CENTRO DE ESTUDIOS DE BACHILLERATO “GREGORIO TORRES QUINTERO” 5/12
Biología Álbum de plantas medicinales Maestra: Idolina Barreras Mumulmea
Alumnos: Andrea de Guadalupe Flores Contreras Enrique Alfonso Nolasco Yocupicio Grupo: M-304 Navojoa, Sonora
Navojoa, Sonora 2017.
INDICE PLANTAS MEDICINALES 1.-ALBAHACA……………………………………………………………………………… 2.-RUDA………………………………………………………………………………….. 3.-ROMERO… …………………………………………………………………………. 4.-MENTA……...………………………………………………………………………. 5.-EUCALIPTO…………………………………………………………………………. 6.-MANZANILLA………………………………………………………………………. 7.-GOLONDRINA……………………………………………………………………… 8.-ALOE O SAVILA………………………………………………………………….. 9.-MORINGA……………………………………………………………………………. 10.-HOJA SANTA………………………………………………………………………. 11.-AJO…………………………………………………………………………………….. 12.-ARNICA………………………………………………………………………………. 13.-DIENTE DE LEÓN…………………………………………………………………. 14.-TOMILLO…………………………………………………………………………….. 15.-CALENDULA…………………………………………………………………… 16.-NOGAL……………………………………………………………………………… 17.-VALERIANA……………………………………………………………………….. 18.-JENGIBRE………………………………………………………………………….. 19.-MELISA……………………………………………………………………………..
20.-OREGANO………………………………………………………………….
PLANTAS MEDICINALES
1.- ALBAHACA Es una planta medicinal y aromática anual perteneciente a la familia Labiaceae que mide unos 60 cm de altura con hojas ovaladas y dentadas y flores en ramillete en colores blanco o rosáceo que podemos ver durante el verano. La albahaca es originaria de Asia, en concreto de India. BENEFICIOS Y USOS DE LA ALBAHACA Es beneficiosa en casos de insomnio y ansiedad, Activa el funcionamiento del intestino, Combate la fatiga física y mental, Ayuda a eliminar los cálculos o piedras del riñón, Favorece la buena digestión de los alimentos, Evita la debilidad muscular, Reduce el malestar estomacal y los vómitos, Mejora las afecciones de las vías respiratorias, Repele los mosquitos, Activa el sistema inmunológico, Reduce la ansiedad, Estimula la producción de leche materna, Combate el envejecimiento prematuro, Mejora la salud de las arterias, Alivia los pezones irritados, Reduce la inflamación, Elimina o mitiga el dolor de cabeza o cefalea, Es muy eficaz para la laringitis y faringitis, Se usa para el dolor de oídos, Acelera la recuperación de los resfriados, Calma la tos, Fortalece el cabello y evita su caída, Se usa para la inflamación de las vías urinarias, Ayuda a cicatrizar las heridas.
2.- RUDA La ruda tiene propiedades medicinales antiespasmódicas, por lo cual es muy útil para tratar casos de cólicos estomacales, de la misma forma sirve para tratar las diarreas. Para estos casos lo mejor es consumir infusiones de ruda. La ruda posee propiedades de emenagogo, debido a esto sirve para disminuir los malestares ocasionados por la menstruación. El consumo de la ruda reduce los dolores de cabeza y la sensación de irritabilidad. También se emplea en casos de amenorrea. Debido a las pequeñas propiedades sedantes que posee, la ruda se utiliza para disminuir la sensación de dolor en golpes o heridas. Además, las infusiones de esta planta reducen la ansiedad y el nerviosismo. La ruda para facilitar la menstruación se hace a partir de una infusión con un puñado pequeño de ruda, pudiéndose tomar hasta dos tazas al día. Las infusiones también parecen ser eficaces para otras afecciones como las enfermedades de las encías, el histerismo, las afecciones de la vista o los calambres. La ruda también se emplea a modo de cataplasma para tratar abscesos, varices, hemorroides y forúnculos. En este caso se machaca la planta fresca y se coloca sobre la zona afectada cubriéndola con una gasa. La ruda contiene gran cantidad de vitamina C y por ello se considera antiescorbútica, no obstante, existen otras plantas más versátiles y con menos peligro de toxicidad, como el limón o la naranja, que sirven para combatir el escorbuto.
