Nati per Vincere by Alessandro FAbbri

CHRIS DI MEO …..qualunque sia la tua condizione di vita attuale, sai di meritare molto di più!!!

TU SEI

Nato per VINCERE Inizia adesso ad allenarti per raggiungere il tuo successo personale e professionale!!

Day for Life

D ay f o r L i f e

www.dayforlife.net S C OP RI COME VI VERE L A VI TA CH E VUO I E CH E M E R IT I

Voglio condividere con te uno stato oggettivo delle cose riguardo la felicità. Affiancando e supportando le persone ad emergere e ad uscire fuori dal vittimismo e da tutti quei modi di pensare che sono solo debilitanti, ogni giorno mi capita di scontrarmi con una cultura davvero stupida e sicuramente poco produttiva verso una crescita ed uno sviluppo personale.

L’infelicità può darci molte cose che la felicità non può darci. Di fatto, la felicità ci sottrae e ci porta via tutto ciò che abbiamo sempre avuto e tutto ciò che siamo sempre stati: la felicità, nella società di oggi, ci distrugge!! L’infelicità nutre il nostro ego e la felicità è fondamentalmente uno stato di assenza di ego. Questo è il problema, il nocciolo della questione. Ecco perchè le persone trovano tanto difficile essere felici. Ecco perchè nel mondo, milioni di persone hanno deciso di vivere nell’infelicità; essa genera un ego cristallizzato.

“ …E TU ” “ la felicità è fondamentalmente uno stato di assenza di ego

Dobbiamo imparare a essere felici e dobbiamo imparare a rispettare le persone felici e a prestare attenzione a queste persone.

”

Se siamo infelici, esistiamo. Se siamo felici, non esistiamo. Se comprendiamo tutto ciò, le cose ci saranno lampanti. L’infelicità ci rende speciali. La felicità è un fenomeno universale, non ha nulla di speciale. Gli alberi sono felici, gli animali e gli uccelli sono felici; l’intera esistenza è felice, l’unica eccezione è l’uomo. Quando è infelice l’uomo diventa davvero speciale, davvero straordinario. L’infelicità ci aiuta ad attirare l’attenzione degli altri: quando siamo infelici, gli altri si prendono cura di noi, provano simpatia per noi, ci amano. Tutti cominciano ad accudirci; chi mai vorrebbe ferire una persona infelice? Chi sarebbe invidioso di una persona infelice? Chi mai vorrebbe mettersi contro una persona infelice? Sarebbe una cosa troppo perfida!! Ci si prende cura di una persona infelice, la si ama, la si accudisce; l’investimento nell’infelicità è enorme!! Quando siamo depressi, malati, infelici, gli amici vengono a farci visita per sollevarci il morale, per consolarci.

Quando siamo felici, gli stessi amici ti invidiano. Quando siamo realmente felici, scopriamo che il mondo intero ci ha voltato le spalle. Una persona felice, piace a pochi o a nessuno perchè ferisce l’ego degli altri. Tutti cominciano a pensare: “Ah, è così! Tu sei felice e noi stiamo ancora brancolando nel buio, nell’inferno, nell’infelicità. Come osi essere felice, mentre noi tutti siamo immersi in tanta infelicità?”. E ovviamente il mondo è costituito da persone infelici e nessuno è abbastanza coraggioso da contrapporsi al mondo intero; è troppo pericoloso, troppo rischioso. meglio aggrapparsi all’infelicità, in questo modo si continua a far parte della folla. Felice, sei un individuo; infelice, fai parte della folla.

S EI FE L I C E ? Felice? Sai cos’è la felicità? La felicità è semplicemente felicità. Ci sentiamo trasportati in un altro mondo. Non facciamo più parte del mondo che la mente umana ha creato; non facciamo più parte del passato, di quella storia orribile e abnorme. Non facciamo neppure più parte del tempo; quando siamo realmente felici, beati, per noi il tempo e lo spazio scompaiono. Dobbiamo scrutare nella nostra infelicità, osservarla più da vicino e saremo in grado di scoprire i motivi per cui esiste. E poi, occorre osservare i momenti in cui, di tanto in tanto, ci permettiamo la felicità, di essere gioiosi per poi vedere quali sono le differenze. La gente prova più amicizia e più simpatia se sei infelice. Questo è un mondo davvero strano, ha qualcosa di fondamentalmente sbagliato. Non dovrebbe essere così: la persona felice dovrebbe avere più amici; ma provate a diventare felici e coloro

che vi circondano vi invidieranno, non saranno più vostri amici. Si sentiranno imbrogliati: perchè voi avete qualcosa che essi non riescono ad avere. Perciò nei secoli abbiamo imparato il sottile meccanismo per reprimere la felicità ed esprimere l’infelicità. Questa è diventata la nostra seconda natura. Dobbiamo imparare a essere felici e dobbiamo imparare a rispettare le persone felici e a prestare attenzione a queste persone. Non dobbiamo dimostrare troppa simpatia per le persone infelici; se qualcuno è infelice, aiutiamolo, ma non simpatizziamo con lui. Non diamogli l’impressione che l’infelicità sia qualcosa di meritorio. Di fatto, stiamo solo tentando di tirar fuori quella persona dalla sua infelicità, perchè l’infelicità è qualcosa di mostruoso. Dobbiamo far in modo che anche l’altra persona senta che l’infelicità è brutta, che sentirsi infelice non significa essere

virtuosi; deve capire questo, che non sta dando un grande servizio all’umanità. Sii felice, rispetta la felicità degli altri e aiuta la gente a comprendere che la felicità è lo scopo profondo

della vita!!! Io sono estremamente felice, forse ancora insoddisfatto, ma felice!!!!

Tu Sei Felice.

