REVISTA ENLACE MILITAR by Enlace Militar

JULIO - AGOSTO 2020 | 30º EDICIÓN

REVISTA PARA MILITARES

UNIÓN HACE LA FUERZA

MÉXICO MARINA, SEDENA Y FUERZA AÉREA

REVISTA PARA DESCUENTO Y BENEFICIOS DEL MILITAR

E N LA CE M IL ITA R " Nunca pierdas la esperanza. Las tormentas hacen a la gente más fuerte y nunca duran para siempre”. - Roy T. Bennett

Revista Enlace Militar en esta edición externa nuestro agradecimiento y admiración a todo el personal médico de México por contribuir y solidarizarse con nuestra Patria, por toda su entrega y lucha en estos tiempos de Pandemia en los cuales a todos los mexicanos nos han puesto a prueba para crecer como mejores seres humanos y seguir en esta lucha. Esperamos pronto vuelva una nueva normalidad, donde nos levantemos con mayor conciencia y compromiso para ser mejores personas. Gracias a todo el personal Militar por leernos, en cada una de nuestras ediciones les compartimos las últimas novedades de las empresas que tienen los mejores beneficios para ustedes y sus derecho habientes . ¡GRACIAS POR SU PREFERENCIA! ATTE. DIR. GENERAL EQUIPO ENLACE MILITAR

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CONTENIDO TIERRA AIRE Y MAR 180 toneladas en insumos y equipo médico. FIRMES VALIENTES Fortalezas individuales, apoyo social y familiar para enfrentar la pandemia. MARINA Y SEDENA Operaciones de búsqueda y rescate fortalecidas.

CINE LECTURA ¿Qué hacer en casa? MARINA Y SEDENA Refuerzan acciones ante la emergencia sanitaria. SALUD Y BIENESTAR SARS CoV2

Dirección Comercial Lic. Isabel Aquino Dirección de Arte Yamile Salib Fotografía PRENSA ENLACE MILITAR Colaboradores Independientes Dr. Ruben Domiguez Lic. Psic. Edith Pérez Salgado Agencia de Viajes Let’s Go Comunicóloga Arely Cuellar Agradecemos al Departamento de Medios de Comunicación de la Secretaría de Marina por su Colaboración Ejecutiva de Ventas Bárbara Celular: 5581065991 Contacto Ventas y Suscripciones 5515969422 / 5545375372 enlacemcrp@gmail.com Distribución CDMX, Puebla, Cuernavaca Acapulco Guerrero, Pachuca, Estado de México, Veracruz, Mérida Dirección Calle Matías Romero 1658 Col. Vertiz Narvarte Delegación Benito Juárez, CDMX Enlace Militar es una publicación bimestral con 10,000 ejemplares gratuitos respaldados para todos los miembros de las Fuerzas Armadas de México. México, DF. REGISTROS EN TRÁMITE

FRANCO AL HOMBRO La Habana, Cuba.

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TIERRA, AIRE Y MAR

S U MA N CA S I 18 0 TONEL A DA S D E IN S UM O S Y EQU I P O M É D IC O EN G ENE R A L, DISTRIBUIDO POR LA ARMADA DE MÉXICO EN APOYO AL SECTOR SALUD, MIENTRAS CONTINÚAN LAS ACCIONES EN MATERIA DE SEGURIDAD Y PUENTES HUMANITARIOS

a Secretaría de Marina-Armada de México informa, que en el marco de las acciones emprendidas ante la emergencia sanitaria que persiste en el país por la propagación del “COVID-19”, el personal naval se mantiene destacado en la implementación del Plan Marina en fase de “Auxilio” a la población, siendo una de las partes esenciales, el apoyo al Sector Salud para el traslado de insumos y equipo médico en apoyo al INSABI y sector salud en general, así como reparación de material y equipo médico especializado para la atención de las personas portadoras del “coronavirus”, de manera especial de aquellas que se encuentran en estado de salud grave a causa de la enfermedad.

