Le guide des super grands-parents by Fleurus Editions

Isabelle Prigent-Chesnel Illustrations Lavipo

Le guide des

super GRANDSPARENTS

SOMMAIRE

Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bienvenue ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Etre grands-parents aujourd’hui. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1 Quiz Quelle grand-mère quel grand-père suis-je ? . . . . . . . . . . . . . . . . Je vais être grand-père, grand-mère pour la première fois ! . . . . . . . Les grands-parents aujourd’hui, en France et dans le monde . . . . . Le rôle des grands-parents dans l’Histoire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . C’est bientôt fini, les clichés autour des grands-parents ? . . . . . . . . . Devenir grand-parent, pas toujours aussi simple qu’il y paraît . . . . Mon rôle affectif . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mon rôle éducatif . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tout ce qui a changé dans l’éducation des enfants . . . . . . . . . . . . . . . . Les relations avec les « autres » grands-parents . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12 15 18 22 25 29 33 38 42 46

Le mode d’emploi pour dialoguer avec vos enfants devenus parents . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 9 Chacun son rôle : avec mes petits-enfants, que les bons moments ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Partager nos expériences, de grands moments de complicité . . . . . . Éducation : ce qu’il vaut mieux éviter de dire ou faire . . . . . . . . . . . . . Apprendre à devenir grand-parent pendant la grossesse . . . . . . . . . Comment aider mes enfants après la naissance ? . . . . . . . . . . . . . . . . . Baby-sitter ? Je n’ai pas que ça à faire ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Je garde mes petits-enfants au quotidien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Être grand-parent à distance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Je ne vois jamais mes petits-enfants, que faire ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . Quand les parents se séparent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Et les familles recomposées ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Droits et devoirs des grands-parents . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

50 53 56 61 65 69 72 76 79 82 84 88

Le mode d’emploi pour bien profiter de vos petits-enfants . . 9 1 Ce que je peux leur apporter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 2 Quelles activités pratiquer ensemble ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 6 Le rôle du grand-père . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 8 Le rôle de la grand-mère . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 01 Participer à leur éducation… à ma façon ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 04 Quelles valeurs vais-je leur transmettre ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 06 Mon rôle évolue aussi selon l’âge de mes petits-enfants. . . . . . . . . . . 1 08 Les faux pas à éviter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1 1 Mon petit-enfant est différent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1 4 Adolescence et nouvelles découvertes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1 9 Le carnet de révisions des grands-parents . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 2 Les vacances avec mes petits-enfants . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 7 10 idées d’activités à partager pendant les vacances . . . . . . . . . . . . . . 1 3 1 Les 10 angoisses des grands-parents . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 3 5 J’ai un chouchou. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 3 7 Je les aime trop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4 0 Je les gâte trop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4 2 Je suis jaloux/jalouse... des autres grands-parents . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4 5 Je ne suis pas présent(e) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4 8 Je suis envahissant(e) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 5 0 Je n’arrive pas à communiquer avec eux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 5 3 Je suis trop laxiste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 5 5 Je suis stressé(e) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 5 8 Je n’y arrive pas, mais vraiment pas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 6 0 Comment trouver mon style ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 6 3 Petit bilan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 6 4 Les grands-mères des années 1960 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 6 7 Les grands-mères d’aujourd’hui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 6 9 Et moi, quelle grand-mère ai-je envie d’être ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 73 Quel grand-père suis-je ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 76 Les grands-parents de demain ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 78 Le bonheur avec vos petits-enfants, ça s’apprend ! . . . . . . . . . . . . . . . . 1 8 0 Comment s’améliorer en permanence ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 8 2 10 conseils de super grands-parents . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 8 5 Bibliographie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 9 0

INTRODUCTION Être grand-mère ou grand-père aujourd’hui, ce n’est plus comme avant ! Vérité de La Palisse direz-vous ? Pourtant, si vous tenez ce livre entre les mains, c’est que vous le savez certes, mais que vous voulez savoir pourquoi... et comment, probablement ! La nouvelle génération de grands-parents est bien souvent incarnée par des personnes encore très actives et dynamiques, qu’il ne viendrait à l’idée de personne d’appeler « séniors » ! Pourtant, vous, et peut-être vos enfants, avez ce désir enfoui là quelque part (bon, peut-être très profondément !) de « tenir votre rôle » en étant traditionnel mais pas gnangnan, rigoureux mais amusant, disponible mais pas envahissant... Et puis, même si vous vous sentez jeunes dans votre tête, vous vous rendez bien compte que le monde a changé ! Quand vous jetez un coup d’œil au rayon puériculture, vous avez l’impression que désormais la poussette la plus basique nécessite un bac+8 pour être manipulée correctement... Quant aux nouveaux principes éducatifs (« Ah, vous appelez cela des principes et une éducation ?! »), vous pourriez en parler des heures... avec vos amis, qui sont sur la même longueur d’onde que vous ! Parce que vos enfants... face à leurs apprentis monstres, vous ne les reconnaissez plus ! Mais bon, vous le savez bien, parce que vous êtes aussi philosophes, qu’il n’existe pas de vérité absolue en matière d’éducation ! Chaque génération impose sa vision et d’ici une trentaine d’années, ce sera au tour de vos enfants d’être complètement perdus.

