es-presso Stadtmagazin 03 2013 by es-presso Stadtmagazin

03 13

STADTMAGAZIN FÜR ESSLINGEN

ERWA

CHEN

KONSUM FASHION SPECIAL AM PULS DER ZEIT FÜR DIE LANGSCHLÄFER UNTER EUCH

12 SNEAKERS FÜR DEN BESCHLEUNIGTEN ALLTAG

DER SCHLAF − UNSERE ENERGIETANKSTELLE

ERWACHEN ES-PRESSO MÄRZ 13

INTRO

IMPRESSUM Das Stadtmagazin ES-PRESSO erscheint monatlich. Redaktionsleitung: Mark Wilcke (mw), V.i.S.d.P. Kontakt: redaktion@es-presso.de Redaktion: Jessica Naun (jn), Lydia Bautze (lb), Thorsten Hanisch (th), Robert Jähnigen (rj), Sita Jain (sj), Sascha Maier (sm), Koen Vissers (kv) Verantwortlicher Herausgeber: es-presso Stadtmagazin Altena & Wilcke GbR Kollwitzstraße 1 73728 Esslingen Fon: 0711.882 49 88, Fax: 0711.882 49 94 info@es-presso.de Anzeigen: Fon: 07 11.882 49 88

LIEBE ZIELGRUPPE, Neulich habe ich mich gefragt: Sind wir am erwachen? Hellwach sind wir, so scheint es – Generation Smartphone, der interessierte Student von morgen. Interessiert an Karriere, an Geschwindigkeit, doch bis dahin ist es noch ein Stück die Karriereleiter rauf. Nach der Schule erst einmal bedingungsloses Erwachen. Man merkt, dass man nichts auf die Reihe bekommen hat, außer sich in einer immer wiederholenden Manie dem Bier und den Hormonen hinzugeben.

anzeigen@es-presso.de Anzeigenpreise unter www.es-presso.de Layout und Grafik: www.mediago.de Auflage: 15.000 Exemplare Druck: Druckerei Kohlhammer Verteilung: An rund 400 Stellen im Kreis Esslingen ist es-presso gratis erhältlich. Für die Vollständigkeit und Richtigkeit der Angaben wird keine Gewähr übernommen. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht zwangsläufig die

Dann, am Höhepunkt der Karriere, erwacht man: „Menschlichkeit muss her.“ Man kennt das ja aus den Medien: Wir möchten Ihnen heute diesen Künstler vorstellen, aber nicht als Star, sondern als Menschen.“ Steinreich, die Immobilien, aber privat ist das „Geben“ doch immer noch am Schönsten. Scheint eher alles eine abgehalfterte Marketingstrategie zu sein, während der von Gewohnheit geplagte Rezipient vor dem Fernseher einschläft. Aber dennoch kann man es einem nicht verübeln, wenn einem ständig vorgebetet wird ohne Abitur sei man nichts mehr wert; und wenn unsere Bildungselite drei Wochen schuften geht, dann kauft man ihr das ab – dieses Erwachen – schön, dass Sie Mensch geblieben sind.

Meinung der Redaktion wieder. Für ungefragt eingesandtes Material übernehmen wir keine Haftung. Cover: © Fotolia.com − Bevangoldswain Fotograf: Chrisostomos Ketsiemenidis

Mitglied im PocketPlus Verbund. www.pocketplus.de

Ganz getreu dem hellwachen Thema haben wir uns einen Monat mit dem Thema Schlaf und Erwachen beschäftigt. In unserem Special dreht sich alles um den gesunden Schlaf und in unserer Konsumrubrik erfahrt Ihr, wie Ihr am Zahn der Zeit bleibt. Unsere Fashion-Abteilung macht diesen Monat bei den guten alten Sneakers Halt und zeigt Euch, wie Ihr putzmunter eine heiße Sohle aufs Parkett legt. In diesem Sinne: Viel Spaß beim Wachwerden wünscht Euch Eure Lydia.

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INHALT

INHALT ES-PRESSO FRAGT 06 BÜCHER 34 ERWACHEN ES-PRESSO MÄRZ 13mit dem Wer ist dein Unter anderem heimlicher Schwarm?

Sachbuch „Selbst denken“

NEWS 08

Wir verlosen wieder Kino,Club- und Konzertkarten.

Neues aus Esslingen und der Region.

FASHION 18 12 Sneakers für den beschleunigten Alltag

KONSUM 26 Lustige Gadgets für die Langschläfer unter Euch

FILME UND DVDS 28 Action, Fantasy und auch etwas zum Lachen

PLATTEN 31 Wer auf Pop steht, ist diesen Monat richtig bei uns

GAMES 32 Jede Menge Fortsetzungen diesen Monat!

SPECIAL 42

GEWINNSPIELE 35

HELDEN DER NACHT 38 Im Schwanenkeller wurde ordentlich gefeiert

KONSUM 26

SPECIAL 42 Der Schlaf − Unsere wichtige Energietankstelle

EVENT-VORSCHAU 48 Die Event-Highlights im März

FREIZEITPLANER 49 Was man im März so alles treiben kann 5.) Der wohl der abgehobenste Wecker ADRESSEN 61 aller Zeiten. Sobald in derder fliegende Wecker Locations Umgebung los geht, gibt's keine ruhige Minute mehr, bis er wieder OUTRO 62 eingesammelt worden ist. Auf Sascha hat wie immer monsterzeug.de für 21,90 EUR das letzte Wort!

FILME UND DVDS 28

HELDEN DER NACHT 38

UMFRAGE

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ES-PRESSO

FRAGT Sandra 20, (es-presso-Leserin)

„Ein Schwarm? Hunderte, wenn nicht mehr!“

Josh 23, (es-presso-Leser) „Ich habe keinen Schwarm. Ich liebe alle Frauen.“

Ayssar 24, (es-presso-Leser)

„Ich liebe die Sommersprossen von Erin Heatherton.“

Kian 26, (es-presso-Leser)

„Rihanna, weil sie meine Landsfrau ist. (Barbados)“

WER IST DEIN HEIMLICHER SCHWARM?

Selina 21, (es-presso-Leserin) „Channing Tatum, der ist soooo scharf.“

Anke 25, (es-presso-Leserin ) „Für mich sind alle Männer gleich“ *zwinker

Nächsten Monat: In welchem Film würdest du gerne mitspielen? Antworten können mit Name und Bild bis 22.03. an redaktion@es-presso.de geschickt werden. Die originellsten werden im nächsten es-presso abgedruckt.

NEWS

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ESSLINGER FRÜHLING

STORY DES MONATS

ESSLINGEN | Man könnte schon fast meinen, man heißt Alice und befindet sich im Wunderland, naja, zumindest kommt man sich ein wenig so vor, wenn man durch die wunderschönen Altstadtgassen unserer historischen Stadt schlendert, die zum Esslinger Frühling von Gartengestaltern, Gärtnern und Landschaftsarchitekten zum Thema „Traumgärten“ gestaltet und mit traumhaften und phantasievollen Inszenierungen bestückt wurden. Da ist die prächtige Esslinger Kulisse der Altstadt nur ein würdiger Rahmen, der die Besucher noch zusätzlich begeistert. Für die passende Atmosphäre sorgen Musiker und Märchenerzähler, künstlerische Traumfiguren und Stelzenläufer. Ohne Zweifel wird es ein Fest der Sinne für Groß und Klein, für Junge und auch Junggebliebene.

TRAUMTÄNZER, TRAUMGÄRTEN UND STELZENLÄUFER… Es gibt wirklich sehr viel zu entdecken: Die traditionellen Esslinger Gartentage gehören zu den bekanntesten Gartenmärkten in ganz Süddeutschland. Ihren Standort haben sie am Postmichelplatz, rund um das technische Rathaus und in der Ritterstaße. Mehr als hundert Aussteller zeigen passend zum Auftakt der Gartensaison die neuesten Trends der Saison und auf dem Gartenflohmarkt werden auch die Jäger der Schnäppchen fündig werden. Für Kunstliebhaber gibt es wie gewohnt den Kunst und Keramik Markt am Blarerplatz und in der Maille. Das schwäbische und nicht- schwäbische „Shop-

ping Herz“ wird am verkaufsoffenen Sonntag von 13 bis 18 Uhr pumpen was das Zeug hält. Zahlreiche Geschäfte in der Esslinger Innenstadt werden ihre Tore geöffnet haben und mit tollen Angeboten und Aktionen locken. Also aufgewacht und ab in neue Traumwelten am 6. und 7. April 2013 in Esslingen am Neckar. Beginn ist an den jeweiligen Tagen immer um 11 Uhr. Weitere Informationen unter city.esslingen.de (sj)

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AUSBILDUNGSMESSE ESSLINGEN

NEWS

FESTIVAL "MADE IN STUTTGART - TYPISCH TÜRKISCH“ IM THEATERHAUS IN STUTTGART

„HO GELDINIZ….

BESSEREN DURCHBLICK SCHAFFEN… ESSLINGEN | ...manchmal mangelt es halt einfach an Informationen, wenn junge Menschen am Ende ihrer schulischen Laufbahn stehen. Einen wertvollen Beitrag kann da der Besuch der Ausbildungsmesse im Neckarforum in Esslingen liefern. Sie findet jährlich statt und erleichtert jedem Berufseinsteiger die Wahl des perfekten Jobs, schließlich gehört diese Entscheidung zu einer der wichtigsten im weiteren Leben. Es gibt zwar jede Menge Möglichkeiten sich für einen möglichen Beruf zu informieren, doch eine der bewährtesten Methoden ist mit Sicherheit diese alljährliche Ausbildungsmesse, da man sich hier aus erster Hand informieren kann. Die Jugendlichen haben auf dieser Messe die Möglichkeit mit den unterschiedlichen Unternehmen direkten Kontakt aufzunehmen und sich im persönlichen Gespräch mit Azubis, die ihre Ausbildung schon begonnen haben, einen ersten Eindruck zu verschaffen. Die Esslinger Ausbildungsmesse findet am 15. und 16. März im Neckar Forum am Freitag von 9 – 16 Uhr und am Samstag von 9 – 14 Uhr statt. Der Eintritt ist frei! Weitere Informationen gibt es unter ausbildungsmesse-es.de (sj)

STUTTGART | …oder „Herzlich Willkommen“ zum Stuttgarter Festival der Nationen auf dem sich jeder selbst ein Bild davon machen oder sich die Frage beantworten lassen kann, was denn „typisch türkisch“ ist, beziehungsweise ob man die Frage „Was ist denn typisch türkisch?“ hier in Deutschland überhaupt noch stellen braucht. Eins ist gewiss „typisch türkisch“, nämlich die Vielfalt die von Künstlerinnen und Künstlern türkischer Herkunft an vier Tagen angeboten wird. Es wird Schauspiel, Tanz und Popmusik, aber auch Traditionelles und Zeitgenössisches mit viel Hingabe und Leidenschaft geben. Das deutsche und türkische Genießer-Herz wird spätestens bei den kulinarischen Köstlichkeiten, die in den künstlerischen Pausen angeboten werden, höher schlagen. Man wird mit türkischem Tee, Mokka und feinen Spezialitäten aus der türkischen Küche und einem künstlerischem Begleitprogramm verwöhnt. Für Kinder wird aus deutsch-türkischen Büchern vorgelesen und es gibt einen Schminkkurs. Am Freitag, den 1. März 2013 startet das Programm im Theaterhaus in Stuttgart, weitere Informationen und Karten gibt es unter theaterhaus.de (sj)

NEWS

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KREATIVWETTBEWERB FÜR TOLERANTE

NIX FÜR KLEINGEISTER

STUTTGART | Eigentlich bedauerlich, dass so ein Wettbewerb überhaupt noch ausgeschrieben werden muss, aber traurigerweise ist selbst in unserer heutigen, modernen Welt, die dank allerlei High-Tech immer näher zusammenrückt, Toleranz immer noch alles andere als selbstverständlich. Egal ob Ausländerfeindlichkeit, Homophobie, der schräg-verlogene Blick auf Behinderte oder auch „nur“ das Witzeln über korpulente Mitmenschen: Die totale Intoleranz steckt immer noch viel zu tief in unserer Gesellschaft. Aus diesem Grund rufen die Macher des Stuttgarter Christopher Street Days dieses Jahr zu einem besonderen Wettbewerb auf. Gefragt sind Beiträge zum Motto „tiefenToleranz – Und wie tolerant bist du?“ – egal ob in muskalischer, lyrischer, zeichnerischer oder sonstiger Form, was auch immer ihr wählt, Beiträge aus allen Richtungen sind willkommen. Einsendeschluss ist der 31.05 und am 20.07. werden die Gewinner dann der breiten Öffentlichkeit vorgestellt. Mehr Info: csd-stuttgart.de (th)

FANTASY FILMFEST NIGHTS IN STUTTGART

GRUSEL IM GEWUSEL

STUTTGART | Gewisse Dinge stehen wie ein Fels in der Brandung und eins davon wäre das Fantasy Film Fest. Trotz Blu-ray, Streaming, Online-Videotheken und so weiter und so fort tischen die Münchner Veranstalter seit 1987 unverdrossen jedes Jahr im Herbst Freunden knalligerer Genrekost ein gut durchgebackenes Brötchen nach dem anderen auf. Und seit auch schon wieder 10 Jahren gibt es immer so um den Frühling rum die Fantasy Film Fest Nights, die Mini-Ausgabe des großen Bruders: An einem Wochenende (dieses Mal am 16. und am 17.03.) werden acht frisch fabrizierte Produktionen gezeigt und dabei ist die Auswahl auch dieses Mal wieder extrabreit: Vom strammen Hardcore-Horror à la „The Collection“ bis hin zu subtile Psychothriller in bester Hitchcock-Manier („Stoker“) – es wird wirklich jedes Gschmäckle bedient! Mehr Info: fantasyfilmfest.com (th)

