Agua y Salud by Feriaturiscyl Feriaturiscyl

Gu铆a de b al n e a ri os y a l o j a m ie n to s co n Sp a de Ca s t il l a y Le贸 n

edita: dise帽o: fotograf铆a: dep贸sito legal:

SOTUR S.A OHvisual.com ARCHIVO SOTUR VA-1181/2008

Actualizaci贸n de datos: Octubre 2011

Aunque el turismo de salud es una de las formas de turismo más antiguas del mundo, pues ya era practicado por griegos, romanos y árabes, no será hasta el siglo XVIII cuando en España comiencen a surgir balnearios que aprovechan las cualidades de las aguas para mejorar la salud. En la actualidad, el turismo de salud se está convirtiendo en uno de los recursos y ofertas de ocio más demandadas por todo tipo de personas que, no sólo buscan una mejora o curación de sus enfermedades o afecciones, gracias a los beneficios que ofrecen las aguas minero-medicinales, sino de aquellas que desean alejarse del ritmo acelerado de la vida cotidiana y mejorar

su bienestar, tanto físico como mental, a través de la hidroterapia y de los diversos tratamientos corporales que ofrecen balnearios y alojamientos con Spa. La diferencia entre los balnearios y los alojamientos con Spa estriba en que mientras los primeros utilizan para sus terapias aguas minero-medicinales, los segundos basan sus tratamientos en el uso de agua sanitaria corriente procedente de la red pública de abastecimiento. Cada vez más personas, jóvenes, mayores, ejecutivos, familias y grupos de amigos, eligen estos centros para pasar su tiempo de ocio y sus

vacaciones, desconectar, relajarse y disfrutar de las instalaciones y los servicios que se ofertan, en un ambiente tranquilo, pero sin renunciar a otros atractivos como la naturaleza, los deportes, la cultura, la diversión, etc. Castilla y León ha sabido aprovechar la riqueza de las aguas de sus manantiales, la calidad de sus alojamientos y la demanda creciente del turismo de salud y oferta una importante red de balnearios y una variada gama de alojamientos con Spa que han convertido a nuestra Región en un destino ideal para disfrutar del ocio, conjugando salud, descanso y belleza con gastronomía, patrimonio, medio ambiente...

Guía d e balneario s y aloja mientos con S p a de Ca st ill a y Le ó n

El TURISMO DE SALUD

BALNEARIOS

ALOJAMIENTOS CON SPA

Burgos 1

Balneario de Valdelateja, cerrado temporalmente Hotel Balneario de Corconte, pág. nº 6

ÁVILA 1 2 3

Hotel Ávila Golf, pág. nº 26 Hotel Real de Bohoyo, pág. nº 27 Hotel El Milano Real, pág. nº 28

León 2

SEGOVIA 18 19 20 21 22 23

BURGOS

Balneario Caldas de Luna, pág. nº 8 4

Kinedomus Bienestar, pág. nº 29

SALAMANCA 3 4 5

Balneario de Babilafuente, pág. nº 10 Balneario de Ledesma, pág. nº 12 Balneario de Retortillo, pág. nº 14

Valladolid León 5 6 7

SORIA 6

Balneario Hotel Termal Burgo de Osma, pág. nº 16

8 9

Balneario Hotel Palacio de Las Salinas, pág. nº 18 Hotel Balneario Villa de Olmedo, pág. nº 20 Zamora

Balneario de Almeida La Dama Verde, pág. nº 22

25 26 27 28 29

Lavida Vino-Spa Hotel Rural, pág. nº 50 Hotel Los Almirantes, pág. nº 51 Hotel-Spa Convento Las Claras, pág. nº 52 Hotel & Spa Arzuaga, pág. nº 53 Hotel Foxa Valladolid, pág. nº 54 Zamora

11 12 13 14 15 16

Hotel Río Esla Spa, pág. nº 30 Hotel Spa Paris, pág. nº 31 Hotel Q!H Centro León, pág. nº 32 Aqualuna Spa, pág. nº 33 Real Posada Real Chousa Verde, pág. nº 34 PALENCIA

Valladolid 7

Posada Fuenteplateada, pág. nº 43 La Senda de los Caracoles, pág. nº 44 Hotel&Spa Isabel de Farnesio, pág. nº 45 Parador de La Granja, pág. nº 46 Hotel Tryp Náyade, pág. nº 47 Hotel Cándido, pág. nº 48 La Casa Mudéjar Hotel Spa, pág. nº 49

La Casa del Abad de Ampudia, pág. nº 35

30 31

Hotel Spa Convento I, pág. nº 55 Hotel Valbusenda Resort & Spa, pág. nº 56

SALAMANCA

GLOSARIO, pág. nº 57

Abadia de Los Templarios Hotel Termal, pág. nº 36 Hotel Colón Spa, pág. nº 37 Hotel Spa Villa de Mogarraz, pág. nº 38 Siglo de Oro Rural, pág. nº 39 Gran Hotel Don Gregorio, pág. nº 40 Hacienda Zorita, pág. nº 41 Salamanca Forum Resort-Hotel D.ª Brígida, pág. nº 42

AGUAS, pág. nº 59 INFORMACIÓN TURÍSTICA, pág. nº 60

BALNEARIOS

León 8

Los balnearios son centros de salud cuyas aguas minero-medicinales poseen unas características físico-químicas especiales, que están reconocidas de forma oficial con el título de “Aguas de Utilidad Pública” por su valor terapéutico, de modo que cada centro termal ofrece una o varias indicaciones terapéuticas, en función de la tipología de sus aguas minero-medicinales.

Burgos

Palencia 10

Valladolid

Zamora 30

Segovia 19

23 18 24 20 21

Salamanca 12

16 17 4 3 14 15 5

4 28

Ávila

13 2

22 1

Soria

Los tratamientos que ofrecen los balnearios van encaminados principalmente a curar o aliviar una dolencia, o de forma preventiva, a impedir la aparición y rebrotes de enfermedades y afecciones pero todo ello sin renunciar ni descuidar la parte lúdica y de ocio que también proporciona el agua. Los Balnearios cuentan con equipos médicos especializados, que conocen las propiedades curativas de las aguas que afloran “a pie de manantial” y que son los responsables de valorar el estado de salud del termalista y prescribir los tratamientos más adecuados. Las terapias llevadas a cabo con las aguas mineromedicinales, se clasifican en función de la vía de administración (ya sea oral, tópica y respiratoria), de los métodos de aplicación (la temperatura y la presión del agua) así como del tiempo de exposición.

BURGOS B A L NEA R IO DE CORCONTE

H OT E L B A L N E A R I O D E C O RC O N T E Virtus H WWW

El agua de Corconte es un tesoro que emerge de las Sierra del Escudo desde tiempos inmemoriales. Declarada de utilidad pública el 1 de junio de 1886. Es limpia, muy transparente y posee un sabor fino y agradable, lo que unido a su temperatura (10º C) la hace de fácil digestión. Abierto del 1 de marzo al 20 de diciembre. Tipo de agua: de mineralización débil, extremada pureza y  asepticidad perfecta. Mineral-natural, declarada minero-medicinal. Agua clorurada sódica sulfatada. Indicaciones terapéuticas: su eficacia es notoria contra enfermedades del riñón, reuma, diabetes, gota, vías urinarias, perturbaciones cardiovasculares, litiasis y goza de un gran poder dermatológico. Está recomendada para periodos postoperatorios y se utiliza en gran cantidad de centros hospitalarios. Descripción: El Hotel Balneario de Corconte está situado junto al pantano del Ebro, entre la zona de Campoo y el valle del Pas. Fue construido en 1922 y entre sus muros de sillería, conserva el mobiliario de época, que transporta al encanto de los tiempos pasados pero ofreciendo todos los servicios y comodidades necesarios para hacer de la estancia unos días inolvidables. En el Balneario podrá elegir entre docenas de tratamientos específicos de fisioterapia, cosmética y relajación aplicados por un equipo de profesionales con las técnicas más innovadoras y siempre bajo supervisión médica. Además se podrá llevar a su domicilio alguno de los productos de la línea de cosméticos elaborados 100% con Agua de Corconte. 6

INSTALACIONES • Hotel: 69 hab. 138 plazas • Bar-cafetería • • Bar-cafetería Restaurante • • Restaurante Salones eventos • Salones eventos

SERVICIOS DEL BALNEARIO • Baños termales • Chorros • Ducha vichy

• Posibilidad de uso de instalaciones termales sin alojamiento

• Envolvimientos • Estética y belleza • Masajes terapéuticos • Tratamientos corporales • Cosmética termal Dirección Ctra. N-623 Santander-Burgos, km.60 09572 Virtus Burgos Reservas: 902 459 090 T. 947 154 281 F. 947 154 233 www.balneariodecorconte.es balneario@balneariocorconte.es

• Servicio médico

Cómo llegar Acceso desde Burgos por la N-232 en dirección norte. Tomar un desvío a la altura de Cilleruelo de Bezana, tomando la carretera BU-564. También se puede acceder por la N-623, tomando el desvío a la altura de Soncillo, incorporándose a la carretera BU-564.

GPS Lat.: 42.900682 Lon.: -3.831532

LEÓN B alneario de C A L D A S D E L U N A Caldas de Luna A l o j a m i e n to Ru ra l Sus aguas minero-medicinales surgen a una temperatura de 28,5ºC de los manantiales de Fuentecaliente en la villa de Caldas de Luna y fueron declaradas de utilidad pública en 1917. Abierto todo el año. Tipo de agua: sulfatadas, bicarbonatadas mixtas, magnésicas y cilicatadas. Indicaciones terapéuticas: anti-estrés, relax y belleza, vías respiratorias, vías urinarias, tratamientos renales, aparato digestivo e hígado, reumatología y tratamiento dermatológico. Descripción: En el balneario de Caldas de Luna todo gira en torno al agua. Podrá admirar la belleza de las cascadas del río Luna que discurre a los pies del balneario y disfrutar de las fuentes termales o “caldas” que dieron origen a esta estación termal. Cuenta con unas modernas y renovadas instalaciones de balneoterapia donde se aplican, dadas las características de sus aguas, tratamientos de belleza, anticelulíticos, adelgazamiento, lodo, barros, masajes, sauna y aerosoles que le ofrecen el descanso y bienestar necesario para su salud.

INSTALACIONES • Alojamiento Rural: 26 hab. / 52 plazas • Bar-cafetería • Restaurante • Sala de reuniones

SERVICIOS DEL BALNEARIO • Aerosoles • Barros • Baño en hidromasaje • Baños de burbujas/vapor • Chorros • Fisioterapia • Masajes • Masaje subacuático Dirección El balneario, s/n 24146 Caldas de Luna León T. 987 592 224 - 987 594 066 F. 987 592 223 www.balneariocaldasdeluna.com informacion@balneariocaldasdeluna.com

Cómo llegar A 57 km de León, el acceso desde la N-630, tomar la carretera LE-473, después de Huergas de Gordón. Tomar la AP-66 en dirección norte, directamente hasta Caldas de Luna.

