COLLADO SUR.- Revista número 47 by Federación Andaluza de Montañismo

COLLADO SUR DIGITAL revista de la federación andaluza de montañismo

n° 47 • Febrero 2014

Una FAM de

Bandera

Bienvenida de Julio Perea Cañas Presidente de la Federación Andaluza de Montañismo

on motivo del Día de Andalucia del 2014 sale a la luz este numero de COLLADO SUR que en formato digital continua con la labor de información al colectivo montañero andaluz que desde 1999 viene publicándose como medio oficial de expresión de la Federación Andaluza de Montañismo. Este número 47 es el primero que se hace en mi mandato de Presidente y es para mí una gran honor que estas palabras abran el nuevo diseño de nuestra revista. Os informo que desde ahora este boletín digital saldrá periódicamente con periodo bimensual. Aprovecho para agradecer el buen trabajo y gran esfuerzo que desde hace mas de un año viene dedicando a la FAM tanto la Junta Directiva como las Delegaciones Territoriales, Comités, personal laboral y asambleístas de la FAM. Formamos un equipo cercano a las 200 personas que estoy convencido vamos a llevar a nuestra federación a cotas nunca conseguidas. Hemos celebrado brillantemente nuestro 50 aniversario de montañismo federado en Andalucia. Nuestro reconocimiento y felicitación a cuantos han dado todo para que la FAM sea lo que hoy supone en el panorama deportivo andaluz. Comenzamos un nuevo ciclo apasionante donde es necesario la colaboración y coordinación de todos los estamentos del montañismo andaluz. La FAM actualmente está en un momento de crecimiento y expansión sin precedentes. Con sus 429 clubes se ha convertido en la federación autonómica de montañismo con más entidades de España. Hoy hemos pasado las catorce mil licencias superando ya el número de todo el año pasado. El futuro de la Federación Andaluza de Montañismo es muy prometedor porque su proyección supera el ámbito deportivo. Hoy en día nuestros clubes difunden hábitos saludables a través de la actividad física en el medio natural, somos parte importante en la conservación y defensa de los espacios protegidos, deseamos mantener los espacios salvajes de nuestras montañas, contribuimos a la recuperación y mantenimiento del patrimonio viario tradicional de caminos y vías pecuarias, somos un factor de integración de colectivos sociales que demandan nuestra actividad como mujeres, mayores o discapacitados, y también contribuimos al desarrollo sostenible del medio rural. Apostamos por una FAM adaptada a los nuevos tiempos, una federación cercana, en sintonía con las nuevas tecnologías en nuestra sociedad del conocimiento información y comunicación global, una FAM paritaria que sepa dar también una perspectiva de género a nuestras actuaciones, una Federación de Montañismo respetuosa y defensora de nuestras montañas como medio frágil a CONSERVAR para las nuevas generaciones de niños-as del siglo XXI. En definitiva, una FAM implicada con el progreso y avance de nuestra tierra. Es nuestro compromiso en la conmemoración del Día de Andalucía.

Collado Sur digital Director: Carlos Landa Barceló Consejo de redacción: Julio Perea, José Miguel García de la Torre, Pablo García y Guillermo Fajardo Edita: Federación Andaluza de Montañismo (FAM) Diseño y Maquetación: Manuel Fernández Colaboradores: Comités FAM Fotografía: Prensa FAM y Clubes, y Federados/as de la FAM

Actualidad

La FAM, galardonada con la Bandera de Andalucía de la Junta

a Federación Andaluza de Montañismo ha sido galardonada con la Bandera de Andalucía de la Junta en un acto celebrado en el salón de actos del Parque de las Ciencias de Granada con un lleno total y absoluto. La Junta de Andalucía ha considerado la amplia trayectoria de nuestra entidad dedicada a la divulgación y promoción del montañismo andaluz en todas sus especialidades. En la entrega, la organización ha subrayado el valor que tiene la labor de la FAM en el mundo del deporte y ha recordado a los más de 14.000 federados y federadas entre los más de 420 clubes que en la actualidad forman la familia montañera andaluza. El presidente de la federación, Julio Perea Cañas, ha sido el encargado de recibir esta brillante distinción, de manos de la delegada en Granada de Educación, Cultura y Deporte, Ana Gámez Tapias. Julio Perea, presidente de la FAM, agradece este reconocimiento a la Junta de Andalucía “por la trayectoria de numerosas generaciones de

montañeras y montañeros que han dado lo mejor de su tiempo libre en pro de la defensa y el deporte en la naturaleza y la montaña. Es un reconocimiento para todos los que hemos estado y estamos haciendo del montañismo una forma de vida”. La consejera de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, María José Sánchez Rubio, que presidió el acto, en el que destacó que esta comunidad puede decir con “orgullo” que defiende y garantiza los derechos básicos de los ciudadanos, como la sanidad, la educación y los servicios sociales, a pesar de las “dificultades” y de los “fuertes recortes que estamos padeciendo”. Durante su discurso, la consejera destacó que el Día de Andalucía supone una cita festiva “que refuerza nuestro compromiso con el territorio y la sociedad andaluza”, destacando los derechos que han sido forjados “gracias al trabajo y al sudor” de los que nos han antecedido en esta “lucha”. Derechos, según dijo, “por lo que el Gobierno andaluz va a seguir luchando y por lo que no está dispuesto a dar ni un paso atrás”. La consejera también agradeció la aportación al desarrollo de “nuestra tierra”, porque su forma de vivir y de ver la vida contribuye a hacer de Andalucía, “un lugar mejor para vivir”. “Hoy, vuestros méritos traen luz sobre esta tierra y su gente y representan importantes activos para el bienestar y para la difusión de la marca Andalucía, dentro y fuera de ella”, ha añadido.

