Revistafigaro 1edicao by Fígaro Club

R E V I S TA Talula Pascoli

BIKE

MANIA Pedaladas rumo à SAÚDE

MENOS PELOS, MAIS LIBERDADE CÂNCER DE

PRÓSTATA quebre todos o tabus

ELAS

editora

ANO 1 - Nº 01 R$ 12,00

DIZEM o que eles não devem falar na hora H

R E V I S TA

sumário

w w w. f í g a r o c l u b. c o m . b r

CAPA

36 Entrevista com a ex bbb Talula Pascoli. 50 Depilação masculina ganha cada vez mais adeptos.

66 Bike mania – pedaladas rumo à saúde. 62 Elas dizem o que eles não devem falar na hora h.

Tecnologia

16 Gadgets que fazem parte da nossa vida.

Bar

20 Vinho - algumas curiosidades dessa bebida tão prazerosa.

Turismo

30 A mala ideal – como e o que levar.

Economia

32 Mercado imobiliário a todo vapor.

entrevista

Talula Pascoli

Interview

36 Clima esquenta na entrevista com talula pascOli.

Gastronomia

48 Receita prática e clássica para conquistar o paladar.

Política

54 Especilistas em diversar áreas comentam as manifestações ocorridas no país.

Relacionamento

58 Uniões que dão certo - casal 20 existe sim!

Comportamento

60 E quando bate aquela dúvida do que vestir... 62 Elas dizem o que eles não devem falar na hora h.

Negócios

26 Para eles - empresa especializada em beleza e estética masculina . 50 Porque a depilação ganha cada vez mais adeptos.

oyster perpetual explorer ii

Esportes

66 Bike mania – pedaladas rumo à saúde.

Saúde e bem estar

74 mau hálito como se livrar dele. 78 Urologista fala sobre o câncer de próstata.

Moda

80 Conexão urbana – versatilidade nos estilos. www.figaroclub.com.br

Shopping Iguatemi Tel.: (85) 3488-9140

R E V I S TA

sumário

w w w. f í g a r o c l u b. c o m . b r

CAPA

36 Entrevista com a ex bbb Talula Pascoli. 50 Depilação masculina ganha cada vez mais adeptos.

66 Bike mania – pedaladas rumo à saúde. 62 Elas dizem o que eles não devem falar na hora h.

Tecnologia

16 Gadgets que fazem parte da nossa vida.

Bar

20 Vinho - algumas curiosidades dessa bebida tão prazerosa.

Turismo

30 A mala ideal – como e o que levar.

Economia

32 Mercado imobiliário a todo vapor.

entrevista

Talula Pascoli

Interview

36 Clima esquenta na entrevista com talula pascOli.

Gastronomia

48 Receita prática e clássica para conquistar o paladar.

Política

54 Especilistas em diversar áreas comentam as manifestações ocorridas no país.

Relacionamento

58 Uniões que dão certo - casal 20 existe sim!

Comportamento

60 E quando bate aquela dúvida do que vestir... 62 Elas dizem o que eles não devem falar na hora h.

Negócios

26 Para eles - empresa especializada em beleza e estética masculina . 50 Porque a depilação ganha cada vez mais adeptos.

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Esportes

66 Bike mania – pedaladas rumo à saúde.

Saúde e bem estar

74 mau hálito como se livrar dele. 78 Urologista fala sobre o câncer de próstata.

Moda

80 Conexão urbana – versatilidade nos estilos. www.figaroclub.com.br

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carta do editor

Um projeto ousado!

ao mesmo tempo despretensioso. A ideia de produzir uma revista que tivesse conteúdo direcionado para o público masculino, exigente e antenado, veio com uma imensa vontade de acertar! Há cerca de sete anos, a MC Editora lançou a revista Mulher Cheirosa, que desde o início se consolidou no mercado editorial sendo prestigiada por leitores e anunciantes. Agora é a vez da Fígaro, um produto inovador e não menos esperado por quem aprecia matérias sobre beleza, esportes, tecnologia e tantos outros assuntos que tenham viés informativo e de entretenimento. Na capa da Edição Nº 1, temos a bela Talula Pascoli, convidada para um ousado ensaio fotográfico com direito a bate-papo nos bastidores de nosso estúdio. Momentos de descontração na seção Eles por Elas, onde mulheres dão dicas “quentíssimas” para os homens entenderem melhor o universo feminino. Nada de brincadeiras na hora de falar sobre saúde, política, economia e negócios. Para esses assuntos, contamos com a opinião de especialistas que vivenciam isso no seu dia a dia. Agradecemos a participação dos colaboradores e entrevistados que, gentilmente, cederam seu tempo e imagem para nosso novo produto, que é apenas um aperitivo do que ainda está por vir... Especialmente para você, a estreia de sua primeira Fígaro. Boa Leitura!

Lilianne Veloso Diretora Executiva

Os produtos e finalizadores da linha Proformance energizam o cabelo proporcionando vitalidade, força e nutrição. Com a fórmula multi-benéfica Vitalock 6™ e o exclusivo complexo ativo VitaPROx™, somados aos ingredientes de alto desempenho, os produtos da linha Proformance são perfeitos para criar um estilo individual, enquanto revitalizam o cabelo e o couro cabeludo.

Exija performance. Espere resultados. 6|

www.figaroclub.com.br

Distribuidor Exclusivo no Brasil Tel: 11 2167.2364 | sac@aegerprohair.com.br

carta do editor

Um projeto ousado!

Lilianne Veloso Diretora Executiva

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colaboradores

Mirella Lima

Nicolas Gondim

Jornalista

Fotografia

Luís Eduardo Lima

Jornalista

CMY

Mali Melo Moda

Milena Lima

Edição de Moda

Aline Matias

Produção Moda

Gabriel Correia Fotografia

Jairo Gomes Editor Gráfico

www.figaroclub.com.br

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tendência

ECUA-ANDINO

POLO RALPH LAUREN BURBERRY BRIT

PERSOL

BOTTEGA VENETA

EMPORIO ARMANI

NOMAD SALVATORE FERRAGAMO

GIORGIO ARMANI

CLÁSSICO O estilo clássico é elegância inegável. Para o homem que prefere o guarda-roupa tradicional, não tem nada melhor do que conforto, cores sóbrias e corte e caimento perfeitos. Para diferenciar, chapéus, padronagens, e materiais atemporais.

BURBERRY LONDON

por

Mali Melo CUTLER && GROSS

SOCIETY6

DOLCE & GABBANA

POLO RALPH LAUREN

OPENING CEREMONY MSGM ARMANI JEANS

10 |

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tendência

ECUA-ANDINO

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tendência SAINT LAURENT EMPORIO ARMANI

EMPORIO ARMANI

OUTONO - INVERNO 2014

MYKITA

VOID WATCHES

POLO RALPH LAUREN RUBY

MCQ ALEXANDER MCQUEEN

EVERLAST

ANN DEMEULEMEESTER

SHOPPING IGUATEMI SHOPPING ALDEOTA

MARKUS LUPFER DOLCE & GABBANA

DSQUARED2

DOLCE & GABBANA

ESPOR T I VO O estilo esportivo masculino preza pelo conforto, mas também pede um pouco de sofisticação. Materiais resistentes, peças estilizadas e cores fortes são algumas das características do guarda-roupa desse estilo. por

PHILLIP LIM

EBBETS FIELD FLENNELS

Mali Melo

Seja um franqueado AD Life Style | tel: (21) 2549 3099 | contato@adfashion.com.br SOCIETY6

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tendência

SHWOOD DOLCE & GABBANA

ROMAN PAUL

GIVENCHY

KENZO

DIESEL BLACK GOLD

MONCLER DSQUARED2

HYDROGEN

MSGM

MODERNO Estampas, cores, acessórios, mix de influências: o homem moderno não teme o próprio estilo. As composições podem ter várias inspirações e misturam itens clássicos com peças de vanguarda. por

Mali Melo

BOTTEGA VENETA

DSQUARED2

PIERRE HARDY

KENZO

FRANKIE MORELLO

SOCIETY6 KENZO

TOD'S

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tecnologia

Carregando SOSCharger é do tamanho de um smartphone de 5 polegadas.

Acabou a luz em casa? Não tem problema, eu tenho o meu smartphone para não perder contato com o “mundo exterior”. Mas e se o aparelho acabar ficando sem energia? Bem, aí você pode apelar para o SOSCharger. O gadget, que está entrando em produção agora mesmo após um levantamento de fundos por meio do Kickstarter, funciona como uma espécie de dínamo. Assim, o carregamento do seu gadget vai depender somente dos seus esforços para rodar a pequena manivela. Ele é do tamanho de um smartphone de 5 polegadas, um pouco mais grosso, e deve sair por 44 dólares se você comprá-lo na pré-venda.

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Não importa se eles têm 4,7 ou 5,5 polegadas, bom mesmo é saber que a Apple está lançando o iPhone 6 e que a quantidade disponibilizada nas lojas será bem elevada em relação aos outros produtos lançados anteriormente. Com telas maiores, a ideia é que os novos modelos "phablet" sejam fininhos, mas pelo tamanho, podem ser chamados de "iPhone Air" ou "iPhone Note". Possivelmente, o lançamento com 5,5 polegadas será divulgado apenas em 2015, afinal, a grande dimensão da tela e a bateria com no máximo 2 milímetros de espessura devem dificultar um pouco a produção desse aparelho.

Câmera 360 º tem tecnologia de software que compartilha tudo ao seu redor por meio de fotos e vídeos esféricos. Foi criado para fornecer aos usuários a capacidade de capturar 14 fotos esféricas mega pixel e vídeos em 1080p a 15 fps e 720p a 30fps. A suíte de software permite que você experimente o conteúdo, olhando para cima, para baixo e ao redor em qualquer direção. Você pode até mesmo compartilhar seus momentos através de suas redes sociais favoritas. Ele utiliza Wi-Fi para permitir a transmissão ao vivo diretamente para o seu PC, dispositivos móveis e através da web.

A tecnologia nossa de cada dia!

tecnologia está se tornando algo cada vez mais indispensável na rotina de muita gente. Não importa a profissão, em algum momento precisamos nos conectar com o que acontece no mundo e, para isso, foram criados os gadgets. Pode ser um dispositivo eletrônico portátil ou um pequeno software, o que vale é a utilidade que esses produtos têm para quem vai usá-los, seja como referência de status, seja como instrumentos de trabalho. Vamos conhecer algumas dessas maravilhas que fazem parte da vida dos nossos entrevistados e também os lançamentos indispensáveis para os conectados de carteirinha!

Com polegadas e bateria em tamanhos inéditos, chega ao mercado o novo iPhone da Apple

Bublcam

conectados por

iPhone 6

Mirella Lima

O que tem por aí... Gigante: Tablet de 20 polegadas e resolução 4K da Panasonic. O tablet gigante de 20 polegadas e resolução 4K da Panasonic chegou aos Estados Unidos em janeiro de 2014. Mas o dispositivo não é nada barato. O modelo Panasonic Toughpad 4K UT-MB5 chega ao mercado americano por impressionantes US$ 6.000 – o mesmo aparelho chega ao mercado europeu por 4.500 euros. O tablet traz uma brilhante tela com resolução de 3.840 por 2.560 pixels, suporta até 10 pontos multitoques no display e compreende escrita a mão. O dispositivo roda a versão Windows 8.1 Pro com a ajuda de um processador Intel Core i5, 8GB de RAM e 256GB de armazenamento em disco SSD.

Alexandre Holanda Diretor de Marketing e Comunicação da Agência Focus Acho que a tecnologia propicia convergência entre três plataformas onde faço meu movimento: escritório de casa, trabalho e mobile... O gadget ou tecnologia que não dá pra ficar sem é o iPhone. Mas, se quiser usar categoria de produto em vez de marca, seria o Smartphone mais top de linha. Eu simplesmente não posso me desligar... Tem App pra tudo, de cuidar do bebê até publicar no Blog etc., me sinto quase que na obrigação de utilizar toda e qualquer ferramenta que me ajude a melhorar em algum sentido. A cabeça não para e a pesquisa é eterna!

Manoel Sandoval Bastos Jr. Analista de Sistemas Como profissional da área de TI e trabalhando com clientes, costumo utilizar como tecnologia meu notebook com todos os acessos às mídias sociais (outlook, Skype, Gtalk, Messenger, Facebook para contato com meus alunos) e acho de profunda importância, pois permite uma conexão imediata com todos os seus contatos. Não digo que uma é melhor que a outra, pois, cada uma tem suas especificidades e servem a um propósito, por isso gosto de mesclá-las. Quanto aos dispositivos móveis: um tablet para leitura de emails e textos a eles anexo e um Smartphone com os mesmos mecanismos de contato do notebook para quando estou em ambiente externo ao trabalho, por ser compacto e permitir contatos rápidos e espaços abertos. Porém, acredito que o uso consciente dessas ferramentas seja mola mestra para todos os usuários, pois também precisamos nos socializar com quem está ao nosso redor.

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tecnologia

Carregando SOSCharger é do tamanho de um smartphone de 5 polegadas.

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A tecnologia nossa de cada dia!

Com polegadas e bateria em tamanhos inéditos, chega ao mercado o novo iPhone da Apple

Bublcam

conectados por

iPhone 6

Mirella Lima

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tecnologia Paulo Henrique Carvalho Empresário

Eduardo Câmara - Sócio-Diretor na Ágil Publicidade A tecnologia que não falta na minha vida é o telefone. Hoje, passo boa parte do meu tempo de trabalho sem estar fisicamente na minha mesa e mesmo assim resolvo tudo por email Whatsapp ou através de uma ligação. Posso até passar um dia sem meu computador, mas sem o meu telefone fica difícil.

