Le Guide Soins et Beauté de la femme enceinte by émoi émoi

a grossesse est un temps pour soi. Un moment unique, un moment de joie. Pendant neuf mois, vous prenez le temps, vous avez le droit, d’être à l’écoute de votre corps et de vos envies. Parce que se sentir bien, se sentir belle profite aussi à l’épanouissement de votre bébé, nous avons créé la première boutique en ligne dédiée aux soins et à la beauté pour les futures mamans. Comme pour la mode, nous avons souhaité vous proposer le meilleur : tous nos soins sont à base de composants 100% naturels ou issus de l’agriculture biologique. Ils pourront être utilisés durant toute votre grossesse et même après l’accouchement.

Enceinte pendant 9 mois, belle pour toujours ! Parce que les changements que connaît votre corps peuvent être source d’interrogations, nous avons réuni dans ce guide des conseils adaptés à chaque besoin de la grossesse : respiration, hydratation du corps, soin du buste, prévention des vergetures... Nous avons demandé à Christel (jeune maman d’une petite fille, bloggeuse passionnée de beauté) de partager avec vous son expérience et ses bons plans beauté. J’espère que son témoignage vous aidera et vous plaira autant qu’à nous. L’idée de ce guide n’est pas d’adopter un programme contraignant ni de vous culpabiliser. N’essayez pas de tout faire, tout de suite ! Soyez à l’écoute de votre corps, avancez à votre rythme en fonction de VOS besoins. Enfin, nous avons besoin de vous pour grandir, avancer et enrichir nos conseils et notre sélection. Appelez-nous ! Ecrivez-nous ! 09 81 84 71 70 beaute@emoi-emoi.com Bonne lecture !

Adèle et Nathalie

Edito Bien être et grossesse Notre philosophie Hydrater sa peau Prévenir les vergetures Soulager les jambes lourdes Soigner son buste Préparer son périnée Douches et bains Les conseils de Christel Le saviez-vous ? Nos marques coup de cœur Les ingrédients et leurs vertus Les huiles essentielles Les labels émoi émoi

Moment de bonheur et de joie intense, la grossesse est un événement unique dans la vie d’une femme. Votre corps se prépare à donner la vie et nécessite une attention particulière. Les bouleversements hormonaux s’accompagnent souvent de petits désagréments : peau déshydratée, poitrine douloureuse, jambes lourdes, vergetures… Prenez soin de vous, la grossesse est le moment idéal pour adopter un nouveau programme beauté !

1 . Être à l’écoute de son corps et de ses métamorphoses : prenez soin de votre peau et offrez vous quelques minutes par jour pour vous bichonner dès les premières semaines. Ces quelques minutes vous seront précieuses pour récupérer après la naissance du bébé.

2 . B oi r e beaucoup d ’ eau : P o u r é v i t e r l a d é s h y d r atat i o n , l e s risques d’infection et de constipation, buvez entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour.

3. Se reposer au maximum : dormez au moins 8 heures par nuit. Si vous avez le temps, faites une sieste de 20 minutes après le repas du midi pour faire le plein d’énergie. Au réveil, respirez profondément pendant quelques minutes et étirez tous vos membres en douceur.

4. Faire une activité physique douce et adaptée à la grossesse : pour garder la forme et évacuer le stress. La marche (30 minutes par jour avec des chaussures confortables), la natation ou le yoga sont des activités idéales. N’oubliez pas de demander conseil à votre médecin.

6. Manger équilibré : Pour aider le bébé à bien se développer, il est important de manger des repas variés et équilibrés. Privilégiez les aliments riches en nutriments, vitamines et sels minéraux. 7. Faites-vous plaisir : Profitez de ce moment unique pour penser un peu à vous, vous faire masser, préparer la chambre du bébé, craquer pour une nouvelle robe, adopter un nouveau rituel beauté. Après tout, cela ne dure que neuf mois !

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Parce que les femmes enceintes et les jeunes mamans doivent protéger leur corps et prendre soin de leur peau, émoi émoi a sélectionné des soins adaptés à vos besoins. To u s n os p ro d u it s so nt co m p osé s d’ingrédients naturels ou biologiques et peuvent être utilisés durant toute votre grossesse et après l’accouchement. N o u s f a i s o n s p re u ve d ’u n e to t a l e transparence en vous indiquant les ingrédients de chaque produit sur notre site internet (composition INCI).

LE RESPECT DE VOTRE PEAU

: parabène , P EG, produit p étrochim ique, phtala huile min te, sulfate, érale et p araffine, silicone, colorant ou pa synthétiq rfum ue, triéthano lamine (T EA), diéthano lamine (DEA)

LE RESPECT DE LA NATURE Parce que la terre est notre avenir, les marques sélectionnées ont une démarche responsable en faveur de l’environnement et les produits proposés préservent la nature. Tous les produits sont composés d’ingrédients issus de l’agriculture biologique ou d’origine naturelle.

LE RESPECT DES ANIMAUX Les produits sélectionnés par émoi émoi sont exempts d’ingrédients d’origine animale et n’ont fait l’objet d’aucun test sur des animaux.

UNE SéLECTION UNIQUE Parce que nous souhaitons vous proposer le meilleur, pour vous et votre bébé, les marques présentes sur émoi émoi ont fait l’objet d’une sélection rigoureuse, selon plusieurs critères :

L’équipe émoi émoi a testé l’ensemble des produits proposés pour s’assurer que sa gamme de soins réponde aux préoccupations quotidiennes des femmes enceintes et des jeunes mamans.

• L ’évaluation des produits : composition, performance, texture, taux de pénétration, • Leur efficacité par rapport aux produits actuellement sur le marché, • Leurs engagements : faible dosage d’huiles essentielles, naturalité, pureté, labellisation certifiée, ingrédients issus de l’agriculture biologique ou d’origine naturelle, démarche environnementale responsable.

POURQUOI MA PEAU S’ASSÈCHE-T-ELLE ? Les changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse bouleversent la production de sébum (sécrétion qui protège votre peau du dessèchement et des agressions extérieures). La sécrétion sudorale est stimulée et la résistance cutanée s’amoindrit, votre peau perd en eau et s’assèche plus rapidement. A cette déshydratation s’ajoute la modification de la circulation sanguine qui fragilise votre peau et la rend plus sensible et vulnérable.

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Applique z votre soin hydratan après la d t ouch Comme la e / bain. peau est chaude e ouverts, le t les pores soin pénè trera plus rapid ement profonde et en ur.

