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SORPRENDENTE!
Una aplicación guía al médico para determinar enfermedades de la piel
E
n la Universidad de Alcalá (UAH) han desarrollado una aplicación para tabletas con una base de datos de las 100 patologías de la piel más frecuentes. Gracias a esta base de datos los médicos de atención primaria, cuyas consultas están relacionadas con la dermatología en un 20 por ciento, podrán tratar mejor a los pacientes. El funcionamiento de la aplicación es muy sencillo. El médico debe introducir una serie de datos sobre la enfermedad a localizar y la aplicación le ayuda a saber a qué enfermedad se está enfrentando. Si aun así el doctor no está seguro sobre la patología, el sistema permite comparar las fotografías de la piel del paciente con una fotografía tipo de la enfermedad. Los encargados de desarrollar la aplicación, Pedro Jaén, profesor de dermatología de la UAH y jefe del servidio de Dermatología del Hospital Universitario Ramón y Cajal y Sergio Vañó, profesor honorífico de la misma universidad y adjunto al mismo servicio dermatológico del hospital, apuntan que no se trata de una aplicación que determine directamente la enfermedad, sino que sirve para orientar a los médicos. Según explican, este sistema es pionero, pues ninguna otra aplicación lo hace.
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La piel es el órgano más grande de tu cuerpo y está expuesto de manera constante a los factores ambientales. Con el Sol, la leyenda de “Todo con medida, nada con exceso” queda como anillo al dedo. La piel, el órgano más grande de tu cuerpo, necesita de la energía solar para absorber vitaminas, pero exponerla en demasía puede atraer serios problemas de salud.Además de la deshidratación y el temido golpe de calor, estar de manera constante bajo los rayos ultravioleta del Astro Rey te predispone al cáncer de piel.“En el medio ambiente hay muchos factores que pueden ser cancerígenos, ya sean químicos o físicos, y la piel está expuesta a estos factores”, indicó Eugenio Gómez Rodríguez. El médico oncólogo explicó que una de las funciones del npigmento (color) es evitar que la radiación actúe en las células, por lo que una persona de piel blanca tiene más riesgo de padecer cáncer en la piel. Apuntó que, de igual manera, están en riesgo las personas que por su ocupación pasan más tiempo al aire libre, como quienes se dedican al campo, los vendedores de casa en casa, los policías y los taxistas.“También están en riesgo quienes se exponen de manera esporádica (al Sol) pero de manera intensa, por ejemplo, a quienes les gusta ir a la playa y asolearse hasta quedar colorados”,advirtió.Este último caso es de cuidado, ya que te pone en riesgo de un cáncer más agresivo y en ocasiones mortal, el melanoma.Mucho ojo, eh Afortunadamente, el cáncer de piel puede percibirse con la vista, a diferencia de otros tipos de cáncer que están ocultos.
Factores que predisponen • Color natural de piel claro • Antecedentes familiares • Exposición al Sol en el trabajo • Antecedentes de quemaduras solares
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• Ojos azules o verdes • Cabello rubio o pelirrojo • Cierto tipo de lunares • Piel muy sensible al Sol (pecas, manchas)
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Adicción al café
UNA
TACITA
TENTADORA ¿Bueno o malo?, existen muchos mitos alrededor de este grano árabe de gran sabor y aroma. Aquí abordamos tanto su lado negativo como positivo. Tómalo o déjalo.
A
ntes de describir los aspectos positivos del café, es importante mencionar que la cafeína, su principal componente, está considerada como una droga “blanda” que en grandes cantidades puede causar adicción, sin embargo, no conlleva consecuencias graves como las denominadas drogas “duras”.El psicólogo Eutiquio Pasos Ríos, definió en primer lugar el término adicción. “Es algo que afecta al ser humano en varios aspectos, pero aún así no se puede dejar de hacer, ya sea una conducta o ingerir ciertas sustancias; una adicción puede acarrear problemas en el área laboral, familiar, económica o física”, señaló. Lado oscuro Empecemos con la descripción de los efectos positivos del café: Es un estimulante para el organismo humano, pues la cafeína actúa sobre el sistema nervioso, mejorando la concentración. Quienes consumen esta bebida experimentan la sensación de sentirse más productivos. “De pronto la gente se acostumbra a beber café y sienten que no pueden accionar sin tomar una taza. Si decimos que una persona es adicta al café, tiene que haber dos características para considerarlos de ese modo”, explicó el especialista.