Magno Alves – Jogador Profissional de Futebol

Na minha vida hoje o Smartphone (iPhone) é o meu companheiro de todos os momentos, durante todo meu dia, esse "amigo" me acompanha. Logo de manhã, muitas vezes ainda na cama, confiro meus e-mails e leio as principais notícias do dia através dele. Durante todo o dia, nunca deixo de conferir as principais redes sociais, Facebook, Instagram e Twitter, sempre mantendo contato com os amigos e me atualizando no dia a dia da cidade e dos acontecimentos pelo mundo. No meu carro, além da função de GPS que sempre utilizo pelo Google Maps, o meu iPhone é também o "toca disco" do automóvel, com o Bluetooth ligado, ele já toca as minha listas pré-selecionadas. A música é outra importante função do meu iPhone, além do carro, uso muito em casa e em festas, pois carrego nele mais de mil músicas que gosto. Muito importante também são as trocas de mensagens rápidas via whatsApp ou Facebook que agilizam sua comunicação no trabalho e em sua vida social de uma forma extremamente econômica. Também trabalho no meu iPhone atualizando a página e o site do meu bar, o Butiquim, já que posso fazer (e faço) a qualquer momento, muitas vezes aproveitando os constantes engarrafamentos. No fim do dia, ainda uso o já cansado iIPhone para interagir com os amigos e me divertir também on-line, principalmente via Facebook, movimentando minha vida social e, às vezes, a amorosa. Como vocês podem ver, o iPhone é realmente meu companheiro de todos os momentos, respondi essa entrevista por ele, por exemplo, e quase ia me esquecendo, eu também faço telefonemas pelo meu iPhone...

Elizeu Lavor – Cirurgião Plástico O Smartphone realmente é o indispensável...

Hoje em dia, duas coisas não podem faltar na minha vida. A primeira é o iPhone. Eu o uso para me manter conectados às redes sociais e, às vezes, atender e fazer chamadas telefônicas convencionais. E depois, vem a Apple TV, que fica conectada à minha TV. Acompanho no Netflix séries e filmes sem intervalos comerciais, que me aborrecem muito, e posso assistir ao conteúdo do Youtube sentado no sofá.

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CMY

O iPhone é uma tecnologia que uso muito. Com ele, estou sempre atualizado sobre o que acontece, vejo e-mails e mantenho meus contatos profissionais e pessoais em dia.

Daniel Navarro Jornalista

Além de me manter conectado por telefone ocasionalmente, o principal uso é por meio de aplicativos como o whatsapp, onde mantenho contato com pacientes em programação cirúrgica ou em pós-operatório, esclarecendo as dúvidas, recebendo fotos de maneira instantânea, podendo orientar e acompanhar de perto toda e qualquer alteração. Além de trazer maior tranquilidade para o paciente, pequenas alterações podem ser resolvidas de maneiras simples, quando detectadas precocemente. Em outros tempos, essas alterações poderiam ficar horas ou dias para serem analisadas pelo médico, podendo resultar em resultados insatisfatórios...

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tecnologia Paulo Henrique Carvalho Empresário

Magno Alves – Jogador Profissional de Futebol

Elizeu Lavor – Cirurgião Plástico O Smartphone realmente é o indispensável...

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O iPhone é uma tecnologia que uso muito. Com ele, estou sempre atualizado sobre o que acontece, vejo e-mails e mantenho meus contatos profissionais e pessoais em dia.

Daniel Navarro Jornalista

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bar Bar

FASHION wINE Quem acha que vinho e moda não combinam, precisa saber que a Don Giovanni foi escolhida para ser fornecedora dos novos espumantes da grife francesa Christian Audigier no Brasil. O empresário e estilista francês, que já vestiu celebridades como Stallone, Michael Jackson, Shakira, Britney Spears, Snoop Dogg, Madonna, entre outros, agora assina os rótulos da marca de vinhos e espumantes.

Novos rótulos da Christian Audigier assinados pelo estilista francês Dom Giovanni

Tim Tim!

A Don Giovanni é um complexo que reúne vinhedos, vinícola, varejo de vinhos, pousada e restaurante. Localizada a 12 km do centro de Bento Gonçalves, seus proprietários fazem parte da quarta geração de uma família que continua a produzir vinhos e espumantes, com uma produção média de 120 mil garrafas por ano. Entre as linhas de produtos da vinícola, destaca-se o Dona Bita, elaborado pelo método champenoise com 48 meses de maturação. Esse espumante cremoso apresenta coloração amarelo-dourado, excelente brilho e aroma maduro. Já o Tannat Don Giovanni, é uma ótima opção de vinho tinto intenso que harmoniza bem com massas e carnes vermelhas.

Dona Brita, vinho destaque da linha Don Giovanni.

Espumante Ponto Nero Brut.

Degustar um bom vinho acompanhado de amigos é muito bom e se torna ainda mais prazeroso quando conhecemos algumas peculiaridades dessa bebida tão apreciada no mundo inteiro. por

Mirella Lima

www.figaroclub.com.br

ESPUMANTES E O TERROIR Terroir é uma palavra francesa que busca identificar a tênue linha na relação entre o clima, solo, exposição e manejo no favorecimento de uvas de qualidade destinadas à produção de vinhos. E por conseguir reunir todos estes fatores, a região de Pinto Bandeira (RS) vem sendo considerada um dos melhores terroirs do mundo para elaboração de grandes espumantes. www.figaroclub.com.br

Brandy Dg Foto: Andre Chassot diculgação.

Tannat Don Giovanni, vinho tinto intenso.

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bar Bar

Novos rótulos da Christian Audigier assinados pelo estilista francês Dom Giovanni

Tim Tim!

Dona Brita, vinho destaque da linha Don Giovanni.

Espumante Ponto Nero Brut.

Degustar um bom vinho acompanhado de amigos é muito bom e se torna ainda mais prazeroso quando conhecemos algumas peculiaridades dessa bebida tão apreciada no mundo inteiro. por

Mirella Lima

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Brandy Dg Foto: Andre Chassot diculgação.

Tannat Don Giovanni, vinho tinto intenso.

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Bar bar

DICAS PARA BRINDAR A VIDA! O consumo de vinho do Brasil, especialmente no Ceará, vem crescendo ano a ano, mas ainda existem muitas dúvidas como harmonização, forma de guardar as garrafas e por quanto tempo guardá-las, os tipos de uva e regiões produtoras. Para esclarecer os leitores da Fígaro, vão aí algumas dicas de Rafael Costa, Supervisor Comercial da Adega Conceito, em Fortaleza.

Qual a temperatura ideal para consumir essa bebida? Depende muito do tipo de vinho que será consumido, no caso dos espumantes, a temperatura de serviço para os moscatéis (mais doces) é de 4 a 6ºC. Para os Demi-sec (meio secos) e Brut (secos), a temperatura varia de 6 a 8ºC. Os vinhos brancos suaves ou doces podem estar de 8 a 10°C, já vinhos brancos secos devem ser servidos de 10 a 12°C. Os rosados de 12 a 14°C. Para vinhos tintos leves, jovens frisantes, recomenda-se 14 a 16°C. Vinhos de médio corpo ou envelhecidos o ideal é de 16 a 18°C e, para vinhos tintos encorpados, de 18 a 20°C. No Ceará, existe a cultura de gelar todos os tipos de vinho ao máximo, isso faz com que não degustemos devidamente o produto e assim algumas características se perdem do nosso paladar.

Em que momento os espumantes são mais indicados? O espumante é uma bebida refrescante e propícia para o consumo em dias mais quentes, ou seja, ideal para o clima cearense. Porém, é interessante saber que, dependendo do prato a ser servido, podemos ter diferentes tipos de espumante à mesa. Espumantes brut podem ser usados como aperitivos e junto com os demi-sec também harmonizam com pratos que contenham frutos do mar em molhos leves ou crus (sushi), carnes

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brancas ou vermelhas grelhadas ou em molhos leves e massas ao molho branco. Harmonizamos espumantes mais doces, como os moscatéis, com sobremesas.

Como conservar o vinho após aberta a garrafa? Essa sempre é uma pergunta difícil de responder. O grande herói e o grande vilão dos vinhos é o oxigênio. Muitos vinhos só mostram todo seu potencial após o contato com o oxigênio por alguns minutos ou horas. Mas o contato excessivo acaba por oxidar o vinho e transformá-lo em vinagre. Segredo importante: a maior parte dos métodos para conservação de vinhos abertos consiste em limitar o contato da bebida com o oxigênio. Em geral, um vinho pode ser conservado por 3 dias após aberto, mas perde suas características invariavelmente nesse tempo, mudando de sabor.

Existe ainda o método do vácuo, que consiste em retirar o ar da garrafa. Em lojas especializadas é possível comprar equipamentos para aplicá-lo. É um método relativamente barato pelas rolhas reutilizáveis e pela facilidade de aplicação. Conserva o vinho por cerca de uma semana. Outra sugestão é injetar gás inerte (geralmente nitrogênio) através de um ‘spray’. O gás é mais pesado que o ar e se deposita sobre o vinho. O método é fácil de ser aplicado, mas é caro pois o gás não pode ser reutilizado. Uma maneira também fácil e barata é realocar o vinho em garrafas menores e levá-las, arrolhadas, à geladeira. O frio funciona como um conservante natural e a garrafa menor diminui o contato da bebida com o oxigênio. Esse método permite conservar o vinho de 2 a 3 dias sem grandes perdas em relação à sua qualidade. www.figaroclub.com.br

CMY

Bar bar

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brancas ou vermelhas grelhadas ou em molhos leves e massas ao molho branco. Harmonizamos espumantes mais doces, como os moscatéis, com sobremesas.

CMY

NEGÓCIOS

Exclusividade Masculina

uidar da aparência, saúde e beleza de forma descontraída e confortável em um único lugar não é mais um privilégio somente das mulheres. Há cerca de três anos, em Fortaleza, foi inaugurada a Fígaro Barbearia Social Club, um novo conceito de barbearia especializada em tratamentos corporais, faciais e capilares voltados para o público masculino. O espaço tem mais de 150 serviços e 300 produtos exclusivos para o público masculino. São 364m², onde os clientes podem usufruir dos procedimentos estéticos ou divertir-se com jogos de poker, gamão, xadrez e vídeo games. Entre os ambientes climatizados e o jardim de inverno aberto para fumantes, eles podem ainda tomar um drink e conversar com amigos no Social Bar da barbearia, que dispõe de bebidas e um cardápio variado de pratos para acompanhar.

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A ideia de unir esse tipo de lazer aos serviços de beleza é um dos diferenciais da casa e é cada vez mais comum homens que vão à Fígaro cortar o cabelo ou fazer a barba e acabam “esticando” o horário com as opções de entretenimento da casa.

DIA DO NOIVÃO

O casamento é um passo importante na vida de qualquer pessoa e, para a maioria dos homens, os momentos que antecedem o “sim” diante do altar, são de pura adrenalina, pressão e ansiedade. Pensando nisso, a Fígaro criou o Dia do Noivão. Sauna, massagem relaxante e muitos outros cuidados com pele, cabelo e corpo para o noivo, que também pode contratar, previamente, pacotes com serviços diferenciados, incluindo padrinhos, familiares ou amigos.

SERVIÇOS ESPECIALIZADOS Além dos lançamentos de produtos na área de beleza masculina, a Fígaro inova com serviços especializados, como o corte masculino, o afeitar da barba, as químicas e tratamentos capilares. Para quem aprecia cabelos brancos, para quem prefere disfarçá-los, para os que assumem a calvície ou passam pela terapia capilar antiqueda. O perfil dos clientes é muito

variado, mas todos têm algo em comum: a exigência da qualidade, contando com a experiência e o atendimento dos profissionais da Barbearia, que funciona de terça a sábado, das 8 às 20h.

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NEGÓCIOS

Exclusividade Masculina

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DIA DO NOIVÃO

variado, mas todos têm algo em comum: a exigência da qualidade, contando com a experiência e o atendimento dos profissionais da Barbearia, que funciona de terça a sábado, das 8 às 20h.

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PACOTES DO DIA DO NOIVÃO ADAMANTIUM

AÇO

FERRO

PEDRA

Tempo de duração: 5h

Tempo de duração: 4h30

Tempo de duração: 3h30

Tempo de duração: 3h

Serviços:

Hidratação Capilar

Lavagem Especial

Corte

Barba

Massagem Relaxante

Barba

Cabelo

Manicure c/ Polimento

Massagem c/ Pedras Quentes

Massagem Relaxante

Pedicure c/ Polimento

Manicure c/ Polimento

Sauna

Penteado

Podologia

Penteado

Maquiagem

Sauna

Maquiagem

Suíte

Penteado

Manicure c/ Polimento

Lanche

Revitalização Facial

Maquiagem

Parafina dos Pés

Parafina dos Mãos

Parafina das Mãos

Suíte

Lanche

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Pedicure c/ Polimento Suíte Lanche

Fígaro Barbearia Social Club Rua Henriqueta Galeno, 603 Dionísio Torres – Fortaleza Telefone: (85) 3244.4020

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PACOTES DO DIA DO NOIVÃO ADAMANTIUM

AÇO

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Tempo de duração: 3h30

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TURISMO

De malas prontas Cada homem tem um estilo diferente de viver e com certeza isso influencia na hora de viajar e decidir o que vai e o que fica na mala, sacola ou mochila. Alguns entrevistados respondem o que é indispensável na bagagem deles e até dão dicas para os leitores, afinal, mais importante é não esquecer o que realmente for necessário e lembrar que imprevistos acontecem. De férias ou a trabalho, o que você levaria na sua bagagem? por

Mirella Lima

Claudio Vignolli Empresário e Chef nas horas vagas Sou do estilo esportista desencanado. Para diversão, não faltam bermudas e camisetas tipo Hering bem básicas com lavagens meio estonadas. A única coisa que não entra nessa mala nem no guarda-roupa são roupas sociais, tipo sapato de couro. Acho que nem sei andar neles (risos)... Sávio Queiroz Costa Publicitário e Marchand Seja qual for o tipo de viagem, o meu processo para "fazer" uma mala é desconstrutivo. Cerca de uma semana antes de viajar faço a mala, baseado na quantidade de dias que vou passar fora e no clima do local, com absolutamente tudo que eu possa achar que vou usar. Nos dias seguintes, começo a retirar o que acho supérfluo. Esse processo faz com que eu consiga economizar muito em peso e espaço. Não consegui ainda fazer a mala perfeita, pois sempre volto com algumas peças que não consigo usar, mas sei que tenho evoluído bastante. Umas boas dicas são: • Faça uma checklist do que não pode faltar; • Leve sempre sapatos confortáveis;

JOÃO GOERSCH BASTOS Sócio-proprietário da Sapataria do Futuro - Lojas Iguatemi e Aldeota

Além de uma muda de roupas em uma bagagem de mão (precaução), sempre levo um remédio pra eventuais dores de cabeça e uma balança portátil para conferir o peso da mala e evitar excesso de peso. Em viagens curtas (bate e volta), levo mochila com higiene pessoal básica (escova de dentes, fio dental, um sabonete de rosto) e camisa. Em viagens de poucos dias, uma mala pequena. Vários dias, como minha última viagem para a Europa, levo duas malas, uma dentro da outra, para poder comprar e trazer as coisas sem me preocupar em comprar uma mala extra em viagem. Quebram os carrinhos (puxadores), rodízios, até rasgos. Qual o melhor material, nylon ou couro? Bem, cada caso é um caso. Nylon é um material bom e duradouro, já o couro dá um "up" no visual da mala. Vejo que as pessoas passaram a se envaidecer quanto à marca também, mas as avarias ocorrem muito porque, como a mala se encontra pesada, a falta de cuidados ao transportar as malas (jogar por cima das outras, por exemplo) é muito propícia a quebrar as alças, por exemplo, ou então danificar os canos dos carrinhos, o que pode estourar um zíper (estourar que digo é forçar demais e rasgar o tecido ou as costuras do zíper). Já extraviaram dois quadros meus do pintor Romano Mussolini que ganhei de presente do meu padrasto, quando vim da Itália, mas localizaram e enviaram para minha residência. Tomei um susto porque além de ter valor sentimental, Romano Mussolini é um artista plural, cineasta, pianista, pintor, e teve nome também por ser filho de quem é (Benito Mussolini) foi o maior susto que eu tomei em aeroportos. Com malas, graças a Deus, nunca ocorreu nada.

