FASHION 31 ideas for autumn Fashion KIDS
Guide | #19
FITNESS Как выбрать время для занятий спортом
ESTEL Открывает студию в Полтаве
NAIL-ART MAKE-UP
LVIV PHOTO WEEKEND
SPECIAL KONKORD FASHION AUTUMN FORUM SHOPPING Тенденции коллекции A.Tan by Andre Tan
я
ени Осень вдохнов
fashion_guide_poltava
Fashion Guide | 19 c. 4
,
Fashion Guide | 19 c. 6
,
Fashion Guide | 19 c. 7
KONKORD FASHION FORUM
10 октября в торгово-развлекательном центре "Конкорд" прошло одно из главных модных событий года - Fashion Forum, в рамках которого украинский дизайнер Андре Тан презентовал свою новую коллекцию. Сама программа мероприятия состояла из нескольких частей. В начале был проведён непосредственно сам форум, где выступили эксперты fashion индустрии, такие как модельер Андре Тан, основатель компании Gianni Group и собственник обувного бренда L.Carvari Дмитрий Подопригора, фотограф Татьяна Кулинич и другие представители мира моды. Полтавчане имели возможность узнать большое количество интересной информации и задать все интересующие вопросы спикерам форума. Для комфорта посетителей была организована стильная зона coffee break, где все желающие могли выпить ароматный кофе и поделиться своими впечатлениями между собой. Затем была представлена новая коллекция A.Tan by Andre Tan, где дизайнер лично прокомментировал все образы во время показа и дал ценные советы всем модницам, которые смогли приобрести понравившиеся им наряды в тот же день, после торжественного открытия брендового магазина. После чего гости были приглашены на VIP фуршет, где можно было лично пообщаться с Андре Таном и всеми спикерами форума, а также модными экспертами, сфотографироваться на "Красной дорожке" и обсудить новую коллекцию украинского дизайнера.
Fashion Guide | 19 c. 8
Во время пресс-конференции Андре Тан рассказал, что его основной задачей является, прежде всего, воспевание женской красоты, ведь не бывает некрасивых женщин, быват плохие дизайнеры, которые не умеют найти способов скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Кутюрье, в свою очередь, признался, что стремится создавать красивые силуэты, чтобы каждый мужчина захотел женщину в платье от A.Tan by Andre Tan и считает для себя лучшим комплиментом - встретить на улице девушку в своём платье и благодарен им за правильный выбор.
Fashion Guide | 19 c. 9
Fashion Guide | 19 c. 12
Fashion Guide | 19 c. 13
Fashion Guide | 19 c. 14
Fashion Guide | 19 c. 15
Fashion Guide | 19 c. 16
Fashion Guide | 19 c. 17
ПОДОЭСТЕТИК Центр подологии и ногтевой эстетики
Маникюр аппаратный, обрезной, медицинский
Fashion Guide | 19 c. 18
ул. Красноармейская, 3, 6 этаж, ком.621
050 30 30 114 096 30 30 114 с 9.00 до 21.00
NAIL-ART
category overview (095)346 54 46 (098)098 55 93 (063)885 72 20 Слепова Анна vk.com/id314603313
(099)927 77 13 Блажко Татьяна vk.com/id154396141
(050)636 74 89 Волошина Юлия vk.com/id292438738
(095) 32 808 49 Воронянская Виктория Бизнес центр,,Явир'' ул. Матросова 4, оф.504.