En attendant, vous avez envie d’être présents, et de tisser des liens précieux avec vos petits-enfants. Devenir grands-parents n’est pas chose facile, on a envie de chouchouter, câliner, on ne veut pas être « que » baby-sitter, même si on sait bien que l’on ne doit pas trop s’impliquer dans l’éducation de ses petits-enfants… Peut-être avez-vous du mal à trouver votre place ? Soyez patients, compréhensifs et n’hésitez pas à discuter de vos craintes avec vos enfants. Vous vous en rendrez certainement compte avec le temps, ce sera beaucoup plus zen d’être grands-parents que parents ! Aucune règle à imposer, du temps seulement pour s’amuser ! Votre rôle n’est pas d’éduquer mais d’offrir de bons moments. Et puis vous pourrez leur transmettre votre regard sur le monde, vos idées sur l’autre et la tolérance... tout ce qui fait votre sagesse, issue de votre longue expérience ! Aujourd’hui, les grands-parents font l’unanimité : vous êtes reconnus indispensables pour l’épanouissement de vos petits-enfants – qu’ils soient biologiques ou issus d’une « recomposition familiale » – et avez un rôle important, et tellement gratifiant, à jouer !

QU’EST-CE QU’IL T’ARRIVE ?

JE M’ENTRAÎNE POUR ÊTRE UN SUPER MEGA PAPI !

BIENVENUE ! La nouvelle est tombée ? Vous allez devenir grand-parent d’ici quelques mois ? Alors, comment vous vous sentez ? Vous avez acheté ce livre pour être au top parce que vous pensez avoir besoin de quelques révisions ! Pas d’inquiétude, nous allons tout vous expliquer ! Et si vous lisez ce guide « pour vous préparer pour dans quelques années » ou « pour vous améliorer parce que ça coince parfois avec vos 5 petits-enfants... et leurs parents », vous trouverez aussi de quoi répondre à vos questions, angoisses ou interrogations. Bonne lecture !

Pas d’inquiétude

Pas d’inquiétude, ce guide a pour objectif de vous aider à répondre présent, dans la mesure de vos possibilités, et à devenir de super nouveaux grands-parents ! Bien sûr, si la nouvelle vous a été transmise par téléphone parce que votre enfant s’est établi(e) à l’autre bout de la France (ou du monde !), là ce n’est pas le temps que vous (ne) pourrez (pas) passer avec cet enfant qui vous préoccupe, mais la qualité des liens que vous allez pouvoir tisser avec votre petit-enfant.

Suivez votre instinct

Restez naturel ! (c’est-à-dire souriez, mais pas de façon crispée !) L’important, ce n’est pas la (grande) distance ou le (manque de) temps, mais les bons moments que vous passerez avec lui, qui l’aideront à se constituer un stock de bons souvenirs pour plus tard.

Comment dois-je me comporter ?

Et pour l’instant, le plus important, c’est de répondre présent pour aider les futurs parents si c’est possible et s’ils le souhaitent. Avis aux mamans poules qui partageront avec leurs filles leurs envies de fraises d’il y a 30 ans, aux papas bricoleurs qui pourront donner un coup de main pour l’aménagement de la chambre du bébé et aux tricoteuses qui pourront se charger de son trousseau !

Grany, papi, manou, papili, à vous de choisir ! Au fait, si vous avez déjà évoqué avec les parents le prénom du futur bébé, avez-vous aussi pensé à comment il allait vous appeler ? Il va encore se passer du temps avant qu’il ne prononce ses premiers mots, mais c’est déjà le moment de vous projeter dans la peau de Grand-mère et Grand-père (traditionnels), Bon-papa et Bonne-maman (un brin surannés), Papi et Mamie (classiques), Pépé et Mémé (c’est terminé !). Ce qui a la faveur des nouveaux grands-parents d’aujourd’hui, c’est souvent un composé à partir de leur prénom (Papi Paul ou Mamie Anne), plus personnalisé. Il y a aussi l’option « qu’il nous appelle par nos prénoms » pour certains grandsparents pas encore décidés à l’être pour de bon... Mais bien entendu, c’est à vous de choisir !