• Dê preferência a roupas básicas; • Evite roupas que amassem; • Leve uma sacola plástica para guardar as roupas sujas; • Evite pensar no “e se?”. Caso apareça algum evento surpresa durante sua viagem, saia e compre uma roupa. Mano Alencar Artista Plástico Bom, meu lençol é uma forma de levar para outro lugar um pouco do meu canto com meu cheiro. Outra coisa é um par de meias para dormir, mesmo que tenha calor aonde eu for, e é claro, pincéis e tintas, telas e um bloco de papéis para desenhos, pois a inspiração sempre vai junto. Quanto às roupas, é o básico e algumas calças jeans índigo blue. Chapéu ou boné? O boné, principalmente do jeito que tô ficando careca (risos). Óculos esportes e de grau também são indispensáveis.

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TURISMO

Mirella Lima

JOÃO GOERSCH BASTOS Sócio-proprietário da Sapataria do Futuro - Lojas Iguatemi e Aldeota

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economia

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Mirella Lima

Como investir no

mercado

nde alugar ou comprar uma casa ou apartamento? Seja para morar, seja para utilidade comercial, para adquirir um imóvel, é sempre bom ouvir a opinião de quem trabalha na área e, quando ocorrem mudanças no cenário econômico e também político do Brasil, é normal que algumas pessoas tenham uma certa insegurança na hora de investir. Nos últimos anos, a capital do Ceará vem recebendo eventos e empreendimentos de grande porte como a Copa das Confederações, shows internacionais, shoppings centers, instituições de ensino superior e condomínios de luxo. Como tudo isso pode influenciar o mercado imobiliário de nosso estado? Veja a opinião de profissionais experientes nesse segmento sobre os seguintes temas:

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Mercado imobiliário no Ceará; Mudanças com a nova estrutura de mobilidade da cidade; Dúvidas dos compradores na hora de escolher um imóvel (comercial ou residencial); Investimentos de estrangeiros em nosso estado; Como a construção de três grandes shoppings pode influenciar no valor do m² de seu entorno.

LETÍCIA STUDART Ao longo dos últimos dez anos, verificou-se o amplo crescimento do mercado imobiliário nacional diante da maior oferta de crédito para o

construtor e para o consumidor, o aumento da renda das famílias brasileiras, a redução da taxa básica de juros adotada pelo Bacen e pelas instituições bancárias nos contratos de financiamento. Hoje, se destaca principalmente em razão da expectativa gerada pela Copa do Mundo e pelas Olimpíadas, que ocorrerão em 2014 e 2016, respectivamente. O mercado imobiliário cearense acompanha a tendência nacional, se destacando pela posição geográfica assim como pelo clima ameno durante o ano inteiro. Aquecido pelos diversos lançamentos de empreendimentos, desde shopping centers, que consequentemente, valorizarão a região de seu entorno por ser um atrativo para demais comércios locais, assim como novas torres empresariais e condomíwww.figaroclub.com.br

imobiliário sem medo de ser feliz!

nios verticais onde podemos perceber maior atenção ao lazer nas áreas comuns. Condomínios de casas de luxo também estão em evidência, tendo como clientes aqueles que buscam sair um pouco do agito urbano. O município do Eusébio é um dos mais procurados para esta modalidade. O interior do estado também vem sentindo esse crescimento. Cidades onde há escolas de ensino superior (destaque para Juazeiro do Norte, Crato, Barbalha, Sobral) demandam moradia para os estudantes e alavancam o mercado da região. Os investimentos na infraestrutura em virtude da Copa de 2014, e melhorias na mobilidade urbana um tanto saturada pelo deficiente planejamento das cidades, já que não acompanharam o crescimento do número de empreen-

dimentos, como também aumento da frota de veículos, demonstram esse crescimento. Ainda referente aos frutos que esperamos colher em razão da Copa e das Olimpíadas de 2016, o mercado imobiliário está atento, para que possamos fazer parcerias e fechar bons negócios com os que virão ao nosso estado. Há muito a crescer no nosso mercado, com a perspectiva de valorização constante de terreno. A compra de um imóvel continua sendo um ótimo investimento e sonho de muitos.

EDUARDO CAVALCANTE O Ceará é a bola da vez, nos últimos anos ele tem crescido mais do que a média brasileira a nível do PIB.

Atualmente é o décimo segundo estado mais rico do país, sendo o terceiro mais rico do Nordeste. A capital Fortaleza é o município com o maior PIB do Nordeste e o 9º maior do Brasil. O nosso estado apresentava, no ano de 2010, a melhor qualidade de vida do Norte-Nordeste segundo a FIRJAN. Com tantos índices positivos de crescimento, o mercado imobiliário cearense não poderia ficar para trás, o Instituto de Pesquisa e Estatística do Ceará (Inpes), do Sindicato da Habitação (Secovi), prevê para este ano que o número de lançamentos em Fortaleza deve aumentar 106%, em relação ao ano passado. Esse crescimento não é apenas visto na nossa Capital, no interior do Estado cidades como: Barbalha, Crato, Crateús, Iguatu e Tianguá estão no topo

economia

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Mirella Lima

Como investir no

mercado

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LETÍCIA STUDART Ao longo dos últimos dez anos, verificou-se o amplo crescimento do mercado imobiliário nacional diante da maior oferta de crédito para o

imobiliário sem medo de ser feliz!

EDUARDO CAVALCANTE O Ceará é a bola da vez, nos últimos anos ele tem crescido mais do que a média brasileira a nível do PIB.

da lista das cidades com maior expectativa de crescimento no mercado imobiliário. Além do aumento da renda, comandado pelas políticas sociais do Governo Federal, do maior acesso ao crédito, juros menores, demanda reprimida, somados ao déficit habitacional farto, é um cenário propício ao crescimento do nosso mercado. Acredito que o ponto principal destas mudanças é a mobilidade urbana sustentável e o crescimento ordenado, nossa cidade é a capital de maior densidade demográfica do país, com 7 815,7 hab/km². É a cidade mais populosa do Ceará, a quinta do Brasil e a 91ª mais populosa do mundo. É a cidade nordestina com a maior área de influência regional e possui a terceira maior rede urbana do Brasil em população, atrás apenas de São Paulo e do Rio de Janeiro. Esses números são claros para percebermos a necessidade de melhorias na nossa malha viária, planejamento urbano coerente com a realidade local, plano de reocupação urbana, transporte público de qualidade, entre outras ações conjuntas com a iniciativa privada, município e Governos Estatual e Federal. Só assim conseguiremos uma nova estrutura de crescimento sustentável e qualidade de vida para nossa população. As dúvidas são diversas quando se fala em adquirir um imóvel, seja

ele comercial ou residencial, mas as mais recorrentes são: documentação, localização, se é melhor adquirir o imóvel na planta ou pronto (usado), rentabilidade nos investimentos imobiliários, quais os percentuais seguros de liquidez, entre outras. Com a atual crise europeia, os investidores estrangeiros procuram cada vez mais os mercados emergentes para fazerem investimentos e obterem maiores lucros em seus ativos e encontraram no Ceará um excelente cenário para investir. Os setores mais procurados pelos estrangeiros são os de energia complementares _ eólica, solar e biomassa, construção naval, exportação, turismo e a construção civil. O Ceará ficou em segundo lugar no ranking nacional em investimentos de estrangeiros segundo MTE, perdendo apenas para o estado de São Paulo. Os fatores que valorizam e desvalorizam um imóvel têm três fundamentos principais: custo, qualidade e utilidade. Não existe uma fórmula pronta para conjugar estes três fatores em fórmulas fixas, uma vez que a análise tem que ser feita não só pelos aspectos objetivos, mas principalmente sob o ponto de vista social e econômico do público ao qual se destina cada imóvel. As regiões e os bairros, no entorno desses três grandes shoppings, são áreas que estiveram esquecidas pelos empresários do setor e agora

despertam os interesses de grandes construtoras e investidores. Vejo o renascimento desses bairros com expectativas reais de crescimento e valorização.

CYSNE FROTA O estado do Ceará está recebendo vários equipamentos de grande porte como Centro de feiras e eventos, aquário, dentre outros, além de investimentos em infraestrutura como metrô, VLT, abertura de novas vias e investimentos no polo do porto do Pecém, onde destacamos a Refinaria e a Siderúrgica. Com tudo isso, nosso estado tem tido um crescimento acima da média do resto do Brasil, consequentemente o mercado imobiliário se beneficia desse momento. Sou muito otimista quanto ao nosso mercado. Temos muitos lançamentos ainda para esse ano e acredito no crescente crescimento do volume de vendas. A nova estrutura de mobilidade valoriza algumas áreas, encurta distâncias, muda hábitos e faz surgir novas tendências, como, por exemplo, o consumidor optar por comprar imóveis próximos a estações do metrô, podendo assim ter maior mobilidade de deslocamento para o trabalho e/ ou para locais de difícil acesso com veículos. Áreas que antes não tinham vocação para empreendimentos imo-

biliários, com a interligação do sistema viário passam a ser interessantes, surgindo assim novas oportunidades e valorização delas. A grande dúvida está na valorização do seu investimento. O comprador quer colocar seu dinheiro em algo que venha a remunerar bem o seu capital investido ao longo do tempo. Outras dúvidas frequentes, quando estão comprando lançamento na planta, são quanto à correção das parcelas durante a obra e do saldo devedor a ser financiado junto ao sistema bancário. Continuamos com muitos investidores estrangeiros optando por investir no Ceará. Na região do Porto do Pecém, temos muitos terrenos sido comercializados para fora. Existem alguns Fundos de Investimento colocando recursos dentro de algumas Incorporadoras. Com a crise na Europa, muitos investidores têm optado por comprar imóveis no Brasil, e o Ceará, pela proximidade e por conta de “termos sol” o ano todo, tem atraído muitos investidores. O shopping é um equipamento que modifica todo o entorno de onde se instala, a sua força modifica qualquer área e qualquer região, revitaliza áreas degradadas. Temos exemplos recentes como o Riomar que está se instalando no Papicu. Com o anúncio de sua chegada, os imóveis tiveram uma valorização imediata e continuam se valorizando. Uma região que estava “abandonada” pelos investidores passou a ser atrativa, surgiu um novo vetor de crescimento do mercado imobiliário. Assim também tivemos uma elevação nos valores dos imóveis no entorno do Shopping Parangaba e do Shopping Jóquei, ambos em Parangaba.

ERIKA PONTE Nos últimos anos, o Ceará tem crescido mais do que a média brasileira, e o mercado imobiliário vêm acompanhando esse aumento. Tivemos a participação do Ceará em grandes feiras no exterior, onde foram mostradas nossa cidade e suas exwww.figaroclub.com.br

pectativas de crescimento em diversos setores como, turismo, gastronomia, entretenimento, sendo assim, grande foco de investimento. Iniciativas como essa melhoram a captação de negócios para o setor imobiliário, oferecendo assim maior credibilidade para quem tem interesse em investir aqui. Devemos considerar também que o aumento do crédito concedido pelos bancos incentivou a procura de imóveis de baixo custo. O investimento na infraestrutura local vem incentivando a comercialização de imóveis na região. Este, ano o número de lançamentos (para diversas faixas de renda) em Fortaleza deve aumentar em relação ao ano passado. A capital cearense está atravessando, nos últimos anos, uma série de mudanças propostas pelos governantes, advindas de projetos paliativos na tentativa de resolver problemas que afetam as estruturas de mobilidade urbana da cidade. Recentemente, enfrentamos uma questão levantada pelos ambientalistas, na preservação do Cocó. Vejo com muita simpatia essa discussão que está sendo levada para a sociedade, em que as pessoas estão se interessando por problemas relacionados à nossa cidade e cobrando das autoridades competentes projetos com mais responsabilidade envolvendo o meio ambiente e a transparência do uso da verba pública. Podemos relatar o surgimento de bairros que vem demonstrando um alto crescimento do valor por metro quadrado, como por exemplo, o bairro Guararapes que de acordo com pesquisas recentes ocupa o terceiro lugar em valorização por m2 na cidade, ficando atrás somente do Meireles e Praia de Iracema. O levantamento é realizado pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe) a partir dos anúncios de imóveis nos bairros da cidade. As vias de acesso para esse bairro eram insuficientes e estão passando por uma série de construções para melhorar o entorno e acredito que, em curto prazo, o acesso. As obras realizadas neste local irão propiciar o comércio, como também maior valorização dos imóveis na citada região. Não pode-

mos esquecer que a construção do viaduto na Washington Soares poderá trazer uma série de problemas relativos à segurança, em cidades com desenvolvimento precário, é notório que o mesmo irá ser moradia de pessoas sem condições financeiras, acarretando problemas. Com minha experiência acarretada em vários anos na corretagem de imóveis, o que mais vejo na hora de adquirir um imóvel é a preocupação com o entorno, onde é crescente o número de problemas de segurança em toda a cidade. Sempre oriento meus clientes a fazer o investimento certo, visionando o futuro, onde podemos apostar em uma região crescente, que atenda suas expectativas. Hoje em dia, constatamos que os clientes priorizam prédios comerciais modernos, que oferecem estacionamentos próprios, com total segurança. Os imóveis em que funcionavam clínicas, escritórios de advocacia e outros estão migrando cada vez mais para os prédios comerciais. Estes prédios hoje são excelentes corredores comerciais, oferecendo, nas proximidades, bancos, cartórios e restaurantes. A imagem do Brasil no cenário internacional vem sendo bastante discutida como uma boa opção de investimento, oferecendo grandes oportunidades para quem pretende investir aqui. No nosso estado, identificamos ações direcionadas para que sejam evoluídas perspectivas de captação de negócios em todo mundo. Identificamos vários estrangeiros comercializando imóveis aqui e trazendo para o estado boas oportunidades de negócios. Em meio ao cenário internacional, evidenciamos a presença de compradores em nosso estado, tornando assim o mercado dinâmico. A construção dos shoppings beneficia os bairros, trazendo melhorias no transporte e alta valorização dos imóveis no entorno. O que notamos é a prática absurda e sem critérios para o aumento desgovernado de valores. Vale a pena salientar que tudo isso é um processo lento e que deverá ser analisado por profissionais competentes.