Numeralia mil personas en el
granos son
tazas de café bebe consumen 1.9 para 400 mundo 50 necesarios un varón al día. café. preparar una taza. “Es por ello que los especialistas del campo de la psicología y la psiquiatría consideran que la cafeína es una droga (blanda), pues pueden provocar los síndromes de tolerancia y abstinencia”, aseveró.Se dice que los consumidores moderados de café,tienen
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menor riesgo de padecer enfermedades degenerativas como el Alzheimer, Parkinson, cardiopatías,cirrosis hepática y diabetes tipo 2. Tambiénposee antioxidantes, influyendo en el retraso delproceso de envejecimiento.
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Combate la molesta piel de naranja con un delicioso y aromático masaje que emplea unafragante crema de café.
E
l “punch” que te despierta cada mañana y el pretexto perfecto para la“juntada” con las amigas, el café, estambién tu mejor aliado para deshacertede la celulitis.“El café tiene un efecto de lipólisis(quema de grasa) en el área donde se aplica”, explicóRamón Borbón, “en la cafeterapia, lo aplicamos como crema en todo el cuerpo, principalmente en las áreas de mayor problema de adiposidad: Chaparreras, muslos,espalda baja y abdomen”.El médico estético del Centro de Nutrición y Estética Médica agregó que este tratamiento, que incluye exfoliación y masaje drenante, es de gran eficacia para mejorar la circulación sanguínea, evitar la acumulación de líquidos en el cuerpo y reducir considerablemente la apariencia de piel de naranja. El apapacho que renueva Como en todo tratamiento de belleza, es muy importantehacer una valoración previa a la aplicación de laterapia para descartar alguna alergia a los
componentes de la crema y evaluar el grado del problema que padecela paciente, destacó el especialista.“Primero, se hace una exfoliación de todo el cuerpo”, describió, “después, se realiza el masaje drenante para mejorar la circulación y evitar la acumulación de líquidos, ambos procedimientos toman de 15 a 20minutos”.En este momento, tu piel está lista para recibir los beneficios del café: Te aplicarán la crema (hecha de puro café, con un toquecito de fresco mentol) sobre todo el cuerpo, usando mayor cantidad en las zonas “batallosas”, como chaparreras, muslos, espalda baja y abdomen. Si bien, en el rostro no es tan aprovechable el efectode lipólisis que tendrá la crema en el resto de la piel,su cualidad hidratante la hace igualmente valiosapara el cutis, señaló el especialista.“Se deja secar la crema de café de 20 a 25 minutos,dejando que el producto repose y actúe sobre la pieltratada, cubriendo a la paciente con plástico para quese conserve ese calor”, relató, “pasado ese tiempo, seretira el café de toda la zona”.
¿Un cafecito? • La cafeterapia usa unacrema de café y mentol. • Es un tratamiento tópicoque desvanece la celulitis.
• Moldea el cuerpo, no ayuda a bajar de peso. • Se recomienda a mujeres de 15 años en adelante.
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EN PORTADA... posa para la revista Playboy de Junio 2011
L
a actriz Gaby Ramirez firmó con la revista Playboy México y próximamente será la portada de la edicion de Junio 2011. Se dice que Gaby posara completamente desnuda, cosa que ya hizo para la revista H Extremo. Actriz y conductora, Gaby es una de las mujeres más hermosas del espectáculo en México. De entre los muchos proyectos en los que hemos tenido la oportunidad de verla, destaca su reciente participación en la telenovela Hasta que el dinero nos separe, donde interpretó uno de los papeles más sexis de su carrera. La hermosa actriz mexicana Gaby Ramirez ha logrado darse a conocer con el público norteamericano al trabajar en la serie de televisión: “Last resort”, también nos adelanto que será una de las celebridades que habitará el famoso centerfold de playboy, además de que afirma que dejará a todos sus seguidores con la boca abierta, esa es una de las noticias que a mi me más encanta, dos de las cosas que más disfruto en mi vida es tanto Playboy como a quién es una de las actrices que mas me gustan
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las fotos. Zona 3•4/28/11•exclusivamagazine.com
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MODA Y Tecnologicas BELLEZA Noticias
•Abrillantadores y ceras en exceso no le darán más brillo, al contrario sólo lograrás que luzca grasoso y sucio. Opta por este truco casero: Hierve té de manzanilla, déjalo que enfríe un poco y aplícatelo a la hora de bañarte una vez por semana, esto hará que con el tiempo recobre su brillo natural. •A la hora de peinar no es necesario que te embarres en toda la cabeza productos para el cabello. Lo único que tiene que hacer es colocar un poco de mousse o crema para peinar en las puntas y esparcirlo hasta la mitad de tu cabello. Con eso evitaras la orzuela y el quiebre. •¿Rizos rebeldes? Consigue una vaporera (como las que se usan para desarrugar camisas) y agrégale 4 partes de agua por una de crema para el cabello. Conseguirás que tus rizos se mantengan controlados e hidratados todo el día.
