LA INFORMACION QUE NUNCA SE VENCE
Valor del Ejemplar $20
arranca la temporda 2017 /18 recorriendo los talleres
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educación
apac
AÑO 9 / febrero 2017
dos propuestas educativas con orientación deportiva Pág. 5
· tenis
1er. mundialito de fútbol senior
gustavo marcaccio
· fútbol
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puso primera en laprida fin de semana a puro karting
emi merino entrenamiento Partiendo desde su trayectoria como jugador y profe, desarrollando su propio método, EMI MERINO ENTRENAMIENTO se ha convertido en una necesidad para los jugadores de Padle. Antes elegido por sus condiciones, conocimiento, (...) Pág. 11
la noche de las antorchas 2017 Se realizó el sábado la tercera edición de La Noche de las Antorchas, organizado por la producción de los programas Radial y Televisivo Atletas Serranos, el Polideportivo Municipal fue epicentro de largada y, llegada donde mas de 200 inscriptos (...) Pág. 15
los personal trainers los elegidos del verano
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drenaje linfático manual y deportistas el elegido por los atletas Pág. 10
Cada vez son más los que buscan la figura del Personal Trainer para mejorar su condición física de cara al verano se ha detectado un crecimiento del en las solicitudes de entrenadores personales en el último mes (...) Pág. 16
recomendaciones de la oms actividad física Pág. 12
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EDITORIAL TS Recorrimos todo el deporte sin dejar ninguna disciplina fuera de la cobertura, siempre fue y sera nuestro compromiso con vos y por eso en este 2017 venimos con mucha energía para darte la mejor información deportiva. Un equipo de trabajo se introducirá en el deporte de una manera diferente para que vos puedas alcanzar a dimensionar lo que le pasa a un deportista, un directivo, un Padre o Madre, un equipo, etc. TandilSports multimedio deportivo te invita a leer esta edición impresa, periódica de lo más relevante del mes y si no te alcanza la información podes ingresar a www.tandilsports.com.ar
para ver mas de cada noticia y ver lo que sucede día a día pero... si aún queres saber más del deporte serrano, sintonizanos en la 93.1 radio mitre Tandil donde tandilsports te informa y permite ser escuchado, o escucharnos en forma diaria por medio de los micrófonos del deporte. Aaaahhhh y por si fuera poco también en imagen podemos ofrecerte ver el deporte de otra forma y mostrarte a los protagonistas de nuestra ciudad. Forma parte de esta hinchada del deporte serrano.
SUMARIO club rivadavia actividades en tandil sports gym and water deporte y educacion van de la mano 1er mundialito de futbol senior gustavo marcaccio los masajes y el deporte emi merino entrenamiento la oms y la actividad fisica appk recorriendo talleres la noche de las antorchas personal trainers, elegidos del verano
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Master gym de Walter Rodrigues Balbin 1020 - Tel.: (0249) 438 7288 - Abierto de 6.30 a 23 hs. de corrido Actividades: Complementos de pesas - Suplementacion - Kick Boxing - Muay tahi - Boxeo - Jiu jipsu - m.m.a. - Defensa personal Asociacion Serrana de Taekwondo Prof. al servicio de la educación. Pte. Roberto Bonanna: (0249) 446 8721 / Simon del Rio: (0249) 463 9284 Lugares de Práctica: Club Ferro, Club Gimnasia, Club Kramer, Red Dragon, San Manuel Napaleofú, El Hormiguero. Club a. y b. ferrocarril sud [ www.ferrocarrilsud.com.ar ] Sede Social: Av. Colón esq. Arana - Tel.: (0249) 442-4332 Estadio Damaso Latasa: Av. Del Valle 1350 Activ.: Fútbol, Gimnasia Artística, Pelota a Paleta, Taekwondo, Hockey, Pileta Club los 50 [ www.clublos50.com.ar ] Sede Social: 25 de Mayo 875 - Campo de Deportes: Falucho y Muñiz Tel.: (0249) 443-5534 Actividades: Hockey - Rugby - Tenis Club y Biblioteca Defensa Tandil Av. Rivadavia 351 - Tel.: (0249) 444 4454 - facebook: clubybibliotecadefensa Actividades: Babyfutbol, Educ. Física Infantil, Entrenamiento Funcional y de Rendimiento, Handball, Teatro, Voley. Club UNCAS [ www.uncasrugbyclub.com.ar ] Cnel. Alberto López de Osornio s/n - Tel.: (0249) 444-2683 Actividades: Hockey - Rugby - Tenis Club UNION Y PROGRESO [ www.unionyprogreso.org ] Sede Social y Deportiva: Quintana 450 - Tel.: (0249) 445-2914 Actividades: Atletismo, Basquet, Boxeo Tailandés, Fútbol, Hockey, Patín Artístico, Pileta, Roller Hockey, Taekwondo, Voley. sur buceo [ www.facebook.com/Sur.Buceo ] Martin Fiumara - Instructor de Buceo y EFR IDCS #242268 Cel.: (0249) 154 336419 - Cursos de buceo Padi de todos los niveles. Certificación inmediata. Excursiones locales y viajes de buceo. WALTER OTHARAN & FERNANDA JARQUE [ activoentrena@gmail.com ] Cel. Walter: (0249) 447 7437 / Cel. Fernanda: (0249) 432 4691 Salimos del Centro Náutico del Fuerte los días: Lunes, Miércoles y Viernes a las 13 hs. y los días Martes, Jueves y Viernes a las 19 hs.
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agradecimientos
staff tS
A todas las empresas que creen en lo que hacemos día a día. Al Club Rivadavia, la flia. Mazzuchelli, Daniel López y el Ctro. de Formación N° 403, Baby Pereyra Iraola, Cristian Bosso, Ana Pérez, Luciana Montero, Mercedes Della Maggiora, Belén Allende, Walter Ledesma, Andrea Oyhanarte, Dr. Juan Carlos Giménez, Andrea Castillo y Carlos Liñeiro. Al Municipio de Tandil, Radio Mitre Tandil, Big Bang, El Diario de Tandil, al Dr. Jorge Dames, Kinesiólogo Maximiliano Roffe, Emilio Ferreyro, Nacho Della Maggiora, Cristian Romero, Luciano Meilan, Edgardo Fernandez, Luis Toscano, Martin Estanek, Adrian Torres, Ricardo Ledesma, Hugo y Luciano Chiacchio, Sergio C. Zumadewsky, Tato Pis, Gonzalo Montenegro y Sebastián Pietrafesa.
PROPIETARIO Y DIRECTOR: Multicity Sports PRODUCCION PERIODISTICA: Tandil Sports, Alejo Traiani, Andres Zapoc, Mercedes Della Maggiora, Iva Gayral y Bettina Forster. PRODUCCION COMERCIAL Y MARKETING: Multicity Sports, Walter Ledesma PRODUCCION GENERAL: Tandil Sports, Luciana Montero, Benjamín Mazzuchelli, Luca Mazzuchelli, Andrea Castillo, Walter Ledesma, Alejo Traiani, Mercedes Della Maggiora. DISEÑO Y DIAGRAMACION: Andrea Oyhanarte, Estilográfico Comunicación
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A SUS MARCAS, LISTOS, YAAA... RIVADAVIA Y TANDIL SPORTS PREPARADOS PARA RECIBIRTE EN ESTE 2017
Un verano de mucho trabajo para lanzar una temporada anual con una variada oferta deportivo, recreativa para toda la familia, fiel a su estilo te invita a ver todas las posibilidades que tenes para elegir en avenida Perón 1346 y en su anexo con pileta climatizada de Garibaldi 545. ¿Te Sumas? En marzo ya vamos a tener nuevamente la visita del ex entrenador de Manu Ginobili quien trabaja con el Coach Luca Mazzuchelli en un proyecto de Basketball diferente donde cada uno es tan importante como el otro. Apostando nuevamente a la Liga de desarrollo pero con un
condimento especial sumando a las U 21 y U 23.
torneo abierto a distintas instituciones como siempre con su coordinadora y profesora Luciana Montero.
chicos, para 3° edad y para todo tipo de actividades, sumando un equipo de natación que participará de distintas competencias.