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despertam os interesses de grandes construtoras e investidores. Vejo o renascimento desses bairros com expectativas reais de crescimento e valorização.

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Talula Pascoli A ex-BBB Talula Pascoli é dona de um par de olhos azuis que te atravessa quando te olha. A gata, hoje com 32 anos de idade, ao contrário de muitas participantes do reality show, não caiu no esquecimento, garantiu seu lugar ao sol e as engoliu ao se tornar a musa de todas as edições do Big Brother Brasil. She’s hot, hot, hot! por

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Luis Eduardo Lima | fotos Nicolas Gondim

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Luis Eduardo Lima | fotos Nicolas Gondim

A gata comeu

Revista Fígaro - Você saiu do BBB11 com fama de manipuladora e de a mais gata de todas as edições do reality. Ser a vilã te beneficiou? Talula Pascoli - Nesse momento acredito que sim, pois, assim como nas telenovelas, as vilãs são sempre mais lembradas que as mocinhas (risos). No começo, foi impactante, mas o resultado aqui fora foi ótimo, porém, era uma fama não verdadeira, pois o programa criou um personagem. Foquei muito no jogo e bloqueei minha emoção. Faltou um equilíbrio com a emoção. Senti-me bem culpada ao ter assumido esse rótulo. Meu filho sofreu muito e até tivemos que fazer um trabalho de terapia familiar. Mas superamos tudo isso e vieram diversas coisas boas, colhi bons frutos e acabei me tornando grata pelo que passei. RF - E a fama de gata... Talula é apenas um rostinho bonito? TP - Jamais! Talula é uma mulher guerreira, batalhadora, que luta pela vida e corre atrás do que quer. Ainda batalho para realizar vários sonhos e tenho a certeza de que, daqui a alguns anos, vou ter a vida que sempre quis. RF - Quais sonhos? TP - Um deles é ser empresária e talvez, para que isso aconteça, eu tenha que deixar a carreira. RF - Participaria novamente do BBB? CN - Depende do convite e do momento. Hoje não sei te responder, mas quem sabe.

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RF - Durante o reality, você levantou polêmica ao dizer que o cantor Zezé di Camargo traía com frequência sua ex-mulher, Zilu. Arrepende-se em ter falado sobre isso?

Depois o cara pisou na bola comigo e decidi ficar sozinha.

TP - Sou muito brincalhona e as pessoas levam a ferro e fogo o que a gente fala. Ao dizer isso não imaginei que ia ter uma repercussão tão grande na mídia. Tive a oportunidade de me desculpar tanto com o Zezé quanto com a Zilu. Isso se tornou passado.

TP - Um pouco. Ser uma mulher independente e mãe solteira assusta sim. Além disso, sou muito orgulhosa, e muitos já sabem que não vão me levar no bico.

RF - Você é exceção ao lado de outras ex-BBBs ao não ter posado nua. Por quê? TP - Não quis posar nua por causa do meu filho. Quando entrei no BBB, já estava ciente de que não ia fazer esse tipo de fotos. Nunca pensei em valores, mas sempre na minha família. Não tenho nada contra quem posa, até posaria, mas, naquele momento, melhor não. RF - Se recebesse um convite agora, posaria? TP - Hoje em dia, não sei. É algo a se pensar. Mas, por hora, sem vontade. RF - Foi muito difícil ser mãe aos 21 anos? TP - Foi uma barra! Engravidei na primeira vez que transei com meu primeiro namorado. Não aceitei facilmente a gravidez. Mas, depois que meu filho nasceu, ele se tornou a melhor coisa do mundo para mim. Ele é meu impulso pra fazer mais e sempre melhor. RF - Como foi sua primeira vez? TP - Foi bacana. Eu estava apaixonada e acabei experimentando de tudo.

RF - Você acha que assusta os homens?

RF - Que tipo de homem mais te atrai? TP - Gosto daquele que me faça rir muito e que seja bem humorado. Em cada fase da nossa vida, procuramos um perfil. Sempre brinco que, com 20 anos de idade, a gente quer o mais lindo, aos 30, queremos um companheiro e, aos 50, um homem rico. Brincadeira! (risos). Mas o homem tem que ter a pegada, senão já cai na primeira. RF - Você é namoradeira? TP - Sou mais caseira do que namoradeira. Prefiro namorar a badalar. RF - E como é a Talula no sexo? CN - Quero mandar em todos os sentidos durante a transa. Sou mais dominadora que passiva. RF - Tem alguma fantasia sexual? CN - Nenhuma. Já realizei todas! Melhor abafar o caso (risos). RF - Foram 32 anos de idade bem vividos? CN - Todos muito bem vividos e sempre comemorados. Saibam que a mulher de 30 é maravilhosa! www.figaroclub.com.br

A gata comeu

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RF - Durante o reality, você levantou polêmica ao dizer que o cantor Zezé di Camargo traía com frequência sua ex-mulher, Zilu. Arrepende-se em ter falado sobre isso?

Depois o cara pisou na bola comigo e decidi ficar sozinha.

TP - Um pouco. Ser uma mulher independente e mãe solteira assusta sim. Além disso, sou muito orgulhosa, e muitos já sabem que não vão me levar no bico.

RF - Você acha que assusta os homens?

gastronomia

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Mirella Lima

Clássico e Prático! E

xistem várias formas de conquistar uma pessoa ou simplesmente de impressioná-la, mas, ultimamente, a gastronomia tem sido uma das alternativas mais originais. Já está mais do que na hora de esquecer uma frase popular (e machista) que dizia: “Lugar de mulher é na cozinha”, afinal os homens estão mandando (e muito bem, obrigada!) na cozinha “delas”. Então, direto do L’Ô Restaurante, uma receita de Spaghetti ao pesto com camarões e tomate cereja. O prato é clássico, mas foi exclusivamente feito para a Fígaro e leva assinatura do chef Marcos Monteiro. Segundo ele, é uma opção prática e acessível, com ingredientes fáceis de encontrar. Para harmonizar, a dica vem do metre Gomes Jr: “o vinho chileno Leyda é um cabernet sauvignon blanc leve e perfeito para essa massa“, explica. O toque final fica por conta de outro ditado bem mais atual: “Quem sabe, faz ao vivo”...

Spaghetti ao pesto com camarões e tomate cereja Ingredientes  360 gramas de camarão limpo  320 gramas de spaghetti  140 gramas de tomate cereja  120 ml de azeite extravirgem  1/3 maço de manjericão folhas  35 gramas de castanha de caju  20 gramas de parmesão  Sal a gosto Molho pesto: No liquidificador, coloque azeite, castanha, manjericão e parmesão. Bata por 1 minuto e reserve. Em uma frigideira, grelhe os camarões, adicione o molho pesto e os tomates cortados ao meio. Misture tudo, tempere com sal a gosto e sirva. E mais... Esse prato serve 4 pessoas e a receita original leva pignoli, uma especiaria do mediterrâneo. É utilizada no preparo de massas, sobremesas e no molho pesto. Para facilitar, esse ingrediente foi substituído pela castanha de caju, não menos saboroso e bastante conhecido no Ceará. Já a garrafa do vinho branco deve estar dentro de um balde com gelo para conservar sua temperatura ideal enquanto for servido à mesa.

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gastronomia

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Mirella Lima

Clássico e Prático! E

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depilação cada vez mais, empresas de produtos e serviços investem no mercado de beleza voltado para o público masculino. Nas últimas décadas, grande parcela dos homens tem aderido aos cuidados com corpo, pele, cabelos e a busca por clínicas de estética especializadas tem aumentado à medida que as mulheres e o próprio mercado de trabalho se tornam mais exigentes quanto à imagem. Há quem diga que eles são característica inerente aos “machos” ou mesmo, que são uma proteção natural da pele, mas, segundo Rennan Perdigão, da Fígaro Barbearia Social Club, ultimamente, um dos procedimentos que tem tido maior procura na casa é a depilação. “Temos profissionais experientes e os clientes que já conhecem esse serviço sentem a vontade para utilizá-lo”, revela. Com salas individuais e exclusivas, as áreas do abdôme, costas, pernas e peito são as mais procuradas, porém, há ainda, a depilação íntima, da virilha e dos braços. M L por

irella

ima

Por que depilar?

lém da preocupação com aparência e higiene pessoal, a depilação não é apenas vaidade, mas sim necessidade e, portanto, faz parte da vida de muita gente. Ela está no cotidiano de quem pratica esportes como natação e ciclismo, por exemplo, seja por diminuir o atrito na água melhorando assim o desempenho do atleta, seja para evitar infecções e facilitar os curativos no caso de ferimentos leves causados por derrapagens, quedas etc. No halterofilismo, sobretudo em competições, a definição dos músculos é essencial e melhor visualizada quando o corpo está depilado. Outro fator que leva muitos homens à depilação é o desconforto que os pelos causam, sobretudo, para quem tem excesso de sudorese. Quem passa o dia trabalhando de paletó e gravata em cidades com a temperatura média de 30º sabe bem o que é sentir o suor descendo pescoço abaixo e “grudando” o corpo à roupa. Os tatuados são outro grupo que prefere a pele depilada. Afinal, nesse caso, o que deve aparecer é a tatoo ou um emaranhado de pelos? Sem contar, é claro, com a insistência da “alma gêmea” em ter um parceiro menos peludo...

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Menos pelos mais liberdade!

Com tantas razões para manter a pele lisinha, o ideal é conhecer os métodos mais utilizados para se livrar dos pelos indesejáveis. A cera quente ou fria, apesar de um pouco mais dolorosa, é uma técnica bastante procurada, já que os pelos demoram mais a crescer. O laser é uma técnica de custo mais alto e que tem a promessa de eliminar definitivamente (pelo menos 80% dos pelos), mas tesourinha, pinça, linha, lâmina, máquina e creme depilatório também fazem parte do www.figaroclub.com.br

arsenal de equipamentos que ajudam na depilação. Práticos, baratos e indolores. A lâmina e o creme depilatório são métodos preferidos de vários homens, mas quem tem alergia a níquel, por exemplo, deve evitar o primeiro e o forte cheiro do segundo além de certas substâncias na fórmula que podem causar desconforto e irritação na pele. A idade também interfere nas áreas mais escolhidas para depilar. Geralmente, os homens mais velhos

tendem a depilar nariz e orelhas, enquanto os mais jovens priorizam a questão estética e optam por áreas que destacam a musculatura ou mesmo a expressão facial, por isso incluem no processo de depilação pernas, abdôme e sobrancelhas.

FAMOSOS E SEM PELO Depilação é coisa de macho sim, de homem com H. Remover pelos corporais não interfere na masculinidade de ninguém, até porque a quantidade de mulheres que se sentem mais atraídas por homens depilados talvez seja bem maior do que muita gente imagina e celebridades como o jogador de futebol David Beckham, o ator Marcio Garcia e tantos outros são a prova disso.

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ima

Por que depilar?

TIPOS DE DEPILAÇÃO

Menos pelos mais liberdade!

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POLÍTICA

por

Mirella Lima

JOSÉ éLCIO BATISTA - Secretário de Juventude da Prefeitura Municipal de Fortaleza Fígaro: Quais as possíveis mudanças que devem acontecer após esse último período de manifestações pelo Brasil?

Por um brasil melhor!

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s manifestações de rua ocorridas a partir de junho no Brasil foram notícia em vários canais de informação do país e no exterior. Inicialmente, motivadas pelo aumento das passagens nos transportes urbanos, as passeatas foram tomando corpo à medida que multidões se mobilizavam exigindo uma posição do governo. Questões voltadas para saúde, segurança, mobilidade urbana e educação também foram levantadas e os protestos continuaram. Estrutura e conjuntura política brasileira foram debatidas pela classe média que, com “caras pintadas” ou não, saíram de suas casas e trabalhos para mostrar sua insatisfação em relação à economia. Com a sociedade pedindo uma postura mais ética e transparente dos parlamentares, a democracia foi posta em prática através de movimentos desvinculados de lideranças partidárias ou instituições. Em meio à auto-organização popular, pontos minoritários de vandalismo e violência também marcaram o momento, mas o que realmente mudou ou mudará com tudo isso? Em entrevista exclusiva, sociólogos, professores e políticos comentam essa temática sobre vários aspectos mais focados em suas respectivas áreas de atuação.