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•Los expertos en imagen recomiendan que el cabello rizado siempre sea cortado con algún degrafilado o en capas, ya que contribuye a que se pierda rigidez, además da movimiento y volumen.
•Para aquellas chicas que desean acentuar sus rizos, un truco que se practica en melenas como la de Scarlett Johansson es el de enrollar algunos mechones y cubrirlos con papel aluminio, después pasar por encima de ellos alguna herramienta de calor como la plancha o secadora por 20 segundos. Finalmente un poco de fijador de pelo, logrará mantenerlos en forma.
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10+
Cosas que no sabías de la historia de México – Parte 2
6. Pancho Villa ¿bandido o luchador social? En la figura de Francisco Villa se funden realidad y leyenda: desde un Robin Hood a la mexicana, hasta un bárbaro incontenible o un genial estratega. Su revolución fue más allá del bandolerismo. Aunque inculto (aprendió a leer muy tarde), era un hombre simple que conocía bien las miserias de la gente del campo. Creía en el poder redentor de la educación. Fue leal con sus hombres y actuó acorde con sus ideales. Ah… y también derramó mucha sangre sin el menor remordimiento… 18
7. ¿Existió en verdad El Pípila? La realidad es que no existen pruebas sobre la existencia de Juan Martínez: los barreteros eran muchos en una región que vivía de la minería y es posible que los jefes insurgentes enviaran a uno de ellos (Juan, Pedro, Antonio…) como carne de cañón. El Pípila representa a esos hombres anónimos sacrificados en la Independencia.
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8. ¿Sin Malinche no hay Conquista? Su nombre tal vez fue Malitzin y terminó en Malinche. Su nombre cristiano fue Marina, la de Cortés, por su relación con Hernán con quien tuvo un hijo: Martín. Su papel fue fundamental para el proceso de conquista pues sirvió como traductora de los españoles. De todos modos la Malinche representa la otra conquista: la del mestizaje. 9. ¿Indalecio o Ignacio? Existe la creencia equivocada que la I de Francisco I. Madero corresponde a Indalecio. No existe documento alguno, ni entrevista, ni testimonio que pueda confirmar esto. Hoy no queda lugar a dudas: la I es de Ignacio, según señala su fe de bautismo y el acta de nacimiento. Así fue bautizado por sus padres, ya que eran devotos de San Francisco de Asís y San Ignacio de Loyola. 10. El niño héroe que nunca existió. Siempre se dijo que los niños héroes eran seis y que uno de ellos se arrojó envuelto en la bandera desde lo alto del Castillo de Chapultepec. Pero la realidad es otra. Si bien seis de ellos murieron el 13 de septiembre de 1847 y ninguno se aventó, más de 50 cadetes también participaron en la defensa contra el ejército norteamericano, uno de ellos, Miguel Miramón, cayó herido en la defensa de la patria.
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INGREDIENTE ESTRELLA:
Plátano
BOLLITOS DE PLÁTANO
“LIKE IT, ¡BANANA!” Rico, nutritivo y divertido. Este postre elaborado con plátano es una alternativa saludable y muy apetecible.Ideal para que tus niños y no tan niños lo merienden.
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Ingredientes:
Preparación:
• 3 plátanos • 6 cucharadas del aceite vegetal • 1 cucharada de bicarbonato de sodio • 1 cucharadita de polvo para hornear • 1 1/2 taza de harina • 1/2 taza de azúcar • 1 huevo batido • 1 pizca de sal • Extracto de vainilla • 10 nueces trituradas
1 Machacar los plátanos en un recipiente amplio; hecho esto, incorporar el aceite, la sal y el azúcar. 2 Añadir el huevo batido, la vainilla, el polvo para hornear, el bicarbonato y la harina hasta obtener una pasta homogénea. Incorporar la nuez. 3 Verter esta preparación en moldes para panquecitos previamente engrasados con mantequilla. 4 Hornear durante 15 ó 20 minutos a una temperatura de 220 grados centígrados. La receta rinde para 15 bollos, aproximadamente.
