Al final –luego de casi cinco días– el público podrá apreciar una decisión valiente y una lección aprendida. Esta cinta tuvo este año seis nominaciones al Oscar.
arte&parte
concurso 5
. Las obras presentadas no deberán estar participando en otros concursos ni en espera de aprobación o dictamen para su publicación en ningún medio o soporte. . No hay límite de originales por concursante. Se podrá participar con el número de originales que se desee, amparado bajo distintos seudónimos. La participación en el concurso hace explícita la aceptación de estas bases. . El plazo límite de envío para las participaciones al premio será el viernes 1ero de julio de 2011. Para los trabajos que se reciban posteriormente, se tomará en cuenta la fecha de envío. . Los participantes deberán enviar el material descrito al siguiente domicilio: Fundación para las letras mexicanas, A. C. Premio Hispanoamericano de Poesía para Niños Liverpool 16, Col. Juárez, Delegación Cuauhtémoc, México, D. F. C. P. 06600, México. . El jurado dictaminador estará integrado por tres personas de reconocido prestigio literario. Su composición será dada a conocer hasta la fecha de publicación del resultado y su fallo será inapelable. . El resultado del concurso será dado a conocer a más tardar en el mes de octubre de 2011. . El premio será entregado en la fecha y lugar que determine la Fundación para las Letras Mexicanas. . Adicionalmente, la Fundación patrocina el traslado y la estadía del autor del libro ganador para la ceremonia de premiación. . Cualquier caso no previsto en la presente convocatoria será resuelto por la Fundación para las Letras Mexicanas. . El premio único e indivisible consistirá en $200,000.00 (doscientos mil pesos mexicanos) y la edición del libro en el Fondo de Cultura Económica, bajo sus características editoriales. . La Fundación para las Letras Mexicanas y el Fondo de Cultura
6 Pluma infantil
Concurso Premio Hispanoamericano de Poesía para Niños Organizador Fundación para las Letras Mexicanas y Fondo de Cultura Económica Recepción Hasta el 1ero de julio Premio $200.000 pesos mexicanos
Ya está abierta la convocatoria para la edición del Premio Hispanoamericano de Poesía para Niños del año 2011, con las siguientes bases: . Tiene carácter internacional. Podrán participar todos los escritores que lo deseen, sin importar su lugar de residencia o nacionalidad, con un libro de poesía en lengua española destinado a los niños. . Los interesados en participar en el certamen deberán enviar un libro de poesía para niños, con tema y forma libres, de entre 10 y 50 cuartillas. . Cada envío constará de TRES tantos engargolados, firmados con un seudónimo diferente inclusive del seudónimo literario habitual del autor. Los originales deberán ser en su totalidad inéditos. . Adjunta al trabajo, en un sobre cerrado, se enviará una nota informativa con: • El nombre del autor. • Sus datos de localización (domicilio completo, teléfono y correo electrónico, en su caso). • Una nota bio-bibliográfica, de una cuartilla como máximo. En la parte exterior del sobre debe escribirse el seudónimo y el nombre de la obra concursante. En ningún caso se devolverán originales.
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¡claro! Abril, 2011 / 4ta semana
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Económica podrán atender la recomendación del jurado, en su caso, para la publicación de otros libros que, habiendo participado en el certamen, no hayan resultado ganadores. La contratación, en este caso, se norma por la Ley Federal de Derechos de Autor de México.
internet
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¡Atrévete!
Website www.atreveos.com Tema Promover la interacción entre empresas que requieren diseño gráfico y profesionales proveedores del servicio
Se trata de una alternativa novedosa que genera múltiples propuestas para aquéllos que requieren trabajos de diseño gráfico y una vitrina para jóvenes emprendedores y firmas en crecimiento. A través de la página, se realizan “torneos creativos” en los que concursan los diversos profesionales registrados, dándoles respuesta a las solicitudes de los clientes que han indicado las especificaciones necesarias para que los diseñadores orienten su trabajo (lo que incluye el período de recepción de propuestas y el monto a pagar). La participación de los diseñadores es totalmente gratuita, sólo requieren registrarse en la página principal y completar un formulario antes de enviar su trabajo en resolución limitada, para proteger su creación.
Lorena Rodríguez / lrodriguez@claro.com.ve
a&p
gastronomía Isla culinaria
Evento Venezuela Gastronómica Fecha 14 de mayo Lugar Centro de Artes Omar Carreño
Venezuela Gastronómica toma La Asunción, para celebrar –con el capítulo Nueva Esparta– la 4ta edición del acontecimiento más importante de la gastronomía nacional. Los mejores cocineros del país se darán cita, el próximo 14 de mayo, en el Centro de Artes Omar Carreño, para dictar una serie de conferencias dirigidas a estudiantes de cocina, investigadores, productores, cocineros y al público en general. En estas ponencias se hablará de temas tales como Proyectos comunitarios que generan sustentabilidad, El mar y sus bondades, El pan de laila, Quesos D.O, Agricultura de la isla, De la Italia al Amazonas, Margarita y su tercer sabor, y concluirá con una sesión de reflexión, a cargo del profesor Víctor Moreno.
teatro Matrimonio a largo plazo Obra Dos de amor Funciones Miércoles y jueves, 8:00 p.m. Lugar Teatro Premium
Ángel y Angélica (Alejo Felipe y Rosario Prieto) son un matrimonio con más de 40 años de unión, dos hijos, par de nietos y una relación sumida en una profunda decadencia. Ambos buscan desesperadamente escapar de ese huésped indeseable llamado “rutina” y hacen hasta lo imposible para encontrar alicientes y no apagar la diminuta llama de su amor. Ellos invitarán al público a entrar a la intimidad de su “hogar, dulce hogar”, para recrear las más paradójicas y ocurrentes anécdotas. Es una pieza teatral que mezcla la comedia con un irónico enfoque de la vida misma, dirigida y producida por el también actor, Alexander Solórzano. Se estima que, culminada esta temporada, la pieza viajará por Valencia y Barquisimeto.
sudoKu Básico
9 7 4 4 8 6 7 6 3 2 6 2 1
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9
1 8 2
2 9 8
5
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9 3 8 3 8 7 4
Rellena la matriz de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contengan los números del 1 al 9 (sin repetirlos).
