MARZO 2016 4 EDICIÓN
¡FELIZ SEMANA SANTA! A VIAJAR Y DISFRUTAR DE ESTOS DÍAS DE DESCANSO 8 de Marzo
Con orgullo celebramos el Día de la Mujer Trabajadora.
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Editorial “Cualquier cosa que la mente del hombre puede concebir y creer, puede ser conseguida”. Napoleon Hill.
Dirección Comercial y Logística Lic. Isabel Aquino
Dirección de Arte Ma. Celeste Laviani A.
Revista enlace militar te da la bienvenida en nuestra cuarta edición; esperamos sea de tu gusto e interés, nosotros somos un equipo de profesionales en el área de la comunicación , diseño editorial , publicidad y mercadotecnia que les ofrece beneficios a todos los miembros de las FUERZAS ARMADAS MEXICANAS. ¡Nos da mucho gusto que tengas en tus manos nuestra revista gratuita! Bienvenidos.
Dirección Revista Enlace Militar enlacemcrp@gmail.com
Ejecutivos Comerciales Alejandro Vallejo García Javier Sevilla
Fotografía Manuel Gerardo Morató Jorge Zamudio
Colaboradores Independientes Lic. Moises Arellano Georgina D. Lara Juan Ramón Clemow Hernández
CONTENIDO Contacto Ventas: 5515969422 5568326210 enlacemcrp@gmail.com
Enlace Militar es una publicación mensual gratuita México, DF. REGISTROS EN TRÁMITE
* FORMALE * ESTRENA TU AUTO * PROYECTA TU CASA * SALUD Y BIENESTAR * MUSICA Y ESPECTÁCULOS * EL PALOMERO * TIERRA , AIRE Y MAR * FRANCO AL HOMBRO * EN EL MAR MUJER MILITAR PROYECTA TU VIAJE
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Relaciones de Cantidad o de Calidad
DE TIEMPO C uando pensamos en todas nuestras responsabilidades y compromisos, las asignaciones, comisiones y relaciones personales, por lo general descubrimos que estas últimas son las que vamos dejando para después y generando ausencias que nos llevan a perder acontecimientos relevantes y que generan un impacto en la familia, las amistades y las relaciones de pareja. ¿Cómo disminuir el impacto del amor por el deber? ¿Cómo hacer sentidos a nuestros seres queridos que el tiempo y la distancia son relativos y la satisfacción que existe en nuestra labor? La respuesta es una palabra fácil de escribir pero difícil de lograr “Calidad”, calidad de tiempo en lugar de cantidad y “Calidad en la comunicación”. Tú eres quien conoce los beneficios de tu trabajo, lo que aporta a nuestra nación y lo que le permite hacer a la familia y normalmente esto es lo que explicamos cuando nos enfrentamos a preguntas como ¿Te vas? ¿Puedes ira..? ¿Por qué no me cuentas más de tu trabajo? Entre muchas otras cuya respuesta no siempre satisface a nuestros familiares y puede crear una brecha que poco a poco nos lleva a ser extraños cuando estamos en casa. Para contrarrestar esto es muy importante que aprendas a: Escuchar: qué es importante para cada una de las personas que te esperan y te extrañan, escucha lo que quieren decir, has preguntas que te lleven a entender mejor el ¿por qué y para qué? Te platican esto, cuáles son sus ilusiones 2
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POR: GEORGINA D. LARA
Soy Georgina y me dedico a la formación de personas y empresas exitosas. Informes_cursos@infinitummail.mx geodl@hotmail.com / geod@prodigy.net.mx
Reconocer sus sentimientos: En algún momento comentaran su opinión acerca de tus ausencias, escúchalos, y diles que los comprendes y que sientes lo mismo, después puedes volver a explicarles la importancia de lo que haces y la satisfacción que te da tu trabajo con ejemplos de cosas que son importantes para ellos. Cuando lo expresan están tratando de decirte lo importante que eres para ellos, si lo enfocas de esta manera veras que es una forma de decir que te quieren, en lugar de la forma en que usualmente te hace sentir. Infórmate: que acontecimientos se llevaran a cabo en tu ausencia y está al pendiente de los resultados de estos a tu regreso. Planifiquen juntos: conocer tu agenda y las suyas permitirá hacer ajustes de ambas partes que les permitan tiempo de calidad. Habla, juega,
ríe, abrázalos, comparte con ellos todo lo que sea posible y demuéstrales tus sentimientos de la forma, conviértete en un personaje que “aunque no puedan permanecer junto a ti … nunca estén separados.
