Cine documental >
Nº 179 > Junio, 2010 / 4ta semana
io ar rs ive an
3er.
Celebra la vida 18> Misterios
23> Firmas
32> Crónica
34> Vitrina
36> Horóscopo
• Asuntos del espíritu por Lulú Giménez Saldivia
• 30 placeres confesables por Roberto Echeto
• Un rastro de perfume por Milagros Socorro
• Caprichos para soñar
• Guía de Luna por Leticia Confiant
www.claro.com.ve Nº179
8 Arte & Parte
>> Más allá del placer de la sala oscura portada
12 Rapsodia del placer Fotos: shutterstock.com
Delicias que condimentan nuestra cotidianidad
18 Misterios del ser >> Asuntos del espíritu por Lulú Giménez Saldivia
23 Firmas
>> 30 placeres confesables por Roberto Echeto
27 Sudoku 32 Crónica
>> Un rastro de perfume por Milagros Socorro
Editorial
En torno del placer ¿Puede resultarle la lluvia placentera a alguien? Pues sí. ¿Por qué no? Es una convención que reconozcamos como un día bonito al soleado, en contraste con los días nublados a los que –también por convención– les atribuimos lo negativo de la vida. Pero no debemos descartar que la lluvia, o más bien un día lluvioso, pueda también ser tenido como placentero. Lo cierto es que los placeres son totalmente subjetivos. Lo que es grato para “x” no tiene por qué resultarle tal a “y”. Esto es bueno tenerlo muy presente para que aprendamos a vivir más plenamente y no forcemos la barra asumiendo que todos disfrutamos de lo mismo. Por otra parte, lo placentero siempre está en tensión con su opuesto y tiene como condición el hecho de que debe darse en su justa medida; así, para que algo nos resulte grato no puede ser escaso o excesivo. Igualmente, los médicos suelen ser enfáticos al sugerirnos que procuremos no vivir estresados, puesto que el estrés nos lleva a padecer enfermedades. La apuesta es a disfrutar de la vida, sin que esto signifique que debamos ser irresponsables y anular el sentido común, clave para la convivencia armónica en sociedad. Una vida carente de placeres se nos escapa de las manos y pasa a ser un tanto opaca. En fin, no deje pasar su vida sin disfrutarla. Jaime Bello-León
34 Vitrina 36 Guía de luna créditos de portada portada > shutterstock GERENTE GENERAL > RAFAEL CERRUTY / rcerruty@claro.com.ve GERENTE EDITORIAL > JAIME BELLO-LEóN / jbelloleon@gmail.com COORDINADORA EDITORIAL > IDALIA DE LEÓN / ideleon@claro.com.ve PERIODISTAS > LORENA RODRíGUEZ MORALES/ lrodriguez@claro.com.ve MELANNY HERNÁNDEZ R. / mhernandez@claro.com.ve Coordinadora FOTOGRÁFICA > ELISA CARDONA / ecardona@claro.com.ve DISEÑO GRÁFICO > AYMARA MATEO / amateo@claro.com.ve COLABORADORES > Yubirí Arraiz Pinto, Roberto Echeto, LULÚ GIMÉNEZ SALDIVIA, penélope silva, Milagros Socorro CORRECCIÓN > LULÚ GIMÉNEZ SALDIVIA ASESORES DE NEGOCIOS > María Gabriela Duarte, CLARA NAVARRO, dolly quintero y OTILDE YANES DIRECCIÓN > BOULEVARD DE SABANA GRANDE, C.C. CITY MARKET BAZAR, PISO 2-CARACAS. TELÉFONOS > (0212) 761-0582 / 1302 / 1148 TELEFAX > 0212-761-1148. CORREOS ELECTRÓNICOS > redaccion@claro.com.ve RIF > J-30977648-7 DEPÓSITO LEGAL > PP20002DC2195 ISSN > 1856-4917
Una publicación de Unión de Editores Independientes, C.A. www.claro.com.ve
4ta semana / Junio, 2010 ¡claro!
Rosita
ยกclaro! Junio, 2010 / 4ta semana
rositayclavelito@gmail.com
arte&parte cine Más allá del placer de la sala oscura
El otro imaginario: cine documental
Amo el séptimo arte desde que tengo memoria. Más específicamente, disfruto al máximo el casi voyeurístico acto de ver películas desde una gran sala, a oscuras, sola frente a la pantalla, rodeada de gente pero en profunda conexión con lo que miro. Y es que, para mí, uno de los grandes encantos que brinda el arte cinematográfico es la posibilidad de cambiar el énfasis y el matiz de la mirada. Luego, es el lugar y la mirada –con el íntimo placer que genera la contemplación– lo que define el cine. En ese sentido, el documental es una ruptura con lo azaroso, un desencuentro con lo aleatorio que crea –no impone– situaciones y diálogos que, por espontáneos y propios, muestran otro texto fílmico, un rostro distinto del también llamado “arte del siglo” que –en tanto productor de imágenes, representaciones, significados e ideologías– permite re-conocer los contextos y el modo en que el hombre construye subjetividades que trascienden la ficción pero no se circunscriben a la visión antropológica, apuntando, más bien, a una renovada perspectiva sociocultural que ve en el espectador un sujeto activo que coescribe la historia y coproduce su sentido.
