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NUEVO ESPACIO DE OCIO
El Barça tendrá su propia rambla en el Camp Nou
El bulevar de taquillas del acceso 9 del Camp Nou se convertirá durante los próximos meses en La Rambla del Barça, un nue vo espacio de entretenimiento y de restauración pensado para dar la mejor bienvenida po sible a los aficionados que visitan las instalaciones azulgranas. La marca Barça será el denominador común de todos los rincones de este espacio que propondrá a los visi tantes una nueva manera de relacionarse con las instalaciones del Club, rescatando la esencia de una rambla, basada en la convi vencia, la relajación y el buen rollo. Las obras de este nuevo proyecto, que co menzaron en el mes de febrero y está previsto que finalicen la próxima primavera, se llevarán a cabo de forma escalonada, por fases, con el objetivo de mantener abierta la oferta de servicios para los socios, aficio nados y visitantes. Refuerzo de la marca Barça El nuevo espacio estará diseñado en móduUbicado en el acceso 9 del Estadio, el nuevo espacio contará con una renovada oferta de restauración en la que destacará el nuevo Barça Cafe, con gastronomía catalana de calidad MARC PARRAMON los con formato de contenedores de carga que aportarán un ambiente contemporá neo, dinámico y familiar. La Rambla del Barça contará con una oferta gastronómica completamente renovada con restauran tes de diversas tipologías que ofrecerán al visitante la posibilidad de comer algo en cualquier momento del día.
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El espacio respirará Barça por los cuatro costados y en el tramo central se instala rán nuevas farolas que, además de reforzar la iluminación, contarán con sombrillas, muy útiles en los meses de verano en uno de los espacios más transitados del recinto del Camp Nou.
El establecimiento más emblemático de esta Rambla será el nuevo Barça Cafe, una propuesta con una oferta culinaria de calidad basada en elementos distintivos de la gastronomía catalana. Un punto de encuentro para los barcelonistas en los días de partido con un ambiente acoge dor, distendido y puramente azulgrana.
Los visitantes encontrarán una amplia oferta de restaurantes de diversas tipologías que servirán tanto productos locales como de cocina internacional, con una estética que respirará Barça
La oferta de restauración se completará con otros espacios que servirán tanto productos locales como de cocina inter nacional. En este proyecto, el FC Barcelona contará con la participación de la empresa Singularis y el asesoramiento en restau ración del Grupo Iglesias. Estos partners serán importantes y sumarán esfuerzos y conocimiento para que este nuevo espacio sea sinónimo de garantía y calidad.
En cuanto a la oferta de servicios, se mantendrán la Barça Store Camp Nou, el punto de información para visitantes, las taquillas, los cajeros automáticos, los espacios para hacerse fotografías en am biente azulgrana y personalizar monedas, y el Robokeeper, una atracción que per mite retarse a un portero casi infalible. n
BARÇA CAFE
Programa de Protección al Menor
El FC Barcelona, a través del Departamento de Compliance, ha creado un plan de acciones que tiene como objetivo proteger la integridad de los más de 1,6 millones de menores que el Club tutela en 64 países, distribuidos entre los proyectos de La Masia, Barça Academy y beneficiarios de la Fundación Barça
KETTY CALATAYUD FOTO: ©FC BARCELONA / ÀLEX CAPARRÓS
El Futbol Club Barcelona ha desarrollado un Programa de Protección al Menor, li derado por el Departamento de Compliance, que tiene como objetivo proteger la integridad de los niños y niñas que entran en contacto con el Club y su Fundación. La finalidad del programa es detectar, prevenir y dar respuesta a posibles irregularidades que se puedan detectar con los menores que el Club tutela en las activi dades de La Masia, las Barça Academy y la Fundación Barça. Cabe recordar que la cifra total de menores tutelados por el Club es, aproximadamente, de 1,6 millones de niñas y niños en 64 países. La Junta Directiva fue informada de la memoria de actividades desarrolladas en el marco de este programa, que incluye siete pilares. El primero de estos es la definición y la difusión de las políticas, procedimientos y normas de buen uso, que se basa en seis normativas internas, las cuales deben ser firmadas por parte del personal del Club, colaboradores externos, padres y menores, en el que se detallan los mecanismos para identificar y evitar riesgos con los menores, así como la definición de compromisos que deben asumir todos ellos.
El segundo pilar es la formación específica interna y externa, además de 400 personas, tanto personal del Club como colaboradores externos de ocho colectivos de profesionales diferentes que están en contacto con los me nores. Igualmente forman parte del programa la información y la concienciación, y por ello se ha hecho llegar la normativa interna y la política de prevención del menor a todas las áreas implicadas.
