Nº 249> Octubre, 2011 / 5ta semana
El mundo perfecto de Érika de la Vega 6> Arte & parte
12> Especial Decoración
17> Ruta del placer
26> Cuerpo & alma
• Luis Fonsi: Tour Tierra Firme
• Lo último para pisos y paredes: Vestir la casa con trajes a la medida
• El jardín más grande de El Rosal
• Grasa localizada: ¿Qué hacer?
Nº249
www.claro.com.ve
Editorial
6>> Luis Arte & Parte Fonsi: Tour Tierra Firme portada
8 Érika todo terreno
La conductora del espacio Un mundo perfecto es indetenible. Con 15 años de trayectoria en radio y comprobada experiencia en televisión, viene con dos nuevos proyectos: la agenda juvenil Ké pasa y la página web Erika tipo web
12 Decoración >> Lo último para pisos y paredes caracas
En Caracas...
Finalmente, luego de una presencia de más de cuatro años en contacto con las audiencias de diversas zonas del país, la revista ¡claro! llega a Caracas. A partir de esta edición, ¡claro! será distribuida, de manera gratuita, en varias salas del circuito Cinex, en todas las librerías Tecniciencia, en algunas de las sedes de la Pastelería Danubio y en varios espacios de Cultura Chacao, para brindarles también a los caraqueños nuestros contenidos. Desde luego, es satisfactorio, para el equipo con el que hemos venido trabajando, acercar la revista a una nueva e importante audiencia, a la que invitamos desde ya a intercambiar con nosotros sus puntos de vista. Hoy en día, no somos los comunicadores sociales los únicos generadores de contenidos, sino que nos nutrimos del intercambio saludable con quienes nos dan señales de vida. Y, claro, la crítica constructiva siempre es bienvenida. Otra novedad es que nuestra nueva editora es la periodista Idalia De León, quien ha estado desde el primer día con este proyecto editorial. Como ven, son dos buenas razones para alegrarnos. ¡Enhorabuena! Por mi parte, los invito a que sintonicen todas las tardes, de lunes a viernes, de 4:30 a 6:00 pm, Los pasos perdi2, por la www. laculturaldecaracas.com, 97.7 FM, en la Gran Caracas, donde comparto el micrófono con Elías Pino Iturrieta y donde sigo a la orden. Hasta pronto. Jaime Bello-León: jbelloleon@gmail.com y @jbelloleon.
17 Ruta del placer 20 ¿Qué pasa? 22 Guía comercial 26 Cuerpo y alma >> Grasa localizada: ¿Qué hacer? 28 Guía de luna por Patricia Salgado créditos de portada PORTADA > Érika de la vega FOTO > ram GERENTE GENERAL > RAFAEL CERRUTY / rcerruty@claro.com.ve COORDINADORA EDITORIAL > IDALIA DE LEÓN / ideleon@claro.com.ve PERIODISTAS > PENÉLOPE SILVA / redaccion@claro.com.ve PASANTE > GIULIANA VILLARROEL / redaccion@claro.com.ve Coordinadora FOTOGRÁFICA > ELISA CARDONA / ecardona@claro.com.ve DISEÑO GRÁFICO > AYMARA MATEO / amateo@claro.com.ve COLABORADORES > melanny hernández R. / patricia salgado CORRECCIÓN > LULÚ GIMÉNEZ SALDIVIA ASESORES DE NEGOCIOS > CLARA NAVARRO / dolly quintero / OTILDE YANES / maría Gabriela Duarte DIRECCIÓN > BOULEVARD DE SABANA GRANDE, C.C. CITY MARKET BAZAR, PISO 2-CARACAS. TELÉFONOS > (0212) 761-0582 / 1302 / 1148 TELEFAX > 0212-761-1148. CORREO ELECTRÓNICO > redaccion@claro.com.ve RIF > J-30977648-7 DEPÓSITO LEGAL > PP20002DC2195 ISSN > 1856-4917
Una publicación de Unión de Editores Independientes, C.A. www.claro.com.ve
5ta semana / Octubre, 2011 ¡claro!
Rosita
ยกclaro! Octubre, 2011 / 5ta semana
rositayclavelito@gmail.com
arte&parte libro
sudoKu Básico
7
2 6
8
8 4 9 1 3 2 8 2 3 9 1 5 5 3 1 3 8 1 4 9 6 7
5 3 9 4 1 8 3
Solución al anterior:
Intermedio
2
6
5 1 3 7
9 5 1 2 1 7 8 6 7 4 9 6 1 4 2 6 8 5 9 5 1 2 9 8 5 7
Avanzado
5
2 9 3 4 1 7 2 5
6 5
1
9 4
Un proyecto para estar mejor Rellena la matriz de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contengan los números del 1 al 9 (sin repetirlos).
3
7 4
4
5 2
8 5 3 2 3 7 6 4
9
¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
Básico 4 7 5 9 3 6 1 8 2
6 8 9 2 5 1 7 3 4
1 2 3 8 7 4 6 5 9
2 5 1 7 8 9 4 6 3
7 3 4 5 6 2 9 1 8
8 9 6 4 1 3 2 7 5
Intermedio 2 7 6 3 1 5 4 9 8
5 4 9 6 8 7 2 3 1
3 8 1 9 4 2 5 6 7
9 3 4 2 6 8 7 1 5
7 6 2 5 3 1 8 4 9
Avanzado 7 2 9 3 1 8 4 5 6
8 5 1 2 4 6 7 3 9
3 6 4 9 5 7 2 8 1
1 8 6 4 9 2 5 7 3
5 9 2 1 7 3 8 6 4
8 1 5 7 9 4 6 2 3
4 3 7 8 6 5 9 1 2
3 4 7 1 2 5 8 9 6
5 1 2 6 9 8 3 4 7
9 6 8 3 4 7 5 2 1
4 9 3 8 7 6 1 5 2
6 2 8 1 5 9 3 7 4
1 5 7 4 2 3 9 8 6
9 7 5 6 2 1 3 4 8
2 1 3 5 8 4 6 9 7
6 4 8 7 3 9 1 2 5 9
obra Objetivo: Felicidad Autor Gretchen Rubin Editorial Ediciones Urano
Gretchen Rubin se plantea un proyecto de felicidad que puede hacer desde casa. Su objetivo es ser más feliz de lo que es, pues tiene un matrimonio estable y dos hijas, además de ser exitosa como escritora. Para ello se fijó realizar acciones sencillas que la llevaran a cumplir un objetivo mensual, por un año. Por ejemplo, febrero se lo dedicó a mejorar su matrimonio, a reconocer sus errores y a tratar de no cometerlos. Si antes bañaba en reclamos a su esposo, ahora le pediría las cosas con amabilidad…, esto la hacía sentir mejor y, en consecuencia, su relación con él y sus hijas era más armoniosa. Aclaramos que Gretchen no ha elaborado una receta por seguir al pie de la letra, más bien su historia puede representar un impulso para que cada lector diseñe su propio plan.
concierto
Tour Tierra Firme
Artista Luis Fonsi Lugar Maracaibo, Mérida, San Cristóbal, Valencia, Puerto Ordaz, Puerto La Cruz y Caracas Fecha Del 3 al 13 de noviembre Entradas Desde Bs. 490
El romántico Luis Fonsi llega en noviembre para complacer a su fanaticada con una gira por Venezuela. Las presentaciones serán: el 3, en Maracaibo, en el Palacio de los Eventos; el 4, en Mérida, en el Estadio Metropolitano; el 5, en San Cristóbal, en la Plaza de Toros; el 6, en el Forum de Valencia; el 11, en Puerto Ordaz, en el Centro Ítalo; el 12, en Puerto La Cruz, en el Estadio José Antonio Anzoátegui y cierra el 13, en la Terraza del C.C.C.T., en Caracas. Las entradas se encuentran a la venta en www.livetickets.com y en los puntos de venta de cada ciudad especificados en www.solidshow.com.