GPS Lat.: 42.930267 Lon.: -5.861648

SALAMANCA BALNEARIO DE BABILAFUENTE Babilafuente H WWW Sus aguas minero-medicinales fueron declaradas de utilidad pública en el año 1752 y hoy en día son consideradas como una fuente de salud y descanso, aconsejadas tanto para personas enfermas como sanas. Cerrado en noviembre, diciembre y enero. Tipo de agua: bicarbonatadas cálcicas, sódicas de mineralización débil. Indicaciones terapéuticas: enfermedades renales, hepáticas, digestivas y vías urinarias. Descripción: El Balneario de Babilafuente, situado en la antigua Fuente del Caño, es un lugar idílico para el tratamiento de alguna dolencia y para disfrutar del descanso y del contacto con la naturaleza. Se encuentra situado a unos 18 km. de Salamanca, en la vega del río Tormes rodeado de zonas verdes y arboledas de álamos, pinos y encinas que nos permitirán realizar relajantes paseos al aire libre.

INSTALACIONES • Hotel: 27 hab. 44 plazas • Bar-cafetería • Restaurante • Salón para eventos • Capilla SERVICIOS DEL BALNEARIO • Agua en bebida • Servicio médico

Dirección Paraje de Fuente Vieja, 1 37330 Babilafuente Salamanca T. 923 360 685 M. 618 347 685 F. 923 080 601 www.balneariodebabilafuente.com elena_zalu@hotmail.com

Cómo llegar Por Salamanca: Ctra. AldealenguaAldearrubia-dirección Villoruela. Por la Autovía A-50 (AV-SA): Salida por Encinas de Abajo-Cilleruelo-BabilafuenteBalneario. Por la Autovía A-66 (VA-SA) Salida por Pedrosillo el Ralo-Gomecello-Aldearrubia dirección Villoruela.

GPS Lat.: 40.977163 Lon.: -5.425566

SALAMANCA B alneario de L E D E S M A Ve g a d e T i r a d o s H WWW Sus aguas fueron declaradas de utilidad pública el 31 de mayo de 1886. Se extraen directamente del manantial, a través de sondeo, desde una profundidad de 20 metros a una temperatura de 46,4ºC. Antes de su uso, el agua es tratada con radiación ultravioleta para eliminar cualquier agente contaminante, sin que por esto pierda ninguna de sus propiedades curativas. Abierto de marzo a diciembre. Tipo de agua: bicarbonatadas, sulfuradas, cloruradas-sódicas. Muy blandas y de débil mineralización, hipotónicas, hipertermales, radioactivas, con materia orgánica en forma de sulfurania y soluble, incolora e insípida. Los efectos terapéuticos de estas aguas son debidos no sólo a las acciones mecánicas y térmicas que ejercen, sino también a la acción del azufre divalente biológicamente activo que contienen. Indicaciones terapéuticas: afecciones reumáticas, recuperación muscular y ostearticular, afecciones neurológicas, afecciones de las vías respiratorias y afecciones dermatológicas. Descripción: Ubicado a orillas del río Tormes, en una típica dehesa salmantina, el Balneario de Ledesma constituye un paraje perfecto para disfrutar de unas vacaciones de salud, conciliando debidamente reposo y terapia.

El Balneario de Ledesma es uno de los complejos termales más grandes de la Península Ibérica y además de sus completos servicios de hidroterapia cuenta con numerosas instalaciones (hotel, restaurante, cafetería, salones sociales, aparcamiento, instalaciones deportivas, tiendas, farmacia, peluquería, iglesia) que cubren sobradamente las demandas de los usuarios sin renunciar a ninguna comodidad.

INSTALACIONES • Hotel: 261 hab. 491 plazas • Bar-cafetería • Restaurante • Peluquería • Tiendas • Farmacia SERVICIOS DEL BALNEARIO • Aerosoles • Baño de inmersión • Rehabilitación • Baños de burbujas/ hidromasaje

Dirección Baños de Ledesma 37115 Vega de Tirados Salamanca T. 923 149 100 F. 923 570 393 www.balnearioledesma.com bal@balnearioledesma.com

• Chorros • Ducha circular/nasales • Estufas • Inhalaciones • Masajes • Parafangos tratamiento con envoltura

• Pulverizaciones • Sala de reposo • Gimnasio • Maniluvio y Pediluvio • Servicio de albornoces/ mantas

• Servicio médico 24 horas • Servicio silla hasta habitación

• Servicio de autobuses diario a Salamanca

• Excursiones semanales

Cómo llegar En el km 28 de la carretera de Salamanca a Ledesma, carretera autonómica SA-300, en la margen izquierda del río Tormes, a 9 km de Ledesma.

GPS Lat.: 41.071966 Lon.: -5.900401

SALAMANCA B alneario de R E TO RT I L L O Re to r t i l l o H WW Sus aguas fueron declaradas de utilidad pública el 14 de Julio de 1905 aunque ya eran utilizadas por los romanos. Abierto del 15 de marzo al 15 de noviembre. Tipo de agua: sulfuradas, bicarbonatadas sódicas y cloruradas a una temperatura constante de 48ºC y con una radiactividad moderada de (3,7 nC/litro). Indicaciones terapéuticas: afecciones reumáticas crónicas, degenerativas e inflamatorias, en fase no activa, rehabilitación de afecciones postraumáticas, procesos respiratorios crónicos, afecciones hepatodigestivas, enfermedades dermatológicas, afecciones metabólicas, trastornos neurálgicos, estimulación general inespecífica del organismo, enfermedades psicosomáticas y estrés. Descripción: El Balneario de Retortillo se encuentra situado a orillas del río Yeltes en un paraje rodeado de encinas y canchales graníticos integrados en un extenso parque. La belleza de la zona se incrementa porque el río discurre profundamente encajado. Aunque el uso de las aguas termales se remonta a la época romana, como atestigua un ara votiva hallada y conservada en el Balneario, este comenzó a construirse en 1903 y en la actualidad ofrece unas modernas instalaciones termales y hoteleras donde relajarse mientras disfrutamos del contacto con la naturaleza.

INSTALACIONES • Hotel: 158 hab. 300 plazas • Cafetería con terraza • Restaurante-comedor • Salón social • Salas de TV • Salón multiusos • Iglesia - Capilla SERVICIOS DEL BALNEARIO • Baños de escalera y

Dirección Ctra. Vitigudino, km 30 37495 Retortillo Salamanca T. 923 450 411 F. 923 450 413 www.balnearioretortillo.com direccion@balnearioretortillo.com

chorro incorporado • Estufas de agua termal micronizada • Duchas circulares con opción de aromaterapia • Chorro manual a presión • Maniluvios y pediluvios • Inhaladores automáticos de calor húmedo • Piscina termal activa:

chorros,cascadas...

• Pulverizadores

polivalentes: humage, aerosol bucal o nasal, duchas nasales o faríngeas, aerosoles sónicos • Aerosoles autónomos para agua termal y medicamentos • Parafangos • Masajes • Rehabilitaciones postraumáticas

Cómo llegar El acceso desde Salamanca puede hacerse siguiendo la carretera N-620, con dirección a Ciudad Rodrigo, y desviándose a la derecha después de pasar Martín de Yeltes (km 300). También por la Autovía A-62 con salida en Martín de Yeltes para coger la Nacional 620 (dirección Sancti Spiritus).

GPS Lat.: 40.795338 Lon.: -6.399109

SORIA B A L N E A R I O H OT E L T E R M A L B U RG O D E O S M A E l B u rg o d e O s m a H WWWW Sus aguas minero medicinales proceden del manantial de Santa Catalina y manan a una temperatura de 22 ºC Abierto todo el año Tipo de agua: aguas oligometálicas, bicarbonatadas cálcicas, hipotermales y de mineralización media. Indicaciones Terapeúticas: antiestrés, afecciones reumáticas, terapias de adelgazamiento, tratamientos antiedad, hipocolesterolemiante, hipourecimiante y eliminadora de sodio con efectos preventivos y protectores de riesgo cardiovascular. Descripción: El Hotel Termal Burgo de Osma se levanta sobre la Universidad Renacentista de Santa Catalina de Alejandría fundada en el siglo XVI por el obispo Pedro Álvarez Acosta, que acogió las facultades de Teología, Filosofía, Derecho y Medicina hasta el curso 1840-41. El Hotel está estructurado en torno a un patio renacentista cerrado con una gran cúpula acristalada donde se desarrolla la vida social. El balneario se encuentra bajo este patio y recibe la luz de una gran claraboya que decora su centro. Las instalaciones termales constan de: Claustro Termal: es una piscina activa de agua termal minero-medicinal compuesta por diferentes jacuzzi, chorros relajantes, cortinas y cañones de agua, camas y asientos de masajes con burbujas… San Baudelio: es un circuito termal de contrastes situado en una reinterpretación de San Baudelio, hermosa ermita mozárabe del s. XI. Está compuesto por ducha de bienvenida, sauna con cromoterapia, duchas bitérmicas, baño turco, sala de reposo… 16

INSTALACIONES • 70 hab. / 133 plazas • Bar-cafetería • Restaurante • Salas de reuniones, congresos e incentivos. • Salón de banquetes SERVICIOS DEL BALNEARIO

Dirección Universidad 5 42300 El Burgo de Osma Soria Reservas: 902 330 015 T. 975 341 819 F. 975 368 218 www.castillatermal.com info@castillatermal.com

• Técnicas Individuales (masajes, duchas, fangoterapia, aromaterapia, terapias del mundo, presoterapia, chocolaterapia, tratamiento de belleza y estética, inhalaciones, aerosoles…) • Experiencias termales (combinación de

varias técnicas con temática relax, beauty, saludables, orientales, vinoterapia, mamás…) • Programas de 2 a 6 días (antiestrés, adelgazamiento, reumatológico…) • Servicios médicos (consulta médica termal y homeopática)

Cómo llegar Situado en El Burgo de Osma está perfectamente comunicado por la carretera N-122. Se encuentra a 58 km de Aranda, 40 km. de Soria, 152 km. de Valladolid. Desde Burgos o Madrid por la A-1 hasta Aranda de Duero.