También nos volverá a visitar Hernan Brisco Licenciado en Educación física, Personal Trainers Internacional en un nuevo año del cursado de Personal trainers Internacional de la International Sports Trainers Association, con una propuesta nueva donde el Tenis tendrá un lugar especial dentro de la cursada tratándose de Tandil Tierra de Tenistas.
El Patín que sigue creciendo y se consolida dentro de las instalaciones albicelestes ya toma el protagonismo que merece de la mano de sus profesoras y alumnas. El Gimnasio de musculación que sigue incorporando equipamiento para atender a sus aficionados y a los deportistas del club.
El fútbol que te espera por Brandsen para alquilar un turno, participar de un torneo o ser parte de laescuelita.
Gimnasios renovados en materia de infraestructura, para Gimnasia Artística, Funcional dance, Patín ,Voley y Basketball. El Voley que va por más donde participará de una nueva liga También con Mercedes della Maggiora al frente del Proyecto. La Gimnasia Artística que realizará su primer
El Hockey vuelve al club y desarrollará un proyecto integrador asique acercate y forma parte de este equipo.
Un año más para el gran equipo de trabajo formado por profesores en educación Física, Personal Trainers, rescatadores cardiovasculares, etc, etc. TE SUMAS?
En materia educativa también vamos por más, dos cursadas con orientación deportiva, personal Trainers Internacional y por otro lado Instructorado en natación. El agua seguirá siendo protagonista, para grandes y
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TANDIL SPORTS GYM and water el anexo del club rivadavia, te ofrece mas actividades Garibaldi 545 tandil sports periodico
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PAGINA OFICIAL: trainerscurso.wix.com/personal-trainer
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dos ProPuestas educativas con orientacion dePortiva
Personal trainers internacional
El cursado de personal trainers Internacional cumple con su 8° año con la sede de la IStA (International Sports trainers Association) en el Club Rivadavia y Tandil Sports Gym & Water, capacitación que ya esta instalada y es elegida por muchos alumnos no sólo de nuesttra ciudad sino también de las ciudades tales como Mar del Plata, Necochea, Balcarce, Pinamar, Gesell, Miramar, B. Juarez, Laprida, Olavarría, etc. El programa cuenta con una capacitación de 2 años de duración en la modalidad Presencial, Semi Presencial y a distancia, con Certificación Internacional Oficial de la sede Argentina, que tiene como responsable a Hernán Brisco, Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo, Profesor Nacional de Educación Física, Técnico Superior en Musculación Deportiva, I.S.T.A Personal Trainer, I.S.S.A Personal Trainer, N.P.T.A. Personal Trainer, Certificación I.S.A.K. y Nautilus.
instructorado en natacion No sólo es el deporte más completo, si no que además puede practicarlo cualquiera. Desde bebés hasta los más mayores, la natación resulta beneficiosa en todos sus estilos Cada vez más gente asiste a una piscina, Adultos, adolescentes y niños aprenden a nadar, en las piletas de los campos de deportes, y adquieren técnicas de flotabilidad y estilo. La disciplina es una de las más convocantes en estos tiempos, ya sea por entrenamiento, rehabilitación, relax y esparcimiento, enseñanaza, diversión, etc. Por tal motivo tandil Sports gym & water reunió a distintos profesionales, preparados en la materia para iniciar con una nueva capacitación en nuestra ciudad que te preparará para tener una opción a nivel laboral.
nueva ProPuesta educativa 2017
Programa de estudio
PERSONAL TRAINERS INTERNACIONAL ISTA CON ESPECIALIZACION EN MUSCULACION, RUNNING Y TENIS - 1° AÑO CERTIFICACION INTERMEDIA PERSONAL TRAINERS INTERNACIONAL - 2° AÑO CERTIFICACION FINAL PERSONAL TRAINERS INTERNACIONAL ESPECIALIZADO EN MUSCULACION, RUNNING Y TENIS
la didÁctica de la natación Importancia y efecto. Objetivos de la enseñanza de la natación. El estilo inicial. Ejecución del movimiento. Cursos preliminares. Generalidades. Efecto del agua sobre los alumnos. Primera etapa. Familiarización con el medio acuático. Dificultades de la enseñanza. Ejercicios individuales o en parejas de familiarización. Con el agua. Familiarización con el agua mediante juegos. Ejercicios para el aprendizaje de la flotación. Deslizamiento. Respiración. Ejercicios, técnicas para los diferentes estilos. Propulsión. Ejercicios. Coordinación. Juegos.
docentes de Primer nivel // atletas de traYectoria deCLArAdO de INtereS POR COMITÉ OLÍMPICO ARGENTINO, MINISTERIO DE CULTURA Y EDUCACION, SECRETARIA DE DEPORTES DE LA NACION
Programa de estudio CUrSO de “eNtreNAdOr perSONAL” de LA I.S.t.A. Anatomía y Fisiología - Diseño y Desarrollo del Programa de Entrenamiento - Juntando información - Nutrición - Cineantropometría - RCP - Psicología del Deporte - Esferodinámia - Masaje Deportivo Cardiología - Coaching deportivo // dOCeNteS Dr. Néstor Lentini; Klgo. Prof. Emilio Masabeu; Dr. Francisco García Ucha; Dra. Patricia Torres; Lic. Liliana Grabín; Lic. Francis Holway; Lic. Hernán Brisco; Dr. Fabián Gelpi; Prof. Anabella Lozano; Klgo. Fernando Lampe; Lic. Clara Méndez; Lic. Karina Fins. CLINICAS DEMOSTRATIVAS DEL DEPORTE Y EL ENTRENAMIENTO // TECNOLOGIA APLICADA AL DEPORTE // ENTRENAMIENTO EN GIMNASIO // VENDAJE FUNCIONAL // COACHING DEPORTIVO // TEST, EVALUACIONES FUNCIONALES // TENDENCIAS // TALLER DE TECNOLOGIA APLICADA AL DEPORTE // DISERTACIONES DE ENTRENADORES NACIONALES E INTERNACIONALES // TALLERES TEORICOS-PRACTICOS DE ESFERODINAMIA, FLExIBILIDAD, FUERZA, SUPERFICIES INESTABLES, PILATES, RITMOS, BOxEO, INDOOR CYCLING, NATACION, GOLF, BASKETBALL, FUTBOL, TENIS, ETC. // ENTRENAMIENTO ONE ON ONE Y ENTRENAMIENTO GRUPAL // DISERTACIONES DE MEDICOS, KINESIOLOGOS, PROFESIONALES DE LA MEDICINA // NUTRICION // MUSCULACION hemos logrado un lugar en la sociedad del entrenamiento y la cursada a crecido en forma exponencial generando innumerbles demandas en todo el país inclusive en el exterior.