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Destaca su contenido de hidratos de carbono, por lo que su valor calórico es elevado. Los nutrientes más representativos del plátano son el potasio, el magnesio, el ácido fólico y su elevado aporte de fibra. Es una fruta apropiada para quienes sufren de diarrea. El potasio es un mineral necesario para la transmisión y generación de impulsos nerviosos y para la actividad muscular normal, interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula. El plátano contribuye a tratar o prevenir anemias y la espina bífida en el embarazo.
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Los astros vaticinan mejoras en el apartado cuerpo y mente. Irán remitiendo las molestias y recuperarás el optimismo. Sabrás qué cambios en tu vida son los que te van a beneficiar y estarás dispuesto a abandonar un vicio absurdo del que puedes prescindir perfectamente. Diviértase en pareja, con amigos o familiares. Deje de lado las actitudes tan adultas y ríase más. Bien en lo laboral-económico, pero estará mejor en el futuro. Sugerencia: camine, hace bien a la circulación y combate el estrés.
Tienes por delante un par de días difíciles en el trabajo. La tensión será insoportable y las dudas te corroerán por dentro. Lo mejor que puedes hacer es armarte de paciencia y hacer acopio de optimismo, no vas a conseguir nada pensando en negativo. Ten más fe. Necesita irse un poco del mundo de los adultos, sea niño un tiempo, juegue con ellos. Renovados aires para mejorar su relación sentimental. Sugerencia: creer en que todo es posible si uno lo desea, pero siempre dentro de lo real y posible.
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Abril 20 - Mayo 19
Buen momento para salir, relacionarse y sociabilizar. Aproveche su gran capacidad de convencimiento para lograr mejoras en su trabajo. Sugerencia: darse ese gusto que hace tanto quiere.
CANCER
GEMINIS
Mayo 20 - Junio 20
TAURO
Aprovecha el día de hoy para dar un buen empujón a tu trabajo. Si te lo propones terminarás todo en un tiempo récord y podrás retomar asuntos en el tintero. No te limites a hacer tus tareas, ve más allá. Los temas de dinero te darán algún que otro quebradero de cabeza.
ARIES
Concéntrate en tu trabajo porque corres el riesgo de cometer un error. Estás demasiado pendiente del trabajo de los demás. Ten Marzo 20 - Abril 19 prudencia ante determinada información que llegará a tus oídos. No hagas ningún comentario al respecto porque todo lo que digas será puesto en tu contra. Revelaciones inesperadas lo ayudan a comprender algunas situaciones que no entendía. Sea claro en sus palabras, pues pueden dar pie a controversias y malentendidos. Sugerencia: espere con paciencia a que se resuelvan esos problemas difíciles.
Junio 21 - Julio 21
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LEO
Menos mal que verás las cosas desde un prisma optimista y confiarás más en tu buena suerte. En pocos días las aguas volverán a su cauce. Ten paciencia. Tu estado de ánimo será más o menos estable, pero tus familiares notarán que te falta la chispa de tu buen humor. No deje de lado sus obligaciones, porque acumulará demasiadas y no podrá manejarlas luego. Sepa expresar sus sentimientos a la gente que quiere, ellos andan necesitando. Sugerencia: las oportunidades siempre se presentan, sólo hay que saber descubrirlas. Julio 22 - Agosto 22
VIRGO
Hoy se podrían celebrar un par de reuniones claves para el desenlace de un proyecto importante, aunque hasta mediados de la semana que viene no habrá nada claro. Aunque te organizarás y trabajarás duro, surgirán complicaciones, pero no vas a fracasar en el intento. Nuevas personas entran en su vida, acéptelas sin recelos. Recibe propuestas muy interesantes que pueden llevarlo a buen puerto. Necesita más momentos de cariño en su vida. Sugerencia: dígale hoy mismo a alguien que lo ama.
