Paróquia São Pedro e São Paulo - Diocese de Paranaguá - Agosto.2014 - Ano IV - Nº 41
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Prevenção ao uso de Drogas PREVENÇÃO: Prevenir quer dizer: "preparar; chegar antes de; evitar (um dano ou um mal); impedir que algo se realize". A prevenção em saúde indica uma ação antecipada, baseada no conhecimento que temos das causas de uma doença. Ela tem por objetivo diminuir a chance do problema aparecer ou, se ele já existe, evitar que piore. As mais sérias pesquisas sobre a questão nos mostram um aumento do uso de drogas, mas principalmente, mostram-nos a necessidade de planejarmos ações preventivas adequadas ao grupo que desejarmos atingir. Prevenir não é banir a possibili-
dade do uso de drogas. Prevenir é considerar uma série de fatores para favorecer que o indivíduo tenha condições de fazer escolhas. Como você sabe, o uso de álcool e outras drogas depende de outros fatores além da vontade do indivíduo. Há fatores que aumentam as chances do indivíduo iniciar o uso de drogas, ou ainda, aumentam as chances de que esse uso inicial ou moderado se torne um uso que traga mais prejuízos para o usuário. O uso indevido de álcool e outras drogas é fruto de um conjunto de fatores. nenhuma pessoa nasce predestinada a usar álcool e outras drogas ou
se torna dependente apenas por influência de amigos ou pela grande oferta do tráfico. Nós seres humanos, buscamos elementos para aliviar dores e acirrar prazeres. Assim encontramos as drogas. Algumas vezes experimentamos, outras usamos sem nos comprometermos, e em outras, ainda abusamos. Este que usou, se não tiver dentro de um fator biológico importante, se tiver uma boa relação familiar e se não tiver uma boa sensação com este uso pode, ainda, fazer só um uso recreacional, mas se sua condições forem de risco ou prazerosas ele poderá vir a fazer o uso regular de drogas.
FATORES RELACIONADOS AO USO DE DROGAS: FATORES PESSOAIS DE PROTEÇÃO: Habilidades sociais - Cooperação - Habilidades para resolver problemas - Vínculos positivos com pessoas, instituições e valores - Autonomia - Autoestima desenvolvida DE RISCO: Insegurança - Insatisfação com a vida - Sintomas depressivos - Curiosidade Busca de Prazer FATORES FAMILIARES DE PROTEÇÃO: Pais que acompanham as atividades dos filhos - Estabelecimento de regras e de condutas claras - Envolvimento afetivo com a vida dos filhos - Respeito aos ritos familiares - Estabelimento claro da hierarquia familiar DE RISCO: Pais que fazem uso abusivo de drogas - Pais que sofrem de doenças mentais Pais excessivamente autoritários - Pais muito exigentes - Famílias que mantêm uma cultura aditiva (forma de viver de uma família na qual as soluções são dadas como formas de impedir a reflexão) FATORES ESCOLARES DE PROTEÇÃO: Bom desempenho escolar - Boa inserção e adaptação no ambiente escolar - Ligações fortes com a escola - Oportunidades de participação e de decisão - Vínculos afetivos com com professores e colegas - Realização pessoal - Possibilidade de desafios e expanção da mente - Descoberta de talentos pessoais - Prazer em aprender - Descoberta e construção de projeto de vida DE RISCO: Baixo desempenho escolar - Falta de regras claras - Exclusão social - Falta de vínculos com a aprendizagem FATORES SOCIAIS DE PROTEÇÃO: Respeito às leis sociais - Credibilidade da mídia - Oportunidades