PONTE GUAPA

Inicia tu puesta a punto

Después de las vacaciones, es el momento de recuperarse de los excesos del verano y de sus efectos en nuestra piel, figura, cabello y volver a lucir ¡espléndida!

COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: GETTY.

Inicia el nuevo curso comprometiéndote con tu belleza. Sé constante en tus tratamientos y te sentirás aún más guapa.

Elabora tú mismo un exfoliante. Mezcla sal gruesa con agua fría y comienza a aplicarlo con movimientos circulares, de arriba a abajo.

Vuelta a tu rutina beauty diaria

Las largas exposiciones al sol, el cloro y la sal son los principales causantes de la pérdida de humedad, flacidez, falta de luminosidad y aparición de manchas en nuestra piel tras el verano. Para remediar estos problemas, comienza por exfoliar la cara y el cuerpo, prestando especial atención a la espalda, hombros y escote; eliminarás las células muertas que impiden la correcta regeneración celular. Aplica, al menos dos veces al día, tu crema hidratante y bebe mucha agua. Recupera tus hábitos diarios con cremas con protección solar por el día y limpieza, serums y nutritivas y regenerativas por la noche. Otro de los trastornos más habituales son las manchas en la piel. Aplica tratamientos despigmentantes y acude a la revisión anual de tu dermatólogo para que te diagnostique. Hidrata de forma profunda para recuperar la suavidad, pero también para mantener el dorado. Moisture Surge Intense, 36 €, de Clinique.

Facilita el aporte de nutrientes de tus productos capilares, aplicándolos con un suave masaje sobre el cuero cabelludo con las yemas de los dedos durante unos 2-3 minutos y aclarando con agua fría.

OPERACIÓN RENTRÉE

Plan de choque para el cabello dañado

¿Notas que tu pelo está más encrespado, tiene el color más apagado o las puntas abiertas? No te preocupes, tiene solución si te pones de forma inmediata a ello. Devuelve tu pelo a su estado anterior usando un champú reparador para hidratarlo y mascarillas que recompongan su textura y elasticidad. Aplica un sérum en las puntas, que es la parte en la se pierde antes el color y por donde empieza a romperse. Date un baño de color o mechas, para recuperar el tono y el brillo, y hazte un buen corte de pelo, y si no te atreves, sanea unos centímetros las puntas. Otra de las zonas más dañadas en verano son los pies. La exposición continua a las agresiones externas causan grietas, rozaduras, ampollas... Somételes a una exfoliación e hidratación profunda.

GREENGATE. FOTO:

Hidrata tu cabello para que luzca suave y brillante. Acondicionador, 24,50 €; champú, 23 €; Moroccanoil.

Piel bronceada

Usa autobronceadores para seguir luciendo un bonito dorado. Self Tanning Body Lotion, 17,50 €; The Ritual of Karma, de Rituals.

¡Sin manchas!

Corrige y unifica las manchas provocadas por el sol con este despigmentante, 29,85 €, de la gama Melascreen, de Ducray.

Dieta y ejercicio

Recupera tu figura. Pierde los 3 kg que de media se suelen coger en vacaciones con una alimentación saludable y con la práctica de deporte.