LIBRA
Agosto 23 - Sep 21
Estos días destacarás por una gran autoestima e impulso hacia el éxito. Vas a seguir manifestando energía muy positiva. Sacarás fuerzas para retomar viejos proyectos que compaginarás con tus tareas y trabajo actual. Tu salud será excelente y te permitirá plantearte nuevos desafíos. Crecimiento interno que enriquece, posibilidad de demostrar lo que uno sabe. Tranquilidad generalizada lo acompañará en esta jornada. Sugerencia: darle importancia a las cosas que lo merecen y restarle importancia a aquellas que no lo merecen. Sep 22 - Octubre 22
ESCORPION
No abuses de los analgésicos y busca un hueco para dar un paseo por algún parque próximo a tu casa o la oficina. El verde te ayudará a oxigenarte. En lo que respecta a tu estad de ánimo, gozarás de la estabilidad que parecía negarte el destino estos últimos días. Utilice su gran tolerancia para comprender las actitudes de los demás, de esta manera evitará roces con ellos. No desaproveche esos pequeños momentos de alegría, extiéndalos con sabiduría. Sugerencia: intente resolver esos pequeños problemitas diarios, mejorará su vida. Octubre 23 - Nov 21
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ACUARIO
El romanticismo será vital para disfrutar del amor en toda su dimensión. Si no mantienes una relación amorosa estable esta semana no dejará de sorprenderte. Eso sí, no iniciarás ninguna relación que prometa tener futuro, pues surgirán incompatibilidad de caracteres. Logrará pronto la estabilidad y armonía que tanto buscaba, pero tampoco niegue los problemas que hay a su alrededor. Sea realista. Sugerencia: el amor debe ser una solución, no un problema. Los problemas hay que eliminarlos de raíz. Enero 20 - Feb 17
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CAPRICORNIO
Nov 22 - Dic 20
No tendrás problemas de salud, pero tu entorno algo revuelto te pondrá los nervios a flor de piel. Los astros te recomiendan mas paciencia y autocontrol ante determinadas situaciones que te sacarán de tus casillas. Vas a encontrar gran alivio en tus amigos. Dic 21 - Enero 19
No desconfíe tanto, podría arrepentirse de su actitud. Dar ánimos a los demás y así, como un bumerang, le se lo devolverán a usted. Sugerencia: ha tenido a una persona olvidada por mucho tiempo, llámela o visítela, no se arrepentirá.
PISCIS
SAGITARIO
Los astros te otorgarán suerte si trabajas en tu propio negocio y durante estos días decides ampliarlo o si estás a punto de poner en marcha uno de tus proyectos. Contarás con el asesoramiento de personas con gran experiencia. Tampoco te faltarán padrinos si buscas empleo.Postergaciones a nivel laboral lo incomodan y ponen nervioso. Tenga paciencia y actúe con serenidad. No lleve sus problemas laborales a la familia. Sugerencia: encuentre la solución a los pequeños problemas de a poco.
Lo más destacable de los próximos días será el acercamiento positivo que se producirá con tu familia. Si últimamente has sufrido problemas de entendimiento con alguien en particular, llegarás a un acuerdo en el que el rencor o resentimiento no tendrán lugar. Feb 18 - Marzo 19
Excelente momento para realizar compras, ventas y cuestiones relacionadas al trabajo. Déle más espacio al amor en su vida. Sugerencia: aproveche estos días positivos.
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SALUD S
sexual
¡Las laptops dañan los espermas!
Hace unos días comentábamos de los riesgos que puede tener trabajar con la computadora personal sobre las piernas, podrían presentarse quemaduras y manchas, pero ahora se ha publicado que el calor de las laptops ponen en riesgo la eficacia de los testículos, ¡auch! Un estudio publicado en la revista ‘Fertility and Sterility’, asegura que el calentamiento del escroto más de un grado centígrado, es suficiente para dañar el esperma, por lo que tener la computadora sobre las piernas puede influir en algunos problemas reproductivos.
“El escroto no tiene tiempo para enfriarse”, según el Dr. Yefim Sheynkin, director del estudio.
Muchos de los que conozco tienen por costumbre colocar la computadora en el regazo, incluso algunos dicen que en tiempos de frío viene bien el calorcito que emite el ordenador sobre sus piernas, pero ante la noticia de que el calor afecta la calidad del esperma quizá resulte mejor aguantar las bajas temperaturas. Sobre el estudio: Los termómetros conectados a los escrotos de 29 jóvenes que tenía el ordenador sobre sus rodillas, marcaban que, incluso con una almohadilla intermedia, los escrotos se calentaban rápidamente. “Millones y millones de hombres usan ordenadores portátiles ahora, especialmente en el rango de edad reproductiva”, dijo el Dr. Yefim Sheynkin, un urólogo de la Universidad Estatal de Nueva York en Stony Brook, que dirigió el estudio. “Tras 10 ó 15 minutos con el ordenador, la temperatura escrotal ya está por encima de lo que consideramos seguro, pero ellos no lo sienten”, añadió. Esta es una noticia caliente que a muchos cae como un balde de agua helada. Quizá algunos que no han podido perpetuar su descendencia se lo deban a que una computadora ha estado calentando demás el horno. No hay evidencias claras de que lo haría, pero esta investigación demuestra que el calentamiento del escroto más de un grado centígrado (1.8 grados Fahrenheit) es suficiente para dañar el esperma.
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