σας ς ό λ υ ο β μ ύ σ ζωή! Ο για καλύτερη
news letter Τέλος εποχής για το τεστ PAP σελ.04
σελ.15
Η καλή είδηση του μήνα: Οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο!
Το i-syndrome απειλεί τους λιλιπούτειους γκατζετάκηδες σελ.12
τεύχος 018_δεκέμβριος 2015
Καρπενήσι: Το δικό μας Chamonix!
σελ.08
newsletter Ο σύμβουλός σας για κα λύτερη ζωή
τεύχος 018_δεκέμβριος 2015
Be happy στις γιορτές μίνι οδηγός ευεξίας σελ.08
Τα i gadgets στον σάκο του Άι Βασίλη σελ.04
Πώς θα αποφύγετε τα christmas blues Χριστουγεννιάτικο μενού χωρίς ενοχές σελ.12
σελ.06
newsletter
τεύχος 018 • δεκέμβριος 2015
Το i-syndrome απειλεί τους λιλιπούτειους γκατζετάκηδες
Πρωτοποριακό app για την παρακολούθηση της υψηλής χοληστερόλης για τους γιατρούς
σελ.12
σελ.12
Η καλή είδηση του μήνα Οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο! σελ.12
σελ.12
Τέλος εποχής για το τεστ PAP
Έξαρση του καρκίνου των πνευμόνων στις γυναίκες Το κάπνισμα ευθύνεται για το 85 με 90% του συνόλου των καρκίνων του πνεύμονα σελ.12
σελ.12
Καρπενήσι: Το δικό μας Chamonix!
e health news for you
Πρωτοποριακό app για την παρακολούθηση της υψηλής χοληστερόλης για τους γιατρούς Μια ακόμα εφαρμογή (app) για έξυπνες I συσκευές κάνει τον έλεγχο της υγείας μας-από τον γιατρό μας-παιχνίδι και μας απαλλάσσει από την ανάγκη να τον επισκεπτόμαστε συχνά.
Οι εφαρμογές της e-ygeias δεν έχουν τελος και διευκολύνουν την παρακολούθηση των ασθενών από απόσταση καταργώντας την ανάγκη για τακτικά ιατρικά ραντεβού.
INFO
p
Για κωδικούς πρόσβασης στην εφαρμογή οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν με αντιπρόσωπο της εταιρείας. Για εγκατάσταση της εφαρμογής σε PC οι επιστήμονες υγείας μπορούν να επισκεφτούν την ιστοσελίδα της εταιρείας, www.lilly.gr
Γι αυτό είναι ιδιαίτερα πολύτιμες και στους πολυάσχολους ανθρώπους της πόλης αλλά και στους κατοίκους της περιφέρειας που μπορεί να μην έχουν κοντά τους νοσοκομείο ή κέντρο υγείας
Μ
ια πρωτοποριακή εφαρμογή σε μορφή «εργαλείου τσέπης» προσφέρει η Φαρμασέρβ – Λίλλυ στους επαγγελματίες υγείας. Πρόκειται για το application (app) «Mini Atlas Dyslipidemia» μέσω του οποίου οι γιατροί με ένα απλό άγγιγμα στην i συσκευή τους επικοινωνούν αποτελεσματικά με τους δισλιπιδαιμικούς ασθενείς τους, δείχνοντάς τους παραστατικές εικόνες από μια μεγάλη βάση δεδομένων, για να εξηγήσουν την ανατομία, τη φυσιολογία και την παθολογία που σχετίζονται με τη νόσο τους. Η εφαρμογή παρέχει λεπτομερείς εικόνες συνοδευόμενες από επεξηγηματικά κείμενα για κάθε πτυχή της δυσλιπιδαιμίας κι όλες τις πληροφορίες που οι ασθενείς θα ήθελαν να μάθουν. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα να σταλεί ένα συγκεκριμένο τμήμα ή μία ολόκληρη εικόνα με e-mail. Η εφαρμογή περιέχει τις παρακάτω θεματικές ενότητες: μεταβολισμός λιπιδίων στο σώμα, αιτίες δυσλιπιδαιμίας, παράγοντες κινδύνου αθηροσκλήρωσης, αθηρογένεση, συνέπειες της Αθηροσκλήρωσης, διάγνωση και θεραπεία της δυσλιπιδαιμίας. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη για εγκατάσταση σε iPhone, iPad και σε Android.