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Élcio Batista: A sociedade moderna – industrial, urbana e ancorada no desenvolvimento científico e tecnológico – é caracterizada pelas mudanças. A sua dinâmica baseia-se na inovação permanente das estruturas produtivas, sociais e políticas. Daí comportarem certo grau de instabilidade e estarem mais suscetíveis a crises sociais, políticas e econômicas. As manifestações são o reflexo dos processos cotidianos que ocorrem na vida social, acumulam-se e, em algum momento, transbordam. Por exemplo, o aumento do número de jovens matriculados no ensino superior e o crescente acesso à internet foram dois vetores importantes para a emergência pública das manifestações. Fígaro: Como isso tudo pode interferir no próximo pleito eleitoral e também nas áreas de educação e de segurança, principalmente de nossa cidade? Élcio Batista: Já interferiram no cenário politico. Como isso será absolvido pelo processo politico é imprevisível, assim como o foram as próprias manifestações. Diferente da economia, em que a combinação e o processamento de variáveis torna possível prever determinados movimentos no mercado, sobretudo macrotendências, a política guarda menos padrões de previsibilidade. Há uma insatisfação, que não é de momento, quanto ao funcionamento do sistema politico brasileiro e o comportamento dos políticos. Portanto, foi

uma contestação aos poderes constituídos: executivo, legislativo e judiciário. A questão da segurança pública é um exemplo claro do quanto todos os poderes estão implicados: o Congresso não reforma a legislação referente à área; o judiciário é letárgico e ineficiente na aplicação da lei e da ordem; e o executivo tem problemas de gestão, formação policial e tecnologia. Mas creio que tudo passará por grandes transformações, sobretudo as três áreas: saúde, educação e segurança. Em Fortaleza, essas áreas estão sendo minuciosamente planejadas e priorizadas pela Prefeitura e pelo Governo do Estado. São muitos investimentos, porém com uma diferença muito importante em relação ao passado, que é uma estrutura de monitoramento e avaliação. Fígaro: O brasileiro está preparado para as mudanças que tanto pediram? Élcio Batista: Claro que sim, pois elas beneficiarão a todos e, prioritariamente, às classes menos favorecidas. O que foi pedido produzirá uma vida social mais equilibrada e civilizada. O importante a saber é o seguinte: os resultados não dependem apenas dos governos, mas também da sociedade civil organizada e do setor privado. Fígaro: Qual a sua visão sobre isso? Élcio Batista: Estamos vivendo uma nova era nas comunicações e na tecnologia. Ela começou a se delinear há uns 50 anos. Algo parecido com a revolução industrial há mais de 200 anos. Ela produziu muitas transformações sociais, políticas e econômicas. O mesmo agora.

JOSÉ MARCÍLIO DE SOUSA FAÇANHA - Sociólogo - Mestre em Políticas Públicas - Doutorando em Ciências Sociais. Fígaro: Quais políticas públicas solucionariam os diversos problemas pautados nas manifestações populares ocorridas nos últimos meses? Marcílio Façanha: O Brasil é um país de política democrática relativamente recente, os problemas e

reivindicações anunciadas nas manifestações não pedem nada de extraordinário. Gritavam, sobretudo, por reajustes tarifários, melhoras nos sistemas de saúde e educação, fim da corrupção e demais assuntos de interesse público. Uns ou outros

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POLÍTICA

por

Mirella Lima

Por um brasil melhor!

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PENSOU EM VENDER, COMPRAR OU ALUGAR, A SOLUÇÃO TÁ NA MÃO.

CMY

apareciam com bandeiras de conteúdo revolucionário que pediam o fim do capitalismo, mas, no geral, eram mais pedidos de reforma na política e economia. As políticas que já temos, as instituições das quais o Brasil dispõem já teriam, na teoria, condições de realizar as reformas reivindicadas, mas o grau de maturidade política em que nos encontramos talvez seja o principal empecilho para o início dos ajustes. A maturidade política, por exemplo, não combina com nenhum tipo de prática de corrupção, formação de cartéis, mensalão, compra de votos, uso do público em detrimento do privado, impunidade, etc. Fígaro: Como explicar o posicionamento maciço da classe média brasileira em meio aos protestos na rua e nas redes sociais? Marcílio Façanha: Se por classe média entendemos aqueles que dependem do sistema de transporte ou

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utilizam-no vez por outra, que tem que se preocupar com o preço do aluguel ou o valor dos produtos de construção, com a subida dos preços nos postos de combustível, com o preço dos alimentos, com o sistema de saúde ( e políticas de controle de epidemias, ou mesmo com o preço dos planos de saúde), com a desvalorização do salário de sua categoria, com a desvalorização da moeda em detrimento das políticas de exportação e se indignam com os gastos exagerados do poder público(gastos com a copa do mundo, copa das confederações etc.,) então estamos falando da grande maioria do povo brasileiro. Quem aderiu é quem tem alguma dessas preocupações, não tem como dizermos que é a reivindicação de uma classe econômica só. Mexe no bolso e na saúde de todos, não é? Fígaro: Você acha que a popula-

ção vai continuar se manifestando através das urnas nas próximas eleições? De que forma? Marcílio Façanha: Houve uma esperança de mudança já nas eleições de 2002 com a entrada de Lula e saída de FHC que ainda representava um bode expiatório para um esquerdismo infantil. Não custa lembrar que a propaganda partidária do PT era pautada na esperança, a esperança que venceria o medo. Mas parece que o medo continuou e a esperança acabou. O povo parou de esperar, ou seja, se desesperou e foi para as ruas, não aceitou bandeiras de partido e alguns foram para o enfrentamento direto com o Estado representado ali pelo aparato policial. Se haverá manifestação nas urnas nas próximas eleições? Talvez por meio do voto nulo que já vem obtendo aumento significativo nas urnas em relação aos votos válidos a cada pleito. www.figaroclub.com.br

A DMV Imóveis já faz parte das maiores imobiliárias do mercado, e por isso queremos lhe ajudar a escolher o seu próximo imóvel. Farejamos as melhores opções e buscamos um que se identifique com as necessidades de sua família. Visite nosso site e descubra uma variedade com excelentes opções. Aluguel garantido é na DMV Imoveis. Consulte condições pelo número:

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relacionamento

CASAL 20 M uitas pessoas ainda lembram de uma série de TV americana chamada Casal 20 que foi ao ar entre 1979 e 1984. Criados pelo romancista Sidney Sheldon, os protagonistas Jonathan e Jennifer Hart foram um sucesso de audiência, afinal, relacionamento a dois é sempre um desafio e, mesmo com muitas afinidades, nada como a convivência diária para realmente conhecer quem está ao nosso lado. A Fígaro tem o prazer de apresentar o

primeiro par convidado para ser o Casal 20 (“Hart to Hart”) nessa edição da revista. Ambos trabalham na área de saúde, têm a mesma idade (39) e são pais de Maria Clara (9 anos), João Davi (8) e o caçula João Antônio (5). Agora, os médicos João Aragão Ivo Ximenes (otorrinolaringologista) e Karla Barreto Ivo Ximenes (reumatologista) compartilham um pouquinho da relação deles com nossos leitores. Aproveitem as dicas!

Coisas do destino

Como aconteceu o primeiro encontro do casal e há quanto tempo estão juntos?

João: Primeiro dia de aula do primeiro ano do ensino médio (científico, na época), em 29 de janeiro de 1989, no colégio Christus. Estamos juntos desde então, em breve completaremos 25 anos... Karla: Aula de inglês, cheguei atrasada e sentei atrás pertinho dele. Ele logo me chamou atenção, lindo!

comer. Acho que o que agrada mais os dois é pasta com um vinho para acompanhar. Mas, gostamos de praticamente tudo!

Loucura de amor Vocês já fizeram algo surpreendente como prova de amor? O quê? João: Imagino que minha maior prova de amor sejam os 25 anos de fidelidade... Karla: Nos casamos cedo, aos 21 anos, para nós não foi uma loucura, mas muitos criticaram. Se foi uma loucura, então foi uma loucura de amor!

Se eu fosse você Se pudessem trocar os papéis, o que mudariam em cada um?

João: Nem sei... acho que não mudaria nada. Karla: A falta de paciência no trânsito e a severidade na forma de educar nossos filhos. Eu gostaria que ele fosse mais "zen", pelo menos em alguns momentos.

No divã

Karla: Ter paciência, o tempo abranda e cura muitas mágoas, ter esperança que a crise vai passar, ter fé em Deus e recorrer sempre a Ele nas horas mais difíceis. A oração é parte essencial do nosso casamento que é Sacramento. E casamento é coisa seríssima, devemos empenhar toda nossa energia para mantê-lo são.

Quais conselhos dariam para os casais que passam por momentos difíceis no casamento (as famosas crises conjugais)?

Fórmula do amor

João: O matrimônio, para nós, é um Sacramento. Nas dificuldades, que não são poucas, tento sempre lembrar disso. Ou seja, o casal deve conseguir um jeito de se entender, mais cedo ou mais tarde, é um exercício diário. Deus é o nosso apoio sempre.

João: Amor (querer está junto, mesmo estando longe, por exemplo), paciência nos momentos difíceis e manter sempre a relação apimentada...

Os três "ingredientes" que não podem faltar na relação de vocês são:

Karla: Confiança, tolerância e admiração. Vou colocar a pimenta também.

Os dois lados da moeda Dizem que a rotina do dia a dia atrapalha o relacionamento. Alguns profissionais passam 80% do tempo fora de casa, seja viajando ou mesmo em cursos de especialização e congressos na própria cidade. Isso é bom ou ruim? João e Karla: Gostamos de estar juntos, gostamos da nossa rotina, em especial quando estamos com nossos filhos... E gostamos de sair da rotina também, quando viajamos a dois ou com as crianças. Esta estatística não se aplica no nosso caso.

Ilha da fantasia Qual lugar no mundo vocês escolheriam para uma segunda lua de mel? João: Toscana, Ilhas Maldivas. Karla: Paris, Havaí. Ele surfa. Temos opções para a segunda, terceira, quarta, quinta lua de mel...

Comidinha caseira Que prato mais agrada os dois e quem gosta mais da cozinha (seja preparando ou degustando)? João: Eu gosto de cozinhar e degustar e ela mais de degustar. Karla: Adoramos comer e sair para www.figaroclub.com.br

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relacionamento

Coisas do destino

Como aconteceu o primeiro encontro do casal e há quanto tempo estão juntos?

comer. Acho que o que agrada mais os dois é pasta com um vinho para acompanhar. Mas, gostamos de praticamente tudo!

Se eu fosse você Se pudessem trocar os papéis, o que mudariam em cada um?

No divã

Quais conselhos dariam para os casais que passam por momentos difíceis no casamento (as famosas crises conjugais)?

Fórmula do amor

João: Amor (querer está junto, mesmo estando longe, por exemplo), paciência nos momentos difíceis e manter sempre a relação apimentada...

Os três "ingredientes" que não podem faltar na relação de vocês são:

Karla: Confiança, tolerância e admiração. Vou colocar a pimenta também.

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COMPORTAMENTO

Com que roupa eu vou?

Eventos de trabalho ou sociais, da reunião de negócios às baladas no fim de semana, quem nunca ficou na indecisão do que vestir? Enquanto uns se sentem muito à vontade quando abrem o guarda-roupa ou vão a uma loja escolher o look que vão usar numa ocasião mais formal ou em um simples churrasco na casa de amigos, outros esvaziam gavetas, jogam todos os cabides em cima da cama e, ainda assim, não sabem o que usar. Apesar de parecer uma tarefa fácil, alguns homens têm muita dificuldade na hora de combinar (ou descombinar) as peças e acessórios e a Fígaro ouviu formadoras de opinião sobre o comportamento dos homens no quesito: “com que roupa eu vou?” por Mirella Lima Qual a maior dificuldade dos homens na hora de escolher o look? Da reunião de negócios: serem discretos e se sentir firmes. O da balada: descontração com bom senso!

Os homens em geral não têm muitas dificuldades nisso não, mas percebo às vezes uma certa insegurança em decidir qual a roupa mais adequada para determinados eventos.

EVELINE DUARTE Empresária de moda

Se uma joia masculina, por exemplo, poderia ser usada em qualquer ocasião? Sim, claro! Um bracelete em ouro branco ou em couro com prata, um cordão com pingente.

Acho que o mais difícil é o homem se identificar com um estilo próprio. A maioria acaba usando o convencional por medo de errar, e o uso errado do tamanho das roupas. O homem tem que valorizar o que ele tem de melhor em seu corpo, assim como a mulher. Vejo como exemplo o meu marido, que é ex-atleta, e gosta de estar sempre em forma. Ele dá preferência a roupas que estejam no tamanho correto, proporcional ao seu corpo. Ele nunca compraria uma peça de roupa muito maior ou muito menor do que o tamanho do seu corpo real. Voltando para o estilo, o homem que assume um estilo próprio sabe se vestir para qualquer ocasião. Se ele for mais despojado, até em um evento de gala, ele consegue passar esse ar "desarrumado" com estilo e elegância. JULIANA DIAS Jornalista e Assessora de Imprensa Bem, a dificuldade que eles encontram para se vestir depende do fator emocional, saber seu estilo é muito importante. O fator-chave é a segurança, com ela um homem tem autoestima de escolher o que é mais adequado. Hoje em dia os homens estão mais atentos e se preocupam mais com o que está na moda e também têm informações de marcas. Concluindo, só os desinformados e os inseguros não sabem como se vestir. SANDRA LUCK Empresária de Moda www.figaroclub.com.br

Dependendo do estilo dele, até um pequeno brinco de brilhante em uma das orelhas... Acho super bacana! SUZANE FARIAS Designer de Joias Na verdade, depende de cada homem, pois todos nós somos universos únicos, com personalidades completamente diversificadas. Acredito que para os homens, o que é mais complicado na vestimenta para duas ou mais ocasiões; é combinar o estilo de roupa que ele goste e que será preciso usar, com a energia e astral que ele tenha, entrando em acordo com as ocasiões que ele irá viver. É uma questão de equilíbrio e bom senso, lembrando que é essencial ser feliz e se sentir bem com o que está usando. JANAÍNA DE PAULA Atriz/ Apresentadora de TV e eventos/ Modelo Acho que a única dificuldade dos homens é o medo de não parecer másculo o bastante. Eles adoram moda, mas não gostam de admitir. Eu acho que eles deveriam começar a se divertir mais e teríamos homens mais estilosos e com mais personalidade, tanto no trabalho, quanto na balada. A minha dica é ser fiel à sua personalidade na hora da balada. E, no trabalho, ser fiel ao estilo da empresa, mas colocando sempre algum "acento"

da sua personalidade. O acessório é uma ótima forma. Ah, e no trabalho, se vista sempre de acordo com o cargo que você almeja. LIGIA Jornalista de Moda Eles querem ficar bonitos e bem vestidos, sem necessariamente ser uma roupa chamativa. O menos sempre é mais! HELENA GUALBERTO Produtora de Eventos Acredito que eles sentem essa dificuldade por não acompanharem de perto as tendências da moda, como as mulheres, que, na sua maioria, são antenadíssimas! Então, eles têm essa insegurança, principalmente por não estarem informados. Meu marido, por exemplo, sempre pede minha ajuda para escolher seus looks e comprar suas roupas. Ainda bem que existem as mulheres para ajudá-los! SAKIE BROOKS Franqueada das Marcas Cantão e Mr.Cat Acho que os homens estão cada vez mais independentes em relação às suas escolhas, e isso é um progresso grande. Mas, ainda existem alguns que precisam da opinião de sua esposa, namorada, mãe, pois, trazem uma bagagem de insegurança em relação ao seu "gosto"... A maior dificuldade ao fazer um look é arrojar em alguns acessórios, combinar peças, saber o que efetivamente lhe "cai" bem. São viciados em algumas peças que acabam com sua silhueta, mas o lado bom é que eles são mais flexíveis em aceitar uma mudança quando eles confiam na opinião de quem entende. TETE VIEIRA Coordenadora de Moda e Supervisora da Loja Jef

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COMPORTAMENTO

Com que roupa eu vou?