de trabalho e de lazer - Informações adequadas sobre as drogas e seus efeitos - Clima comunitário afetivo - Consciência comunitária e mobilização social - Amigos não usuários de drogas e não envolvidos em atividades ilícitas DE RISCO: Violência - Envolvimento em atividades ilícitas - Amigos usuários de drogas Pressão social para o consumo - Desvalorização das autoridades sociais - Descrença nas instituições - Falta de oportunidades de trabalho e de lazer - Fatores Relacionados à Droga DE PROTEÇÃO: Informações contextualizadas sobre efeitos - Regras e controle para consumo adequado DE RISCO: Disponibilidade para compra - Propaganda que incentiva e mostra apenas o prazer que a droga causa - Prazer intenso que leva o indivíduo ao uso - Apologia de certos grupos da sociedade ao uso de drogas (principalmente da maconha)
Paróquia São Pedro e São Paulo CNPJ 75.180-760/0023-32 Sede do Jornal - Rua Guapê, s/no - Pontal do Sul - Pontal do Paraná-PR CEP 83.255-976 - C.P. 15 - Tel.: (41) 3455-1911 E-mail: paroquiasaopedrosaopaulo@hotmail.com.br Editor e Diretor: Diácono Thiago Trigo Arte e diagramação: Editora Exceuni - 3657-2864 - 3657-4542 Impressão: Press Alternativa - 3047-4511/ 3047-4280 Equipe: Prof. Luiz A. Horácio, Profª. Ilda Razza Horácio, Prof. Sandro B. Marcondes, Ana Paula Kiska e Gilvânio Ribeiro Departamento Comercial: Irmã Cecília e Sandro Tiragem: 1.000 exemplares mensais Distribuição: Gratuita em todo município
SANTO DO MÊS
Assunção da Virgem Maria ao Céu 15 de Agosto
Não há maior glória do que a que recebeu Maria, escolhida para ser a mãe de Jesus, o Filho de Deus. De seu ventre virginal nasceu o Salvador da humanidade. Por isso, Deus lhe reservou a melhor das recompensas. Terminado seu tempo de vida terrestre, Maria foi “assunta”, isto é, levada ao céu em corpo e alma. O que a tradição cristã diz é que Ela nem mesmo morreu, apenas “dormiu”. Narra também que foram os anjos Gabriel e Miguel que A levaram ao céu. Deus queria conservar a integridade do corpo daquela que gerou seu Filho. A solenidade da Assunção da Virgem Maria existe desde os primórdios do catolicismo. No início era celebrada a Dormição de Nossa Senhora. Esta festa veio a ser oficializada para os católicos orientais no século VII com um edito do imperador bizantino Maurício. No mesmo século a festa da Dormição foi introduzida também em Roma pelo Papa Sérgio I, de origem oriental. Foi em 687,
quando, em procissão, foi até a basílica de Santa Maria Maior, celebrar o Santo Ofício. Mas foi preciso transcorrer um outro século para que o nome “dormição” cedesse o lugar àquele mais explicito de assunção”, usado até os nossos dias. Em 1950 foi solenemente definido este dogma de Maria, pelo Papa Pio XII. Pela singular importância de Sua missão como Mãe de Jesus, Maria não só foi proclamada Rainha do céu, quando levada para viver ao lado de Deus, mas proclamada
Mãe da Igreja, portanto de todos nós. Na Assunção da Virgem Maria, vemos a nossa esperança de ressurreição já realizada. Nela a Igreja atinge a plenitude do triunfo final, a vitória definitiva sobre a morte e o mal. Por isto esta festa é uma das solenidades mais comemoradas pelos católicos. Depois da Assunção, Nossa Senhora com maternal benevolência participa com Sua oração e intercessão na obra de seu Filho: a salvação da humanidade. Ela que é a mediadora de todas as graças.
