Exclusiva Magazine Issue 16 - Zona 4 by Exclusiva Magazine

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NOTICIAS TECNOLOGICAS

5Noticias aplicaciones de fotografía curiosas y gratis para Android Tecnologicas Camera Fun Free Es una de las estrellas de las apps gratuitas para teléfonos móviles Android. Se trata de una herramienta de retoque fotográfico que permite procesar fotos aplicando filtros, máscaras, etcétera. La versión gratuita ocupa un tamaño de 5 Mb en la memoria del teléfono y dispone de seis filtros. La versión Pro dispone de otros 29 efectos distintos. La puntuación que le han otorgado los usuarios supera los 4 puntos entre los casi 10.000 votantes. Camera360 Ultimate Más de cinco millones de usuarios utilizan esta aplicación que permite modificar las fotos, clasificarlas y compartirlas. Con una puntuación de 4,3 entre los usuarios en los que más de 26.000 le han otorgado un 5, es una de las mejores aplicaciones fotográficas gratuitas sin duda alguna. Eso sí, el sistema operativo debe ser Android 2.2 o superior. Sketch Me Effects Con más de 100.000 descargas es una de las aplicaciones gratuitas de tratamiento de imágenes más conocida. Permite transformar las fotografías en dibujos para después colorearlos con distintos colores, modificarlos, etcétera. Ocupa 1,33 MB y tiene una valoración global de los usuarios de 4 puntos sobre cinco Big Nose Camera Esta app ocupa 411 KB en el teléfono y más de 10.000 usuarios la han descargado. Básicamente permite aplicar el efecto ojo de pez a cualquier fotografía, eso sí, sin grandes alardes de calidad pues lo único que hace es deformar sin mucho orden ni decoro las fotografías. Tiene una puntuación de 3 sobre 5 en Google Play. Photo 360º by Sfera ¡La única aplicación que puede crear fotos “vivas” en 360º! Así se anuncia en el portal de aplicaciones de Android. Sin embargo, más que una fotografía de 360º quizá sería más una especie de vídeo realizado con varias fotografías a tu alrededor. Ocupa 9 Mb en el teléfono y más de 50.000 personas ya disfrutan de ella en sus smartphones.

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BREVES INFOMATIVAS

DEPORTE BARCELONA VS REAL MADRID

COMO ARREGLAR CD’S RAYADOS

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MEJORES Y PEORES TRABAJOS

ES BUENO SER NARCISISTA

pg.

¿MANCHAS EN LAS AXILAS?

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¿COMO CREAR MAS TIEMPO?

10+ REGALOS CHAFAS

MEJORA LA CALIDAD DE TU ESPERMA

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MUY INTERESANTE 5Noticias medidasTecnologicas para cuidar la voz La voz es el sonido que se produce cuando el aire pasa desde los pulmones a través de la laringe o caja de la voz. En la laringe se encuentran las cuerdas vocales, dos bandas musculares que vibran para emitir los sonidos y que se pueden lastimar con cierta facilidad. Para mantener una voz sana los expertos recomiendan seguir algunas medidas saludables: •Beber agua y evitar el alcohol: Mantener un buen estado de hidratación asegura una óptima lubricación de las cuerdas vocales. Por ello se recomienda reducir el consumo de aquellas sustancias que producen deshidratación, como las bebidas alcohólicas o las que contienen cafeína. •No fumar: El tabaco produce cáncer de pulmón y garganta, en particular, y en muchos otros órganos. En concreto, da lugar a cambios permanentes en el tono de la voz, su naturaleza y su capacidad. • No hacer mal uso de la voz: La voz no es indestructible, por lo que hay que intentar no gritar ni elevar la voz mucho cuando se está en ambientes ruidosos. Si notamos que nuestra garganta se reseca mucho o que la voz se está volviendo ronca debemos dejar de hablar. • No aclararse la garganta a menudo: Si carraspea con frecuencia se recomienda acudir al especialista, puesto que puede estar causado por reflujo, enfermedades alérgicas y/o de los senos paranasales. • Dormir suficiente: La voz es muy sensible a la falta de sueño. Dormir menos de seis horas produce predisposición a padecer lesiones vocales.

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ULTIMOS RECURSOS

¿VENDERÍAS ESPACIO EN TU CARA PARA SALIR DE DEUDAS? Es increíble lo que la gente hace por dinero. Y bueno, algunos hacen cosas si bien increíbles, por lo menos no reprochables. Consideren lo que hicieron un par de chicos en Gran Bretaña, quienes agobiados por el peso de sus deudas, decidieron vender espacio en sus “caras” para promover todo tipo de productos y servicios. Según informes de prensa, dos chicos británicos, Ross Harper y Ed Moyse, decidieron fundar BuyMyFace.com (que quiere decir algo así como: compra mi cara), para poder pagar unos $80,000 que deben en conjunto.

El negocio es simple: cobran unos cuantos dólares por un espacio en sus caras para poner publicidad.

logrado atraer a empresas de todo tipo, desde gasolineras, hasta estaciones de radio y supermercados.

Y no les ha ido nada mal. Si bien al principio cobraban alrededor de 1 libra esterlina por anuncio, ahora cobran hasta 600 libras por cada uno, y han

Según el sitio web de estos chicos, a la fecha han recabado lo suficiente para pagar el 50% de su deuda.

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MUY INTERESANTE ¿Por qué los smartphones utilizan aplicaciones? Si existe la web de la Dirección General de Tráfico, ¿por qué han creado aplicaciones (apps) específicas para cada sistema operativo? El tamaño más reducido de los dispositivos, su potencia y la usabilidad en los smartphones son las principales razones de la creación y el incremento del número de aplicaciones para dispositivos móviles. Por así decirlo, la máxima "renovarse o morir" no es del todo cierta para los dispositivos móviles y debería cambiarse por "adaptarse o morir". Y es que según los datos del último informe "La Sociedad de la Información en España", promovido por Telefónica, más de 46 por ciento de los teléfonos móviles de nuestro país ya son inteligentes. Este incremento ha llevado a las empresas, administraciones, etcétera a facilitar la vida de los usuarios creando aplicaciones específicas para los distintos dispositivos. Así pues, cuando los desarrolladores se dieron cuenta de que navegar por las páginas web no optimizadas era realmente difícil, se puso en marcha la maquinaria informática de creación de aplicaciones. Y actualmente son las reinas de los teléfonos inteligentes gracias a la imaginación de los creadores y la pericia de los desarrolladores.

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Breves Espectaculos

Ing. Automotriz

Marte afectará el equilibrio de la salud de Chespirito

¡El Chevrolet Avalanche dice adiós!

ació bajo el signo de Piscis, lo que lo hace una persona soñadora e intuitiva. Sus estados anímicos son cíclicos, es muy normal que a la mañana se despierte de buen ánimo y que, de un momento a otro, se deprima, o viceversa. Por esta razón su cara puede cambiar mil veces en un solo día ¡hasta en una sola mañana! Su sensibilidad es maravillosa, y su facultad visionaria de futuro, sorprendente. Roberto Gomez Bolaños

Tal vez esa capacidad visionaria lo haya ayudado a dar vida a tantos personajes entrañables surgidos de su creatividad, Mercurio en sextil con Urano en su carta indica el ingenio y creatividad bien entrelazados, a la vez que Júpiter en Tauro lo señala como nacido para el escenario, la televisión y para ser aplaudido por las multitudes. Es una persona muy íntegra psíquica y espiritualmente, pero extremadamente sensible. Su tendencia a reprimir los sentimientos puede causarle dolencias internas y depresiones. Es muy desinteresado y obedece más a impulsos e intuiciones del momento, que a las grandes elaboraciones o planes, lo que muchas veces se traduce en caer presa de personas malintencionadas. El programa Los Supergenios de la Mesa Cuadrada fue el punto de partida para el nacimiento de los primeros personajes de Chespirito, que más tarde formarían parte de los grandes éxitos de Gómez Bolaños. “El Profesor Jirafales”, el “Doctor Chapatín”, serían solo el principio de una galería de personajes tan entrañables, que hoy siguen haciendo las delicias de miles en todo Latinoamérica. El Chavo, El Chapulín Colorado, y sus ocurrencias seguirán inspirando a muchos.

eneral Motors decidió que el Chevrolet Avalanche ha llegará al final de su producción para el año modelo 2013, eso sí, lanzando una edición especial denominada Black Diamond Avalanche, la cual se diferenciará por su color exterior, emblemas y un precio rebajado en $2,500 por sobre el MSRP. De esta manera, a través de la edición especial y el descuento, Chevrolet quiere agradecer a los clientes que han preferido este vehículo. GM ha comercializó durante el mes pasado 2,083 unidades del Avalanche, que representan un 26 por ciento en relación al mismo mes del 2011. Sin embargo representa una pequeña fracción de las 36,491 unidades del pick up Silverado que se comercializaron en el mismo periodo y menos de la mitad de las Tahoe.