Entrevista Pedro Ángel Galán, Premio FEDME al Mejor Alpinismo Extraeuropeo 2013

“Hacer montaña es forma de autocono Pedro Ángel Galán Díaz se ha convertido en uno de las grandes referentes del alpinismo andaluz. Pero su forma de ser le separa de ‘egos’. Asegura que si bien es bonito recibir premios “que ayudan un poquito a seguir viajando y escalando”, lo son de forma “circunstancial” porque hay otros alpinistas que “me dan mil vueltas y no los tienen”. Bombero de profesión, escala desde los 18 años pero afirma que “los primeros crampones que me puse fue en 2012”. Tras un año repleto de actividad, premios y galardones, en el horizonte se presenta un 2014 en el que esperan a Pedro Ángel Galán diferentes retos y objetivos. Alaska, Estados Unidos, La Patagonia o los Alpes le esperan. Y asegura que “conservo una inocencia en la montaña que perdí en la deportiva”. Cómo calificarías este 2013 que ha concluido hace un par de meses? Pues la verdad es que no he hecho ningún balance al terminar el año, creo que nunca lo he hecho. Sigo intentando hacer lo mismo casi sin darme cuenta de que ha pasado esa fecha Un año en el que la FEDME vuelve a reconocer -ya lo hizo en 2012 también- el esfuerzo y el trabajo que has realizado. Está bien recibir estos reconocimientos sobre todo por la ayuda económica que representa. Indudablemente me ayuda un poquito a poder seguir viajando y escalando Pasó 2013 y se presenta un 2014 también cargado de actividad. ¿Cuáles son tus próximos proyectos? En cuanto a alpinismo se refiere, entre marzo y abril iré a Alaska a Revelations Range a explorar la zona e intentar abrir algunas vías en algunas de las paredes que puedes encontrar por allí. Es una zona bastante inexplorada por lo que no hay mucha información al respecto pero por otro lado eso significa que también hay muchas pa-

redes vírgenes que escalar. En agosto quizás vaya a Sudáfrica a hacer bulder en Rocklands. Me encanta el bloque y algunos amigos alpinistas se extrañan de que le dedique tanto tiempo. En realidad, me gusta decir que el bloque se parece bastante al alpinismo: en ambos intentas subir por la parte difícil y te bajas por la normal. En octubre casi seguro viaje a EEUU de nuevo, Yosemite, Indian Creek, Zion,…intento ir todos los otoños. Entre noviembre y diciembre estoy pensando volver a Patagonia pero eso es algo que pensaré más detenidamente cuando regrese de Alaska. Y entre medias pues me gustaría escalar un poco más por la Península y Alpes. ¿Qué sería de Pedro Ángel Galán sin una montaña? No sabría contestar a esa pregunta, espero que la misma persona. Buscaría otra actividad en la que sintiera que puedo seguir aprendiendo pero me gustaría que la montaña no fuera lo que me define. ¿Cómo es una noche extrema a altitudes máximas? Hoy en día con los nuevos sacos de dormir en los que se pueden meter

dos personas dentro, las noches extremas son mucho mas divertidas que antes y las buscamos desesperadamente. Te has encontrado alguna vez en una extrema dificultad. ¿Cómo fue esa o fueron esas experiencias? Ha habido momentos en los que he deseado teletransportarme a casa inmediatamente, pero normalmente esa sensación duró poco. Como casi todo el mundo, tiendo a olvidar esas situaciones y a quedarme con lo bueno. ¿Cuál es la cima, la meta, el logro que mayor ilusión te ha hecho y por qué? No siento la euforia de la cima en ningún momento, pero sí el sentirme satisfecho en qué estilo lo he intentado aunque no lo consiga. Te pongo un ejemplo. En el Cerro Mu-

Entrevista para mí simbolizaría que no lo había hecho como yo quería pero había ayudado a llegar al grupo a ella. Por suerte, tuvimos que volver a bajar pues una chimenea de hielo nos cortaba el paso y no llevábamos piolets. Al día siguiente escalamos de nuevo los últimos 300 metros llevando ya los piolets, pues no fijamos cuerdas ni nada, y ese día ya sí iba preparado para escalar los largos que no había hecho el día anterior. Al hacerlo así sentí que me merecía llegar a la cima y sentarme con todos los demás y así lo hice. Esa sensación sí que fue hermosa. Así que cuando pienso en logros, no pienso en cimas.

s una ocimiento”

Y qué momento borrarías. Pues hasta ahora creo que ninguno. Los malos momentos en un futuro hasta los he visto buenos. Ha habido viajes en los que he deseado volver a casa, por una lesión, o cualquier otro motivo, pero no lo hice y al final ese viaje resultó ser bastante interesante. La seguridad, el conocimiento, el respeto y saber actuar en momentos determinados, incluso tomar decisiones drásticas son conceptos que quizás no deban olvidarse jamás. rallón, en Patagonia, pasamos 32 días de expedición, 11 de ellos en la pared, un equipo de 5 personas. Era un pilar de 1.000 metros de roca que íbamos escalando en libre. El penúltimo día en pared, cuando nos quedaban unos 200 metros para llegar a la cima, debido al mal tiempo, lluvia, nieve, y todo lo peor de Patagonia, sólo el primero escalaba y los demás subíamos por las cuerdas que fijaba éste. En ese momento sentí que no quería subir de esa manera, el haber cruzado medio mundo, haber hecho tantos días de aproximación después de haber invertido tanta energía y luego verme subiendo por cuerdas que igual podría haber colocado en el patio de mi casa, me hizo sentirme tan mal que se lo comenté a mi amigo Jerome. Él me dijo: “tío esto es alpinismo y somos un equipo”. Tenía toda la razón y me hizo sentirme un poco egoísta en mis pensamientos pero decidí que no llegaría a la cima, que me quedaría unos metros por debajo, algo que

Por supuesto, pero ni en la montaña ni en muchas otras situaciones. Con qué complicaciones se encuentra uno a la hora de conseguir todo para poder desarrollar una expedición. En mi caso la mayor complicación es conseguir patrocinadores que ayuden con material y/o dinero. Quitando eso no encuentro mayores dificultades. Con la gente que suelo salir de expedición están muy motivados y cualquier problema que se presenta se resuelve rápidamente. En cuanto a tiempo libre, pues trabajo como bombero en la Diputación de Córdoba, me dan facilidades para cambiar turnos de trabajo o bien pedirme licencias no retribuidas. Así que puedo disponer del tiempo como me plazca. Eso sí que es una suerte. Ese gusanillo por la montaña desde cuándo te viene, ¿has tenido referentes?

