журнал ЖираF № 4 by ЖираF

ИЗДАНИЕ

№1 (4) 2016 год

РЕКЛАМНО-ИНФОРМАЦИОННОЕ

Н ОВ ОСИ БИР С К

КАПУСТНЫЙ ВТОРНИК — ВСЁ С ОГОРОДА

ЗОЖ И ВИТАМИНКА МОДА И СТИЛЬ РАЗВИТИЕ ПСИХОЛОГИЯ ИГРОТЕКА CANDIES ART FOOD СТОП-КАДР

Ул. галущака, 2а, 4-й этаж, офис 405, тел.: 209-05-36, 8-913-703-37-50, vk.com/yourstory.arenda

ФотограФ

Надежда СемчеНко

8 СОДЕРЖАНИЕ 6

NEWS

МОДА И СТИЛЬ

8 Капустный вторник 12 Summer Holidays 16 Витаминки

ART FOOD

18 Зеленый луг[к]

CANDIES

20 Пасхальная открытка 22 Happy easter

УСТАМИ МЛАДЕНЦА

26 Мальчики играют в футбол 28 А девочки готовят

РАЗВИТИЕ

30 Затанцуем

ПСИХОЛОГИЯ

Модели: Алена, модельное агентство STAR KIDS, Карина, модельное агентство Global Russian Models Фотограф: Кристина Киблер Стилист: Нина Юрковская Одежда: Stilnyashka Ободки: Татьяна Лазарева Локация: студия «Вдохновение»

32 Здоровые эмоции

СТОП-КАДР

36 10 желаний пасхального кролика 38 Здоровый образ жизни 50 МЕСТА РАСПРОСТРАНЕНИЯ

Жираf

П И С Ь МО Р ЕД А К ТО РА

РЕДАКЦИЯ Директор Станислав Евгеньевич Лобачев Главный редактор Кристина Михайловна Махно Дизайн, верстка, препресс Ксения Горева Корректор Наталья Правосудова Реклама Маргарита Гребенцова Учредитель и издатель: ООО «Ваш День» Адрес редакции: г. Новосибирск, ул. Некрасова, 48 (БЦ «Sercons»), 8-й этаж, офис 806/3, тел.: (383) 373-16-27, magazine.vash.den@gmail.com

ЛИСТОЧЕК МЯТЫ Вы можете представить этот бодрящий вкус и аромат прямо сейчас? Проснуться рано-рано, заварить мятный чай на всю семью. К настроению добавить пару нот базилика. Для стимула положить на полку безупречный кочан брокколи. Вот он какой, здоровый образ жизни — зеленый и с ароматом свежей мяты. А если не просто на полку, и посчитать в нем витамины… Обогнали цитрусовые. Еще можно считать калории, заходы в зале, минуты сна. Но все они должны приносить километры счастья, чтобы бежать дистанцию веселящейся семьей и не оглядываться, а если оглянуться, то позавидовать самим себе. Вот оно какое, большое семейное счастье — здоровое и не зеленое, а весенне-солнечное. Главный редактор Кристина Махно

Жираf

Журнал «ЖираF» зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий, массовых коммуникаций по Сибирскому федеральному округу, свидетельство ПИ № ТУ54-00786 от 28 января 2016 г. Рекламно-информационное издание.

Распространяется бесплатно. Тираж 4000 экз. Подписано в печать 03.03.2016 г. Дата выхода 07.03.2016 г. Журнал «Жираf», № 1 (4), март, 2016 г. Выходит один раз в три месяца. Отпечатано в типографии ООО «Издательский дом «Вояж», 630048, г. Новосибирск, ул. НемировичаДанченко, 104, тел. (383) 314-19-40 За содержание рекламных материалов ответственность несет рекламодатель. Копирование и распространение материалов журнала «Жираf» допускается только с письменного разрешения учредителя. Цитирование материалов возможно только со ссылкой на журнал. Товары народного потребления подлежат обязательной сертификации.

23 апреля С 10.00 ДО 18.00

FASHION FAMILY WEEKEND

Ярмарка-продажа аксессуаров и предметов декора •это предпасхальная ярмарка красоты, декора и творчества (посуда, интерьерная игрушка, фотофоны, уникальная канцелярия, деревянный декор, украшения ручной работы и т. д.) •это мастер-классы от специалистов

•это анимационная программа для взрослых и детей •это участие в Give-Away в instagram и возможность стать обладателем призового фонда от участников ярмарки

ТРЦ «ГАЛЕРЕЯ НОВОСИБИРСК», УЛ. ГОГОЛЯ, 13, 4-Й ЭТАЖ ВХОД СВОБОДНЫЙ. Предварительная запись на мастер-классы обязательна у организаторов мероприятия (vk.com/magazine_vash_den, vk.com/jgotman, vk.com/basondecor)

тема «Пасхальное утро»

NEWS

STAR KIDS CHAMPION CUP 2016 25 и 26 марта стартует отборочный тур третьего ежегодного городского чемпионата по актерскому мастерству, дефиле и фотопозировкам STAR KIDS CHAMPION CUP 2016 среди детей от 4 до 14 лет. Организаторы приглашают к участию талантливых ребят, всех, кто верит в успех, хочет завести новых друзей и научиться работать на сцене. Вас ждут мастер-классы, встречи, соревнования, съемки и призы. Тел.: 8-951-388-78-72, 8-383-310-33-06, 8-913-703-37-50, starkidscup.ru, vk.com/star_kids

КИНДЕР LOFT СМАЙЛИК Новое веяние пришло и в детский мир. Теперь у маленьких жителей нашего города есть настоящий лофт, где проводятся праздники и развивающие занятия. Арт-пространство представляет собой огромный зал, в котором есть игровые зоны, зона для гостей с праздничным столом, инсталляции с подсветкой. Детский день рождения или выпускной, семейное или классное мероприятие, Пасха или Масленица, творческие и кулинарные мастер-классы могут сопровождаться дискотекой, театром, обучающими и развлекательными программами с аниматорами. Ул. Галущака, 11, тел.: 8-923-223-33-89, 8-913-925-92-45, 8-961-848-26-16, vk.com/kinderloftsmilek, instagram.com/kinderloft_smailik_nsk

28 февраля состоялось официальное открытие детской модельной школы KIDS DREAM. Гостей ждали открытые уроки, программа от ведущего, сладкий стол и, конечно, модные показы, к которым юные модели готовились не один день, чтобы продемонстрировать, чему уже успели научиться. Запись в разные возрастные группы открыта. Удобное расположение в центре города — приятный бонус для родителей, чьи дети грезят миром моды и красоты. Ул. Советская, 52, тел. 8-913-983-38-05, vk.com/clubkidsdream, instagram.com/kids_dream_modelschool 6

Жираf

Фото: Ирина Мамонтова

С ОТКРЫТИЕМ

ДЕ ТСКОЕ МОД Е Л ЬНОЕ И А КТЕРСКОЕ АГЕНТСТВО

MYS TAR K IDS.RU

УЛ. ПЕРМИТИНА, 24/1, КОРПУС 1, 3-Й ЭТАЖ, ТЕЛ.: 310-33-06, 8-951-388-78-72

МОД А И СТ И Л Ь

КАПУСТНЫЙ ВТОРНИК Биология в школе — любимый предмет. Значит вы сможете разделить с нами этот день недели. 8

Жираf

Фотограф Кристина Киблер, тел. 8-913-947-49-06, www.kibler.ru

Нина Юрковская, стилист, ул. Некрасова, 50, офис 810, тел. 214-71-83, www.ny-stylist.com, vk.com/n_yurkovskaya

Global Russian Models, модельное агентство, Дзержинского проспект, 1/1, офис 76, тел.: 287-28-53, 299-34-29, www.grmodels.ru

Star Kids, детское модельное агентство, ул. Пермитина, 24/1, корпус 1, 3-й этаж, тел.: 310-33-06, 8-951-388-78-72, mystarkids.ru Жираf

МОД А И СТ И Л Ь

Мы же разделим на соцветия брокколи по всем правилам науки, науки о еде. В 2,5 раза больше витаминов, чем в веснушчатых цитрусовых. Сбежать с последнего урока пораньше минут на пятнадцать, чтобы успеть увидеть, как засыпает первый распустившийся цветок. До этого счастливого момента недели ухода за деревцем. Лучше в хорошей компании, умеющей хранить 10

Жираf

секрет под кодовым названием #аленькийцветок. Платье и лейка, надежда, что взойдет и раскинется собственный цветущий сад. Польза от свежего воздуха — без сомнений, вред от побега с урока доказан. Поэтому только сегодня, в капустный вторник в огороде, а впереди еще сбор урожая… Но это нескоро, поэтому операция вырастить #аленькийцветок продолжается.