Quello che faccio tutti i giorni è una missione così profonda dentro di me che a volte mi capita di lavorare più di 15 ore al giorno e di non sentire minimamente la stanchezza. Ho imparato ad utilizzare non l’energia del mio corpo, ma quella del mio spirito e questa mi aiuta a rimanere concentrato e a raggiungere facilmente gli obiettivi che sono lì davanti a me e che mi portano diritto verso la realizzazione del mio sogno. Da oltre 6 anni ho sviluppato un grande progetto per la crescita e lo sviluppo del potenziale umano con il quale riuscire ad aiutare sempre di più tutti coloro che nel mondo hanno il forte desiderio di migliorare la propria vita. E’ inutile dirti la grandezza del progetto, forse troppo grande

In questo momento il mio focus è uno solo FARCELA!!! Ti starai chiedendo perchè sto dichiarando queste cose. Semplice! Ho bisogno del tuo aiuto per raggiungere questo straordinario obiettivo, in cambio ti offro qualcosa che non ha prezzo: renderò i tuoi prossimi 12 mesi i più importanti della tua vita, dove le decisioni che prenderai e gli obiettivi che raggiungerai ti aiuteranno a creare il destino che vuoi e che meriti. Lo farò offrendoti, come sempre, il meglio del meglio che ho appreso negli ultimi anni e che sto continuando a fare in maniera ininterrotta. Ti offrirò le tecniche e le strategie dei numeri uno al mondo: da Tony Robbins a Richard Bandler, da John Grinder a Robert Dilts,

CAMBIA LA TUA per quello che io personalmente e la mia struttura siamo in grado di sostenere, almeno in questo momento. Però è talmente straordinario che sono disposto a correre il rischio di non farcela. Per questo i prossimi mesi rappresentano per me la prova più importante: raggiungere nuove persone e offrire loro un contributo concreto ed efficace per il miglioramento della qualità della loro vita. Voglio offrire un forte contributo a chi sa di valere molto di più, vuole uscire fuori dalle problematiche, aumentare il proprio benessere e la propria vitalità, raggiungere facilmente gli obiettivi, creare una visione e un futuro ricco di soddisfazioni, migliorare le relazioni, da quella sentimentale a quelle amichevoli, ecc.. Questa è la base per poter riuscire ad avviare il progetto.

da Gregg Braden a Roy Martina, da Deepak Chopra a Osho. I migliori in assoluto. Loro sono la fonte. E lo farò questa volta con una formula del tutto innovativa ed esclusiva. Ti piace l’idea? Spero di sì, anche perchè tu sai perfettamente che non basta conoscere un contenuto o un argomento specifico, quello che fa la differenza è cosa e come lo si riesci a mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Troppo spesso mi sento affermare: “Ho già partecipato a questo corso, quindi non mi interessa!!!”, mi verrebbe da fare una domanda di questo tipo a queste persone: “Cosa sei riuscito ad applicare concretamente ed efficacemente del contenuto di quel corso al punto tale da essere riuscito a cambiare in meglio la tua vita?”. Ma è una domanda questa che per rispondere occorre armarsi di quella che io definisco “la vera responsabilità”.

“ ” In questo momento il mio focus è uno solo FA R C E L A ! ! !

Mi occupo di crescita e sviluppo personale da oltre quindici anni e non puoi capire quante volte mi è capitato di partecipare a corsi sugli stessi argomenti e con gli stessi trainers (in tempi diversi noi siamo diversi e la nostra percezione è diversa). Ho imparato che la ripetizione è la più grande delle maestre di vita. Questa strategia mi ha permesso di incidere pesantemente sulle mie abitudini che forse non erano troppo favorevoli ad un mio cambiamento al punto tale da riuscire ad applicare quel contenuto come io desideravo aiutandomi a realizzare ciò che volevo. E la dimostrazione sta nel fatto che sono quì a condividere con te forse qualcosa che fino a ieri reputavo solo un “sogno nel cassetto”. Nella vita se chiedi a qualcuno di aiutarti, devi comunque essere tu il primo a volerlo fare senza riserve e a dimostrarlo tutti i giorni e in tutti i momenti. Io te lo dimostrerò offrendoti un’opportunità irripetibile nel mondo del coaching e della formazione per lo sviluppo del potenziale umano.

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Vo g l i o p a r l a r t i di un viaggio!! Si, di un viaggio: il più importante della tua vita. .

”

VITA. ADESSO!! Voglio parlarti di un viaggio!! Si, di un viaggio: il più importante della tua vita. L’unico viaggio che per intraprenderlo veramente devi fare il biglietto di sola andata, e sai perché? Perché non ritornerai più nella situazione in cui ti trovi, fisicamente, emozionalmente e finanziariamente parlando. Ovviamente sto parlando del viaggio che ti permetterà di scoprire chi sei veramente e che ti offrirà la possibilità di scegliere la vita che vuoi. E’ il viaggio che tu puoi fare dentro di Te. Questo viaggio si chiama Nati per Vincere. Nati per Vincere è il meglio del meglio che ho appreso dai miei maestri girando il mondo. Ora tutto questo è disponibile anche per te. Durante questo fantastico viaggio formativo esperienziale, imparerai a prendere le decisioni giuste per poi passare all’azione e cambiare la qualità della tua vita. Per sempre!! Migliorerai e sarai più forte: di te stesso, di quello che vuoi e di come fare per raggiungerlo. Ti guiderò personalmente a cambiare definitivamente, e a trasformare la tua vita in quella che veramente hai sempre desiderato: niente che non possa essere cambiato da te stesso, utilizzando la forza e il potere che hai dentro. Nati per Vincere è un programma unico ed esclusivo a cui deve partecipare chiunque voglia dare una svolta positiva alla propria vita: costruirsi un futuro di successo e di felicità eliminando le barriere che impediscono di raggiungere i propri obiettivi.

