El SUN OUTFIT IDEAL Lo mejor de la tendencia para esta temporada
DIY CORBATÍN VICTORIANO
Únete a esta moda aprendiendo a hacer tu propio corbatín
BLINDAJE PARA TU MAQUILLAJE Los mejores tips para tener un maquillaje intacto con el calor
ÁDIOS ESTRÉS
Los mejores lugares para escaparte el próximo fin de semana.
MAURICIO OCHMANN HUAWEI P20 PRO
Para ti que te encanta la tecnología, te contamos todo sobre este nuevo smartphone.
06/18
Dirctorio
ENJOY
Editora General Ma. Fernanda Mendoza Cervantes Coordinadora Editorial Itzel Rivera De Gante Desarollo Editorial Daniel López Linares Estefanía Natarén Paola Solorio Diseño Editorial Ma. Fernanda Mendoza Cervantes Itzel Rivera de Gante Belleza Fernanda Mendoza Moda Yareli Hernández Jazmín Morales Salud Ana Maria Padilla Javier Frost Margoth Paredes Música Fernanda Mendoza Tecnología Daniel López Linares Tour Itzel de Gante Fernanda Mendoza Jazmín Morales
Entrvevistas Ethna Linares Javier Frost Women’s Area Sáasil Ki’ichpam Michelle Hernández Perfriendly Alexz Mendez Contacto Publicidad: publicidadrevistaenjoy@gmail.com (55) 70108207
¡Bienvenidos! La carta editorial más difícil que escribo desde el comienzo de Enjoy Magazine hace casi tres años. Comparto con todos nuestros lectores estas palabras, para hacerles saber que una de mis mejores amigas, mano derecha y coordinadora editorial de nuestra querida revista, emprendió el viaje más hermoso en la vida para estar a lado de Dios. Gracias Itzel, porque creíste firmemente en mi sueño y lo volviste tuyo, gracias por ser mi cómplice, por todos los desvelos juntas para sacar a flote cada edición, por haber sido no sólo mi brazo derecho, sino también mi apoyo incondicional, somos y siempre seremos una gran mancuerna, llegando así a niveles que jamás imaginamos; ahora tengo el doble de responsabilidad, pues no solo implica mi sueño, sino también el tuyo, porque en Enjoy queda mucho de tu esencia y de tu vida, es por eso que por siempre serás una parte fundamental y una fuente inagotable de inspiración, porque cada nota que se escriba, cada nueva edición que se publique, será una manera de honrar tu vida, por todo eso y más, !GRACIAS! Eclesiastés 4:9-12 “Más valen dos que uno, pues trabajando unidos les va mejor a ambos. Si uno cae, el otro lo levanta. En cambio, al que está solo le va muy mal cuando cae porque no hay quien lo ayude. Si dos se acuestan juntos, se darán calor, pero si alguien duerme solo, no habrá quién lo caliente. Uno solo puede ser vencido, pero dos se defienden mejor. Es que la cuerda de tres hilos no se rompe fácilmente.”
Mafer Mendoza Directora y Editora
30
En portada 10
12
En portada
MAURICIO OCHMANN
55
14
EL SUN OUTFIT IDEAL Las mejores tendencias para estos tiempos de calor.
OYSHO
Lanza línea étnica para verano, aquí toda la información
DIY
CORBATÍN VICTORIANO Ponte a la moda, crea tu propio corbatín.
19
NO DAÑES TU PIEL Disfruta del sol y verano sin descuidarla ¿Cómo hacerlo? Lee la nota.
23
Una Copa al día Descubre los beneficios de tomar una copa diaria de vino tinto.
JUNIO
en tu cabello 24 Verano Los mejores tips para que cuides tu melena y luzca siempre sedosa.
74
33 ¿Cómo sobrevivir AL CALOR?
Todo sobre la jarra del buen beber ¡Cuídate!
36 ESTEREOTIPOS
¿Qué son y cómo ignorarlos? Javier nos platica sobre esto.
47 Corona Capital ¿Ya tienes tus boletos? Esto va a estar que arde.
60 HUAWEI 20 PRO ¿Qué esperar de este nuevo smartphone?
68 CINE Y TV
Los mejores estrenos del mes en un solo lugar.
80 LA ONDA DE LA SEXSUALIDAD Conoce todos sus beneficios en la siguiente nota.
JUNIO
Conoce a
ADAM LEVINE
MODA
MODA
EL SUN
OUTFIT IDEAL
10 11
El calor no será un impedimento para verte súper bien durante esta temporada. Sin duda estos últimos días el sol nos ha estado persiguiendo con mayor fuerza y por lo general es difícil sentirnos cómodas y frescas con este clima, pero ¡tranquila! Que aquí te mencionamos las prendas más cómodas que no deben de faltar en tu armario para este calorón. 1.- Short. Llegó el momento de sacar estas maravillosas prendas y lucir tus piernas. Estos pantalones cortos son cómodos, frescos, fáciles de combinar y los hay en muchísimos diseños. También es un elemento que no pasa de moda. 2.- Blusas con hombros descubiertos. De acuerdo con cc modas el también llamado escote Bardot ha sido la elección de celebridades, diseñadores y firmas low cost por su sensualidad sutil y su capacidad de centrar toda la atención en la zona de los hombros, al dejar las clavículas al descubierto y al revelar un poco de piel sin llegar a exagerar, además son muy combinables. 3.- Vestidos. Sin duda los vestidos de telas ligeras y colores vibrantes te harán lucir perfecta y fresca para estar al aire libre. Durante esta temporada serán tus mejores aliados para sentirte súper cómoda.
4.- Faldas. No solo son frescas y cómodas, también son una de las prendas favoritas de esta temporada, son bastante versátiles por lo que bien puedes ir a una cita formal o usarla para pasar un fin de semana relajado. Justo por eso es que hay una gran variedad de cortes y largos como midi, maxi, mini, ¡tú decides! 5.- Zapatillas slip on. La primavera, y el verano son su terreno natural, pues son más frescas que cualquier zapato, bota o tenis. Son especiales para usarlas sin calcetines y sin duda brindan mucha comodidad. 6.- Sandalias. Para esta temporada las sandalias deben ocupar un lugar en tu zapatero, pues los pies son una parte del cuerpo que necesita disfrutar del aire libre, sobre todo con este calorón. Así que ya sabes, con estas prendas no sólo te sentirás a gusto y fresca, también lucirás 100% cool. Por: Estefanía Natarén/ Fotos: Cortesía
MODA
OYSHO
LANZA LÍNEA ÉTNICA PARA EL VERANO
12 13
La marca de grupo Inditex presenta “Savannah Memories”, su nueva colección 2018 para la playa inspirada en la sabana africana que propone texturas y tejidos ligeros como lino, que se complementan con coloridos estampados para lograr outfits perfectos para el verano. Destacan las prendas con volumen y detalles de botones o cinturones que marcan la silueta femenina en túnicas, blusas, vestidos y monos largos. Los tonos tierra, beiges, granates y negro forman parte de la paleta. Por otra parte, la línea de baño no podía faltar. Bikinis y bañadores hacen vuelven a estar en la mira con nuevas texturas y colores. Los hay con el clásico escote triangular o más innovadores con el cuello halter y detalles fruncidos. Para quienes desean algo más discreto, la parte de abajo del bikini es de talle alto y a la cadera, lo que le da un toque de sofisticación. Por: Jazmín Morales/ Fotos: Cortesía
MODA
14 15
DIY
CORBATÍN VICTORIANO
Realza tu camisa blanca básica dando le un toque elegante y a la vez muy tierno, en esta nueva edición de Enjoy Magazine traemos para ti una prenda que se encuentra en total tendencia, se encuentra en la línea entre lo masculino que le da un toque fancy a tu outfit y no deja de lado lo femenino. No te puedes perder este DIY. Una tendencia muy fuerte es el corbatín victoriano, tipo Gucci o bow brooch, los podemos encontrar en muchos diseños, texturas, tamaños y algunos con aplicaciones en joyería. Los puedes utilizar para complementar tu outfit ya estés vistiendo, casual, para la oficina o para tu día a día. ¿Te gustaría realizar tu propio diseño? Te traemos una idea que puedes adaptar a tus preferencias y sobre todo no tienes que preocuparte por el grado de dificultad si no eres experta con la aguja e hilo.
Materiales •Listón o listones de tu preferencia. Puedes elegir hacer la combinación de dos colores o inclusive mezclar texturas, tal vez un listón satinado con uno de terciopelo, etc. •Hilo del color de los listones. •Aguja. •Una regla o cinta métrica. •Tijeras. •Barras de silicón. •Una pistola de silicón. •Seguros. •Para realizar tus aplicaciones puedes utilizar algunos botones lindos, reutilizar la pedrería de algún collar o arete que ya no uses. Cómo ves los materiales son pocos y muy sencillos de conseguir, no te preocupes por que tenemos para ti dos opciones de ensamblado, sólo sigue las instrucciones
Paso 1 Cortaremos 5 pedazos de listón azul marino de dos tres centímetros de grosor 1- 7cm, 2-18cm,3-20cm, 4 y 5 de 21cm.
Paso 2 Coloca una barra de silicón en la pistola y deja calentar previamente, posteriormente inicia a pegar trozo de listón como si fueran unas donitas, de punta a punta, teniendo en total 5 piezas.
Paso 3 Reservaremos para el final las dos piezas que son del mismo tamaño y proseguiremos con unir lo demás con silicón, colocando de la pieza más grande a la más chica. Una vez ya seco por la parte trasera del corbatín colocaremos las dos piezas del mismo tamaño colocando las como si fueran unas patitas en forma de V, aplica silicón caliente para evitar que se despeguen.