Por otra parte, también se ha desarrollado un plan de acciones específicas que se debe implementar en cada país donde el Club tiene presencia, especialmente con los pro yectos de las Barça Academy y la Fundación Barça en función de los menores que tutela. El quinto pilar es la creación de la figu ra del delegado de protección, que se corresponde con tres empleados de dilatada experiencia en el FC Barcelona para cada una de las áreas (Masia, Fundación y Barça Academy). Esta figura ha sido formada de una manera más exhaustiva en esta ma teria con el fin de saber cómo actuar y reportar incidencias potenciales o reales a Compliance. También se han creado tres canales de denuncias y, por último, el De partamento de Compliance tiene un marco de colaboración con organismos como UNI CEF con el objetivo de compartir las mejores prácticas en la gestión de los riesgos de los menores en el ámbito del deporte.
Finalista de los premios Expansión El Programa de Protección al Menor del FC Barcelona ha quedado finalista de los premios Expansión Compliance 2019 en la categoría de la mejor iniciativa ética. Estos premios re conocen la labor de las empresas que hayan destacado por su contribución al desarrollo del Compliance, haciendo gala de la cultura del desempeño en las funciones exigidas en esta área. En concreto, la categoría de mejor iniciativa ética, que tuvo como ganador Seat y de la que el FC Barcelona ha sido finalista, reconoce aquellas prácticas en la empresa que fomenten, apoyen, garanticen o ayuden a definir una cultura ética en la organización. n
ÁREA SOCIAL Visita sorpresa en el torneo de baloncesto 3x3 para jóvenes
Los jugadores del primer equipo de baloncesto del FCB Barcelona Víctor Claver y Thomas Heurtel fueron los visitantes sorpresa de la cuarta edición del Tor neo de Navidad de baloncesto 3x3 para socios jóvenes que con gran éxito tuvo lugar el 23 de diciembre en el Palau Blaugrana .
Con una participación de 200 jóve nes de las categorías Premini y Mini, se celebró este torneo enmarcado en
las actividades que celebra el Club durante las fiestas de Navidad. Este torneo va dirigido a socios, hijos o amigos de socios, jóvenes de la Barça Escola Baloncesto o miembros de los Deportes Amateurs. Heurtel y Claver intervinieron en la actividad de los jóvenes, firmaron autógrafos y se fotografiaron con los participantes. También estuvieron presentes los jugadores del Barça B Font, Brancou, Fernández y Carreño.
¿Qué es el Compliance?
La función de Compliance en una organización tiene como mi sión supervisar el cumplimiento normativo y ético de la entidad y servir de instrumento para elevar cualquier posible irregularidad, incumplimiento o comportamiento contrario a la ética, la legalidad y las normas, que en este caso rigen el Club y su Fundación. La Com pliance Officer del FC Barcelona, Noelia Romero, forma parte del organigrama del Club pero depende directamente de la Junta Directiva, garantizando de este modo la independencia de la función de Compliance en su toma de decisio nes y actuaciones respecto a la estructura ejecutiva del Club. El FC Barcelona incorporó esta figura el año 2016.
Entrega de los premios de la XV Muestra de Christmas Azulgrana
Los once jóvenes socios ganadores de la XV Muestra de Christmas Azulgrana recogie ron sus premios en un acto celebrado en el Museo del Barça, presidido por el vicepresidente primero del Club, Jordi Cardoner, acompañado del vicepresidente institucional, Emili Rousaud, y los directivos Josep Pont y Marta Plana. Además del premio al dibujo ganador de la muestra, obra de la niña Ainhoa Garcia Lobera, de 12 años, durante el acto también re cibieron su premio los cinco mejores clasificados de las categorías Alevín (hasta 6 años) e Infantil (de 7 a 15 años). El lema de la XV Muestra de Christmas Azulgrana fue el de Somos una familia extraordinaria, que defi ne claramente la gran familia que es el Barça. El responsable de la elección de los premiados fue el dibujante Jo sep Antoni Fernández, más conocido como Fer.
Las pistas del Club Esportiu Laietà, igual que el año pasado, acogerán la final del Peñas Pádel Tour y la entrega de premios a los ganadores.
Segunda edición del Peñas Pádel Tour
Este mes de febrero ha comenzado a andar la segunda edición del Peñas Pádel Tour, el circui to de pádel organizado por la Confederación Mundial de Pe ñas, que nació la temporada pasada con el objetivo de poner al alcance de los socios del Club, peñistas y aficionados barcelonistas, la posibilidad de disfrutar de unas jornadas deportivas únicas en toda la geografía ca talana.