Escalo desde los 18 años empezando por la deportiva y el bloque. Luego comencé a viajar gran parte del año y seguí con la clásica y bigwalls. El alpinismo es algo que estoy haciendo desde hace muy poco. Los primeros crampones de mi vida me los puse en febrero de 2012. En roca sí que he tenido referentes pues es algo que he hecho durante mucho tiempo, miraba revistas y vídeos como casi todo el mundo y soñaba con vías que quería hacer y que habían hecho otros. Al alpinismo llegué siendo un ignorante y lo sigo siendo, así que no tenía referentes, pero en realidad me gusta seguir así, creo que conservo una inocencia en ese sentido en la montaña que perdí en la deportiva. Y esa inocencia me ayuda a elegir lo que quiero escalar en montaña. Eres uno de los emblemas del alpinismo y montañismo en Andalucía. ¿Qué le dirías a los que ahora se inician? Sinceramente no me considero así, me han dado dos premios FEDME pero eso es algo que considero totalmente circunstancial. Hay muchos alpinistas por aquí que no tienen esos premios y me dan mil vueltas. A los que se inician les diría lo mismo que me digo yo algunas veces; hacer montaña puede ser una forma de autoconocimiento como otra cualquiera, ya sea pintar, tirar con arco o bailar samba, así que si no se piensa en objetivos a conseguir sino en vivencias que se pueden ganar, la montaña nos irá llenando cada vez más. Nos comentaste anteriormente proyectos para 2014. Ves más allá de ellos, tienes algo fijado en tu mente como lo último que te quedaría por alcanzar. Después de lo último no vendría nada y no sentir la necesidad de querer volver a la montaña o de viajar significaría que lo he aprendido todo sobre mí, lo cual es un imposible, así que seguiré yendo a la montaña mientras pueda y después ya se verá. Bueno aprender a tocar el clarinete acompañando a mi amigo Jerome con el acordeón mientras Lise canta, no estaría nada mal, pero eso es un objetivo muy ambicioso. Por ahora nos contentamos tocando creyendo que sabemos.

Nuestros Clubes

Club de Montañismo Cóndor, 37 años de intensa actividad

n enero de 1977 nace el Club de Montañismo Cóndor. Sin faltar un solo año ha ido creciendo y llevando a cabo una labor continua de trabajo y actividades. Desde que en 1979 se consiguiera la sede de la calle La Curva, en el barrio de El Zapillo (Almería), en la que se continúa, esta ha sido lugar de reunión y de vida de club a diario, de lunes a viernes, de cinco a nueve de la noche, así como protagonista de reuniones preparatorias de las actividades desarrolladas, de proyecciones de fotografías de las realizadas, así como de multitud de actividades formativas. La sede ha sido un elemento básico en estos treinta y siete años de vida. Uno de los mayores logros de este club es el Programa de Actividades que se confecciona anualmente. Es uno de los pilares básicos, detalla las excursiones, acampadas, recorridos de orientación, cursos, marchas de alta montaña, actividades de educación ambiental y de escalada, además de otras muchas actividades, difundiéndolas para que sus socios y socias participen, estando igualmente abiertas a cualquier persona interesada en este tipo de actividades. Se ha dado un trato especial a la promoción entre los más jóvenes dentro del programa anual y muy en especial con la Escuela Municipal de Montañismo que se organiza junto al Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Almería desde el curso escolar 1990/1991 hasta hoy, por donde han pasado miles de chavales y chavalas almerienses. En el curso 2012/2013 fueron cerca de 2.000 jóvenes los que participaron en ella. Hemos visto pasar por esta Escuela a jóvenes

promesas que posteriormente se han convertido en montañeros, que se han iniciado de una forma segura en las diferentes especialidades que nos ofrece la montaña y que han tenido como punto de referencia para conocer un deporte que hasta hace unos años era casi desconocido entre los almerienses. La defensa de nuestras montañas ha sido otro de sus grandes objetivos. Además de practicar el montañismo hay una implicación en su defensa y protección. Desde los inicios las “Campañas de Protección de la Montaña” han formado parte de las actividades programadas. Y en el día a día se ha luchado contra los atentados y acciones negativas que se han querido cometer, en la provincia almeriense y fuera de ella. Como ejemplo significativo podemos citar que el 8 de octubre de 1994 se organizó desde el Club de Montañismo Cóndor una “Marcha de Protesta al Mulhacén” contra las instalaciones militares que

NUestros Clubes

se querían ubicar en dicho pico. Tuvo una gran repercusión y difusión. Todos sus espacios naturales han sido parte de la lucha reivindicativa de Cóndor. E igualmente se ha participado de forma activa en la defensa de las montañas a nivel autonómico y nacional. De igual modo se ha confeccionado un amplio abanico de publicaciones: “Red de Senderos del Municipio de Almería”, “Almería a Pie: 50 Itinerarios por la provincia de Almería”; “Orientación en Montaña” (1ª edición en 1987 y otra actualizada en el 2007); “Senderismo en Almería”, en donde se recopilan las actas de las Jornadas Técnicas realizadas en octub re del 2000; “Manual Escalada en Roca”; “Guía Multiactividades de Aldeire”, en donde se editan los folletos de 7 excursiones a pie y otro en bicicleta; “Guía de Primeros Auxilios en Montaña”; “Iti-

nerarios de Educación Ambiental”; “El Rapel, consejos y conocimientos básicos”, “El Deporte de la Orientación” la reedición y actualización del libro “Montañismo Infantil y Juvenil”, pieza clave en la enseñanza de nuestro deporte, etc... La formación ha tenido su gran espacio dentro de estos años, se ha querido avanzar, pero teniendo la “enseñanza” como referente principal, haciendo que los conocimientos esenciales para la práctica del montañismo llegaran al máximo de personas, de posibles montañeros. La seguridad como parte esencial en la práctica de este deporte ha contribuido a que se realicen toda una serie de cursos de seguridad en montaña, de protección civil, de primeros auxilios, ... que han intentado concienciar de la importancia que supone el practicar los deportes de montaña.

Las actividades de Alta Montaña forman parte de esa pirámide de marchas y escaladas que abarcan desde los inicios, con ascensiones al Mont Blanc, Toubkal, Pirineos, Sierra Nevada,etc... Con un recuerdo muy especial a la “Integral de Sierra Nevada”, que se inicia en Laujar de Andarax, ascendiendo al pico del Chullo, San Juan, Picón de Jerez, Puntal de Vacares, Alcazaba, Mulhacén, Cerro de los Machos, Veleta, finalizando en Pradollano, añadiendo a su dureza el realizarlo en invierno, siendo necesario un total de siete días para su realización la primera vez en 1977. Igualmente en 1978 se consigue la cima del Mont Blanc, y desde aquí toda una serie de ascensiones invernales por diferentes macizos y que posteriormente han contribuido a difundir entre los más jóvenes esos objetivos a conseguir en un futuro no muy lejano.

