EplìEplì è una è una melamela rossa rossa coltivata coltivata concon passione passione da oltre da oltre 40 40 produttori produttori piemontesi. piemontesi. Scopri Scopri qui qui le loro le loro storie. storie.
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Eplì® Eplì® è unè brand un brand di di Lagnasco Lagnasco Group Group Franco Franco Giolitti Giolitti progetto progetto grafico grafico e illustrazioni e illustrazioni Noemi Noemi BalboBalbo redazione redazione Stampato Stampato in italia in italia da da Tipografia Tipografia Graph Graph Art, Manta Art, Manta CN CN ottobre ottobre 2020 2020 Lagnasco Lagnasco Group Group Via S.Via Maria S. Maria 2 2 1203012030 Lagnasco Lagnasco CN CN
Campagna Campagna finanziata finanziata con l’aiuto con l’aiuto dell’UNIONE dell’UNIONE EUROPEA, EUROPEA, Reg UE Reg1308/2013 UE 1308/2013 e 891/2017, e 891/2017, annoanno 2020.2020.
Un percorso in 10 tappe per scoprire insieme l’ARTE DEL SILENZIO. Scopri qui quanto riesci a essereLÌ EP SILENZIOSO.
SAI COSA SIGNIFICA LA PAROLA SILENZIO? Silenzio non è solo stare zitti – senza dire una parola – ma è anche e soprattutto assenza di rumori, voci e distrazioni sonore. QUINDI. Per prima cosa inizia a guardarti intorno e ad elencare tutti gli oggetti che, nella tua stanza, producono un suono.
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la porta dell’armadio che scricchiola le lancette della sveglia le urla del fratellino i passi del vicino del piano di sopra ................................................. ..................... .......................................
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lista delle cose rumorose
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FERMI TUTTI, HO BISOGNO DI SILENZIO!
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Adesso che hai scoperto e catalogato tutti i suoni che disturbano il tuo silenzio puoi, seguendo le istruzioni, costruire il tuo personalissimo silenziatore. Lo potrai indossare come una collana per avvertire, i tuoi amici o la tua famiglia, che hai bisogno di un momento di silenzio. TUTTO PER TE. 7
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colora ritaglia incolla fai il buco passa un filo e annodalo indossa il tuo SILENZIATORE
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Eplì è BUONA
Eplì è una mela fresca e croccante. L’equilibrio perfetto tra dolcezza e acidità, croccantezza e succosità. È un frutto semplice e gustoso, adatto in ogni momento della giornata.
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SHHH ...SENTI CHE SILENZIO. In ogni casa, sia che tu viva in una piccola casetta ai margini del bosco o in un grattacielo al centro della città, ci sono luoghi speciali capaci di accoglierti e darti la possibilità di riscoprire il silenzio. CERCHIAMOLI INSIEME. Ritaglia e utilizza questi bollini per segnalare i luoghi silenziosi nella tua casa o nel tuo giardino. 10
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CHE SUPER ORECCHIO! Ci sono suoni che si riescono a percepire solo con l’aiuto di un super super orecchio.
Per realizzarlo dovrai procurarti: •1 vassoio di cartone da 4/6 mele Eplì® •nastro adesivo •matita •righello •forbici •pinzatrice 13
Tutorial per costruire il
SUPER ORECCHIO 1
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Eplì è ECOLOGICA Eplì rispetta l’ambiente ed è il frutto di un’agricoltura attenta, consapevole e pulita. La Lagnasco Group ha selezionato una mela che resiste, per natura, ai parassiti.
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SCOPRI LA MUSICA NEL TUO CORPO! Anche tu, se pensi al silenzio immagini una pagina completamente bianca? Eppure se socchiudi gli occhi e stai ad ascoltare puoi sentire, sotto i vestiti e la pelle, il battito del cuore. Un po’ più in su la leggera musica del respiro, lo scricchiolare delle ossa, se muovi il collo a destra e a sinistra e un po’ più in giù i brontolii della pancia.
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pancia
(fai ruotare la testa)
ossa
polmoni
cuore
UNA SINFONIA UNICA E IRRIPETIBILE!
Ora prendi una matita e traccia, qui sotto, tutte le variazioni di suono che percepisci. Il risultato sarà lo spartito musicale del tuo corpo.
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UH CHE CATTIVO UMORE! Dicono che spesso l’essere silenziosi nasconda una giornata NO! Succede, ogni tanto, quando il SIGNORCATTIVOUMORE si sveglia insieme a noi, ma non tutto è perduto. Con la macchina trasformaumori i pensieri negativi diventeranno bellissimi.
umore cattivo
umore che vorrei
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colla
colla colla
umore che vorrei
scrivi qui come ti sei svegliato
colla
colla
scrivi qui come ti sei svegliato
apri e inserisci qui il tuo cattivo umore
colla
colla
Eplì è GIUSTA
Eplì arriva dal campo al consumatore in pochissimi passaggi. Così Lagnasco Group può garantire un prezzo equo, rispettando sia il lavoro del produttore che l'interesse del consumatore.
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ANCHE LE PAROLE FANNO SILENZIO!