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ANO A – EVANGELHO S. MATEUS – ANO DA FAMÍLIA - MÊS DAS VOCAÇÕES
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Pai, nunca pare de sonhar... "Sai da tua terra, da tua parentela e da casa de teu pai, para a terra que te mostrarei. Eu farei de ti um grande povo, eu te abençoarei, engrandecerei teu nome; sê uma benção! Abençoarei os que te abençoarem, amaldiçoarei os que te amaldiçoarem. Por ti serão benditos todos os clãs da terra". Gn 12,1 a 3. Nesta passagem da bíblia do Antigo Testamento vemos Deus dando aos homens o primeiro protetor, aquele que seria nomeando como o Pai do povo de Israel o inicio da Aliança com seu povo foi através de nomeação de um Pai, o povo se sentiu protegido, por que alguém os direcionava. Ao procurar em minhas gavetas alguns documentos me deparei com a certidão de óbitos, de meu pai, neste momento um filme passou em minha cabeça, revivi os últimos momentos que estive com ele, a ultima noite que passamos juntos no hospital, suas gargalhadas animadas, suas historias, o ultimo abraço, o chimarrão, assistindo sua novela preferida, seus ensinamentos, enfim sentimentos de saudades infinitas. Fazendo uma comparação com esta leitura da Bíblia, com a vida de meu pai e de tantos outros pais, percebe-se a missão sagrada que Deus nos concedeu, carregar nos ombros a graça de ser pai, pai que ensina, que educa, que direciona o caminho, que protege, que acolhe, que ama o filho, que não censura, que não passa a mão na cabeça diante de um erro, ou uma travessura,
que não se omite, que não abandona, que esta presente na vida do filho nos momentos importantes, que ensina a dar os primeiros passos, que ensina a voar, mas não carrega no colo para que possa amadurecer, se tornar homem, e um dia também se pai. Dia dos pais, dia sagrado, amado, se você ainda tem teu pai corra para seus braços lhe de uma abraço, um beijo, escute suas historias, ria com ele, tome um chimarrão, assista ao futebol, lhe de seu aconchego, se preciso for lhe de seu perdão,ou peça perdão,lhe de seu amor , seu carinho, sua compreensão, porque ele te deu a vida, te carregou no colo, lhe protegeu, acaricie seus cabelos brancos, leve -o para passear, cante lhe uma cantiga de ninar, leve o no medico, no banco, na praça, coloque um bilhete carinhoso em seu bolso, assista o nascer ou o pôr do sol ao seu lado,ou simplesmente o ame, para que um dia ao sentir estas saudades, elas sejam para ti, leves suaves, confortadoras. Pai nunca deixe de sonhar, ontem o menino que brincava me falou, hoje e a semente do amanhã, para não ter medo que este tempo vai passar, não se desespere, nem pare de sonhar, nunca se entregue nasça sempre com as manhãs, deixe a lua brilhar no céu do teu olhar. Fé na vida, fé no homem, fé no que vira, nos podemos tudo, nos podemos mais, vamos lá fazer o que será. (Gonzaguinha). Feliz dia dos pais!!! Diácono João Carlos Schiessl
BAZAR DA PASTORAL DA CRIANÇA DE PONTAL DO SUL DIA: 09.08 - HORÁRIO: 13h - LOCAL: Gruta Nossa Senhora das Graças (Pontal do Sul) BAZAR DA PASTORAL DA CRIANÇA DE SHANGRI-LÁ DIA: 05 a 08.08 - HORÁRIO: 09h às 17h - LOCAL: Comunidade Sagrado Coração de Jesus NOITE DO PASTEL DIA: 08.08 - HORÁRIO: 20h - LOCAL: Gruta Nossa Senhora das Graças (Pontal do Sul) NOITE DA SOPA DIA: 16.08 - HORÁRIO: 21h - LOCAL: Matriz Paroquial São Pedro e São Paulo