Eventos y Competiciones

Calendario de pruebas Carreras por Montaña III UTSB Ultra Trail Sierra del Bandolero XVII Cursa de Muntanya Vall del Congost Copa FEDME VII CxM Sierra Elvira Copa Andaluza CxM Trail Cara Los Tajos Copa FEDME Gran Premio Land Cto. España Ultra III CxM Rey Lagarto Copa Andaluza

7, 8 y 9 de Marzo 16 de Marzo 12 de Abril 27 de Abril 17 y 18 de Mayo 25 de Mayo

Esquí de Montaña Campeonato de España Individual en Formigal (Huesca) Rally por Parejas Sierra Nevada Carrera Nocturna Sierra Nevada

9 de Marzo 16 de Marzo 29 de Marzo

Travesías de Resistencia IV TR Medioambiental Jabalcuza-Jarapalos Frontera Sur 2014. III TR Sierra Sur Sevillana XIV TR Tejeda Almijara XI TR PP.NN. Los Alcornocales y del Estrecho XI TR por la Sierra de Jaén

1 Marzo 22 de Marzo 26 de Abril 3 de Mayo 24 de Mayo

Travesías Infantil-Juvenil CATIJ 2014 V Travesía Infantil-Juvenil de Córdoba (Montilla) V Travesía Infantil-Juvenil de Málaga (Sierra de las Nieves)

15 de Marzo 5 de Abril

Travesías Populares XVII Travesía Sierra Morena (Córdoba)

8 de Marzo

Comité de Mujer y Montaña IV Encuentro de Mujeres Montañeras (El Bosque, Cádiz)

8-9 de Marzo

Marcha Nórdica - Curso de Iniciación en Peal de Becerro (Jaén) - Curso Básico de MN en Sevilla - Presentación MN en el V Encuentro de Mujer Montañera

15 de marzo 22-23 de Marzo 8 de Marzo

Jornada Histórica

El inicio de febrero marca el arranque de la Comisión Delegada de la FAM

no de los días importantes en la historia de la Federación Andaluza de Montañismo fue el primero de febrero de 2014. El Salón Nazaríes del Hotel San Antón de Granada fue escenario de la constitución de la Comisión Delegada de la FAM, una demanda en la última década, y que ese día vio la luz. El presidente de la FAM, Julio Perea Cañas, asegura que “fue un día muy esperado por toda la familia del montañismo andaluz porque se ha constituido un órgano novedoso en nuestra federación, no así en otras federaciones autonómicas o nacionales”. José Durán Carmona, ex presidente de la FAM y actual responsable del Área de Infraestructuras, insistió en esa histórica jornada en que la Comisión Delegada “va a ser una herramienta inmejorable que también servirá de mayor control de la Junta Directiva. Llevamos muchos años reclamando esta comisión y valoro muy positivamente la constitución de la misma”. Así, en la Comisión Delegada están representados los clubes, deportistas, técnicos y árbitros, y la componen desde el día de su constitución: Julio Perea Cañas (Presidente de la FAM)

Estamento Árbitros Rogelio Macías Sierra Además de la constitución de la Comisión Delegada y el informe de competencias, funcionamiento y periodicidad de reuniones e informe del presidente Julio Perea, en esa jornada se trató la propuesta de modificación del calendario oficial FAM 2014 que deberá aprobar la Asamblea General del próximo 26 de abril, la aprobación de reglamentos y normativas técnicas y la aprobación provisional del presupuesto 2014.

Esta flamante Comisión Delegada mantendrá a lo largo de 2014 cuatro reuniones, la primera celebrada este 1 de febrero en la que también estuvieron presentes el Responsable de Relaciones Instituciones de la FAM y Miembro ERA, José Miguel García de la Torre, y el Director Técnico de la FAM, Pablo García, que informaron sobre los presupuestos y propuestas de modificaciones en el calendario de pruebas y reglamento, respectivamente.

Guillermo José Fajardo Veredas (Secretario General de la FAM) Estamento Clubes José Juan Martínez Martínez (Club Excursionista Montenegro, de Almería) Serafín Utrera (Club de Montaña Chiclana, de Cádiz) Inmaculada Píñar Sánchez (Club Nórdico Monachil, de Granada) Mónica del Pozo (Grupo Senderismo Prisma, de Málaga) Estamento Deportistas José Durán Carmona Ernesto Dauphin Mediano Estamento Técnicos Juan Antonio Hueltes Díaz

Mujer y Montaña

La FAM apoya de manera decidida la participación de la mujer en todas sus modalidades Por Silvia Molina Castaño Responsable Comité de Mujer y Montaña de la FAM

n junio del año pasado se puso en marcha el Comité Mujeres y Montaña de la FAM. Tras estar un tiempo inactivo, un grupo de mujeres de todas las provincias andaluzas tomamos el relevo a la estupenda labor comenzada por la anterior coordinadora, Mireia Arjona, quien ya en 2009 formuló la filosofía de esta iniciativa federativa, cuya “labor principal es facilitar la participación femenina en las distintas disciplinas deportivas que se practican en Montaña”. La presencia de las mujeres que practicamos montañismo de manera federada ha aumentado notablemente en los últimos años. Es algo muy visible cuando salimos al monte, en las reuniones de clubes, rocódromos, CxM, travesías, etc. También nos lo indica la estadística: del 29% de tarjetas federativas de 2005 al casi 33% el año pasado. ¿Dónde y cómo estamos? La mayoría de las federadas nos encontramos en la categoría de mayores, aunque es en infantiles donde la re-

presentación es más equilibrada entre chicas y chicos.

cian valores como el riesgo, la resistencia, la competitividad o la seguridad, con lo masculino.

Optamos por federarnos mayoritariamente en el ámbito autonómico frente al nacional. Y por provincias, hay equilibrio entre todas, siendo Granada la provincia con mayor número de mujeres, aunque no la más paritaria, que corresponde a Almería y Sevilla.

Algunas deportistas de alto rendimiento nos hablan de un menor apoyo federativo y social que el recibido por sus compañeros. Así como competiciones que no contemplan la categoría femenina, o la perciben como de menor importancia.