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5. ESSLINGER WEIN- UND GENUSSFORUM

„WEIN SAUFEN IST SÜNDE, WEIN TRINKEN IST BETEN.. ESSLINGEN | ... so lasset uns beten, beim bereits fünften Esslinger Wein und Genussforum im wunderschönen Ambiente des Alten Esslinger Rathaus. Es werden über 100 köstliche Weine verkostet und man kann auf diese Weise den Geschmack unserer Region genussvoll testen und sich professionell über die vielen unterschiedlichen Weine beraten lassen. Winzer aus dem gesamten Umkreis präsentieren zwei Tage lang ihre

besten Tropfen. So findet mit Sicherheit jeder seinen persönlichen Lieblingswein. Am Samstag den 9. März 2013 ist ab 13.30 Uhr Einlass und Beginn der Verkostungen und ab 14 Uhr ist die offizielle Eröffnung mit OB Dr. Jürgen Zieger

und der württembergischen Weinkönigin Nina Hirsch. Es wird als Begleitprogramm unter anderem auch einen geführten Rundgang durch das Alte Rathaus und diverse Vorträge während der Weinproben mit Natalie Lumpp geben, in denen zum Beispiel erläutert wird, wie gesund Wein ist und wie Schokolade und Wein zusammenpassen. Weitere Informationen zu Eintritt und Programm gibt es unter tourist.esslingen.de (sj)

THEMENABEND: RECHTSEXTREMISMUS UND NSU IM KOMMA IN ESSLINGEN

JUNG, WEIBLICH, RECHTSRADIKAL. ESSLINGEN | Am Mittwoch den 20. März 2013 um 19 Uhr wird der Film „Die Kriegerin“(FSK ab 12J.) im Kommunalen Kino in Esslingen bei freiem Eintritt gezeigt. Er handelt von einer jungen, rechtsextremen Frau und ihren Ausstieg aus der Szene, der allerdings schwieriger wird, als erwartet. Ein Thema, das leider immer aktuell ist und schockiert. Laut Regisseur & Drehbuchautor David Wnendt ist sein Werk ein schonungslos realistischer Film, der aufklärt, ohne vordergründig pädagogisch zu sein. „Kriegerin“ soll klar machen, dass es sich nicht um ein Jugendphänomen handelt, sondern dass rechte Tendenzen ein Problem sind, das weit in alle Gesellschafts- und Altersschichten vorgedrungen ist. (Ab 20.30 Uhr wird es einen Vortrag und Diskussionen im Komma geben. Einlass ist um 18.30 Uhr).Weitere Informationen gibt es unter www.komma.info (sj)

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DIE ULTIMATIVE CHARTSHOW IN DER PORSCHE ARENA IN STUTTGART

SCHULTERPOLSTER, DAUERWELLE UND SCHLAGHOSE…

GE CKE WIN TS NE N

AUSSTELLUNGEN DER GALERIE DER KREISSPARKASSE UND JUNGE INTERPRETEN

„ERNST IST DAS LEBEN, HEITER IST DIE KUNST“

S KETEN TIC EWINN G

STUTTGART | …das würde an diesem Abend bei der ultimativen Chartshow definitiv als Outfit passen! Am besten noch die coolen Glitzer-Plateauschuhe von damals aus dem Schrank holen, nochmal schön auf Hochglanz polieren und ab zum Event für alle Fans der Musik der 70er und 80er Jahren. Aus der von RTL bekannten „Ultimativen Chartshow“, wird jetzt ein Konzertevent der Extraklasse mit tollen Gigs und Hits! Es werden auf einer gemeinsamen Tournee die großen Fünf der Disco Ära auf der Bühne stehen: Kool & the Gang, die Earth Wind And Fire Experience feat. Al McKay, Sister Sledge, Chic und Imagination. Sie alle werden Euch mit ihren größten Hits mächtig einheizen. Wer hat nicht schon zu Klassikern wie „Jungle Boogie“ oder „Celebration“ von Kool & The Gang mit dem Popöchen gewackelt oder zu typischen Nile Rogers-Hits wie „We are Family“ oder „Lost in Musik“ gegrooved. Am 12.03.2013 um 20 Uhr geht es los in der Porsche Arena in Stuttgart. Karten gibt es unter www.musiccircus.de ab 59,80 EUR (sj)

ESSLINGEN | Wer der Meinung ist, Banken sind nur Geldinstitute, auf denen man ein Konto anlegt und Geldgeschäfte erledigt, der liegt ganz schön daneben. Die Kreissparkasse Esslingen-Nürtingen veranstaltet auch tolle Kunstaustellungen. Bis zum 09.04.2013 kann man in der Galerie der Kreissparkasse in Echterdingen „mehr sehen“ mit der gleichnamigen Ausstellung der Künstlerin „Isa Dahl“. und seit dem 26.02.2013 präsentiert Dieter Krieg seine neue Ausstellung mit dem Titel „sei still“ in der Galerie der Kreissparkasse zum Kronenhof. Aber auch junge Nachwuchstalente im Bereich Musik kommen zum Zuge und zwar in den Veranstaltungen der Reihe „Junge Interpreten“, ein Podium für alle jungen Künstler aus der Region. Im Rahmen dieser Reihe findet am 14.03.2013 ab 19 Uhr ein musikalisch- literarischer Abend im Kronensaal der Kreissparkasse in Esslingen bei freiem Eintritt statt. Mirjam Dienst wird Geselliges vortragen und von Maria Kiosseva am Klavier musikalisch begleitet. Mehr Info unter: ksk-es.de (sj)

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LANGE NACHT DER MUSEEN IN STUTTGART

..UND EWIG LOCKT DIE KUNST DEN KÜNSTLER..

NÜRTINGER JAZZTAGE

MY DEFINITION OF A BOOMBASTIC JAZZ STYLE

TS KINENEN TIC EW G

STUTTGART | ..und diejenigen, die welche werden wollen oder auch nicht. Lohnen tut sich das Dabeisein bei der kultigen Stuttgarter langen Nacht der Museen allemal. Selbst für Kunstbanausen und –muffel wird diese Nacht sehr aufregend und interessant gestaltet. Denn hier zeigt sich die Stuttgarter Kunstund Kulturszene in all ihren Facetten! Über 90 ausgewählte Kunst- und Kulturinstitutionen öffnen von 19 bis 2 Uhr ihre Türen für eine außergewöhnliche Rundreise durch die großen, renommierten Museen und die kleinen, feinen Galerien Stuttgarts, es geht in spannende Atelierhäuser, subkulturelle OffSpaces und ausgefallene, temporäre Kunst- und Ausstellungsorte. Hochkarätige Sammlungen und Sonderausstellungen, spannende Themen- und Sonderführungen und Performances bieten eine sensationelle thematische und künstlerische Bandbreite. Dazu erwarten die Besucher aufregende Konzerte und Partys bis in die frühen Morgenstunden. Es wird genügend Shuttlebusse geben, die Euch an eure Ziele bringen werden. Am Samstag, den 16. März 2013 ab 19 Uhr geht es los. Einen ausführlichen Tourenplan und weitere Informationen und Karten gibt es unter lange-nacht.de (sj)

NÜRTINGEN | Wer bei Jazz an seltsames Geklimper vor greisen Rotweintrinkern in düsterverrauchten Kellern denkt, erhält bei den Nürtinger Jazztagen bis zum 10.03. jede Menge Gelegenheit seine Ansichten generalzuüberholen, nicht umsonst gilt Jazz unter echten Musikkennern als die wahre Klassik. Besonders die „everything goes“-Mentalität dieser einzigartigen Musikrichtung lässt niemals nie Langeweile aufkommen. Der Platz ist hier zu gering um sämtliche Höhepunkte des nahrhaften Programms aufzuzählen, aber ein Highlight dürfte wohl der Auftritt der nahezu legendären Barbara Dennerlein am 03.03. sein, die nicht nur der Hammond-Orgel zu neuem Ruhm verhalf, sondern auch schon beim legendären, kalifornischen Jazzlabel „Verve“ veröffentlichte. Und wer zum Musikhören gerne schnabuliert, kommt am 10.03. zum traditionellen Jazz-Frühschoppen und isst die Weißwurst im Takt der Icecream Jazzband. Mehr Info gibt’s auf: nuertingen.de (th)

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KULT-KNEIPEN-NACHT DER STARS IN ESSLINGEN

EHRLICH, HANDGEMACHT UND ABSOLUT KULTIG!

ESSLINGEN | Wer möchte Stars wie AC/DC, Metallica, den Beatles oder Queen nicht einmal ganz nah sein, sie aus erster Nähe erleben und sich ihnen und ihrer Musik vollkommen hingeben…bei der Kult-Kneipen-Nacht der Stars wird dieser Traum nicht länger nur ein Traum bleiben. Na ja, fast. In dieser Nacht werden Cafés, Bars, Bistros, Kneipen und Restaurants jedenfalls ein breit gefächertes und abwechslungsreiches Musik-

programm für Jung und Alt anbieten und den Gästen einen unvergesslichen Abend mit viel Livemusik von Tribute-Bands bereiten. Dabei handelt es sich um Bands, die sich auf einen Star oder eine Band spezialisiert haben und diese bis hin zur Perfektion imitieren und nachspielen. Bei der Kult-Kneipen-Nacht der Stars gibt es jede Menge Kultbands und Kulthits zu bewundern und zu erleben und dem Besucher wird

viele Stunden handgemachte Livemusik und ein interessantes und abwechslungsreiches Programm geboten. Und das Beste ist, man muss sich nur einmal ein Bändchen kaufen und hat damit Zutritt in jede Bar und kann so die Nacht in vollen Zügen und abwechslungsreich genießen. Am 06. April 2013 ist es in Esslingen soweit! Weitere Informationen gibt es unterkult-kneipen-nacht.com (sj)

GRAFFITI-PROJEKT IN ESSLINGEN

MAL DOCH MAL DIE WAND AN ESSLINGEN | Die Geschichte des Graffiti reicht bis ins alte Ägypten zurück und hat im Laufe der Jahrtausende so manchen Wandel durchgemacht, eins hat sich aber vor allem in den letzten vier Jahrzehnten nicht geändert: Graffiti ist eine äußerst ambivalente Angelegenheit zwischen museumsreifer Kunst und Vandalismus – die Grenzen sind oft fließend. Für eine klare Linie hingegen ist beim „Graffiti-Projekt für junge Leute 2013“ gesorgt. Hier können sich junge Menschen im Alter zwischen 18 - und 27 Jahren unter dem Motto „interkulturelle und interreligiöse Verständigung“, natürlich mit entsprechender Betreuung, in einer Esslinger Unterfüh-

rung austoben. Wer Interesse hat sollte bis zum 14.03. Bilder und Entwürfe bei der Geschäftsstelle der Katholischen Erwachsenenbildung (Untere Beutau 8-10) abgeben, vielleicht hat man ja Glück und darf seine Kunst bald einer großen Öffentlichkeit präsentieren. Mehr Info unter: keb-esslingen.de (th)

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ESSLINGER PUTZAKTION

PUTZEN KANN AUCH SPASS MACHEN - EHRLICH! ESSLINGEN | Wer sich gerne an einer schön gepflegten Umgebung erfreut, sollte dann und wann oder übel in die Gänge kommen. Das gilt aber nicht nur für die eigenen vier Wände, es ist auch keine schlechte Sache, die unmittelbare Umgebung in Schuss zu bringen – wir haben uns doch alle schonmal über achtlos weggeworfene Verpackungen und im Gras rumliegende Flaschen geärgert – das muss nicht sein! Am 16.03. findet die Esslinger Putzaktion zum mittlerweile 14ten mal statt und Vereine, Schulen, Einzelpersonen, kurz: alle sind hiermit aufgefordert Esslingen gründlich aufzupolieren. Wer sich nun fragt, wieso er freie Zeit opfern soll um einer lediglich mit einem Vesper vergüteten, schon im privaten Bereich eher lästigen Tätigkeit nachzugehen: Frische Luft tut immer gut und der soziale Aspekt ist auch nicht zu verachten: Gemeinsam schrubbt sich’s leichter und neue Menschen lernt man doch immer gerne kennen. Anmeldungen nimmt Herr Harald Petrowsky (Tel.: 3512-2519) entgegen, man kann sich auf esslingen.de aber auch online melden. (th) EIN SEXY VERGNÜGEN

MINI-FILMFESTIVAL IN ESSLINGEN TS KINENEN TIC EW G

ESSLINGEN | Damit man trotz der kühlen Temperaturen schnell und kostengünstig auf warme Gedanken kommt, veranstalten die Macher des QueerFilmFestivals vom 22. bis zum 24.03.2013 eine QueerFilmZugabe. Insgesamt stehen fünf sorgsam ausgewählte Filme auf dem Programm: Egal ob man der gut situierten, aber sexuell frustrierten Rebecca in „A Perfect Ending“ auf den Weg ins Erwachen folgt, den schwulen Comiczeichner im brüllend komischen „Gayby“ beim Versuch endlich ein Kind zu kriegen bekichert,

sich vom Schicksal zweier palästinensischer Teenager ans Herz greifen lässt oder mit einer extragroßen Packung Taschentücher der Liebesgeschichte zwischen einem Kellner und seinem Kneipengast folgt – Bilder, die sich ins Hirn brennen sind garantiert. Und der geheimnisvolle fünfte Film, eine topaktuelle SneakPreview macht erst recht neugierig – aufgeschlossene Filmfans steuern spätestens JETZT unsere Gewinnerseite an, denn es gibt eine Dauerkarte abzugreifen. Mehr Info zum Festival unter: queer-es. blogspot.de (th)

NEWS

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SELDOM NASTY STREETWEAR AUS ESSLINGEN

NIE MEHR OBEN OHNE!