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Mês Vocacional O mês de agosto já é tradicionalmente mês vocacional no Brasil. A CNBB convoca, todos os anos, para intensificar, neste mês, as orações e as ações em favor das vocações em geral. Embora a vocação para os ministérios ordenados deva ocupar a atenção dos fiéis durante todo o mês, por serem elas indispensáveis para a essência da Igreja, didaticamente se divide o mês em subtemas para não deixar de lado nenhuma das outras vocações igualmente importantes para a vida eclesial. Assim, na primeira semana se enfoca de maneira especial as vocações presbiterais e diaconais, por causa das festas de São João Maria Vianey, presbítero, a 4 de agosto, e a de São Lourenço, diácono, no dia 10. A segunda semana
é dedicada à vocação ao matrimônio, tradicionalmente se celebra nesta ocasião a Semana da Família. Na terceira semana se reflete sobre as vocações religiosas e missionárias,
recordando os vários chamados de Deus neste sentido, sejam para a vida contemplativa nos mosteiros, seja para vida ativa nas várias frentes pastorais e evangelizadoras. Por fim,
na última semana se dedica atenção especial à vocação laical, recordando de forma especial os catequistas, os pedagogos da fé, mas também os vários outros ministérios eclesi-
ais e o papel do leigo no mundo. As vocações aos ministérios ordenados são básicas para as demais vocações na Igreja. Cristo, ao chamar os doze para o ministério de apóstolos, deulhes instruções e responsabilidades especiais. Pediu deles dedicação total, entrega incondicional ao ministério. Deixaram tudo: família, profissão… Somente Cristo, Sumo e Eterno Sacerdote, poderia fazer isto: conferir-lhes o poder sacerdotal que era somente Dele, único e eterno Sacerdote. Assim os apóstolos passaram, com humildade, a agir não só em nome, mas na pessoa de Cristo. É Cristo mesmo que age através deles. Cristo os chamou e os enviou para constituir, ampliar, assistir, alimentar, em fim, santificar a Igreja.
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Por que o Dízimo? Já ouvimos tanto falar em dízimo! Sabemos que é dever do cristão, gesto de gratidão para com Deus e reconhecimento do seu poder, compromisso com a comunidade. Sabemos que é o dízimo que mantem a Igreja em todas as suas atividades e dimensões. Dimensão religiosa mantém o culto, o louvor a Deus, assumindo desde a vassoura que varre o templo até a pequena hóstia que se transforma
em Corpo de Cristo; a manutenção dos padres, a boa iluminação e conservação da igreja, o som, enfim, nada pode ser esquecido. Dimensão missionária - deve ser suporte para a realização de todo o projeto missionário da comunidade; formação
dos agentes de todas as pastorais, manutenção de Diocese com o dízimo do dízimo, ajuda ao seminário para formação dos futuros padres e muitas outras iniciativas que colaborem com a construção do Reino de Deus. Dimensão social - os pobres, preferidos de Deus, têm direito a receber apoio do dízimo da comunidade. Apoio às pastorais sociais, creches, asilos, de acordo com a realidade da paróquia.
BODAS DE OURO - BODAS DE PRATA Dois eventos da família: D. Maria e Sr Ércio, nosso querido ministro, 50 anos de vida matrimonial; Wanderley (filho do casal) e Elma, 25 anos de união matrimonial, comemorados em belíssima Missa em Ação de Graças, celebrada pelo Pe. Eliel e o Diácono Thiago na Igreja Matriz São Pedro e São Paulo de Pontal do Sul, no sábado último, dia 26 de julho. Aos casais jubilares nossos sinceros PARABÉNS! ************** A família é precisamente um santuário de vida! Homem e Mulher unem suas vidas. Marido e Mulher, pelo Matrimônio, vivem de Cristo e juntos caminham para a vida em plenitude. Geram a vida dos filhos e cobremnos de Amor. Na família se cultivam valores que vitalizam o ser humano: servir, doar-se, ser solidário, buscar o Deus vivo e verdadeiro. Viver da videira que é CRISTO! "O que Deus uniu o homem não separe" D. Maria e Sr, Ércio, são exemplos vivos disso, pois numa união onde existe Deus, existe Amor. Quem conhece Deus, conhece o verdadeiro AMOR!
