Hetk kevadnumber 2016 by Coop Eesti

coo p e e s ti a ja ki r i

TOIT:

Kooresed naudingud Tervisest pakatavad smuutid

Maitsvad lihavõtted

200 tootesoovitust kevad-hooajaks

Eesti kodu:

Talu Mulgimaal – pretsedent Eestis

Reis:

Viljandi– loomiseks loodud linn

k e va d 2016

Staar:

Laulja Hedvig Hanson: „Mul on üksindusemuster sügaval sees“

» Naistepäev » Kevadine suurpuhastus » Aia-hooaja algus » Adeele Sepp » Kalev Vapper » Anu Saagim

Uute alguste

aeg

Sisukord

54 16

58 20

06 Uudised 08 Linnaelu ajas hulluks 13 eCoopi veebipood viib netis ostlemise uuele tasemele 14 Kraamida, kraamida, kraamida jah.... 16 Viljandi – loomiseks loodud linn 20 Kiivita talu – pretsedent Eestis 24 Saatuslik trio meigikotis 25 Neli soovitust „ilusaks eluks“! 26 Staarid testivad 27 Naistepäevaks! 28 Selle kevade märksõnad: lihtne ja sportlik 29 Mängulusti auks 30 Kutsikast parimaks sõbraks 32 Kvaliteetaeg lastele 34 Smuuti – alati hea valik 38 Hüva omamärgitoodete uus tulek 39 Kepikõnd – meeleolukas ja eatu tervisesport 40 START! Sport ja liikumine 42 Headel tingimustel väikelaen ja kodukindlustus 44 Ühistuline kaubandus on Euroopas populaarne 46 Head-paremat ostukorvi 48 Maitsvad lihavõtted 54 Koorene nauding 56 Peoeelne elevus 58 Innovatsioon veiniriiulite vahel 60 Õige veini lummuses 64 Naistepäeva pidulik punkt 66 Vanast pildialbumist 68 Kevadeks valmis! 71 Kliendi rahulolu küsitlus 74 Adeele Sepp: tahan ostukorvist maksimumi võtta!

h e tk

Juhtkiri

Laagri Maksimarket Lasnamäe Maksimarket Paide Maksimarket Pärnu Maksimarket Rakvere Maksimarket Tartu Lõunakeskuse Maksimarket Tartu Eedeni Maksimarket Viljandi Maksimarket Võru Maksimarket Miiduranna Konsum Raudalu Konsum Jüri Konsum Haapsalu Kaubamaja Konsum Lembitu Konsum Kivilinna Konsum Ujula Konsum Narva Konsum

Ajakirjas esitatud toidu- ja joogipakkumised on saadaval veel järgmistes kauplustes: Türi, Mustakivi, Akadeemia, Port Arturi ja Valga (Siili) Konsum. Teostus: Ajakirjade Kirjastus AS Peatoimetaja: Teele Teder Projektijuht: Jaanika Kivvit Kujundaja: Joosep Rasmus Raide Väljaandja: Coop Eesti Keskühistu Kalda 7c, Tallinn info@coop.ee www.coop.ee coo p e e s ti a ja ki r i

TOIT:

kooresed naudingud tervisest pakatavad sMuutid

Maitsvad lihavõtted

200 tootesoovitust kevad-hooajaks

Eesti kodu:

talu MulgiMaal – pretsedent eestis

reis:

Viljandi– looMiseks loodud linn

k e va d 2016

Staar:

laulja hedvig hanson: „Mul on üksinduseMuster sügaval sees“

» naistepäev » kevadine suurpuhastus » aia hooaja algus » adeele sepp » kalev vapper » anu saagim

Uute alguste

aeg

Esikaanefoto: Maris Ojasuu Trükk: Printall

aailm on muutumas. Tehnoloogia areneb nii kiiresti, et ka kõige paadunumal fännil võib olla raskusi sammu pidamisega. Nutiseadmed, isesõitvad autod, asjade internet, virtuaalreaalsus, andmepilved, Skype, Facebook, Instagram jne on toonud muu maailma ja teised inimesed küll meile oluliselt lähemale, kuid meelerahu või kindlustunnet pole need kahjuks üheski maailma nurgas lisanud. Sõda Euroopas on mõjunud laastavalt ka meie põllumehele. Sõda ISISega on hävitanud eestlaste lemmikpuhkekohtade turvalisuse ja toonud kaasa suurima põgenike laine pärast II maailmasõda. Sellest tulenevalt süveneb kodumaal lõhe sallijate ja mittesallijate vahel. Ka mujal Euroopa riikides tõdetakse üllatusega, et teise kultuuritaustaga inimeste lõimimine ei käigi nii lihtsalt nagu loodeti.

Samas ei ole kõik muutused halvad. Majanduslikult on elu meie kodumaal muutunud vähehaaval aina paremaks. Tahame seda endale tunnistada või mitte, aga keskmine eestlane on igal aastal saanud endale pisut rohkem lubada kui varem. Näeme seda ka oma klientide eelistuste muutumistest. Seda nii sortimendi kui ka tarbimisharjumuste osas. Aina rohkem eelistatakse pisut kallimaid ja kvaliteetsemaid kaupu ning keskmine ostukorv kasvab üha enam. Järjest rohkem soovitakse ja valitakse mugavuslahendusi – olgu selleks siis iseteenindus või e-pood. Ka Eesti vanim ja suurim kaubandusgrupp käib ajaga kaasas ja vaatab tulevikku. Meie soov on järgmise 10 aastaga kasvada kaks korda ning jõuda ühe miljardi euro suuruse käibeni. Selle saavutamiseks pole piisav, kui teha samu asju nagu seni, ainult pisut paremini. On vaja teha väga palju asju uut moodi ja ka mõelda uut moodi. Näiteks on vaja oluliselt tihendada sisemist koostööd ja samas osaleda aktiivselt rahvusvahelises koostöös. Need on ka põhjused, miks kaks aastat enne 100. juubelit sai meid hästi teeninud ja väärikas kaubamärk ETK asendatud uue, rahvusvahelise ja tulevikku vaatava kaubamärgiga Coop. Uue kaubamärgi alla koondunud ühistud tahavad ajaga kaasas käies pakkuda kõike seda, mida kliendid soovivad. Ennekõike tähendab see võimalust soetada sobivaid kaupu väga heade hindadega. Ja just sellisel viisil nagu klient soovib – olgu selleks siis tavapärane poeskäik, ostlemine kaupluses iseteenindust kasutades või kaupu koju, kontorisse, autosse tellides. Meie pakutav ostukorv on kõige soodsam ka edaspidi. Meie kliendid ja ühistute liikmed leiavad Coopi kauplustest aina enam kaupu, mida teistes jaekettides ei ole. Coop Eesti kauplusi tekib ka piirkondadesse, kus neid pole seni piisavalt olnud. Olemasolevad kauplused saavad aga järk-järgult uuema ilme ning poekeskkond ja ostlemise kogemus muutuvad paremaks. Kõigist uuendustest ja muudatustest hoolimata oleme jätkuvalt kõikse-kõikse kodumaisem kaubandusgrupp, mis kuulub Eesti rahvale endale. Loodame, et meie inimesed mõistavad aina enam selle väärtust ning et üha rohkem eestimaalasi valib Coop Eesti kauplusi oma peamiseks ostude sooritamise kohaks.

Jaanus Vihand, Coop Eesti Keskühistu juhatuse esimees h e tk

Foto: Äripäev

Ajakirjas näidatud tooted on vahemikus 01.03.-29.05.2016 kampaaniahinnaga müügil järgmistes kauplustes:

Ka tänavu tuleb kevad teistmoodi

Uudised

Energiasääst tõi kahes poes 250 000 eurot kokkuhoidu

Coop Eesti on jaekaubanduse turuliider Eesti vanima ja suurima jaekaubandusorganisatsiooni Coop Eesti netokäive oli 2015. aastal 487,8 miljonit eurot, kasvades aastaga 5%. See on oluliselt rohkem kui turu kasv tervikuna.

Coop Eesti on koostöös Energiateenusega optimeerinud energiakulud Laagri Maksimarketis ning Akadeemia ja Raudalu Konsumis.

Coop Eesti Keskühistu juhatuse esimehe Jaanus Vihandi sõnul tõusis Coop Eesti turuosa möödunud aasta lõpuks 20,6%-ni ning ettevõte on jätkuvalt Eesti jaekaubandusturu liider. Eelmise aasta edu taga on uued kampaaniaformaadid, hea töö tarnekindluse parandamisel ja sortimendi laiendamisel ning Eesti soodsaima pere ostuorvi pakkumine. „Meie käive kasvas möödunud aastal 1,5 korda kiiremini kui oli Eesti toidu-ja esmatarbekaupade jaeturu üldine käibekasv. Kavatseme liidripositsiooni hoida ka edaspidi. Investeerime jätkuvalt uute kaupluste rajamisse ja olemasolevate poodide uuendamisse ning avame sügisel uue kaasaegse logistikakeskuse,“ märkis Vihand. Coop Eesti koondab keskühistut, tütarettevõtteid ning 19 piirkondlikku tarbijate ühistut, millel on kokku ligi 83 000 klientomanikku ehk ühistu liiget. Coop Eestile kuulub hetkel 355 kauplust (A ja O-d, Konsumid, Maksimarketid, E-Ehituskeskused, Tööriistamarketid).

Energiateenuse juhataja Aivar Uutari sõnul on nendes hoonetes kahe aasta jooksul kokku hoitud ligikaudu 250 tuhat eurot. „Kaasaegse mõtlemisega kliendid nagu Coop Eesti mõistavad, et iga kokkuhoitud euro peidab endas positiivset rahavoogu, mis võimaldab kasumlikumat äritegevust,“ ütles Uutar. Energiasäästu andvate lahenduste ampluaa on väga lai, ulatudes kuni paarisaja meetmeni. Need võivad ulatuda õhkkardinate juhtimisautomaatika väljavahetamisest või kaupluse külmlettide installatsioonist kuni koostootmisjaama rajamiseni. Hoiame kokku!

Turuosa graafik.

Coop Eesti 20,6% Turuosa %

Energiateenus OÜ juhataja Aivar Uutar seadistamas Akadeemia Konsumis sisekliima parameetreid.

Ülejäänud turuosalised 79,4%

Kokku tehti 2015. aastal Coop Eesti kauplustes ligi 60 miljonit ostu. Boonusraha arvestati möödunud aastal Coopi ühistute liikmetele ja püsiklientidele 5,6 miljoni euro ulatuses. 2015. aasta lõpu seisuga oli väljastatud üle 600 tuhande Säästukaardi, nende hulgas üle 75 tuhande maksekaardi Säästukaart Pluss. 06

h e tk

Uudised

Coop Foorumil räägiti ühiskaubanduse olevikust ja tulevikust 11. ja 12. veebruaril toimus Tartus kahepäevane Coop Foorum. Tegemist oli esindusliku, ühistute juhtkondadele ning kaubanduse hankijatele suunatud mõttekojaga. Coop Foorumist võttis ühtekokku osa ligi 300 inimest. Coop Foorum esimesel päeval arutati ühiskaubanduse sisu üle. Pärast Coop Eesti Keskühistu nõukogu esimehe Väino Sassi tervitust tegi Coop Eesti Keskühistu juhatuse esimees Jaanus Vihandi ettekande „Ühine tegutsemine on kasulik“. Jaanus Vihandi sõnul on Coop Eesti hoolimata üliteravast konkurentsist suutnud oma turuosa järjest kasvatada. „Märgatavalt kasvanud tarnekindlus on parandanud kaupade saadavust kauplustes. Uued kampaaniaformaadid, väga atraktiivsed Säästukaardi pakkumised ja Eesti soodsaim ostukorv on andnud klientidele põhjust üha uuesti meie kauplusi külastada,“ ütles Vihand. Vaadates, kui kiiresti areneb praegu meie sortiment, kui palju lisandub lähiajal riiulitele tooteid, mida üheski teises kaupluseketis ei ole ning kui palju muid põnevaid uudiseid lähiajal oma klientidele suudame pakkuda, on Vihand kindel, et Coop Eesti lojaalsete klientide arv kasvab ka edaspidi. Seejärel astus inspireeriva teemaarendusega üles Channel Islandsi ühistu tegevjuht Colin Macleod. Ennelõunase teemabloki lõpetas Coop Eesti Keskühistu ostudirektor Taavi Kontson ettekande-

Männimäel laiendati A ja O pood Konsumiks Coop Viljandi laiendas Männimäel tegutsenud A ja O poe Konsumi kaupluseks, investeerides selleks ligi 100 000 eurot. Võrreldes senini tegutsenud A ja O kauplusega on Konsumis tänu uutele riiulitele parem ruumikasutus ja rikkalikum sortiment.

ga „Ühise sisseostu võimalused ühistute tulude suuredamiseks“. Pärastlõunal toimunud paneeldiskussioonis ühistute arengutest Eestis osalesid maaeluminister Urmas Kruuse, Eesti Põllumajandus-Kaubanduskoja juhataja Roomet Sõrmus, AS E-Piim tootmise finatsjuht Merily Turjakas ning Jaanus Vihand. Paneeldiskussioonile järgnesid arutelud temaatilistes töötubades (liikmeskonna lojaalsus, liikmete arvu kasvatamine, koostöö, kommunikatsioon). Päev lõppes osalejate ringkäiguga peagi valmivasse Coop Tartu kaubamajja. Foorumi teine päev keskendus Eesti jaekaubanduse arengutele aastatel 2016 – 2018. Jaanus Vihandi avaettekande teemaks oli „Coop Eesti täna ja plaanid tulevikuks“. Järgenes Taavi Kontsoni sissevaade „Jaekaubanduse, toormetootjate ja toiduainetetööstuse koostöövõimalustest“. Taavi Kontson rõhutas, et kaupade hankijatel ning tootjatel tuleb kaupmehele hind täpselt lahti kirjutada. „Mida selgemini on hankija või tootja oma äriplaani lahti kirjutanud, seda suurema tõenäosusega ja kiiremini võetakse tema pakutavad tooted müüki,“ kinnitas Kontson.

Channel Islandsi ühistute võrgustiku tegevjuht Colin Macleodi inspireeriv kõne ühistute koostööst oma liikmetega tekitas foorumi kuluaarides elavat vastukaja.

Paneeldiskussioonis arutlesid Eesti jaeturu arengute üle Eesti Kaupmeeste Liidu tegevjuht Riin Savi, Eesti Toiduainetööstuse Liidu volikogu ja juhtkogu esimees Veljo Ipits, Saku Õlletehase tegevjuht Margus Kastein ja Jaanus Vihand. Foorumi lõpetasid töötubade arutelud koostööst ning pidulik auhinnatseremoonia Coopi Aasta Koostööpartnerite tunnustamiseks. Piima ja lihatootede valdkonnas pälvis tunnustuse HKScan Estonia AS, alkoholi sektoris Saku Õlletehas, tavatoidu vallas AS Kalev ning tööstuskaupade hulgas L’Oréal Baltic SIA Eesti Filiaal.

Männimäe Konsumi sisevaade.

„Konsumites saame pakkuda tarbijatele suuremat kaubavalikut ja soodsamat ostukorvi. Järjest tiheneva konkurentsiga toidukaupade turul tuleb pidevalt uueneda,“ märkis Viljandi Tarbijate Ühistu juhatuse esimees Priit Aule. Viljandi Tarbijate Ühistu asutati 1910. aastal ja praegu on ühistul 590 liiget. Kokku kuulub Viljandi Tarbijate Ühistule 25 kauplust. Coop Eesti jaekett Konsum on oma 91 kauplusega Eesti suurim. h e tk

Teretutvus

Linnaelu ajas

hulluks

Mulgimaal Tuhalaanes maalilise looduse ja vaikuse keskel elu sisse seadnud Hedvig Hanson (40) usub, et mitte ükski vägi ei sunni teda praegu tagasi linna kolima – eluks hädavajalikku leiab ta ainult maalt. Tekst: Kristi Ilves Fotod: Daisy Lappard

raegusel eluperioodil on Hedvig lisaks oma maakodule kõige tihedamalt seotud Viljandi linnaga, sest pojad Holger (10) ja Daniel (7) käivad seal koolis ja pereisa Andre Maaker tööl. Seepärast on ka Viljandisse korter soetatud. „Mina olen maainimene, mulle meeldib olla maal nii palju kui võimalik ja linnas käin nii vähe kui saan. Praegu olen just mina kõige rohkem Tuhalaanes – kütan maja, võitlen libedate teedega ja kui vaja, roogin lund. Mulle meeldivad väljakutsed ja maal üksi hakkamasaamine on naisterahvale väljakutse,“ selgitab Hedvig. Tuhalaane on nii sõbralik küla, et häda korral leidub alati keegi, kes appi tõttab. Aga üksinduse väljakutse on Hedvigi jaoks pigem meeldiv. „Mulle meeldib mõte üksi hakkamasaamisest, iseseisvast naisest - mu vanaema sai üksi 30 aastat pärast vanaisa lahkumist hakkama, nüüd elab pärast arvukaid suhteid üksi minu ema. Mul on see üksindusemuster sügaval sees. Üksindus on olemuslik. Kui oled end üksinduses laadinud, on inimsuhted ka lihtsamad, sa ei oota teiselt inimeselt üleliia palju.“

h e tk

Teretutvus

„Minu linnasõbrad ütlevad pidevalt, et praegu on täielik hullumaja. Tegelikult on neil kogu aeg hullumaja.“ Tõrva-Tallinn-Tuhalaane Oma elu esimesed 12 aastat veetis Hedvig vanaemaga rahulikus Tõrva linnakeses. Seejärel kolis ema juurde Tallinna, kus harjus peagi linna kiire elutempoga. „Aga see keris aastatega järjest hullemaks, ühel hetkel tundsin, et selline rabelemine ei sobi mulle enam üldse, ja esimesel võimalusel tulin maale ära. Linna tempos oli tunne, et lähen kaduma, pea oli laiali otsas,“ avab Hedvig maale kolimise tagamaid. Nüüd, küpsemana, tunneb ta, et lapsepõlverajad annavad energiat ja toovad tagasi iseendasse. Esmalt asus naine elama Tõrva vanaema juurde, aga pärast seda, kui ka ema Novella Hanson oli Tallinnast Tõrva naasnud, tekkis vajadus oma kodu järele ja see leiti Tuhalaande. Kunagine köstri maja asub Tuhalaane õigeusu kiriku varemete läheduses kauni järvekese ääres. Maaelu suurimateks väärtusteks peab Hedvig vaikust ja puhast õhku ning neid saab ta oma kodus piiramatult nautida. „Minu linnasõbrad ütlevad pidevalt, et praegu on täielik hullumaja. Tegelikult on neil kogu aeg hullumaja. Aga siis pole ju ime, et inimene läheb lõpuks hulluks. Hullumajas olemine ei soodusta inimese normaalseks saamist,“ arutleb Hedvig naerusui ja lisab, et vaimustub praegu Valdur Mikita raamatutest. „Temas on harmooniliselt koos teadusemees ja tunnetaja, intellektuaal ja humorist. Pealegi seob meid armastus metsa vastu. See, et head mõtted tulevad metsast, on fakt. Ka tajud süvenevad. Käisin koos vanaemaga metsas marjul ja seenel juba päris väiksena, nüüd naudin üksi metsaskäimist, kui seeni ei olegi, jalutan niisama, hoopis teistmoodi laulud tulevad metsas.“ Hedvig ütleb poolnaljatledes, et ehk kunagi avaldab ta need albumil „Metsa poole!“. Viljandit peab lauljatar väga mõnusaks ja õige suurusega linnaks, kus jalutades võib alati mõnd tuttavat kohata. Hedvigi meelelaadiga sobib ka linna kultuursus – asuvad ju just seal üle Eesti tuntud pärimusmuusika ait ja kultuuriakadeemia, seal toimub aasta läbi palju toredaid kontserte ja teisi kultuuriüritusi, Viljandis on tekkinud arvestatav kultuuriinimeste kogukond, mis oma olemasolu ja tegutsemisega linna õhustikku märgatavalt muudab. h e tk

Teretutvus Lapsed Holger ja Daniel õpivad Viljandi Vabas Waldorfkoolis ja Viljandi muusikakoolis. Pere on mõlema kooliga väga rahul, sest need toetavad koduseid väärtushinnanguid ega pärsi laste loomingulisust. „Meile on väga oluline, et lapsed saaksid kasvada looduslikus keskkonnas ja näeksid, kuidas toit lauale tuleb, kuidas aastaajad vahelduvad. Tahame õpetada neid märkama ja hindama ka väikesi muutusi. Maal on seda kõige lihtsam teha, kuigi ka linnas tuleb ette imelisi hetki. Näiteks võib keset mürarikast kesklinna kuulda ühtäkki ennastunustavat ööbikulaulu või kirikukellade maagilist häält,“ räägib Hedvig ja kinnitab, et vabadel päevadel on kogu pere enamasti ikka maakodus koos. Muidugi on seoses maal elamisega ka koduloomade teema jutuks olnud, kuid muusikutepaari liikuva eluviisi ja kahe kodu vahet sõitmise tõttu võib loomade eest hoolitsemine keeruliseks osutuda. Seepärast on praegu lemmikuteks ainult kassid, kes on väga iseseisvad loomad ja saavad lühemat aega ka omapäi hakkama. Praktilisem põhjus kasside pidamiseks on hiired, kes kipuvad maaelamisse tungima. Samas on nurrumootorid ka mõnusad seltsilised ja saadavad Hedvigit sageli koera kombel tema metsajalutuskäikudel. „Mul on nii kahju, et maal pole enam loomi, ka neil, kes on paiksed. Kui Tuhalaande kolisime, olid naabritel veel kuked-kanad, lehm, aga nüüd enam pole,“ kahetseb Hedvig. Öösärgis aiamaale Kevad on Hedvigi jaoks alati väga oodatud aastaaeg. Siis laiendab ta oma köögiviljamaad, kaevates alati ühe peenra juurde. Maas on harilikult porgandid, kaalikad, maitseroheline ja mullu ka natuke kartulit. Sel aastal tahaks Hedvig päris oma kasvuhoonet, kus perele tomateid kasvatada. Kurgid kasvavad hästi ka avamaal. Kuigi taimedega on palju tegemist, kaalub kasvatamise rõõm vaeva kõik üles. Ka laste jaoks on peenramaa väga oluline. Noorem poeg aitab meelsasti emal seemneid külvata ja toob hea meelega ise peenralt porgandeid. „Külvan, istutan, kastan, kaitsen külma eest – olen ka hilisõhtul öösärgi väel lipanud taimele külma kaitseks pange peale panema. Samas tean, et odavam on osta poest. See töö ei tapa mind, ma teen seda rõõmuga ja kui enam ei jaksa, jätan pooleli ja lähengi poodi kartuli järele,“ kirjeldab Hedvig oma aiapidamist ja lisab, et see on tema jaoks ka omamoodi tagala, mis annab kindlustunde. „Kui erialaselt ebaõnnestud või ära väsid, siis on hea, kui oskad ja saad ammutada algallikast.“ Mugavus versus ehedus Poes käiks Hedvig enda pärast paar korda nädalas, kuid lastega tuleb seda ikka sagedamini ette. Kuna 10

h e tk

„Meile on väga oluline, et lapsed saaksid kasvada looduslikus keskkonnas ja näeksid, kuidas toit lauale tuleb, kuidas aastaajad vahelduvad.“

Pojast on sirgumas ärimees Kuigi peres vaadatakse telerit vähe, vaatab Hedvig ise hea meelega „ENSV“ seriaali ja lubab seda ka oma poegadel vaadata. Holger on sarja suur fänn ning asi on jõudnud juba selleni, et ta ostis apteegist Vietnami salvi ja müüs koolis kallimalt edasi – just nii, nagu lemmikseriaaliski äri tehakse. Emale teevad poja ärikatsetused nalja, aga samas on ikka hea ka, et kui peres on mõni külmetushaigus, leidub pojal ikka sahtlis ja koolikotis Vietnami salvi.