Idalia De León / ideleon@claro.com.ve
a&p
televisión z a p p ing
Ni tan losers Programa Glee Canal Fox Horario Estreno nueva temporada: Jueves 3, a las 10:00 PM
Comienza un nuevo año de clases y los muchachos de esta popular escuela de secundaria estrenan temporada. Sígales la pista: Santana y Brittany volvieron a los Cheerios; Quinn abandona el Glee Club y se une a un grupo bastante más oscuro; viejas relaciones han llegado a su fin mientras que otras, como la de Will y Emma, recién comienzan. Finn es aún el centro de las miradas del equipo de hockey del colegio, Los Slusheefacials. Por otra parte, Sue se embarca en una campaña política y anuncia su plataforma, que consiste en recortar los fondos destinados a los programas artísticos. Will se fija nuevas metas para ganar las competencias nacionales y disminuir el costo de la matrícula de los chicos, y debido al apoyo que Sue tiene para destruir el Glee Club, Will debe involucrarse completamente, pero obtiene resultados un poco contradictorios.
Anclados en el pasado… Programa Especial Comunidades Extremas: Los menonitas y los amish Canal Nat Geo Horario Domingo 6, a las 8:30 PM
Este programa se mete en las entrañas de dos comunidades cerradas y enigmáticas: Los menonitas y los amish. Los primeros se han movido de un país a otro en busca de un lugar donde nadie pudiera cuestionar su modo de vida. El espacio saca a la luz escabrosos secretos. Por su parte, el estilo de vida de los amish es abordado desde la perspectiva de un grupo de jóvenes que han tomado la decisión de abandonar su fe. Se criaron alejados de la corriente dominante, en familias muy unidas e iglesias que enfatizan la simplicidad y la frugalidad. Ahora, han formado una nueva comunidad y se enfrentan a los desafíos de vivir en el mundo moderno.
Portada
ยกclaro! Octubre, 2011 / 5ta semana
Érika
de la Vega en
10
• Idalia De León
1
¿Cómo surgió el proyecto de la agenda Ké pasa? A raíz de la experiencia del libro Ké pasa (Aguilar, 2008) le propuse a la gente de la editorial Aguilar hacer una agenda. La iniciativa partía de mi experiencia de bachillerato, cuando yo agarraba las agendas aburridas de mi mamá y les hacía dibujitos, y escribía con marcadores de diferentes colores; adentro era un mundo completamente aparte. Y bueno, el caso es que decidimos hacer una agenda donde la protagonista es esa chama que quiere contar cómo se siente, es un soporte para que ella cuente lo que le pase. Se trata de dirigir un poco esa expresión para que pueda conocerse un poco, que allí ponga cuáles fueron los perfiles de Facebook que más le gustaron del mes, lo in y lo out de la semana, que pueda poner fotos…
3
También estás por lanzar una página web… Sí, debe estar saliendo por estos días de noviembre. Me he dado cuenta de que hacer una página web se tarda más que tener un hijo (risas). Tenía claro que no quería una página web con mis fotos y mi biografía, porque me parecía estático, que no podía evolucionar en el tiempo; entonces, como usuaria de internet, que siempre estoy buscando temas para hablar en el programa, descubrí que no hay un portal hecho en Venezuela dedicado a la mujer. Así que Erika tipo web será una página en la que alguien, algún profesional, psicólogo, sexólogo, nutricionista, etc., pueda recomendar algo que ayude a un grupo de mujeres a solucionar sus problemas. 5ta semana / Octubre, 2011 ¡claro!
Fotografías RAM
>> Érika de la Vega es indetenible. A la par del espacio de radio Un mundo perfecto, que conduce con Ana María Simon en el Circuito Onda, está motorizando dos nuevos proyectos: una página web dedicada a la mujer y la agenda Ké pasa, para las adolescentes <<
preguntas
2
Tienes 36 años. ¿Cómo sientes que te comunicas con el universo de las adolescentes? Me he preocupado por ser muy sincera a lo largo del tiempo, por no asumir poses, ser concreta y sencilla en mi mensaje, sin ponerle mucho adorno, y creo que eso se siente. Tengo el recurso del programa de radio, que me permite una comunicación directa, más allá de las redes sociales. Yo no quiero aleccionar a nadie, ni a las adolescentes, simplemente les quiero dar una guía. No importa la edad que yo tenga, el caso es que todas pasamos por ahí, y les quiero decir a ellas que sí, que es horrible, que vienen cambios por todas partes, en tu cuerpo, psicológicos, a tu alrededor, pero que disfruten todos esos cambios. Y la agenda Ké pasa, más que tener ese tono del libro, propone actividades para que ellas disfruten sus meses. Que no sea una agenda tipo “mañana examen”, “entrega de trabajo pasado mañana”. No. Es para que la agarren y hagan un grafiti, practiquen su firma para ver cómo les sale más bonita. Es una agenda lúdica. Yo la disfruté mucho porque es la agenda que a mí me hubiese gustado tener. Porque una de las conclusiones a las que llegué con el libro, es que todas tenemos las mismas inseguridades. Aunque los tiempos cambien, seguimos siendo un nudito de inseguridades.
Habrá noticias de todo el mundo, contenido original. Todo bajo el concepto del humor que siempre he manejado. Es un proyecto espectacular, está muy bonita y pretendo que sea muy útil.
4
Dado que tu agenda la copa actualmente la radio y esta nueva página web, ¿te has planteado volver a la televisión? Sí, tengo pensado volver el año que viene con algo propio. Allí funjo también como productora ejecutiva, y es un proyecto que he querido hacer desde hace muchos años. Es un programa que hice a mi medida, con mucho de Ni tan tarde, porque ese espacio es mi esencia. Ahora estoy más grande, estoy clara en el mensaje que quiero dar, o sería mejor decir, en el mensaje que no quiero dar. He convocado a gente que ha trabajado conmigo por mucho tiempo para que se una al proyecto. Pretendo que se haga desde Venezuela y que se pueda proyectar hacia el exterior, porque la experiencia que tuve trabajando para Latinoamérica es muy difícil dejarla, ese sabor que te queda.
