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LOGISTICA Y RECOMENDACIONES
ADVERTENCIA EVENTO NO APTO PARA PRINCIPIANTES
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Debido a la ubicación geográfica donde se lleva a cabo el evento Cruzando la Baja Mtb, este exige a par=cipantes disciplina, buena condición >sica, obedecer las indicaciones de miembros del STAFF, ser autosuficientes, leer todos los avisos y recomendaciones que se mencionen dentro de la logís=ca, pagina web, Facebook, términos y condiciones escritos en su ficha de registro y principalmente obedecer al protocolo de inscripción. Al hacer caso omiso al protocolo de registro expones tu vida y la de los par=cipantes.
ESTE EVENTO NO ES APTO PARA PRINCIPIANTES
El valle de los cirios cuenta con vida silvestre y es propenso a climas extremos incluyendo pero sin limitarse a, calor, viento y frio. Cualquier acto por parte del ciclista o vehículo de apoyo, que se iden=fique como negligente, imprudente u hos=l, será sujeto a expulsión del evento y de ser necesario, consignado a las autoridades correspondientes.
SERVICIO DE TRANSPORTE Y CAMPAMENTO Si nos visitas del interior de la Republica o del Extranjero, es recomendable contratar un servicio independiente de transporte para llevarte hasta el lugar del evento desde Mexicali, Tecate, Tijuana, Rosarito, Ensenada, San QuinVn. El equipo organizador te recomienda los servicios de “Vámonos de Camping” quien te ofrece: -‐Transporte (para Ti, tu equipaje y tu bicicleta). -‐Equipo de campamento (e instalación de dicho equipo). -‐Paquete de comidas (mas detalles con el proveedor). -‐Soporte extra durante el recorrido. Contacto: Raúl Argüello E-‐Mail: rulyarguello@hotmail.com Teléfono: (686) 261-‐3791
AVISO IMPORTANTE Vámonos de Camping es un servicio no afiliado a los organizadores de Cruzando la Baja Mtb, sino un servicio independiente, los par=cipantes del paseo deberán seguir el protocolo indicado para su registro a dicho evento.
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HOTELES Para los que nos visitan del interior de la Republica Mexicana o del Extranjero, les recomendamos llegar al Valle de San QuinAn desde el día 28 de Abril, les sugerimos los siguientes hoteles HOTELES EN VALLE DE SAN QUINTÍN, B.C. Hotel Mission Inn: Tel: (616) 166-4400 www.hotelmissioninn.com Hotel María Celeste: Tel: (616) 165-3999 Hotel Misión Santa María: Tel: (616) 165-9008 Hotel La Villa San Quintín: Tel: (616)165-1800 HOTEL EN CATAVIÑA, B.C. Hotel Misión Cataviña: Tel: (200) 124-9123 www.hotelmisionsantamaria.com HOTEL EN GUERRERO NEGRO, B.C.S. Hotel Terrasal: Tel: (615) 157-0133 Hotel Los Caracoles: Tel: (615) 157-1088 www.hoteloscaracoles.com.mx Hotel Cowboy: Tel: (615) 157-2765
Para los que prefieren no acampar en Playa Altamira la noche del 29 de Abril, Ienen la opción de hospedarse en Guerrero Negro (siIo mas cercano al campamento e inicio del recorrido CLB Mtb).
REGISTRO Y PAGO DEL EVENTO Puedes Registrarte de dos formas:
1.-‐ Registro OnLine directamente en la pagina web www.cruzandolabajamtb.com/registro 2.-‐ Registro Xsico en Puntos de Venta en Mexicali, Tijuana, Ensenada y San QuinAn (ver pag. 7). En este caso deberás imprimir el Formato de Registro (disponible en www.cruzandolabajamtb.com/registro) y llevarlo debidamente llenado con letra de molde legible al punto de tu preferencia y pagar la Cuota de Registro ($1000 pesos mn o $50 USD), ahí mismo te entregaran un recibo de pago.