GPS Lat.: 41.587546 Lon.: -3.065386

VALLADOLID B alneario H OT E L PA L A C I O D E L A s S A L I N A S Medina del Campo H WWW Sus aguas fueron declaradas minero-medicinales y de utilidad pública en 1893. En el balneario también se realizan tratamientos de estética exclusivos como la dieta mediterránea aplicada de manera tópica, las cerezas con nata, vinoterapia, olivaterapia, chocolaterapia además de programas de enoturismo internacionales junto con Portugal. Abierto todo el año. Tipo de agua: son clorurado-sódicas-bromo-yoduradas, de mineralización fuerte. Indicaciones terapéuticas: afecciones dermatológicas, aparato locomotor, curas anti-estrés y planificación de terapia anticelulítica y de la estética corporal. Descripción: El Balneario Palacio de las Salinas está situado en un singular edificio de principios del siglo XX que cuenta con todas las comodidades. Está totalmente restaurado y equipado y ha sido decorado con gusto orientado a crear un ambiente cálido, confortable y luminoso. Este rincón es uno de los más antiguos establecimientos termales existentes actualmente en nuestro país y cuenta con 64 habitaciones, comedor, salón de juegos, sala de lectura, de televisión y mini cine, cafetería, zona Wi Fi y salones para convenciones y eventos. Posee 80.000 m2 de jardines con paseos, rutas entre lagos, cascadas, rincones de sombra, bancos, miradores, así como piscina exterior, pista de tenis y alquiler gratuito de bicicletas.

INSTALACIONES • Hotel: 64 hab. 102 plazas • Bar-cafetería • Restaurante • Salones para eventos • Pista de tenis SERVICIOS DEL BALNEARIO • Baños termales

• Cosmética termal

• Chorros

• Servicio médico

• Ducha vichy

• Posibilidad de uso de

• Envolvimientos

instalaciones termales sin alojamiento

• Estética y belleza • Masajes terapéuticos • Tratamientos corporales Dirección Ctra. de las Salinas, km 4 47400 Medina del Campo Valladolid T. 983 804 450 – 983 804 361 F. 983 804 615 www.palaciodelassalinas.es balneario@palaciodelassalinas.es

Cómo llegar Llegar hasta Medina del Campo por la A-6 y, desde allí, tomar la carretera a Velascálvaro en el km 4, situado a 4 km de Medina del Campo.

GPS Lat.: 41.269865 Lon.: -4.930606

VALLADOLID H otel balneario villa de olmedo Olmedo H WWWW Sus aguas emanan del manantial Sancti Spiritus a una temperatura de 22 º C Abierto todo el año. Tipo de agua: agua mineromedicinal hipotermal de mineralización fuerte, clorurado sódicas. Indicaciones terapéuticas: antiestrés, enfermedades reumáticas, afecciones dermatológicas, efecto antiinflamatorio, afecciones del aparato locomotor y contracturas musculares. Estimulante de funciones orgánicas, endocrinas y metabólicas. Descripción: El Balneario Villa de Olmedo está ubicado extramuros de Olmedo sobre las ruinas del antiguo convento de Sancti Spiritus fundado en la primera mitad del siglo XII. Cuenta con las más avanzadas técnicas de aplicación de sus aguas mineromedicinales y ofrece un entorno creado para disfrutar y relajarse. El Hotel Balneario cuenta con programas especiales para empresas, otros adaptados para familias con niños y también ofrece la posibilidad de regalar salud a través de sus bonos regalo. Las instalaciones termales constan de: Claustro Termal: piscinas activas de agua termal y minero-medicinal con chorros, camas de hidromasaje, cascadas, cuellos de cisne, jacuzzi... para activar la circulación, relajar la musculatura y producir una sensación general de bienestar. Patio Mudéjar: circuito termal ambientado en el arte mudéjar castellano, con zona de contrastes, saunas, cromoterapia, duchas bitérmicas y de esencias, hamman, pediluvio y sala de reposo. 20

INSTALACIONES • Hotel: 82 hab. 156 plazas • Bar-cafetería • Restaurante • Salones eventos • Bodega SERVICIOS DEL BALNEARIO

Dirección Pago de Sancti Spiritus, s/n 47410 Olmedo Valladolid Reservas: 902 330 015 T. 983 600 237 F. 983 600 934 www.castillatermal.com info@castillatermal.com

• Técnicas individuales: Masajes

Circulatorio

Peelings Fangoterapia

productos de alta cosmética

Balneación,…

Locomotor

• Programas específicos de dos a seis días

Especiales parejas

• Tratamientos:

• Servicios médicos

De belleza con

Premamás y postparto

Relax

Cómo llegar Situado en el municipio de Olmedo y perfectamente comunicado por carretera por la N-601 a 44 km de Valladolid y a 145 km de Madrid. Por la C-112 a 20 km de Medina del Campo, importante nudo ferroviario y enlace con la A-6 Autovía de Castilla.

GPS Lat.: 41.287514 Lon.: -4.681032

ZAMORA B alneario de A lmeida L A D A M A V E R D E A l m e i d a d e S a ya g o A l o j a m i e n to Ru ra l Sus aguas declaradas minero-medicinales de utilidad pública en el año 1896, poseen unas propiedades fisico-químicas que las hacen únicas, ascendiendo de la tierra a una temperatura de 17º C, siendo aptas para su consumo. Abierto todo el año. Tipo de agua: aguas mineromedicinales sulfuradas mixtas. Sedantes, sulfuradas, bicarbonatadas, clorurado sódicas, fluoradas. Indicaciones terapéuticas: piel, aparato digestivo, respiratorio, afecciones reumáticas y neurológicas. Descripción: El antiguo Balneario de Almeida La Dama Verde, construido hacia 1899, ha sido ampliado y rehabilitado por completo para poner de nuevo a disposición del público las propiedades de sus aguas sulfuradas y el encanto de su entorno. Las aguas de este balneario eran sagradas para las tribus celtas de la zona, como atestigua un dolmen orientado hacia el manatial que data de hace unos 4.500 años. El Balneario de Almeida - La Dama Verde está situado en una gran finca con árboles centenarios en la que junto a los beneficios de las aguas se podrá disfrutar del contacto con la naturaleza.

INSTALACIONES • Alojamiento rural: 23 hab. / 46 plazas • Bar-cafetería • Restaurante • Sala multiusos • Terraza-solarium SERVICIOS DEL BALNEARIO • Aplicación barros del mar • Envoltura de algas Muerto

• Baño termal con cromoterapia

• Circuito de hidroterapia • Chorro escocés • Ducha bitérmica circular Dirección Ctra. de Carbellino, s/n 49210 Almeida de Sayago Zamora T. 980 612 130 / 690 671 701 F. 980 612 130 www.balneariodealmeida.com balneario@balneariodealmeida.com

• Ducha sulfurada peeling

• Inhalaciones • Masajes • Parafinas • Terma • Tratamientos de estética • Consulta médica

Cómo llegar Su acceso es por la carretera comarcal ZA–314 Almeida–Carbellino a través de un camino de tierra de 600 metros de longitud que parte a 2,6 km de la localidad de Almeida.

GPS Lat.: 41.316951 Lon.: -6.110379

ALOJAMIENTOS CON SPA El origen de la palabra “Spa” no es muy claro, pues si bien algunos lo atribuyen al acrónimo o unión de palabras latinas “Salutem per Aquam” cuyo significado sería “salud a través del agua”, otros creen que proviene directamente del nombre de una localidad belga llamada Spa, conocida desde la época romana por sus baños de aguas termales. En la actualidad los Spa son establecimientos de ocio y salud que ofrecen tratamientos y terapias corporales para relajar y mejorar el bienestar tanto físico como mental, utilizando como base principal el agua. En esta publicación se han incluido establecimientos de Castilla y León, que además de ofrecer al menos 10 plazas de alojamiento, ofertan diversas instalaciones y servicios Spa atendidos por personal titulado y cualificado para aplicar tratamientos y terapias estéticas, de belleza y salud. Estos alojamientos con Spa permiten durante unos días, alejarse del estrés de la vida cotidiana y conseguir que el tiempo de ocio y las vacaciones se conviertan en momentos de relajación, disfrutando de los circuitos de aguas, las duchas, saunas, jacuzzi… y de terapias como masajes, tratamientos de belleza, vinoterapias, etc.

ÁVILA H OT E L Á V I L A G O L F Ávila H WWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros

• Tratamientos de salud y belleza

• Ducha escocesa

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Ducha bitérmica • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca

• Gimnasio y zona de fitness • Puede degustar nuestra selección de tés.

• Jacuzzi • Bañeras de hidromasaje • Baño de vapor • Sala de reposo

Dirección Ctra. Antigua de Cebreros km. 3 05196 Ávila T 920 359 200 / 205 F. 920 359 201

Habitaciones: 74 Plazas: 140 26

www.avilagolfhotel.com www.fontecruzhoteles.com recepcion@avilagolfhotel.com recepcion@fontecruzavila.com Lat: 40.613789 Lon: -4.614048

ÁVILA H otel R eal d e B ohoyo B o h oyo H WWWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca • Piveta de agua fría y nieve

• Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas • Hamacas térmicas

• Bañeras de contrastes frio-calor

• Cuellos de cisne

• Banco caliente

• LIra de masaje para piernas

• Jacuzzi • Bañeras de hidromasaje • Baño de vapor

Habitaciones: 18 Plazas: 36

• Masaje de oxigeno

Dirección Ctra. Navamediana s/n 05690 Bohoyo Ávila T. 920 347 327 F. 920 347 159 www.hotelrealdebohoyo.com info@hotelrealdebohoyo.com Lat: 40.313446 Lon: -5.42899 27

ÁVILA H OT E L E L M I L A N O R E A L H oyo s d e l E s p i n o H WW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha Vichí • Ducha escocesa • Ducha bitérmica • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca • Piveta de agua fria y nieve • Bañeras de contrastes frio-calor • Jacuzzi

Habitaciones: 21 Plazas: 39 28

• Bañeras de hidromasaje • Baño de vapor • Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas • Ducha tropical, piscina climatizada, terma romana

Dirección C/ Toleo Nº 2 05634 Hoyos del Espino Ávila T. 920 349 108 F. 920 349 156 www.elmilanoreal.com info@elmilanoreal.com Lat: 40.355085 Lon: -5.174088

BURGOS K ine d om u s B iene s tar F re s n i l l o d e l a s D u e ñ a s A l o j a m i e n to r u ra l SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha Vichí • Ducha bitérmica • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa

• Bañeras de hidromasaje • Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas

• Sauna turca • Piveta de agua fria y nieve • Bañeras de contrastes frio-calor • Banco caliente • Jacuzzi

Habitaciones: 6 Plazas: 12

Dirección Ctra. Nac. 122 km. 266 09491 Fresnillo de las Dueñas Burgos T. 947 613 878 F. 947 613 878 www.kinedomus.es info@kinedomus.es Lat: 41.64692 Lon: -3.644559 29

LEÓN H otel R í o E s la S pa Cistierna H WWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros

• Tratamientos de salud y belleza

• Ducha Vichí

• Ducha bitérmica

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Pediluvio

• Masajistas

• Ducha escocesa

• Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Jacuzzi • Sala de reposo

Dirección Esteban Corral, 5 24800 Cistierna León T. 987 701 025 F. 987 702 031

Habitaciones: 18 Plazas: 27 30

www.hotelrioesla.com hotel@hotelrioesla.com Lat: 42.803121 Lon: -5.129349

LEÓN H OT E L SPA PA R I S León H WWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha bitérmica • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca • Banco caliente • Jacuzzi • Baño de vapor

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas • Uso del gimnasio gratuito al acceder al Spa • Con cada estancia en el

hotel se le obsequia al cliente con un circuito relax de una hora y media de duracion.

