Despierta la creatividad que llevas dentro
Artículo escrito por: Pilar Prado, Yolanda Abad y Maribel Escobar. Psicólogas
Resumen Existe una teoría que afirma que las personas inteligentes son aquellas que hacen lo que deben, es decir, resuelven problemas en el contexto de un marco determinado, mientras que las personas crea%vas son las que hacen lo que quieren, es decir, las que cambian el planteamiento de la cuesAón si este les parece inadecuado, perturbando el orden establecido. Desde esta perspecAva, la creaAvidad se enAende como un proceso de producción de ideas novedosas, en el que el resultado es fruto de la preparación, la libertad de las ideas, el entorno esAmulante, la perseverancia, la pasión y la evaluación conAnua de uno mismo y sus propios resultados. ¿Te atreves a despertar la crea%vidad que llevas dentro?
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Hay quien sufre de falta de ideas y ansía experimentar una especie de “golpe de inspiración” que le lleve a esa idea genial. Los cienIficos no creen en la vieja teoría del ingenio repenAno o “efecto Eureka”. Detrás del concepto “tener una idea” se esconde un proceso cogni%vo por el que se resuelven problemas complejos. Por lo general, en el inicio de un proceso creaAvo suele haber un problema, algo que resolver, un encargo… que desencadena un proceso que se desarrolla en cinco fases:
La Preparación es el secreto del éxito Cuanta mejor preparación tengamos, más fácil será el resto. Requiere paciencia, tomarse su Aempo para acumular la información necesaria, dejar volar tu imaginación, que las ideas compitan para tomar una decisión posteriormente.
Liberar y deliberar Una vez finalizados los preparaAvos, se empieza a “deliberar”. Se comienza la elaboración inconsciente del problema. Cuando no estamos trabajando concentrados en soluciones concretas, los problemas adquieren una vida mental propia. Por eso se nos ocurren muchas buenas ideas precisamente cuando no pensamos en ellas, por ejemplo, en la ducha. El desaTo psicológico consiste en conseguir liberar una idea. El trabajo y estrés dificultan este proceso, que exige tranquilidad, la clave en este momento es tener el Aempo, momento sosegado para elaborar las ideas.
¡Eureka! Pocas veces se experimenta una inspiración repenAna como una iluminación. En la mayoría de los casos apenas percibimos el proceso por el que llegamos a desarrollar una idea, ya que avanzamos lentamente y, además, de modo inconsciente. Por lo general, los pequeños errores y los avances se combinan formando un tejido en el que lentamente disAnguimos los primeros caminos para hallar la solución.
Perseverancia y realización Es más fácil tener una idea que hacerla realidad. En la realización se experimentan muchos fracasos y ahí es donde se encuentra el gran reto de la creaAvidad. Requiere perseverancia, paciencia y capacidad para reconocer los caminos erróneos, admiArlos y aún así, no Arar la toalla. La decepción forma parte esencial del proceso creaAvo, para crear algo nuevo es condición previa senAr cierto grado de insaAsfacción frente a las soluciones existentes. Es necesario perfeccionar el arte de desechar, tomar distancia respecto de los proyectos desastrosos. Perseverar se trata de poder cometer errores. 2
Y los demás ¿cómo lo ven? Cuando finalmente quedes saAsfecho y presentes el resultado del trabajo/proyecto, aún no has llegado a la meta, si únicamente tú consideras que tu proyecto es estupendo esto es una trampa, debemos comprobar que otros cuyo criterio valoremos están también convencidos de la creaAvidad de nuestro producto o proyecto. Es el momento de introducir las mejoras y verificar las fases anteriores.
7 Tips para desarrollar tu creatividad 1.- Enciende la luz a tus ideas Deja que tus ideas fluyan y converjan, se mezclen entre sí, por locas que te parezcan, porque de ese cóctel surgirá una idea creaAva o una solución creaAva. Las ideas no surgen de la nada!!! Las ideas creaAvas surgen de la convergencia de experiencias y aprendizajes anteriores, de saltos intuiAvos. Tu mente está siempre en movimiento…
2.- Cambia de perspectiva Si siempre analizas las cosas de la misma forma llegarás al mismo punto cada día!! Atrévete a ser niño de nuevo!! Analiza las situaciones o problemas desde diferentes perspecAvas o puntos de vista. Busca soluciones alternaAvas a las tradicionales y deja que tu pensamiento vuele.
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3.- Apunta tus ideas Lleva siempre conAgo una libreta. Pequeña, manejable y que puedas guardar en cualquier lugar. Las ideas surgen en el momento más inesperado y hay que estar preparados para cazarlas al vuelo. Anota todo lo que se te ocurra y después intenta ver la conexión de esas ideas en la solución del problema que Aenes entre manos. Haz un dibujo con ellas, relaciónalas y conviértelas en un mapa.
4.- Desarrolla el arte de preguntar Observa a tu alrededor, piensa y pregunta!!. Intercambia ideas!. A veces un comentario hecho por otra persona tomando un café puede ser el desencadenante de un torbellino creaAvo o la clave para la solución de tu problema. Ten presente que preguntar es la más creaAva de las conductas humanas. Siempre que puedas…trabaja en equipo!
5.- Haz lo que te gusta Lo senAmos pero no existe creaAvidad sin pasión!. Si consigues trabajar y desarrollar ideas sobre aquello que te gusta el resultado será el que buscas y conseguirás el tan agradable y deseado estado “flow”. Ese estado de máximo rendimiento y concentración donde no existe el Aempo. 4
6.- Busca para pensar entornos agradables Cualquier siAo es bueno para pensar y generar ideas…pero hay siAos que favorecen su generación. Hay entornos que, por su luminosidad, su color, su disposición y su confortabilidad ayudan a que uno se sienta en “disposición” de pensar. Cuando necesites crear nuevas ideas busca espacios amplios, luminosos, con ventanales. Para otro arIculo la influencia del color en el comportamiento humano!!!
7.- Evalúa Después de todo lo anterior Aenes que evaluar. No todo vale!!! Ordena y jerarquiza tus ideas. Desecha aquellas que no Aenen valor y concédete el privilegio de fallar…porque eso te permiArá poder volver a empezar tantas veces como quieras. Para ser creaAvo…hay que equivocarse, fracasar, levantarse y volver a empezar.
Artículo escrito por: • • •
Pilar Prado Yolanda Abad Maribel Escobar
Psicólogas
Fotografía: • Maribel Escobar • Yolanda Abad
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