enseñanza de los estilos crol, espalada, mariposa, pecho y over. Estudio del movimiento de piernas. Estudio del movimiento de brazos. Toma de conciencia inicial dentro del agua. Estudio propulsivo. Estudio de la coordinación. Ejercicio de aprendizaje del movimiento de brazos asociado a la respiración. Secuencia de los movimientos en el estilo.
area PrÁctica Pedagógica Aspectos médicos deportivos. Importancia y efecto. Biomorfología en natación. La posición. La flotabilidad. Gastos energéticos de la natación. La recreación acuática: las principales formas de estímulo del aprendizaje. Metodología recreativa de la inmersión y respiración. Metodología recreativa de la flotación horizontal.
area comPetitiva
Diferentes tipos de competencias, ya sea a nivel local, provincial y nacional, federaciones, etc. Poblaciones directamente interesadas en la natación y su correspondiente abordaje. Rcp, primeros auxilios y técnicas de rescate.
informes e inscriPcion Club rivadavia, Av. Perón 1346 | tandil Sports personal trainer gym & water, Garibaldi 545 Mail: informacionts@yahoo.com.ar | Cel: (0249) 154-323255 | tandilsports periodico
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1er. MUNDIALITO DE FUTBOL SENIOR Sin duda alguna el fútbol es el deporte más popular, que convoca a grandes y chicos sin importar clase social, religión o bandera política. El fútbol a desarrollado distintos tipos de torneo a lo largo y ancho de este mundo y se ha ramificado en cantidad de categorías e incluso llegó a las mujeres. Una de esas categorías que ha tomado vuelo propio y que en el 2016 se juega torneo avalado por la AFA es el FUTBOL SENIOR donde aquellas glorias del deporte y aquellos amantes del mismo pueden seguir disfrutando de esa pasión. En virtud de lo anunciado anteriormente nace una nueva iniciativa que ya a captado muchos equipos que eligen el formato de torneo llamado MUNDIALITO DE FUTBOL SENIOR. Tandil Sports Multimedio Deportivo conversó con uno de sus creadores y organizadores, Lisandro Marcos que nos comentó lo siguiente: ¿Quiénes son? Somos amantes del fútbol que disfrutamos jugar, pero sobre todas las cosas entendemos que el fútbol es sinónimo de diversión, encuentro con amigos, conocer gente, compartir
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un grato momento, el punto de partida para nuevas amistades. Con este motor motivacional en el año 2016 decidimos crear Tercer Tiempo Futbol Senior, conformando una empresa de entretenimiento que reúna a los amantes de este deporte en esta etapa de la vida y con el espíritu recreativo y de encuentro. ¿Qué hace y cuál es el objetivo de Tercer Tiempo? En Tercer Tiempo Futbol Senior organizamos torneos de fútbol masculino y femenino para personas adultas que disfrutan tanto el juego en sí mismo, como el folklore que se genera alrededor. Hacemos torneos simples, divertidos, con reglas claras para todos, en el cual no se fomenta la competitividad sino el espíritu deportivo amateur. Todo esto se resume en Tercer Tiempo Futbol Senior... un conjunto de experiencias que van más allá de lo que sucede dentro de la cancha. En cuanto al Mundialito, ¿quiénes participan, en qué fecha y dónde?
PARTICIPAN 32 equipos de todo el país 24, 25, 26 y 27 de Febrero de 2017 Complejo Deportivo EDAL Tandil - BA
Lunes 27 09:00 Hs. Semifinales y Final. Coronación Primer Mundialito Senior “Copa Quilmes”
FORMATO
REGLA ÚNICA
Tipo Mundial 8 grupos de 4 equipos cada uno Clasifican los 2 primeros de cada zona Eliminatorias: 8vos de Final, 4tos de Final, Semifinal y Final
El TERCER TIEMPO Es obligatorio y no tiene límite de hora
CRONOGRAMA
Informes e inscripción Cel: 249-15492999 - Tercer tiempo
Viernes 24 20:00 Hs. Lanzamiento del torneo. Brindis de bienvenida. Entrega de Kits, Voucher de acceso al Balneario del Sol y Camisetas.
DECLARADO DE INTERÉS DEPORTIVO MUNICIPAL
Sábado 25 09:00 Hs. Kick Off. Zona de Grupos.
Un torneo distinto que desembarca en Tandil y promete ser una muy buena opción.
Domingo 26 09:00 Hs. Definición de Grupos, Octavos y Cuartos de final. Por la noche, realizaremos nuestra FIESTA DEL TERCER TIEMPO.
El evento tiene una cobertura total por parte de Tandilsports multimedio deportivo y vas a poder seguirlo por www.tandilsports. com.ar
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1er. MUNDIALITO DE FUTBOL SENIOR
Los equipos
agropack
laprida fc
los mauri
nuestra tierra
Sebastian Elissondo Eugenio Elissondo Alejandro Viglezzi Nicolas Fosatti Guillermo Barberon Luciano Alonzo Fernando Puyal Gonzalo Gutierrez Claudio Enriquez Ariel Bandely
Marcos Larsen Mario Fernandez Mario Fernandez Juan Rio Leonardo Vergel Sergio Torres Santiago Alvarez Castillo Hugo Pratula Gastón Riviere
JORGE DICOSMO GUSTAVO PARASUCO JUAN CRUZ CATALÁN CARLOS FERNÁNDEZ EMILIO PARDO ANDRÉS TOCCO ARIEL POLPADRE MAURICIO PARASUCO MARCELO PLAZA EDUARDO VIGGIANO MAURICIO VERA
los pata
plaza lido
Alejandro Albano Horacio Denicolay Roberto Gomez Gonzalo Homps Ariel Conni Carlos Garcia Silvano Sottile Nicolas Meza Bellotti Matias Rubiales Emilio Gorosito Nicolás Mosca Fernando Magrone Daniel Unrein
Gustavo Achaval Mauricio Mesa Marcos Yaramendi Mauricio Muñoz Jorge Larluz Ariel Moriggia Gonzalo Lerga Ariel Cicopiedi Claudio Arrozeres Cesar Galván Guillermo Saenz Claudio Colotti Andrés Duarte Oscar Ferreiro Ignacio Chobandindeguy
EMILIO AROSTEGUY ALDO CAPDEVIELLE PABLO LUIS CRIPA LUCAS DOARTERO LUCAS MENDEZ CARLOS MENDIOROZ DANIEL VARELA MANUEL ARNALDO PARDAL DIEGO WILDE ALDO ANGELETTI ALEJO BERNARDO IRIBARNE JULIAN AROSTEGUY GERMAN ANDRES COLOMBO GUSTAVO VAZQUEZ
todos los servicios que brindaremos para los jugadores • • • •
cobertura permanente de Cruz Roja Tandil (2 personas con desfribrilador). Seguro de Responsabilidad Civil en el Predio. Seguro de Accidentes Personales para cada uno de los Jugadores. Área Protegida de CAMI.
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Gustavo
Marcaccio
una vida ligada
al tenis y a Tandil Fotos del portal: www.efectotenis.com
Gustavo Marcaccio ex tenista y actual entrenador de Guido Pella (Ganador Copa Davis 2016). Si bien es nacido en Buenos Aires, como no podía ser de otra manera, tiene su parte ligada a Tandil por lo deportivo y por familia.