HYDRATER SA PEAU Pour éviter les sensations de tiraillements, les picotements et autres démangeaisons, il est important de nourrir et d’hydrater sa peau au quotidien. N’attendez pas que votre peau s’abîme et protégez-la en appliquant dès les premières semaines de grossesse un soin hydratant sur l’ensemble de votre corps. Accordez un soin tout particulier à l’hydratation de vos seins dont le volume augmente dès le début de la grossesse.

1. Utilisez des soins hydratants à base de beurre de karité, d’huile d’amande douce ou d’huile d’argan : ils nourrissent et augmentent l’élasticité de la peau.

2. Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour : élément essentiel du corps, l’eau assure une bonne hydratation de la peau.

3. Massez votre peau en effectuant de tendres mouvements circulaires : le soin pénètrera uniformément et en profondeur.

5. Ne vous exposez pas au soleil sans écran total : les UV assèchent et activent le vieillissement de la peau. Bien hydrater sa peau aide à lutter contre les vergetures !

LES SOINS HYDRATANTS Hydratant, nourrissant et tonifiant, le beurre de karité est le soin du corps par excellence. Riche en acides gras et en vitamines A, D, E et F, il assouplit, cicatrise et régénère les peaux sèches et abîmées. Le beurre végétal Hévéa, pur et non traité, est idéal pour protéger la peau et lutter contre les vergetures. Il convient aussi très bien aux jeunes enfants alors partagez-le avec toute la famille !

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pur & 100% bi

Beurre de Karité Hévéa 200 ml - 7,50€

Huile végétale d’Argan Hévéa 200 ml - 22,50€

Huile pour maman et bébé Bloom and Blossom 100 ml - 20€

Huile végétale d’Amande douce Hévéa 200 ml - 15,55€

Retrouvez l’intégralité de la gamme hydratation sur www.emoi-emoi.com

POURQUOI LES VERGETURES APPARAISSENT-ELLES ? Les vergetures sont des lésions cutanées qui résultent d’une rupture des fibres élastiques et des fibres collagènes due à une distension importante de la peau et à un changement hormonal. Elles surviennent souvent lors d’une prise ou perte de poids trop rapide et lorsque le taux de cortisol dans le sang est élevé. Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales qui influe sur l’élasticité de la peau. Sécrété en grande quantité, notamment pendant la grossesse, le cortisol fragilise les fibres élastiques de la peau et en particulier le collagène. Ces stries violacées au début, puis blanches nacrées avec le temps, touchent plus d’1 femme sur 2 et se forment principalement sur le ventre, les hanches, les seins et les cuisses. Appréhension des femmes enceintes, ces cicatrices se manifestent généralement au cours du troisième trimestre de grossesse ou bien après l’accouchement et sont malheureusement irréversibles.

La nature fait parfois des siennes ! Des prédispositions physiques et génétiques font que certaines femmes seront plus sujettes aux vergetures que d’autres. PRéVENIR LES VERGETURES Une fois installées, les vergetures sont difficiles à effacer. La meilleure arme contre les vergetures reste donc la prévention. Pour prévenir efficacement l’apparition des vergetures, l’élasticité de la peau est un facteur essentiel à prendre en compte dès le début de la grossesse. Mangez équilibré : afin d’éviter un trop grand étirement de la peau, il est important de ne pas prendre trop de poids pendant sa grossesse (9 à 12 kg). Ne mangez pas deux fois plus mais deux fois mieux et buvez beaucoup d’eau. Hydratez votre peau : massez quotidiennement votre corps avec un soin spécial antivergetures dès le début de votre grossesse. Votre peau sera plus élastique et plus résistante aux étirements. Si vous avez le temps, faites un gommage une fois par semaine avant application du soin. Votre peau sera ainsi plus réceptive aux soins que vous appliquez.

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Matin et soir, appliquez votre soin anti-verg etures en faisant des petits mouvem ents circulaire s sur les zo nes à risque.

ATTéNUER LES VERGETURES APRèS LA GROSSESSE Après l’accouchement, pour estomper progressivement les fissures apparues sur votre peau et prévenir les vergetures dues aux variations de poids, continuez de masser quotidiennement votre corps et plus particulièrement les zones concernées avec un soin anti-vergetures.

HUILE ANTI-VERGETURES La marque Bloom and Blossom est un concept novateur qui nous vient tout droit du Royaume-Uni. 100% naturels, les produits renferment UN MINIMUM D’INGRÉDIENTS POUR UN MAXIMUM DE RÉSULTATS. L’huile anti-vergetures de Bloom and Blossom est un mélange naturel de 12 ingrédients qui favorisent la souplesse et l’élasticité de la peau. Les extraits de fleurs de Calendula aident la cicatrisation et la régénération cellulaire, les vergetures déjà présentes sont unifiées et leur apparence est diminuée. Le plus : son packaging ultra-chic ira à merveille dans votre salle de bain. émoi émoi l’a essayé et l’a adopté ! Huile anti-vergetures Bloom and Blossom 200 ml - 30€ CRÈME ANTI-VERGETURES Le baume Belly Beautiful de la marque allemande bellybutton pénètre facilement dans la peau et lutte contre la formation des vergetures.

Baume anti-vergetures Belly Beautiful bellybutton 300 ml - 19,95€

Grâce aux huiles de graines d’amarante, d’onagre et de pépins de raisins, votre épiderme reste hydraté tout au long de la journée. La peau est tonifiée et retrouve son élasticité.

Retrouvez l’intégralité de la gamme anti-vergetures sur www.emoi-emoi.com

POURQUOI MES JAMBES SONT-ELLES LOURDES ? Vos jambes vont supporter la prise de poids liée à la grossesse. De plus, la grossesse s’accompagne souvent d’insuffisance veineuse qui se traduit par une sensation de jambes lourdes. Ces symptômes douloureux sont causés par une augmentation du volume sanguin, du poids et du taux de progestérone qui favorisent la dilatation des veines. Le sang contenu dans les pieds et les jambes circule mal et remonte difficilement vers le cœur.

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APAISER ET ATTENUER LES DOULEURS

1. Passez un jet d’eau froide sur vos jambes : L’eau froide ressert et dynamise les vaisseaux en évitant la stagnation veineuse.

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Pour calmer la sensation d’inconfort, appliquez régulièrement un soin anti jambes lourdes (crème, gel ou lotion) sur vos chevilles enflées et vos jambes fatiguées. Commencez l’application par la voûte plantaire en la creusant puis continuez en partant des malléoles et en remontant au-dessus des genoux. Massez toujours de bas en haut afin de stimuler la circulation sanguine. Vos douleurs seront atténuées et vos jambes revitalisées.

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Conserv ez votre s oin au réfrigé rateur a fin de stimule r les ac tifs com le marr me on d’Ind e, le cu ivre et la vig ne roug e.