IKEL GEWTIN NEN

ESSLINGEN | Der Winter liegt zwar in seinen letzten Zügen, ist aber noch nicht vorbei und die neuen trendigen Beanies des neuen Esslinger Modelabels „Seldom Nasty“ in den knalligen Farben schreien schon jetzt nach „Lust auf mehr“ und „nie wieder ausziehen wollen“. Die knallbunten oder auch dezent gefärbten Kopfbedeckungen gibt es schon ab 20 Euro, was beachtlich günstig ist, da sämtliche Details in liebevoller Handarbeit gefertigt werden. Natürlich wird von den drei jungen, engagierten Esslingern, die im Jahre 2012 das Modelabel „Seldom Nasty“ gegründet haben, nicht nur das heilige Haupt bestückt. Die Kollektion besteht ebenso aus trendig bedruckten Shirts, Sweats und vielen anderen Accessoires. Vor allem eine junge Zielgruppe soll sich von dem neuen Urban Streetwear Label angesprochen fühlen, so kann man ganz entspannt von zu Hause aus auf der Website oder auf Facebook stöbern und shoppen. Also schaut gleich mal rein und macht euch unter seldom-nasty.com selbst eine kleine Freude oder steuert unsere Gewinnerseite an, denn es gibt ein T-Shirt, eine Mütze und Backpack zu gewinnen. (sj)

NEWSTICKER ++ NEWSTICKER ++ NEWSTICKER ++ NEWST

NEUERÖFFNUNG MINIBAR KIRCHHEIM KIRCHHEIM | Wer einen echt flauschigen Ort für eine chillige Geburtstagsparty sollte vielleicht mal die neu eröffnete Minibar in Kirchheim ansteuern, denn die läßt sich mieten. Mehr Info: minibar-kirchheim.de

ASIAN STARS IN DER MILCHBAR KIRCHHEIM KIRCHHEIM | …da wir’s gerade vom Chillen hatten: Am 22.03. kann man sich von 22 Uhr bis 5 Uhr morgens beim GoaLive-Konzert der Asian Stars so dermaßen die Entspannungspackung holen, dass man bis zum Sommer mit einem breiten Grinsen durch die Straßen fliegen wird. milchbar-kirchheim.de

VESPERN FÜR WENIG GELD ESSLINGEN | Bis zum 17.03. findet in der Frauenkirche die 5. Esslinger Vesperkirche statt. Egal ob arm, reich, jung, alt, Single, Nichtsingle…jeder ist willkommen und kann zwischen 11:30 Uhr und 14:30 Uhr für mindestens 1,50 ein reichhaltiges Mahl zu sich nehmen. Tolle Sache! Mehr Info: vesperkirche-esslingen.de

FASHION

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RUSH HOUR 12 SNEAKERS FÜR DEN BESCHLEUNIGTEN ALLTAG

0:00 TAMARIS WORTMANN BLAU, 59,95 EUR

PAUL GREEN NAPPA ANTIK ROT, 140,- EUR

PAUL GREEN SPORTNUBUK GRÜN, 140,- EUR

SCHUHHAUS FISCHER Hafenmarkt 13 73728 Esslingen Tel: 0711 370 905 11

Fotostudio: Fifth Avenue-Studio www.5th-avenue-photo.de

Chrisostomos Ketsiemenidis info@chrisketze.com www.chrisketze.com Tel: (0) 162 42 85 918

FASHION

PRADA SCAMOSCIATO SABBIA, 450 EUR

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7:30 DIE QUAL DER WAHL

PRADA SCAMOSCIATO NAPPA ORIGANO, 250 EUR

HOGAN POLACCO, 320 EUR

PER LEI Küferstraße 2 73728 Esslingen Tel: 0711 350 91 50

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PAUL GREEN EASY NUBUK BLAU, 129,95 EUR

PAUL GREEN EASY NUBUK ROSA, 119,95 EUR

PAUL GREEN EASY NUBUK GRÜN, 129,95 EUR

SHOETOWN Innere Brücke 5-7 73728 Esslingen Tel: 0711 359 758

FASHION FASHION

AUF DIE PLÄTZE, FERTIG... 8:22

FASHION

NIKE SNEAKER BRAUN BLAZER, 100,- EUR

NIKE SNEAKER ROT BLAZER, 100,- EUR

NIKE SNEAKER GRÜN AIR VORTEX, 90,- EUR

TRAGBAR Martinstraße 1 73728 Esslingen Tel: 0711 350 94 00

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8:56 DIE ARBEIT RUFT!

KONSUM

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AM PULS DER ZEIT In unserer Konsum-Rubrik haben wir uns auf das morgendliche Erwachen spezialisiert. Der Tag fängt nämlich nicht mit einem schönen, heißen Kaffe an, sondern mit dem Ertönen des Weckers. Viele Menschen haben Probleme damit, sofort aus dem Bett zu springen. Hier findet Ihr Abhilfe − Mit diesen Alarm-Gadgets verschlaft Ihr mit Sicherheit nie wieder! 1.) Dies ist der Meister aller Wecker, der RamosWecker. Um ihn zu deaktivieren müssen Denkaufgaben gelöst werden z.B. muss die Zahl Pi bis zur 16ten Stelle eingetippt werden. Erwerbbar auf ramosclock.com für 265 EUR

2.) Eine gewöhnliche Wanduhr?! Schaut nochmal genauer hin. Diese Wanduhr tickt nämlich nicht mehr richtig − sie läuft rückwärts! Die Rückwärts-Uhr gibt's auf getdigital.de für 16,95 EUR.

3.) Für sportliche Morgenmuffel: Dieser 10 Kilo schwere Hantelwecker stoppt das Klingeln erst nach 30x Aufund-Ab. Jetzt beginnt das Fitnesstraining direkt nach dem Aufwachen. Macht Körper und Geist fit. Gibt's für 29 EUR auf getdigital.de

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5.) Der wohl der abgehobenste Wecker aller Zeiten. Sobald der fliegende Wecker los geht, gibt's keine ruhige Minute mehr, bis er wieder eingesammelt worden ist. Auf monsterzeug.de für 21,90 EUR

4.) Bei diesem Wecker wird schon früh morgens Euer Geschick getestet. Um den LaserWecker abzuschalten müsst Ihr einen gezielten Treffer auf der Zielscheibe landen, sonst hört er nicht mehr auf. Erhältlich auf amazon.de für 20 EUR

6.) Wer das nötige Kleingeld besitzt, kann sich diese luxuriöse Armbanduhr von Maurice Lacroix namens Masterpiece Lune Rétrograde für 5.940,00 EUR kaufen. Bei Brogle, am Kronenhof 25, Esslingen.

KINO - DIE FILMSTARTS IN ESSLINGEN LIEBE UND ANDERE TURBULENZEN

JACK AND THE GIANTS

Ein italienischer Busfahrer in Liebesnöten

Fantasy: (hübscher) Landarbeiter vs. (hässliche) Riesen

AB 07.03.

AB 14.03.

NACHTZUG NACH LISSABON

VOLL ABGEZOCKT

Drama über den Weg zur Selbsterkenntnis

Drollige Thrillerkomödie um einen Identitätenraub

AB 07.03.

AB 28.03.

SAVE HAVEN

HEUTE BIN ICH BLOND

Romanze über eine junge Frau und ihr Geheimnis

Ergreifende Tragikomödie über eine junge Krebspatientin

AB 07.03.

AB 28.03.

KINO

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KINO

ES-PRESSO FILM DES MONATS:

SHOOTOUT – KEINE GNADE

DIE FANTASTISCHE WELT VON OZ

2013 fängt zumindest für Fans saftiger Oldschool-Action überprächtig an: Erst durfte Schwarzenegger sein Comeback einläuten, dann starb Bruce Willis zum fünften Mal schön langsam und nun will auch der mittlerweile recht deformierte Silvester Stallone nochmal ran. Gleichzeitig läutet mit Walter Hill der MännerfilmRegisseur schlechthin - wir erinnern uns mit wehmütigem Pipi in den Augen an „Red Heat“ und weitere Perlen - sein Comeback ein. Die Handlung liest sich schon mal quadratisch, praktisch, gut, ganz wie damals eben: Profikiller verbündet sich mit Polizisten um allerlei Böswatze auf die Finger zu kloppen. Wenn man sich jetzt noch Plakat und Trailer anschaut, ist endgültig klar wohin die Reise geht: Männerrunde im Traumpalast mit reichlich Bier und ausgiebigen am Sack kratzen. (th)

„Der Zauberer von Oz“ – wer kennt ihn nicht? Sei es als Buch, Verfilmung, Musical: Der Kinderbuchklassiker ist unsterblich. Nun schlägt Disney ein weiteres Kapitel im „Oz“-Universum auf und zwar dieses Mal in Form eines Prequels, das erzählt, wie der Zauberer von Oz zu eben diesem wurde. Dank einer absoluten Killerbesetzung (James Franco! Mila Kunis! Rachel Weisz!) und Sam Raimis atemberaubendem Talent für großartige Bilder und spielerische Kamerafahrten kann man sichergehen, dass auch dieser „Oz“ tief in unserem Herzen landen wird. (th)

es-presso Prognose: Heute Abend dürfen wir für 91min Mann sein – morgen wird wieder Staub gesaugt.

es-presso Prognose: Knaller mit schrägem Hauptdarsteller.

AB 07.03.

KINO/DVD

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DVD/ BLU-RAY DER MÄRZ FÜR COUCH-POTATOES 96 HOURS – TAKEN 2

IMMER ÄRGER MIT 40 Judd Apatow, Hollywoods Spezialist für ungewöhnliche Komödien ist zurück, dieses Mal mit einer Art Sequel, dass die Geschichte von Pete und Debbie aus „Wie beim ersten Mal“ weitererzählt, denen die magische 40 bevorsteht. Der Comedyking ist auch hier kein Schamhaar breit von seinem Kurs abgewichen: Überlänge, zig Handlungsfäden, die nicht immer zu Ende geführt werden und oft ziemlich improvisiert wirkende Szenen. Das ist mitunter chaotisch, aber auch realistisch, liebenswert und urkomisch. (th) es-presso Prognose: Chaotisch, etwas anstrengend, aber auch unvergesslich-liebenswert.

Action, 88 Min., Liam Neeson, Maggie Grace, Famke Jansen Ab 15.03. auf DVD und Blu-ray zu kaufen

RESIDENT EVIL RETRIBUTION Action, 92 Min., Milla Jovovich, Michelle Rodriguez, Sienna Guillory Ab 14.03. auf DVD, Blu-ray und Blu-ray 3D zu kaufen

ARGO Thriller, 96 Min., Ben Affleck, Taylor Schilling, Bryan Cranston Ab 08.03. auf DVD und Blu-ray zu kaufen

COCKNEYS VS. ZOMBIES

AB 14.03.

MEHR FILME FÜR DEN ANSPRUCHSVOLLEN KINOGÄNGER: DASMANIFEST.COM

Horror/Komödie, 85 Min., Georgia King, Michelle Ryan, Lee Asquith-Coe Ab 07.03. auf DVD und Blu-ray zu kaufen

PLATTEN

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PLATTEN

POP

SYNTHIE-POP

INDIE

DAVID BOWIE THE NEXT DAY

DEPECHE MODE DELTA MACHINE

Eine ganze Dekade lang hat sich der Meister der Maskerade und des Abstrusen in seinem Kokon verpuppt und entfaltet sich nun wieder in voller Pracht. Produzent Tony Visconti erzählte im Interview mit der Rolling Stone, dass es sich bei den neuen Songs eher um Beobachtungen handelt, sie also von Bowies gewohntem Persönlichkeitsbezug abweichen. Die Lust sich wieder ans Texten zu machen bewegten den Altmeister der Verkleidung dazu uns ein neues Album zu schenken; eine Tour wird es allerdings nicht geben. Das Album ist sehr auf Basslines und DrumPatterns reduziert. In Liedern „The Next Day“ spricht Bowie über das Mittelalter in England, was den Songs recht gruselig macht, andere Lieder wie zum Beispiel „Dirty Boys“ sind sexy und düster. (lb)

Wie war das nochmal mit Bands, die zu ihren Wurzeln zurückkehren? Ein alter Hut – zweifellos. Das neue Album „Delta Machine“ der fünf Engländer tut eben genau dies: Die Songs erinnern stark an die Synthie-Pop Anfänge der Band, nur eben modernisiert. Das könnte dem ein oder anderem sauer aufstoßen; dennoch muss man einräumen, dass der metallene Syntheziser-Sound einfach genial war. Die Vorab-Single „Heaven“ sticht hervor. Eine schwere Melodie mit Blues-Einschlag, nur eben als „uniquely Depeche take“. Der Rest des Albums nimmt einen direkt mit zurück in die 80er. Reinkarnation? Durchaus – das letzte Album des Quintetts ist auch schon wieder vier Jahre her und hatte nicht halb so viel Nostalgie wie „Delta Machine“. (lb)

THE STROKES COMEDOWN MACHINE Das Cover des neuen Albums „Comedown Machine“ der New Yorker Rockband The Strokes wurde zwar unfreiwillig publik, machte aberauch gleich verdammt neugierig, da so anders. Die erste Hörprobe „One Way Trigger“ überrascht mit einem Sound, der eher an einen GameboySoundtrack erinnert und auch von Julian Casablancas schranziger Rockröhre ist hier wenig zu hören. Funktioniert aber wunderbar, denn die Melodie ist clever und eingängig, genauso wie der Rest des Albums. Die Single “All The Time“ erinnert dann wieder an alte The Strokes-Zeiten. Eine willkommene Abwechslung in einer Zeit, in der Indie-Rock durch seine immer gleiche Systematik selbst den hartgesottenen Fan langsam zu eintönig wird. (lb)

RELEASE: 08.03.