Dirección

• Sala de reposo

C/ Ancha, 18 24003 León

• Tratamientos de salud y belleza

T. 987 238 600 F. 987 271 572 www.hotelparisleon.com hotel@hotelparisleon.com

Habitaciones: 58 Plazas: 92

Lat: 42.598338 Lon: -5.569434 31

LEÓN H OT E L Q ! H C E N T RO L E Ó N León HW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha escocesa

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Ducha bitérmica • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca • Baño de vapor • Tratamientos de salud y belleza

Dirección

• Tumbonas

Los Cubos, 6 24007 León

• Chorro Jet

T. 987 875 580 F. 987 221 374 www.qhhoteles.com info@qhhoteles.com Habitaciones: 22 Plazas: 37 32

Lat: 42.600372 Lon: -5.566532

LEÓN A q u al u na S pa S e c a re j o A l o j a m i e n to Ru ra l SERVICIOS • Ducha Vichí

• Cabina bienestar

• Ducha escocesa

• Consejos nutricionales

• Ducha bitérmica

• Análisis facial 3d

• Cabinas de masajes y tratamientos estéticos

• Electroestética

• Sauna turca

• Terapias manuales

• Jacuzzi

• Drenaje linfático

• Baño de vapor

• Reflexología podal

• Tratamientos de salud y belleza

• Gemoterapia y flores de bach

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Envolvimientos con fangos y arcillas

• Circuito exclusivo para adelgazar • Bioimpedancia para estudio corporal

Habitaciones: 6 Plazas: 12

• Presoterapia

Dirección San Juan Bautista 7 q 24273 Secarejo León T. 987 687 234 / 639 748 156 www.aqualunaspa.net info@aqualunaspa.net Lat: 42.650296 Lon: -5.812493 33

LEÓN R E A L Po s a da R eal C ho u s a V er d e Ve g a c e r v e r a Po s a d a Re a l SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha escocesa

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Ducha bitérmica • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna turca • Jacuzzi • Baño de vapor • Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza

Dirección Nieves González 9-11 24836 Vegacervera León T. 987 578 222 F. 987 591 276

Habitaciones: 8 Plazas: 16 34

www.chousaverde.com posadareal@chousaverde.com Lat: 42.886286 Lon: -5.533575

PALENCIA L A C A S A D E L A B A D D E A M PUD I A Ampudia Po s a d a Re a l SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros

• Tratamientos de salud y belleza

• Ducha Vichí

• Ducha bitérmica

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Pediluvio

• Fisioterapeutas

• Ducha escocesa

• Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca • Jacuzzi • Sala de reposo

Dirección Pza. Francisco Martín Gromaz, 12 34191 Ampudia Palencia T. 979 768 008 F. 979 768 300

Habitaciones: 24 Plazas: 48

www.casadelabad.com hotel@casadelabad.com Lat: 41.913561 Lon: -4.780308 35

SALAMANCA ABADIA DE LOS TEMPLARIOS HOTEL TERMAL L a A l b e rc a H WWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha Vichí • Ducha escocesa • Ducha bitérmica • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos

• Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas

• Sauna finlandesa • Sauna turca • Piveta de agua fria y nieve • Banco caliente • Jacuzzi

Dirección Ctra. Salamanca-La Alberca km. 76 37624 La Alberca Salamanca T. 923 423 107 F. 923 423 114

Habitaciones: 61 Plazas: 122 36

www.abadiadelostemplarios.com info@abadiadelostemplarios.com Lat: 40.503124 Lon: -6.117436

SALAMANCA H OT E L C O L Ó N SPA Béjar H WWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca • Bañeras de hidromasaje • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

Dirección Colón, 46 37700 Béjar Salamanca T. 923 400 650 F. 923 400 954

Habitaciones: 74 Plazas: 140

www.hotelcolonbejar.com reservas@hotelcolonbejar.com Lat: 40.385325 Lon: -5.765848 37

SALAMANCA H OT E L SPA V I L L A D E M O G A R R A Z M o g a r raz H WWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha bitérmica • Pediluvio

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas

• Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Banco caliente • Jacuzzi • Bañeras de hidromasaje • Tratamientos de salud y belleza

Dirección C/ Miguel Ángel Maillo, 54 37610 Mogarraz Salamanca T. 923 418 180 F. 923 418 191

Habitaciones: 59 Plazas: 114 38

www.hotelspamogarraz.com reservas@hotelspamogarraz.com Lat: 40.492775 Lon: -6.051132

SALAMANCA S I G L O D E O RO R U R A L Pa ra d a d e A r r i b a A l o j a m i e n to Ru ra l SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha Vichí • Ducha escocesa • Ducha bitérmica

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas • Terraza con solarium

• Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna turca • Piveta de agua fria y nieve • Jacuzzi • Tratamientos de salud y belleza

Dirección Peligros, 2 37129 Parada de Arriba Salamanca T. 923 331 380 F. 923 331 381

Habitaciones: 14 Plazas: 32

www.siglodeororural.com j.f.vicente@siglodeororural.com Lat: 40.985982 Lon: -5.79394 39

SALAMANCA G R A N H OT E L D O N G R E G O R I O Salamanca H WWWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha Vichí

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza.

• Ducha bitérmica • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna turca • Banco caliente • Jacuzzi • Bañeras de hidromasaje • Tratamientos de salud y belleza

Dirección San Pablo 80-82 37008 Salamanca T. 923 217 015 F. 923 214 736 www.hoteldongregorio.com info@hoteldongregorio.com

Habitaciones: 17 Plazas: 34 40

Lat: 40.960352 Lon: -5.664245

SALAMANCA hacien d a zorita Va l v e r d ó n H WWWWW

SERVICIOS • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Jacuzzi • Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Vinoterapia

Dirección Ctra. de Ledesma km. 12 37115 Valverdón Salamanca T. 923 129 400 F. 923 129 405

Habitaciones: 22 Plazas: 38

www.haciendas-espana.com zorita@haciendas-espana.com Lat: 41.058297 Lon: -5.805989 41

SALAMANCA SALAMANCA FORUM RESORT-HOTEL D.a BRÍGIDA Vi l l a m ayo r H WWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha Vichí • Ducha bitérmica • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa

• Bañeras de hidromasaje • Baño de vapor • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Sauna turca • Piveta de agua fria • Duchas de contrastes frio-calor • Jacuzzi

Dirección Urbanización Vega de Salamanca s/n 37185 Villamayor Salamanca T. 923 337 020 F. 923 337 030

Habitaciones: 218 Plazas: 436 42

www.salamancaforum.com reservas.hoteldb@grupomrs.com Lat: 40.961531 Lon: -5.649345

SEGOVIA P O S A D A F U E N T E P L AT E A D A Collado Hermoso Po s a d a

SERVICIOS • Ducha escocesa •Ducha bitérmica

• Tratamientos de salud y belleza

•Cabinas de masajes y tratamientos estéticos

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

•Sauna finlandesa

• Fisioterapeutas

•Pediluvio

•Sauna turca •Banco caliente •Jacuzzi •Bañera de hidromasaje

Dirección

•Baño de vapor

Camino de las Rozas s/n 40170 Collado Hermoso Segovia T. 921 403 087 / 659 485 862 F. 921 403 087

Habitaciones: 11 Plazas: 22

www.fuenteplateada.net info@fuenteplateada.net Lat: 41.038817 Lon: -3.919351

SEGOVIA L A S E N DA D E L O S C A R AC O L E S S PA G ra d o d e l P i co A l o j a m i e n to Ru ra l SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha escocesa • Ducha bitérmica • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna turca • Jacuzzi

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas • Sala de parafangos y parafina • Vestuarios para tratamientos externos

• Bañeras de hidromasaje • Baño de vapor • Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza

Dirección C/ Manadero s/n 40512 Grado del Pico - Ayllón Segovia T. 921 125 119 / 686 290 855 / 658 691 376 F. 921 920 902

Habitaciones: 16 Plazas: 34 44

www.lasendadeloscaracoles.com lasendadeloscaracoles@gmail.com Lat: 41.30377 Lon: -3.247637

SEGOVIA H OT E L & SPA I S A B E L D E FA R N E S I O L a G ra n j a d e S a n I l d e f o n s o H WWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros

tratamientos de salud y belleza

• Ducha bitérmica

• Fisioterapeutas

• Cabinas de masajes y tratamientos estéticos

• Masaje Ayurveda • Masaje Tailandés

• Sauna finlandesa • Sauna turca • Bañeras de contrastes frio-calor • Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para

Dirección Travesía de la Reina 4 40100 La Granja de San Ildefonso Segovia T. 921 471 078 / 921 471 012 F. 921 470 983

Habitaciones: 26 Plazas: 49

www.hotelisabeldefarnesio.com recepcion@hotelisabeldefarnesio.com Lat: 40.900863 Lon: -4.00567

SEGOVIA PA R A D O R D E L A G R A N J A L a G ra n j a d e S a n I l d e f o n s o H WWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros

• Tratamientos de salud y belleza

• Ducha escocesa

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Ducha bitérmica • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Piveta de agua fria y nieve • Banco caliente • Bañeras de hidromasaje • Sala de reposo

• Terma romana • Ducha fría • Piscina de nado contracorriente

Dirección Infantes 3 40100 La Granja de San Ildefonso Segovia T. 921 010 750 F. 921 010 751

Habitaciones: 127 Plazas: 241 46

www.parador.es lagranja@parador.es Lat: 40.901775 Lon: -4.007051

SEGOVIA H OT E L T RYP N Á YA D E Los Ángeles de San Rafael H WWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha Vichí • Ducha bitérmica • Pediluvio • Sauna finlandesa • Sauna turca

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas • Actividades Colectivas (Yoga, Pilates, Aeróbic, Batuta…)

• Piveta de agua fria y nieve • Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza

Dirección Avda. Venecia s/n 40424 Los Ángeles de San Rafael Segovia T. 921 171 208 F. 921 171 248