Deportes

Salud

Rafael Márquez fractura a su rival de una patada

¿Te saltas el desayuno? ¡Cuidado con la diabetes!

l defensa mexicano de los New York Red Bulls, Rafael Márquez, es objeto de todo tipo de críticas luego de que el fin de semana fue captado por las cámaras de televisión cuando pateó a Shea Salinas del San José en la MLS. En una jugada atropellada en el área, Márquez tiró al césped a su rival y le propinó una patada. Salinas tuvo que abandonar el campo con fractura en la clavícula. El árbitro no se percató de la acción que debió ser marcada como penalti, sin embargo diferentes medios de comunicación en los Estados Unidos han pedido una sanción ejemplar para el azteca, pues “esta ta no es la primera vez que se involucra nvolucra en graves incidentes”. La temporada anterior Márquez fue suspendido por agredir dir a Landon Donovan al término de un juego de e playoffs, también sufrió una sanción interna por criticar a sus compañeros.

or pereza de prepararte algo o porque de nuevo se te hizo tarde y no tuviste tiempo para sentarte a comer, volviste a salir de casa sin desayunar. Mal, muy mal. ¿Sabías que saltarte el primer alimento del día no sólo te priva de energía sino que puede contribuir a que desarrolles diabetes? De acuerdo con un nuevo estudio, los hombres que empiezan sus labores diarias con el estómago vacío son 20 por ciento más propensos a padecer esta enfermedad, que aquellos que a diario desayunan en casa. Sin embargo, los expertos en salud afirman que los hombres necesitan tomar en cuenta no sólo a qué hora desayunan, sino también qué desayunan. Y es que sabemos bien que para gozar de una buena salud es preciso hacer tres alimentos balanceados durante el día, y el desayuno debería ser el más sustancioso de todos. Investigadores de Harvard, publicaron que existe una relación entre saltarse comidas y un mayor índice de casos diabetes tipo 2. Estudios previos han señalado que incluir un huevo en el desayuno es una excelente forma de obtener proteína que se traduzca en energía para rendir durante el día, o que un desayuno de 600 calorías, que incluya un postre además de otros carbohidratos y proteínas, puede ayudar a perder más p peso y mantener esa pérdida a largo plazo. El Dr. Salomon Jakubowicz,sugiere desayunar hasta asta estar más que satisfecho, y hacerlo antes de que pasen en 60 minutos después de levantarse. Según el Jakubobowicz, si tienes ansiedad en la tarde por comer algo, go, significa que desayunaste pocas proteínas.

Articulos: Aol en español - Diseño Grafico: Francisco Barroso

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Superacion Personal

Los

mejores y peores

2012

trabajos del

e calificó a cada profesión de acuerdo a cinco aspectos: demanda física, ambiente de trabajo, salario, estrés, y las posibilidades de contratación. Aquellos trabajos que obtienen las mejores calificaciones totales, son considerados los mejores empleos. Naturalmente, aquellos que obtienen las peores notas, se distinguen por ser las peores ocupaciones. Si tu profesión se ubica en los primeros lugares de la lista podrás reclinarte en tu silla y sonreír, pero si estás teniendo dudas sobre tu actual trabajo y no sabes hacia dónde dirigirte, esta lista de los mejores y los peores empleos podría serte de mucha utilidad. Aquí te presentamos el Top 10 y el Bottom 10 de los mejores trabajos del 2012.

¿Q

ué es un buen trabajo? ¿Aquél para el que eres capaz, uno que te apasiona, ese en el que haces amigos y te diviertes, o aquél que está bien pagado? El sitio Career Cast acaba de publicar su reporte 2012 Jobs Rated, en el que se evalúan 200 distintos empleos –desde contadores y músicos, pasando por zoólogos y diseñadores de moda, y llegando hasta choferes y conserjes.

Los 10 mejores trabajos de 2012

Los 10 peores trabajos de 2012

1. Ingeniero de software 2. Actuario de seguros 3. Director de recursos humanos 4. Higienista dental 5. Asesor financiero 6. Audiólogo 7. Terapeuta ocupacional 8. Director de publicidad online 9. Analista de sistemas informáticos 10. Matemático

1. Periodista 2. Carnicero 3. Lavaplatos 4. Contadores/ medidores 5. Camarero 6. Periodista en medios impresos 7. Trabajador en un pozo petrolero 8. Soldado en servicio 9. Ganadero lácteo 10. Leñador

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Vida Diaria Consejos

¿Cómo crear mas

Tiempo?

¿C

uántas veces has deseado que las horas del día se extendieran? ¿Se multiplicaran? Hasta el momento son sólo 24 y tienes que exprimirlas al máximo para que puedas hacer todo lo que deseas: tener tiempo para jugar los niños, sacar un rato para tu pareja, dedicarte unos momentos a ti. Por supuesto, todo esto después de cumplir con tus tareas del hogar y tu trabajo. La L única manera de aprovechar bien el tiempo es No hay de e organizándote. organizá otra. Ladrones del d tiempo Identifi I ca qué cosas te quitan el tiempo y búscales solución. ¿ sie ¿Acaso siempre das vueltas como loca buscando llaves? I Instala un porta llaves cerca pu de la puerta. ¿Haces más d un viaje vi de al supermerpor cado porque siempre olvidas algo? Prepara listas de l artícu los artículos que necesitas p para que no pierdas tiemp Cada vez que se acabe po. apú algo, apúntalo y verás que c via a la tienda será cada viaje b apr bien aprovechado. T ap Toma apuntes... de todo S i Somos injustas al esperar t tanto de nuestra memoria e tr entre trabajo, niños, tareas esco escolares, quehaceres del hog d hogar, etc.

Haz el hábito de cargar con una libreta pequeña (si es un calendario, mejor) o utiliza un programa de tu teléfono celular para apuntar todo. Desde las provisiones y víveres por comprar, citas médicas y esa fiesta de cumpleaños a la que invitaron a tu hijo. De esta manera te mantienes al tanto de tus responsabilidades y puedes olvidar las carreras.

pilación escrita de nombres y números de teléfonos importantes, no debes depender exclusivamente de tu móvil.

El calendario no pasa de moda

Cada tarea tiene su día

Con la tecnología a veces olvidamos las ventajas del papel. Haz una com-

Trata de asignar días para cada tarea del hogar o mandado. Múltiples viajes

Mantén un listado de maestros, doctores, padres de los amigos de los nenes en el hogar al que ambos padres tengan acceso. Coloca un calendario visible para que todos apunten sus compromisos y estén al tanto de las actividades en familia.

al supermercado no sólo te hacen malgastar el tiempo sino dinero. Establece un día para lavar la ropa, otro para ir de compras y otro para limpiar. En masa Comprar los artículos de mayor consumo en tu hogar en volumen evitará que salgas desesperada a buscar leche o pan en medio de la semana. Si vas a cocinar una lasagna, trata de hacer dos y congela la segunda. Lava tandas de ropa enteras, ahorrarás agua, energía y aprovechas mejor tu tiempo.

Articulos: Aol en español - Diseño Grafico: Francisco Barroso

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Deportes

Se acerca el

Clasico de

Clasicos el 21 de Abril 2012

“

l Barcelona-Real Madrid de la jornada 35 de la Liga BBVA ya tiene día y hora. El clásico del fútbol español se jugará finalmente el sábado 21 de abril a las 20 horas, un partido que puede resultar decisivo para el desenlace de la competición. El Camp Nou alberga el partido por excelencia de la Liga, que se calienta porque los azulgrana han recortado la diferencia y están a cuatro puntos de los blancos. El Barcelona, antes de la cita señalada, recibe al Getafe y visita el campo del Levante, mientras que el Real Madrid tiene derbi en el Calderón contra el Atlético y luego recibe al Sporting de Gijón.

Horarios de la jornada 35

El partido, que puede ser decisivo, está ubicado en medio de los partidos de semifinales de la Liga de Campeones

“

El clásico está condicionado por las semifinales de la Liga de Campeones ya que se disputa entre la ida y la vuelta. El Madrid juega en Múnich el martes 17 y un día más tarde lo hace el Barcelona en Stamford Bridge contra el Chelsea. Para la vuelta, el Barça tiene partido el martes 24 y el Madrid el miércoles 25.

Sábado, 21 de abril 18:00 horas: Mallorca-Zaragoza 18:00: Sporting-Rayo 20:00: Barcelona-Real Madrid 22:00: Sevilla-Levante (se retransmitirá en abierto) Domingo, 22 de abril

12:00: Granada-Getafe 12:00 Real Sociedad-Villarreal 16:00 Racing-Athletic Club 18:00 Atlético de Madrid-Español 21:30 Valencia-Betis Lunes, 23 de abril 21:00 Osasuna-Málaga

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¿Los monos saben leer? Noticias Tecnologicas SORPRENDENTE

a respuesta es que no, pero casi. Un equipo de investigadores de la Universidad de Marsella (Francia) ha conseguido que un grupo de babuinos reconozca palabras en inglés con una exactitud asombrosa. Los resultados revelan que el reconocimiento visual de palabras puede aprenderse sin necesidad de conocer el lenguaje hablado. Durante el mes y medio que duró el entrenamiento, los babuinos aprendieron a identificar palabras de entre más de 7.000 secuencias de letras sin sentido. Como resultado, los monos reconocían las palabras con un 75 por ciento de exactitud, según explican los investigadores en su trabajo publicado en Science. Además, al igual que los humanos, los babuinos cometían más errores de identificación cuando en las secuencias falsas aparecían combinaciones de letras habituales en las palabras reales. Por ejemplo, se encontró mayor porcentaje de errores en secuencias que contenían el par "th", muy habitual en el inglés, que en aquellas que contenían la secuencia "ht".Estos resultados arrojan dos conclusiones importantes. La primera, que es posible reconocer palabras sin tener ni idea de cómo suenan realmente. Y la segunda, que los babuinos no solo sacan información de las letras, sino que las relaciones entre ellas también les dan pistas. "Esto sugiere una conexión con algún tipo de habilidad ancestral que no llega a ser lingüística, pero que se relaciona con la capacidad para reconocer objetos", explica Jonathan Grainger, uno de los autores. ¿Significa esto que los monos podrían leer algún día? "Uno de nuestros proyectos es entrenar a los babuinos para que asocien palabras con algún tipo de significado", explica Grainger. "Ese sería el siguiente paso, pero será excesivamente complicado", matiza. La imagen de un mono leyendo cómodamente el periódico en el sofá aún está muy lejos de hacerse realidad.