Guido Pella
Tandil Sports dialogó en exclusiva con él. Gustavo Marcaccio es un ex-jugador profesional de tenis y actualmente se desempeña como Coach de tenis. Como jugador, en torneos Future consiguió 5 títulos, en torneos Challenger, sus mejores actuaciones fueron en el año 2007 donde alcanzó las Semifinales de los torneos disputados en Ciudad de México (México) y Bogotá (Colombia). En torneos ATP, sus mejores actuaciones se vieron en 2006 en Viña del Mar (Chile) y Estoril (Portugal) donde alcanzó los 8vos de Final. En las primeras rondas de ambos torneos, Marcaccio logró dos de sus dos mejores victorias en su carrera al derrotar al peruano Luis Horna (Ranking N°70 ATP) y al checo Tomas Zib (Ranking N°107 ATP). En su carrera profesional, sus victorias ante rivales mejores rankeados fueron ante Dominik Hrbaty (Ranking N°20 ATP), Luis Horna (Ranking N°70 ATP), Tomas Zib /Ranking N°107 ATP), Paolo Lorenzi (Ranking N°167 ATP), Peter Luczak (Ranking N°90 ATP). También derrotó a otros renombrados tenistas como Juan Mónaco, Martín Vassallo Argüello, Boris Pašanski, Andreas Seppi, Mariano Puerta, Carlos Berlocq, Sergio Roitman, Robert Ken-
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drick e Iván Miranda, entre otros. Luego, como entrenador, comenzó su relación con Tandil. Tras su retiro a mediados de 2009, fue entrenador del ecuatoriano Giovanni Lapentti. Durante 2010 y 2011 fue entrenador del tandilense Máximo González. También fue coach de Juan Pico Mónaco. ¿Cómo arranca tu relación con Tandil? Me vinculo con Mariano Zabaleta porque es de mi camada y me llevaba muy bien. Entonces venía a Tandil algunos días a entrenar. Creo que las primeras veces que vine a la ciudad fue en el ’96, en las categorías menores. Ahí nacía la época de Guillermo Pérez Roldan, tras lo que había creado su padre, Raúl. Para los que veníamos atrás era una imagen muy fuerte, por eso de algún modo fue dejando una metodología de trabajo. Un legado. Formó un estilo y una identidad. En todos los que fuimos entrenadores, hay una escuela de Pérez Roldán en casi todos nosotros. En uno de sus parates, Guillermo se volcó a entrenar a los mejores juveniles y a viajar con ellos, y en una de esas lo ligué de rebote. Para
Mariano Zabaleta
él era una buena motivación entrenar a grandes jugadores. Ahí lo conocí y me marcó un sello. Luego, lo que cierra mi relación con Tandil, es que gracias a la hermana de Mariano Zabaleta conocí a quien hoy es mi esposa Evangelina Dames.
¿Cómo definís el sello que te dejó Guillermo Pérez Roldan? Es una persona con una sabiduría enorme, un apasionado del tenis. Como cada persona que es muy buena en una cosa, ve detalles desde un ángulo que otro no. A mi me propuso ese ejercicio muchas veces, ver las situaciones desde otra óptica. A veces, uno se preguntaba cómo se podía llegar a ese análisis o cómo se le podían ocurrir esas cosas. A mí me ayudó mucho desde varios aspectos tener esa visión.
lo, escala, dinero, y otros factores. ¿Qué cosas tuvo como diferente Tandil para hacer la diferencia? La materia prima es lo fundamental. Acá hay
Además, era muy tajante, muy directo. Tenía su filosofía, Raúl y Guillermo Pérez Roldán era su estilo y tenía una convicción enorme, creía mucho en sí mismo. un fenómeno en ese aspecto, que excede cualquier explicación que uno quiera darle. Se ter¿Creés que fue un adelantado Raúl Pérez mina el verso, como se dice. Es lo primordial. Roldán? Estos chicos hubieran brillado en cualquier Sin dudas. Siempre le busqué el por qué, y creo disciplina, tienen una calidad como atleta muy que lo benefició que no venía del ambiente del singular. Entonces, hay que partir de esa base, tenis, porque no estaba ‘intoxicado’, ni tenía que no sé cómo explicarla. Si no tenés un dotauna mochila, como se dice. Estaba liberado y do, por más entrenador que tenga, no será un fue creando su propia identidad mediante es- fenómeno como los que salieron de acá. tudio, instinto, ensayos, modificaciones. Allanó el camino para muchos, es lo que deberíamos Es difícil encontrar una fórmula... hacer todos, despojarnos de la herencia y ha- Todos los fenómenos en el deporte son mulcer lo que es conveniente y plasmar sus propias tifactoriales, cuando te querés encerrar en ideas. un canal, le errás. Nada sucede por una sola cosa, y el tenis tandilense es un caso de es¿Se los reconoce en el mundo? tos. Comenzó con la materia primera, luego Sí, muchísimo. Lamentablemente nuestro país con el método de enseñanza y la capacidad de está lejos en el mapa, entonces eso imposibili- los profesores. De tener la información y saber ta a todos los interesados a venir en busca de transmitirla para formar los jugadores. Hay una esa referencia. Eso no favoreció para que Ar- cuestión de efecto contagio también. Las gagentina tenga un poco más de reconocimiento nas, el deseo, el hambre, la determinación en a nivel mundial. Es mucho más accesible para cada uno por supuesto que juega su partido. el mundo del deporte visitar países europeos Y eso no se enseña, se siente o no se siente. y tomar metodologías de ahí. Para la gente es muy difícil venir a Argentina, son horas de vue- Por otro lado, uno de afuera ve que el tandilen-
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se es unido, se quieren y se ayudan. En el tenis pasó lo mismo, se fueron colaborando uno con el otro. Ese es un factor muy considerable y hay que ponerlo en la mesa para hacer la evaluación. Si él puede, yo puedo, es un contagio que sirve solo si está a mano. Y acá pasó.
Juegos Olímpicos, porque no sabíamos si podía volver a jugar e hizo un esfuerzo enorme. Mostró sus ganas y con el tiempo esas actitudes se valoran mucho más. Como entrenador me enorgullece participar de ese pequeño porcentaje que intervino en su recuperación.
Lo de colaborar es muy importante. Doy un ejemplo. Mariano Zabaleta tiene una
¿y como jugador? Es muy completo. No me gusta caracterizarlo,
Machi González, Pico Mónaco, Gustavo Marcaccio, Nacho Menchón y Diego Rivas.
generosidad que nadie toma magnitud. Lo que hizo por el tenis no lo sabe nadie, y en silencio. Siempre demostró interés por ayudar al que sea, pasando la barrera de Tandil, sin esperar nada a cambio. Lo hacía por una cuestión de generosidad absoluta. Es un tipo del que muchos han aprendido, dejó un legado desde lo humano enorme.
pero es un guerrero por sobre todas las cosas. Tiene una capacidad de ataque muy buena, de hecho lo demuestra en el dobles. Un gran jugador de tenis, muy habilidoso.
Ojalá que luego de gastar sus últimos cartuchos en singles, apueste fuerte en el dobles y pueda pelear torneos grandes. Cuando llegaste a entrenar a Mónaco también tuvieron un gran momento. Fue una emoción, que la asoció al cariño con la ciudad. Acá también tiene su aporte Zabaleta, porque siempre me acercó a los jugadores, me recomendó como entrenador. Tener a un top ten a un jugador que uno entrena es impensado, y en pocos años me pasó. Pico tuvo una carrera en la que fue construyendo ese logro, que fue meterse entre los diez primeros del mundo. Yo fui el último, el que lo agarró en ese momento justo, pero todos los que fueron parte de su trayectoria tienen un mérito enorme. Si uno se encierra solo en el momento que llegó, hay un error. A Pico ¿cómo lo definis?