Habitaciones: 127 Plazas: 229

www.solmelia.com tryp.nayade@solmelia.com Lat: 40.782254 Lon: -4.217549 47

SEGOVIA H OT E L C Á N D I D O Segovia H WWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha Vichi

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Ducha escocesa • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca • Jacuzzi • Bañeras de hidromasaje •Tratamientos de salud y belleza

Dirección Avda. Gerardo Diego s/n 40006 Segovia T. 921 413 972 F. 921 444 668 www.candidohotel.es spa@candidohotel.es

Habitaciones: 107 Plazas: 203 48

Lat: 40.934023 Lon: -4.103438

SEGOVIA L A C A S A M UD É J A R H OT E L SPA Segovia H WWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros

• Tratamientos de salud y belleza

• Ducha escocesa

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Ducha bitérmica • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Piveta de agua fria y nieve • Banco caliente • Baño de vapor • Sala de reposo

Dirección Isabel La Católica 8 40001 Segovia T. 921 466 250 F. 921 466 238 www.lacasamudejar.com info@lacasamudejar.com

Habitaciones: 42 Plazas: 77

Lat: 40.949763 Lon: -4.1239 49

VALLADOLID L AV I D A V I N O - SPA H OT E L R U R A L Aldeayuso A l o j a m i e n to Ru ra l SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros

• Tratamientos de salud y belleza

• Ducha Vichí

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Ducha escocesa • Ducha bitérmica • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos

• Fisioterapeutas • Vinoterapia

• Sauna turca • Jacuzzi • Bañeras de hidromasaje • Baño de vapor • Sala de reposo

Dirección Plaza Mayor 1 47313 Aldeayuso Valladolid T. 983 881 559 F. 983 881 559

Habitaciones: 17 Plazas: 34 50

www.lavida.es lavida@lavida.es Lat: 41.560849 Lon: -4.135046

VALLADOLID H otel L o s A lmirante s M e d i n a d e R i o s e co H WWWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha Vichí • Ducha escocesa • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas • Spa privado. Se cierra de manera exclusiva para cada cliente que lo reserva durante dos horas.

• Sauna turca • Banco caliente • Jacuzzi • Bañeras de hidromasaje

Dirección San Juan 36 47800 Medina de Rioseco Valladolid T. 983 720 521 F. 983 700 782

Habitaciones: 17 Plazas: 32

www.losalmirantes.com info@losalmirantes.com Lat: 41.892882 Lon: -5.056678 51

VALLADOLID H OT E L - SPA C O N V E N TO L A S C L A R A S Pe ñ a f i e l H WWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha escocesa • Ducha bitérmica • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca • Bañeras de contrastes frio-calor

• Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas • Piscina exterior • Vinoterapia

• Jacuzzi

Dirección

• Bañeras de hidromasaje

Pza. Comuneros 1 47300 Peñafiel Valladolid

• Baño de vapor

T. 983 878 168 F. 983 881 593 Habitaciones: 64 Plazas: 122 52

www.hotelconventolasclaras.com info@hotelconventolasclaras.com Lat: 41.596741 Lon: -4.121839

VALLADOLID H otel & S pa A rz u aga Quintanilla de Onésimo H WWWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros

• Bañeras de hidromasaje

• Ducha Vichí

• Sala de reposo

• Ducha escocesa

• Tratamientos de salud y belleza

• Ducha bitérmica • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos •Sauna finlandesa • Sauna turca •Piveta de agua fria y nieve • Bañeras de contrastes frio-calor • Banco caliente • Jacuzzi

• Baño de vapor

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas • Flotarium • Sala fitness

Dirección Ctra. Nac. 122 Aranda-Valladolid km. 325 47350 Quintanilla de Onésimo Valladolid T. 983 687 004 F. 983 687 099

Habitaciones: 95 Plazas: 185

www.hotelarzuaga.com hotel@hotalarzuaga.com Lat: 41.62392 Lon: -4.363746

VALLADOLID H otel fox a valla d oli d Va l l a d o l i d H A WWWW

• Jacuzzi • Bañeras de hidromasaje • Baño de vapor • Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas

Dirección Avda. Madrid 46 47008 Valladolid T. 983 459 330 F. 983 459 331 www.hotelesfoxa.com foxa.valladolid@hotelesfoxa.com

Habitaciones: 70 Plazas: 140 54

Lat: 41.316951 Lon: -6.110379

ZAMORA H OT E L SPA C O N V E N TO I C o re s e s H WWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros

• Baño de vapor

• Ducha Vichí

• Tratamientos de salud y belleza

• Ducha escocesa • Ducha bitérmica • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca • Piveta de agua fria y nieve • Bañeras de contrastes frio-calor • Banco caliente • Jacuzzi • Bañeras de hidromasaje

Habitaciones: 70 Plazas: 133

• Sala de reposo

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza • Osteópata. • Tratamientos pre-nupciales • Especialidad en vinoterapia y ayurveda. • Presoterapia.

Dirección Ctra. de la Estación s/n 49530 Coreses Zamora T. 980 500 422 F. 980 500 425 www.hotel-convento.com info@hotel-convento.com Lat: 41.546854 Lon: -5.6199 55

ZAMORA H otel Valb u s en da R e s ort & S pa To r o H WWWWW

SERVICIOS • Piscina climatizada con chorros • Ducha Vichí • Ducha bitérmica • Pediluvio • Cabinas de masajes y tratamientos estéticos • Sauna finlandesa • Sauna turca • Piveta de agua fria y nieve • Bañeras de contrastes frio-calor • Banco caliente • Jacuzzi • Bañeras de hidromasaje • Baño de vapor • Sala de reposo • Tratamientos de salud y belleza • Personal titulado y cualificado para

Habitaciones: 39 Plazas: 73 56

tratamientos de salud y belleza • Fisioterapeutas • Hammam • Sanarium • Laconium • Gimnasio • Piscina exterior con Hidromasaje • Sesiones de Yoga y Pilates • Vitality Pool • Solarium • Asesoramiento Dietético y de Nutrición • Vinoterapia

Dirección Ctra. Toro-Peleagonzalo s/n 49800 Toro Zamora T. 980 699 573 F. 980 699 575 www.valbusenda.com direccion@valbusenda.com Lat: 41.524146 Lon: -5.395663

glosario termal Aerosoles: Aplicaciones inhalatorias de aguas minero-medicinales mediante aparatos especiales que producen partículas de vapor muy pequeñas. Algir: Tratamiento con algas liofilizadas en forma de algoterapia localizada (cataplasmas, envolturas). Algoterapia: Aporte de vitaminas, oligo elementos, aminoácidos. Liberalización de histamina. Analgesia, anti inflamatorio, sedativo, regulador metabólico. Aromaterapia: La aromaterapia consiste en el empleo de aceites esenciales extraídos de plantas para aumentar la salud general y proporcionar buen aspecto. Se utiliza para una gran variedad de problemas, desde la ansiedad hasta el acné o la celulitis. Baño: Es la técnica que consiste en la inmersión en el agua minero-medicinal durante un tiempo y una temperatura determinados. Baño Termal: Baño de agua termal con aplicación simultánea de un chorro subacuático. Baños Termales de Contraste (frío/calor): Mediante cambios de temperatura en las extremidades, se ejerce una gimnasia vascular

al vasodilatar con el calor y vasocontraer con el frío, que elimina la retención sanguínea y de líquidos en las extremidades.

Flotarium: Bañera que permite experimentar la ingravidez, gracias a la alta concentración de sal en el agua

Chorro a Presión: Aplicación del agua mineromedicinal de forma manual con más o menos presión y continuidad.

Hamman: Es un baño oriental de vapor para activar la sudoración y la belleza. La humedad cálida activa la circulación y la desintoxicación del cuerpo

Cuellos de Cisne: Chorros localizados al borde de la piscina con una salida de agua a fuerte presión para masajear cuello, hombros y espalda. Drenaje Linfático: Técnica de masaje que estimula la circulación de los líquidos retenidos en los tejidos linfáticos. Ducha Bitérmica: Ducha de contrastes entre agua fria y caliente por todo el cuerpo. Ducha Tropical: Se trata de una ducha de agua fría-caliente mediante diferentes chorros y cascadas, con aplicaciones de cromoterapia y aceites esenciales de frutos tropicales.

Inhalaciones: Consiste en aplicar los gases o vapores que se desprenden de las aguas mineromedicinales. Se administran de forma colectiva o individual. Jacuzzi: Apellido del inventor de la primera bañera con burbujas. Jet Submarino: Gimnasia en piscinas con jet de alta presión. Facilita movimientos y realiza un masaje profundo, tonificando la musculatura. Mejora la movilidad articular.

Ducha Vichy: Masaje combinado seco y bajo el agua mineromedicinal.

Laconium: Zona de relax en la que se combina el control de la temperatura y la humedad y podrá disfrutar de un agua mineral, una infusión o una tisana.

Fangoterapia: Baños de arcillas mezclados con agua termal. Estimulan el sistema inmunológico y están indicados para problemas de piel, artrosis y otros procesos reumáticos.

Lodos: Mezcla de sustancias orgánicas carbonosas y minerales que se utilizan con fines terapéuticos y cuya aplicación se realiza de forma externa.

Maniluvios: Baños de manos y parte de los brazos. Masaje Manual: Terapia refleja del tejido celular subcutáneo, descontracturante, miorelajante, analgésico. Consiste en practicar fricciones o presiones sobre el cuerpo con las manos. Masaje Relax: Masaje manual suave, de aplicaciones corporales terapéuticas para relajar músculos y vasodilatar la piel. Masaje Terapéutico Descontracturante: Masaje manual de aplicaciones corporales, para relajar músculos tensos y aliviar dolores de espalda. Nebulizaciones: Inhalaciones de gota gruesa. Parafangos: Mezcla de fangos o lodos con parafina para aplicaciones en una o varias partes del organismo.

Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Piscina Exterior Termal: Piscina al aire libre, con agua mineromedicinal, que permite la práctica de natación e hidrocinesiterapia, aprovechando las propiedades del agua termal, con lo que se relaja el cuerpo. Presoterapia: Aparato que practica un drenaje linfático mediante un sistema especial de cámaras de aire que ejerce una presión progresiva de extremidades, resolviendo edemas y retención de líquidos. Pulverizaciones: Técnica inhalatoria de vapor y agua termal que ejerce su acción en faringe y senos paranasales (vías respiratorias superiores)

Pediluvios: Baño de los pies y parte de las piernas.

Reflexología: Masaje en la planta de los pies, donde todos los órganos corporales encuentran su zona refleja.

Peeling Corporal: Eliminación de las células muertas de la piel o descamación superficial, consiguiendo el efecto de una piel joven, fresca y limpia.

Relax de Lodo y Baño de Agua Termal: Mascarilla de barro que se aplica por todo el cuerpo mediante un masaje, después se toma un baño de agua termal.