Entrega de Paquetes de Par=cipante Una vez completado tu Registro (ya sea OnLine o en Punto de Venta) deberás esperar una noIficación vía correo electrónico o publicación en nuestras paginas oficiales (www.cruzandolabajamtb.com o Facebook “Cruzando la Baja Mtb”) indicándote cuando y donde podrás recoger tu paquete de parIcipante.
NOTA: LOS PAQUETES QUE NO SEAN RECOLECTADOS ANTES DEL LIMITE DE TIEMPO ESTABLECIDO EN LA NOTIFICACION, SE ENTREGARAN EN PLAYA ALTAMIRA EL DÍA 29 DE ABRIL A PARTIR DE LAS 14:00 HRS Y HASTA LAS 21:00 HRS. Y EL 30 DE ABRIL DE 5:00 A 6:00 AM SIN EXECEPCION!!!
REGISTRO Y PAGO DEL EVENTO EN PUNTOS DE VENTA Mexicali, B.C. Zona Bike Tel: (686)253-5040 Bulevar Benito Juárez #1583, col. Insurgentes Este
Tijuana, B.C. Tacos Aarón Cel: (664) 368-4270 Soler (Frente a Calimax Soler) Playas (Frente a Calimax Playas) Rio (Afuera de Office Depot) Las Américas (Afuera Autolavado Las Américas)
Ensenada, B.C. Bajadventours Tel: (646) 977-1730 Blancarte #154, zona centro, entre 1ra y 2da
Ivan Jiménez Tel: (646) 178-6834 Ave. Riverol #1358, zona centro
CIERRE DE REGISTROS FORANEOS EL DIA 21 DE ABRIL 2017 (después de esta fecha solo podrás registrarte directamente en Fass Bike o vía Registro OnLine ) San Quintín, B.C. Fass Bike Tel: (616) 166-4626 Bulevar Benito Juárez #601 Local 1-A, Plaza Magnolia, Col. Vicente Guerrero
ENTRENAMIENTO
PREPARACION FISICA Para lograr terminar este reto con éxito, es necesario entrenar con disciplina y constancia. Recomendamos que entre semana hagan entrenamiento de fuerza (subidas) y el fin de semana hacer distancia (aumentar gradualmente la distancia cada fin de semana). HIDRATACION PREVIA AL EVENTO Hidratarse diariamente es esencial, esto evitara calambres, dolores de cabeza y/o nauseas. Te ayudara a que tu cuerpo de un mayor rendimiento ese día. Es necesario que seas autosuficiente, llevar bolsa de agua en tu mochila (2-‐3 litros) y una botella extra así como geles y/o granolas de tu preferencia.
EL VIAJE Cada grupo/ciclista es responsable de su propio traslado a Playa Altamira (Nuevo Rosarito) lugar del Campamento. Independientemente de su lugar de parIda, es altamente recomendable salir a temprana hora, ya que el lugar del evento esa distanciado de cualquier ciudad. Si buscas servicio de transporte y campamento, ir a pág. 04 Para los parIcipantes del interior de la Republica o del Extranjero, se les recomienda volar/llegar a la ciudad de Tijuana desde el Viernes 28 de Abril y hospedarse en un hotel céntrico o trasladarse a San QuinAn y pasar la noche ahí. Procurar llegar temprano al campamento para que alcancen a adquirir su paquete de parIcipante y armar campamento.
RECOMENDACIONES PARA VIAJE Y VEHICULOS
Se recomiendan vehículos aptos para terracería, no necesariamente 4x4 pero que si tengan un perfil elevado así como pickups, SUV’s, Panels, etc. Vehículos con perfil bajo NO podrán tener acceso. SE REQUIERE CONDUCTOR DESIGNADO PARA TRANSPORTAR TU VEHICULO A LA META, ya que nuestro desIno en la travesía será disInto que el punto de parIda. NO se recomienda REMOLQUE, ya que usualmente Ienden a tener problemas en camino de terracería. En caso de necesitar llevar uno, el día del paseo será necesario transportarlo a Bahía de los Ángeles por la carretera. La carga del remolque no debe exceder el peso para el cual fue diseñado. Sus vehículos deberán estar en buenas condiciones mecánicas, contar con equipo de emergencia como: -‐Llanta extra en perfecto estado y accesorios necesarios para cambiarla. -‐Chaleco de seguridad (anaranjado o amarillo) con Iras reflecIvas. -‐Triángulos reflectores (fantasmas) y/o Bengalas. -‐Cincho tensor, cadena o cuerda gruesa. -‐Cables para pasar corriente. Pag. 10 -‐Herramienta básica.