Las mujeres nos federamos sobre todo a través de los clubes deportivos, antes que hacerlo por independientes. Tenemos presencia en competiciones deportivas, así como en las selecciones andaluzas. En definitiva, nos hemos incorporado cuantitativa y cualitativamente a la vida federativa de manera similar a los chicos. No obstante, algunas circunstancias aún frenan nuestra completa participación. Uno de los condicionantes más frecuentes que las mujeres manifestamos es la dificultad para conciliar el trabajo y las cargas familiares, con el tiempo necesario para dedicar al deporte. En menor medida encontramos todavía roles y estereotipos de género tradicionales que perviven en ciertos ambientes, y que aso-

Otros indicadores nos muestran la poca o nula presencia en órganos de dirección de los clubes, Asamblea y estamentos técnicos, árbitros, etc. En definitiva, algunos escollos naturales dada la incorporación algo más tardía de la práctica femenina con respecto a la masculina en el ámbito montañero. Vale la pena reflexionar sobre estos y otros aspectos. Quizá desde esta nueva perspectiva seamos capaces de organizar actividades más integradoras e igualitarias. Nuestro deseo es que este Comité esté al servicio de vuestras propuestas. Preguntemos en nuestros clubes, hay muchas iniciativas interesantes. Para contactar con el Comité en todas las provincias:comitemujeres@ fedamon.com.

ANIVERSARIO FAM • 1963-2013

Especial 50 Aniversario

Una Gala para el recuerdo M ás de 200 personas participaron en la Gala del 50 Aniversario de la Federación Andaluza de Montañismo. Un acto repleto de emociones y reconocimientos, que tuvo como antesala una excepcional charla-coloquio-conferencia con ‘ochomilistas’ andaluces y una gran exposición filatélica sobre Montañas del Mundo, sello conmemorativo y estafeta de correos con matasellos especial de esta efeméride en el Hotel San Antón de Granada. Un evento que levantó la expectación de todos y todas los montañeros y montañeras y medios de comunicación. Porque estos 50 años van a dar paso a otros más de deporte y salud en la montaña y la naturaleza. Medio siglo desde la génesis de la FAM, que quedaron plasmados en un acto de

camaradería montañera en el que se dieron cita el pasado y el presente como pasarela a un futuro prometedor en presencia del Presid ente de la FEDME, Joan Garrigós, y el gerente de la misma, Lluis López, junto con la Delegada de Educación, Cultura y Deporte de la Junta de Andalucía en Granada, Ana Gámez, y el Presidente de la Federación Andaluza de Montañismo, Julio Perea Cañas. El evento reunió a todos los asambleistas miembros de la Junta Directiva de la FAM y deportistas de todas las modalidades de nuestra Federación, además de antiguos dirigentes, principalmente los que aún en activo fueron miembros de la primera Junta Directiva de la FAM en 1963. Así como Félix Méndez, presidente de la Federación Espa-

ñola en esa fecha clave para la creación del organismo andaluz.

50 años y alrededor de medio centenar de premios y distinciones, después de las palabras del Presidente de la FAM, Julio Perea, y la Delegada de la Junta, Ana Gámez, se entregaron las insignias de oro que recibieron Félix Méndez, Presidente de la Federación Española en 1963 cuando se constituyó la FAM y que reconoció que no se “esperaba un reconocimiento así” y dio la enhorabuena a la FAM por su gran trayectoria en este medio siglo de “promoción y buen hacer por el deporte en la montaña”, y el actual Presidente de la FEDME, Joan Garrigós. Y a partir de ese momento, que dio la “enhorabuena” a la FAM por “la dedicación y el arduo trabajo en pro del montañismo”.

Especial 50 Aniversario

Ana Gámez, delegada de Educación, con Julio Perea al fondo.

Primera Junta Directiva de la FAM (1963) .

El presidente de la FEDME, Joan Garrigós, se dirige a los asistentes a la Gala.

Los asistentes atienden a las palabras de Ana Gámez.

José Martín Ruiz-Requena señala la imagen, junto a Enrique Perea, Félix Méndez y Alejandro González

Julio Perea entrega la insignia a Félix Méndez.

III

Especial 50 Aniversario

Premio a la editorial de la Universidad de Granada.

Premio a la Diputación de Jaén.,

Premio al Servicio de Emergencias 112.

Diplomas a la primera directiva de la FAM (1963).

Premio al Ayuntamiento Santa Ana la Real, recibe José Antonio Ramos (Alcalde).

Premio a la Sociedad Sierra Nevada, recibe Miguel Encinas.

Especial 50 Aniversario

Premio a Ideal Diario Regional de Andalucía, recibe Pablo Madina.

Premio al Programa 75 Minutos de Canal Sur TV.

Reconocimiento a José Durán, en representación de los presidentes de la FAM.

En Memoria de Gerardo Alonso.

En memoria de Manuel Salazar.

Reconocimiento al éxito deportivo 2013, José Miguel Martín (Escalada).

Especial 50 Aniversario

Recococimiento al éxito deportivo 2013, Juan Antonio Bellido (Escalada)

Recococimiento al éxito deportivo 2013, Zaid Ait Malek.

Reconocimiento al éxito deportivo 2013, Pedro Ángel Galán, lo recibe José Miguel Guerrero (Delegado FAM Córdoba) Reconocimiento a CxM, Blanca Serrano, Pedro Gámez e Iván Ortiz.

Reconocimiento a Bernabé Fernández y Francisco Contreras 'Super' Paco.

Reconocimientos a Lina Quesada, Tamara Romero, Inmaculada Fernández y Amparo Ortega.

Especial 50 Aniversario

Reconocimiento a los ochomilistas Pepe Saldaña, Fernando FernándezVivancos y Ana María Gómez.

Reconocimiento a los ochomilistas Juan Castillo Peralta, José Ramón Carmona y Santiago Millán.

Reconocimiento a los ochomilistas andaluces Pedro Soto, Javier Vera, Jorge Vázquez y Rafael Rodríguez-Rubio Mediavilla.

Julio Perea, presidente de la FAM, se dirige a los invitados y premiados.

VII

Especial 50 Aniversario

VIII

Seguridad

Decálogo de Seguridad en Montaña P

ara que la jornada transcurra sin incidentes hemos de tener presentes unas pautas antes y durante la salida. Es por ello que os dejemos unos conceptos básicos de seguridad en la montaña que conviene repasarlos de vez en cuando.

