Una recepta per donar-se un gust

SENSE DEIXAR DE CUIDAR-SE

L’estiu és aquí. Fa setmanes que gaudim del bon temps i de les terrasses a l’aire lliure. I ara venen de gust esmorzars més relaxats que, de tant en tant, ens permetin donar-nos un gust.

Si et preocupa deixar de sentir-te bé, però alhora vols posar alegria a la teva taula, tenim bones notícies! No has de renunciar a cap de les dues coses. Un bon esmorzar no només ha de ser healthy o apetible, pot aportar-te vitamines, minerals i altres nutrients i, a més, pot ser acolorit i molt gustós.

Com n’estem convençuts, hem preparat aquesta recepta increïble per canviar els teus matins utilitzant els deliciosos kiwis Zespri™ Sungold™, la varietat de polpa groga i irresistiblement dolça que sorprèn tothom qui la tasta.

Gofres de civada amb formatge fresc i fruita

Per a les gofres:

150 ml de llet o beguda vegetal

125 g de farina de civada

20 g de sucre morè

1 ou

5 g de llevat

3 g de sal

10 g de mantega

Per decorar:

3 kiwis Zespri™ Sungold™

200 g de síndria

150 g de formatge fresc tipus Burgos

Tria aquesta proposta o gaudeix d’altres opcions que trobaràs a www.zespri.com No t’imagines totes les possibilitats dels kiwis més deliciosos!

Vegalsa-EROSKI