Os homens em geral não têm muitas dificuldades nisso não, mas percebo às vezes uma certa insegurança em decidir qual a roupa mais adequada para determinados eventos.

EVELINE DUARTE Empresária de moda

Se uma joia masculina, por exemplo, poderia ser usada em qualquer ocasião? Sim, claro! Um bracelete em ouro branco ou em couro com prata, um cordão com pingente.

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comportamento

ELESPOR ELAS

abem aquelas dicas que os homens precisam para conquistar (ou pelo menos não irritar) as mulheres? Nessa edição de lançamento, a revista Fígaro faz uma pequena enquete com o público feminino para saber o que elas não querem escutar nos momentos mais quentes do casal. E se, por acaso, o parceiro cometer esse “deslize” falando o que não deve, nossas entrevistadas sugerem algumas formas de “derreter” o coração delas e garantir o perdão...

Mulheres revelam o que NUNCA deve ser dito na hora “H” e os presentes que MIMAM (e conquistam) o coração delas. por

Mirella Lima

Anastácia Line Alves Duarte - 25 anos, apresentadora e modelo

Aline Teixeira - 30 anos, professora de inglês

 “Acho

que qualquer comparação com outra seria o fim”.

 “Um

presente que conquista é aquele em que a pessoa demonstra que pensou em você. Que tem a sua cara. Sei lá, você diz uma coisa hoje e seis meses depois o cara lembra e te faz uma surpresa com algo relacionado àquilo, sabe? Independente de valor, na verdade, acho que aquilo que você faz é sempre melhor do que o que você compra”. Amazonia Albuquerque - 49 anos, empresária do ramo de seguros

 “Você

engordou um pouco, precisa malhar mais, faça mais cadeira adutora. Acho que o parceiro tem pouca sensibilidade”.

 “Adoro

ganhar uma Moet Chamdon para beber com ele, acho romântico e a bebida que mais me agrada. Gosto também de flores, é muito carinhoso.”

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 “O homem deve tomar a atitude, e não ficar

perguntando se ele pode colocar a mão aqui, se pode beijar ali, se é aqui que ela gosta mais...”

 “Eu adoro surpresas, mesmo que pequenas declarações de amor, rosas e joias.”

Carla Colares - 31 anos, psicóloga

 “Na hora H, não gos-

to de ouvir coisas negativas sobre meu corpo. Outro comportamento abominado é atender o celular!”

 “Eu

adoraria ganhar presentes caros (um anel de noivado da Cartier, uma bolsa Hermès, outra Celine, um belo carro, mas nada disso derreteria meu coração, gosto e aprecio símbolos, detalhes simbólicos para mim e para ele, detalhes. Apreciaria muito um belo jantar feito em casa, cozinhado por ele, adicionaria um álbum à moda antiga, com fotos black and white de momentos do casal e dentro do álbum uma passagem para Budapeste, Praga, Paris, enfim lugares românticos!” www.figaroclub.com.br

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ELESPOR ELAS

Mulheres revelam o que NUNCA deve ser dito na hora “H” e os presentes que MIMAM (e conquistam) o coração delas. por

Mirella Lima

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Aline Teixeira - 30 anos, professora de inglês

 “Acho

que qualquer comparação com outra seria o fim”.

 “Um

 “Você

engordou um pouco, precisa malhar mais, faça mais cadeira adutora. Acho que o parceiro tem pouca sensibilidade”.

 “Adoro

ganhar uma Moet Chamdon para beber com ele, acho romântico e a bebida que mais me agrada. Gosto também de flores, é muito carinhoso.”

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 “O homem deve tomar a atitude, e não ficar

perguntando se ele pode colocar a mão aqui, se pode beijar ali, se é aqui que ela gosta mais...”

 “Eu adoro surpresas, mesmo que pequenas declarações de amor, rosas e joias.”

Carla Colares - 31 anos, psicóloga

 “Na hora H, não gos-

to de ouvir coisas negativas sobre meu corpo. Outro comportamento abominado é atender o celular!”

 “Eu

O Centro de Reprodução Humana Conceptus ajuda você a realizar o seu sonho: ter um filho Acreditado pela Rede Latino Americana de Reprodução Assistida - RedLara e aprovado pela ANVISA

DR. MARCELO DE PONTES ROCHA - CREMEC 1266

• Mestre em Tocoginecologia pela Universidade de São Paulo (USP) • Professor Adjunto IV da Faculdade de Medicina da UFC DR. OSWALDO JOSÉ QUEIROZ DIAS - CREMEC 2846

• Residência Médica em Ginecologia e Obstetrícia pela Maternidade Escola Assis Chateaubriand • Habilitado em laparoscopia pelo Centro de Pesquisa Integrada da Mulher e da Criança CEPIMIC (Rio de Janeiro-RJ) • Chefe da Emergência da Maternidade Escola Assis Chateaubriand (UFC) • Mestre em Farmacologia Clínica pela Universidade Federal do Ceará (UFC)

DRA. MARJORIE MOTA - CREMEC 4667

• Especialista em Ginecologia e Obstetrícia pela Associação Médica Brasileira • Especialista em Endoscopia Ginecológica pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia

DR. MARCELO BORGES CAVALCANTE - CREMEC 6876

O corpo clínico mais qualificado em reprodução humana do Ceará

• Fellowship em Imunologia da Reprodução pela Chicago Medical School • Doutor em Ciências Médicas pela Universidade Federal do Ceará (UFC) • Professor de Ginecologia do curso de Medicina da Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

DR. MARCELO GONDIM ROCHA - CREMEC 9360

• Doutor em Reprodução Humana pela Universidade de São Paulo (USP) • Professor de Ginecologia do curso de Medicina da Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

Dra. LUCIANA AZÔR DIB CREMEC 12980

• Doutora em Reprodução Humana pela Universidade de São Paulo (USP) • Professora de Ginecologia do curso de Medicina da Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

DRA. IVANA PONTES DIAS - CREMEC: 11792

CLÍNICA CONCEPTUS Rua Coronel Linhares, 950 - 6º andar Salas 605 a 608 Fone: (85) 3261.0011 - Aldeota - Fortaleza/CE

clinicaconceptus.com.br

• Especialista em Ginecologia e Obstetrícia com residência médica no HGCC • Membro do corpo clínico da emergência obstétrica da MEAC. • Formação em Ultrassonografia em Ginecologia e Obstetrícia pelo CETRUS-SP

O Centro de Reprodução Humana Conceptus ajuda você a realizar o seu sonho: ter um filho Acreditado pela Rede Latino Americana de Reprodução Assistida - RedLara e aprovado pela ANVISA

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• Mestre em Tocoginecologia pela Universidade de São Paulo (USP) • Professor Adjunto IV da Faculdade de Medicina da UFC DR. OSWALDO JOSÉ QUEIROZ DIAS - CREMEC 2846

DRA. MARJORIE MOTA - CREMEC 4667

• Especialista em Ginecologia e Obstetrícia pela Associação Médica Brasileira • Especialista em Endoscopia Ginecológica pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia

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O corpo clínico mais qualificado em reprodução humana do Ceará

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• Doutor em Reprodução Humana pela Universidade de São Paulo (USP) • Professor de Ginecologia do curso de Medicina da Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

Dra. LUCIANA AZÔR DIB CREMEC 12980

• Doutora em Reprodução Humana pela Universidade de São Paulo (USP) • Professora de Ginecologia do curso de Medicina da Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

DRA. IVANA PONTES DIAS - CREMEC: 11792

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esporte

B i ke

Mania Pedaladas rumo à saúde

por

Mirella Lima

uem nunca ouviu o provérbio popular: “Isso é igual a andar de bicicleta. A gente não esquece” ou ainda o comercial de TV com um menino pedindo de presente uma Caloi? É verdade, mesmo que alguém tenha aprendido quando criança e tenha passado muitos anos sem subir numa bike, logo consegue equilibrar-se e andar como se o fizesse diariamente. Além de ser um meio de transporte para várias pessoas e também uma opção de lazer, andar de bike é uma atividade física que vem ganhando cada vez mais adeptos. Em Fortaleza, a rede “Bike Anjo” tem atraído pessoas de diversas idades interessadas em aprender a andar de bicicleta. Apelidados de “anjos”, voluntários da rede levam bikes para ensinar aos alunos as primeiras pedaladas e dar dicas sobre comportamento do ciclista no trânsito, as melhores vias de acesso, a mecânica, etc. O projeto vem acontecendo uma vez por mês na praça Luiza Távora, é gratuito e tem como principal objetivo incentivar o uso de bicicletas em Fortaleza. Uma boa notícia para os ciclistas urbanos da cidade foi a iniciativa da Prefeitura em adaptar ruas como Ana Bilhar à ciclofaixas que permitem mais segurança e mobilidade aos usuários de bike. Por trazer tantos benefícios à saúde, à natureza e mostrar-se como uma possível solução para diminuir o congestionamento caótico das metrópoles, andar de bike virou mania nacional e quem escolheu incluir essa prática no dia a dia sabe o quanto é importante dar umas boas pedaladas durante a semana!

Mario Queirós – Diretor de Planejamento e Relações com Investidores (Pague Menos) No início de 2013, decidi mudar a minha vida, me dedicar mais aos meu filhos e à minha esposa. Sem perceber, eu havia entrado numa rotina de sair com os amigos sexta, sábado... (momentos estes sempre regados de muita bebida e comida). Quando chegava o domingo, era o dia oficial da ressaca, no qual não saía nem do quarto. Então, diminui bastante as saídas etílicas e, como chegava mais cedo em casa, consequentemente acordava mais cedo, inclusive antes das crianças. Com isso, resolvi fazer uma atividade física e escolhi correr. Gostei do esporte, pois logo percebi os resultados na balança e no vestuário. Com o intuito de passar mais tempo com minha esposa, Vanessa, a

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esporte

B i ke

Mania Pedaladas rumo à saúde

por

Mirella Lima

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convidei para correr comigo, mas ela retrucou dizendo que não gostava de correr e sim de andar de bicicleta. Assim, fomos a uma loja e compramos uma bicicleta pra mim e outra pra ela. Ela acabou indo apenas duas vezes. Já eu, comecei a pedalar com dois amigos no estacionamento do shopping Iguatemi e assim fui “fisgado pelo esporte”. Começamos pedalando em média 15km, terças e quintas às 5:30 da manhã, no Iguatemi e também no bosque do Cocó. Daí, a cada semana, mais amigos aderiam ao esporte, empolgados pelos meus relatos de como estava me sentindo mais disposto e mais saudável. O pelotão foi crescendo de tal forma que tivemos dias com mais de 25 ciclistas e o percurso foi também aumentando para 25km, saindo do Iguatemi, com destino ao posto Maluaga no caminho do Porto das Dunas e retornando ao Iguatemi. Segurança é um requisito indispensável neste esporte. Luvas, calçados, shorts com acolchoamento e camisas adequadas são equipamentos que auxiliam, protegem e deixam o esporte mais confortável, mas o capacete é fundamental e indispensável. Bem, após dois meses, meu irmão KK, que é triatleta, participou de várias competições inclusive provas de IRONMAN, onde o atleta tem que nadar 3.800 metros, pedalar 180 km e depois correr uma maratona, ou seja 42 km, me incentivou a trocar a bike por uma de competição. Semanas depois, eu me encontrava participando de minha primeira prova de MTB (Mountain Bike), um enduro de 48 km em Maranguape. Com 22 kg a menos, me tornei um triatleta, adicionei a modalidade de natação aos treinos, comprei outra bike, voltada para triathlon, participei da minha primeira prova em junho no Cumbuco e já estou inscrito no meio Ironman de Miami que ocorrerá no final de outubro deste ano. Mantenho minha rotina semanal de treinos de corrida e natação, mas o ciclismo é minha paixão, treino todas as terças e quintas e, muitas vezes, no sábado ou domingo, intercalando entre Speed (bike de ciclismo) e MTB. Para finalizar, deixo alguns conselhos para quem quer ingressar no mundo do ciclismo.

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Dicas do Mário

bom capacete, luvas, roupa adequada e uma garrafinha ou mochila para água.

Adquira um bom equipamento para oje existem bikes que se adéquam 1 não ter dor de cabeça em vez de H a qualquer tipo de pessoa. O meprazer, não precisa ser caro, mas em lhor é procurar um profissional e fazer boas condições e manter sempre re-

Não coloque toda a responsabili5 dade de perder peso na bike, você tem que reeducar a sua alimentação.

um BIKE FIT (adequação da bike de acordo com as suas medidas). Procure lojas especializadas em bike e peça indicação de um BIKE FIT para que você possa comprar um equipamento ideal para seu tamanho e peso. Outra dica é já comprar uma bike ”BOA” que vai te dar um bom desempenho de início e que não te obrigue a trocar por uma melhor em curto espaço de tempo ou fazer upgrade de peças saindo desse processo frustrado. Claro que não precisa sair comprando de início uma bike "TOP DE LINHA", vá evoluindo de bike de acordo com sua evolução no esporte.