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En este sentido, a la fecha MARINA ha recibido por parte del INSABI y de la Secretaría de Salud de la Ciudad de México, un total de 99 ventiladores volumétricos, a los cuales los Ingenieros Biomédicos Navales proporcionan el mantenimiento correctivo necesario, previo diagnóstico, procediendo a su reparación o baja de acuerdo a la situación de desgaste en que se encuentran, a la fecha se han reparado 32 ventiladores para atenciones del INSABI y 10 para la Secretaría de Salud de la Ciudad de México.

Además, en el pasado mes de mayo y en el actual se realizó el traslado vía aérea y terrestre, de 344 ventiladores mecánicos a diversos estados de la República en apoyo al INSABI y al IMSS, con lo que suma a la fecha, una movilización de casi 180 toneladas de insumos y equipo médico en general, vía terrestre y aérea. Por otro lado, el Cuartel General del Alto Mando se mantiene proporcionando seguridad física en algunos hospitales COVID de la Ciudad de México, mientras que los Mandos Navales de ambos litorales mexicanos permanecen haciendo lo equivalente en materia de seguridad, mediante recorridos disuasivos en zonas estratégicas; además, en funciones de Guardia Costera, constantemente se realizan puentes humanitarios para la atención de tripulantes y pasajeros tanto nacionales como extranjeros, ya sea brindando atención médica o repatriándolos a su lugar de origen, esto en coadyuvancia con Capitanías de Puerto, Sanidad Internacional, el Instituto Nacional de Migración y diferentes autoridades locales. Con estas acciones, la Secretaría de Marina-Armada de México reafirma su compromiso con el pueblo mexicano de velar por su seguridad y bienestar, en el ámbito de sus atribuciones y en apoyo a la seguridad pública, recordando a la ciudadanía la importancia de mantenerse informados por los canales oficiales. No lo olvides ¡Quédate en casa! -HONOR, DEBER, LEALTAD, PATRIOTISMO-

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FIRMES VALIENTES

Fortalezas

INDIVIDUALES APOYO SOCIAL Y FAMILIAR PARA ENFRENTAR LA PANDEMIA COVID-19

a pandemia actual en que vivimos los seres humanos ha llevado a que repentinamente grandes grupos sociales tengan que cambiar sus modos de vivir. Lo cual ha llevado a que la gente se desarrolle en condiciones de caos y tenga que vivir bajo condiciones que no fueron planeadas. Apenas a inicios de este año, cuando se sabía lejanamente que en China había surgido un virus que estaba causando bastante daño, parecía algo tan lejano, poco a poco las noticias daban cuenta de que este problema aumentaba con bastante frecuencia y que empezaba a invadir a otros países, llegando a otros continentes, aún con eso, parecía que en México era algo tan lejano.

Lic. Leyda Edith Pérez Salgado Programa de Prevención Psicológica, UNAM

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A principios de febrero la Organización Mundial de la Salud declaró un estado de pandemia, indicando que este problema se salió de control y que ya era una preocupación mundial, de la misma manera se observó su llegada a América, causando estragos alarmantes en lo sistemas de salud, en donde

países con poder económico como Estados Unidos y Canadá desde entonces están padeciendo de grandes estragos, miles de muertes, colapso en los sistemas de salud y todo el descontrol social, económico, educativo. e incluso político. Asimismo, puede observarse un continente americano colapsado en sus sistemas sociales, educativos, económicos y políticos. Es claro que en ningún momento, tanto el continente americano como el mundo entero, estaban preparados para enfrentar esta pandemia, denominada SARS COV-19. En nuestro país, se empezaron a desarrollar medidas para enfrentar a la pandemia, es sistema de salud inició con un programa de vigilancia pandémica, el cual ha pasado por varias etapas: el Programa Centinela, el Programa de Sana Distancia, actualmente con la fase denominada de Nueva Normalidad. Ha diferencia de otros países y sistemas de salud, en México diariamente, los encargados desde el sistema de salud, informan de los