El torneo de pádel está destinado a poner en valor la práctica deportiva como hecho social entre los socios y miembros del mo vimiento peñístico, al tiempo que promueve una práctica deportiva que está de moda y que tiene un gran número de practicantes. La primera edición evidenció la buena acogida de esta iniciativa, que contó con una alta participación y una entusiasta im plicación de las Federaciones de Peñas del Barça que intervinieron.
Este segundo torneo de pádel visita las cuatro provincias catalanas con la disputa de cinco competiciones que decidirán aque llos jugadores que participarán en el Máster ALBERT RIUDEUBÀS Final del Peñas Pádel Tour, que se celebrará en el mes de agosto en el marco del Congre so Mundial de Peñas.
Categorías, premios e inscripciones Cada torneo consta de tres categorías masculinas y dos categorías femeninas. Todos los participantes reciben una camiseta de obsequio, y además de los correspondientes premios y la participación en sorteos de ob sequios azulgrana, los dos primeros equipos de cada categoría se ganan su clasificación para el Máster Final con entrada incluida en el Trofeo Joan Gamper 2020.
Las inscripciones para participar en estas competiciones se efectúan a través del es pacio web de la Confederación Mundial de Peñas dedicado a la actividad del torneo de pádel (confederaciopenyes.fcbarcelona.cat/ activitats-pàdel).
A lo largo de cada torneo, y con el propósito de potenciar la vertiente social por encima del objetivo competitivo, los inscritos dispon drán de experiencias exclusivas alrededor de la zona Village, donde habrá actividades pa ralelas para que los barcelonistas aficionados al pádel puedan sentir los colores azulgrana con una experiencia única. En el aspecto competitivo, las parejas participantes en cada torneo se enfrentan inicialmente en una fase de grupos, y a con tinuación se disputan las eliminatorias para determinar los ganadores y los jugadores que estarán presentes en el Máster Final que tendrá lugar, al igual que el año pasado, en el Club Esportiu Laietà, junto al Camp Nou. El Peñas Pádel Tour es una de las inicia tivas del plan Peñas y Deporte, enmarcado en el Proyecto Siglo XXI de la Confederación Mundial de Peñas, y que se completa con la realización de otras actividades a lo largo del territorio catalán. Es el caso del pro yecto Junts +, que da apoyo al deporte de formación base mejorando su presencia en la población de las peñas y fomentando los buenos hábitos, o el Peñas Fútbol Games, un campeonato de ProEvolution Soccer destinado a los jóvenes peñistas de cada federación. n
Calendario TOUR 2020
• 8 de febrero, Lleida • 29 de marzo, Premià de Mar • 4 de abril, L'Hospitalet de l'Infant • 30 de mayo, Girona • 6 de junio, Sant Just Desvern • FINAL (agosto), Barcelona
Xavier Catalán FOTOS:© FC BARCELONA / Autores: Germán Parga, Miguel Ruiz, Víctor Salgado, Sara Gordon y Dani Aznar
Joselito renueva hasta 2023 El jugador José Antonio Fernández Castellano, Joselito, renovó con el Club hasta el 30 de junio de 2023. El canterano acababa contrato el próximo mes de junio y seguirá tres temporadas más. FÚTBOL SALA
Campeón de la Copa Príncipe El equipo de voleibol se proclamó campeón de la Copa Príncipe tras superar al Boiro en la semifinal (1-3) y al Tarragona Sant Pere i Sant Pau en la final (3-0). El azulgrana Sergi Arranz fue el MVP de la competición. VOLEIBOL
Encuentro del Casal del Avi Barça Cerca de 200 asociados del Casal del Avi Barça, que agrupa socios jubilados del FC Barcelona, hicieron un encuentro en el Auditorio 1899. La secretaria de la Junta Directiva, Maria Teixidor, agradeció la labor que efectúan en la vida del Club. SOCIAL
Marc-André ter Stegen y Alexia Putellas recibieron el Premio Barça Jugadores por su juego limpio durante la temporada 2018/19. El presidente de la Agrupación Barça Jugadores, Ramon Alfonseda, y el presidente del FC Barcelona, Josep Maria Bartomeu, fueron los encargados de entregar los galardones, acompañados de Javier Bordas, directivo del Club responsable del primer equipo de fútbol, y de Maria Teixidor, responsable del fútbol femenino. También asistió Pau Vilanova, directivo responsable de las relaciones con la Agrupa ción. Es la décima edición de esta distinción promovida por la Agrupación y, por primera vez, incluye la categoría femenina.
Repartiendo ilusión en los hospitales Coincidiendo con la víspera de Reyes los jugadores del primer equipo del FC Barcelona se dividieron para visitar a los niños ingresados en di versos centros de Barcelona, Badalona y Sabadell para repartir ilusión y felicidad entre los más pequeños. La visita estaba enmarcada dentro del programa Bienestar Emocional Pediátrico de la Fundación Barça.
