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Secci贸n D Jueves 30 de mayo de 2013


2F • Jueves 30 de mayo de 2013

1 EMPLEOS SOLICITO AFANADORA Escolaridad Secundaria, Sexo Femenino, Edad de 25 a 35 años, Inf. al Tel. 219-33-71, 211-7685 y 86 SOLICITO AGENTE de Ventas (Equipo de Computo) Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 40 años, Inf. al Tel. 212-30-30

ENFOQUE

SOLICITO AUXILIAR de Cocina Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 22 a 45 años, Inf. al Tel. 133-85-94

SOLICITO CAJERO (A) Autoservicio medio tiempo Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 258-03-89

SOLICITO EMPACADOR (A) de Panadería Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 40 años, Inf. al Tel. 210-03-21

SOLICITO LÍDER de Tienda (Minisúper) Escolaridad Preparatoria, Sexo Femenino, Edad de 20 a 42 años, Inf. al Tel. 214-22-08

SOLICITO PROMOTOR de Préstamos Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 40 años, Inf. al Tel. 211-22-77

SOLICITO AUXILIAR de Prevención de Pérdidas Autoservicio Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 22 a 35 años, Inf. al Tel. 181-21-33

SOLICITO CAJERO (A) de Autoservicio Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 133-33-02

SOLICITO EMPLEADA de Tintorería Escolaridad Preparatoria, Sexo Femenino, Edad de 23 a 35 años, Inf. al Tel. 210-81-01

SOLICITO MAESTRA (O) de Primaria Carrera Profesional, Sexo Indistinto, Edad de 20 a 40 años, Inf. al Tel. 214-16-65

SOLICITO PROMOTOR Social en Ixtlán del Río Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 50 años, Inf. al Tel. 133-54-26

SOLICITO CAJERO de Farmacia Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 17 a 45 años, Inf. al Tel. 214-79-90

SOLICITO EMPLEADA (O) de Minisuper Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 20 a 30 años, Inf. al Tel. 211-55-82

SOLICITO MANTENIMIENTO General de Hotel Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 18 a 40 años, Inf. al Tel. 129-59-50

SOLICITO PROMOTORA al Hogar (Refrescos) Escolaridad Secundaria, Sexo Femenino, Edad de 18 a 40 años, Inf. al Tel. 213-43-13

SOLICITO CAJERO Tiempo Parcial (Autoservicio) Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 30 años, Inf. al Tel. 210-03-21

SOLICITO EMPLEADO de Piso de Ventas Escolaridad Preparatoria, Sexo Masculino, Edad de 18 a 45 años, Inf. al Tel. 129-17-21

SOLICITO MASAJISTA Carrera Técnica, Sexo Femenino, Edad de 20 a 35 años, Inf. al Tel. 140-09-98

SOLICITO RECEPCIONISTA de Hotel Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 23 a 27 años, Inf. al Tel. 214-50-01

SOLICITO CAJERO Tiempo Parcial Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 45 años, Inf. al Tel. 129-17-21

SOLICITO ENCARGADA de Tortillería Escolaridad Secundaria, Sexo Femenino, Edad de 20 a 42 años, Inf. al Tel. 214-22-08

SOLICITO REPARTIDOR de Módulo (Auxiliar de Comedor) Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 25 a 45 años, Inf. al SOLICITO MECÁNI- Tel. 133-85-94 CO de Diesel y Gasolina Escolaridad Secundaria, SOLICITO REPARTISexo Masculino, Edad de DOR Motociclista Es20 a 50 años, Inf. al Tel. colaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad 129-05-65 de 20 a 40 años, Inf. al Tel. 133-50-10

SOLICITO AUXILIAR de Recursos Humanos (Lic. Administración) Carrera Profesional, Sexo Indistinto, Edad de 23 a 35 años, Inf. al SOLICITO AGENTE Te- Tel. 210-03-21 lefónico Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistin- SOLICITO AUXILIAR to, Edad de 18 a 50 años, de Tienda (Minisúper) Escolaridad Secundaria, Inf. al Tel. 456-72-68 Sexo Indistinto, Edad de 18 a 40 años, Inf. al Tel. 133-27-19