• Tipo de actividad que vas a practicar.

El 112 de Andalucía ya dispone de tecnología para la localización mediante la aplicación de teléfono móvil Whatsapp y Line. Sólamente tendremos que seguir las instrucciones que nos darán desde el 112, mandando mensaje a un teléfono móvil que nos proporcionarán en la llamada. Desde el Comité de Seguridad de la FAM preferimos que en cada salida, cada uno de los participantes lleve un mapa de la zona y una brújula, para que en los puntos más característicos hagáis una parada para interpretar el mapa con las montañas, pues en ocasiones olvidamos que, además de salir a la montaña y disfrutar, hay que aprender a moverse en ella y ésta ha de ser aprendida por todos los practicantes de la montaña.

• El 112 es el teléfono de emergencias.

Decálogo de Seguridad en Montaña: 1.

Siempre que salgas a la montaña deja dicho a dónde vas, bien por escrito o persona de confianza que conozca la zona:

• Lugar de aparcamiento del vehículo y matrícula. • Itinerario y horario previsto.

2. Si vas solo, sal preferiblemente por circuitos que conozcas, procura que tengas cobertura de teléfono, lleva GPS y ropa de colores de alta visibilidad en la distancia. Debes ser muy estricto en la anterior norma: si cambias de planes comunícalo en el mismo momento. 3. Lleva siempre linterna frontal, una manta térmica, agua y unas barras energéticas. El resto del material y el equipo tenlo siempre en perfectas condiciones de uso, botas, ropa de abrigo, material específico para la actividad, acorde con la práctica del montañismo. 4. Guarda fuerzas para el regreso. Sin prisa pero sin pausa. Si es preciso, y crees que las condiciones no son las idóneas, hay que saber renunciar. 5. Recuerda que en la bajada ocurren la mayoría de los accidentes por falta de fuerzas o baja atención ante el objetivo cumplido. 6. Aprende a usar las nuevas tecnologías. Utiliza el GPS, sobre todo en lugares difíciles de referenciar con muchos caminos o de bosque. Lleva pilas suficientes.

Los medios técnicos pueden fallar. ¡Muy importante! aprende también a moverte sin ellos. 7. Consulta las previsiones meteorológicas. Mucha atención al riesgo de aludes, a las tormentas en los barrancos, riesgo de crecidas. Mojado y expuesto al viento la temperatura corporal baja rápidamente. 8. No descuides tu preparación física; planea las actividades en función de la misma, no sobrevalores tus fuerzas ni las de los demás, lleva el ritmo del más lento y disfruta de la actividad. 9. Tu aprendizaje y la práctica del montañismo es progresivo. Siempre que pongas crampones lleva un piolet en la mano, el casco en la cabeza y no en la mochila. Es muy importante aprender a usar el piolet, los crampones y, sobre todo, la cabeza. 10. Fedérate: acude a cursos formativos que se imparten por clubes y federaciones.

Marcha Nórdica

La FAM, pionera en incluir en sus estatutos esta modalidad en pleno auge

l Nordic Walking hace pocos años que se introdujo en nuestro país como una modalidad novedosa. Uno de los objetivos de la Federación Andaluza de Montañismo ha sido que esta forma de practicar deporte y salud se adhiera a la FAM. Y ya está en marcha. Con su centro de operaciones en Andalucía en Santa Ana la Real (Huelva) se constituyó este nuevo Comité de Marcha Nórdica, cuyo responsable es José Antonio Ramos. Desde hace unos meses su actividad ha generado un incipiente auge de practicantes en nuestra Comunidad Autónoma. Y su proyecto camina con fuerza. La FAM ha sido la primera federación que ha incluido en sus estatutos esta modalidad deportiva por lo que ha sido una auténtica pionera sentando las bases para que se unan a esta iniciativa otras federaciones como la Balear y la Castellano-Leonesa. En este sentido, Julio Perea, presidente de la FAM, subraya que “no podemos olvidar que un altísimo porcentaje de los federados son senderistas que utilizan habitualmente bastones en sus actividades, salidas y recorridos. Es una modalidad que tiene que ver mucho con la FAM porque no se trata sólo de ofrecer una herramienta más al senderista, si no hacer más grande a nuestra federación con la aportación de muchos walkers que habitualmente hacen actividades relacionadas con el senderismo y la montaña”.

El Comité de Marcha Nórdica ha dado pasos importantes en un breve espacio de tiempo. Cada vez son más los montañeros que apuestan por esta modalidad. De ello ha tenido ‘grave’ culpa los responsables de poner en marcha esta nueva modalidad en la FAM. En muy poco espacio de tiempo se han realizado Cursos de Iniciación a la Marcha Nórdica en diferentes puntos de nuestra geografía autonónoma. “Nos hemos lanzado a la aventura de llevar a cabo la realización de este tipo de actuaciones como los Cursos de Iniciación o como fueron las primeras Jornadas a nivel andaluz pero con repercusión a nivel nacional”, asegura el responsable del comité José Antonio Ramos Blázquez. La Marcha Nórdica es una forma de marcha que incluye no sólo la acción de las piernas como en la marcha normal, sino también la parte superior del cuerpo. Se trata de caminar con dos bastones especiales, diseñados sólo para esta modalidad. Es un movimiento nuevo para todo el cuerpo; es agradable y muy efectivo y actúa de forma suave pero eficaz, mejorando la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad. Con un buen profesor, esta técnica se puede aprender bien en unas clases. Tiene sus raíces en Finlandia donde el “andar con bastones” se introdujo como método de entrenamiento de verano entre los practicantes del esquí de fondo. Data de finales de los años 90, cuando aparecieron por primera vez en el mercado los bastones especiales necesarios para su práctica. Rápidamente, esta modalidad se expandió por los principales países del norte de Europa hasta alcanzar unos 3,5 millones de practicantes a finales de 2004. Hoy en día, forma parte de la prevención de enfermedades coronarias y pulmonares y en múltiples programas de rehabilitación.