avances de la pandemia, en términos de estadísticas, medidas hospitalarias, y las medidas tomadas para atender la demanda causada por la pandemia. Es importante observar que la información se da en conferencias diarias, de cara a los medios y que esta estrategia informativa de sanidad ha sido distinguida por los sistemas de salud a nivel mundial. Si bien se están tomando las medidas desde las instancias oficiales, y puede constatarse que en nuestro país el sistema de salud no se ha colapsado y cuenta con la cobertura necesaria, también debe observarse la respuesta que da la población, porque después de cuatro meses de la prescripción oficial de medidas de confinamiento y de aislamiento social, la pandemia no cede. Al contrario, se observa que hay mayor frecuencia en el número de contagios y mayor es el número de decesos causados por este virus. En este sentido surge una pregunta ¿porqué continúa aumentando la frecuencia de contagios cuando tendría que disminuir? La psicología social analiza el comportamiento de los grupos, en este caso, el objeto de estudio es el comportamiento social de los mexicanos, el cual es tan amplio. Los comportamientos en nuestro país se configuran en un gran mosaico en donde confluyen de acuerdo por regiones, los grupos de las ciudades, del campo, las costas, las comunidades alejadas, por mencionar algunos. De la misma manera, adultos, niños,

jóvenes, ancianos, es tan grande el campo de estudio, pero aún así, es posible explicar porque no cede la pandemia. Miles de personas de todas las ciudades no son conscientes de los riesgos que implica el no seguir las medidas recomendadas para evitar contagios, no se cuenta con un sentido de responsabilidad social; también en bastantes zonas populares es clásico el decir “de algo me voy a morir”, también saberse contagiados y continuar contagiando a otros. Muchos mexicanos no cuentan con una mentalidad preventiva, a veces ni siquiera de rehabilitación. Realmente no tienen recursos. Lo cual ha puesto en grave riesgo a otros grupos de mexicanos que son conscientes y socialmente responsables. Cuando los psicólogos desarrollan estudios con poblaciones de riesgo han observado que son personas que carecen de recursos psicológicos personales como la autoestima, la solución de problemas y la satisfacción existencial; de la misma forma, se ha encontrado que en sus familias se carece de afecto, que viven en ambientes familiares conflictivos y negligentes, lo cual los lleva a desarrollar cuadros denominados psicopatológicos caracterizados por la agresión, violencia, adicciones, entre otros. Son personas que debido a estas condiciones sufren de rechazo social y no son aceptados. Es claro que estos seres humanos no cuentan con nociones básicas como el amor,

la felicidad y la motivación. En este contexto debe entenderse que la posición económica no es suficiente, la gente puede ser feliz siendo pobre y puede no ser feliz teniendo una posición social acomodada. Desde la ciencia de la psicología, actualmente se han desarrollado estudios para observar el comportamiento de las personas en el contexto pandémico, también se han validado intervenciones que apoyen a quienes están siendo afectados por las medidas de confinamiento y por las situaciones derivadas como tener familiares contagiados o ser uno mismo el contagiado, o bien, el hecho de perder a los familiares y no poder cumplir con los rituales fúnebres. Existen indicios de maltrato familiar, violencia de pareja, alteraciones en los ritmos circadianos y agravamiento de problemas psicológicos que ya estaban presentes. Una recomendación es que siempre que se observen patrones de sufrimiento o de pérdida de consciencia o de razón, es necesario preservar la salud mental acudiendo con profesionales expertos, que cuenten con la certificación oficial y que sean especialista en la materia. Finalmente, la salud mental y física son responsabilidad individual, mientras podamos preservarla entonces tendremos la consciencia de la responsabilidad social. Esta es la clave para superar esta pandemia.

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MARINA Y SEDENA LA SECRETARÍA DE MARINA-ARMADA DE MÉXICO COMO AUTORIDAD MARÍTIMA NACIONAL SE

F O RTA L E CE E N O P E R ACI O NE S DE B Ú S Q UE DA Y R E SCATE , A F I N D E SALVAGUARDA R L A VI DA H UM ANA E N L A M A R

a Secretaría de Marina-Armada de México, como Autoridad Marítima Nacional, en funciones de Guardia Costera, informa que en cumplimiento de sus principales atribuciones, en lo que va de la presente administración ha rescatado a más de 800 personas, a través de las operaciones de búsqueda y rescate que efectúan los elementos de esta Institución, con la finalidad de salvaguardar la vida humana en la mar.