Pilates: Sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán

Sauna Finlandesa: Habitáculo de madera equipado con literas o bancos donde se genera

calor para provocar una temperatura muy elevada entre 80ºC y 100ºC y un bajo nivel de humedad 15%. Persigue potenciar la sudoración, la eliminación de toxinas y la apertura de poros. Sauna Turca: Cabina con un equipo generador de vapor, que controla y regula la cantidad de vapor y la temperatura interior que oscila entre los 43ºC y 46ºC con una humedad relativa del 100%. Terma Romana: Circuito de agua a diferentes temperaturas, pasando por piscinas de agua caliente, y templada, sauna, estufa y ducha semicircular, recorrido excelente para encontrar la relajación muscular y la sedación. Vaporario: Producción de vapor que se aplica al cuerpo con fines terapéuticos. Vinoterapia: Baños y tratamientos estéticos basados en la capacidad antioxidante y rejuvenecedora de los polifenoles de la piel de la uva y el vino.

aguas Agua Destilada: Es aquella a la que se le ha eliminado prácticamente la totalidad de impurezas. Aguas Bicarbonatadas: Recomendables para problemas del aparato digestivo por lo tanto principalmente se administran en inhalaciones y bebida, se dividen en: Sódicas, Cálcicas, Bicarbonatadas mixtas, Bicarbonatadas sulfatadas, Bicarbonatadas cloruradas y Carbogaseosas. Aguas Carbónicas: Estimulan el apetito y favorecen el buen funcionamiento del aparato circulatorio. Aguas Cloruradas: Provienen de las profun didades de la tierra, sus composiciones son muy variadas. Su toma en baños es relajante y se utilizan como terapia en lesiones óseas y reumatismo. También se aplican en duchas y aspersiones. Aguas Ferruginosas: Ricas en hierro, favorecen la regeneración de la sangre, mejoran los casos de anemia y actúan positivamente sobre las enfermedades de la piel, además de colaborar con los regímenes adelgazantes. Aguas Fluoradas: Aguas ricas en flúor. Presentan acción beneficiosa para la estructura ósea, protectora de la formación y conservación de la dentadura y preventivas de la osteoporosis, ya que se asocia al calcio con facilidad. Están recomendados de forma especial para pacientes

con problemas óseos en general, como es el caso de osteoporosis asociada a la menopausia. Aguas Hipertermales, hipertónicas o de fuerte mineralización son de máxima acción local, resolutiva y relajantes y su efecto se incrementa si se eleva la temperatura. Aguas Hipotónicas, o debilmente mineralizadas tienen su principal acción sobre el metabolismo. A baja temperatura, tienen una acción sedante, tónica y reconstituyente. Aguas Magnésicas: Aguas ricas en magnesio. Presentan acción purgativa, ya que facilitan el tránsito digestivo y la función renal, y vasodilatadora. Están indicadas en disfunciones digestivas, hepáticas y renales, así como en la prevención y tratamiento de la arterioesclerosis y enfermedades cardiovasculares. Aguas Minerominerales: Aguas que por sus diferentes componentes actúan sobre el organismo regulando el estado físico y mejorando los diferentes trastornos de salud. Aguas Radiactivas: Tienen efectos analgésicos para combatir el estrés, la ansiedad y las depresiones. Aguas Sulfatadas: Tienen efectos laxantes y diuréticos. Aguas Sulfuradas: Aguas en cuya composición predomina el azufre, lo que le da un olor característico a huevos podridos. Su admi nistración se realiza por medio de ingesta aunque

no se debe descartar otro tipo de aplicaciones. En su composición pueden ir acompañadas de sodio o calcio. Están indicadas principalmente para procesos reumáticos, dermatológicos como eczemas, queratosis, psoriasis o pruritos y respiratorios crónicos, como laringitis, rinitis, bronquitis, asma. Son utilizadas en post-operatorios del aparato locomotor y traumatismos. Tienen efecto también sobre las afecciones hepáticas. Aguas Sulfurosas: Aguas hipertermales, cuyo pH es de 6,5 y mineralización media sulfatadasulfurosa. Se encuentran en suelos fangosos y están indicadas para afecciones articulares, como procesos reumáticos y post-operatorios del aparato locomotor, anemias, neuralgias, dermatosis pruriginosas, inflamaciones alérgicas y afecciones respiratorias como el asma. Las aguas sulfurosas están contraindicadas en casos de hipertensión y hemoptisis. Aguas Termales: Aquellas que emanan a la superficie con una temperatura 5ºC más alta que la temperatura media anual del lugar donde emanan. El paso del agua entre distintas capas subterráneas, en las cuales las rocas están a alta temperatura, producen su calentamiento. Los beneficios de las aguas termales son debidos a la existencia de minerales en su composición obtenidos de la disolución.

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ÁVILA Ávila merece una detenida visita para recorrer los casi 3 km de murallas, las mejor conservadas de toda España, que rodean la ciudad adaptándose a la desigualdad del terreno. Su poderosa catedral es la primera construcción gótica española. En su exterior predominan los detalles de fortaleza por encima de lo religioso, como demuestra el famoso Cimorro, que es el cubo más fuerte y famoso de la muralla. Las iglesias románicas (S. Vicente, San Andrés, Santa María de la Cabeza…) y las góticas (San Juan y Santiago) que la adornan, junto con los palacios y casas nobles que aún conserva (Palacio de los Velada, Palacio de Valderrábanos, Mansión de los Verdugo, Mansión de los Dávila…), son muestra de la riqueza monumental de la ciudad. Pero en Ávila, cuna de Santa Teresa, no se debe dejar de visitar los numerosos conventos y monasterios entre los que destacan el de la Encarnación y el de Santa Teresa entre otros.

Aquellos que visitéis Ávila no sólo os encontraréis rodeados de una gran belleza monumental sino que podréis disfrutar de la paz y tranquilidad de las ciudades pequeñas, sin echar en falta la diversión y el ambiente festivo que caracteriza a todas las ciudades españolas.

ZONAS

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ÁVILA La Comarca del Tormes. En esta zona, la arquitectura monumental es un singular complemento de los espléndidos parajes naturales, siendo el Parque Regional de la Sierra de Gredos, enclave de excepcional riqueza faunística y botánica el mejor ejemplo de ello. La Comarca de El Corneja se encuentra entre los valles de Amblés y del Tormes. El patrimonio monumental es especialmente interesante en Piedrahita y Bonilla de la Sierra, ambos conjuntos histórico artísticos. El Valle del Alberche y Pinares al este de la provincia, son tierras de naturaleza atractiva y riqueza monumental. Los Toros de Guisando y el enclave natural del Pinar de Hoyocasero, Cebreros, Burgohondo o Las Navas del Marqués son puntos obligados de visita al igual que la Reserva Natural del Valle de Iruelas.

En el Valle del Tiétar al sur de la provincia, el cauce del río indica el camino más idóneo para recorrerlo. Se podrá disfrutar de un incomparable microclima junto a la riqueza arquitectónica de la zona en La Adrada, Piedralaves, Casavieja, el Barranco de las Cinco Villas, Lanzahíta o Candeleda. El Mudéjar de la Moraña, conjunto arquitectónico que se encuentra en el norte de Ávila, entre la capital y Arévalo, es un paisaje de llanuras de cereal y algunos pinares. Destacan localidades como Arévalo y Madrigal de las Altas Torres que además de una gran riqueza artística posee una exquisita gastronomía.

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BURGOS Burgos estuvo rodeada con una muralla de más de 8.000 m de longitud y once puertas de las que en la actualidad sólo se conservan cinco. La ciudad tiene tres monumentos de visita obligada, la magnífica Catedral gótica, el Monasterio de las Huelgas Reales, (palacio, panteón real y monasterio) y la Cartuja de Miraflores. Pero también es interesante conocer el Museo de la Evolución Humana que nos ayuda a comprender la historia de nuestros antepasados, así como pasear por el Espolón, visitar el castillo, recorrer alguna de sus muchas e interesantes iglesias (San Nicolás, San Esteban, San Gil, San Lesmes) y admirar sus palacios y casas señoriales (la Casa del Cordón, la Casa de Miranda y el Hospital del Rey). La ciudad de Burgos es una de las más acogedoras y hospitalarias de Castilla y León ya que desde tiempos inmemoriales está acostumbrada a dar cobijo y apoyo a los miles de peregrinos que cada año transitan por el Camino de Santiago.

Los que visiten Burgos disfrutarán del encanto y la belleza de la ciudad, se enamorarán de sus costumbres y de su calidad de vida.

ZONAS

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BURGOS La provincia de Burgos está atravesada por numerosas Grandes Rutas entre las que destacan el Camino de Santiago, la Ruta del Duero, el Camino del Cid, la Ruta de Carlos V y el Camino de la Lengua, pero además pueden realizarse diversos recorridos para conocerla más profundamente, pues posee una gran variedad de zonas turísticas capaces de responder a las expectativas de todos aquellos que se acerquen a visitarla. Las Merindades, es una comarca que ocupa el tercio septentrional de la provincia de Burgos y es la zona más verde de la provincia. Allí destaca Ojo Guareña, el conjunto de cuevas más extenso de la Península Ibérica, declarado Monumento Natural. En La Bureba confluyen riqueza natural y artística, sobresaliendo las iglesias románicas, los castillos roqueros de Frías y Poza de la Sal y los monasterios de Briviesca y Oña. Los Desfiladeros del Ebro aúnan tradición, recursos patrimoniales y paisaje, especialmente los conjuntos eremíticos que se localizan en el bajo Ebro burgalés y en Treviño.

Sedano y Las Loras resulta un verdadero paraíso en el que es posible retroceder en la historia recorriendo la ruta de los Dólmenes, o practicar todo tipo de deportes de aventura. La Sierra de la Demanda es un singular sistema montañoso con bosques y lagunas de origen glaciar, salpicado de importantes yacimientos prehistóricos, necrópolis, eremitorios y un excepcional conjunto de pórticos e iglesias románicas. Arlanza es reconocida especialmente por el claustro del Monasterio de Silos, belleza del románico universal, por la villa ducal de Lerma y por la villa condal de Covarrubias. La ermita visigótica de Quintanilla de las Viñas, las ruinas del Monasterio de Arlanza y el desfiladero de La Yecla constituyen otro reclamo importante, sin olvidar las Riberas del río Arlanza. Los Páramos y Campiñas se extienden al oeste de la provincia burgalesa y es una zona de paisaje duro pero hermoso, que esconde en cada uno de sus rincones la esencia de tradiciones con fuerte arraigo popular, destacando especialmente, la fiesta del Colacho, reminiscencia ancestral de celebraciónes paganas. La Ribera del Duero, conocida intenacionalmente por sus bodegas y sus vinos, ofrece al visitante una gran riqueza patrimonial y la belleza paisajística de sus campos sembrados de vides.