Leonardo Maranhão

Marcelino Miranda - Atleta

O que ou quem lhe motivou a praticar essa atividade e quando você começou? Há 10 anos eu pratico tênis, mas somente 2 vezes por semana. Sempre tive vontade de praticar um segundo esporte, já que o tênis não era suficiente para evitar o aumento de peso.

Recomendo esse esporte como um hábito saudável de vida. Desde criança sempre fui apaixonado por esportes como futebol, corrida e andar de bike, mas, quando vi uma reportagem sobre Ironman, fiquei motivado a começar a pedalar em nível de competição. Passei alguns anos até tornar meu ciclismo competitivo e participei de várias provas como campeonatos cearenses de triatlhon e ciclismo. Fui evoluindo minha maneira de pedalar e hoje não me vejo sem uma bike para treinos, pois me tornei um apaixonado pelo ciclismo! Fico feliz quando vou ao médico fazer aquele check up e recebo elogios quanto à saúde física e mental. Além disso, o ciclismo é uma ótima maneira de fazer amizades e quem pedala está à procura de hábitos saudáveis para ter uma melhor qualidade de vida.

visado.

2 Procure pedalar sempre acompa3 nhado, além de ser menos monótono, é mais seguro. Procure utilizar a ciclovia ou peda4 lar em locais sem trânsito, tais como parques, circuitos fechados ou locais Use sempre equipamentos de segurança, principalmente o capacete.

privados.

Como moro em um condomínio horizontal, eventualmente já praticava a bike dentro do próprio condomínio, mas somente como lazer com meus filhos. Então comecei a acompanhar pelo Instagram alguns amigos como o Mario Queirós e o Victor Studart postando fotos de treinos saindo pela manhã cedo do Shopping Iguatemi. Entrei em contato com o Victor que me passou algumas dicas e daí, desde abril de 2013 não parei mais de pedalar. Quais os principais benefícios que você encontrou nas "pedaladas", seja para o corpo ou para a mente? O esporte é empolgante porque além de muito prazeroso, é fácil de iniciar e a evolução é rápida. Os principais benefícios que senti de imediato foram o aumento do condicionamento físico e a perda de peso, mas existem outros como a diminuição do estresse, a necessidade de reeducação alimentar, além a integração com velhos amigos e o inicio de novas amizades.

Dicas do Leonardo

ão sou um expert no assunto, já que N estou pedalando há somente 1 ano, mas antes de iniciar a atividade é importante adquirir uma bike que seja adequada ao seu tamanho, além de um

Dicas do Marcelino

ntes de começar a pedalar, ficar A atento à saúde (fazer um check up médico).

Não comprar bikes caras logo de início e ouvir conselhos de um bom profissional para não ter dor de cabeça comprando o que não deve (como bikes de tamanho errado para sua estatura). Procurar um grupo para começar a prática de bike (andar acompanhado se torna mais seguro). Sempre pedalar portando um documento de identidade ou telefones de contatos. E o principal: começar a pedalar em locais seguros e com pouco movimento, pois a segurança tem que ficar em primeiro plano.

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ANTES, DURANTE E DEPOIS

É maravilhoso sair para treinar, participar de competições e, até mesmo, curtir momentos de lazer com amigos e família dando umas pedaladas, mas vale lembrar que os praticantes de ciclismo e bike precisam dar uma atenção especial à sua alimentação, que deve ser equilibrada e direcionada para a prática do esporte, evitando possíveis problemas. Nutricionista especializada em Nutrição Esportiva, Emagrecimento e Reeducação Alimentar, Dra. Fabiana Fontes dá algumas orientações sobre a alimentação ideal para atletas e amadores que praticam ciclismo ou bike. Segundo ela, como o ciclismo e a bicicleta são modalidades aeróbicas, o carboidrato presente em vários alimentos é fundamental para dar energia durante a prática desses exercícios. Dra. Fabiana explica que a alimentação antes, durante e depois aumenta estoques de glicogênio hepático (carboidrato estocado no fígado), glicogênio muscular (carboidrato estocado nos músculos) e glicemia sanguínea, melhorando assim o rendimento durante o treino e preservando a massa muscular. É importante não esquecer de comer a cada 3 horas, e ingerir muitas frutas e verduras ao longo do dia. A nutricionista lembra que, por ser uma modalidade aeróbica, esse esporte aumenta muito a produção dos radicais livres, que criam desequilíbrio ao nosso organismo, e portanto é necessário o consumo de antioxidantes (betacaroteno, licopeno, resveratrol, antocianinas), presentes na cenoura, abóbora, tomates, melancia, uvas, verduras... Outro cuidado que deve ser tomado é a ingestão de água, pois, devido à perda de água corporal tanto durante o exercício como ao longo do dia, é interessante consumir pelo menos 2 litros de água diariamente, acrescentando ainda a água de coco e bebidas isotônicas para repor sais minerais perdidos durante a atividade física. “O consumo de proteína também é peça-chave para a manutenção e a melhora da massa muscular e para reduzir as lesões tão comuns nessas modalidades”, afirma. www.figaroclub.com.br

Mas afinal, o que fazer para não passar mal em uma competição e o que poderia prejudicar a performance durante essas atividades físicas? Pior do que não vencer, é nem chegar ao final de uma competição por conta de lesões, tonturas, fadiga, enjoo e outros sintomas que podem ser causados por despreparo físico e alimentar. Dra. Fabiana alerta que o ideal seria testar os alimentos antes das competições e qualquer suplemento que for utilizar, deve ser consumido nos treinos longos para saber se o organismo se adaptará bem ao uso dele e que o planejamento correto nutricional fará toda a diferença na competição. Ela aconselha para antes do treino uma alimentação rica em carboidratos (salada de frutas com mel, sanduíche de queijo, suco de fruta). Já, durante a competição, a nutricionista fala de estratégias interessantes para o próprio atleta levar como fontes de carboidratos, entre eles: gel de carboidrato, rapadura ou frutas desidratadas. “O carboidrato consumido

em quantidade adequada durante fará com que o organismo do atleta tenha glicose disponível na circulação sanguínea e, dessa forma, energia suficiente para completar a prova e melhorar a sua performance. O consumo de água e líquidos durante a competição também é imprescindível e sua redução pode levar à fadiga por aumento da temperatura corporal e desidratação, podendo prejudicar a performance e até mesmo tirar o atleta da competição”, alerta. Lembrando ainda que a reposição de eletrolitos (potássio, sódio, magnésio...) é importante durante a competição, já que existe uma perda acentuada nessas modalidades.

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Dicas do Mário

bom capacete, luvas, roupa adequada e uma garrafinha ou mochila para água.

Não coloque toda a responsabili5 dade de perder peso na bike, você tem que reeducar a sua alimentação.

Leonardo Maranhão

Marcelino Miranda - Atleta

visado.

privados.

Dicas do Leonardo

ão sou um expert no assunto, já que N estou pedalando há somente 1 ano, mas antes de iniciar a atividade é importante adquirir uma bike que seja adequada ao seu tamanho, além de um

Dicas do Marcelino

ntes de começar a pedalar, ficar A atento à saúde (fazer um check up médico).

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ANTES, DURANTE E DEPOIS

Escolha sua bike São tantas opções disponíveis que fica até difícil escolher uma bicicletas e, para ajudar nessa hora, precisamos pensar na finalidade, ou seja, como será usada e o custo da mesma. Vale pesquisar preços e marcas na internet, conversar com ciclistas ou dar umas voltinhas na bike de algum amigo. O importante é saber que Bicicleta Fuji Nevada 1.9 29 os valores variam muito e há lojas esBicicleta indicada para quem está iniciando no pedal, é uma bicicleta de pecializadas no assunto que podem alumínio e com suspensão dianteira, de entrada e confortável, vai custar em instruir o cliente também na compra torno de 2.000,00 a 3.000,00. de acessórios para segurança e proteção, além de oferecerem serviços de manutenção para evitar acidentes e garantir a conservação. No mercado, alguns tipos são mais conhecidos, entre eles, a urbana (transporte na cidade), a mountain bike (com pneus largos e cravos), a speed (bike com pneu fininho) e a híbrida (mix da bike speed com mountain bike). Para quem está começando a pedalar, as urbanas e híbridas são mais indicadas porque têm o quadro com maior distância entre os eixos e essa distância maior dá ao ciclista uma posição mais ereta do que numa mountain bike, por exemplo. Isso ajuda na visibilidade e aumenta o conforto, mas, em compensação, a performance fica comprometida. Comodidade maior para pedalar está nas urbanas e híbridas, inclusive, em modelos que vêm com suspensão na frente, ótimo para trajeto em locais que tenham desníveis e buracos. Pneus mais largos e amortecedores deixam as bikes mais confortáveis e mais uma vez aparece a importância da distância entre os eixos, que pode facilitar a condução para os ciclistas de primeira viagem. Para andar em pistas com velocidades acima de 30 km/h, a speed é o tipo mais adequado. Indicada para ciclistas mais experientes ou que anseiam participar de competições, essa opção é menos confortável, os pneus são estreitos, calibrados com muita pressão, o quadro é rígido e para melhorar a aerodinâmica o ciclista pedala mais curvado.

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Bicicleta Fuji Nevada 1.1 Bicicleta considerada esportiva, mais indicada para quem já quer se aventurar em trilhas e pedais que exijam mais do ciclista, bicicleta toda em alumínio com suspensão dianteira, vem com freios a disco HIDRÁULICOS e peças mais resistentes, uma bicicleta dessas vai custar em torno de 5.000,00 a 6.000,00.

Bicicleta Fuji SLM 1.1 29 Essa bicicleta já é indicada para pessoas que querem iniciar em competições, é considerada uma bicicleta de nível profissional, o material do quadro é fibra de carbono e algumas peças vem em fibra de carbono, isso é para deixar a bicicleta mais leve, vem com freios hidráulicos e suspensão dianteira. Uma bicicleta dessas vai custar em torno de 20.000,00 a 25.000,00 reais. www.figaroclub.com.br

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saúde e bem-estar Fígaro - Quais as principais causas dessa alteração no hálito e como evitá-las?

grau fisiológico possa ser prevenida, especialmente cuidados alimentares e de alguns hábitos.

Dra. Daiane - Há mais de 60 causas descritas atualmente. Pode ser de origem patológica (causado por doenças) ou fisiológica (causas orgânicas, não-patológicas).

Fígaro - Que tipo de incômodo a maioria de seus pacientes relata quando vai ao consultório pela primeira vez?

Quando são patológicas podem ser bucais ou sistêmicas. As mais comuns são de origem bucal, destacando-se as seguintes: alterações de fluxo salivar, saburra lingual, doença periodontal (problemas gengivais)...

Mau Hálito LIVRE-SE DELE!

por

Mirella Lima

uem tem nem sempre sabe, mas as pessoas que estão próximas de quem tem halitose geralmente são as primeiras a diagnosticar. Várias vezes, amigos e parentes não usam da sinceridade por receio de causar constrangimento ao portador de halitose e, ao invés disso, oferecem balas de hortelã, passam a mão no nariz enquanto ele fala ou simplesmente se afastam. Comumente chamado de mau hálito, esse incômodo odor é um problema que afeta muita gente, mas que pode ser evitado ou tratado por especialistas no assunto. Para falar sobre esse tema tão

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delicado, a Fígaro entrevistou a atual Diretora da ABHA (Associação Brasileira de Halitose), Dra. Daiane Rocha. Capacitada para o tratamento de halitose há 11 anos e fundadora do “Centro de Tratamento do Hálito Dra. Daiane Rocha”, pioneiro e único centro especializado no tratamento de Halitose no estado do Ceará, ela explica que os portadores de halitose a vêem como um grande problema que atrapalha sua vida social, pessoal, profissional, familiar e íntima, interferindo inclusive nas relações e provocando seu afastamento em casa e no trabalho. A odontóloga afirma que na clínica são comuns os relatos de pacientes com

depressão, ansiedade, aumento de timidez, queda de autoestima, insegurança e outros (até mesmo casos mais sérios de divórcios, saída de empregos ou cursos, pessoas que não saem mais de casa e até tentativa de suicídio), devido ao quadro de halitose. “Nos outros, geralmente a halitose é vista de duas maneiras diferentes: ou como motivo de piada ou com brincadeiras de extremo mau gosto e com desprezo, em que as pessoas simplesmente isolam o portador, por considerar seu problema algo de difícil convivência e socialmente inaceitável”, revela e esclarece outras questões para os nossos leitores. www.figaroclub.com.br

Das doenças sistêmicas, destacam-se as alterações otorrinolaringológicas, diabetes, insuficiência renal e hepática, diarreias, estados febris, refluxo gastroesofágico ativo, doenças autoimunes, dentre outras. O nível de estresse orgânico também contribui bastante, pois afeta a produção de saliva. Hábitos de higiene irregulares (especialmente falhas de limpeza de língua, ausência do uso de fio dental e uso de soluções para bochecho com álcool na composição), alguns hábitos comportamentais (jejum prolongado, dietas descontroladas), hábitos sociais nocivos (fumo, ingestão de álcool, uso de drogas), uso contínuo de alguns medicamentos (antibióticos, antidepressivos, ansiolíticos...) e fatores alimentares (baixa ingestão de água, alimentos que causem ressecamento bucal, ricos em enxofre, muito gordurosos, excesso de proteínas) também são causas temporárias importantes. Quando o mau hálito ocorre por causas fisiológicas, sem ter nenhuma doença envolvida na causa desse problema, ele pode ser considerado “normal”, ou seja, não consideramos esse paciente um portador de halitose, somente quando há causas patológicas envolvidas. Para evitar as alterações do hálito, as causas devem ser detectadas e cada uma delas evitadas e/ou tratadas. Isso porque na verdade não tratamos diretamente a halitose e sim, os fatores que causam essas alterações e provocam a eliminação dos gases voláteis e mal cheirosos. Entretanto, há alguns cuidados que podem ser tomados para que a halitose de www.figaroclub.com.br

Dra. Daiane - O maior incômodo costuma ser por parte dos homens, mas, no geral, todos os pacientes chegam ao consultório constrangidos, calados, sem olhar nos olhos e, mesmo com inúmeras dúvidas, demoram

ver o seu problema, levando à crença que mau hálito é algo “sem solução” e aumentando ainda mais a frustração e angústia desses pacientes. No universo masculino isso é algo ainda mais complicado, pois a demora em procurar tratamento é mais frequente e, quando há procura e a resposta não é satisfatória na primeira tentativa, muitos desistem e passam anos sofrendo com o problema, calados, procurando novamente ajuda somente após muitos anos, agravando ainda mais sua situação física e emocional.