CATEQUESE INFÂNCIA MISSIONÁRIA Catequistas Mirian, Bruna e Helen Horário: 14:00 às 15:00 hs - Sábado EUCARISTIA Primeiro Ano Catequista Mariana Horário: 16:00 às 17:00 hs - Sábado Segundo Ano Catequistas Alessandra e Lais Horário: 13:00 às 14:00 hs - Sábado Terceiro Ano Catequista Sandra Horário: Após a missa do Domingo CRISMA Primeiro Ano Catequista Carol Horário: 8:00 às 9:00 hs - Sábado Segundo Ano Catequista Ana Paula Horário: 18:00 às 19:00 hs Quarta-feira Terceiro Ano Catequista Dulce Horários: 14:00 às 15:00 hs - Terça-feira 18:30 às 19:30 hs - Terça-feira
AVISO ENTRE OS DIAS 15.07 A 15.08 A SECRETARIA PAROQUIAL ABRIRÁ SOMENTE NO PERÍODO DA TARDE - DAS 13H30 ÀS 17H00
NOVENA DOS PAIS QUE ORAM PELAS FAMÍLIAS DIA: 09.08 - HORÁRIO: 20h - LOCAL: Matriz Paroquial São Pedro e São Paulo A PARTIR DESTA DATA INICIARÁ A NOVENA, E CONTINUARÁ EM TODAS AS CELEBRAÇÕES DOS SÁBADOS SEGUINTES
AULA PARTICULAR MATEMÁTICA PROFª IVANI - (41) 8470-4100
DIZIMISTAS MIRINS JUNHO - 2014 RENATA DUTRA CASSIMIRO ......................................... 01 ALESSANDRA VIDAL FAGUNDES .................................. 04 LIVIA GABRIELLA P. FOGAÇA ........................................ 10 GEOVANA MARIA DE GODOY ...................................... 15 ALIFE SOARES ............................................................... 22 JULHO - 2014 MARIA ANTÔNIA SAÓ SIWK ......................................... 07 PALOMA ELOIZA P KRIGER ........................................... 21 KAMYLE APARECIDA RICHERTT .................................... 26 JANAINA DA CRUZ KARAS ............................................ 26 EWELLYN ROCIO PAES DE ALMEIDA ............................ 29 ERIKA K. CRISANTO ...................................................... 31 GABRIELLI NOVAK ........................................................ 31
TERÇO DOS HOMENS MATRIZ PAROQUIAL TODA SEGUNDA-FEIRA - 19H00 *** COMUNIDADE SAGRADO CORAÇÃO DE JESUS TODA TERÇA-FEIRA -19H00
CONTAMOS COM A SUA PRESENÇA
DIZIMISTAS DO MÊS DE AGOSTO VERA MARIA BARD .................................................... 04 FERNANDO POTTRONIERI .........................................05 SEBASTIÃO RIBEIRO DA SILVA .................................... 07 SILVANA OLIVEIRA SIQUEIRA ..................................... 07 ELIA ROCHA SANTOS .................................................. 10 JOÃO EUGENIO NETO ................................................ 11 LEONOR A. CAMPANHARO ........................................ 13 VALMIR RUFINODE SIQUEIRA .................................... 13 JENIFER CAROLINA ..................................................... 14 ROSANA A. B. LOUZÃO .............................................. 15 ANA MARIA CALDEIRA ...............................................15 MAMEDIA PEDROSO .................................................. 17 ELOY CARLOS HIEROZAN ............................................ 17 IEDA M. OTOVICZ ....................................................... 17 JOSÉ ORSILEI DONDA ................................................. 18 LUCIO ALBINO MASSON ............................................ 18 LUIZ HORÁCIO ............................................................18 LAURIVONE SERAFIM HILDEBRANDO ........................18 MARLETE ANASTÁCIA LECHETE .................................. 18 NAIR RUAN ................................................................. 19 MARIA TEREZINHA NOVAK ........................................ 19 ERICO GIOVANI CALDEIRO ......................................... 20 MARIA APARECIDA DOMINGUES ............................... 21 ANTONIO CARLOS SOARES ........................................ 22 CLAUDE DO N. ALVES ................................................. 23 MARTA F. CAMARGO .................................................. 23 CLEIDE LEIRIA ............................................................. 23 MACIELBA NOGUEIRA DOS SANTOS ..........................24 VALCIR SAVI ............................................................... 