Asegurar que sus bicicletas vayan bien sujetas o adecuadamente montadas en sus respecIvas “rakas”. Los ocupantes de los vehículos que vayan de cierta forma cómodos, ya que el recorrido es bastante largo. Respetar los señalamientos de transito y recuerden que los vehículos reaccionan diferente cuando traen bastante peso encima, y especialmente al frenar o en curvas. CUIDADO CON EL GANADO. Para los que vayan en caravana, es importante llevar sus Radios de corta frecuencia (Two Way Radios). De esta forma existe mas coordinación entre los choferes en caso de que alguien requiera asistencia. El canal que se uIlizara será el 14-‐0. IMPORTANTE uIlizar batería ALCALINA en sus radios, ya que estas ayudan al alcance de la radiofrecuencia y duran mas.
PROHIBIDO JUGAR CON LOS RADIOS
PROCURAR MANTENER LA LINEA DISPONIBLE A USO RELEVANTE
COBERTURA CELULAR EN LA ZONA Telcel (LTE)= San Telmo, Vicente Guerrero, San QuinAn, El Rosario y Guerrero Negro. En la zona del evento, no existe cobertura de celular, los poblados mas cercanos que ofrecen este servicio se mencionan arriba. Existe una alternaIva para los que necesiten estar comunicados, la renta de Celulares Satelitales son una solución de bajo costo hoy en día.
CAJERO/ATM Y CASA DE CAMBIO ENSENADA – VICENTE GUERRERO – SAN QUINTIN – GUERRERO NEGRO
FEDERAL DE CAMINOS San QuinAn, B.C. Km. 196+000 Carr. 1 Tijuana-‐Cabo San Lucas, Tramo San Vicente-‐San QuinAn, Ejido Raúl Sánchez Díaz. Tel: (616) 166-‐8422 Ensenada, B.C. Av. Adolfo López Mateos No. 1360, Zona Centro Tel: (646) 177-‐3097 Tijuana, B.C. Av. Fuerza Aérea Mexicana s/n, col. Aeropuerto. Tel: (664) 682-‐5285 Guerrero Negro, B.C.S. Blvd. Emiliano Zapata, Sector Caligas Tel: (612) 125-‐4660
DISPONIBLES -‐TIJUANA -‐ENSENADA -‐SAN TELMO -‐VICENTE GUERRERO -‐SAN QUINTIN -‐EL ROSARIO (Se recomienda llenar tanque aquí). -‐VILLA JESUS MARIA (30kms al Sur de Nvo. Rosarito/Playa Altamira). -‐BAHIA DE LOS ANGELES Nota Importante: Si vienen manejando del Norte, cuando se llega al camino de acceso por terracería para entrar a Playa Altamira/Nuevo Rosarito, su vehículo contara con menos de ½ tanque de gasolina, esto NO será suficiente para trasladarse durante el evento. Es necesario manejar a Villa Jesús María (ubicado a 30 kms al sur de Playa Altamira) para llenar tanque o si se llevan un tanque adicional portáIl de 5 galones (lleno) con eso será suficiente. Venta de gasolina por contenedor: En Cataviña y crucero Punta Prieta hay venta de gasolina por medio de contenedores. Comprar solo en caso de emergencia.