Ainda há uma forte crença de que o estômago é um grande vilão responsável pelo mau hálito e isso é um grande mito.” (Dra. Daiane Rocha)

a se abrir num primeiro instante. Mas, sobre sintomas relatados pelos pacientes para descrever a “sensação” ou queixa de halitose, há alguns mais frequentes: sensação de gosto amargo intenso na boca, boca ou garganta seca, gosto de sangue na boca e o incômodo dos portadores de halitose com a “reação das pessoas” ao seu redor, atribuídas sempre ao seu hálito. Todos esses são sintomas subjetivos e nem sempre são confirmados como um quadro real de halitose. Há ainda um outro, mas que normalmente não terá relação direta com a halitose na maioria dos casos, mas é um tipo de relato comum que incomoda bastante os pacientes que procuram os nossos consultórios: azia e queimação frequentes, com quadros de gastrite. Um problema, talvez o mais comum deles, que agrava ainda mais a situação para o seu portador é algo que chamamos de “via sacra” percorrida pelo paciente até chegar a um profissional que realmente realize de forma satisfatória o tratamento da halitose. Muitas vezes, antes de chegar até nós, o paciente já percorreu consultórios de diversos dentistas, gastroenterologistas, otorrinolaringologistas, clínicos gerais e outros profissionais, muitas vezes foi submetido a exames (alguns até desnecessários) e não conseguiram resol-

Fígaro - Por que o consumo excessivo de bebidas alcóolicas e o tabagismo podem aumentar a halitose? Dra. Daiane - O álcool é uma substância que causa intenso ressecamento bucal. Quando a boca fica seca, ela desidrata e as células da chamada “mucosa bucal” sofrem descamação e caem no “chão” na boca, que é a língua. Essas células são feitas de proteínas e servem de alimento para bactérias que vivem na língua, compondo a chamada “saburra lingual”. Quando essas bactérias comem as proteínas, elas as transformam em aminoácidos ricos em enxofre e isso tem o potencial de gerar mau hálito. Nesse caso, o consumo excessivo de álcool, ou mesmo em quantidades moderadas, mas contínuas, vai contribuir para a formação de enxofre por ressecamento bucal. O tabagismo age por mecanismos semelhantes, pois o calor dos cigarros, charutos, cachimbos e similares também causa ressecamento bucal e, pelo mesmo processo, gera descamação celular, aumenta a saburra lingual e formação de enxofre, contribuindo para surgimento da halitose. Mas, no caso do cigarro, há inúmeras substâncias em sua composição que são derivadas de enxofre, portanto também podem alterar o hálito por liberar o enxofre inalado que depois

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saúde e bem-estar Fígaro - Quais as principais causas dessa alteração no hálito e como evitá-las?

grau fisiológico possa ser prevenida, especialmente cuidados alimentares e de alguns hábitos.

Dra. Daiane - Há mais de 60 causas descritas atualmente. Pode ser de origem patológica (causado por doenças) ou fisiológica (causas orgânicas, não-patológicas).

Fígaro - Que tipo de incômodo a maioria de seus pacientes relata quando vai ao consultório pela primeira vez?

Mau Hálito LIVRE-SE DELE!

por

Mirella Lima

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Ainda há uma forte crença de que o estômago é um grande vilão responsável pelo mau hálito e isso é um grande mito.” (Dra. Daiane Rocha)

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sairá por via sistêmica. Agora, um fator importante é que esses hábitos quando ocorrem em quem tem alterações de salivação (produzem pouca saliva e/ou saliva de má qualidade), tem implicações bem mais severas, pois causa ressecamento bucal intenso em bocas com lubrificação normal, mas em bocas com falhas graves de lubrificação acontece de forma muito pior. Isso muitas vezes explica porque o consumo de álcool ou o tabagismo pode gerar halitoses de graus diferentes em pessoas diferentes.

É muito eficiente quando bem executado. Mas não há ainda nada na rede pública, apenas particular. O tratamento é curar a causa que gera a produção do odor, não se trata diretamente da halitose, mas sim das alterações que levam o hálito a se alterar. Sendo assim, dependendo da causa, o tratamento é executado para eliminá-la, ou seja, está sempre ligado ao diagnóstico... Quando as causas são orgânicas ou sistêmicas, as alterações, uma vez detectadas, devem ser tratadas e/ou controladas, muitas vezes em conjunto com um profissional

“Halitose é um problema emocional e social sério”

(Dra. Daiane Rocha)

Fígaro - Quem tem mais halitose: crianças, homens ou mulheres? Dra. Daiane - Não existem muitos trabalhos científicos de estatísticas nesse sentido, mas clinicamente, sem dúvida, a quantidade de crianças portadoras de halitose é pouco expressiva. Em idosos é bem mais comum, mas nosso maior público nos consultórios é mesmo de adultos. As pesquisas indicam que a quantidade de mulheres e homens portadores de halitose é muito semelhante, mas, nos consultórios, notamos que as mulheres costumam procurar mais o tratamento. Após a realização da consulta de diagnóstico, acredito que haja 2 motivos principais para isso: o primeiro é que as mulheres demonstram preocupar-se mais com a saúde, ir com mais frequência a médicos e outros profissionais da área da saúde e o segundo, os homens demonstram mais constrangimento em procurar tratamento nessa área. Fígaro - Atualmente, quais os tratamentos mais indicados para quem tem halitose? Dra. Daiane - Infelizmente, no Ceará e em todo o Brasil, ainda há poucos profissionais que se dedicam de forma séria a esse tipo de tratamento, que é específico, feito apenas por profissionais capacitados nessa área (geralmente dentistas, mas com cursos específicos para o tratamento de halitose).

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de outra área (otorrinolaringologista, psicólogo, psiquiatra, gastroenterologista, endocrinologista...). Entretanto, as causas mais comuns são de origem bucal, destacando-se as alterações salivares, saburra lingual e doença periodontal. As 2 primeiras costumam ter grande relação entre si e nesse caso o tratamento é reabilitar as glândulas salivares para que elas voltem a produzir saliva em quantidade adequada e com qualidade satisfatória, através de tratamento com estímulos mecânicos (ex: sialogogos), químicos e gustatórios (ex: ameixa umeboshi), medicamentosos (ex: Pilocarpina), eletrofisiológicos (ex: tens), laserterapia, acupuntura e terapias alternativas, tudo isso visando regularizar o fluxo salivar. O controle da saburra lingual, enquanto o tratamento salivar é realizado, é fundamental, para isso o paciente é orientado sobre técnicas de limpeza lingual adequadas, por vezes associando o uso de produtos auxiliares. A doença periodontal deve ser identificada e tratada por dentistas especialistas em periodontia, para controlar quadros de gengivite e outras alterações gengivais. Mas se a halitose for de origem somente fisiológica, o tratamento na verdade é a base de orientações, visando “prevenir” sua ocorrência.

XÔ HALITOSE! Evite o consumo excessivo de: 33Alimentos com enxofre na composição (ex: ovos, couve, repolho, brócolis, alho, cebola, picles, mostarda, alcachofra...); 33Substâncias que causem ressecamento bucal (ex: muito quentes, salgados, picantes ou condimentados); 33Proteínas (ex: leite e derivados e carne vermelha); 33Gorduras e frituras em geral; 33Bebidas alcóolicas; 33Fumo e drogas; 33Soluções para bochecho com álcool na composição. Tente: 33Beber muita água e de forma fracionada; 33Aumentar o consumo de alimentos fibrosos e duros, além de mastigar sempre bem esses alimentos (pois isso aumenta a produção de saliva); 33Ter bons hábitos de higiene (incluindo o uso de limpadores de língua); 33Reduzir o nível de estresse também é muito importante; 33Comer maçã, ela é um alimento que tem ação detergente natural, que pode contribuir para prevenir ou, em alguns casos, até mascarar um quadro de halitose inicial, pois tem ação adstringente natural.

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“Halitose é um problema emocional e social sério”

(Dra. Daiane Rocha)

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saúde e bem-estar

Câncer de próstata

Urologista fala sobre esse problema que assola tanto os homens. por

Mirella Lima

ma das doenças que mais assusta homens, principalmente os que tem acima de 50 anos, é o câncer na próstata, a qual uma glândula do sistema reprodutor masculino, que produz e armazena parte do fluido seminal. O tumor que pode crescer de forma lenta e silenciosa, praticamente não dá sinais que alarmem o paciente e os fatores de risco como histórico familiar, hormônios ou maus hábitos alimentares, sedentarismo e excesso de peso facilitam o surgimento do câncer de próstata. Um tema delicado para a maioria dos homens, mas que deve ser levado muito a sério e tratado sem preconceitos ou tabus, afinal, é a saúde que está em pauta. Diagnóstico, tratamento e recomendações. Para saber um pouco mais sobre esse problema que tem atingido cada vez mais homens, a Fígaro conversa com o urologista George Araújo Magalhães e esclarece alguns mitos e verdades sobre o assunto. Fígaro: O exame de toque retal é o melhor método para diagnosticar o câncer de próstata? Dr. George: Ao procurar um urologista, o paciente é perguntado sobre alguma queixa urinária, bem como queixas da esfera sexual (ereção, ejaculação e libido). O toque retal faz parte da avaliação física, pois permite avaliar o tamanho da próstata, a consistência e a presença de even-

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tuais nódulos. Aparelho nenhum tem capacidade de avaliar consistência. Por isso, a partir dos 45 anos, todo homem deve ser submetido a esta avaliação. Para quem tem parente de primeiro grau com câncer de próstata, deve iniciar aos 40. E realizar um exame de sangue com a dosagem do PSA, que se altera na presença de câncer de próstata (CaP), mas que também se altera em outras condições. Com essas duas medidas, aumenta-se a chance de detectar precocemente a doença. Lembrando que, em fases iniciais, o CaP pode não manifestar qualquer sintoma. Fígaro: Por que a incidência desse tipo de tumor nos homens tem aumentado nesses últimos anos? Dr. George: Câncer de próstata sempre existiu. Atribui-se esta elevação na incidência ao aumento da expectativa de vida do brasileiro, pois o ápice da incidência do CaP é a sétima década. Além disso, apesar de longe do ideal, houve um maior acesso da população aos serviços de saúde. A dosagem do PSA (sigla em inglês para “Antígeno Prostático Específico”) permitiu uma detecção mais precoce dos casos de CaP, aumentando chances de cura e de aumento da sobrevida. Fígaro: Qual deve ser a primeira atitude do paciente ao descobrir que tem um câncer na próstata? Dr. George: Diante de um toque retal alterado ou alteração do PSA, o

urologista solicita um biópsia prostática. Ao se confirmar um diagnóstico de câncer de próstata, deve-se avaliar a extensão da doença, se restrita à próstata, se está invadindo estruturas vizinhas ou se já está em órgãos mais distantes. A esse processo, damos o nome de estadiamento. Isso é fundamental para definir o melhor tratamento. Fígaro: Atualmente, quais são tratamentos mais indicados e menos invasivos para combater o tumor? Dr. George: Para tumores iniciais, como opções temos a cirurgia de extração da próstata, a chamada prostatectomia radical, bem como a radioterapia. A radioterapia pode ser feita com implante de “sementes radioativas” no interior da glândula prostática, chamada Braquiterapia. Ou mesmo a radioterapia externa. Há também a crioterapia e o HIFU (Ultrassom focado em alta intensidade), mas com indicações restritas e com poucos centros realizando este tratamento. Para alguns tumores muito iniciais se preconiza a vigilância ativa, que consiste em não realizar nenhum tratamento curativo ou paliativo, considerando idade e estado de saúde do paciente. O paciente fica sendo monitorado com exames e seria submetido a algum tratamento na detecção de progressão da doença. Fígaro: Como saber se o paciente realmente está curado e que não

há chances de um novo tumor surgir no mesmo local? Dr George: Independente da modalidade de tratamento adotada, o paciente fica sendo monitorado com exame físico, exames de imagem e dosagem do PSA. No caso da prostatectomia radical, com doença confinada ao órgão, o PSA fica em níveis praticamente indetectáveis. Em caso de elevação desses níveis, podem-se propor modalidades de tratamento de resgate, como radioterapia no local da próstata ou hormonioterapia. Quimioterapia é utilizada numa fase mais www.figaroclub.com.br

tardia, quando o tumor já não mais responde à hormonioterapia. Fígaro: Mesmo com as campanhas educativas realizadas pelo Ministério da Saúde por outras organizações, o brasileiro ainda é resistente a certos procedimentos cirúrgicos, entre eles a vasectomia e a prostatectomia (retirada da próstata). Por que isso ainda acontece? Dr. George: O Homem tende a ser mais resistente a reconhecer que está com algum problema de saúde, e isso é perigoso, pois pode detectar alguma doença em fase já irreversível de

tratamento. Estatisticamente, no Brasil, o homem vive sete anos a menos que a mulher. Há um fenômeno muito interessante nos consultórios que são os homens trazidos pelas esposas ou pelas filhas, quando não pelas mães. Felizmente, é uma realidade que está mudando. A vasectomia é envolta de alguns mitos, como tirar a masculinidade, o desejo sexual, impedir a ejaculação, ser um procedimento doloroso, que podem ser explicados numa boa conversa de consultório. DR. GEORGE ARAÚJO MAGALHÃES UROLOGISTA - CREMEC 8672

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saúde e bem-estar

Câncer de próstata

Urologista fala sobre esse problema que assola tanto os homens. por

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