8 9 5 5 3 2 Solución al anterior:
Intermedio
Básico
9 6 3 8 1 3 7 4 5 2 8 9 4 1 6 7 5 6 9 2 7 4 1 3 5 1 8
Avanzado
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4 5 9 1 3 2 6 8 7
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1 4 3 5 9 6 8 7 2
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Intermedio 9 3 5 2 1 6 7 4 8
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Avanzado 4 8 7 1 3 5 9 6 2
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7 4 3 1 4ta semana / Abril, 2011 ¡claro!
Portada
La Boda real de William y Kate
10 ยกclaro! Abril, 2011 / 4ta semana
Es una boda de Estado. No sólo será objeto de primeras páginas, sino que será transmitida en vivo y directo a todo el mundo, el próximo 29 de abril, para ser vista por dos mil millones de seres humanos. Se casa el segundo en la línea de sucesión del trono británico y de otras 15 naciones. De esta alianza nacerá quien continúe el linaje de la Casa de Windsor. Kate no es una muchacha común; ella es una millonaria educada en los mejores colegios • Jaime Bello-León
No es un D cuento de hadas
espués de la ola de divorcios y de escándalos protagonizada por varios miembros de la familia real británica en los pasados años, seguramente a Isabel II de Inglaterra la palabra boda le produce una jaqueca feroz, por decir lo menos. Ella, la reina, ha sabido llevar su feliz y ejemplar matrimonio con Felipe, el príncipe consorte, duque de Edimburgo, por ya casi 64 años. De manera que cuando se planteó el tema marital en el caso de su nieto más famoso, los temores deben haber regresado; pero el hecho de que 4ta semana / Abril, 2011 ¡claro! 11
En honor a los nuevos novios • Monedas, banderas, franelas, afiches, cristalería y toda suerte de materiales de memorabilia se han diseñado y producido con el rostro de los novios para conmemorar el evento.
los novios, William y Kate, se conozcan desde hace ya más de ocho años, le debe dar alguna tranquilidad. De todas maneras, todos sabemos que la sangre de los Windsor no es tan flemática y en cada generación hay, al menos, una historia de amor digna de llevarse al cine. Algún ducado les otorgará la reina a los recién esposados y les pedirá a los obispos de su iglesia, la anglicana, para que estos sagrados votos no se rompan.
12 ¡claro! Abril, 2011 / 4ta semana
¿Por qué esta boda es un fenómeno mediático de alcance mundial? No todos los días se casa un príncipe; por lo demás, rubio, alto y de ojos azules, como el de los cuentos de hadas, con una joven millonaria de belleza extraordinaria, proveniente de una familia de la clase media que progresó rápidamente, gracias a su ingenio y trabajo. Por otra parte, el príncipe William es el hijo mayor de Carlos, heredero de la corona, y de la fallecida Lady Di, quien hace unos años protagonizó uno de los más lamentables episodios de la historia de la prensa del corazón y que murió en un fatal accidente. Por cierto, su sepelio se convirtió en uno de los más extraordinarios casos de estudio, al tener una repercusión mundial. Gentes muy diversas en los cinco continentes se conmovieron de manera muy sentida por su temprana y trágica muerte y la Casa Real Británica le tuvo que dar a su entierro el tratamiento reservado sólo a los reyes. Para los diseñadores de moda, ésta es la mejor pasarela imaginable. La de los Oscar es sólo de actores y actrices. En esta ocasión tendremos oportunidad de ver qué llevan las personalidades más destacadas, las cuales pro-
vienen de universos muy distintos; por un lado, los nobles, los aristócratas, los millonarios, los políticos, los diplomáticos; por otro, los artistas, los amigos y los afines con las fundaciones y las obras de caridad que tienen el sello del príncipe William. Por cierto, ya es un hecho que cada traje y accesorio que utiliza Kate es imitado por millones de mujeres, no sólo en el Reino Unido sino en todo el planeta. El vestido azul, de la hasta hace poco nada conocida casa Issa, que usó cuando se anunció el compromiso, se ha convertido en el más copiado en la historia reciente.
¿Quién es el príncipe William de Gales? Es el hijo mayor de Carlos, príncipe de Gales, y de Lady Di. Ocupa el segundo lugar en la sucesión de su majestad la reina Isabel II, por lo que se le da desde su nacimiento, ocurrido en Londres el 21 de junio de 1982, el título de alteza real. Su hermano es el príncipe Harry. Ha sido
entrenado para la vida pública, puesto que su destino es ser rey. Ha asistido, formalmente, a diferentes centros educativos, entre los que destacan el afamado Eton College y la prestigiosa Universtiy of St. Andrews, de la cual egresó con una licenciatura en Geografía. En esta universidad conoció a Kate. Posteriormente, ha realizado estudios de oficial en la Armada y en la Fuerza Aérea Británica, obteniendo posiciones destacadas y, en la actualidad, labora en el escuadrón de rescate aéreo, en misiones que suponen alta precisión de acción para superar los peligrosos obstáculos y salvar vidas. Paralelamente, por su condición de segundo heredero de la corona, ha tenido que asumir compromisos oficiales desde que cumplió 21 años. En varias ocasiones, en representación de la reina, ha emprendido giras internacionales que lo han llevado a prácticamente todos los confines del planeta. Estas actividades son programadas por la Casa Real con la intención de irle familiarizando con los asuntos de Estado. Son múltiples las distinciones que la reina le ha otorgado; pero cabe destacar que el príncipe pone especial empeño en realizar actividades que beneficien los proyectos de carácter social con los que se ha identificado desde hace muchos años; algunas de estas labores se llevan a cabo en África, continente que visita con relativa frecuencia.