En este contexto, se han brindado más de 260 apoyos, en atención a llamadas de auxilio en zonas marinas, se han efectuado evacuaciones médicas, trasladando a tierra a más de 100 personas en situación de emergencia médica y se han brindado más de 160 apoyos a buques y embarcaciones en riesgo en la mar, a través de las Estaciones Navales de Búsqueda, Rescate y Vigilancia Marítima, en los diferentes Mandos Navales. Citadas estaciones forman parte del Sistema de Búsqueda y Rescate de la Armada de México y se encuentran en

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permanente estado de alerta para responder de manera inmediata a las emergencias que se presenten en ambos litorales del país, con unidades de superficie, aéreas y terrestres, en beneficio de las personas que realizan actividades en aguas nacionales, mediante la aplicación del Plan General de Búsqueda y Rescate Marítimo (Marina Rescate). En las costas del Pacífico se encuentran ubicadas 22 estaciones y 11 en el Golfo de México y Mar Caribe, dotadas con equipo especializado para realizar operaciones de búsqueda y rescate en la mar como son: embarcaciones para mal tiempo tipo MLB, embarcaciones de respuesta inmediata tipo Defender, motos acuáticas, muelle flotante, plataforma de varado, rampa de botado, equipo especializado y personal altamente capacitado para realizar con éxito el rescate de personas en peligro en la mar, como lo son los nadadores de rescate desde helicóptero, quienes son insertados en la mar desde helicópteros equipados especialmente para el rescate de

cual tiene la misión de dar seguimiento a todas las operaciones navales, manteniendo una vigilancia permanente que permite crear un ambiente de seguridad en nuestros mares para la realización de actividades marítimas, de pesca, turísticas y comerciales, contribuyendo de esta forma al desarrollo marítimo nacional. Adicionalmente, en el ámbito terrestre coordina con las autoridades de Protección Civil federales, estatales y municipales, para que lleven a cabo las operaciones de búsqueda y rescate y apoyo a la población civil.

personas que requieren una extracción inmediata y segura; nadadores de rescate de superficie que son desplegados desde embarcaciones de respuesta inmediata; planeadores de operaciones de búsqueda y rescate, quienes planean y coordinan la ejecución de dichas operaciones, entre otros. Para realizar estas operaciones, el Sistema de Búsqueda y Rescate de la Armada de México integra a todos los Mandos Navales a nivel nacional, Estaciones de Búsqueda, Rescate y Vigilancia Marítima, unidades operativas, de superficie y aéreas, todos éstos respaldados y coordinados por el Centro de Mando y Control de la Armada de México, el

Con estas acciones, la Secretaría de Marina-Armada de México, como Autoridad Marítima Nacional, en funciones de Guardia Costera y responsable del Sistema de Búsqueda y Rescate Marítimo Nacional, refrenda su compromiso con la ciudadanía al fortalecer sus operaciones de búsqueda y rescate, con el fin de reducir los riesgos de pérdidas humanas en la mar, así como responder de manera expedita a la demanda creciente de auxilio en las costas, litorales mexicanos y aguas internacionales adyacentes, como parte del Sistema Mundial de Socorro y Seguridad Marítima (SMSSM). Sistema de Búsqueda y Rescate ¡Todo por la vida! -HONOR, DEBER, LEALTAD, PATRIOTISMO-

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CINE LECTURA

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MARINA Y SEDENA LA ARMADA DE MÉXICO REFUERZA ACCIONES ANTE LA EMERGENCIA SANITARIA POR EL COVID-19 CON EL DESPLIEGUE DE MÁS DE 500 ELEMENTOS DE SANIDAD NAVAL A la fecha, los Hospitales COVID de Marina tienen una ocupación hospitalaria aproximada del 48%, por lo que se mantiene la capacidad para seguir brindado apoyo a la población.