¡claro! Junio, 2010 / 4ta semana
Orden en el caos Desde hace algunos años, uno de los momentos más esperados por mí en la entrega de los premios Oscar es la lectura de las nominaciones en la categoría “mejor documental”, produc-
ciones que, enseguida, busco adquirir y ver, aunque sea en su versión DVD pues, lamentablemente, y pese a que Venezuela posee un notable catálogo de cine documental, las distribuidoras venezolanas no dan mucho valor a este género y, en consecuencia, resulta una rareza poder disfrutar en nuestras salas de cine este tipo de filmes. En esa línea, me parece importante resaltar producciones locales de gran nivel, realizadas por cineastas como Andrés Agusti (Tisure, 1986; Parque Central, 1991); Jacobo Penzo (El afinque de Marín, 1980); Carlos Azpúrua (Yo hablo a Caracas, 1980; Caño Mánamo, 1983; Amazonas: el negocio de este mundo, 1986), Carlos Oteyza (Mayami nuestro, 1981) y Rafael Marziano Tinoco (El camino de las hormigas, 1993), entre otros clásicos del género en el país. Del cine documental foráneo, confieso que en mi catálogo de joyas hay producciones de diversa tendencia, que van desde la vanguardista Baraka (1992) del alemán Ron Fricke, hasta la hiperrealista Roger & Me (1989), primer trabajo del controversial Michael Moore. También forman parte de esta personal selección títulos que revisito con frecuencia, como Lecciones de oscuridad (1992) y Mi enemigo íntimo: Klaus Kinski (1999), ambas de Werner Herzog. La primera muestra los incendios que afectaron los pozos de petróleo en Kuwait tras la guerra
Yubirí Arraiz Pinto / redaccion@claro.com.ve
del Golfo y la segunda es una crónica sobre la perturbadora relación de amor-odio entre el cineasta y el genial actor, ambos germanos. Spike Lee es otro de mis favoritos, con 4 Little Girl (1997), acerca del asesinato racial de cuatro niñas negras a causa de la explosión de una bomba colocada en
una iglesia bautista en Alabama, y When The Levees Broke: A Requiem In Four Acts (2006), que narra los efectos generados en Nueva Orleans en el 2005, cuando se rompieron los diques que protegen la ciudad, colocando la mirada en la tragedia surgida de la incapacidad del gobierno y la discriminación sufrida por los afectados. La ganadora del Oscar Cuando éramos reyes (1996), de Leon Gast, representa una gran delicia para mí; de esto pueden dar testimonio algunos amigos con quienes he compartido irrepetibles momentos de solaz, conversando sobre este largo que, tomando como excusa los preparativos de la pelea que, en 1974, enfrentó en Zaire a George Foreman y a Muhammad Alí, trasciende lo deportivo para retratar el carácter simbólico de este
a&p
evento, incluyendo el elemento sociocultural en una época de convulsiones y rotundas transformaciones sociales. Chicago 10 (2007), de Brett Morgen, trabajo que mezcla animación con imágenes de archivo para mostrar los disturbios ocurridos en 1968, en medio de la Convención Nacional Demócrata en esa ciudad, y Birmania VJ (2008), del danés Anders Ostergaad, sobre la situación de aquel territorio tras la rebelión de los monjes budistas, son dos adquisiciones recientes de gran valor, pues reafirman en mí una particular idea del imaginario social a través del cine, ése que se funda en el acercamiento a verdades propias que establecen un modo nuevo y siempre cambiante de ver el mundo, creando la ilusión de orden en el caos cotidiano y reflejando las ilimitadas facetas de la realidad retratada •
arte&parte libros
redaccion@claro.com.ve
televisión
a&p
zapping
Vampiromanía
Del dicho al hecho y viceversa Título LO ERÓTICO/LO PORNOGRÁFICO. ENSAYOS SOBRE LA SEXUALIDAD Y EL AMOR Autor RUBÉN MONASTERIOS EDITORIAL FUNDACIÓN PARA LA CULTURA URBANA
Como alfa y omega de la sociedad, Monasterios dibuja el sexo, esa pulsión capaz de evidenciar lo mejor y lo peor del hombre y que, a veces encubierto bajo el cariz sublime del amor y pese a todo lo dicho sobre él, se mantiene intacto, aunque sus expresiones adquieran matices distintos. Desde el flechazo hasta la pornografía, pasando por los rituales del amor cortés, los celos, la ficción amorosa, la visión cristiana y uno que otro consejo para abordar al sujeto del deseo son elementos presentados en esta obra. Una perlita del autor: “El despecho se hace una especie de harakiri emocional, porque es una constante de ese estado de ánimo el intento de profundizar el dolor; de aquí que también participe en ese estado de ánimo un componente masoquista”.
concierto
Programa True Blood Canal HBO Horario domingos, 8:30 pm
Hoy comienza la tercera temporada de la serie que ha puesto los colmillos de moda al mezclar acertadamente el romance, el suspenso y el humor en un relato de vampiros modernos y su interacción con los seres humanos. Creada por el ganador del Oscar y el Emmy, Allan Ball, y basada en las novelas de Charlaine Harris, True Blood sigue produciendo billetitos verdes, al hurgar en la vida de Sookie Stackhouse (Anna Paquin), una mesera con poderes telepáticos y una irresistible atracción por el vampiro de 174 años, Bill Compton (Stephen Moyer), quien desapareció misteriosamente al final de la segunda temporada. La tercera parte está compuesta por 12 capítulos de una hora y cuenta con la producción ejecutiva de Alan Ball y Gregg Fienberg, junto a Brian Buckner y Nancy Oliver.
Cantar en primera persona evento MARINA BRAVO FECHA 03 DE JULIO LUGAR CORP BANCA, CARACAS ENTRADAS BS.F. 120, A LA VENTA EN LAS TAQUILLAS DE LA SALA, TIENDAS ESPERANTO Y A TRAVÉS DE WWW.TICKETMUNDO.COM Y WWW.CORPBANCACENTROCUTURAL.COM
Quizá su cara, no sea tan conocida como lo es su voz, esa que prestó a la agrupación Pomarrosa, con la que grabó tres discos. Sin embargo, ahora Marina Bravo llega a la sala del Corp Banca como solista y lo hace con su producción De donde vengo, en la que expresa sus raíces mestizas, aunque con arreglos que van de lo tradicional a lo urbano y contemporáneo. La velada permitirá que Marina, quien además es periodista y promotora de la música tradicional venezolana, comparta escena con Alfredo Naranjo, Gonzalo Teppa, C4 Trío, Pacho Flores, Aquiles Báez y Rafael “El Pollo” Brito, quienes también participaron en su disco.
10 ¡claro! Junio, 2010 / 4ta semana
Pinceladas heterogéneas Programa Serie artistas plásticos Canal The Biography Channel Horario Del 28 de junio al 2 de julio, 8:30 p.m.
El renacimiento y el surrealismo, así como el post-impresionismo y las ilustraciones publicitarias tendrán lienzo televisivo durante toda esta semana, gracias a la vitrina que ha programado BIO para recontar las vidas de algunos de sus más insignes representantes. Así, mañana protagonizará Michelangelo junto a sus excelsas esculturas y frescos. El martes 29 será el turno de Norman Rockwell, el artista que capturó el espíritu estadounidense de la primera mitad del siglo XX; mientras que el miércoles continuará el mundo onírico y excéntrico de Salvador Dali. El jueves 1 de julio figurará la vida trágica de Van Gogh y concluye el viernes la historia del Moulin Rouge y su gran apasionado, Toulouse Lautrec.
Portada
Conseguir dinero, inesperadamente, en un bolsillo
>> El placer está en todos lados y se puede conseguir en cualquier momento, sólo hace falta fijarse en aquello que disfrutamos plenamente y entregarse a vivirlo justo cuando pasa << • Redacción ¡claro!