απόδραση
Καρπενήσι
Το δικό μας Chamonix!
Τ
ο κοιλιακό άλγος είναι ένα αρκετά συχνό σύμπτωμα στην παιδική ηλικία και οφείλεται σε πάρα πολλές αιτίες, χειρουργικές και μη. Η συχνότερη μη χειρουργική αιτία είναι η γαστρεντερίτιδα, ενώ το συχνότερο χειρουργικό νόσημα που προκαλεί πόνο στην κοιλιά είναι η οξεία σκωληκοειδίτιδα. Τα χαρακτηριστικά του πόνου διαφέρουν
ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, τα τυχόν συνυπάρχοντα ενοχλήματα και την εντόπισή του. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος υποχωρεί από μόνος του, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις που χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση, λόγω υποκείμενων νοσημάτων που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του παιδιού. Το ποσοστό των παιδιών με πόνο στην κοιλιά που θα χρειαστούν
χειρουργική επέμβαση είναι περίπου 1%. Οι αιτίες που προκαλούν κοιλιακό πόνο στα παιδιά είναι πάρα πολλές, με πιο συχνές την οξεία σκωληκοειδίτιδα, το τραύμα, την εντερική απόφραξη (ειλεός), τη γαστρεντερίτιδα, τη δυσκοιλιότητα, τη μεσεντέρια αδενίτιδα, τις φλεγμονές οργάνων εκτός κοιλίας (στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα, πνευμονία και ουρολοιμώξεις), καθώς και τους
Προορισμός παντός καιρού το Καρπενήσι περιμένει τους επισκέπτες για βόλτα, σκι, ράφτινγκ, πεζοπορία και γαστριμαργικές απολαύσεις την πατρίδα του ελληνικού προσιούτο
▲
play
ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ ΤIPS
διαμονή
φαγητό
must do
Εστιατόριο
Ξενώνας Τις περισσότερες φορές, ο πόνος υποχωρεί από μόνος του, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις που χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση, λόγω υποκείμενων νοσημάτων που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του παιδιού. Το ποσοστό των παιδιών με πόνο στην κοιλιά που θα χρειαστούν χειρουργική επέμβαση είναι περίπου 1%.
Ξενώνας Οι αιτίες που προκαλούν κοιλιακό πόνο στα παιδιά είναι πάρα πολλές, με πιο συχνές την οξεία σκωληκοειδίτιδα, το τραύμα, την εντερική απόφραξη (ειλεός), τη γαστρεντερίτιδα, τη δυσκοιλιότητα, τη μεσεντέρια αδενίτιδα, τις φλεγμονές οργάνων εκτός κοιλίας (στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα, πνευμονία και ουρολοιμώξεις), καθώς και τους κολικούς της νεογνικής ηλικίας, με τη συντριπτική πλειονότητά τους να αφορά μη χειρουργικά προβλήματα.
Ξενοδοχείο Για να τεθεί η διάγνωση και να καθοριστεί η κατάλληλη θεραπεία είναι απαραίτητη η λήψη λεπτομερούς ιατρικού ιστορικού, καθώς και η καλή κλινική εξέταση, σε συνδυασμό με τις κατάλληλες εργαστηριακές εξετάσεις. Επειδή όμως μερικές φορές η διάγνωση δεν είναι εύκολο να τεθεί άμεσα, το παιδί θα πρέπει να παραμείνει στο τμήμα επειγόντων μέχρις ότου λυθεί το διαγνωστικό πρόβλημα. Επειδή οι αιτίες του κοιλιακού πόνου διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι στα νεογνά και τα βρέφη συνηθέστερα ευθύνονται οι κολικοί, η γαστρεντερίτιδα, η δυσκοιλιότητα, η περισφιγμέ-
Τις περισσότερες φορές, ο πόνος υποχωρεί από μόνος του, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις που χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση, λόγω υποκείμενων νοσημάτων που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του παιδιού. Το ποσοστό των παιδιών με πόνο στην κοιλιά που θα χρειαστούν χειρουργική επέμβαση είναι περίπου 1%. Οι αιτίες που προκαλούν κοιλιακό πόνο στα παιδιά είναι πάρα πολλές, με πιο συχνές την οξεία σκωληκοειδίτιδα, το τραύμα, την εντερική απόφραξη (ειλεός), τη γαστρεντερίτιδα, τη δυσκοιλιότητα, τη μεσεντέρια αδενίτιδα, τις φλεγμονές οργάνων εκτός κοιλίας (στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα, πνευμονία και ουρολοιμώξεις), καθώς και τους κολικούς της νεογνικής ηλικίας, με τη συντριπτική πλειονότητά τους να αφορά μη χειρουργικά προβλήματα.