(095)581 70 02 Черевко Яна vk.com/yana_gellak
(050) 613 46 58 (067) 123 98 35 Татьяна Лазоренко vk.com/id151712595 Парижской коммуны,23/2 Fashion Guide | 19 c. 19
КАК ВЫБРАТЬ ЦВЕТ БРОВЕЙ ДЛЯ РАЗНЫХ ОТТЕНКОВ ВОЛОС Шатенки
Fashion Guide | 19 c. 20
category overview
MAKE-UP
(066) 524 22 40 Сидоренко Марина vk.com/id288874055
(066) 488 16 30 Штанько Илона vk.com/id301681739
(096)968
75 34 (095)913 83 60 Василенко Алина vk.com/alina_makeup
(095) 841 73 19 Ольга Захарова vk.com/id47562052
(066) 687 66 24 Ярослава Думановская vk.com/id255891388
Fashion Guide | 19 c. 21
ул. Пушкина, 55, тел. 2-57-19; (095) 392-87-47
Fashion Guide | 19 c. 22
Fashion Guide | 19 c. 23
POLTAVA STUDIO Обучающий тренировочный информационный центр Приглашаем начинающих мастеров, креативных и смелых, а также успешных, стремящихся к развитию и профессиональному росту, всех, преданных парикмахерскому искусству и искренне любящих продукцию кампании. Теперь в Полтаве открыт зал для проведения теоретических и практических занятий, семинаров и мастер-классов. Основными преимуществами обучения у нас являются, то что мы предоставляем отработку после каждого семинара, конкурсное движение, проведение авторских мастер-классов
Fashion Guide | 19 c. 24
Платные семинары с отработкой - Комбинированные стрижки и дизайн в стайлинге - HAIR-UP: базовые прически из длинных волос - Магия локонов - Форма и цвет - Креативные техники укладки
Колористика от А до Я - Колористика для начинающих мастеров и мастеров со стажем работы - Поэтапное обучение колористики от азовдо трендовых техник окрашивания - Принципы работы с палитрой
Ведущие Эксперты - технологи
Теория+отработка - Лаборатория цвета ESTEL De luxe/ESSEX - Идеальный блонд - Все о седине - Техники окрашивания - Система COLOR OFF - Мир возможностей завивки волос - Программа ухода за волосами OTIUM SPA уход - Салонные услуги: SPA-экранирование Q3; линий Q3, ESTEL Thermokeratin - Секреты укладки волос от ESTEL
Мастер цвета + уход HAUTE COUTURE ESTEL
Мастера-практики Мастера международного класса
День коктейлей HAUTE COUTURE ESTEL
Участники конкурса «ЗВЕЗДА ESTEL»
г. Полтава, ул. Гоголя 38, ТРЦ «Metropolitan mall», 3-й этаж тел. 050 067 62 22, 097 067 62 22 Fashion Guide | 19 c. 25
Как выбрать время для занятий спортом и фитнесом Ритм жизни в большом городе диктует свои условия: сидячая работа в офисе, бесконечное простаивание пробках – все это не способствует улучшению физической формы. Поэтому посещение фитнес-клуба становится неотъемлемой частью жизни тех, кто привык выглядеть и чувствовать себя «на все сто». То, что фитнес полезен для физического и эмоционального здоровья – прописная истина. Однако это не означает, что заниматься спортом с одинаковой пользой можно в любое время суток. Для каких-то тренировок лучше подходят утренние часы, а какие-то будут более эффективны вечером. Конечно, универсального «рецепта» нет, и, в первую очередь, лучше прислушиваться к своим биологическим часам. Однако, исходя из практики, фитнес-тренеры все же могут назвать те тренировки, которые дают более или менее успешный результат в то или иное время суток.
Виды спорта, которыми лучше всего заниматься утром: Бег на местности или на дорожке в зале. «Классика жанра», тем не менее, не теряющая своей актуальности. Велоспорт. Поездка на работу на велосипеде – отличная тренировка и дополнительное удовольствие. Плавание. Небольшой утренний «заплыв» способен зарядить энергией на весь день. Йога. Специальный комплекс «Приветствие солнцу» – это и физическая нагрузка и позитивный настрой. Бадминтон, сквош. Занятие на свежем воздухе или в фитнес-клубе поможет «разогреть» и подготовить его к трудовому дню.