a Secretaría de Marina-Armada de México se mantiene efectuando acciones ante la emergencia sanitaria que persiste en México por la propagación del “coronavirus”, esto en el marco de la implementación del Plan Marina en fase de “Auxilio” a la población en los estados de la República donde esta Institución tiene presencia, en apoyo al Sector Salud y para beneficio de quienes aún padecen afectaciones a causa del COVID-19. Esta Institución encauza acciones con el firme objetivo de brindar ayuda humanitaria a los conciudadanos, salvaguardando de la vida humana, toda vez que es una atribución que le compete dentro de sus funciones como Marina de Guerra y Guardia Costera; en este sentido, brinda información actualizada sobre los trabajos realizados: - Con un despliegue de 521 elementos de Sanidad Naval, 11 Hospitales Navales

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se mantienen activos para brindar atención médica especializada a personas graves con COVID-19. Además, el personal de médicos, de enfermería naval y de apoyo, se encuentran preparados para reforzar la atención en hospitales públicos del Sector Salud, en caso de llegar a requerirse. - Un total de 266 camas y 130 ventiladores están distribuidos en citados Hospitales Navales, manteniéndose a la fecha, un considerable margen de espacios disponibles para la atención de personas contagiadas que llegaran a presentar un estado de salud delicado. En este contexto, es de suma importancia que la población siga implementando las medidas de protección como la sana distancia, uso de cubrebocas y el lavado constante de las manos, ya que de esta manera se contribuye a la baja de contagios, evitando la propagación del virus. - Por otro lado, para el monitoreo de personas contagiadas que se encuentran en estado de salud estable, se mantienen a disposición de la sociedad en general cinco Centros de Aislamiento Voluntario (CAV); uno en Acapulco; uno en Veracruz; y tres en la Ciudad de México: dos en la alcaldía Co-

yoacán y uno en la Venustiano Carranza; mismos que en su conjunto cuentan con capacidad para albergar y monitorear a casi mil 500 personas, teniendo a fecha una ocupación aproximada del 5%.

- Asimismo, con la finalidad de incrementar su capacidad de respuesta ante la emergencia sanitaria, la Armada de México ha dispuesto diversas unidades de superficie, aéreas y terrestres, coadyuvando así con el Sector Salud en materia logística y de atención médica especializada. En este sentido, dos buques se han habilitado como “Estaciones Médicas de Superficie”: ARM “Montes Azules” y ARM “Libertador” y dos se mantienen alerta para ser desplegados en el momento que se requiera: ARM “Zapoteco” y ARM “Huasteco”; con el fin de atender la consulta ex-

terna a casos que no sean de COVID 19 y brindar apoyo logístico, respectivamente, aunado a las unidades que se encuentran trabajando desde el inicio de la contingencia. - En acuerdos alcanzados en el Centro Nacional Coordinador de Contingencias COVID-19, esta Institución continúa brindando apoyo para el traslado de equipo. En este sentido, el día de ayer un avión “Casa” efectuó un vuelo a Puerto Vallarta, transportando 26 ventiladores médicos y 26 monitores de signos vitales con accesorios.

tución al Gobierno Federal, el personal naval sigue realizando actividades que contribuyan a garantizar la estabilidad del país y la recepción de insumos necesarios, en tiempo y forma, ejemplo de ello es: - Patrullaje de vigilancia en el área metropolitana y en los Mandos Navales. - Apoyo a la seguridad pública a fin de evitar saqueos y actos ilícitos que vulneren la estabilidad de los mexicanos (seguridad perimetral).

