Les cinq principes fondateurs

Vous repartez avec des conseils individualisés pour retrouver et préserver cette force vitale, indispensable au maintien de la pleine santé.

Prendre conscience que cette force vitale est pri mordiale au maintien de la santé est indispensable pour la personne qui consulte, car elle comprend alors qu’en prenant en main son hygiène de vie, elle diminue les risques.

La naturopathie, dans son but d’éduquer, responsabilise la personne, l’incite à être à l’écoute de son corps, à savoir comment il fonctionne.

Ce sont les cinq piliers de la naturopathie : le vitalisme, le causalisme, l’holisme, l’humorisme et l’hygiénisme.

Le vitalisme

Comme dans toutes les médecines traditionnelles, la force vitale est considérée en naturopathie comme étant la puissance de vie qui anime tous les êtres vivants.

L’énergie vitale permet à notre corps de se protéger et de s’autorégénérer.

Une part de notre énergie dépend du capital éner gétique reçu à la naissance et l’autre part dépend de l’hygiène de vie.

La force vitale se manifeste de plusieurs façons : la cicatrisation des plaies ; la fièvre salutaire qui neutralise l’infection ; la réossification des os fracturés ; la diarrhée ou le vomissement qui sauvent d’une intoxication ; l’inflammation tissulaire qui attire les éléments nutritifs et immunostimulants ; la douleur qui dirige l’attention vers une zone en souffrance ou en danger.

Le naturopathe va évaluer la force vitale de l’organisme afin de la stimuler, d’activer la régénération des cellules, et l’autoguérison lorsque cela est possible.

Le causalisme

Ce principe va faire office de méthode, à savoir la recherche de la cause du motif de consultation, afin de trouver l’origine du trouble.

Par exemple, si la personne consulte pour une perte de poids, une anamnèse ciblée (questions) va permettre de mettre en lumière des habitudes alimentaires qui ne lui conviennent pas, un manque d’exercice physique adapté et, éventuellement, une mauvaise gestion de ses émotions et de son stress.

L’holisme

Pour reprendre la définition du dictionnaire, c’est la « théorie selon laquelle l’homme est un tout indivisible qui ne peut être expliqué par ses différentes composantes (physique, physiologique, psychique) considérées séparément. »

La naturopathie est une médecine dite holistique, qui accompagne l’être dans sa globalité, ce qui fait son efficacité pour les maladies chroniques.

L’humorisme

C’est la science des humeurs. Ce sont les liquides organiques du corps humain (sang, lymphe, liquide interstitiel, cytoplasme et urine) qui servent au transport des nutriments, hormones, déchets, etc. Selon Hippocrate, toutes les maladies sont dues à un déséquilibre de ces humeurs.

Plusieurs facteurs peuvent les perturber : circulation : stress, sédentarité, barrage ostéoarticulaire ; surcharges : les toxiques (métaux lourds, pollution…) et les toxines (radicaux libres, urée, acide urique, fermentations intestinales…) ; carences : vitamines, minéraux.

Le naturopathe évalue leur circulation et leur élimi nation afin de proposer une cure efficace.

L’homéostasie, qui est la capacité du corps à main tenir l’équilibre des paramètres devant rester constants (température corporelle, pression sanguine, humeurs…), se combine à la force vitale afin de retrouver et de préserver la pleine santé.

L’hygiénisme

Le courant hygiéniste débute aux USA au XIXe siècle et c’est en 1935, en France, que Pierre-Valentin Marchesseau s’en inspire pour créer la naturopathie occidentale.

Actuellement, il existe deux courants hygiénistes : aux USA, un hygiénisme rigoureux : laisser faire la nature, ne pas intervenir (médicaments, plantes…) ;

en Europe, un hygiénisme souple et ouvert

d’esprit : on met en application les dix techniques de santé naturelle.