дизайнер аксессуаров

«Вдохновение», творческая мастерская, ул. Некрасова, 50, офис 810, 8-й этаж, тел. 214-71-83, vk.com/imageinspiration

Stilnyashka, бутик детской дизайнерской одежды, ул. Гоголя, 13, 3-й этаж, тел. 8-913-793-03-63

Тел. 8-923-191-99-99, vk.com/tatiana.lazareva

Жираf

МОД А И СТ И Л Ь

SUMMER HOLIDAYS Когда цветущая черемуха стала началом нового этапа школьной #crazylife и прозвенел звонок... Запомнить выпускной в детском саду и начальной школе — миссия выполнима. Instagram и модные образы нам в этом помогут. Итак, мчим в неизвестность, там точно есть смех, ключи и отмычки ко многим загадкам.

Платья: салон PAULINE Фото: Надежда Семченко Макияж и прическа: Виталия Лаптева Локация: фотостудия Your Story Канцелярия: Art Lab Модели: агентство Star Kids

Красный проспект, 182, 2-й этаж, ТЦ «Европа», тел. 287-56-01, ул. Ватутина, 28а, 2-й этаж, ТЦ «Подсолнух», тел. 299-59-75, www.paulinedress.ru, www.vk.com/paulinedress, www.instagramm.com/paulinedress_nsk

Жираf

Платье белое «Ланви», 6 500 руб. Платье красное «Беоно», 7 900 руб. Платье «Индиго», 4 990 руб. Платье с длинными рукавами «Розалия-2», 5 900 руб.

Фотостудия Your Story, ул. Галущака, 2а, 4-й этаж, офис 405, тел.: 209-05-36, 8-913-703-37-50, vk.com/yourstory.arenda

Виталия Лаптева, тел. 8-913-000-00-08, vk.com/vitastylist, instagram.com/ vitaliyalapteva

Star Kids, детское модельное агентство, ул. Пермитина, 24/1, корпус 1, 3-й этаж, тел.: 310-33-06, 8-951-388-78-72, mystarkids.ru

Art Lab, ул. Советская, 52, тел. 8-913-456-15-30, vk.com/art_lab_studio, instagram.com/art.lab.studio

Жираf

МОД А И СТ И Л Ь

Платье с бабочками «Арум», 6 750 руб. Платье пудровое «Беоно мини», 3 990 руб.

Жираf

Платья: салон PAULINE Фото: Надежда Семченко Макияж и прическа: Виталия Лаптева Локация: фотостудия Your Story Канцелярия: Art Lab Костюм мальчика: Stilnyashka Модели: агентство Star Kids

Фотостудия Your Story, ул. Галущака, 2а, 4-й этаж, офис 405, тел.: 209-05-36, 8-913-703-37-50, vk.com/yourstory.arenda

Виталия Лаптева, тел. 8-913-000-00-08, vk.com/vitastylist, instagram.com/ vitaliyalapteva

Star Kids, детское модельное агентство, ул. Пермитина, 24/1, корпус 1, 3-й этаж, тел.: 310-33-06, 8-951-388-78-72, mystarkids.ru

Art Lab, ул. Советская, 52, тел. 8-913-456-15-30, vk.com/art_lab_studio, instagram.com/art.lab.studio

Stilnyashka, бутик детской дизайнерской одежды, ул. Гоголя, 13, 3-й этаж, тел. 8-913-793-03-63

Жираf

МОД А И СТ И Л Ь

ВИТАМИНКИ

Платье в кружении, букет на прогулке, витаминка...

«Ябл компо очная з 1 80 иция», 0 ру б. овь», «Морк Букет 00 руб. 1 3

Бу точна кет от 1 я полян к 500 руб. а»,

«Цве

Мы ищем витаминку в улыбке и смехе детей, в весеннем букете и цветочных принтах на платье. У каждой из них свой цвет и вкус, приятный и полезный, со смешинкой и нотой ми в веселой мелодии поющих о приближающемся лете пестрых птиц. Тел. 8-983-320-60-35, vk.com/frucarousel, instagram.com/anastasia.sidunova 16

Жираf

Б 1 6 лузк 50 а, руб .

е, Плать уб. р 0 0 2 2 тье, Пла руб. 0 2 20

, Шорты уб. р 0 2 00

Ко 3 мбин 00 ез 0 о ру н, б.

ье, Плат уб. р 0 2 20

Фото: Надежда Семченко Локация: фотостудия Your Story Одежда: дизайнер Елена Бросалина Букеты: Анастасия Сидунова ФотограФ

Надежда СемчеНко

Тел. 8-983-135-53-16, vk.com/club49059657, vk.com/elenabros, www.instagram.com/elenabrosalina Жираf

ART FOOD

ЗЕЛЕНЫЙ ЛУГ[К] Или #настроениезелень. Она сегодня в качестве ингредиентов и украшения, заряжает весенне-витаминной энергией. Импровизируем с фотографом Михаилом Гуляевым.

1. РАГУ С КУРИНЫМИ СЕРДЕЧКАМИ

Натолкнули на его создание уж больно красивые помидорки черри продолговатой формы, которые очень напомнили куриные сердечки. Немедленно были куплены последние, и через сорок минут блюдо готово. На один килограмм сердечек нам потребуется 200 граммов черри, 1/2 стакана сметаны, зерна белой горчицы, соль, перец, чеснок, морковь, лук, пучок петрушки. Обжариваем лук и морковь. Отдельно обжариваем сердечки. Соединяем, добавляем сметану, разведенную в воде в пропорции 1:1. Ее лучше нагреть в отдельной посуде и влить в рагу горячей. Добавляем лавровый лист, помидоры, солим, перчим, крошим петрушку. Тушим под крышкой в течение двадцати минут. Ранней нескучной гастрономической весны!

Жираf

2. САЛАТ С СЫРОКОПЧЕНОЙ ИНДЕЙКОЙ И АБРИКОСАМИ

Нестандартное сочетание ингредиентов позволит вам ощутить новую палитру вкусов. Для приготовления данного блюда нам потребуется сырокопченая грудка индейки, бекон, салатный микс, абрикосы, оливковое масло, перец, лайм и кедровые орешки. Итак, сырокопченую индейку нарезаем мелко (ее можно заменить курицей), бекон небольшими полосками, абрикосы на две или четыре дольки (их можно заменить персиками — в зависимости от сезона). Смешиваем все ингредиенты с салатным миксом, добавляем немного оливкового масла, перца и украшаем кедровыми орешками. Приятного аппетита!