Él es otro guerrero que tiene una frialdad en la cabeza increíble. Este deporte tiene muchos puntos importantes, el tipo de tanteador hace que las falencias mentales afloren en todo momento. Pico tiene una capacidad para sobreponerse a las dificultades. Además, sabía aceptar cuando estaba nervioso y cómo reponerse. Por otro lado, físicamente tiene una genética impresionante, potenciada por su profesionalismo. Tuvo una enorme disciplina en su carrera con los entrenamientos y alimentación que hicieron que pueda desplegar su potencial físico. Por último, definí a Juan Martín del Potro. Un crack. Un jugador de una jerarquía, en todos los aspectos, notable. Técnico, táctico, físico, emocional. De los que no hay. A veces uno se olvida de la jerarquía que tiene por sus idas y vueltas con las lesiones, entonces cuando vuelve y logra algo como lo que logró, vuelve a darse cuenta lo que es. Es una suerte para el tenis argentino tenerlo, inyecta pasión en todos lados, es lo que necesitamos como deporte para seguir creciendo. Ojalá que siga arriba, pisando fuerte para que el tenis pueda tener el crecimiento de tenis. Porque después de él, no sabemos que puede haber.
Es un líder silencioso para toda esta generación. Es muy difícil de medir, a lo mejor pierdo la objetividad hablando de él porque lo quiero mucho y me ayudó muchísimo, pero siempre se mostró para dar una mano, para enseñarte el camino, para facilitarte etapas, o lo que sea. Y de generosidad, también hablo de tiempo. Porque es fácil para algunos ser generoso con cosas materiales, pero él te da su tiempo. ¿Qué nos podés decir de Machi gonzález? Su carrera es gloriosa. Tiene una riqueza enorme. Vivió etapas difíciles como una rotura de ligamentos cruzados, que justo fue cuando yo arranqué a entrenarlo. Quizá es mi mayor logró como entrenador, porque él no sabía si iba a volver a jugar. Zabaleta lo ayudó unos meses y ahí lo agarré yo. Al año estaba top 100, ganando el Challenger de Santiago. Fue una emoción enorme que haya ido a los
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una oPcion eLegida Por Lo s atL e tas
el dLM es una técnica que se realiza con las manos através de movimientos muy suaves, lentos y repetitivos que favorecen la circulación de la linfa, mejorando así cuadros edematosos, inflamaciones y retenciones de líquidos orgánicos. El sistema linfático colabora estrechamente con el sistema inmunológico, por lo que mejora de manera general el estado de salud y ejerce un papel muy beneficioso en el sistema nervioso.
provocando una recuperación en los tejidos que han sufrido durante la práctica del deporte que estaba practicando por el sobreesfuerzo durante el entrenamiento. Además, disminuye el dolor de la musculatura.
¿Qué efectos puede proporcionar el drenaje Linfático Manual en los deportistas? Este tratamiento proporciona diferentes efectos:
• Síndrome de Sudeck (reflejo distrofia simpática). • Embarazadas (a partir del 2º trimestre). • Enfermedades primarias (Ej: enf de milroy) • ¿en qué casos está contraindicada o no se aconseja realizar drenaje Linfático Manual? • Hipotensión arterial. • Tiroidopatías.
El sistema linfático es un sistema de conductos que discurre de manera paralela al aparato circulatorio, solo que en lugar de transportar sangre, transportes linfa, un líquido blanquecino que moviliza moléculas muy grandes como las proteínas y fluidos, transporta grasas, filtra determinados fluidos corporales y produce anticuerpos. el dLM entrega beneficios a los deportistas mejorando la capacidad de respuesta y recuperación muscular frente a los esfuerzos, además por su efecto inmune permite una recuperación más rápida en las lesiones como post fractura, esguinces, hematomas, debido a sus efectos cicatrizantes y antinflamatorios. Al realizar este tipo de masajes mejora la función del aparato circulatorio, se recupera la movilidad restringida entre los tejidos dañados, alivia o reduce el dolor
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y se optimiza la conciencia sensorial. Proporciona relajación y bienestar en la recuperación y el mantenimiento de la salud. En el caso que no hayas sufrido ningún tipo de lesión, el Drenaje Linfático Manual ayuda a mejorar el retorno circulatorio
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Un Buen funcionamiento del sistema linfático. Mayor Agilidad y bienestar. Un Efecto relajante del cuerpo por la acción sobre el sistema parasimpático. De recuperación Sobre la musculatura. Sobre el Sistema inmunológico.
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Algias pélvicas. Enfermedades autoinmunoalérgicas (lupus, artritis reumatoide). Asma bronquial. Inflamaciones agudas (gota, reuma, cólico nefrítico). Post-tromboflebitis y post-trombosis. Neoplasias en curso (Cáncer autorización escrita previa por el médico). Edemas por insuficiencia cardíaca congestiva.
por estas razones, el drenaje Linfático Manual es positivo realizarlo después de realizar el deporte que practica y para otros casos.
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¿en qué otros casos* se pueden realizar el drenaje Linfático Manual? • Linfedemas, Fleboedemas, Lipedemas. • Edemas post-traumáticos. • Edemas post-operatorios (extirpación de ganglios linfáticos, blefaroplastia). • Edemas premenstruales y menstruales. • Piernas cansadas, sobretodo en épocas de temperatura alta como es el verano. • Acné y edemas faciales. • Liposucción (cirugías estéticas).
La linfa es el líquido menos conocido del cuerpo humano a pesar de desarrollar funciones muy importantes. Hipócrates hacía referencia a una especie de sangre blanca que sin lugar a dudas era la linfa. Aristóteles también nombra en sus escritos un líquido incoloro a pesar de que pasarían centenares de años para que estos conocimientos y el sistema linfático se estructuren como tal. Es una terapia descubierta por EMIL VODDER que durante muchos años fue considerado un método poco creíble. El Drenaje Linfático Manual (DLM) en nuestros días está indicado tanto para trastornos médicos como estéticos.
un Poco de Historia
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Partiendo desde su trayectoria como jugador y Profe, desarrollando su propio método, eMI MerINO eNtreNAMIeNtO se ha convertido en una necesidad para los jugadores de Padle. Antes elegido por sus condiciones, conocimiento, dedicación, etc y ahora más elegido aún con este sistema de entrenamiento que se puso en marcha el 2 de enero del 2017. Emilio nos decía lo siguiente a principio del 2017 respecto de la pre temporada: “La verdad supero mis expectativas desde un principio donde venia la gente a inscribirse y le tenía que decir que no había más cupo, con lo que respecta al grupo de trabajo es excelente la predisposición que tiene tanto los chicos como los grandes es un grupo muy lindo que se formo, tengo expectativas de crecimiento durante el año y aún mayores para el próximo año, otra cosa que funciona y muy bien es la cancha de pádel con los alquileres. En rasgos generales fue y es un muy buen año.” Párrafo aparte para las instalaciones de su cancha que fueron totalmente renovadas de cara a este nuevo proyecto, pintando totalmente el complejo y haciendo arreglos de mampostería que han generado un cambio radical para la atención de los deportistas. En cuanto a la conclusión de la pretemporada que estaría terminando el 28 de febrero, si bien tenia muchas expectativas sin duda las supero ampliamente, realizaron la misma alrededor de 50 jugadores y esta la posibilidad de mantener los grupos de entrenamiento realizando durante el año un entrenamiento físico de mantenimiento de la forma física obtenida. A partir de marzo se continuaría con los entrenamientos técnico táctico en cancha y la preparación física, psicológica emocional y la formación teórica.