2. Buvez beaucoup d’eau : au moins 1,5 litres par jour, des jus de fruits, des tisanes (pas de thé, ni de café).

3. Consommez des fruits et légumes diurétiques ou antioxydants : ils améliorent la circulation et l’élimination des toxines.

5. Evitez de croiser les jambes : même en position couchée, cela gêne la circulation. 6. Pratiquez un sport comme la marche (30 minutes par jour avec des chaussures confortables), la natation ou la gymnastique douce. En se contractant, les muscles des mollets expulsent le sang, ce qui favorise la circulation sanguine. Les ennemis des jambes lourdes : • L a chaleur : l’épilation à la cire chaude, les bains chauds, les spas et hammams, • Les aliments épicés qui dilatent les vaisseaux,

• L e s vê te m e n t s t r o p s e r r é s , q u i compriment, • Les chaussures à talons hauts.

LES SOINS ANTI-JAMBES LOURDES Cowshed a vu le jour dans le spa Babington House dans la campagne anglaise du Somerset. La philosophie de cette marque britannique est de créer une gamme complète de cosmétiques 100% naturels et thérapeutiques. Les produits, aux parfums uniques, sont composés d’extraits organiques et de végétaux sauvages qui renforcent le bien-être du corps. Cowshed propose une gamme de soins spécialisés pour les femmes enceintes et jeunes mamans qui connaît un immense succès en Angleterre. A base d’huile d’argousier, le soin Cowshed anti-jambes lourdes est riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels qui protègent votre peau en douceur. Il rafraîchit et apaise vos jambes fatiguées. Idéal pour les chaudes journées d’été. émoi émoi a eu un véritable coup de cœur pour la texture de ce soin et son packaging so chic !

Soin pieds et jambes lourdes Udderly Gorgeous - Cowshed 250 ml - 22€

Fidèle au sens de l’humour anglais, Cowshed honore les anciens occupants du spa (à l’origine une étable) avec des noms de soins tels que « vache paresseuse », « vache déchaînée »... LE SPRAY REVITALISANT Ce spray revitalisant pour les pieds et les jambes vous accompagnera tout l’été ! Ce soin naturel soulage vos jambes lourdes et vos chevilles enflées. L’aloe vera revitalise et apaise tandis que l’huile de feuille de mandarine illumine votre peau. Riches en vitamine B, ses extraits de graines de marron d’Inde tonifient la peau et le mélilot jaune améliore la circulation sanguine, idéal pour les jambes fatiguées ! Spray revitalisant pieds et jambes lourdes Bloom and Blossom 100 ml - 17€

Le plus : sa taille de 100 ml vous permet de le glisser facilement dans votre sac à main.

Retrouvez l’intégralité de la gamme soins des jambes sur www.emoi-emoi.com

POURQUOI PRENDRE SOIN DE SA POITRINE PENDANT LA GROSSESSE ? Dès les premières semaines de grossesse, les glandes mammaires se développent et se préparent à l’allaitement. Sous l’effet des hormones féminines, les seins deviennent plus sensibles, plus tendus et gagnent en volume. La poitrine ne contenant aucun muscle, son maintien dépend uniquement des pectoraux et de la tonicité de la peau qui va de la base des seins jusqu’au cou, d’où l’importance de les chouchouter. Après l’accouchement, la chute du taux hormonal provoque une diminution du volume des seins plus ou moins rapide. Ces variations fragilisent la peau qui perd de sa souplesse et de son élasticité.

Les soins spécifiques bustes sont compatibles avec l’allaitement !

1. Musclez vos pectoraux par de petits exercices physiques quotidiens.

Pour faci liter l’allaitem e les éventu nt et réduire elles dou leurs, le mamelon doit et protég être hydraté é pendan t et après la g rossesse.

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Zone fragile et sensible du corps, la poitrine doit être protégée dès le début de la grossesse, par l’application d’un soin adapté qui préserve l’élasticité des tissus et évite le relâchement cutané.

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RAFFERMIR ET TONIFIER SON BUSTE

2. Privilégiez les douches tièdes et les jets d’eau froide, très revitalisants !

3. Massez quotidiennement votre poitrine depuis la base des seins jusqu’au cou avec une crème spécifique buste.

5. Si vous allaitez, utilisez une crème allaitement pour préparer vos mamelons aux tétées.

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En position debout, coudes écartés à la hauteur de la poitrine, pressez fortement vos paumes de mains l’une contre l’autre. Exercez 10 petites pressions pour que votre poitrine se contracte, puis relâchez 5 secondes. Recommencez 10 fois la série.

SOIN SPÉCIFIQUE BUSTE Le soin du buste Bosom Buddy de la marque anglaise Boo Boo protègera votre poitrine tout au long de votre grossesse et même après. Ces extraits de centella et de ginkgo biloba améliorent l’élasticité de votre peau et raffermissent votre épiderme. L’huile d’argan adoucit et assouplit votre poitrine pour lutter contre les vergetures. Le soin Bosom Buddy resserre les pores et lifte la peau de votre buste.

Soin du buste Bosom Buddy Boo Boo 125 ml - 23€

SOINS SPÉCIFIQUES ALLAITEMENT Pendant la grossesse, massez régulièrement votre aréole et votre téton avec un baume allaitement afin d’assouplir votre mamelon. Pendant l’allaitement, avant chaque tétée, veillez à ce que vos mamelons soient propres et adoptez une position confortable pour que bébé prenne le sein correctement. Après chaque tétée, massez votre mamelon avec votre baume, il soulagera vos douleurs.

Tisane allaitement biologique Weleda 20 sachets – 5,65€

Baume protecteur mamelons bellybuton 50 ml - 9,95€

Baume protecteur mamelons Bloom and Blossom 30 ml - 20€

Huile de massage allaitement Weleda 50 ml - 8,70€

Retrouvez l’intégralité de la gamme soins du buste sur www.emoi-emoi.com

L’IMPORTANCE DU PÉRINÉE Le périnée ou plancher pelvien regroupe les muscles et ligaments du bassin qui servent à soutenir les organes du bas ventre (vagin, vessie, utérus, etc.). Le périnée supporte le poids du bébé pendant la grossesse et se distend lors de l’accouchement pour laisser passer l’enfant. Mis à rude épreuve pendant neuf mois, il est très important de l’assouplir, de travailler son élasticité et de maîtriser sa contraction et sa décontraction. POURQUOI PRÉPARER SON PÉRINÉE à L’ACCOUCHEMENT ? • Pour faciliter l’accouchement et limiter les risques de déchirure ou d’une épisiotomie : le périnée sera assoupli et laissera passer bébé plus facilement. • Pour prévenir les problèmes d’incontinence : le périnée retient les urines. Muscler cette zone du corps permet d’éviter les fuites urinaires. • Pour retrouver rapidement une vie sexuelle épanouie, sans appréhension : le périnée est un stimulateur de plaisir. Bien le muscler favorise le plaisir sexuel.