RITORNA AD ESSERE UN SOGNATORE Fermati per un minuto e prendi fiato. Per la durata di queste poche pagine, smetti di pensare con la tua testa e pensa col cuore. Usa quella misteriosa cosa che si chiama “fantasia”. Per prima cosa, esprimi un desiderio. Divertente, no? Ed è anche facile. Infatti è così facile, così semplice, così naturale che forse non ci hai mai pensato molto. Ma, è lo stimolo per essere vincenti. Sognare. La verità è che i sogni sono uno degli strumenti di successo più potenti a tua disposizione. Ora dirò qualcosa di ancor più stravagante. Il mio messaggio è “Esprimi qualunque desiderio ti venga in mente e il desiderio si avvererà”. Credo nel modo più assoluto che puoi realizzare qualunque sogno. Perché se il desiderio è il segreto del successo, come ho detto prima, sognare è il segreto del desiderio. I sogni sono il carburante che lo fa funzionare. Legge non scritta: se non hai un grande sogno, sei morto. La cosa che dà credibilità al libro di Napoleon Hill “Thing and Grow Rich” (Pensa e diventa ricco) è la ricerca che sta alla base: Hill prese in esame un certo numero di persone di successo e rilevò che l’unico filo conduttore che li accomunava era il fatto che erano dei sognatori. Un sogno che avevano nutrito per anni li stava semplicemente divorando internamente. E’ impossibile realizzare qualcosa di grande senza un grande sogno. Perché sei morto. Non fisicamente, ovvio, ma è morta ogni opportunità per te di “essere qualcuno”. Allo stesso modo, chiunque (anche tu!) può avere un grande sogno. E chiunque sia un sognatore (anche tu!) può sempre vincere. E chiunque (si, anche tu!) può cominciare a cambiare nell’arco di un mese, basandosi sul potere di un sogno. Smetti di pensare che la tua situazione sia disperata in questo momento. Comincia a pensare al potere dei sogni. Poi procedi ed esprimi un desiderio.

QUAL’E’ IL TUO SOGNO: __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________

SVEGLIATI E GUARDA IL MONDO CON OCCHI NUOVI!! Quando parliamo di crescita, pensiamo sempre al bambino e all’adolescente, come se una volta raggiunta l’età adulta il processo evolutivo della nostra vita avesse raggiunto una sua stabilità. Invece il processo di crescita dell’individuo non ha mai fine, perché una volta raggiunta la maturità a livello fisico, è su un piano interiore che c’è ancora uno spazio illimitato per proseguire il cammino verso una più completa autorealizzazione. Crescere, in ambito psicologico, non vuol dire diventare altro da sé, ma vuol dire avvicinarsi sempre di più a ciò che si è veramente, ottimizzando capacità e potenzialità, riconoscendo e attenuando limiti, superando condizionamenti ormai inutili e imparando a interagire in modo costruttivo con gli altri. E’ un processo che non implica un apprendimento quantitativo, non ci sono materie da imparare o esami da superare, ma si tratta di un apprendimento qualitativo: è la capacità di riconoscere e integrare i diversi aspetti della propria personalità, decidendo liberamente quanto e cosa “coltivare” di sé e in quale delle possibili direzioni che la vita offre si vuole dirigere la propria realizzazione. Il processo di crescita personale è più lento e meno spontaneo di quello della crescita fisica, che avviene nostro malgrado, anche se non ce ne preoccupiamo. La crescita personale implica un atto di volontà, bisogna desiderarlo, bisogna dedicarci tempo e attenzione, e può rivelarsi un’attività appassionante, come quella dello scultore che toglie dalla pietra quello che non serve, per lasciar emergere la forma che gli sta più a cuore. Che cosa vuol dire crescere, in questo nuovo senso, e perché richiede più impegno? Perché vuol dire contrastare e controllare uno dei meccanismi più antichi di sopravvivenza, quello dell’automatismo, che codifica e immagazzina ogni apprendimento, riproponendo per ogni situazione la stessa soluzione che già una volta si era rivelata efficace o la stessa reazione emotiva. Se la prima volta che tocca la fiamma un bambino si scotta, ogni volta che vedrà il fuoco saprà di non doverci mettere la mano; ma anche se scopre che quando è ammalato ottiene più attenzione dagli adulti, potrebbe interiorizzare la convinzione che per ottenere affetto bisogna mostrarsi dolenti e impotenti; oppure se il suo amichetto con le lentiggini lo ha ferito andando a giocare con altri, potrebbe immagazzinare l’informazione “non mi posso fidare delle persone con le lentiggini”. Di ragionamenti di questo tipo ,che avvengono in modo assolutamente inconsapevole, ne abbiamo accumulati a migliaia e ne formuliamo a decine ogni giorno e così succede spesso che sono le esperienze del passato a tenere le redini del nostro presente. Ma questa, anche se per molti è la normalità, non è una situazione irreversibile, perché, quando “ci svegliamo”, ci accorgiamo di avere la possibilità di scegliere momento per momento, invece, con quale atteggiamento affrontare una situazione o una persona, scegliendo consapevolmente il nostro agire, in base alla realtà del presente. “Svegliarsi” vuol dire diventare consapevoli dell’ampio margine di libertà e di responsabilità che si ha nei confronti del proprio agire, vuol dire imparare a non reagire automaticamente agli eventi, secondo schemi appresi nel passato o instauratisi casualmente, ma a dare risposte nuove in base a ogni situazione. Il mondo, allora, comincia a rivelarsi più grande e più interessante, e si inizia ad avere una immagine più grande e più interessante anche di se stessi. Ed è solo l’inizio di un lungo e arricchente percorso.

Tu sei un Campione!! Fai in modo di non dimenticare mai che sei nato per vincere. Dentro di te ci sono tutte le risorse di cui hai bisogno per poter vincere e quindi diventare un Campione in qualsiasi campo tu voglia. Bisogna tirarle fuori!! Non c’è motivo per cui non debba riuscire a motivarti come mai prima d’ora e a raggiungere dei risultati incredibili, straordinari, addirittura scandalosi!! Diventare motivati può implicare aspetti differenti per i diversi tipi di persone: ti descriverò che cosa significhi per me. Ma è meglio che cambi sin d’ora l’immagine che hai di te stesso.

se risulterà idoneo, adottale. Se non puoi utilizzare ciò che impari qui, se non risulta a te conveniente, buttalo via e riutilizza ciò che sapevi da prima. Non ci sarà stato nulla di male. Siamo più simili che diversi, tu e io, e voglio condividere con te ciò che mi ha aiutato a migliorare la qualità della mia vita. Ho scoperto che la qualità della mia vita dipende dal mio modo di comunicare. Apprezzo molto poter stare con persone che hanno in comune la filosofia del miglioramento costante e senza fine, che ho appreso da Anthony Robbins.