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Vida Laboral

¿Eres narcisista? Podria ayudarte a encontrat Trabajo.

uando te encuentras en una entrevista de trabajo, ¿qué haces? ¿Enlistas todos tus talentos y te aseguras de que el empleador conozca cada uno de tus encantos? O por el contrario, ¿te limitas a describir tu experiencia y buscas presentarte lo más humilde posible? Si escogiste la segunda opción, puede que estés poniendo en peligro tu oportunidad de ser seleccionada como la mejor candidata para la posición. Esto según demuestra un nuevo estudio publicado en la revista Journal of Applied Social Psychology, que establece que las personas narcisista tienen mayores probabilidades de ser exitosos en entrevistas de trabajo. “El punto es que estas personas son muy exitosas en un ambiente de entrevista. Cuando se encuentran bajo presión ellos incrementan su auto-promoción. Ellos hablan mucho y hablan rápido. Y las personas tienden a confundir el hablar rápido como una señal de competencia e inteligencia. Ellos piensan que las personas que hablan rápido tienen mucho que decir y saben el material tan bien que no necesitan pausar para pensar en ello,” dijo el autor principal del estudio, Peter Harms, profesor asistente de la Universidad de Nebraska.

Para observar cómo a los narcisista les iba en sus entrevistas de empleo, investigadores le pidieron a 72 estudiantes de universidad que hicieran una entrevista de trabajo simulada para la posición de asistente de investigación. Los voluntarios recibieron una solicitud de trabajo simulada y se les explicó que la misma era para perfeccionar sus habilidades de entrevista. Previamente, estos jóvenes habían además recibido una prueba de

coeficiente intelectual y una encuesta para encontrar cuan narcisistas podían ser. Las entrevistas simuladas fueron grabadas en video. Y mientras algunos de los participantes se les dijo que su entrevistador era un asistente de investigación, a otros se les explicó que era un experto en el campo. Al concluir la serie de entrevistas se pudo observar que la mayoría de los entrevistadores, muchos de ellos estudiantes de posgrado y profesores

del departamento de psicología, estaban más impresionados con aquellos estudiantes que salieron como más narcisistas en su prueba de aptitud, que los solicitantes “normales”. Expertos sugieren que mientras que los narcisistas parecerían ser mejores consiguiendo trabajo, en última instancia pueden llegar a crear un ambiente tóxico la oficina, ya que este tipo de personas tienen relaciones más cortas y sus colegas tienden a valorarlos más negativamente.

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DEPORTES La "rabia" del Milan por el penalti "regalado" al Barça resuena en la prensa italiana La "rabia" de un Milan "furioso" debido al segundo y "dudoso" penalti concedido al Barcelona durante el encuentro de vuelta de cuartos de final de la Liga de Campeones y que acabó con la eliminación de club milanés, resuena en las portadas de la prensa italiana."El Barça con una ayudita", titula en portada el periódico deportivo más vendido del país, "La Gazzetta dello Sport", que señala que, aunque el Barcelona merece la semifinal, el segundo penalti regalado por el árbitro cambió el encuentro". Y uno de los articulistas del diario milanés en la portada comenta: "Me gustaría ver como habría ido el partido si se hubiera ido al segundo tiempo con el 1-1 en el marcador"."Euro Rabia", continúa el rotativo en sus páginas internas al hablar del segundo penalti pitado a Alessandro Nesta por derribar a Busquets, "pero porque Puyol bloquea al italiano que cayó sobre el adversario". Aunque "La Gazzetta" reconoce que 17 tiros a puerta contra los 2 de los milanistas "impiden ampararse en un episodio". También los diarios recogen el enfado del delantero sueco Zlatan Ibrahimovic que comentó: "Ahora entiendo por qué Mourinho se enfada" y "parece que la UEFA quiere que el Barça gane la Liga de Campeones"."Milan furioso" titula por su parte el diario "Corriere dello Sport" debido a "un penalti que no existió" aunque el Milan "fue dominado".El diario romano destaca las palabras del técnico milanista, Massimiliano Allegri, quien afirmó que el segundo penalti "regalado" dio el empujón que necesitaba el Barça. "Milan eliminado y enfadado", titula el diario "Corriere della Sera", que aunque reconoce que el segundo penalti fue "fatal", el Barcelona demostró su superioridad.También "Corriere della Sera" da espacio al más enfadado de todos, Ibra, y su frase sobre el "cabreo de Mourinho cuando juega en el Camp Nou".También Barbara Berlusconi, la hija del propietario y presidente del club, denunció que el árbitro "condicionó el encuentro" al dar un penalti inexistente. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•04/19/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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10+ 10 COSAS QUE JAMÁS LE DEBES REGALAR A TU PAREJA

1. Nada de electrodomésticos. Ni se te ocurra ir a la tienda y comprar ollas, sartenes, planchas o hasta una aspiradora, que aunque sean de última tecnología, no serán bien recibidos por ella, pues le harás pensar de inmediato que sólo la aprecias por ser quien realiza las labores del hogar. Sin duda, es un presente nada romántico.

7. Una agenda pasada. Hay caballeros sumamente ordenados y que no pueden vivir si no registran todo lo que planean hacer en una agenda. Sin duda, este es un regalo ideal para hombres y que seguramente te lo agradecerá, siempre y cuando no te veas coda o digas que proteges a la naturaleza regalándole una de años pasados.

2. Imitaciones de perfume. Una loción siempre será bien recibida por una chica, ya que esto es una buena señal de que a ellos les interesa que sus mujeres tengan un aroma particular y agradable a su olfato.

8. Corbatas con figuritas. Si pretendes regalarle una a tu novio, lo mejor será que sepas cuál es el estilo que más le agrada, así como las tonalidades. No quieras salir del paso regalándole la primera que se te cruza enfrente, aquella un poco psicodélica, de colores lla3. Cremas. Nos referimos específicamente a ungüen- mativos y decorada con figuras de caricatura. Así, esta tos antiarrugas o anticelulitis. No hay nada peor para prenda pierde toda seriedad y será dinero tirado a la una mujer que recibir como “regalo” de su pareja algo basura, pues seguramente él no se la pondrá. que les restriegue en la cara que físicamente tiene algunas imperfecciones que a él le encantaría que pudi- 9. Una báscula. Así como a las mujeres no les gusta que les regalen cremas, a ellos les choca que alguien eras desaparecer en un dos por tres. llegue con una báscula de regalo, pues el mensaje im4. Ropa interior que no sea de su talla. Regalarle ropa plícito que tiene ese obsequio es “estás gordo y urge a una mujer resulta muy complicado, ya que cada una que te pongas a dieta”. tiene su estilo y lo que le gusta y le queda bien a una, 10. Cigarros. Sucede exactamente lo mismo a cuando no necesariamente le hará verse bien a otra. un hombre decide obsequiarle dinero a una mujer. Una cajetilla de cigarros resulta ser algo tan común que 5. Dinero. Está bien que en una relación debe existir pierde la esencia de ser algo especial. A menos que infinita confianza, pero tampoco hay que exagerar. No compres algunos de importación y que sean difíciles hay nada más impersonal que dejarle a tu novia un de conseguir. sobre con un par de billetes y una nota diciéndole que se compre lo que ella quiera. 6. Calcetines o pañuelos con el nombre bordado. Es un regalo típico y normal que haría cualquier madre o abuela, pero nunca una novia. Este obsequio es un total mata pasiones, por lo que si intentas sorprender a tu pareja con manualidades, será mejor que busques alguna otra opción para ponerlas en práctica.

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MODA Tecnologicas Y BELLEZA Noticias

Peinados para la ocacion as a salir a cenar o dar una vuelta con los amigos, no hace falta que vayas a la peluquería, pero puedes ir espectacular.Hay dos looks que no fallan nunca a la hora de salir por la noche, son sencillos, sólo tienes que dedicarte un tiempo: Alisado con volumen.Divide bien todo el pelo para que no queden partes sin pasar. Trabaja el pelo de arriba a abajo, cepillándolo para lograr una superficie lisa.Para un alisado perfecto puedes pasarte las planchas, de la raíz a las puntas con movimientos suaves sin forzar jamás el pelo.