Témoignage Annie, grand-mère de 3 petits-enfants « Nous sommes restés très traditionnels : mon mari et moi sommes Papi et Mamie, les autres grands-parents Grand-père et Grand-mère. Parfois je me dis qu’on assume plus facilement d’être grand-parent quand on a encore ses parents. Forcément, on se sent moins vieux. »

DITES VOIR MON CHER NORBERT, AURIEZ-VOUS APPRIS LE CONCEPT DE LA MAILLE AM IES ÇA, LES M T N E M M CO ? E NT PLUS NE T R ICOT s c réat if s e rs de lo is ir li te a s le t E e c o in n t à ch aq u g a rd , q u i s’o u v re r ie n de r in ’a n la e C ? e ome n t de r u ! C’e s t le m e ir a r t n o c bie n au r ire e v o us in s c d is a m ja ù o er z y p a rt ic ip (v o us p o u r re us e s déje u ne r) ! s pa pe ndan t vo

À L’ENVERS À SCIENCES PO ?

LES GRANDS-PARENTS AUJOURD’HUI, EN FRANCE ET DANS LE MONDE Bien sûr, les grands-parents ont changé : les cheveux blancs (voire légèrement violets après une teinture maison ratée !), les lunettes triple foyer, mamie en train de coudre dans son fauteuil au coin du feu et papi arrosant à longueur de journée les fleurs de son jardin...Tout cela a vécu ! Aujourd’hui, les grands-parents sont jeunes et souvent encore actifs.

Être grands-parents, un vrai statut C’est parfois difficile devenir grand-parent. Certaines femmes ne se sentent pas prêtes à assumer leur rôle de grand-mère : se sentant « trop jeunes », elles nient ce statut et refusent de se faire appeler « mamie ». (ah oui, il va falloir vraiment réfléchir à un autre petit nom, parce que, quand on vous dit Mamie, vous pensez à la vôtre !) C’est vrai, les grands-parents d’aujourd’hui ont des profils très différents : il y a des grands-mères de 50 ans (voire moins !) qui travaillent, qui ont envie de vivre pour elles-mêmes, et d’autres de 80 ans qui attendent impatiemment cette naissance.

Souvent, l’envie de consacrer du temps à ses petits-enfants...

La génération du baby-boom, dont vous faites probablement partie (si vous êtes né(e) entre 1943 et 1959), a eu des enfants tôt (avant la trentaine), a beaucoup travaillé et continue souvent (l’âge du départ à la retraite reculant chaque année ou presque). Cette génération « au travail » a laissé beaucoup d’autonomie à ses enfants (les gamins « à la clé », qui rentraient seuls de l’école et se préparaient leur dîner dans les années 1980, c’étaient les vôtres ?) et a aussi... beaucoup divorcé !

Mais ce n’est pas toujours si simple !

Plutôt logiquement, la plupart d’entre vous avez aujourd’hui très envie de vous investir auprès de vos petits-enfants, parfois un peu pour vous déculpabiliser d’avoir été un parent peu présent, mais le plus souvent, par pur plaisir, parce que vous avez du temps à leur consacrer et que vous souhaitez en profiter à fond ! Le nombre de Cependant, beaucoup d’entre vous ne pourrez peut-être pas grands-parents être aussi présents que vous le souhaiteriez auprès de vos « profession- petits-enfants : le nombre de grands-parents « professionnelnellement occu- lement occupés » ne va faire qu’augmenter dans les années à pés » ne va faire venir, en raison de l’allongement de l’âge du départ à la retraite. qu’augmenter Et parmi les grands-parents retraités, la plupart restent très actifs ! Entre les voyages, sorties et loisirs variés, leurs agendas sont bien remplis ! (« On se voit quand ? Comment ça, aucun créneau disponible avant 6 mois ?! »). Témoignage Annie, grand-mère de 3 petits-enfants « Quand on est encore en activité, on est beaucoup moins disponible. Il m’est arrivé de devoir répondre :“Non, demain, je ne peux pas remplacer la nounou” à ma fille qui m’appelait au secours. Cela renouvelle le sentiment de culpabilité que j’avais quand mes enfants étaient petits... »