5
¿Por qué siempre has trabajo en pareja en tus programas de radio? Empecé así con Chataing y me acostumbré, mejor dicho, me mala costumbré. Cuando yo entré a la radio no era amiga de Chataing, pero nos convertimos en amigos en poco tiempo. Después empecé con Enrique Lazo y nos hicimos grandes amigos. En el caso de Ana María (Simon), ya éramos amigas, pues trabajamos en el mismo medio. El caso es que me acostumbré a trabajar con amigos y considero que no hay manera de hacer radio si no eres amigo de la persona con la que compartes el programa. No digo que no lo haga nunca, porque ya tengo la experiencia de A la cuenta de tres, con Iván Matta. Lo que pasa es que la radio es un medio muy sincero, que no da espacio para el engaño, para tapar lo obvio, y si no tienes química con la persona con quien estás, se nota como si le pusieras una lupa. En la televisión es otra cosa: estás vestida divina, tienes una escenografía, los segmentos son muy cortos,
10 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
no tienes que profundizar ni cambiar opiniones, pero en la radio sí.
6
¿Y no te gustaría explorar la posibilidad de tener un programa en solitario? En la radio no quiero experimentar más, yo quiero a alguien que me acompañe en el mismo proyecto, con la misma cabeza, y así, al trabajar con esa comodidad, puedo poner la cabeza en lo que sí quiero explorar, la web, la televisión, la escritura.
7
¿Qué tanto te cambió la maternidad? Yo sabía que Matías venía a cambiarme el mundo, que sería la experiencia más bella del mundo, que iba a llenar mi vida y que me iba a hacer mejor persona. Ahora, yo soy una persona responsable, disciplinada, y sentí que esta responsabilidad me abrumó, porque es la más importante de todas. Me abrumó que dependiera de mí, yo que me sentía tan torpe para algunas cosas. Pero te das cuenta de que no te queda otra que asumir, que esa es tu prioridad número uno. Es verdad, yo tengo muchas ganas de trabajar, de expresar mis ideas, pero entiendo que ahora hay cosas que tardan un poquito más. Me traigo a Matías a la radio, porque no quiero pasar un día completo sin verlo y lo que hago es involucrarlo en mis actividades.
8
No das la impresión de haber sido una mujer de las que se planteó “voy a estudiar, me voy a casar y voy a ser madre”… Yo siempre supe que sería madre, lo que no sabía era cuándo. No me agarró por sorpresa. No soy una mujer que se lleva por un libro, me asfixia seguir un paso a paso que parte de la opinión de un grupo de gente. Y hace tiempo decidí que quería ser armoniosa entre las cosas que quería hacer y las cosas que decía un grupo de gente. Primero intento ser fiel a mí misma y a mis deseos, y después hago otro poco para no irrespetar a nadie, para que nadie se sienta ofendido; claro, no siempre
cumplo mis deseos y no siempre la gente sale contenta. Entonces, como la gente no siempre va a salir contenta, trato de ser fiel a mí misma y satisfacerme, y después, en la noche me pregunto: “¿Lo hice bien?” Y me respondo: “Sí, lo hice bien”, y con eso me basta.
9
¿Cómo asumes tu rol de madre soltera? Yo no soy una madre soltera, yo vivo con el papá de mi hijo, lo que pasa es que yo no hablo de eso porque él no es una figura pública. Igual, si fuese madre soltera, le metería el pecho como lo hacen montones de mujeres en este país. Aunque me la vería chiquita, como se dice, porque toda mi familia está viviendo en el exterior. Qué te digo, la expresión madre soltera podría evolucionar. Mis padres estuvieron casados 20 años, y resulta que mi mamá tiene más años siendo madre soltera que lo que estuvo de casada. Ahora, pienso que todos deberíamos relajarnos un poco, estamos muy presionados. Llegas del trabajo y entonces como que te preguntas en qué puesto llegué, y ese comportamiento se aplica a todo, a la pareja, a las relaciones, a los hijos.
10
¿Qué es lo que más te gusta de ser mamá? Escuchar esa vocecita que me dice “me quiero meter en la cama de mi mamá”, que cuando él está durmiendo y yo me digo “uff, me voy a meter en la computadora, por fin tengo tiempo para mí”, de pronto siento que lo extraño, que todo se siente solo. Es un hueco que se llena para siempre. Cuando no lo tienes no lo extrañas, pero cuando eres madre… •
decoración
Penélope Silva / redaccion@claro.com.ve
Lo último para paredes y pisos
Trajes
hechos a la medida para vestir la casa >> La variedad de productos que existe para cubrir con estilo paredes y pisos es impresionante. Piedras, maderas, cerámicas, vinilos… conforman un amplio y diverso “clóset” con “prendas” para todos los gustos y presupuestos <<
A
la casa desnuda o mal vestida hay que comprarle ropa nueva. En principio, se recomienda contemplarla y emplear la imaginación para verla como queremos que luzca. No se ponga límites, si añora un piso de mármol y no le alcanza el dinero para adquirirlo, seguro conseguirá un material más asequible que lo imite. Después de esos instantes de ensoñación, visite tiendas, ojee catálogos, pregunte y pregunte, pida varios presupuestos, vea y toque los materiales, y escuche tanto la voz de sus deseos, como la de expertos en arquitectura, diseño interior y áreas afines. En ¡claro! escuchamos varias voces… le contamos.
Fotos: shutterstock.com
Cerámica y porcelanato
12 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
¿Quién no ha hospedado a la cerámica en las casas donde ha vivido? El arquitecto Rodolfo Rodríguez, gerente de producto del Grupo Prosein, nos recuerda que generalmente se ha utilizado como revestimiento de paredes y pisos de cocinas y baños (donde la humedad puede hacer de las suyas con otros materiales). Ese uso se mantiene, pero se ha adoptado otro. La cerámica ahora se está colocando en áreas que no le son convencionales, como en una pared de la sala,
d del comedor, del family room o de la habitación, especialmente en aquella donde se fija el copete de la cama. Si la gama de cerámicas es amplísima, la de porcelanatos lo es aún más. Rodríguez afirma que “puedes tener mayores opciones, variedad de productos, diseños y formatos”. El porcelanato viene comúnmente en formatos más grandes que la cerámica. Dentro de la línea que tienen en Prosein, el tipo “sal soluble” es el más vendido como revestimiento para pisos. Recrea el arquitecto que casi todas sus tonalidades son cremas claras, y pueden parecerse al mármol de ese tono, pero es muchísimo más económico. Lo escogen para cubrir grandes extensiones, sobre todo para salas, comedores y habitaciones.