Ci sono parole che quando le senti, hanno il potere di lasciarti senza parole e trasmetterti tanta felicità. Ognuno ha le proprie. Per qualcuno sarà PIZZA, per altri CALCI0, per altri ancora VACANZE! Scrivi le tue parole preferite e prova a comporre una piccola filastrocca.
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LE MIE PAROLE SILENZIOSE: •.................................... •.................................... •..................... •..................... •.................................. •.................................. FILASTROCCA DEL SILENZIO DI ................................... scrivi il tuo nome
FILASTROCCA DEL SILENZIO DI ZIO ERNESTO Quando penso ad Eplì mi scordo pure l’ABC il mio cuore si riempie del suo sapore e la mia bocca sorride di buon umore :-) 23
STO IN SILENZIO E TI ASCOLTO!
Spesso succede di non essere molto attenti quando qualcuno ci parla. Così perdiamo dei pezzi importanti del discorso o del racconto che stiamo ascoltando. DOBBIAMO RIMANERE CONCENTRATI PROVIAMO A FARLO INSIEME. Siediti su un cuscino, con la schiena appoggiata al muro o al divano. Chiedi al Nonno (o alla Nonna) di raccontarti una storia o qualche curiosità della sua infanzia. Allontana dalla mente tutti i pensieri che ti deconcentrano e, se la tua mente sta per volare via, tieni i piedi ben ancorati al pavimento. Infine, segna nella pagina qui a fianco le parole o gli aneddoti che ti hanno incuriosito o fatto emozionare e custodiscili in un angolo della tua memoria.
PER SEMPRE. 24
Per fare questo esercizio sono necessari: •Un Nonno o una Nonna •Un cuscino comodo •Una tazza di latte e cacao •Una matita
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Eplì è GENTILE
Eplì ama la bellezza capace di esprimersi attraverso la musica, l’arte e lo sport e si impegna a promuoverla, ogni giorno, con azioni concrete e fruibili a tutti.
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QUANTO SEI BRAVO A DISCONNETTERTI? Ora che siamo arrivati quasi alla fine del percorso, ti aspetta la prova più temeraria. LA DISCONNESSIONE. Prendi i tuoi dispositivi elettronici e posizionali (prima però ricordati di spegnerli) dentro l’armadio. Poi esci fuori a giocare, divertiti e trascorri il tempo in famiglia o con gli amici. Conteggia le ore in cui sei riuscito a rimanere disconnesso e allenati, ogni giorno, a superare i tuoi limiti. 28
Disconnettiti Stai imparando a divertirti
7
ore
Perché non arrivare a 4. quasi
3
ore
Puoi fare di meglio, lo sai anche tu!
12
ore
Wow!
3
ore
e 1/2
Un piccolo sforzo e raggiungi il numero perfetto.
2
ore
Piccolo Dizionario del Non Silenzio
Definizioni
evento sonoro: Che cos’è? È un fenomeno acustico prodotto dalle vibrazioni di un materiale. Ovvero tutto ciò che succede e che si può SENTIRE o ASCOLTARE. Come si percepisce? Secondo l’acustica - la scienza che studia i fenomeni sonori - la differenza tra SUONO e RUMORE e data dal tipo di vibrazioni sonore. Quali sono le differenze? Se le vibrazioni sono irregolari si tratta di RUMORE mentre se sono regolari si parla di SUONO.
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rumore
suono
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LA GENTILEZZA ORA È A PORTATA DI CLICK! Da oggi puoi acquistare online e farti consegnare, direttamente a casa o in ufficio, la tua cassetta di mele Eplì®.
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Ritaglia il distintivo, scattati una foto e invia l’immagine, tramite messaggio, alla pagina Facebook @Eplimela.
Tutte le foto verranno pubblicate in una galleria. 33
questo distintivo appartiene a
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® ® Eplì Eplì è tutt’intorno. è tutt’intorno.
È unoÈ stile uno di stile vita dicontagioso, vita contagioso, la capacità la capacità di di riconoscere riconoscere la bellezza la bellezza e di essere e di essere parteparte attivaattiva in in un mondo un mondo in continuo in continuo mutamento. mutamento. Eplì nasce Eplì nasce dalle mani dalle mani di oltredi40 oltre agricoltori 40 agricoltori piemontesi piemontesi e e vive tra vive i pensieri tra i pensieri e le azioni e le azioni dei lavoratori dei lavoratori che ogni che ogni giornogiorno si prendono si prendono cura dicura lei. di lei. Scoprili Scoprili visitando visitando il sito. il sito.
www.epli.eu www.epli.eu
EPLÌ È UNA MELA ROSSA, BUONA, GIUSTA, ECOLOGICA E GENTILE MA È SOPRATTUTTO UNO STILE DI VITA. SFOGLIA UNA PAGINA AL GIORNO. SEGUI CON ATTENZIONE LE ISTRUZIONI RIPORTATE (NON MOLLARE E SE LO FAI RIPARTI DALL’INIZIO). UNA VOLTA CONCLUSO IL PERCORSO RITAGLIA IL DISTINTIVO A PAGINA 33.
Scattati una foto e invia l’immagine, tramite messaggio, alla pagina Facebook @Eplimela. Tutte le foto verranno pubblicate in una galleria.