Consigue un volumen perfecto aplicádote la laca de fijación Pantene Style Volumen. Inclínate hacia delante dejando caer tu cabello, aplica la laca en tu pelo a unos 30 cm de distancia, ahuecándolo con los dedos. Maneja el cabello con tus manos para darle un toque final muy natural...Ondas sensuales.Aplica una pequeña cantidad de espuma fijación extra fuerte Pantene Style y distribúyela por todo el pelo con un peine de púas anchas. Divide la raya del pelo con una línea en zig-zag. Lleva los mechones laterales hacia delante y alísalos con el secador y un cepillo.Dale volumen a la parte superior levantando secciones de pelo y peinándolas en la dirección opuesta a la que crecen.Elige algunos mechones y enróllalos en el rizador, otros rízalos solo en la raíz o en las puntas para que quede desigual.Puedes retorcer la parte superior de los mechones más largos y hacer torcidos. Fíjalos con horquillas para enfatizar las ondas. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•04/19/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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Remedios Caseros

No tires

Tips

tus CD’s viejos

Como arreglar un CD rayado o sucio

i eres como yo (y otras millones de personas en todo el mundo) seguramente hace mucho que cambiaste a la música digital y tienes cientos de CDs por ahí acumulando polvo.

quieran crédito por sus CDs recibirán un sobre con porte prepagado de Amazon y ésta los compensará --con crédito-- dependiendo de la calidad de los discos.

Pues en lugar de pensar en tirarlos a la basura o simplemente dejarlos ahí, ahora puedes hacer algo muy productivo con ellos: mandarlos a Amazon. com a cambio de crédito para futuras compras.

Según una nota en SmartMoney, Amazon todavía no ha actualizado su página de canjes para reflejar que aceptará CDs, pero esto ocurrirá muy probablemente en los próximos días. Sin embargo, según expertos en ventas minoristas, se estima que un CD en buena calidad tenga un valor de $2 a $3 más o menos.

Así es, chicas. Esta misma semana, Amazon.com anunció que ha añadido los CDs a su lista de productos que permite usar como canje; una lista que incluye libros, videojuegos, DVDs y otros aparatos electrónicos. ¿Cómo funciona? Fácil. Aquellos que

Es casi seguro que nadie se hará millonario vendiendo sus viejos CDs pero si tienen suficientes y suelen comprar por Amazon.com, se podrán ahorrar un montón usando su crédito para hacer otras compras.

PRIMER PASO Pégale una lavadita. Agua, jabón y tus manitas. Hasta que se le haya ido toda la grasa y la mugre de los dedos.Pruébalo de nuevo. ¿Va bien? Entonces la cosa no era grave. Procura no manosearlos tanto. SEGUNDO PASO Pruébalo en otro aparato (sea de música, video u ordenador). Esto te servirá para confirmar que el fallo está realmente en el cd. A veces son los lectores ópticos de los aparatos. Y así te evitas el siguiente paso, que es ya entrar en materia. TERCER PASO (palabras mayores) Verifica con una buena luz que, efectivamente, se ven rayas en la superficie del cd. Y no son de mugre porque ya lo hemos limpiado, claro.Ahora viene el trabajo fino. Vamos a eliminar las rayas (si es posible). Las rayas se producen en una superficie plástica (técnicamente policarbonato) que recubre la capa metálica en donde se graban los datos. El rayo laser del lector óptico debe atravesar esta capa plástica transparente y leer los datos en la superficie metálica. Está claro que si la superficie plástica está rayada la luz del laser se distorsiona y no lee bien. Pero bueno, estos son datos básicos para adornar el procedimiento reparador. El método casero más inmediato es usar pasta de dientes (ojo, que no sea blanqueadora sino de las normalitas de toda la vida).Apoya el cd sobre una superficie suave (digamos una mesa en la que has extendido un trapo limpio). Procura que la superficie sea firme pero no muy mullida, no vayas a partir el cd que eso ya no lo arregla ni McGyver. Con el cd bien colocadito y fijándolo con los dedos de una mano por la parte central, pon un poco de pasta de dientes sobre un pañito suave de algodón y frota desde el centro hacia afuera y desde fuera hacia el centro (sentido radial). Cambia a una zona limpia del paño y repite el proceso. Puedes necesitar 15 minutos o más de pulido minucioso, que lo sepas.Lava con agua y comprueba como va la cosa.Si notas que la pasta de dientes deja a su vez como pequeñísimas rayitas cambia de pasta de dientes porque eso mismo va a hacer con tu dentadura.

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Refranes y Dichos 18. Quien siembra vientos recoge tempestades. 19. Mientras hay vida hay esperanza. 20. Quien todo lo quiere, todo lo pierde. 21. Dime con quien andas, y te diré quien eres. 22. El infierno está lleno de buenas intenciones y el cielo de buenas obras.

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Belleza Causa 2: Acumulación de células muertas. Se acumulan en la capa superior de la piel y producen la decoloración. Cómo mejorarla: Exfolia la piel de tus axilas aplicando un jabón líquido que contenga humectantes, como Dove Visiblecare Jabón Líquido con Nutrium Moisture, a una esponja natural (loofah) y frotándola por tus axilas. La exfoliación eliminará las células muertas y ayudará a aclarar la zona. Causa 3: Reacción al sol. La exposición al sol puede aumentar las manchas en las axilas. Cómo mejorarla: Usa protector solar de un factor de protección 30 cuando te pongas camisetas o blusas sin mangas, aunque la piel de tus axilas no reciba sol directamente. Ayudará a disminuir las manchas con el tiempo. Ahora que sabes cómo reducir la apariencia de las manchas oscuras en tus axilas, aprende también por qué pueden producirse otros tipos de manchas en tu cutis y cómo mejorarlas.

Manchas en las axilas

Qué son y cómo mejorarlas

as manchas oscuras en las axilas son una condición que afecta a muchas mujeres y pueden ser causadas por distintos factores, como la irritación al rasurarte o la acumulación de células muertas. Quizá ya probaste con varios métodos para eliminarlas, sin embargo, esas manchas no desaparecieron. Pero hay solución, porque tomando los cuidados adecuados puedes disminuir la apariencia de las manchas oscuras. Conoce más sobre esta condición y aprovecha estos tips que te ayudarán a que la piel de tus axilas se vea cada día aún mejor: Qué son Las manchas oscuras en las axilas son una

Tips Zonas rojas, irritación en los poros en las axilas puede ser tan común, sobre todo cuando se aplica un desodorante tras la depilación con la rasuradora. Aquí algunos tips para evitar este problema.

decoloración de los pigmentos de la piel. Consulta con un dermatólogo para saber qué tipo de manchas tienes y si requieren un tratamiento médico. Causas comunes y cómo mejorarlas Causa 1: Rasurarse en exceso. Rasurar las axilas puede causar irritación y provocar la pérdida de hasta un 50 por ciento de la humedad natural de la piel, causando resequedad e inflamación y manchas oscuras. Cómo mejorarla: Opta por depilarte en vez de rasurarte. También, usa antiperspirantes y desodorantes especialmente diseñados para tratar las manchas en las axilas, como Dove Clear Tone, que reduce las manchas oscuras y deja la piel con un tono uniforme.

• Es necesario que compres una buena rasuradora. Comprar uno barato significa aplicar mayor presión en la piel, lo que su vez se traduce en mayor raspadura en la piel, indica Self. • El mencionado estudio también sugiere que utilizar un desodorante que contenga glicerina o aceite de semilla de girasol luego de remover el vello puede ayudar a suavizar las axilas. También se sugiere, continua la publicación, considerar otros métodos para acabar con el vello del área, como la depilación con cera, o con láser. Sin embargo, si el antitranspirante es el problema, es recomendable cambiarlo. Por lo general estos resultan irritantes porque el ingrediente principal que detiene la transpiración, también tiene un efecto sobre la piel. • Cambia a un desodorante. Estos no contienen clorhidrato de aluminio, así que es menos probable que te cause picazón. Lo que los hace activos es el un ingrediente antibacterial, que no detiene la sudoración, pero sí el mal olor. • Si no te funciona, usa nuevamente un antitranspirante, pero ten en cuentaque existen 18 ingredientes activos, y uno puede ser más irritante que otro. Fíjate en la lista del producto, y asegúrate de que el próximo tenga uno distinto. • También puede funcionar si usas un desodorante que no sea tan fuerte, pus esto significa mayor nivel de ingredientes que agreden la piel recién rasurada.

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Breves Compras Online

Tecnologia

Consejos

¡Cuidadito con comprar medicinas por Internet!