escuela de menores - 6 a 20 años
Iniciamos el quinto año de la escuela de menores en Arroyo blanco. Este proyecto apunta a fomentar el deporte desde edades tempranas por lo que nuestro enfoque principal es de tener una escuela ``Participativa´´, donde tengan lugar todos los chicos de 6 a 20 años Se trabajaran las siguientes áreas : • Desenvolvimiento lúdico, Introducción al deporte, Juegos recreativos. • Desarrollo de Capacidades Motoras Básicas • Desarrollo Físico – Técnico • Desarrollo Técnico – Táctico • Partido Reglado INICIO: • Deporte adaptado
escuela de menores (6 a 11 años) SABADO 11 DE MARZO � HORARIO: de 10 a 12 Hs. COMPLEJO: arroYo BLanco, Las Heras 150 DIRECTOR: emiLio merino
UN LUgAr dIStINtO dISeÑAdO y prepArAdO pArA LOS jUgAdOreS de pAdLe.
cuando HaBLamos de PadeL HaBLamos de emi merino entrenamiento informacion Y contacto: 249 15 4020207 // Emi Merino Entrenamiento
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Recomendaciones mundiales
sobre la actividad física para la salud Desde el área deportiva de nuestra institución te brindamos este artículo muy interesante para que tengamos en cuenta.
Prevenir las enfermedades no transmisibles La OMS ha elaborado las recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud con el objetivo general de proporcionar a los formuladores de políticas, a nivel nacional y regional, orientación sobre la relación dosis-respuesta entre frecuencia, duración, intensidad, tipo y cantidad total de actividad física y prevención de las enfermedades no transmisibles (ENT). Las recomendaciones que figuran en ese documento distinguen tres grupos de edad: 5-17 años, 18-64 años y más de 65 años. A continuación se indican las recomendaciones para cada grupo de edad.
Jóvenes (5 a 17 años) Para los niños y jóvenes de este grupo de edades, la actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados, en el contexto de la familia, la escuela o las actividades comunitarias. Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y de reducir el riesgo de ENT, se recomienda que: 1. Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo
60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. 2. La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. 3. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.
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Adultos (18 a 64 años)
Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos a pie o en bicicleta), actividades ocupacionales (es decir, trabajo), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias. Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y de reducir el riesgo de ENT y depresión, se recomienda que: 1. Los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas. 2. La actividad aeróbica se practicará en sesiones de 10 minutos de duración, como mínimo. 3. Que, a fin de obtener aún mayores beneficios para la salud, los adultos de este grupo de edades aumenten hasta 300 minutos por semana la práctica de actividad física moderada aeróbica, o bien hasta 150 minutos semanales de actividad física intensa aeróbica, o una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa. 4. Dos veces o más por semana, realicen actividades de fortalecimiento de los grandes grupos musculares.
nales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias. Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y funcional, y de reducir el riesgo de ENT, depresión y deterioro cognitivo, se recomienda que: 1. Los adultos de 65 en adelante dediquen 150 minutos semanales a realizar actividades físicas moderadas aeróbicas, o bien algún tipo de actividad física vigorosa aeróbica durante 75 minutos, o una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas. 2. La actividad se practicará en sesiones de 10 minutos, como mínimo. 3. Que, a fin de obtener mayores beneficios para la salud, los adultos de este grupo de edades dediquen hasta 300 minutos semanales a la práctica de actividad física moderada aeróbica, o bien 150 minutos semanales de actividad física aeróbica vigorosa, o una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa. 4. Que los adultos de este grupo de edades con movilidad reducida realicen actividades físicas para mejorar su equilibrio e impedir las caídas, tres días o más a la semana. 5. Convendría realizar actividades que fortalezcan los principales grupos de músculos dos o más días a la semana. 6. Cuando los adultos de mayor edad no puedan realizar la actividad física recomendada debido a su estado de salud, se mantendrán físicamente activos en la medida en que se lo permita su estado.
Adultos mayores (+ de 65 años) Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades ocupacio-
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Fuente: sitio web de la Organización Mundial De La Salud
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arranco la temPorada 2017 de aPPK con un Parque de 101 autos en todas sus divisionales en el circuito del “paraíso” de la ciudad de Laprida volvieron a escucharse nombres muy conocidos del karting como es el caso de francisco Camps quien se quedó con la victoria en la final de la renovada categoría escuela.
Un 2017 con muchos cambios, entre ellos el uso limitados de cubiertas donde podrán usar solo 5 juegos durante toda la temporada, una medida tomada por la categoría para abaratar costos. Otro cambio muy importante es el uso de motores 110 que llevará la categoría escuela, entre ellos la unión de 2 categorías junior y pre junior, donde cambia por completo, la edad será de 12 a 14 años. No podemos dejar de lado el surgimiento de la nueva categoría Master 150, que tendrá la posibilidad de que corran jóvenes a partir de los 15 años. Muchos nombres importantes en directos 150, el regreso del piloto experimentado de tandil Sergio Alonso que llevará el número 29 en sus laterales y dará pelea durante el campeonato, otro piloto que se integra a la categoría es el bicampeón emanuel Macuso. Otro tandilense que se suma al karting de Appk es Lucio flores que desembarcará en la categoría cajeros 150 que llevará el número 41 en sus pontones. “Tome la decisión de desembarcar en cajeros 150 porque es muy linda categoría para ir haciendo experiencia en el karting”.
Por otro lado el local franco Schwab ganó la complicada final de la divisional junior con los punteros quedando en el último lugar por no encasillarse de manera correcta a la hora de largar. en la debutante categoría Master 150 el que se subió al mayor escalón del podio fue ezequiel Cattaneo, también otra final con problemas en este caso un error del banderillero que marcó el cartel de última vuelta faltando 2 vueltas.
Junior
1 12 frANCISCO CAMpS 2 23 ALejO herNANdez 3 6 VALeNtINO LOpez CIezA 4 25 LUCAS CrUdeLe 5 10 tOMAS AMArAy
1 12 frANCO SChwAb 2 17 NICOLAS beNItO 3 18 tOMAS MOLLI 4 13 NICOLAS thUrLer 5 22 ezeQUIeL de CASereS
master 150
En Cajeros 125 el gran ganador fue el actual campeón joaquin biar quien dio un gran espectáculo a la hora de largar la final .
Joaquín Biar
escueLa
En la categoría mayor bordacahar jonathan fue quien lideró la final seguido por Matias baños y el tandilense que vuelve al ruedo de manera sorprendente Sergio Alonso, con la rotura en la columna de dirección a la hora de largar de manera que se vió retrasadala competencia hasta reparar la rotura del tandilense.