Teretutvus ahvatlusi on palju, tuleb teha pidevat selgitustööd. Isegi pärast põhjalikku jutuajamist võib juhtuda, et laps on taskuraha eest ostnud plastmassist monstrumi, mis ema nõutuks muudab. „Kui annan lapsele puuhobuse, mis mulle endale väga meeldib, ja kõrval on paljude võimalustega nutiseade, siis on selge, kumma laps valib. Samas võtab selline valik lapselt ära fantaasia. Teisalt peaks aga iga inimene saama tegeleda sellega, mis talle meeldib,“ lahkab Hedvig lastega perede igapäevast dilemmat. Sama keeruline on lapsele seletada, miks kasutatakse toidus nii palju lõhna-, maitse-, värv- ja säilitusaineid. „Aga miks täiskasvanud siis teevad nii?“ küsib laps ja kipub ikka kaaslaste eeskujul värvilise kommileti äärde. Hedvigi pere toidulauale jõuab eelkõige eestimaine ja mahe toit ning naine ise ootab väga algavat turuhooaega, mil lettidelt saab oma käega valida kohalike väiketootjate kaupa. Kahjuks eelistab suur osa rahvast ikkagi odavaimat toidupoolist, mis ei pruugi olla just kõige tervislikum. Hedvigi meelest on üsna kurb, kui palju negatiivset kriitikat sai Evelin Ilves vaid sellepärast, et rääkis tervislikust ja mahetoitumisest. „Inimene tahab saada pigem rohkem ja odavalt. Teadlikkust on vaja. See on kõigega nii, ka vaimutoiduga. Inimesele, kes ise ei tunne ega taju eheduse võlu, on seda väga raske selgitada,“ leiab Hedvig ja usub, et igaühel on küll sisimas teadmine, mis on tõeline, aga paraku oleme väga mugavad ja mugavus võidab.

Hedvigi pere toidulauale jõuab eelkõige eestimaine ja mahe toit ning naine ise ootab väga algavat turuhooaega, mil lettidelt saab oma käega valida kohalike väiketootjate kaupa.

Ilus elu suvises paadikuuris Muusikainimestele on talv tavaliselt rohkem enese laadimise, plaanide tegemise ja loomise aeg, suvel on rohkem kontserte ja melu. Sel suvel plaanib Hedvig oma Ilusa Elu Trioga kontserte kaunites mereäärsetes paikades – kuursaalides, jahisadamates, paadikuurides jne. Kuigi ta ise tunneb end hingelt sisemaainimese ja lõunaeestlasena, siis käesolevasse merekultuuri aastasse sobivad sellised kontserdipaigad suurepäraselt ja seal saab kindlasti kogeda ka hoopis teistsuguseid energiaid. Kava on lõunamaine, sisaldab flamenkot, tangot, bossanoovat – rütme, mida Hedvig armastab. Ka oma lõunamaise muusika lembusel näeb lauljatar seost Lõuna-Eesti päritoluga. Päris džäss-lauljaks ta end ei pea, sest elab maal ja džäss on pigem linnamuusika. Kevad ja suvi toovad hulga tähtpäevi, mida pidada. Üks esimesi neist on naistepäev 8. märtsil, mille Hedvig veedab seekord Valgas kontserti andes. Ta tunnistab, et tähtpäevad pole talle kuigi olulised. „Nii tähtsad mõisted, nagu ema, isa, naine, sõber ei saa olla vaid ühel päeval aastas aktuaalsed,“ leiab ta. Viimastel aastatel on ta püüdnud kommertsliku tähtpäevahullusega mitte kaasa minna – asjade ostmise asemel mõtleb ta h e tk

Teretutvus pigem, mida toredat saaks koos perega ette võtta. Käidud on nii matkamas, veekeskustes kui uisutamas. „Emotsioonid jäävad, kuid asjad tekitavad vaid tunde, et tahaks veel rohkem asju,“ põhjendab Hedvig. Silmasära kreemipurgist ei leia Iga naine tahab olla ilus, aga eriti oluline on see inimesele, kes tänu oma tööle sageli ka laval peab särama. Seda Hedvig ei eita, kuid ühtki näokreemi ega huulepulgabrändi ka esile tooma ei kipu. „Ilu on seespool, välised asjad ei saa siin kuigi palju aidata, need võivad vaid luua meeleolu. Silmasära kreemi pole olemas,“ teatab Hedvig veendunult. Samas aga kinnitab, et iga naine peab enda eest hoolitsema. Siin tulevad talle appi vanaemade tarkused. Näiteks tarvitab lauljatar peapesuks aegajalt munakollast või leiba ja kooriva näomaski oskab ta väga hästi ka koduköögis kaerahelvestest ja meest kokku segada. „Olen vaadanud, kelle silmad säravad veel, kui nad on üle keskea. Need on inimesed, kellel on seesmine usk ja enesekindlus, kes suudavad mitte elus kibestuda. Kes väsimusele ja pettumustele alla vannuvad, kel pole usku, et eluraskused on vaid osa suuremast pildist, neile jätab see ka jälje näkku,“ teab Hedvig nooruslikkuse retsepti ja ütleb, et on õppinud raskusi avasüli vastu võtma ja mõistnud, et kõik siin maailmas on pidevas muutumises ning staatilist olukorda oodata oleks rumal. „Mulle meeldib ütlus, et naises peab olema üks koht peen – tema hing.“ Ka keha seisukohalt on Hedvigi meelest oluline vaadata suuremat pilti, mitte võrrelda end standardiga. Ise on ta märganud enda sarnasust oma emaemaga ning oskab seda ka hinnata ja sellest rõõmu tunda. Kui jutt läheb vanaemadele, siis ei saa üle ega ümber isapoolsest vanaemast, Vanemuise näitlejatarist Ellen Kaarmast, kes suri küll juba enne Hedvigi sündi. Nii kirjandus- kui muusikaringkondade suureks üllatuseks avaldas seni vaid muusikuna tuntud Hedvig 2012. aastal ühtäkki mahuka raamatu oma traagilise saatusega andekast vanaemast. Vähe sellest, peagi tõusis „Jutustamata lugu“ müügiedetabelite etteotsa ja pälvis ka palju positiivset tagasisidet. Hedvig ise ütleb, et selle loo ärakirjutamine tõi vaimset leevendust nii talle endale kui tema isale Tõnu Kilgasele ning andis Eesti teatriajaloole tagasi ühe unustatud inimese. Küsimuse peale, kas esimese raamatu edu pole innustanud lauljatari uuesti sulge haarama, naeratab Hedvig kelmikalt ja möönab, et tal on tõepoolest uue raamatu kirjutamine käsil. Kuna teos pole veel valmis, ei taha ta sel teemal pikemalt peatuda, annab vaid aimu, et seal on palju juttu maaelust. See on ka üks põhjusi, miks ta sel talvel rohkem aega üksi maakodus on veetnud. 12

h e tk

„Mulle meeldib ütlus, et naises peab olema üks koht peen – tema hing.“ Ka keha seisukohalt on Hedvigi meelest oluline vaadata suuremat pilti, mitte võrrelda end standardiga.

E-kaubandus

eCoopi veebipood viib netis ostlemise uuele tasemele Tekst: Mari-Liis Kaunismägi foto: Shutterstock

Internetist igapäevakaupade ostmine muutub üha populaarsemaks. Alates tänavu kevadest on võimalik seda teha ka Coop Eesti uues veebipoes eCoop (www.ecoop.ee). Hetk pöördus sel puhul Coop Eesti Keskühistu turundusdirektor Andres Lemberi poole. Mis teeb eCoopi analoogsete ostukeskkondadega võrreldes eriliseks? Siiani on toidukaupade veebipoed viinud kulleriga kauba kliendi määratud ajal tema poolt antud asukohta. Coopis on lisaks sellisele traditsioonilisele kullerteenusele peagi tulemas täiendav võimalus. Klient saab soovi korral veebist tellitud kauba kätte konkreetsest jaotuspunktist (näiteks töölt koju teepeale jäävast parklast või tanklast). Rahvusvaheliselt nimetatakse sellist lahendust Click & Collect ning see on paljudes riikides väga populaarne. Nii ei pea klient tasuma täiendavat kullertasu ega olema kindlal ajal kodus või mujal kullerit ootamas. eCoop hakkab esimeses etapis ostuvõimalusi pakkuma Tallinnas, Haabersti ja Lasnamäe suundadel, hiljem on plaanis teenust laiendada üle Eesti. Lisaks on võimalik oma ostunimekirju salvestada ja neid ka jagada. eCoopis on kogu info, ka tooteid puudutav, nii eesti kui vene keeles. Mida ostunimekirjad endast kujutavad? Näiteks valib lastega kodus olev naine esmalt eCoopis vajalikud tooted ostukorvi ning saadab selle siis e-poe vahendusel tööl olevale abikaasale või koolis

käivale lapsele. Iga pereliige saab vajadusel kiirelt oma arvutist või mobiilsest seadmest tooteid ostunimekirja lisada. Ostunimekirja jagamine on hea nipp ka siis, kui on näiteks plaan minna sõpradega linnast välja ühisele koosviibimisele – kõik saavad endale sobilikud tooted ühisesse ostukorvi lisada. Kuidas toimub eCoopis ostude eest tasumine? Nii nagu enamikes veebipoodides, valib klient sobilikud tooted oma ostukorvi ning seejärel tasub nende eest kas Säästukaart Plussiga või internetipangas. Esimene kohaletoimetamine on kõigile tasuta. Kui ostusumma ületab 40 eurot, ei lisandu kullertasu ka edaspidi. Alla 40-euroste ostude puhul on Omniva kullerteenuse tasu 4 eurot ja 50 senti. Kuidas on e-poest ostud kauba värskusega? eCoopi klientidele saadetakse alati värsked toiduained. Kõik tellimused komplekteeritakse samal päeval vahetult enne kulleriga teelesaatmist. Külmtoodete transpordil kasutame külmikutega varustatud kaubikuid. Kui klient pole saadud kauba värskusega rahul, on tal

õigus selle kättesaamisest loobuda. Sellisel juhul tagastatakse talle ka loobutud kaupade ostusumma. Kuidas toimub kaupade kaalumine? Kaalutoodete puhul on neid veebist võimalik tellida kindlate sammudega, mille määramise aluseks on toote keskmine kaal. Kui peaks tekkima olukord, kus kaupa saabub tellitust vähem, tagastatakse toote müügihinna vahe. Kui klient peaks saama tellitust rohkem kaupa, siis juurde maksma ei pea. Kes võib tellitud kauba vastu võtta? Tellimuse saab kätte kas kauba tellija või tema poolt määratud isik, kes teab tellimuse numbrit ja vastuvõtukohta. Juhul, kui tellimus sisaldab alkoholi või tubakatooteid, peab tellimuse vastuvõtja olema vanem kui 18-aastane ning tal tuleb kauba kättesaamiseks esitada pildiga dokument. Mida eCoop veel võimaldab? Võimalik on oma Säästukaardi konto siduda eCoopi kontoga ning seeläbi teenida boonuspunke ka veebiostudelt. Alati saab vaadata ka oma varasemate ostude nimekirju. h e tk

, a d i m a a r K , a d i m a kra a d i m a a r k . . . h ja Inspiratsioon

Igaühel meist on koristamisega oma teema. Ühele meeldib see rohkem, teine võtab seda kui paratamatust. Kevadine suurpuhastus on aga kindel asi, mis ühel või teisel viisil tuleb ära teha. Aknad ootavad pesemist, talveriided sättimist ja kappi hoiule panemist, üleliigsed asjad sorteerimist ja organiseerimist, mõni sootuks äraviskamist. Käed-jalad on tööd täis, et kodu uue hingamise saaks! Kui käepärast on võtta head vahendid, lendab töö käes!

Tekst ja stilistika: Katre Lember Fotod: Priit Grepp, tootjad

4 5

1 8 9

h e tk

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Inspiratsioon 9. My Style valge korv A6 1.39 1.99 A5 1.99 2.89 S 2.39 3.39 10. My Style valge pesukast 55 l 15.99 22.99 11. Leifheit aknapesija varrega 3in1 19.99 27.90 12. Leifheit Vario M pesukuivataja 39.90 58.90 13. My Style valge pesukorv 47 l 8.99 13.29 14. Casatrend majapidamislapid 5 tk 0.59 0.89 15. York puhastuslapid rullis 30 tk 4.69 6.69 16. Casatrend biolagunevad prügikotid 10 l 10 tk 0.99 1.39 20 l 10 tk 1.29 1.89 100 l 5 tk 3.39 4.99 17. Froteerätik 70x140 cm 5.49 8.49 Froteerätik 50x70 cm 1.99 3.29

1. Plastikust rohelised pesulõksud 12 tk 1.39 1.99 2. LV pesugeel värvilisele pesule 1,5 l 6.39 7.99* 3. LV nõudepesumasina tabletid 32 tk 4.79 5.99* 4. Tri-Bio Eco puhastusvahend vannitoale 420 ml 3.35 4.19 5. Tri- Bio Eco puhastusvahend klaaspindadele 500 ml 2.29 2.89 6. Riiete kaitsekott, läbipaistev 150x60 cm 2.99 4.19 7. Style valge kast 18 l (M) 6.69 9.49 30 l (L) 8.99 12.99 8. Leifheit TwistSystem M põrandapesu komplekt 44.90 71.90

13 15

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3 * Toode on saadaval ainult Maksimarketites

h e tk

Telegramm

Viljandi –

Tekst: Krista Kull Fotod: Kris Süld, Silver Tõnisson, Viljandi linnavalitsus

loomiseks loodud linn

Külmal ajal käime Otepääl, kevadel Türil, suvel põikame läbi Pärnust ning sügissihtkohaks on Narva. Aastaringselt ootab aga Viljandi!

Viljandi numbrites

18 257 8 1

Külalislahkeid Betoonist elanikke maasikaid Viljandi paadimees

äris Eesti keskel, Sakalamaal asub üks loomiseks loodud linn. Sinna on aegade jooksul kokku tulnud kunstnikke, teatraale ja muusikuid, aga ka tööstureid, kaupmehi ja innovaatoreid. Ja nii on see ka täna. Läbi tootmise saavad Viljandist osa ka paljud inimesed kaugel Eesti piiri taga. Paljud magavad Viljandis toodetud tekkide ja linade vahel ning süütavad küünlad, mis on samuti valminud Viljandis. Rääkimata lugematul arvul ustest ja akendest, mis leiavad tee kodudesse üle Euroopa. Ka mugavuse eest saata postipakki läbi pakiautomaadi, tuleb tänada Viljandi ettevõtlikke inimesi. Viljandis elab ja toimetab hulk tegelasi, kes julgevad alustada ettevõtmisi, mis nii mõnelegi esmapilgul pisut mõistetamatud tunduvad. Kiiksuga, natuke naiivsed, just nagu Kondase keskuses olevad maalid – näiteks

h e tk

Telegramm

Viljandi Tarbijate Ühistu Asutatud 14. 1 3 7 veebruaril 1910 A ja O kauplust Konsumit

coop.ee/uhistu/viljandi-tarbijate-histu/uhistust/

1 Maksimarket

Viljandi Kaubamaja

Pilistvere kauplus

Ligi 600 ühistu liiget

Kauplused Kodukaubad ja Mööbel

Parimad ostukohad

» Centrumi Kaubamaja. Viljandi kesklinnas, bussijaama vahetus läheduses asuvast Centrumi ostukeskusest on võimalik leida kõik eluoluks vajalikud kaubad. » UKU keskus. Asub Viljandi peatänaval, kohe bussijaama kõrval. Sealt leiab 22 erinevat kauplust ja teenusepakkujat. » Viljandi Maksimarket. Paljude viljandlaste lemmik-ostukoht just heade hindade ja suure kaubavaliku poolest.

Viljandi on paik, kus vanematele meeldib jalgsi oma lapsi kooli viia. „Maasikasööjate“ maal, millest on inspireeritud hiigelmaasikad Viljandi linnatänavatel. Viljandi unikaalsus Viljandis on professionaalne teater, mitmed regulaarselt kontserte ja meelelahutust pakkuvad asutused ning kohvikud, mis võivad end õigusega nimetada parima kohvi, toidu ja teeninduse pakkujateks. Näiteks, kesklinnas asuv kohvik Fellin on auga välja teeninud koha Eesti parimate toidupakkujate hulgas. Viljandis leiab oma maitsele sobivat meelelahutust nii klubis tantsumuusikat otsiv piduline kui ka südaööl malepartii järele igatseja. Olgu selleks kohtumispaigaks siis raamatubaar Romaan (koht, kus on võimalik lugeda ja kirjutada, juua ja jutustada) või kokteiliklubi Cheers. Linnas tegutsev

Näiteks, kesklinnas asuv kohvik Fellin on auga välja teeninud koha Eesti parimate toidupakkujate hulgas.

kultuuriakadeemia hoiab siinse elanikkonna alati noore ja edumeelse. Mitmed tudengite korraldatud kultuurisündmused ja peod rikastavad aastaringselt Viljandi meelelahutusmaastikku. Eriti vinge on sügiseti toimuv perfonksipäev, mis toob linnatänavatele värvikad tegelased meeldejäävates rollides ja paneb väikelinna mõnusalt kihama. Viljandi on paik, kus vanematele meeldib jalgsi oma lapsi kooli viia. Romantilisteks jalutuskäikudeks loodud looklevad munakividega palistatud tänavad viivad külalisi vanalinnast otse kauni järve äärde. Suvised paadisõidud maalilisel järvel või talvine kalapüük ja uisutiirud annavad pidevalt põhjuse tulla Viljandisse. Kevadesse jääb rohkem tubaseid tegevusi, kontserdid Sakala keskuses, Pärimusmuusika Aidas ja teatrietendused Ugala teatri ajutises kodus UBBs (Ugala Black Box). h e tk

Telegramm

Viljandi tähtsündmused 2016

26.03

ärimusmuusika Aida sünniP päevapidu 16.04 Rahvusvaheline motokross Mulgikross 2016 22.04–28.04 Viljandi Jazzkaareke 01.05 Suurjooks ümber Viljandi järve 07.05 Mulgi Rattamaraton 19.–22.05 Rahvusvaheline nukuteatrite festival Teater kohvris 21.05 Heimtali käsitöölaat 01.06–25.08 Noorgiididega linnaekskursioonid Viljandis iga päev kell 13 04.–05.06 Viljandi Hansapäevad 19.06 Mulgi Rattaralli 17.–23.06 Suure-Jaani Muusikafestival 23.06 Jaanipäeva peod kogu maakonnas 26.06 Olustvere mõisa pargipidu 12.–17.07 Viljandi Vanamuusika Festival 22.–24.07 Mulgikultuuri festival 25.–31.07 Halliste orelifestival 28.–31.07 Viljandi Pärimusmuusika Festival 28.–31.07 Rahvusvahelised hoburakendivõistlused Olustveres 06.08 Suure-Jaani järvepidu 02.–03.09 Karksi meefestival 24.09 Hoidiste mess ja toidulaat Olustveres 11.–15.10 Viljandi Kitarrifestival 16.–18.09 Viljandi linna sünnipäev, tänavakohvikute päev 17.–18.12 Jõuluhansa Viljandis

Huvitavaid fakte

» 3 patja 4st Euroopa Liidus toodetud padjast valmib Viljandis » Maailma pikim tuletikk (6 meetrit) Guinessi rekordite raamatus pärineb Viljandist

Võluvad vaated pilvepiiril Orduloss on küll varemetes, aga see on uskumatult võluv paik, kus aeg-ajalt käia. Lummav vaade järvele, rippsild, kontserdid ja etendused ning tass kohvi Eestimaa pärimusmuusika kodus – kõik see on õhkamapanevalt võimas. Miks mitte võtta lossimägedesse kaasa piknikukorv, sättida ennast mõnusalt maalilisi vaateid nautima ja kaugeneda argimuredest. Kui aga aega napib, siis tasub ronida peaaegu pilvepiirile, Vanasse veetorni, kust avanevad vaated inspireerivad nii suuri kui väikseid külalisi. Ja need võluvalt vanad puumajad, mõned kaunilt värviga kaetud, teised õue poole viltu. Ja veel millised nikerdustega uksed oma hinged avavad! Paljud viljandlased teevad oma hubased aiad ja hoovid külalistele valla ja võib isegi juhtuda, et kuulete kusagil kana kaagutamas ning seal võib nurga taga olla õu, kus pakutakse 18

h e tk

Orduloss on küll varemetes, aga see on uskumatult võluv paik, kus aeg-ajalt käia.

kohalikust kraamist valmistatud mõnusat kõhutäidet. Hansapäevad aasta läbi Kord aastas, Hansapäevade ajal, riietuvad viljandlased keskaegseisse rõivaisse, hõljuvad äraseletatud ilmel mööda kontserdi- ja laadaplatse, kauplevad, näitlevad ja lihtsalt lustivad. Üks maja, kus säärane tegevus suisa aastaringselt toimub, on Bonifatiuse Gild, üks ütlemata tore kauplemise koht, kus huvilised saavad ise ka käsitööle käed külge panna. Hubased kohvikud, kus pakutav toit on viljandimaine, väiksed poekesed ja galeriid kutsuvad avastamisretkele romantilisse linna, kus elava kultuurielu kõrval asjatavad ettevõtlikud inimesed. Viljandi elulaad on millegi omanäolise ja ilusa loomiseks ideaalne. See kõik on osa Viljandi lõõgastavast elurütmist.