¿Quién es Catherine “Kate” Elizabeth Middleton? Es la hija mayor del matrimonio de Carole Elizabeth Goldsmith (1955) y Michael Francis Middleton (1949). Nació el
9 de enero de 1982 en Reading, Berkshire, centro urbano, a menos de 70 km de Londres. Tiene una hermana, Pippa, y un hermano, James. Carole y Michael trabajaron en la línea aérea British Airways, ella como aeromoza y él como controlador de vuelos. Luego de casarse, emprendieron negocios propios, que les permitieron ascender socialmente y brindarles a sus hijos el acceso a excelentes colegios y universidades. Hoy en día, la familia de Kate es una familia adinerada que se puede permitir, inclusive, costear parte de los gastos de la boda real. Ni siquiera la antigua y aristocrática familia Spencer, la de Lady Di, dio aportes monetarios a la boda de ésta con el príncipe Carlos. Kate conoce a William hace unos ocho años, cuando ambos comenzaron estudios en la exclusiva universidad de Escocia, University of St. Andrews, donde ella obtuvo un título de licenciatura en Historia del Arte. Durante un tiempo trabajó para la firma Jigsaw en el área de compras de accesorios y, posteriormente, ha estado involucrada en los negocios de su propia familia, en el área de mercadeo. Es amante del arte en general y ha mostrado sensibilidad a causas sociales, terreno especialmente importante para los miembros de la familia real. Para muchos, Kate está llamada a ser el ícono de la moda más influyente de la próxima década, lo que fueron en su momento Audrey Hepburn, Jacqueline Kennedy y Lady Di •
“
“Un vestido nupcial ensangrentado” • Scotland Yard coordina la seguridad para que no ocurra ningún episodio terrorista. Las bodas reales concentran un gran número de personalidades, lo que las hace muy atractivas para los atentados. Recordemos que en 1906, en Madrid, durante el casamiento del rey Alfonso XIII de Borbón con la princesa Victoria Eugenia de Battenberg, una de las nietas dilectas de la reina Victoria, hubo un atentado contra la vida de los reyes, quienes salieron ilesos; sin embargo, el vestido nupcial fue manchado con la sangre de un soldado que salió mal herido.
Ingresar a la realeza por amor”
n o m b r e : G u n illa Álvarez Mu ñ o z Profesión: Productora de eventos -Tecnico teatral Heredé de mi madre, Morella Muñoz, un extraño fetiche por la revista española Hola, el cual conservo hasta el sol de hoy. La historia de Diana Spencer nos cautivó desde un primer instante, su repentina existencia, la pedida de mano, el anillo y, por supuesto, seguimos con ojos golosos su espectacular enlace con Carlos, príncipe de Gales, en 1981. Hoy estamos a punto de presenciar la boda real inglesa más relevante desde ese entonces. El protagonista es el hijo de aquella princesa que nos
robó el corazón con su bulimia, encanto y elegancia incluidos. Esperamos que esta vez la historia tenga por fin un final feliz y que, de alguna manera, Kate reivindique el plebeyo derecho a ingresar a la realeza por amor.
4ta semana / Abril, 2011 ¡claro! 13
Los bosques y el aire
•Más del 40 por ciento del oxígeno del mundo lo producen los bosques pluviales. •Los bosques contribuyen al equilibrio del oxígeno, del dióxido de carbono y de la humedad en el aire.
Los bosques y el agua
Foto: shutterstock.com
•Un árbol libera 8-10 veces más humedad en la atmósfera que el área equivalente en el océano. •Los bosques protegen las cuencas hidrográficas que suministran el agua dulce a los ríos. •La pérdida de los bosques puede afectar los regímenes de lluvias a nivel mundial, especialmente en las principales regiones productoras de alimentos en América latina, en la región central de EE. UU. y en Asia Central. •La deforestación origina la erosión de los suelos y la sedimentación de los ríos que reduce el acceso al agua limpia.
2011, Año Internacional de
los Bosques
Sembrar la tierra L
a mitad de los bosques mundiales ha desaparecido. Siete países resguardan más del 60 por ciento de la superficie forestal mundial: Rusia, Brasil, Canadá, Estados Unidos, China, Indonesia y Congo. La mitad de los bosques, 29 millones de kilómetros cuadrados, se ha extinguido, y cerca del 78 por ciento de los bosques primarios ha sido ya destruido y el 22 por ciento restante está amenazado por la tala, la minería, la conversión de los suelos para usos como la agricultura y la ganadería, la creación de embalses, las carreteras, el crecimiento demográfico y el cambio
14 ¡claro! Abril, 2011 / 4ta semana
climático. Esta información, extraída de la revista Natural, revela sólo una parte del dramático camino que atraviesan los bosques del mundo; de allí que la Asamblea General de las Naciones Unidas haya declarado el año en curso como el Año Internacional de los Bosques. Siga leyendo para que sepa o recuerde la importancia de los bosques en la preservación de la vida.