1 . M u s c l ez vo t r e p é r i n é e : pour assouplir et maîtriser la contraction et la décontraction du périnée, effectuez des petites séances de musculation périnéale.

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L’info utile Masser son périn ée perme d’appren t dre à con naître son corp s et d’êtr e plus détendue le jour J

2. Massez votre périnée : pour améliorer la souplesse et l’élasticité de la zone périnéale, massez votre plancher pelvien avec une huile de massage du périnée.

MASSER SON périnée Déposez une noisette d’huile de massage du périnée sur votre pouce et placez-le à l’intérieur de votre vagin (environ 3 cm), l’index et le majeur restent à l’extérieur. Avec votre pouce, exercez une légère pression vers votre anus puis réalisez des mouvements circulaires sur la zone (de droite à gauche puis de gauche à droite). Massez pendant 5 à 10 minutes. Ces gestes peuvent être réalisés tous les jours à partir de la 34ème semaine de grossesse (37ème en cas de contractions).

HUILES DE MASSAGE DU PÉRINÉE 100% naturelles, notre sélection d’huiles de massage du périnée est sans danger pour la future maman et son bébé. Riches en huile d’amande douce et huile de germes de blé, ces soins favorisent l’élasticité et l’assouplissement du plancher pelvien.

Huile de massage du périnée Boo Boo 100 ml - 16€

Huile de massage du périnée Weleda 50 ml - 9,30€

Retrouvez l’intégralité de la gamme soins du périnée sur www.emoi-emoi.com

MUSCLER SON périnée

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Après avoir vidé votre vessie, asseyez-vous en tailleur sur le sol. Posez une main entre vos cuisses pour sentir votre périnée. Contractez votre périnée (comme si vous vous reteniez de faire pipi) et soufflez lentement par la bouche pendant 5 secondes. Relâchez 10 secondes. Répétez l’exercice 10 fois. Cet exercice peut être réalisé plusieurs fois par semaine, à partir de la 20ème semaine de grossesse.

Parce qu’il est important de se relaxer pendant sa grossesse, la douche et le bain sont des moments de détente à ne pas négliger.

DES GELS DOUCHES QUI RESPECTENT VOTRE PEAU Pendant la grossesse, votre peau se dessèche et se fragilise. Vous risquez de transpirer plus que d’habitude et vous pourrez ressentir le besoin de vous doucher plus souvent. Pour protéger votre peau et la nettoyer en douceur, utilisez quotidiennement un gel douche naturel, adapté à la femme enceinte et à ses besoins. Ces gels douches favorisent l’élasticité et la souplesse de votre peau.

DES SOINS POUR LE BAIN POUR VOUS RELAXER Pendant neuf mois (et après l’accouchement), vous devez évacuer le stress et les tensions du quotidien, pour permettre au bébé de se développer dans un univers apaisant. Pour vous décontracter et vous sentir zen, plongez dans un bain et rajoutez-y quelques gouttes d’huiles et gels de bain. Ces soins aux senteurs douces et délicates ont des vertus hydratantes et relaxantes qui protègent votre corps et apaisent votre esprit.

L’info utile

L’eau a u n effet d’ap esanteur qui procu sensation re une de légère té et de bie Idéal pou n-être. r les musc les endoloris et le mal de dos.

L’eau est l’élément dans lequel se développe le fœtus, en prenant un bain de nombreuses femmes enceintes se sentent plus proches de leur bébé !

1. Restez dans votre bain 20 minutes maximum : pour éviter les risques d’infections, il est recommandé de ne pas rester plus de 20 minutes dans son bain.

2. Attention à ne pas tomber en entrant et en sortant du bain : les huiles de bain peuvent rendre la baignoire glissante.

3. Ne prenez pas de bain après la rupture de la poche des eaux : la poche des eaux est une barrière protectrice pour le bébé. Une fois celle-ci rompue, le bébé n’est plus protégé contre les infections, le bain est donc à bannir absolument.

5. Ne prenez pas de bains bouillonnants et évitez les jacuzzis, hammams et saunas : trop chauds, ils augmentent le rythme cardiaque et peuvent provoquer des malaises. 16

LES GELS DOUCHES 100% naturels et spécialisés pour la femme enceinte et la jeune maman, ces gels douches adoucissent, protègent et nettoient en douceur votre peau. 100% NATURELS

Naturellement par fumés , ces soins rendront le moment du bain encore plus agréable. Gel bain et douche Udderly Gorgeous Cowshed 300 ml - 20€

Gel douche Silky soft Boo Boo 250 ml - 12€

LES SOINS POUR LE BAIN Détendez-vous et profitez de votre grossesse avec notre sélection de soins pour le bain, 100% naturels. Aux propriétés apaisantes, ces huiles et gels de bain favorisent la relaxation et le bien-être du corps. Leurs mélanges précieux d’extraits végétaux hydratent et nourrissent l’épiderme pendant et après le bain. La peau retrouve fermeté et élasticité !

Sels de bain Udderly Gorgeous Cowshed 250 ml - 29€

Huile de bain relaxante Bloom and Blossom 100 ml - 23€

Bain hydratant et apaisant Boo Boo 250 ml - 13€

Retrouvez l’intégralité de la gamme douches et bains sur www.emoi-emoi.com

n tant qu’e xperte beauté, Christel a fait partie de nos 1ères

It Mums et a proposé aux futures mamans des astuces maquillage sur notre blog lors de cette séance glamour. C’est donc tout naturellement que nous lui avons demandé de partager ses conseils beauté à l’occasion du lancement de notre offre beauté émoi émoi.

QUI EST CHRISTEL ? Vous la connaissez peut-être sous son pseudo de bloggeuse, Chris. Son blog 30ansenbeaute.com fait partie des 1ers blogs beauté français et fête cette année sa 5ème année de tests, conseils et découvertes cosmétiques. C ’e s t f i n 2 01 0 q u e n o u s f a is o n s l a connaissance de Christel. Une année charnière pour émoi émoi qui se lance dans l’entrepreneuriat et Christel, enceinte de son 1er enfant. A l’affût des dernières tendances beauté et adepte du bio, elle tombe aussi bien sous le charme en Angleterre de

produits (comme Boo Boo ou Bloom and Blossom) que de services très bien pensés pour le bien-être de la femme enceinte. Souhaitant injecter du glamour et du fun dans la grossesse, Christel a l’idée d’une soirée bien-être exclusive à Paris pour futures mamans, la Mum-to-be Party. Elle nous propose alors d’animer un atelier conseil autour de la mode. Cette « 1ère rencontre test » ayant connu un franc succès, nous avons poursuivi ce partenariat et animons cette année encore plusieurs ateliers à Paris.