3. ГАСПАЧО

Рецептов этого супа существует множество, у меня же классика — томаты и огурцы в пропорции 5/1, красная паприка. Все это очищаем от кожуры и семян. Паприку предварительно запекаем до черной корочки в духовке. Бросаем все в большую емкость. Заранее размалываем в ступке до однородной кашицы немного сушеного чили, морскую соль, перец, мякиш белой булки и оливковое масло. Не забудьте про чеснок и красный лук — он мягче белого. Все смешиваем, добавляем томатный сок и немного винного уксуса. Пробиваем блендером и ставим в холодильник на два часа. Украшаем листиком петрушки и каплей оливкового масла. Тост-соломка из бородинского хлеба — одновременно и ложка, и еда. Так можно вкусно спастись в жаркий день, а если есть подать его в коктейльном бокале — еще и красиво.

Жираf

CANDIES

ПАСХАЛЬНАЯ ОТКРЫТКА

А что если вместо пасхальных яиц мы спрячем открытку, а в ней 10 желаний?.. ДЛЯ ПАСХАЛЬНОЙ ОТКРЫТКИ НАМ ПОНАДОБЯТСЯ: • картон • скрап-бумага • клей • ножницы • карандаш

Согласитесь, открытку спрятать проще, чем разноцветные или шоколадные яйца. Только помните, желания придется выполнять, поэтому лучше составить их вместе с ребенком. 1. Вырезаем из картона заготовку для открытки и шаблон яйца. 2. С помощью шаблона рисуем три яйца по сгибу открытки. 3. Вырезаем по контуру яйца. У среднего яйца оставляем верхушку недорезанной. Таким образом, как показано на фото. 4. Вырезаем еще один шаблон яйца,

2 немного меньше первого. 5. С помощью шаблона вырезаем из скрап-бумаги три яйца разного цвета. Из зеленой бумаги вырезаем травяной газон. 6. Приклеиваем сначала боковые яйца, немного отступив от края открытки. Затем приклеиваем среднее яйцо и газон. Слегка тонируем края (по желанию). 7. Декорируем яйца. Мы оформили контур с помощью перламутровых капель.

3 Вы можете нарисовать на яйцах рисунок или использовать наклейки. На газон приклеили бантик и посадили зайчика — того самого исполнителя желаний.

Тел. 8-913-939-07-42, vk.com/scrapart_exclusive 20

Жираf

Фото: Анна Оранжевая РЕКЛАМА

• ДЕТСКИЕ И ТЕМАТИЧЕСКИЕ ТОРТЫ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ • ОФОРМЛЕНИЕ CANDY BAR • ОНЛАЙН-ЗАКАЗ, ПЕРСОНАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ, БЕРЕЖНАЯ ДОСТАВКА Академгородок, ул. Героев Труда, 18/1, тел. (383) 332-41-92, г. Бердск, ул. Красная Сибирь, 136, тел. (38341) 4-45-05, г. Бердск, ул. Ленина, 33, тел. (38341) 2-16-72, www.dujina.ru • vk.com/sladkayadujina • instagram.com/sladkaya_dujina

candies

Happy easter То чувство, когда пасхальный кролик нам диктует моду... Благодарит за вкус и стиль природу. А мы не против, ведь у него это здорово получается.

Фото: Ольга Франк Оформление: Юлия Штейзель Локация: фотостудия Your Story 22

Жираf

Фото: Ольга Франк Оформление: Юлия Штейзель Локация: фотостудия Your Story Жираf

candies

Фото: Ольга Франк Оформление: Юлия Штейзель Локация: фотостудия Your Story 24

Жираf

Фото: Ольга Франк Оформление: Юлия Штейзель Макияж и прическа: Анастасия Колесникова Локация: фотостудия Your Story Жираf

УСТА М И М Л А Д Е Н Ц А

МАЛЬЧИКИ ИГРАЮТ В ФУТБОЛ

Прямо сейчас пинают мяч на футбольном поле в школе «ЮРН».

САША ШИШКИН, 7 ЛЕТ

1. У девочек длинные волосы, они любят много говорить, играют в куклы, носят платья, много плачут и красят губы. 2. Потому что у девочек длинные косички. Мальчики — сильные, а девочки — слабые, мальчики не любят готовить. 3. Правильно, чтобы вырасти здоровым и сильным. 4. Да, хочу. 5. Нет кумира, хочу быть похож на брата.

ВАДИМ БУШ, 5 ЛЕТ

1. У девочек длинный волос. 2. Не знаю почему. 3. Мальчик умеет кушать готовить. 4. Я люблю футбол, хочу, чтобы меня знали. 5. На папу и Человека-паука.

Жираf

1. Чем мальчики отличаются от девочек? 2. Почему мальчики играют в футбол, а девочки готовят? 3. Это правильно? Мальчики должны уметь готовить? Зачем? 4. Тебе нравится заниматься футболом? Ты хочешь стать известным футболистом? 5. На кого ты будешь похож? У тебя есть кумир?

АНДРЕЙ ЕСАУЛОВ, 6 ЛЕТ

1. У девочек длинные волосы, а у мальчиков короткие. 2. Мальчики играют, потому что это мужская игра, а девочки должны кормить мальчиков, чтобы были силы играть. 3. Должны, потому что когда нет девочек, нужно самому готовить. 4. Нравится. Не хочу. 5. На танкиста. Летчик.

АРТЕМ НИКУЛИН 4,8 ЛЕТ

1. Мальчики скромные, безобидные, сильные. Мальчики — военные, ремонтники, работают в автомастерских. 2. Потому что мальчики тренируются, а девочки готовят, чтобы накормить их после тренировки. 3. Мальчики должны уметь готовить, чтобы вкусно накормить своих детей. 4. Очень нравится заниматься футболом, и очень хочу стать известным футболистом. 5. Кумира пока нет.

РОМАН ШЕСТАКОВ, 6 ЛЕТ

1. У мальчиков нет кос, а у девочек есть косы. У девочек есть резинки, а у мальчиков нет резинки, которые на волосы надеваются. 2. Потому что девочки медленные, а мальчики быстрые. 3. Да, чтобы есть. Потому что девочка будет в отдельной квартире жить, и мальчик будет в отдельной квартире жить. 4. Да, да. Мам, мы забыли подстричься. 5. Диалог с мамой (продолжение): — А на кого ты будешь похож? — На девочку. — Нет, я не про волосы сейчас. На кого ты будешь похож, когда вырастешь? У тебя есть кумир? — Нет. — А кто-нибудь из персонажей из мультиков или кино нравится тебе? На кого ты хочешь быть похожим? — На того, который в зеленой майке хорошо ловит — вратарь наш сибирский. — Акинфеев, что ли? — Да. — Хочешь быть вратарем, как Игорь Акинфеев? Тебе же не нравится на воротах стоять… — Нравится. — А если мяч в лоб прилетит? — Да, а потом как отлетит мяч — и в нос…

ОЛЕГ ТУБОЛЕВ, 5 ЛЕТ

1. Мальчики играют в футбол, а девочки нет. 2. Потому что девочки ничему не научились. 3. Да, чтобы кушать. 4. Да, да. 5. На папу, кумир — Лунтик. Вывод: мальчики тренируются, а девочки готовят, чтобы накормить их после тренировки. Но мальчики тоже должны уметь готовить, потому что они будут жить в отдельных квартирах. Жираf

УСТА М И М Л А Д Е Н Ц А

А ДЕВОЧКИ ГОТОВЯТ В прямом эфире в студии «Ателье вкуса», отвечая на важные вопросы о смысле жизни и еды. АНЯ ПАРАМЫГИНА, 11 ЛЕТ

1. Внешним видом и поведением. 2. Потому что мальчикам нравятся экстремальные виды спорта. Они любят соперничать друг с другом. А девочки более спокойные. 3. Да, девочки должны уметь готовить. Чтобы кормить свою семью. 4. Мне очень понравились занятия, и я теперь хочу стать шеф-поваром. 5. Мое коронное блюдо — блины. Я завожу сама тесто и жарю блинчики на специальной сковородке. Любимое блюдо — сырные палочки.