Non puoi più considerarti la stessa persona di prima: non te lo permetterò!! E non azzardarti a pensare che ti stia dicendo solo un cumulo di sciocchezze, solo perché sono “sopra le righe” e uso toni a cui certo non sei abituato. Come ho già detto, non sono una persona del tutto “normale”. La motivazione di cui ti sto parlando è quel tipo di fuoco che in modo lento e costante brucia per sempre. E’ il fuoco dentro di te che infiamma le tue passioni. Quando sei veramente motivato, le persone intorno a te possono solamente liquefarsi o infiammarsi!!

Sono felice di ascoltare altri punti di vista, ma in realtà imparo da quelli che hanno sperimentato ciò che raccontano. Partiamo da questa domanda: che cosa ti rende felice?

ANCHE TU PUOI CAMPIONE

E ricordati di una cosa: ciò che dai ti ritorna indietro. Quando ti metterai in azione con passione, trasmetterai un po’ del tuo fuoco a tutti quelli che incontrerai e a quelli che conosci e loro ti restituiranno questa energia, aumentata diecimila volte: te lo prometto!! Per imparare qualsiasi cosa, devi in primo luogo avere la volontà di apprendere. Perché? Perché la mente è come un paracadute: non si metterà in funzione, finchè non sarà aperto! ! Le cose che ti racconterò per me hanno funzionato. Funzioneranno anche per te? Onestamente, non lo so. Ma so bene che il miglior modo di apprendere è essere bene aperti: cerca di fare delle prove come se avessi a che fare con un abito e,

E’ il tempo, lo stipendio, il governo, la politica, il fatto che qualcuno ti ami oppure no, la tua relazione, la mamma, tuo padre, l’economia, i vicini di casa? Che cosa ti rende veramente felice? Ogni giorno sento gente che adduce qualsiasi tipo di scusa per spiegare perché le cose non vanno troppo bene, che non guadagnano abbastanza, che non sono capite dalle persone che frequentano. Ma per me non vale.

“

Se una persona, nella sua vita, non raggiunge un obiettivo o una meta è perché in realtà non ha mai deciso di farlo .

”

Non mi metterò a giocare al gioco delle giustificazioni. Ci sono scuse che spiegano il motivo del tuo fallimento, e motivi che spiegano il tuo successo. Niente nella vita possiede un significato, a parte quello che dai tu stesso. Hai la responsabilità del tempo che trascorri in questo mondo, e …. non è ciò che ti è accaduto in passato a fare la differenza, è ciò che farai da oggi in poi. Non puoi modificare quello che è successo cinque minuti fa. Puoi solo considerare il presente e iniziare a costruire un domani più luminoso, migliore e più grande. Questa è la formula basilare del successo: conosci i tuoi risultati!! Stai cercando di portarli a termine? La maggior parte delle persone sa ciò che non vuole e si concentra su quello.

ESSERE UN Il punto è che, se ti concentri su quello che non vuoi, questo è precisamente ciò che otterrai. Inizia ad individuare quello che vuoi veramente. La vita sembra volerci mettere alla prova, ed ecco una parola che ti farà ottenere il massimo dei voti in tutte le prove della vita: la parola è Fede. Padroneggiati. Abbi fiducia in ciò che stai per compiere e controllati in modo da migliorare giorno per giorno. Perfezionati ogni giorno. Migliora. Migliora. Migliora. Non tantissimo solo un po’. Ci sono persone che guadagnano 10 mila euro all’anno e persone che fanno la stessa identica cosa, nello stesso momento, che ne guadagnano 100 mila. Qual è la differenza? Quello che guadagna dieci volte di più fa le cose dieci volte meglio veramente? Dieci volte più brillantemente? Dieci volte più appassionatamente……..più abilmente…..con più motivazione? In nessun modo!! Tutto ciò che devi fare è migliorare

un pochino ogni giorno. Ci vuole solamente questo. Veramente!! Se riesci a perfezionarti solo di un terzo dell’ 1% ogni giorno, in un anno sarai migliore del 100% rispetto a quando hai incominciato. Pensaci è il doppio della bravura che hai ora. E cosa accadrà in cinque anni? Pensaci. Smetti di essere un dilettante. Non raggiungerai mai i tuoi obiettivi se sei un dilettante. Non porterai mai a termine nulla se sei un dilettante. E la maggior parte delle persone lo sono. La gente dice: “Forse riuscirò a farlo in sei mesi…..”. E sai una cosa? Io li definisco “rumore senza suono” . Un’altra frase che la gente dice: ”Ci proverò”. Anche questo è un rumore senza suono. Devi trovare un sentimento di urgenza riguardo la tua vita e il tuo lavoro. Le persone che vincono non fanno tentativi. Le persone che vincono agiscono. Si mettono in moto!! E lo fanno!!

Qualche tempo fa, al termine di una sessione di coaching con due persone, e dopo i saluti l’ultima cosa che ho detto ad uno di loro, dopo che mi aveva portato a conoscenza di una sfida che stava per affrontare, è “Si, Tu Puoi!!!”. L’ho fatto guardandolo fisso negli occhi, facendo un respiro profondo e utilizzando il tono e il volume appropriato. Mi ha sempre affascinato l’idea che nella vita possiamo realizzare qualsiasi cosa se veramente la desideriamo fino in fondo. Il “Si, Tu Puoi” mi ha sempre fatto arrivare forte questo concetto, al punto che era uno dei seminari che fino a qualche anno fa tenevo regolarmente ogni anno.

tivo o una meta, si afferma che lo hai raggiunto già al 50%. Se veramente lo vuoi, perchè lo senti già tuo quel traguardo, allora puoi farcela, sei sulla buona strada per farcela con grazia, facilità e gioia.

