Seja Feliz com Reiki – Clique Aqui e Veja Como Aprender REIKI
Sumário SOBRE A AUTORA
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BEM VINDO AO REIKI
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Reiki é um modo de vida
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Quais os benefícios do Reiki para a vida das pessoas?
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10 DICAS FUNDAMENTAIS
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1. Aumente sua Autoconfiança e Autoestima
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2. Como perder o peso com Reiki
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3. Elimine as vibrações negativas do seu quarto ou casa com Reiki
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4. Como usar Reiki para adormecer mais rápido
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5. Elimine sentimentos ruins de feridas passadas
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6. Proteja o seu corpo de energias ruins
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7. Aumente a eficácia das suas afirmações com Cho Ku Rei
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8. Resolva seus conflitos com Sei He Ki
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9. Como encontrar objetos perdidos usando Reiki
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10. Melhore sua memória, sua concentração e sua intuição
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SOBRE A AUTORA Meu nome é Kátia Maciel. Sou Mestre Reiki com mais de 10 anos de experiência. Minha trajetória com o Reiki começou em 2006 e desde então mudei meu estilo de vida e minha relação com o mundo. Sou especialista na aplicação do Reiki como uma ferramenta
para o
crescimento
pessoal e desenvolvimento espiritual. Também sou coach formada pela Sociedade Brasileira de Coach (SBC) e especializada em coaching de Vida e Espiritual. Minha missão é fortalecer e direcionar a prática da espiritualidade na sua vida, para que você se conecte com seu “Eu” verdadeiro e assim poder despertar energias positivas, sua serenidade e sua paz interior. Acredito na prática do Reiki enquanto filosofia de vida e terapia complementar, por isso o meu maior objetivo é ajudar o maior número de pessoas na minha caminhada.
Te convido a visitar o meu Blog e curtir a minha página no Facebook – Feliz Com Reiki para acompanhar o meu trabalho.
Ficarei muito feliz com a sua visita. Sempre evoluindo. Esse é meu lema. Boa Leitura!
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BEM VINDO AO REIKI O método Reiki é um sistema natural de harmonização e equilíbrio do corpo, e ajuda na reposição energética para manter ou recuperar a saúde mental e física. A terapia do Reiki é ampla e com provas de sua eficiência. Da mesma forma que não assume preferência por uma religião, é uma filosofia de vida para lhe ajudar a viver bem com você e com as pessoas a sua volta. Ele trata também os sentimentos e as dores das pessoas, seus temores físicos, espirituais e psicológicos, considerando antes de tudo cada ser humano como especial, exclusivo e único. O equilíbrio é um dos preceitos e benefícios do Reiki, partindo da premissa que as duas fontes de energia: a universal, representada pela expressão “Rei” e a da vida pessoal de cada ser, ilustrada pela forma “Ki”, ao se unirem formam a sintonia entre mente, corpo e alma.
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Desde sua criação em 1922, pelo budista japonês Mikao Usui, monge respeitado pelas inusitadas e respeitadas técnicas holísticas aplicada na área da saúde, a terapia Reiki passou a ser muito difundida, com adeptos no mundo todo. Também porque não somente as pessoas podem usufruir dos benefícios do Reiki, mas animais e até as plantas. Vamos agora apresentar várias formas de colocar o Reiki no seu dia a dia e assim se beneficiar dessa energia maravilhosa.
Reiki é um modo de vida A fantástica energia do Reiki é o modo natural de curar muitos males do corpo e da alma, é bom para mim, para você e para todas as pessoas dispostas a conhecer um mundo novo, com possibilidades de elevar a qualidade de vida e banir a causa de muitas doenças. A singularidade e propriedades curativas da terapia Reiki, que utiliza a imposição das mãos para fluir a energia entre quem oferece e quem recebe, é uma prática antiga e muito bem fundamentada. Também utilizada como coadjuvante nos tratamentos de saúde, inclusive em hospitais do Brasil e do mundo, por indicação de profissionais da área, entre eles, médicos, psicólogos, cirurgiões e outros, é aprovada como complemento no tratamento de muitos transtornos, como:
Ansiedade;
Depressão;
Insônia;
Crises de pânico e medo;
Fobias e traumas;
Recuperação física e pós-traumática;
Desenvolvimento pessoal.