1. Чем мальчики отличаются от девочек? 2. Почему мальчики играют в футбол, а девочки готовят? 3. Это правильно? Девочки должны уметь готовить? Зачем? 4. Тебе понравилось занятие в студии? Ты хочешь стать настоящим поваром? 5. Какое будет твое коронное блюдо (или какое блюдо любимое на данный момент)?

АННА СИМАКОВА, 10 ЛЕТ

1. Мальчики — сильные, мужественные и защитники девочек. А девочки — красивые, модные, хозяйственные. 2. Девочки хозяйственные, они потом станут женами и мамами. А мальчики играют в футбол, чтобы быть сильнее и защищать девочек. 3. Да, это правильно. Должны уметь, чтобы питаться. 4. Да, мне очень понравилось в студии. Поваром стать хочу. 5. Суши, пицца, пепперони.

СОФИЯ НАСОЛЕНКО, 11 ЛЕТ

1. Девочки красивые, а мальчики сильные, и они должны нас защищать. 2. Потому что у мальчиков это получается хорошо, а у девочек это получается вкусно. 3. Да, должны, чтобы кормить всех. 4. Понравилось. Поваром стать не хочу, но мне интересна молекулярная кухня, хочу узнать о ней побольше. 5. Любимое блюдо — капуста тушеная с бараниной. Вывод: мальчики сильные, а девочки красивые и должны уметь готовить, чтобы всех кормить.

Жираf

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Кулинарная студия

«АТЕЛЬЕ ВКУСА»

Уютное пространство в центре города, где ведущие повара учат взрослых и детей готовить полезные и вкусные блюда различных стран мира. Хобби. Посещение любого мастер-класса из расписания (список блюд каждого из них анонсируется заранее) Закрытые праздники. Маленькие гости все вместе готовят блюда для праздничного стола. В студии появляются шарики, колпачки, яркие фартучки Будущая профессия. Абонемент в «Школу юных поварят» *от 650 руб. за 1 чел. (продуктовая корзина включена).

ул. Некрасова, 42, 7-й этаж, офис 73, тел. 8-963-947-22-86, www.ateliervcusa.ru/ contact, vk.com/ateliervcusa, instagram.com/ateliervcusa

Дизайнер аксессуаров

ТАТЬЯНА ЛАЗАРЕВА ободки с цветами кружевные повязки, заколки оформление праздничных образов шляпки с вуалью мастер-классы для девочек по изготовлению аксессуаров

дизайнер аксессуаров

Тел. 8-923-191-99-99, vk.com/tatiana.lazareva, instagram.com/tl_studio Студия рисования песком

СОЛНЕЧНЫЙ ДОМ

Арт-терапия, релаксация, развитие моторики и искусство. разнообразные программы обучения рисованию песком на световых столах для детей от 2 до 14 лет выездные мастер-классы с оборудованием на детские праздники, в детские сады, школы съемка видеоклипа (мультфильма) с песочной историей выступления взрослых специалистов на любом мероприятии Ул. Тюленина, 23/1, 4-й этаж, тел.: 8-913-901-21-29, 8-383-286-26-42, www.sunhouse54.ru, vk.com/sunhouse54vk Жираf

РА З В И Т И Е

ЗАТАНЦУЕМ

И весь 2016-й проведем в ритме Flamingo

В конце уходящего года прошел отчетный концерт танцевальной артстудии Flamingo. Обучение бальным танцам — основное направление школы. Одна из ее главных целей — воспитание чемпионов, поэтому с ранних лет начинается основательная подготовка к выступлениям на турнирах, добавляются уроки хореографии — станок, офп, растяжка. Кроме них в студии преподаются современные направления — брейк-данс и хип-хоп. В рамках развивающих программ набираются логопедические группы и творческие (лепка, рисование, аппликация). Во время занятий родителям не стоит ждать своих юных танцоров в коридоре, ведь параллельно в студии идут занятия для взрослых — фитнес, танец живота, сальса, бачата, бальные танцы. На отчетном концерте малышиснежинки, подрастающие танцоры

и опытные спортсмены показали, как изменил их жизнь месяц работы над собой в стенах новой студии. В перерывах между танцами шла анимационная программа, а в конце концерта всех, как полагается, ждал эффектный сюрприз — танец от педагогов.

Организатор: «Бутик важных событий Ася-Event», vk.com/asyaevent54. Оформление: COLIBRI ART STUDIO (Кристина Волокитина), vk.com/colibriartstudio; Air Balloon (Анна Затонская), vk.com/id164607019. Артисты: научное шоу «Открывашки», o-show.ru/city15, vk.com/show_nsk; «Шоу Трансформеров», www.instagram.com/transformer.nsk. Сладкие подарки: кондитерская «Ласточка», tort-lastochka.ru, vk.com/tort_lastochka. Фото: Екатерина Лукина, vk.com/id49844377, Надежда Вязовая, vk.com/nadine_photo

Ул. Троллейная, 19/1, ТЦ «Троллейный», 3-й этаж, тел.: 8-983-127-37-29, 8-913-789-36-42, artstudio-flamingo.ru, vk.com/club100413524, instagram.com/FLAMINGO_ARTSTUDIO 30

Жираf

ОТКРЫТ НАБОР В ДЕТСКИЕ И ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ ПО РАЗНЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ.

СТУДИЯ FLAMINGO ПОМОЖЕТ ВЫРАСТИТЬ ЧЕМПИОНОВ, А ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР СТАНЕТ МОЩНЫМ ТОЛЧКОМ. Обучение бальным танцам Подготовка к турнирам с профессиональными танцорами-преподавателями Уроки хореографии — станок, офп, растяжка Современные направления (брейк-данс, хип-хоп) Удобное время занятий (утренние и вечерние группы) Параллельно с детскими идут занятия для родителей во взрослых группах (фитнес, танец живота, сальса, бачата, бальные танцы) УЛ. ТРОЛЛЕЙНАЯ, 19/1, ТЦ «ТРОЛЛЕЙНЫЙ», 3-Й ЭТАЖ, ТЕЛ.: 8-983-127-37-29, 8-913-789-36-42, ARTSTUDIO-FLAMINGO.RU, VK.COM/CLUB100413524, INSTAGRAM.COM/FLAMINGO_ARTSTUDIO

ПСИХОЛОГИЯ

ЗдОрОвые эмОции Тропический или полярный климат — как быть счастливым ребенку в семье?..

— Правда ли, что здоровье ребенка зависит от его настроения и эмоционального состояния? — Все эмоции имеют телесный компонент помимо психического. Само значение латинского слова emoveo (потрясаю, волную) указывает на то, что что-то затрагивает тело, заставляет его реагировать на происходящее в реальности или в мыслях. эмоции эволюционно развились из простейших врожденных эмоциональных процессов, сводящихся к органическим, двигательным или секреторным изменениям в теле. Определенные физиологические процессы сопровождают любые эмоции. Мы не можем испытывать эмоции без каких-либо телесных ощущений. это проявляется в изменении деятельности всех органов и систем организма — тех или иных в каждом конкретном случае, в большей или меньшей степени интенсивности. эмоции, настроение — позитивные или негативные — влияют на иммунитет ребенка. Известно, что 32

Жираf

иммунная система чувствительна к тому эмоциональному состоянию, в котором данный индивидуум пребывает большую часть времени. И если ребенок «не в духе» достаточно долго, он начинает больше болеть. Однако не только иммунный «бодигард», всегда стоящий на страже и не допускающий проникновение недоброжелателей в организм ребенка, страдает от плохих эмоций. Они же, эти эмоции, ставшие хроническими, могут приводить к психосоматическим расстройствам, проявляющимся в нарушении нормального функционирования органов сердечно-сосудистой, дыхательной систем, пищеварительного тракта… — Что не нужно делать, чтобы не привить ребенку комплексы? — Давайте сначала определимся с понятием «комплекс». Что можно считать комплексом и что им не является? Нужно ли стремиться к тому, чтобы ребенок был «без комплексов»? Можно

ШКОЛА ТВОРЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ «СИЯЙ!»