RELACION DE UNIDADES MEDICAS
UNIDADES DE SALUD DE LA SECRETARIA 1.-‐ CENTRO DE SALUD LA PROVIDENCIA 2.-‐ CENTRO DE SALUD RUBEN JARAMILLO 3.-‐ CENTRO DE SALUD EJ. EMILIANO ZAPATA 4.-‐ CENTRO DE SALUD VICENTE GUERERO 5.-‐ CENTRO DE SALUD NUEVA ERA 6.-‐ CENTRO DE SALUD LOS PINOS 7.-‐ CENTRO DE SALUD EL ROSARIO 8.-‐ CENTRO DE SALUD BAHIA IMSS ORDINARIO 1.-‐ CLINICA IMSS 2.-‐ CLINICA IMSS #13 3.-‐ CLINICA IMSS EL ROSARIO IMSS OPORTUNIDADES 1.-‐ UMR CAMALU 2.-‐ UMR LAZARO CARDENAS 3.-‐ HOSPITAL RURAL #69
-‐SAN TELMO -‐JARAMILLO -‐EMILIANO ZAPATA -‐VICENTE GUERRERO -‐NUEVA ERA -‐RANCHO LOS PINOS -‐EL ROSARIO -‐BAHIA DE LOS ANGELES UBICACION -‐SAN QUINTIN FERRER -‐SAN QUINTIN CARDENAS -‐EL ROSARIO B.C. UBICACION -‐CAMALU B.C. -‐LAZARO CARDENAS -‐LAS MISIONES VTE. GRO.
ACCESO A PLAYA ALTAMIRA/NUEVO ROSARITO
Cuando lleguen a Punta Prieta(el entronque con la carretera hacia Bahía de los Ángeles) hagan “reset” al odómetro de sus vehículos, y cuando lleguen a (Carros Americanos = Milla 39.5) (Carros Nacionales = Km 63.5) observen a su lado derecho donde encontraran un señalamiento similar al de la fotograXa, el cual indica el acceso de terracería para Playa Altamira. La distancia del tramo de terracería es aprox. 2kms. En cuanto mas te acerques a la playa, el camino será mas arenoso. Si tu vehículo no es 4x4 te recomendamos que observes bien el camino para evitar que se atasque tu vehículo.
ARTICULOS RECOMENDABLES PARA CAMPAMENTO
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Bolsa de dormir (sleeping bag). Lámpara de mano o de cabeza (esIlo minero). Casa de acampar. Colchón inflable o de esponja. Silla playera. Lámpara de gas (por grupo). Estufa de gas (por grupo). Minita de gas (por grupo). Sartenes o comales (dependiendo de lo que vayan a preparar). Cuchillos y palitas. Platos, vasos y utensilios (NO DESECHABLES, hay que cuidar el medio ambiente y es muy incomodo andar cargando la basura). BOLSAS DE BASURA. Hielera (por grupo). Cafetera de campamento (para los grupos cafeteros). Una mesita doblable (por grupo). Papel sanitario-‐Toallas húmedas (wipes). Agua potable para beber y/o lavar platos sucios. OFF repelente de mosquitos. BoIquín de primeros auxilios Baño portáIl.
TOTALMENTE INACEPTABLE DEJAR BASURA Y/O BOLSAS DE BASURA EN PLAYA ALTAMIRA. DEBERAN TRANSPORTARLA AL CONTENEDOR MAS CERCANO!!
RECORDATORIO IMPORTANTE RESPETAR LA NATURALEZA DEL DESIERTO DE BAJA CALIFORNIA, A LA VEZ RECOMENDAMOS MANTENERSE SOBRE LOS CAMINOS VECINALES DENOTADOS EN LA LOGISTICA PRESENTADA DURANTE EL PASEO; SI EXISTE LA NECESIDAD DE SEPARARSE DEL CAMINO PRINCIPAL PARA IR AL BAÑO, SE RECOMIENDA TOMAR PRECAUCION Y OBSERVAR BIEN A SU ALREDEDOR, NO MOVER PIEDRAS NI ARBUSTOS Y RESPETAR EL HABITAD DE LOS ANIMALES.