25 ELIANE SANTOS PONTES ............................................ 25 AMADEU FERREIRA .................................................... 26 MARIA LOUREIRO S. BAZZATTI ................................... 26 CLEONICE R. DO NASCIMENTO .................................. 27 ELEIANE BONATTO PEOVEZAN .................................. 28 ZUELITA LERIS ............................................................. 28 LUIZ RISCOKOLLI ........................................................ 28 LUIZ RAISERDA CRUZ ................................................. 29 EVERALDO PATARAIKO ...............................................30 OSVALDO VICENTE DA SILVA ...................................... 31
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CULTURA E EDUCAÇÃO
Comunicação consciente
Mais uma vez voltando ao assunto comunicação, vale lembrar que antes de tudo, antes de toda tecnologia moderna, está o ser humano. É ele quem cria a mensagem, portanto, esta deve ser cuidada, pois naquilo que transmitimos está nossa marca, nosso caráter, nosso modo de ver as coisas do mundo, nem sempre apreciada por todos. Cada um ao seu estilo vai transmitindo o que pensa, o que sabe e até suas dúvidas sobre o que não sabe bem ainda. Por isso é preciso muito cuidado ao formular um texto a ser transmitido, onde você poderá estar discriminando, ofendendo, magoando o seu receptor, muitas vezes querendo, mas também, às vezes, sem querer. Os meios de comunicação disponíveis somente são auxiliares na hora de enviar a mensagem, porém ela foi criada pelo cérebro humano e não pelo HD do instrumento, este não sabe de nada a respeito de sentimentos, emoções, provocações, preconceitos, etc. Ele é apenas uma máquina que obedece o nosso comando, é fria, sem coração - "cérebro sem coração". O coração é aquele que elaborou a mensagem, isto e, o seu, o meu, o nosso... Lembre-se sempre de que Deus nos deu a inteligência, portanto saber ou não usá-la, onde e quando para a justiça, para o bem, cabe a nós e essa escolha é de inteira responsabilidade nossa, cujas consequências nos afetarão diretamente. Use as redes sociais, mas difundir a paz, o amor fraterno que tanto a humanidade precisa nesse tempo de violência, discórdia, insensatez, cada vez mais se distanciando do ensinamento de Cristo: "ama o teu próximo como a ti mesmo". Prof. Luiz Horácio
Bispos avaliam a JMJ Rio 2013 Há cerca de um ano, o Brasil recebia jovens de todo o mundo para participar da Jornada Mundial da Juventude (JMJ) 2013, realizada no Rio de Janeiro. O evento contou com a presença de Francisco, eleito papa meses antes. Esta foi a sua primeira viagem internacional. A capital fluminense abrigou mais de 3 milhões de fiéis que escutaram a mensagem de Francisco para a juventude: "Não tenham medo de ir e levar Cristo para todos os ambientes". Na ocasião, o papa salientou que a missão de evangelização é essencial. "A experiência deste encontro não pode ficar trancafiada na vida de vocês ou no pequeno grupo da paróquia, do movimento, da comunidade. A fé é uma chama que se faz tanto mais viva quanto mais é partilhada, transmitida, para que todos possam conhecer, amar e professar que Jesus Cristo é o Senhor da vida e da história", disse aos jovens. Aos bispos, o papa havia lembrado do chamado ao anúncio do Evangelho, vivendo a dimensão missionária e incentivando os leigos, em particular os jovens, a também viverem esta dimensão e irem em missão pelo mundo. Em missa de ação de graças, celebrada no último dia 26, o arcebispo do
temunho adaptado aos novos tempos e realidades”, afirmou. O cardeal torce para que os jovens que vivenciaram a JMJ não deixem que a experiência tenha sido em vão e que continuem sempre em missão. Para ele, a celebração após um ano da Jornada foi “um momento para agradecer, louvar a Deus e pedir ao Senhor que cada vez mais dê a todos coragem e ânimo novo para evangelizar”.