Paso 4
16 17
Para finalizar en la parte frontal del corbatín colocaremos la aplicación que más te guste, tal vez una piedra linda, algún botón, etc. Por la parte trasera procederás a aplicar el broche que ayudara a sujetarse de tu camisa. Si no se te dificulta el asunto del hilo y la aguja, te recomendamos realizar unas pequeñas puntadas en las zonas de la unión de cada pieza y al final una puntada que atraviese todo el centro del corbatin para reforzarlo, claro esta opción es opcional. Es muy fácil recrear o crear tus propios diseños y lo mejor de todos que se encuentra al alcance de tu bolsillo; puedes reutilizar accesorios que pensaste no volver a utilizar, porque tal vez perdiste un arete o s rompió tu collar favorito. Tenemos para ti otras opciones muy lindas ¿Qué te perecen? Comparte con nosotros que te pareció el DIY en la página oficial de Enjoy Magazine y todas nuestras redes sociales.
Por:Susana Hurtado/ Fotos: Cortesía
BELLEZA
DISFRUTA DEL SOL Y DEL VERANO SIN DESCUIDAR TU PIEL Debido al calentamiento global, los rayos ultravioleta entran de manera más directa y esto puede repercutir de gran manera en tu piel, pues obviamente son más agresivos y el riesgo de que tu piel pueda resecarse o mancharse es evidente. Por lo que te dejamos algunos consejos para cuidar tu piel del sol sin dejar de verte radiante. Cubre tu piel, pero ¿Qué significa esto? No te estamos diciendo que tengas que usar un suéter o algo así, a lo que nos referimos es que evites exponerte de manera directa al sol cuando los rayos tienen mayor intensidad, esto ocurre entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, durante ese periodo camina por la sombra, quédate en lugares techados y en caso de estar en lugares con playa, no se te ocurra intentar broncearte durante este tiempo. De igual manera, el cubrirse del sol también se refiere a escoger las prendas adecuadas, ya que los colores obscuros y los tejidos ajustados tienen mayor absorción de los rayos ultravioleta, por lo que los colores claros y las prendas de algodón serán tus mejores amigas en los días soleados. El protector solar o bloqueador será tu mejor aliado, así es, debes utilizar protector solar con un factor por lo menos del 15, lo mejor sería que utilizaras uno que sea resistente al agua. Debes tomarte tu tiempo para aplicarlo, pues es de suma importancia que toda tu piel quede protegida y recuerda aplicar en cantidades generosas, pues si no lo haces puedes reducir su efectividad hasta un 50%. Debes aplicarlo mínimo 20 minutos antes de exponerte al sol, así le darás el tiempo necesario a tu piel para que lo absorba y este procedimiento deberás repetirlo cada 2 horas, si te has mojado por el sudor o te has metido a alguna alberca, deberás hacerlo más seguido.
BELLEZA
20 21
También te recomendamos buscar algún labial o bálsamo que contenga protector solar, pues tus labios también deben estar protegidos. Si tu piel tiene manchas, el verano y los días muy soleados no son el momento ideal para tratarlas, pues muchos de los tratamientos para eliminarlas dejan la piel más sensible y sin protección, por lo que el sol podría no solo agravarlas, sino incluso quemar tu piel. No te dejes engañar por el clima, aunque el día se vea nublado, no dejes de cuidar tu piel, pues los rayos UV pueden atravesar las nubes y de igual manera llegar a tu piel, por lo que es importante que no la dejes desprotegida. Hidrata tu piel, así es, tu piel necesita estar hidratada con el protector solar y las cremas que sueles aplicarle, pero también es importante el consumo de agua, pues esta también le ayuda a mantenerse saludable e hidratada en los días soleados.
Acude a un dermatólogo, no debes descartar la posibilidad de acudir a él si tienes un viaje a la playa próximamente, si tienes duda sobre qué tipo de protector solar debes utilizar o si te han aparecido manchas en la piel, pues como experto, él podrá darte los tratamientos y productos adecuados según tu tipo de piel. Así que no hay pretexto para tener una piel reseca y descuidada. El sol nos beneficia de muchas maneras debido a que tiene una acción antidepresiva, pero recuerda que el exponerte al sol sin ningún tipo de protección te puede poner en riesgo de tener cáncer de piel. Por: Paola Solorio/ Fotos: Cortesía
BLINDAJE PERFECTO PARA TU MAQUILLAJE
S
i te sientes como vela derretida en esta temporada de calor y ya no sabes qué hacer, quiero decirte que hay maneras de evitar que tu makeup se arruine. Si tu tipo de piel es de mixto o graso no puedes dejar de leer y enterrarte de los siguientes hacks que mantendrán intacto por más tiempo tu rostro y las recomendaciones a seguir. Necesitamos una rutina un poco fuera de lo común que te haga lucir impecable en estos días calurosos y húmedos. Por ningún motivo a pesar de que las temperaturas no están a nuestro favor nunca te saltes este paso HIDRITA TU PIEL, te recomiendo que elijas uno que vaya acorde con tus necesidades, recuerda que nuestra piel no importa el clima en el que nos encontremos exige cierta hidratación pues entre más reseca se encuentre más producirá grasa. FIJA TU MAQUILLAJE es algo que no debes dejar de lado pues te ayudara a evitar o retrasar la aparición de brillo y cebo de tu rostro, aplica en las zonas problemáticas, procura elegir una pre-base o fijador con efecto matificante. Recuerda que para las pieles mixtas a grasas este paso no lo puedes omitir pues te ayudará darle una mejor apariencia, textura a tu piel y la durabilidad de tu base será por más tiempo. Si por algún motivo no cuentas con una pre-base pon atención en el siguiente HACK. Coloca una capa ligera de leche de magnesia en la zona problemática de tu rostro y deja secar totalmente, si cómo lo leíste; utilízalo cómo pre-base te ayudara a mitificar y controlar el exceso de grasa, sé que suena muy extraño pero es excelente, económico y fácil de conseguir.
Por: Susana Hurtado/ Fotos: Cortesía
BELLEZA TU BASE, es muy importante contar con una que sea oil free a base de agua, que te ayude a matificar y con el controlar la oleosidad en la piel. El elegir productos que no contengan más aceites será una extra ayuda. Procura usar productor contra agua pues serán más resistentes al sudor y permanecerán por más tiempo en su lugar
22 23
Es muy importante sellar todos los productos en crema utilizando un polvo compacto del mismo color que tu base o polvos translucidos, de esta forma ayudara a que luzca nuestra cara perfecta y sin brillos; posteriormente puedes proceder a aplicar tos los productos en polvo. Ya aplicado tu makeup por completo rocía un poco de fijador de maquillaje para tener un acabado impecable y que maximise todo el potencial de tus productos. Tengo para ti un HACK más, tu misma puedes preparar tu propio fijador de maquilla tan sólo con agua de rosas y un poco de glicerina, ¿Cómo? Pues vierte en un atomizador o botella con aplicador una pequeña cantidad de glicerina pura después vertir en el resto de la botella agua de rosas, agita y mezcla perfectamente posteriormente puedes iniciar a aplicarlo. llevalo en tu bolsa siempre pues te servirá para rehidratar tu rostro, tu maquillaje se vea fresco y siempre divino. Tampoco te puede faltar entre tu kit de maquilla diario PAPELITOS ABSORBENTES pues en caso de cualquier signo de brillo serán tu mejor aliado en contra de eso signos desfavorecedores en tu rostro. Ya sea este verano, en un lugar caluroso o si tu piel es mixta o grasa estos hacks y recomendaciones te aseguro que te salvaran la vida luciendo hermosa siempre. Por: Susana Hurtado/Fotos: Cortesía.