SA ROUTINE BEAUTé Même si nous menons dans la grande majorité une vie au rythme affolant et que nous disposons de peu de temps pour les soins beauté, la grossesse peut être l’occasion de changer la donne. Et pour nous y aider, pourquoi ne pas instaurer un petit rituel ? Je répétais ainsi chaque soir les mêmes soins posés en évidence sur la table de chevet et enchaînais avec de la lecture spécialisée, que je partageais avec mon conjoint. Un rituel commun donc et un moment de plaisir ! Bien évidemment, ma routine a évolué au fur et à mesure de la grossesse :

En début de grossesse, ne constatant pas de sécheresse corporelle particulière, j’ai utilisé une huile vergetures en prévention. Je la trouvais particulièrement adaptée car hydratante et peu collante pour une application rapide.

Au bout de 6 mois de grossesse, sont arrivés les tiraillements et les chevilles gonflées que j’ai pu dompter avec l’application de soins plus spécifiques, riches pour la peau du ventre et rafraîchissants pour les jambes et les pieds. La pratique du yoga a été excellente pour travailler la respiration et les postures afin de soulager tous ces petits maux.

En fin de grossesse, on pouvait me voir chaque samedi matin avec mon bidon à la piscine municipale. Quelle joie de se sentir aussi légère et de pouvoir s’étirer doucement. J’ai intensifié mon recours à des soins spécifiques, notamment pour le périnée et la poitrine.

Après l’accouchement, je ressentais la nécessité de poursuivre cette routine pour que mon corps puisse doucement retrouver une forme harmonieuse, et ne me fasse pas la mauvaise surprise de vergetures à ce moment-là ! J’ai donc combiné huile anti-vergetures et lait raffermissant, tandis que le soin buste s’est avéré indispensable après l’arrêt de l’allaitement.

SES INDISPENSABLES BEAUTé Traiter toutes les zones : une amie m’avait bien prévenue « N’oublie pas les fesses et les cuisses, c’est là que j’en ai attrapé ! ». On n’oublie donc à aucun moment les zones spécifiques sujettes aux vergetures : cuisses, fesses, seins, hanches…

L a crème solaire : là encore, j’ai eu beaucoup de chance. Enfin, façon de parler : je suis sujette aux tâches brunes et n’expose plus mon visage au soleil depuis mes 25 ans. Que ce soit en terrasse en ville pour un café, dans un parc ou à la

plage, jamais sans ma crème solaire SPF 50 ! La protection solaire est capitale pendant la grossesse, car la correction des tâches peut être délicate a posteriori. Les rendez-vous de fin de grossesse : rafraîchir sa coupe de cheveux, faire une pédicure ou une épilation en institut. Même si vous avez un peu plus de mal à vous déplacer et que vous devez écumer beaucoup de magasins pour les achats puériculture, ce chouchoutage beauté tout personnel vous fera un bien fou. Et vous ne regretterez pas de l’avoir fait, quand vous serez toute pimpante à la maternité et à la maison pour accueillir les visites de la famille et des amis ! La trousse de beauté pour la maternité : tout comme les soins en institut à programmer quelques semaines avant l’accouchement, on n’oublie pas de glisser dans la valise de maternité ses petites affaires beauté. Vous serez certes bien occupée avec bébé, mais

vous apprécierez de prendre le temps de vous retrouver seule dans la salle de bains avec un gel douche au parfum réconfortant et une crème douce pour le corps et le visage. Sans oublier le maquillage qui donne bonne mine, comme un blush, un anti-cernes et un gloss. Et en touche finale, du mascara ! Le soutien - gorge pendant et après grossesse : vous lirez souvent que la grossesse puis e nsuite l’allaite me nt n’abîment aucunement la poitrine. Nous ne sommes malheureusement pas toutes égales face à ces désagréments. Que vous adoriez cette nouvelle poitrine plus volumineuse ou que vous la trouviez trop envahissante, n’oubliez pas de bien la maintenir et d‘adapter tout au long de votre grossesse puis après l’accouchement votre taille de soutien-gorge. Sans oublier, dès l’arrêt de l’allaitement de faire un point sur votre taille car la grossesse peut l’avoir changée.

LES HOT SPOTS BIEN-ÊTRE POUR FEMMES ENCEINTES à L’éTRANGER Vous aurez peut-être l’occasion de voyager pendant votre grossesse. Si vous séjournez dans ces villes, n’oubliez pas de programmer une petite halte dans ces espaces bien-être très « friendly » à l’égard des femmes enceintes.

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New York : le hasard a voulu que je visite Destination Maternity la veille de mon 1er test de grossesse…positif ! J’étais vraiment estomaquée par ce centre en plein cœur de New York entièrement dédié à la maternité avec au dernier étage un joli spa (Edamame) proposant des soins très étudiés pour la femme enceinte. La bonne nouvelle, c’est que ce spa a 5 autres filiales aux Etats-Unis dans le New Jersey ou encore l’Arizona www.destinationmaternity.com/Shop_Edamamespa.asp

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Londres : la découverte de Cupcake Mum m’a confortée dans l’idée de créer la Mum-to-be Party, tant son offre de services (spa, centre de bien-être et de remise en forme, café, garderie) et son ambiance chaleureuse m’ont semblé en totale adéquation avec mes besoins du moment. Même si les 3 clubs ne sont pas tout à fait centraux, vous ne devriez pas être déçues du voyage www.cupcakemum.com

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Montréal : la Source en Soi est un centre chaleureux dédié au bien-être de la future maman avec un calendrier extrêmement riche de cours, conférences, rencontres et bien évidemment de soins www.lasourceensoi.com

« Tous les produits ci-dessous ont été achetés, utilisés et ont même fait l’objet de tests sur mon blog pendant ma grossesse. Ayant fait plusieurs voyages à Londres, j’avais déjà pu apprécier les marques anglaises ! »

Huile de massage anti-vergeture Weleda utilisée dès le 1er mois jusqu’à la fin de l’allaitement. Une odeur douce et pas trop prononcée, une pénétration excellente et de très bons résultats.