Tutti i giorni conosco ed entro in contatto con persone pronte a spiegare i motivi per i quali non riescono a fare o ad ottenere ciò che vogliono dalla vita. In ogni momento della giornata ascolto persone che non fanno altro che giustificarsi per un mancato risultato e/o obiettivo.

Non finirò mai di affermarlo e di gridarlo al mondo intero, sono nato per questo!!

Penso ad una persona che qualche giorno fà mi ha “accusato”, in un momento di rabbia comprensibile, che quello che faccio tutti i giorni con tante persone è condizionarli al punto tale di fare in modo di rendere possibile ogni cosa, e che tocca solamente alzarsi per andarsela a prendere!!! Per questa accusa voglio essere condannato!!!!

SI TU PUOI

Ma per quale motivo succede tutto questo? Cosa spinge le persone a focalizzarsi su ciò che non si può fare anzichè su ciò che si può e si deve fare per poter migliorare concretamente la propria esistenza? Anch’io mi sono giustificato tantissime volte ed ogni volta l’ho fatto perchè in realtà non avevo mai deciso fino in fondo di fare e realizzare quella determinata cosa e questo non faceva altro che spingermi a dare giustificazioni a tutti i livelli, dalle persone a me vicine alle semplici conoscenze e per finire a me stesso. E’ facile cadere nel vortice delle giustificazioni e delle scuse, noi tutti siamo molto abili in questo. Ma la realtà è un’altra. La realtà è che quando si è veramente motivati ogni cosa può essere raggiungibile, realizzabile. Quindi sarebbe più giusto dire “Si, Tu Puoi. Se Vuoi!!” Il “Se Vuoi” è indispensabile perchè ti chiede se è veramente quello che stai cercando e quello che vuoi che entri nella tua vita. Il “Se, Vuoi” ti offre la possibilità, prima di tuffarti in situazioni e/o esperienze nuove, di riflettere e consapevolizzare ciò che è meglio per te, ciò che desideri e sogni per la tua vita. Se conosci concretamente e specificamente questo è più facile credere e vivere con il motto “Si, Tu Puoi”. Infatti quando è più chiaro e specifico un obiet-

“

La realtà è che quando si è veramente motivati ogni cosa può essere raggiungibile, realizzabile .

”

ADESSO FAI UN PO’ DI APPLICAZIONE (PRENDITI UN’ORA DEL TUO TEMPO E RISPONDI ALLE DOMANDE!!)

1. Quali sono state le motivazioni che ti hanno spinto a leggere questo piccolo manuale? ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 2. Che cosa stai ricercando in questo preciso momento della tua vita? ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 3. Se tu già avessi adesso ciò che stai ricercando come lo utilizzeresti? ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 4. In realtà cosa vuoi dalla tua vita? ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 5. Cosa ti sta ostacolando nello specifico? ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________

6. Quali strategie stai mettendo in pratica per poter superare questi ostacoli? ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 7. Di cosa avverti la mancanza nelle tue strategie? ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 8. In che modo, specificamente, puoi colmare questo gap? ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 9. Quanto sei disposto a giocare e a metterti in discussione da oggi in poi (da 1 a 10) per poter superare tutto ciĂ˛ e raggiungere finalmente ciĂ˛ che vuoi e che meriti? ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 10. Analizza il valore che hai assegnato ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________

Di cosa hai bisogno in questo momento della tua vita? --> Devi prendere una decisione importante?

--> Vuoi avere più tempo per te e per le cose che ami fare?

- in un solo giorno potrai fare chiarezza su ciò che vuoi veramente e utilizzare il coraggio che hai per poter prendere tutte le decisioni che ti occorrono!!

- in un solo giorno potrai imparare a mettere in pratica quelle metodiche che con effetto immediato ti permetteranno di fare ciò che vuoi quando vuoi!!

--> Devi uscire fuori da un problema che ti affligge e che ti crea sofferenza?

--> Vuoi avere più fiducia in te stesso?

- in un solo giorno potrai acquisire le tecniche e le strategie che hanno permesso a tante persone di uscirne fuori velocemente per poi cominciare a vivere!!

- in un solo giorno potrai vivere un esperienza che ti farà acquisire quella consapevolezza in grado di sprigionare non solo una maggiore fiducia, ma anche una maggiore stima di te stesso, una maggiore concentrazione e determinazione ad intraprendere ciò che vuoi veramente, una mag-

giore passione in ciò che fai!! --> Vuoi migliorare la tua relazione sentimentale? - in un solo giorno comprenderai fino in fondo le modalità che ti permetteranno di riaccendere l’amore e la passione di un tempo, se è questo ciò che vuoi!! --> Vuoi sbarazzarti per sempre di paure e/o credenze che hanno limitato la tua crescita fino ad oggi? - in un solo giorno per considerarle, accettarle e lasciarle andare via per sempre con grazia, facilità e gioia!!

SCRIVI qui sotto CIO’ DI CUI HAI BISOGNO in questo momento della tua Vita: ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________

Day for life Un solo giorno per trasformare la tua vita. Per sempre!!!

Decidi ora di puntare tutto sulla persona più importante: TE STESSO!!! Perchè devi partecipare a “Day for Life” Sicuramente avrai avuto modo di partecipare ad altri corsi e seminari che hanno contribuito a sviluppare il tuo attuale modo di essere, ora è il momento di “Day for Life”, perchè ciò di cui ti sto parlando è vivere una vera e profonda esperienza che cambierà per sempre la tua vita. Riflettiamo insieme!! Ricorda i momenti belli della tua vita, prendine almeno due o tre. Sai perchè la tua mente te li mette a disposizione con effetto immediato provandone le sensazioni associate e ascoltandone i suoni oltre che a visualizzare le immagini? Perchè quei momenti li hai metabolizzati come vere esperienze di vita!! E probabilmente grazie a queste esperienze tu hai maturato credenze e convinzioni riguardo la vita e te stesso. Tutto ciò che tu hai maturato, grazie a queste esperienze, ti hanno portato fin dove sei ora. Se ora vuoi di più da te stesso e dalla tua vita devi VIVERE UN ESPERIENZA COSI’ FORTE, COSI’ IMPATTANTE CHE TI FACCIA MATURARE NUOVE CONVINZIONI E NUOVE CREDENZE, perchè quelle che hai sono diventate vecchie e occorre aggiornarle, AFFINCHE’ TU POSSA USCIRE FUORI DEFINITIVAMENTE DA QUELLE SITUAZIONI E/O PROBLEMI CHE TI STANNO OSTACOLANDO NELLA REALIZZAZIONE DI TE STESSO.