SOLICITO ASESOR Comercial (Refacciones para Autos) Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 23 a 45 años, Inf. al Tel. 211-63-05 SOLICITO ASESOR Comisionista Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 60 años, Inf. al Tel. 133-49-79 SOLICITO ASESORA de Crédito Escolaridad Preparatoria, Sexo Femenino, Edad de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 215-40-00 SOLICITO AUDITOR (Contador Público) Carrera Profesional, Sexo Masculino, Edad de 25 a 40 años, Inf. al Tel. 213-43-13 SOLICITO AUXILIAR Contable Carrera Técnica, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 40 años, Inf. al Tel. 3112-11556 SOLICITO AUXILIAR de Almacén Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 17 a 45 años, Inf. al Tel. 214-79-90 SOLICITO AUXILIAR de Cocina Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 34 años, Inf. al Tel. 214-11-46 SOLICITO AUXILIAR de Cocina Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 20 a 35 años, Inf. al Tel. 213-29-50

SOLICITO AYUDANTE de Carpintero Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 18 a 30 años, Inf. al Tel. 210-43-21 SOLICITO CAJERO Universal Escolaridad SOLICITO AYUDANTE Preparatoria, Sexo Inde Cocina Escolaridad Se- distinto, edad de 20 cundaria, Sexo Indistinto, a 40 años, Inf. al Tel. Edad de 20 a 45 años, Inf. 211-22-77 al Tel. 214-50-01 SOLICITO CAMARISSOLICITO AYUDAN- TA Escolaridad SecunTE de Cocina Escolaridad daria, Sexo Femenino, Preparatoria, Sexo Feme- Edad de 22 a 35 años, Inf. nino, Edad de 18 a 30 años, al Tel. 212-04-77 Inf. al Tel. 133-11-26 SOLICITO CAPTUSOLICITO AYUDAN- RISTA de Pedidos EsTE de Cocinero (A) Es- colaridad Preparatoria, colaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad Sexo Indistinto, Edad de 18 a 45 años, Inf. al de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 214-79-90 Tel. 211-41-69 SOLICITO CARPINTESOLICITO AYUDAN- RO Escolaridad PrepaTE de Laqueador Es- ratoria, Sexo Masculino, colaridad Preparatoria, Edad de 28 a 40 años, Inf. Sexo Masculino, Edad al Tel. 124-71-57 de 18 a 25 años, Inf. al Tel. 124-71-57 SOLICITO CHOFER Repartidor de Panadería SOLICITO AYUDAN- Escolaridad Preparatoria, TE de Mantenimiento a Sexo Masculino, Edad de Edificio Carrera Técnica, 19 a 29 años, Inf. al Tel. Sexo Masculino, Edad de 212-22-84 25 a 45 años, Inf. al Tel. 133-85-94 SOLICITO COCINERO (A) Escolaridad PrepaSOLICITO AYUDAN- ratoria, Sexo Indistinto, TE de Repostería Es- Edad de 18 a 40 años, Inf. colaridad Preparatoria, al Tel. 129-59-50 Sexo Femenino, Edad de 22 a 35 años, Inf. al SOLICITO COCINETel. 212-22-84 RO (A) Carrera Técnica, Sexo Indistinto, Edad de SOLICITO CAJERA (O) 25 a 35 años, Inf. al Tel. Escolaridad Preparatoria, 212-04-77 Sexo Indistinto, Edad de 25 a 35 años, Inf. al Tel. SOLICITO CONTA214-20-18 DOR Público Carrera Profesional, Sexo InSOLICITO CAJERA distinto, Edad de 25 (O) de Autoservicio a 40 años, Inf. al Tel. Escolaridad Prepara- 215-57-16 toria, Sexo Indistinto, Edad de 17 a 35 años, SOLICITO EJECUTIInf. al Tel. 216-52-16 VO Financiero Escolaridad Preparatoria, SOLICITO CAJERA- Sexo Indistinto, Edad MESERA Escolaridad Pre- de 22 a 50 años, Inf. al paratoria, Sexo Indistinto, Tel. 217-95-11 Edad de 22 a 30 años, Inf. al Tel. 212-04-77 SOLICITO EJECUTIVO (A) de Ventas (Lic. SOLICITO CAJERO Es- Administración) Cacolaridad Secundaria, rrera Profesional, Sexo Sexo Indistinto, edad de Indistinto, Edad de 26 18 a 50 años, Inf. al Cel. a 50 años, Inf. al Tel. 311-220-01-96 140-22-17