FORMALE
Comida chatarra, adictiva y peligrosa
COMO UNA DROGA
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n esta sección quiero hacer conciencia acerca del consumo de la comida chatarra; ya que actualmente se ha visto un incremento excesivo en el consumo de este tipo de alimentos y por ende genera el aumento de casos de sobrepeso y obesidad principalmente; junto con otros padecimientos importantes como hipertensión, diabetes, diversos tipos de cáncer, enfermedad cardiaca, renales, entre otras. Una de las reglas de oro de la alimentación es que debe ser variada claro, pero no excesiva, es decir todo con moderación; y también hay que saber combinar y variar los alimentos, pero de igual manera saber hasta qué cantidad de cada alimento a combinar debemos consumir en cada tiempo de comida. Muchos productos industrializados contienen grandes cantidades de grasa, azúcares y sodio; estos tres son parte de la dieta diaria, pero si no se controla la cantidad de los mismos trae graves problemas a la salud que pueden llegar a ser irreversibles. La comida chatarra no son mas que trucos de la industria alimentaria, donde usan en sus productos el azúcar, el sodio y la grasa como sus ingredientes estrella; y ¿por qué digo que la comida chatarra es tan adictiva y peligrosa como una droga? Por ejemplo, se sabe actualmente que el azúcar estimula al cerebro al igual que una droga como la cocaína, lo que hace que la gente vuelva por más con esa combinación de azúcares y/o grasa en exceso con otras sustancias artificiales. En el caso de la grasa, esta llega a nuestros sentidos por encima y detrás de la boca y cuando esta sensación organoléptica llega al cerebro deja como un sentimiento de anhelo al consumidor. Y bueno, entonces ¿por qué si sabemos que el azúcar, la grasa y el sodio en exceso es malo lo seguimos consum-
Lic. Nut. Juan Ramón Clemow Hernández Cédula Profesional 8141084, Universidad Veracruzana/ INCMNSZ Facebook: Nutriologo Juan Clemow jrclemow@gmail.com
iendo?, simplemente es por optar a lo fácil y no tener una cultura de buenos hábitos de alimentación, no pensar en nuestro bienestar físico y simplemente satisfacer la sensación de antojo y hambre cada que uno lo desea; nuestro cerebro es auto programable, si nosotros nos limitáramos en consumir ese tipo de alimentos y a tener mucha fuerza de voluntad otra cosa sería y el cerebro y el estómago en automático rechazaría estos alimentos y es a partir de ahí donde se van creando nuevos hábitos; otro factor es no saber de qué manera suplir esa chatarra por alimentos saludables y con pocas calorías; por eso es muy
importante de vez en cuando (al menos un vez al año) visitar a un especialista en nutrición, ya que es el único que puede orientar y educar en cuanto a la elección y formación de planes de alimentación acorde a las características y necesidades de cada persona, así como la evaluación de tu peso y composición corporal. Creo que, si gastamos mucho dinero en otras cosas materiales, podríamos hacer un gasto en un aspecto de la salud que es tan importante como es el saber nuestro estado nutricional y recibir una buena orientación alimentaria, ¿no creen?; todo esto con el objetivo de saber si hay o no algún padecimiento en nuestro cuerpo y si no se sabía, se detecte y se lleve a cabo el plan de alimentación adecuado, y muy independiente a esto y lo más importante, prevenir la aparición de enfermedades como las que se mencionaron al inicio de este artículo. Toma conciencia, previene y ámate a ti mismo. “NUTRIRSE BIEN, ES ESTAR BIEN”. ¡En la siguiente emisión, proporcionaré ejemplos de snacks y entre comidas saludables (colaciones), todo esto con el fin de ayudarlos a sustituir comida chatarra por alimentos saludables y con calorías adecuadas, estén pendientes!
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ESTRENA TU AUTO
ESTRENA TU AUTO
SALUD Y BIENESTAR
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Chakras CONOCE A LOS CHAKRAS O CENTROS ENERGÉTICOS DEL CUERPO, LOS CUALES NO SON FÍSICAMENTE VISIBLES PERO FORMAN PARTE DE NUESTRO CUERPO ENERGÉTICO.
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POR: MA. CELESTE LAVIANI ASTRADA
xisten siete chakras o centros de energía principales en el cuerpo y cada uno de ellos está en relación con los demás. Hoy queremos explicarte el significado de los chakras y su ubicación, ya que son muy utilizados en diferentes terapias de curación tanto física como emocional. ¿Qué son los chakras y para qué sirven? El aura es un campo energético que rodea al cuerpo de cada ser humano y tiene ríos de energía llamados meridianos que nutren a cada órgano del cuerpo. Esto se suministran mediante siete vórtices de energía llamados chakras. Estos llevan el espectro de colores del arco iris, y tienen diversas funciones: están asociados a una parte del cuerpo y una glándula, por lo que si están bien balanceados tenemos buena salud. La buena salud y el correcto flujo de energía también dan una estabilidad y claridad mental, y también beneficia a nuestra vida espiritual. Hay varias formas de estabilizar los chakras, como por ejemplo mediante el Reiki. CHAKRA DE LA CORONA Se encuentra en la parte superior de la cabeza, y el órgano relacionado es el cerebro. El color es el violeta y está relacionado con la belleza, la inspiración y la creatividad. Está relacionado con enfermedades como el Parkinson, Alzheimer, depresión, epilepsia, esquizofrenia, mareos. Es el chakra de la unión con nuestro ser superior, la espiritualidad y la conciencia superior. CHAKRA DEL TERCER OJO Este chakra se representa con el color índigo y se encuentra en la frente. A menudo relacionado con el misticismo, la intuición y la comprensión. El desequilibrio produce cefaleas, migrañas, hipermetropía, miopía, glaucoma, cataratas, sinusitis. Es el chakra relacionado con uno mismo, con su propia vida, es el que nos conecta con nuestro propio yo, nuestro inconsciente.