Credimi, la mia missione non è dare dei concetti o fare della semplice teoria, ma offrire la stessa opportunità che mi ha permesso di abbandonare per sempre ciò che mi limitava e di acquisire gli elementi che hanno fatto e che fanno la differenza tutti i giorni della mia vita. Questa opportunità è stata vivere un’esperienza unica, che mi ha emozionato fino in fondo, che mi ha permesso di giocare, di mettermi a nudo, di confrontarmi con altre persone, di applicare su me stesso le tecniche e strategie migliori in senso assoluto.

Questa opportunità devi averla anche tu!!! Ed io ho deciso di dedicare la mia vita ad aiutare e supportare tutte quelle persone, che come te adesso, ed io in passato, sanno di valere molto di più di ciò che i risultati stanno dimostrando!! Day for Life non è un semplice corso........

Day for Life

è un’esperienza unica nel suo genere!! 18

Day for Life

è la tua esperienza!!

Day for Life

è l’esperienza che cambierà per sempre la tua vita!! Cos’è “DAY FOR LIFE” E’ un seminario di formazione della durata di un giorno svolto con la metodologia “full immersion” che ti permette di fare il punto della situazione sull’andamento della tua vita, riflettendo sulle scelte e le decisioni che stai prendendo e che inevitabilmente stanno creando il tuo destino. Con “DAY FOR LIFE” prendi consapevolezza di come crei i tuoi comportamenti in modo da indirizzarli con facilità verso gli obiettivi che intendi raggiungere.

A chi si rivolge:

Imparerai a:

--> a tutti coloro che si sentono bloccati dalle paure e non riescono ad agire; --> a persone e professionisti che hanno già raggiunto importanti risultati e vogliono misurarsi con sfide più impegnative; --> a persone che hanno una mentalità aperta e favorevole al cambiamento; --> a coloro che sentono una spinta interiore al costante e continuo miglioramento; --> a persone ancora alla ricerca di una piena realizzazione, consapevoli che i risultati si raggiungono lavorando su se stessi; --> a chi sa di essere un leader e vuole essere di esempio e supporto agli altri.

- portare te stesso in uno stato di picco emozionale, mentale e fisico che genera coraggio e de determinazione; - aumentare la fiducia in te stesso, liberandoti di paure e credenze che ti hanno limitato fino ad oggi; - individuare cosa realmente desideri dalla tua vita e come vivere ogni giorno con passione; - instaurare relazioni sociali ed affettive soddisfacenti e appaganti; - modellare su te stesso le strategie di coloro che hanno già raggiunto il successo per produrre un miglioramento istantaneo e sostanziale nella tua vita; - ridurre lo stress e tutte le emozioni negative che ti sottraggono energia vitale; - costruire una carriera brillante ed appagante, conciliando in modo ottimale lavoro e vita privata.

Day for Life ti permette di lavorare su: - il tuo modello del mondo e la storia della tua vita - le forze che determinano i tuoi comportamenti - la Paura e come affrontarla - i bisogni dell’essere umano - la tua mappa dei significati - le regole e i valori come fonte di motivazione - progettare un futuro da “sogno”

Orario e svolgimento del seminario: “Day for Life” viene svolto con la formula full immersion dalle 8.30 alle 21.30 per consentirti di avere un coinvolgimento totale, indispensabile per creare cambiamenti efficaci nella tua vita e per ottenere il massimo risultato dalla giornata stessa. Essendo un seminario avanzato all’interno del quale interiorizzi concetti e strategie per evolverti profondamente e in tempi rapidi è indispensabile avere a supporto un lavoro di preparazione che avviene il giorno precedente al seminario attraverso sessioni di coaching di gruppo con i nostri Munay Life Coaches dalle 10.00 alle 23.00. In sintesi:

SABATO ore 09.30: registrazione partecipanti ore 10.00: sessione di coaching di gruppo ore 13.00: pausa pranzo ore 14:30: Lavoro personale da svolgere sulla dispensa ore 16:00: training di preparazione ore 19:00: pausa cena ore 21:00: training di preparazione ore 23:00: termine giornata

DOMENICA ore 08.15: ingresso in sala ore 08.30: inizio seminario ore 21.30: chiusura lavori seminario

Preparati e....... Immagina, ora, di riuscire a fare tutto ciò che fino ad oggi hai procrastinato per paura del fallimento, del giudizio o del rifiuto......... Immagina di affrontare tutte quelle situazioni problematiche presenti nella tua vita, con la forza, l’energia e la determinazione che hai avuto nei momenti importanti......... Immagina di riuscire a relazionarti come una persona di pieno successo, una persona che ha appena scoperto i motivi per cui vale la pena vivere fino in fondo.......... Immagina di ottenere consenso e successo nel tuo lavoro come non mai al punto tale che tutti ti chiederanno cosa hai fatto in un lasso di tempo così breve che ti ha trasformato........... Immagina di realizzare i tuoi sogni, i tuoi obiettivi più importanti in un decimo del tempo che avevi programmato........................ Immagina di vivere la tua vita sano, in piena salute, completamente vitale e felice di amare fino in fondo ciò che fa e ciò che è........................ Immagina tutto questo, perchè è quello che accadrà grazie a Day for Life!!