RELEASE:22.03.

RELEASE: 22.03.

GAME DES MONATS PS3, XBOX 360, PC

BIOSHOCK INFINITE Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein…. dachte sich nicht nur Reinhard Mey, sondern fanden auch die „BioShock“-Entwickler und so wandert im Quasi-Teil-Drei der fantasievollen Serie das Geschehen von der Unterwasserstadt Rapture zur Wolken-

stadt Columbia womit auch die Handlung nicht mehr an die Vorgänger anschließt, im gleichen Universum befinden wir uns dennoch. „BioShock Infinite“ gliedert sich trotz Schauplatzverlagerung allerdings nahtlos in die noch junge Serie ein: Vor allem die äußerst

liebevoll als eine Mischung aus amerikanischem Kolonialstil und Steampunk realisierte Wolkenstadt lädt allein schon der Grafik wegen zum wiederholten Besuch ein, das VoiceActing der Hauptcharaktere ist herausragend und die Spielbarkeit hoch! (th)

2K GAMES, 26.03., AB 59,95 EUR, ERHÄLTLICH BEI FANTASY STRONGVISION

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GAMES

GAMES Jede Menge Fortsetzungen diesen Monat!

PS3, XBOX360, WII U, VITA

PS3

XBOX 360, PS3, PC

GEARS OF WAR: JUDGEMENT

GOD OF WAR: ASCENSION

TOMB RAIDER

Eine der beliebtesten und erfolgreichsten Shooter-Franchises dürfte wohl die populäre „Gears of War“-Serie sein, die es mittlerweile nicht nur auf drei Teile, sondern auch eine ganze Reihe an Comics, Büchern und sogar ein Brettspiel gebracht hat. Nun flutscht Teil vier aus der Pipeline, der unter der Federführung vom neuen Chefautor Rob Auten deutlich düsterer, härter und intensiver geworden ist. Tolle GameplayNeuerungen, eine beeindruckende künstliche Intelligenz der Gegner und ein deutlich angehobener Schwierigkeitsgrad (hier muss man WIRKLICH kämpfen!) runden den rundum positiven Gesamteindruck ab! (th)

Wie Ihr an diesen Seiten merkt ist der März ein echter SequelMonat, auch „God Of War“ geht in die nächste, mittlerweile siebte, Runde. Dieses Mal haben wir es mit einem Prequel zu tun, indem wir sogar in Kratos Kindheit zurückreisen und erfahren, wieso aus ihm später so ein grimmiger Schnetzler geworden ist. Doch nicht genug, nicht nur, dass der Schwierigkeitsgrad erhöht wurde, erstmals wurde auch ein Multiplayer-Modus integriert, indem im zweier Team möglichst fix und taktisch klug 8000 Punkte erreicht werden müssen, was ziemlich viel Laune macht. Auch „Ascension“ ist, man verzeihe den Kalauer, ein göttliches Vergnügen. (th)

Lara Croft ist nicht totzukriegen, dieses Mal handelt es sich aber um kein Sequel und kein Prequel, nein, die Macher haben sich nach einigen etwas unglücklichen Teilen für den Großputz, sprich ein Reboot, entschieden. Soll heißen: Lara Croft sieht jetzt nicht mehr wie ein feuchter Nerdtraum, sondern wie eine echte Frau aus und wir reisen tief zurück in ihre Vergangenheit und erfahren, wie aus unserer Lieblingsheldin eigentlich überhaupt erst die toughe Kampfqueen geworden ist. Das ist überraschend grimmig, anderseits aber ein absolut willkommener, im Prinzip längst überfälliger, äußerst spielbarer Neustart dieser legendären Serie. (th)

MICROSOFT, 22.03., AB 64,95 EUR, ERHÄLTLICH BEI FANTASY STRONGVISION

SONY, 13.03., AB 64,95 EUR, ERHÄLTLICH BEI FANTASY STRONGVISION

SQUARE ENIX, 05.03., AB 59,95 EUR, ERHÄLTLICH BEI FANTASY STRONGVISION

BÜCHER

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BÜCHER

PORTRAIT

SACHBUCH

COMIC

SLIME DAVID RYSER

HARALD WETZLER - SELBST DENKEN

VALENTINE PITIÉ - BENN

Die Hamburger Punk-Band Slime ist bereits seit über 30 Jahren für ihre Kontroversen und ihr Engagement vor allem gegen alles was mit dem Staat zu tun hat, bekannt. Für Texte wie „Deutschland muss sterben“ gerieten sie oftmals in die Mangel der Bundesprüfstellen für jugendgefährdende Medien. Dennoch sind Slime aus der deutschen Punkszene ebenso wenig wegzudenken, wie der Kiez in Hamburg. Daniel Ryser wagte sich an ein Portrait, gezeichnet von Revolte, Punkrock und Aufruhr. Viele Freunde und Bewunderer wie Campino von den Toten Hosen, Jan Delay oder Rocko Schamoni kamen zu Wort. Ryser hat ebenfalls einiges an bisher unveröffentlichtem Archivmaterial zusammengekarrt und macht die Punks glücklich. (lb)

Wie war das denn nochmal mit der Zukunft? Was war denn noch schnell die Motivation für Fortschritt und Wachstum? Unsere Entscheidungsfähigkeit schrumpft immer weiter im Zeitalter von schnellen Nachrichten, Entertainment und korrupter Politik. Wie machen wir aus der Zukunft wieder etwas Lukratives, statt etwas vor dem sich insgeheim jeder fürchtet? Harald Wetzler sorgt für Abhilfe: Mit seinem Buch verschafft er uns einen Durchblick zwischen illustrem Politiktheater und maßlosem Konsum. Mit vielen Ratschlägen und Hilfestellungen versucht er uns etwas Selbstachtung und Skepsis zurückzugeben, die wir irgendwo zwischen Beruf, Freizeit -und Alltagshektik vergessen haben. (lb)

Charles Pitié begibt sich gemeinsam mit seiner Frau Henriette und seiner Tochter Valentine auf die beschwerliche Reise zu dem Ort, an dem das Herz des einstigen Goldrausches schlug. Hierher zog es Charles in seiner frühen Jugendzeit, um gemeinsam mit vielen anderen Glücksrittern reich zu werden. Im Gegensatz zu den meisten, hat er es geschafft! Nun, viele Jahre später, ist es ihm wichtig seiner Familie zu zeigen, wie und wo es ihm gelang zu unermesslichem Reichtum zu kommen. Als sie endlich in Seven Beyond, der längst dem Verfall preisgegebenen Goldgräberstatt ankommen, passiert ein Unglück. Durch eine Unachtsamkeit bringt Charles ein altes Pulverfass zur Explosion, bei der Valentine Pitié als einzige überlebt. (ul)

HEYNE VERLAG, 04.03., 19,99 EUR

FISCHER VERLAG, 07.03., 19,99 EUR

ZACH EDITION, ERSCHIENEN, 14,95 EUR

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GEWINNSPIELE

GEWINNERSEITE Zum Mitmachen einfach www.es-presso.de/go/ plus den eingefärbten Betreff Eures Wunschgewinns in den Browser eintippen! STREETWEAR

KINO

Ein trendiges, handgemachte T-Shirt, eine Mütze und Backpack des Modelabels „Seldom Nasty“ gibt es von uns mit dem Betreff nasty.

Mit dem Betreff oz gibt‘s 2x2 Karten für den neuen DisneyStreifen „Die fantastische Welt von Oz“ für den Traumpalast im Dick-Areal.

Das Queerfilmfestival im Kommunalen Kino in Esslingen geht weiter. Wir verlosen zu diesem Anlass eine Dauerkarte mit dem Betreff queer

TICKETS

KONZERT

3x2 Tickets für die ultimative Chartshow am 12.03. gibts mit dem Betreff chartshow. Für alle Retro-Fans der Musik der 70er und 80er Jahren.

Für die Kunstfanatiker unter Euch gibts mit dem Betreff museen 2x2 Karten für die lange Nacht der Museen am 16. März.

Weltstars präsentieren am 13.03. in der Porsche-Arena Rock-Hymnen. Wir verlosen 2x2 Tickets mit dem Betreff rock

Bei allen Gewinnspielen ist der Rechtsweg ausgeschlossen, Gewinner werden im Zweifelsfall per Los entschieden. Einsendeschluss ist, so nicht anders angegeben, immer letzter Freitag des Erscheinungsmonats. Preise müssen persönlich bei uns abgeholt werden. Die persönlichen Daten dürfen an unsere Werbepartner weitergegeben werden. *Achtung! Nicht auf Dritte übertragbar! Zur Verfügung gestellt von Music Circus. Mehr Konzerte auf musiccircus.de.

HELDEN DER NACHT

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BILD DES MONATS: SCHWANENKELLER

HELDEN DER NACHT MEHR PICS UNTER WWW.ES-PRESSO.DE

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HELDEN DER NACHT

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SPECIAL

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DER SCHLAF

Schlaf begleitet uns ein Leben lang, bis wir schließlich sogar „zur letzten Ruhe gebettet werden“ und damit den einzigen Schlaf erfahren, aus dem wir nicht mehr erwachen.

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UNSERE LEBENSWICHTIGE ENERGIETANKSTELLE IM ALLTAG Wir beginnen unser Leben mit einer ziemlich großen Dosis, ein Säugling schläft bis zu 16 Stunden über den Tag verteilt.

WAS PASSIERT IN UNSEREM KÖRPER, WENN WIR SCHLAFEN? Das, was wir als leistungsorientierte Menschen von Aussen als unproduktives Herumliegen mit geschlossenen Augen interpretieren könnten, ist für unser biochemisches System Höchstarbeit

SPECIAL

Im Laufe unseres Lebens lernen wir dann irgendwann auch mit deutlich weniger Schlaf auszukommen. Entweder weil wir es wollen, um beispielsweise die vermeintlich beste Party des Jahres nicht frühzeitig zu verlassen. Meistens sind es dann genau diese Morgen und Tage danach, die einem wieder vor Augen führen, wie wichtig das Phänomen Schlaf eigentlich für uns ist. Denn wenn er einem fehlt, ist es als laufe der Körper auf Sparflamme: Die wichtigsten Funktionen sind zwar intakt, aber wir sind definitiv

nicht auf unserem Leistungszenit. Doch warum hat die Evolution es so eingerichtet, dass wir so viel Zeit unseres Lebens verschlafen und zahlreiche Stunden verlieren, in denen wir produktiver sein könnten? Die Wissenschaft hat mehrere Ansätze. Man geht davon aus, dass Schlaf zur Erholung der Organe dient. Oder, dass die Ruhephase im Schlaf dazu genutzt wird, Erinnerungen zu verarbeiten. Eines ist klar: Ohne diese Ruhepause für unseren Körper wären wir schnell an unserer Belastungsgrenze.

...gleichzeitig werden wir in einen Zustand absoluter Entspannung gebettet. Doch was genau geschieht dabei eigentlich? Wenn wir einschlafen sind an diesem einsetzenden Prozess im Kern drei Nervenzellengruppen beteiligt: Die zwei Zwischengebiete des Hirnstamms Thalamus und Hypothalamus und ein weiteres Gebiet im Hirnstamm namens Formatio reticularis, das Signale für Wachheit aussendet und somit neben dem Einschlaf- auch beim Aufwachprozess beteiligt ist. Der gesamte Schlaf wird durch ein wahres Feuerwerk an Hormonen und komplizierten Wirkzusammenhängen gesteuert. Die verschiedenen Phasen des Schlafs unterscheiden sich unter anderem auch durch die

Augenbewegungen, die der Schlafende macht. Beim sogenannten NREM (Non rapid eye movement)-Schlaf gibt es keine schnellen Augenbewegungen und Puls, Atemfrequenz und Blutdruck sinken. Außerdem verändert sich die Gehirnaktivität. Im REM (rapid eye movement)-Schlaf oder auch paradoxer Schlaf, hingegen gibt es auch Phasen, die dem Wachzustand ähneln. Es kann eine erhöhte Gehirnaktivität und ein Anstieg der Atem- und Herzfrequenz sowie des Blutdrucks festgestellt werden. Wenn wir in dieser Phase träumen, erinnern wir uns meist besser daran. Dadurch, dass unsere Muskulatur im Schlaf blockiert ist, wird verhindert, dass wir das im Traum erlebte auch physisch ausführen.

