Check Your Life® Folder 2017/2018 by EurothermenResorts, OÖ Thermenholding GmbH

CHECK YOUR LIFE

GESUNDHEITS- & VORSORGEPROGRAMM

NEU im

Relax-Hotel Ruhe und Natur

BAD HALL

www.eurothermen.at

PUR!

CHECK YOUR LIFE

GESUNDHEITS- & VORSORGEPROGRAMM

Gesundheitskompetenz und aktive Vorsorge

CHECK YOUR LIFE

Hier stellen wir Ihnen unsere vier neuen Check your life® - Programme vor Mit den maßgeschneiderten Check your life® Programmen bieten wir Ihnen den Zugang zu neuem Lebensgefühl. Verbinden Sie herrliche Urlaubstage mit der Möglichkeit eines nachhaltigen „Gesundheits-Checks“ - eben Urlaub mit Vielfalt!

CHECK YOUR LIFE NATUR-HEILFASTEN

CHECK YOUR LIFE NATUR-HEILMITTEL

Fasten als neue Lebenserfahrung

Gesund mit der Kraftquelle Jodsole

Individuell und persönlich - zum Neustart oder immer wieder neu entdecken. Natur-Heilfasten in Begleitung eines erfahrenen Teams: bestehend aus professionellen Fasten-Coaches, Ernährungs- und Sportwissenschaftern sowie Ärzten. Sie werden ganzheitlich betreut und in jeder Phase Ihrer Fastenkur unterstützt. Wir sorgen für Ihr Wohlbefinden. Siehe 4

Natur-Heilmittel mit vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten für Ihre Gesundheit. Die Bad Haller Jodsole ist ein echter Jungbrunnen. Schmerzen werden gelindert, die Kraft und Energie wird gesteigert. In den Ambulatorien erwarten Sie Fach-, Kur- und Allgemeinmediziner mit höchster medizinischer Kompetenz. Seite 8

CHECK YOUR LIFE LIFE BALANCE

CHECK YOUR LIFE AUGEN-FIT

Life-Balance für Lebensfreude pur

Mit der Natur zu vitalen Augen

Yoga, Tiefenentspannung und basische Ernährung für Ihren Perspektivenwechsel. Begegnen Sie den Anforderungen des Alltags mit bewusstem Essen, innerer Ruhe und anhaltender Ausgeglichenheit. Sanftes Yoga schafft eine neue Einheit von Körper und Geist, die einen gesunden Abstand vom Stress in Beruf und Familie ermöglicht. Seite 10

Erfolgreiche und nachhaltige Kurbehandlungen für Ihre Augen. Behandlungen mit der Bad Haller Jodsole leisten einen wertvollen Beitrag zur Kräftigung und Stabilisierung bei chronischen Erkrankungen und auch bei degenerativen Veränderungen Ihrer Augen. Im Ambulatorium für Augenheilkunde betreuen Sie unsere Augenfachärztinnen und ein bestens ausgebildetes Team. Seite 12

Vieles tun können, nichts tun müssen CHECK YOUR LIFE ZUBUCHBARE MODULE (Voranmeldung empfohlen!) • Module für Körper, Geist und Seele • Rezepte für innere Klarheit, Wohlgefühl und Achtsamkeit • Angebote für eine neue Lebensweise Alle Module sind individuell zubuchbar! Seite 14

CHECK YOUR LIFE

GESUNDHEITS- & VORSORGEPROGRAMM

ustart für Ihren Geist – und ein Ne d un er rp Kö r fü t szei r bewusste Fasten ist eine Au t und entgiftet, de ig in re ge rd wi er r Körp hwerden. Zugleich Stoffwechsel. De g heilt viele Besc un hr nä Er te hn wo lung, damit Sie Verzicht auf die ge Ernährungsumstel ne ei r fü ce an Ch it eine der Geist kommt ist eine Fastenze rchstarten. Auch du t fi d un nd su ge kur nach Ihrer Fasten kunft. n positiv in die Zu ke ic bl e Si , zur Ruhe & GEIST: FASTEN KÖRPER SO UNTERSTÜTZT hlafstörungen • Linderung von Sc hwerden n Verdauungsbesc • Verbesserung vo Migräneanfällen • Reduktion von hsels (DM II) s Zuckerstoffwec • Verbesserung de lockert werden ungen können ge • Muskelverspann

NATUR-HEILFASTEN

CHECK YOUR LIFE NATUR-HEILFASTEN Fasten ist individuell, es ist eine neue Lebenserfahrung, eine persönliche Innenschau. Fasten ist eine Wohltat für den gesamten Körper, es schafft Motivation und neue Impulse. Das kompetente Team im Hotel Miraverde, bestehend aus Fasten-Coaches, Ärzten sowie Ernährungs- und Sportwissenschaftern, begleitet Sie professionell durch das besondere Erlebnis des Fastens, hinein in eine neue, losgelöste Lebens- und Ernährungsweise. Fasten bringt Sie dazu, innezuhalten und zuzuhören, um Abstand zu gewinnen von der Hektik des Alltags.