IMPORTANTE DA RICORDARE: TUTTO QUELLO CHE HAI SCRITTO IN QUESTI FOGLI E’ IL TUO MODO DI ESSERE......................... SE HAI STIMA DI TE STESSO, ALLORA CERCA DI AVERE CURA ANCHE DI QUESTI POCHI FOGLI, PERCHE’ ALLA FINE CAPIRAI IL PERCHE’ DI TANTI TUOI ATTEGGIAMENTI, IL PERCHE’ DI TANTI TUOI COMPORTAMENTI, IL PERCHE’ DI TUTTO CIO’ CHE TI HA FRENATO NELLA CORSA VERSO IL SUCCESSO PIU’ GRANDE CHE PUO’ AVERE UNA PERSONA: “FARE DELLA PROPRIA VITA CIO’ CHE REALMENTE DESIDERA”. PROMETTI A TE STESSO DI TENERLO SEMPRE CON TE, E DI AGGIORNARLO OGNI QUALVOLTA LO REPUTERAI NECESSARIO O NE AVRAI BISOGNO.

“

I l Te s o r o p i ù G r a n d e che una persona potrà mai scoprire, non è su nessun isola, ma solamente dentro di sè

”

Chris Di Meo è Munay Master Trainer e Munay Life Coach. E’ NLP International Coach, Omega Coach, Trainer motivazionale e life, business e corporate coach. Chris è considerato un motivatore d’eccezione per la sua carica interiore e per la sua capacità di trasferire quelle emozioni e sensazioni in grado di “svegliare il campione” dentro ogni persona. Si occupa di coaching, consulenza e formazione per lo sviluppo del potenziale umano dal 1997 e con più di 40 mila partecipanti ai suoi corsi è un punto di riferimento importante per aziende e persone che intendono sviluppare il proprio potenziale. Dopo un primo periodo (1991-1995) dove ha svolto attività di consulenza di marketing, commerciale e formativa nei settori finanziario assicurativi, nel 1996 inizia un percorso incessante di studi approfonditi e specifici sullo sviluppo personale scegliendo come suoi maestri i più autorevoli formatori internazionali del calibro di: Anthony Robbins (espansione della propria identità), John Grinder e Richard Bandler (PNL - Programmazione Neuro Linguistica), Roy Martina (benessere mentale ed emozionale e medicina olistica), Deepak Chopra (interazione mente/corpo e spiritualità), John Gray (relazioni uomo/donna) e John Withmore (personal, business e coorporate coaching). Nel 1997 le sue prime apparizioni in pubblico su argomenti di sviluppo personali dove ottiene subito il consenso di privati e aziende. Nel 1999 approfondisce, grazie ad una sua partecipazione diretta, lo studio su una formula commerciale e di marketing innovativa: il network marketing; a tal proposito realizza un prodotto formativo denominato “Vincere nel Network Marketing” svolto più volte a diverse organizzazioni di network a livello nazionale.

Nel 2001 fonda la C.T.O. - Chris Team Organization Srl, di cui è presidente, Master Trainer e Coach di riferimento. Nello stesso anno realizza un suo metodo formativo di apprendimento che diventerà più tardi uno dei seminari più importanti e più impegnativi: il P.S.P. - Pure Energy. Questo permette una profonda auto-analisi personale per una maggiore comprensione del proprio “io” e per lo sviluppo esponenziale delle proprie capacità. Nel 2003 si avvicina al coaching come ulteriore passo di specializzazione. E’ NLP International Coach, certificato direttamente da John Grinder, co-fondatore della PNL Programmazione Neuro Linguistica ; è membro associato dell’ I.C.F. - International Coach Federation e della I.C.F. Italiadi cui ha ricoperto negli anni 2007 e 2008 il ruolo di Regional Chapter Leader del Lazio.

Chris Nel 2005 sulla base di continui aggiornamenti e approfondimenti specifici su: PNL - Programmazione Neuro Linguistica, NAC - Condizionamento Neuro Associativo, NEI - Integrazione Neuro Emozionale e P.S.P. Pure Energy realizza il nuovo programma formativo: Nati per Vincere. Ha ideato tutti i corsi e seminari erogati dalla stessa C.T.O. e tutti seguono il sistema formativo: P.S.P. - Pure Energy. Nel 2008 crea la Chris Di Meo Communication, divisione Ricerca & Sviluppo interna alla C.T.O. che nasce con lo

scopo di raggiungere e affiancare una sempre maggiore quantità di clienti, strategia indispensabile per soddisfare anche l’internazionalizzazione della propria immagine e dei prodotti e servizi da lui stesso creati. Nel 2009 dopo un percorso molto intenso di studi e ricerca continua acquisisce la certificazione di Omega Nei Health Coaching direttamente dal dott. Roy Martina, il quale lo autorizza a tenere lo straordinario percorso Living The Secret, su come applicare la Legge di Attrazione nella vita di tutti i giorni. Sempre nel 2009 inizia il sodalizio con Patricia Martina ed insieme creano l’M3 – Magic Manifestation Moment come strumento e tecnica per vivere nel momento presente, ma

soprattutto iniziano a lavorare profondamente per creare il Munay Life Style con la conseguenza nascita del Munay Life Coaching nel 2011. Il Munay Life Coaching è un sistema e un processo esclusivo perché permette alla persona di focalizzare l’attenzione sull’unica cosa che esiste: “il momento presente”. Il momento presente è la vita e non la situazione di vita (passato e futuro). Il momento presente è la connessione con il proprio Cuore. Con il Munay Life Coaching si gioca con l’energia e si utilizza l’energia universale perché si è consapevoli di essere un tutt’uno con tutto ciò che ci circonda.