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Enfim, a terapia Reiki é ampla e com provas de sua eficiência, da mesma forma que não assume preferência por uma religião, seitas ou pensamento irredutível sobre as coisas e pessoas.
Quais os benefícios do Reiki para a vida das pessoas? A energia pura do Reiki, traz benefícios ilimitados e curativos. Já na primeira sessão os resultados são evidentes, principalmente:
O sentimento de alívio, tão escasso diante do stress da vida contemporânea;
Ajuda a cicatrizar e recuperar as lesões em atletas, profissionais que necessitam de esforço físico;
Efetiva melhora na circulação sanguínea;
Ajuda a desintoxicar o organismo e vários órgãos vitais;
O Reiki é considerado principalmente como uma técnica de cura, mas praticantes avançados sabem que é mais do que isso. É um modo de vida, e também uma grande ferramenta que pode ser usada para o crescimento pessoal.
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10 DICAS FUNDAMENTAIS 1. Aumente sua Autoconfiança e Autoestima
Muitas vezes somos os nossos piores inimigos. Nós dizemos coisas para nós mesmos que não suportaríamos ouvir de mais ninguém. Então pergunto, por que continuamos falando? Examine seu próprio diálogo interno. Sei bem como é isso, pois já me peguei muitas vezes me criticando. Quem nunca disse.... •
O que há de “errado” comigo? Só faço besteira.
•
Eu sou tão estúpida.
•
Estou velho demais para (dança, aprender inglês, iniciar um novo relacionamento ...)
•
Eu sou feia.
Negatividade só pode ser substituída pelo positivo. O caminho é esse! Comece pequeno! Comece prestando atenção em como você vê o mundo, vigie o seu diálogo interno, substitua imediatamente a primeira frase que aparece na sua cabeça por uma frase totalmente positiva.
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No início vai ser difícil, mas com o tempo, você vai perceber as mudanças e quando você menos esperar, tudo se transformará. Você pode mudar! Tenho certeza que pode! ESCUTAR o que se passa em sua cabeça e corrigir imediatamente. Aplicando o Reiki com regularidade, o nível de sua energia vai aumentar, sendo um poderoso aliado na mudança de pensamentos destrutivos.
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2. Como perder o peso com Reiki
Se você está tentando perder peso, você provavelmente sabe que fazer dieta não funciona como deveria. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo em sua busca. 1. Aplique o Cho Ku Rei na comida, assim você potencializa os nutrientes e direciona a energia do alimento para a boa digestão.
Cho Ku Rei
2. Ame seu corpo. Diga sempre "Eu amo meu corpo", se você sentir qualquer resistência, relaxe, respire fundo e refaça o processo. Aos poucos você vai notar a diferença da sua postura de aceitação e assim terá mais energia para fazer o que for preciso rumo à uma vida mais saudável. 3. Beba muita água com a energia do Reiki. Aplique o Reiki na água, dizendo "essa água remove todas as toxinas do meu corpo". 4. Escreva em um pedaço de papel uma afirmação que ressoa bem com você e que tenha uma mensagem positiva. Tal como “eu sou uma pessoa mais segura, autoconfiante, positiva e otimista”. Sempre no
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presente, nunca no futuro ou passado. Guarde este papel consigo e aplique Reiki diariamente, se possível várias vezes ao dia. Fazendo uso do
Hon Sha Ze Sho Nen.
Hon Sha Ze Sho Nen
5. Use um cristal amarelo, como citrino, olho de tigre ou topázio dourado. Limpe e depois carregue-o com a energia Reiki. Coloque-o em seu chakra do plexo solar, enviando energia para aquele local. Este chakra lida com sua força de vontade e esse exercício irá equilibrá-lo, dando-lhe determinação extra para fazer o que é preciso em seu processo evolutivo e na mudança de hábitos.