Les grands-parents sont très sollicités

On sait cependant qu’en D ES LIE NS DA NS LA D Europe, 11 % des grands-paU RÉE ! Pa rt o u t d a n rents gardent leurs petits-ens le mo n de , a lo rs q ue l’e fants au quotidien, un chiffre spéra n ce m o ye n ne d e v ie augme qui peut sembler énorme, n te , le n om b re de pe ti ts-e nfa n ts p a r gra mais de fortes disparités existent suind-p a re n t a te n d a n ce à dim in ue r. vant les pays et les cultures.* C e la p e r me t au x g ra n d sLe travail des femmes s’est générap a re n ts de tisse r da ns la du rée de s lie ns lisé, les divorces sont nombreux, et p lus p e rs o n ne ls ave c le u rs p e t it s-e n f a cela contribue au fait que les grandsn ts, e t de se si t ue r d av a n tage parents sont très sollicités par les d a n s u n rôle d e so u t ie n à la fo is af fe mamans et papas qui ont besoin de c t if e t p rat iq ue . (Hé o u i, v o us leur aide auprès des enfants. e n p re ne z p our u n mome n t !).

AT IF ÔLE .. . ÉDU C R D N O C E UN S , le s ue éduc at if v e d t in o p Du ’h u i s d’au jo u rd t n re a p sd gra n se c ond és o r m a is le ire a s s u re n t d l’Af r iq ue n o e d ie t r a p rôle . Une t t r ib ue r p e n d a n t d’a e c e u in t n co a n d sje u r au x g r u n rôle m a f o rcé rôle e s t re n rt a li té p a re n t s . C e la f orte mo ù o s y a p s dans le e n t due s (n o t amm t n re a p s e d QU’EST- CE QUI TE PLAIRAIT ? d s-p a re n t s ge le s g ra n li b o ) a id s au r ph e li n s, h a rge le s o c UNE PARTIE DE BASKET, UN GOLF n e re d n à p re re n t s u a n d le s p a lo i OU UN PETIT DUEL AU TENNIS ? o u e n c o re q ve r u n e m p u o r t r u o p ém ig re n t

ALLER AU McDO AVEC TOI !

Quelques chiffres

En 2011, la France métropolitaine comptait un peu plus de 15,1 millions de grands-parents, soit 2,5 millions de plus qu’en 1999. Les grand-mères (8,9 millions) sont plus nombreuses que les grands-pères (6,2 millions) (enquête INSEE 2011).

Étude : À quel âge devient-on grand-parent en France ?

Les femmes qui sont devenues grand-mères pour la première fois en 2010 ont en moyenne 54 ans et les nouveaux grands-pères 56 ans. Ces femmes et ces hommes sont devenus parents en moyenne à 24,5 ans et 26,5 ans et l’un de leurs enfants est devenu parent à son tour en moyenne 29,5 années plus tard. En France, on devient grand-parent plus tard qu’auparavant. En 1998, l’âge moyen des nouvelles grands-mères était de 51,5 ans, et celui des nouveaux grands-pères de 53,5 ans, soit 2,5 ans de moins qu’en 2010 (enquête INSEE 2011).

Qui garde les petits-enfants ? Une étude sur la « grand-parentalité » en Europe a été menée à partir des données des enquêtes Share (enquête européenne sur la santé, le vieillissement et la retraite) et Elsa (enquête anglaise longitudinale sur le vieillissement). Elle concerne 12 pays de l’Union européenne. Publiée par l’université Paris-Dauphine, chargée du volet français, elle révèle que « dans l’ensemble, les grands-parents des pays européens étudiés s’occupent beaucoup de leurs petits-enfants ». Pour autant, « il y a des variations frappantes dans l’intensité et la fréquence des soins fournis ». En règle générale, en France, au Danemark, en Suède et aux Pays-Bas, entre 50 % et 60 % des grands-parents gardent leurs petits-enfants, contre 40 % des grands-parents des pays du Sud.