UNA COPA CON
MILES DE BENEFICIOS ¿Sabías que el vino ayuda de múltiples maneras a tu cuerpo y tu piel? ¡Así es! Ahora ya no te sentirás culpable por tomar una copa de vino después de un día largo y estresante. Los estudios demuestran que una copa de vino tinto, puede beneficiar la salud tanto de manera interna como externa, pero recuerda que todo esto debe ser con moderación. A continuación te dejamos los beneficios que le aporta el vino tinto a tu piel: •Ayuda a prevenir el envejecimiento, el vino le aporta a la piel un brillo particular y ayuda a rejuvenecer y desestresar la piel gracias a las propiedades terapéuticas que posee. •Como exfoliante, el vino tinto ayuda a eliminar la piel muerta Los exfoliantes hechos con vino tinto mejoran la circulación y mantienen tu piel rejuvenecida y fresca. •Ayuda a combatir el acné, debido a que contiene propiedades antisépticas y antinflamatorias, aplicar un poco de vino en la cara ayuda a combatir el acné y evitar más brotes, pues limpia los poros. •Piel brillante, ya que contiene polifenoles que evitan la oxidación celular, y ayuda a evitar que la piel se vea opaca o con manchas. Así que ahora sabes que tomar una copa de vino jamás está de más, pues además de ayudar a tu piel, también te ayuda a combatir el estrés. Y qué mejor que ayudar a tu cuerpo con productos 100% mexicanos, por ello la segunda edición de “Nación de Vinos” busca promover el proceso de creación de vinos mexicanos, ya que busca la inclusión del vino en todos los ámbitos sociales, pues este contiene múltiples propiedades. Este proyecto busca acercar al público a las vinícolas para escuchar las historias de creación de vino y que se relacionen con el proceso que ahí se realiza. Para conocer más sobre este proyecto y las propiedades que los diferentes tipos de vino le aportan a tu organismo, puedes visitar la página www.naciondevinos.com
BELLEZA
24 25
Sabemos que necesitas un escape con estas olas de calor para tu cabello, sobre todo si eres de las que lo
planchan, lo rizan o secan a diario. Debes de reconocer que un cabello muerto no se puede reparar tan fácilmente, esto sucede por la falta de queratina en tu cabello, por lo cual se rompe fácilmente. Ahora, los rayos ultravioletas más los químicos que le pones a tu cabello, como permanentes, esto hace que tenga mayor resequedad y por lo tanto se vea horrible a los ojos de todos. Por: Yar Hernandéz/ Fotos: Cortesía
Shampoo Empieza con un shampoo especial para tu tipo de cuero cabelludo, si eres de las que no saben cuál es su tipo, te recomiendo que en la próxima visita que tengas con tu estilista te asesore para que puedas usar el correcto. Hay muchas chicas que presentan cuero cabelludo graso y puntas secas, lo recomendable para esta situación es usar una vez cada semana un shampoo para cabello graso, y cada tercer día lávate con el de tu preferencia. Recuerda que lavar el cabello con menor frecuencia evita dañarlo, tres veces por semana es suficiente, sécalo perfectamente para que no se lleguen a formar hongos y luego tengas un problema de calvicie. Los shampoo’s por lo general tienen cierto porcentaje de detergente que limpia el cabello y elimina el aceite que sirve como protección para el calor. Evita los shampoo’s para cabello seco, que solo hacen que empeore el estado de tu cabellera, y además active Garnier: Tiene productos que van más allá del cuidado, el olor de tu PH, haciéndolo lucir desagradable. en el podrás encontrar el de cabello graso, además de que elimina las impurezas que tu cuero cabelludo no necesita y además lo fortifica. Paul Michael / Clarifying: Shampoo de limpieza extrema, minimiza la grasa en segundos, dejándolo fresco y brillante. Revlon: Los productos Revlon son los más recomendados por los estilistas, por lo cual te recomendamos la nueva gama ProYou que tiene aromas frutales que te encantarán, además de que se adecuan a cada tipo de cabello, ya sea teñido, con tonalidades grises, reseco, con caspa, con caída, ¡TODO!, puedes optar por el “Extreme”, que protege tu cabello de agresiones externas, tanto para peinados en cabello mojado como en seco. Y el ProYou “Repair” que es perfecto para cabellos altamente castigados, promoviendo elasticidad y brillo. Elvive Phytoclear: Limpieza profunda en un solo paso, brillo y protección.
BELLEZA Acondicionador De preferencia evita estos productos de uso diario, ya que por los químicos que contiene no es recomendable ya que solo hará que se te troce más de lo normal. Si lo acabas de comprar y no quieres desperdiciarlo, usalo una vez cada 15 días y solo póntelo de medios a puntas.
Protección térmica o silicona 26 27
Un estudio publicado por el Journal of Cosmetic Science testifica que el uso de calor extremo puede llegar a causar graves consecuencias a la salud de tu cabello, ya que elimina la humedad y lo vuelve seco, haciendo que la cutícula se rompa y provoque orzuela. Puedes acudir a una casa de estilistas profesionales e investiga cuales son protectores para calor y cabello teñido, úsalo después de haber lavado tu cabello o antes de usar la secadora y listo, lo protegerás más. La silicona o sílica es un producto que se ha vuelto de lo más indispensable para tener en casa, ya que además de sellar la cutícula, permite que resista a la exposición de calor, a diferencia de un cabello no tratado, este ayuda a que los folículos detengan la humedad, evitando el frizz y la resequedad.
Tratamientos Te recomendamos los que son después del baño, que no necesitan enjuague como los de “Tec Italy” o “Kerastase” o “Redken”, que darán brillo en segundos, y además olera riquísimo tu cabello todo el día, recuerda usarlo después del baño o antes de peinarlo.
Otro tratamiento que es eficaz después del baño y que solo se usa de medios a puntas es Xiomara Care con aceite de argan, este es un todo en uno, protege de calor, los rayos UV, mantiene el cabello sano, brillante, hidratado, buenísimo para el planchado y para dejarlo secar al aire libre, aporta volumen, previene puntas abiertas, protege la coloración, es un arma mortal, listo para usar después del baño, solo de medios a puntas, este sí puedes enjuagarlo.
Tip Si después de tu rizado o planchado se te paran los famosos pelitos, lo cual quiere decir que son los nuevos inquilinos de tu hermosa cabellera, el cual provoca el frizz, aplica tantito gel y con un peine aplácalos de una vez por todas. Una vez al mes pon en tu cabello cualquier tratamiento en crema que estés usando, pon una bolsa de plástico y pasa la secadora, aportándole un poco de calor a tu cabello, esto hará que la cuticula se abra y puedan entrar los aceites en los folículos capilares, manten la bolsa durante 5 min y enjuaga, verás que tu cabello lucirá como las estrellas de Hollywood, evita plancharlo diario.
BELLEZA
TOP 10 BELLEZA CASERA 28 29
Cuidarnos es súper importante, sobre todo si se trata de vernos mejor, ya sea en la piel, los ojos, la boca o el cabello. Por ello traemos para ti el Top10 para lucir espectacular, ¡al alcance de tus manos! pues estos tips, son completamente caseros. 1- Jugo para tu piel: Toma el jugo de una papa (lo puedes conseguir rayándola) y aplícalo a tu piel, déjalo durante 30 minutos y retíralo. Notarás como tu piel está más brillante y reluciente que nunca. 2- Dile BYE a las ojeras: De acuerdo con VivíSaludable la papa, igual que el pepino contiene propiedades astringentes y desinflamatorias. Para las ojeras debes cortar una papa cruda y aplicarla directamente a la zona durante unos minutos mientras relaja los músculos de la cara. 3- Sonrisa Perfecta: Si quieres encantar a todos con tu sonrisa no dudes en aplastar frutillas y frotarlas en tus dientes. Practicar esto regularmente dejará tus dientes súper blancos. 4- Labios sexys: Para tener unos labios suaves, rosados y carnosos aplica un poco de manteca o vaselina, luego con un cepillo de dientes masajea tus labios, esto ayudará a exfoliarlos y estimulará también el flujo sanguíneo. 5- Cuida tu cabello: Utiliza agua tibia para lavar tu cabello; si tu cabello está seco usa únicamente cepillos de dientes anchos, de preferencia elaborados con madera o metal para evitar la electricidad estática y el efecto frizz. 6- Piel grasosa: Si tienes una piel grasosa y sensible despídete de tus productos de belleza que contengan alcohol, ya que éste estimula en la secreción de más grasa en tu piel. Te recomendamos también usar productos sin aceites, y reemplazar las cremas por geles y sueros.
7- Maquillaje duradero: Masajear tu cara con hielo antes de aplicar el maquillaje hará que este dure por más tiempo, pues al disminuir la temperatura de tu piel mejora la adhesión de los productos, efecto contrario que genera el calor. 8- Contra las arrugas: Mezcla harina de avena con agua tibia y aplícala directamente en tu rostro. Retírala luego de 20 minutos. Esto ayudará a remover arrugas estirando tu piel. 9- Cuando depilarte: El mejor momento para depilarte es después de bañarte, pues tus poros estarán más abiertos y será más fácil retirarlos. 10- Si tu piel es grasa se recomienda hacer una limpieza facial a la semana, si no es tu caso una vez al mes.
SALUD
ALIMENTOS PROCESADOS “SANOS” O ALIMENTOS NATURALES “NO SANOS Por: Ana María Padilla/ Fotos: Cortesía
Vivimos en un mundo cada vez más industrializado y lleno de tecnología, cosa que como todo, tiene pros y contras. La industria alimenticia no se queda atrás y de ahí se derivan más preguntas: ¿Qué es mejor, el queso del lechero del mercado que sé que aún es un proceso natural o el marca “x” bajo en grasas, ultrapasteurizado y “súper fit”? Empecemos por definiciones: los alimentos naturales según la Organización Mundial de la Salud son aquellos a los cuales no se ha añadido ningún componente, es decir, no se les ha adicionado industrialmente sal, azúcar, grasas u otros componentes y tampoco han recibido un tratamiento industrial. Los podemos identificar porque se echan a perder más rápido o después de pocos días comienzan a alterarse. Además muchos de ellos sólo son seguros después de pasar por un proceso de cocción en casa. Frutas y verduras frescas, tubérculos, leguminosas, semillas, frutos secos, carnes, mariscos y huevos. Junto con los alimentos naturales podemos identificar los mínimamente procesados, que son los que no se les han añadido ingredientes pero si han recibido un mínimo procesamiento que no altera su naturaleza como los que se lava, pasteuriza, limpia, congela, esteriliza, envasa, etc.
Estos son más fáciles de almacenar y se conservan por más tiempo, pero son igualmente alimentos y no productos. Como el yogurt, las leches, los vegetales y hortalizas congeladas o envasadas. Los alimentos procesados son los que reciben un procesamiento industrial durante el cual se cambia la naturaleza del alimento original al adicionarle grasa, sal, azúcar, aditivos u otros componentes. Se identifican por ser versiones diferentes del alimento natural que le da origen y pueden usarse como ingredientes de preparaciones más complejas. Estos conservan la identidad básica del alimento que los origina, pero alteran el perfil nutricional de los mismos logrando un nuevo ingrediente pero de peor calidad y generalmente desequilibrado en cuanto a nutrientes. Aquí encontramos frutas y verduras en conservas, encurtidos, ahumados, carnes curadas, bebidas alcohólicas, algunos dulces y quesos a los que se les agrega sal. Las ventajas de los alimentos procesados sobre los naturales es que de los procesados tenemos disponibilidad durante todo el año, sus envases previenen la manipulación y evita el desarrollo de hongos y bacterias dañinas y su tiempo de vida útil es mínimo de 1 año.