NATUR-HEILFASTEN

Natur-Heilfasten

nach Buchinger oder Basenfasten

8 Urlaubstage / 7 Nächte inkl. Fastenverpflegung • • • • • • • • • • •

12 Urlaubstage / 11 Nächte inkl. Fastenverpflegung und 2 Entlastungs- und 2 Aufbautagen

ärztliche Untersuchung + FASTEN-COACH-Begleitung 1 Blutlabor (Standard) Medizinischer Vortrag des Kurarztes Informative Referate & Experten-Tipps (Ernährungs- und Sportwissenschafterin) Meditationen, Aktiv- und Entspannungsangebote Natur PUR im 35 ha großen Kurpark 5 Leberwickel 1 Basenbad 2 Bauchmassagen Nutzung des gesamten, hoteleigenen Wellnessbereiches Täglicher Eintritt in die Therme Mediterrana und Saunawelt Relaxium GRATIS

Preis pro Person im EZ oder DZ Classic .............. ab € Anreise: Sonntag

• • • • • • • • • •

ärztliche Untersuchung + FASTEN-COACH-Begleitung 1 Blutlabor (Standard) 7 Leberwickel 2 Basen-Bäder 2 Bauchmassagen 1 Bio Release Kopfmassage, 30 min 1 Detox Massage, 30 min 1 Aromatherapie, 45 min Medizinischer Vortrag des Kurarztes Referate & Experten-Tipps (Ernährungs- & Sportwissenschafterin)

• Meditationen, Aktiv- und Entspannungsangebote

• Natur PUR im 35 ha großen Kurpark • Nutzung des gesamten, hoteleigenen Wellnessbereiches • Täglicher Eintritt in die Therme Mediterrana und Saunawelt Relaxium GRATIS

920,-

Preis pro Person im EZ oder DZ Classic ........... ab € Anreise: täglich

1.430,-

Wichtig: Fasten dürfen nur gesunde Menschen ab 18 Jahre! Nicht gefastet werden darf bei Krebserkrankungen und anderen akuten oder chronischen Krankheiten, Schwangerschaft, Untergewicht, sowie Depressionen.

Ihre Entlastungstage vor Beginn des Fasten Die Natur-Heilfastenwoche beginnt mit zwei Entlastungstagen, damit Sie sich geistig und körperlich auf die bevorstehenden Fastentage einstellen können, idealerweise sogar mit 3 oder 4 Tagen. Während dieser Tage bereiten Sie den Körper auf die Fastenperiode vor. Sie nehmen nur leichte Kost zu sich, um die Energiezufuhr langsam zu drosseln. Sie entscheiden selbst, WO Sie sich auf Ihre Fastenwoche vorbereiten: • Im Hotel Miraverde: Unser Küchenteam kocht für Sie spezielle Entlastungskost (Information und Buchung über die Hotelrezeption) • Zu Hause (Rezeptvorschläge und Tipps erhalten Sie von uns)

NATUR-HEILFASTEN

CHECK YOUR LIFE

GESUNDHEITS- & VORSORGEPROGRAMM

e stentage lassen di Schon ein paar Fa n: er hö ed sc wi d zt un sit nd se ingsho Fasten macht gesu inen und die Liebl he sc rer so r he de Ru en d hl ra un ge Haut reiner und st Freien, Saunagän hlich Bewegung im ic ein verbessertes Re d n. un ke e ic üg Zw sz ohne ne Gesicht hö sc , n te nn pa ts en r e an Ihrem Äußere gen zusätzlich fü tion von innen, di ra ne ge Re ist en Körpergefühl. Fast htig Gutes. Sie sich etwas ric sichtbar wird: Tun DEN: VERBESSERT WER DE KRANKHEITEN EN LG FO CH AU • Übergewicht GEZIELT KÖNNEN Störungen he en isc at m so ho yc • Hauterkrankung • Ps ände st zu k gs uc un dr pf ch hö ho sc • Blut • Er rden • Gelenksbeschwe