Piedras y mosaicos
Las piedras naturales tienen muchos usos, nos dice Rodríguez. Es común que se traslade a los exteriores de la casa, en fachadas, terrazas y jardines. Entre las piedras se hallan el popular granito, la cual se utiliza mucho en pisos y topes de cocina, y el mármol, que se utiliza para vestir con elegancia pisos y baños enteros. El mármol es el tipo de piedra más costosa, pero el arquitecto asegura que “actualmente hay fábricas que imitan de forma muy precisa diseños del mármol, a un precio mucho menor y más fácil de instalar”. El mosaico es otro revestimiento que, en palabras del arquitecto, no pasa de moda. Claro está, hay etapas en que se usa más que en otras. Ahora hay muchas opciones para ha-
Algunos consejos • Revise lo que está comprando (cerámicas, porcelanatos, etc.); verifique, por ejemplo, que no haya variaciones de tonos. • No deje solo al instalador; haga seguimiento de su trabajo. • Si la cerámica tiene metales preciosos, no la limpie con productos abrasivos ni esponjas de metales que rallen la superficie. • Compre 10% más del material que va a utilizar, pensando en posibles daños y probables remodelaciones, porque con el tiempo pueden descontinuar el producto.
decoración
Penélope Silva / redaccion@claro.com.ve
d
Un color para cada pared El arquitecto Oswaldo Santana brinda algunas sugerencias prácticas para elegir el color, en función de la actividad que se realice en el espacio. “Si se va a realizar una actividad creativa, necesitará un color vivo. En el dormitorio los colores claros ayudan a relajarse y dormir. Los tonos anaranjados otorgan calidez e iluminan con la luz del sol ambientes oscuros. Los colores oscuros, como el negro, absorben gran cantidad de luz y tienden a hacer más pequeño el espacio, pero a veces esto es necesario. Bien manejados pueden convertirse en un elemento de gran fuerza decorativa; imprimen elegancia y carácter al espacio. Estas tonalidades, utilizadas con criterio, son adecuadas para los despachos o lugares de trabajo, al igual que los grises y azules, pues transmiten formalidad, dignidad y autoridad a los ambientes. El rojo, por el contrario, no es el adecuado en lugares de trabajo o lugares públicos, porque es muy excitante. Este color y sus variaciones deben utilizarse con moderación; muchas veces un detalle será suficiente para resaltar un sector o captar la atención de quienes los visitan. El blanco es el color de la pureza, la serenidad y la limpieza. En el hogar es ideal para cualquier ambiente, excepto para las áreas sociales, Una de las ventajas de pues pueden llegar a ser extremadamentodas estas “prendas” es que te serenas y frías. Cabe destacar que el son duraderas y requieren escaso blanco no implica que será aburrida y mantenimiento. De hecho, en la limitada la selección de recubrimientos; existe una gran variedad de texturas, mayoría basta humedecer un relieves y diseños sobre este color”. paño con agua para su
cer combinaciones originales. Si antes la oferta se limitaba al vidrio, ahora se han sumado otros materiales, como el acero. El mosaico no es muy recomendable para pisos, especialmente si es de vidrio, porque “todo lo que se coloque en el piso está sujeto a un desgaste y se puede comenzar a perder el esmalte”, advierte el experto. Así que visualícelo en las paredes, preferiblemente.
Papel tapiz y vinilos
El papel tapiz volvió para quedarse un buen rato. Sin duda alguna, aporta calidez y cierta magia al espacio donde se instala. “Colocarlo es, literalmente, vestir las paredes y, por lo tanto, el ambiente. Definitivamente, el espacio adquiere otra dimensión. Es un elemento que complementa el diseño interior de los espacios y es un recurso sencillo de fácil instalación, que nos permite renovar y cambiar el ambiente con gran facilidad. Muchas veces el mismo papel termina convirtiéndose en una obra de arte”, expresa el
14 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
aseo y ya
decoración
Dónde conseguirlos Blank Estudio + Showroom. CC Paseo Las Mercedes. Caracas. Teléfono: (0212) 993.0430. www.blank.com.ve. Importadora Baragua Internacional de Venezuela, C.A. Residencias Rocar, Urb. La Florida, Caracas. Teléfono: (0212) 794.2221. www.impbaragua.com. Prosein. Puede ubicar los datos de las tiendas que hay en el país en www.prosein.com.
Fotos: cortesía Baragua
arquitecto Oswaldo Santana, director del estudio de diseño interior Blank, cuya propuesta busca promover una fusión entre disciplinas como la arquitectura, el arte, el diseño gráfico y el de modas. Apunta que “los nuevos desarrollos tecnológicos aplicados en recubrimientos para paredes, sumados a la fuente creativa de reconocidos diseñadores, se traducen en un portafolio infinito de opciones para las paredes de los ambientes. Los nuevos recubrimientos brindan propiedades de resistencia y durabilidad al alto tráfico; en su mayoría son lavables, resistentes al desgaste solar, con tratamientos anti hongos e insectos, además de ser retardadores de fuego”. Sobre lo nuevo, nos informa que “está muy en boga la incorporación de texturas naturales, el uso de las rafias, las sedas, los corchos… que le otorgan calidez y elegancia distintiva a los espacios. Sobre este concepto encontramos variaciones, como representaciones hiperrealistas desarrolladas en vinilos de pieles animales, cueros, sedas e, incluso, tramas vegetales. El vinil le brinda a estos recubrimientos propiedades de limpieza y resistencia sin igual”. Ellos representan dos marcas europeas en nuestro país: la
16 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
d
Penélope Silva / redaccion@claro.com.ve
Pisos de bambú Apenas están entrando al mercado venezolano, mediante la Importadora Baragua Internacional de Venezuela, C.A. Son pisos ecológicos, porque están elaborados con una materia prima que contribuye con la preservación de los bosques. Si la madera toma de 50 a 60 años para crecer y lograr su madurez, al bambú le toma de 4 a 6 años. Aseguran desde la compañía que estos pisos son 15% más duros que el mármol, lo cual hace inferir que son bastante resistentes y duraderos. Entre los pisos que ofrecen se halla el de bambú sólido; de este tipo hay uno que permite apreciar los nódulos y betas naturales del bambú, es muy lindo. También hay estampados como cerezo de Brasil, algarrobo y caoba, entre otros, y un tipo que es raspado a mano, el cual aporta cierto estilo antiguo al ambiente. Hay varias formas de instalarlos; una de ellas es clavando las tablas de bambú sobre rastreles de madera o láminas de contrachapado, otra es pegándolo con adhesivo, sobre cerámica, porcelanato o mármol. No tiene que tumbar el piso anterior. firma francesa Elitis y la inglesa Designers Guild (de la autoría de la diseñadora Tricia Guild). La primera tiene diseños y materiales no convencionales, “su portafolio de recubrimientos abarca papeles de alta resistencia, vinilos texturizados, tramados de fibras vegetales, sedas plisadas, conglomerado de vidrio…”, enumera el director del estudio. La inglesa es más clásica, con “flores, arabescos y texturas tradicionales que se traen a la contemporaneidad, a través de la incorporación de una paleta de colores fresca y moderna”. En todo caso, busque asesoría, calidad y buen gusto •
Ruta del placer Vanessa Rolfini A. / redaccion@claro.com.ve
Parque Municipal Boyacá
El jardín más grande de El Rosal
C
Arq. William Niño
Horario
FotoGRAFÍAS: ELISA CARDONA
>> “Los caraqueños debemos pensar con los ojos, dominar el espacio como el ojo divino de Horapollo, que vigiló territorios y ciudades” <<
inco mil metros cuadrados cubiertos de grandes árboles, palmas, flores, caminerías orgánicas de lajas en tonos verdosos, bancos, espacios abiertos y juegos para niños. Es el segundo en extensión dentro del pequeño municipio Chacao (Caracas), prácticamente encapsulado entre edificios, rasgo que lo convierte en un preciado secreto entre vecinos y exploradores urbanos. El Parque Municipal Boyacá lleva poco menos de año y medio abierto al público. Se trata de un lugar sorpresivo; poco esperaría el visitante un jardín tan hermoso prácticamente escondido en la zona de El Rosal. Sin embargo, está perfectamente bien cuidado, limpio, iluminado y vigilado, elementos que se agradecen en una ciudad tan insegura. Su construcción requirió dos años, después de una larga querella para desalojar a los invasores que allí se encontraban. Ahora se trata de un espacio disponible al público, con un circuito de 320 metros lineales de caminerías. Una gran puerta se abre con la salida del sol y se cierra alrededor de las ocho de la noche, todos los días del año, es decir, a disposición Todos los días, desde la de quien lo quiera 6:00 am hasta las 8:00 pm. disfrutar catorce hoLos domingos cierra más ras al día. temprano.