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CHAKRA DE LA GARGANTA Es el chakra azul, relacionado con la garganta -donde se ubica- y los pulmones, el conocimiento, la salud y la decisión. Se identifica con enfermedades de la tiroides, anorexia nerviosa, asma, bronquitis, problemas de audición,
SALUD Y BIENESTAR EJERCICIOS PARA DESBLOQUEAR EL CHAKRA RAÍZ Haz ejercicios aeróbicos (para el sistema respiratorio y circulatorio) y anaeróbicos (para los músculos y huesos). Camina (de ser posible descalzo sobre arena o césped). Sentado, flexiona el tronco hasta estar en las puntas de los pies. Cualquier ejercicio de danza o baile te puede ayudar (ya sea solo o acompañado). Corre. Salta en el lugar, flexionando las rodillas al caer sintiendo al caer la gravedad hacia la tierra. EJERCICIOS PARA DESBLOQUEAR EL CHAKRA SACRO Todos los ejercicios relacionados con el movimiento y rotación de caderas, con el contacto y con el agua. Bailes y danzas de caderas. Natación, baños, duchas, jacuzzi, saunas. Trata de ser consciente de las emociones sin reprimirlas. Descubre las represiones que te han enseñado desde niño, desinhíbete, libérate y disfruta.
EJERCICIOS PARA EL CHAKRA PLEXO SOLAR Corre. Haz sentadillas. Haz el ejercicio del arco: boca abajo, sujeta por detrás los tobillos con las manos y haz algunos balanceos. Descarga tensiones: con una almohada o con el objeto que creas conveniente, incluso con los pies o las manos, golpea en la cama liberando ira cuando lo creas necesario. Cambia algún hábito que te aburra. Rompe las rutinas.
úlceras en la boca, amigdalitis. Es el chakra del espíritu y la libre expresión, relacionado con la comunicación y la sabiduría. CHAKRA DEL CORAZÓN Relacionado con el color verde y el corazón y los pechos, y está relacionado con el balance, el amor y el autocontrol. Se encuentra en el centro del pecho, a la altura del corazón. Los desequilibrios de este chakra causan problemas al corazón, enfermedades autoinmunes, alergias y cáncer de mama. Este chakra habla de la capacidad de dar y recibir sin pedir nada a cambio, del amor real. CHAKRA DEL PLEXO SOLAR Se ubica debajo de las costillas, regido por el color amarillo y relacionado al hígado, bazo, intestino delgado y estómago. La diabetes, pancreatitis, enfermedades del hígado, celíacas, úlceras y piedras en la vesícula están relacionados con este chakra. Es un chakra relacionado con la autoestima, la personalidad, el ego y el intelecto.
CHAKRA SACRO Se encuentra en la parte inferior del abdomen y lo rige el color naranja. Está relacionado con el útero, el intestino grueso, próstata, ovarios y testículos, por lo que está relacionado con los dolores menstruales, fibromas uterinos, quistes de ovarios, endometriosis y enfermedades en la próstata y los testículos. Respecto a la personalidad, está relacionado con el respeto hacia nosotros mismos, nuestra libertad de ser como queremos ser y la capacidad de tener intereses y actividades diversas. CHAKRA BASE Este chakra, representado por el color rojo, se encuentra en la base de la columna vertebral. Corresponde a los riñones, la vejiga, la columna vertebral, la cadera y las piernas, y con enfermedades como el estreñimiento, la diarrea, las hemorroides, enfermedad de Crohn, hipertensión, cálculos renales, problemas de cadera, mala circulación en las piernas. También se refiere a la libre conciencia, la supervivencia, la estabilidad y nuestro lugar en la tierra. Da energía a todos los niveles del cuerpo.