Spray revitalisant jambes lourdes Bloom and Blossom au-delà du côté rafraîchissant du produit sur les jambes (surtout quand on a de la peine à les toucher en fin de grossesse), il y a cette odeur de plantes délicieuse et relaxante.

3. Baume pour le corps au beurre de karité Boo Boo une texture chantilly fondante très gourmande et idéale en période estivale. Peut-être un peu trop fraîche pour une utilisation le soir en hiver.

4. Huile de massage du périnée Weleda deux amies proches m’ont vivement conseillé de l’utiliser car elles avaient été ravies du résultat. Que vous accouchiez au final par voie basse ou par césarienne, ce massage a le mérite de nous faire découvrir sur le tard, il faut bien le dire, cette zone intime essentielle de notre corps.

Baume protecteur mamelons Bloom and Blossom un baume qui ressemble à du miel (donc plutôt collant et très nourrissant) et qui sent extrêmement bon. Je l’ai utilisé au cours du 9ème mois pour hydrater et dès les 1ères tétées pour soulager et réparer.

Un soin en institut cela fait tellement de bien de se faire masser, que ce soit les jambes, le dos, les bras, la tête… Rien de tel pour se sentir plus légère ! Que votre institut de quartier propose ou non un soin spécifique, ce serait dommage de ne pas s’octroyer une pause bienêtre visage et/ou corps pendant sa grossesse. On le mérite bien, non ?

1. Les petits câlins en amoureux sont pleinement autorisés . Pendant les premiers mois de grossesse la libido augmente chez beaucoup de femmes (pour d’autres, elle diminue à cause de la fatigue et des nausées) alors n’hésitez pas et rassurez le futur papa. Faire l’amour pendant la grossesse est sans danger pour la future maman et pour son bébé.

2. Les séances d’UV en cabines sont à bannir. Néfastes pour la santé , les UV en cabines provoquent une s u r p i g m e n tat i o n d e l a p e a u e t favorisent l’apparition du masque de grossesse ! Surchauffées, ces cabines peuvent encourager vos problèmes de circulation sanguine et augmenter la sensation de jambes lourdes.

3. La menthe atténue les nausées matinales. Si vous souffrez de nausées, qui surviennent principalement lors du premier trimestre de votre grossesse, sachez que la menthe peut vous aider à les soulager. Buvez des infusions à la menthe, mangez des bonbons à la menthe, utilisez un diffuseur de parfum aromatisé à la menthe ! (Mais attention à ne pas utiliser de produits à base d’huiles essentielles de menthe, elles sont déconseillées pendant la grossesse)

4. Les vergetures au niveau du ventre peuvent être traitées par des interventions chirurgicales. Si les cicatrices apparues sur votre ventre vous complexent, il est possible de les estomper en réalisant une plastie abdominale. L’objectif est de retendre la peau inférieure de l’abdomen et de réduire l’apparence des vergetures.

6. à partir du quatrième mois de grossesse, les massages spécifiques femmes enceintes sont fortement recommandés. Votre corps est très sollicité et a besoin d’attention. Le massage est un moment important qui permet d’évacuer le stress et de relaxer son corps. N’hésitez pas à vous offrir un massage spécial femme enceinte en institut ou à vous faire masser par le futur papa. 7. L’homéopathie permet de lutTer contre les petits maux de la grossesse. La prise de médicaments étant fortement déconseillée pendant 9 mois, l’homéopathie est une solution douce et compatible avec la grossesse qui permet de soulager les désagréments du quotidien : nausées, constipation, hémorroïdes. Pour connaître le traitement et les doses adaptées à vos besoinS, demandez conseil à votre médecin ou à votre sage-femme.

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Ses senteurs douces & Son design ir résistible La marque londonienne Boo Boo a été fondée en 2008 par Corinne (professionnelle du marketing) et Jennifer (experte beauté). Toutes deux en congés maternité, elles recherchent des soins naturels, adaptés à leurs besoins mais ne trouvent aucun produit correspondant à leurs attentes. Elles décident alors de lancer leur propre gamme de cosmétiques. Le concept de la marque est de proposer aux femmes enceintes et jeunes mamans ainsi qu’à leur bébé, des produits naturels, à un prix abordable et au design adorable.

La gamme de soins Boo Boo convient à tous types de peau. Elle est composée d’ingrédients actifs (huile d’argan, centella, beurre de karité...) qui ciblent les zones fragiles des futures et jeunes mamans. La peau est ainsi protégée et le corps, revitalisé. Pour assurer un contrôle qualité très rigoureux de leurs produits, les deux femmes fabriquent tous leurs soins au Royaume-Uni. Boo Boo est une marque distribuée en exclusivité en France chez émoi émoi.

« Un grand succès auprès des mamans exigeantes. » Saturday Weekend Magazine – UK « L’odeur est délicieuse ! J’ai tout de suite senti les effets, c’est magique ! » Now Magazine – UK « Mes testeurs sont ravis de cette gamme de soins. » You Magazine – UK

Retrouvez la gamme Boo Boo sur www.emoi-emoi.com

B loom and B lossom est deve nu LE phénomène beauté au Royaume-Uni. Créé par deux belles sœurs, Julia Yule et Christina Moos, Bloom and Blossom propose des soins naturels de grande qualité, spécialisés pour les femmes enceintes, les jeunes mamans et les bébés. La philosophie de cette marque, à l’origine de son succès, consiste à utiliser un minimum d’ingrédients pour atteindre un maximum de résultats. Chaque produit

contient la quantité optimale d’ingrédients nécessaires à son efficacité. Avec un taux de 5 à 10 % d’ingrédients actifs, les soins Bloom and Blossom font partie des produits les plus efficaces du marché et sont aujourd’hui utilisés par les femmes, enceintes ou non. Les produits Bloom and Blossom sont fabriqués au Royaume-Uni, dans le respect de l’environnement. Leur packaging ultrachic est recyclable et certifié FSC (Forest Stewardship Council).

« Bloom et Blossom est venu à mon secours avec ses produits chics et performants qui ont encore une place privilégiée dans ma salle de bain. Je conseille à toutes les mères d’utiliser cette gamme divine ! » Claudia Mahoney, rédacteur en chef Beauté – GLAMOUR UK Retrouvez la gamme Bloom and Blossom sur www.emoi-emoi.com

La marque espagnole Hévéa est née de la volonté du couple Christian Pamies et Valérie Sabini de créer une alternative à la cosmétique traditionnelle. Dans l’objectif de proposer de produits performants et respectueux de la nature, le couple cherche à retrouver le savoir-faire historique et à œuvrer pour un commerce plus juste en créant des partenariats de commerce équitable. Hévéa accorde une importance particulière à la sélection d’ingrédients uniques, naturels et de haute qualité. En utilisant la gamme Hévéa, vous protégez votre peau, respectez l’environnement et œuvrez pour l’égalité des peuples.