Escuchar
n favorita
tu canció
El cafecito de la mañana
Comerse la punta de un pan recién hecho
Fotos: shutterstock.com
Detalle ...con una buena película
12 ¡claro! Junio, 2010 / 4ta semana
d
Atacar la bandeja de tequeños
Tener encuentros cercanos del tercer tipo
Entregarse a la experiencia de bailar
Recibir un diploma después de años de estudio
es para
disfrutar la vida
4ta semana / Junio, 2010 ¡claro! 13
Ver que la báscula ha marcado un kilo menos
La civilización del placer El hombre es un cochero que conduce un carro tirado por dos briosos caballos: el placer y el deber. El arte del cochero consiste en templar la fogosidad del corcel negro (placer) y acompasarlo con el blanco (deber) para correr sin perder el equilibrio. Platón Recibir un masaje de Brad Pitt y que luego te regale una sonrisa
Reír hasta llorar… o llorar hasta reír
Saborear un pedacito de chocolate
Sentirse disminuido y al mismo tiempo inmenso ante la grandeza de la naturaleza
14 ¡claro! Junio, 2010 / 4ta semana
L
as disertaciones en torno del placer no son nuevas ni han llegado a su fin. Las reflexiones filosóficas han producido infinitas sinapsis desde la antigua Grecia, vinculando el concepto con la virtud, la búsqueda de la felicidad y la oposición al dolor, entre otras acepciones. El placer estimula… el placer motoriza, dada su destreza para excitar los sentidos –ya sean f ísicos, emocionales o intelectuales–. Y su ineludible y eterna presencia en el conglomerado humano lo ha convertido, en la actualidad, en líder de culto, en bien supremo para una sociedad que se enemista con el dolor y el esfuerzo. Somos, entonces y cada vez más, la civilización del placer. Ahora bien, su vinculación con la vida moral puede tender hacia el descrédito. Pero el placer en sí mismo no es bueno ni malo. Una actividad humana no es condenable sólo por ser placentera. Eso implicaría no haber entendido nada. Éste puede ser objeto de ópticas éticas o antiéticas, dependiendo de contextos, derivaciones, consecuencias y matices. El hecho real es que el placer vive entre nosotros. Lo anhelamos, aun cuando, por ejercicio recto de voluntad, no lo exaltemos como meta de la existencia. La acompaña, sí. La define, no. Y es a ese placer que nos deleita, sin ser el único fin de la vida humana, al que ¡claro! dedica su tercera edición aniversaria... Porque el placer es necesario para el buen vivir. Buena falta que nos hacen sus cuotas de serotonina, oxitocina y endorfinas, de cuando en vez, para que refresque los vaporones cotidianos, estimule, motorice y excite muchas veces más. Deguste, entonces, estas páginas. Para nosotros, fue un placer…
Ya sea porque fueron propiciados por prejuicios sociales, culturales o morales, el caso es que la mayoría de los mortales tiene más de un placer culposo oculto con el que tiene que vivir. Aquí, diversas personalidades nos confiesan algunos de ellos
Placeres culposos • Idalia De León
“Leche condensada, leche de coco...”
Laureano Márquez, humorista
“M
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Foto: cortesía Venevisión
Foto: Elisa Ca
rdona
is placeres culposos son más que todo sexuales y culinarios. Pero más concretamente, me genera culpa cuando hago una mezcla con leche condensada, leche de coco, coffemate y un poquito de leche, y me como toda esa pasta frente al televisor...”
“Los dulces y ¡las compras!”
Bárbara Sánchez, animadora de TV
“S
oy muy dulcera, no puedo pasar un día sin comer chocolate, y resulta que después no puedo con el cargo de conciencia. Me ha llegado a repugnar lo que me he comido en un día. Afortunadamente no engordo, así que la culpa viene por el lado de que los excesos no son buenos y el ingerir tantos dulces al día no contribuye con mi salud. Otro de mis placeres culposos es las compras. Lo gasto todo y después me digo que ‘¡dónde está la plata!’. Y se trata de compras de todo tipo, pues por ejemplo voy al supermercado y termino comprando un montón de cosas que no necesito. Cuando se trata de ropa o zapatos soy de las que entra a la tienda y digo ‘quiero esto, esto, eso´ y puede que cuando llegue a la casa algunas cosas me queden y otras no. Soy una “compra adicta”.
Foto: Rodolfo Benítez
Foto: cortesía Televen
“Ver como derrochan el dinero los famosos”
Pakriti Maduro, actriz
“M
i placer culposo es jugar al tetris. Lo que pasa es que me quedo muy pegada, me pierdo por horas... Me genera culpa porque me absorbe mucho. Otra cosa que me significaba un placer culposo era ver el programa Is good to be, que transmitía el canal E! El espacio ya no lo transmiten, pero en su momento me producía como una sensación de catarsis, uno como que vive la experiencia del otro viéndola, y este programa me producía placer ver cuánto ganaban y cómo derrochaban el dinero las celebridades”.
“De un tiempo para acá no siento culpa por nada”
Luis Julio Toro, músico
“L
a mayoría de los mejores placeres generan culpa. Por ejemplo, la eterna levantada a las tres de la mañana a comerse algo que quedó en la nevera de la cena o del almuerzo; saber que están unos brownies ahí, por ejemplo, no me deja dormir...Otra cosa que me da como cosita es escaparme, a la hora en que la mayoría de la gente está trabajando, a hacer algo como surfear; claro que después tengo que hacer lo que no hice, pero la verdad es que más que culpa es disfrute, porque qué suerte que puedo disponer de mi tiempo de esa manera. La verdad es que soy un hedonista, y para mí la vida sólo tiene sentido en la búsqueda del placer. Desde hace unos cinco años para acá no me importa nada. Hago lo que sea y a la hora que sea...” 4ta semana / Junio, 2010 ¡claro! 17
misterios-del ser
Asuntos del espíritu La carne es débil, pero no seamos hipócritas; el espíritu lo es mucho más. (Augusto Monterroso, en: Lo demás es silencio)
El placer sexual podría ser considerado una de las experiencias más divertidas y felices de la humanidad en todo tiempo y lugar, a juzgar por la enorme cantidad de leyes, normas y decretos emitidos para prohibirlo. Grande ha de ser su poder, para que tantos cerebros pensantes se hayan dado el trabajo de imaginar las formas más rebuscadas de reprimirlo, a fin de mantener el orden social. Por supuesto, la mayor represión ha recaído siempre sobre las mujeres, eternos “objetos del deseo”, quienes, por lo mismo, no hemos podido ser reconocidas plenamente como sujetos amorosos, aunque en diversas sociedades el placer sexual femenino ha generado situaciones curiosas, quizás porque sigue constituyendo un misterio para los hombres. Al respecto, uno de los grandes enigmas es su localización f ísica, a saber, qué parte del cuerpo de la mujer origina su propensión a disfrutar sexualmente. En la Antigua Grecia, por ejemplo, se pensaba que la sexualidad femenina tenía una relación directa con el útero, órgano que, por lo demás, cuando padecía de aridez apretaba el pecho de la mujer y le producía una especie de locura malhumorada, la “histeria”. Muchos teóricos trataron de explicar el asunto; incluso el gran Galeno, primer médico de la historia, estudió el tema y concluyó: “La histeria es una enfermedad causada por la falta de placer sexual en la mujer, cuya solución es la satisfacción sexual”. Según se presume, no hay nada más peligroso que una mujer histérica, por lo que los médicos resolvieron, durante mucho tiempo, aplicar a este mal un tratamiento sencillo pero eficaz, que consistía en alentar a los esposos a que atendieran mejor a sus mujeres. En este mismo orden de ideas, y a fin de evitar males mayores cuyo origen es la insatisfacción sexual, muchas sociedades, entre las que se encuentran las indígenas americanas, promueven el sexo libre en los jóvenes, pues es necesario probar diversas formas de disfrute antes de formar pareja y enredarse con los asuntos del hogar y la crianza de los hijos. Asimismo, aunque nos resulte extraño algunos grupos humanos no ven con