SPECIAL

TIERISCHER SCHLAF UND DAS GROSSE ERWACHEN Nicht nur Menschen schlafen, auch in der Tierwelt ist der Schlaf von Wichtigkeit und es gibt Beispiele wie den Siebschläfer, der in seinem Namen sogar gleich eine Reminiszenz an sein Schlafverhalten trägt.

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Tatsächlich ist die Tier- und Pflanzenwelt noch viel mehr auf ihre innere Uhr angewiesen, als wir es sind. Kein Wunder, schließlich haben sie sich auch noch keine künstlichen Umgebungen und Apparate geschaffen, mit denen sie Einfluss auf ihr Schlafverhalten nehmen können. Wenn man genau hinschaut, sind auch die Jahreszeiten nichts anderes als das Wechsel von Schlaf- und Wachphasen. Die gesamte Flora und Fauna passt sich in ihrem Verhalten den Temperaturen und Witterungsbedingungen an. Die Bäume werfen ihre blätter ab und viele Tiere begeben sich in den Winterschlaf.

Mit angefutterten Fettreserven verschlafen sie die Wintermonate, während sich viele Vögel in den warmen Süden absetzen. Kein Wunder, also dass man vom sogenannten Frühlingserwachen spricht, wenn mit den ersten Sonnenstrahlen das Grün zurückkehrt und die Tiere aus der Winterpause zurückkehren. Am 20. März ist offizieller Frühlingsanfang und spätestens dann heisst es für alle – egal ob Mensch, Pflanze oder Tier: Aufwachen!

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WARUM SIND WIR ZU BESTIMMTEN ZEITEN MÜDE UND ZU ANDEREN NICHT? Es gibt verschiedene Schlaftypen wie den Frühaufsteher oder Langschläfer. Aber unabhängig davon und von der natürlichen Anpassung der Schlafdosis durch das Alter, gibt es eine gewisse zeitliche Schnittmenge, in der die meisten Menschen Müdigkeit verspüren.

SPECIAL

INTERESSANTE FAKTEN ZUM THEMA SCHLAF:

Definiert wird diese durch die Tages- und Jahreszeiten und damit nicht zuletzt durch unsere sogenannte “Innere Uhr”. Dieser natürliche Zeitmesser, der symbolisch in jedem von uns seine Runden dreht ist verantwortlich für unseren Wach-Schlaf-Rhythmus und wird durch den Wechsel von Tag und Nacht bestimmt. Er ist auch für unseren Hormonhaushalt verantwortlich, der ebenfalls großen Einfluss auf unser Schlafbedürfnis hat. Was passiert, wenn wir uns gegen diese innere Uhr stellen, kennen wir aus durchgemachten Nächten oder von Reisen in Länder mit Zeitverschiebung. Unser Körper ist irgendwie aus dem Rhythmus und wir müssen ihn erst wieder in den richtigen Rhythmus bringen. Neben der Tageszeit ist nämlich auch ein zweiter Faktor für unsere Müdigkeit verantwortlich, und zwar die Zeit, die seit dem letzten Aufwachen vergangen ist. Innere Uhr hin oder her, wenn man seit Stunden auf den Beinen ist, lässt es sich daher auch mal mittags oder nachmittags hervorragend schlafen. (jn)

Die Durchschnitts-Schlafzeit in Deutschland beträgt laut Studien rund sieben Stunden Wir verbringen durchschnittlich etwas ein Drittel unseres Lebens mit Schlaf Die Somnologie beschäftigt sich als selbstständiger Wissenschaftszweig mit dem Gebiet Schlaf Narkolepsie, im Volksmund „Schlafkrankheit“ ist eine neurologische Erkrankung, bei der der Betroffene unter Einschlafattacken, Tagesschläfrigkeit und deren Folgen leidet Koalas schlafen bis zu 20 Stunden am Tag, Giraffen dagegen nur ca. ein bis zwei Der erzwungene Schlafentzug ist eine Foltermethode D e n We l t r e k o r d i m Schlafentzug stellte 2007 der Brite Tony Wright auf, der 266 Stunden wach blieb

EVENT-TIPPS

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EVENTTIPPS ROCKEN BIS DER DOKTOR KOMMT Ihr wolltet schon immer mal wieder eure stattliche Mähne so richtig schütteln? Dann auf zum „Rock One World“-Festival am 02.03. im Komma Esslingen. Eine ganze Reihe von endlässigen Rock- / und Metalbands werden ab 18 Uhr die Erde beben und den Schweiß fließen lassen. Und das Beste: Der Eintritt wird einem gemeinnützigen Zweck gespendet, Krach mit Sinn also. 02.03., KOMMA, ESSLINGEN, 18:00 Uhr

ANFÄNGER WILLKOMMEN Wer gerne musiziert, bisher aber eine schier unüberwindliche Angst vor Publikum hatte, sollte sich am 13.03. um 19:30 Uhr mitsamt Saiteninstrumenten (A-Cappella-Auftritte auch möglich!) zum 4PAC - Vier Peh Acoustic Café im – na logo – Esslinger Vier Peh begeben. Hier kann man in ungezwungener Atmosphäre seine Live-Fähigkeiten austesten. 13.03., VIER PEH, ESSLINGEN, 19:30 Uhr

DANCEHALLREGGAE IM ROCKER33 Gastgeber SENTINEL SOUND bringt das erfolgreichste aktive Soundsystem Deutschlands zur dicksten Streetbeats Party Stuttgarts am 23. März: POW POW MOVEMENT aus Köln sind als eines der dienstältesten Soundsystems Deutschlands stets ein Garant für eine hochkarätige Dancehallreggae Party. 23.03., ROCKER33, STUTTGART, 23:00 Uhr

ROCK AGAIN Diesen Monat wird den Fans lauterer Töne ordentlich was geboten: Die Bands Walter Subject und Bambus Orion kommen in die Esslinger S*Cobar und verzaubern ab 20 Uhr die Gehörmuscheln mit einer Mischung aus Garage, Indie und Rock’n Roll. Und das Beste: Man muss gerade mal fünf Taler in den Klingelbeutel werfen! 30.03., S*COBAR, ESSLINGEN, 20:00 Uhr

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FREIZEITPLANER FR, 01. MÄRZ AMBIENTE, Ostfildern: 20.00 Uhr, BIG GLASS SESSION, Cocktails gibt es heute zum gleichen Preis im XXL-Glas. CAFÉ MAILLE, Esslingen: 18.00 Uhr, BBQ-ABEND, Rib-eye oder Putensteak mit Pommes oder Fried Chips, dazu Salat und 1 Getränk CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, ELECTRONIC BISCUITS MEETS ELEKTRONISCH UNTER FREUNDEN , mit Markus Grund, LaLoc, Plyone und der renneR DIE HALLE, Reichenbach: 19.00 Uhr, ULI KEULER SPIELT, ...heißt das Programm des schwäbischen Kabarettisten DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, DAS FANTASTISCHE BIER, Jedes Bier 2,50 EUR JOE PENA‘S, Esslingen: 22.30 Uhr, SALSA-ABEND, Latino-Music mit DJ Toni ONE DISCOTHEK, Esslingen: 22.00 Uhr, URBANICED, Hip Hop & RnB Sounds, House und Elektro, 80er, 90er, Rock & Pop

OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, THE STREET LIVE BAND, Rock and Soul Party zum Abgehen ROCKER 33, Stuttgart: 23.00 Uhr, MOONBOOTICA, eines der erfolgreichsten DJ-Duos Deutschland feiern ihre Premiere ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, NACHTSCHICHT, Lokalhelden kümmern sich mit HipHop, R’n’B und Club Classics um die Soundtracks RUMORS CLUB, Stuttgart: 19.00 Uhr, WTTW - WE LOVE PARTY, Unfassbar big, unfassbar tanzbar! SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 19.00 Uhr, LONGDRINK-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Longdrinks für nur 4,50 EUR STADTHALLE K3N, Nürtingen: 20.00 Uhr, NILS LANDGREN & FRIENDS, Der Weltklasse-Solist ist ein Künstler mit Herz und Biss THEATERHAUS, Stuttgart: 19.00 Uhr, MADE IN STUTTGART - TYPISCH TÜRK, Max und Alan führen ein Leben mit Sex, Drugs und Rock`n Roll, das sie beide nicht mehr begeistert

DATES

WLB, Schauspielhaus, Esslingen: 19.30 Uhr, DIE GERECHTEN, eine Gruppe plant ein Attentat auf den Großfürsten

SA, 02. MÄRZ 4PEH, Esslingen: 20.00 Uhr, SMOOTH OPERATORS, Das Repertoire reicht von Latinkompositionen über Swingtitel bis zu knackig gespielten Popsongs CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, PRIMUS, die Gast-DJs haben Techno-Beats statt Dudelsäcke im Gepäck CLUB ROUGE, Göppingen: 23.00 Uhr, THE GRAND OPENING, mit DJ Blackskin & DJ Reg DIE HALLE, Reichenbach: 20.00 Uhr, VDELLI, Mit dem neuen Studioalbum NEVER GOING BACK DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, BOTTLE NIGHT, 1 Flasche Smirnoff Wodka + 3 Red Bull für 39,- EUR. 1 Flasche Jack Daniel´s + 1l Cola für 39,- EUR KOMMA, Esslingen: 19.00 Uhr, ROCK ONE WORLD, Ein Heavy Metal Festival, dass nun schon zum 7ten mal im Komma stattfindet

DATES

ONE DISCOTHEK, Esslingen: 22.00 Uhr, MIAMI POSH, Feinste House- und Dancemusik mit dem DJ und Produzenten-Duo Miami Posh OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, SQUEEZED, verkörpert die goldene Ära von Rockund Popmusik. Ein Hörgenuß der besonderen Art ROCKER 33, Stuttgart: 23.00 Uhr, PANDA PARTY: DJ DYNAMITE, von Dynamite Deluxe wird am Start sein und abgehen ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, OLIVER KOLETZKI, Mit DJ Oliver Koletzki, DJ Moritz Esyot und DJ Herr Bauer

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AMBIENTE, Ostfildern: 18.00 Uhr, 2X ESSEN, 1X ZAHLEN, Das gleichwertige oder günstigere Gericht ist umsonst

CAFÉ MAILLE, Esslingen: 18.00 Uhr, SPAGHETTI-TAG, Spaghetti mit hausgemachten Soßen für 2,50 EUR

SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 20.15 Uhr, DER TATORT IM SALONSAX, auf Großleinwand und bestem Sound

JOE PENA‘S, Esslingen: 17.00 Uhr, HAPPY HOUR ALL NIGHT LONG, Alle Cocktails für 4,50 EUR

SCALA, Esslingen: 16.00 Uhr, WILHELM-BUSCH-ABEND, „Balduin Bählamm” und “Maler Klecksel” mit den Originalzeichnungen von Wilhelm Busch projeziert auf der großen Kinoleinwand

SCALA, Esslingen: 19.30 Uhr, ABGEBLITZT!, Eine romantische Komödie im Pressemilieu der 40er Jahre

STADTKINO, Kirchheim unter Teck: 14.00 Uhr, BIS ZUM ANFANG DER WELT, „Was suche ich hier eigentlich in einem der ärmsten Länder, wo sich Hungersnöte, Seuchen, Hoffnungslosigkeit und Elend begegnen?“

THEATERHAUS, Stuttgart: 19.00 Uhr, MADE IN STUTTGART - TYPISCH TÜRK, Max und Alan führen ein Leben mit Sex, Drugs und Rock`n Roll, das sie beide nicht mehr begeistert

SO, 03. MÄRZ

MO, 04. MÄRZ

4PEH, Esslingen: 14.30 Uhr, HISPANOVA, Zwei Freunde entführen die Zuhörer in die zauberhafte Klangwelt des südamerikanischen und iberischen Lebensgefühls

BOA, Stuttgart: 22.00 Uhr, MONDAY CLASSIC, DJ Nikos unterhält Euch mit mixed music

JULEP‘S, Esslingen: BURGER SPECIAL, Alle Burger für EUR 6,80 anstatt EUR 8,90 OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, KEINE LIVE-MUSIK, Restaurant geöffnet! keine Live-Musik THEATERHAUS, Stuttgart: 19.00 Uhr, MADE IN STUTTGART - TYPISCH TÜRK, Max und Alan führen ein Leben mit Sex, Drugs und Rock`n Roll, das sie beide nicht mehr begeistert WILDER MANN, Kirchheim: 18.00 Uhr, MONGOLISCHES BARBECUE, Fleisch- und Gemüsebuffet. All you can eat für EUR 13,90

DI, 05. MÄRZ AD ASTRA, Esslingen: 21.00 Uhr, MUSIKQUIZ, Der Sieger erhält einen Getränkegutschein im Wert von 50,- EUR SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 18.00 Uhr, NUDELSALAT-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Nudelsalat.