Retrouvez la gamme Hévéa sur www.emoi-emoi.com

LES BEURRES ET HUILES VÉGÉTALES

Beurre de cacao : Riche en acides gras saturés et vitamines A,B,D,E, le beurre de cacao nourrit et protège la peau. Traditionnellement utilisé pour lisser les rides et unifier les vergetures, il hydrate et assouplit la peau en profondeur.

Huile d’argousier : L’huile d’argousier est riche en provitamine A, en vitamine E, en oméga 3, oméga 6 et oméga 7. Reconnue pour adoucir et assouplir la peau, elle aide à prévenir le vieillissement cutané. Cette huile favorise la cicatrisation.

Beurre de karité : Extrait de la noix de l’arbre de karité d’Afrique noire, le beurre de karité est riche en acides gras et vitamines A et E. Il hydrate en profondeur et assouplit l’épiderme. Véritable protection pour la peau, il permet de lutter contre le vieillissement cutané et l’apparition des vergetures.

Huile d’avocat : Extraite de la pulpe de l’avocat, l’huile d’avocat regorge de vitamines, de protéines et d’acides gras qui hydratent et assouplissent la peau. Cette huile favorise la régénération cellulaire et l’élasticité de l’épiderme.

Huile d’amande douce : L’huile d’amande douce est riche en vitamines A et E et acides gras essentiels qui adoucissent et assouplissent l’épiderme. Ultra-hydratante, elle convient aux peaux très sèches et fragiles comme celles des bébés. L’huile d ’amande douce a des ve r tus anti inflammatoires qui calment et soulagent les démangeaisons et irritations.

Huile de jojoba : Originaire du nord Mexicain et du sud des Etats-Unis, l’huile de jojoba est une cire liquide reconnue pour ses qualités hydratantes et adoucissantes. Cette huile, riche en acide gras saturés et vitamines E et F, prévient la déshydratation et rééquilibre les peaux grasses et acnéiques. Sa fonction anti UV, protège l’épiderme des rayons du soleil.

Huile de coco : Très riche en potassium, fer, magnésium, phosphore, cuivre et zinc, l’huile de coco est idéale pour nourrir les peaux sèches, abîmées et ridées. Emolliente, cette huile maintient l’hydratation de la peau et apaise les irritations.

Huile de germes de blé : Extrêmement riche en vitamine E, l’huile de germes de blé aide à prévenir les vergetures. Emolliente, cette huile garde la peau souple et élastique et active la microcirculation.

Huile d’argan : Riche en oméga 6 et vitamine E, c’est un antioxydant rare utilisé par les femmes du sud marocain. Reconnue pour ses vertus hydratantes, elle assouplit la peau et prévient l’apparition des vergetures.

Les soins proposés par émoi émoi ont été sélectionnés pour leurs ingrédients naturels et/ ou issus de l’agriculture biologique et leurs vertus adaptées aux besoins de la maternité.

LES EXTRAITS VÉGÉTAUX

Arnica : L’arnica est une herbe vivace connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle aide à régénérer les tissus et soulage les irritations cutanées et les douleurs musculaires.

Feuille de prêle : La prêle est une plante vivace reconnue pour ses propriétés antioxydantes et diurétiques. Elle renforce les tissus conjonctifs et soigne les douleurs articulaires.

Centella : Le centella est une plante d’origine tropicale qui possède des propriétés antiâge et stimule la circulation sanguine et la formation du collagène de la peau. Elle est particulièrement bénéfique pour atténuer les vergetures et les rides visibles.

Gattilier : Le gatillier est un arbuste des régions méditerranéennes et d’Asie centrale connu pour réguler le système hormonal. Il augmente la sécrétion de progestérone et favorise la lactation.

Écorce de citron : Cet extrait agit comme un astringent et un antiseptique. Excellent actif pour contrecarrer la cellulite, il active la circulation sanguine et adoucit la peau.

Fleur de calendula : Le calendula, plus connu sous le nom de souci est une herbe florale utilisée pour ses propriétés a p a i s a n te s e t a n t i - i n f l a m m a to i re s . Antioxydant et cicatrisant, il protège la peau de la dégénérescence cellulaire et favorise la régénération du tissu cutané.

G i n g e m b r e : O r i g i n a i r e d ’A s i e , l e gingembre est une plante qui possède de fortes propriétés antioxydantes et antiinflammatoires. Il protège la peau et le système cardio-vasculaire et soulage les rhumatismes et les nausées matinales.

Ginkgo Biloba : Revitalisant, stimulant et raffermissant, le Ginkgo Biloba améliore la circulation sanguine et soulage les jambes lourdes. Egalement reconnu pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau, le Ginkgo Biloba est un antioxydant puissant.

Fleur de nénuphar : Plante aquatique d’Europe et d’Asie, la fleur de nénuphar est riche en principes actifs hydratants, purifiants et astringents. Il apaise les peaux sensibles ou abîmées et prévient le vieillissement cutané.

LES HUILES ESSENTIELLES

Utilisez d es huiles ess entielles 100 % na turelles Respecte z le d’utilisati mode o posologie n et la conseillée

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution pendant toute la durée de la grossesse et certaines sont mêmes strictement interdites durant le premier trimestre. Comme elles pénètrent les tissus et se diffusent dans le sang, elles peuvent atteindre le placenta et entraver le bon développement du bébé. Certaines essences peuvent aussi passer dans le lait maternel, alors prudence si vous comptez allaiter. Pour soigner les maux de la grossesse, à partir du 2ème trimestre, il est recommandé d’utiliser des huiles essentielles diluées.

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Dans les soins cosmétiques destinés aux femmes enceintes, les huiles essentielles incorporées sont peu concentrées et ne représentent aucun risque pour la future maman et son bébé.