TOUT CE QUI A CHANGÉ DANS L’ÉDUCATION DES ENFANTS Vous avez été vous-même un parent très strict, à l’image de vos propres parents. Ou bien à l’inverse, influencé(e) par la grande libération post-soixante-huitarde, avez-vous été totalement permissif/(ve) ? À chaque époque ses théories sur l’éducation ! Aujourd’hui, on est plutôt dans une « voie du milieu » où l’on écoute l’enfant, même si on lui pose un cadre bien précis. Par ailleurs, le monde a changé, la société de consommation « à outrance » a vécu et les familles ne sont plus toujours composées d’un papa, d’une maman et de leurs enfants. Quoi que l’on en pense aujourd’hui en tant que grands-parents, on n’a pas d’autre choix que de s’y adapter. Alors, pour vous mettre à la page, voici un panorama en 10 points de ce qui a changé depuis la naissance de vos enfants ! RER PLUS PLEU E S IS A L E ON N ! LES BÉBÉS nt d’u n bébé s o L e s p le u rs e a in s i , q u i e x p r im u n la ng age ue , auq ue l u u n m a nq o in o s e b n u e rch e u rs dre . De s ch n o p ré t u a il f t ré q ue o n t démo n an t d’H a r v a rd u re r u n e n f le p t n a s is « e n la te n t io n, c o rde r d’at s a n s lu i ac lu i o q ue r c h e z v o r p t u e p on me : s à lo ng te r e g a m m o d ndra de s r ve u x de v ie e n e m tè s y son s e n t s e n s ible a n o r m a le m e n ir ». at isme s à v m u a r t x u a

L’éducation

L’éducation positive Qu’est-ce que ça dit ? Dolto, c’est fini ! Aujourd’hui la tendance – venue des États-Unis – est de s’appuyer sur les dernières découvertes des neurosciences tout en gardant bon sens et pragmatisme ! En résumé, il s’agit de « privilégier les solutions aux punitions » et de s’adresser à l’intelligence émotionnelle des enfants, pour que la guerre à la maison « quand Arthur ne finit pas son assiette » ou « quand Louise veut mettre une robe d’été en janvier » ne se produise plus. Si l’on s’en réfère aux nombreux livres

publiés sur le sujet, ça marche ! En tous cas, ne vous esclaffez pas si vous voyez votre fille s’interroger sur le « pourquoi de la colère de votre petit-fils ? Il veut certainement exprimer un manque ».Au moins, ça fait des parents zen ! La communication non violente C’est l’une des théories – inspirée à la fois par des philosophes et des psychologues – sur lesquelles s’appuie l’éducation positive. L’objectif : construire un monde plus respectueux de chacun. Les techniques de la CNV, et notamment l’écoute active, sont aujourd’hui largement utilisées, dans l’entreprise (peut-être avez-vous déjà fait un stage dans ce domaine ?) comme dans les familles. Le co-sleeping ou cododo Il s’agit de laisser le bébé dormir pendant ses premiers mois dans le lit de ses parents. Selon les parents ayant fait ce choix, cela sécurise l’enfant et facilite l’allaitement et le sommeil de tous... Cependant, cette pratique a aussi ses détracteurs : selon une étude britannique, les risques de mort subite du nourrisson sont multipliés par cinq pour les bébés de moins de trois mois dormant dans le lit de leurs parents. Le cododo est loin d’être généralisé (les parents se contentent de mettre le berceau dans leur chambre quelques temps), mais si vos enfants évoquent le sujet, vous saurez de quoi ils parlent ! L’allaitement longue durée À votre époque, le biberon était vu comme un des symboles de la libération de la femme ? Aujourd’hui, vous constatez que votre fille ou belle-fille a décidé d’allaiter son enfant jusqu’à « un an au minimum ». Pourquoi pas ? C’est peut-être encore une « mode » qui passera, mais sur ce point au moins, les études sont très posiBon pour tives : l’allaitement est bon la santé pour la santé de l’enfant et de l’enfant son équilibre en général !

ET ON NE STÉR ILI SE PLUS LES BIB ERONS ! Pou rqu oi ? Tou t sim ple me nt parce que les règ les d'h ygiène ant néc ess aires pou r stérili ser n'ét pas tou jou rs res pec tée s à n, la ma iso n, fau te d'in for matio er toy net n il vau t don c mie ux bie les bib ero ns. Bie n entendu, si vos enf ant s préfèrent la stérili sat ion, vous dev rez res pec ter leu rs con signes !

ÊTRE GRAND-PARENT À DISTANCE Vous vivez loin de vos enfants ? Peut-être avez-vous décidé de prendre votre retraite au soleil, ou bien vos enfants ont-ils choisi de s’expatrier pour un temps ou définitivement ? C’est difficile d’être un grand-parent à distance. On se sent forcément frustré de rater les premiers sourires, les premiers pas, les premiers mots, les anniversaires, ou encore l’entrée à l’école... Heureusement, les nouvelles technologies permettent d’abolir, au moins en partie, la distance !

Vive Skype et Facebook !