• студия творческого развития детей • актерское мастерство • сценическое движение

• вокал • театральная студия • клуб юного техника • английский язык

Тел. 8-952-947-80-08, vk.com/shine_school

• занятие для детей и родителей «МамЧа» • студия творческого развития для взрослых

ПСИХОЛОГИЯ

попробовать отталкиваться от определения комплекса неполноценности как сильной и постоянной неуверенности в себе, заниженной самооценке, ощущении превосходства окружающих над собой. Тогда следует отметить, что такое ощущение себя, отношение к себе закладываеются достаточно рано и являются следствием определенного отношения родителей к ребенку. Родителям всегда приходится непросто. Место, которое они занимают, требует от них исполнения ими определенных обязанностей: они должны ввести ребенка в социум, то есть показать ему, что есть некоторые ограничения, с которыми нужно мириться, если хочешь быть членом общества, и в то же время эти ограничения не должны быть представлены ему таким образом, чтобы придавить его тяжелой плитой, из-под которой ему будет трудно выбраться. И очень важно, воспитывая ребенка и показывая ему, что есть определенные правила, уважать его. Если не забывать об уважении, то разрешение любой воспитательной ситуации, пусть даже связанной с ограничением желаний ребенка, будет происходить правильно. А у ребенка не будет создаваться впечатления, что он «какой-то не такой». — Каким должен быть климат в семье? — Хорошо, если климат в семье умеренный, а не тропический или полярный. Бури, шторма, холод и лед, так же, как и палящее солнце, — все это не лучшие погодные условия для ростка, которому, чтобы вырасти в красивое и сильное растение, нужны определенные питательные элементы и отсутствие непереносимых стрессов. Интересно, что слово «климат» имеет греческое происхождение и означает наклон солнечных лучей к горизонтальной поверхности. Если иметь это в виду, то становится понятно, что ни нахождение солнца в зените, ни постоянное его пребывание на уровне горизонта нежелательны. В первом случае, когда родители возвышаются над ребенком как боги, он даже не имеет собственной тени. А во втором — ему слишком холодно, потому что родители далеки от него в своей отстраненности. Продолжая тему, заданную предыдущим вопросом, можно сказать, что ребенку важно чувствовать, что у него есть 34

Жираf

свое место в этом мире, что он важен для своих родителей и что они его любят и уважают. А что значит уважать ребенка? это значит, что нужно его слышать, разговаривать с ним, не «вклиниваться» в его пространство без его ведома и желания, не отталкивать его, не быть равнодушными, не утаивать от него того, что его непосредственно касается, не оставлять его наедине с его переживаниями, не убивать его тягу к познанию и творчеству, даже если это сопровождается некоторыми неудобствами для родителей. Уважать ребенка значит, с одной стороны, жить с ним общей жизнью и одновременно учить его относиться с почтением к своим родителям, а с другой — он должен чувствовать, что им тоже дорог его покой и они относятся к нему как к личности. — Как определить по поведению ребенка, что ему была нанесена психологическая травма? — Психологическая травма — это вред, нанесенный психическому здоровью ребенка в результате интенсивного воздействия неблагоприятных факторов среды или остроэмоциональных, стрессовых воздействий на его психику. У ребенка, пережившего психологическую травму, развивается посттравматическое стрессовое расстройство, признаками которого являются плохой сон, рассеянность, физиологические реакции на схожие с психотравмой ситуации в виде бледности, сердцебиения, учащения дыхания, избегание социальной активности, низкий уровень положительных эмоций, возбудимость и истощаемость, импульсивность. В играх, рисунках, рассказах на отвлеченные темы повторяется тема психотравмы. Некоторые родители предпочитают переждать, пока у ребенка «все уляжется само собой». На самом деле далеко не все «укладывается» или «укладывается» не так как надо. У взрослых после детского посттравматического стрессового расстройства нередко развивается депрессия, они более склонны к зависимостям, менее успешны в личной и профессиональной жизни. Ребенок с посттравматическим стрессовым расстройством нуждается в психотерапии. Психоаналитик Гареева А.А., Сибирский психологический центр, тел. 380-51-28.

Фотографы: Иляна Лерке и Артем Басок

Горский микрорайон, 65, тел. 214-37-35, www.disale.su, vk.com/disalee

Соляная пещера DISALÉ Пространство здорового отдыха для всей семьи. Время, проведенное в DiSalé, — не только полезно и приятно, но и интересно. Здесь многое становится возможным — от полной релаксации в тишине и покое до просмотра любимых фильмов или игр с друзьями. К вашим услугам Wi-Fi, книги, музыкальный центр, Пирс-ТВ, настольные игры, детский уголок. *Курс галотерапии состоит из 10-15 ежедневных сеансов длительностью 40 минут. В целях профилактики можно проводить 2 раза в неделю.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

БУДЬТЕ БЛИЖЕ К СВОЕЙ МЕЧТЕ С ДЕТСКОЙ ШКОЛОЙ МОДЕЛЕЙ KIDS DREAM

10 ЖЕЛАНИЙ ПАСХАЛЬНОГО КРОЛИКА

«Мы приобщим вашего ребенка к искусству моды, миру стиля и красоты, поможем стать уверенным в себе, раскроем его таланты. Наши педагоги находят индивидуальный подход к каждой модели».

Написал и забыл до весны, а теперь начал действовать.

• дефиле • актерское мастерство • фото/видеопозировки • танцы • этикет • декоративно-прикладное искусство • работа с психологом • участие в показах, конкурсах, фотопроектах

Ул. Советская, 52, тел. 8-913-983-38-05, vk.com/clubkidsdream, instagram.com/kids_dream_modelschool

РЕКЛАМА Фото: Ольга Дворянкина

ИДЕТ НАБОР В РАЗНЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ (С 4 ДО 10 ЛЕТ)

Хитрый пушистый настроен всерьез. Успеем и мы, не пропустим весну. 1. Выбираем оттенки трех месяцев. Первый оттенок — модный для нового платья в горошек или шарфа. Мы его можем сшить сами или даже связать. Второй — для новой гирлянды в детскую комнату или бумажного шара. Найдем время для него в один из самых уютных семейных вечеров. Третий — для букетов цветов, которые будут появляться на семейном столе раз в неделю (лютики, розы, тюльпаны, гиацинты). 2. Придумать историю, реализовать ее в студии рисования песком и снять свой первый мультфильм о ромашках, паровозике и пасхальном кролике — ставим амбициозные цели. 3. Рифмуем строчки, с каждого члена семьи — по два четверостишья. Получилась песня? Если нет, то переделываем слова любимого хита. 4. Семейный гимн готов. Записываем в студии звукозаписи и исполняем на семейных праздниках. Пойдем дальше и исполним на конкурсе? Кролик хочет стать известным.