NATUR-HEILFASTEN

CHECK YOUR LIFE NATUR-HEILFASTEN

NATUR-HEILFASTEN

Fastenschnuppern

Fasten für Geübte

mit basischer Ernährung

nach Buchinger oder Basenfasten

3 Urlaubstage / 2 Nächte inkl. Fastenverpflegung und Fasteninformation

8 Urlaubstage / 7 Nächte inkl. Fastenverpflegung

• • • • • • • • • •

• ärztliche Untersuchung + FASTEN-COACH-Begleitung • 1 Blutlabor (Standard) • Professionelle Analyse des Ernährungsstatus inkl. Einzelbesprechung (BIA Messung) • 1 Detox Massage oder Lymphdrainage, 50 min • 1 basisches Aromasalzbad, 20 min • Leberwickel (zur Selbstanwendung) • Entspannung im Jodeum • Sonnentor Kräutertees am Zimmer • Morgendliche Yogaeinheit oder aktives Erwachen • Auswahl an Entspannungstrainings, Achtsamkeitswanderungen, Meditationen, Kräuterkunde, Wassergymnastik, Pilates u. v. m. (laut aktuellem Programm) • Nutzung des gesamten, hoteleigenen Wellnessbereiches • Täglicher Eintritt in die Therme Mediterrana und Saunawelt Relaxium GRATIS • Persönliche Nachbetreuung und Rückfragen per Email

Begrüßungsdrink 1 Glas Kombucha Ingwerwasser & Kräutertees zu den Mahlzeiten Wasserkocher mit Kräuterteeselektion am Zimmer 1 Leberwickel 1 Basen-Bad 1 Fasteninformationsgespräch mit unserem Fasten-Coach Teebar und Apfelkorb im Wellnessbereich Natur PUR im 35 ha großen Kurpark Nutzung des gesamten, hoteleigenen Wellnessbereiches Täglicher Eintritt in die Therme Mediterrana und Saunawelt Relaxium GRATIS

950,-

269,-

Preis pro Person im EZ oder DZ Classic ............. ab € Verlängerungsnacht inkl. Fastenverpflegung ab € 135,Anreise: täglich

Preis pro Person im EZ oder DZ Classic .............. ab € Verlängerungsnacht im EZ od. DZ Classic inkl. Verpflegung pro Person nur € 115,- (auch Entlastungs- und Aufbautage) Anreise: Sonntag bis Donnerstag

Heilfasten nach Dr. Buchinger

Basenfasten

Diese Form des Fastens bedeutet, auf feste Nahrung zu verzichten, um so die Ausscheidung von Schlackenstoffen über Darm, Nieren und Haut zu fördern. Voraussetzung für diese Form des Fastens sind Aufgeschlossenheit, Neugierde, die Bereitschaft zum Ausprobieren sowie der Wille zum Durchhalten. Das Heilfasten mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und führt zu einem kräftigen Energieschwung. Heilfasten ist die ideale Gelegenheit für eine generelle Ernährungsumstellung. Eine ausgewogene, vollwertige Ernährung ist die beste Garantie, den frisch entschlackten und entgifteten Körper nicht erneut mit Schadstoffen zu belasten. Beim Fasten nach Buchinger nehmen Sie nur Flüssiges in Form von frisch gepressten Säften, Kräutertees, Mineralwasser und hochwertigen Gemüsebrühen zu sich. Während des Heilfastens sollten Sie davon täglich mindestens 2,5 Liter trinken, um Ihren Körper mit Mineralstoffen und Vitaminen zu versorgen.

Wie bei jedem Fasten ist es auch Ziel des Basenfastens, Gewebe und Stoffwechsel zu entlasten und den Körper von Schlackenstoffen zu befreien. Zudem sollen die Darmflora, ein Hauptbestandteil unseres Immunsystems, und indirekt auch das ganze Lymphsystem regeneriert werden. Die basische Fastenwoche kann für Sie der Einstieg in eine grundlegende Änderung der Essgewohnheiten sein, die Ihrer Gesundheit länger als nur für eine Fastenwoche zugute kommt. Sie werden feststellen, dass Sie sich während des Basenfastens sehr wohl fühlen und darüber hinaus viele neue schmackhafte Rezepte kennenlernen. Diese Fastenkur ist völlig frei von tierischem Eiweiß und daher auch für Allergiker besonders geeignet. Sehr effektiv wirkt Basenfasten bei allen chronischen Erkrankungen, bei denen eine reine Heilfastenkur zu starken Fastenkrisen führen würde. Schon nach einer Woche wird die Haut deutlich reiner, das Bindegewebe stärker und die Augen klarer.