Ταβέρνα Για να τεθεί η διάγνωση και να καθοριστεί η κατάλληλη θεραπεία είναι απαραίτητη η λήψη λεπτομερούς ιατρικού ιστορικού, καθώς και η καλή κλινική εξέταση, σε συνδυασμό με τις κατάλληλες εργαστηριακές εξετάσεις. Επειδή όμως μερικές φορές η διάγνωση δεν είναι εύκολο να τεθεί άμεσα, το παιδί θα πρέπει να παραμείνει στο τμήμα επειγόντων μέχρις ότου λυθεί το διαγνωστικό πρόβλημα. Επειδή οι αιτίες του κοιλιακού πόνου διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι στα νεογνά και τα βρέφη συνηθέστερα ευθύνονται οι κολικοί, η γαστρε-
• Τις περισσότερες φορές, ο πόνος υποχωρεί από μόνος του, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις που χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση, λόγω υποκείμενων νοσημάτων που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του παιδιού. Το ποσοστό των παιδιών με πόνο στην κοιλιά που θα χρειαστούν χειρουργική επέμβαση είναι περίπου 1%. • Οι αιτίες που προκαλούν κοιλιακό πόνο στα παιδιά είναι πάρα πολλές, με πιο συχνές την οξεία σκωληκοειδίτιδα, το τραύμα, την εντερική απόφραξη (ειλεός), τη γαστρεντερίτιδα, τη δυσκοιλιότητα, τη μεσεντέρια αδενίτιδα, τις φλεγμονές οργάνων εκτός κοιλίας (στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα, πνευμονία και ουρολοιμώξεις), καθώς και τους κολικούς της νεογνικής ηλικίας, με τη συντριπτική πλειονότητά τους να αφορά μη χειρουργικά προβλήματα. • Για να τεθεί η διάγνωση και να καθοριστεί η κατάλληλη θεραπεία είναι απαραίτητη η λήψη λεπτομερούς ιατρικού ιστορικού, καθώς και η καλή κλινική εξέταση, σε συνδυασμό με τις κατάλληλες εργαστηριακές εξετάσεις. Επειδή όμως μερικές φορές η διάγνωση δεν είναι εύκολο να τεθεί άμεσα, το παιδί θα πρέπει να παραμείνει στο τμήμα επειγόντων μέχρις ότου λυθεί το διαγνωστικό πρόβλημα. Επειδή οι αιτίες του κοιλιακού πόνου διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, θα πρέπει
η καλή είδηση του μήνα
Οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο! Νέες έρευνες επιβεβαιώνουν πως ο γάμος κάνει καλό στην υγεία ειδικά των ανδρών, καθώς οι παντρεμένοι φροντίζουν περισσότερο τον εαυτό τους και κάνουν πιο συχνά τσεκ-απ, με την παρακίνηση της γυναίκας τους!
Τ
ο κοιλιακό άλγος είναι ένα αρκετά συχνό σύμπτωμα στην παιδική ηλικία και οφείλεται σε πάρα πολλές αιτίες, χειρουργικές και μη. Η συχνότερη μη χειρουργική αιτία είναι η γαστρεντερίτιδα, ενώ το συχνότερο χειρουργικό νόσημα που προκαλεί πόνο στην κοιλιά είναι η οξεία σκωληκοειδίτιδα. Τα χαρακτηριστικά του πόνου διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, τα τυχόν
συνυπάρχοντα ενοχλήματα και την εντόπισή του. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος υποχωρεί από μόνος του, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις που χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση, λόγω υποκείμενων νοσημάτων που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του παιδιού. Το ποσοστό των παιδιών με πόνο στην κοιλιά που θα χρειαστούν χειρουργική επέμβαση είναι περίπου 1%. Οι αιτίες που προκαλούν κοιλιακό πόνο στα παιδιά
είναι πάρα πολλές, με πιο συχνές την οξεία σκωληκοειδίτιδα, το τραύμα, την εντερική απόφραξη (ειλεός), τη γαστρεντερίτιδα, τη δυσκοιλιότητα, τη μεσεντέρια αδενίτιδα, τις φλεγμονές οργάνων εκτός κοιλίας (στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα, πνευμονία και ουρολοιμώξεις), καθώς και τους κολικούς της νεογνικής ηλικίας, με τη συντριπτική πλειονότητά τους να αφορά μη χειρουργικά προβλήματα.