3.- ROMERO Es una planta medicinal y aromática con muchas propiedades medicinales que podemos aprovechar en el día a día. Los egipcios utilizaban el romero y el mismo Dioscórides (médico y botánico griego) también le dedicó varios capítulos en sus libros. PROPIEDADES MEDICINALES DEL ROMERO Posee muchos aceites esenciales como por ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Tiene acción antibacteriano, fungicida, antiséptico, antiespasmódico, hepatoprotectora, antiinflamatoria, balsámica, es estimulante, rubefaciente, estomacal, astringente, aperitiva, emenagoga, expectorante, carminativa, diurética, colagoga, analgésico, antiviral, cicatrizante. Vamos a ver para qué es bueno el romero BENEFICIOS Y USOS DEL ROMERO Es muy útil para aliviar la inflamación, Fortalece los capilares débiles y estimula la circulación sanguínea, Reduce las molestias intestinales, Estimula la memoria y el aprendizaje, Combate las bacterias, Alivia el dolor de cabeza, Cuida el hígado, Mejora los trastornos del sistema ciruclatorio (flebitis, trombosis, varices, etc), Se utiliza para la anemia, Es de ayuda para la depresión, Evita o reduce la caída del cabello y la alopecia, entre otros.
4.- MENTA Las hojas de menta se utilizan para la elaboración de té y sus propiedades medicinales son conocidas desde hace siglos en diversas partes del mundo. Se parece mucho a la Hierbabuena, y su principal diferencia radica en que la menta posee un tallo de color rojizo y la hierbabuena verde. Las propiedades de la menta son abundantes y entre las cuales podemos mencionar: Posee muy buenas propiedades digestivas, ya que contribuye a la emulsión de las grasas. De tal modo, ambas infusiones son excelentes auxiliares para quemar las grasas. Las hojas de menta tienen propiedades que fortalecen el corazón y en general el sistema cardiovascular, contribuyendo a un flujo sanguíneo adecuado La menta actúa como supresor del apetito cuando se consume antes de las comidas. Uno de los usos de la menta más comunes se debe a sus propiedades para el tratamiento de cólicos, nausea e incluso para controlar los vómitos. Las hojas de menta son benéficas para el tratamiento de dolores de cabeza y mareos.
5.- EUCALIPTO Propiedades del eucalipto El eucalipto presenta propiedades balsámicas, expectorantes, antisépticas y antitérmicas. Beneficios del eucalipto Su beneficio principal reside en la capacidad balsámica y expectorante de sus hojas, así como en su poder antiséptico y su agradable aroma. PARA QUÉ SIRVE EL EUCALIPTO Gracias a sus propiedades, la planta de eucalipto es excelente para las dolencias que afecten a las vías respiratorias, como los casos de gripe, resfriado, asma y bronquitis, ya que al tomar su infusión, ayuda a mejorar los síntomas. En forma de vahos, resulta muy efectivo para mejorar algunas afecciones de las vías respiratorias como la congestión, faringitis, tos y amigdalitis. Para reducir la fiebre gracias a sus cualidades antitérmicas. Se emplea para disminuir los niveles de azúcar en el plasma sanguíneo. Su infusión se puede utilizar en forma de enjuagues para combatir la gingivitis. En aplicaciones externas, se utiliza como componente de pomadas y cremas contra la gota y el reuma, ya que su poder antiinflamatorio, consigue actuar sobre las articulaciones reduciendo el dolor.
6.- MANZANILLA Es una hierba perenne de origen europeo. Tiene tallos erectos con pequeñas flores blancas, parecidas a la margarita. Crece de forma silvestre en terrenos cultivados. La manzanilla se toma normalmente en infusión, aunque también es un componente importante en la elaboración de infinidad de medicinas y productos cosméticos. Las infusiones de manzanilla están indicadas para corregir trastornos digestivos, hepáticos y biliares. La infusión se elabora con tallos tiernos y flores secas de la planta. Sus propiedades diuréticas son idóneas para paliar los síntomas de la cistitis ya que, además de liberar líquidos retenidos, ayuda a eliminar toxinas.
7.- GOLONDRINA Es una planta rastrera que crece en zonas arenosas y secas, que pertenece a la familia de las papaveráceas y que se cultiva principalmente en climas templados y fríos de la República Mexicanas. La hierba de la golondrina, es una planta cuyos usos medicinales se reconocen desde época prehispánica. Francisco Hernández, en el siglo XVI la describe como anti diarreica, útil para las manchas de la córnea y los padecimientos de la piel. Los mismos usos medicinales perduran en la actualidad lo que hace suponer que posee efectividad terapéutica en esas aplicaciones. A pesar de ello, se ha realizado poca investigación farmacológica que respalde estos usos, a excepción de los estudios en que se pone de manifiesto los efectos antiinflamatorios y antimicótico de ciertos extractos.