SOLICITO ENCARGADO de Ferretería Escolaridad Preparatoria, Sexo Masculino, Edad de 27 a 40 años, Inf. al Tel. 219-57-01 SOLICITO GESTOR de Cobranza Domiciliaria Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 18 a 40 años, Inf. al Tel. 133-55-26 SOLICITO GUARDIA de Seguridad Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 24 a 35 años, Inf. al Cel. 0455531-456991 SOLICITO JEFE de Cocina Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 28 a 45 años, Inf. al Tel. 133-85-94 SOLICITO JEFE de Departamento de Alimentos Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 26 a 35 años, Inf. al Tel. 181-21-33 SOLICITO JEFE de Mantenimiento Mecánico Carrera Técnica, Sexo Masculino, Edad de 30 a 45 años, Inf. al Tel. 213-43-13 SOLICITO JEFE de Mercadeo y Ventas Carrera Profesional, Sexo Indistinto, Edad de 25 a 40 años, Inf. al Tel. 217-17-67

SOLICITO MECÁNICO Autoeléctrico Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 18 a 35 años, Inf. al Cel. 311114-41-47

SOLICITO SURTIDOR de Departamento de Juguetería Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 18 a 45 años, Inf. al Tel. 210-03-21 SOLICITO TÉCNICO Laboratorista Clínico Carrera Técnica, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 30 años, Inf. al Tel. SOLICITO MESERA 213-99-36 Escolaridad Preparatoria, Sexo Femenino, Edad de SOLICITO VENDE18 a 28 años, Inf. al Tel. DOR Cajero (A) Escolaridad Preparatoria, 210-12-10 Sexo Indistinto, Edad SOLICITO MESERO de 18 a 35 años, Inf. al Escolaridad Secundaria, Tel. 215-40-00 Sexo Masculino, Edad de 18 a 25 años, Inf. al Tel. SOLICITO VENDEDOR Cajero (A) Es216-96-56 colaridad Preparatoria, SOLICITO MESERO Sexo Indistinto, Edad Escolaridad Secundaria, de 20 a 45 años, Inf. al Sexo Masculino, Edad de Tel. 129-65-00 25 a 40 años, Inf. al Tel. SOLICITO VENDEDOR 216-04-75 de Partes Automotrices SOLICITO MESERO Escolaridad Preparatoria, (A) Escolaridad Prepa- Sexo Masculino, Edad de ratoria, Sexo Masculino, 20 a 35 años, Inf. al Tel. Edad de 18 a 35 años, Inf. 178-18-81 al Tel. 214-50-01 SOLICITO VENDEDOR SOLICITO MOZO (A) de Productos Financieros de Limpieza Escolaridad Escolaridad Preparatoria, Secundaria, Sexo Indistin- Sexo Indistinto, Edad de to, Edad de 20 a 35 años, 18 a 45 años, Inf. al Tel. 133-12-33 Inf. al Tel. 210-03-21

SOLICITO JEFE de Seguridad Gasolineras Carrera Profesional, Sexo Masculino, Edad de 25 a 45 años, Inf. al SOLICITO OFICIAL Tel. 211-96-00 Biscochero Escolaridad Secundaria, Sexo SOLICITO JEFE de Ser- Masculino, Edad de 20 vicio Automotriz Carrera a 45 años, Inf. al Tel. Técnica, Sexo Masculi- 181-21-33 no, Edad de 29 a 45 años, Inf. al Tel. 214-60-24 SOLICITO PREVENTISTA (Levanta PediSOLICITO LAVADOR dos Refrescos) Escolade Coches Escolaridad ridad Secundaria, Sexo Secundaria, Sexo Mas- Masculino, Edad de 22 culino, Edad de 18 a 30 a 35 años, Inf. al Tel. años, Inf. al Cel. 311- 213-43-13 250-28-07

SOLICITO VENDEDOR Especializado (Préstamos Bancarios) Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 50 años, Inf. al Tel. 133-02-25

2 AUTOS


Jueves 30 de mayo de 2013 • 3F

ENFOQUE

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4F • Jueves 30 de mayo de 2013