NATUR-HEILFASTEN

CHECK YOUR LIFE

GESUNDHEITS- & VORSORGEPROGRAMM

n en oder im Garte nslust Sport treib rze He n ch ge na , Au n en i atm entspannte Endlich wieder fre h lassen und mit sic er h. nt lic hi ög ss m re es St d machen arbeiten, Druck un ngen mit Jodsole ch rmäßige Behandlu Ku Beschwerden. Na : lei en ler nn kö vie i en les wie ilmittel hilft be er He ed de wi en e m ili m om Fa rk g in Beruf und Das natürlich vo lta Al n re Ih e Si alt können einem Kuraufenth ten. d vielseitig gestal un al vit gewünscht

SO HILFT JODSOL

E IHRER GESUND

uck • senkt den Blutdr ss re St rt • reduzie ut • verbessert die Ha n ge Au e di kt • stär

NATUR-HEILMITTEL

HEIT:

utes eigenschaft des Bl • Fördert die Fließ sapparates ütz- & Bewegung • Stärkung des St -Systems uf des Herz-Kreisla • Normalisierung erz hm Sc n chronischem • Reduzierung vo

CHECK YOUR LIFE NATUR-HEILMITTEL Natur-Heilmittel-Jodsole Der „Jungbrunnen“ Bad Haller Jodsole ist weit mehr als unser örtliches Heilmittel. Diesen kostbaren Schatz fördern wir aus den ergiebigen Jodsole-Quellen der Region. Die Jodsole hat sehr viele, beinahe einzigartige Effekte: Sie wirkt durchblutungsfördernd, entzündungshemmend und antioxidativ, was eine Vielzahl natürlicher Heilverfahren ermöglicht.

Prim. Dr. Herwig Geier Ärztlicher Leiter Ambulatorium für Innere Medizin

Unser Heilmittel für Ihre Augen, bei Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates und der Atemwege sowie bei chronischem Schmerz und Herz-Kreislauf-Problemen wird seit Jahrzehnten erfolgreich angewendet. Außerdem zeigt die Jodsole eine hervorragende Wirkung zum Ausgleich von akuter und chronischer Stressbelastung. Die blutdrucksenkende Wirkung der Jodsole ist ein perfekter Stresskiller und ideal, um auch nach dem Urlaub anhaltend zu mehr Vitalität zu gelangen. Der positive Einfluss der Jodsole zeigt sich insbesondere auf der Haut und im Gesamtorganismus, sodass der „Jungbrunnen-Effekt“ sichtbar und spürbar wird.

Das Ambulatorium für Innere Medizin im Physikarium unter der Leitung von Herrn Prim. Dr. Herwig Geier bietet mit Kur-, Fach- und Allgemeinmedizinern medizinische Kompetenz auf höchstem Niveau.

NATUR-HEILMITTEL

Aktiv & Gesund

Vitalkur

für Herz und Kreislauf

8 Urlaubstage / 7 Nächte inkl. Verwöhn-Halbpension

beinhaltet pro Woche • 1 Konsultation bei der Augenfachärztin im Ambulatorium für Augenheilkunde im Physikarium (bei Buchung von 2 oder 3 Wochen jeweils mit Zwischen- und/oder Enduntersuchung) • 1 Konsultation beim Kurarzt im Physikarium (bei Buchung von 2 oder 3 Wochen jeweils mit Zwischen- und/oder Enduntersuchung sowie Befunderstellung) • 6 Augenbehandlungen laut Verordnung • 6 individuelle Kuranwendungen laut Verordnung (Auswahl an Heilmassagen, Jodbädern, Packungen, Inhalationen sowie ärztlich verordnete Bewegungstherapien, Spezialbehandlungen usw.)

• 1 Konsultation beim Kurarzt im Physikarium und Erstellung des Behandlungsprogramms vor Ort • 1 Blutlabor (Standard) • 12 individuelle Kuranwendungen laut Verordnung pro Woche

pro Person im EZ oder DZ Classic ........................ ab €

930,-

Therapiepaket 1 Woche ...................................... €

Gerne auch für 2 oder 3 Wochen buchbar (jeweils mit Zwischen- und/oder Enduntersuchung) Anreise: täglich

Kontraindikationen:

Nur in Verbindun g mit einem Hotelau fenthalt buchbar!

Therapiepaket 2 Wochen ................................... € Therapiepaket 3 Wochen ................................... €

399,750,1.089,-

Schilddrüsen-Überfunktion, sogenannte toxische Adenome („heiße Knoten“) oder Jodallergie.