La nueva Nikon D4 ya en el mercado

10 consejos para evitar distracciones al conducir un auto

¿A

lguna vez se han visto tentadas a comprar medicamentos o píldoras para bajar de peso en la web? ¡Mucho cuidado! Uno de los timos más frecuentes tiene que ver con este tipo de ofertas en el internet y lo peor es que van en ascenso. Según un reporte reciente de ABC News, los timadores ahora seducen a los consumidores que compran medicamentos vía Internet y después posan como agentes del orden o policías para chantajearlos con que paguen una multa si no quieren ser demandados o denunciados por comprar medicinas sin la debida receta. Según ABC News, las víctimas han perdido miles de dólares de esta manera. Una de ellas, una mujer en Texas, llegó al extremo de suicidarse después de vaciar su cuenta de ahorros para pagar a unos timadores que la acosaban constantemente con amenazas telefónicas. Pero el perder dinero es sólo uno de los múltiples peligros que conlleva comprar medicinas en la web. Un estudio reciente de la Universidad Carnegie Mellon citado por NPR encontró hace poco que una de cada tres búsquedas online por “medicamentos con receta” llevan a los usuarios a sitios web ilegales que venden drogas sin permiso y que gran parte de esas ventas consisten en peligrosas dosis que pueden ser fatales. Parte del problema: cuando un usuario busca en Google algunos términos como “medicinas sin receta” se encuentra inmediatamente con ligas a sitios que si bien lucen “legítimos” es probable que sean una trampa. Así que mucho cuidado con caer en las garras de los timadores y, sobre todo, en la seducción de una compra fácil que -a la larga- podría costarte muy caro.

la esperada Nikon D4 por fin es una realidad. La compañía japonesa ya tiene sobre la mesa su nueva cámara de referencia en formato completo, la cual llega a los escaparates en febrero con un precio de 5.700 euros. La nueva Nikon D4 no es una cámara para cualquiera. Lo has deducido del precio pero también lo harás gracias a sus características. El sensor es un modelo de tamaño completo FX y de tipo CMOS y con resolución de 16.2 megapíxeles, que permite subir la sensibilidad hasta 12.800 ISO de forma nativa pero podemos alcanzar los 204.800 si lo forzamos.

1. Apaga tu teléfono celular antes de subir al auto. Mantenlo fuera de tu alcance mientras conduces para evitar la tentación de utilizarlo. 2. Estaciona tu auto en algún lugar seguro si tienes que hacer o recibir alguna llamada de emergencia, o si necesitas dedicar tu atención a alguna otra situación inesperada. 3. Procura evitar conversaciones largas o conflictivas con otros pasajeros, en especial si las condiciones en la carretera son peligrosas.

En cuanto a la grabación de vídeo, es posible conseguir vídeo a 1080p y 30 fps o 720p y 60 fps. Para almacenar todo ese contenido podemos usar las nuevas tarjetas XQD, sustitutas más modernas de las Compact Flash.

4. Pide a tu copiloto que se encargue de usar los aparatos del auto, como el radio, aire acondicionado o sistema de navegación. Cuando conduzcas solo, ajusta estos dispositivos antes de partir.

Nikon D4

6. No fumes ni consumas alimentos y bebidas mientras manejas. Encender un cigarrillo o derramar una bebida son distracciones que pueden hacerte perder el control del vehículo.

5. Termina de arreglarte en casa administrando tu tiempo en las mañanas de una forma más efectiva. Maquillarte o peinarte mientras conduces disminuye significativamente tu concentración.

7. Explícales a tus pasajeros más pequeños la importancia de comportarse correctamente para poder concentrarte mientras conduces. Evita que se desesperen durante viajes largos con libros o juguetes apropiados para entretenerlos. 8. Evita leer, usar mapas, o desviar tu atención para observar accidentes, anuncios, nombres de calles, o números de domicilio mientras conduces. 9. Nunca conduzcas con una mascota suelta dentro del auto. Colócala dentro de una jaula portátil o sujétala con un arnés especial para mascotas. 10. Si tienes conductores adolescentes en la familia, platica con ellos sobre los riesgos y consecuencias de las distracciones al conducir. Conviértete en un buen ejemplo evitando estas actividades de riesgo mientras conduces. Articulos: Aol en español - Diseño Grafico: Francisco Barroso

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NUTRICION Los riesgos de consumir

SODA ATAQUES CARDÍACOS-Un reciente estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard encontró que el tomar una bebida carbonatada azucarada al día por un periodo de 22 años está asociado a un aumento de 20% en el riesgo de sufrir un ataque cardiaco en los hombres. El riesgo aumenta mientras más bebidas azucaradas se consumen. Un estudio de Nurses Health encontró que el consumo de soda ha sido vinculado a la tasa de enfermedad cardiaca en las mujeres. SÍNDROME METABÓLICO Y ESTEATOSIS HEPÁTICA-Aun si no provoca aumento de peso, la soda azucarada podría dañar la salud cardiovascular, especialmente en las mujeres. Las mujeres que consumen bebidas azucaradas tienen mayor probabilidad de desarrollar altos niveles de triglicéridos – una grasa que se encuentra en el

torrente sanguíneo que es un indicio de síndrome metabólico en altos niveles. AUMENTO DE PESO-Es conocido que consumir calorías extras de azúcar añadida provocará aumento de peso. Pero la soda dietética podría traducirse en libras extra. Mientras que las investigaciones no son concluyentes, datos recientes han demostrado una asociación entre consumir regularmente soda dietética y cinturas expandidas.

DIABETES TIPO 2-La diabetes va de la mano con la obesidad y el alto consumo de azúcar, por lo que no debería sorprender que las sodas azucaradas estén asociadas con la enfermedad. El estudio de Nurses’ Health con 90 mil mujeres reveló que aquellas que consumieron una o más bebidas azucaradas como soda o jugo tenían el doble de las posibilidades de desarrollar diabetes Tipo 2. Las bebidas azucaradas aumentaron el nivel de azúcar en ayunas y la resistencia a la insulina – dos señales de pre-diabetes.

OSTEOPOROSIS-Un ingrediente en la cola podría filtrar calcio de tus huesos. Un estudio de la Universidad Tuft encontró que mujeres que reportaron consumir tres colas a la semana tenían un promedio de 4% más pérdida de hueso en puntos importantes de la cadera que las mujeres que consumieron otras bebidas – incluyendo bebidas azucaradas y sodas. Tanto la versión azucarada como la dietética de la cola contienen ácido fosfórico para dar sabor. De acuerdo al estudio, esto provoca mayor acidez en la sangre. Entonces el cuerpo necesita restaurar un balance y comienza a filtrar calcio de los huesos para neutralizar la acidez.

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Ser Hombre

Como mejorar la

Calidad del Esperma L

a buena y mala calidad de los espermas se relaciona con la alimentación. Uno de cada cinco chicos de entre 15 y 25 años es “subfértil” y las tasas de fertilidad entre hombres de todas las edades han ido disminuyendo de manera constante durante los últimos 60 años, según investigaciones recientes. Un equipo del Hospital de Massachusetts, referente mundial en el tratamiento de infertilidad, estableció que el número total de espermatozoides en una eyaculación debe ser, al menos, de 39 millones, lo que consigue una concentración de espermatozoides de 15 millones por mililitro. A partir de ahí, se ha determinado la calidad de éstos. Otro estudio científico reciente, realizado en la Universidad de Harvard, indica que quienes consumen mayor cantidad de comida rápida suelen tener menor concentración y conteo de espermatozoides. Según los datos, los hombres que comen más grasas saturadas, como la carne roja, tienen un 35% menos de esperma que los hombres que consumen menos. Además, los hombres que toman más grasas omega 3, presentes en el pescado y el aceite, tienen un 2% más de concentración de espermatozoides.

Los científicos aconsejan los siguientes alimentos para mejorar la calidad de los espermas:

anaranjado-rojizo, así como • Pescado azul tres veces por las verduras de hoja verde. semana

• Los antioxidantes, en cantidades adecuadas, con vitaminas E y C

• Una vez a la semana legum- • Soja fresca para la ensalada bres ricas en zinc como las diaria judías rojas y blancas. • Lácteos desnatados • Ingerir de manera habitual alimentos ricos en omega 3 o •Consumir frutas diariaácidos grasos polisaturados mente

• La zanahoria, la calabaza, el albaricoque y la mayoría de las hortalizas de color

• Carbohidratos integrales

• Cuatro nueces al día

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Historias Veredicas

Confesión de una

Mujer Infiel

riselda tiene 32 años, desde hace más de seis está casada con Javier con quien tiene una hija. Aproximadamente hace más de un año, Griselda entabló una relación paralela con Enrique, un hombre mayor que ella: “Cuando lo conocí me cayó muy bien y gracias a mi trabajo lo veía muy seguido. Un buen día me invitó a tomar un café y después de unas semanas, una cosa nos llevó a la otra... ahora, nos vemos prácticamente todos los viernes y tenemos contacto a diario”. Hans Olvera, psicólogo y académico de la Universidad Iberoamericana, explica que cuando hay infidelidad, es de manera triangular y todos los involucrados resultan lastimados de alguna forma. El especialista recalca que son varias las razones por las que puede darse dentro de una pareja y enfatiza que al margen del origen, en todos los casos es una expresión de violencia, por lo que es recomendable no omitir este hecho y afrontarlo. Además agrega que, en su experiencia, si bien es cierto que es más frecuente que un hombre sea infiel, también lo es que en el caso de las mujeres la porción calculada sea de 3 a 2: “Por la condición psicológica ellas tienen las mujeres, ellas cuentan con una mayor capacidad para establecer vínculos afectivos de tipo romántico, sin que esto signifiquen que mantengan encuentros sexuales pero sí una relación en la que se deja velada la posibilidad de que exista un evento de tipo erótico”. Según datos del Instituto de Investigación en Psicología Clínica y Social, A.C. en México, el 15% de las esposas y 25% de los esposos tienen o han tenido relaciones extramari-