SALUD Sin embargo los naturales están exentos de conservantes químicos causantes de alergias y potencialmente carcinogénicos, tienen un elevado contenido de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes y no presentan riesgos por microorganismos anaeróbicos peligrosas para la salud, que en cambio los procesados contienen por lesiones leves en los envases.
32 33
En cambio los ultra-procesados, se elaboran a partir de los ingredientes industriales en su mayoría y en ellos no podemos reconocer o se presentan en muy escasas cantidades los alimentos naturales. Son productos que duran muchísimo, apetecibles y lucrativos, no se conocen como versiones de un alimento natural y en general están listos para comerse, se componen básicamente de variedad de aditivos. Aquí encontramos sopas enlatadas o deshidratadas, preparaciones congeladas, pastas instantáneas, snacks comerciales, chocolates, panadería industrial, papillas comerciales, embutidos, Nuggets, bebidas energizantes, margarinas, mermeladas, salsas, cereales, barritas comerciales, pizzas, hamburguesas, etc. Estos son los productos más nocivos para nuestro organismo debido a que en ellos encontramos poca fibra, vitaminas y minerales, además de que, por lo general, son alimentos llenos de grasas trans, sodio, azúcar y muchas calorías. El estilo de vida al que estamos acostumbrados, lamentablemente nos lleva casi de manera inevitable a consumir alimentos procesados y ultra-procesados. Pero recuerda que no es bueno satanizarlos, ya que estos no serán perjudiciales para tu salud si controlamos su consumo.
La clave está en procurar tener en casa los alimentos naturales y limitar el uso de los procesados a situaciones eventuales. Regresa a cocinar con ajo, cebolla y especies naturales, vas a ver el buen sazón que le dan muy diferente a los procesados. Recuerda siempre que “a mayor grado de procesamiento, peor perfil nutricional” ¡No te estreses, vive sano y se feliz! Por: Ana María Padilla/ Fotos: Cortesía
Por: Margoth Walls/ Fotos:Cortesía
¿Me estoy deshidratando? ¿Qué pasa con mi cuerpo? Seguramente has experimentado durante estos días una intensa temporada de calor y es que realmente Mayo y Junio son dos de los meses más intensos si en cuanto a temperaturas altas hablamos… ¿Te has sentido cansada o cansado? ¿Con dolor de cabeza? ¿O sed excesiva? ¡Ten cuidado puedes estar deshidratándote! Te contaré un poco acerca de esto, en esta temporada aumenta la temperatura de nuestro ambiente y así mismo los riesgos a la salud por complicaciones debido a la deshidratación y al ya famoso “golpe de calor”. ¿Qué es esto? La deshidratación puede ocurrir cuando existe una pérdida excesiva de agua en nuestro cuerpo y no estamos consumiendo líquidos suficientes para reponer las pérdidas; por ejemplo, con la sudoración excesiva. El golpe de calor es una situación potencialmente fatal, el más grave de los efectos nocivos del calor. Aparece con más frecuencia entre las primeras 24 y 48 horas de una ola de calor, se produce cuando la temperatura corporal se eleva de 39.4 a 41 °C o más, y puede deberse tanto a las altas temperaturas del ambiente (sobre todo si alcanzan los 30 º C y la humedad ambiental es superior al 60%), por actividad física vigorosa u otras condiciones que eleven la temperatura corporal. Aquí el cuerpo es incapaz de regular su propia temperatura y produce un desajuste térmico por lo que es de importancia reconocer esta situación y acudir al médico lo antes posible para prevenir daño en algún órgano del cuerpo.
SALUD
34 35
¿Cómo saber si estoy deshidratada o deshidratado? En la mayoría de los casos te percibes con fatiga o muy débil, hay dolor de cabeza (cefalea), mareo, náusea y vómitos, sed intensa, podrías incluso sentirte inquieta(o) o irritable, encontrando una piel menos elástica y ojos hundidos. Si tu deshidratación es más grave, añadido a los síntomas anteriores vemos una lengua seca, extremidades frías y húmedas, pulso rápido y débil, presión arterial baja o no detectable, piel pálida y también el signo del lienzo húmedo (es cuando se pellizca la piel y ésta no vuelve a su posición original). En dado caso que sospeches de un golpe de calor o también llamado insolación tu piel puede tomar un color muy rojizo (por la temperatura tan elevada), encontrarse caliente y seca, pero no sudorosa, hay taquicardia (tu corazón late muy rápido más de 100 veces por minuto), confusión o pérdida del conocimiento, dificultad para respirar (disnea) y contracción involuntaria de los músculos o calambres. ¿Qué puedo hacer para prevenirlo? Siempre es importante cuidar tu cuerpo y con el calor sin duda debemos crear mucha conciencia al respecto, como médico te recomiendo las siguientes acciones. Di “No” al sol: Hay que evitar permanecer por tiempo prolongado bajo los rayos del sol y sobre todo durante las horas de mayor radiación que es entre las 11:00 y las 15:00 horas. Procura llevar acabo las actividades al aire libre, cívicas y deportivas antes o después de este horario. Siempre que te expongas hay que usar sombreros y sombrillas, así como protector solar. ¿Busco un lugar fresco? Sí. Tratar de permanecer en lugares frescos o con buena ventilación siempre será lo óptimo. No es adecuado que te encuentres dentro de tu vehículo si está muy caliente, hay que permitir el enfriamiento de éste antes de subir a él.
Ropa cómoda: De preferencia usar ropa ligera y de colores claros, con los que te sientas cómoda o cómodo y evites sudar de más; sobre todo en el deporte trata de utilizar telas que minimizan el almacenamiento de calor y aumenta la evaporación del sudor. Los niños pequeños y bebés no te dirán que se sienten deshidratados, por ello debemos de tener mucho cuidado e hidratarlos adecuadamente si es necesario. En el caso de los lactantes hay que ofrecer leche materna de manera frecuente. ¿Cuánta agua debo tomar? Debemos aumentar el consumo de líquidos durante la exposición a los rayos solares y también evitar la ingesta de bebidas alcohólicas como sea posible. Tampoco intentes reponer la pérdida de agua con bebidas que contengan cafeína o azúcar esto solo provocará que te sientas más agotada(o). La jarra del buen beber es una guía informativa que te muestra cuáles son las bebidas saludables y la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día. Se deben beber de 6 a 8 vasos de agua simple, y, por el contrario, nada de refrescos o bebidas gaseosas, ya que el organismo no los necesita. ¿Tomo agua antes, durante o después del ejercicio? Dependerá del tipo de ejercicio, el tiempo, la intensidad y tu estado de salud en dado caso que padezcas alguna enfermedad; sin embargo hay que seguir estos consejos: •Consumir aproximadamente 500 ml (dos vasos de agua) en las 2 horas antes del ejercicio. •Durante el ejercicio prolongado (más de 60 minutos) ingerir 2 a 3 tazas (500 a 700 ml) de agua fría. •Después del ejercicio habrá que reponer el déficit de líquido para asegurarse de que está completamente rehidratada(o) pero no sobrehidratada(o). •Es muy importante tomar Vida Suero Oral (VSO) para rehidratar el cuerpo y evitar complicaciones. El VSO es gratuito en cualquier unidad de salud.
Recomendaciones de la “Jarra del Buen Beber” para toda tu vida: •Se deben beber de 6 a 8 vasos de agua natural todos los días. •No tomar más de 2 vasos al día de leche semidescremada y bebidas de soya sin azúcar (a partir de los 2 años de edad). •Tomar máximo 4 tazas (240 ml por taza) de té o café sin azúcar. •No consumir más de 2 vasos de bebidas no calóricas con edulcorantes artificiales, como agua con vitaminas y bebidas energizantes. •Tomar solo ½ vaso de jugo de frutas 100% natural, leche entera, bebidas deportivas o bebidas alcohólicas, ya que éstas tienen altas cantidades de grasas o azúcares. •Por último, debes evitar el consumo de todo tipo de refrescos o gaseosas dietéticas o “light”. Y ahora que conoces un poco más, ¿qué piensas de esta temporada de calor? ¿Ya estás lista o listo para mejorar los hábitos? Recuerda que si experimentas alguno de estos síntomas debes acudir inmediatamente a la unidad de salud más cercana. Tu salud es primordial. En temporada de calor, la prevención es la mejor opción. Si quieres más información puedes escribirme al correo electrónico margothwalls@gmail.com y seguirme en las redes sociales de Instagram o Facebook como Mawa: Arte medicinal (@mawamx) y así continúes informándote sobre otros temas importantes para tu bienestar. ¡Nos leemos en el siguiente mes, saludos! “Haz de tu alimentación, tu mejor medicina” - Hipócrates.
SALUD ESPEJOS QUE SE
deslumbran los unos a los otros… algunos acaban rotos.
36 37
Muchas veces al estar viendo las redes sociales y en especial los videos donde aparece alguien cantando, bailando o haciendo algo que le gusta voy directo a los comentarios para ver qué es lo que los demás pueden comentar sobre estos videos, regularmente si no tenemos la madurez para emitir un juicio propio nos dejamos llevar por lo que la mayoría piensa y es ahí donde empezamos a vivir la vida como si nos encontráramos en el supermercado y podemos ir etiquetando “la gorda” “la bizca” “la fea” sin darnos cuenta del impacto que esto puede ocasionar en la vida de las personas a las que sin ser empáticos nos disponemos a insultar o por lo menos acomodarlos en un anaquel que según nosotros es el que le corresponde.
por ejemplo, hace mucho tiempo se pensaba que las mujeres que vivían en unión libre carecían de valores o que las personas que tenían tatuajes eran delincuentes y aunque se han eliminado algunos han surgido otros.