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LEÓN La ciudad de León, asentamiento de la Legio VII Gémina, está situada en la confluencia de los ríos Torio y Bernesga. Posee una gran cantidad de interesantes monumentos, entre los que pueden encontrarse, restos romanos en las murallas, magníficos ejemplos del románico como la Colegiata de San Isidoro, cuyo Panteón de los Reyes es conocido como “la Capilla Sixtina” del arte románico, la impresionante Catedral gótica denominada “Pulchra Leonina” con unas vidrieras que ocupan una superficie de 1.800 m2 y el Hostal de San Marcos cuya fachada plateresca es un exponente del Renacimiento español. Otros monumentos destacados son la Casa de los Botines obra de Gaudí, el Palacio de los Guzmanes, el antiguo Ayuntamiento, el Museo de Arte Contemporáneo de León MUSAC, conventos, iglesias, etc.

Los que decidan ir a León encontrarán una ciudad alegre en la que se disfruta plenamente del tiempo libre y en la que se vive cada momento del día con igual intensidad.

ZONAS

turísticas

Dos importantes rutas históricas cruzan la provincia de León, el Camino de Santiago de este a oeste y la Vía de la Plata de norte a sur. Pero además en la provincia encontramos interesantes zonas turísticas:

LEÓN

La Comarca de El Bierzo, posee una gran riqueza patrimonial y natural, con importantes restos de explotaciones mineras de los romanos. Su microclima le permite ofrecer una variada gastronomía y unos vinos amparados bajo una Denominación de Origen. Al sur de Ponferrada, capital del Bierzo se encuentra el Valle del Silencio con la Herrería de Compludo y el pueblo de Peñalba de Santiago. Al norte de la comarca se encuentran los Ancares que conservan aspectos culturales y elementos constructivos muy característicos como las pallozas, viviendas circulares de piedra y con techos de paja de procedencia prerromana y al sur se localiza La Cabrera que es un museo viviente de tradiciones, costumbres, arquitectura rural y formas de vida.

Laciana es una zona de montes escarpados y la comarca minera por excelencia. Omaña se caracteriza por su modo de vida tradicional vinculado a la ganadería y la agricultura. Babia-Luna es una comarca de extensos pastizales con una tradición pastoril marcada por la trashumancia, destacan sus construcciones típicas, sus palacios y casonas señoriales así como el balneario de Caldas de Luna. Picos de Europa es otra de las comarcas más espectaculares de la provincia. Su naturaleza combinada con el patrimonio monumental de sus principales localidades entre las que están Lois y Riaño hacen de la visita a esta zona una interesante experiencia. Muy cerca de Picos de Europa, en Sabero, se encuentra el Museo de la Siderurgia y la Minería.

La Maragatería se extiende por las faldas del Monte Teleno y su capital es la bimilenaria ciudad de Astorga. Esta zona conserva muchas de sus construcciones, gastronomía, costumbres y ritos. Los maragatos se dedicaron durante décadas al transporte de mercancías y esta forma de vida, perdida en la actualidad perdura en museos de la zona. Destaca el pueblo de Castrillo de los Polvazares declarado Bien de Interés Cultural.

Los ríos Órbigo y Esla atraviesan dos interesantes comarcas Tierras de León que se extiende por el área de influencia de la capital, ocupando también las riberas de los ríos Bernesga y Torío y El Páramo y las Riberas caracterizada por la construcción de acequias y canales que permiten la existencia de importantes cultivos de regadío. Destacan en esta zona las localidades de Santa María del Páramo y Laguna de Negrillos y siguiendo la ribera del Esla de norte a sur se encuentran Gradefes, San Miguel de Escalada, Mansilla de las Mulas, Valencia de Don Juan y Toral de los Guzmanes, entre otras.

Las comarcas de Laciana, Babia-Luna y Omaña han sido reconocidas por la UNESCO como Reservas de la Biosfera.

Tierra de Campos: es la comarca que más similitudes tiene con el paisaje castellano de amplias llanuras con lomas dispersas. Se caracteriza por sus construcciones de estilo mudéjar y la arquitectura tradicional realizada con adobe y tapial. Destaca la localidad de Sahagún.

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PALENCIA Palencia, situada en medio de las llanuras de Tierra de Campos, brilla por la magnífica calidad de sus monumentos así como por su increíble estado de conservación. En lo alto de un cerro, el Cristo del Otero, imponente figura de 20 m de altura y símbolo de Palencia, nos da la bienvenida a la ciudad cuya Catedral, que se conoce con el sobrenombre de "la Bella Desconocida", fue construida sobre una basílica visigoda que aún puede verse en parte en la Cripta de San Antolín. Pero como las demás capitales de Castilla y León, Palencia posee un magnífico patrimonio monumental entre cuyas obras destacan las iglesias de San Miguel, San Francisco y San Lázaro, el Convento de San Pablo, el Monasterio de Santa Clara y entre sus edificios civiles, el Palacio de la Diputación Provincial, el de Retortillo y el conjunto de la Plaza Mayor con el Ayuntamiento que es otro de los bellos rincones de Palencia, asi como los múltiples edificios modernistas de la ciudad sobre todo a lo largo de la calle Mayor.

Junto con sus monumentos, Palencia se presenta como una ciudad tranquila y acogedora donde se puede encontrar una amplia y variada oferta de comercios y lugares de ocio para disfrutar del tiempo libre, y donde cada uno puede marcar su propio ritmo de vida lejos del agobio y el estrés de las grandes urbes.

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PALENCIA La alargada provincia de Palencia ofrece una interesante variedad paisajística que va desde las zonas montañosas del norte a los valles húmedos, las llanuras y el páramo. El Camino de Santiago, ruta milenaria de gran trascendencia histórica y cultural atraviesa la provincia de este a oeste y el Canal de Castilla construido para el transporte de grano y mercancías se ha convertido en un atractivo recurso turístico para la práctica de deportes acuáticos, rutas a caballo y en bicicleta, senderismo, etc. Pero además existen varias rutas que ayudan a descubrir esta provincia. La Montaña constituye una zona de transición entre la Cordillera Cantábrica, Picos de Europa, los valles de Liébana y Alto Campoo, y las comarcas palentinas de la Vega-Valdavia, y Boedo-Ojeda. Destacan varios picos como el Curavacas y el Espigüete y es cabecera de dos grandes cuencas fluviales pues dentro del Parque Natural de Fuentes Carrionas, nace el río Carrión y en Fuente Cobre nace el Pisuerga. Se pueden hacer diversos recorridos por los pantanos, las Tuerces, el Cañón de la Horadada, la Cueva de los Franceses, etc.

La Ruta del Románico Norte conduce a la zona de mayor concentración de iglesias románicas de Europa. Aguilar de Campoo, San Andrés del Arroyo, Olmos de Ojeda, Santa María de Mave, Cervera de Pisuerga o San Salvador de Cantamuda son alguna de las localidades destacadas. En la Tierra de Campos, el cambio del paisaje en función de las estaciones del año, cautiva al viajero que recorre las distintas rutas que abarca esta extensa comarca: la ruta de las Catedrales, la ruta de los palomares o la ruta de los castillos. El Cerrato al sur de la provincia es una tierra de páramos y cerros en la que aparecen interesantes construcciones como la basílica visigótica de San Juan de Baños pero también localidades llenas de arte y patrimonio como Dueñas y Astudillo. Las Villas Romanas de La Olmeda en Pedrosa de la Vega y La Tejada en Quintanilla de la Cueza así como el Museo de las Villas Romanas en Saldaña merecen una detenida visita. La Ruta de los Museos que se inicia en la capital recorre la provincia descubriendo valiosas colecciones.

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SALAMANCA La interminable lista de monumentos de la ciudad de Salamanca se caracterizan por estar construidos con la famosa piedra de Villamayor, una arenisca que proporciona a los monumentos un singular color dorado. La Plaza Mayor, la más monumental y grandiosa de España se construyó entre 1729 y 1755 sobre un proyecto de Alberto de Churriguera. La Universidad, una de las primeras que se fundaron en Europa, destaca por su fachada plateresca concebida como un gran retablo de piedra y las Catedrales, están unidas formando un conjunto arquitectónico de excepcional belleza. Además de estos tres emblemáticos espacios, Salamanca tiene otros edificios y rincones como La Clerecía, la Casa de las Conchas, innumerables palacios (Monterrey, Fonseca), conventos (San Esteban, Las Dueñas), colegios mayores (de Anaya, de los Irlandeses) e iglesias (Santiago, Sancti Spiritus, San Martín) que deleitarán al visitante que se acerque hasta la ciudad del Tormes.

Pero Salamanca no sólo cautiva por la belleza de sus monumentos sino por su ambiente alegre, abierto, cosmopolita y acogedor que ha trascendido nuestras fronteras y que ha permitido que Salamanca sea conocida como centro universitario a nivel internacional.

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SALAMANCA La provincia de Salamanca posee dos rutas destacadas. La Ruta Vía de la Plata que la atraviesa de norte a sur y el Camino de la Lengua que tiene en Salamanca una parada importante. Pero además posee varias zonas destacadas en las que disfrutar del patrimonio monumental, natural, gastronómico y cultural. Las Arribes forman un parque natural de gran valor no sólo por la belleza paisajística de sus barrancos graníticos y de sus paisajes como el Pozo de los Humos sino por la diversidad de flora y fauna que alberga, así como por los restos arqueológicos que conserva como el castro prerromano de Yecla de Yeltes. El Campo Charro denominación que hace alusión a las tierras situadas en el centro geográfico de la provincia, es para muchos el paisaje más típico de Salamanca, caracterizado por las inmensas dehesas destinadas a la cría de ganadería brava. En la zona suroeste de Salamanca se encuentra Ciudad Rodrigo-Sierra de Gata que esconde un valioso patrimonio

historico-artístico, que le ha valido la declaración de Conjunto Histórico, y además por toda la comarca se pueden encontrar restos arqueológicos como los grabados paleolíticos de Siega Verde declarados Patrimonio Mundial, así como las fortalezas de frontera como el Real Fuerte de la Concepción. Los Condados y Ducados nos conducen a importantes localidades llenas de riqueza patrimonial (Alba de Tormes, Peñaranda de Bracamonte) donde las aguas del río Tormes sirven de referencia dibujando rincones de singular belleza. La Sierra de Béjar con los Conjuntos Históricos de Béjar y Candelario es otra zona de obligada visita. La Sierra de Francia es probablemente el lugar de mayor tradición turística de la provincia y sus pueblos presentan una exquisita arquitectura popular (La Alberca, San Martín del Castañar, Miranda del Castañar, Mogarraz).