Mieux que le téléphone, Skype, Facebook,What’s App, ou encore les blogs « de famille » permettent de se voir, de se parler « en instantané », de publier des photos et vidéos au quotidien et ainsi de conserver un lien fort, malgré les kilomètres. Si vous ne savez pas vous servir de ces outils... prenez vite des leçons ! Votre motivation vous permettra d’apprendre rapidement et vous serez vraiment récompensé(e) des efforts consentis ! Témoignage Florence, grand-mère de 3 petits-enfants « Nos petits-enfants ont très vite appris à se servir de Skype. Ils sont très spontanés avec cet outil. D’une certaine façon, ça abolit la distance, parce qu’on se voit en se parlant, mais c’est aussi frustrant de se dire qu’en cas de problème on ne peut de toute façon pas intervenir. »

Allez les voir dès que c’est possible

Évidemment, de multiples facteurs entrent en ligne de compte : vous n’avez pas les moyens de financer un billet d’avion, ils n’ont pas la place nécessaire pour vous recevoir... Faites-le si c’est possible, et n’oubliez

pas de les inviter également à vous rendre visite, car ils attendent peut-être que vous le leur proposiez !

IES ! VOS AM T N O S ES e ux ! LES LIST e s t a ve c n o d n a p as se q u ie au zo o s que l’on lié de f aire la sort t s te n e m o sm ub léph one ju s é t u a lé r à f ond de rop bête d’avoir o ée pa av aie n t u te s le s id st t s o u ’e t o c e v s r r u in s lo t e A m le n mé e t Va u f ur e t à qu’ils on t e nv ie don t S alo départ... No te z a r u e f aire s s ce t re s-e nf an t vous ave z e nv ie d it t e av a n t v o p s o n’aure z e de s de v ce lle s qu u x , v o us i e s z s e u h a c e t deman t is (e o d’œil ve c v o u s e la, une f e n un clin in de f aire a n sûr !), comme c t a m e u , bie e r ch aq a ve c e u x pour décid r e lt u s n qu’à la co jour née ! me de la m a r g o r du p Témoignage Annie, grand-mère de 3 petits-enfants « Mes petits-enfants vivent en Chine. Quand on les voit, on passe vraiment du temps avec eux, on est en fusion totale, chez eux ou chez nous, et même si c’est seulement trois fois par an, en nombre d’heures passées, c’est sans doute plus qu’avec des petits-enfants qu’on verrait au déjeuner tous les dimanches. »

Ils ont leur vie, vous aussi

Ne soyez quand même pas suspendus aux nouvelles... Si vous êtes invités le soir de la semaine où vous avez prévu de vous parler par Skype, ce n’est pas grave, vous les contacterez le lendemain, et ils feront pareil dans la même situation ! Témoignage Nathalie, grand-mère de 2 petits-enfants « Je travaille, j’ai un métier que j’aime. Je ne peux pas compter sur mes petits-enfants pour remplir ma vie. C’est un autre équilibre à trouver. »

QUELLES ACTIVITÉS PRATIQUER ENSEMBLE ? Jouer ensemble témoigne de la disponibilité des grands-parents : ce sont souvent les seuls adultes qui prennent le temps de jouer avec les jeunes enfants. Vous gardez régulièrement vos petits-enfants et vous ne souhaitez pas les laisser des heures durant devant la télévision ou leur console de jeux ? Voici quelques idées d’activités à partager avec eux !

Les activités sportives

Jeux de ballon (football, basket, etc.), natation, vélo, roller, karaté ou jogging. Activités de plein air pour la plupart, ce sont des loisirs que vous partagez souvent pendant les vacances ;

OUS ! ÉQU IPE Z-V n t lo in f a n t s v ive n e sit t e p p as Si vos e p o u r ro n t n s il s, u o v de ch e z ra in ave c re n dre le t p t n e ém rc fo s .. . lle rs, b a ll o n o r s, o él v le u rs de t o u t p réc ie ro n t u r re z m a is il s a p us ! Vo us p o o v z e h c r t ro u ve d’a rt ic le s u te s s o rte s o Les jeux de société t r te e h c a r ix c c a s io n à p Jeux de cartes, jeux de dames et de s p o rt d’o g re n ie rs e id s de s v sn a d s e u iq d’échecs, bataille navale, Monopoly, mo d re ve n dre r ne t e t le s o u s u r In te Scrabble, Memory, petits chevaux h a nge r e n t o u le s éc e t it s . m e il c a f et jeu de l’oie ne doivent pas être t t rop p n d il s s e ro n a u q envoyés aux oubliettes au profit des jeux vidéo ! Ils permettent de passer de bons moments, particulièrement avec les plus petits, qui apprennent ainsi à compter, à attendre leur tour… et à perdre sans cris ni pleurs !

