Jaargang 33, no. 4 april 2018
foto: Tiny Gosselink
Groen Verbindt, het Groene spoor op pagina
3
Column van Frank: Er was eens...
op pagina
5
Fotogroep Helmerhoekers
op pagina
9
Samen Versterken van Enschede door Noaberschap Vanaf 1 januari 2018 is SVEN (Samen Versterken van Enschede door Noaberschap) werkzaam in de Zuidwijken. SVEN is een samenwerking van welzijnsorganisaties RadarUitvoering Oost en Participe. In januari stelden we Arife Nisli Alkan, werkzaam als netwerkcoach in de wijk Helmerhoek, al voor in onze krant. Nu we een paar maanden verder zijn was het een mooie gelegenheid om met haar in gesprek te gaan over haar functie en wat ze nu allemaal kan betekenen in de wijk. We ontmoeten haar op het Service Centrum Zuid aan de Wesselerbrinklaan 100- 102.
Arife vertelt dat ze met vijf collega’s werkt voor de buurtaanpak in Zuid: ‘Iedereen heeft zo zijn eigen taak: de één werkt op Stroinkslanden en de ander werkt op de Wesselerbrink en een ander iemand richt weer wijkwijzers op.’ Arife heeft de zorg over de Helmerhoek en is er voor de bewoners. Als netwerkcoach staat ze met iedereen in verbinding. Op de vraag wat wijkwijzers zijn vertelt ze: ‘Wijkwijzers zijn loketten waar vraag en aanbod bij elkaar komt qua hulp en zorg. Waardoor de bewoners straks naar een loket kunnen met hun vraag en dan wordt er gekeken wie dat gaat oppakken.’ Vaak komt ze in contact met mensen die op één of andere manier hulp nodig hebben, meestal omdat ze doorgestuurd worden door de wijkcoach. Ze luistert veel naar de bewoners over wat er speelt en waar er behoefte aan is en daar gaat ze dan mee verder. Het werk is heel divers. Verscheidene soorten mensen
kloppen bij hen aan, jongeren, mensen die ruzie hebben met de buren, mensen die bezig zijn met projecten enzovoorts. Daar gaan ze dan mee in gesprek.
Ook gaan ze er zelf achteraan: ‘op 2 mei is er een project is via Groen Verbindt in samenwerking met het bedrijf Timberland. Met dat project willen we bereiken dat ouderen die niet meer mobiel zijn toch voor een uurtje lekker naar buiten kunnen en ergens koffie kunnen drinken.’ Die mensen kunnen zich ook aanmelden bij Arife. Ze vertelt als voorbeeld over afgelopen week: ‘Nadat ik voor de voedselpakketten-actie van Albert Heijn benaderd werd, heb ik contact gezocht met het wijkteam, met de vraag welke mensen die voedselpakketten goed konden gebruiken. Zodoende kon ik dat weer doorspelen naar Albert Heijn in de wijk en zo kon dat weer goed worden opgepakt.’ Het doel is: signaleren wat er speelt in de wijk. Het bewonersbedrijf dat in januari is opgericht, ondersteunen wanneer dat nodig is. Ook vertelt ze dat het wijkplatform wel meer leden kan gebruiken, ze willen ze graag ondersteunen met hun vraagstukken. Via het wijkplatform krijgt ze vragen binnen en zo kan ze er altijd naar kijken wat ze kan doen. Nog een niet te vergeten doel voor Arife is jong en oud bij elkaar brengen, maar daar heeft ze meerdere partners voor nodig om dat te bereiken. Als laatste wil Arife toch nog meegeven hoeveel mooie dingen er al in de wijk plaatsvinden en hoe actief ze met zijn allen al zijn. Ze vindt dat we daar goed gebruik van moeten maken. In de komende uitgaven van Om De Hoek Gekeken zullen we regelmatig terugkomen bij Arife.
Nauwere samenwerking tussen de drie scholen van IKC Jump in de Helmerhoek
Belangrijkste taak die wij als IKC Jump hebben, is goede zorg voor elk kind van 0-13 jaar in verbondenheid met elkaar. De drie scholen in de Helmerhoek onder IKC Jump werken al langer samen. Zo zijn er al onder andere gezamenlijke afspraken betreffende de doorgaande lijn KDO/peuterspeelzaal richting basisonderwijs.
Mocht u nog vragen hebben, kunt u haar bereiken op a.alkan@participe.nu, 06 38761652
Op vrijdag 20 april 2018 hebben ze als IKC Jump voor het eerst in gezamenlijkheid de Koningsspelen georganiseerd met de 3 basisscholen ‘de Jonge Helden’, ‘Willem van Oranje’ en ‘de Sterrenborgh’. Ook de SKE heeft zich hierbij aangesloten. Bij het drukken van deze krant was nog niet bekend hoe de Koningsdagspelen verlopen is. Later volgt een verslag.
Veel nieuwe activiteiten in Wijkcentrum De Helmer In het wijkcentrum De Helmer gaan nieuwe activiteiten van start. Vanaf 23 april is er, onder de naam De Theemutsen, op maandagochtend van 9.00 tot 12.00 uur vrije inloop en ontmoetingsgroep voor jong en oud, vrouwen/mannen, waar men, onder het genot van een kop koffie, thee of ranja, jong en oud samen de dagelijkse dingetjes of problemen kan bespreken met elkaar. We organiseren thema’s in overleg met de mensen binnen de groep, zoals gastsprekers, creatieve activiteiten, of gewoon een keer niets. De Gemeente Enschede, WijkteamZuid en de Wijkcoaches zijn een prettig onderdeel van dit concept. Ook jonge kinderen zijn van harte welkom om op deze ochtend te komen spelen. In de eerste week van mei wordt gestart met De Huiskamer, op vrijdagochtend van 9.00 tot 12.00 uur. De Huiskamer is een rustiger inloopochtend voor de iets oudere generatie. lees verder op pagina 3
April 2018
Autorijschool
Nieuws van het Wijkplatform
Joan Peddemors Tel: 053 4774771 Tel: 4774771 www.joanpeddemors.nl www.joanpeddemors.nl Goede prijs / kwaliteit verhouding Prettige sfeer geeft beter resultaat Altijd dezelfde instructeur Flexibele agenda
pagina 3
Groen verbindt met ondersteuning vanuit de wijk: woensdag 2 mei 2018
Nu! Speciale Helmerhoek korting: € 250 www.wikodakkapellen.nl
S E R V I C E , K WA L I T E I T E N M A AT W E R K
Mooienhof 8 A 7512 EB Enschede
Inmiddels hebben de stichting “Groen Verbindt” in samenwerking met Wijkplatform Helmerhoek de volgende aanvragen binnen gekregen vanuit de wijk Helmerhoek en omgeving, dit m.b.t. het project “Groene vingers leggen verbinding in de wijk Helmerhoek”. Groen Verbindt is het gezamenlijke project van het Oranje Fonds en de zorginstellingen de Posten en de JP van den Bentstichting. Het uiteindelijke doel van dit project is om de wijken Helmerhoek, Wesselerbrink en Stroinkslanden in Enschede Zuid te verbinden met de locaties Erve Leppink en de Posten via groen. De wijk en het erf van Erve Leppink worden verbonden met een belevingsroute “Het groene Spoor”, welke door bordjes wordt aangegeven, met plukplanten, struiken en bomen, en dit groene spoor lijdt ook langs het Wijkcentrum De Helmer. Onderweg is van alles te doen, te zien en natuurlijk te beleven. Groen Verbindt gaat de aankomende tijd in samenwerking met de wijkbewoners van de Helmerhoek en Timberland de plannen uitwerken en alle contactpersonen benaderen voor een afspraak op locatie om zodoende ook te inventariseren welke materialen er nodig zijn.