5ta semana / Octubre, 2011 ¡claro! 17
Ruta del placer
Cifras Por dentro
Otros parques en Chacao Parque El Caballito 7ma. avenida con 7ma transversal. Altamira
Parque Aruflo. Av. Libertador de la Urb. La Floresta.
Parque Humbolt. Av. Principal de
La Castellana con 5ta transversal.
Parque La Mansión. Final Av. San Felipe, Urb. La Castellana
“El parque tiene condiciones particulares, como un acceso poco franco; puedes pasar en frente y no darte cuenta que existe, generando una sensación de intimidad”, afirma la arquitecta Cristina Weber, directora de la Oficina de Planeamiento Urbano de la alcaldía. “Uno de nuestros principales objetivos era conservar la vegetación y rescatarla aún más. Nos inspiramos en el potencial que tenía el terreno, que generara muchos usos para la comunidad en general”, asegura Weber.
El parque Boyacá dispone de dos accesos: uno por la calle que le da su nombre en la urbanización El Rosal y el otro por la Plaza Boyacá, ubicada frente a The Hotel, donde una escalera lleva hasta la puerta principal. Al igual que la mayoría de los parques de Chacao, “el diseño muestra un espacio abierto donde se les da prioridad al juego y a la seguridad”, afirma el arquitecto Carlos Agell, quien ha sido responsable del diseño de otros parques del municipio. “No hay posibilidad de esconderse; con lugares para sentarse, circuitos para caminar o correr, zonas para la contemplación, iluminación, es decir, adaptados a los tiempos que vivimos. Además, se procura el uso de materiales comunes en todos los parques, que faciliten su reposición y mantenimiento”. Lo primero que se encontrará es un gran espacio en la parte exterior, con un frondoso y colorido jardín. Al traspasar la puerta, se inician las caminerías que se dividen en dos circuitos, uno plano y otro que aprovecha la topografía del terreno, porque un área del parque está conformada por una pendiente. En la parte baja hay parques infantiles, espacios que bien podrían funcionar para clases de yoga, taichí, baile o
19
parques totalmente operativos se ubican en el Municipio Chacao, de los cuales 12 cuentan con baños públicos, 17 con accesos para personas con discapacidad, 7 tienen bebederos, 16 cuentan con parques infantiles, 6 con equipos multifuerza y 13 con edificaciones donde funciona desde la policía y las asociaciones de vecinos hasta los palmeros. En los parques Aruflo y La Masión está permitido llevar mascotas. simplemente una reunión, un anfiteatro y obras de arte, como la escultura de la artista plástico Nidia del Moral. En la parte alta se encuentra un cafetín que próximamente abrirá al público, con un área para mesitas y al fondo una plazoleta con bancos que, según Carlos Agell, en el futuro podría servir para retomar el proyecto inicial de una escuela de horticultura. Pero la ruta cuenta con un aspecto didáctico, pues cada planta está señalada en una ficha con su nombre popular y científico, usos y zona de procedencia, por lo que se apreciarán mejor las alpineas rojas y rosadas, medinillas, samanes, palmas, mijaos, entre otras especies, tan presentes en el valle de Caracas.
Historia de un espacio verde desde siempre
Inicialmente, en el terreno desembocaba una acequia proveniente del Parque Nacional El Ávila. En los años cincuenta, cuando se construyó la urbanización Las Mercedes, en este lugar se represaba el agua potable que surtía sus viviendas, situación que se mantuvo hasta que se erigió la autopista Francisco Fajardo y se incorporó dicha zona al acueducto principal que surte a Caracas. Con el paso del tiempo, la acequia se fue secando, entre tantos motivos por la urbanización de zonas ubicadas hacia el norte, más cercanas a El Ávila, como Campo Alegre, Altamira, La Florida y El Country Club. Luego se convirtió en un lago de aguas negras, hasta que se sellaron los tanques y la vegetación se encargó de camuflajearlo todo, al punto de que, cuando los invasores se instalaron allí, versiones extraoficiales aseguran que ni siquiera se per“La gente se roba las matas de cataron de la presencia de los depósitos. los parques en general, porque “La primera vez que vi el espacio me pareció fantástico, con una hersaben que tienen un valor. Es mosa vegetación. Una vez recuperado para el municipio, comenzó el una de nuestras desgracias urestudio del terreno, lo saneamos, hicimos un nuevo colector de aguas banas”, afirma el arquitecto negras, se demolieron los tanques. Luego, proyectamos el diseño del parCarlos Agell. que, que pasó por la aprobación de las autoridades y los vecinos, hasta que se inauguró en 2010”, afirma el arquitecto Carlos Agell, responsable de su diseño.
Dato curioso
18 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
Un bocadillo antes o después La oferta gastronómica de la zona es relativamente limitada, en especial los fines de semana. Aquí sugerimos algunos lugares que vale la pena visitar o establecer un plan para comer antes o después de visitar el parque.