Los bosques y la biodiversidad
•Los bosques hospedan más del 80% de la biodiversidad terrestre. •Sólo en la cuenca del Amazonas, más de 1.300 especies de plantas forestales se utilizan para fines medicinales y culturales. •El 12% de los bosques del mundo están destinados para la conservación de la diversidad biológica. •La deforestación de los bosques higrofíticos cerrados puede contribuir a la pérdida de hasta 100 especies por día.
Los bosques crean resistencia a las catástrofes naturales
•Casi 330 millones de hectáreas de bosques están designados para la conservación de los suelos y el agua, la protección contra las avalanchas, la estabilización de dunas, la lucha contra la desertificación y la protección de las costas. •Los manglares actúan como una barrera contra los tsunamis, ciclones y huracanes. •‘Gran Muralla Verde del Sahara’: La Unión Europea y la
La mujer árbol
Unión Africana implementan un proyecto para crear una ‘gran muralla verde’ de árboles a través del Sahara, para hacer retroceder la desertificación y garantizar la agricultura y los medios de subsistencia en la zona sahelo-sahariana.
Los bosques y la tierra
•Los bosques abarcan el 31% de la superficie terrestre mundial. •Los bosques y la cubierta forestal contribuyen en la lucha contra la degradación de la tierra y la desertificación, estabilizando los suelos, reduciendo la erosión hídrica y eólica y manteniendo el ciclo de los elementos nutritivos en los suelos.
Bosques sanos, personas sanas
•Los bosques tropicales proporcionan una vasta selección de plantas medicinales utilizadas en medicamentos y en la asistencia sanitaria, por valor de 108 mil millones de dólares por año. •Más de una cuarta parte de las medicinas modernas proceden de las plantas de los bosques tropicales. •El 72% de las enfermedades infecciosas emergentes, transmitidas de los animales a los seres humanos, procede de la fauna silvestre en contraposición a los animales do-
En 2004, Wangari Maathai se convirtió en la primera mujer africana premiada con el Premio Nobel de la Paz, por sus logros a favor de la democracia y la erradicación de la pobreza de su país, pero, fundamentalmente, por su trabajo intenso y constante por la preservación de los bosques de su Kenia natal, los cuales estaban siendo deforestados indiscriminadamente, poniendo en peligro el medio ambiente y la vida de sus compatriotas. Durante los años 70, Maathai propició la creación del movimiento Cinturón Verde, que logró la siembra de más de 30 millones de árboles en África. Este programa nació bajo la idea de que “no podemos quedarnos sentadas a ver cómo se mueren nuestros hijos de hambre”. Su objetivo central ha sido la plantación de árboles como recurso para la mejora de las condiciones de vida de la población. Originaria de Kenia (1940), Maathai estudió Biología en Estados Unidos, país donde obtuvo también el título de Magister en Ciencias por la Universidad de Pittsburgh. En 1971 se convirtió en la primera mujer doctorada de África central y oriental. En 1997 fue designada candidata a la presidencia de su país, y en 2002 fue elegida parlamentaria por una amplia mayoría de votos, tras lo cual fue nombrada viceministra de Medio Ambiente. En 2009, Ediciones Ekaré editó un bello libro en homenaje a esta ambientalista, llamado Wangari y los árboles de la paz. Escrito e ilustrado por la estadounidense Jeanette Winter, la historia de Wangari es presentada a modo de cuento, y ofrece al público infantil una mirada sencilla y sensible de su labor. Bellamente ilustrado, este libro fue elaborado con papel reciclado. “La tierra estaba desnuda. Mi misión fue intentar vestirla de verde”. Así comienza el libro…
mésticos. Las superficies deforestadas aumentan el contacto entre la fauna silvestre y los seres humanos y potencian la transmisión patógena. •El 40% de la población mundial vive en regiones infestadas por la malaria. Las superficies sumamente deforestadas pueden tener un riesgo de infección de malaria 300 veces superior que las zonas de bosques intactos •
>> Hoy, en el marco del Día internacional de la Tierra, ofrecemos un resumen de la información más relevante vinculada con los bosques y el bienestar de las 7 mil millones de personas que habitan el planeta << • Idalia De León
Fuente: Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) www.fao.org
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Firmas
Roberto Echeto / redaccion@claro.com.ve
Conquistador
Ilustración: shutterstock.com
>> Conquistador no pertenecía a ese libreto. Por eso saltó de su silla y se fue a ladrarle de cerca al hombre que escondía su rostro de ceniza << Gerardo cubría la ruta Catia-El Silencio todos los días. Su autobús no tenía nada de extraño, salvo que, en el puesto del copiloto, se encontraba Conquistador, un bull terrier blanco que tenía una mancha negra alrededor del ojo izquierdo. Por lo general, el perro iba tranquilo, pero un día le gruñó a un pasajero color ceniza, cuyo rostro iba escondido debajo de una gorra azul. Desde que Gerardo lo vio, supo que habría problemas. Por eso hizo aparecer de lo más recóndito de su butaca un fajo de billetes atados con una liga, al tiempo que intentaba calmar a Conquistador. Un robo en este país es una coreograf ía en la que todos creen saber cómo bailar. Así como Gerardo llevaba entre sus piernas el dinero listo para entregárselo al ladrón, otros pasajeros se zafaron los relojes, sacaron los carnets de identidad de sus carteras, se despidieron de sus anillos o de la fracción de dinero que no escondieron en su ropa interior. Hasta el hombre ceniza hizo lo que debía hacer: caminó hasta el fondo de la unidad, sacó una