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WILDER MANN, Kirchheim: 20.00 Uhr, COCKTAILLOUNGE, Sound der 80er & 90er Jahre und Cocktails satt ZENTRUM ZINSHOLZ, Ostfildern: 17.00 Uhr, THEATERPROJEK, Gemeinsam wird ein Theaterstück erarbeiten und im Juli aufgeführt

MI, 06. MÄRZ AMBIENTE, Ostfildern: 18.00 Uhr, AFTER WORK, Alle alkoholischen Cocktails für EUR 4,80 und CAFES UND BARS, Esslingen: 18.00 Uhr, KULT-KNEIPEN-NACHT, Musikprogramm für Jung und Alt JOE PENA‘S, Esslingen: 20.00 Uhr, LATINO BUFFET, Kulinarisch durch Mittel- und Lateinamerika für nur EUR 15,80 und Caipi für 4,50 EUR

DO, 07. MÄRZ BOA, Stuttgart: 18.00 Uhr, AFTER WORK PARTY, DJ Nicos steht an seinem DJ Pult und versorgt euch mit Titeln aus jeder Musikszene, ob Hip Hop, House, Charts oder Pop

DATES

WLB, Schauspielhaus, Esslingen: 19.30 Uhr, DER SELBSTMÖRDER, Semjon wolle sich auf Grund seiner deprimierenden Lebensumstände das Leben nehmen

FR, 08. MÄRZ

CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, FULLPROOF132UP, natürlich steht noch der Fullproof-Donnerstag an!

4PEH, Esslingen: 20.00 Uhr, DAS PINTENQUIZ, Immer am ersten Mittwoch im Monat

DER STALL, Esslingen: 18.00 Uhr, AFTER WORK, Donnerstags startet die After Work Party im Stall

AMBIENTE, Ostfildern: 20.00 Uhr, BIG GLASS SESSION, Cocktails gibt es heute zum gleichen Preis im XXL-Glas.

DIE HALLE, Reichenbach: 19.30 Uhr, MATHIAS RICHLING, seine Show ist ebenso zukunftsweisend wie vergangenheitsbewältigend

CAFÉ MAILLE, Esslingen: 18.00 Uhr, BBQ-ABEND, Rib-eye oder Putensteak mit Pommes oder Fried Chips, dazu Salat und 1 Getränk

DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, COCKTAIL NIGHT, Alle Cocktails für 5,- Euro

CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, BRISE RECORDS LABELNIGHT, die Brise-Crew Helmut Dubnitzky und Frank Nova präsentieren einen alten Bekannten: M.in

OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, HARALD PARMA SOLO, Oldie-Songs von Simon and Garfunkel, John Denver und Kansas oder John Taylor

OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, ROYAL COMMANDO, Die Top Reggae Band spiel Modern Jamaican Sounds and Classical Reggae

THEATERHAUS, Stuttgart: 20.00 Uhr, DAS HORRORSCHLOSS IM SPESSART, Das Vollplaybacktheater bringt den Geisterjäger John Sinclair auf die Bühne

SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 19.00 Uhr, LONGDRINK-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Longdrinks für nur 4,50 EUR

DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, DAS FANTASTISCHE BIER, Jedes Bier 2,50 EUR ONE DISCOTHEK, Esslingen: 22.00 Uhr, DESPERADOS FUEGO NIGHTS, Erlebe das neue Desperados Fuego und eine heiße Nacht auf 3 Floors

DATES

OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, FUN Q AND THE SILVERHORNS, The whole world of Soul, Funk and Pop ROCKER 33, Stuttgart: 23.00 Uhr, DISCOTRONIC NIGHT: DIXON, Der Labelchef von Innervisions, Steffen Berkhan aka Dixon, besucht das Rocker 33 RUMORS CLUB, Stuttgart: 19.00 Uhr, WTTW PROMOTION NIGHT, Diese Veranstaltung ist ab 16 Jahren SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 19.00 Uhr, LONGDRINK-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Longdrinks für nur 4,50 EUR WLB, Esslingen: 20.00 Uhr, HEINRICH HEINE - DAS BISSCHEN LIEBE, Ulf Deutscher, Ensemblemitglied an der WLB und begnadeter Musiker, widmet sich dem Leben von Heinrich Heinesund

SA, 09. MÄRZ ALTES RATHAUS, Esslingen: 14.00 Uhr, 5. ESSLINGER WEINFORUM, Im Ambiente des Alten Rathauses stellen Winzer aus Stadt und Region ihre besten Tropfen vor BOA, Stuttgart: 23.00 Uhr, DEEP THROAT, The finest in Oldschool & Freestyle music of‚ 80‘s and 90‘s

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CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, JAZZ IT UP, Es ist und bleibt einer der Dauerbrenner der „Pauls“ DIE HALLE, Reichenbach: 20.00 Uhr, BLACK NIGHT, sie bringen den Sturm, lassen den Regenbogen steigen oder wandeln im Schatten des Blues

ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, SINNLICHES TECHNO, Der Berliner Matt John ist DJ und steht für die Lebensfreude und den Exzess der legendären Hauptstadt wie kaum ein anderer SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 19.00 Uhr, LONGDRINK-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Longdrinks für nur 4,50 EUR

DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, BOTTLE NIGHT, 1 Flasche Smirnoff Wodka + 3 Red Bull für 39,- EUR. 1 Flasche Jack Daniel´s + 1l Cola für 39,- EUR

SCALA, Esslingen: 19.30 Uhr, ENDE GUT, ALLES GUT, Helena liebt den Edelmann Bertram

LIEDERHALLE, Stuttgart: 20.00 Uhr, JOE BONAMASSA, Newcomer der BluesrockSzene der letzten Jahre

WLB, Schauspielhaus, Esslingen: 19.30 Uhr, DER SELBSTMÖRDER, Semjon wolle sich auf Grund seiner deprimierenden Lebensumstände das Leben nehmen

ONE DISCOTHEK, Esslingen: 22.00 Uhr, GUT AUFGELEGT, Mit Kurd Maverick, einem sehr gefragtem RemixKünstler OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, DIET DOPE, von AC/DC bis Falco, von Robbie Williams bis Bruno Mars, von Police bis zu den Kings of Leon ROCKER 33, Stuttgart: 23.00 Uhr, KAPUTTDUBBEN, mit zwei DJs der A-Reihe des dreckigen London-Dubstep

SO, 10. MÄRZ 4PEH, Esslingen: 14.30 Uhr, CLUBE DE BOSSA & MAIS, Lasst euch verzaubern und taucht ab in die laszive und rhythmische Leichtigkeit der Musica Tropical! ALTES RATHAUS, Esslingen: 5. ESSLINGER WEINFORUM, Im Ambiente des Alten Rathauses stellen Winzer ihre besten Tropfen vor AMBIENTE, Ostfildern: 18.00 Uhr, 2X ESSEN, 1X ZAHLEN, Das gleichwertige oder günstigere Gericht ist umsonst

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ROCKER 33, Stuttgart: 20.00 Uhr, STUTTGARTER SONG SLAM #8, die Regeln simpel: 6 Minuten Zeit, maximal zwei Personen auf der Bühne, eigene Songs

JOE PENA‘S, Esslingen: 20.00 Uhr, LATINO BUFFET, Kulinarisch durch Mittel- und Lateinamerika für nur EUR 15,80 und Caipi für 4,50 EUR

DI, 12. MÄRZ

OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, BILL FAYLONA SOLO, Contemporary and Cosmopolitan Songs von Cosmic Child und Cat Stevens, Bob Dylan, James Taylor und Neil Young

AD ASTRA, Esslingen: 21.00 Uhr, MUSIKQUIZ, Der Sieger erhält einen Getränkegutschein im Wert von 50,- EUR

SCALA, Esslingen: 19.30 Uhr, ENDE GUT, ALLES GUT, Helena liebt den Edelmann Bertram

PORSCHE-ARENA, Stuttgart: 20.00 Uhr, ULTIMATIVE CHARTSHOW, Musik der 70er und 80er

MO, 11. MÄRZ

OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, KEINE LIVE-MUSIK, Restaurant geöffnet! Keine Live-Musik

CAFÉ MAILLE, Esslingen: 18.00 Uhr, SPAGHETTI-TAG, Spaghetti mit hausgemachten Soßen für 2,50 EUR JOE PENA‘S, Esslingen: 17.00 Uhr, HAPPY HOUR ALL NIGHT LONG, Alle Cocktails für 4,50 EUR JULEP‘S, Esslingen: BURGER SPECIAL, Alle Burger für EUR 6,80 anstatt EUR 8,90 OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, KEINE LIVE-MUSIK, Restaurant geöffnet! Keine Live-Musik

WILDER MANN, Kirchheim: 18.00 Uhr, MONGOLISCHES BARBECUE, Fleisch- und Gemüsebuffet. All you can eat für EUR 13,90

SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 20.15 Uhr, DER TATORT IM SALONSAX, auf Großleinwand und bestem Sound

BOA, Stuttgart: 22.00 Uhr, MONDAY CLASSIC, DJ Nikos unterhält Euch mit mixed music

DATES

SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 18.00 Uhr, NUDELSALAT-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Nudelsalat. WILDER MANN, Kirchheim: 20.00 Uhr, COCKTAILLOUNGE, Sound der 80er & 90er Jahre und Cocktails satt

MI, 13. MÄRZ 4PEH, Esslingen: 20.00 Uhr, 4PAC - VIER PEH ACOUSTIC CAFÉ, offene Bühne für akustische Musiker/innen, AMBIENTE, Ostfildern: 18.00 Uhr, AFTER WORK, Alle alkoholischen Cocktails für EUR 4,80 und

ROCKER 33, Stuttgart: 20.00 Uhr, SDP (LIVE), Mit nur 2,5 Konzerten im Jahr ist SDP die „Bekannteste unbekannte Band der Welt“, WLB, Schauspielhaus, Esslingen: 19.30 Uhr, EFFI BRIEST, Warum können manche Menschen glücklich sein, andere nicht?

DO, 14. MÄRZ AD ASTRA, Esslingen: 21.00 Uhr, ENDLESS SUMMER, Caipi & Co. für 4,30 EUR und alle Longdrinks für 3,50 EUR BOA, Stuttgart: 18.00 Uhr, AFTER WORK PARTY, DJ Nicos steht an seinem DJ Pult und versorgt euch mit Titeln aus jeder Musikszene, ob Hip Hop, House, Charts oder Pop

DATES

CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, FULLPROOF132UP, Ursprünglich aus der Stuttgarter Clubszene stammend, hat sich Mike Menudo vor allem auf der Partyinsel Ibiza einen Namen gemacht DER STALL, Esslingen: 18.00 Uhr, AFTER WORK, Donnerstags startet die After Work Party DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, COCKTAIL NIGHT, Alle Cocktails für 5,- Euro ONE DISCOTHEK, Esslingen: 22.00 Uhr, SEMESTER OPENING, Auf 2 Floors mit HipHop & RnB / House und Mixed Music OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, CAFÉ CON LECHE, Salsa von Juanes, Monty und Alexandra u.v.m WLB, Schauspielhaus, Esslingen: 19.30 Uhr, MANN IST MANN, Hartz-IV-Empfänger erhalten an diesem Tag 50 % Ermäßigung

FR, 15. MÄRZ 4PEH, Esslingen: 20.00 Uhr, STERNENALLEE, Abwechslungsreich und spannend wie das Leben selbst AMBIENTE, Ostfildern: 20.00 Uhr, BIG GLASS SESSION, Cocktails gibt es heute zum gleichen Preis im XXL-Glas.