Eesti kodu

Kiivita talu – pretsedent Eestis

Gustav Adolfi gümnaasiumi direktori Hendrik Aguri (50) vanavanaisale kuulunud kunagisest Kiivita asunikutalust on saanud pretsedent. See ei kuulu kellelegi ning seda ei ohusta ükski pank ega pärandivaidlus! Tekst: Teele Teder Fotod: Andres Haabu/Postimees/Scanpix, Ardo Kaljuvee/Kroonika, erakogu

h e tk

Eesti kodu

eel mõne aasta eest kuulus see talu Hendriku 85-aastasele emale. „Muidugi me arutasime, et mis sellest talust tulevikus saab, keegi pole ju igavene.“ Nii mõtlesidki vennad Hendrik ja Madis välja hea lahenduse ning lõid talule sihtasutuse, mille ainus ülesanne on seda talu pidada Aguri suguvõsa järgnevatele põlvedele. „Talul polegi omanikku, omanik on sihtasutus, millel on nõukogu, kuhu saavad kuuluda ainult minust ja mu vennast tulenevad põlved. Sihtasutusel on põhikiri, mis määrab ära, kes seda talu kasutavad. See peaks olema pretsedent.“ Uudne lahendus hoiab ära kõik pärandivaidlused. „Sugulaste vahel algavad tülid ikka ju rahast ja omandist. Neid riske meil enam pole.“ Kui mõnel suguvõsa liikmel peaks elus halvasti minema ja pank peaks vara kallale kippuma, jääb Kiivita talu ka sellest puutumata. „Seni, kuni Aguri suguvõsa rahval on mõistus peas, nii kaua ei saa selle taluga ka midagi juhtuda.“ Kuigi talul on raamatupidamine ja aastaaruanne, käib igapäevane elu ikka vanaviisi edasi. „Keegi ei mõtle, et meil on nüüd sihtasutus. Meie jaoks on see ikka armas maakodu ja me ei tähtsusta seda üle.“ Viljandist Kiivita taluni viivad 30 kilomeetrit on Hendriku jaoks üks armsamaid teelõike. „See on juba nagu oreool või mingisugune rituaal. Kõik see maastik on mulle südamelähedane ja nii lõpmata kal-

„Kui mõni lennukiomanik ei taha kõrgete kulude pärast Tallinna lennuväljal oma lennukit hoida, siis ma pakungi oma lennuväljal tasuta kohta selle klausliga, et võin lennukit kasutada.“ lis. Eriti kui keeran veel sisse oma põlluteest ja olen peaaegu kohal.“ Aga mitte alati ei sõida Hendrik sinna mööda käänulisi maanteid, vaid teinekord lendab sinna ka mõne väikelennukiga ning maandub oma isiklikule lennuväljale. Nii saab 2,5-tunnisest sõidust olenevalt lennuki võimsusest 35 – 45 minutiline ots. „Lennukiga on väga mõnus minna, eriti kui on ilus ilm.“ Liiga tihti sellist luksust muidugi nautida ei saa. Esiteks sellepärast, et lennukisõit on kordades kulukam ning teiseks pole Hendrikul enda lennukit. Küll leidub aga neid, kes Eesti Era - ja Harrastuspilootide Ühingu asutajale ja juhatuse liikmele oma sõiduriista laenavad. „Kui mõni lennukiomanik ei taha kõrgete kulude pärast Tallinna lennuväljal oma lennukit hoida, siis ma pakungi oma lennuväljal tasuta kohta selle klausliga, et võin lennukit kasutada.“

Kiiksuga masinad Kohalikud on juba harjunud, et Hendrik sõidab külapoodi ja ajab asju eriliste masinatega. „Maal sõidan alati mingite Vene pannidega või külgkorviga mootorrattaga, sest et nii on huvitav. See käib kohe sinna maaelu juurde. Ma tunnen, et peab olema selline kiiksuga masin,“ ütleb Hendrik silmis eriline helk. Ka praegu on tal Kiivita garaažis üks vana Lada, mis võtit keerates kohe käima läheb. Vanade masinate putitamine on üks neist tegevustest, mis Hendrikule maal erilist rõõmu valmistab. Aga nagu maakohas ikka, tuleb ka seal igasuguseid teisi töid teha. Kevadeti korraldatakse talguid ja nii tehakse ära suuremad tööd. „Õnneks on meil talu ühel poolel ürgorg ja seal me ei tee mitte midagi. Kui puu langeb, siis ta langeb ja mädanebki sinna.“ Hendrik mäletab oma lapsepõlve maakodu ikka suurte õunaaedade, kartulivagude ja peenardega, mida oli pidevalt harida vaja. Tänaseks pannakse rohkem rõhku murulappidele. „Olen hästi peenrakauge inimene, ma põhimõtteliselt ei pane kätt mulda. Kiivitast on saanud linnavurlede maakoht.“ Hendriku vennapere on siiski Kiivitale mõned lillepeenrad teinud, aga ka need jäävad aasta aastalt järjest väiksemaks. Peenarde asemel on Hendrik hoopis eesmärgiks võtnud talu lähedal asuva paisjärve ja selle ümbruse eest hoolitsemise. Sel suvel plaanitakse aga aidast külalistemaja ehitada, ikka talgute korras. h e tk

Eesti kodu Talu kõige suuremaks tööks on muru niitmine, mille peale ka kahe niidukiga töötades kulub koos lennuvälja hooldusega üle kuue tunni. „Mingil hetkel kujunes nii, et lähed maale ja hakkas üks metsik muruniitmine, midagi muud ei jõudnudki teha.“ Nüüd toimetab murudega aga lahke naabrimees ja Agurid niidavad, siis kui tuju tuleb. „Kui masinad on head, siis mõõdukalt niita on väga mõnus, aga samal hetkel kui see läheb rügamiseks, siis enam nii tore pole.“ Hendrik ütleb, et töö ei saa talus kunagi otsa, aga õnneks on ta viimaste aastatega õppinud ära ühe väga olulise oskuse. Nimelt, oskuse juhet seinast välja tõmmata ja lihtsalt lõõgastuda. „Kui ongi mingi aidanurk vaja ära parandada ja kui see ikka hetkel väga tülikas tundub, siis on väga hea see lihtsalt edasi lükata.“ Pipi Piksuka kodu Kui Kiivita näeb väljastpoolt lõputute murulappidega välja kui väga viimistletud maja, siis seestpoolt on see segasummasuvila. „Halloo, mis sisekujundajat meil vaja on. Sellises kohas pole see üldse oluline. Meil on ühed asjad vanaisa ajast, teised asjad nõuka-ajast. Aeg ajalt ostame asju oma suva järgi juurde ka. Ehtne Pipi Piksuka

h e tk

„Olen hästi peenrakauge inimene, ma põhimõtteliselt ei pane kätt mulda.“ maja, lipp lipi peal, lapp lapi peal,“ ütleb Hendrik uhkusega. Ka teatrikunstnikust ema vana kummut ja kapp on siiani aukohal. „Aga need omavahel ei haaku!“ Kuigi elutoas on ka telekas, siis Hendrik seda lahti ei tee. „Minupoolest võiks see olemata olla, Tallina kodus mul ka telekat pole ega näe vajadust kah. Uudiseid saab ka arvutist järelvaatamisest vaadata.“ Selle asemel on aukohal hoopis korralik helitehnika, sest muusika peab Hendriku sõnul olema hea. Melomaanina kuulab ta kõike, aga kõige enam sümfoonilist muusikat ning hard-rocki. Pop muusikat ning kantrit ta niisama kuulata ei taha. „Mõnikord harva kuulan, et tehniliselt aru saada, kuidas üks või teine lugu on ülesse ehitatud.“ Pidevalt sealt talust muusikat ei kostu. „Mulle ei meeldi, kui muusika kuskil 20-30% volüümiga taustaks krõbiseb. Mul peab ikka täiega olema, eriti kui ma üksi olen!“ Ka pole Hendrik kuigi suur raadiokuulaja. „Mul pole nii, et ärkan hommikul

Pere kõige tähtsam mööbliese on eelmise sajandi algusest pärit köögilaud.

ülesse ja panen raadio käima. Vahest autos kuulan ainult.“ Pere kõige tähtsam mööbliese on eelmise sajandi algusest pärit köögilaud. „See laud on üle elanud nii palju aegu ja see jääbki siia!“ Hendrik ütleb, et mõõtmetelt keskpärane laud suudab ära mahutada piiramatu arvu inimesi. „Me oleme seal söönud neljakesi, aga ka neljateistkümnekesi nagu silgud reas. Sama suurt väärtust omavad ka komplekti kuuluvad toolid, mis on küll Hendriku kurvastuseks valgeks värvitud. Kuigi talus väga palju külalisi ei käi, toimub põhisuhtlus just selle sama laua taga või siis terrassil. Traditsioon on see, et keegi kuskil nurga taga ei söö, vaid kõik istuvad ühtse perena koos laua taha. Oma elu kahe kodu vahel jagav Hendrik peab oma koduks siiski Kiivitat. Tallinnas hoiab teda vaid töö ja erinevad projektid. „Kiivita on hingeliselt minu maailma algus, lõpp ja keskpunkt. Sinna ma lähen alati. Kui mul on raske, lähen sinna, kui on hea, tahan ka sinna minna. See on kõige- kõige minu jaoks ja sealt edasi pole enam kuhugi minna.“

Ilugiid

Saatuslik trio meigikotis Tekst: Reet Härmat Fotod: Krõõt Tarkmeel, tootjad

Kui mängu tuleb panna kogu naiselik võlu, ja tunned, et vajad kiiret meigilahendust, siis ei vea kunagi alt meigilook must lainer + tihe ripsmekaar + punane huul. Max Factor Lipfinity Long Lasting huulepulk. Kauapüsiv huulepulk on inspireeritud Max Factor Ruby Red huulepulga andunud austaja Marilyn Monroe ikoonilisest lookist. See on kompromissitult kauapüsiv huulepulk, mille niisutav ja ergas värvitoon püsib veatuna kogu päeva vältel. Huulepulga koostis on äärmiselt toitev, õlipõhine ja tulvil pehmendavaid aineid. Koos kahe uue, huuli katva ainega moodustub neist rikkalik segu, mis tagab tugeva värvi ja kauapüsiva efekti. Üksainuke kiht annab võrratu ja kauapüsiva huulevärvi, mis ei vaja korrigeerimist. Toode saadaval ainult Maksimarketites. 10.99 13.75

Nipp

Rõhuta silma välisnurga ripsmeid, lisades mitu kihti värvi, pilk muutub eriti võrgutavaks.

Bourjois Twist up the Volume must ripsmetušš. Bourjois Twist up the Volume Ultra Black ripsmetušš – 1 hari, 2 asendit. Saad erakordselt tihedad ja lopsakad ripsmed. Kahe asendiga hari, kus positsioon nr. 1 pikendab ning positsioon nr. 2 lisab lopsakust. Toode saadaval ainult Maksimarketites. 10.89 13.69

Nipp

L’Oréal Super Liner Perfect Slim must silmalainer. Eriti täpne ja elegantne kontuurpliiats võimaldab sul lihtsalt ja ühe liigutusega tõmmata intensiivset musta joont. Seda saab lihtsalt kasutada väga väljendusrikka silmajoone tõmbamiseks. Toode saadaval ainult Maksimarketites. 9.99 12.69

Kanna huulevärv huultele pintsliga, nii saab tulemus püsivam ja viimistletum.

Alusta joone tõmbamist silmalau ripsmepiiri keskelt, tehes väikesed täpikesed nii lähedale ripsmepiiri sisse kui saad, ja ühenda need kauniks laineriks.

Leia poest!

1. Garnier Ambre Solaire pruunistav kehaseprei (original intense, light glow) 150 ml 8.15 10.29 2. Treaclemoon kehakoorija (vaarikas, kookos) 225 ml ja vanni- ja dušigeel (ingver, maasikas) 500 ml 4.19 5.29 3. Insight šampoon ja palsam, värvitud juustele 500 ml al. 8.39 al. 10.49 4. I nsight šampoon ja palsam, siluv ja niisutav 500 ml al. 8.39 al. 10.49 5. I nsight juuksemask, värvitud juustele 250 ml 7.29 9.19 6. Insight juuksemask, siluv ja niisutav 250 ml 7.29 9.19 24

h e tk

4 6 5

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Ilugiid

Kontroll kiharate üle!

Soeng peab näima ilus, mitte kättesaamatult keeruline. Vaid mõnda nippi teades on seda väga lihtne saavutada!

Tekst: Reet Härmat Fotod: Maiken Staak, Jelena Rudi

GA.MA föön, võimsus 2200W » 4 individuaalselt valitavat temperatuuri » Eraldi lülitid temperatuuri ja kiiruse valimiseks » 2 ventilaatori kiirust 16.99 32.90

GA.MA sirgendaja ErgoStyler Ion on turmaliinplaatidega kaetud juuksesirgendaja, mis aitab juukseid veelgi rohkem kaitsta ning muudab need pehmeks, siidiseks ja läikivateks. Lisaks kuumeneb sirgendaja vaid mõne hetkega ning on kohe kasutamiseks valmis. Ioonide funktsioon aitab vähendada staatilise elektri tekkimist juustesse. 19.99 46.90

Soengunipp: Pehme koolutus Niiskete juuste föönitamisel kasuta suurt rullharja. Suuna juukseotsad näost väljapoole ja pihusta säraspreid valmis soengule käsivarre kauguselt. Eriti sensuaalse tulemuse saad, kui teed seitli ühele poole ja lokitad kergelt juuksesalku suunaga näolt väljapoole. Kindlasti säti seitel paika, kui juuksed on veel niisked, siis püsib see kindlalt paigas.

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Loomulikud lokid Sirgenda juuksed pärast kuivatamist salkhaaval, kergelt sirgendaja rauda nurga all hoides. Nii saad kaunid lauged lokid ja juuksepind muutub säravalt läikivaks.

7. Herbina SPF15 värskendav päevakreem 50 ml 5.79 7.29 8. Herbina niisutav näopuhastusvaht 150ml 5.25 6.59 9. Le Petit Olivier vedelseep (sidrun ja raudrohi, apelsiniõis) 300 ml 3.89 4.89 10. Tea Tree näokoorimisgeel 150 ml 3.99 4.99 11. Tea Tree näotoonik 150 ml 4.95 6.19

Soengunipp:

10 8

h e tk

Ilugiid

Staarid testivad Anu Saagim

Eia Uus

Tekst: Reet Härmat Fotod: Jelena Rudi, Krõõt Tarkmeel, Dmitry Knut tootjad

Loore Härmat

Kuulsused on alati säravad ja kaunid, sest nad teavad, millised meigitooted toimivad. Et ostukorvi satuks vaid parim, andsime valiku igapäeva-meigiks vajalikke tooted seltskonnakaunitaridele testida. L’Oreal Nude Magique BB kreem, medium skin 30 ml. Kapslid muutuvad ja sulanduvad täpselt sinu nahatooniga ning tagavad täiusliku välimuse. Ning ei mingeid kurnatuse ilminguid. Viis-ühes-omadused: veatu katvus, toob esile ja ühtlustab loomuliku nahajume, 24-tunnine niisutus, SPF 12 kaitsefaktor ja antioksüdandid. 8.45 10.59 Elu24.ee peatoimetaja

Anu Saagim

See BB-kreem on mulle täiuslik valik pärast soojamaareisi. Soovisin loomulikku tulemust ja mitte väga paksu katvust, et kaunis päevitus ikka välja paistaks. Igapäevaseks kasutamiseks suurepärane toode – kreemi konsistents võimaldab seda kiiresti ja lihtsalt peale kanda ning võimendab täiuslikku nahatooni.

L’Oréal Nude Magique CC kreem, halli jume vastu 30 ml. See kreem on loodud spetsiaalselt naha ebakorrapärasuste tasandamiseks. CC-kreem esindab uut, perfektset tulemust tagavat nahahooldustoodete põlvkonda. Violetset värvi korrigeerivad pigmendid muutuvad kokkupuutes nahaga ja aitavad neutraliseerida tuhmi, kollakat nahatooni. Tulemuseks on veatult värske, taaselustunud ja täiuslik nahajume. 8.45 12.19 Kirjanik ja ajakirja Anne & Stiil tegevtoimetaja Eia Uus

Algul veidi ehmatava värviga kreem pani heas tulemuses kõhklema, aga siis äkki, nagu imeväel muutus lillakas kreem nahatooni ühtlustavaks meigikreemiks. Pikast pimedast talveajast räsitud jume sai tervendava uuenduskuuri.

L’Oréal Nude Magique BB puuder, universal skin perfector 5in1. Siidja BB-kreemi tekstuuriga kolmekordselt purustatud puudriosakesed sobituvad unikaalselt iga nahatooniga, imiteerides 5-dimensiooniliselt puhast, sametist nahapinda. 100% sametine nahatekstuur, täiuslikult läiketa, 24-tunnine niisutus, värske matt jume, märkamatu katvus. 8.45 12.19 Jumestuskunstnik Loore Härmat

Sobib eriti neile, kes on hädas t-tsooni läikega ning kellel kipub meik päeva jooksul maha kuluma. Hoiab ära ebameeldiva rasuse läike tekke. Mõnus meigitoode käekotti pista, et päeva jooksul vajadusel nägu korrigeerida, kerge tekstuurilise puudriga katmine annab näonahale veatu ja loomuliku jume. 26

h e tk

Max Factor Miracle Match Foundation jumestuskreem, toonid warm almond 45 ja natural 50. Max Factor Miracle Match jumestuskreem on nutikas uudistoode, mis tagab veatu toonisobivuse, hajutab nahavead ja pakub nahale toitvat niisutust. Koostisele lisatud valgustpeegeldavad osakesed pehmendavad ja hajutavad nahadefekte. Lõpptulemus on „täiustatud nahatoon“ – ülimalt terve nude meigipõhjaga täiuslik nahk. 14.39 17.99 Jumestuskunstnik

Loore Härmat Jumestuskreem tundub nahalekandmisel nagu niisutav kreem, hajub ülihästi ja on keskmise katvusega. Sellist tüüpi jumestuspõhi on meie kliimas ideaalne, hoolitseb naha eest, seda pole raske peale kanda ning see püsib, kuni otsustad meigi maha võtta.

L’Oréal So Couture So Black sügavmust ripsmetušš. Couture tähendab prantsuse keeles kõrgmoodi, seda mõistet kasutatakse tavaliselt eksklusiivsetest riietest rääkides. Rüüta oma ripsmed peene ja elegantse volüümiga. Unikaalne Couture hari koosneb 408st ülipehmest harjasest, mis jõuab eraldi iga ripsmeni ja annab neile ülima elegantsi ning selgepiirilise volüümi. Innovatiivne „vedela siidiga“ koostis ümbritseb igat ripsmekarva intensiivse mustaga. Esimene L’Oréal Paris kütkestava lõhnaga ripsmetušš. Tulemus: So Couture on täiuslik kõiges – nii pealekandmise viisi kui oma unikaalse siidise koostise poolest. 10.99 14.49 Elu24.ee peatoimetaja Anu Saagim

Ootus oli suur, kuna nimi on juba selline intrigeeriv. Pean tunnistama, et on oma nime vääriline tušš. Hari on paraja kujuga ja saab kätte ka kõige pisema ripsmekarva. Meeldiv üllatus oli ka õrn parfüüm, mis ripsmete värvimise ajal ninasõõrmeis kõditab.

Kõik tooted saadaval ainult Maksimarketites.

Naistepäevaks!

el aastal tähistatakse rahvusvahelist naistepäeva juba 186. korda. Tähtpäeva algust seostatakse USAs 1848. aastal toimunud reformidega, kui naised said mitmeid õigusi ja vabadusi. Nii ongi aegade jooksul see päev tähendanud korraga nii pidu kui ka naiste õigustele ja probleemidele tähelepanu pööramist. Just 8. märtsil toimub palju vägivallavastaseid aktsioone, vähiteemalisi seminare, rahvusvahelisi foorumeid ning kriisikeskuste abistamisi. Eestis on naistepäev läbi elanud väga erinevaid perioode. 1965. aastal kuulutas NSV Liidu Ülemnõukogu naistepäeva puhkepäevaks, aga näiteks 1990. aastatel suhtuti naistepäeva pila ja paroodiaga. Juba kümnendi lõpul muutus päev aga uuesti aktuaalseks. Lilleõied ja kingitused naistele on sel päeval igati omal kohal! Kinkekomplekt Rich Pure Luxury Make It Rich Komplekt MAKE IT RICH sisaldab: RICH Pure Luxury Intense Moisture Shampoo, 50 ml: Ülimalt rikkalik ja intensiivselt niisutav šampoon igapäevaseks kasutamiseks. Annab juustele rikkaliku sära ja elastsuse.

RICH Pure Luxury Intense Moisture Conditioner, 50 ml: Juukseid sügavuti taastav ja niisutav palsam igapäevaseks kasutamiseks. Muudab juuksed pehmemaks, säravamaks ja paremini käsitletavaks.

RICH Pure Luxury Rejuvenating Argan Oil Elixir, 30 ml: Argaaniaõli sisaldav juuksestruktuuri taastav eliksiir. Taastab juuste elastsuse, niiskustasakaalu ja elujõu. Annab sära ja vähendab värvi tuhmumist. 14.39 17.99*

Komplektiga on kaasas ka RICH kuldne pesusvamm!

EDP Karen Low Pure Pink for Women 100 ml Parfüümvesi naistele. 11.99 14.99*

Dušigeel Le Petit Olivier Vaarikas 250 ml Sisaldab 100% naturaalset vaarikaekstrakti, parabeenidevaba, kunstlike lõhnaja värvaineteta. 2.59 3.29

Dušigeel Le Petit Olivier Sidrunaloisia 250 ml Sisaldab 100% naturaalset sidrunaloisia ekstrakti, parabeenidevaba, kunstlike lõhna- ja värvaineteta. 2.59 3.29

EDP Elizabeth Arden 5th Avenue 30 ml Elizabeth Ardeni 5th Avenue on luksuslikkuse, rafineerituse ja särtsaka elegantsi deklaratsioon. Lillelõhnaline parfüüm on loodud stiilsele ja enesekindlale naisele. 26.99 39.90*

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3 * Toode saadaval ainult Maksimarketites.

