Jornal da Barreirinha - edição agosto 2019 by aldemir demir batista

Ano 30 - Nº 240 - Edição Agosto/19 - Distribuição Gratuita Edição on-line: www.issuu.com/exceuni/docs/jornaldabarreirinha-edicaoagosto-19

EDITORIAL

VOCÊ PODE AMAR Muitas vezes quando éramos criança ouvíamos a pergunta: "O que você quer ser quando crescer?" Agora que somos adultos chegou a nossa vez de perguntar... Mas seja em qual condição você estiver, criança, adolescente ou adulto, refletia antes de responder ou de perguntar. Pense que essa tradicional pergunta se refere a uma profissão, pois quem você quer 'ser' você já está sendo e não depende do que você vai cursar na faculdade ou com o que você vai trabalhar. O processo constrói nosso caráter e sempre podemos melhorar, mas saiba que você já "é" muito importante e tem um grande proposito nessa terra. Você pode se inspirar em alguém, admirar alguém, querer fazer algo parecido a alguém, mas nunca vai poder ser aquela pessoa, nem pessoa nenhuma no mundo poderá ser você. Você é único, é especial, você é insubstituível.

Você pode ser um grande engenheiro, um grande arquiteto, um grande advogado, um grande juiz, um grande pintor, um grande músico, ou um grande qualquer outra profissão... Mas quem disse que você precisa ser tão grande assim? Ninguém é obrigado a ser alto ou ser baixo, cresce porque é, não cresce porque é também! Você pode ser um pequeno e um bom advogado. Pode ser um pequeno e um bom engenheiro, médico, jogador de futebol, artista, e por aí vai... O que seria do diamante se só existissem esmeraldas? Cada um tem o seu valor e a sua importância. O importante não é ser grande ou pequeno. O mundo precisa de você como você é, grande, médio ou pequeno! O que mais vale nessa terra é contribuir para uma sociedade melhor. O que vai fazer você feliz é amar e ser amado, seja sua namorada, noiva ou esposa, seja sua mãe, seu pai, sua tia

EDIÇÃO AGOSTO.2019

TIRAGEM: 5 mil exemplares

Daiane Gizele Diretora do Jornal da Barreirinha ou sua avó... Seu amigo, sua profissão, seu chefe, seu funcionário, ou seu animalzinho de estimação. E se alguma vez você pensar em desistir por achar que não vale nada, lembre-se que você pode amar, e essa é a pratica mais nobre e valiosa que pode existir. SETEMBRO AMARELO MÊS DE PREVENÇÃO AO SUICÍDIO

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SEU OLHAR EM FOCO Nesse espaço você tem a oportunidade de compartilhar com os demais leitores o seu ponto de vista, como você vê o lugar em que vive.

Por do sol no Barreirinha Foto enviada por um leitor do Jornal da Barreirinha, tirada da janela de seu sobrado no bairro Barreirinha Envie também a sua foto e descrição. Lembre-se de enviar seu nome completo e a proximidade ou local da imagem. Pode ser aspectos positivos como a imagem dessa edição ou alguma necessidade de melhoria para o bairro. WhatsApp 41 99813-2203

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PORQUE NÃO DEVEMOS DAR LEITE DE VACA AOS BEBÊS

mamentar sempre foi um ato de amor, pois sacia a fome e proporciona o contato visual e pele a pele, bem como o aconchego durante este momento especial. É uma “injeção” de afeto e indispensável nos primeiros momentos da existência de uma criança, que se torna mais saudável na infância e tem menos riscos de desenvolver as doenças crônicas do adulto. Não há como começar melhor uma vida do que estimulando a amamentação exclusiva com o leite materno até os seis meses e complementar até os 2 anos. Esse alimento proporciona o perfil ideal de nutrientes para o desenvolvimento físico, mental, imunológico e metabólico, variando sua composição de acordo com as necessidades da criança em cada fase. A amamentação tem muitos outros benefícios como transferir a imunidade materna evitando várias doenças, proporciona também um melhor crescimento equilibrado em nutrientes e vitaminas que a criança necessita para começar sua caminhada. A amamentação deve ter início logo após o nascimento do bebê, de preferência na primeira hora de vida. A sucção da criança faz a mãe produzir e liberar um hormônio denominado de ocitocina, que ajuda na contração do útero, fazendo com que a mãe perca menos sangue após o parto. É importante também no vínculo afetivo entre a mãe e o recém-nascido e contribui com a “descida do leite”. Principais orientações que dou à uma mãe, à uma família: - USAR SOMENTE LEITE MATERNO, exclusivamente até os 6 meses. Além dos benefícios já citados, isso ajuda, e muito, a evitar o câncer de mama. Sem chás, sem agua, sem mamadeira. Oferecer de livre demanda (quando o bebê aceitar); - LEITE MATERNO, foi feito para seu bebê, então é o melhor alimento para ele; - A mais eficiente profilaxia para alergia alimentar é não atrapalhar a natureza, ou seja faça tudo para dar somente leite materno, EXCLUSIVO!