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CAFÉ MAILLE, Esslingen: 18.00 Uhr, BBQ-ABEND, Rib-eye oder Putensteak mit Pommes oder Fried Chips, dazu Salat und 1 Getränk CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, NOTHING BUT TECHNO SOUL, die zwei DJs möchten ihre Leidenschaft für elektronische Tanzmusik mit Gleichgesinnten teilen DIE HALLE, Reichenbach: 19.00 Uhr, BERND KOHLHEPP, Er singt, tanzt und charmiert und improvisiert, dass sich die Balken biegen DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, DAS FANTASTISCHE BIER, Jedes Bier 2,50 EUR. NECKAR FORUM, Esslingen: 09.00 Uhr, AUSBILDUNGSMESSE 2013, Gibt Jugendlichen die Möglichkeit sich in der Region aus erster Hand zu informieren ONE DISCOTHEK, Esslingen: 22.00 Uhr, URBANICED 111, Die ersten 111 Flaschen Smirnoff oder Captain Morgan gibt es für nur 25 EUR pro Flasche inkl. 1 Liter Beigetränk OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, ROUND MIDNIGHT FEAT. FAUZIA MARI, Pop- und Disconummern gehen nahtlos in Soul- und Funktitel über

ROCKER 33, Stuttgart: 23.00 Uhr, DIE 50 SCHÖNSTEN DJS, von Hip-Hop über Indie bis Electro präsentiert 0711 Entertainment das Beste und Schönste, was Deutschlands DJ-Landschaft so hergibt RUMORS CLUB, Stuttgart: 19.00 Uhr, WTTW - LOST MUSIC, ein bunter Mix aus aktuellen Hits und verloren geglaubten, gut gecoverten Klassikern SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 19.00 Uhr, LONGDRINK-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Longdrinks für nur 4,50 EUR WLB, Schauspielhaus, Esslingen: 19.30 Uhr, MANN IST MANN, Hartz-IV-Empfänger erhalten andiesem Tag 50 % Ermäßigung

SA, 16. MÄRZ CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, TRAUMRAUM PRÄS. HAITO GÖPFRICH, startete seine DJ-Karriere 1988 im beschaulichen Konstanz am Bodensee DIE HALLE, Reichenbach: 20.00 Uhr, HISS, Fünf Männer, durch Abenteuer und Gefahren gestählt, singen von Freud und Leid, von Liebe und Hass

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DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, BOTTLE NIGHT, 1 Flasche Smirnoff Wodka + 3 Red Bull für 39,- EUR. 1 Flasche Jack Daniel´s + 1l Cola für 39,- EUR GANZ ESSLINGEN, 10.00 Uhr, ESSLINGER PUTZAKTION, die Stadt wird gereinigt KANU GASTSTÄTTE, Esslingen: 21.00 Uhr, HIGH:VOLTAGE DNB, Freunde der gebrochenen Beatz und deepen Bässen kommen hier voll auf Ihre Kosten MUSEEUM, Stuttgart: 19.00 Uhr, LANGE NACHT DER MUSEEN, für Wissensdurstige und Nachtschwärmer aus der ganzen Region in Stuttgart NECKAR FORUM, Esslingen: 09.00 Uhr, AUSBILDUNGSMESSE 2013, Gibt Jugendlichen die Möglichkeit sich in der Region aus erster Hand zu informieren ONE DISCOTHEK, Esslingen: 22.00 Uhr, GUT AUFGELEGT, House & Dancetunes bis morgens um 5 Uhr vom feinsten! ROCKER 33, Stuttgart: 23.00 Uhr, BURLESQUE MUSIC NIGHT, Dieses Mal haben sie nicht nur Thalstroem mit im Gepäck, sondern ihr ganzes Rudel an Burlesque Artists

ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, SIS UND CHRIS HIROSE, Ihr liebt ihn, wir lieben ihn, er liebt uns. SiS ist ab sofort Resident im Romy SCALA, Esslingen: 19.30 Uhr, ENDE GUT, ALLES GUT, Helena liebt den Edelmann Bertram STADTKINO, Kirchheim unter Teck: FASZINATION ISLAND, Die vom tosenden Nordmeer umschlossene Insel WLB, Schauspielhaus, Esslingen: 19.30 Uhr, MANN IST MANN, Hartz-IV-Empfänger erhalten an diesem Tag 50 % Ermäßigung

SO, 17. MÄRZ AMBIENTE, Ostfildern: 18.00 Uhr, 2X ESSEN, 1X ZAHLEN, Das gleichwertige oder günstigere Gericht ist umsonst SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 20.15 Uhr, DER TATORT IM SALONSAX, auf Großleinwand und bestem Sound SCALA, Esslingen: 18.00 Uhr, WILHELM-BUSCH-ABEND, Balduin Bählamm” und “Maler Klecksel” mit den Originalzeichnungen von Wilhelm Busch projeziert auf der großen Kinoleinwand

DATES

MO, 18. MÄRZ BOA, Stuttgart: 22.00 Uhr, MONDAY CLASSIC, DJ Nikos unterhält Euch mit mixed music CAFÉ MAILLE, Esslingen: 18.00 Uhr, SPAGHETTI-TAG, Spaghetti mit hausgemachten Soßen für 2,50 EUR JOE PENA‘S, Esslingen: 17.00 Uhr, HAPPY HOUR ALL NIGHT LONG, Alle Cocktails für 4,50 EUR JULEP‘S, Esslingen: BURGER SPECIAL, Alle Burger für EUR 6,80 anstatt EUR 8,90 OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, KEINE LIVE-MUSIK, Restaurant geöffnet! Keine Live-Musik WILDER MANN, Kirchheim: 18.00 Uhr, MONGOLISCHES BARBECUE, Fleisch- und Gemüsebuffet. All you can eat für EUR 13,90

DI, 19. MÄRZ AD ASTRA, Esslingen: 21.00 Uhr, MUSIKQUIZ, Der Sieger erhält einen Getränkegutschein im Wert von 50 EUR OSCAR‘S, Esslingen: 2100 Uhr, KEINE LIVE-MUSIK, Restaurant geöffnet! Keine Live-Musik

DATES

SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 18.00 Uhr, NUDELSALAT-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Nudelsalat. WILDER MANN, Kirchheim: 20.00 Uhr, COCKTAILLOUNGE, Sound der 80er & 90er Jahre und Cocktails satt

MI, 20. MÄRZ AMBIENTE, Ostfildern: 18.00 Uhr, AFTER WORK, Alle alkoholischen Cocktails für EUR 4,80 und JOE PENA‘S, Esslingen: 20.00 Uhr, LATINO BUFFET, Kulinarisch durch Mittel- und Lateinamerika für nur EUR 15,80 und Caipi für 4,50 EUR KOMMA, Esslingen: 19.00 Uhr, THEMENABEND, Marisa ist rechtsradikal. Als sie zwei Ausländer überfährt, wird ihr bisheriges Leben auf den Kopf gestellt WLB, Esslingen: 20.00 Uhr, HEINRICH HEINE - DAS BISSCHEN LIEBE, Ulf Deutscher, Ensemblemitglied an der WLB und begnadeter Musiker, widmet sich dem Leben Heinrich Heinesund

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DO, 21. MÄRZ 4PEH, Esslingen: 20.00 Uhr, SO78 - ACOUSTIC POP & ROCK!, 4 Jungs, die trotz Hauptberufen, Familie, Freundin, Fernseher, Internet und anderen „Ablenkungen“ immer wieder das Wesentliche bei uns leben lassen BOA, Stuttgart: 18.00 Uhr, AFTER WORK PARTY, DJ Nicos steht an seinem DJ Pult und versorgt euch mit Titeln aus jeder Musikszene, ob Hip Hop, House, Charts oder Pop CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, FULLPROOF132UP MEETS ENDSTATION, Radio aus und rein in den Club – jeden dritten Donnerstag im Monat übernimmt das Endstation-Team das Climax DER STALL, Esslingen: 18.00 Uhr, AFTER WORK, Donnerstags startet die After Work Party

ROCKER 33, Stuttgart: 20.00 Uhr, LAING (LIVE), „Ich bin morgens immer müde, aber abends werd ich wach“ ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, HDM PARTY, … die Infos werden vom Veranstalter nachgereicht SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 19.00 Uhr, LONGDRINK-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Longdrinks für nur 4,50 EUR

FR, 22. MÄRZ 4PEH, Esslingen: 20.00 Uhr, STRAIGHTTONES, StraightTones rockt! ... und das wollen sich die Stuttgarter Musiker auch nicht nehmen lassen AMBIENTE, Ostfildern: 20.00 Uhr, BIG GLASS SESSION, Cocktails gibt es heute zum gleichen Preis im XXL-Glas.

DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, COCKTAIL NIGHT, Alle Cocktails für 5,- Euro

CAFÉ MAILLE, Esslingen: 18.00 Uhr, BBQ-ABEND, Rib-eye oder Putensteak mit Pommes oder Fried Chips, dazu Salat und 1 Getränk

KOMMUNALES KINO, Esslingen: 4. QUEERFILMZUGABE, Außergewöhnlich viele amerikanische Produktionenhaben in diesem Jahr den Sprung ins Programmgeschafft

CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, DANSE AVEC MOI – VOL. 21, Seine musikalischen Anfänge legte Nikolaos aka Moire Patterns in jungen Jahren ganz klassisch auf der Gitarre hin

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DIE HALLE, Reichenbach: 20.00 Uhr, ACOUSTIC REVOLUTION, Selten hat ein Bandname so gut gepasst DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, DAS FANTASTISCHE BIER, Jedes Bier 2,50 EUR KOMMUNALES KINO, Esslingen: 4. QUEERFILMZUGABE, Außergewöhnlich viele amerikanische Produktionenhaben in diesem Jahr den Sprung ins Programmgeschafft ONE DISCOTHEK, Esslingen: 22.00 Uhr, BIRTHDAYPARTY, Alle März-Geburtstagskinder bekommen + 4 Freunde freien Eintritt und eine Flasche Sekt ROCKER 33, Stuttgart: 23.00 Uhr, ALEX NIGGEMANN, gehört zu fleißigen Sorte der elektronischen Musikacts ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, HDM PARTY, … die Informationen werden vom Veranstalter nachgereicht … RUMORS CLUB, Stuttgart: 19.00 Uhr, WTTW - HOT & DIRTY, mit sexy GogoGirl, aber auch ebenso attraktiver Gogo-Boys

SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 19.00 Uhr, LONGDRINK-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Longdrinks für nur 4,50 EUR WLB, Schauspielhaus, Esslingen: 19.30 Uhr, MANN IST MANN, Hartz-IV-Empfänger erhalten an diesem Tag 50 % Ermäßigung

SA, 23. MÄRZ 4PEH, Esslingen: 20.00 Uhr, HEINZ UND DIE BEMBEL, in Polyestergarderobe gekleidet und mit Zweithaar bestückt, unterwegs CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, HOUSEPACIFIC PRESENTS MIAMI REPO, haufenweise elektronische Tanzmusik DIE HALLE, Reichenbach: 20.00 Uhr, HOLE FULL OF LOVE, eine ultrastarkstromgeladene Band, die sich den Rock´n´Roll-Anfängen der früheren AC/DCJahre verpflichtet hat DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, BOTTLE NIGHT, 1 Flasche Smirnoff Wodka + 3 Red Bull für 39,- EUR. 1 Flasche Jack Daniel´s + 1l Cola für 39,- EUR

DATES

KOMMUNALES KINO, Esslingen: 4. QUEERFILMZUGABE, Außergewöhnlich viele amerikanische Produktionenhaben in diesem Jahr den Sprung ins Programmgeschafft LERCHENBERGSTR. 16, Esslingen-Mettingen: 19.00 Uhr, FRÜHJAHRSWEINPROBE, viel Interessantes und Vergnügliches über Weine ROCKER 33, Stuttgart: 23.00 Uhr, KINGSTON HOT, hochkarätige Dancehallreggae Party ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, GUILLAUME & THE COUTU DUMONTS, Die kreativste Ein-MannBand der Elektroszene WLB, Schauspielhaus, Esslingen: 19.30 Uhr, THEATERSPORT, in Kooperation mit dem HarlekinTheater, Tübingen

SO, 24. MÄRZ AMBIENTE, Ostfildern: 18.00 Uhr, 2X ESSEN, 1X ZAHLEN, Das gleichwertige oder günstigere Gericht ist umsonst SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 20.15 Uhr, DER TATORT IM SALONSAX, auf Großleinwand und bestem Sound

DATES

KOMMUNALES KINO, Esslingen: 4. QUEERFILMZUGABE, Außergewöhnlich viele amerikanische Produktionenhaben in diesem Jahr den Sprung ins Programmgeschafft WLB, Schauspielhaus, Esslingen: 16.00 Uhr, DYLAN BOB - THE TIMES THEY ARE A CHANGING, eine musikalischen Biografie

MO, 25. MÄRZ BOA, Stuttgart: 22.00 Uhr, MONDAY CLASSIC, DJ Nikos unterhält Euch mit mixed music CAFÉ MAILLE, Esslingen: 18.00 Uhr, SPAGHETTI-TAG, Spaghetti mit hausgemachten Soßen für 2,50 EUR JOE PENA‘S, Esslingen: 17.00 Uhr, HAPPY HOUR ALL NIGHT LONG, Alle Cocktails für 4,50 EUR JULEP‘S, Esslingen: BURGER SPECIAL, Alle Burger für EUR 6,80 anstatt EUR 8,90 OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, KEINE LIVE-MUSIK, Restaurant geöffnet! Keine Live-Musik WILDER MANN, Kirchheim: 18.00 Uhr, MONGOLISCHES BARBECUE, Fleisch- und Gemüsebuffet. All you can eat für EUR 13,90

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DI, 26. MÄRZ

DO, 28. MÄRZ

AD ASTRA, Esslingen: 21.00 Uhr, MUSIKQUIZ, Der Sieger erhält einen Getränkegutschein im Wert von 50 EUR

BOA, Stuttgart: 18.00 Uhr, AFTER WORK PARTY, DJ Nicos steht an seinem DJ Pult und versorgt euch mit Titeln aus jeder Musikszene, ob Hip Hop, House, Charts oder Pop

CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, ES IST LIEBE, „Be sure to wear flowers in your hair“ OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, KEINE LIVE-MUSIK, Restaurant geöffnet! Keine Live-Musik SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 18.00 Uhr, NUDELSALAT-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Nudelsalat. WILDER MANN, Kirchheim: 20.00 Uhr, COCKTAILLOUNGE, Sound der 80er & 90er Jahre und Cocktails satt

MI, 27. MÄRZ AMBIENTE, Ostfildern: 18.00 Uhr, AFTER WORK, Alle alkoholischen Cocktails für EUR 4,80 und JOE PENA‘S, Esslingen: 20.00 Uhr, LATINO BUFFET, Kulinarisch durch Mittel- und Lateinamerika für nur EUR 15,80 und Caipi für 4,50 EUR

CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, FULLPROOF132UP, Bjoern Scheurmann lädt zu seiner Geburtstagssause ein! DER STALL, Esslingen: 18.00 Uhr, AFTER WORK, Donnerstags startet die After Work Party DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, COCKTAIL NIGHT, Alle Cocktails für 5,- EUR OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, JULIAN Y QUE LOS QUE ESTÀN, Die Top Hits von Buena Vista und Gloria Estefan und allerlei kubanische Super Songs ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, NACHTSCHICHT, Lokalhelden kümmern sich mit HipHop, R’n’B und Club Classics um die Soundtracks SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 19.00 Uhr, LONGDRINK-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Longdrinks für nur 4,50 EUR

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FR, 29. MÄRZ ANLEGESTELLE WILHELMA, Stuttgart: 10.00 Uhr, Zu Ostern fahren die Schiffe des Neckar-Käpt‘n wieder AMBIENTE, Ostfildern: 20.00 Uhr, BIG GLASS SESSION, Cocktails gibt es heute zum gleichen Preis im XXL-Glas. CAFÉ MAILLE, Esslingen: 18.00 Uhr, BBQ-ABEND, Rib-eye oder Putensteak mit Pommes oder Fried Chips, dazu Salat und 1 Getränk CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, ELECTRONIC BISCUITS REUNION, jetzt gibt es den elektronischen Glückskeks gleich zweimal im März DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, DAS FANTASTISCHE BIER, Jedes Bier 2,50 EUR OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, D.C. AND THE GANG, Knackige und funky Hits von Earth Wind and Fire sowie Kool and the Gang ROCKER 33, Stuttgart: 23.00 Uhr, COMMON SENSE PEOPLE, mit DJ Jerome Sydenham ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, ENDSTATION HELDEN NACHT, mit den lokalen DJ-Helden

SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 19.00 Uhr, LONGDRINK-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Longdrinks für nur 4,50 EUR

SA, 30. MÄRZ CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, GROOVE SENSATION, Den Abschluss am Wochenende bildet traditionell die Groove Sensation DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, BOTTLE NIGHT, 1 Flasche Smirnoff Wodka + 3 Red Bull für 39,- EUR. 1 Flasche Jack Daniel´s + 1l Cola für 39,- EUR OSCAR‘S, Esslingen: 21.00 Uhr, CHICKEN BABES, Feinste Oldies von Melissa Etheridge, Cool-Pop von Pink, Anastacia und Alannis Morrisette ROCKER 33, Stuttgart: 23.00 Uhr, HEUTE SCHON GETANZT?, Frische Technound Tech-House Acts mit viel Soul und Spieltrieb ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, ZWEI GEBURTSTAGE, lauter heiße DJ-Duos an den Reglern: Diese Nacht hat von allem doppelt so viel! S*COBAR, Esslingen: 20:00 Uhr, ROCK AGAIN, mit Walter Subject und Bambus Orion

DATES

SO, 31. MÄRZ AMBIENTE, Ostfildern: 18.00 Uhr, 2X ESSEN, 1X ZAHLEN, Das gleichwertige oder günstigere Gericht ist umsonst CLIMAX INSTITUTES, Stuttgart: 22.00 Uhr, PHILPOT LABELNITE, hat er sich zu einem erfolgreichen Produzent in der Houseszene entwickelt CLUB ROUGE, Göppingen: 23.00 Uhr, OSTERSONNTAG, HASENTANZ with Noel Sinner fr. Phio, DJ Record und P.Tr!K ONE DISCOTHEK, Esslingen: 22.00 Uhr, BINGO PLAYERS, das derzeit angesagteste DJ Duo ROMY S., Stuttgart: 23.00 Uhr, H.Y.F.R. - CRACK BUNNY ATTACK, feinster Hip Hop von DJ Spectra SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 20.15 Uhr, DER TATORT IM SALONSAX, auf Großleinwand und bestem Sound

MO, 01. APRIL BOA, Stuttgart: 22.00 Uhr, MONDAY CLASSIC, DJ Nikos unterhält Euch mit mixed music CAFÉ MAILLE, Esslingen: 18.00 Uhr, SPAGHETTI-TAG, Spaghetti mit hausgemachten Soßen für 2,50 EUR

DATES

JOE PENA‘S, Esslingen: 17.00 Uhr, HAPPY HOUR ALL NIGHT LONG, Alle Cocktails für 4,50 EUR JULEP‘S, Esslingen: BURGER SPECIAL, Alle Burger für EUR 6,80 anstatt EUR 8,90 WILDER MANN, Kirchheim: 18.00 Uhr, MONGOLISCHES BARBECUE, Fleisch- und Gemüsebuffet. All you can eat für EUR 13,90

DI, 02. APRIL AD ASTRA, Esslingen: 21.00 Uhr, MUSIKQUIZ, Der Sieger erhält einen Getränkegutschein im Wert von 50 EUR SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 18.00 Uhr, NUDELSALAT-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Nudelsalat. WILDER MANN, Kirchheim: 20.00 Uhr, COCKTAILLOUNGE, Sound der 80er & 90er Jahre und Cocktails satt

MI, 03. APRIL 4PEH, Esslingen: 20.00 Uhr, DAS PINTENQUIZ , Immer am ersten Mittwoch im Monat ab 20:00 Uhr AMBIENTE, Ostfildern: 18.00 Uhr, AFTER WORK, Alle alkoholischen Cocktails für EUR 4,80 und

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JOE PENA‘S, Esslingen: 20.00 Uhr, LATINO BUFFET, Kulinarisch durch Mittel- und Lateinamerika für nur EUR 15,80 und Caipi für 4,50 EUR

DO, 04. APRIL BOA, Stuttgart: 18.00 Uhr, AFTER WORK PARTY, DJ Nicos steht an seinem DJ Pult und versorgt euch mit Titeln aus jeder Musikszene, ob Hip Hop, House, Charts oder Pop DER STALL, Esslingen: 18.00 Uhr, AFTER WORK, Donnerstags startet die After Work Party DUKE‘S BAR, Esslingen: 18.00 Uhr, COCKTAIL NIGHT, Alle Cocktails für 5,- EUR SALONSAX, LeinfeldenEchterdingen: 19.00 Uhr, LONGDRINK-SPECIAL, Bis 21 Uhr gibt es Longdrinks für nur 4,50 EUR

VERANSTALTUNGEN IM ES-PRESSOFREIZEITPLANER? REDAKTION@ESPRESSO.DE TERMINE FÜR DIE APRIL-AUSGABE: REDAKTIONSSCHLUSS: 20.03. ANZEIGEN-/ BUCHUNGSSCHLUSS: 21.03. DATENEINGANG: BIS 22.03. DIE APRIL-AUSGABE ERSCHEINT AM 29.03. WENN WIR DAS ES-PRESSO AUCH BEI IHNEN AUSLEGEN SOLLEN: EINFACH EINE E-MAIL AN REDAKTION@ESPRESSO.DE ODER RUFEN SIE AN UNTER: 0711. 882 49 88

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FÜR GENIESSER

FÜR TRENDBEWUSSTE

AMBIENTE, Gerhard-Koch-Str. 2-4,

FASHION MANIA, Marktstraße 11, 73230 Kirchheim

73760 Ostfildern (Scharnhauser Park)

GLAMOUR, Pliensaustr. 39, 73728 Esslingen

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CAFÉ MAILLE, Wehrneckarstr. 13, 73728 Esslingen

IT‘Z, Marktstr. 20, 73230 Kirchheim

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KABINE 03, Metzgerstr. 7, 73230 Kirchheim

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KOOCHI COUTURE, Pliensaustr. 48, 73728 Esslingen

CARPE DIEM, Küferstr. 10, 73728 Esslingen

LOFT 1, Bahnhofstr. 32, 73728 Esslingen

DOCKSEVEN, Neckarstr. 7, 73728 Esslingen

MAXIM, Dettinger Str. 21, 73230 Kirchheim

EMIL, Rathausplatz 11, 73728 Esslingen

MODEHAUS KÖGEL, Am Rathaus, 73728 Esslingen

EISBÄR, Marktplatz 4a, 73728 Esslingen

PHOENIX, Bahnhofstr. 15, 73728 Esslingen

EXTRABLATT, Dettinger Str. 42, 73230 Kirchheim

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TENDENZA, Roßmarkt 3, 73728 Esslingen

HEMINGWAYS, Schloßplatz 16, 73230 Kirchheim

TRAGBAR, Martinstr. 6, 73728 Esslingen

JOE PEÑA‘S, Kollwitzstr. 1, 73728 Esslingen

TRAGBAR.PURE, Unterer Metzgerbach 15,

JULEP’S, Kollwitzstr. 1, 73728 Esslingen

73728 Esslingen

KROK, Rossmarkt 9, 73728 Esslingen

TRENDSTYLE, Martinstr. 8, 73728 Esslingen

CHARISMA, Martinstr. 26/1, 73728 Esslingen LAVAZZA CAFÉ ESPRESSO BAR, Innere Brücke 15, 73728 Esslingen LOLA‘S, Heugasse 15, 73728 Esslingen METROPOLITAN, Kollwitzstr. 1, 73728 Esslingen MINORE, Fleischmannstr. 16, 73728 Esslingen OPUS, Berliner Str. 2, 73728 Esslingen RISTORANTE REICHSSTADT, Rathausplatz 5, 73728 Esslingen STARBUCKS, Pliensaustr. 8, 73728 Esslingen TESTA ROSSA, Blarerplatz 3, 73728 Esslingen TOUCH AMERICAN DINER, Dreikönigstr. 11, 73230 Kirchheim UFERLOS, Maille 1, 73728 Esslingen VIER PEH, Flandernstr. 99, 73732 Esslingen WILDER MANN, Alleenstr. 87, 73230 Kirchheim WUNDERBAR, Widerholtstr. 2, 73230 Kirchheim ZEITLOS, Steinengrabenstraße 17, 72622 Nürtingen ZENTRAL BAR, Heiligkreuzstr. 4, 72622 Nürtingen

FÜR NACHTSCHWÄRMER AD ASTRA, Strohstr. 13, 73728 Esslingen CLUB ROUGE, Fraunhoferstr. 2, 73037 Göppingen DIE HALLE, Kanalstr. 10, 73262 Reichenbach DIESELSTRASSE, Dieselstr. 26, 73734 Esslingen JOY-INN, Paradiesstr. 1, 73230 Kirchheim KOMMA, Maille 5-9, 73728 Esslingen MAGELLAN, Jesingerstr. 1, 73230 Kirchheim MILCHBAR, Max-Eyth-Str. 41, 73230 Kirchheim ONE DISCOTHEK, Kollwitzstr. 1, 73728 Esslingen OSCAR’S, Ulmer Str. 40, 73728 Esslingen PIPERS CLUB, Postplatz 7, 73230 Kirchheim PSSST!, Dettinger Str. 106, 73230 Kirchheim

OUTRO

ES-PRESSO MÄRZ 13 ERWACHEN

Ich bin ja nicht mal mehr ein Faschingsmuffel. Ich bin ein ausgewachsener Faschingshasser. Ich will nicht mal nicht nur nicht dabei sein bei „Tanze Tango mit mir“ und Polonaise und den ganzen Mist, ich wünschte, das gäbe es alles gar nicht. Das ist wie mit Krieg, zum Beispiel mit dem Syrien-Konflikt: Ich will nicht nur nicht dort sein, so was sollte es eigentlich überhaupt nicht geben. Wobei mir kürzlich eine Idee kam, wie ich mich zumindest mit Fasching doch noch irgendwie anfreunden könnte. Leider war das närrische Fest da schon vorbei. Ich wäre zu Fasching wirklich gern als Rainer Brüderle verkleidet gegangen. Wäre den ganzen blöd verkleideten Büchsen gerne so richtig auf die Pelle gerückt, hätte mich in lüstern-flapsigen Phrasen selbst übertroffen, mir derbe einen reingesoffen und dann rumgegrabscht. Und das wirklich Perverse wäre: Womöglich hätte ich mich nicht mal prügeln müssen oder wäre irgendwo rausgeWeil auf diesen Veranstaltungen alle flogen. Weil auf diesen Veranstaltungen alle „Brüderles“ sind. „Brüderles“ ohne „Brüderles“ sind. „Brüderles“ ohne Amt und Macht. Amt und Macht. Abgesehen von schlechtem Benehmen und den Peinlichkeiten, die Leuten, die nicht saufen können, eben zu eigen sind und die in dieser Kolumne schon zu Genüge behandelt wurden, fördert der bizarre Faschingskult vor allem Eines zutage: Wenn es zwei Uhr schlägt und das Putzlicht angeht, die billigen Kostüme in Fetzen vom Feiervolk hängen, dann zeigen die Faschingsfreunde ihr wahres Gesicht, die Scham vor sich selbst und einander springt ihnen aus den Fratzen. Im Umkehrschluss beweist das, dass diese Menschen selbst im Alltag noch mehr verkleidet sind als an Fasching. Der Sparkassen-Azubi im Anzug ist weniger Geschäftsmann als Cowboy oder Spiderman oder Frau oder in was für affige Schale auch immer sich der Knilch geworfen hat. Und genau das, diese Menschen, mit denen ich so herzlich wenig zu tun habe, dann in ihrer ganzen Erbärmlichkeit im Putzlicht ein mal nackt zu sehen – das löst in mir schon diebische Freude aus. Sorry, Esslinger Durchschnittsbürger, wir werden einfach niemals Freunde. Mit herzloseren Grüßen als das Amtsgericht: Euer Sascha Maier

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