Lulú Giménez Saldivia / redaccion@claro.com.ve
buenos ojos la virginidad, como ocurre en la isla de Guam, ex colonia española del Pacífico donde las vírgenes tienen prohibido casarse, por lo que hay hombres cuyo oficio consiste en ayudar a las mujeres a resolver este engorroso problema, y por ello detentan honorarios profesionales. Más que a asuntos de la carne, cuando se trata de placer sexual se alude a asuntos del espíritu, que inventa todo tipo de subterfugios, conjeturas y recursos de la imaginación para promoverlo. Y a propósito del sitio donde se localiza la fuente del placer sexual femenino, recién en el siglo XX se determinó que ésta podía estar en la mente, ya que, cuando se nos permitió opinar, muchas mujeres se atrevieron a decir que no hay afrodisíaco que valga si la imaginación no es estimulada con inteligencia y humor. Sin embargo, no nos oponemos a que se quemen palitos de canela alrededor de la cama o, como hacían los astutos aztecas, a que se nos brinde chocolate (en cualquier forma) como preámbulo del acto sexual. Pero exigimos de manera categórica que no se preste atención a quienes ponderan las virtudes afrodisíacas de ajos y cebollas •
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>> Más que a asuntos de la carne, cuando se trata de placer sexual se alude a asuntos del espíritu <<
18 ¡claro! Junio, 2010 / 4ta semana
Firmas
Roberto Echeto / redaccion@claro.com.ve
30 placeres confesables 1) Me fascina leer acostado, en calzoncillos, a oscuras y con una linterna encendida. 2) Me gusta el café. 3) Me fascina ver películas viejas. En ellas el mundo era ingenuo y la gente creía que el futuro iba a ser mejor que su presente. 4) Me encantan esas horas en que el día y la noche coinciden durante muy pocos minutos y la luz adquiere un tono azul, como de pintura expresionista. 5) Me encanta manejar. Eso sí: sin colas ni gente atravesada ni semáforos ni perros abombados en las cunetas. 6) Me gustan la sopa de apio, los calamares en su tinta, los pepitos barquisimetanos, el maní japonés, los perros calientes de la 5ta avenida de Nueva York y la ensalada de carne que hace Anita Marczuk. 7) Después de hablar mal del prójimo, dibujar es, quizás, el placer más grande del mundo. 8) Me encantan las piscinas, las fuentes y los chorros artificiales de agua. 9) Me gustan los discos de Black Sabbath con Ronnie James Dio. 10) Escribir es un placer inconmensurable que sólo se compara con que te paguen por lo que escribes. 11) Me gusta ver That Metal Show. 12) Me gusta caminar ciudades que no conozco, meterme en metros de los que no sé nada y dormir en hoteles silenciosos. 13) Me fascina usar medias de colores. Es como llevar Rothkos o Pollocks en los pies. 14) Siento un placer indescriptible al hablar con mis alumnos, al discutir alguna obra (la última que discutimos fue Las nubes, de Aristófanes) u oír alguno de sus cuentos.
cinco segundos antes de que mi mente me vuelva Benny Hill y me imagine un inesperado ventarrón levantándole la falda a la chica. Ensoñar barbaridades es el comienzo de la literatura. 20) Aunque quisiera comprarme un megáfono para encenderlo y recitar a través de él un rosario de groserías, me conformo (y me gratifico) con poder decir «peo» y «coño» de vez en cuando. 21) Me sentiría feliz si algún día pudiera caerle a batazos a cuatro o cinco tigres de porcelana de tamaño real. 22) Me gusta ver béisbol de grandes ligas, fútbol inglés y fútbol español. Eso sí: no me interesan los juegos ni las estadísticas ni las agonías de los jugadores ni las cuitas de los equipos. Me interesa la belleza arquitectónica de los estadios. 23) Me place mucho estar solo. 24) Me siguen agradando los cactus, las tunas y los jardines xerófilos. 25) Me gusta comer pera y queso de mano (o guayanés) al mismo tiempo. 26) Me fascina ver Combate. Sí, la serie vieja de plomo y soldados con Vic Morrow y Rick Jason. 27) Me siento mejor con PC que con Mac. 28) Me complacen los aires acondicionados viejos (los splits son mucha bomba y poco chicle) y los ventiladores. 29) Me gusta leer el New Yorker y El Malpensante. 30) Me agrada hablar de cosas bonitas (y levantarme temprano) •
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>> Me gustan la sopa de apio, los calamares en su tinta, los pepitos barquisimetanos, el maní japonés, los perros calientes de la 5ta avenida de Nueva York y la ensalada de carne que hace Anita Marczuk <<
15) Me gusta el jazz contemporáneo. En especial el que hacen Ken Vandermark y Dennis González. 16) Me llena de júbilo hablar con mi hijo, ver Ben 10 Fuerza Alienígena con él y enseñarle los rudimentos de la ética a través de los Transformers. A propósito, querido lector: ¿qué eres tú: Autobot o Decepticón? 17) Es un honor sentarme con mis amigotes a decir barbaridades y a intercambiar reflexiones diabólicas sobre libros, discos, carros, mujeres, películas, viajes, comidas y cuadros… Joaquín propuso que fundáramos El Círculo Chesterton para dedicarnos a disertar sobre movimientos filosóficos y sobre las necedades que dicen y hacen los bebesotes inútiles de la farándula política venezolana. 18) Me encanta prepararle el café con leche a Mariana cada mañana. Ser el despertador de alguien es una amorosa responsabilidad. 19) Gozo de aquí al infinito ensoñando barbaridades. Estoy parado en una esquina. Veo a una mujer hermosa y no pasan ni
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¿Qué mayor deseo que ser el objeto que lo despierte? Como si se tratase de un prerrequisito sine qua non para entrar al paraíso terrenal, todos quieren estar sanos y, además, ser bellos y deseables. Sin embargo, este anhelo no es un síntoma de las postmodernidad, pues ya en tiempos de la Antigua Grecia se decía que la belleza era sinónimo de virtud y, por ende, de bondad. Cierto o no,
El placer de robar suspiros
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Nutrir encantos
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l adagio “somos lo que comemos” bien pudiera modificarse y decir “lucimos como comemos”. En el libro La Dieta para la belleza, su autora Lisa Drayer hace una lista de los alimentos que, estando en la cocina, tienen atributos de los productos de tocador. Éstos son: agua, para hidratar la piel; té verde, que gracias a los polifenoles protege de la contaminación atmosférica y de los rayos solares; yogurt y espinacas, pues su calcio y sus vitaminas del complejo B ayudan al crecimiento y el fortalecimiento de las uñas; pescado, cuyo contenido de omega 3 ayuda a tener cabello brillante y abundante; y manzanas, que protegen la salud dental.
24 ¡claro! Junio, 2010 / 4ta semana
Bellos durmientes
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egún la literatura, hubo un espejo; pero si Dorian Gray existiese, quizás también diría que dormir bien fue parte del secreto para conservar su lozanía. Y es que siete u ocho horas de sueño, en el caso de un adulto promedio, además de contribuir al buen funcionamiento del sistema nervioso (coordinación, humor, rendimiento intelectual y concentración, entre otras funciones), permite la liberación de la melatonina. Pero, ¿qué puede hacer por nosotros esta hormona? Estimular el sistema inmune, proteger el sistema cardiovascular, estabilizar los ritmos biológicos del cuerpo, favorecer la producción de la hormona del crecimiento y regenerar las células, especialmente la piel… Razones suficientes para aferrarse a la almohada, ¿o no?
y sin querer poner el acento en lo evidente ni en hacer apología de los cánones estéticos que los medios y la publicidad difunden, le presentamos una guía que lo llevará por la placentera senda del bienestar, ése que comienza en su interior y que, como consecuencia, ha de reflejarse en el cuerpo, inseparable compañero y templo del alma. • Melanny Hernández R.