Repito sempre, sem chás, sem água, somente o leite materno; Frase de um ícone da pediatria brasileira, que era paranaense: “Lactente em aleitamento materno, dificilmente fica doente. Mas, se ele ficar doente, dificilmente a doença é grave. E se a doença for grave, dificilmente ele morre. Mas se ele morrer, vai para o céu”. (Prof. Cesar Perneta - Curitiba, 1985).

PORQUE NÃO DAR LEITE DE VACA EM MENORES DE 1 ANO SEJA INTEGRAL, EM PÓ OU LÍQUIDO, FORTIFICADO ou não, é um ALIMENTO INADEQUADO para CRIANÇAS MENORES DE 1 ANO, pois nesta faixa etária pode contribuir para:

A CURTO PRAZO Anemia ferropriva; Raquitismo; Prejuízo no crescimento; Comprometimento do desenvolvimento cerebral; Maior chance de infecções.

A LONGO PRAZO Risco de obesidade; Risco de pressão arterial elevada; Diabetes; Infarto; Acidente vascular cerebral (AVC).

O leite materno é o alimento ideal para o lactente, porém, na impossibilidade do mesmo, deve-se utilizar uma fórmula infantil de rotina adequada para cada faixa etária, permitindo crescimento e desenvolvimento saudáveis para o lactente. VOCÊ SABIA? O leite de vaca INTEGRAL possui 3 vezes mais PROTEÍNA e 4 vezes mais SÓDIO que o leite materno. Somente este detalhe já contraindica o uso de leite diferente que não o leite da própria mãe. Para atingir a quantidade necessária de ferro por dia, um bebê precisaria tomar pelo menos 13 litros de LEITE DE VACA todos os dias. Para obter a quantidade necessária de vitaminas por dia, um bebê precisaria

Armando Salvatierra CRM 17.066-Pr Médico pediatra e de adolescentes. Há anos trabalha em nossa região e colabora mensalmente com artigos sobre saúde e utilidade pública no Jornal da Barreirinha. ingerir pelo menos 10 litros de LEITE DE VACA todos os dias. RISCO DE DAR LEITE DE VACA INTEGRAL EM MENORES DE 1 ANO - Quantidades excessivas de proteínas e sódio, consequências: sobrecarga dos rins ainda imaturos do bebê e risco de pressão alta e obesidade no futuro; - Baixo teor de ferro, consequência: Anemia ferropriva; - Deficiência de Vitaminas: C,D e E, consequência: compromete o crescimento e o desenvolvimento do bebê; - Baixo teor de gorduras essenciais: ômega 3 e Ômega 6, consequência: Prejuízo no crescimento e no desenvolvimento cerebral do bebê, COMPROMETENDO SEU COGNITIVO (não desenvolvendo seu total potencial). Portanto não há indicação, somente prejuízos em dar leite DE VACA INTEGRAL EM MENORES de 1 ano, caríssimo bebê – exija isso dos seus pais.

CULINÁRIA............ Yakisoba

INGREDIENTES 250g de Macarrão p/ Yakissoba 150g Frango 150g Carne ½ Xícara (chá) de Cenoura (1un) 1 Xícara (chá) de Pimentão (100g) 1½ Xícara (chá) de Brócolis (130g) 1 Xícara (chá) de Repolho (70g) ¼ Xícara (chá) de Shoyu ½ Xícara (chá) de Água ½ Colher (sopa) de Áçucar 1 Colher (sopa) de Maisena 1 Colher (sopa) de Azeite ou Óleo de Gergelim Sal e Pimenta á gosto

MODO DE PREPARO Corte a carne e o frango em tiras de espessura média e reserve. Corte o pimentão em cubinhos, fatie a cenoura em rodelas finas, corte o repolho em cubos médios e fatie os brócolis (cozidos) e reserve. Coloque água para aquecer e cozinhe o macarrão, enquanto isso prepare o molho, para isso frite rapidamente as carnes no azeite ou óleo de gergelim, junte os pimentões e a cenoura e deixe fritar por 2 minutos. Adicione o molho shoyu, açúcar e deixe os legumes cozinhar por 3 minutos no molho. Junte a água misturada com o amido de milho, misture bem e junte o brócolis já cozido e o repolho e misture bem. Escorra o macarrão e com ele ainda quente junte com o molho, legumes e carnes e misture bem.