NATUR-HEILMITTEL

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GESUNDHEITS- & VORSORGEPROGRAMM

e für inneren Ause Hand: Sorgen Si di in st en lb se er ed ben wi wie Sie den täglich Nehmen Sie Ihr Le ung. Lernen Sie, hr nä Er re e ne ch in h sis rc ba du und hen und gleich durch Yoga oll gegenüberste die positiv und kraftv n ge un . In der Ruhe liegt er en rd nn fo kö us Hera blick behalten d er en Üb hr n wä de e s Si et st en einstellung leg ns Ausgeglichenheit be Le ue ne e dstein für ein Kraft – den Grun d Hall. Ba in Ihrer Auszeit

KRAFTVOLL UND

IN BALANCE LEBE

• Ausgeglichenheit • Stressresistenz ng • Tiefenentspannu it he en ed fri zu ns • Lebe

LIFE BALANCE

che Ernährung • bewusste, basis samkeit n und mehr Acht • Zeit für Meditatio s s Zusammenleben • Verbesserung de n ge rch gezielte Übun • Beweglichkeit du

CHECK YOUR LIFE LIFE BALANCE Entschleunigen, um wieder aufzutanken – für eine gute Balance in allen Bereichen Ihres Lebens. Entspannen und Kraft schöpfen – Abstand nehmen zum Alltag – anhalten - Ruhe finden – Raum für Neues schaffen. Finden Sie Ihre ganz persönliche Balance - ganz bewusst und achtsam - an einem wunderbaren Kraftplatz - mitten in der Natur. Mit unseren Life Balance-Paketen haben Sie die Gelegenheit, sich neu mit Ihren persönlichen Ressourcen zu verbinden. Genießen Sie Tage der Regeneration und bleiben Sie offen für neue Impulse und Erkenntnisse. Lassen Sie sich einfach neu inspirieren. Gerne begleiten wir Sie dabei.

LIFE BALANCE

Balance

YOGA Auszeit

- im Einklang mit mir

für´s ICH

4 Urlaubstage / 3 Nächte inkl. basischer Verpflegung

4 Urlaubstage / 3 Nächte inkl. Verwöhn-Halbpension

• • • • • • • • •

• Willkommensgetränk • Frühstücksbuffet am Anreisetag bis 12 Uhr • 5-Gang-Dinner oder Themen- bzw. Spezialitätenbuffet (auf Wunsch und Voranmeldung auch basische Entlastungsküche) • Yoga am Morgen • 1 Thai-Stempelmassage 30 min • Kräuterwanderung, Atemtraining,Yogawalk, Achtsamkeitstraining, Meditationseinheit, Informationsgespräch mit dem Fastencoach/Ernährungswissenschafter (lt. Wochenprogramm) • 1 private Yogaeinheit 45 min • Hoteleigene Wellness- und Wohlfühloase in absoluter Ruhelage im Park • Täglicher Eintritt in die Therme Mediterrana und Saunawelt Relaxium GRATIS

Begrüßung und Willkommensgetränk Überraschung am Zimmer Basische Entlastungsküche (Frühstück, Mittag- und Abendessen) “Green Smoothie Time” am Nachmittag 1 Detox Massage, 25 min 1 Gesichtsbehandlung Smart, 25 min 1 Entgiftungsfußbad, 15 min 3 Leberwickel (zur Selbstanwendung) Auswahl an Yogaeinheiten, Achtsamkeitswanderungen, Meditationen, Kräuterkunde, Wassergymnastik, Pilates u. v. m. (laut aktuellem Wochenprogramm) • Hoteleigene Wellness- und Wohlfühloase in absoluter Ruhelage im Park • Täglicher Eintritt in die Therme Mediterrana und Saunawelt Relaxium GRATIS Preis pro Person im DZ oder EZ Classic ............... ab €

399,-

Preis pro Person im DZ oder EZ Classic ............... ab €

Verlängerungsnacht inkl. Verpflegung pro Person nur € 110,-

450,-

Anreise: täglich

LIFE BALANCE

CHECK YOUR LIFE

GESUNDHEITS- & VORSORGEPROGRAMM

men – s Auge aufgenom n werden über da ne io Kontakt at ch rm au fo n In ffe ler ha organ, sie sc In etwa 85% al es nn Si s al r nu t en nich unsere Augen dien lt. hen und zur Umwe sc ärken Ihre Augen en M n de n e kräftigen und st zwische ol ds Jo el itt ung. rm Ku m re se gshemmende Wirk Therapien mit un e und entzündun nd er rd sfö ng tu lu durch ihre durchb ERDEN: ENDEN BESCHW TIGUNG BEI FOLG ÄF KR D UN G UN ZUR STABILISIER “) („Trockenes Auge • Sicca-Syndrom entzündung nd ra Lid d un ehaut• chronische Bind her ngen Folgezustände ho • Glaskörpertrübu uladegeneration, ac (M n ge un er nd rä • degenerative Ve Kurzsichtigkeit) aukom s, chronisches Gl e) • druckregulierte iabetes, Hypertoni (D s ge Au s de n ge un nk ra • Gefäßerk