Фото: Ольга Франк. Дизайнер: Юлия Штейзель. Локация: фотостудия Your Story

• тел. 8-913-919-90-05 • vk.com/naymushinaelina

ДЕТСКАЯ ФОТОСЕССИЯ 2 000 РУБ. РЕКЛАМА

5. Готовим много карамели или шоколадных конфет в домашних условиях, ярких цветов и причудливых форм. Раздаем их друзьям. 6. Солнечный зайчик как друг пасхального кролика просто обязан быть пойманным хотя бы пять раз в неделю. Играть с ним — одно удовольствие. 7. Выбираем конфетти для пасхального декора. Его можно сделать из тонких полосок обычной бумаги (скрап-бумаги, фольги), сложенной гармошкой, или используем фигурный дырокол для конфетти-звездочек, кружочков, цветочков и т. д. 8. Составим новый весенний рацион питания для всей семьи с черемшой, морковкой и капустой — располагаем к себе кролика на всю весну. 9. Из оставшегося снега в полях лепим снеговика — с зимой нужно попрощаться. 10. Наблюдаем каждый день за одним и тем же деревом — на нем распускаются листья. Пробираемся к нему по лужам в резиновых сапогах в любую погоду. С весной нужно поздороваться.

ФОТОГРАФ ЭЛИНА НАЙМУШИНА

ФОТОГРАФ ЕЛЕНА СУСЛИНА

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Фотографии с любовью

Отказаться или принять.

С каждым днем появляется все больше ресторанов здорового питания, тренажерных залов, диетических продуктов. Что это? Пропаганда, маркетинг или спрос рождает предложение? Мы за последнее, где спрос — осознанный выбор каждого. Отказаться от манящей с полок вкуснятины или поддаться соблазну, чтобы быть счастливым… Однозначно быть счастливым. Но лучше с полезной едой на красивой тарелке, а после — в тренажерный зал. ЗОЖ как модный тренд, который поможет воспитать новое здоровое поколение — чем не повод развернуться на 180 градусов и начать жить на этой волне.

• vk.com/suslinaelena_newborn_photo • instagram.com/suslinaelena_photo • Sharkkk@yandex.ru

фотограф

Наталия Сугак РЕКЛАМА

1. Что такое для вас здоровый образ жизни и здоровое питание (сбалансированное, можно привести пример конкретных продуктов)? Соответствует ли ему сегодня ваш образ жизни? 2. Когда вы о нем задумались (возраст, обстоятельства)? 3. Как вам удается всегда хорошо выглядеть (зал, косметика, йога)? 4. Как, на ваш взгляд, выглядит детский здоровый образ жизни и меню? 5. Что вы посоветуете родителям, которые начали задумываться о здоровье семьи, исходя из личного опыта?

Ул. Депутатская, 28, тел. 8-913-918-41-67, photonataly.jimdo.com, vk.com/fotostudiya_cvetnie_sni

СТО П - К А Д Р

ЖИЗНЬ В КАЙФ Метод Иммунохелс и положительные эмоции, генетика и красота как всегда спасут этот мир и здоровье семьи.

NATALYA. SUKHAREVA Наталья Сухарева, соучредитель и руководитель сети центров семейной медицины «Здравица». Карина, 21 год, Мия, 1 год 8 месяцев.

2 Задумалась над этим, когда стала ощущать тяжесть в животе как не просто тяжесть, а как дискомфорт. Плюс у меня были лишние килограммы после рождения младшей дочери. Я получила консультацию у разработчиков метода, они доступным языком объяснили, как это работает, я поверила и уже через неделю получила первые результаты — улучшение сна и повышение жизненного тонуса. Дальше я начала терять вес, улучшилось эмоциональное состояние. Такая динамика, конечно, гарантирована не всем, но многие, кто попробовал, получили похожие результаты.

Жираf

Для меня здор вание опреде овый образ жизни — эт лично мне дл ленным правилам, подходо следоя того, чтобы ящим здоровой. Мне чувствовать хода для всех кажется, здесь нет един себя и если попыта. Параметров ЗОЖ оченього подто вся жизнь ться соответствовать им много, ЗОЖ. Мне этпревратится в какой-то мавсем, небольших, ноо не подходит. Я сторонни рафон правильно по регулярных, а главное —к это — нормалдобранных действий. Для ность, продол ьный сон (температура, меня влажфизическая нажительность и хороший ма комбинирую грузка (по ситуации меня трас), (как способ рейогу и силовые занятия), ю или и правильное лаксации и работы с зажмассаж имами) питание. Питание я в ре из метода Имм зультате выстроила себе скрытую пищ унохелс, который опреде исходя мне понравилевую непереносимость. Мляет видуализиров ся тем, что он полностью етод продукты, ко ан. Основная идея — ис инди(определяютсторые не подходят лично ключить вить кишечну я по анализу крови), воссмне добавить подхю флору и при необходимотаносписок слишкоодящие БАДы, если «кра сти подхода стан м большой. Результатом сный» иммунитет и овится снижение нагрузки такого Приятная ос избавление от лишнего ве на никаких ограобенность этого подхода —са. ничений по ко нет не люблю рамк ли и и запреты, честву еды. Я метод мне отли и по тому эт мент я пока вс чно подошел. Однако од от питьевой реж е-таки соблюдаю плохо ин мо— им. Но я рабо таю над этим это .

*Актуальность интерьеров студии уточняйте на сайте. Фотограф: Кристина Киблер

ИНТЕРЬЕРНАЯ ФОТОСТУДИЯ Красный проспект, 220, к. 10, офис 500, тел.: 8-913-916-75-00, 292-75-00, shfoto.ru, vk.com/shfoto, instagram.com/sweethomestudio

КУПОН

10%

СКИДКА НА 1 ЧАС АРЕНДЫ *до 31 мая

СТО П - К А Д Р

не не ь — генетика. М , как ую ор В первую очеред вт Во у. ь форм сложно держат о эмоциональный намне кажется, эт юсь тем, что мне нравитстрой. Я занима ествую, у меня чудесная ся, много путешсвязаны с гормональной семья. эмоции красоту отвечает по больсистемой. А за но она. Ну и весь набор, шей части именала выше. Кстати, сейчас который я опис аживать за кожей и уже я не успеваю ухприятные последствия. вижу не самые жен. И тут главное не Так что уход ну а регулярность. цена косметики,

5 42

Жираf

4 Мне кажет Положителся, что он мало чем питание — ьные эмоции, физичотличается от взросл с тем что он это основа. Меню еская нагрузка, пра ого. мясо, овощ а аллергик, не слишу младшей дочери, в вильное св и и фрукты ко . Ничего сл м разнообразное. Кязи адкого и ж аши, ирного.

Договориться между собой, что это будет за программа действий. Важно, чтобы ЗОЖ не стал самоцелью. это же всего лишь инструмент, чтобы жить в кайф. Так что лечение не должно быть хуже болезни. Мне кажется, стоит определить для себя полезный минимум (исходя из конкретных проблем и целей) и начать с него, не пытаясь охватить все сразу. А потом, когда этот минимум плотно войдет в привычку, добавлять что-то еще.

Фотограф беременных, новорожденных до 14 дней и детей до года. Участник международных выставок в Израиле, Чехии и г. Москве.

ЕЛЕНА НОВА

Тел. 8-905-955-22-22, www.elenanova.ru, instagram.com/elenanova_photo, vk.com/elenanovaphoto

СТО П - К А Д Р

ЗОЖ КАК ТРЕНД Воспользоваться им определенно стоит, поймав волну счастливой жизни.

Nataliagashkina Наталья Гашкина, соучредитель семейного кафе «Карлсон», автор проекта onlineorganizator.ru, руководитель центра творческих проектов Proventus Premium. Валерия, 5 лет, Мирослава, 1 год.