OPCIONES PRACTICAS PARA CAMPAMENTO COMIDA/CENA: Si no quieren prepararse de comer pueden ir al restaurante la Ciénega (en Nuevo Rosarito). Horario: 6:00-‐23:00 BAÑO: El campamento contara con baños portáIles. REGADERAS: El restaurante la Ciénega cuenta con servicio de regaderas con agua caliente. Horario: 6:00-‐23:00. HOTEL: Si no te gusta acampar, puedes hospedarte en Guerrero Negro. NOTA: Recuerden que Ienen que estar en Playa Altamira a las 6:30am listos con su equipo y bicicleta para que estén a Iempo para la foto de grupo y banderazo de salida.
HORARIO DIA DEL RECORRIDO DOMINGO 30 DE ABRIL 2017
LEVANTARSE: 4:30AM GRUPOS DE APOYO: 6:00AM (Si tu equipo cuenta con grupo de apoyo, deberá adelantarse e introducirse a la ruta a la hora indicada, puntualidad por favor). FOTO DE GRUPO: 6:40AM BANDERAZO DE SALIDA: 7:00AM (Rigurosa Puntualidad) Recuerden, en este evento deben ser AUTOSUFICIENTES, independientemente que vayan en grupo o que tengas equipo de apoyo. Los carros de apoyo NO TENDRAN ACCESO AL CAMINO DE TERRACERIA HASTA 30 MIN. DESPUES DE PASAR EL ULTIMO CICLISTA POR EL FILTRO DE ACCESO, de esta forma darán ventaja a los ciclistas y no interrumpirán su recorrido. Por este moIvo es OBLIGATORIO que tu equipo de apoyo salga a la hora indicada (6:00am en punto) para no estorbar a los ciclistas.
EQUIPO NECESARIO PARA TU MTB
2 tubos/ cámaras (de la medida de tu llanta). 1 paquete de parches. 1 kit de espátulas para desmontar llantas. 1 mulI-‐herramienta con corta cadena. 1 candado para cadena (chain link). 1 bomba de aire portáIl. Importante verificar que sea compaIble con el Ipo de válvula de tus llantas. • Lubricante para cadena. • • • • • •
NECESARIO PARA EL CICLISTA • • • • • • • •
3 Litros de bebida hidratante. De preferencia en una camelback. 1 o mas Botes insulados, con agua en el porta ánforas de la bici. 3 Barras energéIcas. 5 Geles energéIcos. 2 Paquetes de gomitas energéIcas. Trailmix (fruta seca). 1 Paquete de wipes. Accesorios básicos de primeros auxilios (vendas, gasas, tylenol). INDEPENDIENTEMENTE DE LOS PUNTOS DE HIDRATACION/APOYO DEL EVENTO, ES TU RESPONSABILIDAD ESTAR PREPARADO CON LOS ARTICULOS QUE SE MENCIONAN ARRIBA PARA CUALQUIER CONTINGENCIA QUE SE PRESENTE DURANTE EL RECORRIDO.
LA RUTA La duración aproximada del paseo es entre cuatro (4) a diez (10) horas, dependiendo de tu condición Xsica. El terreno es una combinación de suelo firme con piedra, arena gruesa, arcilla solida y pavimento. El recorrido por los caminos de terracería se encuentra claramente marcado por los señalamientos instalados por el Estado de Baja California.
EL LIMITE DE TIEMPO PARA TERMINAR ESTE RETO ES DE 10 HORAS PARA LLEGAR A LA META (Después de transcurrido el limite de Iempo a las 17:00 horas se dará inicio a las rifas y premiación del equipo mas numeroso en la Meta).