¿Alguna vez te has puesto a pensar en esto? ¿Haz etiquetado a alguien?
¿Cómo actúan los estereotipos y prejuicios en la vida de los demás?
¿Haz puesto a alguien en algún anaquel por su apariencia? Espero que este artículo sirva para que te percates si estás cayendo en este circulo vicioso o si eres victima de los comentarios de los demás.
Ahora qué sabemos en qué consisten los estereotipos y prejuicios debes saber que no simplemente se quedan en comentarios pues muchas veces pueden dañar a las demás personas si estás no se encuentran emocionalmente preparadas para vivir en este mundo en el que la mayoría nos encargamos de etiquetar y otorgar un valor a los demás según nuestras ideas.
Según el Museo Memoria y Tolerancia un estereotipo son imágenes mentales que los seres humanos construimos de los demás enfocándose en las características que tiene cierto grupo de personas,
Como hemos venido viendo los estereotipos engloban ideas “mochas” sobre las personas sin embargo al surgir estas también aparecen los prejuicios los cuales se disparan como consecuencia de nuestras ideas limitadas, estos provocan que juzguemos a las personas de manera equivocada y muchas veces pueden terminar en discriminación y siendo extremistas en la muerte si no se detienen a tiempo.
Es importante que sepas qué es lo que debes hacer para actuar en contra de los estereotipos por esta razón te enumero 5 cosas que te ayudarán a actuar en contra de ellos porque te mentiría si te dijera que algún día estos van a desaparecer pues es parte del ser humano juzgar lo de afuera que trabajar en sí mismo. 1.- Fomenta tu autoestima, pues como ya te dije los estereotipos y prejuicios jamás van a desaparecer y si ya se que siempre te hablo de la autoestima pero si eres una mujer segura y tienes los pies bien puestos sobre la Tierra será muy difícil que cualquier viento pueda derrumbarte. 2.- Analízate, nos pasamos todo el tiempo hablando de lo que hacen los demás pero también es bueno que uno se cuestione y vea qué está haciendo mal, analiza qué prejuicios tienes e intenta cambiarlos y si no puedes por lo menos actúa con madurez y no utilizándolos. 3.- Deja fluir, escucha lo que los demás digan y que expresen sus ideas preconcebidas sobre ti, pero jamás te las apropies pues al final del día es su opinión y tu trabajo no es cambiar la opinión de los demás sobre ti sino la tuya sobre quién eres y a dónde quieres llegar. 4.- Limites, los estereotipos en ningún momento deben limitarnos pues aunque esa ha venido siendo su función lo que realmente debería pasar es que nos ayuden a conocer la diversidad que existe en nuestros planeta y jamás permitir que ellos nos limiten pues estaremos viviendo de una manera incorrecta. 5.- Actitud crítica, actualmente estamos saturados de información y por consecuencia es para nosotros más fácil etiquetar a las personas pero te recomiendo que aunque te tome tiempo siempre y en todo momento retes lo que ves, lo cuestiones y tomes lo mejor de ello para que de esta forma todo lo que generes sea positivo. ¿CUÁLES SON LOS MÁS COMUNES? Estamos por terminar y antes de irme y leernos hasta el próximo mes quiero dejarte algunas frases con los estereotipos más comunes que existen para que los identifiques.
1.- Raciales – “Los negros huelen mal y la mayoría son rateros” 2.- De clase – “La gente adinerada tiene educación y los pobres sólo esperan la oportunidad de aprovecharse” 3.- Políticos – “Todos los que apoyan al PRI son Peñabots y los que apoyan a Morena son honestos y leales” 4.- Género –“Los homosexuales quieren acostarse con todos los hombres y los heterosexuales respetan a los demás en todo momento”
SALUD TE ? S A RE D UE MB Q A H E ¿T ON C
38 39 Alguna vez escuche que, si quieres cambiar al mundo, cambies tu y sin duda el mundo cambiará, por esa razón es mejor amarnos los unos a los otros pero si eres como yo y odias a todos y solo amas comer y ver Netflix (jajajaja) te recomiendo que te limites a respetar y dejar fluir porque al final del día todo se acomoda, disfruta la recomendación. TITULO: 13 REASONS WHY ¿QUIÉN ES QUIÉN? Katherine Langford (Hannah) Dylan Minnette (Clay) Alisha Boe (Jessica) Brandon Flynn (Justin) Justine Prentice (Bryce)
¿DE QUÉ VA? Hannah Baker es una adolescente que no encuentra su lugar dentro de su entorno social y aunque le cuesta socializar siempre termina confiando en alguien que tarde o temprano sólo busca su beneficio, esto hace que ella tome una decisión que terminará por cambiar la vida de todos aquellos que no la comprendieron y no le dieron la lealtad que ella misma ofreció. Todo esto se descubrirá a través de una serie de KCT´s (Si no recuerdas qué es uno revisa nuestras ediciones pasadas ahí te cuento qué es uno jajaja) y fotografías que te mantendrán atado a tu lugar favorito para ver series. FRASE FAVORITA “No se puede detener el presente, ni tampoco rebobinar el pasado. Recuerda que no debemos darle el mismo crédito a todas las opiniones y las estrellas no piden permiso para brillar ¡Hasta la próxima! Por: Javier Frost/ Fotos: Cortesía
MAURICIO OCHMANN
40 41
ENTREVISTA Stylist: Ana Vargas IG @leatherandstoness Total Look de Silver Deer
Las series y películas de los últimos años han dado de qué hablar al mundo del entretenimiento, la televisión ya no es la misma y con ello ha cambiado el formato del medio. Cada día los temas en la sociedad son más relevantes y los transmisores han adoptado dichas temáticas para mostrarlas al público. En esta ocasión le tocó el turno a Mauricio Ochmann y para revista ENJOY tuvimos la exclusiva de cómo ha sido el crecimiento de este actor, sus proyectos y de cómo le ha ido en su etapa de papá. Mauricio Ochmann Siordia inició su carrera con tan solo dieciséis años haciendo colaboraciones pequeñas en sketches de comedia y diversas participaciones en series y películas; teniendo una formación en Estados Unidos colaborando con personas de alto rango actoral. Tras la motivación y el esfuerzo, el actor regresó a México a seguir con su carrera que lo llevó a una evolución.
“Ha sido una evolución de todo, personal, profesional. Es irle dando tanto al teatro, el cine, la tele; he ido aprendiendo muchísimo, me falta mucho por aprender pero hoy por hoy al punto al que he llegado ya puedo ser más selectivo y escoger el proyecto que quiero hacer, el personaje que quiero interpretar, con la gente con la que quiero trabajar.” Ochmann ha tenido participación en distintas novelas, películas y series de los cuales ha tenido mucho aprendizaje de los personajes que ha interpretado. La televisión, el teatro y el cine son formatos y lenguajes diferentes a lo que Mauricio se ha tenido que adaptar, sin embargo gana más una que otra. Stylist: Ana Vargas IG @leatherandstoness Total look de Adolfo Domínguez
Stylist: Ana Vargas IG @leatherandstoness Camisa AllSaints Jeans America Eagle Zapatos Brantano
42 43
Producciรณn: Fernanda Mendoza Asistende de producciรณn: Daniel Lรณpez Foto: Ll Studios Makeup&Hair: Jorge Zuleta Entrevista: Ethna Linares
“Y a mí me apasionan las tres, pero si me pudiera quedar con una me quedo con el teatro. Esa sensación que sientes cuando estas en el escenario, cuando escuchas las risas o los silencios del público y están metidos de lo que están representando, es único.” A lo largo de estas participaciones y personajes que ha interpretado Ochmann, el actor se siente agradecido por recorrer los distintos medios de entretenimiento, quedándose con cada uno de los personajes que lo han distinguido hacia público. El Chema, Hazlo como hombre, entre otras películas han tenido un gran auge hacía con Mauricio.
“La gente me va identificando por diferentes personajes, a lo largo de la carrera ha habido diferentes proyectos y hay unos que resuenan más que otros, ahorita con El Chema, decidí ya no continuar con este personaje porque el mensaje está torcido, después de estarlo representando un rato y de empezar a tener este contacto con los fans y convivencias y ver como niños de todas las edades eran muy fan de la serie y personaje; ahí me empezó a pegar muy duro a nivel interno y decidí dejarlo porque está llegando a lugares donde no debería llegar”
Producción: Fernanda Mendoza Asistende de producción: Daniel López Foto: Ll Studios Makeup&Hair: Jorge Zuleta Entrevista: Ethna Linares Stylist: Ana Vargas IG @leatherandstoness
Stylist: Ana Vargas IG @leatherandstoness T-shirt blanca AllSaints Anillo de Cruzada Jewelry
44 45
Ochmann ha colaborado con mucha gente que le ha aportado en su vida y con quien seguiría trabajando para generar contenidos de todo tipo. Al actor le llegó la segunda vuelta de ser papá y con ello, se ha involucrado en diferentes proyectos para resaltar los valores que se han ido perdiendo en la familia y en sociedad; nos habla de su nueva película YA VEREMOS.