2 Единственное из пр здорового образа жиавил которое я стараюсь зни, дать, — занятия способлюВсе больше и большртом. ся уделять время трее хочеткам в зале, тем болеенировлето. И осознаю, что скоро красивую фигуру, мыимея жем стать немного мосча ливее. Впервые я нач стоб этом зад умывать ала ся ближе к тридцати год До этого ела что хот ам. ела, пила литрами кока-к и мне казалось, что олу, это никогда не отразится на моей фигуре, а нет — лишние ли тры кока-колы и ночные поедания конфет из организма прост о так не выведешь.

правильное х привычек, ны ед вр от з ка з жизни — от от, оровый обра ю да наобор Для меня зд нятия спортом. е с точность чками, а может быть, вс т ю за ла и е де е ни ы пита ва, что многихваткой времени, прив окажется важным правда тако Но горькая чение. это связано с не ся, насколько здоровьепока петух жареный и я не исклю , что мы не задумываемоэтому, как говорится, просто с тем вдруг его не станет. П всегда нужно в еде, и мне ная и совсем для нас, если ан рм гу й ки жир я жут не клюнет. а ЗОЖ. Но я рулька, например, — юдать правил итна Здорово собло-нибудь новое. Аппет пробовать чт, зато такая вкусная. не полезная

Жираf

яркие семейные истории

Фотограф Кристина Киблер, тел. 8-913-947-49-06, www.kibler.ru

СТО П - К А Д Р

нно ть» (име далбливау что по-другому в « ь с ю м ыта ебенку п зую, пото ень поСвоему р гол здесь исполь аша с утра — оч ма могу са а к , гл о то н й ч 0. ест ь), тако ь до 14.0 назовеш тя, если ч никак не необходимая, хо конфеты и не естчень часто й о и о , я и дн а л те ола лезн мы, роди нь с шок отродясь начать деого не секрет, что х то, чего в нас ма очень тя к те я де с л в а д йч яд, Ни воспитать жизни се мой взгл пытаемсяЗдоровый образ это больше, на один миг . — о в л й го ы е , и юде не б ой жизни елание л ая, и вест актуальн тренд, нежели ж рженец счастлившь кашу е о е в -т и то й р ч о п , Я как ив от того ровыми. околаде, стать здоесли ты не счастл в газировке и ш и живи так, я у ы б в м се о л то л э го чи по и ограни ай это из с утра ил ачит выбрасыв елит твоя д уша. зн как в

5 людая Основное правило, собет хорошо которое, женщина мож ный выглядеть, — это умерен ь, аппетит и сон, ну и любов го к себе. конечно же, прежде все свой Каждая женщина найдет ет быть рецепт здоровья. это мож -то просто йога, тренажеры, а кто ается любит танцевать. Что кас ы— меня, основные секрет к, стабильность тренировои уход естественно, косметика е за собой. От этого на душ себе легче, и можно позволить светиться от счастья.

Жираf

Как бы нам ни было тру как минимум попробовадно приучать детей к ЗОЖ, мы должны ть — а вдруг получится объяснить им, что это кру на пике моды на здоровье в обществе то. Когда росли мы, такого акцента не дел али, даже иногда, наобор вредные привычки входил от, довольно возмущенно реа и в моду. Сегодня же дети другие, они гир уют, когда видят людей ми. Поэтому тренд дает с таковынам возможность вывест на здоровый образ жизни и наших детей . В нашем кафе детское мен ражений. В меню есть кашю разработано именно из этих сообготовятся из свежих и хор ки, супчики, блинчики, которые всегда из него картошку фри и оших продуктов. Мы не исключали это повергает в шок, но,молочные сосиски. Кого-то из родителей мония, и элементарная повторюсь, кроме ЗОЖ есть еще и гардетская радость, котору ребенок при поедании эти ю испытывает за тем, насколько часто х продуктов. Мы очень строго следим мен яет ся мас ло во фритюре. Мы пок ем сосиски высокого кач упагостям. Поэтому хочу вамества и предлагаем их нашим маленьким ска зат ь: про сто будьте счастливы — и будете здоровы.

ПРЫЖОК В КОМАНДЕ

Фото: Наталья Еремеева

На днях маленькие модели и актеры агентства STAR KIDS побывали на мастер-классе по групповым динамичным съемкам, где нужно бегать, валяться, прыгать, улыбаться и грустить всем вместе, да так, чтобы кадры были удачными. Что они теперь умеют? 1. Перед съемкой узнавать все правила и задачи (а они есть на каждой съемке, их обычно объясняет режиссер-постановщик или сам фотограф, если режиссера нет). 2. Не стараться сверх меры и стремиться быть самими собой, сохраняя свой типаж. 3. Активно включаться в съемку на протяжении всего времени, пока находятся на съемочной площадке. «Не быть в стакане или скафандре» — отыграв свою роль, не выключаться тут же из действия, а дальше быть в нем и поддерживать других участников съемки. У учеников есть еще много приемов — они знают, как смотреть на других актеров и в кадр, куда поворачивать нос и подбородок, а куда девать руки, даже если бегут или прыгают. «Короля играет свита» — что это значит? Если я не в центре, это не значит, что я не важен, как раз наоборот. На съемках с большим количеством действующих лиц важны все до единого участники, иначе их бы просто не было. Съемочный процесс — всегда работа команды, снимаешь ли ты обложку с одной единственной моделью или рекламный разворот про большую итальянскую семью.

Ул. Пермитина, 24/1, корпус 1, 3-й этаж, тел.: 310-33-06, 8-951-388-78-72, mystarkids.ru Жираf

IN THE CITY

«ДЕТИ НА ПЛАНЕТЕ» 6 и 7 февраля в Государственном концертном зале имени А. М. Каца прошла первая детская выставка «Дети на Планете», организованная Еленой Трошкингй и Анастасией Зверевой. Основная цель — познакомить посетителей с рынком детских товаров и услуг, повысить уровень родительской образованности в вопросах рождения, воспитания и детского развития. На первом этаже площадью 1000 м2 гостей ждали аниматоры, шоу-программа, аквагрим и угощения, проходили бесплатные лекции и презентации, мастер-классы для детей и родителей, ярмарка детской одежды и аксессуаров. Большое количество организаций приняли участие в выставке — детские магазины, медицинские учреждения, развлекательные и образовательные центры для детей, школы для будущих родителей были готовы познакомиться и рассказать о себе и о своих услугах. Проведение второй выставки запланировано на День защиты детей.

Фото: Сергей Черных

vk.com/detinaplanete

Жираf

ТИШИНА НА ПЛОЩАДКЕ

Фото: Марина Татаркина, Ирина Мамонтова, Ольга Дворянкина

Съемочный процесс — своего рода таинство, ведущее за руку к искусству. Работа стилиста, фотографа и модели — его главные составляющие. Снег или дождь, хорошее настроение или плохая школьная отметка не могут повлиять на необходимую в кадре улыбку. Кому-то она дается проще, кому-то сложнее. В детской школе моделей Kids Dream прошли первые съемки. Здесь их и учат правильно двигаться перед камерой, обращаться с реквизитом, серьезно относиться к съемочному процессу. Хотя чуть-чуть детства здесь, конечно, присутствует — громкий заливистый смех и возможность проявить свои настоящие эмоции рождают суперкадр. И главное, юным моделям удается наслаждаться процессом. vk.com/clubkidsdream, instagram.com/ kids_dream_modelschool