AUGEN-FIT

CHECK YOUR LIFE AUGEN-FIT AUGEN-FIT - Ihre Augen sind bei uns im „Blickpunkt“ Das Ambulatorium für Augenheilkunde bietet mit Augenfachärztinnen und dem gesamten Team ein umfangreiches Behandlungsprogramm zur Kräftigung und Stabilisierung Ihrer Augen. Sie stehen im Mittelpunkt! Nach einer gründlichen augenfachärztlichen Untersuchung und einer ausführlichen Beratung über die verschiedenen Möglichkeiten, werden Behandlungen auf Ihre individuellen Bedürfnisse und ganz spezifischen Voraussetzungen abgestimmt.

Information zum „Trockenen Auge“ Dr. Ulrike Nesser Ärztliche Leiterin Ambulatorium für Augenheilkunde

Haben Sie das Gefühl, Ihre Augen jucken, kratzen, brennen oder tränen? Sitzen Sie tagtäglich vor dem Computer? Das alles können Symptome eines „Trockenen Auges“ sein – ausgelöst durch Umwelteinflüsse, trockene Raumluft, Medikamente, zu wenig Flüssigkeitszufuhr, Hormone, rheumatische Erkrankungen, etc. Ursache ist meist nicht zu wenig Tränenflüssigkeit, sondern eine falsche Zusammensetzung. Zur optimalen Behandlung dieser Beschwerden bieten wir als Basistherapie die Augeniontophorese an. Als Ergänzung wird die Lipid-Augenbesprühung empfohlen.

AUGEN-FIT

Augen-Kompakt-KUR

Vitalkur

mit der Kraft der Jodsole

für Ihre Augen

8 Kompakt-Kurtage / 7 Nächte

Nur in Verbindun g mit einem Hotelau fenthalt buchbar!

beinhaltet pro Woche

inkl. Verwöhn-Halbpension • 1 Konsultation bei der Augenfachärztin im Ambulatorium für Augenheilkunde im Physikarium (bei Buchung von 2 oder 3 Wochen jeweils mit Zwischen- und/oder Enduntersuchung) • 1 Konsultation beim Kurarzt im Physikarium (bei Buchung von 2 oder 3 Wochen jeweils mit Zwischen- und/oder Enduntersuchung sowie Befunderstellung) • 6 Augenbehandlungen laut Verordnung • 6 individuelle Kuranwendungen laut Verordnung (Auswahl an Heilmassagen, Jodbädern, Packungen, Inhalationen sowie ärztlich verordnete Bewegungstherapien, Spezialbehandlungen usw.)

• 1 Augenfachärztliche Untersuchung mit Erstellung eines individuellen Therapieplanes im Ambulatorium für Augenheilkunde • 6 Augenbehandlungen laut Verordnung • 6 Augen-Lipidbesprühungen • 1 Augen-Entspannungstraining • „Richtiges Sitzen“ bei der Bildschirmarbeit unter therap. Anleitung • Teilnahme am Programm für´s ICH (lt. Wochenplan) • 2 klassische Massagen, je 30 min • Täglicher Eintritt in die Therme Mediterrana und Saunawelt Relaxium GRATIS Preis pro Person im DZ Classic ................................ €

920,Therapiepaket ................................

Gerne auch für 2 oder 3 Wochen buchbar (Dann jeweils mit Zwischen- und/oder Enduntersuchung) Anreise: Sonntag

Therapiepaket ................................ 2 Wochen € Therapiepaket ................................ 3 Wochen €

Je nach Versicherung bekommen Sie einen Teil der Behandlungskosten rückerstattet!

Kontraindikationen:

1 Woche €

399,750,1.089,-

Frische Netzhautblutungen, laufende Therapien der feuchten Maculadegeneration (z.B. Injektionen) oder akute Infektionen des Auges.

AUGEN-FIT

CHECK YOUR LIFE

Reservieren Sie Ihren Termin gleich bei der Hotelbuchung mit!

e er, Geist und Seel • Module für Körp re Klarheit, • Rezepte für inne htsamkeit Wohlgefühl und Ac ise ne ne ue Lebenswe • Angebote für ei r zu Hause! fü n l Inspiratio vie it m d un m sa • wirk rheriger individuell nach vo Alle Module sind ng buchbar! Terminvereinbaru

CHECK YOUR LIFE

Foto: © Viktoria Resch

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CHECK YOUR LIFE MODULE

ZUBUCHBARE MODULE – wir empfehlen eine Vorreservierung!