“YA VEREMOS habla de rescatar el valor familiar, de rescatar la importancia de voltear a ver a los hijos, a veces nos perdemos en nuestra profesión y en lo que queremos hacer y dejamos a un lado a los seres que queremos; a la pareja, a los hijos y de eso va YA VEREMOS, entre la comedia y el drama y todo lo que sucede. Muchas veces se terminan relaciones y no sabemos por qué, habla de prioridades y muchas cosas más.” La vida del actor ha sido un vaivén de aprendizaje para llegar hasta donde está. La sencillez y el carisma de Mauricio lo han llevado a grandes proyectos para interpretas papeles entrañables para el público. Producción: Fernanda Mendoza Asistende de producción: Daniel López Foto: Ll Studios Makeup&Hair: Jorge Zuleta Entrevista: Ethna Linares Stylist: Ana Vargas IG @leatherandstoness
MÚSICA
CORONA
CAPITAL 18
El lunes 28 de Mayo, el Festival Corona Capital dio a conocer el cartel de las agrupaciones y artistas que participaran en el mismo los días 17 y 18 de Noviembre de este año.
Después de mucha expectativa e intriga, la sorpresa es que Lorde es la primera confirmada para el festival, este también incluye a Robbie Williams. Además de Lorde y Robbie Williams, los nombres de las agrupaciones que más resaltan son The Chemical Brothers, Nine Inch Nails, MGMT, New Order e Imagine Dragons. Aún tienes tiempo para ahorrar y comprar tus boletos y para que te des una idea de cuánto tienes que pagar para asistir. De acuerdo a un seguimiento que ha realizado Forbes México, el festival Corona Capital es actualmente el tercer evento musical más grande del país, con un promedio de 150,000 asistentes por edición, únicamente por detrás del Electric Daisy Carnival, de música electrónica, y el Vive Latino, de rock en español.
Por:Paola Solorio/ Fotos: Cortesía
MÚSICA ¡LA ESTRELLA BORICUA DE REGRESO A LOS ESCENARIOS… CHAYANNE EN CONCIERTO!
48 49 El guapísimo artista puertorriqueño Chayanne está de regreso en los escenarios después de 3 años de ausencia; y como parte de su tour mundial Desde el Alma Tour, visitará nuestro país. Con cinco únicas fechas, el cantante se presentará en el Auditorio Nacional el 17, 19, 20, 23 y 24 de octubre, donde sus seguidoras podrán admirarlo y disfrutar de su increíble música y su admirable forma de bailar. Durante su presentación además de realizar un recorrido por toda su trayectoria, interpretará los temas de su reciente material, el cual da nombre a la gira. Bajo la dirección de Cheche Alara, ganador de múltiples premios GRAMMY, el espectáculo tendrá una duración de dos horas, la coreografía, tanto el set, como el vestuario se realizaron en varias partes del mundo.
El intérprete regresa a la balada romántica después de dejar mucho tiempo el género, sin embargo el ritmo que lo caracteriza y que siempre ha mostrado en todas sus producciones se sigue sintiendo en su reciente producción discográfica: Desde el alma. Además de preparar esta gira, en la que ha puesto todo su esfuerzo para dar lo mejor como artista, el cantante estrenó un nuevo video bajo el título de Di qué sientes tú, grabado en México, que ya cuenta con más de 40 mil reproducciones. Los boletos estarán disponibles para todo el público en las taquillas del inmueble, Mix Up, Liverpool, en www.ticketmaster.com.mx y al 53 25 9000. Y tú ¿Te lo vas a perder? Por: Estefanía Natarén/ Fotos: Cortesía
MÚSICA E
ste festival celebrado en Monterrey, ya tiene fecha para esta séptima edición, será el 23 de Junio de este 2018, este evento repetirá su sede, pero ya se ha publicado el cartel definitivo de los artistas y grupos que participarán, teniendo una interesante mezcla de géneros.
50 51
Con solo una interrupción en 2012, este evento ha ido a incluyendo tanto a artistas nacionales como internacionales, tan solo el año pasado, miles de personas disfrutaron de bandas como Porter, Cuca, Café Tacvba, Aterciopelados, Illya Kuryaki and The Valderramas y Maldita Vecindad. Este año, Machaca Fest estará liderado por Thirty Seconds To Mars, pero contará con la presencia de artistas como Mon Laferte, Caifanes, Babasónicos, Vicentico, Plastilina Mosh, Caloncho, Hello Seahorse!, Lng/SHT, Daniela Spalla, Indios, Inspector, Los Cafres, Los Románticos de Zacatecas, entre otros. Este año se caracteriza por la mezcla de géneros, por lo que podrás disfrutar de bandas de rock, reggaetón, hasta música popular mexicana. El Parque Fundidora abrirá sus puertas nuevamente a este festival. Los precios de los boletos han ido cambiando conforme se ha acercado la fecha, por ahora se encuentran en 1,100 MXN, te dejamos la página donde puedes adquirir tus boletos http://www.machaca.mx/
TOUR
TOUR CITY CENTRO
Cultura Urbana y tradición se fusionan Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y es inevitable pensar en aquel lugar que no has visitado y del cual te platicaron increíbles anécdotas. Más allá de imaginar, es el momento de experimentar e ir a conocer. Si lo que deseas es visitar un destino tradicional para conocer su cultura, degustar la gastronomía local, caminar por calles de gran encanto colonial, sin perder la comodidad de un espacio urbano, el estado de Oaxaca cuenta con una variedad de atractivos para entretenerse y tiene el sitio idóneo para alojarse durante las vacaciones. Un nuevo concepto de hospedaje enfocado a los viajeros de placer y de negocios llega a uno de los barrios más tradicionales de Oaxaca para ofrecer una experiencia memorable. City Centro Oaxaca, la segunda propiedad de la nueva marca de la cadena Hoteles City Express, es un espacio moderno que combina el encanto de la arquitectura original del inmueble con las últimas tendencias en diseño de interiores.
54 55
Fachada rosa con historia Ubicado en el emblemático barrio de Jalatlaco, a 1 kilómetro del Templo de Santo Domingo, fue una antigua casa que sirvió como curtiduría en tiempos del porfiriato. Parte de su encanto radica en los elementos y acabados únicos de esa época como: cantera original, vigas de madera en los techos del primer y segundo piso, un antiguo pozo que actualmente funciona como fuente y en el patio central el protagonista es un Pochote –árbol típico de la región–. Cabe destacar que artesanos locales participaron en la elaboración de nuevas losetas para el área del lobby, así como acabados de herrería y lámparas de barro negro. La propiedad cuenta con 103 habitaciones, distribuidas en dos secciones –la casa antigua y un edificio nuevo–, que tienen cómodas camas y amplios baños para ofrecer confort. En su diseño interior resaltan elementos y materiales típicos del estado de Oaxaca, como los bordados y la madera. Lo mejor es que podrás disfrutar de una espectacular vista panorámica al Templo de San Matías y sus alrededores, mientras te relajas en la alberca y bebes un coctel del bar.
Por; Jazmín Morales/ Fotos: Cortesía
Una vez que decidas alojarte en este hotel, además de cómodas habitaciones, disfrutarás de un desayuno continental incluido, si tienes una reunión podrás hacer uso de la sala de juntas, cuenta con salón para eventos, gimnasio, centro de negocios, estacionamiento, internet en áreas comunes y habitaciones, zona de bicicletas en renta y transportación a 10 kilómetros a la redonda.
ADIÓS ESTRÉS
Y saluda a las aventuras del fin de semana.
¿Tienes ganas de salir de la ciudad y olvidarte del estrés? Pues aquí te tenemos 4 pueblos mágicos de México que están cerca de la ciudad, para pasar un fin de semana relajado y lleno de cultura y diversión. El primer destino que te recomendamos es Huasca de Ocampo, en Hidalgo que se encuentra aproximadamente a dos horas de la Ciudad de México. Aquí puedes realizar distintas actividades, pero sin duda te recomendamos que visites los Prismas Basálticos, pues es un lugar lleno de tranquilidad. Hidalgo aún conserva su aire minero, así que puedes dar un recorrido por la Ex Hacienda de Santa María Regla, pues este lugar benefició las minas de plata. Otra de las actividades que te recomendamos es divertirte haciendo kayak, esto lo puedes hacer en la Presa de San Antonio. Ahora que, si tienes ganas de explorar un poco más, Cholula, Puebla, es el para ti, este lugar se encuentra a dos horas y media de distancia de la Ciudad de México, sin duda los paisajes y la comida son lo más característico del lugar. Aquí puedes visitar la Pirámide de Cholula, tiene 400 metros de alto y en la punta hay un santuario dedicado a la Virgen de los Remedios. El convento de San Gabriel, también es una buena opción, este fue construido en 1549 y se encuentra en el centro de Cholula, y es considerado uno de los más antiguos de México. El museo de Cholula, es la opción para los amantes del arte, pues está lleno de arte prehispánico y contemporáneo
TOUR
56 57
Real del Monte, Hidalgo, este destino está ubicado aproximadamente a tres horas de distancia con la Ciudad de México, este pueblo fue el asentamiento minero inglés, por lo que su arquitectura tiene mucha similitud con la europea, pues sus calles están llenas de casonas con balcones y sitios seductores de un antiguo ambiente minero. La Parroquia de la Asunción es una iglesia de estilo barroca, pues fue construida en el siglo XVIII, por ello es un sitio emblemático del lugar. Pero toda la tradición e historia de este lugar la puedes encontrar en el Museo de Acosta, y debido a que Real del Monte es un pueblo que durante mucho tiempo se dedicó a la minería, para ingresar a este museo debes usar casco, botas y un overol. San Sebastián Bernal, en Querétaro, es un destino que no te puedes perder, este se encuentra a tres horas de la Ciudad de México, debes visitar la Peña, ya que es el principal atractivo de este lugar, ya que tiene aproximadamente 10 años de antigüedad y han surgido infinidad de leyendas sobre el lugar. Es ideal para una caminata y una recarga de energía, ya que de este modo llegaras al mirador, pero para aquellos aventureros también ofrece la escalada y el rappel. Así que ya no hay pretexto para no escapar del estrés y el tráfico de la ciudad. Ya tienes plan para este fin de semana y te podemos asegurar que cualquiera de estos destinos acompañados de tus amigos harán el fin de semana perfecto. Por: Paola Solorio/ Fotos: Cortesía
TECNOLOGÍA
TECNOLOGÍA
60 61 Por: Daniel López/ Fotos: Cortesía
TECNOLOGÍA
62 58 63 59
Por: Daniel López/ Fotos: Cortesía
TECNOLOGÍA
58 64 65 59
Por: Daniel López/ Fotos: Cortesía
TECNOLOGÍA
66 67
Por: Daniel López/ Fotos: Cortesía
WOMEN’S AREA
WOMEN’S AREA
Los increíbles 2 68 69
Estreno: 15 de junio Director: Brad Bird sin duda tanto chicos como grandes la esperamos con ansias. La cinta da seguimiento a las aventuras de la familia de superhéroes formada por Míster Increíble (Víctor Trujillo) y Elastigirl (Consuelo Duval) junto a sus tres hijos Violet (Leyla Rangel), Dash (Darhey Fernández) y Jack-Jack justo donde quedaron, con la familia Parr a punto de enfrentar a un nuevo villano. Y tú ¿Te la vas a perder?