tales, y en el caso de las ‘aventuras’ en las que no hay encuentros sexuales las cifras son 35% de las mujeres y el 45% de los varones. EL DOLOR “Enrique es muy detallista, en cambio a mi esposo no le saco un beso o un piropo ni cuando es Navidad, Javier es muy austero en su forma de ser, seco, jamás tiene atenciones y eso francamente ha deteriorado mucho la manera en la que nos tratamos”, explica Griselda y agrega: “Yo lo quiero porque es el papá de mi hija y claro está porque hemos compartido varios años juntos, pero hace mucho que no soy feliz con él”. El experto señala que para dejar de ser infiel es preciso encontrar la razón por la que se actúa de esa manera, ya que la búsqueda de un vínculo secundario es una clara señal que hay que reconocer que existen carencias e insatisfacciones, a las que se debe dar solución de raíz para que las uniones secundarias no sigan sucediendo y por el contrario, los vacíos y necesidades de cada uno queden cubiertos. ¿Se puede salvar una relación de pareja si uno de los dos ha sido infiel? Hans Olvera contesta que sí es posible, pero que hay que resolver los problemas de pareja mediante terapia, hay que trabajar y obtener el perdón, la reparación del daño, además de re significar el concepto de pareja, así como que ambas partes asuman su corresponsabilidad en el hecho, sin negación ni pretextos, y finalmente, comuniquen la manera en la que viven su relación. “En algún momento terminaré mi relación con Enrique, sé que lo que hago está mal y que estoy jugando con fuego porque está mi hija de por medio, pero no he tenido el valor de dejarlo, él me hace sentir importante y que soy valiosa para él”, comenta Griselda y tras una ligera exhalación finaliza: “Hay días que pienso si Javier hace lo mismo que yo y tiene una relación con otra. La verdad es que estoy muy confundida y no sé por dónde comenzar a ordenar mi vida”.

Las 9 razones más comunes por las que ‘ponemos los cuernos’ son por satisfacer las necesidades no halladas con la pareja. 1. Nos sentimos devaluados. Terminado el enamoramiento, enfrentamos a la pareja real y olvidamos a la idealizada, y sus conductas no siempre placenteras en la convivencia defraudan nuestras expectativas. Si la pareja nos abandona al centrarse sólo en sus objetivos personales y no en los de ambos, y al mismo tiempo nos relacionamos con una persona distinta que nos hace sentir más valorados, la elegimos inconscientemente como nueva compañera. Principalmente para las mujeres, es muy importante sentirnos bellas y deseadas por nuestro hombre. Si no se cumple nuestro objetivo, sentimos una gran frustración y se devalúa nuestra autoestima. Una forma de sentirnos de nuevo atractivas y deseadas, es siendo cortejadas en una relación extramarital. 2. La monotonía. Cuando nuestra pareja descuida el tiempo en común por sus actividades personales y deja de tener detalles cariñosos con nosotros, sentimos que el amor se acabó, se produce un distanciamiento y nos empezamos a sentir encadenados a pasar el resto de nuestros días en una relación que ha perdido su encanto. Un matrimonio sumido en la rutina y en el aburrimiento se puede venir abajo a causa de un encuentro con un intruso que llegue y nos aborde con el misterio, encanto y riesgo de los que carece nuestra relación. 3. Una vida sexual deficiente. El sexo es un elemento esencial en la pareja y si éste es defectuoso, quien se siente insatisfecho tiende a buscar fuera de la relación la satisfacción sexual que no encuentra en su pareja. Si a pesar de sentir un gran amor por la pareja, en la cama no encontramos nada excitante, nos vengamos teniendo relaciones sexuales con otra persona, porque estamos enojados con nuestra pareja que no quiere hacer el amor o no quiere llevar a cabo nuestras fantasías sexuales. 4. Dependencia emocional de los padres. Si nuestra pareja no es emocionalmente independiente de sus padres y no establece límites respecto a ellos, esta conducta infantil nos hace sentir sin su apoyo, y nuestra necesidad insatisfecha de ser escuchados y atendidos nos impulsa a buscar una relación extramarital. 5. Buscamos nuevas sensaciones. Si se acaba la seducción del enamoramiento y se vive en el hastío de una relación, hay quienes necesitan seguir satisfaciendo su necesidad de seguir enamorados. La curiosidad de experimentar el sexo con otras personas y de vivir la aventura es un fuerte motor para buscar un affair. 6. Idealizamos a la pareja. Para continuar idealizando a nuestra pareja, muchas veces elegimos como amante a una persona totalmente opuesta. Hay quienes llevan a cabo todas sus fantasías sexuales con el amante y no con la pareja para sentir que la siguen manteniendo en el concepto de “decente”. 7. La pareja lo permite. Se dan casos en que la pareja está de acuerdo en que tengamos relaciones extramaritales, porque es consciente de que necesitamos satisfacer las deficiencias que existen en nuestra propia relación. 8. Sentimos amenazada nuestra libertad. Cuando la pareja es asfixiante o nos da pavor perder nuestra independencia y quedar atrapados en una relación, intentamos sentirnos libres cometiendo actos de infidelidad. 9. Alarde de poder. Por haber obtenido poder, dinero y una posición social, hay quienes sienten que se han ganado el derecho a tener un mayor potencial sexual con el sexo opuesto.

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En Portada

Bio Shakira Isabel Mebarak Ripoll (Barranquilla, 2 de febrero de 1977) es una cantante, compositora y productora colombiana del género pop-rock en español e inglés.

e Equivoca uivoca Al Cantar El Himno Nacional De Su u Pais Colombia. olombia.

Es una de las cantantes con más éxito internacional en la historia de la música latina. En la década de 1990 debutó en el mercado discográfico latinoamericano y de España con gran éxito. Su fama a nivel mundial llegó en el año 2001 con su álbum Servicio de lavandería. La artista ha vendido más de 50 millones de discos. Ha sido ganadora en dos ocasiones del Premio Grammy y ocho veces ganadora del Grammy Latino.

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En Portada

l uso de palabras que no formaban parte de los versos, desató numerosos mensajes en Facebook y Twitter en las últimas horas, en los que se bromeó con una de ellas incluida por la intérprete Shakira.

Lo cierto es que desde la equivocación en su interpretación, las redes se han inundado de mensajes con bromas, e incluso, ya se crearon movimientos para “liberar a ublime” o “buscar a ublime”.

Al cantar en el acto de apertura del encuentro hemisférico, en el puerto caribeño de Cartagena, la cantante dijo “ublime” en vez de sublime, lo que ha generado toda clase de chistes en la “web”.

“Las conjeturas han llegado a señalar que ublime podría ser un secuestrado del que no hay pruebas de vida. Otras especulaciones apuntan a que ublime es el desliz de Shakira que le está causando problemas con Piqué”, indicó el diario.

“Al entonar ‘la libertad sublime’, la novia del futbolista Piqué, se tragó una letra y con ese acto involuntario desató un fenómeno de proporciones epidémicas en las redes”, indicó este martes el diario “El Colombiano”.

Algunos se atrevieron a insinuar que con la versión errada de la estrofa, Shakira demostró que “no es colombiana”, por ignorar la letra del himno de su país en un momento crucial para la imagen de Colombia.

La avalancha de críticas por la palabra nueva que incluyó la estrella del pop en el himno de su país, llevó a una de las presentadoras de la televisión local a pedir “respeto” por la artista colombiana.

Cartagena albergó el fin de semana pasado la VI Cumbre de las Américas, a la que asistieron una treintena de jefes de Estado y de gobierno del continente, y más de 700 empresarios y líderes sociales de la región.

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CULTURA & ARTE. Maritza López Castillo

on 35 años de experiencia en el medio fotográfico ha desarrollado una versatilidad poco usual que abarca fotografía de reportaje, retrato de personas importantes, entrevistas, portadas de disco, calendarios, productos de publicidad, fotografía industrial, fotografía de obra artística y desnudo. Su trabajo en la fotografía comercial comprende campañas publicitarias, informes anuales para diferentes empresas, portadas de disco, publicaciones periodísticas en revistas y diarios nacionales. Entre sus clientes a nivel comercial están FCB World Wide, La Tienda de la Imagen, Bimbo, 3M México, Novartis, Quaker de México, Johnson & Johnson, Sonny Music, Fonovisa, Warner Records, IM Discos, Synapsis S.A. Coty, Tintes Herbal, Editorial Medios, La Jornada y revistas de gran prestigio como Lideres mexicanos y Casas y Gente. Su trabajo fotográfico ha sido tema de reflexión para varios artículos periodísticos, programas de radio y tv y ha sido compilado en más de 20 libros, además de publicaciones internacionales como el New York Times, la revista Fortune, Wall Street Journal, Buenos Aires Herald y las revistas People ediciones en inglés y en español.Ha sido responsable de la fotografía y concepto de los Calendarios de Gloria Trevi durante los años 92-93-94-95. En 1980 recibe el Premio de la Bienal de Fotografía del instituto nacional de las Bellas Artes y en el 2002 y 2005 la beca de Artes por todas Partes del gobierno del D.F. Ha impartido cursos de iluminación, desnudo y cámara de 4X5 en el Centro de la Imagen, Universidad Autónoma Metropolitana, Consejo de Fotografía, Centro de experimentación visual y Facultad de Artes Plásticas de la universidad de Jalapa Veracruz.