EJERCICIOS PARA EL CHAKRA CORAZÓN Respiración completa: inicia la respiración nasal comenzando por el abdomen, pecho y clavículas; luego exhala lentamente en el mismo orden, expulsando bien todo el aire. Aperturas pectorales de todo tipo: tumbados con un apoyo en la espalda (almohada, brazo de un sillón, etc) arquea la columna vertebral lo máximo posible visualizando cómo se abre nuestro chakra corazón. Ayuda a alguien todos los días. Si odias a alguien, intenta dejar de lado este pensamiento y en cambio envíale amorosamente tu perdón y tu amor.
EJERCICIOS PARA EL CHAKRA GARGANTA Pronuncia repetida y sistemáticamente mantras, especialmente el mantra OM. Abre la boca todo lo que puedas y saca la lengua extendiendo al máximo todos los músculos de la cara y del cuello, a la vez emite en voz alta el sonido HAM o cualquier otro que prefieras, manteniendo esta posición por lo menos 30 segundos y repitiéndola 3 veces. Practica cualquier tipo de cantos y ejercicios de vocalización.
EJERCICIOS PARA EL CHAKRA DEL TERCER OJO Masajea los ojos con los párpados cerrados y las cejas utilizando las yemas de los dedos. Visualiza formas geométricas simples. Realiza meditaciones guiadas. EJERCICIOS PARA EL CHAKRA CORONA Cualquier tipo de meditación y de oración. De espaldas, eleva las piernas y la espalda, apoyados en los codos que sujetan la cintura. en l
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ESPECTÁCULOS GLORIA TREVI COMO COACH La cantante Gloria Trevi formara parte del reallity de La Voz México. Además de estar en un nuevo proyecto televisivo, por su actitud transgresora que ha roto paradigmas en breve la cantante recibirá el premio Maguey Diva Icon, máxima distinción del programa dedicado a la comunidad LGBTTTI en el Festival Internacional de Cine en Guadalajara (FICG), a celebrarse del 4 al 13 de marzo próximo. Hasta el cierre de esta edición , se comentaba que Mijares también podría ser parte de este reality que busca dar a conocer a las mejores voces de México e incluso Julión Alvarez.
¡HOLA! POR: JESÚS EMMANUEL SAGAON Ha llegado marzo y con ello la semana santa, queridos lectores es un gusto saludarlos nuevamente, este mes será de mucho teatro en la ciudad de México, aquí les dejo el dato de que hacer durante todo el mes... Los invito a que me sigan en mi cuenta de twitter @sagaon. ¡Saludos!.
MUJERES CON AURA INICIA TEMPORADA ¿Que es lo que debe pasar en una despedida de soltera? en esta, créanme, todo puede pasar, una comedia que te hará pasar un rato sumamente agradable, conociendo lo que las mujeres muchas veces no se atreven a decir. Estelarizada por Sherlyn , Maria Aura, Gaby Platas y Alejandra Ley, Mujeres Con Aura se presenta todos los miércoles de marzo en teatro NH, ubicado en la calle de Liverpool de la colonia Juárez. Y tenemos para tí un 3x4 , así es, por que entre amigas se entienden mejor, no dejes de disfrutar de esta maravillosa puesta en escena.
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PURAS MARAVILLAS CON PABLO PERRONI Bajo la dirección de Sebastián Sánchez se presentó la obra “Puras Cosas Maravillosas” , monólogo que estelariza el talentoso actor Pablo Perroni y que se estará presentando todos los martes en el Foro Lucerna, aquí en la ciudad de México. “Puras Cosas Maravillosas” empieza desde el punto de vista de un niño de 7 años que se encuentra en un hospital donde observa a su mamá recuperarse de una sobredosis que la mantuvo al borde de la muerte. Con el fin de ayudarla, decide crear una lista de cosas maravillosas que apoye a levantarle el ánimo a su madre. Una puesta en escena donde el público es parte de ella, si a usted le gusta o le gustaría ser feliz, no debe dejar de verla.
FER CASTILLO Y ERIK HAYSER La interrogante aquí es si una historia de amor que tiene problemas, puede recomponerse. Tal vez uno podría pensar que algunas fisuras pueden no dejar huellas en su paso. ¿Cómo hacer para intentar dejar atrás o superar tantas contrariedades que quedan grabadas en el alma, en los recuerdos, en el cuerpo…? Cuando se acaban las certezas, empieza la verdadera historia. Una extraordinaria obra con Fernanda Castillo y Erik Hayser, escrita y dirigida por Jorge Acebo,a partir de Marzo 4 en La Teatreria, Viernes 21hrs, Sábado 19 y 21hrs, Domingo 17 y 19hrs.