Жираf

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

МЕСТА РАСПРОСТРАНЕНИЯ «33 забавы», детский клуб, ул. Станиславского, 13, тел. 8-923-244-56-28, vk.com/33zabavy ArtBaby, фотостудия для младенцев, ул. Некрасова, 48, 10-й этаж, офис 4, тел. 8-913-382-70-17, artbaby-photo.ru Choupette, бутик детских товаров и мебели, ул. Фрунзе, 238, 3-й этаж, тел. 8-913-390-77-04, novosib.my-choupette.ru, vk.com/club20650045 Disale, соляная пещера, Горский микрорайон, 65, тел. 214-37-35, vk.com/disalee Dolce stellina, галерея детской одежды, Красный проспект, 22, тел. 229-71-41 FashionKids, детское модельное агентство, ул. Кирова, 82, 2-й этаж, офис 209, тел.: 239-45-25, 8-913-207-27-54, fashionkids.info Global Russian Models, модельное агентство, проспект Дзержинского, 1/1, 6-й этаж, офис 76, тел.: 287-28-53, 299-34-29, www.grmodels.ru, vk.com/globalrussianmodels Kids Dream, детская модельная школа, ул. Советская, 52, тел. 8-913-983-38-05, vk.com/kdmodelschool «КИНДЕР LOFT», арт-пространство, ул. Галущака, 11, тел.: 8-923-22-333-89, 8-913-925-92-45, 8-961-848-26-16, vk.com/kinderloftsmilek Newtone, клуб семейного отдыха и развлечений, ул. Зыряновская, 119, тел. 8-983-307-97-09, www.newtone-center.ru, vk.com/clubnavoshode RIO, клуб семейных праздников, ул. Киевская, 3/1, 1-й этаж, тел. 8-913-752-33-37, vk.com/club84010544 50

Жираf

STAR KIDS, детское модельное агентство, ул. Пермитина, 24/1, к. 1, 2, 3-й этаж, тел.: 310-33-06, 8-951-388-78-72, www.mystarkids.ru, instagram. com/starkidsmodeling, vk.com/star_kids

«Даки-Дак», семейный развлекательный центр, ул. Дачная, 21/5, тел.: 8-913-069-04-02, 8-923-234-04-02, duckyduck.ru, vk.com/duckyduck_nsk

«Птички», клуб семейного праздника, ул. Танковая, 36, 1-й этаж, тел.: 8-913-729-13-66, 239-55-08, vk.com/clubptichkigroup, ptichki-club.ru

Stilnyashka, бутик детской дизайнерской одежды, ул. Гоголя, 13, 3-й этаж, тел. 8-913-793-03-63, www.stilnyashka.com

«Зазеркалье», фотостудия, Красный проспект, 220, к. 10, офис 307, тел.: 381-77-12, 8-913-474-69-66, vk.com/club60497608

«Пчеленок», детский центр развития, г. Бердск, ул. Красная Сибирь, 138, 1-й этаж, тел.: 8-952-926-61-46, 8-953-777-16-22, www.vpchelenok.ru, vk.com/dc89529266146

STORY, семейный ресторан, ул. Романова, 39, тел. 209-10-09, story-fr.ru Your story, фотостудия, ул. Галущака, 2а, офис 405, тел.: 246-01-28, 8-913-703-37-50, www.yourstory.su, vk.com/yourstory.arenda Valenta, интерьерная фотостудия, ул. Фрунзе, 19, 2-й этаж, вход с торца, тел.: 291-12-68, 8-913-915-12-68, valenta-photo.ru ООО «Айба», детская стоматологическая клиника, Горский микрорайон, 63, тел.: 8-965-824-12-55, 8-913-008-01-21 «АКВАЛЭНД», семейный ресторанный комплекс, г. Бердск, ул. 2-я Линейная, 5/2, к. 1, тел. 239-63-55, aqualand-club.com «АСТРА-МЕД», педиатрия, ул. Кирова, 46, тел.: 347-63-63, 8-913-456-84-74, www.astramed.net «Атмосфера», интерьерная фотостудия, г. Бердск, Радужный микрорайон, 7, к. 1, тел. 8-913-734-78-74, vk.com/atmosfera_foto «Бэби Дом», центр детского развития, ул. Лежена, 16, тел. 375-10-01, vk.com/club16090315 «Веселая расческа», детская парикмахерская, ул. Дуси Ковальчук, 238, 1-й этаж, тел. 380-76-63; ТЦ «Мега», тел. 380-06-64, novosibirsk.raschyoska.ru, vk.com/raschyoska_novosibirsk

«Иссумбоси», центр семейного отдыха, ул. Бориса Богаткова, 208/2, 1-й этаж, тел. 8-913-911-38-02, vk.com/issumbosi «Карлсон», семейное кафе-кондитерская, Красный проспект, 157/1, тел.: 347-00-05, 8-913-725-95-85 «Красотуля», детская парикмахерская, ул. Арбузова, 16, тел.: 8-913-472-74-40, 239-34-05, vk.com/club74522836, красотуля-нск.рф «Лаванда», цветочная мастерская, услуги праздничного оформления, ул. Фрунзе, 49, тел. 375-07-36, instagram.com/lavandashop, vk.com/lavandalab «Ларимаус», детский развлекательный центр, г. Бердск, ул. Красная Сибирь, 97, тел. 8-913-016-02-20, vk.com/club69290230 «Нетландия», семейный салон красоты, ул. Крылова, 3, тел. 8-923-235-23-24, instagram.com/netlandya «ПАПАйЯ», сеть салонов детских товаров, ул. Фрунзе, 238, 3-й этаж, тел. 363-59-57, 251, 253, 258, vk.com/papaiaclub «Подсолнухи», детская студия досуга и детских бассейнов, ул. Овражная, 6, тел.: 286-54-24, 200-100-8, 200-04-50, www.dsdpodsolnuhi.ru, new.dsdpodsolnuhi.ru, vk.com/club6935087

«Радуга», центр творчества, ул. Котовского, 40/2, тел. 8-953-885-28-88, vk.com/dcra8duga «Рождение», школа будущих родителей, ул. Щетинкина, 49, 5-й этаж, офисы 502, 502а; ул. Героев Труда, 15, 2-й этаж; проспект Карла Маркса, 57, 8-й этаж, офис 806; г. Бердск, ул. Красная Сибирь, 119, 1-й этаж; центр «ЯМама», тел. 207-54-66, рождениедлядвоих.рф, facebook.com/birth4two, vk.com/rojdenie_dlya_dvoih «УлыбниКа», клуб семейных развлечений, ул. Шатурская, 2/2, 1-й этаж, тел. 292-65-71; ул. Плановая, 50, тел. 8-913-910-74-05; ул. Троллейная, 22а, тел. 8-906-194-23-82; ул. Фрунзе, 53, тел. 8-913-910-74-05, www.улыбника.рф, vk.com/ulybnika_club «У моря», семейный центр, ул. Русская, 42б, тел. 286- 96-31, vk.com/club101821391 «Цветные сны», фотостудия, ул. Депутатская, 28, тел. 8-913-918-41-67, photonataly.jimdo.com, vk.com/fotostudiya_cvetnie_sni «ЭПЛ Клаб», студия красоты, детский зал, Морской проспект, 22/1, тел.: 330-87-14, 8-923-121-91-37

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДГОТОВКЕ К ДЕТСКИМ И СЕМЕЙНЫМ ПРАЗДНИКАМ НА СТРАНИЦАХ ЖУРНАЛА «ВАШ DЕНЬ».

Специалисты открывают свои секреты для читателей, отслеживающих модные тенденции, ценящих свое время и качество услуг.

По вопросам мест распространения, приобретения экземпляра, размещения рекламы обращайтесь в редакцию журнала: ул. Некрасова, 48, 8-й этаж, офис 806/3, тел.: 8-913-953-25-68, 8-913-382-03-99, issuu.com/vash.den, vk.com/magazine_vash_den *Журнал распространяется бесплатно