Утренний фитнес
Тренировки в обед
Многие любители спорта не мыслят свой день без утренней пробежки или хотя бы нескольких асан йоги на восходе солнца. Но стоит помнить, что сразу после пробуждения температура тела человека несколько ниже нормы, то есть, кровоток замедлен и для «разогрева» мышц потребуется больше времени, чем днем. Не стоит планировать на утро силовые тренировки. И, конечно, перед занятием необходимо сделать растяжку и разминку. Fashion Guide | 19
Для тех, кто не может рано вставать по утрам и занят по вечерам, тренеры предлагают свой фитнес-план. Спорт в обеденное время очень эффективен, так как в период с 10 до 14 дня в организме повышается адреналин и температура, мышцы готовы к интенсивной работе. Также в первой половине суток (но не с самого утра) рекомендуют заниматься боевыми искусствами – они требуют концентрации, которая особенно выражена с 12 до 14 часов. Поэтому можете смело брать ланч-фитнес вместо сэндвичей на обед.
c. 26
Лучшие дневные тренировки, которыми можно заняться даже в обеденный перерыв: Карате тай-бо, тхэквондо. «Переключить» мозг и напрячь тело, а затем вернуться к работе, что может быть лучше? Боди-балет – сочетание аэробики и балета поможет не забывать об осанке на рабочего дня. НА ЗАМЕТКУ!Не забывайте про здоровое питание. Ограничивая себя в жирной пище и фастфуде, вы приносите дополнительную пользу организму. А вот строгая диета с минимумом потребления калорий приведет лишь к слабости, и вы не сможете заниматься в полную силу. Лучше разработать совместно с тренером рацион питания, подходящий именно для вас и учитывающий ваши нагрузки.
Вечерние занятия спортом Оптимальное время для тренировок вечером – с 16 до 19 часов. В это время стоит посещать тренажерный зал, заниматься силовыми дисциплинами. А вот после 19, когда активность организма снова снижается и он готовится ко сну (температура постепенно понижается), нужно уделять внимание «расслабляющим» видам фитнеса – йоге, к примеру. Те, кто предпочитает бегать по вечерам, должны быть осторожны – риск травмы возрастает.
Эффективные вечерние тренировки: Силовые нагрузки в зале. Ранним вечером, когда тело еще не исчерпало дневной запас энергии, самое время «загрузиться железом». Бег трусцой, спортивная ходьба. Ходьба – хорошая альтернатива бегу, не менее полезная, но более безопасная. Пилатес, йога. Комплекс упражнений для растяжки и обретения гармонии с телом будет приятной «прелюдией» к ночному отдыху. Танцевальные программы – для самых активных и возможность провести время не только пользой, но и с удовольствием.
Советы фитнес-инструкторов: Подбор тренировок, подходящих именно для вас, сугубо индивидуален. Здесь нужно учитывать ваши личные пристрастия в спорте, физические особенности организма, распорядок дня и желаемые результаты. Фитнес-тренеры в нашем клубе помогут подобрать подходящие тренировки, выбрать оптимальное время суток для занятий спортом, составить график тренировок и проконсультируют по составлению меню правильного питания.
Fashion Guide | 19 c. 27
ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН №1 В МИРЕ ПО ВЕРСИИ КНИГИ РЕКОРДОВ ГИННЕСА
ЗО МИНУТНЫЙ ФИТНЕС ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ДИНАМИЧНЫЕ ИЗМЕРЕНИЯ
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
Fashion Guide | 19 c. 28
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ КЛИЕНТОВ
ПРИСОЕДЕНЯЙСЯ И МЫ ПОТЕРЯЕМ КИЛОГРАММЫ ВМЕСТЕ! Ждем вас по адресу: г. Полтава, ул.Гоголя,38 (ТЦ METROPOLITAN) 050 421 18 11 098 008 18 11 073 429 18 11
Fashion Guide | 19 c. 29
Дитяча Планета – то є казкове місце, де здійснюються дитячі мрії і оживає казка. Родзикою парку є батутна арена, розміри котрої вражають (400 кв.м.). Також в парку є «тарзанка», лабіринти, басейни із кульками, а також креативні кімнатки, де улюблені герої мультиків та казок оживають. Якщо раніше перед батьками стояло питання, де відсвяткувати День народження своєї дитини, то тепер відповідь знайдена. Величезна площа «Планети» має стилізовані під різні мультфільми кімнатки, де іменинник разом з друзями може поласувати солоденьким, а оренда кімнатки є безкоштовною. Щодня у парку є анімаційні розваги та конкурси для дітей, караоке, буденні розваги для дорослих та дітей. Парк – це втілення дитячих мрій, тут ретельно підбирали кожну зону та актракціон. Дитяча Планета у Полтаві стала родзинкою серед місць, де можна весело,активно та з користю провести час з дитиною. Ергономіка парку продумана настільки ретельно, що діти не заважають один одному. А батьки, за бажання, можуть супроводжувати дітей . До речі, всі атракціони безкоштовні, а часові рамки перебування обмежуються лише робочим часом всього комплексу. Оплачується лише вхід для дитини. Дорослим – безкоштовно!