8.- ALOE O SÁBILA Es una planta perenne perteneciente a la familia de las liliáceas. Cuando hablamos de las propiedades y usos del Aloe vera estamos teniendo siempre en cuenta que hablamos de la planta, no de ningún tipo de preparado comercial. Todos los remedios caseros, elaboraciones, etc. se han de realizar con el gel que extraemos de las pencas de las plantas. Te recomiendo que te hagas con una o varias plantas de Sábila o Aloe Vera ecológica y que las cultives en casa. Es muy sencillo, ni siquiera necesitas tener “buena mano” con las plantas. Es muy resistente y se puede tener sin necesidad de grandes requerimientos. Preferentemente utiliza una maceta de barro, sin esmaltes, y que tenga buen drenaje. Necesita sol directo y se desarrolla muy bien en temperaturas de entre 18 y 25ºC. Cuando vamos a cortar las hojas o pencas de la planta, iremos eligiendo las que están más externas. Es siempre mejor cortar una penca entera y dejar la parte que no usemos en la nevera o refrigerador, que cortar un trozo de penca y dejar el resto de hoja en la planta. Propiedades medicinales del Aloe Vera o Sábila:. * Tiene la propiedad de regenerar las células de la piel * Tiene acción digestiva * Tiene efecto depurativo * Favorece la regeneración de tejidos internos * Elimina hongos y virus * Regenera las células de la piel * Tiene efecto analgésico * Protege el sistema inmunitario * Posee acción antiinflamatoria Usos medicinales del Aloe Vera o Sábila:. * Aplicando el gel localmente, es capaz de evitar y favorecer la desaparición de las ampollas * Uso local del aloe vera sobre varices y venas varicosas * Combate las irritaciones cutáneas * La pulpa del aloe alivia el escozor y picos provocado por las picaduras de insectos, medusas o incuso ortigas. * Para los casos de conjuntivitis * Se utiliza para colitis ulcerosa, colon irritable e incluso enfermedad de Crohn
* Por su efecto cicatrizante es muy efectivo para eliminar o difuminar cicatrices y otras marcas en la piel como, por ejemplo, estrías. * Para pie y piernas cansada
9.- MORINGA Qué es la moringa La moringa es una especie vegetal rica en numerosos nutrientes. Es el árbol más nutritivo en todo el planeta. Aunque es originaria del continente asiático, crece en todo el mundo y en casi cualquier condición. Es popular en África, Asia y América. Gobiernos como el de Sudáfrica, Venezuela y Cuba invierten esfuerzos por popularizar su cultivo. ¿Para qué sirve la moringa? Debido a las propiedades de la moringa, es usada como alimento, tanto de uso corriente como en suplementos. Ayuda en enfermedades como la anemia, el escorbuto, la diabetes, la osteoporosis y para reducir el peso. Puedes conocer más de ella aquí. Propiedades de la moringa y sus semillas La semilla de moringa contiene vitaminas y minerales indispensables en la dieta. Puede consumirse directamente, sin embargo, comer demasiadas podría ser dañino. Son útiles, también, para purificar el agua.
10.- HOJA SANTA Las hojas de la hoja santa son de amplio uso medicinal en los estados de Hidalgo, Veracruz, Oaxaca y Quintana Roo, donde se aplica sobre afecciones de la piel. También se emplea para padecimientos como la inflamación vaginal, infección de la matriz, galactógeno (aumentar la leche de las mujeres que amamantan) y para acelerar el parto, mediante las hojas remojadas en alcohol. La hoja santa también se usa en trastornos del aparato digestivo como dolor de estómago, falta de apetito, estreñimiento, diarrea e inflamación de estómago. Se dice que además puede ser un buen remedio contra la bronquitis, tos y para bajar fiebre, para ello se cocen las hojas y se ingiere el líquido resultante. Otros usos comunes de la hoja santa son para afecciones como asma, laringitis, reumatismo, desparasitante, llagas e irritación ocular. Se trata de una herbácea frondosa que mide hasta 2.5 m de altura; posee grandes hojas acorazonadas de olor penetrante y sus flores semejan espigas como cordoncillos. La hoja santa habita en climas cálido, semicálido y semiseco. Se cultiva en huertos y crece en caminos, arroyos y terrenos de cultivo.Está asociada a la selva tropical caducifolia, subcaducifolia, perennifolia y bosques mixto de pino y encino.
AJO Se puede plantar casi en cualquier época del año. Le gusta la luz natural y el suelo bien drenado. Lo bueno es que el cultivo del ajo, no nos va a llevar mucho trabajo PROPIEDADES El ajo es un alimento con muchos beneficios y propiedades. Actúa como anticoagulante, antibacteriano, antibiótico y antioxidante además de combatir la congestión nasal, entre otras muchas propiedades.