Gourmet Market Su oferta gastronómica es variada; sin embargo, se
destaca por los desayunos tipo bufet o a la carta. Parte de un buen plan consiste en desayunar copiosamente y luego visitar el parque. Dirección: Av. Principal de Las Mercedes con calle Guaicaipuro, frente a la Torre BFC, El Rosal. Teléfono: (0212) 951.5195/ 4156
The Hotel Café Recién inaugurado, se ubica en el exterior de The Ho-
tel. Su oferta incluye más de sesenta diferentes tapas y bocadillos dulces y salados, desayunos y bebidas energizantes, anti estrés y hasta anti celulíticas. Ofrecen cafés saborizados con el sistema Nespresso. Dirección: The Hotel. Calle Mohedano, con calle Guaicaipuro. Teléfono: (0212) 951.3275 ext. 6017
Restaurant Entre Pueblos El chef Jhonny Tepedino y Marcos Páez
no solo se trajeron de Mérida sus recetas, sino hasta el nombre del restaurant que ahora funciona en The Hotel. Todos los días ofrecen desayunos andinos, criollos e internacionales, y en las otras comidas sirven chupe de camarones, salmón ahumado con crema de ajo y salsa de mora, camarones envueltos en chocolate blanco, entre otras delicias. Dirección: The Hotel. Calle Mohedano, con calle Guaicaipuro. Teléfono: (0212) 951.3275 ext. 6017
Restaurant Bucare Es un hermoso restaurant con platillos de racio-
nes abundantes. Cuentan con excelente fama sus hamburguesas y pastas, además de una carta de postres digna del más goloso. Dirección: Avenida Tamanaco, Centro Empresarial Galipán (Torre Banesco Seguros), Nivel Miranda, Urb. El Rosal. Teléfono: (0212) 953.2695
Agell asegura que “se le aguan los ojos” cada vez que lo visita. Mientras tanto, la existencia y la ubicación de este jardín secreto se susurran entre los ciudadanos, especialmente entre vecinos, quienes participan directamente en su cuidado y administración. Es un espacio magnífico, donde ese verde tan presente en Caracas explota ante los ojos de los visitantes, salpicados con flores de colores, el canto de los pájaros y la buena energía que emite un lugar tan especial y necesario •
¿Qué pasa? Caracas
Sin superficialidades
Obra Gorda Lugar Centro Cultural B.O.D Corp Banca Fecha Desde el 3 de noviembre hasta el 11 de diciembre horario Viernes y sábados, a las 8:00 PM y los domingos, a las 6:00 PM Entradas Bs. 120
Gorda cuenta la historia de Tommy, un hombre que se enamora de Helena, una mujer inteligente, graciosa, sensual y divertida, pero con 30 kilos de más. En la obra se muestran los conceptos que tiene la sociedad acerca de las apariencias, lo que hará al público cuestionar el hecho de que la delgadez y el culto al cuerpo no garantizan la felicidad. Las entradas pueden adquirirse en www.ticketmundo.com y en las taquillas de Corp Banca.
Mensajes ocultos
Noches de ópera
concierto Tosca, de Giacomo Puccini Lugar Sala Ríos Reyna, Teatro Teresa Carreño Fecha 11, 12 y 13 de noviembre Entradas Desde Bs. 50 hasta Bs. 250
La Orquesta Sinfónica de Venezuela y el Coro de Ópera Teresa Carreño ofrecerán al público su versión de este clásico del género operático. Este montaje contará con Carlos Riazuelo, como director invitado, y Julio Bouley, en la dirección de escena y puesta, y las voces las pondrán los solistas Ana Lucrecia García, Betzabeth Talavera, Víctor López, Robert Girón, Ernesto Morillo, Gaspar Colón, Mehir Herrera, Alfredo Dugarte, Idwer Alvarez, Martín Camacho, Roberto Leal y Karibay Saavedra. Las entradas están a la venta en las taquillas del teatro.
20 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
Exhibición De redes y cadenas Autor Pedro Morales Lugar Galería D’ Museo, Centro de Arte los Galpones, Los Chorros Fecha Hasta el 6 de noviembre Horario De martes a sábado, de 11:00 AM a 7:00 PM, y los domingos, de 11:00 AM a 4:00 PM.
El artista venezolano Pedro Morales muestra una veintena de piezas de su creación, bajo el nombre De redes y cadenas. El lenguaje de este proyecto se conceptualiza como abstracto-tecnológico y en él se exponen mensajes ocultos, basados en la obra poética de Rafael Cadenas. La entrada es gratuita.
De Italia con amor
Artista Umberto Tozzi Lugar Centro de Convenciones del Hotel Eurobuilding Fecha 3 de noviembre entradas Desde Bs. 760 hasta 1.390
El cantante italiano Umberto Tozzi se presentará por primera vez en suelo venezolano. De la mano de Profit Producciones, Tozzi, conocido en nuestro país por el tema Gloria (1979), brindará al público ítalo-venezolano un concierto íntimo, para aquellos que han seguido su trayectoria. Las entradas están a la venta en tiendas Esperanto del C.C. San Ignacio, C.C. El Recreo y Paseo Las Mercedes; Cofetti del Sambil Caracas y en el lobby del Hotel Eurobuilding, o través de www. profitproducciones.com.
¡Bebés, a recrearse!
actividad Baby Gym Lugar Ludoteca de la biblioteca de Los Palos Grandes Fecha Todos los lunes de noviembre Horario De 2:00 PM a 3:00 PM
La Ludoteca abre sus puertas todos los lunes de noviembre para recibir a niños de 0 a 4 años en su Baby Gym, lugar en el que los más pequeños tendrán un espacio para divertirse, ser atendidos y hacer ejercicios.
Ya pasé los 30
Obra confesiones de mujeres de 30 Lugar Teatro Premium, Los Naranjos Fecha Viernes y sábados, a las 10:00 PM, y domingos, a las 8:00 PM Entradas Bs. 162
Mariaca Semprúm, Elaiza Gil, Claudia La Gatta y Pakitri Maduro son las encargadas de encarnar a cuatro mujeres que ya pasaron los 30 y que cuentan sus historias y vivencias. En la obra, escrita por Domingo de Oliveira, ellas revelan sus problemas y experiencias con humor y reflexión, esa presión social que sienten la mayoría de las que ya transitan los treinta y que se encierra en la frase: “todo es ahora o nunca”. Las entradas se pueden adquirir en las taquillas del teatro o través de www. teatropremium.com.
Guía Comercial
Guía Comercial Contáctanos (0212) 761.0582 / 1302 / 4398 / claro.com.ve / pauta@claro.com.ve 22 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
Guía Comercial 5ta semana / Octubre, 2011 ¡claro! 23
Guía Comercial 24 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
cuerpo&alma
Giuliana Villarroel / redaccion@claro.com.ve
Identifica tu glándula dominante
Grasa localizada: ¿Qué hacer? >> Muchas mujeres viven haciendo dietas estrictas para bajar esos rollitos de más y, sin embargo, ellos siguen allí. Sepa por qué se origina el problema y qué hacer para solucionarlo <<
Fotos: shutterstock.com
H
ay sectores del cuerpo donde se acumula grasa que no se logra eliminar fácilmente, a pesar de las dietas. El organismo puede almacenar grasas de distintas formas, según cada individuo. Son varios los factores presentes: el sexo, las hormonas y la falta de ejercicios. Es común ver a mujeres flacas con cauchitos o barriguita, lo cual, en algunos casos, se debe a que poseen un metabolismo acelerado que permite mantenerlas delgadas. Sin embargo, cuatro de las glándulas dominantes en el organismo pueden influir en la acumulación de grasa en algunas zonas del cuerpo.