HONOR, LEALTAD Y RESPETO EL PALOMERO
LEONARDO DICAPRIO ganó su primer Oscar gracias a su papel en El Renacido
PRINCIPALES PREMIOS a Mejor película: En primera plana a Mejor director: Alejandro González Iñárritu a Mejor actor principal: Leonardo DiCaprio a Mejor actriz principal: Brie Larson a Mejor actor de reparto: Mark Rylance a Mejor actriz de reparto: Alicia Vikander a Mejor película de habla no inglesa: El hijo de Saúl a Mejor guión original: Thomas McCarthy, Josh Singer a Mejor guión adaptado: Adam McKay, Charles Randolph a Mejor montaje: Margaret Sixel a Mejor fotografía: Emmanuel Lubezki a Mejor banda sonora: Ennio Morricone a Mejor canción: ‘Writing’s on the Wall’ - Jimmy Napes, Sam Smith a Mejor diseño de producción: Colin Gibson, Lisa Thompson a Mejor vestuario: Jenny Beavan a Mejor maquillaje: Lesley Vanderwalt, Elka Wardega, Damian Martin a Mejor sonido: Chris Jenkins, Gregg Rudloff, Ben Osmo a Mejores efectos sonoros: Mark Mangini, David White a Mejores efectos visuales: Andrew Whitehurst, Paul Norris, Mark Ardington & Sara Bennett a Mejor largometraje animación: Intensa-mente a Mejor cortometraje de animación: Historia de un oso (Bear Story) a Mejor largometraje documental: Amy: La mujer detrás del nombre a Mejor cortometraje documental: A Girl in the River: The Price of Forgiveness a Mejor cortometraje de ficción: Stutterer (C) en l
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TIERRA, AIRE Y MAR CIUDAD DE MÉXICO
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sta mañana, el Almirante Vidal Francisco Soberón Sanz, Secretario de Marina, presidió la Ceremonia de Graduación de Posgrados de la Escuela Médico Naval, en la que se graduaron 50 Oficiales de maestrías, especialidades y altas especialidades en ciencias de la salud. Durante el evento, el cual se realizó en el Patio de Honor de esta Institución, el Secretario de Marina estuvo acompañado en el presídium por el General Salvador Cienfuegos Zepeda, Secretario de la Defensa Nacional, Maestro Aurelio Nuño Mayer, Secretario de Educación Pública, Dr. José Ramón Narro Robles, Secretario de Salud, así como de autoridades navales y militares. En este acto solemne, los egresados recibieron por parte del presídium los correspondientes diplomas y placas de posgrado; asimismo se realizó el nombramiento de los jefes residentes por su destacada actuación académica durante sus estudios. Al hacer uso de la palabra, el Almirante Vidal Francisco Soberón Sanz, Secretario de Marina, felicitó al personal de graduados y destacó que se suman al esfuerzo nacional en pro de la salud, la investigación y los avances científicos en esta área. “México cuenta desde ahora con este grupo de profesionales quienes también habrán de sumar esfuerzos en casos y zonas de desastre, en apoyo a jornadas médicas nacionales y durante acciones de labor social”. Asimismo, el Secretario de Marina mencionó la reciente creación de la Escuela de Posgrados de Sanidad Naval, acción que significa un parteaguas en la historia de la profesionalización del personal de las Fuerzas Armadas Mexicanas, donde se tendrá la oportunidad de cursar posgrados en las áreas de medicina, enfermería, odontología, psicología, nutrición, veterinaria, biología y química. Citadas instalaciones se unirán a las nuevas escuelas de Medicina y Enfermería, además del primer Laboratorio de Biología Molecular de la Secretaría de Marina, que junto con el Hospital General Naval de Alta Especialidad, conformarán el Centro Médico Naval. “De esta manera, la Secretaría de Marina contribuye a consolidar un México con educación de calidad, incluyente y próspero”, subrayó. En esta ceremonia se llevó a cabo la Firma del Convenio entre la Secretaría de Marina y la Secretaría de Educación Pública, para el otorgamiento de 110 becas a elementos de la Armada de México para estudiar el idioma 10
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EN ESTA CEREMONIA SE FIRMÓ EL OTORGAMIENTO DE 110 BEC
inglés en los Estados Unidos de América. Al respecto, el Almirante Vidal Francisco Soberón Sanz aseguró que este convenio “es un invaluable apoyo que permitirá al personal de egresados, cadetes, alumnos y docentes de nuestro sistema educativo, fortalecer su formación con miras a tener un mejor desempeño, ya que el inglés, es
el idioma operacional universal por excelencia del médico naval”. Por su parte, el Maestro Aurelio Nuño Mayer, Secretario de Educación Pública, destacó el compromiso de las Fuerzas Armadas al tener personal cada vez más capacitado con una educación de calidad, que sea el motor para alcanzar nuestro poten-
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Ó EL “CONVENIO DE CAPACITACIÓN SEP-SEMAR 2016”, PARA CAS A ELEMENTOS NAVALES PARA ESTUDIAR INGLÉS EN E.U.A.