Mírame, tócame, uhmmm... Muévelo muévelo
E
n vista de que las cardiopatías son la primera causa de muerte en Venezuela, cuidar su corazón es un verdadero acto de amor. En este sentido, la práctica regular de alguna actividad f ísica –mínimo tres veces a la semana durante media hora–, además de resultar placentera, refuerza las paredes del corazón y aumenta su masa muscular, eleva el conteo de glóbulos rojos y de hemoglobina que transportan el oxígeno, disminuye la frecuencia cardíaca, evita la acumulación de grasa en las paredes de las arterias y mejora la circulación. Por si fuera poco, hacer ejercicios ahuyenta la depresión y en su lugar nos llena de energía y plenitud. Hay que decir, entonces: cuerpo en movimiento, corazón contento.
S
uave, acariciable, sensual… Así debe ser toda piel que invite a ver y a tocar. Empezaremos, entonces, con una limpieza profunda pero delicada, que se traduce en usar el jabón de modo comedido y en restregarnos con delicadeza, para evitar dañar el manto graso y las defensas naturales. Luego, hidrataremos la piel con una crema humectante que tenga PH adecuado, y que sea libre de aromas en los casos de pieles delicadas. Por último, aplicaremos bloqueador solar, cuyo uso es indispensable, sobre todo para quienes son de piel muy blanca. En la mesa encontraremos aliados en los alimentos ricos en vitaminas A y C, para mantener una piel lozana; así como en el aceite de oliva, las semillas de girasol y de auyama y los frutos secos, que permitirán resistir las agresiones externas. así como sentido de paz y armonía.
Paz y amor
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in importar el credo que usted profese, conectarse con la divinidad y con su ser interno, lo que para algunos será el alma, también es una vía ineludible para el bienestar emocional y psíquico. Y la meditación es una de las puertas de entrada hacia ese estado de tranquilidad. Para empezar puede tomar cinco minutos, colocarse en una posición cómoda, ya sea sentado o acostado, y concentrarse en su respiración, quitándole atención a los pensamientos e imágenes mentales. A la larga, empezará a notar los beneficios, harto conocidos por los orientales desde hace siglos: reducción del estrés, aumento de la concentración y de la claridad mental, así como sentido de paz y armonía. Por si fuera poco, el sistema circulatorio resulta favorecido con el descenso del ritmo cardíaco y de la tensión arterial. 4ta semana / Junio, 2010 ¡claro! 25
Sombra aquí, sombra allá
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a premisa universal es exaltar la belleza natural y tratar de disimular los aspectos menos agraciados. Sin embargo, el calendario obliga a considerar ciertos aspectos. Para quienes tienen entre 20 y 35 años, la recomendación es usar productos libres de grasas, ya que dan una apariencia natural y fina a la piel. Las que están entre los 35 y 45 años deben dejar de lado los tonos oscuros, así como los rubores muy cálidos o muy oscuros, pues endurecen las facciones. Después de los 45 años, debe preferirse el polvo suelto y transparente, en lugar de las bases espesas que terminan acentuando las arrugas de la piel. En el caso de las mujeres más maduras, la idea es aportar frescor al cutis; de allí que el maquillaje debe utilizarse con moderación, para evitar un efecto careta.
Trucos de belleza
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unque encantos no les faltan y, probablemente bisturí tampoco, las famosas también tienen sus secretos para realzar sus atributos o disimular sus lados flacos. Lea y tome nota: Penélope Cruz, por ejemplo, utiliza protector solar y bebe dos litros de agua a diario, para mantener su piel tersa. Catherine Zeta-Jones usa fresas machacadas para blanquear sus dientes. Shakira exfolia la piel de su cuerpo con zumo de limón y unos granos de azúcar para remover impurezas. Por su parte, la ex modelo Tyra Banks mezcla la borra del café con gel de baño para combatir las irregularidades propias de la celulitis; mientras que la sensual Angelina Jolie, para tener una melena de pasarela, rocía un poco de talco sobre el cabello húmedo, lo reparte de la raíz hasta la punta y después lo seca con secador.
26 ¡claro! Junio, 2010 / 4ta semana
Aromas
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ada más seductor que un buen olor, uno que despierte, sugiera o evoque sensaciones gratas; y he allí la magia de los perfumes, que con pocas gotas envían mensajes a todas las narices que puedan percibirlos. Así, los aromas de arándanos y duraznos hablarán de alegría; mientras que las fragancias orientales (clavo, musk y pachulí) resultarán sensuales y misteriosas. Más sutiles y románticas serán las notas de la rosa y el jazmín, asociadas con el amor; y finalmente, los olores cítricos, así como los de hierbas y de lavanda, harán pensar en frescura y vitalidad. Y usted, ¿a qué quiere oler?
sudoKu Básico
4 6 1 7 6 8 5 3 2 9 4 2 6 1 7 6 2 6 1 4 3 4 6 7 1 4 2 8 7 8 1 5
5 2 4 6 9 7
7
Solución al anterior: 7 1 4 3 8 2 6 5 9
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9 9 6 7 2 4
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2
Rellena la matriz de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contengan los números del 1 al 9 (sin repetirlos).
2
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8 4 7 9 2 1 8 4 3 5 8 6 9 2 5 1 3 6 8 2 6 7 2 1 5
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El placer de en una
Fotos: shutterstock.com
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28 ¡claro! Junio, 2010 / 4ta semana
esde que se toma la decisión de hacer cambios en el interior de la casa, surge un entusiasmo tremendo con sólo pensar en los resultados finales. Y si se cuenta con un buen presupuesto, nada se compara con el éxtasis que produce la idea de poder escoger nuevos diseños, materiales, muebles, floreros, alfombras, lámparas… Es, indudablemente, el sueño de muchos: botar la casa por la ventana y volverla a armar, cada cierto tiempo, pero mejorada. En medio de esa emoción, hay que cuidar que el proceso no se convierta en una odisea; en una situación estresante. Puede ser que lo invada el deseo de que todo quede listo rápidamente y se llegue a sentir frustrado porque han pasado semanas y todo sigue “en construcción”. También puede pasar que se enfrente a la subida del precio de esos muebles de ensueño, de los cuales se enamoró apenas hace un par de semanas, o que se moleste cada vez que su pareja le responda con un “me da igual”, ante la simple pregunta: ¿verde o rojo? Visualice sus espacios, atrévase a imaginar la forma en que desea que luzcan a partir de ahora, establezca una cantidad de dinero que pueda emplear para gastar en ello, busque a un especialista que le haga sentir confianza y
comience a hacer los cambios con la total intención de disfrutar cada paso.