ENFOQUE

10 Tips para Mejorar tu Productividad Personal Agencias México

Productividad Personal: Una cuestión de Prioridades. Hace algunos años, la empresa en la que trabajaba, organizó una serie de conferencias y cursos sobre gestión empresarial y productividad personal. Una de las conferencias que más me marcó y me ayudó a aumentar mi propia productividad personal fue la intervención de uno de los expertos que, en tan sólo 10 minutos, nos demostró la importancia de priorizar para sacar más provecho a nuestra jornada y aumentar la productividad personal de cada uno de nosotros, ya sea en ámbito privado que en el trabajo. El experto llego hasta nuestra sala de conferencias y sacó de su maletín un frasco grande con boca ancha que colocó encima de la mesa. Recuerdo la mirada sorprendida de mis compañeros entre los que me incluyo. Obviamente, después de varios días de densas charlas sobre gestión de empresas, aquello parecía una broma. De repente, el experto colocó junto al frasco una caja con piedras del tamaño de un puño más o menos. - ¿Cuántas piedras creen que caben en este frasco? Algunos de mis colegas respondieron, otros sencillamente esperaban ansiosos el final de todas aquellas historias absurdas. Una vez hicimos nuestras conjeturas, el experto empezó a meter piedras en el frasco, hasta que este estuvo lleno. - ¿Está lleno?, preguntó. - Si, respondimos todos al unísono. Así que sacó de su maletín una pequeña caja trasparente llena de gravilla y metió parte de

esta en el frasco con piedras. La gravilla empezó a penetrar entre las piedras grandes ocupando los espacios vacíos. Así que el experto, sonrió mientras preguntaba de nuevo: - ¿Está lleno ahora? Esta vez no nos atrevimos a responder. ¿Sería si o sería no? Sin esperar nuestra respuesta, sacó una bolsa con arena y comenzó a volcarla en el frasco. La arena se iba filtrando entre los pequeños huecos existentes entre las piedras y la gravilla. - ¿Crees que está lleno ahora? Esta vez dijimos que no, adivinando que habría algo más. Y así fue. Sacó una botella de agua y vertió parte del líquido en el frasco. Éste compactó la arena y ocupó su lugar. El frasco aún no rebosaba. - ¿Qué conclusión podemos sacar de todo esto? Preguntó el hombre. - Que no importa lo llena que esté tu agenda, si lo intentas, siempre puedes hacer que quepan más cosas. - ¡No!, concluyó el experto: Lo que esta lección nos enseña es que si no colocas las piedras grandes primero, nunca podrás colocarlas después. Priorizar para aumentar la productividad personal Priorizar actividades y tareas es una de las reglas principales para aumentar la productividad personal. De hecho creo que uno de los principales problemas a los que nos enfrentamos los emprendedores, y creo que estará de acuerdo conmigo, es que no sabemos hacerlo. Somos incapaces de priorizar y queriendo hacerlo todo a la vez, no acabamos nada o lo hacemos todo mal. ¿Está de acuerdo conmigo?

¿Le ocurre también a usted? En ocasiones, ni siquiera somos conscientes de que nuestra productividad personal no está siendo rentable. O no disponemos de las herramientas adecuadas para mejorar nuestro rendimiento y nuestra productividad personal. De hecho, puede que usted esté perdiendo su valioso tiempo sin ni siquiera saberlo. ¿Se le acumula el trabajo? ¿Hace cada día todo lo que tiene que hacer o deja cosas para el día siguiente? ¿Le queda tiempo para dedicar a su familia y amigos? ¿Como definiría su capacidad de concentración? A continuación me gustaría mostrarle los 10 principales Tips para que aprenda a enfocar sus energías en lo que realmente es importante, en las prioridades, y pueda aumentar su productividad personal. 10 Tips Para Aumentar la Productividad Personal

Aprenda a priorizar: Como le decía al principio, priorizar es esencial para aumentar su productividad personal. NO todo en su vida es igual de importante, ni todas las tareas que tiene que hacer hoy son imprescindibles o urgentes. Si no aprende a priorizar, corre el riesgo de “dejar para mañana” algunas de las cosas más importantes, como las piedras grandes que no caben después de llenar el frasco de arena y gravilla. Elimine lo Innecesario: ¿Cuántas cosas hace cada día que no son necesarias? Lo hacemos todos y, no es malo, pero es importante ser conscientes de ello para poder eliminarlas cuando su tiempo y sus prioridades lo requieran. De lo contrario, us-