ÁRNICA MONTANA Árnica montana es la especie más comúnmente utilizada en las preparaciones medicinales hoy en día, sin embargo las otras especies del género Árnica se han utilizado tradicionalmente en diferentes partes del mundo. PROPIEDADES Es un potente anti-inflamatorio generalmente se usa por vía tópica para el tratamiento de hematomas, esguinces, inflamaciones causadas por picaduras de insectos y en enfermedades reumáticas.
DIENTE DE LEÓN Crece de forma natural en muchos jardines, lo que mucha gente no sabe es que su flor es dulce y las hojas más jóvenes son muy sabrosas en las ensaladas, es un planta comestible desde la raíz a la flor y con muchas propiedades, para conseguirla podemos usar las semillas quitándolas de los pompones y se puede sembrar en cualquier suelo y condición, es un planta muy resistente. PROPIEDADES La hoja del diente de león tiene más hierro y calcio que las espinacas. Tiene muchas propiedades tal vez la más conocida es la estimulación de la actividad hepática. La infusión de diente de león ayuda a que el metabolismo del hígado, eliminando toxinas más fácilmente, aumenta el flujo de bilis, y ayuda en la digestión de las grasas.
TOMILLO Pocas cocinas hay que no dispongan de esta hierba, que durante mucho tiempo fue apreciada también por sus propiedades antisépticas. En el siglo pasado y principios del presente se usaba para calmar y desinfectar las heridas de los soldados. Propiedades: El tomillo sigue usándose para la elaboración de jabones y antisépticos y su papel es importante en muchos productos de tocador de elaboración casera. Con él se hace un tónico facial refrescante y astringente, un baño de pies relajante y un buen aditivo para el agua del baño, además de un champú delicioso.
Caléndula PROPIEDADES La caléndula sirve para curar heridas, estimula la acción cicatrizante y regenera la piel dañada, así como también permite producir más colágeno (vital para que la piel se recupere). Se usa, entonces, para las cicatrices, pero también para las manos y pies agrietados, las quemaduras, la psoriasis, las irritaciones dérmicas, los rasguños, los eccemas, los labios secos, el acné, las úlceras o herpes bucales, entre otros más.
NOGAL PROPIEDADES Las hojas del Nogal tienen acción relajante sobre el sistema nervioso Ayuda a eliminar los hongos debido a su poder antifúngico Alivia la conjuntivitis con baños oculares de Nogal Por su efecto astringente el Nogal ayuda a combatir la diarrea Acelera la curación y cicatrización de heridas en la piel Mejora las afecciones del aparato respiratorio Se utiliza para combatir el exceso de sudor
VALERIANA PROPIEDADES La valeriana actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro. Al contrario que sucede con otros tranquilizantes, esta planta no agota ni debilita a quienes la consumen, por lo que se suele recomendar su toma principalmente en personas que tengan problemas para conciliar el sueño. También se recomienda para aquellas afecciones relacionadas con el estrés y la ansiedad que cursan con otras reacciones tales como la histeria, dolores de cabeza y migrañas, dolores estomacales o hipocondría.
GENGIBRE PROPIEDADES El jengibre contiene magnesio y zinc, que son claves para mejorar la circulación sanguínea. Además, cuenta con propiedades que inhiben la acumulación del colesterol malo en el hígado, lo que también podría prevenir una gran cantidad de problemas cardiovasculares. Entre otras cosas, también es útil para reducir la fiebre y los problemas de sudoración excesiva.
MELISA Propiedades. Sedante, antidepresiva, estimulante digestiva, vasodilatadora periférica, diaforética, reconstituyente y relajante del sistema nervioso, antiviral y antibacteriana. Se toma una taza de hojas verdes frescas o secas 3 veces diarias para la depresión, el agotamiento nervioso, la indigestión o las náuseas. Muy usada en la Grecia antigua. Muy olorosa, se utiliza en cocina para sabor a las ensaladas, pescados y platos dulces
Orégano PROPIEDADES Se usa para perder peso, promoción del sistema digestivo, tratamiento de la infección de la sinus, dolor de muelas. Es antibacterial, antioxidante, antihongos, antiinflamatorio, antihistamínico (para ayudar en el tratamiento de la alergia), alivia enfermedades de la piel, combate enfermedades respiratorias, se usa para tratar la congestión nasal y pulmonar, alivia dolores musculares y dolores, disminuye los cólicos menstruales, alivia malestar estomacal, estimulante inmunológico. Su té alivia la tos, indigestión, calambres musculares y dolores de cabeza, y es antifúngico.