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pistola y lanzó al aire una traca de amenazas aderezadas con toda clase de injurias. Conquistador no pertenecía a ese libreto. Por eso saltó de su silla y se fue a ladrarle de cerca al hombre que escondía su rostro de ceniza. Gerardo detuvo el autobús, corrió tras el perro y le gritó que dejara de molestar, pero Conquistador siguió terco, ladrando y ladrando hasta que el hombre ceniza lo apuntó con el arma. Lejos de arredrarse, el animal se le fue encima y le mordió la mano que sostenía la pistola. Esa situación produjo gritos y desorden. Los que pudieron, se bajaron del vehículo; los que no, gritaron, se encogieron y se usaron unos a otros como escudos, mientras el animal y el delincuente forcejeaban entre alaridos. Cuatro disparos atravesaron a Conquistador y alcanzaron a Gerardo y a dos personas más. El hombre ceniza quiso incorporarse, pero no pudo. Al dolor de la mano se le sumó una punzada muy profunda en la pierna izquierda. Cuando miró hacia su pantalón caqui, se dio cuenta de que había recibido uno de sus propios proyectiles. Estuvo a punto de resignarse, pero como era el único que se movía en aquel autobús lleno de gente paralizada, caminó hacia la salida. Sin embargo, el golpe que le propinó un pasajero con su bastón hizo que toda la luz que concentraban sus ojos se apagara en un instante. Gerardo aprovechó para acercarse al cuerpo de Conquistador. Así lo encontraron los policías, los paramédicos y los forenses. A los reporteros y al telón de curiosos que no faltan en ninguna desgracia, les hizo gracia que el perro le haya mordido la mano armada al hombre que intentó robar a los ocupantes de ese autobús y que se haya quedado con la pistola en el hocico. Gerardo tuvo un bonito funeral. La gente en las calles por las que condujo durante años, pudo ver a los amigos, a los familiares, a los compañeros del chofer, que fueron a despedirlo a bordo de varios autobuses llenos de flores y de mensajes de cariño escritos en cada una de las ventanas con cera para zapatos. A Conquistador le dedicaron una pancarta con un retrato enmarcado en un enorme corazón azul. Y ésa terminó siendo la imagen que adoptaron los colegas de Gerardo para identificar sus autobuses. Porque el recuerdo y la protección de un amigo siempre serán necesarios. Y más si ese amigo es Conquistador •
cuerpo&alma
Carbohidratos sin excesos
Fotos: shutterstock.com
>> Qué rico es comerse un plato de pasta acompañada con tajadas y, ¿por qué no?, también con un pedacito de pan. Por muy delicioso que nos resulte este plato, nos estamos excediendo en las porciones de carbohidratos. ¿Cómo y cuánto consumir? <<
L
os carbohidratos son muy necesarios para el óptimo funcionamiento del organismo, porque son la principal fuente de energía de nuestro cuerpo. “Del 55 al 60% de la energía que consumimos a través de los alimentos debe provenir de los carbohidratos”, nos dice Daniela Aguilar,
nutricionista de la Fundación Bengoa para la Alimentación y Nutrición. Aclara que “hay órganos de nuestro cuerpo que solamente trabajan con carbohidratos, tal es el caso del sistema nervioso central, el ojo o la vista y los glóbulos rojos. Estos tres funcionan estrictamente con carbohidratos”. Se clasifican en complejos y simples. Aguilar explica que los primeros son
los que se absorben muy fácilmente; es el azúcar, básicamente. La miel y el papelón, por ejemplo, son fuentes de carbohidratos simples. Los segundos son todos los demás y son de absorción lenta. Allí podríamos mencionar los granos (arvejas, lentejas, garbanzos), cereales (maíz, trigo, avena), tubérculos y raíces (yuca, batata, ocumo, apio, ñame, papa). Como referencia, Aguilar nos indicó que en el trompo de los alimentos del Instituto Nacional de Nutrición (INN), los alimentos que son fuente de carbohidratos son los que están en la franja amarilla.
La fibra dietética
Entre los complejos se encuentra la fibra dietética. “También son carbohidratos (los alimentos con fibra), pero son resistentes, eso quiere decir que nuestro cuerpo no los absorbe; no funcionan para nosotros como una fuente de energía. La fibra dietética cumple
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Penélope Silva / redaccion@claro.com.ve
funciones de prevención de enfermedades; por ejemplo, previene el estreñimiento”, indica la nutricionista. Eso sí, se debe acompañar con un consumo adecuado de agua para que funcione bien. Aguilar nos explica que la fibra no solamente protege del estreñimiento o lo corrige, “sino que también hace que tu digestión sea más lenta. Cuando consumes comidas con fibra absorbes más lentamente los alimentos, te llenas más fácilmente y estás lleno por más tiempo. Eso hace que se espacien más los tiempos de las comidas y controlas mejor la ansiedad. Además, los alimentos integrales son más nutritivos que los que no lo son. Comer mayor cantidad de fibra debería incluirse en nuestros hábitos”, aconseja. Es bueno saber también que la fibra dietética protege del cáncer de colon y ayuda a disminuir el colesterol alto.
Cuánto comer
Que si tantos kilogramos o que si tantas calorías... A veces estas cuentas suelen enredarnos un poco en el momento de “armar” nuestro menú. Daniela Aguilar comparte un ejercicio sencillo para lograr un plato balanceado con la cantidad justa de carbohidratos. Fíjese qué práctico es: Tome un plato normal, llano. Divídalo por la mitad. Una mitad debería estar conformada por hortali-
c&a
¿Comer carbohidratos de noche?