Cásese con un aliado experto
El decorador Manuel Gómez dice que “lo primero que debemos hacer es buscar expertos, un decorador o un arquitecto, que pueda orientarnos. Uno siempre tiene que pedir recomendaciones y escuchar todo lo que te puedan aconsejar”. Esto no quiere decir que todo se deba seguir al pie de la letra; el gusto personal debe imponerse siempre. Lo mejor es mantener una comunicación sincera con el asesor. Gómez recomienda que se acuda a él con algunas ideas de lo que se quiere; conviene ver fotos en revistas de decoración o en páginas de Internet y llevárselas para que trabajen juntos en lograr un concepto parecido. No le resultará abordarlo sin saber lo que usted está buscando. La fórmula debería ser: “Yo quiero esto; ¿qué me recomiendas tú?”; si las orientaciones y sugerencias que el experto formula le convencen y entusiasman, entonces ha dado con la persona idónea. Sentirse apoyado por un profesional en quien conf ía proveerá seguridad y tranquilidad en los momentos en que usted llegue a agotarse, especialmente cuando se trata de hacer grandes remodelaciones.
vivir casa renovada
La casa va a quedar hermosa cuando esté lista… Partiendo de esa premisa, propóngase a disfrutar todo el proceso de redecoración. Mantenga expectativas reales y consiga un buen asesor, pero atrévase a decir “no” cuando algo le desagrade • Penélope Silva
Ahora, si lo que desea es hacer pequeños cambios, como variar el ambiente con accesorios, puede pedir asesoría en las mismas tiendas, donde podrán hablarle de las nuevas tendencias, de lo que queda mejor según el estilo que ya tiene en casa o según el espacio y el presupuesto con los que cuenta.
Tiempo y dinero: ¡résteles importancia!
Son dos aspectos que pueden convertirse en enemigos si se carece de una planificación y de expectativas reales. Para Gómez es muy importante que la persona se tome su tiempo para definir lo que quiere expresar de sí mismo a través de la decoración, pensar en que se trata de su casa, que va a permanecer allí gran parte de su vida y que vea ese espacio como “una extensión de su alma, su cuerpo y su espíritu”, así que no se debe trabajar bajo presión ni estrés. Cuando se contrata a alguien para hacer trabajos de remodelación o redecoración, se le debe pedir que defina desde el inicio el período de realización. Si es más de lo que puede soportar, puede plantearle la alternativa de contratar más personal para que agilicen el proceso. En caso de que no sea posible y si le agobia la idea de tener la casa desordenada por mucho tiempo, puede tomarse unos días y pasarlos en casa de un amigo o un familiar. Y que no se le ocurra hacer tra-
bajos en todos los rincones a la vez. “Puede empezar por la cocina, porque es un espacio común que se necesita a diario y porque es lo más complejo, luego puede continuar con el baño”, sugiere Gómez. Poco a poco llegará lejos y sin mucho caos. Con respecto al tema del dinero, es deseable tener un presupuesto bien planificado, previniendo gastos de último momento, aunque también puede reservar un fondo para esas situaciones, así no le tomarán por sorpresa. Cuando piense que todo es carísimo, especialmente ese detalle que tanto llamó su atención, enfóquese en buscar una solución. Si no puede colocar ladrillos, piense en la opción de revestimientos que puedan simular su textura, como vinilos o papel tapiz. Además, ahorrará tiempo porque se pueden colocar rápidamente y logrará un efecto visual parecido al que buscaba. Otra opción es complacer el capricho que más le obsesiona y recortar gastos por otro lado. Tal vez no le importe mantener el mismo sofá de toda la vida y sólo invierte en unos cojines bonitos para alegrar el viejo tapizado, pero en cambio decide regalarse esa lámpara de pie que tanto le gustó. Nada más placentero que comprar ese objeto que amó a primera vista, pero que nunca había tenido cabida en el presupuesto. Fuente consultada: Manuel Gómez, decorador
Libérese y deshágase de lo que no usa El decorador Manuel Gómez aconseja deshacerse de los objetos que no se utilizan, reparar lo que está dañado y tratar de rescatar lo que aparentemente no sirve para otros, en caso de que le veamos potencial dentro de nuestra casa, tanto desde el punto de vista utilitario como decorativo. Botar cosas inservibles causa un efecto liberador inexplicable, además de despejar los espacios, dejándolos libres para cosas nuevas. Pregúntese: “¿Desde hace cuánto tiempo no lo uso?”; si responde algo similar a “dos años”, piense: “¿Para qué lo necesito, entonces?”. Si no lo ha utilizado en años, no lo va a necesitar después. En algunas ocasiones no será necesario botar ese objeto al cual le tiene tanto afecto. Si es muy dif ícil desprenderse de él, trate de buscar la forma de repararlo o conseguirle una nueva utilidad. Por ejemplo, sacar un baúl heredado a la sala como objeto decorativo puede aportarle un toque estético diferente y hacerle evocar buenos momentos. No sufra, si no lo quiere eliminar, no lo haga. 4ta semana / Junio, 2010 ¡claro! 29
¡Delicioso! Querer algo y tener un piso económico seguro que respalde esos deseos. No sólo los multimillonarios pueden ‘vivir tranquilos’. Todos tenemos la posibilidad de experimentar lo placentero que es que las cuentas cuadren y todavía haya fondos en las arcas y el bolsillo…
El placer de que el dinero alcance • Lorena Rodríguez Morales
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os recursos siempre son escasos... así lo dicta la economía. Sin embargo, el anhelo de que el dinero alcance, para los simples mortales, no es una utopía. El sueño se hace realidad cuando se asume una vida financiera sana, sin números rojos disparando alarmas en agotadoras noches de insomnio. Si quiere hacer un diagnóstico de la suya, sólo debe revisar tres estadios: estabili-
dad, seguridad y crecimiento financiero. Se habla de estabilidad cuando los ingresos alcanzan justo para cubrir los gastos fijos. No hay ahorro, por lo que es común recurrir a las deudas cuando algún detalle desfasa las cuentas. La pregunta clave de este estadio es: ¿Y qué pasa si hay alguna emergencia? Si se toman medidas es posible encaminarse a la etapa de seguridad. Allí, no
sólo es posible asumir los gastos sino que se procura el ahorro para los inestimables. Entonces, cuando la emergencia llega, es posible afrontarla con algún músculo que no descalabra al grupo familiar. Sólo entonces podrá hablarse de crecimiento. Esto se traduce en contar con el dinero para el pago de las cuentas y un fondo para imprevistos, junto a un excedente que permite la inversión.
En caso de emergencia, rompa el vidrio
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ien lo dice el eslogan, “es mejor tenerlo y no necesitarlo, que necesitarlo y no tenerlo”. Poder contar con una cuenta bancaria destinada para emergencias le permite a cualquiera dormir tranquilo. • Cree un fondo de emergencias: antes de ponerse creativo sobre qué hacer con ese dinerito extra, es importante iniciar una reserva. Algunos expertos indican que debe tener, al menos, tres meses del presupuesto fijo; otros, alegan que deben ser seis. Sea como sea, no se podrá llegar ni a uno si no se destina una cuota mensual con este fin. Así que, manos a la obra.