La FAM, a través de su Comité de Marcha Nórdica, después de las experiencias en los Cursos de Iniciación, desarrolló hace pocas fechas una reunión constituyente para aunar criterios y las bases del desarrollo de esta modalidad deportiva “no sólo para estas comunidades, si no para el resto del territorio nacional”, subraya José Antonio Ramos. Los asistentes coincidieron en que era un momento histórico, al que no pudo unirse la Federación de Castilla-León por problemas de agenda, pero que validó totalmente los acuerdos adoptados por los asistentes, cónclave celebrado en el Complejo de Turismo Rural “Los Veneros” en la localidad de Santa Ana la Real (Huelva), y que fue todo un éxito. En el horizonte próximo: sentar las bases para que la formación que se realice de la Marcha Nórdica sea una formación reglada por las leyes del deporte vigente en cada comunidad, pero para que existiese uniformidad en los contenidos, programas, horas de formación y estructura de los futuros cursos de formación que se harán en cada comunidad autónoma. Se presentó el Reglamento que ha de regir la competición y se pusieron en común los pasos que se habían dado en cada federación para incluir la Marcha Nórdica (Nordic Walking) como modalidad deportiva y los que aún quedan por dar. También es importante destacar que por primera vez en España se va a realizar una formación reglada, avalada por las correspondientes federaciones deportivas lo que será una garantía para los futuros instructores de Marcha Nórdica que se formen en España. Las próximas actuaciones van a ser las siguientes: - Curso de Iniciación en Peal de Becerro (Jaén), el 15 de marzo - Presentación de la Marcha Nórdica en el encuentro de Mujeres de la Federación Andaluza de Montañismo en El Bosque (Cádiz), 8 y 9 de Marzo. - Curso Básico de Marcha Nórdica en Sevilla el finde del 22 y 23 de Marzo - Curso Básico de Marcha Nórdica en Málaga el 30 (por definir lugar exacto).

Balance

La FAM crece medalla de bronce del Campeonato de Europa de Paraescalada, Campeonatos de España de Carreras por montaña y Escalada con más de 35 podios totales en campeonatos nacionales.

inalizó el año 2013 con buenos resultados para el montañismo andaluz. Esta percepción viene avalada por los logros y éxitos deportivos conseguidos por nuestros clubes, deportistas andaluces y responsables federativos. En un análisis breve y de forma telegráfica se puede resumir que el año pasado ha sido un periodo fructífero para los intereses de la FAM que se pueden concretar con el siguiente decálogo de actuaciones: - Fuerte ascenso y expansión en 2013 con 350 clubes y cerca de 14.000 federados. Esto supone un crecimiento del 26 % que es el mayor producido en una federación autonómica de montañismo en este año. - Éxito de participación y organizativo de la programación de actividades en el 50 aniversario de la FAM con más de 50 actividades y 8.000 participantes a lo largo del año. - Excelentes resultados de nuestras selecciones andaluzas resaltando el premio FEDME de Alpinismo, la

- Considerable aumento de pruebas del calendario oficial de actividades deportivas destacando diferentes circuitos provinciales de carreras por montaña, escalada y dinamización del montañismo mediante semanas de divulgación y fomento del montañismo. - Mayor presencia de nuestro deporte en los medios de comunicación con evidente mejora del contenido e imagen de nuestra web fedamon.com y gran incremento de nuestra presencia en las redes sociales, como demuestra el haber superado en facebook los 5.000 ‘amigos’ actuales, lo que supone un incremento en los últimos seis meses del 35 %, los más de 5.700 seguidores en twitter. - Nuevo modelo de organización federativa con delegaciones territoriales dotadas con más presupuesto y competencias formando auténticos equipos de trabajo funcionando en red. - Impulso del área técnica y deportiva con 14 comités desarrollando una importante misión de enlace y coordinación con la dirección técnica.

- Reforma de los estatutos con nuevas especialidades deportivas y creación de la Comisión delegada de la Asamblea General. - Innovaciones en la licencia federativa con atractivas mejoras con nuevos periodos y modalidades deportivas en las coberturas de accidentes creándose las licencias de técnicos y árbitros. - Mejoras de los refugios, aumento de senderos homologados y auge los búlder y nuevos rocódromos. Todo ello augura en ilusionante 2014 en el que la Federación Andaluza de Montañismo tiene puestas grandes expectativas.

Carreras por Montaña

Campeonato de España, objetivo principal D

espués de un más que productivo año 2013, en el que el Equipo Andaluz de Carreras por Montaña consiguió los mejores resultados hasta la fecha, se presenta un 2014 en el que la FAM tiene puestas grandes expectativas. Arrancó la temporada y en la primera prueba de la Copa Andaluza de CxM con motivo de la VI CxM Los Guájares, como asegura el seleccionador Pedro Gámez “se ha confirmado que la mayor parte de los seleccionados están al mejor nivel en esta temporada”. Los objetivos son volver a repetir los buenos puestos y podios obtenidos en el 2013, “pero sobre todo luchar por los podios en el Campeonato de España por selecciones tanto en categoría masculina como femenina”, indica Gámez, quien aún no tiene definida la selección al completo. Para 2014 tienen plaza por sus méritos: Iván Ortiz, Zaid Ait Malek, Dani García, los hermanos Antonio y Miguel Mudarra, Antonio Mesa, Mario

Olmedo, Adrián Campos, Abselfatah DalaiJirari y Francisco Pazos (Ultra), y en categoría femenina Elena Cambil, Inma López y Encarni Martínez. Por otro lado algunos de los seleccionados de 2013 “no tienen asegurada su plaza y hay que destacar nuevos nombres que por el momento tienen muchas posibilidades de estar en la selección”, subraya el seleccionador, como Antonio Valle (Del Bicha Trail), Mariola García (Jarapalos Trail) que seguro que van a dar mucha emoción en las próximas pruebas fijadas (Pinsapo Trail y Cara los Tajos) sin olvidar Sierra Elvira. Y otros que aún tienen sus opciones. Sin olvidar que hay plazas por cubrir en cadetes y las categorías inferiores femeninas, siempre que el nivel sea óptimo. Para ultimar la lista de los seleccionados 2014 de cara al campeonato de España 2014 que será el 1 de Junio en la Camile Extreme. Así, Pedro Gá-

mez asevera que “para la selección, el mayor objetivo es el Campeonato de España de Carreras por Montaña y tengo que presentar un equipo de 6 personas como máximo”. Hay que tener en cuenta una serie de criterios para la Selección de corredores de Carreras por Montaña de la FAM. - El Área de Carreras por Montaña de la FAM será la responsable de aplicar los criterios descritos a continuación y decidir en caso necesario. - Requisito imprescindible estar federado por la FAM. - Participar de forma regular en carreras por montaña oficiales de la FAM, y otras pruebas, en las que se valorará: - Clasificación en el Campeonato Absoluto Andaluz. - Clasificación en la Copa Andaluza.