El equipo de fútbol sala se refuerza con Ximbinha Geverson Chaves de Melo Freitas, Ximbinha, llega cedido del Palma Futsal hasta el 30 de junio y el Barça tiene una opción de compra cuando termine la cesión. Ximbinha es un pívot brasileño que viene a cubrir las bajas de larga duración de Esquerdinha y Ferrao y esta temporada ha marcado 13 goles en la primera parte de la competición con el Palma Futsal.
Ansu Fati mejora su contrato y amplía su cláusula
El FC Barcelona y el jugador Ansu Fati llegaron a un acuerdo para la mejora de su contrato hasta el 30 de junio de 2022, ampliable a dos temporadas más, y de su cláusula de rescisión, que pasó de 100 a 170 millones de euros. La cláusula subirá a los 400 millones de euros cuando firme su contrato profesional como jugador del primer equipo. Ansu llegó al Club en 2012, con solo 10 años, y su crecimiento lo ha llevado a romper varios récords. Es el jugador más joven de la historia del Barça en marcar un gol en la Liga, con solo 16 años y 304 días, y en marcar un doblete, y el azulgrana más joven en ser titular en el Camp Nou o jugar un partido de Champions.
¡Campeones de la Copa Asobal!
El Barça de balonmano se adjudicó de nuevo la Copa Asobal y alcanzó el noveno título con secutivo en esta competición, el 15º en total. El torneo, dis putado en Valladolid, enfrentó en las semifinales al Barça y al Ademar de León, el segundo clasificado de la Liga. El equipo azulgrana dominó el partido desde el inicio y ganó por 39- 30. La final con el Bidasoa Irún fue una reedición de la de la temporada anterior, en la que venció el Barça. El equipo de Xavi Pascual ya se fue al des canso con una clara diferencia (16-10) y terminó ganando por 30-22 en un partido que tuvo al azulgrana Mem como máximo goleador con siete dianas.
Cuatro azulgranas, campeones del Europeo BALONMANO
Los azulgranas Gonzalo Pérez de Vargas, Raúl Entrerríos, Aleix Gómez y Aitor Ariño ganaron en Estocolmo la medalla de oro del Europeo de balonmano con la selección española. España derrotó en la final a la Croacia de Luka Cindric por 22-20.
Premio a la fidelidad a unos colores
El presidente Josep Maria Bartomeu, acompañado del vicepresidente primero Jordi Cardoner Casaus, y del vicepresidente institucional, Emili Rousaud, entregó la insignia de oro y brillantes del FC Barcelona a 21 socios que se afiliaron al Club en 1945 y que durante 2020 cumplen 75 años de fidelidad al Barça.
Campeones de la Minicopa de baloncesto
El equipo Infantil A del Barça de baloncesto se proclamó campeón de la Minicopa Endesa que se jugó en Málaga. Los chicos entrenados por Mario del Campo derrotaron en la final al R. Madrid por 65 a 67. Con este triunfo, el Barça de baloncesto suma seis Minicopa y rompe la hegemonía madridista, que había ganado las siete últimas ediciones.
Presentado el libro oficial de La Masia
Coincidiendo con el 40 aniversario de La Masia se publicó el libro La Masia, escrito por el periodista Cristian Martín. El acto de presentación contó con la presencia de varios directivos, encabezados por Xavier Vilajoana, responsable del fútbol formativo, y el jugador Carles Pérez. El presidente Bartomeu también recibió al autor del libro en su despacho.
Éxito en el Barça Academy Cup Las Américas
La cuarta edición del torneo Barça Academy Cup Las Américas, liderada por la Barça Academy República Dominicana, volvió a rozar la excelen cia en la competición más grande de su historia, en la que se superó la cifra de los 600 participantes que representaban a 16 Barça Academy de 9 países diferentes con jugadores entre los 7 y los 18 años.
Gala de las Estrellas del Fútbol Catalán
En la Gala de las Estrellas del Fútbol Catalán los azulgranas Gerard Piqué y Aitana Bonmatí recogieron los premios como los mejores jugadores catalanes de la temporada 18/19. Otros premiados fueron Riqui Puig, como Jugador con más Proyección, Alexia Putellas, como Máxima Goleadora, y Dídac Plana, como Mejor Jugador de Fútbol sala.
Nuevo récord del mundo de Yulimar Rojas
La atleta del Barça Yulimar Rojas estableció en un meeting en Madrid un nuevo récord del mundo en pista cubierta con un registro de 15,43 m. El atleta azulgrana venezolana estableció el nuevo récord en su sexto y último intento y superó en siete centímetros el récord anterior que tenía la atleta rusa Tatyana Lebedeva desde el año 2004.