Rio de Janeiro, cardeal Orani João Tempesta, reforçou a mensagem do
papa Francisco para a missão evangelizadora. “O mundo precisa desse tes-
PÓS JMJ Para o bispo auxiliar de Campo Grande (MS) e presidente da Comissão Episcopal Pastoral para a Juventude, da CNBB, dom Eduardo Pinheiro da Silva, os jovens compreenderam o chamado de Francisco e estão abraçando cada vez mais o trabalho missionário. Dom Eduardo citou como exemplo a Primeira Missão Jovem na Amazônia. O projeto, que escolheu 70 jovens para viverem a experiência missionária, registrou, em poucas horas, mais de três mil inscrições no site dos Jovens Conectados. Foi necessário encerrar as inscrições antes do previsto. “É bonito ver essa resposta. Nós temos que dar seguimento nas paróquias, fazer mais trabalhos com os jovens. Eles estão dispostos a fazer essa evangelização”, ressalta.
Pastoral Litúrgica tem encontro anual
A Comissão da Pastoral Liturgia e do Canto do Paraná reuniu 60 líderes para seu encontro anual de 18 a 20 de julho, na Casa
de Formação Nossa Senhora da Guadalupe, em Guarapuava. Os participantes provêm de 17 dioceses do Paraná. A diocese de
Paranaguá foi representada pelo Diácono Thiago Trigo. O Frei Faustino Paludo, assessor nacional da Liturgia desen-
volveu o tema: "A liturgia no documento 100 da CNBB: Comunidade de Comunidades - uma nova Paróquia".
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UMA VIDA SAUDÁVEL
Mau Hálito
A palavra HÁLITO vem do latim - halitus - que quer dizer "ar expirado". O mau hálito não é exatamente uma doença, mas um sinal de que algo no organismo está em desequilíbrio. Estudos recentes comprovam que o mau hálito em 95% a 99% dos casos são de origem bucal, restando apenas entre l% a 5% de origem estomacal. Para que esse mal seja evitado é necessário descobrir e identificar as causas. Para isso nada como uma consulta com um profissional experiente. Existem vários fatores relacionados a esse desequilíbrio, a maioria relacionada com a cavidade bucal, como doenças da gengiva (gengivite, periodendite), cáries, próteses mal adaptadas, cistos, placas bacterianas. Outros casos são considerados de vias aéreas superiores originados por ingestão de certos alimentos, diabetes não compensada, alterações hepáticas, redução do fluxo salivar, descamação epitelial das bochechas e lábios. Algumas causas que podem aumentar o mau hálito devem ser observadas, tais como respiração bucal, ronco, aparelhos ortodônticos, hábito de morder os lábios e bochechas, enxaguatório bucal contendo álcool, ingestão de bebidas alcoólicas. Com relação a alimentação destacam-se o leite e seus derivados, cebola, alho, alimentos processados ou os que exigem pouca mastigação com menor produção de saliva aumentando o mau hálito. Pesquisas apontam que crianças até 12 anos costumam apresentar halitose devido ao consumo de leite mais acentuado nessa faixa etária. Algumas medidas para evitar o mau hálito devem ser seguidas desde alimentos ingeridos até uma caprichada higiene bucal. É importante ingerir alimentos que exigem maior mastigação como castanhas, grãos, cenoura, maçã, água. Quanto mais se mastiga os alimentos, mais aumenta a produção de saliva, a ingestão de água é fundamental, pois ajuda a fluidificar a saliva diminuindo o mau hálito. Outro fator importante é a escovação correta dos dentes e da língua para evitar as placas bacterianas e os resíduos alimentares. Não esqueça que visitar o dentista periodicamente também é fundamental. Cuide-se, Deus nos quer sempre saudáveis! Ilda Razza Horácio Especialista em Saúde Pública