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s compras feitas nos 33 Armazéns da Família de Curitiba agora podem ser pagas com o cartão de crédito. A nova modalidade de pagamento começou a ser aceita e beneficia as 260 mil famílias cadastradas no programa. Antes, as compras podiam ser pagas somente com cartão de débito ou dinheiro. “O cartão de crédito vai facilitar a vida financeira das famílias. Como antes o pagamento era apenas à vista, muitas famílias deixavam de comprar no Armazém no fim do mês, pois não tinham recursos”, disse o secretário municipal de Segurança Alimentar e Nutricional, Luiz Gusi. A estimativa na diretora do Departamento de Promoção e Economia Alimentar, Ivone Aparecida de Melo, é que a mudança na forma de pagamento amplie em 30% as vendas nas 33 lojas da cidade. As compras podem ser feitas pelas bandeiras Visa, Mastercard, Elo, Hipercard e American Express. Todas as lojas têm um banner com as informações sobre os cartões. MELHORIAS Além da venda a crédito, os Armazéns tiveram algumas melhorias neste ano. Foi lançado o

Foto Luiz Costa/SMCS

ARMAZÉNS DA FAMÍLIA AGORA ACEITAM PAGAMENTO COM CARTÃO DE CRÉDITO

As compras feitas nos 33 Armazéns da Família de Curitiba agora podem ser pagas com o cartão de crédito

programa Saúde na Nota, que alerta sobre a alimentação saudável. Os mais de 300 produtos vendidos nos Armazéns da Família foram classificados em três categorias: in natura ou minimamente processado, processado e ultraprocessados, seguindo a classificação do Guia Alimentar da População Brasileira. A cada compra é impressa uma lista com os tipos de produtos adquiridos pelo usuário. Caso as quantidades de processados ou de ultraprocessados estiverem elevadas, frases orientativas são impressas na nota fiscal.

SACOLAS RETORNÁVEIS Outra ação inovadora é a retirada de sacolas plásticas das lojas. Os clientes devem optar pelo uso de sacolas retornáveis ou caixas de papelão para levar as compras. Com a medida serão retiradas da natureza 12 milhões de sacolas plásticas, cujo destino são os aterros ou os descartes irregulares em rios, em terrenos baldios, galerias e praças da cidade. Caso o cliente precise comprar, nas 33 lojas são vendidos três tipos de sacolas retornáveis, com preços de R$ 1,59, R$ 2,59 e R$ 9,90. REVITALIZAÇÃO Na atual gestão, as 33 unidades do Armazém da Família foram revitalizadas, com pintura interna e externa, melhoria da visibilidade dos produtos com a troca de lâmpadas e identificação nas prateleiras. Além disso, houve o aumento da faixa para comprar no programa (de 3,5 para 5 salários mínimos) e redução da intermediação da compra, para garantir os preços 30% mais baratos em comparação ao comércio.

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HISTÓRIA DA GENTE Por Daiane Gizele

Recentemente o Jornal da Barreirinha abriu um novo quadro p trajetória de vida, que muitas vezes, mesmo vivendo tão perto,

QUASE 50 KG A MENOS, ATLETA CONTA COMO E

m março de 2016 foi quando um novo capítulo de motivação começou na vida do empresário Fábio Antonio Vicentini que sempre pesava em torno de 92 Kg, mas na época chegou a pesar 119 kg. Iniciando com a caminhada, foi gradativamente evoluindo para corrida de rua. Até então, não conseguia correr 5km, intercalava com passos mais lentos. No entanto, seu sonho era dar uma volta inteira no Parque Bacacheri correndo. Decidindo desafiar seus próprios limites iniciou treinos de manhã e a tarde, primeiramente com 5 km diários. Assim somou três corridas em 2016, a Bptran, Bombeiros e Estações. Aos poucos percebeu que estava se apaixonando incrivelmente por este esporte. Treinos e mais treinos em 2017, quando completou 50 corridas, aí nasceu o sonho de participar da corrida de São Sil-