м. Полтава, Харківське Шосе, 29 Fashion Guide | 19 c. 30
тел. (066) 811-60-60 , (096) 011-60-60
dityacha-planeta.pl.ua
Fashion Guide | 19 c. 31
Коллекция Осень/Зима 2016 от испанского бренда детской одежды Mayoral
Fashion Guide | 19 c. 32
Fashion Guide | 19 c. 33
Fashion Guide | 19 c. 34
Фотограф: Яна Теплова Модели: Богдан, Мирослава, Соломия, Арина, Наташа, Ксения, Ванечка, Полина, Мая.
Магазин детской одежды «Совенятко» Fashion Guide | 19 c. 35
Новый ассортимент осенне - зимней коллекции 2016. Практичность - модное кредо бренда Mayoral. Лучшие дизайнеры Испании приложили руку к созданию моделей одежды для детей. Марка использует исключительно натуральные ткани, окрашенные безопасным красителями. Такая одежда комфортна в носке, не вызывает раздражения и аллергии. Её дизайн, в котором преобладают оригинальные принты и аппликации, словно отражает необычный детский мир.
Fashion Guide | 19 c. 36
Fashion Guide | 19 c. 37
Fashion Guide | 19 c. 38
Приобрести новую коллекцию Mayoral вы можете, посетив магазин «Baby Land», по адресу г. Полтава, ул. Ватутина,4
Fashion Guide | 19 c. 39
г. Полтава ул. Фрунзе 7, отель «Галерея»
0532 56 16 97 066 754 77 07 067 200 40 04
Впервые в Полтаве!
ОРГАНИЧЕСКАЯ КУХНЯ! В нашем Фреш Баре представлена только органическая продукция, не содержащая генетически модифицированных продуктов и их производных. Мы не используем продукты, содержащие химически синтезированные консерванты, красители, ароматизаторы, стабилизаторы и загустители. Все наши блюда готовятся без использования вредных технологий, не содержат продуктов, выращенных с использованием пестицидов, химических удобрений и другой агрохимии, гормонов и стимуляторов роста.
Fashion Guide | 19 c. 40
В меню Фреш Бара Вам предложат:
- Гранолу - Панна Коту со шпинатом - Оранжерино - Сорбеты - Смузи - Фреши - Лимонады - Фреш-салаты - Йогурты - Каши
Если Вы хотите отпраздновать день рождения, юбилей, провести детский праздник или презентацию небольшой компанией в тёплом, уютном и стильном заведении с отличной кухней и прекрасным музыкальным оформлением-то мы Вас ждём! Кухню представляет ресторан Chateau Galerie.
Если Вы выбираете здоровый образ жизни - приходите к нам! У нас вкусно, полезно, питательно! Fashion Guide | 19 c. 41
Фотограф Ростислав Рищиковець
тел. (098) 328 29 91 (099) 067 88 58
Fashion Guide | 19 c. 42
Boutique «Misss»
г. Полтава, ул. Гоголя 38, ТЦ «METROPOLITAN MALL», 2-й этаж