Ant-man and the wasp Estreno: 6 de julio Director: Peyton Reed Reparto: Paul Rudd, MichellePfeiffer, y Michael Douglas Este filme es uno de los más esperados, después del gran éxito que tuvo la primera saga que se estrenó a mediados del 2015. La película se sitúa después de los eventos de Capitán América: Civil War, y ahora, Scott Lang intenta balancear su vida entre ser un padre y ser Ant-Man. Mientras tanto, se le presenta una nueva misión para descubrir algunos secretos de su pasado. ¡No te la puedes perder!
Historia de ultratumba Estreno: 13 de julio Director: Jeremy Dyson y Andy Nyman Para quienes gozan de lo paranormal esta película es para ustedes. La trama se basa en el escéptico profesor Phillip Goodman quien se embarca en un viaje hacia lo desconocido, durante su aventura se encuentra un archivo con detalles de tres casos inexplicables y terroríficos a los que tratará de encontrarles una explicación “lógica”. ¿Te atreverás a verla?
WOMEN’S AREA Hotel Transilvania 3
70 71
No pierdas la oportunidad de ser parte de la familia de monstruos más divertida este 13 de julio. Hotel Transilvania dirigida por Genndy Tartakovsky promete mucha diversión, pues los monstruos se embarcan en un crucero de lujo para que Drac (Santiago Segura) pueda gozar y dar unas vacaciones a todos los demás en el hotel. Es una navegación tranquila… pero estas vacaciones de sueño se convierten en una pesadilla cuando Mavis (Macarena García) nota que Drac se enamoró de la misteriosa capitana del barco, Ericka (Cristina Castaño), quien esconde un peligroso secreto que podría destruir a todos los monstruos. Por: Estefanía Natarén/ Fotos: Cortesía
ATLANTA Creada y protagonizada por el brillante artista polifacético que es Donald Glover, Atlanta se ha convertido a nivel de crítica en una de las sensaciones del año, con la obtención de dos Globos de Oro a la mejor comedia y al mejor actor. Earn Marks es un joven que tras abandonar la universidad de Princeton, se encuentra solo y con una dura situación en su ciudad natal de Atlanta, sin tener un gran empleo y buscando una cama donde puede, sea en casa de sus padres o utilizando el derecho a con su pareja Van , una profesora con la que tiene un hijo en común. Decide hacer de manager de su primo Alfred(Paper Boi) que está empezando una incipiente carrera de rapero de éxito , como única manera de salir de la pobreza que le rodea por todos los lados. Ahora Atlanta es una serie con tipo de humor único, incluso podría decirse que es experimental, ya que no siguen ningún patrón de comedia que sea familiar para algunos espectadores. Esta serie da otro tipo de atmósfera a la vida de los rapemos lo que sufren e incluso las cosas ridículas que les pasa en su vida cotidiana. Y uno de los principales temas del show obviamente no es tan solo el rap, si no temas raciales hasta violentos actos por la venta de drogas en dicho estado, dándole un contexto humorístico reflejando su realidad. En verdad es una serie que no te puedes perder llevan hasta ahora 2 temporadas con 10 capítulos cada uno, con una duración de 23 min. Si realmente buscas algo fresco esta es la serie adecuada. Por: Michelle Hernández/ Fotos: Cortesía
WOMEN’S AREA
72 73
HAPPY! ¡Traída por la cadena SYFY, happy! es basada de una novela gráfica y la premisa central es sobre un ex policía convertido en asesino a sueldo llamado Nick (Christopher Meloni). Nick tiene algunos problemas, como lo hacen tantos fanfarrones protagonistas de los cómics sangrientos bebe, juega, etc. Después de que le disparan y lo dan por muerto, él revive bajo el cuidado de los paramédicos y ahora puede ver a un pequeño caballo alado caricaturesco, azul y tonto llamado Happy. Happy es el amigo imaginario de una niña llamada Hailey, que ha sido secuestrada por un desquiciado vestido de Santa Claus. Happy escapa buscando la ayuda de Nick para encontrarla y se revela que Hailey es la hija de Nick. Nick accede a regañadientes y él y su nuevo “compañero” ahora deben trabajar juntos para salvarla. En el reparto de la serie también se incluyen Patrick Fischler como Smoothie, Ritchie Coster como Mr. Blue (Leonardo Scaramucci), y Zabryna Guevara que dará vida a una madre soltera. Esta serie es ultra violenta, humor negro y sarcástico, su moral del protagonista son lo opuesto al heroísmo. Tiene 8 capítulos con una duración de menos de media hora, realmente es una serie que vale pena ver si eres fan de este tipo de tonalidad. Por: Michelle Hernández/ Fotos: Cortesía
WOMEN’S AREA
ADAM LEVINE Adam Noah Levine, conocido por su nombre artístico Adam Levine y por ser el vocalista de la agrupación Maroon 5, además de ser guitarrista y compositor. Nació en Los Ángeles, California el 18 de Marzo de 1979. Su más reciente aparición en televisión ha sido como jurado en el programa estadounidense The Voice.
74 75
Criado en Los Ángeles, California, vivió con sus padres Patsy Noah y Fred Levine, que actualmente están separados. Tiene un hermano, Michael, una hermanastra, Julia, y dos medios hermanos, Sam y Liza. Su padre y su madrastra tienen dos tiendas de moda masculina. Levine asistió a la escuela privada de French Woods Festival of the Performing Arts Camp, ahí conoció a Jesse Carmichael, Mickey Madden y Ryan Dusick, con quienes formaría la banda Kara’s Flowers, luego se hizo amigo de Jesse Carmichael. En su primera presentación juntos, Levine, Carmichael y Madden tocaron sólo canciones de sus bandas favoritas como Pearl Jam y Alice in Chains. Como el trío progresó a través de la escuela secundaria, el baterista se alejó de la banda, dejándole la oportunidad para que Adam se contactara con Ryan Dusick, con quien completaron la banda. Su primer sencillo “Harder to breathe” se mantuvo entre los primeros lugares sin embargo el segundo sencillo “This Love” fue el que los llevó hasta los primero puestos .La voz de Levine ha sido varias veces descrita como una voz única en el ambiente musical.
Adam participó en un reality show llamado The Voice para encontrar un nuevo ídolo musical. En este programa también participaron artistas como Blake Shelton, Cee Lo Green y Christina Aguilera, con quien más tarde produjo su nueva canción “Moves Like Jagger”. A principios del verano de 2012 estrenó su sencillo con Wiz Khalifa “Payphone”. También colaboró en el sencillo “My Life” junto a 50 Cent y Eminem. Más tarde, se incorporó al reparto de la segunda temporada de American Horror Story: Asylum, interpretando al personaje de Leo Morrison en 4 capítulos de la temporada.
Por: Paola Solorio/ Fotos: Corte-
WOMEN’S AREA
76 77
“El Sol “
reaviva su brillo gracias a su serie en Netflix
Desde que fue anunciada la serie que relataría los hechos por los que tuvo que pasar el cantante, generó una gran expectativa, entre sus fans e incluso entre las personas que decían odiarlo, pues en los promocionales de la misma, podíamos escuchar la voz de Luis Miguel haciendo mención a que esta era su versión. El público estaba cada vez más ansioso de poder ver la serie, pero fue cuando Luis Miguel reveló que sería Diego Boneta, quien interpretaría al cantante en su juventud, tiempo después, fue el mismo Diego quien mencionó que se había separado los dientes centrales para parecerse más al cantante.
espectadores, quienes buscaban verificar cada uno de los datos que esta revelaba. La dinámica de la serie nos va presentando, hechos de la niñez del cantante, pero a su vez nos muestra lo que sucedía en su adolescencia. En el primer episodio, el personaje más odiado fue Luis Rey, padre de Luis Miguel, pues en el capítulo no solo veíamos su insistencia porque su hijo se convirtiera en cantante, sino que al ver a Luis Miguel como adolescente, su padre no aprobaba su relación con Mariana Yazbeck Durante los siguientes episodios, pudimos observar cómo era la dinámica familiar una vez que Luis Miguel empezó su carrera en su niñez, la rebeldía que desarrollo al defender su primer amor y la incógnita de no saber dónde se encontraba su madre Marcela, la cual compartía con su hermano.