En representación del personal graduado, el Teniente de Navío Gustavo Esquivel Martínez, agradeció al Almirante Vidal Francisco Soberón Sanz por darle la oportunidad a este grupo de médicos navales de superarse para servir a nuestra nación. “Hoy ante la sociedad recibimos una difícil, pero honrosa labor; un desafío, que estoy confiado enfrentaremos a la altura de las circunstancias”, agregó. Es de destacar que la Secretaría de Marina, a través de la Universidad Naval, prepara profesionales competitivos, con formación científica, tecnológica y humanística del más alto nivel, para sumarse al esfuerzo nacional impulsado por el Gobierno de la República para alcanzar un México con Educación de Calidad. Si te interesa estudiar en la Escuela Médico Naval o en alguno de los planteles educativos navales, consulta la página de Internet: www.gob.mx/universidadnaval o para mayores informes llama al teléfono (55) 56 24 65 00 extensiones 8758, 8760, 8761,8762 y 8764.
cial como país. “La internacionalización de la educación es también parte fundamental del cambio educativo y de mejorar la calidad de la educación, y por ello también estamos comprometidos en que nuestras Fuerzas Armadas, así como muchos otros estudiantes de México, puedan ir al extranjero a
aprender una segunda lengua y a conocer distintas culturas. Y por eso, el día de hoy me ha congratulado que hayamos firmado este convenio que va a permitir que muchos marinos puedan realizar estudios en la Unión Americana para perfeccionar el idioma inglés en beneficio de nuestras Fuerzas Armadas”, afirmó.
UNIVERSIDAD NAVAL “EDUCACIÓN INTEGRAL DE CALIDAD” SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES: Página web: www.gob.mx/semar Twitter: @SEMAR_mx Facebook: Secretaría de Marina You Tube: Secretaría de Marina Armada de México en l
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HONOR, LEALTAD Y RESPETO
Firma del Convenio de Colaboración
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sta mañana, el Almirante Vidal Francisco Soberón Sanz, Secretario de Marina, presidió en el edificio sede de esta Institución la Ceremonia de firma del Convenio de Colaboración SEMAR-SEDESOL, en el marco del mes de la Cruzada Nacional Contra el Hambre, encabezada por el Gobierno de la República. En este acto el Secretario de Marina estuvo acompañado en el presídium por el Doctor José Antonio Meade Kuribreña, Secretario de Desarrollo Social (SEDESOL), así como de autoridades navales y civiles. Los titulares de ambas dependencias firmaron el Convenio de Colaboración SEMAR-SEDESOL, el cual tiene como objetivo conjuntar esfuerzos que permitan revertir el rezago social que afecta a la población en situación de pobreza y vulnerabilidad para elevar su calidad de vida y lograr un desarrollo social equilibrado en el país. Al hacer uso de la palabra, el Almirante Vidal Francisco Soberón Sanz, Secretario de Marina, admitió que existe pobreza, hambre y rezago social, siendo éste el primer paso para hacer frente a un problema que permanecía oculto. Destacó que por ello 14
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EN EL MARCO DE LA CRUZADA NACIONAL CONTRA EL HAMBRE el Licenciado Enrique Peña Nieto, Presidente de la República, hizo un llamado para trabajar a favor de las y los mexicanos, pero sobre todo para quienes más lo necesitan. “Un desafío que demanda del compromiso absoluto de quienes integramos el Gobierno de la República. Un gran esfuerzo, cuya ruta ha quedado plasmada en la Estrategia Nacional de Inclusión Social, a cargo de la Secretaría de Desarrollo Social”. Agregó que “una de nuestras fortalezas será apoyar tanto a nuestros elementos como a la sociedad en general, para el debido conocimiento y ejercicio de sus derechos sociales. Con esta firma, ratificamos nuestro deber de contribuir con esta nación en la tarea de abatir las carencias sociales que afectan a la población en situación de pobreza, de vulnerabilidad, de rezago y de marginación”. En su oportunidad el Secretario de Desarrollo Social, Doctor José Antonio Meade Kuribreña, señaló que otro campo de convergencia entre ambas dependencias está constituido por el Fondo para Fronteras, a través del cual se ha dotado a la SEDESOL de mil millones de pesos con el objeto de reducir la pobreza y promover acciones de bienestar social en los municipios de las fronteras norte y sur del país.