Témoignage Danielle, grand-mère de 4 petits-enfants « J’aime bien jouer avec mes petits-enfants, leur apprendre des choses. Une amie enseignante m’a conseillée et j’ai acheté plein de jouets super dans une brocante ! »

ÉOS J EUX V ID S E L Z E S BA N N IS VOUS ! on t DE CH EZ n ts qui se r e r a p s le t e son qu’ave c Au déb u t, c us ve r re z o v is on t a m . .. s appréc ie r t n c o n te n t s a f n e so s pe t it us . le temps, v e » ch e z v o s o h c e r t u àa l’e spr it... de « jo ue r de s’o u v r ir t n a t r o p C’e s t im nne ls ! u x t radit io je s e d c e v a

Les balades dans la nature

J’AI DEVINÉ C’EST QUOI TU MIMES

Elles sont encore plus appréciées si elles se terminent par un pique-nique ! A LLE Z-V OIR DU C ÔTÉ D ES M A Profitez-en pour découvrir ensemble GAS INS D E C RÉAT IF LOIS IRS les merveilles de la nature, observez S la faune et la flore, et pensez à transVo us y t r o u ve re z de s a lb um mettre aux enfants les notions de pour he r s bie r, du m a tér ie l de s crapb o o base concernant l’écologie. k ing p o u r il lus t re r e n s e m ble v o s a lb um s ph o t o s, b o î te s à t rés Bien sûr, cette liste n’est pas exhausde s or p o u r le c o qu il lag s c a il lo u e s ... Ga rd x et tive : vos petits-enfants apprécieront e z tou t c v o us, idéa e la ch e z le me n t d également que vous les initiiez au ans un m o u u ne p iè e uble c e (g ra n d jardinage, au bricolage, à la cuisine, lu xe !) déd de m a n iè iés, re à c e q u à la couture, etc. C’est le plus soue vos pe t e nf an ts it sa ie n t le u rs af f a ir vent sous une forme ludique que le u r lie u à e s ou e u x ch e z v o us ! les grands-parents apprennent à leurs petits-enfants ces activités du quotidien. Témoignage Nathalie, grand-mère de 2 petits-enfants « C’est bien de rester en éveil pour savoir ce qui peut les intéresser, tout en étant “intelligent”, parce qu’aujourd’hui, il faut vraiment savoir les extraire de leurs jeux bruyants et “clignotants” ! »

LE CARNET DE RÉVISIONS DES GRANDS-PARENTS Vous pensiez avoir une expérience avec les enfants et vous vous surprenez, avec vos petits-enfants, à devoir tout réapprendre. Du maniement de la poussette à la recette de la compote de fruits (plus de sucre ajouté !), tout a changé en trente ans ! Voici le b.a.-ba de ce que vous devrez connaître pour prendre soin de votre premier petit-enfant ! Pour les suivants, vous verrez, tout se passera comme sur des roulettes !

Les soins Changer une couche Allez, c’est simple ! • On pose le bébé bien à plat devant soi, idéalement sur une table à langer, c’est-à-dire suffisamment haut pour ne pas avoir à se courber (attention à la sciatique ensuite, qui vous dégoûtera à jamais d’avoir voulu rendre service !). • Pour changer la couche, il vaut M A IS QU I mieux faire rouler le bébé d’un A EU L’ IDÉE D ’AC H ET E D ES COU C R H ES LAVA côté en maintenant bien le B LES ?! R a s s u re z-v bassin dans l’enroulement et o us, e lle s n ’o n t r ie n à ave c le s c o en laissant l’autre côté libre, v o ir u c h e s q ue v o us ave z c o n a u t re f o is n ue s . C e lle s d’au puis inverser de l’autre côté. jo u rd’h u i s o e n ép o nge p n t jo lie s, e u ép a is s e , L’enfant est ainsi plus resél a s t iq uée s c u is s e s p o u au x r év ite r le s pecté que si on le soulève par f u ite s e t s u o n p o s e à l’ r t o u t, in tér ie u r de la les pieds ou par le dessous c o uch e u n v o ile de p a p ie r q ue l’o n je t te e des bras. ave c le s e x n s u ite c réme n t s .. . L a c o uch e s • Glissez une couche propre p re n dra q u a le a n t à e lle la dire c t io n sous ses fesses, puis rabatl’y me t t re z tez l’avant de la couche et , p a rc e q u’e lle ne s a it p e n c o re f a ire as refermez-la sur le ventre à le ch e m in t o u te s e u le !) où e lle at te ndra s a n s l’aide des scratchs. C’est dég age r d’o n auséa b o n de u r d e de p a s s e r simple, non ? au lave -li n ge !

