Hipertensão (pressão alta

Melissa (erva-cidreira): protege as funções do fígado e ajuda a eliminar os

vírus no organismo.

Alecrim: estimula a circulação sangüínea e as funções do fígado, evita a

dor de estômago e tem poder cicatrizante.

A força exercida pelo sangue sobre a parede das artérias é chamada de

pressão arterial, podendo variar de intensidade. Quando a pressão está muito alta,

recebe o nome de hipertensão.

A arteriosclerose e aterosclerose são precursoras da hipertensão. Como

na aterosclerose, as artérias ficam obstruídas com placas de colesterol, torna-se

difícil a circulação do sangue pelos vasos. Na arteriosclerose, as artérias ficam duras

e constritas. Daí o sangue é forçado por uma passagem mais estreita, e a

conseqüência é o aumento da pressão sanguínea.

O médico mede a pressão por intermédio de um aparelho chamado

esfigmomanômetro e pode-se notar dois tipos de resultados. A pressão sistólica

(pressão exercida pelo sangue quando o coração está bombeando) indica a pressão

alta ou não (acima de 18 por 11 é muito alta), e a pressão diastólica mede a pressão

quando o coração está descansando entre os batimentos. A normal deve ser 12 por

8; 11 por 7; 14 por 9. Quando estiver com o resultado 14 por 9 ou 16 por 9, a

pressão está no limite, ou seja, hipertensão limítrofe.

A hipertensão muitas vezes é conseqüência do hábito de fumar,

obesidade, estresse, uso de estimulantes como café, algumas espécies de chás,

drogas, sal, álcool e o uso de contraceptivos. Deve ser monitorada periodicamente

por um médico.