Un adulto puede prescindir de la porción de carbohidratos en la noche si ya los consumió en desayuno, almuerzo y meriendas, pero no es recomendable en niños y mujeres embarazadas. No olvidemos que los niños crecen durante la noche. Igualmente pasa con las personas que acaban de hacer ejercicio o de tener un gasto de energía significativo; deben consumir su porción de carbohidratos.
zas; ensalada cruda o cocida. Luego divida la otra mitad en dos cuartos, uno arriba y uno abajo. Un cuartico debería estar compuesto por la porción de carbohidratos y el otro por la porción de proteínas (carne, pollo, pescado). Cuando nos dice que deberíamos tener la mitad del plato con ensalada, nos preguntamos si los vegetales también tienen carbohidratos, entonces, ¿qué pasaría allí? Por supuesto que sí tienen, igual que las frutas. Pero están acompañados de otros nutrientes importantes, entre ellos fibras, vitaminas y minerales. “Si nos ponemos a comparar el contenido de carbohidratos, por ejemplo, de una rebanada de pan y de una taza de ensalada (supongamos que tiene lechuga, tomate, pimentón...), te fijas que el de la rebanada de pan es de 15 gramos, mientras que la ensalada tiene solo 5”. En el espacio de los carbohidratos podría haber una taza de arroz, una taza de pasta, dos trozos de yuca o medio plátano sancochado u horneado.
¿Dónde hay azúcar oculta? La porción de azúcar que se debería consumir diariamente es de 2 cucharadas. Las barritas integrales tienen mucha azúcar; puede comerse una diaria. Los refrescos son la fuente más abundante de azúcar oculta, pues en un vaso de refresco hay 16 cucharaditas. Trate entonces de limitar el consumo de refresco; igual el de la malta y los jugos pasteurizados. Si en la etiqueta sale la porción de azúcar que contiene un alimento (dirá azúcar, miel o jarabe de maíz), lo recomendable es que contenga menos de 10 gramos.
Como ya dijimos, combinar pasta, plátano y pan no es adecuado, porque hay tres porciones de carbohidratos en ese plato. Igualmente pasa cuando comemos puré de papas y arroz, pues la papa es una fuente de almidón y el almidón es un carbohidrato. “O es uno o es el otro”, enfatiza Aguilar.
Con los granos es diferente
Las caraotas, arvejas, lentejas... aportan fibra. Solemos combinarlas con arroz o con pasta, ¿no es cierto? Bueno, la nutricionista nos aclara que eso no está mal, “cuando hacemos esa combinación de los granos con algún cereal que puede ser arroz, trigo o maíz, estamos complementando y estamos logrando un mayor aporte de proteínas, eso logra generar una proteína de tan buen valor como si fuera de origen animal. Así que uno pudiera prescindir de la proteína animal, cuando se consumen granos con arroz, arepa, pan o jojoto. Ahora, si la persona quiere tener su aporte de proteína animal no hay problema, siempre que no se exceda en la cantidad de carbohidratos que se sirve”. Y qué mejor que el pabellón criollo para poner el ejemplo: “Una buena proporción pudiera ser mitad y mitad: media taza de caraota, media taza de arroz, una porción de carne mechada, una tajadita, así no se abusa con el pabellón, que tiene tres fuentes diferentes de carbohidratos” • Puede seguir información de nutrición en www.fundacionbengoa.org / twitter: @fundacionbengoa 4ta semana / Abril, 2011 ¡claro! 19
guía-deLuna >> Una maravillosa Luna llena en Libra propicia encuentros amorosos cargados de emociones exaltadas y romanticismo, sólo para compensar un poco el exceso de impulsividad y el ambiente general de mal entendidos y discusiones, cortesía de Mercurio retrógrado y Marte, Urano y Plutón en una alianza impredecible y peligrosa <<
ARIES Mar 21/ abr 19
Estás pendiente de cubrir las necesidades de tus hijos, a la vez que disfrutas de los momentos que comparten. Actividades recreativas y descanso, sin poner de lado las responsabilidades, te dan sentimiento de que todo está bajo control. El cine y la música te conectan con tu mundo interior. DE CUIDADO: Sentimiento de soledad y distanciamiento, dif ícil de ignorar. Demandas y reclamos egoístas de terceros provocan reacciones impulsivas; ahora te cuesta separar lo que sientes tú de lo que sienten otros y esto te genera confusión. Desorden en el hogar. Cambio de planes repentino. CONSEJO: Sólo pregúntate cómo puedes ser más feliz contigo mismo. TENDENCIAS POSITIVAS:
TAURO abr 20/ may 20
La parte espiritual, el trabajo con los sueños y el revisar tu mundo interior son para ti las mayores fuentes de paz y claridad. Sigues en un proceso de limpieza que te lleva poco a poco a un cambio positivo. Gran intuición y sentimiento de protección divina. Momentos agradables con amigos que comparten tus intereses. Disciplínate con un deporte o actividad f ísica. DE CUIDADO: La salud y la energía corporal están deficientes, es importante el descanso pero no el sedentarismo. Tu trabajo presenta el reto de cambios que afrontar; inseguridad sobre cuál es el momento o la mejor forma de hacer las cosas. No tomes decisiones ahora, sólo tómate el tiempo de organizarte. CONSEJO: No luches contra lo que no te gusta, pues no vas a cambiar las cosas; suéltalo y libérate. TENDENCIAS POSITIVAS:
GÉMINIS May 21/ jun 21
TENDENCIAS POSITIVAS: Es momento de recoger los beneficios de tus alianzas y sociedades, todo lo que
haces en equipo camina casi sin esfuerzos. Cultivas tu relación de pareja en un momento de intimidad. Una gran intuición te guía sobre cómo ayudar a tus hijos. Disfrutas de no hacer nada sin sentirte culpable. DE CUIDADO: Temas que tienen que ver con vivienda, mudanzas o mejoras del hogar te generan preocupación. Ponle atención a lo que un familiar mayor esté expresando en estos días, aunque hablemos el mismo idioma no todos nos entendemos. Acontecimientos imprevistos que tienen que ver con el colectivo. CONSEJO: Conéctate con la naturaleza el tiempo necesario para encontrar la calma.