El titular de SEDESOL dijo que se dará prioridad a los 23 municipios limítrofes con Guatemala y Belice, a fin de generar una frontera segura y próspera, para lo cual se reforzarán los programas Prospera y 3X1 para migrantes. El convenio SEMAR-SEDESOL contempla acciones de colaboración en 37 municipios de 13 estados costeros (Oaxaca, Guerrero, Baja California, Baja California Sur, Quintana Roo, Sonora, Sinaloa, Campeche, Chiapas, Veracruz, Colima, Tamaulipas y Tabasco). Cabe mencionar que por parte de la Secretaría de Marina se ha capacitado a más de ocho mil cocineras voluntarias en 324 comedores comunitarios, ubicados en 47 municipios de diferentes estados de la República; también han sido impartidos cinco cursos taller de formadores de promoción de la salud. Es de destacar que la Secretaría de Marina se suma a la Estrategia Nacional de Inclusión al contribuir con la meta nacional de un México Incluyente, que implica hacer efectivo el ejercicio de los derechos sociales de todos los mexicanos a través del acceso a servicios básicos como base de un capital humano que permita desarrollarse plenamente como individuos.
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EN EL EL MAR MAR EN
Ponte
En estas vacaciones
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La instructora Silvana Ocaña habla acerca de la aventura que hay en las bellezas del sistema arrecifal veracruzano POR: WENDY SANTOS
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eracruz es un estado con grandes tradiciones, y gente, pero sobretodo está dotado de una gran riqueza y variedad submarina. Es por eso que hay infinidad de lugares donde se pueden hacer actividades acuáticas, como el buceo. Al respecto, la instructora de buceo, Silvana Ocaña explica que hay diferentes agencias certificadoras de buceo en el mundo que avalan cursos especiales para ofrecer este deporte con todos los estándares de calidad, en Veracruz hay muchos. En Dorado Buceo, por ejemplo, donde se ofrecen los cursos especializados para poder instruir a los demás, o bien, también se le enseña a la gente a bucear o aprender a bucear con licencia. Ella, por ejemplo es un buzo certifi-
cado, con licencia, que ofrece este servicio. En Dorado Buceo, por ejemplo, se les presta el quipo a los que quieren experimentar esta actividad por primera vez, pero también si toman un curso de buceo, donde tienen de tres a cuatro clases de teoría y otras más de práctica. Ocaña señala que Veracruz es un destino de buceo fácil, pues tiene lugares bajitos, profundos, barcos hundidos, paisajes, en fin, tiene mucha diversidad. En general, tiene muchas alternativas pues el sistema arrecifal veracruzano es muy grande, entre 23 y 26 arrecifes muy largos, que son el punto de diversión y atracción para turistas de Puebla, D.F. y Xalapa, en su mayoría. Veracruz es la puerta de entrada de la influencia europea y africana en México, y nacionalmente es apreciado por su tradicional hospitalidad y exquisita comida costeña, pero también cuenta con atractivos e interesantes arrecifes e islas de coral, desconocidos aún por los mismos
jarochos. Paseando por el bulevar del puerto, por ejemplo, se observan balizas y faros que indican jardines sumergidos, pletóricos de vida que uno puede admirar flotando con aletas, visor y esnórquel, o mejor aún, con equipo de buceo autónomo. La vida marina en estos lugares es impresionante por su abundancia y colorido. Desde arrecifes de coral que albergan peces, crustáceos, moluscos, esponjas, hasta las criaturas más extrañas como sábalos, tortugas y mantarrayas, que dan un toque espectacular a las aguas del Golfo de México. Sin embargo, lo que le falta a esta entidad, y obviamente a este deporte, es promoción; pues muchos piensan que es muy peligroso hacerlo. Todo, porque en Veracruz hay meses en que no hay buen tiempo, sin embargo, la temporada idónea para bucear es de marzo a septiembre, pues de octubre a diciembre hay agua fría,
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n México, como en otras partes del mundo, poco a poco las mujeres han ido ganando espacios en lugares, profesiones u oficios, que antes eran considerados exclusivos de los hombres. Pero el avance no ha sido fácil. En nuestro país, las Fuerzas Armadas en general, fueron instituciones que se resistieron a esa apertura. Durante décadas las mujeres estuvieron concentradas en áreas como enfermería, cocina y tareas administrativas, mas nunca directamente en la instrucción militar. Sin embargo, ante los cambios externos tanto del Ejército, como la Marina y la Fuerza Aérea Mexicana se han visto forzadas a dar a la mujer la posibilidad de incursionar en nuevas áreas.
LA MUJER
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EJEMPLO DE TENACIDAD
ANTECEDENTES A diferencia de otros países como Estados Unidos, donde las mujeres representan el 14.4% del total de elementos (alrededor de 216 mil integrantes); o España, donde representan el 13.5% (16 mil 311); en México son alrededor del 3.5% (6 mil 358), según una estadística del 2007. Las mujeres pudieron formar parte del Ejército mexicano como una necesidad, para llenar un espacio para el que se pensaba –y algunos así lo siguen creyendo- era una actividad propia del género femenino. Es así que se crea la Escuela Militar de Enfermeras, en 1938. Tuvieron que pasar más de tres décadas para que se abriera para ellas un nuevo espacio. Esto se dio en 1973, cuando se les permitió el ingreso a la Escuela Médico Militar, la cual fue creada en 1917. Es decir, por más de 50 años ingresaron sólo hombres. Luego en 1976, se crea la Escuela Militar de Odontología, la cual desde el inicio fue abierta para ambos géneros. SERVICIO MILITAR NACIONAL Uno de los cambios mas simbólicos que se han dado en la última década fue sin duda la convocatoria oficial, por parte del gobierno federal, para que las mujeres mayores de 18 años que así lo quisieran, pudieran presentar su Servicio Militar Nacional.
