RIDUZIONE DELLO STRESS

4. RIDUZIONE DELLO STRESS

SAPEVI CHE DAL 75 AL 90 PERCENTO DI TUTTE LE VISITE IN STUDIO SONO CORRELATE A CONDIZIONI CAUSATE DALLO STRESS? PURTROPPO, NON È DIFFICILE CREDERE NEL MONDO FRENETICO DI OGGI. CI SONO MOLTE COSE CHE CI CAUSANO STRESS OGGI. CERTO, UN PO 'DI STRESS È NORMALE E IL NOSTRO CORPO PUÒ GESTIRLO, MA QUANDO LO STRESS DIVENTA CRONICO È ALLORA CHE PUÒ DAVVERO DISTRUGGERE LA QUALITÀ DELLA VITA E LA SALUTE.