HUILES ESSENTIELLES AUTORISÉES À PARTIR DU 2ÈME TRIMESTRE DE GROSSESSE* Arbre à thé Basilic Bergamote Bois de Hô Bois de rose Camomille Cardamome Ciste Citron Estragon

Eucalyptus radié Eucalyptus citronné Gaulthérie Genévrier Géranium rosat Gingembre Inule odorante Laurier noble Lavande aspic Lavande vraie

Lavandin super Lentisque pistachier Mandarine Mandravasarotra Matricaire Myrrhe amère Oranger Palmarosa Petit grain bigarade Ravintsara

(cinnamomum camphora cineoliferum) Rose Tanaisie Thym à thujanol Verveine citronnée Ylang-ylang

HUILES ESSENTIELLES À ÉVITER PENDANT LA GROSSESSE ET L’ALLAITEMENT* Absinthe Achillées Acores Aneths Anis étoilé (badiane) Armoises Aunée Balsamite Basilic camphré Boldo Buchus Cajeput Calament Camphrier du Japon

(bois) Cannelle Carvi Cèdres Chénopode Curcuma Cyprès bleu Eucalyptus dives (mentholé) Eucalyptus polybractea à cryptone Fenouil doux Germandrées

Giroflier Hélichryse Hysope officinale ssp officinale Lantana Lavande stoechade Menthes Moutarde noire Myrique baumier Niaouli Origans Persils (simple, frisé) Ravensare anisé Romarin à camphre

* Selon Danièle Festy, pharmacien et spécialiste des huiles essentielles

Romarin à verbénone Rue odorante Sabine Santoline Sapin baumier Sapin blanc Sassafras Sauges Souchet Tagète Tanaisie Thuya Zédoaire

émoi émoi accorde une importance particulière à la sélection de produits naturels et/ou biologiques, certifiés par des labels reconnus. BDIH : créée en 1951, BDIH est une association fédérale allemande d ’e ntre prises co m m e rciales et in d us tri e ll e s q u i d é livre l e l a b e l « Cosmétiques naturels contrôlés » .

au moins 70% des ingrédients proviennent de l’agriculture biologique. Cosmétique biologique : au moins 95% des ingrédients doivent provenir de l’agriculture biologique.

Ce label garantit des cosmétiques formulés à partir de matières premières naturelles, issues du règne végétal ou minéral, de préférence de culture BIO avec une utilisation très restreinte de conservateurs doux (acide benzoïque, acide sorbique). Les produits sont testés sur des personnes volontaires ou des cultures de cellules. Les produits sont garantis sans produit pétrochimique, colorant ou parfum de synthèse, base lavante ou émulsifiant éthoxilié, matière première génétiquement modifiée (OGM), matière première d’origine animale, sauf issus de l’animal vivant sans collagène animal, irradiation et test sur les animaux.

Le label NATRUE garantit des produits sans parfum ni colorant synthétique, sans produit pétrochimique, sans silicone, sans OGM, sans irradiation du produit fini ni de ses ingrédients végétaux, non testé sur animaux.

bellybutton est certifiée BDIH

COMMERCE ÉQUITABLE : Crée en 1988, Fairtrade / Max Havelaar est un label international qui regroupe des ONG et des représentants de producteurs dont l’objectif est de créer un commerce gagnant-gagnant entre producteurs et consommateurs afin de favoriser l’équité du commerce mondial. Ce label garantit des produits de qualité, une parfaite traçabilité des produits, une amélioration des conditions de travail et des conditions de vie des producteurs du Sud, des produits dont le prix d’achat permet un niveau de vie décent aux producteurs.

L’huile d’Argan Hévéa est certifiée Commerce Équitable

NATRUE : Créé en 2007, NATRU est un label international pour l a c o s m é ti q u e n a t u re l l e e t biologique. Le standard NATRUE distingue trois niveaux de certification. Cosmétique naturelle : les ingrédients naturels ne peuvent être transformés que par un nombre limité de procédés. Cosmétique naturelle en partie biologique :

Weleda est certifiée NATRUE

QUALITÉ FRANCE : C e la b e l g a ra ntit d e s p ro d uit s « Biologiques » contenant des produits naturels ou d’origine naturelle et au moins 10% d’ingrédients issus de l’agriculture biologique et des produits « Ecologiques » constitués au minimum de 5% d’ingrédients naturels ou d’origine naturelle et contenant moins de 10% d’ingrédients issus de l’agriculture biologique. Les produits labélisés Qualité France sont garantis sans actif chimique ou de synthèse, sans générateur de nitrosamine, sans silicone, formol, composé organochloré, produit organo-phosphoré, produit contenant de l’EDTA ou du BHT, polymères acryliques et épaississant synthétique, huile de vaseline et de paraffine, matière aromatique, parfum de synthèse, colorant de synthèse, gaz propulseur sauf Oxygène, Argon, Azote.

Hévéa est certifiée Qualité France

UEBT : Crée en 2007, l’ Union for Ethical Bio Trade (UEBT) est une association qui promeut « un approvisionnement respectueux et favorise la biodiversité, les savoirs traditionnels et le partage équitable des ressources ». Weleda est certifiée UEBT

Le site émoi émoi propose une sélection pointue de vêtements, lingerie, accessoires et soins pour femmes enceintes et jeunes mamans.

LES SOINS BEAUTÉ LES PLUS EFFICACES BELLYBUTTON BLOOM & BLOSSOM BOO BOO

COWSHED HÉVÉA WELEDA

LES CRÉATEURS DE MODE LES PLUS TALENTUEUX 1 ET 1 FONT 3 BABYMEL BELLYBUTTON BOOB DESIGN CRAVE MATERNITY EN SAINTE ESPRIT MATERNITY FAB 9 FAIRE DODO FORMES FRAGILE HATIBOLA IL TUTTO IMANIMO INGRID & ISABEL LES ULTRAVIOLETTES LOVE2WAIT MADE IN FEMMES

MADEMOISELLE MUM MAMAKA MAMMAE MELLI POU MUM ON THE GO NOPPIES OEF - MOOD KIT OOH PENSIERI PREZIOSI PIETRO BRUNELLI POMKIN POUP’KÉ QUEEN MUM RUBIZU SLACKS & CO STORKSAK SUGAR TOWN ...

LES PLUS ÉMOI ÉMOI : Service-client attentionné, livraison rapide (24h ou 48h), échanges et retours offerts (hors soldes, prix barrés et soins dont le packaging a été ouvert ou qui ont déjà été utilisés).

Les conseils donnés dans ce guide sont des conseils donnés à titre indicatif sur les rituels soins et beauté pendant la grossesse. ils ont été collectés auprès de futures mamans et de professionnels (esthéticiennes, médecins, marques de cosmétiques, etc...). Testez toujours un produit sur une petite partie de la peau et attendez 12 heures pour vérifier que vous n’avez pas de réaction allergique. En cas de problèmes de santé, consultez immédiatement votre médecin ou votre sage-femme.

REMERCIEMENTS

Photographie : Christian Geisselmann Coiffure & Maquillage : Kazuko Kitoaka, Mayumi Oda Graphisme : Tifenn Gardères Modèle : Emilie (enceinte de 8 mois) Rédaction : Adèle Bounine, Julie Miridjanian, Christel Niquille ... et toute l’équipe émoi émoi !