30 ¡claro! Junio, 2010 / 4ta semana
• Recuerde que nadie se hace rico con su salario. No se torture pensando que la quincena no le alcanza para nada. Obtenga gozo sintiendo que, si bien aún no es rico, está tomando medidas que le permitirán – al menos en mayor proporción que quien no hace nada al respecto – sentirse tranquilo en los meses o años venideros. • No descarte la posibilidad de generar al menos dos ingresos en actividades distintas. Eso le permitirá contar siempre con un colchón alternativo. Evalúe presentar un trabajo de ascenso o desarrollar una habilidad alternativa que produzca dividendos.
El cash nuestro de cada día
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as metas no dependen del tamaño del salario, sino de la organización de las ganancias. El reto más importante es lidiar con el manejo cotidiano del dinero. A las transacciones diarias se les presta poca atención porque son vistas como movimientos menores. Ahora bien, el objetivo está en saber, al final del día y del mes, qué se hizo con cada centavo que pasó por el bolsillo o la cuenta corriente. Bien reza el dicho: “Cuide los centavos, que los pesos se cuidan solos”... Pero, ¿cómo se hace? • Hay que pensar en el gozo que provocará alcanzar la meta. Este placer irradiará todas las demás acciones. • Cuestión de lógica: no se puede gastar más de lo que se gana. Y a pesar de ello, la mayoría lo hace. De allí, las deudas... • Blíndese con un presupuesto: Es como pilotar un avión. Si no se tiene una brújula el rumbo estará perdido. La suerte y los vaivenes diarios definirán el destino. • Cuídese del crédito: Si se dispara un “tarjetazo” para cubrir gastos fijos mensuales hay que encender las alarmas. Significa que se están pagando necesidades con deudas. No es negativo hacer uso de las tarjetas de crédito, pero consciente de que no se puede pagar sólo el saldo mínimo. Lo ideal es autoregular el pago del consumo: “Esta compra la debo cancelar completamente en los próximos dos meses”. De lo contrario, absténgase y póngase a salvo. • Pagar las deudas... pero, ¡pagarlas ya! Esos números en rojo que aparecen como fantasmas desestabilizan a cualquiera. Y eso no es nada placentero. Además, las deudas tienen la cualidad de abultarse con asombrosa rapidez, así que mientras antes se deshaga de ellas, será mejor.
crónica
Milagros Socorro / redaccion@claro.com.ve
Ilustración: shutterstock.com
Un rastro de perfume
Este cuento lo ha contado Oscar Marcano en algunas ocasiones. Inclusive, se lo dio en préstamo a su personaje en la novela Puntos de sutura, (Ediciones Seix Barral, Caracas, 2007). Tanto le gusta este relato que lo narró el día de la presentación de ese libro, cuya iniciación al público se hizo, precisamente, con gotas de perfume. Y no de champaña. Oscar Marcano no es solo uno de los mejores escritores de Venezuela. También es uno de los hombres más atractivos del país. Nació en La Guaira en 1958; y, como su padre trabajaba en labores de tierra en Viasa, se pasó buena parte de su infancia viajando con pilotos amigos de la familia que le permitían colarse en los aviones para sobrevolar el territorio nacional. Por eso y por otras rutas, Marcano conoce su país y habla de él con conocimiento, gracia y esa pasión contenida que es su característica.
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Cuando tenía 4 años, Oscar iba de la mano de su madre por la calle que discurre frente a la Ceiba de San Francisco, en el centro de Caracas. Al trasponer una esquina, un olor arrebató al niño con tal imperio que se zafó de la protección materna para correr hacia el origen de aquel estímulo irresistible. Anduvo por varias calles a todo lo que daban sus piernas de alumno del kinder, hasta que dejó de experimentar el dulce reclamo. Se quedó parado en la acera hasta que su madre llegó a su lado, jadeante e irritada, sin comprender la razón de aquella huida. Cuando Oscar tenía unos 8 años, vivió un episodio similar. Estaba viendo el desfile de carnaval en Sabana Grande, flanqueado por sus padres, quienes lo tenían cogido de las manos para evitar su extravío en el tumulto. Por la esquina se vio irrumpir una comparsa de diablas que se aproximaba en un zarzal de tridentes y cuernos danzarines. En un pestañeo, las diablas estuvieron cerca de Oscar y hete aquí que la nuca de una de ellas estaba impregnada en la misma esencia que lo había enajenado en las inmediaciones de la plaza Bolívar. Sin voluntad y sin permiso de sus padres, se soltó de sus cuidados para arrojarse tras la senda olorosa de la diabla recién bañada. Corriendo en zigzag, jadeante y con el cuello estirado, fue blanco de todos los codazos del carnaval de Sabana Grande. Hasta que se disipó el hilillo de perfume que lo guiaba, y se vio solo en medio de la multitud. Los padres volverían a verlo, lloroso y confundido, en la tarima a donde lo condujo un policía de punto. Cuanto tenía 18 años, Oscar se enamoró de una mujer de 32. Hermosa, ingenio-
>> Hasta que se disipó el hilillo de perfume que lo guiaba, y se vio solo en medio de la multitud. Los padres volverían a verlo, lloroso y confundido, en la tarima a donde lo condujo un policía de punto << sa, gladiadora de sombras, llegaba al amanecer invicta después de muchos tragos y muchos besos. No habrá que decir que Oscar descuidó los estudios y la dio en llegar tardísimo a su casa, si es que llegaba. –Hijo –lo conminó su madre, por fin– mira la vida que estás llevando. Deja a esa mujer. –Qué me pides –contestó el de la barba de tres días–. Mamá, todos mis amigos me envidian esa novia. Que es tan hermosa, que me invita y me recoge en su carro… Pero eso es nada. Lo más tremendo es esto: ¿tú recuerdas aquellas veces que me escapé, esclavo de un perfume? Esta mujer lo usa. –¿Cómo se llama el bendito perfume? –quiso saber la madre, mirando al techo. –Je reviens, de Worth –dijo el devoto, como recitando el número de su pelotón. –Estamos perdidos –balbuceó la madre, buscando el brazo de un mueble donde apoyarse para no caer–. Ése era el perfume que yo usaba cuado estaba embarazada para tenerte a ti. Desde luego, Oscar Marcano lo cuenta mejor •
vitrina Caprichos para soñar
Idalia De León / ideleon@claro.com.ve
¡Es pura aspiración! Al fin y al cabo, son objetos de culto ideales para curiosear en las vitrinas y... suspirar. Eso sí, que no nos dejen caer en tentación y ¡líbrennos del mal! cartier BRACELET PANTHÈRE de oro, diamantes, ONYX, y esmeraldas Bvlgari Anillo Bzero1 en oro rosa con pavé de diamantes (2,39 quilates)
Chanel N° 5 Mont Blanc Estilográfica Meisterstück Solitaire Royal
Apple iPad. Computador tipo tablet
Rolex Submariner
Don Perignon Champaña
Manolo Blahnik Sandalias Leopard d’Orsay
Fendi Cartera Canvas and Straw B
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hugo boss corbatas en seda
guía-deLuna junio DOMINGO
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ntra. sra. del perpetuo socorro
juLio LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
santa manuela
san pedro y san pablo
santa lucila
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JUEVES
01 ntra. sra. de la luz
>> Al caerse las caretas todo queda al descubierto. Lo fundamental, cuando esto ocurre, es mantener la calma y actuar comedidamente y con inteligencia. El trabajo en equipo se impone y el acuerdo en aspectos fundamentales como los valores, es fundamental <<
cáncer jun 22/ jul 22
aries Mar 21/ abr 19
tauro abr 20/ may 20
Acción de la semana: Lucidez Es necesario que tengas mucha claridad acerca de tu situación y de las condiciones externas, a fin de que optimices tus esfuerzos y no inviertas energías en asuntos que, por el momento, no son realizables. Mide bien cuánto pones en el proyecto o negocio que estás emprendiendo, y cuál es la inversión de tus socios, para que ponderes adecuadamente tus ganancias. En las emociones: Es importante que seas justo en tus valoraciones; por ello, no descalifiques el esfuerzo de los demás ni sobreestimes el tuyo propio. Muchas veces tu amargura proviene de la falta de claridad, que te hace ver trampas donde no hay más que ineficiencia. Un asunto familiar ocupará tu atención. Salud: Tienes las defensas bajas y tu posibilidad de enfermarte es mayor. Procura dormir bien, comer balanceado y ayudarte con un polivitamínico.