Päevakreem L’Oréal Age Expert 55+ 50 ml 6.75 8.49 Öökreem L’Oréal Age Expert 55+ 50 ml 6.75 8.49 Oma ala spetsialistina teab L’Oréal Paris, et kortsudevastane võitlus muutub koos meie naha loomuliku vananemisega. Seetõttu on vananemisvastane näohooldus AGE SPECIALIST loodud spetsiaalselt 55+ vanuses naistele, mille spetsiaalselt valitud koostisosad vastavad selles eas naiste naha vajadustele. EDT Elizabeth Arden Sunflowers 30 ml Särav ja õrn parfüüm nagu suve kergus ja rõõm. Värsked puuviljanoodid vahelduvad rikkalike lillenootidega lõhna südames. 13.99 21.90*

Kevadmood

Selle kevade märksõnad:

lihtne ja sportlik

Tekst: Karolin Kuusik Fotod: Lilian Merila, tootjad

Viimase aja suurimateks trendideks üle kogu maailma on lihtsus, praktilisus ja sugemed sportlikust moest. On parim aeg valida endale üks pretensioonitu lõikega jope, mis aitab välja igast olukorrast (isegi pulmas, nagu presidendi näitel näha võisime!). Pükstest on kõige soositumad sirge säärega mudelid, mida sobib kanda nii T-särgi, triiksärgi kui ka pintsakuga. Jalanõudel annavad tooni sportlikud kummist tallad ja noortepärased tepingud. Naiste jope Annachiara S-XL (hall, roheline) 39.90 65.90

King Laser meeste dressipluus S-XL (tumesinine) 13.99 19.99

Naiste vihmavari 54 cm 8.99 10.99 Mercurio meeste püksid 46-56 14.99 16.99

Fabiola naiste püksid 40-50 (must, sinine, beež) 13.99 16.99

Golden Lady My Secret sukkpüksid 20 den 2-4 (melon, nero) 3.29 4.95

Meeste jalatsid 40-46 (navy/pruun, must) 19.99 25.90

Gold Care must kingakreem+läige 60ml 0.79 1.15 Easy Shine must jalatsisvamm 0.79 1.29 28

h e tk

Kokkupandav ühevärviline vihmavari 54 cm 2.99 3.99

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Kevadmood

.. MAngulusti auks

Laste riiete kõige olulisem kriteerium on mugavus. Need pusad, dressid ja trikotaažpluusid on mugavad... ja ilusad pealekauba. Millisele printsessile ei meeldiks kanda endaga kõikjal kaasas Minnie’t või Lumivalgekest? Ning poiste päralt on muidugi autod, autod ja veelkord autod. Ja kui peaks hakkama vihma sadama, siis ka selle probleemi saab lahendada mänguliselt, nii, et lapsed ilma üle vaid rõõmustaksid!

Laste vihmavari 42 cm 6.59 7.99 45 cm 6.99 8.99 Tüdrukute kummikud Minnie 28/29-34/35 13.99 16.99

Tüdrukute dressipluus kapuutsiga Minnie 92-128 13.99 18.99

Poiste pluus Cars 104-140 5.99 7.99

Tüdrukute dressipüksid Minnie 92-128 8.99 11.99

Laste vihmamantel S-XL 3.49 5.99

Poiste kummikud Cars 23/24-31/32 13.99 16.99 Poiste dressipüksid Planes 104-140 8.99 11.99 Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Tüdrukute pluus Princess 92-128 5.99 7.99 h e tk

Lemmikloom

Tekst: Andres Kase FOTO: Shutterstock

Kutsikast

parimaks sõbraks Kutsikavõtmisest võib saada elu parim otsus, aga sama lihtsalt võib sellest kujuneda ka tõsine õudusunenägu. Kutsikast kasvab inimese parim sõber vaid mõningaid lihtsaid, kuid kahjuks vähetuntud reegleid järgides.

Eeltöö. Hästi käituva koera kasvatamine algab enne neljajalgse võtmist ja koju toomist. Koera võtmine peaks olema kõigi pereliikmete ühine otsus ja soov. Looma jaoks tuleb tulevases kodus luua sobiv keskkond ning kindlasti peab arvestada, et mõnda aega ei saa kahenädalasele rannapuhkusele minna ning et kutsika kasvatamine nõuab pühendumist kõigilt pereliikmetelt. Kindlasti tasuks vältida filmilikku lähenemist, kus kutsikas tuuakse koju tähtpäevade ajal, kui kodus on palju inimesi ja lärmi. Kutsika esimene kogemus uues kodus peaks olema just võimalikult rahulik ja turvaline. Suurim viga. Enne kui kutsikas koju tuuakse, peaksid koera jaoks olema paika pandud reeglid, mida kõik pereliikmed teavad ja järgivad. Ühtsed reeglid ja käsklused (mis on lubatud ja mis mitte) on koerale lihtsamalt arusaadavad. Kui iga pereliige hakkab koera oma soovide ja arusaamade järgi käskima ja keelama, on see väikesele neljajalgsele väga segadust tekitav. Näiteks on oluline, et koer saaks maiustusi samade reeglite järgi, muidu võib tema hilisem motiveerimine olla keeruline. Ta ei tohiks nurumise eest saada maiust või laua äärest süüa. Käskluste nipid. Kutsikale ei tasu anda ühtegi

käsklust, millest ta aru ei saa või mida ta ei suuda täita. Näiteks käpa andmisega tasub oodata, alustada võiks lihtsamast ja vajalikumast – istumisest ning lamamisest.

h e tk

Ülesande andmisel tuleb oodata koeralt vaid üht tegevust. Käsklust tuleb öelda vaid korra, muidu võib kutsikal tekkida arusaam, et esimeste kordade juures sa „blufid” ja ta ei hakkagi neid täitma. Selle asemel, et öelda viis korda järjest istu, ütle seda korra ja meelita koer istuma ning premeeri teda selle eest. Käsklus peaks alati koosnema ühest sõnast. Seda on lihtsam öelda ja sellest on kergem aru saada. Koerte kuulmine on oluliselt parem kui inimeste oma, seetõttu ei paranda valjema häälega öeldud käsklus selle arusaadavust. Koeraga tuleb alati rääkida rahuliku häälega, valjem toon ei anna tulemust, pigem vastupidi. Mõnel juhul võib omanikul jääda mulje, et koer on lihtsalt väga jäärapäine ning sõnakuulmatu. Enne koera süüdistamist tasub mõelda, kas koer ikka saab aru, mida omanik temalt ootab ja kuidas käsklusele tuleks reageerida. Võib olla on neljajalgne lihtsalt stressis, segaduses või hirmunud ega oska olukorrale sellepärast õigesti reageerida.

Kutsikale ei tasu anda ühtegi käsklust, millest ta aru ei saa või mida ta ei suuda täita.

Lemmikloom Leia poest!

Reeglid inimesele. Öeldakse, et koer tunnetab,

kui inimene teda kardab. Samuti ei tasu kahelda tema oskuses saada aru, kas oled halvas või heas tujus, kas on viitsimist ja tahtmist tema tegeleda või mitte. Tegele koeraga ainult heatujuliselt ja kannatlikult. Proovi teda motiveerida ja alati suhtuda tema tegemistesse positiivselt. Koera austust ei teeni kunagi karjumise või löömisega, pigem tekitab see temas hirmu ja hoopis takistab tema arengut ning õppimist. Tagurpidi loogika. Kutsika treenimise juures on oluline õige ajastus. Näiteks, kui on näha, et koer valmistub hüppama toidulauale, et saada ampsu värskelt valminud toidust, siis õige hetk keelata on enne, kui ta valesti käitub. Ehk teisisõnu tuleks tegeleda soovimatu tagajärjega juba enne selle juhtumist. Kui aga koer on juba valesti käitunud, ei tasu talle palju tähelepanu pöörata, muidu võib talle jääda mulje, et tähelepanu saamiseks tulebki midagi keelatut teha. Sellepärast on oluline oma neljajalgsele sõbrale kogu aeg tähelepanu pöörata, mitte ainult siis, kui midagi on hästi või halvasti. Kutsikas õpib kiiresti ja usinalt. Muidugi on ka vanemat koera võimalik treenida, kuid juba sisseharjunud halvad kombed on visad kaduma. Kuna hilisem ümberõpetamine on raske ja võib nõuda palju vaeva, tuleb juba esimesest päevast alates reeglitest kinni pidada. Muidugi on iga kutsika kasvatamine pikk protsess ja jätkub kuni tema täiskasvanuks saamiseni. Nii et tuleme tagasi alguse juurde. Enne koera võtmist tuleb olla kindel, et tema jaoks on aega, tahtmist ja pühendumust. Ainult nii saab kasvatada koera, kes on täieõiguslik pereliige. Siis teab ta oma kohta, rolli ja reegleid, mis talle kehtivad. Hästi kasvatatud koer on tore ja truu kaaslane.

Kutsikas õpib kiiresti ja usinalt.

1. M ini snäkid, maius koertele, loomaliha 200 g 0.85 1.09 2. Dr. Stern Junior konserv koertele, loomaliha, juurvili 410 g 0.79 1.09 3. H HC maius koertele, delikatess kanakeere 100 g 2.49 3.15 4. Hau-Hau maius koertele, säärekont 340 g 2.19 2.79 5. Pedigree Denta Tubos närimispulk kutsikatele 72 g 0.69 0.95 6. P edigree Junior koeraeine, kanaliha 100 g 0.37 0.49 7. Pedigree Junior konserv koertele, vasikaliha 400 g 0.92 1.15 8. A pollo Junior pasteet koertele, kanaliha 150 g 0.49 0.69 9. Pet Angel Mini hari lemmikloomale, kolm värvi 8.49 10.99 10. H üva kuivtoit koertele 10 kg 8.99

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

h e tk

Lastenurk

LaSteLe

Kvaliteetaeg

Käimiskepid reguleeritava pikkusega Kergetel, tugevatel ja vastupidavatel alumiiniumist keppidel on mugav korgist käepide ning neopreenist randmerihmad. Reguleeritav pikkus 86-140 cm. Komplektis ka kummist asfaldiotsikud. 14.59 17.09

Mölkky puidust õuemäng Mäng on kiiresti õpitav, sobib igale vanusele. Kurnid on nummerdatud 1-12. Viskamisvahend: puidust pulk – Mölkky. Mängijate arv: 2 või rohkem, võib moodustada ka võistkonnad, kus liikmed viskavad kordamööda. Mängu eesmärk: Mölkky on täpsus- ja viskamismäng, mille käigus tuleb kurnide kukutamisega koguda täpselt 50 punkti. 37.50 46.50

Auto + liivakasti mänguasjad Komplektis kallur (26cm), ämber, reha, kühvel, liivavorm. 6.79 7.85 32

h e tk

Sofia šampoon 1 l Tüdrukutele mõeldud vannivaht-shampoon 2=1, eriti õrnatoimeline, mis hoiab ära naha ja juuste kuivamist (tasakaalustab naha niiskusetaset), meeldiva lõhnaga. 4.79 5.99

Cars vanni- ja dušigeel 1 l Poistele mõeldud vannivaht-shampoon 2=1, eriti õrnatoimeline, mis hoiab ära naha ja juuste kuivamist (tasakaalustab naha niiskusetaset), meeldiva lõhnaga. 4.79 5.99

Nutiseadmete taga möödub lapsepõlv ruttu. Tõmba pidurit ja paku lastele ehedaid elamusi õues ja toas! Ecoiffier viskemäng Lõbus ajaviide nii toas kui õues, kas üksi või koos sõbraga. Mõeldud vanusele alates 18. elukuust. 2.55 2.99

Cars liivakasti komplekt Mugavas lukuga suletavas läbipaistvas seljakotis on väikesele poisile kõik vajalik liivakastis mängimiseks: sõelaga ämber, liivaveski, kastekann, kühvel, reha ja liivavorm. 6.79 7.85

Frozen liivakasti komplekt Mugavas lukuga suletavas läbipaistvas seljakotis on väikesele tüdrukule kõik vajalik liivakastis mängimiseks: sõelaga ämber, liivaveski, kastekann, kühvel, reha ja liivavorm. 6.79 7.85

Rula 57 cm, erinevad värvid Rulalaua mõõdud 57x15 cm, kõrgus 10,5 cm. Rulalaud on tugevdusribadega plastikust ja libisemiskindla kattega. Maksimaalne kasutajakaal 85 kg. 23.50 28.50

Detangling Brush Moomin juuksehari Ergonoomiliselt disainitud hari istub mugavalt peopesas ning tagab suurepärase juuksepusadedest vaba kammimistulemuse ilma juukseid kahjustamata. Juukseharja harjased on antistaatilised ja vähendavad kahu. Detangling juuksehari on ideaalne kuivadele juustele, kuid sobib suurepäraselt ka märgadel juustel kasutamiseks, vähendades seeläbi juuste murdumist. Kanna juustele palsam ning kasuta harja palsami ühtlaseks jaotamiseks juurtest otsteni. Lisaks pusade eemaldamisele aitab hari ka juuksepalsamil kiiremini juustesse imenduda. 8.99 11.99

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Planes korvpallimäng Mängukomplekt koosneb ukse külge kinnitatavast korvpallilauast koos rõngaga ja väikesest (diam. 8,5 cm) korvpallist. 9.79 11.89

Wader liivakomplekt Palju mängulusti pakkuv liivakastimänguasjade komplekt Waderilt, tootevalikus erinevad komplektid, valmistatud plastikust. 3.39 4.15

Lastenurk

Vee vulin tähendab, et lumememmedele on aeg öelda „head aega“. Leia 9 erinevust!

vi o o r P e! l e r jä

LIHATOOTED LASTELE

VIIINER

ID suiittssu utta attu ud d

ST KEEDUVOR ud

t e-ainete vabad

NETO OKOGU

310 g S

LIHA

PAL L

Serveerimisso

ovitus

suitsutat

tsemaitse a maitseained, sool, lõhna-j (naatriumtsitraat, trifosar, tärklis, so da regulaatorid vesi, seakam ). Võib sisalda sealihaa (62%),r (difosfaat), happesuse aine (naatriumnitrit 100 g tootes aator Koostisosad: , stabilis ilisaato ilisaat t), säilitus baat) isalane teave pped kkorbaa jääke. Toitum taimed, vürtsid naatriumisoas ja laktoosii jääk nud rasvha üdant (naatriu millest küllastu faat), antioks sinepi, pi, selleri,i soja g. rasvad 17 g, 10 g, sool 2 24 tunni jooksul. kJ/203 kcal, d 0,2 g, valgud val vähesel määral a energiaa 843 suhkru me tarvitad millest keskmiselt: iku soovita soo g, ,4 toodet to ikud 2,4 6 °C daa. Avatud 6,5 g, süsivesgaasike k nda. skkond keskko eratuur +2…+ Pakendatud Säilitustemp

NETOKOGUS

170 g

KÕLBLIK KUNI:

AV AS IIT

091566 0 oo.ee 4 740574 2020 www.n Eesti. Tel 730

tus, Voika 18, hatöösstus, Lihatöö AS Nõo Lih

Nõo 61601,

SUITSU

SINK

IIT

AS AV

Koostisos lõhna- ja ad: sealiha (75% kcal, rasv maitseained, vürt), vesi, seakama ad 26 g, r, tärklis, sid, köög millest külla sool ivilja stunud rasv mahlakonsen , kirsipulber, glük traa koos ooss happed ssiir siirup rupp, pär 10 g, süsivt, seavalk. Toitu pärm ärmiekst ie rakt m misa esikud 6 itum isaala KÕLBL akkt,, glük lane ane teav ükoo te vee 100rak g, milleest koos IK KUN oos, oos, täiel sst su 0 g toot elik suhk liiik uhkrrud uh ikult I: kult hü ku kult too ees kess,, ttä ud 0, hüdr hhüd üdro üd üdr 0,6 g, valg d olüü dro lüüs üüüüsi mis m mise v lguud 114 kesk ise is si ssit situd sel ittud elltlt:: ener tuud ud taim energia ene ttai ta aaim aimn ergi imn im mnne mne m gi gias g, sool ne vva aasi as sool soo sisa ssis valk, valk iisal isald oll 11,4 sald ssa aldus aldu ald al k, duuss 1280 du dus ,44 gg.. Pa 1280 2800 kkJ Paake Pake Pak aken kkeeen ken enda end kJ/ ndat nd nnda J/ 30 J/ dda dat datu 309 309 atud atu aat tuudd gaas tu ga gaaasik asike assikes sike ikesk ike ikes keskk kesk ke skk skkkkkkond Säilituste oond onda nnd nda. nda tus tu da. da. usstem us a. em m mpe peer era erat ratu atuuu atuu uuurr Koo oo ostis os o sstiso Ko+2… sosa osad: ad: broi ost +6 °C regulaato la laaatorid maitse isosad:°C d (trifo leri rinnafilee ( sel (sh AS Nõo ained, broileri selle sfaat, naat 81 %, 4 lller ll l rr),), vü (na % vesi, vürt v rin 74 Lih atr Toit Toitu riumatse sid, aantio sool, stab atööst 05 umi um misa m 57 ntio rasvha iumisoaskvvürtsid, ma naﬁlee (71 sala 74 la us, Voi an 4 09 ne millees e teave ksüdant (naataat), suhkur, ilisaator (difo est sstt külla n 91 ka 18, toodet pped 1,2 orbaat). itsetaimed,%), vesi, 10 100 g toot lõhna trium sfaat 07 sstun stu 78 valg u Nõo algu alg al nud ), isoa lgud Toi 8 ud rasv soj soovita gg, süsive tum d 24 g, e ko skorbaat ja maitseain happesus glü 616 kohta: 601, 601 soo sool e 1, Ee ), säilitusai me tar sikud isalan koos, maavalk, tärklis ener ol 1,8 g. happed 0,6 ed, Ees esti.i. Tel est KÕL K KÕ Pakendat g, süsivesikugiasisaldus ÕLBLI T 73 vitada 9,3 g, e teave ltodeks , kui ne (naa maitsetaimed BLIK B 730 K KUN 452 3 30 KU I: trium 0 ud ga mil d 48 tun 2020 ww kJ/ 109 triin, vikupu 100 0,5 gaasikesk nitri les konda. g, millest suhk kcal, rasvad t). w.noo. KÕLB ni jooksut suhkrud g valmistoohappesuseru (sh nis rud 0,5 1,7 g, u 3,3 g, ee g, LIK KU l. valgudte kohta kesregulaatorjahu, pärm) (na NI: , km 18 g, Säilitust sool 2 iselt: ene atriumkarsool, kaera emperat g. Küp rgiasisa bonnaa uur +2… aatt,, helbed, taim setatu 4 7405 +6 °C NETOKO d taimldus 654 ne 54 trifosf AS Nõo GUS 74 0 ses rap kJ/ 155 aat), stabili kiud (ka Liha L töös (k rtu 09 psisiõõlis 1788 tul ttu ul), ul) tus, Voik l)),), lõh lis.. Pakkcal, rasvad saaato tor to (di lõ lõhn õhna õh hnaa 18, Nõo nnaaa- ja ddiiffos foosf endatu 5,1 g,r (d osfa ja faa fa 661601, aat aa aattt),),), aan at) m miliille d gaa Eesti. Tel ant llles ntio leest aassike ttiok st st kül iok io iooks 730 2020 ksü ks ike kküüüllla keeskk AS Nõ ssüd üüdddan sskkkko laas las kkkond Säilitu ast annnt aant sstu ond on tuun ttun www.noo unud unu nddaa. nudd da o Lih a Ava stemp Ava .ee vat v tud tud tu ud atöö 4 7 eratu tuu +2 u uu

IIT AS AV

IIIITT AS AV

170 g

stus,

Voika

405

18, Nõ

74 0 91

o 61

601,

Eesti

177

. Tel

730

…+6 °C

2020 www w.

noo.e

Tervis

Smuuti –

alati hea valik

Smuutid sobivad suurepäraselt hommikusöögiks, kergeks vahepalaks ja ka treeningujärgseks taastumiseks. Vali endale meelepärased koostisained ning blenderda valmis maitsev ja toitainetest pungil eine! Retseptid: Toitumisnõustajad ja raamatu „Lihtsad smuutid“ autorid Erle Jõema ja Külli Holsting Fotod: Tuuli Mathisen

Täpiline smuuti

Kahele

Ananass on täis ensüüme, mis aitavad seedida ka raskeimaid lihatoite, seepärast sobibki see rikkaliku lõuna- või õhtusöögi lõpetuseks. Selles sisalduv bromealiin on tuttav ka kaalulangetajatele ja põletikuga kimpus olijatele. Ananassi süües leevenduvad ka sporditraumad, artriit ja tursed. Kindlasti tasub ära kasutada ka ananassi kõvem keskosa, sest see on kõige bromealiinirikkam. Pane chia seemned vähese vee või kookosjoogiga 10-15 minutiks seisma, kuni need on paisunud. Blenderda külmutatud mango ja tükeldatud ananass, vajadusel lisa vedelikku. Valmis smuutile sega sisse chia seemned – saad ilusa täpilise joogi.

» 250 g külmutatud mangotükke » pool värsket ananassi » 1 dl kookosjooki või vett (mida vähem on vedelikku, seda paksema tekstuuriga on smuuti) » 4 sl chiaseemneid

Chiaseemned

pikendavad täiskõhutunnet ja on asendamatute rasvhapete allikaks. Leia poest!

1. T ake1 Chia seemned 200 g 1.99 3.15 2. Näks Näks kanepiseemned 150 g 0.89 1.15 3. K otanyi vaniljekaunad 2,5 g 1.79 2.25 4. A lpro kookosejook riisiga 1 l 1.79 2.39 5. Alpro sojajook kaltsiumiga 1 l 1.59 1.99 6. A lpro riisijook 1 l 1.79 2.29 7. A lpro mandlijook 1 l 2.29 2.99 8. A lpro kaerajook 1 l 1.65 2.09 34

h e tk

Gourmet Club'i valikus uued hummused! TERVISLIKUD JA MAITSEKÜLLASED HUMMUSED ON SAANUD INSPIRATSIOONI VAHEMERE KÖÖGIST.

Kollane kreem

» pool kuni terve banaan » väike peotäis astelpajumarju » 3 -6 füüsalit » 2 -4 basiilikulehte » nurmenuku-, saialille-, võilille-, mungalille või muid kollaseid söödavaid õisi

Ühele

Kui oled suuri asju korda saatnud, on aeg premeerida end ühe hellitava kreemja smuutiga, mis aitab keha turgutada ja korvata tööhoos vahele jäänud söögikordi. Füüsalid ehk inkamarjad on oma flavonoididesisaldusega looduslikud rahustid ja stressialandajad. Lisaks parandavad need juuste kasvu ja tasakaalustavad veresuhkrut. Astelpaju on aga lihtsalt imetoimega mari, mis peaks meie laual olema aasta ringi. Koori banaan ja puhasta füüsalid. Pane kõik koostisained blenderisse ja töötle korralikult, et ka astelpajuseemned puruneksid – nii saad sealt kätte kasulikud rasvhapped. Värskeid või külmutatud õisi võid jätta ka kaunistamiseks, sest me sööme ju ka silmadega.