Alle Module sind individuell zubuch bar!

Gesunder Darm – Darmpflege

3-Kompartiment (BIA) und RMR (Fitmate) BIA Messung:

Durch eine individuelle Austestung von Lebens-

Analyse Ihrer Körperstruktur an Fett, Wasser-

mitteln bei Allergien /Unverträglichkeiten sowie

haushalt, stoffwechselaktiver Zellmasse (vor

lösungsorientierten Gesprächen wird gemeinsam

allem Muskeln) und Messung des Kalorienver-

ein Weg zum besseren Umgang im Alltag gefun-

brauchs im Ruhezustand. Bei der BIA Messung

den. Stärken wir gemeinsam Ihr Immunsystem

wird sozusagen der IST-Zustand der Körperzu-

und erlernen Sie wie Sie Ihren Säure-Basen-

sammensetzung festgestellt.

Haushalt harmonisieren können.

Pro Person ............................... ca. 1 Std. € 60,-

Einzelcoaching .............................. 1 Std. € 80,-

RMR Messung (Fitmate): Für eine Gewichtsoptimierung und ein gezieltes Gewichtsmanagement. Mehr über Ihren Stoffwechsel durch eine gezielte Analyse Ihrer Körperstruktur erfahren. Die professionelle Messung

Wildkräuterküche

wird mit einer individuellen Beratung abgeschlossen.

Gemeinsame Wanderung im Park. Je nach Saison

Pro Person ................................ ca. 1 Std. € 60,-

erkennen und sammeln von Kräutern, eßbaren Blumen und Wildfrüchten, im Anschluss werden

Tipp:

die Kräuter zu schmackhaften Kleinigkeiten wie

Kombi Messung (BIA und RMR) inkl. Analysege-

Wildkräuter-Smoothies, Brotaufstriche, frische

spräch und Protokoll

Fruchtmarmelade u.v.m. verarbeitet.

Pro Person ............................. ca. 1,5 Std. € 99,-

Pro Person in der Gruppe ............. 2 Std. € 60,-

CHECK YOUR LIFE

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Reservieren Sie Ihren Termin gleich bei der Hotelbuchung mit!

CHECK YOUR LIFE

CHECK YOUR LIFE MODULE

ZUBUCHBARE MODULE – wir empfehlen eine Vorreservierung!

Sprossen & Keimlinge

Alle Module sind individuell zubuch bar!

Resilienz

Gesucht: ein Gemüse, dessen Nährstoffgehalt

Resilienz oder psychische Widerstandsfähigkeit

dem von Fleisch Konkurrenz macht und zudem in

ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie

3 bis 6 Tagen erntereif ist.

durch die eigenen Ressourcen für die persönliche

Gefunden: Sprossen und Keimlinge, das ultima-

Entwicklung zu nutzen.

tive Superfood. Basisch, mit allen essentiellen

Lernen Sie, Stressereignisse und Problemsituati-

Aminosäuren und ein Vielfaches mehr an Vitami-

onen weniger als Belastung sondern vielmehr als

nen, als herkömmliches Gemüse.

Herausforderung zu sehen. Stärken rücken in den

Erfahren Sie mehr über den Anbau, die Verarbei-

Vordergrund ohne dabei Probleme zu ignorieren

tung und die Wirkung dieser Kraftpakete.

oder zu unterschätzen. Mehr Selbstbewusstsein aufbauen, Stress auflösen, sicher und stärker

Pro Person in der Gruppe .............. 1 Std. € 30,-

auftreten und die Persönlichkeit entfalten. Impulsworkshop (ab 4 Pers.) Pro Person ............................... ca. 3 Std. € 100,-

Der Wert der Zeit Mentale Fitness

Wenn das Weiterkommen alleine nicht mehr geht oder schwierig ist und ein klarer Ansatz fehlt: Beratung zur Lebensgestaltung mit Persönlichkeitsentwicklung, Sinnfindung und klarer Orientie-

Optimales Handeln durch mentale Stärke.

rung, um persönliche Ziele effektiv zu erreichen.

Den psychischen Spielraum erhöhen, den Umgang mit Energieräubern erlernen und den persönlichen Kraftquellen begegnen. Pro Person ..................................... 1 Std. € 80,-

Einzelcoaching ........................... 1,5 Std. € 120,-

Pro Person .................................... 2 Std. € 150,-

Gruppe .............................................. auf Anfrage

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Reservieren Sie Ihren Termin gleich bei der Hotelbuchung mit!

CHECK YOUR LIFE

CHECK YOUR LIFE MODULE

ZUBUCHBARE MODULE – wir empfehlen eine Vorreservierung!

