7. Consume agua, fruta y vegetales
Somos lo que comemos, es indudable que lo que consumimos influye en nuestra salud y en nuestro aspecto. Por eso es fundamental que empieces una dieta equilibrada para que tu piel se vea radiante, bebe mucha agua a diario para eliminar las toxinas y haz ejercicio. Si lo conviertes en rutina podrás ver los resultados.