Carreras por Montaña

- Número de pruebas en las que se haya competido y su coeficiente.

demostrando que está en la vanguardia de esta modalidad que año tras año cuenta con más adeptos.

En definitiva, un ejercicio 2014 que promete espectáculo y grandes resultados.

- La participación de pruebas del calendario nacional y de otras comunidades. - No la máxima participación en número de carreras, pero si unos buenos resultados en las que se realicen. - Se valorará el estado de forma de los posibles integrantes al inicio de la temporada, observando los resultados obtenidos en las primeras pruebas del calendario anual. - Se exigirá a los posibles seleccionados un compromiso de participación en las pruebas delcalendario de la Selección, así como la participación en la mayor parte de las pruebas del de la FAM. - Y otras valoraciones subjetivas por parte del seleccionador. El Equipo Andaluz de CxM de la FAM también participará en la Copa de España en la que también aspira a un importante número de podios como ya alcanzó en 2013,

Divulgaci贸n

Firma Invitada

Juan Antonio Bellido Medalla de Bronce en el Europeo Chamonix’2013 de Paraescalada

“Con esfuerzo y voluntad no hay barreras”

ecuerdo justo al poco tiempo de sufrir el accidente de moto, todavía recién intervenido de todas las operaciones de la pierna, en la habitación del hospital la incertidumbre de cómo iba a quedar y cómo se iba a desarrollar el día a día en mi vida. No sabía incluso si podría llegar a caminar ya que los médicos no me dieron muchas esperanzas, e incluso me comunicaron que a lo mejor me tendrían que amputármela a causa de las secuelas que podrían quedarme. Conforme fue pasando el tiempo y gracias a los médicos, una gran rehabilitación y al apoyo incondicional de mi familia, pareja, amigos y por mi parte pensar en positivo, esa incertidumbre y esas sensaciones tan negativas mejoraron mucho, ya que el riesgo de amputar desapareció y me dí cuenta de que podría hacer vida casi normal, sólo habituarme a una parálisis motora y sensorial de rodilla para abajo, que eran las secuelas más graves que me habían quedado, pero con la férula que llevo esas carencias apenas me afectan. Llevo toda la vida haciendo deporte en diferentes disciplinas y una de mis mayores temores después del accidente era si podría practicar algún tipo de ejercicio. Empecé en los gimnasios fortaleciendo la musculatura a raíz de la rehabilitación, pero pronto me dí cuenta de que no me venía muy bien para la pierna ni para mi mente, ya que lo que me gusta es practicar deporte al aire libre y en contacto con la naturaleza. Y no hay mal que por bien no venga nunca mejor dicho. Después de un año y medio de médicos y rehabilitación, por fin recuperado ya del accidente, los médicos

me dijeron que mi medicina era ¡¡el deporte!!, en especial la bicicleta ya que me ayudaría a tener una buena musculatura en la pierna. Como antes he comentado llevo haciendo deporte toda la vida, pero sin tomármelo muy en serio, comencé a salir en bici de montaña con amigos y me iba muy bien para la pierna, probé a competir algunas carreras, y en los 101 km de Ronda obtuve una buena clasificación y de ahí me llamaron para formar parte de la Selección Andaluza de Ciclismo Adaptado. A partir de ahí empecé a tomármelo muy en serio. Llegue hasta competir carreras internacionales, pero sólo se competía en modalidad de carretera y a mí me hace falta salir al monte de vez en cuando y con la bici de carretera lo pisaba poco. Desde pequeño me gusta la montaña, he pateado muchos cerros y montañas con mi tío, pero siempre a nivel de senderismo, y cuando llegábamos a lugares inaccesibles para nosotros nos dábamos la vuelta por no conocer la técnica para progresar por ahí, Cada vez que esto pasaba te sentías muy impotente por tener que darte la vuelta y tomé la decisión de probar a escalar y aprender técnicas de progresión en montaña. Probé la escalada y me gusto mucho, pero sólo una vez ya que al poco tiempo tuve el accidente de moto. Cuento esto ahora porque ya completamente recuperado y habiendo pasado unos cuatro años del accidente y practicando mucho deporte a diario con la bici, quería más, y necesitaba salir a la montaña y probarme, y qué mejor para probarme que la es-

calada. Así que quedé con los amigos que probé cuatro años atrás para salir un día a escalar a la sierra de Morón. Ese primer día terminé muy decepcionado ya que casi no pude escalar y creía que no podría hacerlo más. Y fue precisamente éso lo que me dio fuerzas para intentarlo de nuevo y a la siguiente me fue mejor, y a la que le sucedió aún mejor, y así sucesivamente y no he parado hasta la fecha. Empece a escalar más asiduamente, aunque todavía seguía competiendo en bici y un compañero que sabía que estaba escalando me puso en contacto con montañeros sin barreras, que es una asociación de montañeros discapacitados que tienen como objetivo principal subir grandes montañas y un proyecto deportivo-social para que personas con cualquier tipo de discapacidad puedan practicar deporte en la montaña. En esta asociación fue donde me formé y subí mis primeras montañas en los Alpes y todavía sigo involucrado con la asociación, aunque ahora la actividad está un poco parada por la falta de recursos económicos. A través de esta asociación hice las pruebas en la FEDME para entrar en la selección española de Paraescalada, ya que la modalidad que a mí me se daba mejor en montaña es la escalada, ha sido un sueño para mí formar parte de esta Selección Española, con la que he competido ya varios campeonatos, entre ellos del Mundo y el de Europa, obteniendo hasta un tercer puesto en campeonato de Europa en Chamonix (Alpes), la cuna del alpinismo. Ahora tengo varios proyectos futuros como el Campeonato del Mundo de Paraescalada 2014 en España, con el objetivo de hacer podio y quiero empezar con el proyecto ‘7 Cumbres 7 Continentes’ como reto, y ser el primer alpinista discapacitado en conseguirlo. Y algún proyecto más de escalar grandes paredes junto con mi amigo y compañero de equipo Urko Carmona. Me gustaría terminar animando a personas que tengan cualquier tipo de discapacidad a que prueben y no tengan miedo a hacer deporte, porque con esfuerzo y voluntad no hay barreras.

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