ROTINA - Segundas, quartas e sextasfeiras, treina corrida e spinnig. - Nas terças- feiras fortalecimento dos membros superiores. - Quintas, membros inferiores. - Sábado leve pedalada. - Domingos participa de provas. - Além dos exercícios de fortalecimento, sai todos os dias treinar corrida de rua por 10 km. Entrou na Equipiazza (Assessoria Esportiva), para melhorar e baixar tempo.

vestre. Em 2018 outro novo desafio, passar a correr 10km. Aumentou os treinos e cargas e foi atrás. Participou de três meias maratonas em 2018, e cinco esse ano, uma delas de 25 km, que foram a Corrida Entre Parques, Corrida Verde, Corrida de Santa Felicidade, e duas vezes a Meia Maratona de Florianópo-

lis, ultrapassando o número de 131 corridas oficiais. Aqui chegou com a grande evolução de 119 kg para 70 kg, que pretende manter, mas continuar evoluindo, crescendo em seus propósitos e mostrando para quem está a sua volta que basta querer para começar, e basta começar para se ir além do que se pode imaginar.

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contar a história de pessoas da nossa região, "histórias da gente". Pessoas que inspiram e tem uma linda teríamos a oportunidade de conhecê-las, se não fosse através do tradicional jornal de bairro.

NCONTROU PROPÓSITO NA CORRIDA NOVOS PROJETOS

Já se inscreveu na Maratona Internacional de Curitiba (42 km), em novembro desse ano e já treina visando percorrer novamente os 42 Km na Maratona de Floripa, em agosto de 2020. "Foi total superação, sempre motivado e focado em

treinos e fortalecimento. Graças a DEUS saí do sedentarismo para ser atleta, e hoje com 50 anos me sinto um menino de 18 anos, saudável, cheio de amigos, em um esporte que só depende de você", conta o esportista. Além da satisfação pessoal, Fábio quer servir de

exemplo e motivação para outras pessoas. "Cheguei até aqui sozinho, através de muito pesquisa, fechando a boca e treinando. Agora quero motivar quem vive na situação parecida com a qual eu estava, como forma de gratidão a vida que me trouxe novos propósitos.

Isso sem contar que a cada fase de provas surgem novas amizades e a galera da corrida é show", conclui Fábio. Fábio pretende dar dicas mensais aqui no Jornal da Barreirinha para quem quer iniciar no esporte, portanto não perca a próxima edição.

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ESCOLA ADVENTISTA SANTA EFIGÊNIA PROMOVE NOITE LITERÁRIA

osso Projeto Noite Literária tem por objetivo o incentivo à leitura, envolvendo os estudantes de nossa Escola, refletindo a partir das obras e autores renascentistas. Por esta razão, optamos pelo Sarau Literário, pois designa-se de um evento em que as pessoas se encontram para se manifestarem, e este especificamente, por meio de diferentes atos. Desejamos colaborar para o desenvolvimento intelectual e

espiritual de nossos alunos, contribuindo para a verdade, que fo-

Olimpíada de Matemática da Educação Adventista na Associação Central Paranaense -OMEA

mos criados a imagem e semelhança de Deus. Seguem as fotos:

Os alunos de 6º ao 9º ano pertencentes a Rede de Escolas Adventistas da Associação Central Paranaense, participaram da IV Olimpíada de Matemática. A 1ª fase aconteceu no dia 26 de abril, ficando como um dos finalistas da Rede Adventista, o aluno IGOR BUQUERA DO AMARAL do 9º ano. A final aconteceu no dia 01 de julho, sendo que IGOR foi o campeão desse nível. Nossos parabéns ao aluno, professores envolvidos e familiares.

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ALMIRANTE TAMANDARÉ.......................................................