053 - 82 00 888
De volgende 12 projecten worden op 2 mei uitgevoerd: Graeshoek: verwijderen Jeu de Boules baan en herinrichten met plantenbakken Fietspad Ravenhorsthoek en kerkepad: opschonen en op beide hoeken van het bos voorzien van zaaigoed om deze hoeken op te vrolijken Bekspringhoek: doelen plaatsen en opschonen Bijenhoek: herinrichten van de bijenhoek Bosperceel bij de buslus: opbrengen zand voor bomen, dit in samenwerking met de Gemeente Het Groene Spoor: aanbrengen route bordjes en opschonen van de route Omgeving Helmgras: beplanting aanbrengen Erve Leppink: inrichten achtertuin De Posten
enschede@prismamakelaars.nl
Erve Leppink: dagactiviteit met ouderen
www.prismamakelaars.nl
Erve Leppink: schilderen fietsenhok Kinderboerderij de Wesseler: opschonen rondom het park) De Posten: dagactiviteit met ouderen
Allround Fietsservice
Nog optioneel zijn dagactiviteiten voor ouderen in samenwerking met SVEN en De Zonnebloem.
Een financiële bijdrage voor een straatfeest
De eerste mooie lentedagen hebben we al weer achter de rug en dat betekent dat in verschillende straten de plannen voor de organisatie van een straatfeest weer uit de kast worden gehaald. Lang nog niet iedereen weet dat er een (bescheiden) bijdrage voor dat straatfeest kan worden aangevraagd uit het wijkbudget. Het gaat dan om een bedrag van maximaal € 200,- en dat mag dan niet worden besteed aan eten en drinken. Maar er blijven bij de organisatie van een straatfeest voldoende kosten over die daarvan wel mogen worden betaald. U kunt dan denken aan de huur van een BBQ, een luchtkussen of allerlei spelmateriaal waarmee een straatfeest nog gezelliger kan worden gemaakt. Meestal vinden de straatfeesten plaats op de openbare weg, tenzij er natuurlijk in uw straat een groot grasveld is waar u met z’n allen terecht kunt. In beide gevallen echter moet u een melding doen bij de gemeente Enschede. Dit moet minimaal vijf werkdagen voor het feest wordt gehouden gebeuren. Aan deze melding zijn geen kosten verbonden. Melden kan in principe digitaal, maar ook aan het loket in het Stadskantoor aan de Hengelosestraat. In principe mogen 30 km-wegen voor een straatfeest worden afgesloten, tenzij het om een busroute of doorgaande weg gaat. Dit houdt in de praktijk in dat er een alternatieve route moet zijn om het afgesloten deel te bereiken. Als u een financiële bijdrage aanvraagt voor het houden van een straatfeest krijgt u, naast het aanvraagformulier, ook de folder met richtlijnen van de gemeente Enschede meegestuurd. Een wijkbudget vraagt u aan door het formulier op de website www.helmerhoek.nl in te vullen of een formulier aan te vragen via projectteamhelmerhoek@hotmail.com. Aanvragen via jijmaaktdebuurt.nl kan ook, maar dan krijgt u alsnog het formulier toegestuurd, dus dan duurt het langer. Vraag een wijkbudget altijd op tijd aan, want het projectteam komt maar 1 keer per maand bij elkaar (m.u.v. de maanden juli en augustus).
Veel nieuwe activiteiten in Wijkcentrum De Helmer vervolg van pagina 1
Jan Heinink Muldermanshoek 11 | Tel. 06-53848785 allroundfietsservice@mail.com
Hier wordt bijvoorbeeld gehandwerkt, worden 3d-kaarten gemaakt, of een wandeling door de natuur van de Helmerhoek (#Groenverbindt) en is er ruimte en tijd om samen te bekijken waar nog meer behoefte aan is om te socialiseren binnen/buiten of gewoon simpelweg even uit huis lekker bezig te zijn en anderen te ontmoeten en te spreken. Als er mensen zijn die tijdens de kinderactiviteiten op maandag van 14.00 tot 17.00 uur, en op donderdag van 14.00 tot 17.00 uur willen meehelpen, dan zijn Jeroen Geerink (van Alifa) en Ninso de vrijwilliger daar heel blij mee. Aanmelden hiervoor
kan bij de coördinator Danielle via ac.helmerhoek@gmail.com. Nieuwe activiteiten zijn altijd mogelijk, zoals yoga, muzieklessen, een leesgroep, etc. Heeft u ideeën, plannen of suggesties dan wil Danielle daar graag aan meewerken. Meldt dit s.v.p. bij haar via ac.helmerhoek@gmail.com. De ruimte zelf van De Helmer wordt ook verbeterd om de activiteiten beter en prettiger te laten verlopen. Op 18 april zijn de binnenmuren van De Helmer door een groep vrijwilligers geverfd. In de 1e helft van mei wordt de vloer nieuw gelegd en geïsoleerd om de geluidsoverlast voor de benedenburen te beperken. Daarna wordt nieuw meubilair aangeschaft om flexiber met de ruimte om te kunnen gaan. Al met al, er gebeurt voor de bewoners steeds meer in De Helmer.
In De Helmer vinden wekelijks de volgende activiteiten plaats:
Weet wat je moet doen bij een hartstilstand Regelmatig starten wij een reanimatie cursus bij wijkcentrum de Helmer
Links: Danielle Hauptmeijer, Activiteiten coördinator en beheerder Midden: Joop Vermeer, penningmeester bewonersinitiatief Rechts: Jeroen van de Lagemaat, voorzitter bewonersinitiatief foto: Robert Frieser
Maandag Dinsdag elke 24-04-2018 01-05-2018 08-05-2018 Woensdag Donderdag maandelijks in overleg Vrijdag Zaterdag
De Theemutsen Kinderinstuif Kaartclub Ouderensoos Wijkplatformvergadering Budgetcommissie First Aid EHBO Sportlust Zumba dansles ACWO vergadering Chill-out jeugd Alifa Fotoclub Helmerhoek De Huiskamer Jongerensoos Alifa Sportlust danslessen Verschillende leeftijdsgroepen
9.00 - 12.00 14.00 - 16.30 19.30 - 22.30 13.30 - 16.00 19.15 - 22.00 19.00 - 20.00 19.30 - 21.30 19.00 - 20.00 19.00 - 22.00 14.30 - 17.00 19.30 - 22.00 9.00 - 12.00 19.00 - 22.00 9.00 - 14.00
April 2018
MUSIC AND MORE BIJ KLAAS
pagina 5
‘t Helmgras
2 verdiepingen cd’s, lp’s en dvd’s
De grootste collectie van
Twente
Wij zijn verhuisd naar de Heurne 39A Voormalige Pets Place foto: www.stadsarchief.nl
35 jaar Helmerhoek, nogmaals oproep: foto’s en documenten gezocht Dit jaar is het 35 jaar geleden dat de eerste huizen in De Helmerhoek werden gebouwd. Daarmee zijn we nog steeds een van de jongere wijken in Enschede, maar toch oud genoeg om al een beetje nostalgisch om te kijken. In de editie van december lieten we al weten op zoek te zijn naar oude foto’s (en verhalen) van de wijk. Het Wijkplatform Helmerhoek wil rond de zomer van 2018 een leuke tentoonstelling in het Wijkcentrum organiseren waarop de geschiedenis van onze wijk in beeld wordt gebracht. Maar ook foto’s van het oude, meerdaagse Helmerhoekfeest of andere bijzondere activiteiten zijn van harte welkom. En ook met foto’s en/of informatie van dit gebied voordat de wijk werd gebouwd zijn we natuurlijk ontzettend blij.