2 1

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Kikerherneste mõnusalt kreemjat tekstuuri täiendavad aeglaselt ahjus röstitud kergelt suitsune peet, päikeskuivatatud tomati ja basiiliku või grillitud paprika ja feta kooslus. Hoolikalt valitud ürdid, extra vergin oliiviõli ja vürtsid loovad uudse ning nauditava maitseelamuse. Sobib serveerimiseks dip-köögiviljadega, katteks lavaššile ja muule leivale, samuti wrappide täidiseks koos feta- või kitsejuustuga. Soovitame proovida lisandiks grilllitud kalale, lihale või köögiviljadele.

Tervis

Valge smuuti ehk rasvad tasakaalu

Ühele-kahele

Rasvhappeid vajab meie keha iga päev ja õiges tasakaalus. Vajame küllastunud rasvhappeid kookosest, mono- ja polüküllastumata rasvhappeid mandlist ja kanepist. Kanepis on ka väärtuslikke oomega-3-rasvhappeid. Ilma rasvhapeteta jääme ilma rasvlahustuvatest vitamiinidest K, E, D, A ja Q10 ning häirub sapi tootmine – on oht saada sapikivid. Samuti jääb vähemaks rakkude ehitusmaterjali ja ning ohustame keha hormoonide (sealhulgas suguhormoonide) tootmisvõimet. » 2 50 g mandlipiima või 2 dl mandlijooki » 5 0 g kookoshelbeid või -laaste » 2 -3 pirni ool kuni terve sidrun »p » 2 sl kooritud kanepiseemneid » n oaotsatäis kaunast kraabitud vaniljeseemneid või vanillipulbrit Tükelda pirnid. Koori sidrun, eemalda seemned ja tükelda. Pane pirni- ja sidrunitükid blenderisse. Lisa kookoshelbed või -laastud ja noaotsatäis vaniljet ning blenderda ühtlaseks. Serveerimisel lisa 2 sl kooritud kanepiseemneid.

Õietolm

tõstab ka söögiisu ja seksuaalsust ning tekitab vähem allergiat kui mesi.

Roheline tervisesmuuti

Kahele

Spinati asemel võib julgesti proovida leht- ehk kalekapsast, lehtpeeti, rohelisi (näiteks Rooma, tammelehe jt) salateid. Kõik need sisaldavad rikkalikult klorofülli, mis on loodusliku magneesiumi allikaks ja tugevaks antioksüdandiks ning puhastab keha.

Kookosrasv ei ladestu keharasvana, vaid kasutatakse kiiresti energia tootmiseks.

» 1 apelsin » pool banaani » laimiviil » 2 dl külmutatud ananassitükke

» väike jupp ingverijuurt » 4 dl spinatit või muid rohelisi lehtvilju » soovi korral 1 tl mett » 1-2 tl õietolmu

Pese spinat või salatilised. Riivi ingver või pigista küüslaugupressiga mahl välja. Koori apelsin, jättes alles võimalikult palju valget koorealust osa, mis on mõrkjas, kuid tervistavate omadustega. Koori banaan. Leia poest!

9. Kookoshelbed 150 g 0,65 0,82

h e tk

Pane kõik koostisained blenderisse ja surista ühtlaseks. Õietolm on üsna intensiivse maitsega, seepärast alusta väiksema kogusega.

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Omamärgi tooted

Tekst: Katrin Tammepõld, Coop Eesti omamärgitoodete ostujuht

Hüva omamärgitoodete

uus tulek

Coop Eesti Konsumi, Maksimarketi ning A ja O kauplustes on müügil kaks omamärgitoodete (private label) sarja: Säästu (119 toodet) ja Hüva (44 toodet). Ajakirja eelmises numbris kirjutasime lühidalt Säästu toodetest, nüüd anname ülevaate Hüva sarjast.

üva kaubamärgiga tooteid hakati ETK kauplustes müüma 1995. aastal. Peamiselt turustati selle kaubamärgi all toona tavatoitu. Vahepeal Hüva kaubamärki ei kasutatud ning uuesti võeti tootesari aktiivselt käsile 2012. aastal. Täna on uuendatud disainiga Hüva märgi alla koondatud peamiselt piimatooted: kohupiimad, jogurtid, juustud, koorejäätised. Tulevikus on plaanis laiendada Hüva tootesarja peamistele kvaliteetsetele toidu- ja esmatarbekaupadele. Näiteks tänavuse aasta alguses tõime turule Hüva koeratoidud ja küpsised. Valdavalt toodetakse Hüva märgi all olevaid toidukaupu Eestis. Nende toodete kvaliteet on sama või kohati paremgi kui konkureerivatel bränditoodetel. Küll aga on omamärgitooted võrreldavatest analoogidest odavamad. Nende soodsam hind saavutatakse tänu reklaami- ja turunduskulude puudumisele ning soodsamatele sisseostutingimustele. Tarbijad on Hüva tooted väga hästi vastu võtnud. Oleme just viimasel aastal pööranud suurt rõhku toodete kvaliteedi tõstmisele ja teeme seda ka edaspidi. Omamärgitoodete valikuga saame kujundada oma jaekettidele (Konsumid ja Maksimarketid) omanäolise ja eristuva sortimendi. Coop Eesti järgib selles valikus kindlasti meie klientide traditsioonilisi eelistusi.

h e tk

Leia poest!

7 6

1. Hüva Vaarikatäidisega küpsis šokolaadis 135 g 0.89 2. Hüva Apelsinitäidisega küpsis šokolaadis 135g 0.89 3. Hüva Lahja kohupiim 200 g 0.55 4. Hüva Lahja kohupiim vanilliiniga 200 g 0.64 5. Hüva Lahja kohupiim rosinatega 200 g 0.64 6. Hüva Šokolaadi koorejäätis 1 l/480g 1.89 7. Hüva Vanillimaitseline koorejäätis 1 l/480 g 1.89 8. Hüva Vanilli koorejäätis 125 ml/65 g 0.32 9. Hüva Šokolaadi koorejäätis 125 ml/65 g 0.32

Omamärgitoodete valikul järgib Coop Eesti järgmisi põhimõtteid:

Nende toodete kvaliteet on sama või kohati paremgi kui konkureerivatel bränditoodetel.

» toode peab olema turvaline (GMO- ja keemiliste lisandite vaba); » toode peab olema kvaliteetne (järgitud on kõiki kehtestatud norme ning head tava); » toode peab olema eetiline (tootel on õiglane hind, selle valmistamisel pole kasutatud laps- ega orjatööjõudu); » eelistatud on keskkonnasõbralikud tooted (tooted ja pakendid on valitud võimalikult loodussõbralikud; kui Eestis vastavat toodet ei tehta, siis eksporditakse see võimalikult lähedal asuvatest riikidest liigse kütusekulu ja keskkonnareostuse vältimiseks); » tootel peab olema hea hind (omamärgitoodetel on tuntavalt parem hinna ja kvaliteedi suhe).

Kepikõnd – meeleolukas

Sport

ja eatu tervisesport

Kui kepikõnd kümmekond aastat tagasi hakkas Eesti laiemalt levima, oli kõhklejaid ning aasijaid omajagu. Pensionäride ajaviide, lumevaese talve aseaine, Soome „sisu“ – sellised olid rahvalikest hinnangutest mõned leebemad. Kuid aasta-aastalt on see kõigile jõukohane terviseharrastus populaarsust kogunud. Ning nüüd võib näha juba ka tippvormis noormehi metsa all „kepingut“ tegemas.

TEKST: Anatoli Meri FOTO: Shutterstock

epikõnni eripäraks on, et lisaks alakeha lihastele aktiveerib keppidega käimine ka õlavöö, ülakeha ja nimmepiirkonna lihased. Kepikõnd tõstab inimese energiakulu võrreldes tavalise käimisega kuni 55% . Samuti parandab see hästi aeroobset vormi ning erinevalt jooksmisest ei koorma põlvi ega teisi suuri liigeseid. Seega on kepikõnd turvaline ala ülekaalulistele.

Õige tehnika ABC Sobiva pikkusega kõndmiskepp ulatub küünarnukkidest täisnurkselt kõverdatud käest otse maha. Astu mõõdukalt pika sammuga. Vastasjalg ja - käsi toimivad samaaegselt. Reguleeritav randmerihm hoiab käimiskeppi mugavalt käe küljes, ilma, et seejuures kogu aeg kepist kinni hoidma peaks. Käimiskepid liiguvad külje juurest tahapoole, kusjuures kepiots pannakse maha kohakuti vastasjalaga. Kepi otsik puudutab kõndimisel liikmise suunas jalgade vahele jääva ala keskpunkti. Käed liiguvad keha lähedal, tõuge kepiga tehakse igal sammul, suunaga võimalikult taha, nii et käsivars oleks täielikult välja sirutunud. Sagedasemad vead on suusatamise tehnika jäljendamine kepitõugetel - keKäimiskeppide pikkused piots asetatakse maha kehast ettepoole. vastavalt käija kasvule Või siis sirutatakse käed keppidega välja (inimese kasv – kepi pikkus): külje suunas kehast liiga kaugele. 150 cm – 110 cm Sportlikuks treeninguks sobib kepi160 cm – 115 cm kõnd kestvusega ühe korraga alates poo170 cm – 120 cm 175 cm – 125 cm lest tunnist kuni kahe tunnini. Kepikõnd 180 cm – 130 cm on tõhusam vahelduval maastikul, kus 185 cm – 135 cm saab lihastele mitmekesisemat koormust. 190 cm – 140 cm Asfaldil või muul kõval pinnasel käimiKäimiskeppe saab kasutada seks pannakse kepi otsa kummist otsik. ka võimlemisvahendina. Maastikul liikudes on võimalik otsik kergesti eemaldada.

Soovitused käimiskeppide valikuks

h e tk

Sport

START!

Pole paremat aega oma elu tervislikumaks muutmiseks ja enda liigutamiseks kui kevad. Et aktiivsest eluviisist saaks elustiil, peab varustus olema hea. Premium REGATTA meeste spordipesu S-XXL

Detox Green puhastav mikstuur 250 ml Taimedest valmistatud mikstuur organismi puhastamiseks ja kaalu alandamiseks. Mahetoode. 9.49 11.95 Sana+ Magneesium+B6 vitamiinipulber 10x3 g Viinamarjamaitselised tuubid suhkru ja magusainega närvilisuse, stressi ja jalakrampide leevendamiseks. 1.29 1.79 Ortis Slim dieedimikstuur 250 ml Dieedi toetuseks, jo-joefekti ennetamiseks ja soovitud kaalutaseme säilitamiseks. Sisaldab rohelise kohvi ekstrakti, angervaksa ja viinapuu lehtede kontsentraati. 12.99 17.99 Möller’s sidrunimaitseline kalamaksaõli 250 ml Nr 1 kalamaksaõli Eestis! Piisab vaid ühest teelusikatäiest päevas. 7.49 9.89

h e tk

Särk pika varrukaga (must 100% polüester) 14.99 22.90

Pikad püksid (must 100% polüester) 14.99 22.90

Möller’s Dobbel Immunity kapslid N100 Möller’s Dobbel Immunity kontsentreeritud kalaõli kapslid, milles on suurendatud D-vitamiini kogust. 13.49 16.99 Ortis Teholaxa N24 lahtistavad puuvilja kuubikud Looduslikud puuvilja-kiudaine kuubikud. Stimuleerivad soolestiku tegevust ja kiirendavad ainevahetust. 7.49 9.39

Ecowellness nõelmatt Suurepärane vahend enda ravimiseks, lõdvestamiseks ja turgutamiseks. Kombinatsioon iidsetest tarkustest ja kaasaaegsest tehnoloogiast. 18.49 22.50 Hüppenöör Hüppenöör aitab tugevdada jalalihaseid ja arendab samal ajal ka siseorganeid, vereringet, hingamist ja kehatemperatuuri reguleerimist. 5.75 6.89

Botased

1. Laste botased 30-35 (fuksia, sinine) 11.99 14.99 2. Unisex botased 36-41 (roheline) 12.99 15.99 3. Meeste botased 40-45 (hall/laim) 12.99 15.99 1

Beurer saunakaal GS 10 13.99 26.90

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Jalgrattakiivrid

Sana+ joogitabletid 80 g Lahustuvad tabletid immuunsüsteemi tugevdamiseks, organismi kaitsmiseks viiruste eest ning stressi peletamiseks. 0.99 1.35

1. Lastele Erinevates värvides universaalse suurusega (48–56 cm), lihtsalt pähe sobitatavad kiivrid. 9.39 13.19 2. T äiskasvanutele, suurused S M L Erinevates värvides eraldi kinnitatava noka ja tagant reguleeritava suurusega kiivrid. 9.99 14.29

Nutriless šokolaadi- või vaniljemaitseline kokteil, kanamaitseline supp 5x33 g Väga madala kalorsusega toidukorraasendajad. Aitavad tervislikul viisil kaalu alandada. 7.59 9.49

Isostar spordijoogipulber, sidrunimaitseline ja Fresh, 400 g Isotooniline joogipulber, mis kindlustab efektiivse ja kiire vedeliku imendumise organismis. Parema tulemuse saavutamiseks on soovitav tarbida juba soojenduse ajal, enne treeningu/võistluse algust. Sobib kasutada kõikidel spordialadel! 6.99 8.79 GoOn šokolaadikattega inuliiniga proteiinibatoonid, kakao- ning vaniljemaitselised, 50 g GO ON proteiinibatoonid sisaldavad kõrgekvaliteedilist proteiini, mida inimkeha vajab kehalise aktiivsuse korral. 0.69 0.92

Joogipudel Isostar 650 ml Isostari jooke on hea tarbida mugavast ja trendikast joogipudelist. 1.89 2.39

Nutriless batoonid Saadaval krõbedate maisihelvestega ja šokolaaditükkidega, 60 g. Maitsvad ja tervislikud madala kalorsusega batoonid toidukordade asendamiseks. 1.19 1.59

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Väikelaen

Headel tingimustel

väikelaen ja kodukindlustus Tekst: Tiina Tali, Coop Finants AS müügi- ja turundusjuht

Juba 80 000 meie kaupluste klienti on valinud kliendija maksekaardiks just Säästukaart Plussi.

aardiga saab märkimisväärseid ostusoodustusi kõikides A ja O, Konsumi, Maksimarketi, E-Ehituskeskuse ja Tööriistamarketite poodides. Säästukaart Plussiga makstes kogub klient 10% rohkem boonuspunkte. See on mugav maksevahend ning lisaks on võimalik selle kaardiga võtta kaupluse kassast sularaha. Kui vajate ootamatute kulude katteks lisaraha, pakub Coop Finants ka headel tingimustel väikelaenu. Väikelaenu on võimalik taotleda kuni 7 500 eurot, tähtajaga kuni 60 kuud. Coop Finantsi väikelaenul on soodne intress – 14,9%

Täiendavat infot Coop Finantsi teenuste tingimuste kohta leiate meie kodulehelt www.säästukaart.ee või helistades klienditelefonile 66 13 014.

h e tk

Kui vajate ootamatute kulude katteks lisaraha, pakub Coop Finants ka headel tingimustel väikelaenu.

laenusummalt. Laenu taotlemine on kõige mugavam interneti kaudu, kuid seda saab teha ka Coop Eesti kauplustes. Laenu taotlemise eel tuleb hoolikalt läbi mõelda oma vajadused ja võimalused. Soovi korral konsulteerida asjatundjaga või küsida lisainfot klienditelefonil 66 13 014. Koostöös kindlustusseltsiga If P&C Insurance pakume ka soodsat kodukindlustust. Teadmine, et õnnetuse korral aitab kindlustuse olemasolu teie kodu ja vara taastada ning juhtunu unustada, loob turvatunde ja tagab meelerahu tuleviku suhtes.

Finants

VÄIKELAEN Mugavalt kodukohast!

Intress

14,9%

Laen kuni 7500€, kuni 60 kuud

Laenutaotlust saab esitada www.säästukaart.ee või telefonil 66 13 014 Tähelepanu! Tegemist on finantsteenusega. Enne lepingu sõlmimist soovitame tutvuda finantsteenuse tingimustega ning vajadusel pidada nõu asjatundjaga. Väikelaenu krediidikulukuse määr on 34,2% järgmistel näidistingimustel: Laenu summa on 2000 €, osamaksete arv 24, fikseeritud intressimäär 14,9% laenusummalt, lepingutasu 40€, igakuine haldustasu 0,90 €. Igakuine laenumakse 109,17€ ning krediidi kogukulu 2620,08 €. Väikelaenu pakub Coop Finants AS.

Coop mujal

Ühistuline kaubandus on Euroopas populaarne

Konsumi, Maksimarketi ja A ja O kauplused on tuntud kõikide eestimaalaste seas, sest need ühistutele kuuluvad poed tegutsevad igas maakonnas. Ühiskaubandus on populaarne nii Euroopas kui mujal maailmas. Käesolevaga alustan artiklite seeriat, mis tutvustab Coopi rahvusvahelist haaret.

oop Eesti kuulub Euro Coopi, mis tegutseb 20 riigis ja ühendab 4 500 ühistut. Üleeuroopalisse ühendusse kuulumine annab siinseid ühistuid koondavale Coop Eestile eelise pakkuda oma klientidele mitmekesist kaubavalikut, mis sisaldab tooteid nii kohalikelt kauplejatelt kui tootjatelt teistest riikidest. Euro Coopi mitmetesse tuhandetesse küündiv ühistute arv kinnitab, et ühistuline kaubandus on väga elujõuline, innovatiivne ja Euroopas suurimat turuosa omav kauplemise vorm. Ühistulist tegevust arendatakse väga erinevates valdkondades: põllumajanduses, tervishoius, energia- ja elamumajanduses, panganduses, aga kõige enam siiski jaekaubanduses.

Tekst: Herdis Olmaru, Coop Tartu kommunikatsioonispetsialist illustratsioon: Shutterstock

h e tk

Meie naaberriigis Soomes ulatub ühistulise kaubanduse ajalugu aastasse 1882.

Laia haardega Soome Meie naaberriigis Soomes ulatub ühistulise kaubanduse ajalugu aastasse 1882. Vanim tänaseni tegutsev ühistu on Turu ühistu, mis loodi 1901. aastal. Täna kuulub Soomes ühistulist kaubandust esindavasse SOKi (Suomen Osuuskauppojen Keskuskunta) 20 regionaalset ühistut ja S-ryhmän. Sarnaselt Coop Eestile pakub S-ryhmän ühistutele järelevalve, ekspert- ja tugiteenuseid. SOKi tuntumad kaubamärgid on Prisma, S-Market, Alepa, Sale ja ABC. Üht või teist nendest kaubamärkidest kannab ligi 900 müügikohta. Viimastel aastakümnetel on SOK oma tegevushaaret igakülgselt laiendanud. Lisaks kaubandusele ja hotellidele on lisandunud ABC teenindusjaamad ja tanklad, mis 2014. aasta seisuga olid kütusemüügi

Coop mujal turuliidriks. SOK on tugevalt kanda kinnitanud ka Balti riikides – Prisma kauplusi on Eestis 8, Lätis 5 ja Leedus 4. Lisaks on tänase seisuga Peterburis 19 seda kaubamärki kandvat poodi. Esimene SOKile kuuluv Sokose kaubamaja avati 1952. aastal Helsingis ja peagi sai sellest brändist tuntuim SOKi kaubamärk. Mõned aastad hiljem hakkasid mitmed hotellidki kandma sama nime ja eestlased teavad Sokose brändi kindlasti tänu Tallinna kesklinnas asuvale Viru hotellile. Praegu on SOKi halduses rohkem kui 60 hotelli ja üle 750 restorani. Liikmete rekord Skandinaavias Taanis loetakse ühistulise kaubanduse alguseks 1866. aastat, seega saavad selle riigi ühistud järgmisel aastal tähistada 150ndat sünnipäeva. Taani Coop on oma liikmeskonda jõuliselt kasvatanud ja tänase päeva seisuga on Coopi liikmete arv rekordiline 1,5 miljonit. Coopi käes on 37 protsenti jaekaubandusturust, mis tagab turuliidri positsiooni. Coopil on Taanis 5 erinevat kaubamärki – Kvickly, SuperBrugsen, Dagli’Brugsen, Fakta ja Irma. Norra tarbijate ühistute ajalugu algab aastaga 1906, kui loodi ühendus nimega Norges Kooperative Landsforening (NKL). Sarnaselt paljudele teistele riikidele on ka sealne ühistuline kaubandus elanud üle tõuse ja mõõnu. Viimasel kümnendil on aga liikmete arv oluliselt kasvanud – kui veel 2005. aastal oli neid 1 miljon, siis tänaseks on see number tõusnud 1,5 miljonini. Igal nädalal astub Coop Norge liikmeks ligi 2 000 inimest. Ühistulise kaubanduse populaarsusest annab tunnistust seegi, et Coop Norgesse kuulub 97 tarbijate ühistut üle kogu riigi. Norras kuulub

Taani Coop on oma liikmeskonda jõuliselt kasvatanud ja tänase päeva seisuga on Coopi liikmete arv rekordiline 1,5 miljonit.

Slovakkia kohalike toodete osakaal kaupluse sortimendis on 68–74%.

Coopile 30% toidu- ja esmatarbekaupade kettidest, esindatud ollakse kuue kaubamärgiga: Coop Mega, Coop Marked, Coop Prix, Extra, Obs ja Matkroken. Kauplusi, mis asuvad nii suuremates linnades kui väiksemates asulates, on kokku 1 350. Lisaks kuulub sealsele Coopile ka 200 tööriistakauplust. Slovakkia keskendub kohalikule toodangule Slovakkia Coop Jednota ühendab 30 ühistut, 9 logistikakeskust ja keskühistut. 2014. aasta lõpul oli kõikide ühistute liikmete arv kokku veidi üle 170 000. Aastate jooksul on Coop Slovakkias kujunenud toidukaupade müüjana turuliidriks ning tänu oma ulatuslikule kaupluste võrgustikule on suutnud viimastel aastatel lisandunud konkurentide ees oma positsiooni hoida. Coopil on 2 206 kauplust üle kogu riigi. Slovakkias on Coopi tuntumateks kaubamärkideks Supermarket, Tempo Supermarket ja Potraviny. Slovakkia ühistud peavad väga oluliseks müüa oma kauplustes kohalikku toodangut – sellega aidatakse kaasa majanduse arengule ja oma riigi ettevõtjate toodete turustamisele. Kohalike toodete osakaal kaupluse sortimendis on 68–74%. Koostöös Slovakkia põllumajandusministeeriumiga on sealne Coop välja töötanud Slovakkia kvaliteedimärgi, mille väljaandmise õigus on just Coopil. Nüüdseks on Coop väljastanud enam kui 600 tunnustavat märgist Slovakkia päritolu toodetele, mida tõstetakse esile kõrge kvaliteedi poolest. Herdis Olmaru ülevaade ühiskaubandusest Euroopas jätkub järgmises Hetkes (juuni 2016).