NOTA: VER HORARIOS DE PUNTOS DE HIDRATACION
PUNTOS DE HIDRATACION
AVISO
INDEPENDIENTEMENTE DE LOS PUNTOS DE HIDRATACION, ES TU RESPONSABILIDAD ESTAR PREPARADO CON SUFICIENTE AGUA PARA EL RECORRIDO E HIDRATARTE ADECUADAMENTE 3 SEMANAS ANTES DEL EVENTO HORARIO DE PUNTOS DE HIDRATACION PUNTO #1 (KM23) Cerrado a las 9:00AM PUNTO #2 (KM35) Cerrado a las 10:30AM PUNTO #3 (KM48) San Borja PUNTO #4 (KM63) Cerrado a las 2:00PM PUNTO #5 (KM79) Cerrado a las 3:30PM PUNTO #6 (KM105) Cerrado a las 5:00PM
ESFUERZO DE RESCATE
AVISO
USTED DEBE DE VENIR PREPARADO FISICAMENTE A ESTE EVENTO, LOS GASTOS DE TRANSPORTE DE EMERGENCIA AL HOSPITAL MAS CERCANO DEBERAN SER CUBIERTOS POR EL CICLISTA Y/O SU SEGURO MEDICO PARTICULAR.
MISION DE SAN BORJA
CUOTA DE ENTRADA A RANCHO SAN BORJA: $20.00 pesos POR PERSONA Esta cuota cubre gastos de: sanitarios, regadera, agua termal, recolección de basura y uso de palapa. NOTA: Únicamente los parIcipantes del reto Cruzando la Baja Mtb, solo deberán mostrar su pulsera del evento para entrar a Rancho San Borja. La cuota esta cubierta con su pago de inscripción al evento.
EQUIPOS DE APOYO
Si vas a contar con un equipo de apoyo, es obligatorio que ingresen al camino de terracería a las 6:00AM. Una vez empezando el recorrido, los vehículos de apoyo no tendrán acceso hasta 30 min. Después de que pase el ulImo ciclista por el filtro de acceso, de esa forma darán ventaja a los ciclistas y no interrumpirán su recorrido.
RESPETAR – NO ACERCAR EL CARRO AL CICLISTA. NO MANEJAR A EXCESO DE VELOCIDAD EN NINGUN MOMENTO.
Equipos de apoyo, deberán también de traer radio de corta frecuencia (canal 14-‐0).
LOS VEHICULOS QUE NO VAYAN APOYANDO A CICLISTAS, DEBEN IRSE DIRECTO A BAHIA DE LOS ANGELES POR LA CARRETERA.
AVISO A CONDUCTORES
TENER CUIDADO EN ZONAS ARENOSAS – MANTENER DISTANCIA ENTRE LOS VEHICULOS PARA EVITAR ATASCAMIENTOS.
META EN BAHIA DE LOS ANGELES
La META en Bahía de los Ángeles estará ubicada en Hotel Casa Díaz, el cual esta localizado al final del bulevar principal. Recorriendo el bulevar principal del poblado, podrán apreciar al fondo los señalamientos y el arco de META. Aquí mismo se llevara a cabo la FIESTA general para celebrar su llegada con sus compañeros ciclistas, amigos y familiares. La META se cierra oficialmente a las 5:00PM Y se procede a la premiación del grupo/equipo mas numeroso y las rifas de productos de nuestros patrocinadores. NOTA: ESTE RETO ESTA PROGRAMADO PARA REALIZARSE EN UN MAXIMO DE 10 HORAS.
HOTELES EN BAHÍA DE LOS ANGELES
Hotel Casa Díaz (Sede): Tel: (200) 124-9112 Hotel Los Vientos: E-mail: info@losvientoshotel.com Hotel Las Hamacas: Tel: (200) 124-9114 Hotel Costa del Sol: Tel: (200) 124-9110 Hotel Guillermo’s: Tel: (200) 124-9104 Campo Archelon: E-mail: resendizshidalgo@yahoo.com
MUCHA SUERTE Y NOS VEMOS EN LA META!! by
Un agradecimiento muy especial a Aileen Cuellar y Rene Barrera por su gran apoyo y confianza y a todos nuestros Colaboradores y Patrocinadores y muy pero muy en especial a todos los par=cipantes que hacen posible este Magno Evento de Aventura Mtb.