In een eerdere uitgave van Om De Hoek Gekeken meldden we al dat er een vacature was bij ‘t Helmgras. Vincent vertelde toen dat ze op zoek waren naar een goed geschoolde Hovenier. Deze is inmiddels gevonden en is ook al aan het werk. Mike de Wit (foto) is de nieuwe collega. “Het was voor onze leden belangrijk dat er een vakkracht kwam die uitlegt hoe je planten moet snoeien, hoe je moet oppotten en dat gaat voor op het stukje kennis van psychische kant. Dat leer je gaandeweg weg wel en hij krijgt daar ook cursussen voor. Maar het stuk vakkennis is essentieel. Dat is het gene waar we mee bezig zijn en daar worden mensen op afgerekend”, vertelt Vincent. “Als je een plant verkoopt moet dat wat in de pot zit net zo goed zijn als wat boven de pot zit en daar moet je een vakgerichte opleiding voor hebben. Mike heeft een week mee gedraaid en kon het goed vinden met de deelnemers. Hij wilde ook niet over één nacht ijs gaan om zijn huidige baan op te zeggen”. Mike vertelt dat hij hiervoor veel tuinaanleg en straatwerk heeft gedaan maar toe was aan een nieuwe uitdaging. Wij wensen Mike dan ook heel veel succes bij ‘t Helmgras. Vincent vertelt verder dat ze nu druk bezig zijn met voorbereiden van de verkoop van
het Perkgoed. Vanaf 1 mei start dan ook de verkoop. “Eigenlijk moet je wachten tot IJsheiligen dat is in 2018 van vrijdag 11 tot maandag 14 mei. Voor die tijd is er kans op nachtvorst en is de bodem is nog niet goed op temperatuur. Die plant komt eigenlijk in de koelkast te staan en dat vindt die plant niet prettig”, aldus Vincent. “Iets later planten levert je vaak meer bloemwinst op. In april zijn er natuurlijk altijd wel een aantal mooie dagen. Mensen krijgen dan weer zin in om in de tuin te gaan. Allerlei partijen springen daar handig op in, met de verkoop van perkgoed. Eigenlijk is het beste om je even te beheersen. Het assortiment bestaat uit veel staande en hangende 1-jarige planten. Het is gekweekt door een kleine collega-kweker. Het zijn geen opgejaagde planten, ze hebben de tijd gehad om te volgroeien dus je hebt zowel knop als bloem in dezelfde plant zitten”. Iedereen kan gedurende maand mei terecht voor mooi perkgoed en ook de winkel is dan ook geopend. Er kan niet gepind worden je kan er alleen contant betalen. Ook is het werk dat in de winter is gedaan, het kloven van brandhout, is afgerond. Het houthok zit nu ook vol en kan er weer hout bezorgd worden in de Helmerhoek. Ook is ‘t Helmgras op 2 mei in samenwerking met Groen verbindt druk bezig met een groene dag. Op die dag komen medewerkers van Timberland samenwerken met de deelnemers.
Column De natuur dichterbij: Dag winter, hallo lente
De donkere wintermaanden liggen nu achter ons en de lente begint langzaam aan op te bloeien. Het frisse lentegroen staat in de startblokken om tot explosie te komen en overal rond ons heen fluiten de vogels als een ware Jochem Myer. Wat een genot. In de winter hoor je de vogels bijna niet, maar één vogel laat wel duidelijk van zich horen in de wijk, namelijk de bosuil. Als ik dan ’s avonds laat de hond uitlaat hoor ik regelmatig in de Helmerhoekse bossen de spookachtige roep van het mannetje, hoog hoe… hoe-hoe-hoehoeeee…. Vaak beantwoord door het vrouwtje met een kort luid ke-wik. Het vrouwtje zal in dit geval de zangwedstrijd niet winnen van het mannetje. De roep van de uil is momenteel niet te horen, daar het geluid veelal dient als lokroep naar het vrouwtje toe om haar het hof te maken. In de lente is de hofmakerij voorbij en wordt er genesteld.
Daarom doen we nogmaals een beroep op u als bewoner van de wijk: Als u in het bezit bent van foto’s waarop de wijk herkenbaar in beeld is, komen wij graag in contact met u om een afdruk van die foto te maken (de oorspronkelijke foto blijft natuurlijk in uw bezit). Misschien heeft u wel oude papieren die over de wijk gaan of wilt u uw verhaal over de eerste jaren van de wijk aan ons kwijt? Laat het ons weten, en we maken met u een afspraak. Mail naar wijkplatform@helmerhoek.nl of bel met 06-54986006
kindercentrum De Helmerhoek
ko m geru s t l ang s
foto: Robert Frieser
Natuurlijk
avontuurlijk spelen
Kindercentrum De Helmerhoek is gelegen aan de rand van de wijk, in een mooie natuurlijke omgeving. Wij zijn een natuur kindcentrum met kinderdagopvang, peuteropvang en buitenschoolse opvang. Met grote ruimtes zowel binnen als buiten geven we kinderen letterlijk de ruimte om zichzelf te zijn. Iedere dag weer ontdekken de kinderen nieuwe dingen in de ontdek- en beleeftuin. Kinderen van de basisschool De Jonge Helden vermaken zich na schooltijd op de Buitenschoolse Opvang De Bijenkorf die in de school is gevestigd. Basisscholen de Sterrenborgh en Willem van Oranje zijn gelegen aan hetzelfde schoolplein.
Zelf zien? Kom gerust eens langs! Bel 053-4800024 om een afspraak te maken voor een rondleiding. Of plan zelf een rondleiding in op www.kinderopvanghumanitas.nl
De Helmerhoek Kinderdagverblijf 0 - 4 jaar Buitenschoolse Opvang 4 - 13 jaar De Helmer Peuteropvang 2 - 4 jaar Rondemaatweg 25 in Enschede De Bijenkorf Buitenschoolse Opvang 4 - 13 jaar Ravenhorsthoek 38 in Enschede kinderopvanghumanitas.nl
Thuiszorg?
Uw zorgvraag is bij ons in goede handen
Iedereen voelt zich het beste in eigen omgeving. Met thuiszorg van Livio kunt u zo lang, veilig en plezierig mogelijk in die eigen omgeving blijven wonen. We hebben vele vormen van thuiszorg in huis en zijn altijd bij u in de buurt, dag en nacht. Naast normale persoonlijke verzorging en verpleging bieden we diverse zorgspecialismen. Dus ook wanneer de zorg complexer wordt, kunnen we die blijven bieden.