Evacuaciones médicas y puentes humanitarios. Traslado de mateCabe destacar que con el sis- rial y equipo médico. mo presentado la mañana de ayer los hospitales COVID-19 - Implementación de filtros de MARINA no presentaron sanitarios por parte de los afectaciones, por lo que con- Mandos Navales (verificatinúan su funcionamiento nor- ción de las medidas sanitamal. Además, como parte de rias, toma de temperatura, la contribución de esta Insti- uso de gel antibacterial). - Reforzamiento de las medidas sanitarias por parte del personal naval a la ciudadanía. Con estas acciones que la Marina-Armada de México realiza en el ámbito de sus atribuciones y en apoyo a la seguridad pública, invita a los ciudadanos a mantenerse informados por los canales oficiales, para que unidos contribuyamos a garantizar el bienestar de México. No lo olvides ¡Quédate en casa! -HONOR, DEBER, LEALTAD, PATRIOTISMOJULIO - AGOSTO 2020

SALUD Y BIENESTAR

EL SARS CoV 2 E

l SARS CoV 2 (Coronavirus tipo 2 del Síndrome Respiratorio Agudo Grave) como bien y no tan bien le conocemos ahora (falta mucho aún por saber sobre él), es el virus responsable de COVID-19 (Enfermedad por Coronavirus 19) cuya primer aparición aquel 31 de diciembre del 2019 marcó agresiva y sorpresivamente una época en una humanidad plagada de incredulidad y rebosante de confianza; nos parecía tan lejano en aquel mes y más aún por tratarse de un lugar que considerábamos tan distante y remoto a México (12,810kms entre mar y tierra) ahora más creyentes o tal vez no y con la enfermedad tocando fuertemente a cada puerta de casa, condominio, restaurante, hospital y demás edificios y propiedades en un México colmado de obesidad (9 de cada 10 adultos son obesos o padecen sobrepeso) e hipertensión (1 de cada 4 adultos es hipertenso) según la última ENSANUT 2016, no debería sorprendernos que seamos ahora en el mes de Julio del 2020 tendencia mundial en consecuencias por esta enfermedad, por ser un claro ejemplo en cómo no acatar los “consejos” de la autoridad sanitaria gubernamental (cuándo deberían ser órdenes presidenciales por el bien común), como tendencia a la alta en casos con-

firmados, sospechosos, muertos y que no se realizan las suficientes pruebas para diagnosticar, agregando que vivimos en un país donde la creencia está por arriba de la evidencia científica y de los resultados de esta. Mexico, un pais donde bien se ha dicho contamos con riquezas naturales, gente que en otros países logra destacar por su rasgo trabajador y cultura, vaya un sin fin de cualidades que sin embargo se ven opacadas por el individualismo, la falta de compromiso y responsabilidad social da como resultado la catástrofe sanitaria que ahora vivimos, y el personal sanitario que aún queda de pie después de lidiar aproximadamente 4 meses contra esta enfermedad, la población iracunda, desinformada y en su mayor parte irresponsable, un sistema de salud con carencias viejas o nuevas y la carga emocional y psicológica se ve un tanto cansado y erosionado emocionalmente, que el hecho de llamarlos héroes no es un incentivo para lo mucho que se sacrifica y lo poco que se agradece (y con esto no me refiero a gratitud, aplausos o incentivos monetarios), mucho agradeceríamos que la población cumpliera con su parte de responsabilidad y compromiso social.

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SALUD Y BIENESTAR

A grandes rasgos la enfermedad como la hemos visto muchos y la minoría que aún no se convence de que existe o tiene la certeza que es un invento de los gobiernos, cuenta ahora con una gama de síntomas que podría resumir según las revistas médicas de mayor prestigio internacional y consejos médicos nacionales y mundiales como: fiebre, tos, odinofagia (dolor o ardor de garganta), alteraciones del gusto y olfato, fatiga, mialgias y artralgias (dolor muscular y articular) y anorexia (falta de apetito), tal como se muestra hay toda una variedad de síntomas que podrían confundirse con cualquier enfermedad o en su defecto cualquier enferme-