1 24 ezeQUIeL CAttANeO 2 34 AgUStIN CArpINettI 3 15 jUAN IgNACIO ferNANdez 4 29 gONzALO IOCCA 5 13 MArIANO fOrNeS
caJeros 150 1 2 MArCOS pANdO 2 17 herNAN CArpINettI 3 14 LUCAS OrtIz 4 3 dIegO MAtAS 5 39 NICOLAS MAttA
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caJeros 125 1 1 jOAQUíN bIAr 2 3 hUgO rAMOS 3 2 frANCO peLIzzA 4 8 AdrIáN tOrreS 5 14 NICOLáS de LA Uz
senior 125 1 1 jONAthAN bOrdACAhAAr 20 13:47.983 2 9 MAtIAS bAÑOS 20 13:52.266 3 29 SergIO ALONSO 20 13:59.720 4 5 frANCO MONteIrO 20 14:02.033 5 30 SANtIAgO SkeICh
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tANdIL SpOrtS fIerrOS SIgUe CON SU SeLLO CArACteríStICO, reCOrrIeNdO LOS tALLereS de LOS prOtAgONIStAS A semanas del comienzo de APAC 2017, Tandil Sports Fierros arrancó el año recorriendo los talleres de los protagonistas. Como se hizo costumbre durante todo el año pasado, Tandil Sports Fierros anduvo por los talleres de los protagonistas de la categoría para vivir desde adentro su preparación, como es la intimidad del
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queda armar el motor y probar. “En la Chevy de Guille, en lo que respecta al chasis, está todo listo y probado, solo nos queda meter el motor y probar que funcione todo bien”, contó. “El motor lo pondremos dos semanas antes de la cerrera para llegar con tiempo a la
mado tanto a Alberto como al equipo en el desempeño de la Coupe Dodge para el 2017. Otro de los protagonistas que recibió a los micrófonos de Tandil Sports Fierros fue el chasista Sergio Callejo, quien ha adquirido muchos autos que se harán presentes durante este 2017. Es el caso del hombre de Chevrolet, guillermo escribano, quien compró una nueva Coupe Chevy para este campeonato. Por su parte, otro que será protagonista es el “Chino” forconi con su ford falcon, en otros candidatos que se suman al lote. Sergio nos contó que el auto más avanzado era el de Guillermo Escribano, donde ya estaban trabajando en la parte plotter, donde solo
equipo y su forma de trabajo. En esta oportunidad, visitamos al hombre de Ayacucho, Alberto domínguez, quien hace tiempo viene trabajando en su Dogde tanto como en el motor como el chasis y los demás componentes. Nos contó sus “secretos” para el armado del auto. “Estamos trabajando en todo el auto, la idea es seguir apostando al motor Sant Six, después el tema chasis trabajamos en varios estructurales, la cañonera y la parte delantera del auto”, contó Domínguez, que se lo nota muy entusias-
Otra ausencia es la de Matías buntjer que regresará para la 3° fecha, expresando: “será una temporada difícil en materia de presupuesto pero con muchas ganas de arrancar”.
el turismo sPorts 1850 Según su presidente Luis toscano
fecha”, agregó. “El que está un poco más retrasado es el Falcon de Forconi que lo estamos pintando pero vamos a llegar bien. También el motor lo estaremos poniendo diez días o una semana antes de la carrera”, detalló. Tandil Sports Fierros estuvo hablando con el actual campeón de la clase b de ApAC, diego parrondo, quien dijo: “Por ahora estamos sin tocar nada, estamos en temporada, si vamos, vamos igual que el año pasado sin la brida y con la goma 15, los motores de nosotros como siempre me lo arma Gustavo Peñalosa”, detalló. Es una lástima que uno de los referentes del APAC no
APOYAN LA CATEGORIA APAC JOSE LUIS PEREZ
CRISTIAN M. ROMERO
Contratista Rural 0249 4550006 / Napaleufú
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DG COMPETICION PREPARACIÓN Y ATENCIÓN DE AUTOS DE COMPETICIÓN
0249 4323543 / Ayacucho
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pueda estar presente en el inicio de campeonato, pero durante el año lo vamos a ver en las pista al Misil Parrondo.
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NUeVO ApAC
En cuanto a la categoría Toscano dijo que la temporada va a ser Muy buena..muchos debut..proyectos nuevos.. Aunque sabemos que la economía nos juega en contra.. El Campeón Jaunarena, se pasó al Apac B. y el auto campeon del TS 1850 está a la venta, Si no se vende, alguna va correr y mostrará el 1. Nuevos proyectos se suman como el de Nico. Andujar..Peugeot..Tandil, Tito Larregine..Fodr Sierra..Mar del Plata, Garciarena..Ford Sierra..Mar del Plata Y alguno más..
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mauricio oLiVera Y Leo LandaBuru se Quedaron con La tercera edicion Se realizó el sábado la tercera edición de La Noche de las Antorchas, organizado por la producción de los programas radial y televisivo Atletas Serranos. El Polideportivo Municipal fue epicentro de largada y llegada donde más de 200 inscriptos entre corredores y caminantes le dieron un matiz diferente a la nocturnidad serrana, a las 21 40 hs se hace la apertura oficial cuando geronimo baigorria, de benito juarez (ganador 2015) y diego Lacoste de rauch (ga-
nador 2016) encendieron las antorchas que oficializaron la apertura de la competencia. El horario estipulado de largada era a las 22 y 10 segundos antes la cuenta regresiva fue coreada por todos los competidores y en la voz de Carlos “El Conejo” Olmedo se dio por iniciada la competencia, donde los corredores debían realizar 16 kms y Caminantes 8 kms. En los primeros metros todos los corredores iban a ritmo parejo, pero después del primer kilómetro, el equipo olavarriense conformado por Mauricio Olivera y Leonardo Landaburu, tomó la punta haciendo en cada metro un poco mas diferencia de sus mas inmediatos perseguidores. El fuerte ritmo impuesto por esta pareja, hizo cada vez más lejana las esperanzas de los dos equipos que secundaban pero que solo aspiraban a pelear por el 2º puesto y que en esa pelea están los binomios Baigorria - Medina (B.Juarez-Chaves) y los tandilenses Jordan Garrido - Juan Allendes, mientras que unos metros más atrás asomaba la figura de los rauchenses
Diego Lacoste y Jesus Gonzalez que en dura batalla intentaban alejarse de Julian Peralta y Rodrigo Jara que estaban al acecho, en mixtos la dupla Fernanda Martinez - Carlos Blanco, no tenía oposición y habían tomado buena diferencia sobre Mariana Borelli-Ivan López de Mar del Plata, en damas las tandilenses María Vallejos y María Alvarez iban a buen ritmo y paso fuerte rumbo al arco de llegada. La punta de la carrera era comandada por Olivera - Landaburu que estaban “cortados” a mas de un minuto de diferencia del resto, siendo esta diferencia suficiente para ir en busca del arco de llegada. Indiscutible triunfo en una carrera que tuvo 77 equipos y 50 caminantes que a su manera disfrutaron de la nocturnidad serrana. especial agradecimiento a todas las empresas que se sumaron a esta organización, medios de prensa, colaboradores y equipo de trabajo. Muchos eventos pasan por nuestra ciudad, algunos solo pasan, otros se instalan y se convierten en un clásico. La noche de las Antorchas llegó a su 3° edición y se convirtió en una carrera elegida por los atletas, no sólo de la ciudad sino también de otras ciudades de la provincia. Un marco general que dio gusto estar presente, acompañada por buena música, comida y muchos acompañantes en una noche espectacular que cerró con este 3° capítulo. Sin duda alguna en el verano serrano no podes dejar de correr la noche de las Antorchas
