Los beneficios del vino para la salud

¿Qué pasa si tenemos una fiesta?

En celebraciones y fiestas, se recomienda para los hombres no exceder de 3 copas en un solo día. En caso de las mujeres no exceder de dos copas. Luego se debe tomar un “alcohol free day” para recuperar la diferencia y no exceder de 14 ó 7 copas semanales, según sea el caso.

Ahora que sabes esto te dejo esta receta para que disfrutes con tu familia y amistades de tu vino tinto favorito de una manera refrescante este verano.

Tinto de verano:

Ingredientes:

• 1 botella de tu vino tinto favorito

• 1 litro de soda de limón

• 1 lima o limón

• Hielos

Preparación: En una jarra grande echamos los hielos. Luego vertimos el vino y la soda en partes iguales. Puedes echarle un poco de sumo del limón. Sirves en copas, decoras con rodajas de limón y disfrutas.