Identificar la glándula
Existen cuatro glándulas dominantes en el organismo: la pituitaria, las adrenales, las gónadas y el páncreas. En cada organismo, una de ellas es más activa que otra, lo que hace que la grasa se acumule mayormente en cierta parte del cuerpo. Cuan-
26 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
do las dominantes son las adrenales o glándulas masculinas, la grasa se acumula en la espalda, el pecho, los hombros y los brazos. Cuando es la glándula del páncreas, se almacena en el abdomen y el talle –muy común en las mujeres–. En cambio, si se engorda en las caderas y piernas, es porque predominan las gónadas. Hay personas que suben de peso en todas las partes de su cuerpo, en cuyo caso la glándula imperiosa es la pituitaria, la que controla todas las glándulas del organismo. Hay ciertas comidas que activan el funcionamiento de cada una de ellas. Aquí le daremos una pequeña guía de los alimentos que las activan, y así poder reducir su consumo. l Glándulas adrenales: Se recomienda reducir la ingesta de alimentos con alto contenido de sodio y colesterol, como huevos, carnes, embutidos, salchichas y quesos grasosos como el manchego y el amarillo. Lo ideal es elegir como fuentes de proteína el pollo, el pescado y los quesos frescos y bajos en grasas, como el ricotta y el mozarella. Se puede ayudar con ejercicios enfocados en la parte de abajo del cuerpo; spinning, bicicleta, patines y fútbol son buenas opciones. l Páncreas: Se aconseja evitar el consumo de bebidas negras y cafeína, en especial las que contengan cafeína ya que es generadora de insulina y ésta es una hormona producida por el páncreas que almacena los azúcares o carbohidratos que se encuentran en la sangre, en forma de grasa. Se debe reducir el consumo de carbohidratos. Además, esto deberá ir acompañado de la ingesta de proteínas para que los azúcares que contiene lleguen lentamente a la sangre y no disparen la producción de insulina. Los ejercicios de relajación ayudan, debido a que el estrés es otro estimulador de insulina. Intente con yoga, pilates o trotes suaves.
c&a Gónadas: Para este caso, se debe reducir el consumo de grasas tales como aceites, aguacate, mantequilla y de frutos secos, como nueces, almendras, pistachos. Las grasas hidrogenadas, como margarina, manteca o aceites vegetales no son buena opción. La tiroides funciona con alimentos ricos en yodo, como champiñones, espárragos, palmitos, algas marinas y sal yodada, y su buen funcionamiento facilita la quema de grasas. En el aspecto deportivo, lo mejor son los ejercicios para la parte de arriba del cuerpo, como natación, tenis y pesas. l Pituitaria: Es la glándula imperiosa, la que domina a las demás. Se activa con el consumo de lácteos, por lo que se debe evitar la ingesta excesiva de yogurt, leche, quesos, crema y mantequilla. Lo mejor es una dieta rica en proteínas. Los ejercicios ideales son los que trabajan todo el cuerpo, como natación, correr o pilates. También es recomendable utilizar las pesas con poco peso, pero ejecutando varias repeticiones. l
Soluciones alternativas
Actualmente existe una cartelera de opciones para ayudar a eliminar la grasa localizada. La liposucción es una técnica que permite aspirar el tejido adiposo de cualquier parte del cuerpo; es la más costosa y requiere de mayor recuperación. Sin embargo, no necesariamente se debe entrar a un quirófano para hacer desaparecer las revolveras; los masajes y otras técnicas novedosas son opciones válidas. El lipomassage es un procedimiento que utiliza un aparato de última generación, el cual, mediante un sistema de rodillos, realiza un masaje profundo de la piel y el tejido subcutáneo; sirve para eliminar la celulitis, la grasa localizada y, por ende, la flacidez. Otra elección es la cavitación, que consiste en disparar microburbujas de vacío en el interior de un líquido o material fisiológico seguido de su propia implosión, por lo que convierte la grasa en una sustancia acuosa que luego será eliminada a través del sistema linfático y las vías urinarias. Los masajes reductivos tradicionales también funcionan como alternativa, debido a que se utilizan cremas especiales y movimientos profundos con las manos en zonas específicas, que remueven la grasa acumulada. Todos los procedimientos mencionados están disponibles en spas y centros de estética, pero es importante tener en cuenta que estos métodos deben ser realizados por personas capacitadas y preparadas, ya que una mala asistencia resultaría peligrosa •
guía-deLuna >> La Luna favorece cualquier actividad o terapia que ayude a eliminar lo que está caduco o de más, tanto en el plano físico como en el emocional. Hay tendencia a llegar a acuerdos y evitar conflictos; son días de contactos sociales y expresión artística. Se prevé un acercamiento espontáneo a lo espiritual y místico <<
Patricia Salgado / salgadopati@hotmail.com
L
ARIES Mar 21/ abr 19
Llevas las riendas de tu trabajo, las cosas salen como esperabas y ves los resultados. Los cursos y el crecimiento cultural te abren a nuevas personas y oportunidades. Logras con facilidad que se reformen o mejoren situaciones en el hogar. Te demuestran solidaridad abiertamente. DE CUIDADO: Contradices tus palabras con tus actos. Debes enfrentarte con tus verdaderos motivos internos y revisar hasta qué punto lo que reclamas o persigues es realmente lo que deseas. Cansancio y desánimo ante una situación sentimental. CONSEJO: Lo maravilloso de tener una meta es el camino por recorrer. TENDENCIAS POSITIVAS:
TAURO abr 20/ may 20 TENDENCIAS POSITIVAS: Vives
momentos en tu relación de pareja en donde se fortalece la unión, más allá de cualquier obstáculo. Excelente creatividad de la que sacarás provecho. Estás decidido a tener mejor calidad de vida, pones en marcha mejoras, tanto en el plano f ísico como en el emocional. Tu carisma y sensualidad despiertan mucho interés en terceros. DE CUIDADO: Cuidado con llevarte a la casa los problemas del trabajo, pues puede haber discusiones o peleas innecesarias. La terquedad en mantener una situación te traerá más pérdidas que ganancias. Acumulas tensión y luego explotas en el momento menos adecuado. Se oponen abiertamente a tu punto de vista o plan de acción; es mejor ceder. CONSEJO: Dale menos importancia a hacer lo necesario para asegurar tu futuro y disfruta más el presente.
GÉMINIS May 21/ jun 21
TENDENCIAS POSITIVAS: La intuición te previene de lo que debes evitar. Estás en capacidad de asumir
varios proyectos o responsabilidades laborales de las que obtendrás excelentes resultados. Logras disciplinarte en cuanto a una rutina de ejercicios o un hábito alimenticio. Alegría y buenos momentos con amigos. Guía o terapia espiritual. DE CUIDADO: Tendrás cambios de humor que te desconcertarán. Evita ser desconsiderado o poco agradecido con quienes a diario te apoyan o cuidan de tus intereses. Sentirás aburrimiento ante una situación que no puedes evadir. Cuidado con mentiras o contradicciones que pueden dejarte mal parado. CONSEJO: Tus relaciones muestran facetas de ti, muchas que aceptas y otras que no eres capaz de reconocer.