Éxitos en los Campeonatos de Catalunya en Pista Cubierta La sección de atletismo azulgrana ganó 20 medallas en el Campeonato de Catalunya en pista cubierta: 11 metales de oro -contando el primer lugar en la categoría de clubes por puntos-, 5 platas y 4 bronces. El conjunto azulgrana masculino también se impuso en el Campeonato de Catalunya absoluto. Esta victoria permite al Barça revalidar un año más el título y conseguir el decimonoveno trofeo en este torneo. ATLETISM0
Conferencia de Dídac Lee en Amsterdam El directivo responsable del Área Digital, Dídac Lee, participó en el prestigioso congreso ISE 2020 en Amsterdam, donde explicó la nueva estrategia digital del Club. Puso el foco en cómo los productos y servicios que se están desarrollando en este ámbito permitirán vivir una transformación en la experiencia del fan en el Estadio, que integrará el mundo digital y el físico. ÁREA DIGITAL
Campeones de España de hockey sala El equipo azulgrana de hockey sala se proclamó campeón de España. El conjunto de Federico González se impuso al Complutense por 3-4 en una final muy ajustada. En la fase de grupos, el Barça superó con solven cia al Club de Campo (6-4), al CH Carpesa (2-13) y al CH Barrocas (10-3), mientras que en la semifinal terminó venciendo al UD Taburiente en los shootouts (3-2), después de que el partido acabara con empate a 2.
Marta Plana explica el BIHUB en Israel La directiva Marta Plana, responsable del Barça Innovation Hub, expuso algunos de los pilares de esta plataforma de innovación del Club en el marco de la OurCrowd Global Investors Summit de Jerusalén, la conferencia de negocios más grande de Israel y uno de los eventos tec nológicos más exclusivos del mundo. Plana destacó la importancia de fomentar y conectar un ecosistema alrededor del mundo del deporte.
'Relatos solidarios del Deporte' El presidente Josep Maria Bartomeu recibió una representación de los periodistas impulsores del libro Relatos Solidarios del Deporte, que llega a su 15ª edición apadrinado por Marc-André ter Stegen y que destina sus fondos a la Fundación Pare Manel. Los beneficios obtenidos se destinarán a un proyecto para fomentar la integración social de los niños y de los jóvenes mediante la práctica deportiva.
Encuentro con directivas para promover al Femenino El Club acogió un encuentro de más de 70 empresarias y directivas catalanas que visitaron las instalaciones de la Ciudad Deportiva del FC Barcelona y el Estadio Johan Cruyff, donde pudieron conocer de primera mano el proyecto del Barça Femenino. El encuentro fue enca bezado por Àngels Chacón, consejera de Empresa y Conocimiento, y la directiva del Barça responsable del fútbol femenino, Maria Teixidor.
Apoyo a la Maratón de TV3
Un año más la Entidad apoyó a la Maratón de TV3, que estaba dedicada a las enfermedades minoritarias. En el partido de Liga ante el Mallorca, los jugadores se hicieron una fotografía con un grupo de niños y niñas que padecen enfermedades raras y lucieron el logotipo de la Maratón en la camiseta. En el spot de sensibilización participaron Aleñá, Piqué, Sergi Roberto, Alexia y Jennifer Hermoso.
Cinco socios disfrutan de la Llotja Oberta Jove
Cinco jóvenes socios azulgranas de entre 18 y 30 años tuvieron la oportunidad de seguir desde el Palco Presidencial del Camp Nou el partido de Liga que jugaron en diciembre pasado el Barça y el Alavés, gracias a la iniciativa Llotja Oberta Jove, impulsada desde el Área Social del Club. Los cinco socios compartieron el Palco con el presidente Bartomeu, directivos y otras personalidades asistentes al partido.
CULTURA
Fer dona al Barça su obra de temática azulgrana El dibujante Josep Antoni Fernández, Fer, ha cedido, de manera definitiva al FC Barcelona, sus dibujos y viñetas vinculados al Barça. En el acto del acuerdo de cesión lo acompañó el presidente Josep Maria Bartomeu y Teresa Basilio, delegada de Cultura del Club. El reconocido humorista gráfico entrega al Club alrededor de 500 dibujos, así como todos los derechos de explotación relativos a estas obras.