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LOS HISPANOS SÍ SOMOS RACISTAS

El programa “Al Punto”, que presenta en Univisión Jorge Ramos, hizo en su más reciente edición una pregunta cuya respuesta es tan evidente como que el agua moja: ¿Somos racistas los hispanos? Por supuesto que sí lo somos.Ya lo decía yo, en la columna que publiqué la semana pasada en Qué Pasa-Mi Gente: “Algo que casi nadie se atreve a reconocer, la existencia de prejuicios recónditos con gente que es diferente a quien los siente. Unas cosas son las que se dicen en público a viva voz y otras las que se expresan soterradamente, que sacan los demonios existentes en el alma”. Pero para encontrar a gritos el racismo latente en los corazones de los latinos radicados en Estados Unidos y los sentimientos nacionalistas chauvinistas más cavernícolas basta navegar por la red. En la internet “googoliando” se halla la cloaca que tenemos dentro, en las más variadas versiones. Aparece en los comentarios que se hacen a las opiniones o cuando hay enfrentamientos deportivos.La gente insulta con los peores calificativos a sus congéneres. Paradójicamente, la esencia del mal del racismo figura como si se escribiera en piedra con cincel en forma de humor. Los chistes racistas o de nacionalismo a ultranza se pueden leer o incluso ver interpretados en YouTube, por quienes hacen las veces de heraldos del gracejo y el ingenio. Hay chistes contra negros, contra chinos, englobando a todos los orientales, contra gringos, para reírse de los blancos. Y en cuanto nacionalidades, ni hablar. Hay bromas contra los gallegos, para descalificar a los españoles. Desde España la respuesta la expelen las bandas supremacistas.Existen chistes de todos contra el supuesto carácter soberbio de los argentinos. Hay chispa humorística surgida en Argentina contra los bolivianos, en los que se que se les nombra con un mote de desprecio: “bolitas”. Los dardos también caen para los inmigrantes peruanos y paraguayos que se han establecido en la pujanza de sur rioplatense.En Chile, el ingenio de Pepo, no dejaba ocasionalmente de tener aromas de chauvinismo en boca de Condorito y sus amigos. Ahora me estrellé un internauta chileno que sugiere controlar la inmigración para evitar que los niños negros sean objeto de burla de sus compañeros de clase. En los Andes el racismo es manifiesto contra quienes tienen origen indígena. En Bolivia, Perú y Ecuador, se “cholea” y esto se refleja en el humor virtual. Lo grave es que muchas veces el insulto lo lanza gente de evidentes rasgos aborígenes que parece que no han visto sus rostros reflejados en un espejo. En Colombia, donde nací, la palabra para ultrajar a otro es “indio”. En Venezuela, donde hubo inmigración portuguesa, italiana y española, algunos expresan prejuicios contra los “niches”, que es una forma de describir a lo afrodescendientes. En el Caribe, el dictador Rafael Leónidas Trujillo, realizó una matanza de haitianos pretendiendo que sus compatriotas en general podrían ser más claros por pronunciar claramente la palabra “perejil”. Hoy en la red se puede develar como los dominicanos hacen chistes de haitianos, los puertorriqueños hacen bromas de los dominicanos y los cubanos hacen gracejos de los puertorriqueños. El conocido comediante, Álvarez Guedes, tiene entre su repertorio algunos chistes de negros. En Costa Rica las bromas se dedican a los nicaragüenses a los que se califica de “nicas regalados”. Las confrontaciones verbales entre mexicanos y centroamericanos cuando de futbol se trata por momentos hacen sonrojar a la vulgaridad misma. Los apelativos nacionales de “guanacos”, “catrachos” y “chapines” no se utilizan para hacer precisamente elogios, en los comentarios de mexicanos, salvadoreños, hondureños y guatemaltecos. En México, la visión de algunos “güeritos” es que el resto de la población está integrada por “nacos”. Para una muestra palpable: vean al “Pirurris”.

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LEYENDAS INSOLITAS Noticias Tecnologicas El murcielago

uenta la leyenda que el murciélago una vez fue el ave más bella de la Creación. El murciélago al principio era tal y como lo conocemos hoy y se llamaba biguidibela (biguidi = mariposa y bela = carne; el nombre venía a significar algo así como mariposa desnuda). Un día frío subió al cielo y le pidió plumas al creador, como había visto en otros animales que volaban. Pero el creador no tenía plumas, así que le recomendó bajar de nuevo a la tierra y pedir una pluma a cada ave. Y así lo hizo el murciélago, eso sí, recurriendo solamente a las aves con plumas más vistosas y de más colores. Cuando acabó su recorrido, el murciélago se había hecho con un gran número de plumas que envolvían su cuerpo. Consciente de su belleza, volaba y volaba mostrándola orgulloso a todos los pájaros, que paraban su vuelo para admirarle. Agitaba sus alas ahora emplumadas, aleteando feliz y con cierto aire de prepotencia. Una vez, como un eco de su vuelo, creó el arco iris. Era todo belleza. Pero era tanto su orgullo que la soberbia lo transformó en un ser cada vez más ofensivo para con las aves.Con su continuo pavoneo, hacía sentirse chiquitos a cuantos estaban a su lado, sin importar las cualidades que ellos tuvieran. Hasta al colibrí le reprochaba no llegar a ser dueño de una décima parte de su belleza.Cuando el Creador vio que el murciélago no se contentaba con disfrutar de sus nuevas plumas, sino que las usaba para humillar a los demás, le pidió que subiera al cielo, donde también se pavoneó y aleteó feliz. Aleteó y aleteó mientras sus plumas se desprendían una a una, descubriéndose de nuevo desnudo como al principio. Durante todo el día llovieron plumas del cielo, y desde entonces nuestro murciélago ha permanecido desnudo, retirándose a vivir en cuevas y olvidando su sentido de la vista para no tener que recordar todos los colores que una vez tuvo y perdió.

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Tus experiencias del pasado van a ser objeto de revisión aportándote datos aclaradores. Mientras tu cabeza y tu corazón se mantengan en perfecta armonía todo te irá bien. No olvides los temas del corazón por potenciar otras áreas de tu vida. En este momento todo lo relacionado con el amor te preocupa, el tránsito de Venus por tu casa doce indica que vas en su búsqueda. Tendrás que poner toda tu energía en los asuntos sentimentales. Es importante que seas muy consciente de todo lo que se cuece alrededor de ti. Ahora te vas a demostrar la facilidad o la dificultad que tienes para potenciar tus defensas emocionales. Deja de aislarte y todo te marchará mejor.

Estás acabando con la monotonía en la que has vivido últimamente. Venus transitando por tu signo mejora y potencia tu vida sentimental. Te da suerte para negociar aspectos de tu vida Mayo 20 - Junio 20 que sean importantes, tanto en cuestiones profesionales y económicas cono en tus relaciones personales o sentimentales. En poco tiempo, a corto plazo, empezarás a ver los frutos cosechados. Tu magnetismo y capacidad de sedución aumentará. Este tránsito te invita a poner de manifiesto todas las habilidades que tienes respecto a la forma de expresar y de vivir tus sentimientos. Una oleada de entusiasmo invadirá tu vida amorosa, igualmente muchos Géminis necesitarán expresarse a través de actividades creativas.

Abril 20 - Mayo 19

CANCER

Marzo 20 - Abril 19

TAURO

Te conviene actuar con independencia y tomar tus propias decisiones pero siempre con la precaución debida. Vives una etapa favorable para desarrollar tus aptitudes o descubrir diferentes recursos personales, tanto en el ámbito psicológico como en el material. El tránsito de Venus por tu casa dos refleja que te centrarás en hacer cambios en tus intereses económicos. Tendrás que desarrollar todo tu potencial sobre la base de tu propia creatividad. En este momento tu capacidad de riesgo es más alta. Buscarás nuevas ideas para mejorar tus recursos. Es posible que en el trabajo recibas una buena noticia o negocies algún tipo de contrato ventajoso.

ARIES

Te sentirás muy seguro contigo mismo, tanto en tu forma de hacer las cosas como en tus relaciones con los demás. Sabrás divertirte con las pequeñas cosas que la vida te ofrece. El tránsito de Venus por tu casa tres indica una expansión considerable de tu vida social. Harás más viajes cortos de lo habitual y conocerás más gente. Es un excelente momento para mejorar la calidad de tu vehículo. Los que estén en edad de estudiar tendrán éxito en este terreno. Quizás los viajes te den la ocasión de entender más acerca de ti mismo y de tu vida. Tu ánimo optimista y de participación social te llevará a tener experiencias que te gratifiquen emocional e intelectualmente.

GEMINIS

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Junio 21 - Julio 21

Mayo 20 - Junio 20

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Salud y Bienestar

Tips

Levantate temprano y de buen Humor ;)

ay personas que tardan una eternidad en despertar y dos horas después de haber empezado con su día laboral aún siguen bostezando y sintiendo los ojos pesados. Para que no te sientas dormido toda la mañana, sigue estos sencillos pasos que te harán entrar en tus cinco sentidos antes salir de casa. Sal de las cobijas El reloj despertador debe sacarte de la cama. No lo coloques en un sitio que puedas alcanzar sin salirte de las cobijas, o caerás en la trampa de los ‘5 minutitos más’ –porque eso generalmente te lleva a quedarte dormido un hora más, y para evitar llegar tarde al trabajo corres y arruinas toda tu mañana. Mejor levántate para desactivar la alarma y prepárate para arrancar tu día.