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3. Elimine as vibrações negativas do seu quarto ou casa com Reiki
Com o tempo, seu quarto e sua casa podem adquirir alguma vibração mais baixa. Aqui estão alguns passos para trazer o amor e a energia da luz de volta para o seu quarto ou casa. Passo 1. Acomode-se e sente-se em posição de lótus, ou em uma posição que você esteja confortável. Fique no centro da sala. Inspire, respire e relaxe. Passo 2. Diga para si mesmo, “agora vou limpar esta sala e trazer a
tranquilidade e a alegria e o amor que ele precisa, para o bem maior das pessoas que ficam neste ambiente”. Passo 3. Inicie o fluxo de Reiki, e imagine-o deslizar todo o chão do quarto, paredes, o teto, eliminando qualquer negatividade e deixando as áreas cobertas de luz branca ou dourada. Se algumas áreas atraem mais energia, deixe fluir lá. Continue por alguns minutos, ou até que sua intuição lhe diga para mover para o próximo passo. Passo 4. Se possível, fisicamente vá para cada canto da sala, e coloque um CRK em cada canto.
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Passo 5. Desenhe um símbolo de poder na porta e em cada janela, para proteção. Passo 6. Retorne ao centro da sala e preste atenção à sua intuição. Passo 7. Fale para si mesmo, “Este quarto está agora cheio de amor
e luz, e o espírito de paz habita aqui”. Agradeça e encerre. Caso queira, queime algum incenso de sua preferência.
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4. Como usar Reiki para adormecer mais rápido
Se você está tendo problemas para adormecer, o Reiki pode ajudar. Coloque sua mão em concha no seu terceiro olho e outra no coração, simultaneamente. Em caso de cansaço, tente usar um travesseiro extra para apoiar a mão. Você pode sentir a necessidade de colocar as mãos em outra parte do corpo. Siga sua intuição pois o importante é deixar o fluxo de Reiki lhe guiar. Na maioria das vezes, você estará dormindo em menos de 15 minutos.
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5. Elimine sentimentos ruins de feridas passadas
Enviar Reiki para o passado é bastante possível, mas por que alguém iria querer fazer isso? Vai mudar o que aconteceu? Definitivamente não, mas o Reiki pode fazer você mudar a maneira que você se sente sobre a situação. Pode desfazer os laços que seguram ao passado, ou seja, aquela situação, permitem que você se liberte desse peso e mover você para a luz. Mas seja qual for o resultado de enviar Reiki para o passado, a energia ruim será removida. E uma vez que a bolha negativa está fora do caminho, há espaço no seu coração e em sua mente para novas experiências. As etapas para enviar Reiki para uma situação passada são simples e bastante pessoais. Passo 1. Certifique-se de que você não será distraído. Relaxe confortavelmente, respire profundamente. Pense na situação do passado. Passo 2. Basta permitir-se sentir o que você sente, sem resistir, permitase sentir todas as sensações como se estivesse lá. Passo 3. Respire fundo, aplique o símbolo de cura distante, e comece a enviar Reiki para toda a situação, para os sentimentos que estão surgindo.
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Passo 4. Uso de Sei He Ki livremente, e quaisquer outros símbolos que sua intuição disser. Sempre respirando profundamente para se manter relaxado, pois é fácil voltar para uma situação que nos marcou. Passo 5. Permita que os sentimentos venham (bons ou maus) e não se agarre a eles. Deixe-os vir e ir! Envie a energia Reiki o tempo necessário para que o corpo fique leve e relaxado. Passo 6. Termine a sessão quando você sentir que a cura foi concluída e a paz sobre a situação adquirida. Procure sempre agradecer no final. Talvez você precise repetir todo o procedimento até que se sinta reequilibrado.
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6. Proteja o seu corpo de energias ruins
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