MUNICÍPIO É UM DOS CONTEMPLADOS COM O PROGRAMA CAIXA D’ÁGUA

refeitos de 64 cidades assinaram a adesão ao Programa Caixa D´Água, do governo do Estado. Com isso, chega a 134 o número de municípios atendidos. A iniciativa viabiliza a instalação de caixas d’água em casas de famílias em vulnerabilidade social. Uma das cidades contempladas foi ade Almirante Tamandaré. O programa funciona numa parceria entre a Sanepar, a Secretaria da Justiça, Família e Trabalho e os Municípios. “O programa dá mais qualidade de vida para as famílias em risco e garante o acesso à água tratada e uma reserva em caso de manutenção na rede. É um projeto social maravilhoso”, comemorou o governador Carlos Massa Ratinho Junior. Os recursos usados para a compra das caixas d´água são do Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID) - que prevê regularização fundiária de assentamentos precários e produção ou melhoria de moradias urbanas e rurais. O programa atinge famílias com renda per capita de até R$ 499, que sejam habitantes da área urbana nos

municípios prioritários com baixo IDH (Índice de Desenvolvimento Humano) e que possuem os indicadores sociais e econômicos mais críticos do Estado. A Sanepar doa os conjuntos compostos por reservatório domiciliar com capacidade de 500 litros, tubulação e base metálica e a Secretaria da Justiça, Família e Trabalho promove um auxílio financeiro no valor de R$ 1 mil para investir

na mão de obra necessária à instalação. Os municípios são responsáveis pelo armazenamento e distribuição dos materiais que compõem o kit e fiscalizam a instalação. “Na nossa cidade,trinta famílias que fazem parte do Programa Família Paranaense foram selecionadas e serão acompanhadas pelo Município para a instalação e eficácia do programa”, destacou o prefeito Gerson Colodel.

INSCRIÇÕES PARA CURSO DE ORATÓRIA ESTÃO ABERTAS

PALAVRAS CRUZADAS RESPOSTAS DA PÁG. 12

Estão abertas as inscrições para o Workshop de Oratória do Centro de Esportes e Artes Unificados Lauro Schlichting (CEU). O curso terá certificado e é gratuito. As aulas começam dia 21. Inscrições e informações no CEU.

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COMPRA DE BICHOS DE ESTIMAÇÃO REQUER ALGUNS CUIDADOS. VEJA DICAS mais uma garantia de que não houve maus-tratos durante a criação. Os clientes devem também exigir atestado sanitário emitido pelo médico veterinário responsável sobre a condição de saúde do animal, assim como comprovante de vacinação e de controle de parasitas.

Foto: Valdecir Galor/SMCS

as últimas semanas, mais de 200 cães de raça foram resgatados de criadouros irregulares em Curitiba. Além de a atividade ser proibida por lei no município, em alguns locais foram constatadas situações de maus-tratos, como falta de higiene e alimentação inadequada. Adotar um cão ou gato é sempre a melhor forma de combater a prática, lembra o diretor do Departamento de Pesquisa e Conservação da Fauna da Secretaria do Meio Ambiente, Edson Evaristo. Além disso, adoção representa um ato de responsabilidade social, devido ao grande número de animais abandonados que aguardam por um lar, reforça o diretor.

ADOTE SEU MELHOR AMIGO Além dos mais de 150 animais sem raça definida que passaram pelo Centro de Referência para Animais em Situação de Risco (Crar) da Prefeitura de Curitiba apenas neste ano, ONGs e protetores de animais parceiros do município sempre têm sob sua responsabilidade cães e gatos à espera de um lar. Compra de bichos de estimação requer alguns cuidados

A adoção é benéfica por diversos motivos. Além de não estimular a criação ou o comércio ilegal de animais, colabora para tirar cães e gatos do abandono. Edson Evaristo

Se a família quiser um cão de raça determinada, o ideal é que preste atenção e tome cuidado na verificação da procedência do animal que está adquirindo. Edson Evaristo Baseada no Código Sanitário do Estado do PR, a lei que proíbe a criação – a 15.282/2018, que deu nova redação à Lei 13.914/2011 – também disciplina o comércio de animais na cidade. Entre outras exigências, é preciso que o estabelecimento proporcione boas condições de alojamento destes animais. O comércio precisa ter a liberação de funcionamento com o alvará da atividade e indicar o criadouro de origem fora do município. Os animais não podem ficar expostos por mais de seis horas e devem ser comercializados com microchip

para que possam receber as informações dos responsáveis. Comprar ani-

mais de estabelecimentos regularizados e fiscalizados pelo município é

SERVIÇO: O Crar fica na Rua Ludovico Kaminski, 1862 /1878 - Cidade Industrial. Os cães e gatos esperam pela visita de pessoas dispostas a levá-los para casa diariamente. Nos dias de semana, o atendimento acontece das 9h às 12h e das 14h às 16h30. Aos sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 12h e das 13h30 às 15h30. Profissionais da Rede de Proteção Animal ficam à disposição para informar sobre o comportamento dos animais – todos castrados, desverminados e vacinados.