INSTITUCIONAL
Homenaje a 'La Sagi' en Milán Una delegación del FC Barcelona encabezada por la secretaria de la Junta Directiva y responsable del fútbol femenino, Maria Teixidor, presentó el documental La Sagi, una pionera del Barça en el transcurso de un acto que, bajo el título De la Sagi al auge del fútbol femenino, se celebró en la sede del Instituto Cervantes de Milán. Anna Maria Martínez Sagi fue la primera mujer directiva de la historia del Club.
Acuerdo con Reno, BMG y FBS Reno, marca deportiva especializada en productos de hockey patines, es el nuevo patrocinador del equipo azulgrana hasta el 30 de junio de 2021. Banco BMG, entidad de Brasil, se ha convertido en partner regional del Club en el mercado brasileño hasta el 30 de junio de 2022. FBS, broker, especializado en el mercado de divisas Forex, es el nuevo Official Trading Partner del Club hasta el 30 de junio de 2024. PATROCINIO
Crnogorcevic refuerza al equipo La internacional suiza Ana Crnogorcevic reforzará al Barça Femenino hasta final de temporada, con opción a una más. La jugadora, de origen croata, proviene de los Portland Thorns de la Liga estadounidense. Antes de participar en el NWSL, jugó ocho temporadas en el FFC Frankfurt, donde se proclamó campeona de Europa (2015). Es una jugadora polivalente que destaca por su fuerza y potencial aéreo. BARÇA FEMENINO
Naulover vestirá al Barça Femenino El FC Barcelona y Naulover firmaron un acuerdo de patrocinio para las próximas dos temporadas y media. Esta marca de moda catala na se convierte en el primer patrocinador oficial de ropa de calle del primer equipo de fútbol femenino, que vestirá sus propuestas en los desplazamientos. En la foto, la directiva Maria Teixidor y Carme Noguera, CEO de Naulover.
Gala de 'Mundo Deportivo' teñida de azulgrana El FC Barcelona fue reconocido en la 72ª edición de la Gran Gala de Mundo Deportivo. La jugadora del Barça Femenino Jennifer Her moso fue elegida Mejor Deportista del Año en categoría femenina, Leo Messi fue designado como MVP de la Liga y De Jong recibió el Trofeo Extraordinario. También fueron premiados La Masia, Mirotic, Claver, Ribas y Oriola.
Las varices en el deporte
Las varices son las venas tortuosas y dilatadas que se encuentran con más frecuencia en las extremidades inferiores. Existen varias circunstancias que facilitan su presencia. Por un lado una cierta predisposición genética o tam bién la debilidad de la pared vascular o de las válvulas que debieran retener la sangre en su camino ascendente, por ejemplo. Existe también una cierta predisposición determinada por el sexo; las mujeres las tienen más que los hombres. El aumento de la presión intrabdominal, por la obe sidad, el embarazo o el estreñimiento, y permanecer de pie durante largos periodos de tiempo también son circunstancias que pueden llevar a padecerlas. DR. FRANCHEK DROBNIC Las varices afectan al 40% de los adultos y también son frecuentes en deportistas cuyo trabajo implica una fuerte tensión en el abdomen e intensas apneas
¿Cómo se generan? Los humanos permanecemos de pie bastante rato durante el día. Por este motivo el sistema cardiovascular precisa de un sistema que facilite superar el efecto de la gravedad y ayude a la sangre a alcanzar el corazón desde las partes inferiores del cuerpo. El ejercicio que moviliza las extre midades inferiores (andar, correr, saltar) hace que la contracción de la musculatura ejerza un bombeo que, sumado al efecto de la respiración sobre la cavidad abdominal, empuja a la sangre en sentido ascendente. Esta sangre que por la gravedad tendería a volver a caer, se va sosteniendo gracias a las válvulas venosas, que están en todo el trayecto venoso ascendente. Cuando las válvulas no son capaces de soportar el peso de la sangre, ésta cae y ejerce más peso sobre las que están debajo. A medida que pasa el tiempo la presión ejercida sobre la pared de la vena hace que se vaya dilatando y fuerza las válvulas de la parte inferior, que terminan cediendo.
Precauciones a tener en cuenta El problema de las varices no es el aspecto poco atractivo que tienen o que produzcan sensación de pesadez de las piernas, fatiga, incluso quemazón. Lo importante es que, con el tiempo, provocan cambios de los te jidos por la retención de la sangre. Se pueden ulcerar e infectarse y pueden facilitar la formación de un trombo que afecte a la propia vena, inflamándola (varicoflebitis), o que se pueda desprender e ir más arriba y quizás llegar al pulmón donde daría pro blemas más serios.
