NEWS HEALTHY L'eau, au service de votre bien-être

L'eau, au service de notre bien-être

LISA BEYS

Isolation sensorielle

Être coupé du monde, dans votre bulle, vous en rêvez ? Testez l'isolation sensorielle ! Le principe ? Vous vous installez dans un gros caisson de flottaison futuriste, rempli d'eau à 37°C, saturée en sel d'Epsom (magnésium). Une bulle dans laquelle l'atténuation de tous vos sens (ouïe, vue toucher, odorat) vous permet d'atteindre une relaxation physique et mentale. Ses bienfaits contre le stress ont été prouvés en raison de l'état méditatif dans lequel il nous plonge. Une expérience originale, si on accepte de se laisser surprendre !

LE CHIFFRE

4 464 $

Envie de s'offrir un moment d'évasion ? 4 464 $, c'est le prix d'une cure detox de 8 jours en chambre Deluxe proposée par le spa californien We Care Spa.

HYDROTHÉRAPIE

Les mots «irrigation du côlon» vous font grimacer? Cette technique de nettoyage vise à purifier votre organisme de l'intérieur, en injectant de l'eau dans le côlon par le rectum, à l’aide d’un tuyau relié à un appareil conçu à cette fin. Maintenu à l’intérieur de l’intestin, le liquide déloge ce qui s’y trouve (selles, mucus, toxines, etc.). L'eau ressort ensuite en entraînant les déchets avec elle. Cette méthode assez coûteuse (comptez environ 120€ la séance de 45 minutes) et relativement controversée n'étant pas homologuée, il convient de vérifier soigneusement les références du praticien avant de franchir le pas.

LA DERNIÈRE TENDANCE : L'AQUARUNNING

LA MER À BOIRE

C’est la société Odeep qui commercialise cette eau «extra pure», puisée à 300 mètres de profondeur, qui contiendrait 78 minéraux marins. Une innovation française exportée dans le monde entier. Comptez 25€ le carton de 12 bouteilles de 60 cl. À la vôtre ! Plus d'infos sur www.o-deep.com

Courir dans l'eau... C'est la dernière tendance fitness du moment ! Cette version aquatique de la course à pied se pratique généralement sur un tapis de course incliné, le corps à demi immergé dans l'eau. Brûler des calories, se sculpter des jambes de rêve, se tonifier et gagner en souplesse, tout en ménageant ses articulations, c'est le pari proposé par ce nouveau sport hybride, qui serait en outre très efficace contre les capitons. Allez, on se jette à l'eau?

Sauna ou hammam?

Existant depuis près de 2000 ans en Finlande et très répandu dans les pays nordiques, le sauna est caractérisé par une chaleur sèche très élevée, pouvant aller jusqu'à 80°C. Il entraîne une sudation devant être suivie par un refroidissement (immersion dans l'eau glacée). Le hammam, quant à lui, est un bain de vapeur humide qui trouve ses origines dans les thermes romains. Une séance de hammam accélère la récupération sportive et décongestionne les voies respiratoires.

MOONWATER, LA NOUVELLE LUBIE DES STARS

Victoria Beckham ne jure plus que par elle, après l'avoir découverte au cours d'un séjour détox en Allemagne. Le concept ? Cette eau fabriquée à Munich est puisée et embouteillée uniquement au cours de la pleine lune (« moon »). L'astre lunaire transmettrait à l’eau des propriétés très bénéfiques pour l'épiderme : la boire rendrait la peau plus lumineuse, souple et rebondie.

Le coût de cet élixir de jouvence ? Environ 8€ le litre. Détox ou intox ? Les scientifiques restent perplexes face à cet engouement. À vous de juger...