τα infographic της υγείας
Έξαρση του καρκίνου των πνευμόνων στις γυναίκες
ΕΛΛΑΔΑ
ΕΥΡΩΠΗ
36 %
8 %
των γυναικών καπνίζει
των γυναικών καπνίζει
Στις γυναίκες, ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κυριότερη αιτία θανάτου, ακολουθούμενη από τον καρκίνο του στήθους και στο κόλον.
Oι γυναίκες είναι γενετικά πιο ευάλωτες στην καρκινογόνο δράση των συστατικών του τσιγάρου από τους άνδρες.
Στην πατρίδα μας το 36% των γυναικών καπνίζει όταν στην υπόλοιπη Ευρώπη καπνίζει μόνο το 8%
Πληθώρα πρόσφατων ερευνών δείχνει ότι η σωματική άσκηση αποτελεί ασπίδα προστασίας κατά του καρκίνου.
Το κάπνισμα ευθύνεται για το 85 με 90% του συνόλου των καρκίνων του πνεύμονα
παιδιά και τεχνολογία
Το i-syndrome απειλεί τους λιλιπούτειους γκατζετάκηδες
Tα i gadgets έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι στην ζωή των παιδιών και αυτή η στενή επαφή με την τεχνολογία έχει απίστευτα οφέλη για τα πιτσιρίκια, αλλά παράλληλα κρύβει και κάποιους μυοσκελετικούς κινδύνους που οι ειδικοί έχουν βαφτίσει i-syndrome
Τ
ο κοιλιακό άλγος είναι ένα αρκετά συχνό σύμπτωμα στην παιδική ηλικία και οφείλεται σε πάρα πολλές αιτίες, χειρουργικές και μη. Η συχνότερη μη χειρουργική αιτία είναι η γαστρεντερίτιδα, ενώ το συχνότερο χειρουργικό νόσημα που προκαλεί πόνο στην κοιλιά είναι η οξεία σκωληκοειδίτιδα. Τα χαρακτηριστικά του πόνου διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, τα τυχόν συνυπάρχοντα ενοχλήματα και την εντόπισή του. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος υποχω-
ρεί από μόνος του, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις που χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση, λόγω υποκείμενων νοσημάτων που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του παιδιού. Το ποσοστό των παιδιών με πόνο στην κοιλιά που θα χρειαστούν χειρουργική επέμβαση είναι περίπου 1%. Οι αιτίες που προκαλούν κοιλιακό πόνο στα παιδιά είναι πάρα πολλές, με πιο συχνές την οξεία σκωληκοειδίτιδα, το τραύμα, την εντερική απόφραξη (ειλεός), τη γαστρεντερίτιδα, τη δυσκοιλιότητα, τη μεσεντέρια αδενίτιδα, τις φλεγμονές οργά-
νων εκτός κοιλίας (στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα, πνευμονία και ουρολοιμώξεις), καθώς και τους κολικούς της νεογνικής ηλικίας, με τη συντριπτική πλειονότητά τους να αφορά μη χειρουργικά προβλήματα. Για να τεθεί η διάγνωση και να καθοριστεί η κατάλληλη θεραπεία είναι απαραίτητη η λήψη λεπτομερούς ιατρικού ιστορικού, καθώς και η καλή κλινική εξέταση, σε συνδυασμό με τις κατάλληλες εργαστηριακές εξετάσεις. Επειδή όμως μερικές φορές η διάγνωση δεν είναι εύκολο να τεθεί άμεσα, το παιδί θα πρέ-