De Zonnebloem is er voor iedereen die door ziekte of hoge leeftijd fysiek beperkt is en zich daardoor misschien eenzaam voelt. De vrijwilligers hebben als doelstelling om de daarvoor in aanmerking komende bewoners van onze wijk Helmerhoek regelmatig thuis een bezoekje te brengen en af en toe activiteiten te organiseren zoals leuke uitstapjes en bijeenkomsten. Op maandag 9 april zijn onze gasten naar Vliegveld Twente geweest om daar het bedrijf AELS te bezoeken. (Aircraft End of Life Solutions) Hier zijn we ontvangen door de directeur Derk-Jan van Heerden. Derk Jan heeft de gasten uitleg gegeven over de vliegtuigen die hun laatste vlucht naar Twente hebben gemaakt. Voor velen van ons was dit een hele bijzondere ervaring om van dichtbij een zo groot vliegtuig te mogen zien, aanraken en zelfs bezoeken. AELS koopt vliegtuigen op die zijn afgeschreven en gaat deze ontman-
telen zodat de meeste onderdelen weer een nieuw leven krijgen. Bijna het hele vliegtuig wordt gerecycled. Na het bezoek aan AELS, het was inmiddels 18.15 uur, hebben we een bezoek aan Kleinsman gebracht voor een broodje kroket met een kop koffie. Het was voor onze gasten en de vrijwilligers een hele interessante excursie. Maar de belangrijkste activiteit van de Zonnebloem blijft het bezoekwerk, welke met veel enthousiasme wordt uitgevoerd door onze vrijwilligers in samenwerking met het bestuur. Heeft u interesse in een huisbezoek van de Zonnebloem of kent u iemand die hier veel aan zou kunnen hebben? Neem dan contact op met de Zonnebloem afdeling Helmerhoek en een vrijwilliger van de Zonnebloem zal met u bespreken wat de mogelijkheden zijn. Uw opgave bij de Zonnebloem is altijd geheel kostenloos. De vrijwilligers van de Zonnebloem Enschede, afd. Helmerhoek Marion Constantinides-Larès tel.: 053-4783080 www.zonnebloem.nl/enschede-helmerhoek
foto: Harm Katerberg
De bosuil is de meest voorkomende uilensoort in Nederland en in Europa. Hij bewoont allerlei landschappen, variërend van loof- en naaldbos tot stadsparken en groene woonwijken, waar hij door zijn nachtelijke leefwijze niet altijd opgemerkt wordt. Ik heb geprobeerd hem vast te leggen op een foto maar ben nog niet verder gekomen dan eenmaal live spotten in de schemer, waarbij hij snel wegvloog op het moment dat ik een foto wilde maken. Om te voorzien in een nestlocatie voor een paartje bosuilen die vaak gehoord
worden in de bossen rondom de vijver heeft mijn vader een aanvraag gedaan voor de aanschaf van een uilenkast bij het wijkbudget en deze toegekend gekregen. Half april hebben we deze opgehangen in een boom nabij de vijver. En nu maar hopen dat de uilen in het najaar de kast weten te vinden en er gaan broeden. De kans dat de kast gekraakt wordt door een holenduif of kauw is aanwezig, maar over het algemeen weet de bosuil daar wel raad mee en wordt de indringer verjaagd. De bosuil legt meestal 2-4 eieren en jongen worden in de herfst meestal afgestoten door het ouderpaar en nestelen zich dan vaak binnen een straal van 50 kilometer. Wil je eens zien hoe het eraan toegaat in een nest, bezoek dan eens de website van de vogelbescherming en ga naar www.beleefdelente.nl. Een aanrader. De omgeving van de vijver ligt er na de opschoondag in de wijk weer fris en fruitig bij. Alleen jammer dat de kleur van het water de kleur van dor fruit blijft. Veroorzaakt door het hoge ijzergehalte in het water, waar helaas niets aan te doen is. Nu de lente is begonnen zijn de ganzen ook weer bij de vijver. Vooral de brandganzen laten erg van zich horen. Ik vermoed dat ze soms de geluidsnormen van de gemeente aangaande geluidsoverlast ruim overschrijden. Dat het geluid imponeert bleek wel uit het feit dat mijn vrouw van de week een angstig jongetje op de brug naar de vijver gerust moest stellen dat de ganzen alleen maar luidruchtig waren en verder niet gevaarlijk . Eenmaal gerustgesteld draaide het jongentje zich om en riep naar andere jongetjes die nog ver van de brug stonden: “Kom maar, ze doen niets”. Ik bedoel maar. Leden van de fotoclub hebben de ganzen ook ontdekt als interessant fotomateriaal. De meest mooie foto’s van vliegende, landende, zwemmende, vechtende ganzen komen voorbij. Mooi om te zien. Dus als je je verveelt ga eens lekker een tijdje aan de rand van de vijver zitten en aanschouw de ganzenvloot welke spoedig uitgebreid zal worden met schattige ganzenkuikens. Ik kan alleen maar zeggen dag winter, HALLO LENTE. Fijn dat je er bent! Groeten, Frank Bruins
Eén telefoontje of e-mailtje is genoeg om in contact te komen met onze wijkverpleegkundigen. Zij helpen u graag met het aanvragen van de zorg en het regelen van de eventuele vergoedingen.
0900-9200
www.livio.nl
foto: L. Hassing
K i nder p a g i n a Willem van Oranje
April 2018
pagina 7
“Noaberschap Helmerhoek” wil ouderen in de wijk Helmerhoek bereiken Bewonersinitiatief Helmerhoeknieuws, nieuws voor en door bewoners, is de uitdaging aangegaan om ouderen te bereiken die gebruik willen maken van Social Media om te weten wat er in hun eigen omgeving speelt. Vandaar dat ze het initiatief heeft genomen om een subsidie aan te vragen bij de provincie Overijssel. De provincie was enthousiast over de plannen en heeft die subsidie toegekend. Het idee is om te zorgen dat ouderen die graag willen weten wat er in de eigen omgeving in Helmerhoek gebeurt dat kunnen lezen op de Facebookpagina ‘Helmer-
Verkeersexamen Om elke minuut mocht eentje vertrekken. Als eerst ging Rafaëlla daarna Stijn en zo door. Je moest de route volgen en als je het niet wist stonden er pijltjes. Je moest bij de eerste bocht je hand natuurlijk uitsteken. We fietsten wel lang maar het is wel leuk. Er zaten veel posten die keken hoe je het deed. Iedereen was gelukkig geslaagd. We fietsten langs de grote weg en onder de brug en nog veel meer. Er waren twee kinderen met 0 fout dat waren Stijn en Nena.
Helmerhoeknieuws, nieuws voor en door bewoners, bestaat uit vrijwilligers Louis Trousset, Paul Snellink en Jenne van der Velde (foto vlnr), zestigers die zelf het plezier ontdekt hebben om met internet aan de slag te gaan. Dat plezier willen ze graag aan anderen overbrengen. De eerste plannen zijn inmiddels gemaakt en binnenkort meer nieuws daarover. Ouderen in de Helmerhoek die nu al belangstelling hebben kunnen contact opnemen: helmerhoeknieuws@gmail.com of 06-16168263.
theorie van groep 8
Je moest vragen maken op papier. Je mocht maar negen fout maken en was op het randje geslaagd. Bij dit examen is ook iedereen geslaagd. We zijn allemaal blij. Groeten Rogier
Opbrengst collecteweek ZOA
De Haan Kraait Mevrouw Sitsie werd wakker met een glimlach om haar lippen.