Per essere sempre aggiornato sulle attività di Chris vai su: www.blog.cristianodimeo.com - www.cristianodimeo.com www.chrisdimeocoaching.com – www.chrisdimeotraining.com coach@cristianodimeo.it

di meo

Con Chris ed il suo staff di Munay Life Coaches puoi lavorare per:             

problemi, fobie e attacchi di panico; liberarti da blocchi emozionali e paure per sempre; creare un futuro irresistibile; sviluppare le tue abilità di comunicazione; imparare l’arte della seduzione; sviluppare energia e vitalità; creare benessere fisico, mentale ed emozionale; pianificare e organizzare al meglio la tua vita; gestire al meglio il tuo tempo; sviluppare la tua capacità decisionale; migliorare le tue relazioni; motivarti all’azione e raggiungere risultati immediati; connetterti alla tua parte divina e spirituale;

E se hai un’azienda per:      

sviluppare consapevolezza e responsabilità dei tuoi collaboratori; aumentare le abilità relazionali, di vendita e di comunicazione; creare cultura verso i risultati che intendi raggiungere; canalizzare e sviluppare i talenti di ogni singolo collaboratore; creare coesione e spirito di squadra; trasformare il tuo gruppo in un vero e proprio team affiatato

Diventa anche tu Munay Life Coach

Il Munay Life Coach vive la sua vita rimanendo connesso al proprio cuore e da lì, affianca e supporta, durante la crescita e lo sviluppo, tutte quelle persone che desiderano realizzare se stesse attraverso il raggiungimento degli obiettivi e dei sogni personali. Riesce a farlo perchè vive la sua mission come stile di vita, portando, tutto ciò che trasferisce agli altri, prima a se stesso e alla sua vita. Essere un Munay Life Coach vuol dire avere una competenza specialistica esclusiva che ti permette di godere la vita e realizzare, con facilità, i propri sogni personali.

Ogni persona ama pensare alla sua vita come qualcosa di esclusivo, che possa permettergli di manifestare tutti i suoi talenti, con la soddisfazione personale del risultato ed il riconoscimento di chi lo circonda. Quando si immagina se stessi, ci si vede vestiti come vogliamo essere, essenziali, pratici, sportivi, eleganti, con un abbigliamento adatto alle varie circostanze che vogliamo vivere, niente è più affascinante di pensare ad un abbigliamento fatto su misura per noi.

sono certo che se avessimo le cose che abbiamo elencato, si potrebbe avere una vita più ricca e gratificante. Tutte queste cose sono già disponibili per ciascuno di noi, ma per ottenerle davvero dobbiamo fare sei passi specifici: Il PRIMO passo è lo sviluppo di una sana immagine di se stessi e di una propria identità specifica. Il SECONDO passo è il riconoscimento del valore e della capacità di altre persone, nonchè della necessità di vivere e lavorare efficacemente con loro.

Allora qual‘è la vita che vogliamo avere? cosa vogliamo soddisfare? quali obiettivi vogliamo realizzare? con chi vogliamo viverla? cosa vogliamo ottenere? Quali valori vogliamo esprimere e rispettare? Queste ed altre domande possono permetterci di vivere la nostra vita come unica e su misura, ottenendo il successo che ci prefiggiamo. In sintesi il nostro “Stile di vita”, prevede che vengano messi in atto, l’onestà, il carattere, la fede, l’integrità, l’amore e la lealtà quali valori necessari per poter avere un successo equilibrato che includa anche la salute, la ricchezza e la felicità. Questi sono gli elementi di vita, che contraddistinguono le persone affermate, sono le armi del successo più determinanti nel nostro arsenale. In qualunque crisi o emergenza, le persone con cui trattiamo (e da cui dipendono la nostra salute, ricchezza e felicità) agiranno più prontamente e coopereranno in modo più completo se la nostra credibilità è fuori discussione. Per ognuno di noi la reale opportunità di successo si trova dentro di noi e non nel posto di lavoro. Il modo migliore per arrivare a realizzare se stessi consiste nell’andare a fondo nelle cose e nel salire i gradini del nostro successo uno alla volta. Il successo e la felicità dipendono dalle nostre scelte, senza basarsi esclusivamente sulla fortuna. Siamo noi, sempre e comunque, che scegliamo ciò che vogliamo nella vita. Lo Stile di Vita è quel modo di intendere la vita che parte dalla riflessione e dalla comprensione di ciò che vogliamo essere, fare o avere in futuro. Si potrebbe volere amici migliori e più numerosi, più crescita personale, una salute migliore, più denaro, più felicità, più sicurezza, più tempo libero, opportunità di ricevere promozioni, più serenità, più amore autentico, la capacità di essere più competente e aiutare maggiormente il prossimo. Probabilmente si potrebbero volere anche altre cose, ma

Il TERZO passo è un forte orientamento in direzione degli obiettivi che realizzano i propri sogni. Se occorre un progetto per costruire una casa, per costruire un’esistenza è ancora più importante avere un progetto o un obiettivo che realizzi la nostra identità. Il QUARTO e il QUINTO passo sono un atteggiamento mentale “giusto” in linea con la frequenza del cuore e la disponibilità a lavorare con impegno. Si deve godere davvero i benefici, invece di “pagare” un prezzo. In quanto il prezzo del successo è molto più basso del prezzo del fallimento. Il SESTO passo è un desiderio ardente di eccellere. Dobbiamo avere molti “voglio” e dobbiamo vivere liberi da qualsiasi condizionamento, in modo da poter controllare il nostro destino. Ognuno di noi possiede l’intelligenza, il carattere, la fede, l’integrità, l’onestà,l’amore e lealtà, come patrimonio genetico e culturale, caratteristiche necessarie per il successo. Ci piacciono alcune cose di noi e dei nostri simili. Se non stiamo attenti diventeremo uno dei “Prigionieri della speranza” che incontriamo tutti i giorni. Questi “Prigionieri della speranza” sono le persone che sperano un giorno di camminare per strada e dare un calcio a una scatola che conterrà la loro fortuna personale. Sperano nella grande occasione che darà loro fama istantanea e ricchezza. Possiamo vederli anche in riva al mare, speranzosi di veder arrivare la loro nave, ma sapendo nell’intimo che non ha mai lasciato il porto. Si, sono “Prigionieri della speranza”, come le persone che sognano sempre e desiderano l’abilità o il talento di qualcun altro. La storia della vita ci assicura ripetutamente che se useremo il talento che possediamo, riceveremo un talento ancora maggiore da usare. La vita ci dice, anche, che se non lo useremo, lo perderemo definitivamente.

Il “Munay Life Style”

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