Tensión en el abdomen Las varices afectan a más de un 40% de los adultos y no son propias solo de la gente mayor o inactiva. Es frecuente que tengan varices los deportistas que precisan un tra bajo de musculación que ejerce tensión en el abdomen para movilizar una fuerza o que hacen apneas con intensidad. El tratamiento conservador con calcetines y medias com presivas no está demostrado que sea muy diferente a no llevar nada, sobre todo si no hay úlceras. Sin embargo, se aconsejan por que ofrecen sensación de bienestar, disminuyen la percepción de fatiga y protegen de erosiones fortuitas. Están indicadas, sobre todo, en aquellos deportistas que caminan o corren por la montaña o los que por cuyo deporte pueden recibir golpes en las piernas. El tratamiento intervencionista es diverso. Se pueden operar, se puede realizar una abla ción térmica externa o interna de las venas o también se puede aplicar escleroterapia. n
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Gelatinas de mango RECETAS FUNCIONALES PARA DEPORTISTAS
"El mango es uno de los sabores favoritos de los jugadores del primer equipo y esta receta nos permite compactar la fruta y hacerla muy fácil de comer. Servimos las gelatinas en unas cucharillas con dos cuadraditos o pirámides cada una, que equivalen a 25 gramos de carbohidratos. Sustituyen a los geles comerciales y a veces las servimos de papaya o de otros sabores".
DRA. TOÑA LIZARRAGA / DRA. MIREIA PORTA Nutricionistas del FC Barcelona
Ingredientes para 6 porciones 375 g de pulpa de mango 100 g de azúcar 60 ml de agua 40 g de hojas de gelatina
Procedimiento Remojar las hojas de gelatina en 60 ml de agua fría. Mezclar la pulpa de mangos y el azúcar en un cazo y hervir hasta que adquiera una textura fina. Reservar. Poner al fuego la gelati na hasta que se disuelva completamente con el agua. Añadir la mezcla de pulpa de mango y azúcar y mezclar bien. Verter en unos moldes. Dejarlo enfriar y cortar en porciones de 25 gramos.
© FC BARCELONA / VÍCTOR SALGADO
FOTO-PUZZLE ¿Quién es este personaje?
SOPA DE LETRAS Aquí se esconden los once jugadores extranjeros con más partidos oficiales en el FC Barcelona
Resultados número 102
SOPA DE LETRAS
EL TEST DEL BARÇA 1B, 2A, 3C, 4B, 5C y 6D FOTO-PUZZLE Ernesto Valverde Nombre del ganador Pep Fortuny i Villodrez Socio 77.586
LAS SIETE DIFERENCIAS DEMUESTRA TODO LO QUE SABES DEL BARÇA. ¿PREPARADO?
1) ¿Qué jugadora del Barça Femenino fue elegida como mejor futbolista africana de 2019? A Kheira Hamraoui B Caroline Graham Hansen C Stefanie van der Gragt D Asisat Oshoala
2) Los votos de los aficionados a través de la página web de la UEFA escogieron a dos azulgranas en el 11 ideal de la Champions 2019. ¿Quienes son? A Messi y Suárez B Messi y De Jong C Messi y Ter Stegen D Messi y Piqué
3) ¿En qué año se fundó la sección de fútbol sala? A 1979 B 1980 C 1978 D 1977
4) ¿En qué país disputó el Barça en 1928 su primer partido en América? A Argentina B México C Uruguay D Brasil
5) ¿Qué jugador del equipo de hockey patines hizo historia en la OK Liga al superar la barrera de los 500 goles en la competición? A Sergi Panadero B Matias Pascual C Pablo Álvarez D Joaquim Paüls
6) ¿Cuáles fueron los goleadores azulgranas en la final de Copa de 1942 entre el FC Barcelona y el Athletic Club (4-3)? A Mariano Martín (2), Raich y Balmanya B Escolà (2), Mariano Martín y Bravo C Balmanya, Rosalén, Sospedra y Escolà D Escolà (2) y Mariano Martín (2)
Todos aquellos que respondan correctamente a las seis preguntas entrarán en un sorteo para conseguir una camiseta con el nombre y el número de su jugador favorito. Las respuestas deben enviarse, haciendo constar el nombre y el número de socio, a: Correo postal: Revista Barça. Av. de Arístides Maillol, s/n, 08028 Barcelona email: revista@fcbarcelona.cat
Sede Social Arístides Maillol, s/n 08028 – Barcelona T. 902 189 900
OAB (Oficina de Atención al Barcelonista) oab@fcbarcelona.cat www.fcbarcelona.cat/socis/oab-online HORARIOS De lunes a viernes de 9 a 20 horas. Partidos de fútbol en el Camp Nou entre semana: de 9 horas hasta el inicio de la segunda parte. Partidos de fútbol en el Camp Nou en fin de semana: de 10 horas hasta el inicio de la segunda parte. Partidos de fútbol en el Camp Nou en festivos: de 10 horas hasta el inicio de la segunda parte.