clasificacion PUESTO DORSAL NOMBRES Y APELLIDOS NOMBRE EQUIPO CATEGORÍA TIEMPO
1 77 LEONARDO LANDABURU-MAURICIO OLIVERA CAB. 1 01:00:10 2 70 JULIO MEDINA-JERONIMO BAIGORRIA LOS RAYOS MC QUEEN CAB. 2 01:02:14 3 44 JUAN ALLENDES-JORDAN GARRIDO CAB. 2 01:02:22 4 66 DIEGO LACOSTE-JESUS GONZALEZ CAB.1 01:02:50 5 36 JULIAN PERALTA-RODRIGO JARA JP RUN- ZATOPEK TEAM CAB.1 01:04:49 6 34 DAMIAN GOMORY-MIGUEL ANGEL TELECHEA ESTAS PARA MAS!!! CAB. 1 01:05:05 7 75 DANIEL ALONSO-JUAN PABLO MONTOYA SOLO HAY QUE INTENTARLO CAB. 1 01:05:24 8 65 SERGIO RAFAEL-GASTON VEGA CAB. 1 01:05:26 9 15 FERNANDA MARTINEZ-CARLOS BLANCO MIxTOS 2 01:05:45 10 58 CHARLY CENTINEO-JORGE ORTUBAY VO2 MAx JP CAB. 3 01:09:07 11 56 LUCIANO PENA-MARTIN CAMPAGNE LOS AMIGOS DEL RAYO CAB. 2 01:09:54 12 16 RODOLFO CHIACHIO-JONATAN GALVAN CAB. 1 01:10:38 13 2 LUCAS VEGA-CRISTIAN RUANO LOS PEJOS CAB. 2 01:11:00 14 18 MARIANA BORELLI-IVAN LOPEZ TEAM POWER MIxTOS 1 01:12:20 15 61 GONZALO SANZ-JOSE MARIA CADONA LEMMA SPORT CAB. 1 01:12:37 16 48 CESAR ASTIGUETA-CRISTIAN HARISMENDI CAB. 2 01:12:56 17 57 MANUEL RODRIGUEZ-NICOLAS MAURO TORTUGAS RUNNING TEAM CAB. 1 01:13:35 18 10 MARCIO SORDELLI-MAxIMILIANO BARRERA CAB. 3 01:13:57 19 8 MARIA E. VALLEJOS-MARIA ALVAREZ LAS MILYS DAMAS 1 01:14:05 20 74 MIGUEL REBOLLINI-ENRIQUE MALDONADO RUNKEPER CAB. 1 01:15:15 21 37 EMILIANO VANONI-SERGIO ISLAS OTROS DE JP CAB. 1 01:15:22 22 41 ALBERTO VILLAROEL-MARCELO MERLOS FUERTE IMPACTO CAB. 2 01:16:03 23 25 CLAUDIO GUZMAN-JORGE MACIEL CORRECAMINOS CAB. 3 01:16:29 24 33 FERNANDO ODDI-CRISTIAN MARTINEZ MARATONISTAS CAB. 2 01:16:39 25 62 SALVADOR MIRANDA-VALERIA SOUZA MIxTOS 1 01:17:02 26 1 LUCIA SOGGETTI-ANDRES FERNANDEZ MIxTOS 1 01:17:03 27 20 JONATAN HARRIS-GONZALO RANCAÑO GOÑI DUO DINAMICO CAB. 1 01:17:24 28 19 MURIEL SANCHEZ-NICOLAS PALAZZO POR LA VICTORIA MIxTOS 1 01:18:15 29 73 GEORGINA MARTINEZ-CESAR RUBIERA LOS CASCACHOS MIxTOS 2 01:18:24 30 11 GUILLERMINA CALVO-DANIEL GOMEZ UNI 2 MIxTOS 2 01:18:39 Encontrá la clasificación completa en nuestra web: www.tandilsports.com.ar
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LOS PERSONAL TRAINERS LOS ELEGIDOS DEL VERANO
TANDIL SPORTS PERSONAL TRAINERS GYM & WATER Cada vez son más los que buscan la figura del Personal Trainer para mejorar su condición física de cara al verano se ha detectado un crecimiento en las solicitudes de entrenadores personales en el último mes coincidiendo con la llegada del buen tiempo, lo que los sitúa a la cabeza en la categoría deportiva.
Tandil Sports y también del club Rivadavia.
GRUPO DE ENTRENO PARA ELLAS Una propuesta que apunta a las corredoras de running tanto a nivel recreativo como deportivo donde podes encontrar un lugar distinto para entrenar.
Este crecimiento ejemplifica, además, la tendencia creciente de practicar deporte huyendo de las masificaciones y buscando un trato más personal. Los datos recogidos muestran que los clientes solicitan servicios de entrenamiento personal entre las 6 y las 9 de la mañana afianzando la tendencia de practicar deporte antes de ir a trabajar. La pérdida de peso y la tonificación muscular de sus clientes es la primera misión que tienen que conseguir los entrenadores, que recomiendan una media de 3 días de ejercicio por semana como el mínimo requerido para alcanzar los objetivos establecidos. Además, el trabajo, la constancia y la implicación del cliente son factores fundamentales para conseguirlos. El incremento en la demanda de estos especialistas se debe, en gran parte, a que ofrecen una atención personalizada, sin que interfieran otros factores o se generalice, como pasa en los centros deportivos habituales. Los entrenadores personales facilitan un
control semanal y unas rutinas de ejercicios que los propios clientes puedan realizar por su cuenta, ya que la mayoría prefiere entrenar en su propio domicilio o bien en parques y jardines, rompiendo con la monotonía del gimnasio y siendo más cómodo para ellos.
TANDILSPORTS GYM & WATER TE OFRECE UN TRAINERS PARA TU NECESIDAD GRUPO DE ENTRENO - GRUPO DE CAMINANTES PILETA, AMIGOS Y FAMILIA - PERONAL TRAINERS GYM Nuevas propuestas al servicio de la comunidad serrana, por medio de 3 programas bien definidos que Tandil Sports agrega a su oferta diaria. Para destacar, no se suspende por lluvia, gracias a la gran cantidad de espacios de entreno con los que contamos, obviamente al aire libre, en gimnasio cubierto del club Rivadavia, en pileta climatizada, gimnasio de musculación de
Coordinado por un grupo de Personal trainers Internacionales quienes llevan adelante este grupo de entreno sólo para ellas, dirigido por Tandilsports Gym & Water, buscando dar respuestas a la demanda de aquellas mujeres que quieren tener su espacio propio. La idea es entrenar para una carrera de calle o aventura, o por el sólo hecho de entrenar, intercambiando además ejercicios para mantenerse en estado de forma óptimo.
GRUPO DE CAMINANTES Por otro lado, los caminantes también necesitan atención y planificación de su programa de entreno, y por tal motivo y en función también de la demanda generamos un nuevo grupo que sale en distintos horarios desde de Tandil Sports en Garibaldi 545 y desde el Balneario del Sol. Algunos lo eligen como actividad física, recomendación del médico o para participar de caminatas sociales. Cada individuo es único y también lo es el es-
tilo de caminar de cada persona. El ritmo de marcha promedio de una persona depende de muchas cosas. La edad, el nivel de condición física, el género e incluso la altura y el peso contribuyen a la rapidez con la cual una persona puede caminar. En términos muy generales, la velocidad de
marcha normal de un ser humano es de 3 a 4 millas por hora. Las mujeres pueden caminar a un ritmo ligeramente más lento, dependiendo de la altura y constitución del individuo. A medida que se envejece, la velocidad disminuye. Coordinado por Personal Trainers Internacionales del equipo de Tandilsports.
PERSONAL TRAINERS GYM Un personal trainers para cada persona y un personal trainers para lograr tu objetivo en función de tus necesidades, deporte o actividad física. Intercambiando los escenarios donde entrenas, al aire libre, pileta climatizada, cancha sintética de fútbol, cancha de basketball, tres gimnasios de musculación, el Balneario del Sol para elegir, etc. Ahora ¡no podes poner excusas! ¿ENTRENAMOS? Tandil Sports Personal Trainers Gym & Water Garibaldi 545 CEL 154323255 ¿TE SUMAS?
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