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dad puede confundirse con COVID, así mismo los bien sabidos y aún no entendidos factores de riesgo: viajar a lugares donde se ha reportado transmisión comunitaria, contacto directo con caso confirmado, edad avanzada, residencia en asilos, hipertensión, obesidad, sexo masculino y una larga lista de etcéteras. Desde un punto de vista médico y como miembro de una sociedad en la cual debería ser primordial y perenne un estricto sentido de bienestar común y responsabilidad social, es decir en un mundo ideal, la pandemia no debería de haber impactado con tanta violencia y certeza en un país en el cual el pilar médico

no está adecuadamente sustentado por inversión económica, personal debidamente capacitado, recursos renovables y no renovables, esenciales en cada sociedad, y el deber cívico en cada poblador que le hiciese responsables de las decisiones que toman y las consecuencias que esto deriva, ya que aún hoy en dia no se cuenta con un tratamiento que prevenga, trate o evite secuelas pese a que cada día se invierten horas y días en conocer al minúsculo enemigo inventado por los gobiernos, y es bien dicha la frase aquella que dice así: mientras los muertos no sean tus muertos, no entenderás la gravedad de lo que estamos viviendo.

CONOCE Y DISFRUTA

FRANCO AL HOMBRO

R A ZONES PA RA E N AMORA RSE DE

La Habana Viajar a este país es retroceder en el tiempo. Al contrario de que muchos llegaran a pensar, Cuba en general es un país muy seguro. Los cubanos son gente muy alegre, amable y hospitalaria, que hace una de las ciudades más auténticas y con un sabor propio de Latinoamérica. No en balde estrellas y personajes políticos y religiosos como Madonna, Kim Kardashian, el propio Barack Obama, el papa Francisco, los Rolling Stones se encuentran en la lista de “personajes ilustres” que han quedado maravillados por la belleza de su cultura y música. El año pasado (2019) Cuba celebró sus 500 años, vive y sostiene su economía prácticamente del turismo, y si aún no te decides visitar esta Isla te damos 5 razones por qué debes hacerlo.

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LA HABANA VIEJA

CUBA ES MÚSICA

Perderse en La Habana Vieja es fantástico. Es un gran imán para los viajeros. No hay otra mejor forma que conocerlo que caminar, caminar y caminar por sus calles y callejones, olvidarse de los prejuicios y dejarse llevar por los buenos consejos de los habaneros.

Los ritmos caribeños y las influencias de la música africana retumban casi en cada plaza de Cuba que visites. No es nada raro encontrarte grupos tocando y turistas bailando en cada rincón, con ritmos desde la rumba, la salsa, el mambo y el chachachá.

DISFRUTAR SU GASTRONOMÍA EN CASA DE CUBANOS (PALADARES)

DESCONECTARSE DEL MUNDO.

BEBER EL AUTÉNTICO MOJITO Y DAIQUIRI CUBANO

Una forma muy original de probar la gastronomía cubana es comiendo lo que cocinan los propios residentes en sus casas. Se preguntarán como hacerlo si no tienen a ningún conocido allí… ellos mismos te abren las puertas de sus casas y montan su pequeño restaurante en la sala. Este tipo de experiencia se conocen como Paladares. No sólo son muy económicos si no que además se come de maravilla y podrás probar comida auténtica del país.

Viajar a Cuba es sin duda una forma de desconectarte en todos los sentidos, aunque el internet es muy limitado, qué mejor lugar para escaparte del trabajo, de la rutina y sobre todo del estrés del que estamos sumergidos. Literalmente vas a relajarte y disfrutar del país y sus hermosas vistas.

Uno de los requisitos indispensables en esta lista es por supuesto probar el AUTÉNTICO mojito cubano, con ron Havana. Si bien su origen es en la famosa Bodeguita de en Medio, también es uno de los lugares más caros de la Habana. Hay alternativas mucho más económicas e igualmente auténticas para disfrutar de un buen mojito. Al igual que el Daiquiri, es un coctel imperdible que puedes disfrutar en la famosa Floridita, que se hizo mundialmente famoso gracias al escritor y periodista Ernest Hemingway, quien acostumbraba visitarlo con regularidad.

Si con esto que te mencionamos ya tomaste la decisión de viajar a Cuba, y quieres adquirir o conocer algún paquete para que viajes ya sea solo o acompañado, organizamos un tour grupal para este bello país. Puedes buscarnos a través de nuestras redes sociales en Facebook e Instagram como Letsgo Veracruz. O vía whatsapp al 2291 1848 34 para ofrecerte mayor información.

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