Poco después se reveló que el influencer Juan Pablo Zurita le daría vida a Alex Basteri, hermano menor de Luis Miguel. Debido a que la serie también se transmite por Telemundo, la plataforma Netflix sube un capítulo cada domingo, esto con la intención de coordinarse con el otro canal y que la serie llegue a las audiencias esperadas. El pasado domingo 22 de abril, se estrenó la serie, la cual poco a poco iría intrigando cada vez más a los
Varias de las personas involucradas en los hechos que se relatan, han acudido a diferentes medios para hacer del conocimiento del público las inconsistencias en la misma, pues aseguran que a pesar de que hay datos que son específicos, también han incluido un poco de ficción por lo que la historia no encaja del todo. Tal es el caso de Stephanie Salas, quien asegura que la relación que mantuvo con el cantante fue muy diferente a lo que presentan en la serie y que para el momento en que él inició su relación con Mariana, su hija Michelle, ya había nacido.
Por otro lado, Roberto Palazuelos, también ha dado una entrevista en la cual menciona que él nunca asistió a la boda de la cantante Yuri, como lo relata la serie y que aunque así hubiera sido, él nunca le habría dicho nada malo sobre Mariana, pues los aprecia mucho a ambos. Esta declaración coincidió con lo que dijo Jorge “El burro” Van Rankin cuando sus compañeros del programa Hoy le preguntaron sobre lo que había sucedido en realidad. La realidad es que la serie sigue generando mucha expectativa capítulo a capítulo, pues los seguidores del cantante quieren saber que tan cercana o no esta la ficción de la realidad de los hechos. Esta serie consta de 7 episodios, siendo el 24 de Junio el día en que se trasmitirá el último capítulo. Así que te recomendamos estar muy pendiente de lo que vaya sucediendo en la misma, pues sin duda Luis Miguel es uno de los cantantes que más expectativa ha creado sobre lo que habría sido su vida privada en los años en los que obtuvo mayor fama. Por: Paola Solorio/ Fotos: Cortesía
WOMEN’S AREA
78 79
Clásico, moderno o confortable, este mes
celebra a papá con un regalo acorde a su personalidad. Por ello te ayudamos con algunas sugerencias por si no sabes qué regalarle en este día tan especial. Confort y diseño No siempre es fácil encontrar esta combinación en calzado para lucir impecable todos los días en cualquier ocasión. Unos mocasines estilo europeo de la marca Flexi dan un toque elegante, que gracias a su versatilidad pueden ser usados con casi cualquier tipo de atuendo, desde un par de jeans para un look casual o bien, con pantalones casuales para algo más casual. Se han convertido en todo un básico, sobre todo si son de color café, pues se pueden combinar con pantalón de color café, azul marino o verde militar.
Divertido y relajado Si lo que le gusta a papá es la comodidad, entonces puedes encontrar una buena opción de la marca de ropa Original Penguin para regalarle. Para esta ocasión tiene una colección especial para papá y podrás elegir entre: pantalones largos, pantalones cortos de rayas o cuadros para el verano, playeras tipo Polo en tonos pastel o con divertidos diseños en el cuello, camisas y playeras de manga larga o corta con leyendas. Si lo prefieres, adelántate para elegir un divertido traje de baño para el verano.
Súper conectado Con un enfoque simple y elegante, Alcatel presenta en México dos nuevas series de teléfonos inteligentes: 3 y 5, con formato de pantalla FullView 18:9, sensor de huella digital ubicado en la parte posterior con Acceso Personalizado Alcatel para entrar a cinco aplicaciones diferentes a partir de distintas huellas y Face Key, la nueva función de desbloqueo facial. No hay pretexto para que papá siempre esté en comunicación con toda la familia.
WOMEN’S AREA
80 81
L
a sexualidad es algo con lo que estamos conectadas desde que nacemos, pero… ¿Cuándo empieza realmente el rollo de la sexualidad?, pues las primeras sensaciones de tipo sexual empiezan en la pubertad, cuando el interés por el otro sexo despierta y de pronto los hombres te atraen, cuando esto sucede los cinco sentidos vista, olfato, gusto, oído y tacto (este último es el preferido por los hombres)) juegan un papel súper importante ya que la manera en que percibimos el mundo es a través de estos, y gracias a ellos tu sistema límbico en el cerebro interpreta la información que estos le mandan, y a su vez envía distintos mensajes a las distintas partes del cuerpo. El deseo, el contacto físico y los besos son las etapas por las que pasa la sexualidad, pues sin deseo la sexualidad se convierte en algo mecánico y nada agradable, cabe aclarar que esta etapa es completamente psicológica, ya que desear a otra persona es tener ganas de tocarlo, besarlo, de estar con él, de tener fantasías y conocerlo mejor. Mientras que la etapa del contacto físico consiste en realizar algunos de los deseos; la piel es un receptor mega sensible, y al mínimo contacto con la persona que te gusta, así sea un roce de manos o al sentir su cachete al saludarlo el cerebro recibe de inmediato señales que cambian la química de tu cuerpo. Finalmente el besar a la persona que te gusta es compartir en todos los sentidos, representa el inicio de una entrega, por lo que es súper personal, delicado e íntimo. Por otra parte cuando ya hay relaciones sexuales, el realizar esta actividad además de resultar placentera, tiene otros beneficios que ayudan a tu cuerpo y a tu mente. Como: -Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico -Contra el estrés -Es un ejercicio -Reduce el riesgo de ataque cardiaco -Mejora el control de la vejiga femenina -Ayuda a descansar -Ayuda con los dolores corporales -Contra el cáncer
WOMEN’S AREA
JUGANDO ENTRE AMIGOS PARTE 2
82 83
Él continuó jugueteando con las posiciones en qué deseaba penetrarla, ella empezaba a sentir un gran deseo por sentirle dentro, sin embargo, él seguía con el jugueteo, hasta que ella no aguantó más y le dijo: “recuéstate, ahora yo te diré cómo quiero”. Ella lo cogió de la mano y le indicó que se recostará, no sin antes confirmar que traía protección, diciéndole juguetonamente: “listo, trae el preservativo, inicia la fiesta”, él raudo y veloz corrió a ponérselo, ella le tomó de la mano, llevándolo a acostarse en la cama y sin más ni más, se subió sobre de él y de un solo sentón hizo que su masculinidad se deslizara dentro de ella, lo cual fue tan excitante y placentero que le llevó a dejar escapar un gemido de placer.
Ella se dejó llevar por el deseo y comenzó con ese movimiento cadencioso de cadera donde se permitía a sí misma darse placer con su compañero de cama, deslizaba su cadera hacía atrás y adelante mientras se permitía disfrutar el desliz de su miembro dentro de ella, sentía su firmeza y la suavidad de su lubricación, justo en el momento que llegaba a tope, él le estrujó los pechos terminando en unos ligeros pellizcos en los pezones y ella estalló de placer por segunda vez, pero esta vez fue acompañado de su escurrir deleitante y él le dijo “me encanta sentir a mi hembra”. Ella disfrutó la ola de placer y la mantuvo activa con su vaivén, hasta que bajó nuevamente y le dijo a él “ven, ahora quiero que tú me des”. Ella se puso en 4, le volteo a ver y mientras le guiñaba el ojo, elevaba sus nalgas mientras bajaba su pecho hasta tocar el colchón, diciéndole “dámelo todo”. Él le recorrió con sus manos desde el cuello hasta las nalgas, cuando ahí llegó las separó y dejó entrar sólo la punta, se deleitó viendo como entraba y salía de esa húmeda cueva, era un placer extasiante el saber que ella le deseaba a profundidad, sin embargo, él gozaba llevarla al límite de su deseo, él sabía que sí le continuaba elevando, llegaría el momento en que ella se transformaría y se convertiría en esa hembra salvaje que le vuelve loco. Ella se empujaba contra él, quería sentirla toda dentro de ella, quería sentir como le recorría su interior, como le recorría todas las paredes haciéndole gemir, retorcerse, explotar, gritar y contorsionarse de placer, sin embargo, en cada embate de ella, él le frenaba por la cadera. Ella deseaba sentirle totalmente, así que se deslizó en la cama hasta quedar boca abajo, pero se giró ligeramente para quedar solo recargada sobre un lado de su cadera, pero al mismo tiempo elevándola para y cogiendo su muslo alto para dejar al descubierto su flor candente y escurriendo de miel.
Él acepta el ofrecimiento y sin más, le hace sentirle hasta lo más profundo de ella, agitándole hasta llevarla al límite, ella siente como una cascada de orgasmos le invade al mismo tiempo que él explota en ella vaciándole todo su calor. Se recuestan en la cama y mientras él entra en un sueño reparador, ella le admira y recorre su contorno imaginando que le está dibujando y se pierde hasta caer juntos en un cálido y reconfortante sueño para así esperar un nuevo día. Que la luz emane de tu ser. Sáasil Ki´ichpam saasil.kiichpam@gmail.com Instagram: @saasil_kiichpam Facebook: https://www.facebook.com/Saasil.Kiichpam Twitter: @SaasilKiichpam
PET FRIENDLY
Se une a la pena que embarga a la familia
RIVERA DE GANTE por el sensible fallecimiento de nuestra Coordinadora Editorial
J. Itzel RivEra de gante Descanse en Paz
CONTACTO: FERNANDA MENDOZA/ EDITORA ENJOYREVISTAONLINE@GMAIL.COM PUBLICIDADREVISTAENJOY@GMAIL.COM WWW.REVISTAENJOY.NET (55)7010.8207