Ik ben Fleur uit groep 8 van de Willem Van Oranje school. Ik heb het VVN Verkeersexamen gedaan en mijn Verkeersdiploma gehaald. De examens theorie en praktijk waren op 5 & 6 April.
theorie van groep 8 Het theorie-examen is op 5 april gehouden. Daarin moesten wij op papier een toets van vvn (Veilig Verkeer Nederland). Dat was een toets met 25 vragen. Die vragen waren voorbeeldvragen waarin een plaatjes zaten. Wij als groep 8 wvo hebben geoefend met het oefenexamen VVN en met een oefenboekje van VVN. Ik kan helaas niks vertellen over het praktijkexamen omdat ik toen ziek was. Daarom is dit stukje waarschijnlijk korter en minder informatief dan de andere. Groetjes Theun
Op 5 April hadden we theorie we kregen een boekje met meerkeuzevragen. Daarin stonden vragen zoals bijvoorbeeld voorrangs-vragen, maar ook vragen over of iemand veilig fietst. In totaal waren er 25 vragen. En op de achterkant stond nog een leuke woordzoeker. Iedereen uit groep 8 is uiteindelijk geslaagd voor de Theorie
praktijk van groep 8 Ik ben Lena uit groep 8 van wvo school en heb meegedaan aan de VVN-Verkeersexamens.
theorie van groep 8
De theorie was op 5 april. Iedereen was nerveus. Maar het viel reuze mee. De vragen waren allemaal meerkeuzevragen. En er waren duidelijke foto’s bij de vragen. De meeste vragen gingen over voorrang geven en nemen. En hoe je je moet gedragen op het verkeer. Maar ook waar het beste kon spelen. Als je bijvoorbeeld wil voetballen. Er waren 25 vragen, en nadat je klaar was kon je ook nog een woordzoeker maken met het thema van verkeer.
praktijk van groep 8
De praktijktoets was op 6 april. Ook hier was iedereen best wel nerveus. Er stonden ook politieagenten die keken hoe we het deden en reden ook rond bij de rotonde. Iedereen moest eerst een minuut wachten op de ander die al weg was gefietst, als de minuut om was mocht je wegfietsen. Er waren veel posten (21) die in de gaten hielden hoe je het deed. En ik kwam ook nog kinderen tegen. Als dat gebeurde dan werd je even tegengehouden om dan vervolgens weer door te fietsen. Het was wel heel leuk en ik heb er veel van geleerd hoe je je op het verkeer moet gedragen. Ik heb het VVN-verkeersexamen gehaald!
Op 6 april hadden we Praktijkexamen. Dat was eigenlijk een stuk spannender dan Theorie want nu moest je echt gaan fietsen! Er waren 21 controleposten in totaal en er reden zelfs politiemotoren rond om je te checken. Om kwart voor negen gingen we met heel groep 8 naar de start. De meeste kinderen waren wel wat nerveus maar dan vooral omdat ze bang waren dat ze zouden vergeten om bijvoorbeeld je hand uit te steken. Niemand was erg bang dat ze de weg zouden vergeten want we hadden hem al twee keer gefietst met de klas en sommige mensen hadden hem zelf gefietst. De tocht duurde ongeveer een half uur tot drie kwartier. Uiteindelijk is iedereen geslaagd!
Juist op dit moment besteden de media ruime aandacht aan ouderen in de samenleving. Er is de vrees dat eenzaamheid “volksziekte nummer één” dreigt te worden. Dat mag niet gebeuren, veel ouderen zijn niet gewend om voor activiteiten de deur uit te gaan. In de Helmerhoek proberen verenigingen ouderen te interesseren voor verschillende activiteiten, een kaartclub, een ouderen-sociëteit, een bingoavond en meer. Soms zijn ouderen door omstandigheden aan huis gebonden, maar willen nog graag wel weten wat er in de buurt gebeurt. “Noaberschap Helmerhoek” gaat de uitdaging aan om alle ouderen uit te nodigen om samen met familie, vrienden en vrijwilligers aan de slag te gaan en mediavaardig te worden, zodat ouderen met een smartphone, tablet of computer veilig om kunnen gaan. Door ouderen te helpen om op een leuke manier, ontspannend en informatief toepassingen te leren op internet.
praktijk van groep 8
Wij hebben op 5-6 april de vvn verkeerstoets gemaakt op school. Het was best wel spannend want ik dacht dat is niet zou slagen voor de toets want hij was best moeilijk. Maar gelukkig kreeg ik te horen dat ik geslaagd was voor de toets. Ik was heel blij net, als alle andere kinderen want iedereen was geslaagd. Op 6 april moesten we de route fietsen die we al paar keer geoefend hadden. Maar toen je daar stond met je fiets en je was bijna aan de beurt dan werd het wel steeds spannender. Toen de meneer zei dat ik mocht dacht ik: ‘ik moet dit heel goed doen, anders dan ik normaal fiets’. Na een paar posten was de spanning alweer weg maar ik moest wel blijven opletten, want als er een post was deed ik extra netjes. Maar toen kwam ik bij een oversteekplaats iemand anders tegen die ook aan het fietsen was dus ik bleef maar even wachten. Dus ik weer verder fietsen tot ik bij het stoplicht weer bij dat meisje moest staan dus ik weer wachten. Maar toen ik bij het einde was zag ik de finish en ik had het gehaald ik was heel blij. Rond de middag hoorde dat iedereen was geslaagd. Maar 1 jongen had 10 fouten gemaakt en je mocht 11 fouten maken dus was net geslaagd. En toen zij de meneer twee namen van een meisje en ik en die meneer zei dat we 0 fouten hadden gemaakt. Stijn
hoeknieuws, voor en door bewoners’. Daar is wel wat voor nodig, door allereerst in gesprek te komen met de ouderen, ze te vertellen over de mogelijkheden van internet en hulp aan te bieden bij het gebruik van een smartphone, tablet of computer. Ook de hulp van kinderen, kleinkinderen, buurtbewoners, vrienden en vrijwilligers, bijvoorbeeld mantelzorgers zal hard nodig zijn.
Ze lag op haar lievelingsplek voor de nacht: het bankje onder de kastanjes in het stedelijk plantsoen. Twee bankjes verder lag meneer Hazelman, zij groette hem zoals iedere morgen en hij draaide zich van haar af zoals iedere morgen. Toch bleef mevrouw Sitsie bij haar gewoonte om de bullebak vriendelijk tegemoet te treden. Want ze wist maar nooit. Want er hing om meneer Hazelman een vreemde schim van rijkdom. Hij was in zijn werkend leven een gewaardeerd officier bij de Luchtmacht. Het leverde hem nu maandelijks een fors pensioen op. Het werd hem iedere maand op hetzelfde tijdstip plechtmatig overhandigd door de beheerder van het hulppostkantoor aan de overkant van de straat. Het forse bedrag werd door de ontvanger binnen twee weken erdoor gejaagd. Met dit doel bezocht hij een vast aantal speelholen, casino’s, hoerenkasten en dubieuze nachtbars. In de twee weken die iedere maand weer restten tot de volgende betaaldag leidde hij het leven van een bedelaar want hij hield er niet van om schulden te maken door leningen af te sluiten. Hij worstelde zich liever moeizaam door de twee weken. Zo zie je maar, ja zo zie je maar. Bert De Haan april 2018
Vrijwilligers hebben eind maart in de Helmerhoek gecollecteerd voor ZOA. De opbrengst van € 1422,87 wordt gebruikt om slachtoffers van natuur- en oorlogsgeweld te ondersteunen. ZOA verleent noodhulp, maar werkt ook aan wederopbouw. De hulp van ZOA aan slachtoffers van natuur- en oorlogsgeweld is hard nodig. Wereldwijd zijn ruim 65 miljoen mensen op de vlucht. ZOA helpt hen met de opbrengst van de collecteweek door hen ter plekke of in een buurland op te vangen en noodhulp te bieden. Denk hierbij aan voedsel, schoon drinkwater en (tijdelijk) onderdak. Daarnaast worden ze geholpen om ook na een ramp hun leven weer op te bouwen. ZOA bedankt alle collectanten in de Helmerhoek en iedereen die heeft gegeven. Heeft u de collectant gemist? U kunt ook doneren door ‘ZOA’ te sms’en naar 4333 (eenmalig €1,50) of via www.zoa.nl/doneer. Verdere informatie bij Helprich ten Heuw, tel.06-53674975.
