BAD HALL
V ielseitig I nnovativ T rainiert A ktiv L eistungsfähig
Vitalprogramm 2015/2016 Ihre Vorteile 1. Ausgebildete Therapeuten betreuen Sie fachkundig im Sinne des Wohlbefindens und der Gesundheit. 2. Durch das vielfältige Gesundheitsangebot finden Sie Ihren idealen „Vitalfahrplan“ für Körper, Geist und Seele. 3. Nutzen Sie den Vorteil der Sonderkonditionen unserer Vital Card, Vital Plus Card oder Vital Master Card!
Wählen Sie aus unserem Angebot: Smovey-Training Nordic
Walking Einführung
Nordic
Walking Wanderung
Wirbelsäulengymnastik Trainingstherapie
Vital-Card´s Vital Card
Entspannte Augen sehen besser –
5 x Ihr Wunschprogramm
um E
70,–
Vital Plus Card
15 x Ihr Wunschprogramm
um E
195,–
Vital Master Card
25 x Ihr Wunschprogramm
um E 260,–
Die personenbezogene Vital-Card ist bis zum 30.09.2016 gültig. Keine Barablöse möglich.
Augentraining Aqua
Gymnastik
Progressive
Muskelentspan-
nung nach Jacobson Feldenkrais®
Smovey-Training „Smovey walk your life“
Nordic Walking Einführung
Nordic Walking Wanderung
Das außergewöhnliche GesundheitsSportgerät. Mobilisieren, kräftigen und erleben. Inkl. Beistellung Smoveys. Dauer: 30 min Mit Therapeut in der Gruppe
Eine sanfte Sportart, die weder Gelenke noch Herz – Kreislauf belastet. Inkl. Stockbeistellung.
Durch den Einsatz der Stöcke, wird die koordinative Fähigkeit, Geschicklichkeit und das Körpergefühl geschult. Inkl. Stockbeistellung. Dauer: 30 min Mit Physiotherapeut in der Gruppe
Wirbelsäulen „Stabilisation“
Trainingstherapie
Mit Hilfe verschiedener Therapiegeräte aktivieren Sie Ihre stabilisierenden Rücken- und Bauchmuskeln. Darüber hinaus werden hier Übungen zum Ganzkörpertraining angeboten.
Dauer: 30 min Mit Physiotherapeut in der Gruppe
Angepasst an ihr Trainingsziel können Sie mit einem individuell zusammengestellten Plan ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern.
„Entspannte Augen sehen besser“ Gönnen Sie Ihren Augen ab und zu Erholung. Eine ausgleichende Augengymnastik trainiert Ihre Augen und regeneriert sie auf natürliche Weise. Unter fachkundiger Anleitung unserer Therapeuten lernen Sie die richtige Durchführung von verschiedenen Entspannungsübungen. Dauer: 20 min Mit Therapeut in der Gruppe
Dauer: 20 min Mit Physiotherapeut in der Gruppe
Dauer: 40 min Mit Physiotherapeut in der Gruppe
Aqua Gymnastik
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Feldenkrais ®
Mit Musik und Choreographie werden Herz, Kreislauf und Koordination optimal in Schwung gebracht. Der Auftrieb im Wasser verbessert die Bewegungsmöglichkeiten. Dauer: 40 min Mit Therapeut in der Gruppe
Ideal für alle, die im Alltag hohen Belastungen und Stress ausgesetzt sind.
Mit der Feldenkrais Methode® auf spielerische und sanfte Weise wieder lernen sich leichter zu bewegen!
Dauer: 30 min Mit Physiotherapeut in der Gruppe
Dauer: 50 min Mit Therapeut in der Gruppe
NEU
Termine nach Vereinbarung • Nähere Infos zur Vital-Card und zum Programm erhalten Sie an der Physikarium-Therapierezeption oder unter: +43(0)7258/799-4400