Köögiuudised Löfbergs Savannah Organic öko filtrikohv 450 g 4.59 5.99 Ökokohv Löfbergs Savannah Organic on keskmise rösti ja sametiselt pehme maitsega araabika kohv mahepõllundusest. Ökomärgis kohvipakil näitab, et kohvioad on kasvanud ilma kunstväetiste, putukatõrjevahendite ja kemikaalideta traditsioonilisel loodushoidlikul moel. Gloria rafineerimata kanepiseemneõli 0,25 l 3.99 4.99 100% naturaalne toode, ei sisalda aroomi- ja maitselisandeid, konservante. Toodetud kanepiseemnetest külmpressi meetodil.

Greenfield must tee Vanilla Cranberry 25x2 g 1.35 1.79 Soe vanillilaine täidab uue hingamisega suurepärase Tseiloni tee Greenfield Vanilla Cranberry koostises.

Kreekapähkliõli 0,5 l 3.59 4.59 Koosneb 100% kreeka pähkli õlist, mis on saadud külmpressi meetodil. Kreeka pähkli õli on maheda pähklimaitsega, mis suurepäraselt sobib paljude toitudega, aga ei muuda põhitoidu maitset. Sisaldab mitteküllastatud rasvhappeid, see annab talle väärtuse ravimi ja dieettoiduna.

Head-paremat ostukorvi Kreemjas mesi Otepää Mesi 500 g Eesti 4.39 5.29 Kreemjas mesi saadakse mee kristalliseerumisprotsessi ajal mee mehhaanilise segamise tulemusena, mille käigus lõhutakse meekristalli struktuur. Lõhutud kristallid enam ei ühine ning mesi jääb pehmeks ja kreemjaks. Antud protsessi käigus mee algne kvaliteet ei muutu. Otepää Mesi 600 g Eesti 5.15 6.19 Nektar on korjatud Otepää ja lähiümbruse metsadest ja aasadelt. Otepää ümbrus oma künkliku maastikuga on intensiivpõllumajandusest kõrvale jäetud, see tagab mee naturaalsuse ja puhtuse.

Dalmatia moosid 4.65 5.75 Sisaldavad 78-98% vilja (100 g kohta). Moosid on loodud vaid looduslikke koostisosi kasutades ning ei sisalda säilitusaineid. Saadaval on hapuka kirsi, punase paprika, küdoonia- ja ploomimoos (suhkruvaba). 46

h e tk

Mulgi maitsvad krõpsud!

Kaalikakrõpsud Punase peedi 70 g 2.29 krõpsud 70 g 2.29 Kaalikast, sellest põlisest Punasest mullakarva punatalurahva juurviljast saab peedist saab Mulgi Krõpkrõpsuna eestimaine suna ilusa ja tervisliku amptortilla krõps. Ilus struksu, muutes põsed sama tuuriline värv ning kaapunaseks kui peet ise. lika spetsiifiline maitse Parim on meie punapeekandub krõpsuna edasi dikrõps eestimaise värske iga krõbistaja maitjuustuga ning siia juurde semeeltesse. P.S. eriti kuulub kindlasti pokaal maitsev õlle kõrvale. punast või valget veini.

Porgandikrõpsud 70 g 2.29 Mõnusast oranžist krõmpsuvast porgandist saab Mulgi Krõpsuna väga maitsev ja krõbisev suutäis, mis on mõnus maius niisama krõbistajale kui ka põske pista saunaõhtul või reisides.

Organic Ekstra oliiviõli 500 ml 5.19 6.25 100% ekstra neitsioliiviõli on mahetoode, mis on toodetud vastavalt rangetele keskkonda austavatele põllumajandusmeetoditele. See õli lisab oivalise maitse salatitesse ja köögiviljadele, grillitud toidule ja kalale, eelroogadele ning sobib hästi kasutada ka või asemel.

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Köögiuudised Delverde – ökoloogiline kvaliteetpasta Itaaliast

1. Pasta Fusilli Bio 500 g 2.15 2.75 2. Pasta Penne Rigate Bio 500 g 2.15 2.75 3. Pasta Spaghetti Bio 500 g 2.15 2.45 1

Hoolikalt valitud kõrgkvaliteetne tooraine ja väga eriline madalatel temperatuuridel toimuv aeglane kuivatusprotsess annavad lõpptulemuseks kvaliteetse ning suurepärase konsistentsiga pasta, milles on säilinud kõrge toiteväärtus, võrratu aroom ning eksimatult head maitseomadused.

Veski Mati 8-viljahelbed kliidega 500 g 0.79 0.95 Sisaldab kaera-, nisu-, rukki-, odra-, tatra-, hirsi-, riisihelbeid, nisu- ja kaerakliisid ning linaseemneid.

Foodin Extra Virgin kookosrasv 400 g 8.99 11.45 FOODIN Kookosõli on toodetud eriti õrnalt ja ettevaatlikult madalal temperatuuril, aeglaselt pressides. Kookosõli on valmistatud värsket kookospähkli viljaliha kasutades. Kookosõli on täiesti looduslik toode, seda pole lõhnastatud, hüdrogeenitud ega pleegitatud, selle valmistamisel ei ole kasutatud kemikaale.

leiavad Igapäevane toidupoes käik kipub kergelt üksluiseks minema. Ostukorvis uut. midagi t pideval otsivad eeled maitsem aga tooted, koha tavapäraseks saanud vi! ostukor neist mõni pista ning a odeteg uudisto kke tervisli ja Tutvu põnevate

Gourmet Club’i valikus uued hummused!

Gourmet Club’i tervislikud ja maitseküllased hummused on saanud inspiratsiooni Vahemere köögist. Hoolikalt valitud ürdid, extra virgin oliivõli ja vürtsid loovad uudse ning nauditava maitseelamuse. Sobivad hästi lisandiks grilllitud kalale, lihale või köögiviljadele. 1. Röstpeedi hummus 200 g 2.59 2. Päikesekuivatatud tomatitebasiiliku hummus 200 g 2.89 3. Grillpaprika-feta hummus 200 g 2.89 2 1 3

Dida Boza orgaanilised moosid 3.55 4.35 Sisaldavad 72-82% vilja (100g kohta), on säilitusaineteta ning võitnud erinevaid auhindu USAs. Need moosid on loodud vaid looduslikke koostisosi kasutades ega sisalda säilitusaineid. 240-grammistes purkides on saadaval aprikoosi-, aroonia-, kirsi-, maasika-, põldmuraka-, viigimarja- ja viigimarja-apelsinimoos. Dida Boza Ficoco orgaaniline šokolaadivõie 240 g 3.55 4.35 Erinevalt teistest šokolaadimääretest sisaldab Ficoco vaid orgaanilist šokolaadi ning viigimarju. See ei sisalda rasvaineid, valku, gluteeni ega pähkleid. Proovi võiet koos küpsetiste, koogikeste, jäätise ja muffinitega või isegi röstitud liha kõrvale. Saadaval 240-grammises purgis.

Tartu Mill öko rukkitäisterajahu 1,5 kg 1.15 1.45 Tartu Milli jahvatatud Öko rukkitäisterajahu on kõrgeima kiudainete sisaldusega jahu. Öko rukkitäisterajahu on saadud kogu tera jahvatamisel ning selles on kõik viljatera kihid. Öko rukkitäisterajahu sobib ideaalselt rukkileibade, rukkivahu ja isegi pannkookide küpsetamiseks. Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Veski Mati seemnete ja kliidega helbed 500 g 0.89 1.09 Sisaldab kaera-, odra- ja rukkihelbeid, nisukliisid, päevalilleseemneid (5%), linaseemneid (4%) ja kõrvitsaseemneid (3%). Linaseemneõli 0,5 l 2.99 3.59 100% naturaalne toode, ei sisalda aroomi- ja maitselisandeid, konservante. Toodetud linaseemnetest külmpressi-meetodil säilitades maksimaalselt polüküllastamata rasvhapped Omega-3 ja Omega-6. Sobib hästi salatitesse, külmadesse ja soojadesse söökidesse.

Greenfield must tee Magic Yunnan 25x2 g 1.35 1.69 Hõrk must Hiina tee Yunnani provintsist on kerge suitsuse aroomi ja meeldiva musta ploomi maitsega. h e tk

Sool & pipar

Lihavõtted pole mitte ainult usu- või kevadpüha, vaid ka üks tore söömapüha. Üllata sel korral oma lähedasi pisut uut moodi traditsiooniliste maitsetega. Retseptid: Pille Enden, Lia Virkus Fotod: Jaan Heinmaa

Mait

lihavõ

20-40 min 12 portsjonit

Kahel moel täidetud munad Vanad head täidetud munad on alati hinnas, eks lihavõtted ole just paras aeg neid valmistada. Peekoni-mädarõikaga täidis on üsna vürtsine, heeringa-õunatäidis aga meeldivalt mahe. Kogus 24 tükki. » 12 keedetud muna Heeringa-õunatäidis » 1 tk soolatud heeringafileed » 1 õun » 1 tl sidrunimahla » 2 sl toorjuustu » 1 sl hapukoort » Lisaks till, sool

Peekoni-mädarõikatäidis » 4 viilu peekonit » 1 dl majoneesi » 2 sl mädarõigast » 4 sl hapukoort » 2 tl Dijoni sinepit » 5 vart rohelist sibulat » Maitse järgi soola

1. Keeda munad ja jahuta külmas vees. Koori ja poolita ning eemalda munakollased. 2. Peekoni-mädarõikatäidis Pruunista peekon, tõsta majapidamispaberile ja jahuta. Hõõru pooled munakollastest majoneesi, mädarõika, hapukoore ja sinepiga ühtlaseks. Sega hulka murendatud peekon ja hakitud sibul. Maitsesta soolaga. 3. Heeringa-õunatäidis Haki heeringafilee hästi peeneks. Koori õun ja eemalda südamik, riivi hästi peene riiviga. Sega hakitud heeringa, ülejäänud munakollaste, sidrunimahla, toorjuustu ja hapukoorega. Lisa hakitud till ja kui vaja, ka pisut soola. 4. Täida munavalged täidistega.

h e tk

Sool & pipar

tsvad

õtted Kodujuustuvõi avokaadoga

20 min 12 portsjonit

Efektne eelroog või kerge eine on igati tervislik. Kodujuustuvõid võid serveerida leiva, saia, küpsiste või hoopis köögiviljadega. » 3 keedetud muna » 100 g pehmet võid » 200 g kodujuustu » 2 avokaadot

» 8 keedetud hiidkrevetti » Lisaks sool, hakitud murulauk, sidrunimahl

1. Koori ja haki munad. Hõõru toasoe või kausis pehmeks, sega juurde hakitud munad ja kodujuust, lisa murulauk, maitsesta soolaga ning klopi ühtlaseks. 2. Poolita avokaadod, eemalda kivid ja piserda lõikepind sidrunimahlaga. Tõsta peale kodujuustuvõi ja krevett.

3 Leia poest!

1. M eira peeneteraline meresool 850 g 0.75 0.95 2. Salvest Provansaal majonees 490 g 1,39 1,79 3. Tiigerkrevetid puhastatud, sabaga, keedetud 26 / 30 500 g 11.29 15.99 4. Kapten Grant vähesoolane heeringafilee 240 g 1.19 1.49 5. Felix Kodune mädarõigas 200 g 0.89 1.15 6. Bornier Dijon sinep 370 g 1.75 2.15 7. Philadelphia Classic toorjuust 200 g 1.49 1.95 Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

4 2

7 h e tk

Sool & pipar

Veinisoovitus

Itaalia valge vein Aurosia Vino Bianco Dry IGP 10,5% 0,75 l 3.99 (5.32/l)

Kodujuustusuitsukana vorm

Itaalia KGT valge vein Tenuta Del Monte 1240 Toscana Bianco IGT 11,5% 0,75 l 5.99 (7.99/l)

Krõbe lavašš suitsulõhega

40-60 min 4 portsjonit

Mahlase toidu võid valmis küpsetada ühes suures vormis või hoopis väikestes ahjuvormides, mida on mugav igale sööjale personaalselt serveerida. Ahjusoe roog maitseb hästi värske salatiga. » 50 g võid » 400 g kodujuustu » 200 g kohupiimakreemi » 4 muna » 4 tomatit

» 3 00 g suitsukana » 150 g riivjuustu » Lisaks hakitud petersell, õli, sool, must pipar

1. Sulata või, sega kodujuustu ja kohupiimakreemiga, klopi hulka munad. Maitsesta soola ja pipraga. 2. Määri vorm(id) õliga. Haki tomatid ja jaga vormide põhja. Maitsesta soola ja pipraga, raputa peale hakitud peterselli. 3. Haki suitsukana ja jaga vormidesse. Tõsta peale kodujuust. 4. Küpseta 200-kraadises ahjus 20 minutit, raputa peale riivjuust ja küpseta veel 10 minutit. 50

h e tk

Mõnus suupiste krõbeda lavaši, kreemja toorjuustu, soolase lõhe ja marineeritud sibulatega valmib kiiresti ning sobib nii õhtuseks näljapeletuseks kui ka külmlauale. » 1 suur õhuke lavašš » 150 g maitsestamata toorjuustu » 1 spl värskeid nõrutatud kappareid

» 2 spl marineeritud pärlsibulaid » 1 kooritud ja õhukesteks ratasteks lõigatud punane sibul » 200 g külmsuitsulõhet » Lisaks hakitud värske till

1. Laota lavašš küpsetuspaberile, määri toorjuustuga ja puista peale punase sibula rõngad. Jaga lavašš neljaks ja tõsta 2 osa küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. 2. Küpseta eelsoojendatud 225-kraadises ahjus 5 minutit. Tõsta küpsenud palad tööpinnale ja küpseta samamoodi ka ülejäänud 2 osa. 3. Murra küpsenud osad kohe väiksemateks tükkideks ning jaga peale kapparid, pärlsibulad ja lõheviilud. Lõpuks puista peale hakitud värsket tilli ja söö kohe.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

Sool & pipar 30 min + 4–5h külmkapis

Kilutort musta leivaga

10 portsjonit

Sellisest tordist saab hea soolase suutäie või lausa korraliku kõhutäite. Tordi valmistamine läheb kindlasti kiiremini, kui kasutad kilufileesid, kuid igal juhul peaksid need olema hästi laagerdunud. » 1 tk musta leiba (600 g) » 50 g võid » 375 g vürtsikilu » 4 keedetud muna » 600 g kodujuustu

» 1,5 dl hapukoort » 1,5 dl majoneesi » 6 vutimuna » tunde järgi hakitud tilli ja maitserohelist

1. Puhasta kilud ja tõsta 10–12 neist kaunistamiseks kõrvale. Ülejäänud tükelda väiksemaks. 2. Eemalda leivalt koorik ja murenda sisu. Prae leivapuru pannil võis krõbedaks. 3. Sega täidiseks 400 g kodujuustu, 1 dl hapukoort ja 1 dl majoneesi. Sega hulka hakitud munad. 4. Kata 24 cm lahtikäiva tordivormi põhi küpsetuspaberiga. Raputa põhjale kolmandik leivast, lao peale pooled tükeldatud kilu leed, katteks pane pool kodujuustusegu. Edasi teine kiht leiba, ülejäänud kilud ja kodujuustusegu ning raputa peale leivapuru. 5. Kata vorm toidukilega ja pane vähemalt 5 tunniks või veel parem kogu ööks külma. 6. Sega ülejäänud kodujuust, hapukoor ja majonees. Kata tort seguga. Pane tort vähemalt 4–5 tunniks külmkappi. 7. Kaunista kilu leerullide ja poolitatud vutimunadega, raputa peale hakitud maitserohelist.

Leia poest!

8. Dittmann kapparid 90 g 0.95 1.19 9. Greenhouse pärlsibulad 320 g 0.85 1.05 10. Valio Alma vanilli kohupiimakreem 300 g 0.79 1.05 11. Valio Alma rasvatu 0,1% kohupiimakreem 300 g 0.79 1.05 12. Fazer lavašš 150 g 0.55 0.72 13. Viru Rand Tallinna kilu fileed 100 g 1.39 1.75 14. Vici külmsuitsu lõhefilee tükk 200 g 3.29 3.96 15. Vici soolalõhefilee tükk 200 g 3.29 3.96

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

13 h e tk

Sool & pipar

40-60 min 5 portsjonit

Roheline ahjukana Klassikaline ahjukana saab uue moe, kui enne küpsetamist maitsesegu kana naha alla suruda. Kana küpseb mahlasem ja maitseained imbuvad liha sisse samuti paremini. Kuna selles retseptis on kasutusel petersell, värvub kana kenasti roheliseks ja sellest ka roa nimetus. » 1 keskmine broileritükk » 1 küüslauguküüs » 100 g lehtpeterselli » 0,5 dl õli

» 1 tl soola » 0,5 tl musta pipart » 1 tl suhkrut » 1 spl valge veini äädikat

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

1. Purusta küüslauk ja väiksemaks lõigatud petersell koos õli ja muude maitseainetega sauseguri abil või köögikombainis ühtlaseks püreeks. Kontrolli, kas maitse meeldib, vajadusel täienda seda kas soola või natukese suhkru ja äädikaga. 2. Seejärel võta ette kana. Tõsta broiler sügavama ahjuplaadi peale ja aja sõrmed ettevaatlikult naha alla, nii et see ei puruneks, ning lükka nahk liha küljest lahti. Valmista kana niimoodi ette igast küljest, kuhu vaid sõrmed ulatuvad, ka ümber koibade näiteks. 3. Seejärel tõsta maitseainesegu lusikaga naha alla ja suru sõrmedega igale poole laiali. Tee nii, kuni maitsesegu on otsas. Patsuta ka kana kõht ja selg seguste kätega kergelt üle. 4. Aseta kana ahjuplaadile, selg allapoole, ning kalla plaadile pool liitrit keeva vett. Küpseta kana 200-kraadises ahjus 15 minutit, vähenda siis kuumust 180 kraadini ja küpseta veel 40–45 minutit. Kasta kana aeg-ajalt plaadil oleva leemega ning vajadusel vala vett lisaks. Serveeri kana meelepäraste köögiviljade või muude lisanditega.

Leia poest!

14. Tallegg broiler kg, ~1,5 kg, jahutatud 2.79 15. Tallegg suitsutatud broiler kg, ~1,5 kg 3.99 4.75 16. Kotanyi must pipar veskis 36 g 2.49 3.35 17. Kotanyi nelja pipra maitseveski 35 g 2.49 3.35 18. Fini Valge veiniäädikas 250 ml 3.15 3.99 14

18 16

Veinisoovitus

Itaalia KGT valge vein Brusa Pinot Bianco Rubicone IGT 10,5% 0,75 l 3.99 (5.32/l) h e tk

Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

Meisterkondiiter

Koorene nauding

Retseptid: Lia Virkus, Pille Enden, Andra Kalda Fotod: Jaan Heinmaa, Andra Kalda

Kevadise pidupäeva täpp „i“ peal on korralik piimatoodetest pungil magustoit. Täidab nii kõhtu kui meeli!

20 min + ööpäev nõrutamiseks 8 portsjonit

Kodujuustupasha marmelaadiga Kodujuustupasha tuleb mõnusalt rammus, kreemine ja mahe. Tee pasha kindlasti valmis päev-kaks enne serveerimist ning jäta külmkappi vajutuse alla nõrguma. » 1 kg kodujuustu » 1 värskelt pressitud sidruni mahl ja riivitud » 2 dl suhkrut » 4 keedetud munakollast koor » 200 g võid » 300 g marmelaaditükke » 4 dl rõõska koort (35%)

h e tk

1. Mikserda kodujuust kreemiseks ja mikserda hulka ka suhkur. Hõõru sisse munakollased, lisa sulatatud ja jahutatud või, sidruni mahl ja riivitud koor. 2. Sega hulka vahustatud koor ja maitsesta vanillisuhkruga. Lisa marmelaaditükid ja sega läbi. 3. Kalla segu pashavormi või marliga vooderdatud sõelale. Aseta peale kerge vajutus ning lase järgmise päevani nõrguda. Kummuta pasha vormist ja kaunista vahetult enne serveerimist.

Meisterkondiiter üle 60 min 6 portsjonit

» 250 g digestiivküpsiseid » 100 g hapukoort (20%) » 1 tl värskelt riivitud sidrunit » 4 muna » 4 00 g Merevaiku » 395 g kondenspiima (1 purk) ,5 dl värskelt pressi»0 tud sidruni mahla

Juustukook Selles kohevas koogis on tavalise toorjuustu asemel pearollis sulatatud juust, mis annab erilise maitse ja tekstuuri. Tulemus on mõnusalt juustune, mahlane ja üldse mitte nii magus, kui kondenspiima puhul arvata võiks. 1. Purusta küpsised peeneks jahuks, sega hapukoore ja riivitud sidrunikoorega ning suru küpsetuspaberiga vooderdatud vormi põhja. 2. Eralda munavalged kollastest. Vahusta kõigepealt munavalged tugevaks vahuks. Seejärel vispelda omavahel Merevaik ja kondenspiim ning lisa edasi vahustades munakollased. Sega juurde ka sidrunimahl ja munavalgevaht. 3. Vala täidis vormi küpsisepõhjale ning küpseta 165-kraadises ahjus 50–60 minutit. Jäta avatud uksega ahju vähemalt tunniks seisma ning täielikult jahtuma. Maitseb kõige paremini üleöö külmas seisnuna.

Kirsi – jogurti maius

üle 60 min

Kerge, hapukas ja lahe jogurtimagustoit, mida tasub valmistada kõrgemasse klaasnõusse, kust kaunid kihid välja paistavad. » 400 g kaeraküpsiseid » 1 l Kreeka jogurtit » 300 g maitsestamata kohupiima

» 5 spl vahtrasiirupit » 400 g külmutatud kirsse

1. Sega jogurt kohupiima, siirupi ja külmutatud kirssidega (peotäis kirsse jäta külma – kaunistamiseks). 2. Tõsta ka kaks küpsist kaunistuseks kõrvale. Murenda 1/3 ülejäänud küpsistest klaaskausi põhja, laota peale 1/3 jogurti-kirsikreemist. Murenda peale teine kolmandik küpsistest ja teine kolmandik kreemist. Veel viimane kolmandik küpsiseid ja viimane osa kreemist. Pudista peale paar küpsist ja tõsta fooliumiga kaetult mõneks tunniks külma maitsestuma. 3. Vahetult enne serveerimist kaunista kõrvalepandud kirssidega ja nirista peale veidi vahtrasiirupit.