De Sterrenborgh 3e geworden op het NK schoolbasketbal in Den Haag
Vrijdag de 13e april werd een geluksdag voor het jongensbasketbalteam van de Sterrenborgh: met een derde plaats op het NK waren de spelers dik tevreden. We mochten meedoen omdat we in de Kerstvakantie overtuigend kampioen van Enschede waren geworden. Het NK werd georganiseerd in de prachtige Zuiderparkhal in Den Haag. Daarom moest het team al vroeg uit de veren. Om 6.30 uur vertrok het team vanaf school. De eerste wedstrijden werden overtuigend gewonnen: 6-0. De score had hoger uit kunnen vallen, maar er zat toch een beetje spanning in het team op hun eerste NK. Vlak na de eerste wedstrijd werd het team verrast door een groep extra supporters die, in het geheim, het team achterna waren gereisd. Vanwege oponthoud door wegwerkzaamheden waren zij net te laat om de eerste wedstrijd te zien. Mede door de extra supporters speelde het team de tweede wedstrijd als in een roes. Het werd maar liefst 15-0(!). Tijdens de derde wedstrijd moest het team de eerste tegendoelpunten incasseren. Deze wedstrijd werd met 10-4 gewonnen. De weg naar de halve finale lag open. In de laatste poulewedstrijd moest de Sterrenborgh tegen de nummer twee van de poule. Met nog 5 minuten te gaan stonden we met 10-8 achter. Met nog 2 minuten te gaan stond het gelijk 14-14. In de laatste minuut wisten we nog twee keer te scoren en wonnen dus 14-18. We kwamen dus ongeslagen door de poulefase en plaatsten ons voor de halve finale. De meegereisde supporters, ouders en kinderen waren dolenthousiast. De halve finale was een echte thriller. Ons team had maar 10 minuten rust gehad en dat was te merken. Halverwege de wedstrijd stonden we met 9-4 achter. Na de rust kwamen we langzaam maar zeker dichterbij. Met nog twee minuten te spelen waren we teruggekomen tot 11-12. Helaas verloren we nipt met 12-15. Na een paar minuten van teleurstelling, want we waren zo dicht bij de finale, overheerste toch trots op deze unieke prestatie. Met de beker en de medailles werd de derde plaats gevierd bij de McDonalds, waarna we aan de lange terugreis begonnen. Maandagmiddag volgde nog een verrassingshuldiging op school. Want wij als school zijn supertrots op het team.
April 2018
pagina 9 Frank Bruins De foto op de voorpagina is van Tiny Gosselink
Bianca ten Kleij
Frank Molenkamp
Gerard Manders
Ursula Krol
Erwin ten Donkelaar
Marian Wassenburg
Na afloop van de viering is er gelegenheid om elkaar te ontmoeten en koffie of thee te drinken.
Het programma ziet er globaal als volgt uit: Welkom met koffie/thee Bezinning en Gesprek Lunch met soep en broodjes Bezinning en Gesprek Pauze met Koffie/thee Afsluiting Maximum deelnemers: 15 personen. Bij veel animo wordt er een tweede zaterdag gepland!
Activiteiten Gespreksgroep Bezinning In gesprek over de betekenis van geloof in ons persoonlijk leven aan de hand van verschillende werkvormen die daar uitdrukking aan kunnen geven. In de vorige Om de Hoek gekeken al aan-
Wanneer duidelijk is wie allemaal deelnemen wordt vervoer onderling geregeld vanaf Enschede naar Rekken. Opgeven bij: Gerrie Slütter-Peterkamp blauwepauw@hotmail.com, 06-20918162 of bij één van de raadsleden van de OGH.
Mei Zondag Zondag Zondag Zondag
6 mei 13 mei 20 mei 27 mei
10.00 uur 10.00 uur 10.00 uur 10.00 uur
Mevr. G. Slütter-Peterkamp Pastor A. Kemper Ds. B. Wijnbergen Pinksteren Pastor F. Peters
Harm KaterbergLeeuwis
gekondigd. Maar helaas kon het geen doorgang vinden omdat er te weinig aanmeldingen waren voor de donderdagavond. Omdat ik van verschillende mensen heb gehoord dat ze toch graag mee hadden willen doen, heb ik een andere vorm bedacht. Geen vier avonden, maar een bezinningsdag bij ons op de boerderij aan de Huttendijk 4 te Rekken op zaterdag 2 juni 2018 van 10.00 – 15.30 uur.
MOEDERDAG EVENT ZATERDAG 12 MEI
VOLG ONS OP
Sandra Leeuwis
KOM ZATERDAG LANGS EN WIE WEET KRIJG JIJ EEN LEUK PRESENTJE!
Diana Reinderink
Fotogroep De Helmerhoekers Gratis parkeren
PERKGOED VERKOOP
April 2018
pagina 10 VOLG ONS OOK OP
U bent van harte welkom! Ruime keus in stadsfietsen, e-bikes, kinderfietsen en bakfietsen. Ook kunt u bij ons terecht voor reparatie en servicebeurten, waarbij we uw fiets GRATIS ophalen en afleveren.