OAE (Oficina de Atención Especializada) oae@fcbarcelona.cat HORARIOS De lunes a viernes de 9 a 20 horas. Partidos de fútbol en el Camp Nou entre semana: de 9 horas hasta el inicio de la segunda parte. Partidos de fútbol en el Camp Nou en fin de semana: de 10 horas hasta el inicio de la segunda parte. Partidos de fútbol en el Camp Nou en festivos: de 10 horas hasta el inicio de la segunda parte. Te Acompañamos: Mediante este servicio, los asistentes a los partidos en el Estadio pueden solicitar a los voluntarios de la Cruz Roja, distribuidos en tres carpas en los accesos 2, 18 y 19 (partidos oficiales del primer equipo de fútbol), que los acompañen a su localidad con una silla de ruedas, así como que los recojan después del partido.
OAP (Oficina de Atención a las Peñas) penyes@fcbarcelona.cat http://penyes.fcbarcelona.cat/oap-online HORARIOS De lunes a viernes de 9 a 20 horas. Partidos de fútbol en el Camp Nou entre semana: de 9 horas hasta el inicio de la segunda parte. Partidos de fútbol en el Camp Nou en fin de semana: de 10 horas hasta el inicio de la segunda parte. Partidos de fútbol en el Camp Nou en festivos: de 10 horas hasta el inicio de la segunda parte.
Taquillas Boulevard Camp Nou HORARIOS Temporada baja: De lunes a sábado de 9.45 a 18.30 horas. Domingos y festivos de 9.45 a 14.30 horas. Temporada alta (a partir del 28 de marzo y hasta el 12 de octubre): De lunes a domingo de 9.15 a 19.30 horas.
Acceso 15 HORARIOS Día antes de partido en el Camp Nou: De 9.30 a 19 horas. Día de partido en el Camp Nou: de 9.30 horas hasta la media parte del partido. Taquillas Gol Norte - Acceso 4 Día de partido en el Camp Nou: de 11 horas hasta la media parte del partido.
Camp Nou Experience (Museo y Tour) (Socios del FC Barcelona, acceso gratuito) http://www.fcbarcelona.cat/camp-nou HORARIOS Temporada baja: de lunes a sábado de 10 a 18 horas y domingo de 10 a 14.30 horas. Temporada alta (a partir del 28 de marzo y hasta el 12 de octubre): de lunes a domingo de 9.30 a 19.30 horas. *Antes de realizar la visita se recomienda verificar los horarios en el sitio web del Club, ya que son susceptibles de cambios no previstos por entrenamientos o eventos diversos.
Barça Store Camp Nou (10% descuento socios, 10% descuento Tienda Online) sac@blm.fcbarcelona.com T. 902 18 99 00 HORARIOS Temporada baja: De lunes a sábado de 10 a 19 horas y domingo de 10 a 15 horas. Temporada alta (a partir del 29 de marzo): de lunes a domingo de 10 a 20.30 horas. *Los días de partido en el Camp Nou la FCBotiga estará abierta en función de la hora de inicio.
Centro de Documentación y Estudios FCB centre.documentacio@fcbarcelona.cat T. 934 963 612 HORARIOS De lunes a jueves: de 10 a 14 y de 16 a 18.30 horas. Viernes: de 10 a 15 horas. *Excepcionalmente, los días de partido de Liga de Campeones en el Camp Nou el horario es de 10 a 13 horas. **Cerrado por vacaciones durante el mes de agosto.
Pista de Hielo (35% de descuento socios) pistadegel@fcbarcelona.cat HORARIOS Lunes, martes y jueves de 10 a 18 horas. Miércoles de 10 a 14 horas. Viernes de 10 a 14 horas y de 17 a 20 horas. Sábados, domingos y festivos de 11 a 14 horas y de 17 a 20.30 horas. Vacaciones escolares ampliación de horario, consultar web. Cerrado por mantenimiento durante el mes de agosto. Otros días cerrado: 25 de diciembre todo el día, el 24 y 31 de diciembre por la tarde, el 1 y 6 de enero por la mañana y el 24 de junio todo el día.
Agrupación Barça Jugadores (ABJ) www.jugadorsfcbarcelona.cat info@jugadorsfcbarcelona.cat T. 933 301 868 HORARIOS De lunes a viernes de 9 a 14 y de 15 a 20 horas (viernes hasta las 19 horas).
Casal de l’Avi 93 496 75 15 De 10 a 13 y de 16 a 20 horas. Cerrado sábado por la tarde y domingo.
Toda la información en www.fcbarcelona.es
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