CÁNCER jun 22/ jul 22
A través del encuentro o la conversación con tu madre o abuela, te darás cuenta de alguna actitud tuya que no reconocías; tu familia ahora más que nunca es el motivo y razón de tu vida. Sensibilidad a flor de piel. Regalos inesperados y encuentros que te llenan de alegría. Viaje a lugar alto o con una vista inolvidable. DE CUIDADO: Distanciamiento o falta de buena comunicación con hermanos o familiares cercanos. Lentitud o inconveniente con papeles o documentos. Pesimismo y tendencia a creer que otros están equivocados en sus percepciones. Miedo o premonición que no logras definir. CONSEJO: Cuando la Luna está llena, nadie mejor que tú puede ponerse a tono con aquello que lo intangible tiene que decirnos. TENDENCIAS POSITIVAS:
LEO jul 23/ ago 22
TENDENCIAS POSITIVAS: Viajes cortos que, aunque presenten algunos inconvenientes, te generan disfrute
y buenos momentos. Estás abierto a cualquier cambio que sea necesario para lograr éxito o beneficios en negocios. Mejoras actitudes. Conversaciones emotivas. Energía sexual activada. Tienes una gran fuerza espiritual capaz de generar cambios positivos. DE CUIDADO: Organízate con el dinero o sentirás que, por más que ganes, no te alcanza. Tendencia a comprar o vender cosas de la que luego te arrepentirás. Suceso repentino que despertará curiosidad por temas que hasta ahora no te han interesado. Terquedad. CONSEJO: Como dice el refrán: Cuídate del agua mansa que de la brava me cuido yo.
VIRGO ago 23/ sep 22
Te ocupas de dar lo mejor de ti a nivel laboral, al punto de que recoges buenos frutos. Organizas tus metas para el futuro inmediato. Actividad social interesante, aprenderás de otros un enfoque distinto de la vida. Jefes que te dan apoyo y ofrecen estabilidad. Conoces a alguien que te dará muy buena impresión. DE CUIDADO: Tendencia a somatizar. Es importante que ahorres para que encuentres tranquilidad emocional. Reacciones impulsivas de personas a tu alrededor y falta de sinceridad de tu parte te darán mucho que meditar. CONSEJO: No sirve de mucho juzgarte si no haces las mejoras y los cambios necesarios. TENDENCIAS POSITIVAS:
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Patricia Salgado / salgadopati@hotmail.com
LIBRA sep 23 / oct 23
Mejoras, propuestas y oportunidades a nivel laboral que llegan de forma imprevista o por donde menos esperas. Actividades en grupo que se encaminan hacia algo que dará buenos frutos. Pareja que llena tu espacio y abre puertas para ti. Te regalas descanso y disfrute. DE CUIDADO: Te desbordarán las emociones, a tal punto que puedes sentir descontrol. Examina qué te limita, especialmente miedos infundados que te impiden ver la realidad tal cual es. Momento de cambiar actitudes que vienes arrastrando y prepararte para cerrar ciclos. CONSEJO: Limpia el presente de todo aquello que ya pasó. TENDENCIAS POSITIVAS:
ESCORPIO oct 24/ nov 22
Revisas detalladamente tus motivos, tus necesidades y verdaderos deseos como quien poner en orden el closet; excelente, pues nada es mejor que estar claro. Sin tener que esforzarte mucho sabrás con certeza lo que está por ocurrir y el curso que toman las cosas a tu alrededor. Creatividad y disfrute de la naturaleza y la calma. DE CUIDADO: Ahora te rondan energías de desconfianza y recelo, trata de no ponerle tanta energía a lo que no te gusta. Hay muy pocos verdaderos amigos, por lo que no es momento de hablar de tus planes con terceros. Acontecimientos colectivos te causarán preocupación. CONSEJO: Más que las acciones, lo que realmente te define ante ti mismo es el motivo por el que haces las cosas. TENDENCIAS POSITIVAS:
SAGITARIO nov 23/ dic 21
Ahora eres primero tú que nadie más; liderazgo y energía que te empuja hacia tus objetivos casi sin esfuerzo. Reencuentros con personas queridas, llenos de buena energía. Relaciones amorosas y momentos de disfrute y creatividad te mantienen más ocupado y optimista. DE CUIDADO: Descuido o desorden en el hogar puede causarte un dolor de cabeza imprevisto. Visitas repentinas cambian los planes. Amigo o familiar en problemas te preocupa y, sin embargo, no está en tus manos la ayuda. Cuidado con ser egoísta a la hora de quererlo todo a tu modo. CONSEJO: Para formar lazos fuertes debes darte más íntimamente. TENDENCIAS POSITIVAS:
L ABRIL DOMINGO 24
domingo de resurreción
LUNES 25 san marcos
MARTES 26
san marcelino
MIÉRCOLES 27
ntra. sra. de monserrat
JUEVES 28
san pablo de la cruz
VIERNES 29 san roberto
SÁBADO 30
santa catalina de siena
CAPRICORNIO dic 22/ ene 19
El dinero, las posesiones y cómo lograr mayor prosperidad son los temas que te ocupan y en los que encontrarás soluciones y mejoras. Viajes o salidas poco planificados que terminarán muy bien. Arreglas o pones orden en tu casa, lo cual hace rato necesitabas. Tu familia está para lo que necesites. DE CUIDADO: Tendencia al pesimismo y a ver las cosas en un sentido muy limitado, a la vez que puedes ser impulsivo a la hora de hablar. Falta de fe en las cosas buenas que pueden suceder. Situación laboral que no termina de definirse en algún aspecto te causa intranquilidad. CONSEJO: Hacia el final de la semana limpia tu cuerpo de toxinas, es momento de depuración. TENDENCIAS POSITIVAS:
ACUARIO ene 20/ feb 18
TENDENCIAS POSITIVAS: Aclaras posiciones, defines plan de acción y llegas a acuerdos. Viaje corto lleno
de buenos momentos; encuentros con hermanos. Arreglo o firma de documentos que traen beneficios para ti. Sientes que puedes gastar porque estás ganando. Mantén la fe en ti mismo y en los buenos planes que tienes. DE CUIDADO: Miedo a sucesos colectivos que sientes que están por suceder; inseguridad en ti mismo disfrazada de autoconfianza genera que quienes te rodean crean que no necesitas nada más. Aprende a pedir, a delegar, a soltar. CONSEJO: La rutina es una cárcel que sólo tú mismo te impones; disciplínate para romper marcados hábitos.