✓ Servicepas ✓
Vereniging ‘t Helmgras
Examenstress
Altijd service ✓ in de buurt
Kinderen verdienen aandacht
Vakbekwaam ✓ personeel
Wij starten op 1 mei
Maandag tot en met zaterdag van 9.00–17.00 uur
OPENINGSTIJDEN Zondag: Gesloten Maandag: 13:00 - 18:00 uur Dinsdag: 9:00 - 18:00 uur Woensdag: 9:00 - 18:00 uur Donderdag: 9:00 - 18:00 uur Vrijdag: 9:00 - 20:00 uur Zaterdag: 9:00 - 17:00 uur
Vereniging ‘t Helmgras Rondemaatweg 75 7544 NJ Enschede
alle vaste planten tijdens de perkgoedverkoop 1 euro per stuk
Wethouder Gerbertstraat 4 | 7543 AX Enschede | Tel.: 053 4767369 | www.profilebroeksema.nl
Wie Wat Waar Colofon De wijkkrant verschijnt elke vierde vrijdag van de maand, in een oplage van 5000 stuks. Uitgave: Hoofdredactie, interviews en aquisitie: Robert Frieser tel. 06 42 30 34 39 Uitgever en eindredactie: BBproductions tel. 06 26 90 05 87 Fotografie: o.a. Frank Bruins Robert Frieser Johan Bruinsma Vormgeving: Jet Broekstra contact@omdehoekgekeken.nl www.omdehoekgekeken.nl Verspreiding en klachten betreffende verspreiding: Twente Huis aan Huis Email: info@twentehuisaanhuis.nl Telefoon: 074-3030271 Afhaalpunt wijkkranten: Albert Heijn, Wijkcentrum, Primera Aanleveren kopij volgende krant: vrijdag 11 mei 2018 De volgende krant verschijnt op: donderdag 25 mei 2018
Algemeen: • Ouderensoos: di. 13.30-16.00 uur, wijkcentrum • Kerk: Oecumenische Geloofsgemeenschap Helmerhoek, zondag 10.00 uur (Helmertheater) Politie: 0900-8844 Wijkagent: Niels Scholten. Spreekuur: ma van 13.30-14.00 uur, bij de Woonplaats op de Koppelboerhoek 106 Welzijnsorganisaties: • Netwerkcoach SVEN, wijk Helmerhoek: Arife Nisli Alkan, aalkan@svenenschede.nl tel. 06-38761652 • Burenhulpdienst Welzijn Ouderen tel. 053-4778865 (ma. t/m do.) Eurus • Rudi Theunisen Mail rudi@eurus.nl tel. 074-2501842 Zonnebloem afd. Helmerhoek: • Marion Constantinides, tel. 053-4783080 Gezondheidscentrum Helmerhoek Huisartsen: • M. Breijer, tel. 053-4774455 • P. van Bemmel, tel. 053-4774435 Kinderopvang Humanitas SKE Kinderdagverblijf en BSO De Helmerhoek Rondemaatweg 25, tel. 053-4780563
Redactie: Wim Schuurman, René Westerhof apothekers. Jaargang 20 april 2018
Bekende A-merken
Fysiotherapie & Manuele therapie: • Gert Jan Dijkgraaf • Gerard Seugling • Gilbert de Backer • Nicolle Snellers tel. 053-4774488 Revalidatiearts • Maarten Klatte tel. 06-30469774 Podotherapie • Wender Podotherapie tel: 088-4547700 Tandartsen: • J. Meppelink, tel. 053-4774422 • R. Greve-De Groot, tel. 053-4774415 • Tandartspraktijk Lahdo, tel. 053-4781914 Praktijk De Helmer: R. Greve-de Groot • D. Demirdag • H. Yazigi • M. Metselaar (mondhygienist) tel. 053-4774415 Verloskundigen: Verloskundigen Praktijk Enschede tel. 053-4762122 Fysiotherapie: • H. Resink, Kemenadehoek 40 tel. 053-4778908 • B.Th.F.M. Heersche, P. Eleveld Graafvorkhoek 2, tel. 053-4775076 Osteopathie: • G.J.M. Heersche, Graafvorkhoek 2 tel.: 06-24262551 Logopedie Direct tel. 06-54327726
Gezondheid: • Apotheek: W. Schuurman, Kevelhamhoek 85, ma. t/m vrij. 8.3017.30 uur tel. 053-4772169 • FysioShape: ma.- vr. ochtend. Anne Esther Woering, tel. 053-4775791 Mediant: Mediant, locatie Helmerzijde Broekheurne-ring 1050, tel. 053-4755755 Prikpost Huisartsenlab • Prikpost Medlon (MST) Gezondheidscentrum Helmerhoek: 7.30 - 9.30 uur. Pedicures • Pedicuresalon Cindy, Staverdenhoek 12. Telefoon 053-4617480 • Yazmin huid- & Voetverzorging, Grimberghoek 28. Tel 06-11244655 • Pedicure Ineke, Warenveldehoek 8. Tel 06-34330372 • PediCare voetverzorging, Graeshoek 11. tel. 053-8511582 Scholen: • OBS De Sterrenborgh (openbaar) Runenberghoek 5 tel. 053-4774970 • De Jonge Helden (RK) Ravenhorsthoek 38 tel. 053-4774654 • De Wielerbaan (Montessori) Batshoek 5 tel. 053-4768761 • Willem van Oranjeschool (prot.chr.), Ravenhorsthoek 34 tel. 053-4774729.
Gemeente Stadsdeel Zuid: Wesselerbrinklaan 102 tel. 053-4818181 Stadsdeelbeheer Wijkbeheerder. A. Hardiek a.hardiek@enschede.nl Stadsdeelmanagement Contactpersoon: D. Vossebeld d.vossebeld@enschede.nl Klachten openbare ruimte: tel. 053-4817600 Scouting Helmerhoek: Bep Dijkstra, tel. 053-4762588 Scouting Nanne Zwiep: Clubgebouw: Rondemaatweg 85 info info@nannezwiep.nl of tel. 053-47625588 Wijkplatform Helmerhoek: wijkplatform@helmerhoek.nl Projectteam Wijkbudgetten: projectteamhelmerhoek@hotmail.com Wijkcentrum De Helmer Runenberghoek 12 (1e verdieping) tel. 053 7370023 Contact: Jeroen van de Lagemaat, j.vandelagemaat@home.nl, mobiel: 06-53168091
Kijk ook eens op de facebookpagina: Om de Hoek Gekeken, Nieuws uit de Helmerhoek
Leef!, is qua oplage een van de grootste magazines over gezondheid in ons land. De net verschenen editie heeft als thema “Kinderen”. En is eigenlijk is het een verplicht nummer voor iedere vader of moeder. Kwetsbare ouderen zijn een belangrijk onderwerp in de media en politiek Den Haag heeft haar handen er vol aan. Ook in onze apotheek krijgt deze groep extra aandacht. Maar aan de andere kant staat een even kwetsbare groep: jonge kinderen. Gelukkig zijn ze bijna altijd onder de hoede van zorgzame ouders en maakt de samenleving zich er minder druk om. In de apotheek is dat echter niet zo. Evenals ouderen beschouwen we kinderen als een extra kwetsbare groep. Het probleem begint al bij het vaststellen van de juiste dosering. Alle onderzoekingen voor een juiste dosering zijn gedaan bij volwassenen. Hoe weet je dan een juiste dosering? De klassieke methode is op basis van lichaamsgewicht. Dus als een kind de helft weegt van een volwassene dan zal de halve dosering wel ongeveer goed zijn. Maar daarmee zijn we er niet. Bij kinderen functioneren de lever en nier heel anders dan bij volwassenen. Beide organen zijn belangrijk voor de afbraak van geneesmiddelen en bepalen daardoor in hoge mate de werkingsduur. Kortom doseren bij kinderen is maatwerk. Gelukkig beschikken
nog steeds de beste basis om overmatige stress te vermijden. Dat begint met een goede planning van de te bestuderen stof en een goed evenwicht tussen studie en ontspanning. Begin mei wordt ons vaak gevraagd of we geen “pilletjes” hebben voor examenstress. Medicijnen hiertegen moet je eigenlijk niet willen. Want zoals gezegd spanning heb je gewoon nodig om een goede prestatie te leveren. Alleen bij enorme hartkloppingen heeft het medicijn Propanolol wel zin, maar dat gaat uitsluitend op recept
Eikenprocessierups
we over veel tools om toch tot een goede dosering te kunnen komen. Een andere belangrijk verschil is dat kinderen andere ziektes hebben dan volwassenen, letterlijk: de kinderziektes. Het meest bekende voorbeeld is verkoudheid. Kinderen zijn wel zes keer per jaar of vaker verkouden. De reden is dat ze nog weinig met verkoudheidsvirussen in aanmerking zijn gekomen en ze dus nog geen weerstand hebben opgebouwd. Bij verkoudheid zijn de slijmvliezen in de neus, bijholten en keel ontstoken en geïrriteerd. In de neus kan hierdoor een niesprikkel ontstaan, in de keel of luchtpijp een
hoestprikkel. Een misverstand bij veel ouders is dat een antibioticum wel zal helpen. Maar gelukkig geven artsen daar vaak niet aan toe. Want het zijn bijna altijd virussen die de verkoudheid veroorzaken en daar helpen antibiotica niet tegen. Wel kun je met hoestdrankjes en neusdruppels de klachten verminderen. Maar bij verkoudheid blijft het niet. Luieruitslag, koorts, eczeem, waterwratten, reisziekte, koorts en nog veel meer. Daarover is veel nuttige informatie te halen in de nieuwe Leef! Het blad is gratis te krijgen in onze apotheek.