Acción de la semana: Constancia Para tu progreso es necesario que seas sincero contigo mismo, reconociendo tus acciones y omisiones, así como las condiciones de carácter que te impiden avanzar. Tu iniciativa debe apoyarse en la constancia y la claridad de metas. En las emociones: Sincérate con tu pareja, exponiendo claramente lo que te gusta y disgusta de la relación, para que puedas pasar a una etapa de mayor efectividad en la comunicación. Salud: Buena salud en general. Acción de la semana: Valorar Aun las personas menos calificadas aportan algo en un equipo de trabajo, con la debida orientación. Deja de amargarte por la falta de iniciativa de tus colaboradores y oriéntalos para que den lo mejor de sí mismos, reconociendo sus talentos. En las emociones: Te preocupas más de la cuenta por los problemas del entorno, desatendiendo tus propios asuntos. Deja que las cosas fluyan libremente. Salud: Protégete de los cambios bruscos de temperatura.
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géminis May 21/ jun 21
leo jul 23/ ago 22
virgo ago 23/ sep 22
libra sep 23/ oct 23
Acción de la semana: Controlarte Tienes todas las posibilidades de llegar a donde quieres, pero debes refinar tus métodos, pues a veces hablas más de la cuenta sin percatarte de que tus ideas las pueden usurpar o copiar. Sé comedido en tus exposiciones. En las emociones: Tu afán de deslumbrar a los demás puede volverse en tu contra; tu buena fe debe acompañarse de un claro análisis de cada situación para que no salgas lastimado. Salud: Cuidado con hinchazones en las piernas y los pies. Acción de la semana: Fijarte Presta atención a las advertencias que te formulan quienes te estiman, pues, aunque pienses que el camino es correcto, siempre hay baches que sortear y momentos para examinar la ruta. Se avecina un cambio drástico en tu manera de pensar. En las emociones: Te sientes confundido acerca de lo que los demás piensan de ti, por lo que es importante que revises tu autopercepción, con espíritu crítico pero indulgente. Salud: Cuidado con golpes y caídas. Acción de la semana: Definir Algunas decisiones no son fáciles, pero si quieres avanzar, debes tener el suficiente valor para tomarlas; aunque de ellas se deriven algunas consecuencias negativas, el resultado final será bueno para tu vida personal y profesional. En las emociones: Muchas veces quedamos atrapados entre el deber y la amistad, por lo cual la opción de mirar hacia otro lado es humana, pero la conciencia pasa factura. Toma decisiones. Salud: Riesgo de virosis. Acción de la semana: Esperar No realices esfuerzos vanos por entrar al lugar donde crees que debes estar; la puerta permanece cerrada porque no ha llegado tu momento de acceder a nuevas posibilidades. Esa puerta pronto se abrirá, cuando menos lo esperes. En las emociones: Esperar con impaciencia puede resultar paradójico, y ese estado te produce angustia. Debes ser flexible con el tiempo y, en tanto, vive a plenitud el presente. Salud: Nerviosismo y falta de concentración.
Leticia Confiant / redaccion@claro.com.ve
VIERNES
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san martiniano
escorpio oct 24/ nov 22
sagitario nov 23/ dic 21
capricornio dic 22/ ene 19
acuario ene 20/ feb 18
piscis feb 19/ mar 20
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SÁBADO
03 SANTo tomás
Acción de la semana: Intuir Aunque andas muy atareado para revisar las cosas, detente a observar tus presentimientos e intuiciones, pues ellos te revelan tus verdaderos temores y expectativas. Haz un espacio en tu agenda para que te conectes contigo mismo. En las emociones: Lo que expresas tiene resonancias en quienes te rodean; por ello, elabora con cuidado lo que sientes y piensa en las posibles consecuencias. Salud: No le prestes atención a esos achaques pasajeros. Acción de la semana: Avizorar No todo lo que parece malo para ti lo es, pues muchas veces de las adversidades resultan experiencias muy positivas, que te permiten marchar con mayor claridad hacia un futuro promisorio. Vislumbra las consecuencias beneficiosas de la actual situación. En las emociones: Tu buen ánimo te pone a salvo de las dificultades; muchos te buscan para que les des aliento, así que no te muestres huidizo. Salud: Posibles molestias por una tos persistente. Acción de la semana: Profundizar Antes de exponer tus criterios acerca de temas que son focos de interés colectivo, es preciso que los conozcas a profundidad, incluso en lo referente a detalles que parecen insignificantes, pues en este momento tu profesionalismo depende de la exactitud de tus palabras. En las emociones: Te sentirás intrigado por sentimientos y actitudes de personas cercanas, y buscarás ahondar el estudio de la naturaleza humana. Salud: Cambia de ambiente. Acción de la semana: Guíar La mejor forma de agradecer a quienes te han favorecido es aportándoles tus buenos consejos y llevándolos hacia donde puedan conseguir libertad y sustento. Para ello, debes estar muy claro contigo mismo y nutrirte con las palabras de los sabios. En las emociones: Sabes lo que es sentirse desamparado; por eso, no dudes en brindar amparo al que lo requiera. Así se revela lo mejor de tu naturaleza. Salud: Buen momento para un chequeo médico general. Acción de la semana: Continuar Algunos de tus talentos quedan demostrados, por lo que recibes felicitaciones y muestras de admiración que te llenan de orgullo. No creas que ya alcanzaste el éxito; se trata sólo de una etapa del largo camino, así que es mejor que estés advertido y no aflojes el ritmo. En las emociones: Te encuentras emocionalmente saludable, por lo que eres capaz de trasmitir paz y confort a quienes te rodean. Salud: Haz dieta bajo la guía de un nutricionista.