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Évidemment, auparavant, vous aurez pris soin de lui nettoyer les fesses avec un coton imbibé de lotion (et pas une lingette SVP, ce n’est pas écolo !). La couche se change plusieurs fois par jour... bien entendu ! AVEC UN PEU D’ENTRAÎNEMENT, JE DEVRAIS Y ARRIVER !

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LE BONHEUR AVEC VOS PETITS-ENFANTS, ÇA S’APPREND ! Si on devient grand-mère en moyenne vers 54 ans, les nouveaux grands-parents se partagent véritablement en deux tranches d’âge : ceux qui ont moins de 65 ans et qui travaillent, et ceux qui ont plus 65 ans et sont à la retraite. À 65 ans, on est en général très heureux de devenir grand-parent, car les enfants sont partis depuis un certain temps, et parce que ses propres amis le sont déjà. À la cinquantaine, c’est différent. Les grands-parents doivent aider à la fois leurs propres enfants – les plus jeunes sont encore à la maison – et les nouveaux parents.

Y a-t-il une période idéale pour devenir grand-parent ?

Dès la retraite, les grands-parents sont disponibles pour le temps des loisirs, auxquels les actifs ont rarement accès : les mercredis après-midi au parc, les sorties d’écoles, le goûter, les dessins animés, les jeux et découvertes en tout genre... Les grands-parents disponibles peuvent ainsi faire partie de l’univers familier de l’enfant et même occuper une place privilégiée.

S’occuper de ses petits-enfants, c’est gratifiant

Les jeunes mères d’aujourd’hui ont besoin de plus d’aide que par le passé pour concilier carrière professionnelle et vie familiale. Bien Ça permet sûr, tout dépendra du style de grand-mère, de sa disponibide rester lité, de sa proximité géographique, de la qualité des relations jeune et entretenues et préservées avec ses propres enfants comme en bonne des relations nouées avec leur conjoint ou conjointe. Cela santé ! dépendra aussi des moyens du jeune couple. Celui qui pourra avoir une assistante maternelle, voire une employée à domicile, sollicitera moins ses parents, mais il aura tendance à le faire de toute façon car il

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est de plus en plus reconnu que l’épanouissement de l’enfant passe aussi par une relation suivie dès la première enfance avec ses grands-parents. En plus, les petits-enfants, ça permet de rester jeune et en bonne santé ! Pour suivre un enfant dans ses jeux, il ne faut pas avoir peur de se dépenser physiquement ! Se rouler par terre, jouer à quatre pattes, lancer un ballon, marcher à côté d’un petit qui expérimente le vélo « avec petites-roues », c’est bon pour le corps et pour le cœur ! Le contact avec des enfants permet également de se stimuler intellectuellement ! Répondre à 100 questions/minute force à se remuer les méninges et à faire des recherches sur Internet et dans les livres ! Soyez affectueux Une autre manière de montrer votre amour à vos petits-enfants est d’être tactile. Embrassez-les, serrez-les dans vos bras, caressez leurs cheveux. Lorsque vous êtes assis près d’eux, touchez-les pour leur montrer que vous êtes proche d’eux. En grandissant, ils peuvent se montrer plus réservés, mais continuez à leur montrer votre affection. Soyez une source d’amour et de chaleur pour vos petits-enfants. Ainsi, ils viendront naturellement vers vous quand ils auront besoin de réconfort.

ON PEUT REGARDER ENCORE UNE FOIS

LE FILM AVEC TOI, PAPI ?

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TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR POUR ÊTRE UN SUPER GRAND-PARENT AUJOURD’HUI ! Très actifs, débordants d’amour, ils voudraient être au top mais ce n’est pas si facile ! Avec humour, l’auteur fait le point sur les attentes des parents aujourd’hui : éducation bienveillante, nouvelles technologies, pédagogies alternatives… Parce que la société et les familles ont profondément changé (familles recomposées, grands-parents actifs etc.), le rôle des grands-parents évolue, pour le plus grand plaisir des petits et des grands ! Les illustrations de Lavipo, enlevées et résolument optimistes, associées aux interviews de grandsparents et des conseils pratiques de l’auteur vous aideront à vivre en harmonie avec toute la famille.

avec son temps, Une collection en phase et tendresse qui aborde avec humour té : grossesse, les grands sujets de socié vie de famille… éducation, parentalité,

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