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SEGOVIA La ciudad de Segovia conserva magníficamente su riqueza cultural entre la que cabe destacar El Acueducto, probablemente la construcción más emblemática de la ciudad, que desde el siglo I d.C., se eleva piedra sobre piedra sin ningún tipo de argamasa entre sus más de 20.000 piezas de granito. La Catedral, conocida como “la Dama de las Catedrales”, está construida en estilo gótico tardío y en su interior se suceden más de una veintena de capillas profusamente decoradas. El Alcázar es otro de los puntos de visita obligada en la ciudad no sólo por el interés del propio monumento sino por el paisaje que desde allí puede observarse. Pero en Segovia además el visitante podrá disfrutar recorriendo sus muchas iglesias (San Martín, San Esteban, San Miguel, San Millán, etc.) sus monasterios (San Antonio el Real, El Parral, Santa Cruz la Real) sus torres (de Hércules, de Lozoya, de Arias Dávila), y la judería.

Aquellos que se acerquen hasta Segovia podrán disfrutar de un agradable paseo por sus calles contemplando los monumentos y las huellas dejadas por las tres culturas que la habitaron, musulmana, judía y cristiana.

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SEGOVIA Para descubrir la provincia de Segovia se podrán realizar una serie de rutas turísticas que conducirán al viajero a lugares de sorprendente belleza y encanto. La Ruta de los Reales Sitios lleva al Palacio de La Granja de San Ildefonso, una grandiosa edificación cuya visita se completa con el paseo por los espectaculares jardines que dan cobijo a 26 monumentales fuentes. Muy cerca, la Real Fábrica de Cristales, es un interesante ejemplo de la arquitectura industrial europea del siglo XVIII y alberga en su interior el Museo del Vidrio. El Palacio Real de Riofrío, utilizado como lugar de recreo de los reyes es en la actualidad un Museo de Caza.

Mudéjar y destaca por sus murallas, puertas, y las numerosas iglesias románico-mudéjares. Para finalizar hay que visitar Domingo García con sus interesantes grabados rupestres y el Centro de Interpretación de los Grabados del cerro de San Isidro.

La Ruta del Arte Medieval: se abre paso por Santa Mª la Real de Nieva, cuya iglesia es una auténtica joya. La localidad de Coca, posee un famoso castillo que es el prototipo de arquitectura militar mudéjar. En Cuéllar, segunda ciudad de la provincia, se encuentra el Centro de interpretación del

La Ruta de los Castillos descubre verdaderas joyas arquitectónicas. Los castillos de Turégano, Cuéllar o Coca. Cerca de Sepúlveda el castillo de Castilnovo y por último el castillo de Pedraza que guarda en su interior el museo del Pintor Zuloaga. La Ruta de la Sierra descubre pueblos de gran encanto y con una enorme riqueza patrimonial, cultural y gastronómica (Pedraza, Riaza, Prádena, Ayllón etc.) Además se podrán visitar dos espacios naturales las Hoces del Río Duratón y las Hoces del Río Riaza.

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SORIA La pequeña y apacible ciudad de Soria es un bello enclave que escogieron importantes escritores para inspirar sus composiciones poéticas. Su emplazamiento, en la ribera del río Duero, confiere a la ciudad un especial encanto complementado con una magnifica colección de monumentos entre los que destacan la iglesia de Santo Domingo que cuenta con una magnífica fachada, San Juan de Rabanera con un notable ábside, la Concatedral de San Pedro, la iglesia de Ntra. Sra. del Espino, el Palacio de los Condes de Gómara, el Palacio de los Ríos, así como la Plaza Mayor. Pero no se puede ir a la ciudad de Soria y no pasear por su gran cantidad de zonas verdes disfrutando de la naturaleza, en el parque del castillo o la alameda de Cervantes conocida popularmente como el parque de la dehesa donde se encuentra la pequeña ermita de la Soledad y frente a ella el Museo Numantino. A las afueras de Soria se encuentran otros lugares de singular belleza como la ermita del Mirón, el parque de Valonsadero, el claustro de San Juan de Duero, San Polo y San Saturio.

La ciudad de Soria nos invita a pasear con tranquilidad por sus calles y descubrir los rincones que tiempo atrás recorrieron insignes poetas como Antonio Machado.

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SORIA Soria es una de las provincias menos conocidas de Castilla y León pero alberga alguno de los lugares más increíbles de la Región; una naturaleza privilegiada con magníficos bosques de pinos, embalses y lagunas, remotos lugares en los que aún se pueden ver huellas de los Dinosaurios. Y además unas construcciones especialmente interesantes entre las que se encuentran restos romanos que nos trasladan a otras épocas, castillos y murallas que nos hablan de un pasado guerrero. En la provincia de Soria, la más oriental de la Comunidad Autónoma de Castilla y León, se han establecido varias rutas que la recorren descubriendo todos sus encantos.

Tierras de Berlanga salpicada de palomares y de memorias medievales (En Casillas de Berlanga, la ermita mozárabe de San Baudelio).

El Valle del Razón nos llevará al nacimiento del río Duero y a una zona con una naturaleza privilegiada.

La Celtiberia Soriana con Numancia, Uxama y Tiermes conformando un núcleo de ciudades celtíbero–romanas de la provincia, cita imprescindible en la agenda de cualquier visitante en esta provincia.

La Soria Verde un poco más al este, una de las comarcas más hermosas y turísticas de la provincia. Tierras de Medinaceli donde encontramos la villa del mismo nombre declarada Conjunto Histórico Artístico.

Y el Sendero Ibérico Soriano, más de 500 kilómetros de itinerarios pedestres repletos de recursos paisajísticos, culturales, históricos y naturales.

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VALLADOLID En Valladolid, compendio de modernidad y antigüedad, dada su condición de capital administrativa de la Región en la actualidad y de capital del Reino con Felipe III, podemos encontrar los servicios más modernos que pueda ofrecer una gran capital unidos a un rico patrimonio monumental y cultural. De entre sus edificios más representativos hay que destacar algunos como la Iglesia de San Benito, uno de los templos más antiguos de Valladolid, en cuyo claustro se ha ubicado el Museo de Arte Contemporáneo Patio Herreriano, la Iglesia de la Vera Cruz, que alberga en su interior una impresionante colección de pasos procesionales, la Iglesia–Convento de San Joaquín y Santa Ana, trazada por el genial arquitecto italiano Sabatini y que cuenta en su interior con un museo, la Catedral, conjunto inacabado iniciado por Juan de Herrera, la Iglesia de San Pablo con una inmensa fachada tardogótica-plateresca y el Museo Nacional Colegio de San Gregorio donde se encuentra una de las mejores

colecciones de escultura en madera policromada de España, el Palacio de Santa Cruz, inaugurado en 1491, un año antes del descubrimiento de América y la fachada de la Universidad, una de las más antiguas de Europa.

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VALLADOLID La provincia de Valladolid la podemos descubrir a través de varias rutas: La Ruta del Infante Don Juan Manuel visita la ribera del río Duero, (destacando la localidad de Peñafiel y su Museo Provincial del Vino). La Ruta del Valle Esgueva nos descubre una gran riqueza patrimonial (Castillo de Villafuerte, iglesia de San Esteban Protomártir de Amusquillo). La Ruta de Tierra de Campos salpicada de los típicos palomares, es una zona rica en patrimonio y tradiciones (Medina de Rioseco, Mayorga, Villavicencio). La Ruta de los Montes Torozos se caracteriza por recorrer una interesante zona de monte bajo en la que sobresalen localidades de gran interés histórico (Urueña: Villa del Libro, Centro E-Lea, Wamba, Villalar de los Comuneros, San Cebrián de Mazote).

La Ruta del Caballero, nos descubre algunas edificaciones mudéjares y restos arqueológicos de gran interés (Olmedo con el Parque Temático del Mudéjar y el yacimiento arqueológico de Almenara Adaja y el Museo de la Villas Romanas). La Ruta de las Tierras de Medina, se abre hacia el sureste con el espacio natural de Las Riberas de Castronuño y recorre importantes localidades (Medina del Campo, Tordesillas, Rueda). La Ruta de los Castillos que recorre las más de 20 fortificaciones con que cuenta la provincia.

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ZAMORA Llamada en el romancero “la bien cercada” ha guardado celosamente durante años sus tesoros arquitectónicos y los ofrece ahora generosamente a todo el que se acerca a esta localidad habitada ya por los celtíberos. Para algunos, esta es “la cuidad del arte románico” debido a la concentración de monumentos de este estilo que jalonan cada rincón. Desde el río se divisa una bellísima panorámica de la ciudad bañada por el Duero y entre sus edificios sobresalen: La Catedral considerada “la perla del siglo XII” en la que destacan la puerta del Obispo, su magnifico cimborrio de influencias bizantinas, la sillería del coro y el museo catedralicio. Pero además Zamora ofrece un rosario de muestras románicas constituido por las iglesias de San Isidoro, San Pedro y San Ildefonso, La Magdalena, San Cipriano, Santa María de la Horta, Santiago de los Caballeros, San Juan de Puerta Nueva, etc. Otros puntos de interés que merecen ser visitados son la muralla, el Castillo, el Palacio de los Momos, el Palacio de los Condes de Alba y Aliste, el Palacio del Cordón y otros muchos.

En Zamora se puede disfrutar de la riqueza monumental y la tranquilidad de sus calles pero también de la cordialidad y el ambiente festivo de sus gentes, que viven intensamente las muchas celebraciones y fiestas que tienen lugar a lo largo del año.

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ZAMORA Podemos conocer la provincia de Zamora a través de varias rutas dos de ellas Grandes Rutas: En la Ruta del Duero: destacan la localidad de Toro con su enorme riqueza patrimonial y el Parque Natural de Arribes del Duero. La Ruta Vía de la Plata: tiene interesantes lugares como el Castillo de Castrotorafe, ligado a la orden de Santiago, Granja de Moreruela, donde se encuentra el Monasterio de Santa María de Moreruela, primera fundación cisterciense en la Región y Benavente. La Ruta de la Montaña donde destaca el Parque Natural del Lago de Sanabria el mayor lago de origen glacial que existe en España, pero también algunas interesantes localidades que poseen una gran riqueza monumental (Puebla de Sanabria, San Martín de Castañeda).

La Ruta de la Sierra de la Culebra centrada en la comarca de Aliste, está caracterizada por la inmensa calidad de su arquitectura tradicional y popular (Tábara, Alcañices, Sejas de Aliste). La Ruta de los Valles Arqueológicos en el norte de la provincia donde en varias poblaciones encontraremos restos arqueológicos y centros de interpretación de los diferentes pobladores de la provincia a lo largo de la historia (Manganeses de la Polvorosa, Rosinos de Vidriales, Santibañez de Vidriales).

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