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EL PALOMERO MUJER MILITAR Fue el presidente Ernesto Zedillo Ponce de León, quien diera este paso. Así lo hacía saber un comunicado de la presidencia fechado el 19 de febrero de 2000. Al final del documento expone: “Algo novedoso es que por primera vez se está invitando a jóvenes mujeres de todo el país a participar en las tareas del Servicio Militar Nacional, puntualizó el Ejecutivo Federal, en su comentario radiofónico”. La respuesta fue por demás asombrosa. Una nota publicada en el 2001, exponía que durante el 2000 se registraron 134 mil 287 conscriptos en el sistema del Servicio Militar a nivel nacional. De estos jóvenes 19 mil 937 fueron mujeres, es decir, el 14.85%.
NUEVOS ESPACIOS Hasta el 2006, las mujeres sólo podían ingresar a siete planteles educativos militares. Sin embargo, en agosto de 2007 se abrió la puerta “para que por primera vez una mujer pueda alcanzar el rango de general de división, el más alto en las fuerzas armadas del país”, exponía un medio nacional. La Secretaria de la Defensa Nacional amplió, por instrucciones del presidente Felipe Calderón, las opciones educativas para las mujeres y a partir del 2007 podrán estudiar ya no solo para enfermeras o doctoras, sino ahora incluso para pilotos aviadores e ingCon el cambio, las mujeres tendrán la posibilidad de estudiar en 17 de los 39 planteles educativos militares, incluido el Heroico Colegio Militar. Los cambios fueron inmediatos. Así, tenemos que 215 mujeres fueron aceptadas para el ciclo escolar militar 20072008, de un total de 2 mil 7 jóvenes; es decir, poco más del 10%.enieros constructores. En el 2009, se informó que “de los casi 243 mil elementos que conforman el Ejército mexicano, Fuerza Aérea, la Marina y la Armada en México, poco más del 36% está integrado por mujeres, a quienes desde hace dos años, se les permite estudiar y prepararse en planteles militares, carreras y especialidades que anteriormente eran exclusivas para el personal masculino”. PRIMERA PILOTO AVIADOR El 27 de enero de 2009 fue una fecha que quedó grabada en la memoria de la Fuerza Aérea Mexicana (F.A.M.), al realizarse el primer vuelo en solo (es decir, sin instructor) por parte de una estudiante de la Licenciatura en Ciencias Militares Piloto Aviador. Tras ella otras alumnas han ingresado en el Colegio del Aire buscando desarrollar una profesión en la FAM. En ese entonces tres mujeres cursaban el primer año de la carrera de Piloto Aviador Militar. También se han dado ingresos en otras carreras como la de Control de Transito Aéreo y la de Aerologismo, quienes tienen la opción de obtener un grado universitario al cursar la carrera de Meteorólogo Militar.
Nuestro respeto y admiración para todas las mujeres que tienen el valor, la gallardía de servir a la patria Felicitaciones en su día a todas las mujeres valientes. El Día Internacional de la Mujer Trabajadora, también llamado Día Internacional de la Mujer, conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona. ¡Enlace Militar felicita de manera muy especial a todas las mujeres pertenecientes a las Fuerzas Armadas Militares! Felicitamos también su coraje y valentía. ABREN DESFILE Unos meses más tarde, el 16 de septiembre, tendría lugar otro evento sin precedentes. El desfile militar que se realiza año con año para conmemorar el inicio de la independencia abrió, por primera vez en su historia, con la participación de mujeres integrantes de diversos agrupamientos y escuelas del sistema educativo militar. “En un hecho sin precedente, el personal femenino del Ejército, Fuerza Aérea y Armada de México tuvo un papel destacado en la columna que recorrió la Plaza de la Constitución y avenidas del primer cuadro de la ciudad”, exponía una nota publicada en medios nacionales con fecha
del 17 de septiembre de 2009. “En este recorrido hicieron acto de presencia mujeres que por vez primera participan como integrantes de cuerpos tales como Infantería de Marina o la Escuela Naval de Aviación. El desfile militar para conmemorar el 199 aniversario del inicio de la independencia” Sin duda esto es sólo un ejemplo de que están comenzando a darse los cambios necesarios que permitan que sea realidad la equidad de género., prosigue. en l
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