ted estará perdiendo el tiempo. Lo mismo ocurre con su ámbito de trabajo, si está lleno de cosas innecesarias, solamente le servirán para perder el tiempo y reducir su rendimiento. Escriba en un papel todas aquellas cosas que durante el día hace y que no pasaría nada si no hiciera. Luego pase a la acción. Ordene su espacio: Esta es una regla muy relacionada con la regla anterior. Tal y como ha hecho con las cosa que hace en un día y no sirven para nada, haga lo mismo con su oficina y su mesa de trabajo. ¿Cuántos libros, papeles o bolígrafos tiene que no necesita? Un ambiente de trabajo despejado favorece la concentración y el rendimiento. Si quiere aumentar su productividad personal empiece por ordenar su espacio de trabajo. El orden es necesario para mantener una vida organizada y productiva. Orden de prioridades, orden de espacio y orden de tareas. Si lo piensa, tiene sentido. No aplace nunca las tareas difíciles: La procastinación no sólo es negativa sino que reduce considerablemente su rendimiento y su productividad personal. Si tiene que hacer una tarea que no le gusta o le resulta complicada, de nada le sirve dejarla para más tarde o para mañana. Va a tener que hacerla igual, ¿no cree que es mejor quitársela de encima cuánto antes? Hacer las tareas más pesadas en primer lugar, como meter las piedras grandes en el frasco, le permitirá relajarse y sentirse más motivado para afrontar el resto de su jornada. Evite las distracciones para aumentar su Productividad Personal: ¿Es necesario que le hable de facebook o de twit-

ter? ¿Hablamos de televisión o de responder a su celular? No hace falta, ¿verdad? Se necesita una enorme fuerza de voluntad para renunciar en ciertos momentos a este tipo de distracciones, si las evita directamente, no va a tener este problema y su productividad personal aumentará automáticamente. Conózcase a sí mismo: ¿Cuál es el momento del día en el que se siente más activo o motivado? Aprovéchelo para ejecutar las tareas que requieren de más concentración. No todas las personas trabajan con la misma intensidad durante los mismos momentos del día. Si sabe que durante las primeras horas de la tarde su nivel de concentración se reduce, evite programar las tareas más complicadas durante esas horas. Haga ejercicio: Podría parecerle una tontería o algo que no tiene nada que ver con la productividad personal. Sin embargo, practicar algún tipo de deporte le ayudará a despejar su mente y a reincorporarse al trabajo con mucha más energía y motivación. Adquiera hábitos sanos: El arte de priorizar y de mantener el orden han de convertirse en un hábito para usted, de este modo no tendrá que esforzarse cada vez en ordenar las cosas o en establecer prioridades. Su mente aprenderá a hacerlo automáticamente y aumentar su productividad personal. Aprenda a delegar: No quiera hacerlo todo porque seguramente no llegará a hacer nada. Aprenda a delegar, sobre todo si hablamos de trabajo. Es importante que usted se dedique a sus tareas exclusivamente, a aquello que es realmente su responsabilidad y que sólo puede hacer usted.

Aprenda a decir no: Aprender a decir NO forma parte de evitar distracciones. No se deje interrumpir por peticiones sobre tareas que no tienen nada que ver ni ningún interés para usted porque perderá el orden de prioridades y su productividad personal se irá reduciendo. No estoy diciendo que no haga favores a nadie ni ayude a sus compañeros, es usted quién ha de determinar, cuando puede hacerlo o no. Aprender a decir no es importante, porque de lo contrario, acabará priorizando a los demás en lugar de estar usted y sus responsabilidades en primer lugar y el riesgo que corre es demasiado elevado. Aprenda a tomar decisiones: Una vez haya reunido toda la información que necesita para tomar una decisión y haya estudiado las varias alternativas que tiene, decida. Hágalo en un minuto, no más. Posiblemente usted ya sabe lo que tiene que hacer antes de que el tiempo empiece a descontar. Aunque le cueste. Sea puntual: La puntualidad es uno de los hábitos más eficaces para aumentar la productividad personal. Tanto si tiene una cita con otra persona como si se trata de una cita con usted mismo y con su trabajo. Respete el tiempo y tendrá parte del trabajo hecho. Dese premios: En la vida no todo es deber y responsabilidad. Después de un día productivo, recompénsese, concédase un regalo y relájese. Su productividad personal depende sólo de usted y de su capacidad para organizar sus responsabilidades y su propia vida. El día tiene 24 horas, no más, aprenda a aprovechar al máximo cada instante y se sentirá más sereno, más feliz y más satisfecho consigo mismo.


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