PISCIS feb 19/ mar 20
TENDENCIAS POSITIVAS: Disfrutarás de momentos agradables en tu hogar, en compañía de tu familia.
Recuerdos del pasado te dan razones para creer en tu sabiduría e intuición en los momentos dif íciles. Conexión con lo místico a través de actividades o lecturas que te incentivan a tomar acción. DE CUIDADO: Los malos entendidos o el distanciamiento con tu pareja te generan deseos de romper con las restricciones que la misma relación te causa; no es momento de ser drástico. Tendencia a ver las cosas de una manera errada; lo que hoy te gusta mañana te disgustará. CONSEJO: Hacerte responsable de todo lo que te ocurre te dará poder; culpar a otros sólo te hace una víctima de sus designios.
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novedades en el mercado Domesa renueva su portal web Celebra 35 años
Los clientes encontrarán en el nuevo portal de Domesa, www.domesa.com.ve, una diversidad de opciones para conocer toda la información de sus servicios de documentos y encomiendas. Los clientes corporativos ingresarán a una extranet, desde donde podrán monitorear las entregas de forma masiva o selectiva, sin verse obligados a indicar el número guía; hacer el rastreo por origen, destino, fechas o zonas geográficas; imprimir pruebas de entrega; generar reportes o clasificar la data. Incluso, pueden formular reclamos que se direccionarán a Atención al Cliente. Además, podrán registrar e imprimir las guías desde su oficina.
Ralph Lauren lanzó nuevas fragancias Colección Big Pony
Después de cinco años en el mercado, el Big Pony no sólo estará en la línea de ropa, sino también en las fragancias, con un nuevo equipo de aromas Ralph Lauren. Estas esencias les darán a hombres entre 18 y 30 años el poder para entrar en el juego de la vida, y enfrentar cuatro áreas claves: deporte, seducción, aventura y estilo. Partiendo de que los hombres jóvenes de hoy no pueden ser definidos por un único aspecto de su vida, esta colección surge de los cuatro estereotipos de jugadores del equipo Polo Ralph Lauren. Cada uno de ellos, con sus diferentes personalidades, representa una fragancia que está vinculada a diversas pasiones:
Valmy premió la creatividad “Dale color a tu imaginación”
Diana García, Josenny Requena y Natty Fuentes resultaron ser las tres primeras ganadoras del concurso de uñas convocado por Cosméticos Valmy. Así lo decidió el jurado conformado por las talentosas y reconocidas Michelle Badillo, Carolina Quintero y Adriana Terán. Valmy igualmente premió el diseño con más voto popular, realizado por Milagros Arrieta, quien ingenió en sus uñas una propuesta casual y muy coqueta que se adapta a cualquier momento. El sorteo se realizó el lunes 21 de marzo, ante la presencia de un Notario Público.
22 ¡claro! Abril, 2011 / 4ta semana
Aquamarine presenta nueva campaña Frescura y protección durante todo el día
El concepto creativo de esta novedosa campaña busca impactar en los consumidores a través de un mensaje original e innovador, el cual resalta la característica principal de los desodorantes Aquamarine, como lo es frescura y protección durante todo el día. Se tiene previsto incursionar en medios impresos, radio, televisión y con material POP en puntos de venta. Aquamarine se ha posicionado como una de las marcas líderes de desodorantes en el país. Actualmente, posee 4 presentaciones que se adaptan a las necesidades de cada consumidor: roll on, stick, clear gel y loción.
Central Madeirense construye sucursal ecológica El supermercado más verde de Venezuela
Actualmente se construye en Caracas, específicamente en la urbanización Lomas de La Alameda, la sucursal número 50 de la cadena, la cual se concibió bajo un criterio 100% ecológico, orientado a lograr un uso responsable de los recursos naturales y contribuir en la conservación del medio ambiente. El nuevo supermercado de Central Madeirense contará con 1.500 metros cuadrados de piso de venta, 14 cajas y, por sus características de espacio y variedad de productos, se ubicará en el formato “súper”. La inauguración de la sucursal ecológica de La Alameda se tiene prevista para finales de octubre de 2011.