Leia poest!

1. Jaani kondenspiim suhkruga 190 g 0.69 0.89 2. Tomahawk vahtrasiirup 250 ml 5.49 7.29 3. Marmiton Digestive Tallinn täisteraküpsis 350 g 1.29 1.79 4. Kalev Krõbe kaeraküpsis 300 g 1.39 1.99 5. Marmiton Kuubikud marmelaad 150 g 0.79 0.99 6. Kreeka jogurt 10% 380 g 0.79 0.99 Vaata kampaanias osalevate kaupluste nimekirja lk 3

6 1 3

2 4

h e tk

e n l e e o Pe vus ele Inspiratsioon

Tekst: Katre Lember Fotod: Priit Grepp, tootjad

Oh seda rõõmu ja lusti, mida soe kevadpäike endaga kaasa toob. Päike teeb kõrgemaid kaari, munadepüha hommikul usuti, et suisa tantsides. Lumi sulab, vesi vuliseb, rohelised libled pistavad oma ninad siin ja seal maast välja. Kõik virgub ja õhus on tunda elevust. Lihtsalt nii hea on olla, nägu päikese poole pöörata ja kinniste silmadega veidi aega uneleda. Ja kui palju uut indu, toredaid plaane samal ajal mõtetest läbi jõuab lipsata. Näiteks, millise pirukaga kostitada oma armsaid sõpru ja pereringi? Kas laua saab katta verandale või isegi terrassile? Ja edasi võib juba koos rõõmu tunda kevadest ja üksteise seltskonnast.

h e tk

1 2

Inspiratsioon 1. Quiche MC non-stick koogivorm 36x 13x2,5 cm 12.99 16.99 2. KitchenCraft valge metallist riiv 6 cm 1.69 2.19 3. KitchenCraft munapraadimisvorm silikoonist 4.99 6.65 4. Severin SM3737 blender (inox + Mix&Go) 46.90 68.90 5. Põll mustriga 60x75 cm (100% puuvill) 3.59 4.99 6. Essence punase veini klaas 2 tk 17.99 25.90 7. Essence valge veini klaas 2 tk 18.99 27.90 8. Vidivi joogiklaas Mimosa 48 cl 2.85 9. Vidivi joogiklaas Tintoretto 45 cl 2.85 10. Vidivi joogiklaas Mimosa 37 cl 2.25 11. KitchenCraft purgi ja pudeli avamise abivahend (erinevad värvid) 5.89 7.75

15 9

12. Laudlina 110x160 cm (värvid beež/hall-beež, 100% polüester) 4.99 5.99 13. Lauaküünal 6x10 cm (helelilla, roosa, heleroheline, kollane) 0.85 1.05 14. Lauaküünal 4x6 cm, 6 tk (helelilla, roosa, heleroheline, kollane) 1.59 2.29 15. Komplekt pajakinnas ja pajalapp (100% puuvill) 1.99 2.69 16. KitchenCraft tangid 18 cm (erinevad värvid) 3.99 5.19 17. Beurer KS19 köögikaal 14.99 27.90

h e tk

Veinitark

Innovatsioon veiniriiulite vahel

Laagri Maksimarketis saab valida veini Eestis, aga võimalik, et ka kogu maailmas täiesti unikaalse kontseptsiooni järgi. Uut ideed tutvustab selle autor, Coop Eesti veinivaldkonna juht Kalev Vapper. Tekst: Teele Teder Fotod: Meeli Küttim

oov traditsiooniliseks muutunud veiniriiuleid ümber tõsta tekkis Kalevi sõnul praktilisest vajadusest. „Kõikides poodides olid veinid järjestatud maade kaupa, mis tähendas, et kui ma plaanisin kodus ahjulõhe teha ja sinna kõrvale Chardonnayd juua, siis pidin läbi käima kõik riiulid. Kõigepealt viskan pilgu peale Prantsusmaa valikule, siis Tšiili ja siis Austraalia omale, võibolla mõnele maale veel. Lõpuks ei mäleta ju enam, mis esimeses riiulis üldse oligi ja tuleb jälle otsast peale hakata. Tabasin end mõttelt, et oleks palju lihtsam, kui kõik Chardonnayd oleksid üheskoos.“ Ideest lahenduseni läks kolmkümmend päeva ning nüüd on Laagri Maksimarketi veinid juba paar kuud sorteeritud viinamarjasortide järgi. See on täiesti unikaalne lähenemine, mille sarnast Eestis mujal kasutuses pole. „Ma pole sellist lahendust ka kuskil mujal maailmas näinud,“ ütleb Kalev veiniriiulite vahel jalutades. Ostjatele tundub uus lahendus meeldivat, sest veinide müügikäive kasvas juba esimesel kuul 11%. „See teeb veinivaliku palju lihtsamaks. Kõik ühest viinamarjasordist valmistatud veinid – alustades kallimast ja lõpetades odavamatega on üheskoos ja hästi võrreldavad.“ Kalev ütleb, et ka odavaid veine ei tasuks karta. „Mõni vein on kallis tänu sellele, et veinimaja on end üles töötanud, oma kaubamärgi väga kuulsaks teinud ja sellepärast on neil võimalik küsida kõrgemat hinda. Täpselt nagu see on ilu- ja moetööstuses. On palju odavaid veine, mis on vägagi joodavad ja head.“

saa. See on tõesti parim valik ja win-win olukord kõigi jaoks!“ Praegu on valikus üle 30 erineva veini, kuid omaveinide sortimenti on plaanis kasvatada vähemalt kuni 15% koguvalikust. Ükski omavein ei jõua müüki, kui Kalev pole seda koos kolleegidega degusteerinud ning otsustanud, et see on hea vein. „See on huvitav protsess, sest ma pean empaatiliselt kujutama endas erinevaid inimesi. Kuigi mulle maitseb kuiv vein, kujutan väga hästi ette ka magusama veinisõbra maitset. Tema vein ei tohi olla magus moosivesi, millele on alkoholi juurde pandud, vaid ka see

Hea hinna ja kvaliteedi suhtega veinidel on Coop Eesti poodides silt „Coop väärt valik“

Paremad hinna(sildi)d Hea hinna ja kvaliteedi suhtega veinidel on Coop Eesti poodides silt „Coop väärt valik“. Need tähistavad Coop Eesti enda maaletoodavaid veine. „Kuna meil on Eesti kõige suurem kett, siis saame ostuhinna väga madalaks kaubelda ja meie väljamüügihind on ostja jaoks kõige soodsam. Sellise kvaliteediga veine kusagilt mujalt odavamalt ei 58

h e tk

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

Veinitark

peab olema ikka vein. Tihti juhtub selliste veinide puhul, et selle iseloom on suhkrukogusega ära tapetud. Meilt selliseid veine ei leia! Viinamari peab olema tuntav, see annab veinile sisu ja omadused!“ Hinnasilte tasub aga erilise tähelepanuga jälgida, sest lisaks kohustuslikele tähistele tootja ja veinisordi kohta on Kalev iga veini iseloomustamiseks pannud kirja ka mõned märksõnad. „Kerge ja värske, pehme ja puuviljane, tugev ja vürtsikas,“ osutab ta erinevatele pudelitele. Samuti leiab neilt piktogrammi vihjega, millise toidu kõrvale just see konkreetne vein võiks sobida. „Väga lihtne on leida just see õige vein kasvõi pitsa või magustoidu kõrvale.“

Ükski omavein ei jõua müüki, kui Kalev pole seda koos kolleegidega degusteerinud ning otsustanud, et see on hea vein.

mullid müüvad Kalev teab müügitulemustest lähtuvalt öelda, et külmal perioodil joome rohkem punaseid ja tummiseimaid veine, suvisel ajal eelistame aga valgeid ja kergemaid, ka rosé vein on populaarsem soojemal perioodil. On aga üks veinisort, mis müüb aasta läbi. „Me oleme vahuveini rahvas! Mind üllatab, kui palju vahuveini eestlane joob.“ Laagri Maksimarketi sortimendist on läbi käinud 315 erinevat vahuveini ja ka praegu on nende all arvestatav osa riiulitest.“Tundub, et meil on iga päev pidu ja see on ju tore!“

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

h e tk

Sommeljee soovitab

Õige veini

lummuses

Õige vein muudab toidukorra meelierutavaks elamuseks. Uusi kevadmaitseid ja ideaalseid kooslusi tutvustab sommeljee Kalev Vapper.

Tekst: Kalev Vapper, sommeljee FOTOD: Shutterstock, tootjad

kinginauding

seltskonnanauding

Lõuna-Aafrika punane

Tšiili valge gt.vein Torres

Prantsusmaa KPN

vein The Chocolate

Santa Digna Riesling

kvaliteetvahuvein Mumm

Block 14,5% 0,75 l

13% 0,75 l

Cordon Rouge 12% 0,375 l

See põneva nimega sügavalt purpurne vein on pärit Franschhoeki lähedalt ja koosneb järgmistest viinamarjadest: 69% Syrah, 14% Grenache Noir, 11% Cabernet Sauvignon, 5% Cinsault, 1% Viognier. Veini aroom on rikkalik, tunda on punaseid sõstraid, ploome, kerget mineraalsust ning mitmeid erinevaid vürtse. Veini maitse on täidlane ja võimas ning väga puuviljane ja marjane. 18 kuud kestnud laagerdamine vanemates prantsuse tammevaatides on veini maitsele lisanud vürtse, kohvi ja tumeda šokolaadi nüansi. Millega sobib: See vein sobib oivaliselt tugevamaitseliste liharoogadega. Serveerimistemperatuur 17–18°C.

Kõik head rieslingud ei pea olema pärit Saksamaalt. Nimekas Hispaania veinipere on Tšiilis loonud veini, mille lopsakas ja värskes aroomis leiab küpseid virsikuid, karusmarju, tsitruselisi ja ka kerget petrooleumi nüanssi. Samuti on tunda mineraalsust, aprikoosi kivi ja sõstraid. Veini jõuline ja nüansirikas maitse järgib aroomi. Elava happega, aromaatne ja kergelt ürdine vein, mille järelmaitses on tunda rohelist õuna. Millega sobib: See vein on ideaalne iseseisvalt nautimiseks ning suurepärane kaaslane hapukamas kastmes kalaroogade ning mereandidega. Serveerimistemperatuur 7–9°C.

19.99 (26.65/l)

6.99 (9.32/l)

toidunauding Austraalia punane gt.vein Pv Jacobs Creek Reserve Shiraz 14% 0,75 l

Jacob’s Creeki veinimeistrid on valinud küpseimad Shirazi marjad Lõuna-Austraalia parimatelt kasvualadelt et valmistada väljapaistvat Reserve veini. See vein läbib malolaktilise fermentatsiooni terastankides. Edasi jäetakse vein 12–18 kuuks seisma vanadesse ameerika ja prantsuse tammest vaatidesse ning seejärel pudeldatakse parim osa veinist. Veini värvus on sügavalt purpurpunane. Aroomis on tuntav küps ploom, rikkalik tume kirss, 60

h e tk

16.99 (45.31/l)

See väärikas šampanja on pudeldatuna veinikeldris küpsenud 2,5 aastat. Viinamarjad: 45% Pinot Noir, 30% Chardonnay ja 25% Pinot Meunier. Vahuvein on välimuselt särav, kirkalt helekollane ja kaunite pisikeste mullidega. Aroom on värske, kergelt aprikoosine, kollase virsiku ja vanilli nüansiga. Maitses on tunda rikkalikult küpseid puuvilju ja pähkleid, järelmaitse on pikk ja kreemjas. Millega sobib: Soovitame pidulike sündmuste tähistamisel, aperitiivina, suupistelaua juurde, samuti kergete mereandide ja austritega. Serveerimistemperatuur 8°C.

7.49 (9.99/l)

šokolaad, vürtsikas tammevanilje, aga ka männivaik ja puutõrv. Veini maitse on täidlane, Shirazi marjale tüüpilise tumeda ploomi ja piprase iseloomuga. Tuntav on mustade marjade tuline ja tammine nüanss. Järelmaitse on siidine ja kirsine.

See on vein, mis aastatega heades hoiutingimustes saab väärikust juurde. Võimaluse korral soovitame veini enne nautimist veidi õhutada. Millega sobib: Ideaalne enamike punasest lihast valmistatud roogadega, kebabi ja šašlõkiga. Hästi sobib ka lambaliha, pardi- ja ulukiliha juurde, rääkimata muudest vürtsikatest roogadest. Hea saatja ka poolkõvade ja kõvade juustude juurde. Serveerida toatemperatuuril.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

Sommeljee soovitab seltskonnanauding

toidunauding

seltskonnanauding

Lõuna-Aafrika valge vein

Austraalia valge KPN vein

Uus-Meremaa punane vein

Porcupine Ridge

Jacobs Creek Reserve

Matua Marlborough

Sauvignon Blanc 12,5% 0,75 l

Chardonnay 13,5% 0,75 l

Pinot Noir 13% 0,75 l

Lõuna Aafrika Vabariigi ühe vanima väikelinna, paljude meelest aga selle riigi veini- ja toidupealinna Franschhoeki lähedalt Stellenboshci piirkonnast pärit vein. Sauvignon Blanci viinamarjadest toodetud vein on heleda õlgkollase värvusega ja tema värskes ja aromaatses aroomis on tunda rohusust, mineraalsust, rohelist õuna, greipi ja sidrunit. Veini maitse on meeldivalt kuiv, värske ja kerge. Tunda on Sauvignon Blancile omast karusmarja, aga ka nõgest ja troopilisi puuvilju. Vein on hea happesusega ja mineraalne. Millega sobib: Soovitame seda veini nautida aperitiivi ja seltskonnaveinina, aga ka kergemate kalaroogade ning koorikloomade kõrvale. Serveerimistemperatuur 6–8°C.

Selle Chardonnay viinamarjadest valmistatud särava rohekaskuldse veini aroomis on rikkalikult tsitrusvilju, melonit, pähklit, aga tuntav on ka õrn tammevanilje nüanss. Ka veini kreemjalt õlises elegantses maitses tajume tsitrust, melonit ja kerget tammevaniljet. Suurepärase struktuuri, hea happesuse ning mõnusa järelmaitsega vein. Millega sobib: Soovitame küpsetatud kana, sushi, valge kala, homaari, tuunikala, kuuma suitsukala ja austritega, aga ka suitsukanast või tuunikalast valmistatud pastadega. Taimetoitudest sobib suvikõrvitsa ja spinatiga, aga on omal kohal ka aasiapärase köögiga. Juustudest sobib pehme Cheddari ning kõvemate juustudega nagu küps Gruvere ja Parmesan. Serveerimistemperatuur 12°C.

2012. aastal Londoni veinimessil Uus-Meremaa parimaks veinitootjaks tunnistatud Matua veinimaja Pinot Noiri viinamarjadest toodetud vein. Selle elegantse veini aroomis on tunda küpseid marju ja kirssi, millele lisandub kannikese aroom ja õrn liköörsus. Veini tasakaalustatud maitse on pehmelt küps ja mahlaselt täidlane, domineerib kirss, tunda on põldmuraka ja suitsuse tamme nooti. Veini järelmaitse on rikkalik ja pikk. Millega sobib: See vein sobib kenasti nautimiseks nii seltskonnaveini kui aperitiivina, aga on hea kaaslane ka tugevama linnuliha, keskmiselt küpse loomaliha ja poolkõvade juustudega. Serveerimistemperatuur 14°C.

seltskonnanauding

toidunauding

Prantsusmaa KPN

Itaalia punane KPN vein

kvaliteetvahuvein Saint

Zonin Valpolicella

Maurice Champagne Brut

Ripasso 14% 0,75 l

7.99 (10.65/l)

12% 0,75 l

21.90 (29.20/l)

Saint-Maurice’i šampanjat toodab piirkonna suurim põllumajandustootjate ühendus – Centre Vinicole de la Champagne. Seda šampanjat valmistatakse terastankides, seejärel küpseb vahuvein 18 kuud pudelis. Kauni kuldkollase värviga, rikkaliku puuviljabuketiga šampanja, milles on tunda küpset õuna ja pirni. Veini maitse on kompleksne, parajalt kuiv, värske ja marjane. Viinamarjad: 25% Chardonnay, 30% Pinot Noir, 40% Pinot Meunier. Millega sobib: Sobib hästi aperitiiviks, tervitusjoogiks, tähistamiseks. Hea kaaslane kergete eelroogadega, salatite ja mereandidega. Serveerimistemperatuur 8°C.

7.49 (9.99/l)

12.99 (17.32/l)

9.99 (13.32/l)

Valpolicella piirkonnast Verona provintsist pärit vein, mis on toodetud kauni nimega kohalikest viinamarjadest (70% Corvina, 20% Rondinella, 10% Molinara). Sügava rubiinpunase värvuse ja rikkaliku mitmekülgse aroomiga veini lõhnabuketis on tunda kirssi ja šokolaadi. Veini maitse on kuiv, elegantne ja heas tasakaalus, järelmaitse on pikk ja meeldejääv. Millega sobib: See vein sobib erinevate liharoogade ja küpsete juustudega. Serveerimistemperatuur 17–18°C.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

h e tk

Sommeljee soovitab seltskonnanauding

toidunauding

Uus-Meremaa valge vein

Austraalia valge gt.vein

Prantsusmaa punane KPN

Matua Marlborough

Jacobs Creek Reserve

vein B&G Chateauneauf-

Sauvignon Blanc 13% 0,75 l

Riesling 13,5% 0,75 l

du-Pape Passeport

10.49 (13.99/l)

Uus-Meremaa Sauvignon Blanci viinamarjadest tehtud veinid jätkavad maailmas oma võidukäiku. Väidetavalt istutasid vennaksed Bill ja Ross Spence just Matua veinimaja maadele 1969. aastal esimese Sauvignon Blanci viinamarjavälja. Selle vahva veinimaa parimast piirkonnast Marlborough’st pärit veini aroom on värske ja tsitruseline. Tunda on Sauvignon Blancile omast karusmarja, aga ka rohu ja nõgese nüanssi. Veini hõrk maitse on värske ja troopiline, selles on tunda tsitrust ja rohtu. Hea happesus, tasakaalustatud struktuur ja meeldiv järelmaitse. Millega sobib: Vein sobib oivaliselt aperitiiviks ja seltskonnaveiniks, aga on hea kaaslane ka mereandide, värskete salatite, valge kala ja värske kitsejuustuga. Serveerimistemperatuur 6°C.

h e tk

7.49 (9.99/l)

13.5% 0,75 l

See Austraalia riesling on särava, rohekaskollase tooniga. Veini aroom on mõnusalt parfüümne, tunda on tsitruspuude õisi ja vilju, aga ka valgeid lilli. Veini maitse on rikkalikult tsitruseline, sisaldab laimi ja roosat greipi ning on hea mineraalsuse ja happesusega. Vein on värske, suurepärase struktuuri ja pika järelmaitsega. Millega sobib: Soovitame seda veini nautida aperitiivina, aga samuti erinevate eelroogade, mereandide ja kalatoitude, sushi ja pehmete toorjuustudega. Serveerimistemperatuur 8–10°C. kinginauding Prantsusmaa punane KPN vein Thomas Barton Reserve Medoc 13% 0,75 l

10.99 (14.65/l)

Prantsusmaa prestiižse Bordeaux’ kõige mainekamast veinipiirkonnas Medocis tegutseva 1725. aastal asutatud Thomas Bartoni veinimaja veinis on 60% Cabernet Sauvignoni ja 40% Merlot’ viinamarju. Veini aroomis on tunda küpseid punaseid marju koos kerge vanilje ja nelgi nüansiga. Paraja pargiga vein on täidlane, mõnusalt pehme ja rikkalik, liköörne ning šokolaadine. Millega sobib: See vein sobib oivaliselt punase liha, tuunikala ja tugevamaitseliste kõvade juustudega. Serveerimistemperatuur 16–18°C.

17.49 (23.32/l)

Prantsusmaal Rhone’i orus toodetud tuntud kvaliteetveini Chateauneuf du Pape selle versiooni tootmisel on veinimaja Barton ja Guestier veinimeistrid kasutanud üksnes kahte kohalikku viinamarjasorti (50% Syrah ja 50% Grenache) kolmeteistkümnest võimalikust, mida prantsuse veiniseadus sellise veini tootmiseks lubab. Veini intensiivses aroomis domineerib ploom ja tume kirss, tunda on ka kakaod ning veini õhutamisel ka kohvi nüanssi. Veini täidlane ja vürtsikas ning hea struktuuriga maitse on parajalt pargine, mõnusalt marjane ja kestev. Millega sobib: See vein sobib hästi hautatud liharoogade, ulukilihaga ning tugevate juustudega. Serveerimistemperatuur 16–18°C. toidunauding Lõuna-Aafrika punane gt. vein Porcupine Ridge Cabernet Sauvignon 14,5% 0,75 l

7.99 (10.65/l)

Maailma ühest populaarsemast punasest viinamarjast Cabernet Sauvignonist valmistatud tummine ja tugeva alkoholisisaldusega (14,5%) vein on pärit Lõuna Aafrika Vabariigi veini- ja toidupealinna Franschhoeki lähedalt Stellenboshci piirkonnast. Porcupine Ridge Cabernet Sauvignon on oma aroomilt rikkalik, pakkudes küpseid punaseid marju, ploome ja seedripuu nüanssi. Vein on laagerdunud üheksa kuud prantsuse tammevaadis. Maitse on keskmise täidlusega, kompleksne, aga hästi tasakaalustatud, mõnusa pargi ja pika järelmaitsega. MILLEGA SOBIB: Sobib küpsetatud loomaliha, pajaroa, lamba- ja ulukilihaga. Serveerimistemperatuur 16-17°C.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

Toost

Naistepäeva

pidulik punkt

Punased nelgid, kuldse äärega kohvitassid, kreemitort, pitsike kangemat – selline nägi Nõukogude ajal välja naistepäeva pidulaud. Hoolimata sellest, et naistepäeva tähistatakse kogu päeva vältel, maiustatakse kolleegidega ning käiakse sõbrannadega kohvikus, on õhtune pidulaud pereringis ikka omal kohal. Nelgid on asendunud teiste õitega ja kreemitordi asemel ilutseb midagi peenemat, aga pits kangemat meeleolu tõstmiseks on endiselt au sees. Tõsi, ka selle sisu osas on valikuvõimalus suurem. Eesti viin Saaremaa Vodka

Kariibimere saarte piiritusjook

Prantsusmaa Cognac

Pööriöö 40% 0,7 l

Negrita Spiced Golden 35% 0,7 l

Remy Martin VSOP 40%

13.99 (19.99/l)

Saaremaa Vodka Pööriöö preemiumklassi viin on valmistatud kõrgekvaliteedilisest piiritusest ning puhtast puurkaevuveest ainult selle viina jaoks loodud unikaalse retsepti alusel. Piirituse valmistamisel kasutatakse kvaliteetset kuuerealist otra, mis jahvatatakse ja keedetakse lõpuks kääritatavaks meskiks. Viinapõletamine toimub seitsmest 25 meetri kõrgusest kolonnist koosnevas destilleerimisüksuses, kus on kasutusel uuenduslik mitmerõhuline destillatsioonisüsteem. Sedamööda, kuidas teraviljapiiritust enam kui 200 etapist koosnevas katkematus protsessis põletatakse, eemaldatakse sellest ebameeldivad lisaained. Pööriöö viin läbib nii söe- kui hõbefiltrid, et saavutada eriliselt puhta, pehme ja maheda maitse. Saaremaa Vodkat Pööriöö võib nautida jääkülmalt, iseseisva joogina, samuti sobib suurepäraselt erinevate kokteilide baasjoogiks.