CÁNCER jun 22/ jul 22
Logras llevar a cabo las metas a corto plazo que te has trazado, lo que te da sensación de bienestar. Tu pareja está dispuesta a apoyarte en todo lo que necesites. Tendrás un encuentro cálido y lleno de sensualidad con tu pareja. Recuperas la confianza en ti mismo y retomas planes. DE CUIDADO: Puedes sentir que oscilas como un péndulo entre los cambios que sientes que son necesarios y una sensación de temor por soltar lo que ya conoces. Te cuestionas internamente acerca de las limitaciones que tú mismo te impones. Al observar a tu alrededor, no puedes dejar de sentir que vienen repentinos acontecimientos que sacudirán las bases de todo. CONSEJO: Aceptar tus defectos y reconocer errores no debería ser un golpe a tu autoestima. TENDENCIAS POSITIVAS:
LEO jul 23/ ago 22
Una oportunidad de negocio o mejoras en las condiciones laborales se te presentan sin mucho esfuerzo. Aunque el amor de tu pareja ha pasado por duras pruebas, se mantiene vivo y firme. Las salidas y conversaciones con un hijo te darán la certeza de que va por buen camino. DE CUIDADO: Ahora te cuesta lograr un verdadero acuerdo con tu pareja, en cuanto a la mejor manera de resolver cierta situación. La lentitud o los obstáculos con documentación o requisitos para un trámite te generan impaciencia. Excesos en la comida. Algunos sueños te darán la sensación de que te quieren advertir algo. CONSEJO: Tienes la fuerza de enfrentar cualquier obstáculo o percance, solo mantén tu visión en la meta. TENDENCIAS POSITIVAS:
VIRGO ago 23/ sep 22
Estás dispuesto a resolver cualquier dificultad que pueda surgir en tu vida o en la de tus seres queridos, lo cual hace que sea una garantía y un placer contar contigo. Aunque eres una persona muy lógica y llena de sentido común, es tu intuición lo que marca la pauta a la hora de actuar. Apoyo incondicional de los tuyos. DE CUIDADO: Tendencia a la flojera. Te echan en cara favores concedidos. Tratarás con diplomacia algunas discordias o enfrentamientos entre compañeros de trabajo. Malestar f ísico. Por decisión de un tercero, hay planes que se caen a última hora. Una noticia de alguien cercano con serio problema de salud te causará preocupación. CONSEJO: Excelente momento para eliminar toxinas de tu cuerpo mediante el ayuno. TENDENCIAS POSITIVAS:
28 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
guía-deLuna
Patricia Salgado / salgadopati@hotmail.com
L
LIBRA sep 23 / oct 23
TENDENCIAS POSITIVAS: Inviertes tiempo y energía en un proyecto que te abrirá las puertas a nuevas
oportunidades. Encuentras alegría en momentos compartidos en familia. Tendrás apoyo de un buen amigo o contacto para obtener papeles o documentos. Harás un viaje corto por razones laborales, al que le sacarás provecho. DE CUIDADO: Te mantienes terco en sostener una costumbre o actitud que definitivamente te verás forzado a soltar. Por evitar conflictos, haces concesiones que luego se convertirán en un mal mayor. Ciertas personas o gente a tu alrededor se desprenden de tu vida de una u otra forma. Vivirás momentos de nostalgia que no sabrás descifrar. CONSEJO: La época es propicia para emprender proyecto que dará sus frutos más adelante.
octubre
ESCORPIO oct 24/ nov 22
san quintín
Podrás expresar tu sensualidad y erotismo a través de distintas formas. Sostendrás excelentes conversaciones, en donde alcanzas a disipar dudas y llegar al acuerdo que buscas. Vas lento pero seguro en un proceso de transformación que va mas allá de que lo quieras o no. DE CUIDADO: Te enfrentas a sentimientos que de alguna forma te cuesta reconocer. Tienes exceso de responsabilidades en el hogar, cierta situación familiar que te oprime, desorden que no logras acomodar. Has creado dependencias de las que te cuesta salir. Aunque en ocasiones es necesaria la diplomacia, hay molestias que ya no logras disimular. CONSEJO: Muchas veces, llorar es la mejor terapia. TENDENCIAS POSITIVAS:
SAGITARIO nov 23/ dic 21
DOMINGO 30 SAN claudio
LUNES 31 n o v ie m b r e MARTES 01 san horacio
MIÉRCOLES 02
SANtas animas del purgatorio
Descubres nuevas formas de distracción y disfrute que realzan tu sensación de libertad y amor propio. Excelente energía vital; retomas una rutina de ejercicios o una actividad f ísica. Tendrás una oportunidad de cursos en el extranjero, así como facilidad por medio de documentos o acuerdos, para tu beneficio laboral. Arreglos de oficina o negocio. DE CUIDADO: Mantienes guardado un sentimiento o una emoción de la que no logras desprenderte por completo; sin embargo, reprimirla no será el mejor camino. Un amor oculto o platónico te genera ansiedad o decaimiento por momentos. Mantente al margen ante cierta situación de terceros que piden tu opinión o colaboración. Malestar estomacal. CONSEJO: No descuides aquello que das por seguro.
JUEVES 03
CAPRICORNIO dic 22/ ene 19
san juan bautista
TENDENCIAS POSITIVAS:
TENDENCIAS POSITIVAS: Una mejora laboral o un ascenso te dará otro estatus profesional y reactivará
aún más tus deseos de trabajar, aportando lo mejor de ti. Una oportunidad a través de alguien que trabaja en el extranjero te hará considerar un cambio radical de planes para el futuro. Días de descanso o tratamientos de belleza y salud. DE CUIDADO: Es importante mantenerte centrado y dueño de ti emocionalmente, pues serás observado o juzgado por tu sensatez. Cuida a quién le conf ías tus planes y si acaso es mejor callarlos. Un familiar del que siempre has recibido apoyo ahora necesita de tu consideración o atención. No busques comprender algo preguntándole a terceros. CONSEJO: Para consolidar una relación, necesitas ahora pensar solo en ti y no en el qué dirán.
ACUARIO ene 20/ feb 18
Es buen momento para poner los puntos claros y definir tus aspiraciones y planes. Vas consolidando a paso firme tu mundo emocional y sentimental. Se plantean oportunidades de expandirte a través de negocios o actividades extras, a la vez que gozas de gran estabilidad laboral. DE CUIDADO: Atraviesas una racha en la que tus encuentros han estado cargados de demandas, enfrentamientos y ciertas oposiciones; solo ten claros tus objetivos mientras evitas en lo posible la agresividad. Falta de apoyo en una propuesta. Malos entendidos por falta de comunicación, firma de documentos o cita por papeles que se retrasa. CONSEJO: Solo alinea tu mente, tu corazón y tus acciones; lo demás serán milagros. TENDENCIAS POSITIVAS:
PISCIS feb 19/ mar 20
TENDENCIAS POSITIVAS: Armonía en tus relaciones, llegas a acuerdos fácilmente, fluye libremente la
expresión amorosa. Bien aspectada la compra o venta de vehículo o trámite de crédito. Sientes que ahora nada podrá interferir en tus deseos y necesidades más intimas. Atractivo y carisma personal. Gozas de gran intuición. DE CUIDADO: Tendencia a derrochar dinero, olvidando los momentos dif íciles que has vivido o que puedes vivir. No dejes de lado asuntos pendientes que resolver, así como poner en orden en casa. Lentitud y falta de disciplina; ahora se te hace dif ícil negarte antojos y placeres, aunque reconozcas que sería prudente. CONSEJO: Cautiva tus días con la magia y el romance que nacen de lo más hondo de tu ser.
30 ¡claro! Octubre, 2011 / 5ta semana
SAN martín de porres
VIERNES 04 san carlos
SÁBADO 05