Begegnung für Leib und Seele

Alle Module sind individuell zubuch bar!

ZEN Shiatsu

Sie möchten bewusster und entschiedener le-

„Do IN“ - ist Shiatsu in Bewegung, sozusagen

ben? Tauchen Sie ein in das Klosterleben, setzen

der aktive Partner von Shiatsu

Sie sich mit Ihrem Glauben, Ihrer persönlichen Beziehung zu Gott auseinander. Begegnen Sie in

Hier handelt es sich um eine Mischung aus japa-

Gesprächen der Reflexion Ihres Alltags.

nischem und chinesischem Wissen für die ener-

Lernen Sie in drei Elementen das Leben im Stift

getische Aktivierung der Meridiane.

Kremsmünster kennen, diese können Sie auch in-

Kombiniert mit Elementen aus dem Hatha-Yoga,

dividuell zusammenstellen:

Shiatsu und der Akupressur, lassen sich mit die-

• Teilnahme an einer Klosterführung

ser Selbsttherapiemethode viele Beschwerden

(inkl. Kunstsammlung)

lindern und eine positive Veränderung in der Le-

• 12 Uhr Chorgebet und/oder 18 Uhr Choralvesper

bensqualität erzielen. Die Bewegung von Körper

• Mönchs-Gespräch bei Kaffee oder bei einem

und Geist kann die Lebensenergie im Fluss halten

Spaziergang zu besonderen Orten Pro Person (Gesamtauswahl)

und zu einer gesteigerten Lebensqualität führen.

ca. 3 Std. € 50,-

Pro Person ..................................... 1 Std. € 80,-

Pro Person (Einzelauswahl) je ca. 1 Std. € 20,-

Gruppe .............................................. auf Anfrage

Meditation

YOGA

Meditation bewirkt geistige und emotionale Aus-

Durch Yoga mehr Flexibilität in der Wirbelsäule

geglichenheit. Nach Atem- und Entspannungs-

erlangen, das Gleichgewichtsgefühl fördern und

übungen wird der Geist mit Konzentrations-

körperliche und geistige Ausgeglichenheit erfah-

übungen auf die Meditation vorbereitet. Innere

ren. In die Mitte kommen und Balance finden.

Zufriedenheit und Glück erfahren. Ruhe durch

Im Einzelcoaching wird das Übungsprogramm

den Körper fließen lassen.

speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Einzeltraining ................................. 1 Std. € 60,-

Einzeltraining ..................... 1 Std. 10 min € 60,-

Für 2 Pers., pro Pers. ..................... 1 Std. € 50,-

Für 2 Pers., pro Pers. ......... 1 Std. 10 min € 50,-

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BAD HALL

Hotline +43 (0) 7258 799-6600 Verwaltung: EurothermenResort Bad Hall GmbH & Co KG A-4540 Bad Hall Kurpromenade 1 Tel.: +43 (0) 7258 799-0 office.badhall@eurothermen.at

Gesundheits- und Relaxhotel Miraverde**** A-4540 Bad Hall Parkstraße 4 Tel.: +43 (0) 7258 799-6600 miraverde@eurothermen.at

www.eurothermen.at

Berlin – 700 km (7 h) Nürnberg – 305 km (3 h 40 min) Passau – 120 km (1 h 30 min)

Passau

Rohrbach

Freistadt B125

Schärding

Oberösterreich

Bad Schallerbach

Grieskirchen Ried/ Innkr.

Braunau

Linz Perg

Wels Vöcklabruck

Steyr Sattledt

Gmunden Kirchdorf/Krems

Bad Hall

Wien 210 km (2h)

Bad Ischl Salzburg – 125 km (1 h 10 min) München – 260 km (2 h 30 min)

Graz – 190 km (2 h 20 min)

Österreich

Aus Ost: Westautobahn A1, Abfahrt Stadt Haag Aus West: Westautobahn A1, Abfahrt Sattledt Aus Süd/Nord: Pyhrnautobahn A9, Abfahrt Ried i. Tr.

Bleiben Sie auch mobil immer informiert! Entdecken Sie unsere Eurothermen-APP: Scannen Sie den QR Code mit Ihrem Smartphone. Sie werden automatisch zum iTunes-Store (iPhone) oder zu Google Play (Android) weitergeleitet! Folgen Sie dort den weiteren Anweisungen. Werden Sie Fan: www.facebook.com/Eurothermen www.facebook.com/Aquapulco Oder lesen Sie in unserem Blog: www.eurothermen.at/blog

Druck- und Satzfehler, Angebots- und Preisänderungen vorbehalten. Gültig bis 30. September 2018.