13.99 (19.99/l)

Negrita Spiced Golden on valmistatud erinevatest rummisegudest ning maitsestatud vanilli ja muude eksootiliste Kariibi maitsesegudega. Sobib tarbida jahutatult nii puhtalt kui ka segujookidena. Pikk ajalugu, tugev identiteet ja ainulaadne oskusteave on need komponendid, mis on aidanud luua Negrita tootemargi hea maine. Tänaseks on 1857. aastal alguse saanud ja 1886. aastal kaubamärgina registreeritud Negrita N°6 rahvusvaheline tumeda rummi bränd maailmas (IWSR 2012), olles müügil üle 120-l turul. Alates Negrita loomisest on legendaarse sümbolina olnud brändi kehastajaks Kariibide tüdruk. Serveerida jahutatult nii puhtalt kui ka segujookidena.

Prantsusmaa Cognac Martell VS 40% 0,35 l

15.49 (44.26/l)

Martell VS konjak loodi rohkem kui 150 aastat tagasi nime all ’Three Star’ (***), ning seda nauditakse üle maailma. Martell VS on tuntud kui ere noor konjak, mis on valmistatud kasutades keskmiselt kaheaastaseid eaux-de-vie’sid (destillaate). Selle värsked ja puuviljased omadused teevad ta kokteilide ja pikendatud jookide valmistamisel ideaalseks. 64

h e tk

oovitus Kokteilis

ta Spiced 4 cl Negri a alada jääg Goldenit v drink klaasi, ng täidetud lo õni Ale (või m r e g lisa Gin rit ) ja 2 sekto Cola jook laimi.

0,5 l karbis

31.50 (63.00/l) Sisaldab 4-12 aastat laagerdunud destillaate, keskmine vanus on 8 aastat. Remy Martin VSOP on selle kategooria klassik, mille pehme maitsega teisi selle kategooria konjakeid võrreldakse. Selle VSOP konjaki valmistamiseks kasutatakse üle 200 eau de vie’d. Prantsusmaa Cognac Martell VSOP 40% 0,35 l

24.90 (71.14/l)

Martell VSOP kannab kuldset medaljoni, millele on graveeritud Louis XIV portree meenutamaks 1715. aastat – Päikesekuninga surma- ja Martelli konjakimaja sünniaastat. Martell VSOP koostises segunevad küpsed eaux-de-vie’d (destillaadid) neljalt parimalt Cognaci regiooni alalt. See on iseloomuliku tammise maitsega heas tasakaalus konjak – üheaegselt värske, ümar ja puidune. Vaatides laagerdumiseks kulunud aja jooksul on segunenud komplekssed aroomid, milles aimdub karamellistunud puuvilju ja kuivatatud ploome.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

Toost Prantsusmaa brändi J.P. Chenet

Iirimaa liköör Baileys Original

Saksamaa Gin Hogarth london Dry

Brandy Reserve Imperiale

Irish Cream 17% 0,5 l

37.5% 0,7 l

38% 0,5 l

12.99 (25.98/l)

J.P. Chenet’ tooted on tuntud oma kõvera kaela poolest, mis teeb tooted ainulaadseks, pilkupüüdvaks ja meeldejäävaks. J.P. Chenet Imperial brändi on tumeda merevaigu värvusega. Aroomis on tunda kuivatatud puuviljade ja pähklite noote, samuti erinevaid vürtse – vanilje, kaneel, muskaatpähkel. Maitselt mahe ja intensiivselt sametine ning lopsakas. Kuuba rumm Havana Club Anejo 7 YO 40% 0,7 l

19.99 (28.56/l)

Seitse aastat laagerdumist annavad Havana Club Añejo 7 Años rummile võrratu buketi ning peene vaniljearoomi, milles on kergelt tunda šokolaadi. Seda peetakse üheks parimaks rummiks maailmas. Havana Club Añejo 7 Años on ideaalne tarbimiseks segatuna kokteilis aga ka puhtalt koos suurepärase Kuuba sigariga. Prantsusmaa liköör Cuerpo Pina Colada 15% 0,7 l

8.59 (12.27/l)

Cuerpo tooted pakuvad mõistliku hinna eest suurepärast hinna ja kvaliteedi suhet! Cuerpo Pina Colada kokteilijook on valmistatud kariibi rummist, kookospähklist , kooritud piimast, suhkrust, ananassi lõhnast ja maitseainest. Cuerpo Pina Coladal on meeldiv troopiline aroom ja magus maitse. Tarbida puhtalt või jääga. Serveeritakse segatuna koos jääga. Sobib ideaalselt kokteilide valmistamiseks.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

11.49 (22.98/l)

Baileyse koorelikööri maitsebuketis ühinevad värske koor, parim iiri viski ning looduslikud lõhna- ja maitseained. See on looduslik toode, mis sisaldab vaid 17% alkoholi. Joogis kasutatav koor saadakse hoolikalt valitud lehmapiimast. Baileys on tõeliselt värske toode – värskest koorest valmib 36 tunniga pudelisse villitud toode. Pudelis säilitab koore värskuse juba viski. Viimase aastakümne jooksul maailmas enimmüüdud kooreliköör Baileys on troonilt tõuganud mitmeid aastasadu populaarsust kogunud napse. Soovitame tarbida jääga, võib lisada ka šokolaadi või kaneeli, kuigi jook oma ainulaadse kreemja värvusega ei vajagi eriti kaunistamist. Baileys Originalist saab valmistada ka suurepäraseid kokteile.

10.49 (14.99/l)

Hogarth London Dry Gin on toodetud üle kahe sajandi püsinud retsepti järgi. Toorainena kasutatakse naturaalset teraviljapiiritust, iseloomuliku maitse saavutamiseks kadakamarju ja tsitrusvilju, mis annavad karge ning hästi balansseeritud džinni. Hoolikas destilleerimise tehnoloogia annab Hogarth London Dry Ginile väga kõrge kvaliteedi ja suurepärased maitseomadused. Iseloomult kirgas ja värske, aroomis ja maitses domineerivad kadakas ja värsked tsitrusviljad. Hogarth Gini omapärane kirbe kadakamaitse on üks tuntumaid segujookide komponente maailmas.

Nostalgia

Vanast pildialbumist S

eekord valisime oma nostalgilisse fotoalbumisse galerii tublidest naistest, kes on möödunud sajandi erinevatel perioodidel Eestimaa ühistutes töötanud. Naised pakketöökojas, kaupluse trepil, kontrorilaudade taga, autahvlil, paraadil, taastamistöödel, pidulikul avamisüritusel… Neist fotodest ei peegeldu mitte üksnes erinevate aegade rõiva- ja soengumoed, vaid ka ajastutele iseloomulik hoiak. Eriti lõbus pidi mõistagi olema sõjajärgsetel üleshitustöödel labidaga ehitusvaremeid likvideerides!

h e tk

Nostalgia

otokaameraga jäädvustatud hetked ühiskaubanduse ajaloost aitavad mõtestada meie tänaste toimetamiste eellugu. Eesti vanima ja suurima jaekaubandusorganisatsioonina jätkame oma muuseumis talletatud ajaloo meenutamist järgmistes Hetke numbrites.

h e tk

s k e d a v e K ! s i m l a v Inspiratsioon

Kõik aiad on erinevad, kuid on asju, mida kõigil alati vaja läheb. Lisaks õues vajaminevale ei tohiks suures kevade-ootuse tuhinas ära unustada ka toataimi. Tubased aknalaua-aiad ärkavad siis samuti uuele elule.

13 14 4

1 3

h e tk

Inspiratsioon 1. Universaalne lillemuld 50 l 2.69 3.65 2. Praktik universaalmuld 50 l 1.89 2.65 3. Koorekate 60 l 3.29 4.69 4. Köögiviljaväetis 1 kg 2.99 4.25 5. Universaal NPK 7-3-6 väetis 250 ml 2.19 3.49 6. Greenworld NPK 6-5-6 väetis asaleale, rododendronile 250 ml 2.19 3.49 7. Mikrogranuleeritud hüdrogeel 10 g 0.99 1.45 8. Greenworld NPK 4,5-4,5-6 väetis dekoratiivlehistele taimedele 250 ml 2.19 3.49

9. Greenworld NPK 5-4-6 väetis orhideedele 250 ml 2.19 3.49 10. Greenworld NPK 7-7-7 väetis toataimedele 250 ml 2.19 2.99 11. Greenworld NPK 10-5-7 väetisepulgad 50 tk 1.09 1.49 12. Orgaaniline aiamuld 60 l 2.69 3.65 13. Agritex tekstiilmultš 50 g 1,6x20 m must minirull 13.99 19.99 14. Agritex katteloor 17 g 1,6x20 m minirull 4.99 7.29 15. Master 2000 Plus aiaprits 2 l 10.59 15.49 16. Naiste kõrged kummikud (must) 37-41 9.99 14.99

Tekst ja stilistika: Eva Luigas Fotod: Priit Grepp

Ära ületa väetisnormi! Juhis kirjas pakendil

9 8

Igale toataimele oma väetis!

6 5

Vaid hästi toidetud taim annab saaki! 4

Väetisepulki on lihtne kasutada! Pritsiga on mõnus ka seemnekülve kasta!

Korralikud kummikud on lihtsalt hädavajalikud!

Hüdrogeeli kasutades peab poole vähem kastma!

h e tk

Aiajutt

Näpud mulda! Tekst: Eva Luigas, ajakiri Aed peatoimetaja Foto: Priit Grepp

Võib-olla pole talved enam eriti lapsepõlve talvede moodi. Võib-olla näevad tänapäeva seemnepakid väga ilusad välja. Igatahes on aiainimestel veel enne päriskevade saabumist seemnelettidele mitu tiiru peale tehtud ja hulgaliselt uusi seemneid ostetud.

ga kuidas saabki jätta ostmata näiteks Lääne-India kurgi seemned, kui sellise taime olemasolust ei olnud varem õrna aimugi? Või siis näiteks roheline viinamarjatomat Green Envy või täitsa „musta“ viljaga tomat Indigo Rose, rääkimata lugematutest vahvat värvi salatitest ja kõigist vikerkaarevärvides suvelilledest!? Midagi pole teha, paljudes aedades peavad sügisel planeeritud taimed pisut „kõhu sisse tõmbama“, et mõnele uuele tundmatule tegelasele kasvuhoones või peenras ruumi teha. Lisaks seemnetele hakkab iga aedniku süda alati kiiremini lööma, kui kas või kaugelt igat sorti pisitaimede kasvatamiseks mõeldud huvitavaid vidinaid ja potsikuid näha on. Õnneks on paljud meist nii mõnedki abivahendid juba läbi proovinud ning saavad anda kasulikku nõu. Näiteks turba- või kookostablette päris kõigi seemnete külvamiseks kasutada pole vaja, kuid tomateid, kibepipart ja paprikaid on esimese pärisleheni nendes kasvatada ikka väga mõnus. Kõigi selliste taimede seemned, mis on pisikesed, kuid mida peaks ilmtingimata ette kasvatama, võib vabalt kõigepealt keskmise suurusega toidukarpidesse külvata. Ka seemnetega rikastatud turbatabletid võib hakatuseks just sellistesse karpidesse idanema pista.

Seejuures on paljud katsetajad väitnud, et kõige väiksemad karbid on siiski liiga madalad ja kuivavad liiga kiiresti läbi, kõrgetest ei saa aga pisitaimi pikeerimiseks korralikult kätte. Keskmised karbid on aga nagu väikesed kasvuhooned ja nendega on kõige kergem elutoa aknalaual majandada, ilma et elamine hakkaks kohe varakevadel meenutama muldpõrandaga keldrit. Karpide põhjadesse võiks teha mõned augud liigse vee äravooluks ning kaasi ei tohiks õhukindlalt sulgeda. Edasi saab sealt pisitaimi pisematesse pottidesse või kassettidesse pikeerida. Edasikasvatamise nõudena on mugav kasutada neljakandilisi potte või 4–10 auguga väikekassette. Need on paraja suurusega, ei kuiva hetkega läbi ja neid saab omakorda otstarbekalt külvikastidesse või toakasvuhoonetesse mahutada. Kui kasutada ühesuguseid toakasvuhooneid, näeb aknalauaaiandus üsna esteetiline Hoolimata sellest, et hing välja. ihkab kõiki tärganud taimi Paljud aednikud on kogenud, et suureks kasvatada, tasub turbakassetid ja turbapotid pikepikeerimiseks välja noppida maks ettekasvatamiseks kõige mugaainult kõige ilusamad ja vamad ei ole – kipuvad soojas sammaltugevamad duma. Aga kui on vaja väiksemaid taimi pisitaimed! ümberistutamiseks lühiajaliselt potistada, siis on nad küll ideaalsed. Mahaistutamisel tasub ainult poti põhja või külgi pisut katki mudida, sest mõned turbapotid pole suutnud sügisekski mullas laiali laguneda. Turbapotid on aga suurepäraselt asendatavad vanade heade isetehtud paberpottidega. Juba meie vanaemad lõikasid ajalehest paraja suurusega ribad, keerasid need vilunult ümber koorepurgi, voltisid jõuliselt üle ääre jääva osa põhja alla kokku, koputasid korra ja pott oligi valmis!

Selliste taimede seemned, mis on pisikesed, kuid mida peaks ette kasvatama, võib vabalt toidukarpidesse külvata.

NB!

Lõika siit

Kliendiuuring

Hea „Hetke“ lugeja! Selleks, et saaksime tulevikus teha veelgi huvitavamat ajakirja, palume Teil vastata järgmisele lühiankeedile. Kõikide 1. juuniks k.a. vastanute vahel loosime välja Philipsi tolmuimeja väärtusega 68 eurot, Philipsi mahlapressi väärtusega 68 eurot ja Krupsi kapselkohvimasina väärtusega 68 eurot. Samuti 10 kinkekaarti igaüks vääringus 10 eurot. Auhindu näete käesoleva ankeedi pöördel makstud vastuse info juures. Kui soovite täita analoogset küsimustikku internetis, saate seda teha keskkonnas https://goo.gl/STwT0e või ankeedi pöördel oleva QR koodiga. Täname! 1. P alun hinnake „Hetke“ sisulugusid 5-palli skaalal, kus 5 on kõige postiivsem ja 1 kõige negatiivsem väärtus. Märkige 0, kui te pole seda lugu lugenud. » Juhtkiri (lk 05)

2. Palun „hinnake Hetke“ tootetutvustusi 5-palli skaalal, kus 5 on kõige postiivsem ja 1 kõige negatiivsem väärtus. Märkige 0, kui te pole seda tutvustust lugenud.

4. Kas olete ajakirja „Hetk“ tootepakkumistest endale juba midagi ostnud?

» Linnaelu ajas hulluks (lk 08)

evadine suurpuhastus (lk 14) »K

» eCoopi veebipood viib netis ostlemise uuele tasemele (lk 13)

» I lugiid (lk 24-26)

» Viljandi – loomiseks loodud linn (lk 16)

5 4 3 2 1 0

5. Mitu inimest Teie peres/ tutvusringkonnas on „Hetke“ lugenud? 1 2-5 6-10 Rohkem kui 10

5 4 3 2 1 0 5 4 3 2 1 0

» Kiivita talu – pretsedent Eestis (lk 20) 5 4 3 2 1 0

» Staarid testivad (lk 26) 5 4 3 2 1 0

» Ühistuline kaubandus on Euroopas populaarne (lk 44) 5 4 3 2 1 0

5 4 3 2 1 0 5 4 3 2 1 0

aistepäeva kingitused (lk 27) »N evadmood (lk 28) »K 5 4 3 2 1 0

valiteetaeg lastele (lk 32) »K 5 4 3 2 1 0

5 4 3 2 1 0

eoeelne elevus (lk 56) »P

5 4 3 2 1 0

» Koorene nauding (lk 54) 5 4 3 2 1 0

» Innovatsioon veiniriiulite vahel (lk 58)

5 4 3 2 1 0 5 4 3 2 1 0

ommeljee soovitab (lk 60) »S 5 4 3 2 1 0

aistepäeva pidulik punkt (lk 64) »N 5 4 3 2 1 0

evadeks valmis! (lk 68) »K 5 4 3 2 1 0

5 4 3 2 1 0

» Kepikõnd (lk 39) 5 4 3 2 1 0

» Kutsikast parimaks sõbraks (30) 5 4 3 2 1 0

» Hüva omamärgitoodete uus tulek (38) 5 4 3 2 1 0

» Adeele Sepp: Tahan ostukorvist maksimumi võtta! (lk 74) 5 4 3 2 1 0

6. Mis teemadel sooviksite ajakirjas rohkem lugeda?

öögiuudised (lk 46) »K

» Headel tingimustel väikelaen ja kodukindlustus (lk 42) » Vanast pildialbumist (lk 66)

Plaanin osta

5 4 3 2 1 0

aitsvad lihavõtted (lk 48) »M

5 4 3 2 1 0

» Start! (lk 40)

» Smuuti – alati hea valik (lk 34) 5 4 3 2 1 0

Jah

3. Kuidas hindate ajakirja „Hetk“ kujundust? Väga hea Hea Rahuldav Halb Väga halb Ei oska öelda

7. Palun märkige oma: Nimi Kontaktandmed (postiaadress, e-meil) Sünniaasta

Lõika siit h e tk

SAAJA

Lõika siit

Coop Eesti Keskühistu

tasub postikulu Luba nr 1954

makstud vastus eesti

Coop Eesti Keskühistu Kalda 7c 11625 TALLINN

Vasta küsimustele ja osale loosimisel!

Voldi pooleks

Philips mahlapress väärtusega 68.00

Philips tolmuimeja väärtusega 68.00

10 kinkekaarti – igaüks vääringus 10.00

Krups kapselkohvimasin väärtusega 68.00

goo.gl/STwT0e

Lõika siit

Küsimustik täidetav ka internetis:

Hea klient

Adeele Sepp:

Tahan ostukorvist maksimumi võtta! Põneva ostufilosoofiaga Ugala teatri näitleja Adeele Sepp (26) ei planeeri mitte ainult toidupoe-käike, vaid ka igat oma ampsu.

foto: Ardo Kaljuvee/Kroonika

deele üritab toidupoes igapäevaselt mitte käia. „Ostan toidukraami umbes kolm korda nädalas. Kunagi käisin isegi korra nädalas poes ja ostsin kogu vajaliku kraami ette ära.“ Oma olemuselt on ta suur planeerija. „Ma tahan oma toidukorvist maksimumi võtta! Kui ostan terve kana, siis sööme seda esimesel päeval, järgmisel teen sellest pastat ja siis suppi ka veel. Kui olen sunnitud midagi ära viskama, siis olen väga kurb ja pettunud endas. See on perenaise õnnestumise näitaja minu jaoks,“ tunnistab ta. KÕrged nõudmised Kui rahakott vähegi kannatab, siis eelistab ta mahetoitu. „See on muidugi ideaal ning paraku on tervisliku ja maheda toidu tarbimine Eestis siiski rikaste pärusmaa. Erandiks on loomulikult need õnnelikud, kel on võimalus oma tooraine ise kasvatada.“ Adeele kiidab Viljandis asuvat OTT taluturgu ja Rohelise maja poodi ning kohvikut. „Toetada kohalikku talumeest on mulle oluline ja mida rohkem me neid toetame, seda lähemale nihkub aeg, kui põllumajandustooted pole enam nii kallid, sest kui kasvab nõudlikkus, tõuseb ka tootlikkus ning aegamisi langeb hind. Ka toidupoode valides jälgin, kas hinnatakse samu põhimõtteid ning kas säärast kaupa on sealt saada.“ Nii satub Adeele tihti just Konsumisse ja ka Maksimarketisse.

h e tk

kollaseohver „Listi teen vaid siis, kui tahan Allahindluste osas jääb Adeele pigem ükskõikseks. Seda muidugi katsetada mingit kindlat retsepti, juhul, kui just midagi ekstrahead mille koostisosad on olulised. ei pakuta. „Mulle tundub, et igasugused sooduspakkumised on Ostetud kaup läheb tavaliselt kaasatarbija marionetistamise vahend. Kolvõetud ostukotti. „Väldin enamasti edulased tulukesed justkui dikteeriks meie kalt kõiki kilekotte. Käin oma kotiga toidulaua. Aga mis seal salata, olen mivõi kui vaja, siis eelistan paberkotti. Hea nagi kollaseohvriks langenud.“ Näiteks kodus tulehakatiseks kasutada.“ on ta ostnud koju hulgim kookospiima, Seoses tarbimisega on Adeelel ka sest hind oli piisavalt hea. Ka ostunimeoma eesmärk. „Unistan päevast, mil mul kirjaga poeriiulite vahel ekslemine pole on võimalus ise oma mullas tuhnida ning Adeelele omane. „Listi teen vaid siis, kui toitu kasvatada. Nii on kõige kindlam, tahan katsetada mingit kindlat retsepti, et saan maheda ja eheda, elus toidu. Kasmille koostisosad on olulised. Muidu vab ka austus toidutegemise vastu, sest teeb ostunimekiri ennast poes lettide siis olen kogu tootmisprotsessis osalivahel ise.“ Magusaisu korral lendab korne ja oskan hinnata igat toorainet ning vi ka eriti rammus jäätis või mõni Fazeri loodetavasti võtan nende omadustest šokolaad. „Mulle nii tohutult maitsevad viimast. Toit on ju meie igapäevarituaal, need!“ see dikteerib meie tervist ja tuju.“