Abre la ventana Corre las cortinas y deja entrar la luz del día a tu habitación –o el ambiente tipo cueva sólo te provocará más sueño– y abre la ventana para sentir el aire fresco en tu rostro. Estos dos estímulos son una gran manera de empezar el día. Parpadea Frotarse los ojos no es buena idea –además de arrugarte puedes lesionar seriamente la retina. Parpadear te ayudará a despegar las pestañas y a hacer que tu cerebro se active. Además, este movimiento ayuda a combatir las arrugas y bolsas en los ojos. Toma agua Deja un vaso o una botellita de e agua en tu habitación desde la noche e anterior, para que puedas tomarlo o en e recuanto abras los ojos. Tu boca se emfrescará y el ligero cambio de temalir peratura corporal te ayudará a salir del letargo. Despídete de la almohada Si quieres pasar más tiempo en la cama, tienes que evitar quedarte recostado. A Acomódate en una posición en la quedes sentado si quieres ver un poco de televisión. Las noticias o un canal de videos musicales son una buena opción para despertar, porque ayudan a que tu cerebro se concentre en algo y no se quede dormido de nuevo.

Muévete Ya sea que te quedes un rato más en la cama o que ya te prepares para salir de tu habitación, estira y comienza a mover los músculos de tus piernas, brazos y cuello. No querrás meterte a la ducha estando tieso como zombie. Intercambia amor Si tienes compañía en la cama, ¡sácale provecho! Acariciarse el cabello, darse masajitos, hacerse reír y repartir besos antes de salir de la cama te llenarán de energía y buen humor. Y si tienes hijos, haz un poco de lo mismo. Ya que los dejes entrar un momento a sea qu tu cam cama o tú te cueles en la suya, pero idea es hacerles cariños, besarlos, y la ide aleg alegrarse mutuamente la mañana. Ded Dedícale 10 minutos a tu mascota Sí, ttodo mundo tiene prisa en la m mañana, pero esto no es pretexto p para apapachar –y dejarte apapach apapachar– por tu fiel compañero. S Siéntate a acariciar y/o cepillar a tu perro o gato, y así, antes de estresarte por cualquier cosa, pasarás un momento lindo en las mañanas. Sus lengüetazos o ronroneos te harán esbozar una de las primeras sonrisas del día. Goza tu ducha Para seguir trazando tu buen humor, tienes que disfrutar este momento vigorizante. Sentir el agua caliente en todo tu cuerpo–o fría, si eso te hace sentir bien–, debe ser uno de tus momentos favoritos del día. Por eso elige un jabón, shampoo y esponja que te hagan sentir acariciado y que estimulen tus sentidos. Además, endulza tu ducha con un poco de música. De esta manera harás que tu cerebro trabaje sin comenzar a pensar en tus pendientes del día. Come una fruta Seguramente has escuchado una y otra vez que el desayuno es el alimento más importante del día. Pues así es, así que no lo eches en saco roto. Siéntate un momento para comerte una rebanada de melón con yogurt, o mastica tranquilamente una manzana. Esa primera dosis de azúcar le vendrá de maravilla a tu organismo. Si no tienes tiempo de desayunar algo más antes de salir de casa, asegúrate de llevar en tu bolso unas galletas de avena o un puñado de nueces para acompañar y hacer más reconfortante el café que te tomes al llegar a tu oficina. Aunque todo esto te parezca un gran esfuerzo, ponlo a prueba y verás que vale la pena. Despertar cada mañana no tiene que ser un martirio, porque el día es muy largo como para pasarlo de mal humor.

Articulos: Aol en español - Diseño Grafico: Francisco Barroso

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Todo lo relacionado con tu mundo laboral adquiere mas intensidad. La suerte en general y tu creatividad en particular te pueden abrir muchas puertas. Ahora puedes Agosto 23 avanzar basándose en tu talento, no solo en el esfuerzo. El tránsito de Venus por tu casa diez indica un periodo favorable para tu progreso profesional. Puedes vivir una pequeña racha que mejore tu posición social. Quizá sea el momento adecuado para enfrentarte a nuevos retos y superarlos. Si tienes negocios estarás más activo y emprendedor. Puedes aprovechar este empuje para hacer cosas que tengan un auténtico significado para ti o que te permitan desarrollarte de una forma más completa.

Es el momento de que veas como funcionan tus mecanismos inconscientes. Lo que muestres de ti mismo hacia el exterior revertirá en tu interior de forma positiva y renovadora. Indistintamente vas a tener que atender los compromisos Oct 23 - Nov 21 que adquiriste en el pasado, ya sean de tipo sentimental o material. Ahora tienes que mirar dentro de ti para encontrar las repuestas adecuadas. El tránsito de Venus por tu casa ocho indica un periodo de tu vida donde puedes descubrir la profundidad de tus recursos emocionales. Tu capacidad para expresar y mezclar el amor con el sexo va a ser muy fuerte, igualmente vas a vivir otra dinámica en cuanto a las relaciones de pareja. Quizás aumenten de forma considerable tus contactos más íntimos.

ESCORPIO

VIRGO

LIBRA

Se abre un periodo de enorme apertura mental en el que vas a tener un mayor sentido de libertad personal. El tránsito de Venus por tu Sep 22 - Oct 22 novena casa indica una etapa muy activa desde el ámbito de las ideas. Le darás seriedad a tus enfoques o análisis. Es excelente para dar más estabilidad a tus planes personales o para expresar tu talento en diferentes áreas. Los viajes, la cultura en general, y la creatividad en sus diversas formas adquirirán un mayor protagonismo en tu vida. Durante esta etapa puedes vivir situaciones muy diferentes a la que estás acostumbrado.Te regala nuevas y excelentes eperiencias, sobre todo si realizas un viaje, y la opción de poder materializar tus propias ideas.

LEO

Vas a compartir tus momentos más lúdicos y creativos con personas de tu círculo de amistad. La vida se puede convertir en una aventura Julio 22 - Agosto llena de cosas interesantes para hacer o de gente nueva por descubrir. El tránsito de Venus por tu casa once indica que estás inmerso en una etapa de relaciones de amistad magnífica. Recibirás invitaciones que no debes de desaprovechar. Te interesa salir de casa, cambiar impresiones y pasarlo lo mejor posible. Igualmente es una etapa apropiada para aprender muchas y muy distintas cosas. Ahora tus esperanzas se pueden cumplir pero intenta ser lo más hábil que puedas ya que cualquier acuerdo que formalices será vinculante durante mucho tiempo.

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PRONOSTICO DEL TIEMPO JUE MAX

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CAPRICORNIO

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Entras en una etapa en la que tienes todo a tu favor para desarrollar tu autentica personalidad. Quizás sea el momento de aceptar cualquier propuesta interesante que recibas. El tránsito de Venus por tu casa cinco revela un periodo Enero 20 donde posees un espíritu más libre, con más ganas de hacer cosas nuevas. Es favorable para desarrollar tu imaginación. Te da mucha intuición, energía y suerte para concretar tus aspiraciones sentimentales. Son días para los encuentros con personas diferentes y para todo lo relacionado con lo lúdico de la vida. Ahora puedes materializar tus ideas, tanto las que tengas para tu mundo sentimental, como las que tengas para tus asuntos creativos.

Tu vida personal y familiar entra en una dinámica más relajada, más llena de momentos agradables. Venus transitando por tu casa cuatro te regala cambios que Feb 18 - Marzo generan en ti una nueva perspectiva. Todo va a mejorar ostensiblemente, los problemas del pasado van a desaparecer. Tendrás tendencia a vivir experiencias que rompan con tu rutina diaria. Te harás nuevos planteamientos acerca de tu futuro más inmediato. Confía en ti y despliega todas tus habilidades. Si cambias de vivienda durante este tránsito será para mejorar. Conceptos como independencia o autonomía respecto a la relación con tu familia van a tener otro valor.

ACUARIO

PISCIS

Vas a asumir responsabilidades de mayor compromiso. Tu creatividad en asuntos laborales hará que tu personalidad se vea reforzada. El tránsito de Venus por tu casa seis indica un Dic 21 - Enero periodo donde prestarás más atención a los asuntos que se refieran a tu salud o al trabajo. Durante esta etapa estás dispuesto a conseguir lo que te has propuesto aunque lleve esfuerzo y desgaste por tu parte, de alguna manera es una fase llena de cambios y transformaciones. La improvisación y la creatividad serán tus mejores armas. Vas a tener una actitud muy rica en recursos y en matices. Ahora le vas a dar una mayor rentabilidad a tus esfuerzos. La suerte en asuntos laborales va a estar de tu parte.

SAGITARIO

Ahora puedes vivir experiencias muy interesantes dentro de tus relaciones sociales y puedes firmar acuerdos que más tarde te permitan ver la vida de otra forma. El tránsito Nov 22 de Venus por tu casa siete indica un periodo donde tendrás la oportunidad de crecer socialmente. Te invita a mostrar tu parte más tierna. El amor, y la comunicación son los elementos que te ayudarán a vivir tus relaciones de la forma que a ti te gusta. Necesitarás tener movimiento a tu alrededor, tanto desde el ámbito personal como en el sentimental. Es una etapa de mucha actividad, de mucha comunicación y donde lo más importante, si quieres lograr tus objetivos, es que apuestes por ti mismo.

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