Het is weer hooikoortsweer
Het hooikoorts seizoen is dit jaar vroeg begonnen. Dat heeft alles te maken met het zachte voorjaar maar voor Twente vooral met de oostenwind die begin april gedurende een groot aantal dagen heeft gewaaid. Het zijn de berken die de pollen verspreiden waarop we nu allergisch reageren. En laten het nu vooral berken zijn die we veel tegenkomen bij onze oosterburen. De klachten van hooikoorts zijn redelijk kenmerkend zeker als ze allen tegelijk voorkomen. Het neusslijmvlies is opgezet met een jeukerig en branden gevoel. En dat uit zich in niesbuien. Omdat de neusbijholten vollopen kan er ook hoofdpijn bijkomen. De ogen jeuken en voelen branderig aan, ze tranen voortduren. Hooikoorts is niets anders dan een allergische reactie op pollen in de lucht. De meest logische maatregel is dus deze pollen uit de weg te gaan maar dat is niet eenvoudig. Er bestaan geen middelen waarmee je hooikoorts kunt genezen. Vroeger schrijven huisartsen nog wel eens spuiten voor om de allergische
Je wilt er eigenlijk nog niet aan denken maar binnenkort is het toch echt zo ver: de eindexamens beginnen. Dat betekent voor veel scholieren en studenten en zeker ook voor hun ouders een periode met veel stress. Laat daar geen misverstand over bestaan: stress heb je nodig om een optimale prestatie te leveren. Je bent scherper en alerter, het zijn belangrijke voorwaarden om het examen tot een succes te maken. Veel scholieren zien tegen deze stress op maar daar is geen reden voor. Het klinkt niet echt “cool”, maar een gedegen voorbereiding is
Het is wel een behoorlijk spectaculair gezicht de processie van de rups die de bladeren van onze eiken aanvreet. Maar dat is ook het enige wat mooi is aan deze rups want verder veroorzaakt het vooral veel gezondheidsklachten. De periode waarin ze de meeste klachten veroorzaken begint vaak half mei. Het zijn de brandharen van deze rupsen die de klachten veroorzaken. Het zijn indrukwekkende aantallen. Per rups gaat het maar om liefst 700.000 brandharen.
De haren kunnen door de wind worden verspreid. Dus is het eigenlijk zaak uit de buurt te blijven van eiken die “gebrandmerkt” zijn. Dit herkent je aan het wit rode lint welke de gemeente rondom de eik heeft gewikkeld. De klachten lijken veel op een allergie met jeuk en huiduitslag. De behandeling is met mentholgel of tabletten tegen allergie. Het meeste ongemak duurt tot eind juni maar tot het einde van de zomer zijn de brandharen nog in de lucht.
Als je meerdere medicijnen gebruikt komt het regelmatig voor dat ze niet gelijk lopen. Het ene medicijn is op terwijl van een ander medicijn nog voldoende in huis is. En over een paar weken is het net andersom. Meestal schrijven artsen voor drie
maanden voor. Het is handig als alles op het zelfde moment “op” is. Dan kun je alles tegelijk weer opnieuw aanvragen. Loopt het uit de pas? Vraag ons om hulp om het weer gelijk te krijgen.
U redt het niet om tijdens de openingstijden van de apotheek uw medicijnen op te halen? Geen probleem: we hebben 7 dagen per week een 24 uurs-service dankzij onze medicijnrobot. Het werkt als een soort geldautomaat. De automaat bevindt zich in
een hoek van de apotheek. Deze ruimte wordt buiten de openingsuren afgesloten en is dan via een aparte buitendeur toegankelijk. U krijgt hiervoor persoonlijke code´s. Wilt u meer weten over deze service neemt u dan contact met ons op.
Gelijktrekken medicijnen
24 uurs service
Cliëntenonderzoek
Uiteraard hechten we veel waarde aan het oordeel van onze cliënten. Elk jaar houden we daarom in deze periode een klantenonderzoek. We scoren altijd uitstekend in vergelijking met andere apotheken in Nederland. We zitten in de hoogste
reactie vóór te zijn maar dat is niet bewezen effectief. Het enige wat je nu kunt doen is de klachten bestrijden. En dat gaat vaak wel goed. Er zijn heel veel middelen te verkregen welke tegen deze klachten werken. Het zijn veilige middelen met weinig bijwerkingen. Om die redenen zijn de meesten vrij te koop bij de apotheek of drogist. Je hebt verschillende vormen: tabletten, oogdruppels en neussprays. Met tabletten behandel je alle klachten tegelijk. Als de neus- of oogklachten
op de voorgrond staan dan is het logischer om voor een neusspray dan wel oogdruppel te kiezen. Een mooie website is www.hooikoortsradar.nl waar de actuele verwachtingen in het hele land te zien zijn. En het geeft veel nuttige praktische tips. Het is ook te downloaden als app. Je kunt dan een eigen dagboekje bijhouden. Dat kan je helpen bij het voorkómen van klachten. Medicijnen tegen allergie zijn op recept verkrijgbaar. Maar als je het eigen risico niet “vol” maakt is het goedkoper om het zonder recept in de apotheek te kopen.
waarderingscategorie. Dat betekent dat we tot de beste 25% horen. Binnenkort wordt u wellicht per mail uitgenodigd om aan dit onderzoek deel te nemen. We hopen op een hoge respons.
Kevelhamhoek 85, telefoon 4772169 www.apotheek-helmerhoek.nl e-mail: helmerhoek@ezorg.nl
Openingstijden: Maandag t/m vrijdag 8.30-17.30 uur
Dienst apotheek: Centrum Apotheek Beltstraat 43a Telefoon 4314664
Wij staan elke dag voor u klaar
Aanbieding: Roomboter Appelcake 99 van € 3,99 voor €
2,
Openingstijden: ma. t/m za. 8.00 - 20.00 uur vrijdag 8.00 - 21.00 uur zondag 12.00 - 18.00 uur * Actie exclusief bij Albert Heijn Helmerhoek geldig! Geldig t/m 6 mei 2018.
Bezoek ook onze facebookpagina
Albert Heijn Helmerhoek
www.facebook.com/ahkamphuis
Kevelhamhoek 71-73 l Enschede l Telefoon 053 - 477 5855